【Angel Lala代謝咖啡】｜榮獲世界品質金牌獎🏆超人氣，零負擔的代謝咖啡

相信多數人都會每日來杯黑咖啡，不但能消水腫還能解渴、低熱量，維持良好體態 其實想要維持良好的體態真的不會太難，我自己除了定期運動外，也會在日常中搭配飲食和酵素，加上我本身是咖啡愛好者，工作週末都很愛隨手來一杯。 暨先前親自食用Angel Lala的激動酵素飲，好吃有效的大力推薦給同事們享用，還獲得好評！ 這次來推薦他們家的「代謝咖啡」畢竟都是「喝咖啡」，不如選擇好的、零負擔的代謝咖啡 為什麼大推呢？因為它內含有嚴選的莊園級咖啡豆，還添加了「非洲芒果萃取、藤黃果HCA、綠咖啡豆萃取、綠茶萃取」吃過酵素的人都會知道非洲芒果萃取能夠幫助代謝，維持消化道機能。藤黃果與綠茶萃取則能加速燃燒脂肪，飲用時能夠輕鬆低卡無負擔～ 我平常約一天一杯（最多1杯半的量）最好是在中午前飲用，還能有稍微提神的感覺，而且會有飽足感，不會想要額外再大吃大喝，不必擔心要額外攝取其他熱量，同時也很解饞（笑） 還有一個大優勢，它如同我以前常喝的白咖啡包，一包僅有12g，非常方便外出攜帶，像是出差旅遊或是辦公都很合適 飲用方式只要搭配100-120溫熱水沖泡就可以，喜歡拿鐵的人也可以自行加入牛奶，美好的下午茶或是早餐就完成啦！ 實際飲用的口感，其實和白咖啡有點相近，味道也沒有額外的香味，單純僅有咖啡豆的香氣，而且顆粒感很細緻，不用擔心沖泡時容易結塊，輕輕一攪就能均勻分解✨ Angel Lala的代謝咖啡還曾榮獲世界品質金牌獎及SNQ國家品質標章🏆但凡有想加速代謝的人都可以親自試飲看看，透過每日一包代謝咖啡、搭配規律運動與不爆卡的飲食，相信完美體態肯定在不遠之處，現在只要到官網購買還享有優惠價格😍😍 快呼朋引伴前往訂購，美味零負擔的代謝咖啡喝起來～🛒【Angel Lala代謝咖啡】>>https://reurl.cc/3OrklO #天使娜拉 #Angellala #世界品質金牌獎 #賴雅妍代言 #減少吸收 #阻斷 #代謝促進 #飽足 #姚窕 #咖啡

[喵の乾糧]letasty鮮樂嚐。(雞&鮭魚)無穀全齡貓泌尿化毛配方&成幼貓營養化毛配方。專為腸胃保健設計#貓飼料推薦

#J哥和Na哥 #貓飼料推薦 #貓糧推薦 #寵物飼料推薦 #無穀貓飼料 #天然酵素 #益生菌 #腸胃保健 #蝦紅素 2023新年到，就讓J哥和Na哥也來嘗試新品牌的貓咪飼料「letasty 鮮樂嚐」吧! 添加益生菌、酵素和多種天然蔬果，無致敏性穀物成分，是專為貓咪狗狗的腸胃道健康設計的寵物乾糧 畢竟吃的好、吃的健康，才能成為有口福的快樂主子嘛~ 本篇就來分享letasty 鮮樂嚐的兩款貓糧「(雞&鮭魚)全齡貓無穀泌尿化毛配方」和「(雞&鮭魚)成幼貓營養化毛配方」吧 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364041210 【商家連結】 鮮樂嚐 FB粉絲專頁 鮮樂嚐 線上購買平台(毛孩市集) 鮮樂嚐 實體門市查詢 「letasty 鮮樂嚐」商品特色 台灣在地新品牌letasty 鮮樂嚐，主打寵物乾糧的設計顧及腸胃保健，因此添加多種酵素和益生菌 ▸ 8種天然酵素 蛋白酵素、解脂酵素、菊糖、澱粉酵素、乳糖分解酵素、纖維分解酵素、鳳梨酵素、木瓜酵素 協助分解貓咪吃入的蛋白質、脂肪等主要能量來源的營養 ▸ 7株益生菌 包含植物乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜乳酸桿菌、嗜熱鏈球菌、雙岐乳酸桿菌、凱氏乳桿菌、枯草芽孢桿菌 ▸ 加碼蝦紅素 蝦紅素號稱抗氧化之王，可幫助抵抗自由基的傷害 letasty 鮮樂嚐 包裝有夾鏈袋設計，減少空氣接觸，更容易保存 letasty 鮮樂嚐 再來看看裡面的乾...矮油，兩位頭讓開，娘什麼都看不到啦! letasty 鮮樂嚐 乾糧設計為扁圓形，貓糧顆粒直徑約0.8 cm 我覺得比平均見過的貓乾糧都小一些 乾乾淨淨、沒有太多剝落的細粉或屑屑，打開時沒什麼味道，得要湊近聞才有 「letasty 鮮樂嚐」雞&鮭魚 全齡貓無穀泌尿化毛配方 產品名稱：(雞&鮭魚)全齡貓無穀泌尿化毛配方 相關連結：購買連結(官網) 產品規格：2 kg 產地：台灣 賞味期限：未拆封情況下18個月 ▲letasty 鮮樂嚐「全齡貓泌尿化毛配方」商品資訊 適用年齡：全齡貓 熱量：429.8 kcal/ 100 g 成分：乾燥雞肉、青豌豆、白豌豆、鷹嘴豆、脫水海魚肉、雞脂、八種蔬果(甜菜根、地瓜、藜麥、番茄、蘋果、蔓越莓、藍莓、亞麻仁籽) 、乾燥濃縮海魚、鮭魚油、綜合維生素、磷蝦粉、菊苣根、絲蘭萃取物、七種益生菌、八種綜合酵素、五種複合藥草(薑黃、百里香、洋甘菊、茴香、紫錐花)、鱉蛋粉...等，詳細請見官網頁面 特色成分：綜合海魚肉與魚油、磷蝦粉(蝦紅素)、綜合酵素、益生菌 ▲letasty 鮮樂嚐「全齡貓泌尿化毛配方」營養比例 蛋白質33% 油脂16% 纖維質5.5% 灰份8.5% 水分10% 鈣1.2% 磷0.9% Omega3脂肪酸0.6% Omega6脂肪酸2.7% 牛磺酸0.15% 「letasty 鮮樂嚐」雞&鮭魚 成幼貓營養化毛配方 產品名稱：(雞&鮭魚)成幼貓營養化毛配方 相關連結：購買連結(官網) 產品規格：2 kg 產地：台灣 賞味期限：未拆封情況下18個月 letasty 鮮樂嚐「成幼貓營養化毛配方」商品資訊 適用年齡：全齡貓 熱量：444.2 kcal/ 100 g 成分：乾燥雞肉、米、糙米麩、燕麥、雞脂、七種蔬果(甜菜根、藜麥、番茄、蘋果、蔓越莓、藍莓、亞麻仁籽)、鮭魚油、胜肽蛋白、啤酒酵母粉、雞蛋、礦物質、綜合維生、紅蝦粉、牛磺酸、絲蘭萃取物、菊苣根、七種益生菌、八種綜合酵素...等，詳細請見官網頁面 特色成分：紅蝦粉(蝦紅素)、綜合酵素、益生菌，以及高達85%含量的動物蛋白 letasty 鮮樂嚐「成幼貓營養化毛配方」營養比例 蛋白質33% 油脂16% 纖維質5.5% 灰份8.5% 水分10% 鈣1.2% 磷0.9% Omega3脂肪酸0.6% Omega6脂肪酸2.7% 牛磺酸0.15% 「letasty 鮮樂嚐」開吃時間 哥們試吃時間 (左)letasty 鮮樂嚐「全齡貓泌尿化毛配方」 (右)letasty 鮮樂嚐「成幼貓營養化毛配方」 乍看兩種乾糧的外型跟色澤都非常像，若混在一起無法直接用看就分辨出來呢 不過湊近聞，成幼貓營養化毛配方有比較明顯鮭魚香氣；全齡貓泌尿化毛配方則沒有，就是烘烤的魚肉味 兩款乾糧都沒有油耗味，整體氣味也都淡淡的 粒徑約0.8 cm，比常見成貓乾糧小，且扁圓造型相對好吞嚥 可能也是為了適合給斷奶幼貓、老年貓食用 對於青壯年期的J哥和Na哥，這粒徑對他們來說絕對沒問題 哥們試吃時間 (左)letasty 鮮樂嚐「全齡貓泌尿化毛配方」 J哥對兩款口味喜好程度無異 哥們試吃時間 (右)letasty 鮮樂嚐「成幼貓營養化毛配方」 對飼料很挑剔的歪嘴雞Na哥，明顯特別尬意這款!!就算娘故意交換飼料碗，Na哥還是會特別多吃幾口的成幼貓營養化毛配方 可能Na哥是鮭魚控? 高達85%的動物蛋白質，讓哥們多攝取優良雞肉和魚肉的蛋白質同時，不會攝入過多澱粉、醣類 推薦給比較挑食的貓主子可以試試看成幼貓營養化毛配方 哥們試吃時間 (橘貓風範) J哥：只有黑貓才做選擇，我都要 「letasty 鮮樂嚐」相關資訊 不論是飼料或狗狗貓貓腸胃保健的問題，都可以私訊鮮樂嚐小編~ 鮮樂嚐 FB粉絲專頁 鮮樂嚐 線上購買平台(毛孩市集) 鮮樂嚐 實體門市查詢 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364041210 [幕後花絮] ▲J哥：嗯? 結束啦? ▲馬上變成「我只想躺著、我不想動、我就廢」模式的J哥哥... 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

蔡依林粉絲aka巧克力狂熱者快去全聯吃一波。尤其千層捲

蔡依林粉絲aka巧克力狂熱者快去全聯吃一波。晚了就吃不到了

#皇后陛下 我來哩❤️。身為粉絲，看不到演唱會好難過喔🥲 🍰全聯 x 蔡依林聯名翻糖蛋糕 這波甜點熱潮總要跟上吧，而且我超愛巧克力耶。 👑巧克力千層捲 362卡 。排名我心目中第一、上次灑上滿滿可可粉+濃郁且不甜膩的內餡，層層明顯的口感我根本可以吃完一條🤎🤎 這個切面看起來多療癒啊、每一層都塗上了滿滿的巧克力奶油、清爽的甜感、根本適合我啊。 2️⃣巧克力慕斯蛋糕 279卡 。鬆軟的蛋糕體+巧克力奶油，還隱藏了淡淡的卡士達（是吧？），吃的時候還意外吃到巧克力碎塊，軟綿中多了層次口感。 雖然切的不是很漂亮、但真的好好吃、巧克力香味讓我鼻子都通了🤣。綿密柔軟而且不會苦的巧克力，大人小孩都很適合，拿來當小家庭的生日蛋糕我覺得很可以 3️⃣巧克力布蕾盒 191卡 。蛋糕夾入巧克力、搭配鮮奶油和巧克力奶油，口感多了一點咔滋的咀嚼感外，居然不會很甜，但奶油對我來說可能有點多，所以吃到後面有點膩😂 建議可以幾個姐妹一起分食。像我就找了兩個同事，順便把熱量分給他們，立志把他們養胖？😂 每週我都會給自己一天品嚐一下甜甜的下午茶，再來杯美式或無糖綠、滿足一下心中的小女孩。 平常生活飲食雖然重要、但不代表這些都不能吃，偶爾淺嚐，吃對時間是可以的唷。下次再跟大家說說 #正向飲食觀念🧡 #全聯甜點 #聯名系列 #巧克力chocolate #chocolatecake #jolinfan #Yourmajesty

【體態保養】「We Charming唯睛品」控卡夜燃機能凍開箱，輕鬆享受邊睡邊美！


過年到現在嘴巴還沒停過，尤其是開工後超級忙，整個辦公桌上多了很多舒壓的零食…直到前幾天穿衣服突然發現似乎有點母湯，不能再這樣下去了！好像該來做點什麼拯救我年後一直回不來的身材… - 考慮到身材之外，我也常常因為工作壓力大而每到晚上都不是那麼容易進入夢鄉（會一直亂亂想），因此在挑選提升代謝的保健品時，就想要一起連這個問題也解決掉！於是乎入手了「We Charming唯睛品」的「控卡夜燃機能凍」！ - 老實說一開始入手We Charming唯睛品的控卡夜燃機能凍，很大的主因是因為被這果凍質地吸引到，這個果凍是和We Charming唯睛品的機能巧克力同一系列的，都是我的解饞好朋友～ - 而之前工作關係，讓我對保健品成分也算是小有研究，而控卡夜燃機能凍裡面加了很多之前我就很想嘗試的營養素，包括白腎豆萃取物、藤黃果萃取物、γ-穀維素等，這一類其實對代謝的改善都有很棒的效果，再加上它裡面還有來自義大利的香檸檬萃取，整體吃起來口感我覺得還蠻不錯的（有點葡萄柚的酸甜），而且果凍很Ｑ，完全以為自己在吃零食的那種輕鬆享受～ - 當然囉，買這類的保健品還是需要一點檢驗認證才安心，這點我覺得We Charming做得很好，因為每個商品背後都有檢驗合格報告的QR CODE，大家有興趣可以自己掃描來確認～ - 通常我自己是中餐跟晚餐前會各吃一條，非常神奇，本來我一餐都只能支撐到兩個小時左右就要開始吃零食有的沒的，但上禮拜這樣吃下來，幾乎0嘴饞，相對的吸收到的熱量就會大大減少很多，離自己的夢想體態也就更近了一些。 - 除了餐前吃，偶爾我也會選擇睡前吃，因為它除了幫助你體態管理之外，晚上進入夢鄉的部分改善也有感，真的比較不會翻來翻去了！超喜歡它們這句SLOGAN：「睡著碎、躺著凍」，應該沒有什麼比它更適合我這個懶人使用了～即使不愛運動的me，也能有離美好體態越來越近的時刻呀！ - 認真研究了一下We Charming唯睛品官網，我發現它跟之前我接觸過的蠻多保健品牌不太一樣，除了控卡夜燃機能凍，它們其實還有很多看起來解饞但卻很「好吃」的保健品耶，好誘人！整體來說它們的品牌理念是『唯有專注，才能為您提供吸睛的好商品』。對於產品的品質跟內料都特別的重視，而且也考慮到大家想要改善身體狀態，但希望能夠快樂、輕鬆的改善，而研發了很多真正對皮膚好的保養選擇，其中真的很喜歡它們提供這一系列『好好吃的機能保健品』，Easy to eat and good for health。甚至他們還有開設『營養師伴食學院』，讓營養師教你吃好吃對，能夠有意識的選擇吃進嘴裡的食物，其實是一件很幸福的事情，而且購買指定套組還有贈營養師一日三餐伴食＋三堂營養師課程，有人陪伴，這樣一來追求完美體態的過程一點都不會感覺到孤單！ - 總之呢，多虧有了它稍微解救我年後小走鐘的身材，而且也可能是身體的整個狀態都被它改善了，不只是體態變好，我覺得連膚況都有進步噎～完全是意外收穫哈哈！但大家千萬千萬要記得，現在很多一頁式網頁詐騙，想要下單的朋朋請一定要點我下面貼的官網連結，請認明下單的系統要是buy helper或官網連結才是官方正貨，看到有疑慮的連結可以打客服專線0809005288或是官方(LINE messenger)詢問唷！ - *糖尿病患者及哺乳媽媽、孕婦禁止食用 *以上皆為個人使用後體驗感想（非商業性質），感受因人而異，僅供參考。 *建議食用前務必跟您的醫師或營養師討論。 - 【店家資訊】 FB： https://www.facebook.com/WIIBtw IG： @we_charming 官網： https://wecharming.life/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #WeCharmng唯睛品 #we_charming #暴飲暴食 #提升新陳代謝 #體重管理 #美好體態 #放鬆舒眠 #夜燃凍

好物推薦｜Sustyfoods蔬士蒂奶昔 全天然食材營養健康好喝 我的飲食管理好夥伴

自從瘦下10公斤之後，維持身材對我來說是一門很重要的功課，加上我平常都有運動的習慣，所以在飲食的方面我可以說是相當嚴格講究，同時也注重裡頭的營養及成分。 加上因為平常工作忙碌，常常忙到忘記時間而忽略正常吃飯，而且身為外食族就是超商隨便亂買亂吃一通，除了不方便之外，長期下來營養不均衡身體健康亮紅燈。所以對我來說，方便營養又符合我飲食管理的蔬士蒂奶昔就是我的最佳飲食夥伴！ Sustyfoods蔬士蒂是來自新加坡的健康品牌，使用全穀物、水果和蔬菜的全天然食材製成，内含豐富維他命、礦物質、蛋白質和高纖維，將豐富又有飽足感的營養融入低卡路里的奶昔中。 在食安把關方面，蔬士蒂無使用人工添加劑、填充劑，並獲得新加坡食品局（SFA）的許可及通過ISO22000：2005認證，也因為夠天然安全，長期食用也安心。 如果和我一樣剛開始不知道怎麼嘗試的話，蔬士蒂提供入門配套組合，裡面共有5餐 — ESSENTIAL 輕盈原味、特濃可可、焙茶三種口味，富含膳食纖維、15種維生素和礦物質、18g無麩質全植物蛋白，適合想要一頓美味又營養均衡的人士。 Signature 招牌Signature 招牌代餐飲料是蔬士蒂的旗艦產品，富含18種維生素和礦物質，補充日常攝取營養的不足 ，同時有維生素B 群和必需脂肪酸提供持續的能量。 Low Carb 低碳低碳低糖、高蛋白及高膳食纖維，對於希望減低碳水化合物攝取量的人士來說，Low Carb系列是很棒的選擇！ 除了正餐外，蔬士蒂也適合當作匆忙出門的早餐、運動後補充能量、或是補充日常飲食中的不均衡，比起市售的替代食品，更來的營養又健康美味。 又或者是對美食沒有克制力、「吃」就是人生樂趣，或是肚子餓了就容易生氣或或鬱悶的人士，蔬士蒂可以當成其中一餐，熱量減量，營養更充足，對於體態管理也是有不錯的幫助。 沖泡方式很簡單，準備約300cc的水或牛奶、燕麥奶，使用專屬搖搖杯搖勻30秒便可立即飲用，身體所需的營養，都在這一杯搞定！那除了營養之外，當然好喝也是很重要滴！我覺得喝起來是類似穀物飲、燕麥奶的味道，喝起來有顆粒咀嚼感，對於本身就喜歡喝奶類的我非常可以呀！ 飽足感也很夠，中午喝一包，晚上也還沒感到飢餓。身為瘦身一族過來人真的必須要說維持身材很重要的一點就是要吃飽！所以有飽足感這點我覺得相當重要。 有時候嘴饞也可以泡上一杯，滿足口腹之慾也不怕胖😌 自從喝蔬士蒂奶昔之後，我不用再煩惱該買什麼餐點才符合我飲食管理的需求，也不需要花時間心力去買菜下廚，也不用花貴貴的錢買標榜低熱量的輕食卻根本吃不飽，還可以省下很多時間（拿來午休多睡一點😆 ) 只要一分鐘，搖一搖就是營養飽足的一餐，真的超棒！ 天然美味又方便的Sustyfoods蔬士蒂天然奶昔，是我的飲食管理好夥伴，幫助日常生活的飲食變得更健康！更多資訊可以到他們官網逛逛了解喔～ ｜Sustyfoods 蔬士蒂天然奶昔官網：https://sustyfoods.com.tw/ #娃寶的美好生活 #吳娃娃 #SUSTYFOODS #低卡飲食 #瘦身 #蔬士蒂 #飲食管理 #體重管理

高雄｜左營最美輕食店/綠果昔超好喝早餐一杯超有飽足感/To be smoothie 綠果昔孟子店

左營區最美的輕食餐廳✨ To be smoothie 綠果昔孟子店 環境文青有質感 有綠意盎然的戶外區 在這用餐覺得好放鬆 提供綠果昔/果昔碗/生菜沙拉/優格/輕食/五穀飯/捲餅 種類超多可以滿足所有人～ 食材都是每天新鮮現煮 30幾種配料 綠果昔口味也多達30幾款，滿滿的膳食纖維 每天一杯促進腸胃蠕動 均衡飲食 一杯就很有飽足感！ 超推薦不吃蔬菜的朋友 一定要來試試～ 真的很好喝！這家一定要收藏起來 foodpanda 也叫得到呦❤️ ▲ To be smoothie 綠果昔孟子店 位於左營區的孟子路上 白色外觀 周圍植物綠葉點綴 隨手一拍都好美～ ▲食材都是每天新鮮現煮 櫃檯內都看得到食材 每樣都很新鮮，配料多達30幾種 沙拉、五穀飯、捲餅 都可任選9種 再搭配醬料或肉品 整個好豐富，整體份量十足🈵️ ▲ 這裡的食材都很新鮮 吃一次就知道～ ▲ 綠果昔都是現點現打 用餐時間人多需耐心等候～ ▲綠果昔（green smoothie) 也叫「綠拿鐵」！用大量蔬菜，水果，加入些許的水 調配黃金比例打出的綠果昔 有些會加入少量豆漿/燕麥/堅果 等等....重點是完全不加冰不加糖 ，是瘦身&排毒的最佳飲品！ 想喝飲料買這就對了～～可以解你想喝飲料的渴 又不怕喝了變胖！💯 綠果昔 適合挑食的大人小孩、忙碌的上班族、飲食控制或健身的朋友，成分天然 熱量低 不用自己準備一堆食材就能喝到綠拿鐵 根本是懶媽媽的救星啊！超方便 每天都可以攝取足夠的膳食纖維和營養，重點是口味超多種有30幾款 喝整個月都不會膩～ ▲🏷 Hawaii Harvest $150 / 🏷 綠色先生 $150 / 🏷 東尼特調 $150 第一次喝推薦綠色先生 有毛豆/波菜/黃瓜/地瓜葉/鳳梨/香蕉/柳橙 第一次喝就愛上 完全顛覆我對綠拿鐵的想像，沒有可怕的菜味，好喜歡 整體是水果的酸甜 口感濃稠順口 真的很好喝超適合挑食不吃青菜的我❤️ 重點是一杯很有飽足感！ 還有不在菜單上的隱藏版 Hawaii Harvest 濃郁的鳳梨酸香 讓我喝一口有種在夏威夷的感覺～ 東尼特調也是店內招牌必喝 內有紅龍果/芭樂/草莓/蘋果/香蕉/葡萄乾/麥片/豆腐/優格/豆漿/亞麻籽/奇亞籽 這杯營養成分也是滿滿滿！喝起來就像是很濃稠的果汁 非常順口～ ▲ 🏷 無限粉紅Infinity $200 現在最流行的果昔碗這裡也有，我最愛繽紛的無限粉紅Infinity 這碗有枸杞/紅莓/藍莓/香蕉/牛奶/麥片/可可/杏仁/蘋果/草莓/燕麥/亞麻籽/奇亞籽 底部吃得到巧克力脆片還有香蕉，最後鋪上草莓 藍莓 枸杞 點綴 有夠美～～ 整體酸酸甜甜 還有麥片脆片口感 整體口感很豐富！這碗也很有飽足感呦！ ▲ 🏷 自選優格 加購價$99 店家自製的無糖優格！天然健康無負擔，可選2種堅果、2種水果、2種蔬菜、1種醬料 我選了燕麥片/葡萄乾/藍莓/奇異果/薏仁/蒸地瓜/ 龍眼蜂蜜 無糖的優格加上龍眼蜂蜜 酸甜清爽 籠眼蜜的甜度剛剛好～ ▲🏷 經典熱狗堡 $160 店內看起來比較邪惡的美食，吃麥當勞怕胖 就來這點經典熱狗堡！ 熱狗堡是使用全麥漢堡麵包，口感柔軟帶點麥香，內包生菜 兩支德國香腸再放上一點點起司 太讚了吧～ 搭配三種醬料 可以照自己喜愛的口味加 不加也可以～～ ▲ 🏷 自選捲餅 可選9種配料 覺得9種不夠可以再加價加料！ 不過我覺得9種真的超多超澎湃了～～ 捲餅醬料多達10種可以加 （捲餅建議搭配千島醬）還有多種肉品可以加料！ 我點了照燒雞腿排 捲餅內每一口都咬得到照燒雞腿 味道很不錯！ 捲餅沾上千島醬 真的很搭 很好吃！ ▲🏷 自選生菜沙拉 生菜沙拉 一樣是選9種配料 我另外加櫻桃鴨胸 還有店內獨有的黃棉被 黃棉被是用蛋黃煎成的散蛋 搭配沙拉吃很不錯～ 想吃但個可以加這個～ 我沙拉搭凱撒醬吃 凱撒醬吃起來帶點酸味 整體蠻清爽的！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼菜單提供參考 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💬 可先加入會員 可享九折優惠！比較划算呦～ FB：https://www.facebook.com/tobesmoothie.Mengzi 🔍To be Smoothie綠果昔孟子店 📍 高雄市左營區孟子路566號 ☎️ 073501319 🕒 10:00–20:00 🌈IG搶先看👀 instagram.com/iu0302/

養身不養肉的元氣幫手-安永健康優鮮鱸魚精+安永常溫滴雞精｜常溫滴雞精、鱸魚精｜膠原蛋白青春凍｜鱸魚精粥

疫情人心惶惶，除了認真防疫之外勞心勞力的媽咪該怎麼讓自己好好補一下呢還要提升自己的免疫力，可是勞心勞力的媽咪該怎麼讓自己好好補一下呢？除了平常飲食均衡作息正常，這次Phyllis媽咪接觸到安永鮮物的健康優鮮鱸魚精、安永常溫滴雞精、鱸魚精粥、膠原蛋白青春凍，一系列的好產品，不僅僅是照顧到我和孩子們的營養，也收服了我們全家的味蕾，一起來看看我和寶貝們的心得分享吧！ 🔷安永常溫滴雞精 選用足齡放山黑羽土雞，遵循古法用陶甕滴製，高溫淬鍊10小時 不加一滴水，並通過HACCP、ISO22000認證， 讓我給很放心給孩子飲用，家中女兒最愛喝滴雞精，每天早上上學前都會喝上一包，安永常溫滴雞精，直接隔水加熱3分鐘就可以飲用超方便， 媽媽也不用早起再用電鍋蒸，可以多睡一點，懶人媽咪大力推薦！喝起來就是一碗純正濃郁的雞湯，一包份量60ml非常足夠， 溫溫熱熱喝起來溫潤順口，味道甘美，完全沒有腥味，濃稠度也很剛好，去油0脂肪天天喝也不膩口，喝的到營養喝不到過多熱量，除了單喝，稀飯、湯麵給女兒吃馬上就是一道健康又美味的雞湯料理喔，省時、方便又營養！ 🔷安永健康優鮮鱸魚精 是全台首獲國際品質評價大獎金獎之鱸魚精，並採用日本專利急速鮮凍技術，極鮮保存鱸魚後萃取 ，無添加人工防腐劑及調味劑，可以放心喝，鱸魚精顧名思義就是更精華的，比鱸魚湯更營養、更方便！ 家中兒子喜歡海鮮勝過肉品，也是一個湯控！所以我會給他1/3包鱸魚精加在粥內，隨意加點海鮮、青菜就是一碗美味又營養滿點滿滿的鱸魚粥。採用獨立包裝設計方便又衛生，外出攜帶也很方便， 只要隔水加熱三分鐘即可享用鮮美滿滿精華的鱸魚精華，熱熱的喝下去滿滿海味好滿足，口感很好，喝完唇齒留香，最重要的是沒有腥味！！ 不論妳是孕媽咪、哺乳媽咪還是產後媽咪都適合，家中有長輩、發育中孩童的朋友們更是需要喔，這也是我近期補充體力的好幫手，也是我們一家人一起補充體力營養滋補的好飲品。 🔷安永鱸魚精養生粥 外出時最怕孩子亂吃造成身體負擔，這時絕對不能少了鱸魚精養生粥，常溫保存方便隨時攜帶 ，採用白米讓孩子們接受度更高，裡面除了添加了好喝的安永鱸魚精，還放了老薑，薑的香氣讓整體的味道不腥不膩口，味蕾上也多了一點層次，每一口都是鱸魚精華的累積，是一碗兼顧美味及營養的好粥， 一包份量有320g超澎拜，一包就可以讓兩個小孩吃飽飽，這也很推薦給家中長輩、或是需要補充元氣的人食用喔。 🔷安永膠原蛋白青春凍 跳脫傳統不方便的粉末狀，採用果凍設計完全不怕刮喉嚨， Q彈口感，味道也和坊間很甜的膠原蛋白凍不同，口味偏酸一點，是野櫻莓、藍莓、黑醋栗mix的莓果口味超好吃！最重要的是完全沒有可怕的腥味， 我常常說要成分在好都要首重「敢吃」且持之以恆吃才有用，安永膠原蛋白青春凍就像在吃甜點一樣輕鬆，很可以！獨立包裝設計也很貼心，我都會放幾條在包包內，嘴饞來一條，滿足口腹之慾低熱量無負擔又可以兼顧保養，素顏也能漂漂亮亮。 精美討喜的禮盒設計，也是送給婆婆媽媽的首選好物！ 安永常溫滴雞精、鱸魚精、鱸魚養生粥，膠原蛋白青春凍，產品品質有保障，讓我跟家人都食的安心，冷冷的冬天更是需要好好補一下，媽咪們也要愛自己買起來！年節將近，不要再買熱量高又沒營養的零嘴禮盒，推薦安永常溫滴雞精、鱸魚精，也幫親朋好友照顧身體吧 ！ ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

玉米濃湯掰掰！全家X【畬室】濃黑巧克力霜淇林 苦甜超濃郁！巧克力控快衝！

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📍全家 新品上市就算冷死了還是要吃冰的吧！🍦而且巧克力可以補充熱量對吧對吧～快 @朋朋 一起吃爆啊！ (✿´༥`✿) 𓍯 畬室 #濃黑巧克力霜淇淋 嚐鮮價$45喜歡有奶香的可以選綜合👉🏻巧克力+小農牛奶 但我個人超級大愛純巧克力口味！！！濃濃濃的巧克力還有微微微的苦韻大概4分糖 完全不會膩口我可以吃完全部耶！🍫建議點甜筒版本 脆脆的黑色甜筒超讚的！巧克力控答應我這次不要錯過啦ヾ(´ꇴ｀)ﾉ ━☞查詢圓滾滾、蒙布朗造型販售門市的教學 不會查詢的話再私訊問我❤️ 📌 12/20 正式上市，部分店家已更換口味，可以碰碰運氣❤️📌 12/20-12/22 隨買跨店取限時優惠5支$168⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @familymart_tw©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃全家#全家#全家美食#新品#巧克力#冰淇淋#霜淇淋

全家FAMI煮煮 實測心得|免切免洗菜沒有剩餘食材|會開火就能上桌|開箱

全家FAMI煮煮 實測心得|免切免洗菜沒有剩餘食材|會開火就能上桌

全家便利商店推出 #ami煮煮 生鮮料理包，把每一道菜需要的食材以及半成品包起來。只要照著步驟加熱(真的不需要太多技巧，只要會加熱就好)就可以很快的上菜，一種不用念書也可以考滿分的概念! 💛本次測試品項 💛內容物有什麼? 每一樣食材都洗好、切好個別包裝，調味料也是。不用切、不用洗、不會有剩餘食材。部分的食材已經是半成品，例如金沙豆腐的豆腐已經炸過、糖醋雞丁的肉塊也是。不過缺點是，煮完會產生很多塑膠垃圾。 💛烹調步驟 每一道菜都會附上說明卡，依照上面的步驟依序加入食材就可完成。簡單來說，我覺得只要會開瓦斯爐、家裡有簡單的鍋具，就可以完成。測試的當天，半小時內我就做完三道菜。而且不用清洗砧板、刀具跟食材，真的省下很多功夫。 💛口味如何? 測試的三道中，我個人最喜歡豆酥鱈魚，魚肉比我想的新鮮、也沒有腥味。不過豆酥我自己有額外乾鍋炒出香氣(此步驟不再本來的SOP中)。 糖醋雞丁的肉塊跟蔬菜口感有點硬、金沙豆腐的豆腐不夠嫩，但調味上是好吃的。 💛怎麼健康搭配? 這次測試的三個品項，部分食材都經過油炸，尤其金沙豆腐跟糖醋雞丁的熱量跟油脂高。三道都是蛋白質類的料理，依產品標示看，每一道菜大概含3-4份的豆魚蛋肉，分三人份來說其實蛋白量不是很夠。 建議: 1. 選擇非油炸的品項: 例如現在官網有看到 蔥蔥豬肉、馬鈴薯燉牛肉等 2. 搭配蔬菜: Fami煮煮也有蔬菜的選項，但我覺得家裡準備蔬菜相對簡單，而且自己備料可以掌握用油量以及份量。水炒或燙個青菜、準備水果，搭配Fami煮煮的肉類料理。兩菜一飯一水果以雙人或個人晚餐，其實也很夠了。 對於我來說，下廚的目的有幾個:✅想吃得健康的、✅想吃家裡煮出來的、✅喜歡開火做菜的療癒感。可是沒辦法天天都有時間從採購食材、洗菜切肉、下鍋烹調，到最後吃完收拾殘餘。 Fami煮煮保留煮菜的成就感，免去瑣碎步驟。看一下官網的介紹，目前菜色樣式頗多，大部分落在200元內。產品外包裝有營養標示，所以想控制熱量的朋友，可透過這些資訊掌握飲食份量。 想想小時候哪有這麼多飲食的模式可以選擇。外送、冷凍/常溫即食包都越來越發達，現在台灣也有這種生鮮包的選擇!真的非常讓人興奮! 🫶有興趣的朋友可到官網看看 📝延伸閱讀: 3道快速健康早餐食譜 #開箱文 #全家 #晚餐吃什麼 營養師sabbi的輕廚房FB 營養師sabbi的輕廚房IG 營養師sabbi的輕廚房YT

Joyce愛瘦身｜明明都在運動啊，但是怎麼都瘦不下來？｜正確的減重觀念讓你怎麼吃都不易胖

明明都有運動啊，但是怎麼都沒變瘦？ 很多人減重第一件事就是拼命做有氧， 再來就是不當的飲食控制， 一段時間後瘦了幾公斤， 沒多久又胖回來那是為什麼呢？ 有氧有助於心肺功能提升， 但無法讓提高基礎代謝， 想擁有吃不胖體質唯有增加自身的肌肉量， 才能提高基礎代謝率來強化燃燒脂肪， 提高肌肉量的好處就算只是打掃、 走走路都能消耗較高的熱量， 連睡覺也能變瘦喔！ 另外，正確的飲食是減重最重要的一環， 當你很辛苦的運動，但吃不足夠只會讓肌肉量下降， 運動後，除了攝取優質蛋白質外，醣類也很重要， 因為，運動時會消耗大量的肝糖， 攝取醣類後體內會分泌胰島素， 來幫助肌肉的合成並且恢復體力。 「正確的減重觀念讓你怎麼吃都不易胖」 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #TRX懸吊式阻抗訓練 #燃脂 #增肌 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #心肺能力 #核心肌群 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #trx #trxtriceps #wtotalbodyresistanceexercise

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