【開箱心得】好準食的讓我天天輕鬆簡單211餐盤，常常好食｜健康製作所是我上班飲食的新夥伴！

哈囉大家~露營OUTDOOR咖，戴本人回歸飲食控制之路啦！但也必須說，飲控之路真的是各種困難！好比如我是上班族，回家之後也七八點，這時候要煮飯帶隔天的午餐是非常痛苦的甚至我也會不吃晚餐（可能就喝個高蛋白結束） 但為了我的減重之路可以更順利....我真的覺得這樣不行啊！！必須讓我努力的運動的成果更加速才可以！ 其實我的運動、飲食控制的主因，除了最主要的健康、均衡體態我覺得更重要的是，這對我來說是一種生活上的舒壓與控制～好的，廢話很多，我這就來跟大家分享 「上班族的211飲食控制法則」 在為期一個月、我在公司會吃 常常好食的211的午晚餐（沒錯，就是午餐與晚餐唷！）廣告業的我，下班時間是18：30常常下班到家就已經19：30，我覺得這時候吃晚餐真的太晚了ಥ_ಥ所以我就安排自己定時於兩個階段的上班時間，安排了午餐與晚餐（分別為12：00、17：00） 必須說啊，上班族的我每天上班都久坐就算有定期的運動，但體態很容易一個不注意就走鐘所以每天攝取的食物就格外的重要！不過平常上班就已經很累了，還要花時間去研究健康食譜或是自己備料煮飯，真的是蠻痛苦的很好看我覺得時間就是金錢，我選擇 常常好食 的系統化飲食中的211健康餐讓常常好食（好準食）幫我準備準備精算過熱量、精簡料理時間讓我5分鐘就可以方便快速加熱即食的餐盒啦！！ 除了我這次分享的211餐盒以外常常好食也有推出【多種功能性的飲食計畫】包含：低醣無澱粉餐、得舒(DASH)心血管保養餐、地中海飲食、高蛋白餐等無論是需要減重、增肌、維持健康，都可以跟它們諮詢，找到你的客製需求！ 我這次吃一個月的211餐盒中菜單（一次是配送1週7天14盒冷凍餐盒唷！）除了寄送餐盒本人以外，也有完整的介紹餐點名稱、加熱方式 (因為我的主力都是在公司品嚐所以都是使用 隨商品寄送加熱小卡中，以微波爐加熱為主的方式食用！ 基本上只要在加熱前，記得先放到冰箱冷藏層退冰30分鐘~1小時，最後送入微波爐5~7分鐘，就有熱騰騰的便當可以吃了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)所謂的211呀，就是指每餐的蔬菜、全穀類、蛋白質佔餐盤比例2:1:1，而 常常好食 的211配餐，就這樣幫我設計了！佔餐盤一半份量的蔬菜(200g)可增加飽足感，同時不壓縮蛋白質的空閰， 同時選用全穀類，減少食用精緻澱粉，所以也是除了減脂、減醣的入門飲食外，也能作為運動後營養補充或是有控醣需求的人很棒的餐點養分補充唷！ 在 常常好食 的精準飲食控制下也是同樣應用最新的貼體包裝技術，利用真空把周圍的空氣抽掉，耐高溫的薄膜貼完全貼合在食材上，如同餐盒的第二層皮膚！所以很明顯看得出來，商品有沒有拆掉封膜，是不是看不太出來！ 這樣也是有效的保鮮並固定食物位置不會亂跑，避免打開餐盒時食物混在一起唷！使用時輕輕一撕，輕鬆打開薄膜即可加熱食用。從這幾張照片都可以得知，飯與青菜與肉，都好好的待在自己所屬的位置上，不會因為直放或是橫放就混在一起(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 加上這些餐盒都秉持著【用最自然的食物，取得最自然的健康】所以可以見到的，幾乎每個餐盒都有「原型食物」，每份便當都富含大量營養素、均衡的熱量與蛋白質。選擇各種肉類、魚類、穀物、燕麥、蔬菜製成的膳食。每一份餐點都非常紮實與富有誠意！ 同時 常常好食 也有特別說明，這樣的配比有三項好處1. 碳水化合物份量減半，減重事半功倍2. 每餐滿足身體每日1/2的蔬菜需要量3. 同時也是糖尿病友也友善的餐食 同時我覺得 常常好食 很貼心的地方在於，他們也很理解「人性」，長期吃很圓形無強烈味道的食物，也是蠻容易物極必反的，哈哈哈所以配置的餐盒中，竟然也有漢堡排啊啊啊啊啊！！！ 看到這個起司漢堡排啊～～～真的是減脂低迷期的一道光(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)吃了這餐後，我又可以繼續原型食物啦～ 同時這系列的211餐盒也是與 常常好食 御用的營養師搭配所推出的所以食用時的營養素可以完全放心，無腦的吃，也完全無憂慮養份的攝取(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)是懶人福音啊啊啊啊！ 啊，這道是 #綠咖哩佐茴香豆豆 ！好好吃！ 吃了一餐又一餐的比較幸福口味的便當後繼續回歸我的清單日常了！ 不免俗來個結論： 我覺得常常好食家的健康餐盒系列，很適合各位跟我一樣是上班族對於外食都高油高鈉沒有辦法完整攝取健康營養素的大家。而且最重要的，節省掉很多備料、準備的時間。而且餐盒的配置上，幾乎吃一週都不會有重複的口味，變化度高，也不用擔心吃膩(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)而且還真的很好吃！ 讓我們在最完美的年紀、最完美的生活也一起維持最棒的飲食狀態，創造更受自己控制的人生！ 推薦給大家，日日常常也要好好攝取養份的211餐盒。【 常常好食 】下單享75折優惠，現省$750！（還有 免運x9折x$200折價券唷~~~） 【 常常好食｜健康製作所(好準食) 】 官方網站：https://lihi2.cc/iiyol官方LINE@：https://line.me/R/ti/p/@949uhhvb 官方Facebook粉專：https://www.facebook.com/HealthyDietGoodFood官方IG：https://www.instagram.com/healthydiet_goodfood/YouTube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCURQq_S9hyXHgHElz2Er5KA/featured 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

全聯新品｜等待已久的草莓季來了～草莓卡士達蛋糕(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡

今天來開箱全聯甜點新品/ 這次開箱的是人氣回歸款～ 熱量：498.8大卡(整塊蛋糕) 裡面有附蠟燭跟盤子～ 很適合大家一起吃(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ ) 是蛋奶素的蛋糕/ 吃素的朋友可以吃哦～ —美食開箱— 草莓卡士達蛋糕$169 全聯完全是臨時慶生好幫手～ 裡面有附蠟燭跟蛋糕盤&叉子/ 真的是超級貼心的～ 整體有兩層的海綿蛋糕/ 蛋糕體內夾有卡士達餡/ 我覺得整體甜度偏甜～ 大概是6-7分左右～ 卡士達跟蛋糕本身都有甜味～ 所有吃著會覺得有點甜膩(T ^ T) 上面有真的草莓跟藍莓/ 酸酸甜甜的超讚～ 可以降低卡士達的膩感/ 整體來說就是普通的草莓蛋糕～ 如果臨時要慶祝可以買(￣∀￣) 來個剖面圖❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀ #全聯 #全聯福利中心 #全聯甜點 #全聯新品 #草莓蛋糕 #草莓卡士達蛋糕 #草莓季 #新品開箱 #新品嚐鮮 #美食開箱 #季節限定 #生日蛋糕 #草莓 #甜點 #下午茶 #平價蛋糕

【新北板橋美食】沐樂廚房，美味的餐點直接包三餐，餐點全天供應，吃過會愛上的早午餐店-捷運新埔站｜Ruby說美食享受旅行

板橋可以說是早午餐點的一級戰區，Ruby很常去板橋新埔站與三五好友吃早午餐，沐樂廚房的菜單上的餐點都是全天日供應。 沐樂廚房店門口外觀，簡約又帶一點溫馨的感覺，用餐環境簡單乾淨也滿舒適的，Ruby剛好坐在廚房口，但卻不會聞到噁心的油煙味，這點倒是做的還不錯。 因為附近也有辦公大樓和學校，到了用餐時間真的是會客滿，Ruby當天起了一早與媽咪一同前往還沒有很多人，要離開大約11點不到就已經快要客滿了。 餐具及醬料區，也都維持得很乾淨，連要外帶的番茄醬和醬油膏都已經打包好了，處處感受到店家的用心與貼心。 內用是掃描點餐，Ruby覺得這樣很方便，有選擇障礙的人就慢慢點，也不用排隊等點餐，方便許多。 沐樂廚房Morelove的菜單選擇許多，一般的早午餐店的都有供應，總匯三明治、美式漢堡、馬芬堡、可頌、沙拉， 也有飯食像是雞胸肉飯或是拉麵意麵都是全天候供應喔。 Ruby和媽咪吃的是早餐，所以當天沒有點到飯食和麵食，快吃完的時候，聽到客人說他們家的麻奶意麵超好吃，已經吃太撐的Ruby，下次一定要來吃看看。 顆粒花生厚片 $40與一般的厚片不一樣，沐樂廚房他們家的厚片麵包體吃起來很鬆軟。 花生醬塗的滿厚的還有顆粒，讓每一口有麵包體的香氣，花生醬的甜及顆粒，讓厚片口感非常有層次。 泰式風情嫩雞沙拉 $80沙拉居然有楊桃，不只有生菜還有番茄片；小黃瓜、玉米、芭樂，種類非常多， 雞肉塊Ruby吃起來感覺是有醃製過，加上泰式的醬料，他們家的泰式沙拉吃起來很開胃。 香蒜奶焗雞 $75 當天因為要點牛肉漢堡但賣完了，店員說他們家的奶焗雞也是人氣商品，無骨雞肉加上焗烤有一點像在吃pizza，愛吃焗烤的媽咪也另外外帶一份給妹妹吃。 香蒜豬排可頌加蛋加起司 $85 可頌烤的酥酥脆脆，豬排吃起來不乾澀很入味，生菜和番茄片讓吃可頌吃起來很豐富，加蛋又加起司，整個吃完好有飽足感。 只要點主餐就有A和B套餐可選擇，Ruby跟媽媽各搭配一個套餐，飲料可再加價換購其他飲品。 A套餐 : 炸湯圓+美式咖啡 $74炸湯圓通常都是喜酒才會吃到，現在連早餐店都吃的到，真的好幸福喔~湯圓炸的酥脆加上花生粉和煉乳，雖然熱量爆表，但是真的太好吃了阿~ B套餐 :沐樂炸雞套餐+鮮奶茶 $89 沐樂炸雞也是必點之一，絕對要點，看似簡單的炸雞，吃起來可不簡單，炸雞非常酥脆且多汁鮮嫩，又帶一點點咖哩的味道，灑上一點胡椒粉， 可以在早餐吃到這麼邪惡又美味的炸雞，真的是吮指回味的美味。Ruby非常推鮮奶茶，連平常不愛喝奶茶的媽咪，都說這個鮮奶茶很不錯耶。 可以在假日吃到這麼好吃的早餐，一整天的心情都好開心快樂，沐樂廚房是Ruby近期吃過絕對會再回訪的餐廳，全天日供應不管是早餐、午餐，小點心，連下班想吃都可以吃到如此美味的餐點，好羨慕附近的上班族和學生。 Ruby建議先加入官方LINE，預先點餐，就不用等候太久了，時間到了就可以直接拿了就走，Ruby真心推薦給大家非常好吃的早午餐店。 沐樂廚房Morelove 官方FB 沐樂廚房Morelove 官方IG 以上為店家邀請體驗美食文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異，食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 【店家資訊】👉沐樂廚房Morelove🏠新北市板橋區文化路一段270巷3號1樓☎️02 2254 0378⏰AM06:30~PM14:30 ; PM16:30~PM20:00 (星期二公休，假日只開早餐時段)

台北信義—披薩推薦🍕😋🧡

🔔 Pizza3/Pizza3次方 今天要介紹位於台北信義區全臺首家雙窯爐披薩專賣店🍕 ▫️ 明太子花枝🍢 - 拿坡里餅皮Q彈並帶點嚼感 天然的麥香四溢在口腔🌾 而中卷的鮮甜味突出～ 配上鹹中帶甜的明太子醬 整體口味融合的非常恰當🤤 另有碗豆苗和海苔作為點綴 是個人非常滿意的一款🫶🏻 ▫️ 松露熟火腿菌菇🍄 - 羅馬薄脆餅皮非常酥脆 松露奶醬味道濃郁🤍 法式熟火腿口味偏重 甜羅勒做一個顏色上的點綴🌿 最後淋上白松露橄欖油增添香氣 另有加點一顆溫泉蛋～ 滿足了劃破蛋黃的療癒瞬間😍 整體滋味非常和諧 且不過於油膩👍 ▫️ 巧克力甜披薩🍫 - 使用NUTELLA巧克力🤎 加入莫札瑞拉起司和帕達諾起司絲🧀 濃厚的巧克力風味和奶香交織在一塊～ 還有OREO餅乾和糖粉提升層次🍪 整體口味甜而不膩！ 螞蟻人絕對會愛🥹 〰️ 今天介紹這間Pizza3次方 還沒入店就可看到義大利大窯爐🇮🇹 而廚房是開放式的～ 可以觀看製作過程😌 它們家的披薩使用新鮮食材製作🫕 麵糰本身只有麵粉且無添加油脂 整體熱量不到美式披薩的一半！🫢 全部吃下來個人認為 是在水準之上的窯烤披薩(👏) 除了口味多樣化 還有兩種餅皮可供選擇～ 啊對！還可配上臺虎精釀生啤呦🍻 而店家地點在捷運永春站4號出口 走路不到10分鐘的距離🚶‍♂️ 另外～店內沒有配置電話 需要使用Line來訂餐聯繫~ ▪️ 明太子花枝｜$ 380 ▪️ 松露熟火腿菌菇｜$ 380 ▪️ 巧克力甜披薩｜$ 280 ▪️ 丹魄熱情紅酒｜$ 180 📍 台北市信義區林口街16號 ☎️ LINE 預定預約：@202mpbgi 🔺 週一-四17:00–22:00；週五-日17:00–23:00(無公休日) 📌 Pizza3/Pizza3次方/台北/信義區/林口街/精釀啤酒/披薩/義大利餐廳 @pizza3___ #信義區美食#台北聚餐#聚餐 #台北景點 #永春捷運站 #信義 #do吃雙北 #台北推薦 #台北必吃 #台北美食 #台北美食推薦 #精釀啤酒#美式餐廳#台北美式餐廳#啤酒餐廳#義大利餐廳 #信義美食 #信義區 #信義商圈 #林口街 #信義區餐廳 #披薩 ————————————————————————— 如果對我的文章有興趣，歡迎追蹤🤗 ➡️ instagram.com/do_wyw_ ⬅️

【箱根輕旅行】電子版箱根周遊券超好用，新宿出發搭乘景觀席浪漫特快列車，欣賞沿途田園風光好愜意，雲霧朦朧水上鳥居超美

疫情後終於~~踏上出國的小旅行，開箱東京新宿出發，玩遍箱根兩天一夜，蘇菲不專業遊記分享請服用，全程使用周遊券不需要再買其他交通票唷~ 因為購票服務櫃台早早關門，時間搭不上根本來不及提早購票。電子版箱根周遊券省去在服務櫃台辦理及換票的程序，給外國旅客更方便的選擇，大推大推 行前規劃&行程 DAY1 華航12:40出發->16:55成田機場抵達->新宿(住宿&覓食晚餐) 在出發之前蘇菲行前功課做蠻多的，發現東京市區直達箱根，在#新宿站 搭小田急浪漫特快，能夠快速到達箱根(75分鐘)，而且現在推出電子版箱根周遊券，第一天抵達東京市區如果服務中心關門了也不用擔心~蘇菲在行前一個月就先買了電子版2日周遊券!!參考這個網站https://tokyo.letsgojp.com/archives/541609/。寫當相當詳細，蘇菲按圖索驥，把電子票存在手機網頁唷(綁訂手機裝置，使用當天登入點出來即可，需網路)~ - 電子箱根周遊券可自由乘坐包括海賊船、纜車、登山電車、登山纜車、巴士等各式交通工具，是在箱根地區非常值回票價的選擇，車票已含乘車費用1,260円(新宿->箱根湯本)，但須另外購買特急指定席費用，才能搭小田急浪漫特快1,150円(買電子版比較便宜)， 購買網址在https://www.web-odakyu.com/e-romancecar/vacantSeatInquiry/input ⚠切忌浪漫特快車票只開放前一個月內的位子購票，景觀席在前五排，每天日本時間早上9點鐘(台灣時間10點)，開放訂票，想坐景觀席記得訂票要選前五排，而且速度要快，不然就容易秒殺唷!! ⚠另外提醒，所有的交通工具都有固定的營業時間，規劃行程也別忘了注意最後一班車的發車時間，以免沒搭上車唷~~ - 第一天抵達新宿都晚上了，一堆餐廳都關門了，蘇菲想吃的烏龍麵也都停止接待客人😫😫😫，於是隨手找一家迴轉壽司進去吃晚餐ひまわり寿司 新都心店 晚上外國人超多的，主打快速且新鮮生魚片壽司，價格不貴 https://www.instagram.com/p/CwUQ9O9R51a/?img_index=1 👇👇詳細食記蘇菲寫在這裡唷!!有興趣的粉粉可以參考 行程 DAY2-新宿前往箱根 新宿西口->箱根湯本站->強羅站(住宿點)->早雲山->大湧谷->桃源台->蘆之湖->網元 おおば(炸魚定食)(午餐)->箱根海賊觀光船->元箱町港->箱根水上鳥居->返箱根湯本站->溫泉街->湯葉丼直吉(晚餐)->強羅站(住宿) 新宿西口->箱根湯本站-> 早上訂8:00發車的時間，浪漫特快列車前往箱根(箱根湯本站)，出示手機電子券搭配紙本購買浪漫特快指定席購票證就可以入座囉!! 👇👇這個是電子箱根周遊券的圖示歐!!!需要持續開著網路才能使用。 手機畫面了的小火車會一直跑動，時間也會隨之改變，需要出示給站務人員看，需要掃QRCODE 進站 找到小田急列車入口，在月台等車進站~~一大早就拖著行李箱進站，早餐就在超商先買好~在列車上吃 興奮的心情溢於言表~~~出發囉~ 列車內部長這樣，車廂後可以放大型行李，我帶29吋的可以放入沒問題~ 對號入座列車，蘇菲那時候是平日，列車人沒坐滿，不過景觀席是滿的唷~ 這台列車窗戶都超級大面，方便旅客欣賞沿途風光 前面1-5排式景觀席，可以在車頭看到景色迎面而來，非常震撼 途中也會路過很多大大小小的車站，與其他火車會車，可以悠閒欣賞田園風光一邊吃早餐，很不錯~ 抵達箱根湯本。需要轉換下一種交通工具-箱根登山列車，搭往半山腰的強羅站，因為上山是有坡度的，所以列車時速不快不會讓大家感到害怕~別擔心，繼續拖著行李前往住宿地點~~~ 繼續出發囉~~蘇菲當時是五月多去，天氣不太好前幾天都在飄雨只有十幾度，不過車廂內都有暖氣，非常舒服~ 箱根湯本->強羅站 蠻多溫泉飯店都在這，本來預計要先在強羅站寄放行李，不過後來發現直接放到住宿也很方便(住宿點蘇菲在文末會介紹)，建議找附近離車站不遠的飯店住比較方便唷~ 來觀光客趁沒下雨先來一張~~ - 附近其實有超多住宿，都是標榜溫泉飯店，大家可以參考，不過吃的東西就不多，大約晚上五點多餐廳幾乎就關門囉!!建議都在箱根湯本站買好吃食 雨後的強羅，雲霧繚繞，超美根本人間仙境 繼續前往下一站~繼續搭乘登山纜車前往早雲山， 強羅->早雲山->大湧谷-> 登山纜車各站都停，而且這次坡度越來越陡，整台車廂很像階梯 超大型纜車 到了早雲山，要改成坐空中纜車，去大湧谷囉~大湧谷是箱根火山口旁附近的斜面，是噴氣頻繁的地熱地區，經過都充滿了濃濃的硫磺味 繼續排隊轉乘空中纜車囉~~一樣一支手機電子周遊券玩遍箱根!!!已經轉成三種交通工具囉~是不是超方便 - 每台車廂大約可坐8-10人，排隊速度很快 可惜當天陰雨綿綿，又開始下雨，雖然是透明纜車，但外面霧茫茫啥都看不見~ 小小可惜，如果天氣好可以看到整片森林 纜車一路前往大湧谷，會經過一區正在開採硫磺的梯田，冒出陣陣地熱白煙濃濃的硫磺味~~讓我想起陽明山也有硫磺谷，是一樣的ㄟ~~ 大湧谷也是一站熱鬧的大站，許多遊客會在這站下車，小小遊玩一下。附近有商店街也有小餐廳，最知名的箱根大湧谷黑蛋也是必買伴手禮，聽說吃了可以延年益壽呢!! 還可以在景觀平台欣賞地熱冒出~ 不過當天下大雨真的霧茫茫一片~非常可惜 室內伴手禮店有好幾家，每一家都被擠爆真的不誇張，因為離開這裡不知道下一站還有沒有伴手禮可以買，加上日本很愛用地區限定的手法行銷，哈哈ㄏ 於是看到可愛的特別的一定要搶起來再說~同行的姐妹們都買了咖哩加熱包回去唷~聽說味道相當濃郁~ 大湧谷->桃源台->蘆之湖-> 從大湧谷上車繼續前往下一站，空中纜車在搭約16分鐘就可以抵達桃源台，是空中纜車的最終站，而桃源台港在出站外面，也是等等搭乘海賊船的地方，上面有時刻表，通常30分鐘一班車，記好發車時間(先拍起來)，蘇菲決定先到戶外走走逛逛看看蘆之湖，順便吃午餐囉~晚點再回來搭船，聽說有三種船型，分別是Royal Ⅱ南歐皇家太陽號、勝利號、蘆之子皇后，船名在時刻表上都有寫唷~~ 海賊船有很多種船型，岸邊剛好停了一艘，是不是有復古西洋風情 繼續沿著湖邊走，附近有不少家餐廳而且面相蘆之湖也有蠻多住宿可以選擇，蘇菲覺得湖景第一排住宿也很讚 走在湖邊又開到一艘海賊船出發了，搭配雲霧繚繞的山景，超級美!!!! 絕對是不是照片可以呈現的美景 附近有很多租船的船舶公司，天鵝船等等，不過因為下雨天，所以基本上都沒啥營業 隨手一拍都很美~蘇菲拍超多想跟大家分享~~~ - 船舶旁邊的小碼頭。讓我想到日月潭的碼頭岸邊，威~~~這不是日月潭~ 湖水藍綠色，非常清澈，背景很美當然要拍一張美照~ 早上出發到蘆之湖差不多中午了!!旅行途中肯定整天體力活，當然不能餓太久，於是就找一家在地炸魚定食來吃~~ 網元 おおば(炸魚定食)(午餐)-> 蘇菲找了一家餐廳可以面向湖邊，邊吃定食邊看湖景的景觀餐廳網元 おおば(炸魚定食)，聽說裡面賣的炸魚料理，都是從這蘆之湖打撈來的公魚，魚肉細緻 https://www.instagram.com/p/CwWXnYFxpVp/?img_index=1 👇👇詳細食記蘇菲寫在這裡唷!!有興趣的粉粉可以參考 蘆之湖-箱根海賊觀光船->元箱根港-> 吃飽喝足稍作休息，走回桃源台，準備到港口搭乘海賊船囉!!! 一路上綿綿細雨下著~~ 時間到後就陸續開放登船，船艙共分成一二兩樓，除了較貴的vip包廂，還有戶外區可以坐，位子蠻多的~(一般的周遊券包含電子周遊券沒有額外加價只能是一般區座位唷~~) 天公不做美，但我們的旅程風雨無阻，下過雨的箱根別有一番風味~ 大家穿著雨衣撐著雨傘，魚貫進入船艙 - - 船艙內超復古的大西洋航海時代的感覺，也有不少歐美人士，後疫情時代，開啟觀光熱潮囉~ - 蘇菲跑到二樓甲板上拍照，不過當天外面飄著細雨風也蠻大的 這次坐的這艘船是蘆之子皇后號~~~ 戶外區也有少許座位，想欣賞壯觀美景也可以坐這裡唷~~ 看到水上鳥居了!!!在層層堆疊的山巒中有一點紅，非常醒目，搭配雲霧繚繞超美 而且蘇菲發現箱根的山都有好幾種不同的綠色，超綠又清晰層層堆疊很美，突然覺得日本的山都比較香!!哈哈哈ㄏ 拍一百張都不夠~~~等等靠岸後就要走到對面的水上鳥居拍網美照囉~~ 元箱根港->箱根水上鳥居-> 到達元箱根町，港口旁擠滿排隊人潮是要搭巴士回去箱根湯本的旅客，我們要繼續沿著蘆之湖往山裡面走，前往箱根水上鳥居拍照囉!!!本來還想去上面的箱根神社但無奈時間真的不太夠。只能果斷放棄!! 沿途有商店街還有麵包店!!肚子餓買點心可以~~ 大約步行20-25分鐘左右 - 沿途可以從另一個角度看蘆之湖~ 另一種視角，是不是也很美~ 距離紅紅的鳥居還有一段距離，大家要加把勁 沿途景色依舊很美，蘇菲繼續拍拍拍，分享給大家~ - - - 又一艘船開出去了~這一刻被捕捉起來~~超美 箱根水上鳥居-> 蘇菲到了這鳥居，還排隊排了好一陣子，大約20-30分鐘左右才輪到拍照，平均每組遊客拍5-10分鐘，不過下午時刻加上天色不好，大背光，蘇菲很認真調色了 只能這樣我盡力了!!!但呈現來說背景還是很美 美到像一幅畫~~~~ 美慘了~~美到讓人窒息~ - 元箱根港->箱根湯本站->溫泉街-> 拍完美照要走回元箱根港，搭登山巴士回箱根湯本站囉!!! 元箱根港往箱根湯本站有 H、R、K三條路線可以回去，可選比較快的搭，很多車最晚都在17:00是最後一班車，大家回程時間要注意 搭了半個多小時的車程回到熱鬧的箱根湯本站，短短100公尺不到的溫泉商店街，有超多小吃跟餐廳還有伴手禮店，建議大家可以在這邊把想買的土產補一補然後吃個晚餐差不多要回去休息!!因為箱根算鄉下地區，很多商店早早就關門了，不早點覓食連超商都沒有~~~ 菊川商店 日式和菓子專賣店，是來箱根必吃的饅頭燒，也有賣其他農產品唷~~ 很像雞蛋糕的外型，現做的熱騰騰。裡面包白豆沙不會太甜，也可以買回去當伴手禮，不過因為蘇菲接下來還要繼續往富士山玩好幾天，所以就沒辦法帶回去台灣了~ - 炸魚餅 籠屋清次郎 揚げたて工房 籠屋清次郎/賣各式口味魚板，也是商店街的人氣店鋪，也是蠻多旅可來完必吃小點心 - 蘇菲點一個明太子口味，鹹鹹的還會有起司流出來，冷冷的天 氣最好補充熱量的小點心，特別好吃~ Grande Rivière Hakone Yumoto Store グランリヴィエール箱根 湯本店，再來介紹一家蘇菲買的伴手禮店，這家店除了有賣現烤起司蛋塔之外還有賣多種口味脆餅，每個口味都好吃，也提供試吃給大家品嘗 店內口味齊全，店鋪寬敞明亮，是許多遊客必買伴手禮之一唷~ - 人氣第一名是杏仁薄餅口味，季節限定的檸檬口味清爽不甜膩也好吃，第三名的巧克力口味，不死甜微微的可可豆苦澀不搶戲，巧克力的香氣濃郁，蘇菲自己很喜歡 登登!!蘇菲在箱根一帶也買了三種口味還有蝦餅準備送給家人朋友們吃，也有出禮盒包裝送給朋友也很方便 湯葉丼直吉(晚餐) 箱根地區的鄉土料理，聽說是使用純淨姬之水製作豆腐大餐，也是箱根必吃美食 https://www.instagram.com/p/CwfCYIuRHeM/?img_index=1 👇👇詳細食記蘇菲寫在這裡唷!!有興趣的粉粉可以參考 趕在店家關門前快點來吃晚餐，基本上箱根老街商的店家大概五點就關門了，天色漸暗，大家都早早收拾回家休息了!!終於要回住宿地休息啦~ 箱根湯本站->強羅站(住宿) 繼續使用周遊券搭乘登山列車前往強羅站的溫泉飯店 蘇菲一整天從新宿出發，真的累癱了~~~上車直接睡著 ホテル箱根ｍｙ強羅 住宿地點是這家位在強羅車站約160公尺的溫泉飯店，簡單方便，有提供男女大眾浴池，住榻榻米，睡覺把床鋪一鋪就可以睡囉~~~因為我們待在住宿的時間不長，盡量找乾淨舒適性價比高，離車站進就是首選 簡簡單單還不錯 強羅車站旁有一兩家商鋪，賣一些零食伴手禮，不過很早就關門了，蘇菲隔天早上要離開前店鋪也還沒開~ 行程 DAY3 下一站出發富士山~~~ 在強羅車站前搭乘箱根登山巴士3號G線，就能前往御殿場轉車往河口湖，遊記未完待續，不過兩天一夜的箱根，雖然沒有慢慢的遊玩細細品味，但基本上熱門景點都去囉!!給第一次來的大家小小行程建議~~隔天一大早就要出發往御殿場轉車，到御殿場這段，也是箱根周遊券的免費路段範圍~ 隔天依然濕漉漉的陰雨天，先跟箱根說bye~bye #箱根湯本駅#大湧谷#湯葉丼#箱根湯本#箱根湯本食べ歩き#溫泉#商店街#強羅#大湧谷#纜車#小田急線#浪漫特快#登山列車#神奈川#箱根神社#箱根町#japan#japantravel#japantrip#japan_vacations#tokyo#tokyotrip#蘇菲愛玩箱根🙋🏻‍♀️ #神奈川県#閨蜜#海盜船#閨蜜旅行 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

全家新品｜金針菇聯名系列♡韓國飯糰又來囉٩(๑>∀<๑)۶

今天來開箱全家最近的聯名新品/ 這次又跟金針菇合作啦～ 而且這次是限量商品喔！ 包裝簡單可愛～ 這款也有69元組合活動呦～ 熱量：270大卡 吃完不會飽所以熱量有點高～控制飲食的朋友可以在買菜來吃～ —美食開箱— 韓式部隊鍋飯卷$59 我覺得這次的新品還不錯欸/ 裡面的配料真的很部隊鍋～ 有德式香腸、午餐肉、泡菜⋯ 還有最重要的起司！！！ 身為起司控的我 覺得這次新品很滿意(✿´༥`✿) 起司的味道充斥了整個飯卷～ 而且吃到後面還是有滿滿的起司/ 而且跟泡菜的味道搭配的很完美/ 肉肉們的口感味道也很棒～ 整體也不會過鹹但蠻重口味的/ 辣度大概微辣-小辣之間/ 不過我覺得起司有降低辣度的作用/ 雖然份量不會讓人吃飽/ 但它是超棒的零食(〜￣▽￣)〜 推薦給喜歡韓式小吃的朋友～ 海苔上還有芝麻增加口感跟香氣～ 起司跟泡菜吃到後面都還有～ 泡菜是鹹辣>酸/ 所以整體蠻重口味的⸜( •⌄• )⸝ #全家新品 #全家 #美食開箱 #新品嚐鮮 #美食嚐鮮 #新品聯名 #金針菇聯名 #韓式小吃 #部隊鍋 #韓國美食 #韓國飯卷 #韓式部隊鍋飯卷 #午餐肉 #起司🧀️ #泡菜起司 #便利商店小吃 #便利商店點心

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最近覺得生活忙碌到喘不過氣，非常地想要放鬆一下~ 人生第一次這麼想吃居酒屋，這次我想到以前上班的地方有居酒屋... 於是我久違的走到了以前上班的地方附近... 看看菜單，價格真的很平價ㄟ~ 大概$500就能夠吃飽了~ 今天去的時候，正好在下傾盆大雨QQ 既然要吃串燒，飲料當然少不了 真不愧是居酒屋，各種酒類都幫你準備好了~ ※未滿十八歲禁止飲酒※ 今天的我不管熱量，只想要好好放鬆，好好的吃一頓 串燒的量這麼多，我怎麼可能吃得完，就算我沒有朋友，我也還有妹妹阿! 雖然我已經滿18很久了，但我還不需要酒精麻痺身心~ 雞肉串$45、羊咩咩串$45、豬大腸串$50、豬五花包洋蔥 $50、 豬五花金針菇、櫛瓜 $40、雞皮$35、雞屁股$30、青椒$30、米腸$30 烤串醬料調味吃起來是甜甜鹹鹹的，真的好下酒阿~ 這盤烤串中，我最喜歡豬五花金針菇，雞屁股，雞肉串，青椒，跟米腸 豬五花金針菇吃起來很juicy，雞屁股吃起來很香，雞肉串軟嫩不乾柴， 米腸內紮紮實實的米飯，沒有我不喜歡的土豆，我真的很喜歡! 雞心$30、豬血糕$25、甜不辣$40、豆皮$25 這盤的串燒，使用先炸後烤的方式，吃起來酥酥脆脆，我特別喜歡邊緣脆脆的甜不辣~ 雞心吃起來外脆內軟，不會很難咬，推一個! 法國翡翠螺5顆/$110 法國翡翠螺新鮮，肉質飽滿，海螺內臟吃起來完全不苦， 喜歡吃螺肉的朋友，絕對不能錯過這種暢快咀嚼感的螺肉! 香魚 $125 今天幸運地吃到裡面有魚卵的香魚， 烤香魚肉質軟嫩，酥酥香香，口味清爽，來high串燒，必點香魚! 天使紅蝦$65 天使紅蝦真的很難料理，過熟就會很硬， 而high串燒將天使紅蝦料理的非常好， 蝦肉肉質柔軟，留在口中的是天使紅蝦的鮮甜口感，好吃推推! high串燒品項最推薦的就是海鮮類，每一種海鮮吃起來都非常新鮮 不知道是環境燈光美氣氛佳?還是食慾促使? 我覺得連無酒精的飲料都喝的到放鬆的感覺， 這大概就是居酒屋的魅力吧! High串燒 地址： 新北市板橋區館前東路142號1樓 營業時間：週一至週日 17:30-1:00 電話： 02 2955 1227 外送平台: foodpanda.com.tw 支付方式：現金、街口支付 ※酒後不開車，安全有保障※ 喝酒後請叫車，或是請呼叫代駕 ※飲酒過量，害人害己※ 此文為合作文

〈機能飲〉MANYIN魅麗飲｜喝了會變美的飲品｜玻尿酸/賽洛美洛神莓果飲、香橙瑪黛茶、馬卡/醉茄蜂蜜啤酒花綠茶

#喝了會變美的機能飲 備孕夫妻的真心大推薦MANYIN魅麗飲， 在備孕這條路上正在努力的我們， 完全可以理解備孕的辛苦， 看了中西醫、甚至諮詢營養師， 好多不能喝不能吃的東西， 加上必須認真補充保健品， 超愛喝手搖飲的我們只能忍痛暫時少喝手搖飲， 偏偏戒不掉拿飲料的感覺… 終於超好喝的機能飲“MANYIN魅麗飲” 讓我們能在備孕這條路上… 天天喝到好喝的， 還能讓我們更順利的備孕。 “MANYIN魅麗飲”是台灣品牌機能飲，創新以冷泡就能喝好喝的飲品形式， 將各種能變好、變美的成分融入茶包中， 每天一包讓自己成為更美好的樣子。 而且MANYIN魅麗飲還有超時髦的… 品牌炫彩玻璃吸管杯、皮革杯套吸管套三件組可以購買， 拿著品牌炫彩玻璃吸管杯，泡著MANYIN魅麗飲機能飲， 就像拿著手搖飲出門般超方便又好看。 這次開箱“MANYIN魅麗飲” 七入盒三種口味， ✔Light365窈窕/代謝香橙瑪黛茶 ✔Power99 瑪卡/醉茄蜂蜜啤酒花風味綠茶 ✔Forever18 賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶 皆是低GI 甜菊糖、低卡路里、低熱量， 不僅備孕適合， 對於努力控制熱量…又想喝飲品的我更適合。 ｜MANYIN魅麗飲Light365窈窕/代謝香橙瑪黛茶｜ 是我近期非常喜歡的一款機能飲， 也是維持好體態好狀態的必喝之一。 主要成分含有 ✔高含量綠原酸、兒茶素，有感運動必備✔馬鈴薯萃取Slendesta，吃得少也吃得飽 ✔熱封型植物乳桿菌，讓腸道擁有好菌數 ✔１包熱量只有1.6大卡，不怕熱量超標 市面上類號稱可以代謝的飲品非常多， 這款卻是少數讓我願意推薦給大家的一款， Light365香橙瑪黛茶已經喝了一陣子的飲品， 對手搖飲控、需要控制熱量且正在備孕中的我來說， 這款完全是我的神級飲品！ 不僅非常好喝，且完全沒有過多的負擔， 對於有在運動的人來說更是大推。 ｜Power99 瑪卡/醉茄蜂蜜啤酒花風味綠茶｜男人備孕聖品必須有瑪卡和茄， 以前在美國超市常看到滿滿的瑪卡周邊保健品， 回來台灣其實很難看到好的瑪卡飲品， 瑪卡對於備孕中夫妻的男性保健更是必須品。 瑪卡又稱秘魯人蔘，生長於南美秘魯安地斯山上高原上， 一般分為黑、紅和黃瑪卡等三種顏色的瑪卡， MANYIN的Power99機能飲， 三種瑪卡成分一次滿足，而且還是USDA美國有機認證的瑪卡成分， 加上選用含有140種活性因子南非醉茄， 讓男人更有戰力。 凱瑞最近完全愛上這款超好喝機能飲， Power99 瑪卡/醉茄蜂蜜啤酒花風味綠茶， 喝起來就像是淡淡蜂蜜味的綠茶， 而且熱量超低無負擔。 長期喝下來不僅精神氣色好很多， 更是剪片到深夜還是體力很好， 根本備孕神隊友！ 其實平時工作很勞累的男人們也非常需要， 這款也真心大推。 ｜Forever18 賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶｜ 這款永遠的18歲關鍵成分含有 ✔榮獲日本2012優秀食品素材獎的RPS賽洛美✔足量40MG的高劑量玻尿酸添加是一款可以喝出美感亮麗的飲品，且RPS賽洛美使用日本製米胚芽萃取，無農藥、無溶劑殘留，喝的更安心。 這款是我媽媽和婆婆最愛的機能飲， 喝起來像莓果茶酸甜口味 非 常 好 喝！ 這款對我來說不僅自己喝適合， 送給長輩天天喝，養顏美容喝出好氣色。 對於備孕中的我們夫妻來說， MANYIN魅麗飲不僅讓我們無痛戒掉手搖飲， 還讓我們可以喝出好狀態， MANYIN魅麗飲就是一款男女生都適合的機能飲。 和我們一樣在備孕中的你們， 或者同樣想要低熱量又能喝出養顏美容的大家， 真心大推的一款機能飲MANYIN魅麗飲。 MANYIN魅麗飲，喝出最美好的模樣 ✅ https://www.many-in.com.tw/

金銀招財薯來堡🍔

每年過年麥當勞都會推出的新年漢堡🍔 長型的喊漢堡夾上薯餅搭配上黑胡椒醬 吃起來熱量爆棚很爽 但可以點少醬 不然整體吃下來有點太鹹了

早午餐Plog-第三彈💣

好事發生得來分享分享～ 今天又是一個早起的日子， 每天的快樂都建立在自給自足上， 費點心思在生活上怎麼樣都不為過， 早餐🥣-07:00 想要健康又營養，自己動手做起來就對啦👍🏻 午餐🥣-13:30 想了好久的午餐， 最後決定吃麻醬麵升級版， （還加了一包金針菇～～ 單單一個芝麻醬包太無趣， 加了點烏醋、醬油清和蒜末， 還有最重要的靈魂- 辣椒🌶️， （我使用是自製小魚乾辣椒～ 然後又配上最近在黃昏市場挖掘到的， 也是實力不容小覷的海帶絲泡菜， 老天啊，這美妙的組合我差點想在吃第二碗！！！ 點心-14:30 前幾天下單的韓國小零食到貨啦， 深怕踩雷太甜或太膩什麼的， 決定先淺嚐一下， 所以只買了兩款，聽說是韓國休息站的必備款， 左⬅️栗子餅，右➡️年糕餅， 口感上很像小時候常在吃的米餅， 但都是偏乾的，而我個人喜好各種乾乾的食物， 成份配料都十分簡單， 熱量上也非常的低，一大包嗑完都不為過， 就我個人而言是給他100分不能再多了～ 希望我可以持續挖掘到好吃又健康分享給大家❤️ 畢竟誰還不想成為健康又迷人的貪吃鬼咧🤣 感謝大家的支持👋🏻👋🏻

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