端午節7大習俗知多少？吃粽子、划龍舟由來解析！原來背後有這些含義

今年的端午節是在6月10日禮拜一，大家又賺到一個小連假啦！除了放假出去玩之外，從以前就流傳下來的習俗也是不可或缺的，像是划龍舟比賽，緊張又刺激，還有吃粽子，雖然熱量很高但還是美味的讓人一口接一口啊～除了這些人人皆知的習俗之外你還知道其他端午節的習俗和意義嗎？今天編輯要帶大家來認識一下端午節的習俗，一起看下去吧！ 👉超詳細「端午節拜拜」時間表：日期、習俗、禁忌一次告訴你，照著拜準沒錯！ 端午節習俗1.划龍舟 在端午節這個節日中舉辦最盛大的莫過於划龍舟比賽，據說在戰國時代時有位愛國詩人就是我們的屈原，因為不受皇上重用而投江自盡，當時民眾爭相划船希望可以找到他的屍體，後來才變成現在的龍舟競賽。 每到端午節，最盛大的活動就是龍舟競賽，至於為甚麼端午節要划龍舟呢？較普遍的說法是因戰國時代愛國詩人屈原因不得重用而投江，民眾競相划船希望找到他的屍體。不過其實東亞地區的划龍舟並不限於端午才舉行，龍舟競渡的習俗也早於屈原之前已經存在，如姑蘇就以龍舟有迎接潮水之神伍子胥的習俗。 （圖片來源：pixabay） 端午節習俗2.吃粽子 吃粽子的習俗可以追溯到東漢時期，人們在五月五日到夏季這個時間吃一些消暑的粽子，也有流傳在屈原投江之後就有人們將粽子投入江中，希望魚們不要將屈原的肉體吃掉，直到現在還是有端午節吃粽子的習慣，甚至延伸出更多不同口味及造型的粽子呢！ （圖片來源：pixabay） 端午節習俗3.掛香包 在端午節前後也會帶著香包在身上，古時候香包就是有吉祥之意，而在身上配戴香包也有保護自身不被兇惡之物所纏繞之意。 （圖片來源：pixabay） 👉三分鐘帶你了解十大中元普渡習俗，從拜神明到請好兄弟梳洗都有！ 端午節習俗4.立蛋 據說端午節當天的陽氣最重，如果能在正中午時將雞蛋立起來，代表未來一年會帶給你好運喔！ （圖片來源：pixabay） 端午節習俗5.午時水 古時候是將井裡的水撈起並且封蓋保存，到了夏季時就可以拿來解暑，也有人說因為被端午陽氣曬過的水可以用來降溫退燒及驅邪喔！ （圖片來源：pixabay） 端午節習俗6.掛艾草、菖蒲、榕樹枝 在端午時節會將艾草、榕樹枝和菖蒲用紅紙綁成一束，然後插在家門上，這些植物葉片有些成劍形，所以有著可以避邪的功能，艾草有招百福的象徵，也是一種可治病的藥草，所以人們才會將他們放在門口驅邪招福。 （圖片來源：pixabay） 端午節習俗7.喝雄黃酒 雄黃在古代時據說有消除疫病的功用，因為雄黃酒裡富含礦物質，加上端午過後蟲類開始活躍，所以人們會拿雄黃酒來抵制疫病，也會用雄黃酒在兒童額頭上寫上「王」字，依樣有避兇的功效，不近年醫學研究發現雄黃裡具有毒性所以不建議飲用喔！ （圖片來源：pixabay） 以上就是編輯今天介紹端午節的所有習俗，其中午時水和立蛋最吸引我，目前編輯我還沒有成功立蛋過呢！（泣）不妨今年你也一起來挑戰吧！ 延伸閱讀 👉🏻最新！「過年拜拜懶人包」：拜拜禁忌、拜拜流程、時程一次告訴你！ 👉🏻千萬別玩水！盤點端午節禁忌12個注意事項，這些事絕對不能做！ 👉🏻2023端午送禮推薦TOP20：端午節見長輩不用怕，完美媳婦就靠他！ 👉🏻吃膩鹹粽了？來點創意甜粽換換口味，今年端午來點新意吧！ 👉🏻端午節達人知識測驗 | 看看你有多麼聰明? 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #午時水 #居家生活 #榕樹枝 #生活精選 #端午節 #端午節划龍舟 #端午節吃粽子 #端午節戴香包 #端午節立蛋 #端午節習俗 #艾草 #菖蒲 #雄黃酒 

【台中 北屯 食記】Sun with Cheese Swc‧ 日起食書生活/烤廚早午餐。鄰近松竹火車站  結合輕食/書本

 Sun with Cheese ‧ 日起食書生活 招牌一目了然，完全符合四大元素「輕食」、「書本」、「空間」、「燕麥」 在市區待膩了?想遠離塵囂嗎 這邊是你的最佳選擇，距離松竹車站開/騎車大約五分鐘內 天氣涼的時候很適合坐在庭院區 〔開放式廚房〕 簡約 乾淨俐落，雖然是開放式但室內無油煙味喔 有吃素食的朋友也可以選擇喔 餐點現點現做，價格也很親民 〔香煎野菇起司歐姆蛋捲〕-義式番茄 169元 (附烤模型雙色薯塊、巴薩米克醋綜合生菜、麥片果醬優格) 蛋裡夾入野菇與起司絲，配上創意口味，不想吃澱粉就來一份歐姆蛋捲 歐姆蛋裡包著滿滿的野菇&起司，上面鋪一層番茄丁，一切都是這麼對味 巴薩米克醋沙拉、百香果燕麥優格、烤地瓜和薯塊還有兩條烤過的吐司邊 整體來說非常推薦 〔冰鎮手工蕎麥涼麵〕-四川花椒涼麵 169元 (附烤模型雙色薯塊、巴薩米克醋綜合生菜、麥片果醬優格) 麵條現煮、冰鎮Q彈、搭配獨家醬料、絕妙搭配 ※優格&麥片是店家特製&麥片精挑細選過的 冰鎮過的蕎麥麵口感很Q彈，朋友才吃第一口立馬驚豔說：好吃耶‼ 〔濃厚吐司〕- 鹽田金沙(鹹)$75 手工專業抹製，獨具特色的濃郁甜點 ※吐司跟醬都是店家特製的喔! 居然可以連吐司都特製，真的很用心 每口都是濃濃的金沙超滿足，吐司本身很紮實加上最喜歡的金沙，整個心情upup 〔原味鮮奶茶〕(冰) $65 少糖 新鮮又好拍的漸層鮮奶茶 〔品牌故事〕 「每日開起 食與書 的日常生活」 將「輕食」、「書本」、「空間」、「燕麥」，四項元素結合。 安靜的巷弄，老屋重建、簡約布置，明亮且搭配植栽。 由庭院踏入開始，慢慢改變心情，放鬆心情品嘗烤廚早午餐。 料理以均衡營養做組合，並以「烤」為烹調的主要方式， 搭配天然香料調味，保留食物的原味，兼顧舒適與無油煙的用餐環境。 書本均由店家挑選，倡導自我思考為核心價值，闡述生活美學，加深人類情感的互動感受，學習如何思考生活問題，解決問題，才能夠享受人生。 烘烤燕麥，是由輕食理念延伸，改變外食習慣，以繁瑣過程烘烤，搭配堅果、果乾等食物，增加營養與降低熱量，變為健康餐點的美味配料，可以把日起理念帶回去的產品。 再簡單不過的美好，值得用心體會一番，把這份感受放在心上，讓生活變得好。 跟老闆聊天後才更發現 他們食材都是與小農合作 產地直送，不拿加工食品&現成食材 獨特用心的處理方式，保留食材新鮮度 這邊不只輕食，也結合了書籍，很適合閱讀 門口旁 還有販售相關產品 只要喜歡 通通都可以買，讓我們吃得安心又健康 小農自製優格(牧場新鮮乳源 無添加製作) 烘烤燕麥(自家烘烤 蜂蜜燕麥) 手工糖漬果醬(季節新鮮水果製作) 瑞典OATLY燕麥奶1000ml(植物蛋白產品) 庭院旁邊也很好拍照喔 總結 價錢真的非常親民，到哪邊找到地點舒適又安靜、餐點美味、恰恰好的地方呢 這間店真的有非常好的理念 一定要好好支持 人生難免會遇到些疑惑或困難，就來這邊喝杯咖啡+閱讀吧! Sun with Cheese ‧ 日起食書生活 營業時間： 每週一公休 週二~週五09:00~15:00 週六~週日08:00~16:00 電話：(04)2243-4962 地址：406台中市北屯區松竹路二段76巷19號 Facebook粉絲團：

【台中 北屯 食記】Sun with Cheese Swc‧ 日起食書生活/烤廚早午餐。鄰近松竹火車站  結合輕食/書本/空間/燕麥四項元素

「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味限量上市! 100%椰子水天然系解渴對策 !

無添加糖、低熱量且富含五種天然電解質 讓你流汗不怕自然補回來 台灣運動風潮逐年興盛，看好消費者投入運動的時尚風潮，可口可樂公司特別引進風靡歐美多年的「ZICO樂酷」椰子水，「ZICO樂酷」椰子水為非濃縮還原的100%天然椰子水，不僅無添加糖、低熱量，且富含五種天然電解質，能有效地提供身體水分補給，更是奧運指定的椰子水品牌。今年夏天「ZICO樂酷」顛覆想像，推出創新西瓜覆盆子風味椰子水，清爽酸甜的果香與清甜椰子汁完美結合，是揮別酷暑的最佳飲品。「ZICO樂酷」100%天然椰子水可於全家便利商店、全聯、家樂福、愛買及各大電商購買，而全新「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，即日起亦陸續上架，邀請消費者一起體驗天然系解渴對策。 陽光名模王麗雅、金牌國手楊俊瀚攜手推薦 運動後補水首選「ZICO樂酷」椰子水 「ZICO樂酷」選用泰國的優質青椰，一直以來以100%天然椰子水與清甜解渴的口感深獲消費者喜愛，其非濃縮還原的100%天然椰子水，彷彿每一口都能喝到新鮮現剖的椰子汁。近年運動熱潮席捲全球，歐美國家更時興以天然椰子水作為運動後的補水飲料，因其低熱量少負擔，富含鉀、鎂、鈉、鈣、磷5種天然電解質，讓身體在大量流汗後好吸收，並迅速為人體平衡水分。「ZICO樂酷」今年也特別邀請陽光名模王麗雅和有「台灣最速男」之稱的金牌國手楊俊瀚擔任品牌大使，向消費者詮釋「ZICO樂酷」椰子水「流汗不怕、自然補回來」的運動補給新選擇。 「ZICO樂酷」椰子水全新西瓜覆盆子風味限量上市 寫下夏日飲品新篇章 除經典原味外，今年夏天「ZICO樂酷」也推出限量西瓜覆盆子風味椰子水，以天然椰子水為基底，結合香甜西瓜與微酸覆盆子，同時維持品牌無添加糖、低熱量、零脂肪且零膽固醇等特點，酸甜風味更消暑解渴，更讓消費者體驗清甜又沁涼的享受。「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，新品上市期間可享79元嚐鮮優惠價，優惠訊息以通路資訊為主。 「ZICO樂酷」椰子水原味 1公升 /建議售價：NT$ 99 「ZICO樂酷」椰子水原味 330毫升 /建議售價：NT$ 45 「ZICO樂酷」椰子水西瓜覆盆子風味 1公升/建議售價：NT$ 99 【產品優惠資訊】 (以通路資訊為主) •即日起至8/15於東森購物購買1公升「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水12入裝，享優惠價一箱999元。 • 即日起至9/2於愛買購買1公升「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，享優惠價一瓶79元。 【關於「可口可樂」公司】 「可口可樂」公司是全品類的飲料公司，在全球200多個國家中提供超過500個飲料品牌。「可口可樂」公司目前在台灣市場提供16個品牌、超過30種以上的產品與口味，包括「可口可樂」、「可口可樂zero」、「可口可樂」纖維＋、「雪碧」、「雪碧」纖維＋、「芬達」、「舒味思」、「美粒果」、「原萃」、「爽健美茶」、「飛想茶」、「紅茶花伝」、「喬亞咖啡」、「動元素」、「水森活」 以及「ZICO 椰子水」等，涵蓋氣泡飲料、氣泡水、果汁、茶飲、運動飲料等。除此之外，我們不斷調整產品配方、減少飲料含糖量並持續推出新商品。同時，我們也致力於水資源保育、資源回收、社區發展等企業社會責任活動，更透過與裝瓶夥伴的合作，在全球雇用了超過70萬名員工，創造在地工作機會並提升地區經濟效益。更多關於「可口可樂」公司的訊息，請參閱官方網站www.Coke.com.tw。 #ZICO樂酷 #ZICO樂酷椰子水 #低熱量 #台灣最速男 #名模王麗雅 #奧運指定品牌 #椰子水 #椰子水品牌 #楊俊瀚 #無添加糖 

沖繩※那霸※Sweets Cafe O’CREPE~隱身在巷弄內的夢幻復古風咖啡店

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-1sL ---------- 店名：Sweets Cafe O’CREPE 官方IG：SweetsCafeOCREPE/オークレープ 地址：沖縄縣那覇市松尾2丁目6-12 2F 電話：+81 98-868-3113 營業時間：11:00~17:00 (16:30點餐截止) 定期休假日：星期二、星期三公休 交通：我是搭計程車到國際通的"唐吉軻德-激安殿堂"附近，步行過去咖啡店，大約8~10分鐘可抵達。 從旁邊這個有點陡的樓梯爬上去2樓 才是咖啡店 (1樓還有另一間義式料理店 別走錯了!) 開門進入 映入眼簾的是櫃台、蛋糕櫃跟開放式廚房 右邊木頭推門進去是廁所 前方直走是座位區 咖啡店內位置只有3組大桌+1組靠窗長桌+1組靠牆長桌(行李箱左邊那區) 這一桌超歐式復古裝飾的座位 是店內人氣第一名 還有一個…可能是給客人打卡的座位 但我覺得這空間…踩上去有點尷尬 帶有一些鄉村風的復古元素 既夢幻又漂亮~ ---------- 【Sweets Cafe O’CREPE】店裡走的是夢幻歐式復古風，明亮色系的木製牆面裝潢，讓客人進來這個空間不會覺得昏暗；桌椅則採用深棕色系的木頭及沙發，融合了法式復古與鄉村風格。 不過…我最喜歡的還是那一面打卡牆裝飾了~用了稍為華麗精緻的燭台、蕾絲、相框與乾燥花束做搭配，就是無法抵擋這種法式洛可可風的魅力! btw~咖啡店不只有慕名而來的觀光客，也有不少是本地人去用餐，在下午茶時段，少少座位很快就客滿了! ---------- ※菜單與餐點※ 精裝硬版封面的MENU 很像在看一本甜點書籍呢~ 照片上是新發售的飲品 看起來很好喝 我們就點了! 本人就是為了這份"肉桂焦糖蘋果可麗餅"而來的!!! 朋友點的"提拉米蘇可麗餅" 加價可選擇可麗餅的額外配料~堅果類、碎巧克力、奶油、香蕉切片 甚至冰淇淋也ok~ ---------- 【Sweets Cafe O’CREPE】的菜單不只設計精美，餐點內容其實也很豐富，有午餐、飲品、蛋糕、可麗餅跟烤餅乾。這間咖啡店的可麗餅非常有名，至少一定要點1份來嚐味道! 我們點了1份Apple & Caramel Nuts Crepe-820yen、1份Tiramis Crepe-800yen、1杯Acerola mint soda-500yen、1杯Citrus fruits sherbet soda-500yen。 如果你同時點了甜點+飲品(像我們)，可以免費選一項額外配料灑在可麗餅上；我是選擇碎巧克力，朋友選擇杏仁片，就算只是配料，店家給的量也不手軟喔! ---------- 清涼爽口的蘇打飲 跟照片100%很像~日本冰飲的特色…就是冰塊放滿一整杯XD Acerola mint soda-阿西羅拉櫻桃薄荷蘇打:裡面沒有櫻桃(被騙了XD)，單純櫻桃色素原汁+蘇打水，然後再放幾片薄荷葉，沒有甜味的，喝起來很清爽解熱。 Citrus fruits sherbet soda-柑橘水果雪酪蘇打:上面那一坨淡黃色的是酸甜口感的柑橘雪酪，加上蘇打水跟一片薄荷葉，基本上也沒甜味，算滿好喝的啦! ---------- 重頭戲~可麗餅終於登場了!!擺盤有多美~真的是視覺與味覺饗宴! 肉桂人非常滿意這道"肉桂焦糖蘋果可麗餅" 超迅速喀光 把提拉米蘇蛋糕放在可麗餅上面 也是滿有創意 ---------- 日式可麗餅承襲了正統法式薄餅的鬆軟餅皮口感(但餅皮更薄)，不像台式可麗餅的餅皮比較硬…很像在吃餅乾而不是甜點?!不過軟硬兩種我都愛，吃起來感覺不一樣! 肉桂焦糖蘋果可麗餅-味道實在無可挑惕!!店家將烤得又薄又軟的餅皮擺在底部，上面放了煮得非常入味的肉桂焦糖蘋果切片，最後灑上杏仁片與黑巧克力碎片是神來一筆~整體味道並不會太甜，不知不覺就喀完一整盤了XD 提拉米蘇可麗餅-很像在吃真正的提拉米蘇蛋糕!!使用店家自製的馬斯卡彭起司包裹在餅皮上，表面再灑上大量的苦甜可可粉，口感綿密細膩，是一款讓人又愛又恨~熱量極高的邪惡甜點! 離開咖啡店之前 必須要來網美打卡牆合影一張~ ---------- #日本 #沖繩 #那霸 #復古咖啡廳 #夢幻咖啡廳 #打卡景點 #日式可麗餅 #SWEETSCAFEOCREPE #沖繩咖啡廳 #沖繩甜點 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 ----------

時尚女孩的護髮神器 – 魅尚萱［完美］登場 韓國人氣女團分享護髮三寶：護髮油、髮膜、急救髮膜帽

新的一年要到了，除了全新的樣貌，美麗的秀髮絕對是新的一年最心機的秘密武器！想要柔順髮質卻又擔心要花大錢，花時間去專業的美髮沙龍護髮對小資女們來説是個美麗的負擔。韓國人氣女團GIRL'S DAY代言韓國熱銷第一的魅尚萱mise-en-scene將成爲大家日常生活中的專業頭髮造型的“Hair Styling Guide Book”。在遇見魅尚萱的瞬間，透過秀髮的變化，你將成爲任何場地的焦點。這季魅尚萱在台灣推出一系列的完美修護神器，為消費者們用最親民的價格，買到頂級專業享受。 留下頭髮光澤，成爲舞台上的主角 常用吹風機吹頭髮或者經常換造型的各位，想必要面對頭髮表面出現毛躁的情況，讓人困擾。魅尚萱最新推出的「完美造型護髮精油」是一款可以護髮加造型兩用的護髮精油，不僅可以增加光澤、更可以有效處理頭髮毛躁的問題。「完美造型護髮精油」可在吹髮時同時修護損傷、滋潤秀髮，免沖洗護髮油為頭髮形成一層保護膜，降低吹風機熱風對頭髮的傷害，並長效維持秀髮的光澤與彈力；同時此款更增加造型記憶效果，在使用整髮器前先塗抹，無論直髮、自然捲翹感到波浪豐盈造型都能長效維持，不用再擔心因使用護髮系列商品而降低辛苦吹整的髮型，讓你的秀髮不論在任何情況下都能健康柔亮並且HOLD住全場。 每週定期護髮不可避免 想必每天都在與時間賽跑的各位，都在訴求能在家在短時間内快速完成深層護髮並得到沙龍級的修護與保溼效果。魅尚萱的「完美修護3分鐘沙龍級髮膜」將護髮時間縮短至３分鐘。針對染燙過後嚴重受損的秀髮進行3分鐘的密集護理，能修護７大受損現象（分叉、乾枯、脆弱、打結、毛燥、光澤、彈性），並能維持24小時的持久滑順。使用方法非常的方便簡單，只要洗髮後擦去頭髮上多餘的水分，將髮膜集中塗抹在受損的髮絲及髮尾部位，停留3分鐘就能馬上沖洗，輕鬆完成護髮。 假設你的頭髮已經進入了需要急救的階段，魅尚萱的「完美修護急救蒸氣髮膜帽」最能為染燙髮之後的極度損傷秀髮，作急救護理，讓你的秀髮重現光澤。「完美修護-急救蒸氣髮膜帽」含有熱油精華成分，能夠與水分結合後自動產生熱量，從而促進高營養髮膜的快速全面吸收。建議每週進行至少兩次的深層護髮，每次戴上10至15分鐘，使你在家裡也能輕鬆享受沙龍級的奢華保養護理。 只要每天撥出一點點時間，在洗頭的過程中順便保養頭髮，就能讓秀髮由内而外的變得健康強韌，不用花大錢上美容院，在家也能讓頭髮天天閃耀柔順光彩。 #護髮 #魅尚萱 

少女心爆發！ 5間超可愛聖誕蛋糕這裡買！

聖誕節是商家大賺一筆的機會，但可愛精緻的期間限定產品總是讓人心甘情願地被被當肥羊宰！其中最讓人心動的當然就是可愛的聖誕蛋糕啦，琳瑯滿目的造型口味讓人看了不知道怎麼下手。別擔心，今天小編不藏私，馬上把口袋名單分享給大家，一起來看看吧！ 1. 彼內朵Pâtisserie Pinède 限定蛋糕價位：6吋約$700~$1,200、8吋約$2,000 彼內朵是來自日本名古屋的法式甜點店，在SOGO有專櫃，也有獨立店面（可內用，但還是以外帶為主）。比內朵除了蛋糕有名以外，各種口味的起司也是他們的招牌。 這次聖誕節，彼內朵推出了6款期間限定的蛋糕：布蕾斯特（一種法式泡芙）、聖誕巧克力慕斯、平安夜、草莓狂想、聖誕木柴捲、溫馨冬日。小編特別推薦聖誕木柴捲，木柴捲（Bûche de Noël，又叫作樹幹蛋糕）是法國非常經典的聖誕糕點，是很應景的蛋糕！，彼內朵的木柴捲以巧克力蛋糕捲入鮮奶油和各種水果，喜歡甜食的朋友不能錯過！ 2. 松薇PINE&ROSE 限定蛋糕價位：6吋統一$980、8吋統一$1,380、10吋統一$2,080 同樣帶有日式風格，松薇卻是台灣人自己開的，賣的是老闆在名古屋學來的洋菓子好手藝。松薇是一間座落在師大麗水街、不太起眼的咖啡廳，但是店裡賣的蛋糕也是毫不馬虎！今年松薇一口氣推出10款期間限定的蛋糕：焙茶莓園、黑白配、粉紅泡泡、青青泰泰、魔法森林、遇見莓好、巧芋、莓妙佳音、可可禮讚、一抹紅，大量採用各式莓果和芋泥，創造台日交織的獨特口味。 此外以宇治抹茶打底、配上大湖草莓和日本中澤鮮奶霜的一抹紅，更是受人矚目的亮眼單品。 3. 珠寶盒boîte de bijou 限定蛋糕價位：約$800~$1,200 本店同樣座落在麗水街的珠寶盒，主打的是道地的法式美味。今年珠寶盒推出的聖誕糕點種類非常多，除了蛋糕以外，也有史多倫（Stollen，德國聖誕麵包）、潘多洛（Pandoro，來自義大利維洛納的聖誕麵包）、潘妮朵尼（Panettone，來自義大利米蘭的聖誕麵包）。 當然身為法式糕點坊，可不能錯過本次的國王餅（galette des Rois，又叫作國王派），國王餅是法國傳統的聖誕甜點，傳統上會在國王餅內藏一個小瓷偶（或者是杏仁、蠶豆），再分餅時分到含有小瓷偶那塊的人就能擁有一年的好運！這次珠寶盒更是一口氣推出了原味、栗子口味和獨特的洛神花口味給大家選擇。 蛋糕的部份，珠寶盒這次主推「白色聖誕」，由杏仁蛋糕體和咖啡慕斯構成。 4. 1789 Café Pâtisserie 限定蛋糕價位：單塊小蛋糕約$200、16支聖誕泡芙禮盒$980、紅鼻魯迪7吋$1,480 1789是由一對法國夫婦在台灣落腳開的，是真正法國人開的道地法國甜點店！1789在仁愛路和忠孝東路都有店面，招牌品項是閃電泡芙（éclair），小巧精緻非常討喜！ 今年聖誕節1789也有推出多款小蛋糕，例如聖誕帽（草莓乳酪蛋糕）、聖誕樹（榛果巧克力蛋糕）等，另外也有推出潘妮朵尼，以及包含三種限定口味的閃電泡芙禮盒（焦糖鹹奶油、巧克力奶油、草莓香草奶油）。至於今年力推的生蛋限定蛋糕，則是馴鹿造型的紅鼻魯迪蛋糕，巧克力奶油配上台灣花生與焦糖內餡，外面再用焦糖做出鏡面，也是一款台法風格融合的精緻蛋糕！ 5. 饅饅好食Mum, Mum 限定蛋糕價位：6吋約$1,200、8吋約$1,700、10吋約$2,100 饅饅好食是發跡於新竹的蛋糕店，因此目前也只有在新竹才有實體店面，不過近期也在臺北市政府轉運站地下街開設了專櫃。饅饅好食表示他們的蛋糕是混合了韓式以及美式的風格，但也充滿了法式甜點的影子，例如大量運用的法式甜點不可或缺的香緹鮮奶油（crème Chantilly）。此外更是善用大量的新鮮水果，鬆軟鮮豔的外觀走的是夢幻路線。 今年饅饅好食推出三款限定蛋糕：法國草莓茶白巧雙層芙蓮（法式草莓蛋糕）、紅絲絨三層水果蛋糕、可愛聖誕綜合拼盤，三款都凸顯了饅饅好食運用水果和香緹鮮奶油的高超功力！ 看完是不是都讓人口水直流了？以上就是小編不藏私的蛋糕口袋名單，雖然熱量看起來都很高，但在最糟的一年年末，也是值得大家放縱一下的！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點5位生活類型YouTuber！為生活來點儀式感吧！ ２．加點歐式情趣 讓生活多一點感覺的小儀式 ３．12-2月荷包警告！這三個月份特別容易花錢，五大陷阱一不小心就吃土！

2023的超人氣台派手搖推薦！以台灣清澈茶變化出超創意又驚喜口味，每一杯都是道地的美食文化饗宴，沁涼又好喝！

炎炎夏日正適合來杯手搖飲，有誰和波編一樣就愛道地的台派好滋味～以台灣爽口的古早味茶飲，變化出充滿創意又驚喜的口味組合，讓每一杯手搖都像極台灣的美食文化饗宴，忍不住想要每天點上一杯，一口接一口喝不停，沁涼又消暑！以下波編就來盤點延燒到2023依舊經典不敗的高人氣台派手搖推薦，用豐富的道地風味茶飲席捲你的味蕾吧！ 台派手搖推薦1：功夫茶「38奶霸」 咀嚼派手搖控絕對不能錯過就這杯！擁有超豐富內料「黑糖波霸+仙草+蒟蒻」組合，不僅滿足咀嚼派，也是選擇障礙的救星～蜜過的黑糖波霸香氣濃郁，搭配滑順厚奶茶，讓每一口都能感受到嚼勁的喚醒，而滑溜的仙草帶出清香風味，再加上Q彈低熱量的蒟蒻，一杯就享受到多層次的味覺饗宴！ 台派手搖推薦2：功夫茶「功夫茶王」 到手搖店就愛點無糖茶飲嗎？那麼一定對這杯獲獎王「功夫茶王」不陌生吧！獲得台灣高山茶王優良茶、冬季評鑑頭等獎肯定，擄獲超多品茶控的喜好！特別以手採阿里山高山茶葉，經過精心的火焙工序，呈現出金黃透亮、香氣淡雅的清澈茶湯，也帶出了茶葉的最佳風味，喝得到成熟的茶香，喉韻甘醇，有彷彿置身於茶園中的純粹、清澈感～如果你是無糖茶控絕對要點一杯試試！ 台派手搖推薦3：功夫茶「 真‧功夫珍奶」 提起台灣味怎能少了代表性的珍珠奶茶呢？功夫茶採用台灣本地的糖為原料，結合獨家的手炒黑糖新鮮炒製，入口後黑糖波霸散發著微焦香，帶來超香濃的口感，香醇的黑糖在鮮奶茶中融化，更提升奶香的獨特層次，再淋上獨家芝士奶蓋，可說是香醇飲品中最完美的融合！而外軟內Ｑ的大顆波霸珍珠，，每口都吃得到愉悅的嚼勁，一咬下去還會噴出黑糖的香味，令人欲罷不能~>>點我看更多 台派手搖推薦4：老賴茶棧「老賴紅茶」 品嚐過百百種台灣茶葉，這次來嚐嚐擁有老靈魂的手搖飲吧！與私家茶園獨家合作「特選南投好茶」跳脫以往手搖飲料泡茶的方式，採用現熬現煮外，還特別添加台糖的「二號砂糖」，將紅茶的香氣和濃度更上一層樓，香氣與茶底兼具，順口不澀，自帶復古味的風味，好喝到喚起兒時初次品茶的記憶！ 台派手搖推薦5：老賴茶棧「冬瓜檸檬」 酸甜風手搖一直是女孩心中的首選，古早味的經典代表少不了「檸檬冬瓜」，純粹的滋味在夏天更顯得沁涼爽口！這杯每天以手工熬煮的冬瓜茶，加入100%檸檬原汁後提升風味，一喝下感受甜中帶酸的滋味在口中綻放，冬瓜恰好的甜味完美平衡了檸檬酸度，不管是少冰或微冰，喝起來照樣清爽無敵～ 台派手搖推薦6：老賴茶棧「珍珠奶茶」 超懷念的兒時風味奶茶回歸啦～茶底順滑不苦澀，搭配Ｑ彈的黑糖珍珠，整體更加豐富，帶有蔗糖香的黑糖珍珠配上鮮甜奶香，咀嚼時散發出香甜的滋味，茶香濃厚、奶味濃郁～絕對是推薦給外國人做國民外交的首選吧！>>點我看更多 台派手搖推薦7：老派金魚「老派紅茶」 紅茶中帶有咖啡香，這杯直接正中兩大紅茶與咖啡控的心！特別以獨特的秘方調製而成，帶著懷舊風味紅茶的獨特口感外，還從傳統的紅茶調性中隱藏淡雅咖啡麥香，保留每口清新甜美風味。美味秘訣正歸功於遵循古法熬煮的方式，不僅注重甜度，更堅持如現泡茶般帶有回甘和醇厚的茶香，呈現出每口都令人驚嘆且最有層次的冰紅茶～ 台派手搖推薦8：老派金魚「珍珠紅茶拿鐵」 老派紅茶不僅展現最簡單的味道就是最好味道，特別推出咀嚼經典「珍珠紅茶拿鐵」來滿足你的味蕾！以老派紅茶作為基底，倒入厚重奶味的濃純鮮乳，以及帶有蜂蜜香氣的手工製作白玉珍珠，選用手熬遮糖風味恰好不甜不膩，不只保有茶原本的清香，還喝得到醲醇厚實、圓柔豐潤的極致享受～ 台派手搖推薦9：老派金魚「土石流綠豆」 炎熱夏季就要來一杯沁涼消暑的綠豆沙～波編首推這杯經典童年回憶綠豆沙！嚴選本土毛綠豆加入手熬蔗糖，打造鬆鬆軟軟的綿密好滋味！豆香與奶香在嘴裡四溢爆發絲滑的牛奶中和了綠豆，香甜滋味清爽不甜膩～美味到忍不住喝完一整杯，秒成夏天最解膩消暑！ 看完以上波編介紹，各位台派手搖控是不是口水直流了，只能說台灣手搖文化太強大，紅到國外還掀起全球手搖熱潮，絕對不是沒原因！身為台灣人的波編感到好驕傲啊～現在夏天正好給自己點一杯來沁涼療癒下，現在就出門到推薦名單嚐鮮吧！

2026忠孝復興美食推薦TOP11｜編輯口袋名單，這間google評分有4.9星！

每次到忠孝復興不知道吃什麼嗎？百貨公司美食街吃膩了嗎？快看過來～發胖編都幫你們找好了！以下11間真的每間都好吃到嫑嫑的，韓式、無論是台式、美式、義式通通有，而且不要害怕都是高價位的，小資女也可以跟朋友們吃的飽飽的。快點讓我們繼續看下去吧！ 忠孝復興美食推薦：好正商行 雙球義式冰淇淋 $150/有酒精雙球 $170/微蜜紅茶 $60 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區市民大道四段48巷3號之2 位在東區新開幕的義式冰店！每日都會有6款季節水果口味與6款夏季限定酒類風味(共12種)可以做選擇，6款無酒精風味會依據當季食材來做更換。同時他們主打低脂、低糖，讓口感更綿密細緻以及減少許多熱量和脂肪！ 水果風味胖編力推「黑桃A」，使用日本竹炭粉調配的水蜜桃風味帶點檸檬味增添層次，不只外觀吸睛還很好吃。酒類的話，胖編最愛「貝禮詩奶酒」，奶味香濃酒感也不會過於厚重，吃起來很滑順～愛吃冰的朋有今夏別錯過啦！ 忠孝復興美食推薦：燒喔！抄手麵食館 紅油抄手麵（蝦仁）$80／排骨蛋炒飯 $110 魚香紹子麵 $65/鮮菇雞湯 $40 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區安東街45號-6 這間有東區平價版「鼎泰豐」之稱的麵食館，『排骨炒飯』炒得粒粒分明，口感吃起來很清爽，也吃到明顯的蛋香， 但是跟鼎泰豐相比之下會比較油一點，如果喜歡重口味一點的應該會愛！排骨外皮炸得酥脆，肉質軟嫩。另外店內招牌的『紅油抄手』，抄手每天新鮮現包，外皮微薄但內餡飽滿，咬下去很紮實，搭配帶點麻的抄手醬汁，真的超級開胃！ https://www.instagram.com/p/COKk-ylDvHj/?utm_source=ig_web_copy_link 忠孝復興美食推薦：竣師傅牛肉麵 川味牛肉麵$200/半筋半肉麵 $230 蛤蜊雞腿麵$200/ 椒麻皮蛋乾拌麵 (細麵) $90 地址：台北市大安區大安路一段52巷24號 牛肉麵湯頭口感濃醇厚，有蔬果的甘甜味道，也帶有花椒清香跟辛辣味，麵有細麵跟粗麵兩種，軟硬度也可以自己做選擇，牛肉厚度滿滿的腱子肉但卻入口即化，也有牛肉的甜度。除了牛肉麵還有店內高人氣的椒麻皮蛋乾拌麵，微辣口感與椒麻味的搭配蓋掉皮蛋的特殊氣味，推薦給愛好重口味的朋友。 https://www.instagram.com/p/CNZB-tyjgyG/?utm_source=ig_web_copy_link 忠孝復興美食推薦：四海木須麵 木須炒麵 $100／花雕雞炒飯 $120 牛肉炒飯（中）$150／招牌百花皮蛋 $60 地址：台北市大安區安東街52號 位於安東街大安公園旁，店內有做裝潢採光明亮。麵條是店家自製手工麵條，刀削寬麵吃起來Q彈有勁，搭配的青菜跟蛋還有肉絲給的量也很充足，吃起來鹹香夠味。『招牌百花皮蛋』是許多網友推薦必點的小菜！偏甜的醬汁淋在Q軟皮蛋上，配上提味的香菜，非常特別，值得一試。 https://www.instagram.com/p/CA6yvW3H6-m/ https://www.instagram.com/p/CY3WFUyvMwR/ 忠孝復興美食推薦：就饗鐵板燒 獨享海陸套餐-原塊牛排$449/獨享海陸套餐-法蘭克牛排$478 獨享海陸套餐-香酥雞腿$458/獨享海陸套餐-嫩煎雪花豚$408 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷4弄10號 王品集團推出新品牌「就饗鐵板燒」，主打牛排加海鮮的豪華雙主餐，創新青花椒、蔥鹽、金沙等超過10種特色味型，為消費者量身訂製澎拜的海陸大餐，「就饗鐵板燒」還有自助吧無限吃，為上班族、小資男女、家庭聚餐帶來「日常中的小享受」。「就饗鐵板燒」首家門店就在遠東SOGO旁邊，插旗台北市東區商圈！ 忠孝復興美食推薦：驢子餐廳 驢子餐廳 四人分享餐 $4280+10% 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區大安路一段56號1樓 驢子餐廳插旗東區啦，地點位於「賦樂旅居」一樓， 良好的交通地理位置，不用跑大老遠就可以吃到，無論是裝潢到餐點無處不充滿用心以及細節，年末期間還推出超划算的優惠活動，原價5000多的套餐現在只要3000多就可以吃到！無論是家庭聚餐或是週年紀念日都是一個非常好的選擇。 其中編輯推薦必吃「驢子特製香料厚切美國肋眼牛排」以 400 度的 JOSPER 烤箱火烤，帶點炭火及波本威士忌餘韻，實為肉食者絕佳的選擇！ 不吃牛的朋友可以考慮「松露楓糖豬排」選用來自台灣帶骨豬里肌，加上松露與楓糖混合的醬汁與蘋果一起慢煎，清甜蘋果讓豬排更顯得清爽，搭配滑嫩細緻的薯泥，一口豬肉、一口蘋果、一口薯泥，在味蕾間完美結合。 忠孝復興美食推薦：ODD ONE OUT 優勝美地 $110中杯/$130大杯 忘憂 $80中杯/$100大杯 冠軍奶茶 $90中杯/$110大杯 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷48號 與新加坡國際米其林餐飲集團共同打造，台灣首家非典型創意茶飲店，位於東區商圈盛大開幕，結合調酒師的手作技藝工法和天然原料的品質堅持，精心研發出充滿層次的味覺體驗，每一杯都是深刻的藝術和人生思考，沒有珍珠、布丁與椰果，取而代之的是杜松子凍、銀耳和藍色螺旋藻等；從未見過的香茅風味糖漿也能在此細細品味。 其中編輯最推的就是這杯「優勝美地」宇治抹茶搭配上藍色螺旋藻，顏色如地球般，拿在手上就是眾人矚目的焦點，特殊的口感也是一般手搖飲體驗不到的，非常推薦給喜歡嚐鮮的朋友～ 忠孝復興美食推薦：Yumsem宴先韓式紫菜包飯 辣炒年糕拉麵 $178/炸豬排紫菜包飯 $148/韓式部隊鍋 $168 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區復興南路一段107巷25-2號 這家開在台北東區Yumsem宴先紫菜包飯，在韓國有200家以上的連鎖分店，不用飛韓國就能吃到道地的紫菜包飯，大家還不快衝！想吃豐盛款或有選擇困難的人，點MEGA總匯口味準沒錯！裡面包有雞蛋、香腸、豬排、鮪魚、牛篣絲、醃黃蘿蔔、紅蘿蔔絲、小黃瓜等配料，吃起來有層次又很滿足。除了各式飯捲，還有拉麵、冷麵、拌飯、炸物拼盤、湯品等可供選擇。 https://www.instagram.com/p/CFrmOidDYSC/?utm_source=ig_web_copy_link 忠孝復興美食推薦：勺日 ZHUORI 勺日限定乾咖喱飯 $220/勺日早餐盤 $380 地址：台北市大安區復興南路一段206號1樓 「勺日」是間結合了餐點、生活選物的複合式咖啡廳！代表著每一個當下都是促成更美好的昨日。大力水手最愛的內容物有:培根蔬菜鹹派、煙燻鮭魚、沙拉、以及薯塊，份量真的超級足夠！沙拉附贈的泰式油醋醬非常清爽開胃，煙燻鮭魚吃起來也很夠味，鹹派餡料像烘蛋一般，蛋香味十足，外皮脆口內層嫩口又有層次 。 https://www.instagram.com/p/CdvghytPTUs/ https://www.instagram.com/p/CgCR_OLJUqY/ 忠孝復興美食推薦：M One Cafe M One什錦蛋捲$380/牛小排早餐 $520 培根酪梨起司蛋捲$380 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區仁愛路四段27巷6-1號 自從在康熙被小S推薦過就屹立不搖的早午餐，大家都稱是最好吃的馬鈴薯絲餅！最著名的就是牛小排跟什錦蛋捲了！『牛小排早餐』內有搭配薯絲餅、兩顆半熟蛋、新鮮果汁、燕麥優格、麵包以及飲品，薯餅吃起來不會有很重的油膩感，煎的恰恰裡面又可以滿足喜歡馬鈴薯口感的朋友，牛小排熟度部分店家推薦都是五分熟，不敢吃太生的朋友都可以請店家做調整！這間編輯真的一吃就愛上，還沒吃過的朋友一定要去試試！ https://www.instagram.com/p/B7TJ5DVnkMJ 忠孝復興美食推薦：BT Burger 西部牛仔 $320/BT炸彈 $95 究極起司協奏曲 $280／中元普渡$350（塔塔魚、大雞腿、和牛漢堡排） 地址：台北市大安區安東街52-3號1樓 Google評價4.9顆星的漢堡在這邊！店內堅持使用choice牛排等級的原塊肉手工製作成漢堡肉排～而且份量真的超級大！商品名稱取為『中元普渡』實在是太有創意了！裹粉後現炸的酥嫩巴沙魚，巴掌大去骨雞腿排肉嫩多汁鹹香入味，漢堡排就是肉感超重咬起來超級爽！「BT炸彈」是店內人氣商品,蘇格蘭蛋炸到金黃酥脆且不油膩,一咬下去瞬間爆漿～ https://www.instagram.com/p/CeLmiU5v1iP/ 以上8間編輯真的邊打邊流口水！因為每一間看起來都太好吃了呀！趕快收藏起來揪朋友去吃一波吧～你們最想吃哪一間呢？在忠孝復興又有什麼口袋名單呢？都歡迎大家留言跟編輯分享！ 撰文編輯 （#sue） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台北東區火鍋推薦 👉捷運忠孝新生美食推薦 👉東區早午餐推薦 #BT Burger #M One Cafe #Yumsem宴先韓式紫菜包飯 #勺日 ZHUORI #四海木須麵地 #水礦Restaurant&Cafe #燒喔抄手麵食館 #竣師傅牛肉麵 

在家也可以做的燃脂運動推薦~不出門也能輕鬆瘦！高效減脂運動大公開

在家也可以做的燃脂運動推薦  在家燃脂運動推薦：不出門也能輕鬆瘦！高效減脂運動大公開

想減脂、瘦身卻沒時間去健身房？其實只要善用零碎時間，在家也能做出超有效的燃脂運動！本篇精選6種在家燃脂運動推薦，無需器材，適合初學者到進階者，讓你每天15分鐘輕鬆動起來，打造理想體態！ (圖片來源：沒時間運動？八分鐘肌力循環操 雕塑全身、啟動燃脂！) 為什麼選擇「在家燃脂運動」？ 越來越多人開始重視居家運動的好處，包括： ✅ 節省通勤與健身房費用✅ 更彈性的運動時間安排✅ 不受天氣或外出限制✅ 舒適又自在，隨時開始！ 透過規律進行燃脂運動，不僅可以幫助你提升心肺功能、加速新陳代謝、減少脂肪堆積，更能改善身心狀態，減少久坐的負面影響 在家也可以做的燃脂運動推薦1：開合跳 簡單又有效的全身熱身運動，可快速提升心跳率，為後續訓練暖身。是全球公認脂肪殺手，是簡單的熱身運動，但比跳繩及跑步更爆汗，難度也不高！ (圖片來源：最強脂肪殺手「開合跳」做一個月就能瘦下6Kg！開合跳能增強心肺、增肌燃脂等3大好處) 在家也可以做的燃脂運動推薦2：高抬腿跑 強化核心與下半身肌群，能快速提高心率，是燃脂效果很好的居家運動 在家也可以做的燃脂運動推薦3：波比跳 如果你只做一個動作，那就選它！集結深蹲、伏地挺身、跳躍的複合型燃脂訓練 (圖片來源：高難度燃脂鍛鍊：波比跳) 在家也可以做的燃脂運動推薦4：深蹲 有效訓練臀腿肌群，幫助提升基礎代謝，讓你靜止時也能消耗熱量 在家也可以做的燃脂運動推薦5：登山者 一個動作同時鍛鍊核心、有氧與爆發力，適合短時間內提升燃脂效果 (圖片來源：健身工廠 | Blog) 在家也可以做的燃脂運動推薦6：平板支撐 雖然看起來靜止，但其實是高強度的全身穩定與核心訓練，有助於塑形與燃脂 在家減脂運動菜單推薦（15分鐘內完成） 動作時間 / 次數開合跳 1 分鐘深蹲 20 下高抬腿跑 30 秒登山者 30 秒波比跳 10 下平板支撐 30 秒 📌 建議循環2～3次，根據體能做調整 📌 訓練前後請記得熱身與伸展，避免運動傷害 #在家燃脂運動推薦 #居家減脂運動 #無器材高效燃脂訓練 #初學者燃脂運動菜單 #不用出門也能減脂的方法

🥤 原來涼麵的靈魂隊友是氣泡水？

那天吃涼麵的時候，天氣忽冷忽熱，人也有點懶得思考。 結果靈機一動，從冰箱抓了一瓶元氣森林氣泡水來配。 ​ 本來只是想說試試看， 沒想到意外滿搭的耶。 ​ 涼麵的蒜香、麻醬味其實滿重， 吃到一半嘴巴很需要「重開機」一下。 這時候來一口冰冰的氣泡水， 整個人瞬間有種—— 「好，再吃一口也可以」的感覺。 ​ 而且它是 0糖、0脂、0卡， 那種想喝點有味道的東西、 但又不想背一杯手搖飲熱量的時候， 真的很適合拿來救場。 ​ 白桃跟柳橙都是淡淡果香型， 不是那種甜到衝出來的味道， 比較像是在嘴巴裡輕輕晃一下的感覺。 冰過之後氣泡感很俐落， 配重口味食物滿解膩的。 ​ 現在我們家冰箱已經默默常備幾瓶， 有時候吃完鹹酥雞、滷味、涼麵這類「味道很有存在感」的食物， 就會很自然拿一瓶出來。 ​ 原來氣泡水也是可以當餐桌救援隊的。 ​ 🛒 家樂福、寶雅、momo 都買得到 ​ #元氣森林 #氣泡水 #0糖0卡 #白桃氣泡水 #柳橙氣泡水

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