711蔬食推出新品啦！陽明春天推出「南洋風味咖喱飯」素食朋友快來嚐鮮

7-11蔬食新品｜南洋風味咖哩飯開箱！天素地蔬系列再升級，低碳植米＋椰香咖哩超加分 最近在7-11冷藏櫃發現一款讓人眼睛一亮的新品👉 天素地蔬 南洋風味咖哩飯 身為蔬食控，看到「咖哩＋蔬食＋低碳植米」這個組合，真的很難不拿來試試看！ 🥗 7-11 天素地蔬 南洋風味咖哩飯｜商品資訊 🌱 天素地蔬是什麼？ 7-11近年主打的蔬食品牌「天素地蔬」， 主打： ✔ 無肉蔬食 ✔ 友善飲食選擇 ✔ 健康取向 👉 對於吃素或想減少肉食的人來說，是很方便的日常選擇！ 🍛 外觀＆配料介紹 打開包裝可以看到配料其實蠻豐富的： 👉 整體看起來是偏「健康清爽型咖哩」 😋 口感實測心得 實際吃起來的感受👇 🥥 咖哩醬 帶有淡淡椰香的南洋風味，不是重鹹重辣那種，偏溫和順口 👉 有點像「泰式咖哩的清爽版」 🍚 植米口感 低碳植米吃起來： 👉 適合在意熱量或飲食控制的人 🥦 配料表現 👉 吃完不會有負擔感 💡 適合誰吃？ ✔ 蔬食者 / 蛋奶素 ✔ 想吃清爽一點的人 ✔ 健身、飲食控制族 ✔ 想嘗試便利商店健康餐

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

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 HAN x 雙人套餐 🅝🅣$1199 饗韓炸雞 x 四選一 ✔️歐巴 / 歐哞 / 歐妮 / 歐嬤嬤 主食 / 鍋物 x 五選一 奶蓋辣豆腐鍋 / 泡菜豆腐鍋 ✔️雪濃起司鍋 / 拌拌飯飯 / 咕嚕嚕辣炒肉 饗韓小點心 x 六選一 辣炒年糕（原味 / 起司） 釜山蒸蛋（魚卵 / ✔️起司 / 海苔） 炸年糕串串 套餐附： 饗韓沙拉 韓國特色小菜 紫米 / 白飯 x 任選二 饗韓飲品 x 任選二 茫茫噠 🅝🅣$160（單點價） 少女時代 🅝🅣$160（單點價） 🔸需加收10%服務費 Ma C So Yo築夢韓食的全新品牌「饗韓食尚韓食」 整間店粉粉嫩嫩，每個角落都超好拍📷 其中最大賣點之一就是可以免費體驗韓服 疫情期間不能出國，就來這過過乾癮吧 不過我們是打烊前的最後一批客人 怕耽誤到店家休息，這次就沒有體驗🙃 我雖然飛過韓國，不過在韓國時各種大踩雷 導致我對韓式料理沒什麼好感( ´･ᴗ･` ) 所以我就是分享我當下吃的感覺 韓不韓、道不道地我就不曉得囉🤗 和友人 (剛好就是和我一起在韓國踩雷的朋友) 點了一份HAN x 雙人套餐$1199，內容有： 🧚🏻‍♀️炸雞四選一 我們選的口味是「歐巴」，是辣度最高的一款🌶️ 因為友人很愛吃辣，還是要讓她盡興一下 雖然辣度最高，不過它是屬於甜甜辣辣的那種 所以連不太吃辣的我都還算可以接受 不過還是要搭配飲料和水吃啦👅 份量大約有三隻雞翅、三隻小腿排、四隻棒棒腿 灑上些許玉米脆片，不過我是不懂這個配置 不加分不減分，可有可無 炸雞皮脆肉嫩，吃著吃著真的很想來杯啤酒🍻 一旁的醃蘿蔔酸酸甜甜非常解膩 完全是韓式炸雞必備，少了它就少一味 而且只要點炸雞都會附上透明手套，很貼心 就可以很方便吃又不怕弄髒手囉😇 🧚🏻‍♀️主食/鍋物五選一 我們點的是「雪濃起司鍋」 鍋物還可以選擇要搭豬肉或牛肉，我們選牛肉 配料豐盛，有我愛吃的魚板、年糕等等 還有一隻大蝦🦐，交給愛吸蝦頭的友人享用 湯頭的奶香非常濃郁，再加上一整片的起司片 完全是我的菜，不知不覺就多喝了兩碗熱量🤤 🧚🏻‍♀️小點心六選一 我們點的是「起司釜山蒸蛋」 吃到最後才想到蒸蛋應該要點別的口味才對 和雪濃起司鍋撞味道了🤔 不過還是很好吃，超下飯 最一開始我們先吃了這道，還怕飯不夠吃 殊不知吃到最後根本差點吃不完🤣 另外還有飲品任選二 左邊為少女時代，右邊為茫茫噠，都很好喝 白飯/紫米飯任選二（愛紫米飯的我覺得很加分） 沙拉（會辣，是我唯一不喜歡的一道） 韓國特色小菜（可以無限續） 這天是泡菜、百香果青木瓜和海帶絲，都還不錯 不過泡菜吃起來很像愛之味的罐頭泡菜🤭 兩個女生吃完這些真的飽到不行 整體來說很合我的胃口，我很喜歡 是間我還會想帶其他朋友回訪的店(๑ؔ⁰̴̷̷ ˙̮ ؔ⁰̴̷̷๑) 🌟饗韓 食尚韓食 💸💳 📍台北市大安區仁愛路四段345巷4弄21號 🚆捷運忠孝敦化站3號出口 ☎️電話：02-2731-5554 🕦營業時間： 午餐時段：11：30～14：30 晚餐時段：17：30～22：00 #571x台北 #饗韓食尚韓食 #饗韓 #食尚韓食 #HANx雙人套餐 #雙人套餐 #饗韓炸雞 #歐巴 #歐巴炸雞 #韓式炸雞 #雪濃起司鍋 #釜山蒸蛋 #起司蒸蛋 #韓式蒸蛋 #台灣 #台北 #台北美食 #東區美食 #忠孝敦化美食 #台北韓式 #台北韓式料理 #東區韓式 #韓式料理 #Taiwan #Taipei #Taipeifood #Popdaily #Popyummy #MACSOYO #맛있어요

讓毛髮柔亮的5種脂肪！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw ⠀ 提到脂肪😳你想到什麼？（毛爸看向自己肚腩） 雖然說吃太多脂肪會胖 但其實適量脂肪能帶給毛孩好處多多喔🌟 ⠀ 適量吃點油～不只讓寶貝毛髮柔亮、皮膚健康✨ 還有祕密功能－－油脂美滋滋的香味 再挑食的毛孩都會乖乖吃飯😜 ⠀ 想知道更多妙招，快來看看今日特輯【#有益毛皮的5種脂肪】👇🏻 ⠀ 【#魚油 🐟】 魚油的好名聲響噹噹✨是頭好壯壯的好物阿🧠 它的 ω-3 不飽和脂肪酸能降低心血管疾病， 豐富 EPA ＆ DHA 讓寶貝腦筋超靈活🤩 ⠀ （偷偷跟你說，毛起來的魚油濃純新上市！ 歡迎到 @maoup.tw 連結看看🔍） ⠀ 【#豬油 🐷】 你家有挑食毛孩嗎？是時候祭出豬油啦！ 加一點點在寶貝的食物裡，保證他吃得津津油味😏 香噴噴的豬油拌飯…阿嘶～想到就要流口水🤤🤤🤤 但注意可不能吃太多哦～ ⠀ 【#植物油 🍃】 像橄欖油、亞麻仁油等富含維生素Ｅ， 可幫助寶貝保持年輕🥰 但這兩種油遇到高溫營養就沒啦⚠️要注意烹調方式哦！ ⠀ 【#牛油 🐮】 牛油和豬油一樣～都是香濃惹人愛系列😍 但攸關熱量，也要注意不能吃太多哦☝🏻 ⠀ 【#雞脂 🐔】 雞油香氣滿溢， 當然也是誘惑挑食毛孩的利器😋 即使聽起來比較不油，一樣也要注意餵食量喔～ ⠀ 看了這篇，找時間幫毛孩的料理加些油吧🍲 別忘了按右下角的『收藏』， 再 #分享 給有養貓狗的朋友們知道💖 ⠀ #給你吃油還不是因為矮老虎油 #油脂脂的東西最好吃了 #但千萬要適可而脂喔 -- 「貪吃毛孩」寫Ａ；「挑食毛孩」寫Ｂ 你家毛孩是哪種？留言告訴我們！ -- 《#延伸閱讀》 ・貓咪最愛 5 大人氣食材～鮮食入門超EASY！：https://maoup.com.tw/?p=4842 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #狗狗用品#狗狗日常#狗狗日記 #寵物保健#寵物日常#寵物日記 #寵物知識#寵物冷知識 #狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglovers#いぬ好きな人と繋がりたい#犬好きな人と繋がりたい

7-11新上市｜藍莓丹麥麵包登場！雙重藍莓酸甜果粒＋香酥派皮必吃推薦

7-11新上市｜藍莓丹麥麵包登場！雙重藍莓酸甜果粒＋香酥派皮必吃推薦 這個質感的綠色包裝又是怎麼回事!!!(興奮)原來是吳一無二的產品! 7-11最近推出了一款全新的【藍莓丹麥麵包】~ 一打開就能聞到淡淡奶油香氣。外層是鬆脆的丹麥派皮，層次分明又帶點酥香~ 內餡則加入了雙重藍莓果粒，酸甜交織，口感特別清爽。 每一口都能吃到藍莓果粒的微酸與麵包的柔軟，搭配咖啡或茶剛剛好。 吳一無二：藍莓丹麥 售價49元，份量適中 (熱量也比原本自己想像的低!) 不論是當早餐、下午茶還是宵夜小點都很適合。喜歡藍莓或丹麥酥皮的朋友可以試試唷~

珍珠風暴來襲！ 珍奶控準備瘋狂吧！

你知道台灣哪個特色的產品，可以從1980年代開始，持續40年人氣不墜外，還一路持續發燒發熱到國際，而且說不定還可以再燒到下一個40年仍然流行嗎？ 答案就是「珍珠奶茶」！（明明標題就破題了，還賣什麼關子啊，哈哈。） 珍珠奶茶，原本只是飲料界的巨星，發展至今，珍奶它的影響力已經超乎你我的想像，可以說是將自我特色發揮到淋漓盡致。 身為珍奶控的人，應該恨不得珍奶像空氣一樣存在自己人生，還不到珍奶控但又有點愛它的人，偶爾也會想要品嚐它的美味、享受它的魅力，今天就讓我們一起沈浸在珍珠風暴裡面吧。 台X日聯手打造珍奶聖品「珍珠奶茶起司塔」 日本人氣起司塔專門店「PABLO」重返台灣市場後，這次攜手台灣連鎖人文茶餐廳「春水堂」，聯手打造聯名甜點「珍珠奶茶起司塔」，PABLO知名招牌的濃郁半熟起司塔，內餡中加入了帶有微澀茶香的頂級烏瓦紅茶，和春水堂最知名帶有黃金蔗糖甘甜味的好命珍珠，起司X紅茶X珍珠，一口咬下就能同時品嚐到三種美味，大大滿足。 想要品嚐這種美味，可是有期間、時間和地點限制的，手刀衝去買之前，你要先注意販售資訊。 PABLOx春水堂「珍珠奶茶起司塔」 販售日期：5/15~7/15 販售時間：每日下午2時開始，賣完為止 販售門市： 台北信義新光A8 台北市信義區松高路12號2樓 台中中港新光 台中市西屯區台灣大道三段301號1樓 快閃門市： 5/12-5/31 新左營環球購物中心 高雄市左營區站前北路1號2樓 5/15-6/7 台北信義新天地A11 台北市松壽路11號1樓 （資訊、圖片來源：PABLO Cheesetart Taiwan臉書） 被炸雞耽誤的蛋撻店全新力作 「黑糖珍奶蛋撻」 總是被網友笑稱是被炸雞耽誤的蛋撻店「肯德基」，再次創造話題性全新作品「黑糖珍奶蛋撻」，將品牌知名的葡式蛋撻再升級，手作163層酥脆撻皮內，在經典葡式奶蛋餡下面加入濃醇又不甜膩的黑糖漿，上層再擠上斯里蘭卡錫蘭紅茶調製而成的奶茶卡士達醬及Q彈的波霸珍珠，最後再插上香酥的脆餅吸管，除了完整重現珍奶造型外，滿滿豐富的餡料，讓人還沒吃就先來一場視覺享受，大口咬下後，嘴裡彷彿在開一場盛大的珍奶PARTY。 特別的東西當然要採用「極限量」方式供應，想吃之前記得先設好你的鬧鐘，才不會空手而回。 肯德基「黑糖珍奶蛋撻」 販售日期：5/12~5/25 販售時間：11：00後供應（每人限量兩盒，每店限量18盒） 販售門市： 台北台大 台北市大安區新生南路三段96-1號 台北內湖 台北市內湖區內湖路一段230號 三重重新二 新北市三重區重新路二段1-1號 板橋雙十 新北市板橋區雙十路2段170號 桃園環中東 桃園市中壢區環中東路249號 新竹大同 新竹市北區大同路1.3.5號 台中五權 台中市北區五權路202號 台中公益 台中市西區公益路163號 台南中華 台南市永康區中華路145號 高雄後昌 高雄市楠梓區後昌新路20號 （資訊、圖片來源：KFC臉書） 無時無刻都能能享受到珍奶滋味 如果你是標準的珍奶控， 一定有過好想喝珍奶卻懶得出門買或現在沒得買的狀況吧。珍奶控的心聲有廠商聽到了！台灣氣泡水品牌Ocean Bomb，首推「罐裝黑糖珍珠奶茶」，讓你可以隨時隨地，無時無刻想喝就喝，囤貨無極限，喝珍奶無限制。 罐裝黑糖珍珠奶茶飲料，有原味及黑糖二種口味，不只滿足你對珍奶的需求，也同時滿足你的熱量攝取限制。獨家配方比例的香滑奶茶，搭配寒天晶球製作的珍珠，不但低熱量又不失珍珠Q彈的口感。這瓶飲料不只在內容物上用心，連外包裝設計也別具巧心，鋁罐瓶身以饒河夜市、基隆廟口夜市為發想，設計出具有台灣特色的飲料。不管你是不是珍奶控，都建議可以買來嚐鮮看看哦。 Ocean Bomb 罐裝黑糖珍珠奶茶 販售地點：全台大潤發、新光三越、Tomod's 售價：新台幣39元 （資訊、圖片來源：IG：yhb_oceanbomb）

馬卡龍macaroon幸福小圓餅

我知道macaroon熱量真的很高 但是對我來說，吃的是幸福感 以前孩子的爸爸每次看到macaroon都會習慣買來給我吃，可能對後來的我來說，吃的已經不單單是macaroon而已 人有時候就是這麼奇怪的動物，食物不單單只是食物而已

懷孕美容小心機-我的美之選膠原蛋白含鐵

 世上只有懶女人沒有醜女人！ 但懷孕中的女人只想發懶啊🤣 尤其是孕後期的我！ 只想成為一攤爛肉，攤在那裡！ 但每每看到自己因為懷孕而變的不美， 媽媽我心情真的好不起來， 尤其現在是換季，不好通通來😑 加上懷孕大量的膠原蛋白都給了寶寶， 卸貨後哺乳期間膠原蛋白也是快速的消耗！ 平常我會多吃一點富含膠質的食物做補充！ 但還是遠遠比不上流失的速度。 還好我遇上了美之選膠原蛋白含鐵💕 美之選膠原蛋白經過酵素水解的獨家PO.OG膠原蛋白二肽， 更能高效吸收，滿足對蛋白質需求。😍 而且還貼心做成小包裝，方便攜帶！ 小開口、即撕即食，不用擔心保存受潮的問題。👏 有的包裝是罐裝， 對於我這個忙碌的二胎媽媽真的不是那麼方便， 而且湯匙很容易沾到口水潮濕！ 保存上也沒有那麼好， 所以小包裝對我來說真的方便很多👍👍 裡面還有添加鐵和葉酸！ 是重要的孕期三寶！👍 讓我簡簡單單就可以擁有好氣色！ 還能補充孕期所需的重要營養素。 讓我覺得特別的是， 裡面還添加了 「印加聖果綠寶石💎Saberry余甘子」 古書記載可以開胃、養顏、增強體力。👏 而且它獨特的酸澀口感可以緩解孕期胃口不適的症狀！ 是不是很新奇🤣 我都二胎了，才知道有這個東西呢！ 不只成分用心， 味道也是很貼心！ 莓果口味的味道，酸酸甜甜的！ 對於不太會吞膠囊， 或者擔心魚腥味的孕媽來說都是一大福音。 一天2包輕鬆吃沒負擔🤣 我覺得超級好吃😋兩包都還意猶未盡！ 重點‼️ 膠原蛋白不只是胎兒優質蛋白質的來源！ 適量的補充蛋白質有助於組織的修復！ 像是後期肚子突然變大出現的妊娠紋或是卸貨後的傷口， 都很需要膠原蛋白！ 其實一般女性朋友也是很需要補充膠原蛋白含鐵， 因為現代人怕胖，富含膠質的食物熱量都偏高！加上外食營養不均。 台灣女性普遍缺鐵😔 很容易沒精神氣色不好體力差！ 一天兩包美之選！維持青春美麗不費時！ 好奇他的成分嗎？ 👉美之選膠原蛋白含鐵2包成分如下⬇️ 膠原蛋白肽5000mg、 余甘子萃取200mg、 凝結芽孢桿菌2億以上、 鐵1.2mg、 水溶性葉酸400mcg、 維生素C100mg、 維生素E27IU 美之選是台灣第一家廠商通過食品100%安全性實驗👏👏👏 有第三方檢驗！塑化劑9項、西藥、重金屬等檢驗項目！ 通通過關沒問題👌可以安心信任！ 給自己和寶寶最優質的選擇！ 所以我選擇美之選膠原蛋白含鐵☺️ 讓我孕前孕後都自帶美麗光采🤣 我的媽咪拜 http://mamibuy.com.tw/talk/article/154095 #美之選 #美之選膠原蛋白鐵 #膠原蛋白 #鐵 #好氣色 #孕媽媽

俺達的鍋物/台中美食

2019/12/26 最近氣溫又大幅降低💦 晚上🌃下班那麼冷當然最需要熱量補充來犒賞一下自己🤣 這次帶著大家來到勤美綠園道附近的#俺達の鍋屋 ！ 超大一間就在轉角，立馬就會被吸引住🤩這時候就停下車吃美食就對了 一起往右看👀更多👉👉 - 想吃高級A5日本🇯🇵和牛的你們來這就對了！ 這次點的肉品我都好喜歡💕 兩款鍋物湯頭雖然是清淡型但越喝越順口，拿來涮煮和牛更是一大享受(◍ ´꒳` ◍) - #A5日本和牛 特選品 $1580 採用了日本的黑毛和牛🐂整體肉品拍起來超美！好喜歡那油花分佈的好均勻阿 店員說肉品要吃到最厲害的時候，就是稍微涮煮個幾秒🈶️轉變成淡淡粉色就能食用 搭配他們店家自製的醬料更是讓人一口接著一口，好難以抵擋這美食的誘惑阿(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - 套餐均附菜盤、雜炊及甜品 雜炊部分還能選口味喔，我們選的是海苔跟柚子口味🥣利用高湯去熬成的粥，帶點高湯裡頭的精華及香氣！灑上配料提升了這雜炊的厲害程度⬆️ - 他們家的肉品真的很推！ 肉質鮮嫩好吃，很入口即化 推薦給喜歡吃火鍋又喜歡享受氣氛的你們❤️快來收藏起來 帶著另外一伴一同來#俺達の鍋物 迎接美好的2020年吧 - #俺達的鍋物 地點位於 📍台中市西區臺灣大道二段159號1樓 📞04-2326-1888 ⏰17:00-23:00(最後點餐22:00) - #台灣#台中美食#台中餐廳#台中火鍋#俺達の鍋物 #日式鍋物#勤美美食#公益路美食#日本和牛#和牛#雜炊#鍋物#跨年聚餐#魚的愛吃食記 #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

【美食】新北板橋「Click Coffee」府中站輕食/板橋咖啡廳推薦，超人氣打卡咖啡廳!

板橋捷運府中站附近這間網路上人氣超高的新開幕藝術咖啡廳 Click Coffee ，你來過了嗎? 除了有很多好拍的裝潢之外， 我覺得 Click Coffee的餐點跟飲品也都很不錯呢~ Click Coffee 位於板橋府中商圈附近，府中捷運站二號出口走路約2分鐘內即可抵達 清水模的材質搭配簡約工業風裝潢讓整體看起來更有藝術氣息， 難怪會成為板橋最新的熱門網紅打卡景點! Click Coffee 的logo也非常有創意， 是大家用電腦時都會看到的滑鼠游標，搭配Click念法就好像滑鼠點擊聲 正妹老闆娘 Lien 也有特別表示會取名為 Click Coffee 其實有「拍照」以及「點擊」兩種含意 在外帶點餐窗口的另一邊則是超好拍的網美牆，這一整面牆壁都是老闆娘親自設計並且刷漆的喔~ 看到這麼藍的牆面就好像從都市瞬間來到了海邊一樣，讓人心情豁然開朗，真的好想來一杯咖啡 這麼chill的打卡景點就連氣質女星陳語安都跑來朝聖打卡， 也難怪會在開幕短短的兩個月就有這麼高的人氣啦! 網美店必備的LOGO打卡點， Click Coffee同時也是一間寵物友善餐廳，可以帶著心愛的毛孩們一起來用餐 需要注意的是如果是在一樓可以直接攜帶寵物， 二樓的話則需要置放籠子，共同維護所有顧客的用餐品質喔! 店內展示了許多的畫作，這些畫作都是出自於正妹老闆娘 Lien 之手 店內所有的畫作都是可以購買的， 如果有喜歡想要收藏的話都可以直接跟服務人員洽詢，把藝術帶回家 店內採自助式用餐沒有另外收取服務費， 內用完畢後需要自行回收餐具，還有提供免費的wifi可以使用喔! Click Coffee 主要提供飲品、甜點以及輕食， 最近也推出了飽足感更重的熱食像是咖哩飯以及烏龍麵囉~ 店內所有奶類飲品都不使用奶精而是使用小農鮮奶 而且所有飲品、輕食和甜點都是當天新鮮現做的喔! 老闆娘也說他們家就連果醬都是自己熬煮的，讓所有的顧客可以吃得安心又健康 ⎪咖哩雞肉烏龍麵⎪ Click Coffee在早上11點過後也會提供兩款熱食，我們點的是咖哩雞肉烏龍麵 以乾咖哩的方式呈現，咖哩香氣濃郁且口感偏濃稠，搭配Q彈的烏龍麵真的會非常的有飽足感~ 其中讓我比較驚豔的是旁邊搭配的青菜以及溏心蛋的部分，蔬菜都是用烤的淡淡的調味就很好吃 不但健康美味又有飽足感，就算是在控制飲食的族群也不用擔心熱量會爆表，有沒有很貼心啊 ⎪青醬田園雞肉帕里尼⎪ Click Coffee 的這個青醬田園雞肉帕里尼我真心大推!!! 青醬的九層塔香氣非常濃郁，搭配滿滿的帕瑪森起司、小黃瓜還有炙燒雞肉，真的是超、好、吃! 而且他們家的帕里尼麵包很鬆軟，熱熱的吃起來好有飽足感，這個青醬田園雞肉帕里尼我給100分 ⎪春一枝-百年回憶⎪ Click Coffee與春一枝聯名的氣泡飲品，好喝又好拍! 以百香果為主調的氣泡飲，直接加入了一整枝的百香果冰棒好狂! 百香果的酸甜滋味搭配氣泡清爽的口感好消暑， 而且隨著冰棒漸漸融化感覺氣泡飲的味道也更濃郁了呢~ Click Coffee 不但有好拍又舒適的環境， 而且不管是餐點、飲品還是甜點也都讓人很滿意，板橋優質咖啡廳再+1! ::附上相關資訊:: Click Coffee 營業地址:新北市板橋區府中路1號 營業電話:(02)2966-6561 營業時間:08:00-20:00 ​Click Coffee FB粉絲專頁 ​Click Coffee IG粉絲專頁 覺得文章實用的話請不吝嗇給我們一個讚!每一個讚都是我們繼續分享的動力! 有問題都可以來粉絲團問我啊!快來找我玩吧! 阿芷、吃貨走跳日記

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