忙碌育兒生活中，給自己的溫柔時光--從Liftage膠原精華飲開始

你是不是也跟我一樣，當了媽媽之後，生活彷彿被設定成了「高速模式」孩子哭了、衣服還沒洗、副食品還沒弄……🤦🏻‍♀️要不是我開始建立了一個習慣👉https://swe02.com/EG3xn可能還擺脫不了那個鏡子中疲憊蠟黃的自己 過去常常補眠都來不及了，根本沒有太多時間可以好好保養，真的超鬱悶🫠但看看以前還沒生小孩的照片，很想把當時地自己找回之前看到電視節目推薦 #Liftage麗芙緹膠原精華飲整個被燒到，我認真試一陣子發現把底子養好其實也可以不需要花太多時間，這小小一瓶省時省事又不費力，可以邊陪寶寶玩邊喝一瓶，輕輕鬆鬆就能喚回從前的自己， 我大概喝個一盒左右狀態就比較飽滿透亮，現在上妝都很服貼，也不會因為換季面子就鬧脾氣是我目前試過最有感的膠原飲❤️ 清爽的鳳梨口味，酸甜不膩，好喝到喝它根本是一種享受☺️熱量只有16.8kcal，不會有額外的負擔。它更添加了 #速決型膠原蛋白，小分子吸收快，還有來自日本研發30年的 #高效蛋白聚醣並結合多種日常保養的營養成分，包括維他命C、神經醯胺、槲皮素與亞麻木脂素等一瓶匯聚 #8效美容精華，在匆忙中也可以很有效率地為自己補給所需美容能量實在太貼心又方便🥰 對我來說，它不只是飲品，更是一種提醒──即使育兒再忙，也可以愛自己一下。Happy Mommy, Happy Family把自己照顧好，每天開心又亮妍，我們珍惜的家人才能過得更好，你說對吧☺️ 🌟購買連結傳送門，真心喝過必回頭https://swe02.com/EG3xn #麗芙緹 #Liftage #喝的水光飲 #輕鬆彈潤亮 #膠原蛋白飲

麥當勞蕈菇滿福系列回歸！5 款人氣早餐一次看，蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋哪款最推薦？

每到年底與年初交界，總有一款「熟悉又懷念」的早餐會在社群上被瘋狂敲碗回歸，那就是許多粉絲心中的神級早餐──麥當勞 蕈菇滿福系列。 今年麥當勞的回歸商品再次引爆討論，蕈菇滿福系列正式回歸早餐時段，包含蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋、蕈菇豬肉滿福堡加蛋、蕈菇青蔬滿福堡等多款經典品項，全都讓人一看就食指大動。 這篇文章一次幫你完整整理蕈菇滿福系列有哪些口味、適合誰、哪一款最推薦，以及大家最常搜尋的相關疑問，讓你走進麥當勞前就先選好要吃哪一顆。 (首圖source：麥當勞官網） 麥當勞蕈菇滿福系列是什麼？為什麼每次回歸都能掀起討論？ 說到麥當勞早餐，滿福堡本來就是許多人的日常選項，而「蕈菇滿福系列」之所以能成為期間限定人氣王，關鍵就在那一層香氣濃郁的蕈菇醬。 這款蕈菇醬以多種菇類熬煮，帶有濃厚奶香與菇類自然甜味，搭配英式滿福堡的麵包體，本身就已經很有記憶點。 再加上豬肉排、無敵豬肉排或雞蛋後，層次立刻升級，鹹香卻不膩，完全是「早餐也能吃得很療癒」的代表。 也因此，只要一出現「麥當勞 蕈菇滿福系列 回歸」的消息，就會立刻引發老粉絲回憶殺、新粉絲跟風嚐鮮，成為早餐時段最熱門的討論焦點之一。 蕈菇滿福系列有哪些？5 款口味一次整理給你 這次回歸的蕈菇滿福系列，選擇比你想像中更多元，無論你是重肉派、清爽派，還是想吃得豐富一點，都能找到適合自己的口味。 如果你是「早餐一定要吃得很有份量」的人，蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋幾乎是閉眼點都不會後悔的選項。 雙層豬肉排搭配蕈菇醬與煎蛋，口感非常扎實，肉香、蛋香與菇香交織在一起，吃完真的會有飽足感。 特別適合早上活動量大、或是中午可能比較晚吃的人。 如果你想要一點飽足感，但又不想吃到太撐，那蕈菇豬肉滿福堡加蛋就是很多人心中的安全牌。 單層豬肉排加上蛋與蕈菇醬，比例剛剛好，吃起來不會太重，也不會太空虛，是上班族與學生族群最常回購的一款。 如果說蕈菇滿福系列裡有一顆是「初次入坑必吃款」，那絕對非蕈菇豬肉滿福堡莫屬。這一款沒有加蛋，配置相對單純，英式滿福堡麵包搭配一片豬肉排與濃郁蕈菇醬，反而更能完整感受到蕈菇醬本身的香氣與滑順口感。少了蛋的厚重感，整體吃起來更輕盈，但又保有肉香與菇香的平衡，非常適合早上食慾還沒完全打開、卻又想吃點熱食的人。 在整個蕈菇滿福系列中，蕈菇滿福堡可以說是存在感最低、卻也最不可或缺的一款。沒有豬肉排、沒有蛋，單純以英式滿福堡麵包搭配蕈菇醬，呈現出最純粹的風味。這一款特別適合平常早餐吃得比較清淡的人，或是想要控制油脂與熱量的族群。蕈菇醬本身的奶香與菇類甜味，讓即使沒有肉類加持，整體也不會顯得單薄，反而有一種溫和、舒服的滿足感。 近年越來越多人早餐想吃得清爽一點，或是偶爾來個無肉選項，那就不能錯過蕈菇青蔬滿福堡。 以青蔬排搭配蕈菇醬，保留濃郁香氣的同時，整體口感更輕盈，非常適合早上不想負擔太重的人。 FAQ： 蕈菇滿福系列常見問題整理 是的，蕈菇滿福系列通常為早餐時段限定商品。 實際販售時間會依各門市早餐供應時段為準，建議想吃的話盡量早點前往。 蕈菇滿福系列屬於期間限定商品，並非每年固定回歸。 正因為不是常態販售，每次推出才會特別受到關注，也更容易成為話題。 最大的差異就在「蕈菇醬」。 蕈菇滿福系列多了濃郁菇香與奶香，整體風味比原味滿福堡更有層次，也更偏向「療癒系早餐」。 蕈菇滿福堡怎麼搭配最好吃？內行人吃法分享 除了單點漢堡，很多老饕也會特別注意搭配方式。 如果你點的是肉感較重的口味，像是蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋，搭配黑咖啡或無糖紅茶，可以中和油香。 如果是蕈菇青蔬滿福堡，則很適合搭配熱紅茶或低糖飲品，整體會更清爽。 另外，也有不少人會選擇加點薯餅，讓口感層次更豐富，但如果早上不想太有負擔，單吃一顆其實就已經很滿足。 如果你已經很久沒在早餐時段感到期待，那這次麥當勞蕈菇滿福系列回歸，真的很值得找一天早起去吃。 無論你選擇份量感十足的蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋，還是清爽耐吃的蕈菇青蔬滿福堡，都能找到屬於自己的那一顆滿足。 趁著期間限定，把這份熟悉又溫暖的早餐，好好收藏在今年的清晨裡吧。 #麥當勞 #麥當勞商品回歸 #蕈菇滿福系列 #蕈菇無敵豬肉滿福堡加蛋 #麥當勞早餐 #期間限定美食 #早餐推薦 

無糖網紅飲料佔據今夏C位專家說無糖也不能敞開喝

網紅無糖飲料真的無糖嗎？可樂選對了嗎？近日各類評測機構頻頻將目光“盯准”當下的網紅飲料。無糖、低糖是近年來飲料界大為推崇的新“標籤”，畢竟在炎熱的夏天，想喝口冰飲料解暑，又不想因此發胖，是追求健康體型的人群的新目標。 現在的人們越來越注重飲食健康，被調侃“喝酒都要泡幾顆枸杞”的年輕人，也將“養生”掛在嘴邊。0糖0脂0卡的飲料看準了這個時機，頻出新品，逐漸變成年輕消費者的新寵。今年夏天，隨便走進一家便利店，就會發現曾經備受追捧的飲料界“大咖”可樂、雪碧、冰紅茶等不再佔據冰櫃的“C位”，取而代之的是種類繁多、顏值頗高的新式蘇打氣泡水、蛋白飲料和茶飲等。即使是買可樂的人，也會在取出可樂的一瞬間決定換個“無糖”的，吃甜食的罪惡感瞬間減少。 “減糖”、“限糖”是近年來的熱議話題。世界衛生組織多次發出併升級“限糖令”，都是在期望降低糖的負面影響。世衛組織所指的需要限制的“游離糖”，指的是單醣(如葡萄糖、果糖)和雙醣(如蔗糖)以及天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖。2015年世衛組織就曾在《成人和兒童糖攝入量指南》中建議：限制游離糖的攝入，無論成人還是兒童，都建議把游離糖的攝入量控制在每天總https://ktengsu.com/能量攝入的10%以下，最好能進一步限制在5%以下。 在國內，2019年7月，國家衛健委提出目前中國人均每日添加糖(主要為蔗糖，即白糖、紅糖等)攝入量約30克，國務院辦公廳《國民營養計劃(2017—2030年)》行動方案強調，“倡導食品生產經營者使用食品安全標准允許使用的天然甜味物質和甜味劑取代蔗糖”。 中國的無糖潮流現在才剛開始。女明星們帶頭提倡的“戒糖”“斷糖”概念，讓部分消費者開始有意識地減少糖分攝入。中商產業研究院的數據顯示，在健康化的潮流之下，如今中國80%的消費者會關注食品飲料的成分，特別是飲料當中的糖分佔比。其中，氣泡水的受歡迎程度也明顯上升，無糖、低糖飲料成為消費主流。 隨著養生大軍的不斷壯大，各種“無糖、零脂肪、零熱量”的飲料成為大熱產品，糖含量已經逐漸成為評價是否健康的一個新標誌。 各大飲料企業紛紛轉型推出新品，以求在新的市場環境中迅速佈局。2019年，減糖的百事可樂集團實現收入671.61億美元，同比增長3.9%。在可口可樂、百事可樂這樣的大公司的示範下，去糖化的趨勢席捲了國內飲料市場。 號稱“刮脂肪”的茶飲料表現十分搶眼。日本飲料巨頭伊藤園推出的無糖烏龍茶、綠茶、大麥茶等深受消費者歡迎，正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局進入中國兩年之後營業額連續攀升，2019年比2018年增加了22%。而國內的三得利無糖黑烏龍茶以及農夫山泉的“東方樹葉”系列也成為了茶飲界的爆款，口感苦中帶有微甜，既能解暑，又不至於甜膩，成為年輕人喜愛夏季飲料中的主流。 今年，碳酸飲料市場風起雲湧，既有元氣森林這樣的“黑馬”、巴黎水等“新貴”，也有健力寶、百事可https://ktengsu.com/樂等“老炮”參戰。根據測評，這些無糖飲料的含糖量基本為零或非常低，會有甜味是因為添加了赤蘚糖醇和三氯蔗糖等代糖，是不會被身體代謝產生熱量的。 不過需要注意的是，專家指出，所有甜味劑的原理都是在欺騙大腦，而大腦接收到甜味信號後，卻發現血糖沒有上升，反而會增加對真糖的渴望。對於兒童來說，喝多了飲料會影響食慾進而影響身體成長發育。可見，無糖飲料也不能“敞開喝”，真的不想變胖還是要“管住嘴”。

晴光商圈美食。Sabrina House紗汀娜好食  巷弄裡的歐式早午餐  假日聚餐隨便點都不踩雷

上次聽著朋友的推薦，找到了這家巷弄內的歐式早午餐，擁有漂亮的落地窗跟舒服的大沙發，而且很特別的只有假日才有營業到晚上的《紗汀娜好食》 就位在晴光商圈周遭，即便搭捷運也很方便，而且就單價來說也還不算太貴，重點是我覺得我們也沒特別查詢過菜單，隨便點都不踩雷 隱藏在巷弄的《紗汀娜好食》一整整一棟，從路口就能看出，是跟周圍的老舊建築形成一個強烈對比白色透天 一樓的櫃台會幫你帶位，雖然3層樓的大空間，但是還是建議大家訂個位，以免需要後位 雖然整整3層樓，但是位子其實不算多，店家留給大家用餐的空間很大，完全不會覺得吃的壓力很大 裡面的裝潢帶了一點歐式，但又簡單，讓人在吃飯的時候覺得很放鬆 偷偷分享一下我最想要做的位子!!找個假日一定要早上來享用個早午餐，享受一下這個陽光普照的感覺 這次我們人比較多，幫我們安排的位子是這個!!聊天推薦!!!因為5個人聊起天來不會距離太遠，雖然用餐空間有點不夠 菜單超可愛，從早午餐、義大利麵、漢堡、燉飯、甜點、甚至兒童餐都有，詳細可以看線上菜單 一樓有個出餐吧台，也可以看看冰櫃裡的甜點 看起來都超好吃啦!!!可惜我那陣子在飲食控制，所以都不敢吃... 然後我一定要推薦一下這個套餐只要+130元就有飲料/麵包/濃湯!!!重點是部分飲料可以無限續杯 《套餐》 +130元 濃湯的盤子超級浮誇的大，在盤緣在點幾滴醬汁就是精緻料理的盤子~~ 整體喝起來就跟一般的濃湯一樣 麵包很特別!!口感超扎實，沾醬也很酷，居然真的是『油醋醬』，但是扎實的麵包很吸汁搭起來很不錯 飲料可以任選咖啡/紅茶/奶茶/綠茶/汽水，而且這幾項可以免費續杯!!!!其他飲料可以補差價升級 《鐵板菠菜起司烘蛋佐燻鴨胸》 310元 老實說~好吃，但我後悔點這道!!才剛開胃就被吃完了....鐵板菠菜起司烘蛋好好吃，吃起來就是起司蛋的香味，菜味不重 但是燻鴨胸搭配起來真的是畫龍點睛，一口麵包一口烘蛋，吃完覺得開胃了!!但畢竟這屬於早午餐，在早上吃覺得剛好，當晚餐還是空虛了點 《韓式辣春雞蓋飯》 290元 像一座小山一樣，中間還有滿滿的飯，完全不輸外面韓式料理，重點是有付醃蘿蔔!!!!! 《法式第戎燉豬肋排飯》 310元 雖然看到圖片跟實品內心對於照片的差距覺得有點失落，但是好吃的感覺真的讓人瞞眼睛一亮 醬汁不死鹹，又有點馬鈴薯的香氣跟肉味，超級下飯，可惜配餐的麵包吃太快，不然應該也很適合加看看 《菲力王子牛肉帕帕尼》 290元 帕尼尼好吃，但是有點辣，一開始在看，旁邊的薯條也未免太多了吧!!! 帕尼尼裡面也有滿滿的起司，除了牛肉以外也有酸黃瓜，又怕又酸又有起司跟牛肉香 《挪威燻鮭魚第戎奶油義大利麵佐香煎大干貝》 260元 這個是我最喜歡的，雖然不是我點的，但是在白醬裡面透出一點鮭魚的香氣，滿滿的海鮮味，上面的大干貝雖然看起來還好，但是煎完還能那麼大的是真的很大!!! 干貝上面又點綴了一點魚子醬，讓人莫名覺得回本(? 《B&G洋甘菊香檸茶》 170元 使用茶包的飲品是有提供回沖服務的，這種花果茶香超棒，而且很解膩，而且杯子也未免太可愛 杯蓋拿起來還可以放茶包 《百香果泡泡蘇打》 150元 除了百香果以外，還有檸檬/桑葚/柳橙的口味，百香果蘇打水不只好喝又不會太甜膩 總體而言，我覺得他的菜色都好吃，套餐搭配起來也划算 重點是可以續杯，我那天邊聊天邊喝了5杯奶茶(回家可能要跑回家還不知道能不能消耗掉熱量)，重點是我覺得服務特度很好，那天最後他們要收廚房還問我需不需要再幫我加滿奶茶 而且我們預約7點也沒有太多的時間限制，後面沒有候位就讓我們做到結束營業，位子又算是在台北正中間，離捷運站也不遠 聖誕聚餐如果想要找餐廳，蠻可以參考的 交通便利性｜★★★★★ 食物美味程度｜★★★★☆ 裝潢氣氛｜★★★★☆ CP值｜★★★★☆ 以下付上店家資訊 《紗汀娜好食》地址｜台北市中山區中山北路二段183巷1-5號營業時間｜週一到週四10:00–18:00；週五到週日09:00–21:30電話｜02 2593 1001粉絲專頁｜Sabrina House 紗汀娜好食

星巴克星想餐推出米其林一星主廚系列！夢幻奢華的異國風味饗宴

星想餐歡慶周年再創突破，全新推出主廚系列，邀集榮獲國際多元評鑑認證的主廚合作，並於9月18日率先上市與獲義大利最具權威的美食評鑑紅蝦認證的餐廳主廚Augustin合作的三款義式佛卡夏系列；更將於11月6日檔期推出榮獲米其林一星、台灣牛排教父鄧有癸師傅領軍合作的牛肉帕里尼系列，夢幻般的聯名提案，奢華的異國風味饗宴，全新主廚系列代表星巴克星想餐為顧客獻上的頂級心意，邀請顧客在美好的第三生活空間，佐一杯咖啡搭配星想餐盡享星巴克愜意時光。 9月18日搶先登場的主廚系列，為與三屆紅蝦評鑑認證餐廳主廚Augustin合作餐點，曾赴義學習的主廚，傳承自義大利老師傅的手藝與感動，希望以料理帶給顧客義大利傳統家庭味的輕鬆溫暖，正如同星巴克以義式咖啡為起點，連結人與人、人與環境的溫度，主廚發想以來自義大利傳統家庭料理的佛卡夏，呼應星巴克帶給顧客義式風味的悠閒氛圍，以及對於咖啡飲食與美好生活的追求。擅長老麵烘焙技法的主廚Augustin，以揉桿老麵麵糰，將麵包體呈現出難以言喻的柔軟風味，本次與星巴克合作推出的三款佛卡夏餐點「鮪魚乳酪番茄佛卡夏」、「粉紅火腿菠菜乳酪佛卡夏」、「義式雞肉佛卡夏」，結合了主廚特長的柔軟麵包體，再搭配多彩的義式蔬果與乳酪抹醬，呈現出義大利的溫暖氣息與風味，僅限定於9月18日至11月5日販售(或售完為止)。 11月6日星想餐主廚系列更隆重推出與台灣牛排教父、蟬聯2018~2019米其林一星認證的鄧有癸主廚領軍合作推出的三款餐點「主廚版紅酒燉牛肉」、「紐奧良風牛肉帕里尼」、「美式牛胸薄片帕里尼」。將台灣牛排餐飲帶向頂峰的鄧有癸主廚，以數十年對於牛肉的研究與心得，從肉的飼養、處理、分切、運送、保存到各式最新的料理方法等，為台灣民眾帶來各種奢華的牛肉料理饗宴，這次將鄧主廚擅長的牛排料理，轉化為星巴克的定番三明治，更是2019年最有趣的挑戰！牛排源自美國紐約，呼應星巴克來自美國的起源，鄧有癸主廚將紐約街頭總是可以看到行人拿著長長麵包放入口中的風景，轉化成為星巴克設計的獨特料理-舒心帕里尼，將牛肉的風味與口感、夾上起司與油漬蔬菜、裹上主廚設計的獨特風味醬汁，豐富的滋味有如坐在紐約中央公園享受舒徐清風的愜意。另推出「主廚版紅酒燉牛肉」則是精選上等牛肋塊，以秘製手法處理與紅酒燉製，再加入多樣蔬菜費心燉煮，搭配佛卡夏食用，多層次的香氣十分宜人，呈現出功夫菜的迷人好滋味！ 提供顧客以咖啡飲品佐豐盛餐點的星想餐，以主餐加飲品的星想餐套餐方案或是以任一餐點或糕點加50元指定產品的活力組合，自去年推出後廣受顧客喜愛，今次乘勝追擊推出星想餐主廚系列，更預計能帶動整體食品業績成長一成。而目前星巴克除上午十一點前供應星早餐時段套餐，及全日時段供應的下午茶套餐外，星想餐補足了星早餐時段後的餐食市場，提供顧客在星巴克更全面的咖啡飲品加餐食的體驗，而於即日起上市的與主廚Augustin合作餐點，也推薦顧客以順口平衡的「咖啡密斯朵」搭配品飲，享受美好的星巴克時光。 星想餐餐點介紹： 主廚Augustin合作餐點(即起上市~11月5日，或售完為止) 鮪魚乳酪番茄佛卡夏 $200 調和奶油乳酪的地中海經典鮪魚醬，以義大利原裝進口專用粉製作的圓形佛卡夏，內餡的搭配義大利油漬風乾番茄、核桃粒，略帶嗆味水耕芝麻葉增加風味層次，佐以經過烘烤的甜美黃椒增添溫暖氣息與風味。#推薦冷食 粉紅火腿菠菜乳酪佛卡夏 $220 以義大利原裝進口專用粉製作，個個手工揉製的圓形佛卡夏，加上帶有煙燻氣息的火腿肉及帶有微嗆風味的水耕芝麻葉，搭配主廚特調結合菠菜與奶油乳酪的獨特抹醬，充滿粉紅粉綠的可愛夢幻佛卡夏！#推薦冷食 義式雞肉佛卡夏 $210 以點綴義式素材的方形佛卡夏為基底，夾入特調頂級義式綜合香料雞胸肉片、地中海抗氧之花朝鮮薊、在地水耕皺葉萵苣、充滿甜香的烘烤彩椒與奶油乳酪抹醬，鹹香平衡，主廚精彩創作的義式街頭創意料理。 主廚鄧有癸合作餐點(11月6日起上市) 主廚版紅酒燉牛肉 $330 主廚精選上等牛肉塊，以秘製手法處理，香氣宜人紅酒燉製，再加入精選牛肋塊及馬鈴薯、洋蔥、花椰菜等多樣蔬菜費心燉煮，呈現出功夫菜的迷人好滋味！搭配具義式香料的佛卡夏麵包一同食用，多層次的香氣與飽足感更臻滿足。 紐奧良風牛肉帕里尼 $250 讓美食沾上你的嘴唇，閉起眼睛幻想坐在中央公園的清風，放自己十分鐘的假吧。燉煮牛肉的風味，風味獨特BBQ醬汁，以逐一手撕肉塊，增加肉的咀嚼感，加以鳳梨片、香菜提味，仿佛身在紐澳良區的在地餐館。 美式牛胸薄片帕里尼 $280 讓美食沾上你的嘴唇，閉起眼睛幻想坐在中央公園的清風，放自己十分鐘的假吧。以香料醃製的燉煮牛肉切薄片後夾成帕里尼，獨樹一格的艾曼達起司與油漬蔬菜（酸黃瓜及酸菜）的結合、綴以風味鮮明的英式芥末醬汁畫龍點睛。 星想餐套餐組合介紹(2019/9/18上市~11/5)： 內容：以下主餐及點用85元以內任何飲料，享星想餐價。欲點購85元以上飲品可補差價更換。 (主廚系列)鮪魚乳酪番茄佛卡夏+中杯密斯朵 $255 (主廚系列)粉紅火腿菠菜乳酪佛卡夏+中杯密斯朵 $275 (主廚系列)義式雞肉佛卡夏+中杯密斯朵 $265 普羅旺斯風豬肉燉菜+中杯密斯朵 $255 香料烤雞溫野菜+中杯密斯朵 $215 石窯手撕豬肉堡+中杯密斯朵 $185 星想餐活力組合介紹(2019/9/18上市~11/5)： 內容：點購任何餐點及套餐皆可併行(兩款手工餅乾除外)，可以$50加購以下指定產品(四擇一)。 輕水果：內含蘋果&水梨＆芭樂三樣水果，是低熱量多膳食纖維的好補充！*水果會隨季節更換 原味布丁：日韓星巴克暢銷商品，適合台灣風味的焦糖原味蒸布丁，甜度降低，口感更為滑嫩細緻，杯身設計採經典星巴克LOGO杯，再加寫杯祝福文字，是與周遭人們分享的療癒甜點。 葡萄乾司康：司康麵糰中除了濃郁奶油香外更有淡淡的楓糖香氣，並添加了充滿果香的葡萄乾，外酥內軟，最適合搭配咖啡或茶隨時享用。《奶蛋素》 百香果塔：法式作法的百香果奶油餡，入口滑順，滋味酸甜清香，讓人欲罷不能的夏日口感。《奶蛋素》 星想餐行銷活動： 星禮程活動：主廚系列Bonus Star(2019/9/25~2019/9/30)：會員購買指定主廚系列品項，每個可額外獲贈6顆星(可累計)。*適用品項：鮪魚乳酪番茄佛卡夏、粉紅火腿菠菜乳酪佛卡夏、義式雞肉佛卡夏。 星巴克咖啡公司成立於1971年，始终致力於商業道德採購並烘焙世界上最優質的阿拉比卡咖啡。今天，遍佈全球的星巴克已經成為世界上首屈一指的專業咖啡烘焙商和零售商。公司一直堅持對卓越品質和服務的承諾，遵循我們的企業使命，透過每一杯優質的咖啡為我們的顧客每天營造獨特的“星巴克體驗”。歡迎來到我們的門市和網站www.starbucks.com.tw分享星巴克體驗。 ◎消費者服務電話：0800-000-482 / 網址：www.starbucks.com.tw ◎星巴克咖啡星聞：https://www.facebook.com/starbucksstarnews/ #主廚版紅酒燉牛肉 #原味布丁 #台灣牛排教父鄧有癸師傅 #星巴克 #星想餐 #百香果塔 #米其林一星 #粉紅火腿菠菜乳酪佛卡夏 #紐奧良風牛肉帕里尼 #美式牛胸薄片帕里尼 #義式雞肉佛卡夏 #葡萄乾司康 #輕水果 #鮪魚乳酪番茄佛卡夏 

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 當車子駛入山間小路中，我們知道將要抵達目的地 ── 「宜蘭松蘿露營園區」，這是 Google Map 無法導航到的地方，沿著指標一路向上開，經過許多蜿蜒道路，轉彎處，便可看到城市外的一隅美景，不禁讓我們停下來拍幾張照片留作紀念。 對於盛夏的印象，總是讓人聯想到冰品、西瓜、戲水還有豔陽，除此之外，還有其他的消暑方式，適合在炎熱的天氣所進行的活動，以露營為主的兩天一夜行程，讓你與三五好友一同譜出夏日樂章。 下交流道後，飢腸轆轆的我們在 Instagram 上搜尋 #宜蘭美食 找到這間位在宜蘭縣五結鄉的早午餐店，光看照片緩緩流出蛋黃的半熟蛋融入滷味飯之中，半熟蛋上方又加了點醬油增添風味，甜與鹹交織著，光想像味道不禁讓我垂涎三尺，不過有部分網友及朋友 K 有提到飯與乾麵有些鹹，如果擔心可以請店家醬汁加少一些。 店鋪在大馬路旁邊，若需要停車還須在附近找個停車位，而我們停在附近喜互惠的停車場裡，再步行過去，店裡是滿滿人群，但我們也快速的等到六人座位，出餐速度相當快，若想簡單吃舒緩飢餓感推薦這間「銅板美食」！每道單點不超過30元，你說不平價嗎？ 📍 地 址：宜蘭縣五結鄉中正路三段159號🕒營業時間：星期一 至 六 06：00 - 14：00 📞電 話：0939 - 855 -959 與其他露營地不同，少了許多奢華的帳篷，多了美不勝收的景觀，適合愛好大自然的朋友及家庭一同前往，早晨可以沐浴在矚光之中、傍晚可賞太平山日落餘暉、還有夜晚可以抬頭仰望滿天星空，只想停在此時此刻，沉浸在自然環境中。 ⚠️若與我們一樣沒有專業的露營配備或者覺得攜帶不便，他們有提供租借使用，洗碗精及吹風機可以不需自備，園區會提供使用！另外，山上蚊蟲多建議可攜帶防蚊液防蚊。 ✔️ 上山前的採買 在前往營區前建議將食材及零食等備好上山，不然上山以後你可不會想再下山採買，相信我，太麻煩了！食材與零食的部分可以到喜互惠、全聯或者當地市場購買，挑選新鮮食材，也建議攜帶個保溫袋裝需要保溫的食材，以免因天氣炎熱而壞掉。 ✔️ 一同處理食材，並享用晚餐 ✔️ 飲酒暢談 ( ⚠️未滿18歲請勿飲酒 ) ✔️ 在仲夏夜裡仰望銀河星空，發現螢火蟲 ✔️ 沐浴在早晨矚光之中 ✔️ 點播爵士樂，在清幽早晨中享用早餐 圖 / @kiwi__08 提供 圖 / @heyallen0901 提供 圖 / @heyallen0901 提供 📍 地 址：宜蘭縣大同鄉松羅村泰雅路二段96巷 ( 沿途有指標導航 )📞電 話：0936 - 110 - 012💻預訂網站：露營樂 車上播放著歐美復古音樂，猶如深陷在60年代中，而駕駛戴著他拉風的墨鏡，駛入加油站，為下一趟旅程加滿油 😂 我們沿著見晴懷古步道前進，沐浴在林木蓊鬱、群山青翠的山中，吸收著瀰漫林間、充滿芬多精與陰離子的清新空氣，在盛夏中穿著短袖襯衫及短褲還有些涼意，是個避暑的好地方。 冰涼的河水、高聳的樹木、清澈的蟲鳴鳥叫、長滿青苔的軌道還有在建立在高空中的吊橋，是人們選擇前往的原因之一，若在雨天前往必須非常注意你的腳步，步道佈滿小石子，也沒有像其他步道有欄杆圍住，告示牌上的警示及人數限制也須注意！當我爬上吊橋時，背後居然聽到有人反映「上面限制10個人多幾個人走上去應該沒關係吧！」會限制不是沒有道理的，攸關安全性請前訪者務必注意！ 📍 地 址：可 google 見晴懷古步道🕒營業時間：平日 ( 一 ~ 五 ) 06：00 - 20：00 / 假日 ( 六 ~ 日) 04：00 - 20：00💰 票 價：遊園區門票 來到羅東了怎麼不吃林場肉羹呢？林場肉羹的由來可回朔到太平山還在伐木的時期，當時林場的工人將木材運下山，倒入林場內林木集散水池，工作可說是非常勞累，加上宜蘭多雨濕冷的天氣，工作完後來碗熱湯可說是大家的最愛，羹湯剛好可以保持食物溫度，肉羹也可以補充熱量，林場肉羹就成為羅東家喻戶曉的美食。 肉羹新鮮、湯汁濃郁搭配烏醋更是絕配，而且每碗也只有45元而已！開車族也可以不用擔心停車位的問題，附近的林業文化園區有提供停車位。 📍 地 址：宜蘭縣羅東鎮中正北路109號🕒營業時間：星期一 至 星期日 ( 週三公休 ) 07：00 - 18：00 提到消暑不能缺少的就是玩水啦～這是搭火車也可以到的地方，自駕的話附近也有停車場可以停，這裡也適合衝浪、拖曳傘等水上活動。 漫步在沙灘上，離大海越來越近時便奔向大海戲水，本來只想泡泡海水感受沁涼，卻沒想到玩到全身濕的一蹋糊塗，直至夕陽西下才捨得回家，轉身過去正準備回程時，抬頭發現在宜蘭頭城的天空中出現「 火彩虹 」，非常的美，很可惜手機拍不太出豔麗的彩虹，我們靜靜地站在原地擁眼睛記錄這一刻。 📍 地 址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 返家路上經過，便停下車子購買，聽朋友說這間很好吃且有名，冰品有芋頭、鳳梨、花生、紅豆、桂圓還有紫米六種口味，古早味叭噗冰一杯三球 45 元，芋頭還有花生帶點顆粒感很好吃！剛好為這段旅程畫下甜蜜的句點。 📍 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段267號 🕒營業時間：週一～週日 09：00～21：00 📞電話：03-977-1362 露營最棒的是可以大家聚在一起談心、仰望星空還有一同煮頓飯享用，在盛夏裡非常適合與三五好友一起，還可以帶桌遊、藍芽音響等增添樂趣，不過我也嚮往著帶著投影機與布幕在戶外看電影的感覺，快給自己一個放鬆的假期吧~ 可以準備劃假規畫你的旅程了！ Instagram : soyloisch Read More 獻給準備逃離塵囂的你：沐浴在烏來層疊的群山中，來場清幽靜謐的早晨 Viajar a Corea 🇰🇷 省下近 $3,000 旅費！你還可以比我省更多！首爾排華真的有那麼嚴重？ 窮人的精緻旅遊哲學：從低價購買機票開始！ 暑假旅遊靠這招省4800元以上？原來這樣使用振興三倍券最不划算！ #宜蘭 #景點 #美食 #銅板美食 #露營 #松蘿露營園區 #阿德早午餐 #林場肉羹 #阿宗芋冰城 #太平山 #見晴懷古步道 #外澳沙灘 #夏日 #輕旅行 #懶人包

響應世界地球日！新米食品牌 EATMI 打造餐桌「米」冒險，開啟無麩飲食新浪潮～4/22-5/22攜手五間台北風格排隊名

商品名稱： M One Cafe 鮮蝦班尼迪克蛋 套餐$440/TAMED FOX 鹽麴叉燒班尼迪克蛋堡 $380/TOASTERiA CAFE 焦糖蘋果米吐司 單點 $195 套餐 $275/BRUN 不然 不然法式吐司 $350/Numéro Quatre N.4 布丁吐司 $220 新米食品牌 EATMI 歡慶世界地球日，邀請到五間台北火紅的風格排隊名店，用 最好吃的米食打造特色餐點，翻玩米的無限可能！攜手「橘色餐飲集團旗下美 式早午餐品牌 M One Cafe」、「地中海料理餐廳 TOASTERiA CAFE」、「自然裸食派餐飲 TAMED FOX」、「東區摩登早午餐 BRUN 不然」及「日法混血 朝聖熱點 Numéro Quatre」，結合在地食材透過多元烹調手法詮釋，呈現出有 別於市面上的特色米類料理，帶來全然不同的新視野和感受。 近年無麩飲食成 為席捲全球餐飲界的風潮，EATMI 上市即成為許多無麩質飲食者的嚐鮮首選， 響應世界地球日，嚴選在地稻米製成，除了大幅減少進口所衍生的碳排放足跡， 也讓世界看見台灣在地的優質農產業，迎接米產品的全新時代！ micool 最酷最好玩的米料理都在這 引領無麩飲食新浪潮 從華人飲食主角米飯下手，EATMI 跳脫食材的常規和限制，打造口感絕佳的一 系列米製品，賦予健康飲食全新定義！EATMI 由百年漢餅品牌舊振南食品總經 理 Richard、深耕烘焙業 30 年的烘培師 Joe、創意總監 David 及知名藝人隋棠 老公 Tony 攜手創立，歷經三年研發及改良，採用最先進的食品科技，使用 100%優良台灣蓬萊米製成，讓稻米取代常見的麥，打造出黃金比例的「米包」 及「米福堡」！除了保存米無麩質、好消化的特性，更含有優質乳清蛋白營養 價值，創造外層酥脆卻內層 Q 彈蓬鬆的驚艷口感，翻玩米食的既定印象!純天 然、無負擔及低熱量的特性，除了滿足過敏族群的需求外，單片包裝的便利性 也成為親子家庭外出旅行的必備小食。 mistyle 4/22-5/22 響應世界地球日 五間風格排隊名店獨家限定 販售 EATMI 此次攜手五間台北預約困難的排隊名店，打造獨家餐點於 4/22-5/22 世界地球日期間在各門市限定販售，打造一場場餐桌上的「米」冒險!除了賦 予米製品全新定義與時髦外表外，更以五種截然不同的異國料理風格突破想 像，將米料理帶上另一個層次。 橘色餐飲集團旗下早午餐品牌 M One Cafe 以簡單而純粹的美式餐點深受饕客 喜愛，將經典 Cali-Style 貫穿餐點設計概念，這次選用米福堡，推出「鮮蝦班 尼迪克蛋」，清爽的海鮮及生菜組合，搭配 M One Cafe 必點手工薯絲，打造 出豐富又道地美式的套餐。 自然裸食派餐飲 TAMED FOX 創立以來不斷重新定義健康飲食，持續將營養均 衡且美味的餐點分享給大家，此次推出「鹽麴叉燒班尼迪克蛋堡」，獨門特製 的風味叉燒，將中式美食的經典食材以西式料理手法呈現，淋上清爽的優格荷 蘭醬，與 Q 彈鬆軟的米福堡迷人香氣相互呼應，健康之餘同時滿足味覺體驗。 而地中海料理餐廳 TOASTERiA CAFE 以「焦糖蘋果米吐司」帶來最道地的地 中海風情，摩洛哥香料焦糖蘋果結合烤綜合堅果米包，馬茲卡朋起司的綿密加 上爽脆口感的印度酥炸球，白芝麻巧克力、酸甜酒燒野莓果醬與新鮮檸檬百里 香，濃郁而不膩口，一旁的烤巧克力米包也恰如其分地增添豐富度，套餐搭配 紅酒更完美展現以酒佐餐的地中海生活態度。 東區摩登早午餐 BRUN 不然，巧妙運用米包特有的天然米香，與招牌人氣「法 式吐司」的蛋香交織出全新層次，柔軟綿密又不失酥脆的口感，是每個少女都 會為之融化的夢幻甜點。 甫開店即成為社群平台上朝聖炫風，一位難求的日法混血 Numéro Quatre，使 用 EATMI 的米包及米福堡打造出多層次口感的鬆軟綿密布丁吐司「N.4」，品 牌手工自製的香草醬和莓果醬出其不意地將整體風味昇華至全新體驗！ miculture 發揚台灣在地農產業 傳承獨有的記憶及溫度 米食是華人文化非常重要的元素之一，不管是傳統飲食或農產業，處處可見米 的影子出沒於日常生活中，而近幾年因生活型態的改變，台灣人對於稻米及小 麥的需求量甚至已呈現出交叉現象。EATMI 不僅為無麩質飲食帶來全新選擇以 及開啟米食浪潮外，也積極推動在地農產業，將這份獨有的記憶和溫度，透過 系列米食傳遞到全世界，進而回歸到這塊土地，讓世界看見上天賦予台灣最珍 貴的禮物。未來 EATMI 將更全方位拓展米食文化，研發更多類型的米製品，融 入日常生活，提供全新無負擔的選擇，引領最流行的飲食文化！ mifam 經典米食譜不藏私 加碼優惠組合$999 隨時隨地「米」冒 險 4/22-5/22 活動期間至五間品牌門市消費，除了能品嚐到由 EATMI 米製品打造 的限定合作餐點外，五款料理食譜更將於 EATMI 官方網站「米食譜」分享，在 家也能輕鬆動手做，呈現米的一百種想像!即日起至 5 月 31 號，EATMI 將於 官網推出「米包」及「米福堡」米食體驗組，世界地球日檔期限定驚喜售價 $999。除了一般消費者外，餐飲品牌也能直接成為 EATMI 好夥伴，隨時 隨地 開啟一系列的「米」冒險!

響應世界地球日！新米食品牌 EATMI 打造餐桌「米」冒險，開啟無麩飲食新浪潮～4/22-5/22攜手五間台北風格排隊名店Q澎登場

面對聚餐你需要這個秘密法寶🥰

中秋節真的是會不小心熱量超標的節日>< 我們的月餅禮盒和烤肉的文化， 真的是好好吃又好罪惡🤣🤣 罪惡完也容易卡卡不順暢 我自己體驗了廠商提供的作弊小法寶 真的很推薦跟我一樣【長期飲控】或【外食族】的人 👉 這組BHK's的【大餐救援包】!! 💡 甲殼素 我自己吃炸雞、鹽酥雞前5分鐘會先吞2顆，再配一大杯水 幫助甲殼素在腸胃中膨脹、與油脂結合排出 那些油脂就不會被吸收了耶🥹🥹 每包30顆，外食族必備！ ✔ 攔截油脂 ✔ 飽足感增加 ✔ 幫助順順維持消化道機能 💡 白腎豆（全素） 這就是我的澱粉救星！ 他非常厲害是有臨床實證的 吃甜點、手搖飲、炸雞薯條、炒飯炒麵、義大利麵餐之前， 也是提早15-30分鐘先吃1-2顆(看澱粉的量) 老實說，我覺得效果蠻明顯，吃完飯也不太會想再亂吃零食。 ✔ 阻斷澱粉吸收 ✔ 延緩飢餓 💡順暢果凍（玫瑰康普茶口味）（奶素） 建議空腹吃，每天一條果凍，味道微微甜好入口，我蠻喜歡這個玫瑰味道的，很好吃!! 不順暢想加強也可以吃2條！ 我自己感覺宿便比較多的時候非常有感～但是不會很不舒服的那種！無瀉藥成分超安心😍 ✔ 平衡細菌叢生態 ✔ 排便順暢 ✔ 輕盈自在 【團購優惠】 這次開團，這三款真的超實用 而且$490就免運了!! 🔥 跟廠商談到超划算的團購價，一定把握! 🔥 多入組和組合包比單買省更多，一定要囤貨! 🔥 $490即免運!! 快跟上這團，把"大餐救援包"隨身袋著， 小小作弊神器，有他們都不罪惡！ 📌 食用提醒 對甲殼類過敏者請避免甲殼素類產品。 有特殊疾病或服藥者使用補充品前最好先諮詢醫師。 補充品不是藥，不可完全取代健康飲食 + 運動。 多喝水、多動動幫助順暢更有感。

【中秋節送禮新選擇】星球工坊躍兔星辰中秋禮盒爆米花開箱，大人小孩都愛的中秋禮盒，鹹甜交織口味、越吃越香！

每年中秋節，大家第一時間想到的送禮首選，總離不開月餅和文旦。但隨著健康意識抬頭，加上月餅熱量高、吃多容易膩，常常節日一過，家裡就堆了一堆吃不完的月餅和文旦。 今年中秋不如來點創意又實用的禮盒選擇，送上一份大人小孩都喜歡、老少咸宜的🍿爆米花禮盒吧！ 這款【躍兔星辰中秋禮盒】，不只有美味，更有顏值與心意。設計中帶有星辰、月兔元素，十分應景又有質感。不管是送長輩、朋友、老師、同事，還是做為企業中秋贈禮，絕對是個兼具創意與美味的好選擇。 🍿這盒躍兔星辰中秋禮盒 2+4超值組合，內容豐富又不失精緻感， ☑️ 玉米濃湯口味110g x1 、玫瑰鹽焦糖口味110g x1 ☑️ 玉米濃湯10g x2、 焦糖咖滋10g x2 大包適合家庭分享，小包方便隨身攜帶、獨享解饞～不管是聚餐、下午茶或孩子的點心時間，這盒禮盒通通都能完美勝任！ 🌽【玉米濃湯爆米花】 一打開包裝，就能聞到那股熟悉的奶香與玉米香～每一顆爆米花都均勻包裹著濃郁調味，酥脆中帶點奶油滑順感，鹹香涮嘴、越吃越有層次。 小朋友一吃就愛上，跟Ruby說喝得吃玉米濃湯變成爆米花了耶！ 🍬【玫瑰鹽焦糖爆米花】 甜中帶鹹的經典口味，玫瑰鹽的點綴讓焦糖不會過於死甜也膩口， 多了點層次感！爆米花的外層很酥脆，甜香四溢～搭配一杯無糖茶或咖啡，適合大人們的午後小確幸！ 🍯【焦糖咖滋迷你包】 濃郁焦糖香與酥脆口感完美結合，不會死甜的口味，小份量可解解饞！迷你版本的口味也絲毫不遜色，小巧可愛的10g包裝，攜帶方便，非常適合給解解饞又不用擔心熱量過高～ 年年送月餅，不如今年就送點不一樣的禮盒吧！用這份療癒甜鹹的爆米花、人人愛吃的【躍兔星辰爆米花禮盒】，為親朋好友送上一份獨特又真摯的祝福吧！ 🍿星球工坊官方網站 http://www.magiplanet.com/ 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，圖片皆為Ruby拍攝與完成， ❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐⭐回購率⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

全開架！打造小資夏日混血芒果妝容

剛好最近購入Olens的隱形眼鏡，又到了夏天，想說就來分享一下混血妝~我自己也是第一次嘗試畫這樣的妝容。其實就是把我最常化的橘棕色調眼影，變成更華麗的版本~當然因為是夏天，所使用的產品也會選擇比較控油的！ 我使用的產品們 這邊只是部分~有些是老朋友就沒放進來拍了！ 隱形眼鏡：Russian Velvet Gray 妝前乳：sofina 控油瓷妝隔離乳 遮瑕：maybelline fit me concealer #20 底妝：maybelline fit me pressed powder #220 眉毛：maybelline 眉彩盤、I'm meme 我愛眉好逼真極細眉筆 修容：I'm meme 我愛修修小V臉修容盤 眼影：integrate 三度漸層光綻眼影盒眼影盤 #pk704 、OGUMA 漫步夕陽眼彩盤 眼線：kate Sharp lock gel pencil #br-1 口紅：Romand 果汁唇釉 juicy tint #08 Apple brown 、opera渲漾水色唇膏 #3 腮紅：sweets sweets 絲柔戚風頰彩 #06、Romand better than cheek 腮紅 #1 上妝步驟： 妝前乳→遮瑕→底妝→修容 接下來眼妝、眉毛、腮紅和口紅就是看個人喜好決定先後順序囉！ 產品心得老實說 sofina 控油瓷妝隔離乳 sofina的隔離乳真的夏天必備，超控油，可以持妝一整天沒問題。 maybelline fit me concealer #20、maybelline fit me pressed powder #220、maybelline 眉彩盤 fit me系列我也超愛，除了鬆粉版蜜粉我沒買之外，其他都是我用超久的~遮瑕不乾又夠遮，我想不到開價有其他比這更好的遮瑕，蜜粉餅的部分修飾毛孔能力不錯，也很控油，看我用到鐵片都跑出來就知道有多好用了吧！冬天我就會改用嫩粉餅。maybelline 眉彩盤我也很推薦，最淺的很適合黃皮人當作鼻影，我都先用眉臘勾勒眉尾，再用眉粉補上前半段。 OGUMA 漫步夕陽眼彩盤 這是是會員禮，想畫出紅色調或是橘色調都很適合的一盤眼影，而且裡面的顏色多元，有適合打底的淺色，還又用來加深的深色也有，珠光和亮片色也是粉質細緻，不會有廉價感，個人覺得這盤還不錯！甚至聞起來有股香味呢~ Romand 果汁唇釉 juicy tint #08 Apple brown 、opera渲漾水色唇膏 #3 喜歡淡妝可以擦opera 的唇膏，這款超適合日常使用。 喜歡韓妞妝感的可以用Romand的唇膏，雖然這款不是很持久，但也是淡妝濃抹都適合的一支唇膏，有點磚橘紅色，不只適合夏天，秋冬也可以擦，也是黃皮人友善~ kate Sharp lock gel pencil #br-1 手殘人的福音，我自己不太會用眼線液，但每次用這支都可以畫出還可以的眼線，咖啡色的也會比黑色看起來要和善許多~ 貼文懶人包 超商美食 全家新品~泰泰戚風和檸檬塔 超商熱量美食評比 7-11特殊美食~鹹蛋黃肉鬆飯糰、嗨啾冰棒 各捷運站 捷運東門站植物系早午餐 捷運動物園絕美餐酒館 捷運市政府銅板美食 台北101站芋頭控不能錯過的芋泥冰 想知道更多美妝/美食記得追蹤我的IG @imellalin youtube 搜尋 Ella Lin 也有教學影片喔~有興趣可以去看 #youtube#makeup#makeuptutorial#混血#olens#motd#eyeshadow#eyemakeup#夏日芒果妝#夕陽妝#眼妝#美妝#美妝教學#波波妝漂亮#slashnose#pazzo#meierq

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