【基隆七堵美食】七堵家傳營養三明治，在地人不想推薦的排隊美食，就算是平日也是大排長龍｜Ruby說美食享受旅行

來到基隆大家想到的美食之一應該有營養三明治吧，但隨著基隆廟口的營養三明治漲價到60元，真的是貴到下不了手。 這家是Ruby的朋友推薦的，朋友說就算是平日都是大排長龍，而且滿多都是騎機車來買的，在地人買的小吃攤幾乎都很美味。朋友大大稱讚這家營養三明治便宜又好吃就算是放隔夜再加熱都好吃。 剛好Ruby到基隆去吃燒肉chacha，Ruby看了導航後發現很近大約開車10分鐘內會到，吃完燒肉就直接開車殺去買，這家不在大馬路上，算是有一點像市場的地方擺攤。Ruby一下車根本不用找，看到排隊的人龍就知道，我要買的七堵家傳營養三明治就在那了。 原本以為看到這樣的人潮要排很久，不過他們的分工非常的仔細，炸麵包的、放餡料的、擠美乃滋的、收錢找錢和點餐都分配的很仔細。Ruby很害怕遇到老闆收錢後又繼續做餐點的。 在等餐的時候也看到了，他們家也是有許多電視節目採訪的海報，他們家是周一公休，Ruby其實是2點10幾分到的想說還沒有營業慢慢走，結果已經大排長龍了，不過當天排了10分鐘左右就買到了，真的很幸運。 七堵家傳營養三明治一份35元，3份只要100元，大約一份又在便宜2塊錢， 在這物價飆漲的時代，能買到銅板美食又是好吃的真的是要大大給老闆一個讚。 Ruby沒吃過想說又是油炸麵包類，先吃個三個嘗鮮看看。美乃滋可以不加或是加少一點，Ruby請店員幫我家少一點，騙自己熱量會少一點，讓自己罪惡感再稍微降低一點欺騙自己一下。 每一家的營養三明治配料好像都一樣，油炸的麵包擠上美乃滋後加上兩顆滷蛋、兩片火腿、一片番茄和兩片小黃瓜。 Ruby因為午餐吃了燒肉想說營養三明治晚上再吃，原本以為炸麵包會油油的， 一口咬下有嚇到，居然不油而且麵包的麵香十分足夠。 滷蛋的味道很足夠不死鹹，搭配小黃瓜和番茄也滿清爽的，美乃滋加一點真的就很好吃了，全部都加應該美味程度會更加好吃。 這家Ruby已經列入我的口袋名單之一了，Ruby怎麼覺得基隆廟口許多美食都走味了也比較貴，反而是在地人推薦的巷口美食都好吃價格又合理。僅此一家絕無分店喔~ 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉七堵家傳營養三明治🏠基隆市七堵區南興路28號☎️0928 066 107⏰PM14:30~PM20:30 (周一公休)

全台線上|小宅食袋。冬天嘴饞又怕胖? 喝低卡減醣湯暖身心又顧熱量!

全台|線上-小宅食袋-冬天嘴饞又怕胖? 喝低卡減醣湯暖身心又顧熱量!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ• 全台|線上之前就跟大家分享過我有時候忙到沒時間煮飯總會挑些可直接即食的料理包但天氣越來越冷啦有時候吃冰冷的食物身體會更感覺充滿寒氣再加上冬天真的很容易會餓總想吃熱熱的食物特別到晚上總會有點嘴饞卻很容易吃多 熱量爆表所以我發現了一款既可以熱熱喝、吃飽飽又可以控制熱量的 #低卡減醣湯 #小宅食袋 推出的低卡減醣湯每一款的料真的都很實在，而且多以原型食物為主單純以食材去熬煮，煮出香氣與味道熱量幾乎都不到200大卡，比一碗白飯還低!!減少了澱粉的攝取量卻不會減少飽足感在減醣的路上 煎熬的過渡期有小宅食袋你會更順利~另外也很適合有在減脂運動的朋友們!肉菜都吃的到! 豐富食材營養又均衡!!不過可能一開始從豐盛的三菜一湯、大魚大肉直接簡化成一碗湯 多少會有些不習慣他們家的料多湯也足 可以額外再加一些蔬菜一起煮或是再配一些自己喜歡的菜，但盡量就將湯取代白飯~ 若是沒有加料基本上就是整包放入熱水中，隔水加熱5-7分鐘便可上桌!也可以使用電鍋或微波爐加熱，但料理包就要剪一個小洞避免熱漲冷縮爆開來傷到自己 共有五種口味 每一款正面都有標示數字以及名稱跟熱量~被面有更詳細的營養成分說明!!一一跟大家分享一下~ #馬鈴薯味噌雞肉湯雞腿肉口感很嫩不會乾柴雞皮會去掉，避免讓湯頭變得油膩馬鈴薯跟紅蘿蔔都燉到入口即化但不會爛到已經在湯裡四散了凍豆腐吸附了滿滿的湯汁，整個超入味還有花椰菜跟鴻喜菇提升視覺味覺的美好體驗味噌的濃度適中，更多是感受到味噌保留的香氣 #義式豬肉蔬菜湯豬肉片沒有什麼異味肥瘦比例恰到好處配料相當多元有鷹嘴豆、玉米、番茄、西洋芹等等各種食材的加入讓整碗湯視覺味覺與營養上相當豐富~番茄熬湯酸酸甜甜的口感真的很喜歡而且每一個食材即使入味但在吃到的食後仍可以感受本身的美味 #低脂雞胸肉酸辣湯因為主打減少澱粉量所以是不會勾芡的喔!屬於較清澈版的酸辣湯酸辣度也都相對溫和一些所以怕太過酸辣的朋友不用擔心~另外還加入了雞胸肉搭配，蛋白質滿滿~~ #老罈酸白菜排骨湯一剪開料理包就聞到酸白菜的香氣!!另外還加入了木耳跟豆皮增添口感與營養豬肉煮到很軟嫩，雖有嚼勁但不會有太韌咬不動的問題!!酸度倒還好 也是比較以香氣保留為主~蓮藕的口感綿密很好吃! #剝皮辣椒人蔘雞湯冬季限定的湯品必須喝看看這款是五款中我最喜歡的湯品~~之前害怕剝皮辣椒會太辣但後續品嚐到他的甘甜之後就愛上了剝皮辣椒切段好就口香菇雖然在官網上提及但我好像沒有吃到還有紅棗、枸杞、蔘鬚等中藥材一同熬煮另外白蘿蔔也是煮到入口即化的程度~~也有加入糯米 我一開始以為是薏仁但糯米口感更綿密~~ 在這寒冷的冬天喝上一晚熱熱的湯既能暖身暖心 又可以顧及熱量真的是太喜歡啦! 🔍店家資訊【小宅食袋 pocket cuisine】小宅食袋減醣湯:☞ https://pocketcuisine.co/珊米官方LINE直接訂☞ https://lin.ee/56Lpe1z官方網站☞ https://www.pocketcuisine.com.tw/wintersoup臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/pocketcuisine33IG☞ @pocket_cuisine#小宅食袋#冷凍餐#宅配#減醣#低卡#減脂餐#低醣#健身餐#減重#減脂#減肥

媽媽牌客家鹹湯圓

冬至因為上班關係沒辦法回家陪爸媽 終於等到休假時間可以回家吃湯圓了 我們家一直以來都習慣都是把紅白小湯圓加上肉絲跟茼蒿煮成鹹湯圓 不誇張我可以吃3碗😆 每次新聞都會說一顆湯圓熱量多少 但我完全不管我就是要吃到爽🤪 你們湯圓愛吃哪一種呢？

[全家Family Mart]雙重起司烘蛋捲。搭薏仁和紫米粒粒口感更豐富! #植物五辛素

#全家便利商店 #全家美食 #墨西哥捲 #五辛素 #捲餅 我不喜歡起司超多的美食(焗烤、披薩)，是少數小時候很愛而現在不愛的食物 之前吃過7-ELEVEN兩款墨西哥捲餅後，Instagram上同為潤餅控的朋友再推薦全家的雙重起司烘蛋捲 原本以為是去年全家起司季限定，某天在全家看到架上居然還有，那就來試試看吧！ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364200927 「雙重起司烘蛋捲」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：雙重起司烘蛋捲 NT 69 營養資訊：熱量 284 kcal/ 158 g；過敏原：蛋、奶、豆、麩質、堅果；植物五辛素 製作廠商：展榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「雙重起司烘蛋捲」營養資訊 內容：雞蛋、麵粉、起司、馬鈴薯、洋蔥、胡蘿蔔、洋菇、糯薏仁、牛乳、乳脂、紫糯米...等 「雙重起司烘蛋捲」拆封狀態 未吃先猜，冠上雙重起司之名，熱量卻不過三百，看來起司應該是不會爆炸多 ...不，是捲本身就不大( ˘•ω•˘ ) 加熱後捲餅變的很軟，不太好(我放棄)塑形成原來的模樣 上半捲看起來好像只剩皮、很空虛的樣子，應該是料都擠在下半捲吧? 跟7-ELEVEN的捲餅是不同的食品工廠製造，但特殊設計的紙盒是一樣的，捲餅份量外觀也差不多 不過，經微波加熱後，全家的紙盒也跟著捲餅一起變塌軟，好不給力థ౪థ 咬一口觀察，白餅皮包裹的有烘蛋、薏仁、紫米以及比較看不到的雙色起司 烘蛋占最多比例，而且有夾雜蘿蔔絲、少許洋蔥絲和洋菇片，烘蛋濕軟、有一點蓬鬆感而且蛋香濃；搭配完整的薏仁和紫米，增添一顆顆的顆粒口感； 前半捲沒吃到什麼雙色起司，大多累積在下半捲 雙色起司夾在烘蛋和餅皮間，呈軟固態，不像7-ELEVEN的兩款捲餅是濃湯或液漿狀的起司醬，擔心會邊吃邊滴汁 起司總份量不算多，可吃得到起司香和牽絲卻不會太油和鹹，我蠻喜歡的 烘蛋配紫米和薏仁，我覺得搭配特別，沒有明顯香草或香料(如：蒜、黑胡椒、羅勒葉、迷迭香...等)的調味， 能吃的到就是單純蛋和起司的味道，加上薏仁和紫米的顆粒口感，整體蠻讓人驚喜的 一開始外觀有點悲劇，但是口味上我還蠻喜歡的(๑ŐдŐ)b 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364200927 相關文章 [統整包]全台灣春捲&潤餅 #孤獨的潤餅獵人 [7-ELEVEN]紫豔‧法式白醬雞肉蘑菇飯捲 [7-ELEVEN]天素地蔬鷹嘴豆野菇嫩蛋捲餅 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

伴手禮團購美食推薦-盧琴樹Luchinshu，充滿溫度的手作甜點，糖心酥、太妃牛軋糖口味眾多一次滿足!

 小時候就很喜歡吃糖心酥、方塊酥、千層派、一口酥，很喜歡那種酥酥香香充滿雞蛋香氣的糕餅零食點心。不知道是不是這陣子有碎碎唸被手機監聽？！ (◍╹ｘ╹◍)?! 我的Facebook廣告自動跑出盧琴樹的糖心酥廣告，被廣告燒到一個不行，看起來超美味的，不知道”本餅乾”是不是如同廣告照片一樣好吃？！決定用錢錢來收服！(๑´ڡ`๑) 辦公室的生活就是需要一點零食點心來撫慰身心靈，下午茶、伴手禮、茶水間小零食、嘴饞、補充熱量都很適合！盧琴樹的糖心酥一共有6種口味，伯爵紅茶、提拉米蘇、草莓歐蕾、鹹蛋黃牛奶、黑糖奶茶及抹茶麻糬。 我覺得外袋包裝滿漂亮的，感覺很精緻、走一種網美打卡路線？每一顆糖心酥都是獨立塑膠盒包裝，我覺得這點有好有壞，第1個好處是買來分送親朋好友、同事會感覺很別緻、衛生，第2個好處是這樣運輸比較不會碎裂、不完整。但是從環保角度來看，會感覺有一點過度包裝，為了地球不會過度浪費資源，感覺盧琴樹可以針對這點再費心思設計(ง •̀_•́)ง‼ 把糖心酥一字排開顏色真的很漂亮，看起來相當有食慾(●´ϖ`●)。每一款糖心酥的夾層餅乾是不同口味的方塊酥，裡面的糖心吃起來軟Q不費力、不黏牙。一開始很擔心它吃起來會太甜，結果吃起來甜度剛剛好，不論是螞蟻星球的居民還是地球人都是可以接受的。而且吃起來不黏牙這點也很討人喜歡，現在戴牙套的米粉們越來越多了，或是家中有牙口比較不好的長輩，如果遇到黏牙的食物真的會很頭疼呢！ 看到官網說天氣較冷的話裡面的糖心口感會偏硬，可以打微波5秒的方式回軟，經過實測發現真的會回軟，而且溫溫的有不一樣的感受（感覺有更明顯的蛋酥香，味道較濃厚？！ (,,◕ ⋏ ◕,,)） 6種口味我的心中排行榜：黑糖奶茶>伯爵紅茶>抹茶麻糬>鹹蛋黃牛奶>草莓歐蕾>提拉米蘇，抹茶麻糬跟我想像的不一樣，他的抹茶偏甜，不是苦抹茶。黑糖奶茶完全就是奶茶人會喜歡的！伯爵紅茶的茶香我非常喜歡，果然用茶製成的點心零食都不會踩雷。鹹蛋黃牛奶的香氣剛剛好，味道很中和，鹹蛋黃跟方塊酥搭配的剛剛好，沒有誰搶誰的風采，草莓歐蕾跟提拉米蘇排在倒數兩名的原因是因為有粉末，我覺得粉末的口感會比較乾，但是粉末完全不會嗆到，這點做得很好！ 除了糖心酥，同步開箱牛軋糖！口味有2種：原味、辣味牛肉，一看到”辣味牛肉”我真的是太驚訝了！真的沒想到牛軋糖還有鹹鹹的口味？因為實在是太難想像味道了(｡╹ω╹｡)，決定也要來試試看！ 裡面的堅果是採用夏威夷火山豆，所以吃起來不會硬，口感上跟糖心酥一樣吃起來完全不黏牙！焦糖奶香的太妃牛軋糖真的無敵美味，香香軟軟QQ又不黏牙，跟以往吃到又硬又黏的傳統牛軋糖完全不一樣！(●♡ᴗ♡●) 這真的很推薦！另外辣味牛肉牛軋糖也相當特別，吃起來鹹鹹甜甜辣辣的，本身愛吃肉乾的米粉們也會很喜歡！越吃越涮嘴！顛覆了牛軋糖的印象，是個創新又美味的零嘴。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次盧琴樹的糖心酥跟太妃牛軋糖是真的很棒，廣告沒有亂放、我也沒有踩到雷(* Ŏ∀Ŏ) 喜歡這種小零嘴的人也可以嘗試看看，或是當作伴手禮也很不錯，是個不會雷/收到很開心的禮物！價位上偏高一點點，但是真材實料、手作的用心我相信是可以吃得出來的！ 🔎盧琴樹Luchinshu官方網站➤盧琴樹 LuchinshuFacebook粉絲專業➤盧琴樹 Luchinshu #盧琴樹評價 #盧琴樹糖心酥好吃嗎 #盧琴樹太妃牛軋糖好吃嗎 #手作甜點宅配禮盒分享 #MIT美食伴手禮分享 #無添加防腐劑伴手禮分享 #糖心酥禮盒推薦 #香軟不黏牙糖心酥推薦 #超好吃牛軋糖推薦 #宅配牛軋糖禮盒分享 #現點現做伴手禮分享 #嚴選食材甜點禮盒分享 #台灣伴手禮 #伴手禮推薦 #團購美食 #辦公室團購零食 #團購美食推薦 #娃娃糖心酥 #方塊酥 🐕寵物｜🗺旅遊｜🍜美食｜📦開箱｜✂手作｜🍞烘焙｜🎥攝影我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

♡♡初啼生酮低醣餅乾：糖友、健身、想要低熱量零食都能吃♡♡

雖然零食不是每日必食的食物 但在追劇或嘴饞時卻是好選擇 只是隨著年紀的增加，代謝也在變慢中 所以這2年來對於吃食，我特重熱量 因為食的健康，是需要靠自己把關 這一次要來分享的是初啼生酮低醣的低碳甜點：餅乾與蛋糕 初啼於2018年創辦係因創辦人江昆醍外公患有糖尿病無法享用蛋糕 因此創造出多款低醣生酮的餅乾、蛋糕、麵包，讓「吃甜點」不再造成身體負擔 〜〜花生餅乾〜〜 單片包裝，就是很方便好攜帶 一盒8片算小包裝，外盒也可以留下來當收納用 一份(包)66大卡，蛋白質3g、碳水化合物2g、糖份0.5g 每片的糖分低 花生餅乾吃起來是滿滿的花生香 酥中帶點鬆軟，還蠻適合老人家吃 而且花生香氣明顯於餅乾香氣 低糖餅乾就跟一般甜點一樣好吃 〜〜南瓜子餅乾〜〜 南瓜子餅乾一份(包)80大卡，蛋白質2g、碳水化合物2g、糖份0.3g 完整的南瓜子，黃中帶點綠，增加視覺美感 南瓜子餅乾隨著咀嚼，吃起來是酥中帶點微甜感 如果想要有甜感，這是不錯的選擇而且口味不甜膩 因我平時嗜甜，這口感有尬意 〜〜帕瑪森起司餅乾〜〜 帕瑪森起司餅乾一份(包)80大卡，蛋白質2g、碳水化合物1g、糖份0g 很特別的是不含糖份 低糖餅乾吃一片，可以滿足嘴饞時 帕瑪森起司餅乾吃起來有點鹹感，酥中帶軟脆 起司味明顯，很適合喜歡吃起司者來吃喔 〜〜可可酥餅〜〜 可可酥餅一份(包)79.7大卡，蛋白質1.8g、碳水化合物1.6g、糖份0.3g 看起來似白色絲狀是添加了杏仁片 可可酥餅吃起來淡淡的可可味，好咀嚼 配合杏仁片很對味 我很愛這一款餅乾 〜〜抹茶酥餅〜〜 抹茶酥餅一份(包)85大卡，蛋白質2g、碳水化合物2g、糖份0.4g 除了以宇治抹茶粉為基底外，還添加了杏仁片 吃得到抹茶味，適合平時喜歡茶飲者來吃 一次一片的餅乾 滿足想吃甜點的口慾 初啼生酮低醣每一款餅乾都是蛋奶素，無添加精製糖、麵粉、麩質，使用馬卡龍杏仁粉取代麵粉，讓碳水含量降到最低，以赤藻醣醇取代砂糖，好讓糖尿病患者的糖友們也能享用 還有年輕人、還是說要健身、要減醣、要維持體態、想要低熱量餅乾或擔心熱量，都可以來吃吃看 許多人的減肥減重採時下最流行的168或生酮飲食 雖然我有在控制熱量，不過我並沒有嘗試這樣的方式 也沒有進行低碳飲食，也因總是外食與不均衡飲食，又不運動 逐漸也有了慢性病 從7年前開始規律吃降血脂藥 到這半年多前又加了降血糖藥(雖然還不是糖尿病患者，醫師建議先預防用藥，尚無驗血糖) 不過這也算是要有三高了，因此這一年來我很在意熱量 但疏忽食物的糖分，以後還得多留意食物糖份多寡 〜〜生酮低醣-低醣優格乳酪蛋糕〜〜 這是選用澳洲奶油乳酪、紐西蘭天然奶油、無麵粉、無加糖、無香精等製成 生酮低碳無負擔蛋糕 對於有點年紀或是有三高者，能夠吃到低熱量的蛋糕 真的是吃甜點的小確幸 切成8等份，一份約196大卡，蛋白質7g、碳水化合物3g、糖份1g 對於像我這有糖尿病前期者，也可以有機會好好品嘗蛋糕 低醣優格乳酪蛋糕吃起來入口即化，超順口 柔軟中不甜膩，所以也適合老人家吃 整體而言，生酮低醣餅乾好咀嚼，不是硬梆梆 不用擔憂咬不動、而且口感不膩 對於有熱量或糖分隱憂，想要吃點心，真的是不錯的選擇 沒吃過者可以來吃吃看 不管是體態還是自己的血糖控制 除了運動，還需靠飲食，看似簡單我卻是知易行難 平時應該也要盡量選擇天然飲食 想吃，少了糖分，就比較能讓血糖不波動 生酮低醣餅乾亦是嘴饞時的好選擇 當滿足口慾，也會有好心情 如果跟我一樣是不均衡飲食者，還是說對自己體態不滿意，想要吃甜點 那麼可以選少一點糖份、少一點熱量的甜點 這樣也可以讓自己多一點健康，多累積自己的健康存摺 【所有產品都有每個人喜好與個別差異，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 除了有低醣生酮餅乾蛋糕外，還有生乳捲跟吐司餐包，有興趣可以去逛逛喔～ 官網：https://bit.ly/3H3NRq8 蝦皮：https://bit.ly/3UoEHXW Facebook：https://www.facebook.com/ketotrueti/ #低醣，#低碳，#生酮，#生酮甜點，#糖尿病，#健身，#初啼

"營養補充" 術後調養/中老年人/三餐外食者必備的吾齡無齡優質奶蛋白與大豆蛋白!!一天喝兩杯將營養補充回來

因為三班制的輪班工作 讓我用餐時間時常會不固定 除了生理時鐘很容易日夜顛倒之外 同時吃飯也常常選擇吃外食 造成我每天都會習慣吃維他命或是保健營養品 來補充身體不足夠的營養與必要維生素/礦物質 但是瓶瓶罐罐的保健品偶而都會讓忙碌工作的我忘記服用 並且顆粒裝狀態的維他命更是讓我覺得吞嚥很麻煩 這次經由好同事的介紹下讓我認識優質的大豆蛋白/奶蛋白營養品 沒錯就是它 由聿新生技的自有品牌吾齡無齡所代理的康齡聯合補體營養素800G 含有優質的蛋白質組合(乳清蛋白+優質大豆蛋白)屬於肌肉合成來源 隨著25之後的年齡人體的肌肉量會持續下降 所以平時就需要補充足夠的蛋白質加上固定習慣的運動 才是正確保養自己身體的必備步驟 不僅含有優質蛋白同時還添加酪蛋白磷酸胜肽CPP+鈣 並且豐富的菊糖與膳食纖維能夠增添飽足感 就算平時三餐吃外食也不怕嗯嗯會不順暢 像我天天都吃外食加上偶而會跟同事一起訂購手搖飲 所以其實青菜水果真的吃得相當少但是康齡聯合補體營養素 同時還含有對人體好處多多的維生素D及維生素C 當然還多達29種豐厚的礦物營養素能維持正常運作 最棒的是每天只要沖泡1-2杯 就能補充成人缺乏的營養素喔! 每次夜班回到家只要肚子餓的時候 我的選擇並不是來碗不健康的泡麵或是熱量高的宵夜 而是選擇營養多多的康齡聯合補體營養素就不怕體重增量 同時也更加不怕營養不均衡囉!! 沖泡方法相當簡單~只要每次約56g加上60cc的溫水 一個馬克杯即可享有濃郁香草牛奶風味的營養素 口感充滿香草牛奶的淡雅香氣 不會很甜膩同時也能搭配麵包果乾吃營養美味通通滿分 當然如果巴豆夭的話也能夠配上曲奇餅乾吃也行 怎麼搭配都很不錯~~風味都很讚XD 豐富的營養素還含有維生素A/鐵/葉酸及維生素B12及鉻酵母(能夠有助於維持醣類正常代謝)/牛磺酸 以前不懂的我常常為了方便會直接沖泡綜合維生素發泡錠 但是其實裡面的鈉含量相當高 不太適合天天沖泡而且糖分也太高 所以很容易造成體重及身體的負擔~~後來改變飲食習慣的我 輕鬆簡單的生活就靠懂得愛惜自己身體的你來一起打造!! 康齡聯合補體營養素除了有出罐裝還有禮盒包裝 無論是送人還是自用都相當合宜~~ 製造廠榮獲ISO22000及HACCP國際標準食品安全認證 2023新年到就要送在意的人健康有理不失禮!! 康齡聯合補體營養素FB粉專與官網連結如下!! 有興趣的你快來看更多資訊吧~~ https://www.facebook.com/bioptik5050/ https://5050.tw 現在給讀者的專屬優惠折扣碼 消費時輸入「Jennifer」可以折價50元，使用期限到2/28!!快點來把握喔!! 口味/體驗/性質/觀感依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【超商｜全家】春摘草莓果實煉乳冰｜強勢回歸!超大草莓和煉乳完美結合 限量搶購

全家人氣商品回歸啦!!!🍓這次一樣是限量的趕快跟自己附近的全家訂購!身為草莓控這次來幫大家開箱一下 🔶春摘草莓果實煉乳冰 💰 199元恩...一盒裡面有7顆這個價格真的是貴阿!!!打開發現真的是一整顆草莓❤️香氣十足底部有煉乳冰淇淋吃的時候真的覺得就是草莓本人🍓因為~好~酸~阿~🤣搭配底部的煉乳一起吃比較剛好是好吃的 而且熱量很低!建議大家如果要吃要等他退冰一些之後再吃千萬不要一口塞 太!冰!了!!😅 🌟蕾結語雖然不錯吃但真心不便宜~可以嘗鮮就好!!🥲 🌀店名 👉 全家🌀店IG 👉 @familymart_tw

大潤發超高顏值新品！法國Picard天然冰品，小山狀的黑醋栗梨子

繼上次吃到大潤發獨家的德國巧克力後 又發現新的品項「法國 Picard黑醋栗梨子冰淇淋捲」 不僅高顏值、又好吃，感覺上架就是會被掃空的打卡甜點啊～ ⛰Picard黑醋栗梨子冰淇淋捲 特價NT.149 小山底部紅色是酸酸甜甜的黑醋栗，有點偏酸 但配著上方甜甜梨子與粒粒砂糖，酸甜度剛好！ 多種水果組合的酸甜滋味✨非常好吃✨ 一盒裡面有兩條，一條熱量不超過100大卡 能好好享受甜點的、又不用擔心熱量太高😂 不過因為成分很天然，因此融化特別快 一拿出來就要趕快吃掉喔～ 不僅好吃，長相又很可愛了！發現他還有巧克力口味～ 下次去大潤發繞去冰品區看看，希望沒有被搶完😝 #大潤發 #Picard黑醋栗梨子冰淇淋捲 #foodie #美食 #冰淇淋捲 #黑醋栗 #梨子 #吃貨 #必吃 #新口味 #點心 #零食 #零食控 #台灣零食 #零嘴 #台灣美食 #美食推薦 #美食分享 #台灣小吃 #台灣美食 #美食推薦 #美食日記 #冰 #冰棒 #小點心 #大潤發美食 #food #foodblogger #量販店 #安安吃美食 #冰淇淋 #甜點 #台灣甜點

【Angel Lala代謝咖啡】｜榮獲世界品質金牌獎🏆超人氣，零負擔的代謝咖啡

相信多數人都會每日來杯黑咖啡，不但能消水腫還能解渴、低熱量，維持良好體態 其實想要維持良好的體態真的不會太難，我自己除了定期運動外，也會在日常中搭配飲食和酵素，加上我本身是咖啡愛好者，工作週末都很愛隨手來一杯。 暨先前親自食用Angel Lala的激動酵素飲，好吃有效的大力推薦給同事們享用，還獲得好評！ 這次來推薦他們家的「代謝咖啡」畢竟都是「喝咖啡」，不如選擇好的、零負擔的代謝咖啡 為什麼大推呢？因為它內含有嚴選的莊園級咖啡豆，還添加了「非洲芒果萃取、藤黃果HCA、綠咖啡豆萃取、綠茶萃取」吃過酵素的人都會知道非洲芒果萃取能夠幫助代謝，維持消化道機能。藤黃果與綠茶萃取則能加速燃燒脂肪，飲用時能夠輕鬆低卡無負擔～ 我平常約一天一杯（最多1杯半的量）最好是在中午前飲用，還能有稍微提神的感覺，而且會有飽足感，不會想要額外再大吃大喝，不必擔心要額外攝取其他熱量，同時也很解饞（笑） 還有一個大優勢，它如同我以前常喝的白咖啡包，一包僅有12g，非常方便外出攜帶，像是出差旅遊或是辦公都很合適 飲用方式只要搭配100-120溫熱水沖泡就可以，喜歡拿鐵的人也可以自行加入牛奶，美好的下午茶或是早餐就完成啦！ 實際飲用的口感，其實和白咖啡有點相近，味道也沒有額外的香味，單純僅有咖啡豆的香氣，而且顆粒感很細緻，不用擔心沖泡時容易結塊，輕輕一攪就能均勻分解✨ Angel Lala的代謝咖啡還曾榮獲世界品質金牌獎及SNQ國家品質標章🏆但凡有想加速代謝的人都可以親自試飲看看，透過每日一包代謝咖啡、搭配規律運動與不爆卡的飲食，相信完美體態肯定在不遠之處，現在只要到官網購買還享有優惠價格😍😍 快呼朋引伴前往訂購，美味零負擔的代謝咖啡喝起來～🛒【Angel Lala代謝咖啡】>>https://reurl.cc/3OrklO #天使娜拉 #Angellala #世界品質金牌獎 #賴雅妍代言 #減少吸收 #阻斷 #代謝促進 #飽足 #姚窕 #咖啡

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