最喜歡有賣鹹食的咖啡廳，不過這家韓國咖啡廳居然還賣一吃上癮的____！拜託別救我，讓我胖死好啦

吃膩只有蛋糕、鬆餅的下午茶了嗎？有時候就是想要來點重口味的鹹食…反正熱量都要爆錶了也不差這一點點的概念XD 位於大邱的這家BUBBAS Cafe最近推出了麻藥玉米下午茶套餐….是的沒錯，就是無敵罪惡無敵好吃的麻藥玉米～光是看到灑滿起司的玉米…我口水都要流出來啦！ 吃這種東西時如果能來杯酒就再好不過了，沒想到貼心的店家連這點都幫我們想好！BUBBAS Cafe也有供應酒類….真的可以帶不愛下午茶的男友去欸XD 又是一家去大邱玩必去的超強咖啡廳，從可愛的小鬍子logo到超重口味又的餐點各個都正中小編的紅心，出去玩就是要放縱一下，猶豫就吃不到好東西了！現在就把店家地址抄起來，列入你的必去口袋名單中吧！ Info. (大邱店資訊，其他分店請進官網查詢) BUBBAS (카페 부바스) 、FB 地址:대구 수성구 두산동 300번지 電話:1899 – 9869 資料來源： https://www.instagram.com/、http://www.abubbas.com/

超犯規又超罪惡的午茶甜甜圈驚喜盒,獨肥肥不如眾肥肥啦XD

又到了小資族的下午茶時光，在辦公室坐久了真的是很累又很無趣…而且一直用腦超級容易肚子餓的啦～這個時候…如果有人端一盤這麼豪華的甜甜圈進來，真的會瞬間覺得超融化！管他什麼熱量～先吃再說啦！ 最近常常出現在韓妞IG上的超狂甜甜圈盒，相信不管你愛不愛吃甜食，看到這麼動人的點心…應該沒有人有抵抗力吧～白白的糖霜、厚厚的巧克力、一層層的誘人麻花…啊～光用想的都覺得酥麻麻，怎麼可以有這麼犯規的甜點盒啦！！ 真的覺得好需要這一盒來紓解上班族的壓力，完全適合整個辦公室一起訂一盒，獨樂樂不如眾樂樂….獨胖胖不如眾胖胖啊XD好希望這盒先在立馬出現在台灣，怎麼可以只有韓國才買得到勒！看得到卻吃不太到苦了QQ 這個超狂的韓國甜甜圈盒，其實是坡州的當紅炸子雞，裡面總共有10個甜甜圈、5個炸麻花、20個迷你麵包球…這樣竟然只要10000韓元（350台幣）左右～實在是佛心啦！來人幫我快遞一盒來台灣吧！ 資料來源： https://www.instagram.com #ig #下午茶 #坡州 #泡菜 #甜甜圈 #甜點 #美食 #點心 

不只是電影院的小點心，吉拿棒風潮跟上了沒？全台精選五家報給你知道！

以前大家都在哪時候才會吃吉拿棒呢？看電影的時候最多吧！說到電影除了爆米花、熱狗，再來就是吉拿棒了，但這幾年在國外流行很久的吉拿棒文化開始在台灣興起後，吉拿棒也晉升成為街頭好吃好拍的打卡美食囉！而你吃過幾家了呢？快點跟我一起收集完全部的吉拿棒吧！在美食面前熱量就先丟一邊吧！反正明天才要開始減肥麻！ 1.Street Churros Taiwan來自韓國的吉拿棒專賣店！旋風來台之後一直到現在話題與熱潮依舊不斷，熱熱酥酥來自韓國的吉拿棒怎麼可以錯過呢！你可以單吃或配著濃郁的牛奶霜淇淋一起吃，你想要吃鹹的吉拿棒的話，他們也有喔！都任你挑選！是不是超誘人的啦！ 地址：台北市大安區光復南路260巷24號 2.戀愛吧Lovejuice 漸層果汁這家看店名就知道他們主打的還有漸層果汁，而且這家店不只是吉拿棒好吃好拍，更重要的是店內裝潢更是可以激發你內心的粉紅小宇宙阿！店內黑牆配上白雲裝飾真的超級可愛的！每次都看大家一定要拍個過癮才肯離開阿！ 地址：桃園市中壢區實踐路111號 3.i Chu 愛啾•吉拿棒專門店這家在台中名氣也不小呢！除了可以吃一般的吉拿棒還可以跟霜淇淋一起吃喔，而且還不是原味的霜淇淋，有不同口味的霜淇淋可以選擇，而且不單單只是霜淇淋還有配料呢！而其中最受歡迎的非宇治金時口味莫屬啦！ 地址：台中市一中街243號 4.極寬廚房-西班牙油條店沒錯！其實我們口中一直說的吉拿棒就是西班牙油條啦！這家店店面其實不大，但還是可以看到有不少的人潮，除了販售吉拿棒之外還有比利時鬆餅等小點心喔，吉拿棒還可以選擇香草卡士達醬、巧克力醬、肉桂糖粉等口味喔！ 地址：台南市中西區國華街三段26號-淺草新天地B36 5.Churro'K 啾拿棒專賣店上面主要都是和大家介紹手拿的吉拿棒，但說到吉拿棒我實在是沒辦法不提這家，這家店已經開很久了呢，也在我的口袋擺了很久，我應經再訪有五次了吧！可見這家多好吃阿！除了吉拿棒他們的義大利麵平價卻不失水準喔！大推這家吉拿棒專賣店！喜歡的人一定要來試試看！ 地址：台北市大安區敦化南路一段157號 看完這篇我又想吃吉拿棒了，離你最近的是哪一家呢？還沒吃過的話確定不跟我一起去收服它嗎？走囉！ 資料來源： instagram #Churro"K #Churros #Street #台中 #台北 #台南 #吉拿棒 #啾拿棒 #姐妹 #推薦 #桃園 #極寬廚房 #甜點 #美食 #踩點 

MATURE 美萃 GURU450 領袖系列氣泡水機｜可調整氣泡強度｜免插電 方便攜帶｜一鍵按壓 輕鬆做出好喝又健康的氣

炎炎夏日，想來一杯冰涼的飲料又擔心熱量太高或糖份攝取太多，喝最純粹的氣泡水，不僅零熱量、零負擔，在享受氣泡沁爽口感的同時，還能增加飽足感，幫助控制食慾，做料理時還可以用來煮飯增加米飯的 Q 度、用來燉肉則能讓肉質更軟嫩入味。推薦一款君辰媽咪近期的最愛~就是這款 #MATURE 美萃的新品～#GURU450領袖系列氣泡水機分享文👉 https://www.fuli520.com/guru450/超值優惠這裡下單👉 https://mature.tw/guru450w-fuli520擁有創新四段氣體調節功能，氣泡的強度可以隨心所欲調整，特殊進氣設計與機器完整密封，使氣體不外流，獨特的可拆式噴嘴設計，方便清洗，無論想純飲氣泡水還是特調飲品，通通沒問題😎GURU450 領袖系列氣泡水機，氣瓶容量為 429克，一支氣瓶可以打 120 瓶 500ml 的氣泡水，平均單價僅約 4.8 元，對於喜歡喝氣泡水的我來說，有這台氣泡水機，不僅能天天暢飲，還能省錢，真的非常划算！這次調製了幾款健康鮮果氣泡飲、金桔百香果、蘋果果凍、檸檬奇亞籽還有葡萄養樂多果凍氣泡飲🍹孩子們都好喜歡😘MATURE 美萃氣泡水機 免插電、免電池而且方便攜帶，想隨時隨地無限暢飲氣泡飲都可以！只需簡單幾個步驟就能製作出美味的氣泡水，孩子們也能輕鬆操作，享受DIY的樂趣～✅下單去👉 https://mature.tw/guru450w-fuli520🍹同步開團 Luxury440系列氣泡水機🌸限時優惠👉 https://mature.tw/sodamaker440-fuli520🌸分享文👉 https://www.fuli520.com/mature440/🔥此商品為預購訂單，預計8/15日依訂單順序安排出貨，謝謝您的耐心等待不挑款式，凡訂購2支(含)氣瓶組合，加贈氣瓶回充一支😘☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#MATURE #美萃 #GURU450領袖系列 #氣泡水機 #氣泡飲 #養樂多氣泡飲 #氣泡水特調飲品 #水果氣泡飲 #DIY氣泡水 #百香果氣泡飲 #檸檬氣泡水 #團購優惠 #DIY氣泡飲 

【速食】好吃的日本製甘酒燕麥！AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥

起床後的第一餐，你都會吃什麼？我已經很久沒有吃早餐店，都會自己準備一些比較營養的食物，對我這樣料理等級不夠高的廚娘，肯定要準備很簡單、可以快速搞定一餐的食材，燕麥就是很好的選擇 AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥 燕麥是一種很好的食物，它擁有低卡、低GI、低糖、高膳食纖維等很好的特性，做為起床後的第一餐正好！ 而瑪穀樂甘酒高纖燕麥榮獲日本美食選拔大獎、已經銷售突破10萬包的燕麥產品，裡面除了有機燕麥之外，還添加了養顏美容聖品甘酒，日本甘酒有米麴酵素在裡面，因此可以降膽固醇、調整體質、促進新陳代謝 瑪穀樂甘酒高纖燕麥跟其他的燕麥不太一樣，它的甜味不是因為加糖，而是日本甘酒本身就自帶的甜味 袋子本身就是夾鍊袋的設計，每次倒出想要吃的份量之後，就可以把空間擠出來、袋子關緊，不用一次吃光 健康又好吃的小點心 平常想吃點健康的零嘴，我就會倒一點瑪穀樂甘酒高纖燕麥到小碟子上，它的口感吃起來是脆脆、硬硬的，雖然跟餅乾的那種酥脆感不一樣，但用來解嘴饞還是蠻有用的，而且不要小看這一小把，吃完其實就夠了 最喜歡的食用方式 我最喜歡的還是早上先泡一杯蛋白飲，再倒入瑪穀樂甘酒高纖燕麥，份量看當天起床肚子有多餓來決定，把兩者攪拌在一起喝，真的是很有飽足感，又不用擔心早上第一餐就吃了太多的油或糖，讓身體感到負擔 低卡 ／低GI／低糖／高膳食纖維是吃燕麥的好處，尤其是當年紀越來越大，吃的東西就更要挑好一點，市售很多燕麥穀物都有另外加糖，所以熱量其實非常高，除了可以選擇無糖的燕麥，也可以選擇自然調味的 實際食用後的感想 像是瑪穀樂甘酒高纖燕麥用日本甘酒帶出自然甜味，吃起來也沒有什麼酒味，只有淡淡的甜，甜度剛剛好，使用日本甘酒以及有豐富膳食纖維的燕麥增加米麴酵素，維持消化道機能達到營養補給、促進新陳代謝 現代人通常都是外食的機率高，每天有一餐選擇吃得簡單又健康，也能讓自己開心，不就是一舉多得嘛～ ————————————————————————————————— 喜歡靜羽喵的文字，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我最大的鼓勵。 其他的文章也可以看看，一定會有你感興趣的開箱分享 ————————————————————————————————— 【靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE】 ↓ 喜歡我就點讚、分享、追蹤、留言 ↓缺一不可啦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco.life/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

餐前必備｜Lifeso．零澱廢ex｜餐前嚼一粒~實現大餐自由｜唯一澱粉針對．順暢有感｜澱粉餐食沒在怕！

試問有哪個美食愛好者，能夠抵擋得住美食的誘惑呢？熱騰騰的火鍋、香噴噴的雞排、好吃的蛋糕甜點口水已經有夠不爭氣的從嘴角流下來XDD每當快要到夏天就要重新開始減重～～～不過好在，去年開始我就很努力的運動+飲食控制才恢復到一個相當健康的體態！ 高澱粉及高碳水的食物，往往是我們與好友聚餐的首選這些食物也才是快樂的來源阿!!!!!!!!! (吶喊)但是因為我過去有婦科方面的問題必須相當認真的控制自己的飲食，相對在精緻澱粉的部分我就比較嚴格的把關，有時覺得為啥我要過的那麼苦啊？？ 所以在開心吃的同時，補充一些可輔助代謝的保健食品於是這次我想分享的就是「Lifeso零澱廢」可以讓我吃的開心也吃的安心，幫助我們減少負擔我覺得就是個很不錯的選擇！ 外食族為什麼需要補充保健品呢？補充的理由很多元 1. 不均衡的營養攝取：外食通常都是高油脂、高鹽、高糖份的食物長期食用下來也很容易造成營養攝取的不足，體內缺乏蔬果和穀物及健康的蛋白質，很容易引發營養不良等等的相關健康問題。 2. 熱量攝取過高：外食往往都是使用各種調味料來提升食物的風味包含大量的油脂、人工添加劑、高精緻糖份等等，這些都是高熱量攝取的主因長期攝取過多的熱量，容易有代謝和其他慢性問題的風險。 3. 食安問題：外食的品質難以保證，可能存在食品保存與烹調的不當而保健食品通常經過各項把關，能夠提供身體所需要的營養。 當然需要注意的是，保健食品是一種有效的輔助方式來幫助維持我們的健康生活，飲食和運動是保持健康的重要因素所以請不要忘記了～飲食和運動才是最重要這些基本的健康習慣才能真正幫助我們保持健康。 Lifeso零澱廢—包裝內容物 分享這陣子在吃大餐前的必備好物：全新升級的「零澱廢EX」如果你平常很難克制口腹之慾、難得聚餐不想錯過美食不坊可以試試看這個～幫助你解澱、還能夠順暢舒服的小法寶😉 背面翻過來，也有很清楚的營養標示賞味期限跟保存期限 、各種成分萃取，也都標示的很清楚在包裝上服務專線＆代理公司 、地址也都很明確最怕很多來路不明的保健品連資訊都給的不詳細 但是Lifeso這個平台都很明確的印在包裝上，這樣真的相對安心很多～ 它的包裝是做這種夾鏈袋型的設計，外觀是簡約清爽的白色調為底這次的「EX」添加的成分也比前一代更升級搭配大大的數字「0」直接帶出產品零澱廢的產品樣貌與情境感 夾鏈袋的上方是做方便的易撕口，中間也有貼心的密封設計所以拿取跟收納相對便利，不必擔心還得找密封夾夾起來(我真的有遇過那種很雷的設計，所以有做密封真的很重要) 我因為平常都會有運動的習慣，加上曾有婦科的小問題所以我吃東西真的都是有在克制的但即便在做飲食控制，還是得留個1天的放縱日唄讓自己好好的大吃一頓，才是繼續前進的動力嘛！(像是麥當勞或是蛋糕之類的澱粉～垃圾食物偶爾還是需要低) 除了日常運動之外，我最近也開始食用「零澱廢」它是一款能夠幫助順暢及阻隔澱粉的保健食品主要是針對我們平日吃的澱粉問題來解決 「零澱廢」一包總共有48粒，數量剛剛好大概能吃到一個月我想是沒問題的～而且這種袋裝大小，攜帶外出整個就很方便就在今天晚上出門吃飯的時候，我直接丟到包包內也不用擔心會占到空間，就是一個很便利攜帶的小物 顆粒的大小食用起來，對我來說是完全沒有難易度算是非常好入口的，即便是顆粒也是相當容易吞服的 Lifeso零澱廢—成份介紹 別看它小小一錠🤏，它的成份可是很專業的喔與前一代不同的地方就在於它的成份又更加升級了😉零澱廢EX是安心保證的專利商品｢燃、清、隔、暢｣ 唯一澱粉針對的專利配方，還能有輕鬆順暢感 升級版的零澱廢，主要就是添加了「專業栗子種皮萃取」「栗子」本身就是一個很神奇的果實🌰 我自己也有上網科普了一下，現代的醫學也相當厲害已經有技術的將「栗子皮」中的營養素給萃取出來這樣的栗子皮萃取物可以阻斷澱粉 、醣類的吸收可有效的阻隔澱粉，提高成功率90% 零澱廢也擁有唯一澱粉的專利配方👇 ✔️白腎豆萃取 (白腎豆更是澱粉的天敵阿!!!!!!!!!)它能夠幫助維持消化道機能，能夠抑制食物中的澱粉分解並減少糖分進一步被人體吸收，可調整體質 、促進代謝 足夠攝取量的白腎豆萃取物，在身體上的功效與好處很多所以你如果是米飯與麵食的擁護者，這項萃取物就很適合你 ✔️專利玉米可溶性纖維是許多機能性食品或保健食品中常見的成分之一其中包含有超過85%的膳食纖維，富有多功能健康性可促進腸胃蠕動 、增加飽足感，深層養護體內環境 ✔️藤黃果萃取物藤黃果皮中萃取的HCA，是類似檸檬酸的成份可防止體內多餘的碳水化合物轉化對以米食為主食的東方人而言，有助於健康的維持 ✔️專利栗子皮萃取物栗子皮萃取物中含有酚酸類的物質，可阻斷澱粉與醣類的吸收是天然的澱粉抑制劑，以阻擋大量精緻美食的高熱量減少熱量的吸收甚至比白腎豆的效果還要更好喔!!!!!!!!!! ✔️專利秋葵萃取秋葵本身就含有非常高量的黏液，是非常豐富的水溶性纖維來源好的膳食纖維可以使糞便比較柔軟而易於排出 ✔️專利苦瓜萃取苦瓜萃取同時也是保健食品的新寵兒是由苦瓜裡萃取出來的小分子，可促進新陳代謝 、調節生理機能苦瓜本身就含有豐富的營養價值，但我想大多數民眾可能都很怕苦瓜味XDD所以透過保健食品的輔助，對於不敢吃苦瓜的消費者也能透過營養補充來健康維持喔！ Lifeso零澱廢—實測 我目前食用到第五天，通常我是在午餐跟晚餐做食用餐前大約前30分鐘食用，搭配開水一餐吃一顆或者是當我知道午晚餐會跟朋友或家人有聚餐當天會大量的攝取到澱粉的時候，我就會在餐前吃上兩顆很方便也很簡單喔！ 連續五天做實測，當然我這邊並不是餐餐都會吃到零澱廢因為我現在的飲食真的比較清淡了，但是這幾天當中都有碰上朋友的吃飯局＆情人節的微大餐XDDD所以這個時候零澱EX就馬上派上用場囉～ 其實第一天吃的時候，還真的沒有什麼太大的感覺我自己本身就不是一個會「每天」排便的人持續幾餐下來搭配零澱廢EX，我感覺上廁所的部分就開始漸漸順暢有感後面第二天到第三天開始，有時候一天上廁所可以排到兩次 我自己是真的有感覺排便上比之前順暢了不少那種無屎一身輕的感覺真的很爽XDDD這樣子的狀況在吃東西上也相對變的比較放心！ Lifeso零澱廢—食用感受 當然我必須要說，保健品是補充及輔助的食品運動和飲食控制當然也是非常重要的阿～要活就要動一方面運動的好處真的相當多我自己也是從去年開始培養起每周運動的習慣控制好澱粉不僅能夠維護腸道的健康也能夠提升代謝力，在搭配上零澱廢EX這樣的保健品輔助對健康也是更用利的！ 綜觀上述的實測分享與分析「零澱廢EX」是可針對熱愛美食的朋友所設計的好幫手喜好美食真的是人類的天性啊!!!!只能說出去玩還是要吃得盡興阿～學會正念飲食擔心太多感覺反彈和慾望就會越大有了「零澱廢EX」當開路先鋒就可以很放心 很多人會想補充阻隔澱粉的保健品來維持體態，並期待短時間就能看到效果但是食物中的熱量來源不只有澱粉，想做好體態管理的話也是得要留意油脂、蛋白質等營養的攝取量任何再營養的食物吃過量都是會造成不當的熱量堆積所以養成均衡飲食的習慣，同時搭配規律運動，才能達到理想目標！飲控+規律運動這件事情，真的是一輩子的功課唷搭配對的保健食品才能夠達到相輔相成的效果～有興趣的你可以試試看「零澱廢EX」👍👍👍 Lifeso零澱廢—相關資訊 零澱廢–官網購買連結零澱廢–蝦皮購買連結 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

賴時真 最好喝的漢方養生茶！健康與美味完美兼具 多種好茶全方位滋補一次擁有！一天一杯生津茶 去油解膩、窈窕美麗！

賴時真 漢方養生茶

賴時真結合中藥的創新，不僅帶來獨特的風味，更讓健康與美味完美兼具！無論是需要日常養護、補充元氣，還是想要保持美麗健康等，賴時真多款漢方茶都能滿足你的需求！三分鐘沖泡好容易，一天一杯，開啟簡單輕養生，在繁忙的生活中也能照顧好自己！ 賴時真 漢方養生茶打破我對養生茶的刻板印象：我本身很怕中藥味，但賴時真 漢方養生茶不僅健康美味，極低熱量無負擔，還富含更多營養，100%無添加、無糖、無色素，使用百年中藥進口商原產地進口，商品都是工廠通過國際標準ISO22000及HACCP認證，真材實料100%純天然中藥、無添加物 ！ 這次選了四款非常適合我和家人的養生茶，食用方式很簡單，3分鐘快速沖泡，省去了漫長的藥燉時間，重點是每個茶包還可以回泡3、4次喔！隨時隨地來一杯，日常養生方便又快速 ! 生津茶 美少女都該來喝生津茶！去油解膩、窈窕美麗！賴時真的漢方養生茶打開來都是獨立包裝，攜帶非常方便喔~可以直接帶去辦公室隨時泡來喝！ 熱水沖泡只要3分鐘，可重複回沖喔！我自己是覺得大概回沖到第3-4次都還有淡淡的味道~利用泡純天然漢方茶包，還可以督促自己多喝水，增加每日喝水量~ 生津茶以「洛神花」為主藥材，獨家添加陳皮、甘草、山楂，口感酸酸甜甜，是我最喜歡的口味！洛神花可以生津止渴，還能養顏美容、退火開胃，還有幫助消化的效果，很適合飯後來一杯喔~ 五味子茶 開始工作後才終於體會到上班人生！下班後根本沒體力做任何事，只想躺在床上耍廢看手機！又或者是加班應酬到深夜，隔天上班根本沒精神！這時候來一杯五味子茶，可以讓你擺脫疲勞，恢復精神！ 複方黃金比例五味子+黨參+麥門冬+枸杞，幫助我們由內而外精神養護，聽說五味子是乾隆皇帝時常服用的中藥良方，就是因為注重養生，所以才能成為中國史上最長壽的皇帝！ 五味子是一種具有酸、辛、苦、鹹、甘五種藥性的果實，所以五味子茶的口感帶有點酸鹹，喝完還會有回甘的豐富口感喔！五味子茶可滋補強身、提振精神 ，不管是上班上到很累的上班族，或是天天苦讀書的學生，都很適合喔~ 桑葉茶 有睡眠問題的朋友推薦你喝桑葉茶！桑葉有「神仙草」的美名，富含GABA 天然胺基酸的桑葉，無咖啡因可以幫助入睡、清新呼吸、促進代謝，還能潤喉退火喔~ 以溫和有效的方式幫助入睡，才能達到真正的放鬆休息，有時候工作壓力大導致無法安心入睡，就在睡前來一杯桑葉茶，複方黃金比例搭配玄參、桔梗、甘草，複方調配好味道～ 真材實料濃郁的藥材香，入口清爽回甘，睡前熱熱喝，能感到身心放鬆，幫助入睡~ 茯苓茶 茯苓不挑體質,是居家生活常見的中藥材，也是潮濕環境必備良藥，能幫助促進新陳代謝，非常適合久站久坐、長時間待冷氣房的朋友使用，除了能擺脫腫腫的困擾，還能養顏美容~ 茯苓被譽為「四時神藥」，所謂的四神就是指「山藥、芡實、蓮子、茯苓」喔~ 有淡淡的肉桂香味，熱熱喝順口好喝~複方黃金比例茯苓、桂枝、白朮、芡實，可以幫助促進代謝、輕濕又亮顏！ 賴時真漢方茶哪裡買? 🛒實體購買通路： 查詢通路 https://www.lsjherb.com/pages/stores 🛒線上購買通路： 📍賴時真官網(加入會員即送100元購物金 ) https://www.lsjherb.com/ 📍MOMO購物 https://momo.dm/i7V7AA 📍蝦皮購物 https://shopee.tw/eternitylite?smtt=0.0.9 ☎️免付費訂購專線: 0800-879566 (請於上班時間來電: 週一至週五08:30-17:30)

先別管寶可夢了，妳知道海底也很多寶物可以抓嗎！快來跟這位超愛潛水的陽光美少女來海底抓寶吧

海洋的無邊無際，總是讓人畏懼又著迷，尤其是海面下的世界，除了各式各樣色彩絢麗的海洋生物與珍奇的珊瑚礁想讓人一探究竟，潛水本身也是一項極具挑戰性而且還會讓人默默上癮的休閒運動，在探索海底世界的同時，熱量不知不覺也會消耗了好幾卡（立馬畫重點）快來跟這位來自台灣的美人魚來探索海底世界吧！ 台灣雖然小，但是我們卻被美麗海域給守護著，這樣講一點也不誇張喔！海洋本生除了能調解逐漸高升的氣溫外，其中珊瑚礁除了極具商業價值，也是孕育海洋生態最重要的場所。 如果有一天珊瑚礁逐漸消失，那麼許多魚類、海洋生物也會跟著消失 珊瑚礁的每年只會成長一點點，但是隨這近年潛水衝浪的蓬勃發展，許多人不小心就讓珊瑚礁受傷了，海洋畢竟不是醫美珍所，一但受傷的珊瑚礁必須經過５０－６０年才會恢復原狀，請所有熱愛海洋的朋友，一定要務必留意小心喔。 其實這位潛水客原本也相當怕水，卻在突破自我之後發掘到台灣另一面美好的故事。 透過了這位潛水客的鏡頭，我們不僅僅只體會到潛水所帶來的樂趣，而是妳我原來多用一點點心，也可以讓這片海域永續發光。 跟編輯一樣也想探索神秘的海洋世界了嗎？別忘了注意自身安全，不要單獨潛水,也別忘了帶走自己的垃圾喔！各種海洋生物表示，牠們真的不想再吃垃圾了～ 資料來源： https://www.instagram.com/jengchen/

Leibniz各種造型牛奶黃油餅乾小小兵出沒，怎麼這樣啦，完全捨不得咬他一口！

Leibniz是德國元老級的家常餅乾，相信大家一定都在大賣場看過，120年來的資歷如此歷久不衰的原因，應該也就是常常推成出新新的造型跟口味，而其實原味Leibniz才是真正絕美口味，濃濃的牛奶味香香甜甜而不口膩，是老外們下午茶裡最常出沒的狠角色。 不管是大人小孩都愛吃，不管配著紅茶紅酒都美味。 為了吸引小孩的目光，之前就推出了動物造型的牛奶黃油餅乾。外國的牛奶黃油餅乾就像我們的數字餅乾般的存在。是所有人的童年回憶，所最熟悉的味道。 在國外，這款餅乾深受所有人的喜愛，甚至也有需多網友分享牛奶黃油餅乾的新吃法。就像這個，底層鋪上一層巧克力，再堆上白白胖胖的棉花糖，一起拿去烤箱裡火烤一番，最後用牛奶黃油餅乾沾著吃！這個食譜也太犯罪了吧！ 放在酸酸甜甜的優格裡，加上點莓果醬，最後撒上點牛奶黃油餅乾，口味也是搭到不行。這樣子甜點多增加了點飽足感，熱量卻又不太高，一些正在體重管理的女孩可以試試喔。 這個吃法跟上面有點相似，只是不同的做成夾心的方式，建議可以放在冷藏冷凍一下，讓優格可以凝固一點，才不會粘的手黏噠噠的喔。 又或者選擇巧克力口味的牛奶黃油餅乾，中間包夾的新鮮的香蕉泥，一起拿去烤箱烤個五分鐘即可出爐。巧克力搭配香蕉的絕配更是讓人口水直流。 重頭戲！今夏Leibniz推出了小小兵造型，更是有讓不管大人或小孩瘋狂一番了！ 光是買包小小兵牛奶黃油餅乾，不吃放在一旁欣賞，就夠療癒了。 把小小兵放在藍莓優格裡，讓新鮮水果圍繞著它，是不是超級可愛！美味程度絕對也五顆星等級。 大夏天的當然也可以拌著冰淇淋一起享用囉！真是讓我忍不住也想去買包牛奶黃油餅乾讓我配著冰箱裡的那三大盒冰淇淋了阿。 ​（以上圖片來源: yooying.com） 資料來源： yooying.com

你的減肥計劃永遠都沒有成功的一天？原來是因為你犯了太多錯誤！

常常有沒有覺得明明吃很少，但為什麼站在體重機上就是胖了！明明很努力運動了，為什麼體重還是沒有變，這時候真的會讓原本有鬥志減肥的人變得很沮喪，覺得自己根本減不下來，甚至會覺得是不是該放棄減肥了。 但其實減肥有很多點可能都是我們沒注意到的，減肥用節食其實是最不好的方法，因為該補充的沒補充到，反而還會告訴身體說，我很餓，這時候只要一吃東西熱量會整個反應在體重上，胖的會更快。 還有運動一定要運動30分鐘以上，才會開始脂肪的消耗，不然前面都只是水分的消失而已，要記住，麵包類是減肥第一要戒掉的澱粉，多吃蔬果，但也不可吃太多，不然台灣的水果可是出了名的甜，果糖一樣會造成體重的上升喔！ ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com/） 還有喝酒，抽菸可都是萬萬不行的禁戒，只要記住這幾點，相信在減肥的你可以事半功倍，只要努力，堅持下去，相信一定可以有完美的身材，性感的你。 資料來源： http://curet.jp/article

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【速食】好吃的日本製甘酒燕麥！AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥

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餐前必備｜Lifeso．零澱廢ex｜餐前嚼一粒~實現大餐自由｜唯一澱粉針對．順暢有感｜澱粉餐食沒在怕！

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