0熱量的冰淇淋彩妝我可以！冰淇淋博物館 x SEPHORA，那組可愛刷具我先包了！

來自紐約的打卡聖地-繽紛粉紅天堂「冰淇淋博物館」是由熱愛冰淇淋與各式甜點的 Maryellis Bunn 與 Manish Vora 共同創辦夢幻博物館，而這次這個夢幻聖地將跨足美妝界和與Sephora 合作聯名推出全新的繽紛彩妝系列，準備用這股繽紛甜美的魔力攻陷女孩們的化妝包！ 延伸閱讀：那一晚，整個小紅書都在熱搜它！看到本人我了解為什麼了，全大理石花紋的眼影盤你見過？ Museum of Ice Cream x Sephora 的限量聯名彩妝商品，種類包含了化妝刷、唇彩、眼影等等美妝相關產品，而這些產品的靈感皆來自於這間夢幻的冰淇淋博物館，快來看看這些像甜點的繽紛商品吧！ 延伸閱讀：唇膏界中的臉蛋天才報到，這幾款光外表就把我收服了，中看也中用的華麗新唇彩！ ＃刷具組 以博物館中最熱門的作品 -「豆豆糖泳池」（Sprinkle Swimming Pool）為靈感所設計的刷具組，一組總共有5支刷具，每支刷具的透明把手內都充滿了一顆顆的豆豆糖再搭配粉色的刷毛，充滿著無數繽紛的少女心，甚至連放置化妝箱的外殼也充滿了許多繽紛的豆豆糖，可愛的造型絕對能讓每一次上妝都有著滿滿的好心情！ 延伸閱讀：仙成這樣合理嗎？韓妞也在瘋的Real Techniques刷具新包裝，便宜好用直寄台灣你還在等啥？ ＃冰淇淋眼影盤Dream Team Pigment Palette 一發表就成功引起高度關注的就是這一盤冰淇淋眼影盤，從外觀開始就非常吸金，是以甜滋滋的雪糕作為外型，小巧方便攜帶的外型更加可愛迷人，一盤總共有12個顏色，顏色也非常的繽紛俏麗，從打底的裸色到百搭的粉橘色，還有喜歡前衛妝感的天空藍，通通都涵蓋在這一盤眼影中，這麼可愛又好攜帶的眼影盤真的好吸引人。 延伸閱讀：KENZO居然出眼影盤啦！這雙大大眼睛盯著，我的錢包有點受不了！ ＃Let Them Eat Popsicles Lip Set 唇彩 Let Them Eat Popsicles Lip Set唇彩系列，是由4種不同顏色以及香味所組成的，4個顏色都是非常可愛的繽紛糖果色系，質地則是滑順的亮面質地，一擦在嘴上就有像是剛偷吃完棒棒糖的頑皮卻又不失可愛的小女孩風格，造型則是迷你版的雪糕，拿出來補妝時真的好迷人。 延伸閱讀：學生黨＆小資女請進！韓系開架秋季唇彩報到，花小錢也能有韓妞範兒 除了這些主打商品之外，這次聯名也推出了許多繽紛夢幻的彩妝商品，像是一款超適合PARTY帶的假睫毛，這款假睫毛上黏有許多多彩繽紛的羽毛做裝飾，可愛搞怪的商品就算平時不帶也想買來收藏，不只如此還有許多糖果色的彩妝商品，準備讓每個女孩們的化妝包都像是冰淇淋博物館一樣繽紛！ 這次Museum of Ice Cream x Sephora的聯名商品真的太繽紛太甜美太可愛了！好想把每一個產品都買進化妝包中。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Museum of Ice Cream #Museum of Ice Cream x Sephora #Sephora #冰淇淋博物館 #冰淇淋眼影盤 #刷具 #刷具組 #可愛彩妝 #彩妝 #歐美彩妝 #漂亮 #糖果色唇彩 #繽紛眼影盤 #聯名彩妝 #豆豆糖刷具 #造型彩妝 #雪糕眼影盤 

2020/04/23

今天早上起來好冷><反正每天賴床都有個藉口就對了，而且真的是一天比一天晚起，這樣真的不行！！！再繼續下去我就會變回原本的作息了，這樣前面幾個禮拜的努力就沒用了啊啊啊！！！明天一定要準時起床念書，反正今天本來安排的OS進度沒唸，所以明天一定要補回來QQ就當是今天出去玩太久的代價吧！ 今天其實計畫完成度滿高的，只是唯一沒完成的那個就是該念書的部分@@今天下午去買了耳機！必須說那家店真的不錯，不愧是棻棻推薦的店啊，我試聽了七八副耳機吧，最後挑的這副真的是深得我心，雖然其實我說不出為什麼，但戴上聽不到一分鐘就瞬間覺得，就是他了，外型我也很喜歡，雖然不是那種真的很專業的，應該也只能算是半全罩式耳機吧，但以我目前的程度以及我目前的經濟狀態，我覺得這個真的很夠了，除了戴上的時候會覺得頭頂有點壓迫稍微有點不舒服之外，其他我都覺得很棒，有一種自己開始越來越往音樂的道路上走的興奮感XD 晚上跟棻棻還有ㄇㄉ去了Mulberry，星期天就要結束營業了QQ想想就覺得好可惜啊，雖然因為距離稍微有點遠價錢也比較不便宜所以去的次數很少，但他真的很好吃啊，雖然我平常不吃辣，但他的辣還在我可以接受的範圍內所以我還是吃得很開心，反正整個感覺都很棒，可能因為最近疫情大家都不出門那裡租金也不便宜所以才要關店吧我不知道只能瞎猜QQ但反正雖然在幾天就關ㄌ還是推推...... 晚上回來晚了，但因為今天實在熱量攝取太多(?)而且是KEEP的運動計畫最後一天，還是希望可以看起來很有始有終，所以雖然十一點了還是爬上了頂樓做了快半小時的運動才下來洗澡，其實認真想，我只有兩天的計畫是延了一天才做，而且也不是沒做，看到完成率100%真的好爽XD今天下午去量身體組成，我居然除了右手臂的脂肪稍微過多之外，其他幾乎都是標準欸！？雖然是偏高但還是在標準範圍內，我還以為我很糟糕，但我還是沒有很滿意那個數字就是了，所以休息一天之後我就要開始新的運動計劃了！！目標在學期末的時候達到標準範圍中間值！！！

小鳥胃少女養成術！這10個減緩食慾的撇步，各位大胃王們在過年期間可要把持住啊

你們知道胃會越撐越大這件事嗎？聽起來是不是根本鬼故事，太恐怖啦～因為冬天實在太多美食等著我們去吃，每次都吃得超撐，下一餐也很快就餓了，那就是妳的胃已經正式被撐大了（邊哭邊恭喜）。今天要把這10個小撇步交給大胃王們，除了少吃多動之外，試著把這10個習慣加入生活習慣中，回歸小鳥胃少女不是夢啦！ ＃使用藍色的盤子 ＃強迫自己選擇小杯、小份、小碗的食物尺寸 好了，我知道難得買一杯你最愛的飲料，金額也才差5元，根本沒道理要捨棄大杯選擇小杯啊？但其實飲料只要嚐個味道、盡到解渴義務就ok了，喝那麼大杯只會把胃撐大，離小鳥胃的你又更遠了！所以說，在外面點餐都強迫自己選擇「小份」就對了 ＃慢慢吃 慢慢吃也是能減少過食的方法，因為飽足感常常比飢餓感還要後到，所以如果吃太快的話，明明已經吃飽的你，卻因為飽足感還沒出現而過度飲食，當然也是造成稱大胃的最大元兇囉！要解決的話就是盡量慢慢吃一口一口，不要太快，慢慢咀嚼再吃下肚子，這樣子才能有規律的吃飽飽喔。 ＃餅乾放在看得到的視線外 如果我們視線裡有餅乾或者是任何垃圾食物的話，真的會無意識的就想要拿起來吃，就像是手上拿著一杯飲料就會默默的喝完一樣恐怖XD 想要少吃什麼食物，就把它們移開你的視線、最好根本都不要去購買他們～是時候對自己殘忍一點了！ ＃有食慾時暫時等待一下 當你產生食慾的時候，請暫停一下不要直接去找食物吃～離冰箱遠一點！在這種時候你就找一些事情把你的注意力分散掉，時間過了5分鐘-10分鐘的話，你就會發現到其實你想吃的食慾也會慢慢減少的～ ＃用小的飯碗 好了，這樣說起來是不是要大量購入小小的藍色碗盤了哈哈哈！除了藍盤子能讓食慾稍稍減緩，在家裡吃飯的時候盡量選擇能裝食物份量很少的盤子或者是飯碗來吃飯來減少食量。如果在外面吃自助餐也盡量去拿小的碟子，被迫只能在這小碟子上放上你能裝得下的量～ ＃不看任何美食節目 絕對不要在晚上或者是凌晨的時間看各種美食節目或料理節目XDD，原因大家應該很熟悉吧，因為我們人在晚上沒事做的時候看這些非常誘人的美食節目的話，自然而然就想去吃東西，如果在減肥的你一定會非常痛苦，意志力不夠堅定就很容易跑去吃東西了。如果不想要半夜當餓鬼去找東西吃的話，盡量不要去看這一些美食節目是最好的。 ＃以現金買食物 上班族或是學生一天在外的飲食就是早餐跟中餐，如果早上不帶太多飯錢出門，在挑選外食時就會特別留意吃甚麼以及份量，下意識就會買份量比較少或者是比較健康的食物。這種情況下就不太想吃那一些價格高、熱量高、份量少的東西了。 ＃吃吃到飽buffet 時，最先吃健康的食物 如果在外面吃自助餐一定得在開始吃飯之前去吃大量的蔬食，像是沙拉或者水果，要不然就是喝一些清爽的湯來墊底。這樣子我們在還沒吃正餐之前就會大概有一個飽足感了，也能變成我們在過後吃的時候就不會拿太多的量囉！ ＃逛街時嚼口香糖 這些習慣一定得記著，要不然的胃口越變越大你就更容易變肥了哦～ 延伸閱讀 沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG! 多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ 資料來源： 整理報道 #小鳥胃 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦身 #降低食慾 

首爾樂天百貨本店 櫃姐員工餐日記

首爾櫃姐員工餐吃甚麼? 一個在韓國百貨打滾的台灣櫃姐（現已轉職，但未來還是有考慮回到櫃姐職場），2014年年末開始打工度假，從一開始民宿的房務清潔轉戰樂天百貨銷售。 結束打工渡假後，因緣際會下又到了樂天mall工作直至2019年10月。 基本上不論台灣或是韓國百貨都有供應付費員工餐廳，讓忙碌的百貨業不用跑出去百貨就可以迅速補充能量! 最近正在整理過去在樂天本店上班的時候吃到的員工餐!幾乎每餐都有紀錄的我，無奈之前手機壞掉很多員工餐的照片都付之一炬… 一直沒能好好寫篇文章紀錄一下過去的打工度假生活!趕快趁現在還有照片的時候紀錄下來♡ ⚠️首圖右滑就可以看到更多員工餐了唷! 其實在樂天百貨打工的台灣人真的一票一票的!!不知道在這邊能不能相認到幾位呢?! 但多半這樣的工作機會都是透過朋友介紹，或者是在韓國的求職網站사람이、알바천국 等可以看到誠徵外國職員。 只是在求職網站上的要求有時會再多一些簽證身份的要求! 如果對百貨業有興趣了話，不妨可以在FACE BOOK 上的韓國打工求職社團參考。 回到正題，台灣的百貨員工餐佈置大概就像一般我們去到外面的自助餐，韓國呢，主要是搭配好的套餐概念來販售。 一天大概會有三種的套餐可以選擇。 針對健康飲食管理、均衡飲食搭配低GI及熱量計算後的健康概念餐!（一周會有公休一天，還販售專人煮泡麵!!） 另外還有提供韓式、西式或是日式偶爾還會有中華料理。 如果真的不想吃員工餐旁邊也有簡易的員工便利店可以買泡麵、零食、新鮮果汁、鬆餅。 本館因為太多員工所以有兩個員工餐廳! 兩館菜色不同，營業時間也有所不同! 每餐都會有泡菜在公眾區域可以取用，飯後也有茶品可以喝。 這樣子一餐的價格是3000韓幣，不到100台幣呢! 餐盤基本上會有3、4種小菜，小菜跟白飯還有湯品基本上都可以去續加! 從早餐、午餐供應到下午的點心時間，因為韓國百貨營業時間只到晚間8點（假日8點半），所以沒有晚餐! 但是五點前只要帶著員工專用的識別卡片就可以享用免費的點心餐! 點心餐有時候是泡麵或是簡單湯麵，還有可以外帶的熱狗、甜甜圈、三明治，以及每次都讓食品部姨母們蒐集卡片狂奔上樓的鮪魚三角飯團!! 比女生的拳頭稍微大一點的手工三角飯團，有著濃濃的香油拌海苔再搭配上甜而不膩的鮪魚沙拉內餡!簡單的食物總是可以療癒，應付一整天客人的疲倦!! 一直到現在都還是常常想起呢! 更特別也令人值得期待的是，特殊節日三伏天會有蔘雞湯、中秋會有韓國傳統松餅、過年也一定會有年糕鍋! 另外在折扣季或是忙碌的季節也會推出特別菜單!會請有名的餐廳設計菜單然後限定數量販售~ 照片裡面有蔘雞湯、燉辣排骨＋糖醋魚雙主餐、辣牛肉湯、燉辣炒雞湯! 基本上每個禮拜菜單都不會重複♡ 營養師真的非常用心! 版面的關係沒有辦法對著照片跟大家一一介紹，有一點可惜~ 原本預計疫情結束後要去拍一間餐廳，分享樂天人的隱藏菜單現在看來只能先暫緩ㅠㅠ 每個離開樂天的朋友回想起來，都說樂天員工餐便宜又超好吃♡ 櫃姐再來找機會分享其他韓國百貨公司朋友的員工餐~~ 一開始有提到後來我轉戰了樂天mall!! 再來分享第二彈的樂天mall員工食堂! 整理照片真的是哎一古（扶脖子） 我的首爾櫃姐日記: https://www.facebook.com/p800606002/ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 這裡也會常常不定期分享照片的詳細內容唷!好奇了話趕快追一波♡ （90度下臺一鞠躬）

最廢的聖誕節禮物🎁巧克力

認識我的親朋好友們 大多知道 我不喜歡吃巧克力 無論是白巧、黑巧、生巧⋯ 它太甜、容易生痰、熱量高⋯ 雖然這盒外國製巧克力🍫 包裝精美，價格不斐 放在我家忘了吃，還放到過期

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

平常天氣熱工作繁忙的時候 到了中午或晚上時就會沒什麼食慾 但是對甜食我卻總是情有獨鍾 畢竟能夠刺激多巴胺的甜食總會一不留神就攝取超標 所以平時還是需要額外補充"鉻"的營養才行 "鉻"本身是一種礦物質元素 可以從平日的飲食中攝取~~對人體的好處可是相當多唷!! 鉻對健康的好處在此我就不多做陳述~~ 大家只要找一下Google大神就能一目了然囉 這次要來分享的就是平時不想吃飯或是想喝手搖飲時 我所喝的健康取向飲品-新一代百仕可 鉻護100無糖營養素 來自美國成人保健品牌BOSCOGEN百仕可獨創關鍵三重管理機制 添加鉻100與苦瓜精華/專利DHA+三種水溶性膳食纖維的百仕可 一罐熱量約250大卡~對於食慾不振/胃口不佳/的人都能夠直接取代正餐飲用 口味上帶有濃郁香草牛奶的味道 成分營養標示表含有專利DHA+關鍵蛋白質(麩醯胺酸＋支鏈胺基酸BCAA+精胺酸) 及優選專利的金盞草萃取物及優選專利的-->對眼睛好的葉黃素+維生素K/B1/B2/B6/B12/C通通在這一罐裡唷~~ 只要喝下一罐"BOSCOGEN百仕可 鉻護100無糖營養素" 就能補充一天的營養所需 所以無論是一般人/術後虛弱者 / 糖尿病患者 / 流質飲食者 / 需特別注意糖分攝取者 / 新陳代謝較差者/需要額外補充鉻的人通通都能喝 每罐"BOSCOGEN百仕可 鉻護100無糖營養素"皆採充氮保鮮技術 讓你打開就能喝到完整補給的滿滿礦物質營養 無糖、無乳糖而且奶素可食又不含防腐劑絕對是優質營養品的好選擇!! 一天只需要1-2罐即可-->可以取代早餐/點心或者在兩餐間飲用都沒問題 若是純粹當成點心飲用可以選擇加點冰塊配上水果 增添口感亦或是配上早餐營養穀物點心也很美味 口味上有種濃郁的牛奶氣味 喝起來相當爽口清甜又不膩嘴 感覺真的很不錯唷~~ 完全是無糖好喝的營養品首選 每天喝上一瓶都能感到滿滿的幸福呢XD 現在藥房通路只要買一箱百仕可就有贈5罐的優惠活動~~ 推薦給有需要的人唷**可以到下列百仕可FB粉專與官網看更多產品資訊唷 https://www.facebook.com/boscogen/ http://www.boscogen.com.tw/indexplates/index.php?lan=TW #鉻營養品推薦 #百仕可 #營養品 #好喝的營養品、#鉻100、#糖管理飲食、#早餐、#點心 #鉻護100無糖營養素 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

網路瘋傳一個月能瘦五公斤的「八杯水瘦身法」❣️前進理想生活系列📌

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 今天要分享一個我也正在挑戰的八杯水瘦身法，簡單的方法讓我們繼續看下去! - 我以前也是水喝超級少的人！因緣際會之下看到別人喝水養皮膚，後來我也開始喝比較多的水，感覺皮膚真的有變比較水嫩！！！ - 第一杯🥛:早上起床後 能夠補充一整晚失去的水分，同時也能讓自己清醒一下~ - 第二杯🥛:早上9點 能夠幫助腸胃排毒! - 第三杯🥛:中午11點半 可以先增加飽足感，以避免午餐攝取過多熱量! - 第四杯🥛:下午1點 能夠幫助消化~ - 第五杯🥛:下午3點半 這個時間很容易嘴饞，試著換成先喝一杯水吧! - 第六杯🥛:下午5點半 這時候先喝一杯水也可以增加飽足感，避免攝取過量晚餐。 - 第七杯🥛:晚上7點 可以促進身體循環，代謝身體不需要的東西。 - 第八杯🥛:晚上9點 可以先補充睡眠所需的水分! - 一杯大概是250ML，不要不小心喝太多!也是會造成水腫的!😱 - 因為我也還在試，到底能不能瘦五公斤呢? 一個月後揭曉!😁 - 喜歡的話記得分享，標記想要一起成長的人，一起前進理想生活，讓夢想不再遙不可及💓 #理想生活#前進理想生活#個人品牌#系列#品牌行銷#品牌經營#dailylife#daily#life#大學生活#大學#理想#目標#前進#成功#成功法則#提升自我#提升自己#自我成長#八杯水減肥法#瘦身#八杯水瘦身法#健康 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

溫馨、氛圍感超適合慶生 台北義式餐廳｜PEPPINO 培皮諾小館

分段入場 一定要提前預約 主食為披薩 每一道都無雷 最喜歡的是披薩畢斯馬克2.0 火腿、半熟蛋、大量起司⋯ 整個熱量爆表但吃完又很滿意 店內氛圍真的非常溫馨 適合當慶生餐廳 大家一起點熱紅酒乾杯，真的很有氛圍感！ ▫️紐西蘭第絨醬開心果小羔羊排 🌟 ▫️Pizza｜畢斯馬克 $500 🌟 ▫️Pizza｜特倫提諾 $450🌟 ▫️番茄慢燉牛頰 $480 🌟 ▫️蕃茄彩虹布拉塔起士 $420 ▫️炸水牛起士 $260 建議多人一起用餐 可以吃到更多道！ 是會讓人想再訪的餐廳 📍 PEPPINO 培皮諾小館 ✔️地址：台北市大安區濟南路三段42號 ✔️營業時間：12:00-14:30、17:30-21:30（周ㄧ休息）

炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！

常去日本的人可能都知道，日本的牛肉不但品質好，價格也是相當地合理，是喜歡牛肉的人的天堂。不過想到日本的牛肉料理，總會有種份量大、口味重且熱量高的印象，對於想減肥的人來說實在是不太適合。不過這次我們就為喜歡牛肉、且不想吃太多的人，挑選出在東京的六間「炸牛排三明治」店，讓各位可以更安心地享受美食。 #WAGYUMAFIA the Cutlet Sandwich 店名的「Wagyu」其實就是大家相當熟悉的「和牛」的意思。「WAGYUMAFIA」是由有名的美食家堀江貴文和和牛經銷商浜田寿人所開設的和牛專門店，致力將日本的國寶「和牛」推廣到全世界。 位於目黑區的這間「WAGYUMAFIA the Cutlet Sandwich」，將牛肉分成各個部位販售，不論哪個部位都可以看到牛肉相當厚實，夾進烤得金黃酥脆的吐司中，外酥內軟的口感讓人忍不住一口接一口吃不停。 且除了平常常見的茶和咖啡，店內也提供香檳、紅酒、白酒和啤酒等酒類，讓我們可以體驗到不同風味，且充滿大人成熟氣息的味道。 info 營業時間：週一～週二、週四～週日 11:00〜21:00，週三公休。 地址：東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー 1F #新世界Grill 梵(新世界グリル 梵) 「新世界Grill 梵」創業至今已有七十年歷史，是間老字號的人氣名店。本店位於大阪，2008年在銀座開了分店後，也是有著相當的人氣，來客絡繹不絕。 在三明治製作時，會先上飲品和沙拉，讓我們可以先品嚐新鮮蔬菜的健康及美味。三明治切成一口大小，切邊工整，排在一起看起來相當可愛且美味。牛肉的硬度恰到好處，和吐司取得完美的平衡，再加上旁邊附上的醃黃瓜等漬物，增加了些微酸味，更凸顯牛肉的美味。 「梵」在日文中的發音為「Bon」，也就是法文的「好吃」的意思。「新世界Grill 梵」的炸牛排三明治則完全沒有辜負這個店名，讓人在心裡覺得好吃的同時，可以帶著幸福的笑容離開店裡。 info 營業時間：週二～週日 11:00～21:00，週一及國定假日休。 地址：東京都中央区銀座7丁目14-1 #洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ(洋食酒場フライパン下北沢ＮｎＮ) 逛街一整天累了，想要坐下來喝一杯，那就一定要來「洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ」。「洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ」店裡不論料理還是飲品，都有多種選擇，像是墨西哥風炒花椰菜、烤豬肉、煙燻綜合堅果、牛肝箘奶油義大利麵等等，飲品類提供紅酒、啤酒，還有豆漿和燒酒混合，叫做「Ace」的一種很特別的酒。 不過「洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ」的招牌料理，當然就是炸牛排三明治。本店選用的是菲力牛肉，十分豪邁地切成厚片夾在吐司中間，吐司酥脆的口感和柔嫩的菲力的牛肉相當地搭，一大口咬下真是絕妙享受。 info 營業時間： 週二～週六 18:00～25:00週日 18:00～24:00，週一公休。 地址：東京都世田谷区代沢4-44-13 レグルス下北沢 1F #炭火燒肉 中原(炭火燒肉 なかはら) 再來要介紹的這間，絕對是牛肉愛好者的天堂！「炭火燒肉 中原」選用品質上等的黑毛和牛，將牛肉依部位以不同價格販售，讓我們可以品嘗到不同的肉質口感。 本店也相當講求刀工，「即使只有0.2mm的差距，不同的刀功手法，也將改變肉的口感及味道」！秉持著這樣的理念，不讓頂級的黑毛和牛有一絲浪費地，完美呈現在食客面前。 雖然本店的招牌料理是牛舌，不過他們的炸牛排三明治也是相當地有人氣！牛肉的厚度讓人簡直不敢相信自己的眼睛，感覺吐司都快夾不住了，一口豪邁地放進嘴裡，雖然切得很厚，但軟嫩的口感是入口即化，感受到牛肉的香味從嘴裡散發出來。如果是想品嚐牛肉原味，又想吃到有點變化的吃法，那就一定要來這間「炭火燒肉 中原」！ info 營業時間：週一～週二、週四～週日 17:00～22:30，週三公休。 地址：東京都千代田区六番町4-3 GEMS市ヶ谷9F #SATO Briand(SATOブリアン) 平常吃多了平價美食，偶爾奢侈一下犒賞自己也不錯～「SATO Briand」裡的Briand，其實指的是「Chateaubriand steak」，各個部位的牛肉之中，牛腰肉是平常最少運用到的部分，所以脂肪較少，吃起來又軟又嫩，但因為一頭牛可取下來的4kg的肉之中只有600g的牛腰肉，因此價格相對較高。而「Chateaubriand steak」更是使用牛腰肉中最中央的部分製成的，肉質最頂級可說是最高級的牛排。 「SATO Briand」的炸牛排三明治所使用的，就是這麼高級的牛肉。即使如此，店家也是毫不吝嗇地把牛肉切成厚片，讓我們可以大口咬下之後，享受牛肉厚實飽滿的口感，十分滿足。「SATO Briand」還有牛舌和隨季節上市的松茸可以享用，雖然價格高了點，但偶爾對自己好一點，也是不錯的！ info 營業時間：17：00～23：30，不定時公休。 地址：東京都杉並区阿佐谷南3-44-2 新井ビル 1F #蕃 YORONIKU 最後要介紹的「蕃 YORONIKU」，提供多款料理精選，當中也有主廚推薦的套餐，讓你不用費心選擇。從前菜到甜點都讓人十分滿足，不過最重要的，當然就是炸牛排三明治！ 「蕃 YORONIKU」還有一個特別的地方，就是可以看到炸牛排三明治的製作過程喔。從製作過程到吃下肚的過程完全參與，感覺更美味了呢！ info 營業時間：週二～週日 17:00～24:00，週一公休。 地址：東京都渋谷区恵比寿1-11-5 GEMS恵比寿 8F #東京 #炸牛排三明治 #牛肉愛好者 

高雄三民  河堤路上不可錯過的平價早午餐店  種類超多的威力早午餐

/ 微風徐徐的吹來 吃完好吃的早餐後來河堤邊漫步，這是多幸福的早晨啊 一天的開始直接先一百分了啊！ 這樣的小確幸威力可以幫你達成 ． 威力早午餐位在河堤路上，店的前方就是令人心曠神怡的河堤 裡面的早餐種類超！級！無！敵！多！ 如果你是有選擇障礙的天秤座，那還是建議先別～（這樣太衝動 裡面從常見的吐司、蛋餅、漢堡以外，還有帕尼尼、貝果、拖鞋堡等多項選擇 而且每種口味也超級多！ 這次會來完全是衝著他的雙色QQ球來的 一份有十顆，紫色是紫薯，黃色是地瓜 非！常！好！吃！完全不空虛，裡面有麻糬，喜歡QQ口感的絕對不能錯過 彷彿早晨就吃到了夜市食物的感覺，太幸福 接著是紫薯蛋餅，看到這邊應該有發現為什麼都是紫薯 沒錯！身為一個整在減肥的女子，怎能錯過這種健康澱粉呢 不說你可能不知道，紫薯的熱量非常低，但卻很有飽足感 再來他的維生素A非常高，青花素含量也非常高，青花素是天然的抗氧化劑 各位愛美又在減肥的少女這完全是多麽難得可貴，不用我在解釋吧 因此懶懶一看到紫薯，直接都給他點起來 紫薯蛋餅也很好吃，因為裡面包著超級多的紫薯泥 吃起來真的非常有飽足感，是個健康聰明的好選擇 . 雙色QQ球（10粒）-$40 紫薯蛋餅 -$50 . 威力真的是懶懶第一間遇到有紫薯的早午餐店 而且餐點種類真的非常多，用餐環境也很乾淨 重點是價格很平價，真心推薦給大家 . 威力早午餐 🏠：高雄市三民區河堤路488號 ☎️：07-349-2033 ⏰: 週二～週日06:00-13:30 ，週一公休 / #高雄＃高雄早午餐#早午餐#威力早午餐#紫薯#蛋餅＃Lazy吃高雄

熱量搜尋結果

0熱量的冰淇淋彩妝我可以！冰淇淋博物館 x SEPHORA，那組可愛刷具我先包了！

0熱量的冰淇淋彩妝我可以！冰淇淋博物館 x SEPHORA，那組可愛刷具我先包了！

2020/04/23

2020/04/23

小鳥胃少女養成術！這10個減緩食慾的撇步，各位大胃王們在過年期間可要把持住啊

小鳥胃少女養成術！這10個減緩食慾的撇步，各位大胃王們在過年期間可要把持住啊

首爾樂天百貨本店櫃姐員工餐日記

首爾樂天百貨本店櫃姐員工餐日記

最廢的聖誕節禮物🎁巧克力

最廢的聖誕節禮物🎁巧克力

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

網路瘋傳一個月能瘦五公斤的「八杯水瘦身法」❣️前進理想生活系列📌

網路瘋傳一個月能瘦五公斤的「八杯水瘦身法」❣️前進理想生活系列📌

溫馨、氛圍感超適合慶生台北義式餐廳｜PEPPINO 培皮諾小館

溫馨、氛圍感超適合慶生台北義式餐廳｜PEPPINO 培皮諾小館

炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！

炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！

高雄三民河堤路上不可錯過的平價早午餐店種類超多的威力早午餐

高雄三民河堤路上不可錯過的平價早午餐店種類超多的威力早午餐

熱量搜尋結果

0熱量的冰淇淋彩妝我可以！冰淇淋博物館 x SEPHORA，那組可愛刷具我先包了！

0熱量的冰淇淋彩妝我可以！冰淇淋博物館 x SEPHORA，那組可愛刷具我先包了！

2020/04/23

2020/04/23

小鳥胃少女養成術！這10個減緩食慾的撇步，各位大胃王們在過年期間可要把持住啊

小鳥胃少女養成術！這10個減緩食慾的撇步，各位大胃王們在過年期間可要把持住啊

首爾樂天百貨本店 櫃姐員工餐日記

首爾樂天百貨本店 櫃姐員工餐日記

最廢的聖誕節禮物🎁巧克力

最廢的聖誕節禮物🎁巧克力

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

網路瘋傳一個月能瘦五公斤的「八杯水瘦身法」❣️前進理想生活系列📌

網路瘋傳一個月能瘦五公斤的「八杯水瘦身法」❣️前進理想生活系列📌

溫馨、氛圍感超適合慶生 台北義式餐廳｜PEPPINO 培皮諾小館

溫馨、氛圍感超適合慶生 台北義式餐廳｜PEPPINO 培皮諾小館

炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！

炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！

高雄三民 河堤路上不可錯過的平價早午餐店 種類超多的威力早午餐

高雄三民 河堤路上不可錯過的平價早午餐店 種類超多的威力早午餐

首爾樂天百貨本店櫃姐員工餐日記

首爾樂天百貨本店櫃姐員工餐日記

溫馨、氛圍感超適合慶生台北義式餐廳｜PEPPINO 培皮諾小館

溫馨、氛圍感超適合慶生台北義式餐廳｜PEPPINO 培皮諾小館

高雄三民河堤路上不可錯過的平價早午餐店種類超多的威力早午餐

高雄三民河堤路上不可錯過的平價早午餐店種類超多的威力早午餐