 【美食】天然食材製作的天使級甜點，吃一口就充滿幸福感！-起士公爵CHEESEDUKE

今日的消夜時間是減肥也能吃的低卡乳酪蛋糕，起士公爵的乳酪蛋糕不加奶油、鮮奶油、澱粉、水，更不添加香精和防腐劑，身為乳酪蛋糕控的我怎麼能錯過起士公爵呢! 因為健康和熱量的考量平時對於甜點很忌口的我，看到了起士公爵的成分後讓我能放心且大口的吃，這楓糖蔓越莓乳酪蛋糕吃來真的沒有太大的負擔，甜度不像一般的乳酪蛋糕那麼高，且乳酪的奶甜讓人超級滿足，乳酪的軟度與稠濃度含入口中慢慢化開的口感，吃來濃郁但卻爽口，吃一口絕對會立馬就愛上。 提拉米蘇甜而不膩的口感很適合搭配一杯熱美式，會讓人一口接著一口停不下來呢！#像極了愛情 看到起士公爵的蛋糕成分和經營理念後發現其實不是所有的甜點都很可怕，只要挑選優質的甜味來源，讓吃甜點不再是負擔的事。 ---原本只在百貨專櫃販售的起士公爵，現在在7-11就可以買到這天使級的甜點，滿足臨時想吃好吃甜點、家中突然有客人來訪、單身吃不了六吋蛋糕或者是在公司突然想吃好吃的下午茶這些需求的人。--- 活動資訊:✔憑包裝和發票，可以到起士公爵門市出示並依服務人員引導註冊為「起士公爵會員」後，就能再交換小禮物。✔每次來門市交換禮物都會加碼再加碼！（一個帳號ID限領4次喔！）✔小禮物於全台起士公爵門市消費滿300元以上皆可使用。✔8/12起至9/8，在7-11購買任一起士公爵的甜蜜小夥伴，搭配City Café 中冰拿/中冰美或指定飲料，就能省下15元唷！ 情人節將至，如果你的另一伴是甜點控，那就很適合買個起士公爵的蛋糕給他驚喜，擄獲他的胃，一同渡過甜蜜蜜的夜晚。❤️ 🔍IG: @cheeseduke 🔍官網 : https://www.cheeseduke.com.tw/ 🔍粉專 : https://www.facebook.com/pg/cheeseduke.fans/posts/ - 門市銷售據點👇🏼👇🏼 📍台北門市 🍰京站:京站時尚廣場B3F 🍰A11:台北新光三越信義新天地A11 B2F 📍台中門市: 🍰台中中港:台中新光三越中港店 B2F 📍南部門市: 🍰台南西門:台南新光三越西門店 B2F 🍰台南永康:台南市永康區中山南路436巷11號 🍰高雄明倫:高雄市鼓山區明倫路59號(漢神巨蛋旁) #起士公爵 #乳酪蛋糕 #夏日最強起司大賞 #楓糖蔓越莓 #提拉米蘇 #24小時 #無負擔甜點 #統一超商 #小七 #暑假最強起司大賞 #起士公爵X711 

同個金兩樣情！韓國女童星代表「五金」現況整理，一起來看看誰發展最好？

大家還記得《擁抱太陽的月亮》中稚嫩的金所泫、金裕貞嗎？這些童星現在都變成了少女，開始擔綱影劇的主人公，在演藝圈持續發光發熱！如果要說起韓國童星的代表人物，那就一定是「五金」了！除了金所泫和金裕貞之外，還有金賽綸、金香起，以及金賢秀，究竟她們五位現在發展得如何，就讓我們一起來看看吧～ 韓國童星五金｜1、金所泫 1999年生的金所泫，演藝生涯從8歲開始，當時她擔任多部韓劇女主角的童年角色，因為可愛的模樣與演技引起注意。然而真正讓她聲名大噪的是2012年的《擁抱太陽的月亮》與《想你》，她更憑這兩部作品榮獲多項童星獎。2015年她首度以女主角身份參與韓劇《Who Are You—學校2015》，並提名當年KBS女子優秀演技獎。此後陸續主演了《打架吧鬼神》、《君主—假面的主人》等作品。2018年她與尹斗俊搭檔主演《Radio Romance》，則是她成年後的首部作品。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金所泫在2019年時出演漫改劇《喜歡的話請響鈴》的女主角「金朝晀」，在海内外都獲得了廣大的迴響，另外在古裝劇《月升之江》中，分飾兩個角色的她，不只成功駕馭母親的角色，展現成熟穩重的演技。雖然因為當時男主角金志洙的校園霸凌爭議，使她需要與新男主角羅人友重拍前面集數的内容，不過金所泫不但展現義氣沒有收取重拍的酬勞外，還憑《月升之江》入圍當年「百想藝術大賞」的「女子最優秀演技賞」，成為了百想藝術大賞史上最年輕的「視后」入圍者！ https://www.instagram.com/p/CabSxtTpRcD/ 2023年7月，金所泫睽違兩年帶著新作品《無用的謊言》回歸小螢幕，攜手黃旼炫搭擋奇幻浪漫劇，在劇中飾演「謊言獵人」穆率熙。另外，在新戲《是偶然嗎》與蔡鍾協合作，純純的戀愛讓人看了超心動！ https://www.instagram.com/p/CtLR1cyrKIK/ https://www.instagram.com/p/Cv3kyiMLvst/ https://www.instagram.com/p/C8ruqIDSZBL/ 韓國童星五金｜2、金裕貞 同樣是99年生的金裕貞，在4歲時就因為陪著姐姐參加比賽而被星探挖掘，開啟了演藝之路。她在首部戲劇作品是2004年的《DMZ 非武裝地帶》，因為展現了與年齡不符的精湛演技，讓她在童星時期就備受關注，成為不少韓劇女主角的御用童星，如《同伊》、《擁抱太陽的月亮》、《善德女王》等等。金裕貞因在《擁抱太陽的月亮》的精湛演出獲得MBC演技大賞最佳童星獎，同時入圍當年百想藝術大賞電視部門的最佳新人女演員獎。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 2014年與李帝勛、韓石奎搭檔主演的古裝劇《秘密之門》是金裕貞首部擔任女主角的作品，之後在2016年與朴寶劍合作《雲畫的月光》，讓她打開海外的知名度，人氣暴漲！雖然她在隔年2月因罹患甲狀腺機能低下暫時中斷演藝工作，幸好後來情況已好轉，開始復出在螢光幕前進行活動。陸續於2018出演《先熱情地打掃吧》、2020年與池昌旭搭擋主演19禁漫改劇《便利店新星》以及和安孝燮合作的《紅天機》，除了創下不錯收視外，復出後升格的美貌與長大後的性感魅力也獲得大量關注！ （圖片來源：愛奇藝） （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/CYMab38vEjX/ 2022年9月，金裕貞和朴寶劍、池昌旭、朴敘俊等眾多演員共同出演旅遊型綜藝節目《青春MT》，擔任「雲畫的月光」隊伍之隊長，雖然是忙內之一卻有著熊熊熱情以及好強的勝負欲，展現了與柔弱外表截然不同的反轉魅力，從女孩長大成女人後的成熟美也得到許多人的稱讚！同年10月，金裕貞搭擋邊佑錫、朴柾佑、盧允瑞等人出演青春愛情電影《20世紀少女》，勾起許多人的初戀回憶，獲得不少好評。 （圖片來源：TVING） （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CXTP4lIvI2X/ https://www.instagram.com/p/CoEpXZ4vPCe/ 今年金裕貞確定出演漫改劇《親愛的X》，飾演女主角「白雅珍」是一名反社會人格障礙的知名女演員，為了達成自我目標的她，用盡各種邪惡手段，突破以往給人的角色印象，演出「惡女」個性可以說是很大的突破！太期待新劇的播出了～ https://www.instagram.com/p/CHosG_FBSd0/ 韓國童星五金｜3、金賽綸 金賽綸可以說是電影界的神童！2000年生的她，在演員活動前，就已經是相當有名的兒童模特兒。她的出道作是2009年韓國與法國合拍、李滄東監製的電影《旅行者》，這部作品更入選坎城影展，金賽綸超齡的演技獲得了國際的關注。隔年，她與元斌主演電影《大叔》，這部作品是2010年韓國最賣座電影，金賽綸也因此聲名大噪，在年僅10歲時就獲得不少迎戰的新人女子演技獎。有趣的是，她多出演被綁架、驚悚電影的角色，大部分都被判定不適合青少年觀看，所以當時都無法觀看自己的電影！ （圖片來源：《旅行者》） （圖片來源：《大叔》） 至於韓劇部分，金賽綸的首部電視劇是《能聽見我的心嗎？》中女主角黃正音的童年時期，此後陸續出演了《時尚王》、《需要浪漫2012》、《女王的教室》、《華麗的誘惑》、《無人知曉》等，2019演出網路劇《戀愛播放列表》第四季後，原預計繼續出演《戀愛播放列表》的延伸劇《Dear.M》，但後來傳出因「意見相左」而下車。之後他和同樣為童星出身的南多凜合作韓劇《優秀巫師賈斗心》以及拍攝了KBS特別獨幕劇《她們》。 https://www.instagram.com/p/CFiB87bp0z8/ 雖然金賽綸成人後的影視作品表現相較童星時期較為平淡，但前途還是非常看好，沒想到就在2022年5月時，傳出了金賽綸酒駕後造成公物損壞後逃逸的消息，據悉當時不但造成交通癱壞，還因撞擊到變電箱而帶給周遭店家許多不便。雖然事後金賽綸本人以及所屬公司皆發表了道歉聲明，不過韓國民眾多數認為酒駕行為等同於「殺人未遂」而對金賽綸的道歉並不買單，當時和她正在討論和即將投入拍攝的劇組也都受到不小波及，金賽綸不僅名聲一落千丈，更讓認唏噓嘆「回不去了」。 https://www.instagram.com/p/CdvViC8vASq/ 2023年8月，「酒駕肇事逃是」風波、金賽綸沉寂約1年3個月後，迎來了似乎將復出的消息。據悉，音樂製作公司「EI brothers」表示金賽綸將出演歌手Christine Corless歌曲《Bittersweet》的MV女主角，而該支MV將在8月18日公開，消息一出馬上引起網友熱議！ 韓國童星五金｜4、金香起 2000年生的金香起在3歲時就以雜誌模特兒身份出道，因為可愛的外型也參與了不少廣告。2006年金香起通過電影《伴我走天涯》正式以演員身份出道。2014年14歲時，她以電影《優雅的謊言》獲得第50屆百想藝術大獎電影部門女子新人演技獎，是該獎項最年輕的得主。然而真正讓金香起打開海外知名度的是2017年的電影《與神同行》！這部作品是她影壇生涯中首部1000萬觀眾人數的電影，同時她還以《與神同行：最終審判》拿下第39屆青龍電影獎的最佳女配角，是該獎項最年輕的得主。 （圖片來源：《伴我走天涯》） （圖片來源：《與神同行》） 2019年金香起與鄭雨盛主演電影《證人》，憑藉出色的演繹了目擊謀殺案的自閉症少女，提名百想藝術大賞最佳女主角。同年她搭檔邕聖祐主演電視劇《18歲的瞬間》，是她成年後的首部電視劇。2021年，金香起的電影作品有飾演保姆的《孩子別哭》、以及電影《鳴梁》導演金韓旻睽違6年的全新作品，也是「李舜臣三部曲」中的第二個作品《閑山：龍的現身》。 （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/C6YXqvxBmkI/?img_index=1 2022年8月，金香起和金旻載合作韓劇《朝鮮精神科醫師劉世豐》回歸小螢幕，金香起在劇中飾演「徐恩雨」，觀眾好評讓《朝鮮精神科醫師劉世豐》在2023年的1月馬上迎來第二季的播出！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2024年金香起確定出演Netflix 韓國影集《Cashero》改編自人氣Webtoon 漫畫，劇情描述男主角「姜尚雄」（李俊昊 飾）隨著身上有越多錢，就會擁有越強的超能力。金香起飾演的伙伴之一「方恩薇」能透過進食的熱量激發出超能力，是一個勇敢又直率的角色！ https://www.instagram.com/p/C54cYdFuqjy/ 韓國童星五金｜5、金賢秀 同是2000年出生的金賢秀亦來頭不小！她於2010通過電影《和聲》出道，隔年在《熔爐》中飾演金妍斗，精湛的演技讓她備受關注！2011年她開始參與電視劇演出，飾演主角們的童年時期，包括《49天》、《樹大根深》、 《Highkick3短腿的反擊》、《新娘面具》等。2013年在《來自星星的你》中飾演全智賢的童年時期，因而獲得「小全智賢」的封號。 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/CNKe-0EH3_3/ 2016年她擔任《所羅門的偽證》女主角，2010年開始參與SBS狗血劇《Penthouse》第一季至第三季的演出，憑藉「裴璐娜」這個角色拿下SBS演技大賞的青少年演技獎，後續發展備受看好。除了電視劇之外，金賢秀在2021年與金瑞亨更搭檔演出驚悚片《女高怪談6：母校》，故事講述高中時期失去記憶的恩熙（金瑞亨 飾）在成人後作為校監回到母校工作後找回從前可怕的過去和秘密的故事。 看完以上關於「五金」的整理介紹，大家是否對她們有了更深入的瞭解了呢？除了金賽綸因酒駕事件形象堪憂外，其他四位實力派演員依舊都在影劇圈裡發光發熱呢！同時也希望他們可以繼續精進自己，再帶來好作品以回饋觀眾啦～ 延伸閱讀 👉🏻確定沒偷生？韓國7位「和本尊超像」童星＆少年演員，李鐘奭童年都是他！ 👉🏻3歲就出道！盤點12位「童星出身」的韓國女演員，朴恩斌、文佳煐都變女神啦！ 👉🏻金絲草弟弟長大變殺人魔？10位「完全沒長歪」韓國童星演員，南多凜、朴智彬都是帥哥一枚！ 撰文編輯 #安琪拉 #五金 #五金演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #金所炫 #金所炫IG #金裕貞 #金裕貞IG #金賢秀 #金賢秀IG #金賽綸 #金賽綸IG #金香起 #金香起IG #韓國五金 #韓國女演員 #韓國演員 #韓國童星 #韓國童星演員 

2018 去韓國吃什麼？動手加加名單！網友推薦的 6 間大邱美食

這次的韓國美食名單是由 instagramer @yc_0423 提供，每一間都是她親自在韓國大邱拍攝的，非常感謝她的分享！話不多說就讓我們趕快來看一下晴晴的口袋名單吧～ ▸▸▸點擊hashtag，可以直接連進instagram看地標的更多照片 ＃Dailyoasis 店內走白色清新的風格，角落會有幾株植物，和餐點很搭配很好拍！말차먹었소（抹茶乳牛那杯）데일리오아시스 （仙人掌那杯），晴晴表示抹茶乳牛下方式牛奶加上鮮奶油的冰沙，奶味滿重的，點仙人掌造型那杯抹味會比較重，喜歡抹茶的人可以考慮～餅乾也很好吃喔 ＃에잇티원스커틀렛 大邱當地很受歡迎的排隊名店，店內位子不多，可能要在外面排隊登記！網友很推薦피자버기（下方圖片的漢堡），起司下方還有肉排再加上滿滿肉醬，但整體來說讓網友覺得很好吃不會膩！雖然說是很罪惡的一道餐點，但是出國沒有人在意熱量的就算了吧🤤 ＃카페인화 除了熱狗香腸麵包，這家店的吐司超人也很受到歡迎，有不少當地韓國人也會來這裡坐坐，造型和味道都有不錯的表現！表情都是用巧克力醬做的，但不會影響味道，晴晴說熱狗麵包裡面還有包玉米沙拉，所以吃起來不用擔心會太單調，如果想吃甜的話就推吐司超人唷 ＃티모닝 晴晴表示這間是大邱必吃的早餐，筆拿出來先記住哈哈！東西好吃、價格又相對平價，重點是份量也很足夠～吐司都用奶油煎香，香腸三明治裡面的香腸很大一支，旁邊的美乃滋還有加烤肉醬所以滿搭的，而牛肉排三明治會比較重口味，早上不習慣吃油膩的話可能要慎點 ＃橋村炸雞 網友去韓國的時候，吃了橋村和大邱當地相當出名的蕩蕩炸雞 #땅땅치킨비산1점 不過最後覺得橋村比較好吃，所以就分享橋村（大邱也吃得到）橋村最有名的就是他們的蜂蜜炸雞，雖然口味偏甜但吃不會膩，外皮脆而裡面的雞肉相當嫩，好吃到可以讓網友吃四次的炸雞，這樣知道厲害了吧😂 ＃대구 근대골목 단팥빵 去韓國大邱一定要吃的奶油紅豆麵包，之前我個人也吃過，真心覺得他們的鮮奶油做得很厲害，就算吃多也一點都不膩，紅豆也不會太甜，口感綿密，雖然不是很喜歡紅豆，我也覺得爆炸好吃！現在大邱有滿多家的，晴晴這次分享的口味比較不一樣，有抹茶鮮奶油搭配紅豆的，她也很喜歡～而且也是比較推鮮奶油系列唷 以上，再次感謝 instagramer @yc_0423 的分享，謝謝她～讓我知道今年的員工旅遊可以去大邱吃什麼啦 – #咖啡廳 #大邱 #發胖國外 #美食 #韓國 

台中勤美美食大匯集！9間必訪人氣夯店，週末就來場浪漫的文青式約會吧～

勤美綠園道不只是國外旅客來台中必去景點之一，也是在地人假日很喜歡去的地方，不只有百貨公司和許多小店可逛，還有整片大草原能夠好好放鬆，最重要的是，這裡更是台中隱藏版的美食天堂，許多特色的餐廳都聚集在這裡，從厚鬆餅、咖哩、酸辣麵、蛋塔和台式料理通通都有，一整天待在這裡既不會感到無聊，肚子也能夠被犒賞的飽飽！ https://www.popdaily.com.tw/food/178410 台中勤美美食：鹹食 台中勤美美食：彳麵小酸辣專賣 地址：台中市西區華美街310號 營業時間：12:00–19:30（週二週三公休） 壽喜牛肉 $140、泰式奶茶 $40 首先介紹藏身在巷弄中的「吃麵小酸辣」，是一家平價又好吃的南洋風味小吃店，從外觀看起來氛圍活潑繽紛，充滿熱情的東南亞風情，店內環境小巧有如日式拉麵店的用餐模式，一碗麵劃一張單，可以自由選擇麵條粗度和辣度，要不要加香菜、九層塔和紅蔥蝦醬等，湯頭味道濃郁過癮，偏向重口味，重點是價格相當平價百元就能吃到。 https://www.instagram.com/p/ChrvBbEJ-AE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/ChUaZO3BNEw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台中勤美美食：飪室咖哩 RenshiCurry 地址：台中市西區美村路一段 149 巷 19 號 營業時間：11:30–15:30、17:00–21:00 堅果雞肉咖哩 $ 270、馬德拉斯牛肉咖喱 $300、奶油起司烤雞 $200、印度奶茶 $70、原味甩餅 $70 擁有搶眼網美風裝潢的「飪室」，是一間道地的印度咖哩專賣，也是許多人來台中會朝聖的名店，店內的廚師都是道地的印度人，打造出最原汁原味的印度風味，供應七種獨特咖哩醬料可挑選口味，以及鮮嫩多汁的烤雞、炸雞和現烤出爐的窯烤甩餅可以搭配，還會不定時推出特別的新品餐點，想要體驗印度料理來這裡就不會出錯～ https://www.instagram.com/p/Czn0-ywv6J4/ https://www.instagram.com/p/CqKv74yvHPM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CquEqI7rg2Q/ https://www.instagram.com/p/CYDvoH1vile/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CfoAGUohRPj/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台中勤美美食：張波歺室 Pordi JH Lab 地址：台中市西區模範街46巷1號 營業時間：11:00–13:30、17:00–19:00（週日、週一公休，不定時休息請參考IG發文） 香濃紅咖哩雞飯 $135、泰式酸辣豬肉湯 $135、泰式海鮮沙拉 $165 隱身在台中模範市場中的人氣餐廳「張波餐室」，賣的不是港式飲茶而是泰國小吃，裝潢復古融合文青和花卉元素，打造出清新的森林系風格，餐點以泰式咖哩和泰式酸辣為主打招牌，香辣夠味在夏天吃起來相當開胃，最重要的是價格大多在百元上下，如果再搭配飲料也都只要200元有找，下次有來到這附近的話不妨試看看吧。 https://www.instagram.com/p/CiZ9Gz2vbua/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CGkGFsuHZAM/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台中勤美美食：hechino做茶菜 地址：台中市西區美村路一段149巷10號 營業時間：11:30–14:30、17:30–21:30 川味麻辣水煮牛 $380、蝦仁滑蛋 $220、雙貝蟹黃海鮮粥 $610 位在台中勤美商圈的「做茶菜」，是台中知名做咖啡系列的旗下品牌，有著漂亮的咖啡外觀，裏頭則賣著道地正宗的台灣菜色，還有各式各樣的台灣茶飲，推薦金沙中卷、老皮嫩肉、涼拌山東燒雞，吃起來都很夠味而且相當下飯，雖然價位偏高一點但環境很好，適合跟長輩或是家庭聚餐一起吃，或是有外國的朋友帶來這家也很不錯～ 圖片來源：＠hsu_anna_ 圖片來源：＠hsu_anna_ 圖片來源：＠hsu_anna_ 圖片來源：＠hsu_anna_ 圖片來源：＠hsu_anna_ https://www.instagram.com/p/CTNKBtNh0I7/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CiubDUMPO_z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台中勤美美食：日伴洋食 地址：台中市西區中興四巷15號 營業時間：17:00–21:30（週一公休） 爆漿起司豚肉咖哩飯 $210、黃金里肌厚切豬排咖哩飯 $190、黃金炸蝦 $110 隱身在綠光計劃周邊老宅中的「日伴洋食」，是人氣超高的平價咖哩飯丼飯，同時也是一家寵物友善的餐廳，咖哩有泰式綠咖哩、南洋黃咖哩和日式黑咖哩口味，吃起來都很濃郁各有風味，最低只要 $160 起，還附一顆半熟太陽蛋，起司控可以另外加點爆漿起司，喜歡吃咖哩飯的朋友可以來試試看這家，不會讓你失望～ https://www.instagram.com/p/Ch7arKHJg-Q/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.instagram.com/p/CTWvSD5v_7W/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台中勤美美食：甜食 台中勤美美食：小皮球麵包甜點 地址：台中市西區華美街348巷7號 營業時間：15:30–19:00（週二至週四公休） 小皮球麵包 $60、芋泥奶油法國 $65、紅豆奶油法國 $60、泰式奶茶法國 $80 每周只開三天的人氣麵包店「小皮球」，以圓滾滾滿餡的麵包球為主打。店家每週三會在IG公布表單供預訂，現場購買下午三點半開店就大排長龍，小皮球是布里歐麵包體，像餐包一樣，口感鬆軟好咬，裏頭夾著飽滿內餡和鹽之花奶油，另一款法國麵包體，吃起來相對來說有嚼勁，內餡的奶油也變得更大塊，吃多了比較容易膩！ https://www.instagram.com/p/Ch8kLTtpnY_/ https://www.instagram.com/p/Cc0Kg2Xh_cn/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台中勤美美食：克莉斯塔 christinetart 地址：台中市西區美村路一段117巷17號 營業時間：13:00–19:30 原味蛋塔 $60、珍珠奶茶蛋塔 $65、榛果巧克力蛋塔 $65 「克莉絲塔」就在勤美誠品旁邊的巷子，是IG上人氣超級夯的打卡名店，走進店內就能到陣陣的烘焙香氣，一顆顆可愛的蛋塔擺放在櫃檯，咬起來是屬於厚實的硬脆路線，裏頭包有各式各樣的豐富餡料，切開的瞬間內餡還會如瀑布湧出，口味十分多元有甜也有鹹，員最熱賣的是焦糖佐海鹽蛋塔，鹹鹹甜甜真的超級涮嘴，就算熱量爆表也讓人甘願！ https://www.instagram.com/p/CO73uz8jwqZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CKOenL_jn2P/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台中勤美美食：fermento發酵 地址：台中市西區美村路一段102巷1號 營業時間：11:00–19:00（週一公休） 北海道草莓生乳捲 $210、玫瑰覆盆子千層卷 $180、 烏龍小蜜桃 $190、松露蕈菇溫泉蛋燉飯 $390、 每到冬季，絕對不能錯過的季節限定北海道草莓生乳捲、草莓塔和草莓生乳塔，草莓鮮甜多汁、幸福感滿滿！餐廳還有提供豐富早午餐、義大利麵、燉飯等多樣鹹食選擇，整體用餐環境舒適，歐式風格讓人愜意。 https://www.instagram.com/p/C0RS1_2PeNR/ https://www.instagram.com/p/CzfV83svP5-/ https://www.instagram.com/p/CzlegorvB_q/ 台中勤美美食：樂室LeRoom 地址：台中市西區中興街79號 營業時間：11:59–18:30 香色鬆餅-利休抹茶 $270、期間限定鬆餅 $290、檸檬磅蛋糕 $120 想要換點口味吃點甜食的話，那就推薦這家「樂室」的厚鬆餅，外觀看起來相當時髦，裡面更是別有洞天很適合打卡拍照，這家比較偏日式厚鬆餅而不是舒芙蕾，表皮煎到固體狀同時還保有濕潤度，不是半熟的那種口感，但是鬆鬆軟軟又不失綿密非常好吃，單吃就可以嚐到很濃的蛋香味，不只賣相厲害實際吃起來也十分不錯。 圖片來源：＠foodie.sixsix https://www.instagram.com/p/CLowaG7lZQL/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.popdaily.com.tw/food/1294878 延伸閱讀 👉🏻別只知道太陽餅～2023台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊！ 👉🏻【台中】人氣新店報你知，勤美周邊質感美食TOP7，正餐到甜點通通有！ 👉🏻【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 👉🏻【台中美食特輯】特搜西區精誠路15間美食，逛完勤美和審計新村就來吃！ 👉🏻下午茶時間到，台中甜點推薦TOP11，質感滿分好吃又好拍！ 👉🏻除了三井OUTLET還能去哪玩？台中海線景點TOP10輕旅行，下次就這樣玩吧 👉🏻最新15個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色咖啡廳、休閒農場、夜景都在這 看完上面八家編輯私藏的名單，是不是忍不住想來場勤美之旅了呢，那就快安排時間來台中一趟，吃爆有甜有鹹的各種美食吧！ 撰文編輯#肉依 #做茶菜 #克莉絲塔 #勤美美食 #台中 #台中勤美 #吃麵小酸辣 #小皮球 #張波餐室 #日伴洋食 #樂室 #發酵 #飪室 

🇰🇷 BUSAN 小資女孩圓夢記 美食篇

前面兩篇熱門打卡景點跟推薦住宿都有了，出國玩不變胖怎麼行呢，今天就來分享在釜山的食記拉😋 🔍 濟州家鮑魚粥 ✍ 釜山第一餐就來點厲害的鮑魚粥，位於巷弄中的小店面，湯頭吃起來真的很鮮，顏色不太討喜但那可是精華所在，店家還附上很多韓國小菜，蘿蔔乾辣辣脆脆的很下飯，還有麻油海苔片可以搭配 🔍 海田肥腸 ✍ 晚餐跑來吃烤腸，我們兩個都是小鳥胃跟店家溝通很久才順利點餐，因為他有最低消費，烤腸沾上熱騰騰的起司，好吃到爆炸，熱量就先別想這麼多了，會提供一大盤的生菜🥬但是我們吃不下所有就請店家收回了，乖寶寶不浪費食物～～ 🔍 神仙雪濃湯 ✍ 個人覺得很清淡的湯頭，裡面有些許肉片跟麵線～蠻普通的🤣 🔍 王子洋菓屋 磅蛋糕 ✍ 主題穿越時空吃甜點，穿著韓服在咖啡廳吃下午茶蠻不賴的，但請小心不要用髒衣服喔～ 🔍 味贊王烤肉 ✍ 有帥哥歐巴專人服務的烤肉店，你看～～肉的油花分佈均勻再配上新鮮的生菜，令人讚不絕口，難怪下雨天的晚上，門口還是一堆人在排隊，推一個👍🏻 🔍 EGG DROP ✍ IG上具有高度人氣的韓式早餐店，那個蛋跟吐司搭在一起oh my god超軟~~ 🔍 札嘎其海鮮市場 海鮮大餐 ✍ 來到海鮮市場不知道要吃什麼的人直接上二樓就有餐廳了，我們點了烤魚和烤鮑魚，還有來韓國很多人都會問的～你有吃生章魚嗎？沒錯！我居然吃了生章魚!!!!!!!!!!難以形容的口感😅😅😅 🔍 路邊攤 辣炒年糕、綜合煎餃 ✍ 位在SOYU Hotel 附近靠近地鐵站出口，阿珠媽人超好的~~我們都超愛煎餃還回訪兩次哈哈 🔍 觀光景點餐車 ✍ 零下的溫度能夠吃到熱呼呼的現烤地瓜超幸福的~~但價錢不可愛一個就要台幣50元 🔍 伍班長韓式燒肉 大推👍👍👍 ✍ 此趟旅行吃最飽最滿足的一餐，這家的松阪豬超好吃，旁邊還有加了滿滿蔥的蒸蛋，再點上一碗白飯加荷包蛋，平常小鳥胃的我們居然可以完食，就知道有多好吃，來到韓國第一次嘗試韓式調酒結果居然沒有泡泡(哭哭) 🔍 EDGE993 ✍ 超夯網美海景咖啡廳，原本以為要花很多時間抵達結果飯店人員說從飯店出來往前走五分鐘就到了，就知道Hostel Hyggelig真的很靠海吧，整個誤打誤撞最遠的地方居然就在眼前，點了一杯咖啡看著海平面真慵懶，很適合放空的好地方 🔍 元祖老奶奶牛肉湯飯 ✍ 就是很普通的牛肉湯+飯～～ 🔍 便利商店必買蜂蜜金桔熱飲 ✍ 跨年那天太冷了跑去小7買熱飲，酸酸甜甜好滋味，結果零下兩度的氣溫回到飯店後就變冰的了 🔍 豬肉湯飯 ✍ 韓國真的很喜歡湯飯這類的主食，可是我個人覺得豬肉湯飯比牛肉的好吃，而且肉片份量也很足夠，搭配泡菜很適合在寒冷的冬天來上一碗～ 🔍 河豚湯 ✍ 最後一天離開釜山前說什麼都一定要來吃河豚湯，為了這餐排超久～～第一次吃河豚有點像是有口感的魚，還不錯有興趣的朋友可以嚐鮮看看～ 以上就是這次在釜山品嚐到的美食，非常推薦伍班長跟路邊攤小吃，是我最懷念的釜山味道阿~~需要詳細的店家名稱或地址都可以留言給我喔🤎 #韓國#釜山#小資女#旅行#景點#美食

壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是，大家一定會碰到的事情---壓力大、心情差、覺得人生好難，應該如何“正確”紓壓的方法😩 不知道大家壓力大或心情不好會不會開始拿起手邊的洋芋片、糖果、巧克力、爆米花開始狂吃狂喝、暴飲暴食呢？ 一邊看著電視追劇一邊吃著東西，一不小心就吃下了一堆的卡路里，不僅體重一天一天不斷地上升，暴食狂吃也會對身體造成負擔😱 (圖片取自網路） - 攝取的熱量也無法一時之間就完全消耗掉，愛美的你or妳就算壓力舒緩了，但是又有了必須維持體態減重的另一個壓力！因此不斷的循環🔄 （圖片取自網路） - 底下我會分享幾個無負擔的正確紓壓方法👇🏻 和朋友聚會 和幾個好朋友聚聚聊天分享心事，不僅能加深友誼也能讓心情放鬆一點 （圖片取自網路） 運動 運動時能讓大腦暫時不要去想其他事情，另外運動也會刺激多巴胺分泌，研究指出，進行任何有氧運動10分鐘後，疲勞和壓力就能減緩改善很多，20分鐘後多巴胺濃度會達到最高 （圖片取自網路） 睡覺 壓力大時什麼事情也做不好，不僅沒效率也不沒有成效，不如好好的睡一覺，休息夠了再去做事情 （圖片取自網路） 閱讀 看看喜歡的書，轉換一下心情，也能增加知識 （圖片取自網路） 逛街購物 購買自己喜歡的東西，像是買衣服，保養品，化妝品（但是切忌要理性購物！理性購物！理性購物！） ，要不然一不小心錢包就不保了 （圖片取自網路） 度假 給自己排個假，去喜歡的地方度過2天1夜的小旅行或是去其他國家度假也是個好選擇 （圖片取自網路） 去美術館看展 看展覽洗滌一下身心，把自己沈浸在藝術當中，推薦大家可以去北美館，時常會有不錯的展覽 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #壓力＃心情＃暴飲暴食＃狂吃狂喝＃情緒＃壓力型肥胖＃情緒型肥胖＃暴食＃紓壓＃紓壓方法 #人生 ＃人生好難 #憂鬱 #life #stress #stressrelief #stressfree #stressmanagement #mood #emotion #sharing #share #daily #일상 #popdaily

「健人」飲食正夯！雄獅餐飲品牌「gonna共樂遊」 進駐南港中信園區

台灣旅遊業界領導龍頭─雄獅集團，自2017年跨足餐飲、於台北內湖開業「gonna共樂遊」後，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念於餐飲市場大受歡迎，深受重視均衡飲食的上班族和家庭客愛戴，以及健身族群的飲食首選。繼去年選址於匯聚異國飲食文化與城市記憶的仁愛圓環首家品牌概念店，將空間設計結合街道美學，扭轉城市新亮點後，今年，再度鎖定商辦族群集散地的南港中信金融園區開設第3家店，讓上班族們能品嘗到好肉好菜的地中海風格料理。 雄獅集團「欣食旅」副總經理陳斯重表示，南港軟體園區企業家數約近400家，產業以數位科技、文化創意等知識密集型產業為主，並有多國知名外企進駐，員工人數總計約3萬名，無論是上班族中午休息用餐，或是商務需求，皆創造極大的餐飲供需市場。看準南港中信園區的商辦住聚集特性及生活圈完整，平日午間有上班族、晚間有週邊住戶家庭客；假日則多為親子客，且多半集結成群分享共食，而「gonna共樂遊」主打天然食材、美味均衡的地中海風格料理，包括碗沙拉、義大利麵、舒肥烤肉、漢堡、帕里尼及甜點等餐點，加上價格親民，吸引上班族、小資女、家庭客群前往用餐。 健康輕盈少負擔、好澱粉補充能量、好友歡聚分享餐任君挑選！ 為了讓上班族在平日煩悶的辦公之餘，及時在午休時間補充營養，「gonna」特別為3種需求的族群列出精選菜色，如果喜歡健康輕盈少負擔的人，可以選擇由多樣蔬菜組合而成的超營養碗沙拉，同時提供豐富的維生素與礦物質，以及帶來飽足感的低溫舒肥雞肉；而需要澱粉補充一天能量的人，則推薦天然不使用化學調味料、醬汁新鮮現做，並含有大量有益健康的初榨橄欖油、香草的真材實料義大利麵；若是三五好友聚餐、想一次嚐到各種好肉好菜的料理，那就必須選擇gonna經典「好肉歡聚拼盤4人派對分享套餐」，包含gonna大人氣「優格燕麥炸去骨雞腿」，美國烤安格斯自然牛與茴香慢烤活菌豬肉，以完整保留肉質鮮嫩多汁的低溫舒肥法烹調，再經高溫爐烤讓香氣四溢，搭配兩款義大利及西班牙手工自製香腸、迷你雙層乳酪漢堡；另也包含風靡歐美的超級食物「舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉」、經典必吃的「堅果青醬番茄雞肉寬麵」，餐點種類豐富，多重享受、一次滿足！ 健人飲食指南！增肌減脂菜單推薦 Cheat Day放心吃！ 隨著運動風氣日漸興盛，健身族群不只靠運動雕塑身材，飲食攝取也成為關鍵，除了計算餐點熱量做飲食控制，亦會針對增肌、減脂期所需的營養調配菜單，可見健身與餐點營養鏈結密不可分。為了響應健身熱潮，又能大啖美食，「gonna」特別推薦「健人飲食指南」，讓健身族群安心吃。其中，包括能有效減脂的「亞洲胡麻雞肉黎麥沙拉」、「超級食物羽衣甘藍沙拉」，可大量攝取維生素和礦物質，絕對是正值減脂期上班族健人們的午餐好選擇；想要增加肌肉就要有好的蛋白質以及足夠的碳水化合物，像是「舒肥烤安格斯自然牛」、「地中海風味爐煎海爐」、「南義風味海蝦淡菜黑麵」；另外，犒賞自己一週的辛苦鍛鍊，健身族群多會設定一天「Cheat Day」，也就是不忌口放縱日，可以試試「好肉歡聚拼盤」或「gonna超級雙層乳酪漢堡」，好肉好食避免身體習慣低卡路里而導致新陳代謝下降。 HAPPY HOUR優惠活動！ -gonna南港店限定- 週一至週五 點購Buckskin柏克金德式鮮釀啤酒，享第2杯半價優惠！ 【gonna共樂遊 品牌介紹】 雄獅集團根基於深耕旅遊產業的豐厚基礎，擘劃集團多角化發展版圖，積極佈局以生活風格（Lifestyle）為核心的生活產業。自創餐飲品牌「gonna共樂遊」自2017年於內湖開業，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念，提供以自然、美味為人稱道的地中海風格料理，廣受商務客層和美食社群愛戴。gonna共樂遊品牌精神為「好肉好菜Good Protein, Good Produce」、「自由自在Feel Free」、「實惠價格Daily affordable price」的主張，以高標準檢視食材來源，嚴選無毒素材與天然香料，製作兼具美味與營養均衡的地中海風格料理。 【gonna共樂遊 推薦菜單】 現代人相當注重體態與健康，維持良好體態除了靠運動健身，均衡飲食也相當重要！在gonna的好肉好菜中，能帶來豐富蛋白質的肉類料理，及各種維生素充足的高纖蔬果，都可以為身體補充所需能量，這些你一定要嚐嚐！ EAT CLEAN, TRAIN DIRTY. GONNA MAKE YOU LOOK SO COOL ! 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 $340 小農直送的羽衣甘藍，配上Umami 醬汁，舒肥烤雞肉、鷹嘴豆、毛豆、紫甘藍、烤甜椒、雙花菜與堅果，是一道營養價值極高的好好食沙拉！ 亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 $290 胡麻醬好吃！GONNA秘方調味的炭烤舒肥雞肉，撒上芝麻、烤杏仁片，再搭配藜麥、豆腐、毛豆、紅高麗、枸杞、水煮蛋、紅洋蔥與清脆的蘿美生菜，十足的亞州風味！ 中東烤乳酪麵包沙拉 $270 經典的地中海式烤乳酪沙拉、Halloumi 乳酪、黃瓜、檸檬、羅美生菜、番茄、中東香料，搭配紅酒油醋醬。 舒肥烤安格斯自然牛 6oz $480 / 10oz $690 美國安格斯自然飼養牛肉，先熟成48小時，再經過低溫舒肥烹調後，最後用高溫烤到外表酥脆，內部多汁柔軟。搭配波特酒醬汁、蔬菜與迷迭香薯條。 地中海風味爐煎海鱸 $470 帶皮海魚抹上百里香與海鹽後，煎到外皮酥脆，搭配烤甜椒醬汁、Umami醬汁、生菜與白花椰米。這也是好肉好菜的經典菜色喔！ 好肉歡聚拼盤 $1590 一次享受、一次大滿足！有美國安格斯舒肥牛肉、茴香慢烤台灣活菌豬、迷你雙層乳酪漢堡、優格燕麥炸雞以及手工義大利香腸與西班牙香腸！ 南義風味海蝦淡菜黑麵 $420 淡菜與海蝦，以橄欖油、大蒜、鯷魚炒香後，加入番茄醬汁，再配上”墨魚黑麵” 而成，算是重口味的南義風味！ 超級雙層乳酪漢堡 $420 雙份牛肉餅、雙份乳酪、雙層大享受！附上迷迭香薯條與爽口蔬菜！ 優格燕麥炸去骨雞腿 $190 去骨帶皮雞腿肉，以優格醃漬入味後，裹上燕麥、杏仁與羅馬諾乳酪炸到外表酥脆，搭配義式番茄醬汁！ 【gonna共樂遊 南港中信店 門市資訊】 地址：台北市南港區經貿二路186-1號1樓(中國信託金融園區C棟1樓) 電話：(02)2651-5525 營業時間：週一-週日 11:00-21:30 (最後點餐時間20:30) 座位席：115席 #gonna共樂遊 #中東烤乳酪麵包沙拉 #亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 #優格燕麥炸去骨雞腿 #南義風味海蝦淡菜黑麵 #地中海風味爐煎海鱸 #好肉歡聚拼盤 #柏克金德式鮮釀啤酒 #發胖北部 #舒肥烤安格斯自然牛 #舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 #超級雙層乳酪漢堡 

“30而以，40還來的及”，不想越活越空洞！想要活得有質感，女孩們現在就該培養的五件事，讓自己升級一下！

最近30而已好紅啊！這部電視劇由江疏影、童瑤和毛曉彤三個女生主演，在說三個分別不同類型的女孩在上海打拼、生活的故事，這部片子不僅僅是在談情說愛，更多的是在說三個女孩們對於生活與理想的堅持，還有她們對於面臨困難的處理方式，新穎又令人震撼，像極了我們自己的日常生活！片中的主角們才不過30歲，活的卻如此豐富精彩！劇中有段經典句子：「都說三十而立，我只不過三十而已」，30 歲時吐槽 20 歲的自己，會不會到了 40 歲看 30 歲，也只會說一句「不過 30 而已。」想要40歲的時後讓自己活的有質感，定位更清楚，回頭看30歲時，覺得自己很棒，不是「而以」，那麼現在就該開始琣養五件事情，就能讓自己也升級一下： #開始注重飲食 先問問妳在乎自己嗎？因為在乎自己的人絕對會重視自己吃下肚子的是那些東西！20歲還有本錢可以亂吃熬夜，30歲應該開始注重飲食的品質，因為新陳代謝變慢，吃下肚裡的食物要消化和熱量的消耗都會一起變慢，所以現在就該認真看待自己的飲食健康，讓自己40歲還能看起來曼妙迷人。那麼該怎麼調整健康飲食呢~大家可以參考： -多食用高纖蔬果 -注重蛋白質質量 -減少碳水的攝取 身體的負擔減少，體態自然就會看起來輕盈，人也會感到比較有精神。 #培養主動式興趣 30歲了，不像20歲總是隨著別人的想法行動，老把注意力放在別的地方，看電視、看電影、吃喝玩樂已經不能夠叫興趣，因為那些都是將自己的思考與主動權交在其他人手中。30歲的我們應該開始找回主動權，掌握自己的思考與生活，進而培養主動式興趣，把專注力放回自己的身上，才是最好的自我投資。主動式興趣的意思是將原本的興趣變的更深入並且從中可以有所學習與獲得，像是你原本喜歡旅遊，以前的旅遊可能是別人幫你安排好一切，現在開始你可以自己規劃整個行程，從中研究每個環節，把事情做的更完美 ; 或是找一個自己喜歡收集的物品，並且努力去研究它，讓自己有機會可以思考與安排自己。 #養成固定運動的習慣 30歲新陳代謝變慢，身體可能常因壓力而感到各種莫名的疼痛，維持運動習慣，不但可以紓解壓力還能讓頭腦清晰，改善血液循環問題，讓身體保持柔軟的狀態，運動時身體分泌的多巴胺，還能讓人常保愉快的心情。年紀越大會越不想動，一直運動可以鍛鍊自己不發懶，養成好習慣，且運動也能讓人看起來更年輕有活力！ #練習冥想提升心靈成長 30歲的腦袋已經被生活壓力塞入太多的煩惱，現在能夠一躺即入睡實在不是件容易的事。長期讓大腦乘載過重，沒有休息，不但容易讓失眠，更會對身體造成危害。科學證實每天適當的深沉冥想五分鐘，就能讓大腦休息一下重新開機，放鬆身體。擁有清晰的思緒，我們才能有滿滿的動力繼續努力！ #愛別人之前先重視自己 20歲的時後我們充滿青春熱情，做什麼事情都勇往直前，愛的義無反顧。人很奇怪，我們常常知道自己”不要”甚麼，但真的很少人懂的自己”要”甚麼。我們總是一直按照自己的方式去對別人好，在團體中逆來順受、在家庭中任勞任怨、在愛情中討好別人，到頭來為他人付出一切，卻換來一句“我又沒有叫你這樣做，是你自己要做的”這種令人傷心的情況！30歲了我們應練習把注意力轉回自己身上，妳必須先瞭解自我，知道自己需要什麼，開始善待自己的感覺，所以從現在開始，你該開始學會如何重視自己了。女孩們不管到什麼年齡，永遠都要懷抱夢想，清楚的知道自己的目標，重視自己的感受，並且持續腦袋的更新，才能活出有價值與有質感的生活。親愛的，我們一起變美吧~ 歡迎跟我做朋友交流喔！ (1)夜姬 華麗角度│質感生活 YouShi專欄：https://vgyoushi.blogspot.tw/ (2)VG Ling の美麗王國：http://youshigirl.pixnet.net/blog (3)Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCIRRaZkoV-78KzP4BBRCygw (4)粉絲專頁 YouShi夜姬： https://www.facebook.com/YouShiTW/ (5)VG Youshi夜姬 Popdaily波波黛莉專欄作家：https://www.popdaily.com.tw/user/190978 (6)Podcast節目主持：我們一起變美吧！ #Spotify ➩ https://pse.is/VBJ8P#Apple Potcasts ➩ https://pse.is/VEPSG#Google ➩ https://pse.is/UYG7U

🥤 原來涼麵的靈魂隊友是氣泡水？

那天吃涼麵的時候，天氣忽冷忽熱，人也有點懶得思考。 結果靈機一動，從冰箱抓了一瓶元氣森林氣泡水來配。 ​ 本來只是想說試試看， 沒想到意外滿搭的耶。 ​ 涼麵的蒜香、麻醬味其實滿重， 吃到一半嘴巴很需要「重開機」一下。 這時候來一口冰冰的氣泡水， 整個人瞬間有種—— 「好，再吃一口也可以」的感覺。 ​ 而且它是 0糖、0脂、0卡， 那種想喝點有味道的東西、 但又不想背一杯手搖飲熱量的時候， 真的很適合拿來救場。 ​ 白桃跟柳橙都是淡淡果香型， 不是那種甜到衝出來的味道， 比較像是在嘴巴裡輕輕晃一下的感覺。 冰過之後氣泡感很俐落， 配重口味食物滿解膩的。 ​ 現在我們家冰箱已經默默常備幾瓶， 有時候吃完鹹酥雞、滷味、涼麵這類「味道很有存在感」的食物， 就會很自然拿一瓶出來。 ​ 原來氣泡水也是可以當餐桌救援隊的。 ​ 🛒 家樂福、寶雅、momo 都買得到 ​ #元氣森林 #氣泡水 #0糖0卡 #白桃氣泡水 #柳橙氣泡水

[全家Family Mart]【媽媽煮藝】雙月剝皮辣椒嫩蒸肉餅&剝皮辣椒雞肉燥

[伴手禮/超商] 3/3

#微波食品 #加熱即食 #便利商店 #全家 #超商美食 某天半夜居然餓到不適而驚醒，便想說就近吃點熱食好了 於是跑去全家逛逛，發現冷凍庫有我有興趣的剝皮辣椒商品 是全家自有品牌「媽媽煮藝」和「雙月」聯名推出的加熱即食熱菜系列 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366983533 【媽媽煮藝】雙月 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品1名稱：【媽媽煮藝】雙月 剝皮辣椒嫩蒸肉餅 原價NT 79 營養資訊：熱量 213 kcal/ 176 g ※過敏原：蛋、豆、麩質、芝麻、魚類 商品2名稱：【媽媽煮藝】雙月 剝皮辣椒雞肉燥 原價NT 79 營養資訊：熱量 182 kcal/ 190 g ※過敏原：豆、麩質、芝麻、蠶豆 製造商：晉欣食品(股) 購買店家：全家便利商店 用餐日期：2025.05 ----------------------------------------------------------------------- 【媽媽煮藝】雙月 冷凍系列 ▲【媽媽煮藝】和雙月食品聯名推出的系列商品，共有4款 包含愛恨椒芝炒雞丁、剝皮辣椒雞肉燥、剝皮辣椒嫩蒸肉餅、老薑煸麻油杏鮑菇 都是單價NT 79，每份熱量約180~360 kcal，可方便一、兩人正餐加菜用 【媽媽煮藝】雙月 營養成分 ▲【媽媽煮藝】雙月 (上)剝皮辣椒嫩蒸肉餅& (下)剝皮辣椒雞肉燥 營養資訊 ▲【媽媽煮藝】雙月 (左)剝皮辣椒嫩蒸肉餅& (右)剝皮辣椒雞肉燥 加熱後開封狀態 【媽媽煮藝】雙月 剝皮辣椒嫩蒸肉餅 ▲【媽媽煮藝】雙月 剝皮辣椒嫩蒸肉餅 風味口感 外觀很像貓主食罐頭或餐包，做成餅狀的碎豬肉很細，口感很軟、沒有明顯像肉燥或絞肉的顆粒口感，但還是吃得出有數粒軟筋，也有不少約七、八分熟的洋蔥丁和一點點荸薺的脆度。整體少油少鹹，辣度很輕微，會在喉嚨和舌後處有刺刺的、熱熱的感覺而已 【媽媽煮藝】雙月 剝皮辣椒雞肉燥 ▲【媽媽煮藝】雙月 剝皮辣椒雞肉燥 風味口感 原本以為會是像封膜照片上那樣是有很多小肉塊和少少滷汁，但實體看起卻是肉很少、湯汁很多，整體看起來就是一盤濕濕糊糊、像是無膠湯罐(又想到貓食去了!!)，看起來不是很可口美觀。雞肉末大小不一，仔細特定去咀嚼時會覺得這雞肉偏乾，但因為粒徑小且混著很多醬汁一起食用，就不會明顯留意到雞肉的乾。醬汁不會很油但味道稍鹹，辣度則比「剝皮辣椒嫩蒸肉餅」更辣一點，會在喉嚨、舌後和嘴唇都會有更明顯發熱的感覺 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡 剝皮辣椒 嗎？歡迎參考 [秝秝飽滿]香辣皮蛋手工水餃 [新北泰山]御饗潤餅-福泰店 馬告剝皮辣椒千張潤餅 [花蓮市]洄游潤餅 剝皮辣椒雞絲潤餅 [高雄苓雅]金大麵食坊溫州餛飩大王 剝皮辣椒大餛飩 [嘉義東區]三采田美味廚坊 剝皮辣椒雞湯 ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366983533 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 以上。

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