上班族窈窕必備！最新燃酯神器【Laler菈楽】3D斷食系列｜代謝24H不卡關！

 辦公室根本就是肉肉溫床！每天久坐不動，還有下午茶，超罪惡⋯⋯ 幸好有Laler菈楽【3D斷食系列】https://laler.tw/YWW8E 「24H雙酵斷食法」促進全天代謝，剷除頑固油肉！ 開始工作後，三餐外食、高熱量食物當正餐吃已是日常，加上壓力大的時候更常吃大餐來犒賞自己。 長時間久坐，酯肪更容易堆積在下半身，馬鞍肉、蘿蔔腿通通找上門😭 更不用說公司每天還有下午茶團購，種種誘惑真的太多了，要維持體態太難了！ 不到兩週數字直線飆升，一年前買的褲子竟然穿不下了！ 試過各種甩肉方法，例如168斷食、吃沙拉、餐餐計算熱量等等，但要抗拒美食的誘惑太困難，通通成了三分熱度！ 還好有朋友推薦我一款代謝輔助品——Laler 菈楽【3D斷食系列】 有專業營養師推薦酵母+酵素的搭配，可以加速代謝循環、燃酯更有感 而且還是八點檔女神韓瑜代言！就決定試試看，下面來跟大家分享我的吃法👇🏻 一天4-6顆【3D斷食酵母】 內含三大專利複方酵母，不用168斷食就能達到斷食的燃酯效果🔥 ✅美國鉻酵母 - 促進10倍醣類代謝、醣類就是平時常吃的飯、麵等 ✅韓國啤酒酵母 - 降低50%熱量吸收、抑制贅肉生成 ✅法國布拉迪酵母 - 總多酚含量是一般酵母的70倍、幫助排空順暢 不限時間，餐前、餐後、或是睡前吃都可以 跟朋友出去聚餐或是吃比較油膩的時候，我會加碼到6顆，燃油效果更強🔥 早上、晚上餐後各一包【3D斷食酵素】 小小一包就涵蓋了上百種酵素精萃，讓消化再進化！ 主要成分： ✅88種野菜酵素 - 多種天然蔬菜、水果萃取，促進消化、提升6倍吸收率 ✅19種消化酵素 – 由美國頂尖大廠NEC研發，加速蛋白質、油酯、澱粉等囤積分解 ✅專利莓果酵素 - 含豐富花青素與多酚，調整體質、包覆100%囤積 袋裝上有不同顏色標示「朝」跟「夜」 吃起來是酸甜的莓果口味，單吃或是加進果汁、牛奶裡都沒問題～ 吃了【3D斷食系列】一個月，中間飲食正常三餐吃，最有感的就是嗯嗯超順暢～不用再當卡卡人！ Laler菈楽產品都是採用全天然成分萃取，通過SGS檢驗合格和多國專利認證，不擔心會絞痛跑廁所或有副作用，可以安心食用～ 短短一個月，幺圍居然小了一寸！讓我不用硬擠，輕鬆穿上去年買的褲子！ 用窈窕的體態迎接夏天，還可以再買更多美美的衣服～～ 若你是美食控、代謝卡關族、久坐族或是產後媽媽 一定要試試看Laler 菈楽 【3D斷食系列】！ 現在官網有超殺優惠，不要錯過🔥https://laler.tw/YWW8E 請認明官方授權通路，避免買到盜版傷身又傷荷包～ 各大銷售通路(屈臣氏、康是美、寶雅、Momo、康是美)也都有販售喔！ #Laler菈楽 #3D斷食系列 #3D斷食酵母 #3D斷食酵素 #澱粉主義 #日夜體態管理 #台日論壇最夯甩肉法

沖繩 A&W 漢堡實測！挑戰傳說中的「貼布味汽水」Root Beer 到底好不好喝？🤯 內行人都點這款 No.1 奶油

還記得 2025 年 11 月 29 日 那天，你在做什麼嗎？📅 那天的我，正把自己丟進沖繩南部的 iias 沖繩豐崎（iias Okinawa Toyosaki） 裡 手裡握著通往快樂的單程票——那個震動著紅光的取餐呼叫器 這不是隨便的一餐，這是我對卡路里宣戰的華麗冒險🍔✨ 走進店裡的瞬間，那種感覺真的很奇妙😳 空氣裡沒有油煙味，只有暖暖的麵包香 眼前的橘色與棕色裝潢，像是一張過度曝光的復古底片，試圖把時間定格在 1963 年🕰️ 但這裡又不完全是舊時代的殘黨 寬敞的黑白棋盤格地板，配上笑得憨厚的 Rooty 大熊，這種「新復古」的衝突感，迷人得要命🐻🧡 就像遇到一個穿著古著的老靈魂，手裡卻拿著最新的 iPhone 17，既懷舊又時髦 愛上那杯被誤解的深褐色靈魂 先聊聊那個冒著冷氣的傢伙——Root Beer🍺❄️ 我知道，你眉頭現在一定皺得能夾死蚊子🦟 「那不就是喝的撒隆巴斯嗎？」我都懂 第一次喝的時候，我也覺得舌頭像被推拿師傅「喬」過一樣🤯 但聽我說，這東西就像臭豆腐，熬過第一口就是天堂🌈 當身體被沖繩的太陽曬得像快爆炸的電池，這杯裝在「絕對要冰鎮到結霜」玻璃杯裡的深褐色液體，就是救贖🙏💧 喝下去的第一口，草本藥味直衝腦門，但緊接著，冰涼氣泡像無數個微小按摩師，瞬間推開燥熱💆‍♂️💨 它不像可樂死甜，那種帶點苦味的尾韻，就像成熟大人的微笑 尤其嘴裡塞滿漢堡肉時，它像把武士刀一刀斬斷油膩，讓味蕾瞬間歸零⚔️ 這是一種儀式，一種告訴自己「我正在沖繩度假」的宣告🌴☀️ 一場關於奶油起司的味覺冒險 鏡頭拉近，看看那個被我拍了特寫的主角——The A&W Burger🍔🥇 這傢伙可是店裡的 No.1 招牌，售價 ¥1,350 的 Combo 套餐絕對值得💸 它最瘋狂的地方在於，牛肉漢堡排和黑胡椒火腿之間，竟然夾了一層厚厚的、白得發亮的 Cream Cheese（奶油起司）🧀🤍 在漢堡裡加奶油起司？聽起來像在熱湯麵加冰淇淋一樣荒謬吧？🤷‍♂ 但咬下去的那刻，質疑全消散了 那感覺就像聽著激昂的重金屬搖滾，中間突然插入一段溫柔的大提琴獨奏 起司的濃郁奶香，像羽絨被般包裹住肉排的鹹香 爽脆生菜和酸甜番茄在旁敲邊鼓，每一口都是味覺交響樂 這不是那種吃完只覺得「喔，飽了」的普通漢堡，這是一個會讓我邊吃邊點頭的魔性食物🤤 在時間暫停的空間裡找回自己 坐在 iias 豐崎店的角落，看著窗外水族館的人來人往，我突然懂了為什麼這麼愛沖繩 不只為了海，更為了這種「暫停感」⏸️ 這裡的大圓桌和寬敞走道，都在暗示我：「嘿，慢一點，沒人趕你。」🐢 我可以看著牆上的霓虹燈發呆，也可以像孩子一樣研究 捲捲薯條（Curly Fries） 到底是怎麼捲的🌀🍟 減肥什麼的，回國再說，現在的我只對得起自己的胃🐷💖 看著 Rooty 熊手上寫著「2025.11.29」的板子，我突然有點感動😢 旅行最棒的不是去了多厲害的景點，而是鼓起勇氣點了那杯被嫌棄的 Root Beer 卻發現意外對味，是咬下熱量爆表的漢堡時嘴角沾滿醬汁的傻樣 這間 A&W 不只是速食店，更像個時光膠囊 下次來沖繩，請把「去 A&W 發呆」排進你的行程表 不要外帶，走進去坐下，感受那個冰鎮玻璃杯在手心裡的重量 在這一口漢堡和氣泡水之間，世界是簡單的，快樂是具體的😌 🌟 相關資訊與我的小筆記 🌟 🔗 官方情報 出發前滑一下 A&W Okinawa 官網，偶爾會有期間限定怪口味！👀 📍 我的秘密基地 iias 沖繩豐崎 (iias Okinawa Toyosaki) 2F 就在 DMM Kariyushi 水族館隔🏢🐠 💡 

卡蘿琳海藻鈣！高評價的補鈣首選

臺灣居然有90%的人缺鈣！？ 日常習慣可能是缺鈣原因！ https://carloine.tw/海藻鈣買一送一 第一次聽到臺灣有90%的人缺鈣時我也滿驚訝的，想說難道我們日常中的飲食居然這麼缺鈣嗎？ 雖然我們多數人的三餐都是吃好吃飽，但其實平日所選的食物含鈣量都不高，加上其他的生活習慣、環境，都可能導致鈣質流失。 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣 ➡️嚴選100%來自愛爾蘭的紅藻天然鈣質，含70種以上海洋礦物質，吸收率高達39.4%，讓我們真正吃得足、吃得好。 ➡️擁有3大世界原廠授權商標，代表劑量充足才能獲得商標授權喔！ 補了鈣之後，要如何鎖鈣也是很重要的一環，卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣擁有5大營養，讓我們更完整地維持骨骼健康～ 補鈣➡️海藻鈣好吸收 攜鈣➡️海洋鎂助發育 灌鈣➡️CPP鈣質好夥伴 吸收➡️維生素D3助吸收 鎖鈣➡️維生素K2助鈣化 一般日常保健的話建議每天1次、1次兩粒；想加強保健的話可增加為每天2次、1次2粒。（餐後與睡前） 它的膠囊是100%純素膠囊，即使是全素時者也能安心食用，增加補鈣新選擇～ 像我自己有在飲控維持身材的話，平常都是盡量少喝牛奶減少熱量與糖分攝取，但如果喝豆漿又容易脹氣，很容易會鈣質攝取不足。 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣適合各種需要補鈣的族群，像是缺乏運動族、陽光銀髮族、熟齡轉換族、成長青少年、孕婦都可以吃，最讓我驚訝的是咖啡成癮族居然也需要😱（適量咖啡是不會有太大影響的，重點還是鈣本來就攝取不足） 輕巧好攜帶的包裝讓我們隨時隨地都可以輕鬆補鈣，再也不怕忘記啦～ 現在卡蘿琳官網買一送一優惠中，一包只要250元❗️快趁現在入手超高CP值的補鈣小幫手吧～ https://carloine.tw/海藻鈣買一送一 補鈣越多越好？吸收率是關鍵！海藻鈣推薦5大優勢 

王子神谷舒芙蕾-捷運大橋頭站#舒芙蕾#厚鬆餅#王子神谷舒芙蕾#捷運大橋頭站

之前腸胃炎痛到吃不了東西的時候，我努力地吃了晚餐 但吃完正餐之後，還是有點想吃甜點...(難怪瘦不下來) 那時候的我，只想要吃鬆鬆軟軟，入口即化的點心 於是我就想到我家附近的「王子神谷舒芙蕾」 王子神谷舒芙蕾菜單 店內座位不多，但裝潢簡約且舒適 當然也可以嚐嚐看每週限定的舒芙蕾，或是限定$299套餐 因為只是想品嘗特殊口味的舒芙蕾，所以我點的是：火山芋泥舒芙蕾 $140 在鬆軟的舒芙蕾上，淋上有顆粒感的芋泥醬，和黑糖珍珠 並放上柔軟口感的布丁，簡直是溫柔的熱量炸彈 雖然看起還好像很甜，但吃起來其實還好， 因為所有食材吃起來都非常的柔軟，所以對嚴重腸胃炎的我來說是一種小小的幸福。 王子神谷舒芙蕾，其實也是我之前一直放在口袋名單，但沒有時間去品嘗的店家。 雖然腸胃型感冒的腸胃炎陪伴我的時間很久，讓我沒辦法好好的享受美食， 但我也很感謝自己，能夠在晚餐時段，吃到一直想吃卻沒時間品嘗的店家。 王子神谷日式厚鬆餅-舒芙蕾 地址： 103台北市大同區民權西路237號 營業時間：12:00–21:00 電話號碼： 0977 197 580

棧直火廚房-東區重燃棧火 ! 同溫層小圈圈4大棧略，打造職人FUK CLUB！

曾造成一股炭火料理旋風的「棧直火廚房」，睽違一年後，選擇落腳東區重新回歸！ 全新的「棧直火廚房」把目標消費族群縮得小小的，「用直火職人料理」，服務在各領域階層的「職人」！ 早期從中山北路發跡，當時便以市場少見的「直火料理」，也就是炭火料理打開知名度，迅速引領一股風潮，後來插旗大直推出搭配精釀啤酒的2.0版，如今又選在東區重新開幕，以有西班牙國寶之稱的百萬級Josper烤箱，燒得火紅的龍眼木散發騰騰熱氣重燃棧火，在直火精神不變下，又進階至氛圍更為成熟的「3.0版」，從餐飲到裝潢，每一處都能見到巧思! 「3.0版」「棧直火廚房」重回美食戰場 搶攻職人心與味4大棧略 【棧略1】全新的「棧直火廚房」第一步就是跟網美餐廳說再見！ 營造出類似台版「鬥陣俱樂部」的都會放鬆情調，揚棄時下最盛行的網美餐廳風格，店裝設計與布局帶點中產、多了許多30以上才懂的「惡趣味」。棧直火廚房C-Kitchen by FUK由中保餐飲集團總經理Wayne一手操刀，他表示：「台灣餐飲一窩蜂追逐網美裝潢，全新的「棧直火廚房」反其道而行，在餐廳內巧施布局以『惡趣味』為主題，希望引發我們這世代青春留駐足跡的共鳴，太過稚嫩的人肯定一頭霧水，時代走得太前的人天線也會接得不對，唯有同時期經歷過，才會懂這些、不言可喻的哽。」這可從尚未入門、抬頭便可見的「伸出無名指」店招圖騰可見一斑。凸顯無名指的意義，在於這是五根手指中，最不受矚目的部位，然而等它有朝一日戴上戒指，反成為最熠熠生輝的焦點，藉此期許自家餐廳的未來表現。有點鬧的惡趣味不僅於此，店門口的「石中斧」，在湖中妖女的見證之下，拔起這把斧頭，你就是自己世界的王。這裡的廁所，即使不尿急也很建議一窺究竟，女廁有維納斯完美身形的肌肉猛男照片陪伴，男廁的小便斗則換成歐巴桑畫像拉下墨鏡正對你「虎視眈眈」；還有抬頭仰望天花板不經意冒出的小小魔鏡，以「上帝視角」讓顧客能以不同的角度，看看自己與友人的身形，還有菜色另一種視野的光景。此外，餐廳還擺上一個拳擊大沙包，作為都會男女揮拳紓壓的方式。「醉後打給你」勇氣牆，除了搭配店內不定期的活動外，也希望鼓勵每個客人醉後可以鼓起勇氣在餐廳現場或打電話告白或勇於說出想說的話。 【棧略2】「職人」是「棧直火廚房」訴求的客層、期待打造職人小圈圈 與「職人」同行! 這裡的「職人」，不單指烹調手法，包括各行各業間、成就未達顛峰但仍有一定實力的百工百業，也正是這群、在職場有實力卻位處中堅的「同溫層」。金字塔頂端眼神不會把目光流連，凡夫俗子走到大門口就自動退散，只留頻率精準的消費族群，這就是全新的「棧直火廚房」真正想打造的「鬥陣俱樂部」。塑造「職人」同溫層氛圍，以用職人料理，服務在各領域階層的職人為目標! 管它工作再怎麼辛苦、遭小人陷害、老闆主管很逼人….，在棧直火廚房彼此交流、暢談，在炭火煙燻的料理中互動，在精釀啤酒交錯中紓壓，職人在這裡可以感受沒有什麼煩惱是痛快吃喝解決不了的，享受破壞與重生的快感。 【棧略3】『牛排X精釀 =人生!』 美食絕對要跟美酒在一起！但誰說牛排一定要跟紅酒才配？棧直火廚房要打破你的刻板印象，突破你的極限!這次棧直火廚房特別挑選了國內外特色精釀現壓啤酒提供給各路吃貨，持續把「以酒搭餐」的餐酒文化，更深化在喜愛啤酒和美食的饕客上。現場供應了16款各地風味精釀，店內沒有提供紙本酒單，想知道目前的酒款，可以隨時看牆上會不定期更換的酒單。當然，有選擇障礙的人可以請192店長和蘑菇副店長幫你做詳細介紹，挑選出適合你的酒款，『牛排X精釀 =人生!』勢必又將會在東區餐飲掀起一波新飲食革命。 【棧略4】火裡來炭裡去 職人的燃燒系菜單有點狂也有點鬧! 「棧直火廚房」既然從店招、裝潢、精神都有這麼一絲反骨，料理當然也得跟得上腳步!「棧直火廚房」核心便是用炭火和煙燻來與食材的正面對決，有點粗曠，有點直接，還會有點鬧的小小趣味。打開全新「棧直火廚房」菜單，也會令人會心一笑，就是一份專門為職場上拚搏的女力姐妹淘小酌、與兄弟暢飲、與好朋友大口吃肉大口喝酒，想來就揪的職人菜單，分為『大人煙燻』、『下酒小食』、『職人澱粉』、『真心麵飯』、『炭火沙拉』、『直火排餐』 (分為炭烤白肉、炭烤紅肉)等六大系列。 主理人Wayne也提出了一個來到全新棧直火廚房你可以這樣做~可以很CHILL、很FUN、很享受的【破壞與重生棧略】！首先是『棧聲響起』，在正式用餐前的熱身，藉由店內的沙包來場拳擊活動解放自我，運動可能會導致滿頭大汗或衣衫不整，但唯有放下形象與標籤，才是體驗棧直火的最佳方式。第二步是『棧火初燃』，多種特色煙燻小食，像是戰火前瀰漫的煙硝味，為味蕾打開序幕。推薦菜色如：【大人煙燻】煙燻布利乳酪，布利乳酪來自於法國，加入棧直火廚房的煙燻元素，非常適合搭配店裡有水果香氣的精釀啤酒喔！【下酒小食】，炭火各國小辣椒，將三種椒類，包含糯米椒、雙色甜椒、墨西哥辣椒塗抹上橄欖油後，直火燻烤到表皮微焦，再淋上義大利陳年酒醋膏，緩和辣度，搭配店內精釀啤酒最對味啦！ 火烤老墨辣味玉米通心粉，傳承墨西哥文化的味蕾衝擊，在棧直火廚房強調分享，特別把一整根的玉米改為削下來的版本，搭上老闆海外求學滿滿回憶的起士通心粉，濃郁帕達諾起士與墨西哥最受歡迎的街頭小食，碰撞出職人特製雙重美味。第三步是『棧場補給』，店內提供『職人澱粉』、『真心麵飯』主食選擇，為飢腸轆轆時提供熱量的好選擇。推薦菜色如：【職人澱粉】，碳烤玉米餅，是用墨西哥玉米粉做出來的真正的塔可餅，三種口味分別是煙燻鮮蝦、馬告雞菲力及辣莎莎電臀。火焰小戰斧漢堡，著火的料理！小牛肋排選用6個月以下的小牛，色澤偏粉口感細嫩，上桌時用蘭姆酒點火桌邊秀，並藉由點火的動作帶出帶骨肋排的焦香。【真心麵飯】，煙燻在地小捲天使麵，主廚海位背景融合來自南部常見小吃「小卷米粉」的靈感，推出這道台灣地方美食融合西方食材的創意料理，用滿滿台灣豐富的海鮮食材燒出鮮醬汁，搭配現煎小捲。深夜老義豬油拌飯，不同於台式傳統豬油，將台味豬油拌飯以義式手法呈現，除了豬油本身的香氣外，更添加了香料提味，搭配松阪豬、太陽蛋，更具層次感。第四步是『棧火正烈』，各類直火火烤排餐料理，前線的廚師使用精選食材、高品質肉類，並展現熟練的火烤技術，以職人的嚴謹態度，為大家打造出精采的肉類饗宴。  凡點排餐皆可選2款下酒小食 ========== 【開幕後店內活動】：  每週三「Lad’s night」女生穿著指定顏色服裝(每週不同，以棧直火廚房粉絲專頁當週公佈訊息為準)，指定酒精類飲品無限暢飲。  每週六「Switch大亂鬥」現場參加大亂鬥大賽，勝出者獲得遊戲加菜金。  每日晚上十點「愛的告白」，免費一口Shot和啤酒一杯。 【棧直火廚房】：  地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄4號  電話：02-87739938  營業時間： 周一~週五 11:30~14:30 / 17:30~22:30 周六、日 11:30~23:00  每人低消300元 / 酌收10%服務費 #棧直火廚房 

【小R專欄】你家的貓有胖過頭嗎？從阿啾說起，聊聊肥貓的健康警訊與減重攻略！

貓咪就像人一樣，吃多動少，自然容易發胖。有些貓以食為天、有些以霸凌其他貓為樂、有些貓乾脆擺爛當鹹魚，而我們家的阿啾，就是那位吃貨代表！ 每次餵飯，牠總是第一個衝過來、吃得最快也最多。相比之下，其他三隻貓跟阿啾根本不像在同一個家長大。長期下來，阿啾也成為了名副其實的「胖貓」。 阿啾雖然胖得討喜，但某次獸醫提醒我們：「肥胖會增加脂肪肝、糖尿病、關節炎等風險，尤其年紀漸長後更需注意。」那時我們才驚覺，不能再只說「牠吃得開心就好」了！ 所以，我們開始幫阿啾調整生活方式，並跟獸醫討論出一套實用的減肥建議。這邊也整理給大家參考，幫家中胖貓找回健康體態！ 1.控制飲食量（不是讓牠挨餓） ·換成「低卡/減重飼料」 ·你可以用「湯匙」或「量杯」來固定每餐的份量。例如每天就是一平匙早餐、一平匙晚餐，幫助你掌握熱量攝取，不會越餵越多。 2.固定餵食時間 ·每天固定餵2～3餐，飯後馬上收走 3.增加活動量 ·逗貓棒、玩具老鼠全出動 ·貓跳台、益智玩具幫助消耗熱量 4.慢慢瘦才安全 ·每週減重不超過0.5公斤 ·過快減肥會有「脂肪肝風險」，千萬不要急！ 雖然阿啾減肥進度緩慢，但我們也不逼牠。同時也定期帶牠去獸醫院，檢查是否有內分泌問題（像甲狀腺或糖尿病），目前為止都是代謝偏慢。從那之後，我們改為每半年做一次完整健康檢查，也讓我們安心不少。 因為貓咪很會忍痛，所以即使是體型標準的貓咪，也建議每年都帶去健康檢查，不是沒叫就沒事。尤其你家貓有突然變胖、母雞蹲、嘔吐、嗜睡等情況，別等，趕快檢查！ 阿啾的減肥之路還在努力中，如果你有更多貓咪瘦身的技巧、或成功案例，也歡迎留言告訴我！胖貓很可愛沒錯，但我們一起讓牠們健康又可愛，才是真正的貓奴心聲！

日日好食聯名「富婆醬」太犯規！青花椒新口味香麻開吃 嘴饞飲控「富瘦雙全」

波波LIFE非口 / 採訪報導 主打機能麵食的日日好食，近來不斷與各大知名品牌創造聯名神話！這回找來超人氣美食平台4foodie合作，直接把社群討論度超高的「富婆醬」正式「麵食化」，即日起在日日好食官網推出全新商品──「【日日好食x富婆醬】好控麵－青花椒口味」。 從醬香比例、麻感層次到麵體口感全面升級，精準鎖定年輕世代最愛的重口味與輕負擔需求，滿足味蕾的同時、也不放棄健康管理，實現真正的「富瘦雙全」！消息一曝光，立刻引發社群暴動，不少粉絲瘋狂敲碗：「這組合真的太犯規！」 ●日日好食攜手超人氣拌醬「富婆醬」，推出全新健康機能麵食口味，限定風味與健康麵體尬作伙、主打「富瘦雙全」！（資料來源：日日好食） 日日好食憑藉「好吃但不罪惡」的機能麵食定位，成功圈粉大量外食族、以及健身和飲控族群。特別選用品牌經典「好控捲麵」與4foodie聯名，，利用捲麵優異的扒醬特性，讓富婆醬與青花椒油緊緊尬在每一根麵體上，入口先是酸甜微辣，接著九層塔與帕馬森起司香氣濃郁交織，最後再由青花椒清香麻感細膩收尾，風味層層堆疊、越吃越涮嘴！ 日日好食團隊留意到市面上許多拌麵，容易出現口感偏乾或吃久膩口的問題，因此著重提升醬體滑順與濕潤度，風味上則進一步凸顯青花椒獨有的麻香層次，在香氣更濃郁的同時保有清爽不厚重的口感，打造出「更香、更無負擔，也越吃越上癮」的味覺亮點。無論是半夜追劇、加班收工，還是突然嘴饞想來點重口味，都能輕鬆滿足口腹之慾。 一份好控麵的麵體含有相當於1份雞胸肉的蛋白質、半顆高麗菜的膳食纖維，同時減少約2片吐司的澱粉含量，即使搭配風味濃厚的富婆醬，也不必過度擔心熱量與鈉含量負擔。此外，聯名產品同步採用蔬食友善配方，蛋奶素族群也能安心享用。 ●日日好食不僅善用好控捲麵超強扒醬特性，更以獨家麵體營養配方、降低整體飲食負擔，隨時隨地都能放心來上一碗美味麵食。（資料來源：日日好食／AI輔助創作視覺） 日日好食共同創辦人麥育瑋表示：「我們一直希望把機能飲食做得更有記憶點。這次和4foodie合作，從醬香比例到麵體搭配，調整非常多次，希望消費者吃到的不只是聯名話題，而是真正會不斷想回購的味道。」 新品首波推出3包入袋裝版本，（售價249元），延續日日好食一貫兼顧美味、便利與生活節奏的飲食提案，讓想要嘗鮮的朋友都能輕鬆入手。 隨著聯名消息持續發酵，社群討論熱度也不斷攀升。日日好食在各種心得分享中觀察到，現在的飲食市場早已不再單純追求吃飽，消費者更期待每一餐都能兼具營養、風味與話題，甚至延伸出屬於自己的生活儀式感。這次聯名不只是把人氣醬料放進拌麵裡，更像是一場獻給新世代飲食文化的全新體驗與驚喜。 ●為了這次聯名來回調整多次的富婆醬，特別加入青花椒油提升整體香氣，並強化醬體濕潤與滑順度，讓拌麵整體更香、更耐吃。（資料來源：日日好食／AI輔助創作視覺）

【健身必備】誰說蛋白飲只能運動後喝？「THE VEGAN 樂維根高纖植物優蛋白」，飲控、嘴饞、純素都可以隨時補充！

身為一個一週會運動大概3-4次的人，不論是跑健身房、或是上器械皮拉提斯、自己在家徒手訓練、超慢跑，其實我自己都很清楚「運動後要補充蛋白質」的重要性，尤其運動後的三十分鐘更是補充蛋白質的關鍵黃金期。但老實說，我最常發生的狀況就是：流完汗回到家，整個人只想躺下來，完全懶得再煮東西給自己吃，也不想去便利商店額外花錢，所以這時候對我來說最方便的絕對是蛋白飲！ - 也許有些人會覺得，靠喝豆漿、吃茶葉蛋補充蛋白質不就好了嗎？確實可以，但一天所需要的實際蛋白質量，如果只靠豆漿跟茶葉蛋，需要攝取的量相對來說可能會比較多，所以如果要快速的補足蛋白質量，這時候高蛋白真的會是比較好的選擇，尤其我在網路上也查了很多關於THEVEGAN樂維根評價，發現真的還蠻多健身人會推薦THE VEGAN 樂維根植物優蛋白，所以我也就入手了它們的高纖植物優蛋白來喝看看，這次嘗試的水蜜桃口味！(最近不知道為什麼好熱衷於水蜜桃相關的食物哈哈) - 我這次入手的是優纖植物高纖優蛋白，相對於THE VEGAN 樂維根其他系列的高蛋白，這系列會更有飽足感，實在很適合容易嘴饞的我，這一大包直接給你一公斤的量，一打開就有好清爽的水蜜桃香！裡面本身就有附專用湯匙，我都是挖一平匙去沖泡，通常都是以冰水、冷水去沖泡為主，不過很特別的是，THE VEGAN 樂維根的高纖優蛋白也可以喝熱的唷！ - 不要小看這一湯匙，裡面除了有純素植物蛋白質之外，還有高達8g的水溶性膳食纖維，以及綜合維他命、礦物質、益生菌，就算不是運動完，也能隨時補充，像我就是除了運動後喝，有時候肚子餓懶得煮，或是當天攝取的蛋白質量偏少時，我都會泡一杯來及時補充營養，當早餐喝配麥片也超適合！ - 喝高蛋白飲這種產品，我有兩點最在意：第一就是好不好溶解，有些高蛋白雖然好喝，但是一定要透過果汁機攪拌才能將粉末均勻攪散，不過THE VEGAN 樂維根的高纖優蛋白我家水之後就能輕鬆搖散了，這點好喜歡！ - - 如果是出門時，我就會搭配他們家的樂飲杯，光看瓶身霧面透透的就很美，容量更是有650ml，打開蓋子可直接喝，放包包也不容易外漏，重點是輕！清潔部分也很友善，除了大口徑，本身還沒有墊圈，洗起來更便利，有時候出門在外我也會拿它直接當水壺，很方便！然後如果你要喝熱的，樂飲杯本身耐熱到120度，所以是可以微波的喔。(但瓶蓋耐熱到100度，不建議微波) - 剛剛講第一點最在意溶解快不快，而第二點當然就是口感了！最怕喝起來有嚴重臭臭豆味或奇怪味道的高蛋白，如果買到那種，我通常就得配牛奶或豆漿喝去蓋過不喜歡的味道！但是THE VEGAN 樂維根的我可以直接泡水喝，而且水蜜桃口味也不會太死甜；如果是他牌比較甜的高蛋白，我都會很擔心一天喝兩杯會不會太超過，但樂維根的對我來說相對放心，是說它本身也是全素設計，突然想要找一天帶回家給阿嬤喝喝看，感覺她應該會喜歡～老人家超需要補充營養的！ - 除了高纖植物優蛋白之外，我這次也順便入手了一些高蛋白零食，畢竟雖然在飲控，但有時候也是會想吃點小零嘴，他們家的豆皮餅乾就超適合！每包熱量不到200大卡，而且口感吃起來都很脆，跟一般餅感沒有什麼差別！而且有時候因為吃起來也是有蠻足夠的飽足感，我甚至一包可以分兩次吃，大幅降低我嘴饞的機率。官網上總共有六種口味，這次入手蕃茄跟海苔的，但之後想入手洋蔥酸奶來吃看看～ - - 如果是去健身的路上，我有時候都會隨身攜帶THE VEGAN 樂維根的大豆蛋白棒，講到蛋白棒，我其實之前也吃過其他品牌的，但是好甜！甜到我根本吃不下一支，但是THE VEGAN 樂維根的蛋白棒相對來說比較不死甜，而且放在包包隨時補充很方便！一條直接給你11g的蛋白質營養。 - - 整體來說呢，身為健身飲控者，我非常喜歡THE VEGAN 樂維根，算是可以讓我願意每天持續喝，不會像以前一樣喝一次就想封印起來的蛋白飲，而且高纖設計對於飲食攝取不太均衡的人很友善(雖然我現在比較認真煮健康餐給自己吃了)，但是，整體是很喜歡的，不管運動後、平常飲控、或是懶得煮飯時，都會忍不住想到它然後泡一杯來喝，官網其實還有好多其他系列的高蛋白，像是經典植物優蛋白、高鈣系列......等我這包喝完再去入手其他款來跟大家分享吧！推推～ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 IG: THE VEGAN樂維根 官網: THE VEGAN樂維根 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #THEVEGAN樂維根評價 #高鈣植物優蛋白評價 #經典植物優蛋白評價 #植物蛋白粉開箱 #肌力補充好物分享 #增肌力蛋白飲開箱 #順口蛋白飲分享 #術後蛋白飲開箱 #多口味蛋白飲心得 #無乳糖蛋白粉開箱 #運動後營養品開箱 #長輩行動力營養開箱 #老人體力營養品分享

7-ELEVEN新品登場｜「貓咪糖片土司」甜蜜開賣中！

「貓咪糖片土司」甜蜜開賣中！ 喜歡可愛包裝又想吃點甜甜的你，這款全新上市的 「貓咪糖片土司」 絕對是命中注定的下午茶良伴！ 由7-11獨家推出，可愛的橘貓圖樣讓人一見傾心，還沒吃就先加分 ✨ 【7-ELEVEN新品登場｜貓咪出沒注意 🐾】 🍞 商品亮點： 🥖 酥脆土司搭配香甜糖粒 選用酥脆烤過的吐司片，表層撒上細緻糖粒，入口咔滋咔滋，帶著焦糖香氣與淡淡奶香，甜度剛剛好，不會膩！ 🐱 超萌包裝，貓奴必收！ 不只吃得開心，連包裝都超療癒～橘貓圖案搭配甜點配色，放在辦公桌上心情也會瞬間變好！ 🍴 單片設計，方便即食 一包一片設計，完全不用擔心保存問題，拆封即食，辦公室嘴饞、追劇時光、或早餐加購都超適合。 📦 商品資訊： 香酥、甜香、可愛兼具，這片「貓咪糖片土司」不只是點心，更是讓你心情好起來的小確幸！ 現在就到 7-ELEVEN 探索貓咪甜點的魅力吧～🐾💛 熱量203大卡

擔心甜點爆卡？那麼就自己動手做一道吧！健康又美味，重點是不怕胖！

近年來，市面上流行一種叫做『奇亞籽』（Chia seeds）的健康食品，營養豐富之外，還有許多膳食纖維，所以也被『減肥潮』給興盛了一下！但今天，我要告訴你的是另一種好食物：藜麥（Quinoa）。 藜麥在歐美的地位相當高，被視為有機穀類之王，還被稱作營養黃金、超級穀物、未來食品，和奇亞籽相同，有著豐富的營養成分，而不同的是，藜麥是一種主食，而且鹹甜都適合！今天，就要來介紹利用藜麥來製作夏季的健康甜點——草莓巧克力釀藜麥！ 準備的材料很簡單：1. 1/4杯杯生藜2. 1/2湯匙楓糖漿3. 1根香蕉4. 1/2茶匙肉桂粉5. 1茶匙加糖的可可粉6. 1/2茶匙杏仁提取物7. 24顆草莓8. 12顆杏仁 方法也相當容易：1. 利用水和藜麥1:1的方式悶煮15分鐘2. 準備一個乾淨的碗，將煮熟的藜麥倒入後，淋上楓糖漿、肉桂、可可粉、杏仁3. 香蕉放入後就開始搗成泥狀，並且放置冷卻4. 將洗乾淨且擦乾的草莓把蒂頭去掉，然後把剛剛的香蕉藜麥泥放置上頭5. 享用吧！或者再放入冰箱後，當成隨時想吃都能吃的小零嘴！ 以上的食譜約可做出4人份的料理，每一份的熱量也才100多卡左右，真的是一道非常健康又好吃的夏季甜點！不過台灣的草莓季過啦，可以試著用其他水果來取代！重要的是『藜麥』能夠如此變化，果然是超級食物！ 資料來源： http://www.popsugar.com/

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