【台中東區│美食】出櫃冷飲(台中新時代店)。奶蓋原茶系列一杯居然不用30元，季節限定草莓和桑葚芝士奶蓋可以吃到果實顆粒喔

台中手搖冷飲店推薦，相信以黃色貨櫃屋為主題的出櫃 大家並不陌生，最近推出了一系列奶蓋飲品，鹹甜中帶著鮮奶的香醇 季節限定的草莓芝士奶蓋，更是可以喝到草莓的顆粒 咀嚼系的你，也別忘酸甜百香基底搭配珍珠、寒天和椰果三種配料 清爽又有飽足感，喝完臉頰都累了XD 『出櫃冷飲(台中新時代店)』 【晶鑽百香凍飲：45元】 以百香果為基底，搭配三種餡料：寒天、珍珠、椰果 讓咀嚼繫系的你，嘴巴停不了，越咬越上癮 百香果的酸甜，讓你喝了感覺酸V酸V，三種餡料讓你喝完一杯飲料 嘴巴也痠了!哈，口感非常的好 【草莓芝士厚奶蓋：58元】 草莓季當然不能放過草莓相關飲品，草莓是有季節限定的 所以要喝的話要快，表面一層奶蓋，喝起來鹹甜，奶味濃郁 搭配底層的草莓，酸酸甜甜，不時的還可以吸到草莓果粒 意外的合搭 【紅荳子珍珠鮮奶：50元】 Ｑ彈珍珠、粒粒分明的紫米紅豆 加入的是全部純鮮奶，整杯簡直營養滿分又養生 喝起來超有飽足感，很適合下午茶來一杯 【桑葚芝士厚奶蓋：58元】 加蓋前可以看到一整條新鮮的桑葚 酸甜的桑葚，雖然沒有像草莓有撲鼻的香味 但融入濃純的鮮奶、結合芝士奶蓋的鹹味，香甜滑順的口感，也不錯 挺養生的感覺 【黑鑽寒天鮮奶：50元】 白皙的鮮奶流著黑糖的漸層，飲料不但好喝，還很美 加入的是寒天，寒天是個低熱量、高飽足感的好料 剛好和黑糖做個平衡，黑糖散發出的香味和濃醇的鮮奶融合 會讓人不自覺得喝完一杯，果然很邪惡啊 【金萱厚奶蓋：29元】 金萱些微的苦澀，搭配上層厚厚的奶蓋 先是喝到濃醇的奶蓋後，後面帶出金萱的清香 其實看著奶蓋慢慢融入滿美的XD 【紅茶厚奶蓋：29元】 紅茶的茶味，多一份發酵，茶味留在舌頭上會更明顯一點 重口味或清香就看您的選擇囉 如果有到新時代附近覓食或逛街 滿適合先來這買個飲料，更何況價錢CP值不錯! 推薦給大家 出櫃冷飲(台中新時代店) 粉絲專頁：https://www.facebook.com/0pen.your.door/ 營業時間：10:00~22:00 地址：台中市東區大勇街47號 電話：04-2226 6969 #出櫃冷飲 #草莓奶蓋 #台中新時代店

韓國江南的新世界百貨必吃美食TOP 7！下次不會再迷失在美食街裡啦～

相信常去韓國的妞兒們一定知道知名的新世界百貨公司，不管是江南、新村等各大鬧區都找的到它，這次韓國網友們一次整理了在韓國江南新世界百貨裡必吃的7個美食清單，有韓國人指引下次我們終於不會迷失在茫茫的誘惑裡啦。 7.미스터홈즈베이크 Mr.Holmes Bakehouse 這個店不只在江南這家百貨公司裡面有，在韓國其他地區都也有在賣。主打的就是自家做的手工麵包，而且他們家的麵包都是店家自己研發出來的。最出名的牛角抹茶麵包，網民說這一個不吃的話，真的會非常後悔。因為裡面的內餡再加上非常濃鬱的抹茶口味，當下午茶或者是單吃都非常棒哦。 6.맥스브레너 如果是喜歡吃甜的人或者是喜歡喝熱可可的，這一家必去喔。它主打的就是這個巧克力棉花糖比薩。而且他還有非常出名的飲料就是熱可可香草冰淇淋。他們的熱可可是自家的配方，所以非常特別。吃過巧克力棉花糖披薩的人都說棉花糖烤的非常綿密，一咬下去棉花糖跟巧克力融化在一起的口感真的是人間美味。 5.홈슈크림 HOP CHOU CREAM 小編我個人真的也好想吃這個有著各種口味的泡芙甜點。他們最出名的就是抹茶口味和巧克力口味。表皮烤的酥酥脆脆的，一咬下去裡面的內餡真的是非常飽滿，而且每個口味的內餡是每天現做的喔，所以他的味道都非常的新鮮。還有他的奶油口味泡芙也是超級人氣商品哦。 4.몬스터브레드 如果喜歡吃份量大，而且是美式餐廳的人，這一家也是必去的喔。主打美式漢堡或者是美式三明治，單看圖片就知道熱量非常高，這就是我們所謂的邪惡料理啊。裡面的培根再加上3種不同的起司，一咬下去起司的拉絲根本就很誇張啊。而且份量非常足夠，所以兩個人吃也不成問題喔。 3.폼피 Pompi 這是義大利來的牌子，甜點品質非常高。有著不同口味的提拉米蘇，當然也有傳統提拉米蘇，再加上他們創新的草莓提拉米蘇、奶油提拉米蘇和加上各種藍莓越莓的提拉米蘇。冷冷的時候吃下去，提拉米蘇口感真的非常綿密呀～（小編寫到這裡都要流口水了啦） 2.플라잉볼익스프레스 Flying Bowl Express 又是一家美式餐廳啦，這一家非常特別的是他們主打的不是三明治而是自家研發出來的漢堡、薯條和薯條上的秘密醬汁。單看照片就知道份量也是非常大，而且除了原本的培根漢堡，也有推出了蔬菜口味或者是牛肉口味的。吃過的人都說不要單點漢堡，薯條也是超必吃的喔！跟我們平常麥當當吃的不一樣，薯條上面淋上的醬料真的一吃會停不下來的好吃耶。 1.베이크 타르트 ＢＡＫＥ 拿下第一名的就是台灣也吃的到的半熟起司蛋撻 ！之前在台灣推出的時候也是造成的購買熱潮。因為韓國其實太多類似蛋撻的甜點，所以當然一推入市場就會造成購買熱潮。韓國人都說蛋撻裡的半熟起司真的很好吃，不會膩，而且也不會死甜。他們也推薦了除了原味之外，巧克力和抹茶半熟蛋撻也是必吃咯。 下一次去韓國新世界百貨購物的時候，不要單單購物罷了，記得花一點時間去收集吃完這一些超好吃的美食吧。 資料來源： 整理報道 #新世界百貨 #江南 #泡菜 #甜點 #美食 #韓國 #韓國必吃 

12杯「低熱量手搖」清單！除了純茶還可以加配料，不再擔心喝完太罪惡～

每天來一杯手搖不僅消暑解渴，還是生活中的小確幸，但一不小心就喝下了滿滿熱量！今天編輯特別整理出12杯「低熱量手搖」，不只是基本的純茶，有各種選擇還能加配料滿足咀嚼控！讓你喝得健康又開心，趕快一起來看看！ 低熱量手搖推薦1. 烏弄 著涎金萱紅 85大卡 以純茶出名的烏弄，招牌的金萱紅就是低卡手搖好選擇，吃飯時邊配著喝解膩又沒負擔！ （圖片來源：烏弄 FB） 低熱量手搖推薦2. 烏弄 桂花凍紅玉 104大卡 接下來這杯一樣是紅茶品項，桂花凍在眾多手搖配料中熱量很低，一份大約50大卡，滿足的同時也不怕吃下太多熱量～ （圖片來源：烏弄 IG） 低熱量手搖推薦3. 一沐日 桂花蕎麥茶 129大卡 一沐日的桂花蕎麥茶非常推薦給怕喝茶睡不著的人，淡淡穀麥香的蕎麥茶加上桂花清香，組合成清爽的茶底，無論什麼時候想喝都可以！ （圖片來源：一沐日 UberEats） 低熱量手搖推薦4. 麻古茶坊 梅子冰茶 139大卡 除了純茶，果茶派也有低熱量選擇！麻古茶坊的梅子冰茶以梅汁和檸檬汁混和而成，不到150大卡同時加入兩顆脆梅，整體鹹甜酸的風味十分消暑。 （圖片來源：麻古茶坊 UberEats） 低熱量手搖推薦5. 迷客夏 焙香大麥拿鐵 169大卡 接著來到鮮奶茶控絕不能錯過的，就是迷客夏的焙香大麥拿鐵。以低熱量麥茶為基底的大麥拿鐵，加入滿滿鮮奶後熱量也不爆表，麥香和奶香融合的恰到好處，讓人忍不住一口接一口～ （圖片來源：迷客夏 UberEats） 低熱量手搖推薦6. 可不可 熟成冷露 211大卡 可不可的熟成冷露是冬瓜和紅茶的特調組合，211大卡是甜度不做任何調整的熱量，如果不想喝太甜可以另外選擇減糖版本，熱量會再減少約50～100大卡。 （圖片來源：可不可） 低熱量手搖推薦7. 可不可 莓果春芽 214大卡 接著這杯同樣是可不可的飲品，莓果春芽以招牌春芽綠茶為基底，加入莓果醬提升整體層次。平時喝微糖、無糖手搖居多的人可以直接選擇無糖，依舊有莓果醬的微微甜味，如果希望甜味更明顯則可以再依據個人喜好調整。 （圖片來源：可不可） 低熱量手搖推薦8. 一手私藏 私藏仲夏夜 216大卡 一手私藏世界紅茶主打各式風味的紅茶選項，其中私藏仲夏夜紅茶來自斯里蘭卡，是一款帶有茉莉花清香的紅茶。216大卡是正常糖的熱量，其實店家最推薦的口味是無糖至微糖之間，無論香氣還是順口程度都非常優秀！ （圖片來源：一手私藏世界紅茶） 低熱量手搖推薦9. 龜記 冬瓜鐵觀音 224大卡 龜記這杯冬瓜鐵觀音以冬瓜茶搭配鐵觀音烏龍茶，冬瓜茶的甜味融合茶香明顯的炭焙烏龍，許多曾經喝過這個品項的網友都表示是會無限回購的品項～ （圖片來源：龜記 IG） 低熱量手搖推薦10. 50嵐 金桔檸檬 227大卡 每個人心中都有自己最愛的50嵐品項，其中金桔檸檬酸中帶甜的口味，雖然平常不會特別想喝，但偶爾換個口味總是能驚豔一番！另外金桔含有豐富維他命C，有抗氧化、促進消化等多種優點，久久喝一次也很不錯。 （圖片來源：50嵐 FB） 低熱量手搖推薦11. 珍煮丹 蜂蜜菊花茶 231大卡 珍煮丹的蜂蜜菊花茶甜度固定，屬於清甜型口味的手搖，菊花茶同時有消暑排毒的作用，也是不會有太大負擔的選擇，但要注意的是甜度固定其實算是偏甜，依據個人口味加水稀釋也是可行方式。 （圖片來源：珍煮丹 UberEats） 低熱量手搖推薦12. 得正 春烏龍 268大卡 最後介紹的就是得正招牌春烏龍，特別注意的是即使是純茶，全糖的熱量也是將近300大卡，建議愛喝純茶的大家最多喝到微糖就足夠了！ （圖片來源：得正 IG） 以上就是12杯「低熱量手搖」推薦，其實主要是不要喝太甜，就不會擔心喝了手搖體重會直線上升了～～ 延伸閱讀 👉不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～ 👉2025得正推薦｜店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！（含菜單） 👉2025手搖飲界王者｜店員推薦50嵐必喝TOP9(含菜單)，最新隱藏版也不能錯過！ 👉手搖控都在喝！CoCo超人氣必喝品項大公開，原來內行人愛喝的飲品都是這一杯！ 本文作者 #Jina

夢想不需要解釋，夢想需要被執行

. 很多人很在乎別人怎麼看自己 其實原本怎麼看不重要 ———— 當你做出結果的時候 全世界都會看到你⋯⋯ 想減重？想變漂亮？ 想事業成功？ 想要好身材？ Just do it. 💋關注我👉🏻@emma840110 💋不定期分享營養知識.美食文 💋不復胖飲食表單諮詢索取👇🏻 https://linktr.ee/emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

女孩們為了減肥都無所不用其極，想瘦卻又不想餓肚子，也不想運動，那要怎麼減肥呢？ 掌握5個生活原則，稍微改變吃進肚子裡的食物，就能維持好體態！ 減肥攻略第1招：只吃原型食物，不碰加工品 加工過的食物因為在製作過程中要讓食物更好吃，會加入很多有的沒的，這樣會讓食物的熱量又再增高上去，而且可能翻滾個好幾倍，吃加工品就會浪費掉很多可以進食的空間，因為熱量太高了！加工品真的是很萬惡！吃飯真的要慎選食物，像是丸類、香腸都是要避開的雷（雖然真的很好吃，還是要忍耐）！ - 減肥攻略第2招：少吃澱粉，不吃精緻澱粉 精緻澱粉是讓體重快速上升的兇手，相信有試過戒澱粉的女孩們一定都有感受過，沒吃澱粉可以瘦多快（但只要吃回去也胖很快）！ 但是澱粉還是人體需要的營養來源之一，澱粉一定要吃，但不用多！那要怎麼挑選好的澱粉呢？把握吃原型食物的原則，能吃的澱粉就是「地瓜」、「馬鈴薯」、「玉米」這類的食物！雖然能吃，但也不能一天吃好幾份，懶人建議一天不要超過半份是最好的～ - 減肥攻略第3招：要吃飽，吃到基礎代謝 減肥真的不用餓肚子！餓肚子是錯誤的減肥方式，請緊記這點！ 但是吃飽要怎麼吃呢？首先，要知道自己每天的基礎代謝是多少！在吃飯的時候需要大概算一天吃進多少卡路里，吃進的卡路里要跟基礎代謝相當！不能太多也不能太少，吃太少的話就會減肥減到肌肉，繼續剩下一堆脂肪變成泡芙人；吃太多的話就是會發胖。 - 減肥攻略第4招：睡眠與水分很重要 減肥有一大部分要靠新陳代謝，睡眠充足這時候就很重要了！要有足夠的睡眠，新陳代謝才會好，千萬不要常常熬夜，熬夜除了會傷害身體健康之外，對於減肥也非常的不利！要事倍功半一定要好好睡覺！ 除此之外，每天都要喝水至少2,000 cc！喝水也是能促進新陳代謝的好辦法！多喝還能消水腫，讓自己的體態更好，更健康！ - 減肥攻略第5招：不要太逼迫自己，偶爾也有放縱時刻 這點是我認為減肥最重要的！擁有健康的減肥心態才有辦法好好的面對減肥這個長期抗戰！其實上面幾個辦法都是平常需要培養的好習慣，只要掌握這些原則，基本上要瘦不是問題，但是要持之以恆才是最難的。 這些原則會改變平常吃飯的習慣，剛剛開始會很痛苦，所以需要循序漸進，慢慢減少不能吃的食物的份量，不要太激進，一次改變很容易失敗，一定要慢慢來。除此之外，可以在每週訂定一個放縱日，放縱的時候就可以吃一些平常不能吃的食物，這樣心靈比較放鬆，就能夠好好的持之以恆！ - ☟延伸閱讀☟ 懶人必學理財記帳法！只要3個步驟，就能擺脫月光！【小資理財術】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/726114 - 一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/722673 - 黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/712538 - 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/683970 - --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #減肥 #胖 #瘦 #原型食物#加工品#澱粉#精緻澱粉#體重上升#肥胖#吃飽#基礎代謝#睡眠#喝水#放縱#欺騙餐

《折腰》宋祖兒身材管理！科學瘦身不挨餓、不節食，養出好身材的5大秘訣～

在古裝劇《折腰》中，宋祖兒不僅以精湛的演技擄獲人心，她在劇中飾演小喬一角，古典氣質與纖細身段更是成為觀眾熱議的焦點。從童星出道一路走來，宋祖兒始終維持著極佳的體態，背後靠的不是極端節食，而是一套科學又溫和的身材管理方法。讓我們一起來看看她如何在忙碌的拍戲生活中，依然維持健康曲線與好氣色。 宋祖兒減肥技巧1. 健康飲食：重視營養平衡 宋祖兒的飲食原則很簡單：「要瘦，也要營養。」她會選擇優格作為早餐，不僅輕盈美味，更富含益生菌與蛋白質，對腸胃健康大有益處。平時她也愛吃蔬菜乾來替代高熱量的洋芋片，特別強調選擇非油炸款式，避免攝取過多反式脂肪。想吃甜食時，她會選擇低卡酸奶、小份量的水果或黑巧克力來取代蛋糕、餅乾等高糖零食。這樣不僅能控制熱量，也不會犧牲口腹之欲。 宋祖兒減肥技巧2. 多餐少量：控制食量不挨餓 很多人以為減肥就要餓肚子，但宋祖兒反其道而行。她提倡「多餐少量」的飲食方式，每天分多次進食小份量的食物，維持血糖穩定、避免暴飲暴食，讓身體持續有能量運作，也減少脂肪囤積的機會。 宋祖兒減肥技巧3. 充足睡眠：養出好代謝 別小看睡眠對身材的影響，宋祖兒強調「不熬夜」是她保持好氣色與不易水腫的關鍵。良好的睡眠可以幫助荷爾蒙穩定、提升基礎代謝率，長期下來自然有助於體脂下降。 宋祖兒減肥技巧4. 居家運動：養成每日鍛鍊習慣 即使行程再忙，宋祖兒也會抽出時間做居家運動，尤其是針對下半身線條的「瘦腿操」。她分享了自己常做的一組動作，每個動作持續30秒，組合起來是一套完整循環訓練：相撲深蹲 30秒/交替提重 30秒/弓步蹲（左右各）30秒/開合深蹲跳 30秒/深蹲保持 30秒這樣的訓練不需器材，居家即可完成，不僅鍛鍊腿部與臀部線條，也能提升心肺功能與燃脂效率。 宋祖兒減肥技巧5. 自製瘦腹操：局部雕塑靠持續 除了瘦腿操，宋祖兒也研究出了一套簡單的瘦腹運動，專門針對核心肌群加強訓練。動作設計簡單實用，搭配呼吸控制，讓腹部更緊實有感。她強調這類運動不求一次大量，而在於「每天做一點、持續最重要」。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻錯過會後悔！編輯真心推薦8款討論度低卻超驚豔的神仙香水， Le Labo不要只知道黑茶！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 👉🏻ZARA七款大牌香水平替看這篇！竟然有MFK540、Le Labo 33… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #宋祖兒 #宋祖兒瘦身 #宋祖兒瘦身技巧 #美體瘦身 

減肥不用再餓肚子，最夯的低gi便當，你中午吃了嗎?

以前的減肥法除了計算卡洛里，還有一些聽起來極端又傷身的減肥方式像三日三餐只吃蘋果或是吞蟯蟲卵。 最近拉東發現很多地方陸續開了低GI便當店，那大家就會疑問，低gi是什麼? 還有吃了低gi便當就可以減肥嗎? 以下是大家對低GI飲食比較有疑問的地方: 1.低GI是什麼? GI就是指「升糖指數」，升糖指數(Glycemic Index)代表食物吃進去後，促使血糖上升的速度。吃進低GI的食物會讓人體的血糖上升速度變慢，胰島素的分泌也會變緩慢，這樣子就不會讓身體出現低血糖而容易肚子餓，也是比較耐飽的意思。 ↑以上這張圖讓大家比較清楚低gi便當的基本配菜設計：主菜(雞、豬、魚、牛肉)，一些蔬菜、半顆水煮蛋和一塊番薯。 這樣的低gi便當價位通常落在100~120元左右。 2.低GI便當基本配菜? 直接用肉眼判斷，從中間劃一條線│ 蔬菜類和肉類佔的比例是各一半，飯最好是五穀飯和糙米飯。 4.低GI和卡路里差別在哪? 低GI和卡路里是不同的東西，卡路里的控制還是影響肥胖的關鍵，而低GI只是在控制胰島素的分泌和糖份的攝取。 卡路里→熱量的單位 Gi值→血糖上升的單位 5.哪些食物是低GI食物? 那麼多食物怎麼知道是低GI食物還是高GI食物，其實有很簡單的辨別方式，那就是越粗糙沒有加工的食物是低GI食物，像全穀類、全麥麵包、糙米和薏仁。 反之，餅乾、糖果、蛋糕、烏龍麵和含糖飲料這些加工食品，是屬於高GI的食物。 另外，我們常吃的白米飯因為已經去掉含纖維質的外殼，代表腸胃較容易吸收，所以它是屬於高GI食物。 6.低gi飲食適合哪些人吃? 低GI飲食適合養生、減重和長肌肉的人，低gi便當通常不會很油也不會很鹹，對於口味很清淡的人很適合。 外面的低gi便當店通常都有販賣雞胸肉的低GI便當，雞胸肉副有高蛋白，而且又低脂肪，很適合那些運動想增加肌肉的人，對於想減重的人，還是再次強調注卡路里一天的總熱量不是只吃低gi食物就能變瘦。 結語:最初這種吃低gi食物的觀念，原本是醫生給控制血糖的病人所運用的一種方法，希望糖尿病病患吃一些比較不會讓胰島素上升的食物，讓血糖太快的上升和下降，但後來好像變成一種減肥的方式。

板橋𓇬小潘鳳凰酥 🥰 答應我今年一定去試試好嗎！

🤫千萬不要看他長得不起眼就不屑他！沒吃過的你真的要弱掉了！前幾年發摟早期的網美部落客，多虧他們我才知道小潘鳳凰酥💕 記得當年立馬拖著住在台北的朋友，從大直一路騎車奔去板橋就為了小潘....（真的超遠） - - 剛還去翻找了一下當年我看到的那篇小潘介紹文，可是發現年代久遠無從查起，約莫是2014左右吧😂 雖然文章找不到，卻意外發現近期Youtuber 「 #到處都是瘋女人 」有個鳳梨酥影片內容真的笑翻，有興趣的人可以去查一下 保證你們看了不會後悔🤣🤣🤣 - - 總店在一條小巷裡超不起眼那種，但小潘就是生意非常好，吃過的人應該有90%會喜歡吧！到現在小潘也只有更紅的現象🤷🏻‍♀️ - - 我個人真的滿愛小潘的鳳凰酥（不是鳳梨酥），他是冬瓜餡 但不會過甜，鹹蛋黃也不會乾乾卡喉嚨，真的就是很順口又濕潤那種💕💕💕💕 一個不小心就會吃到熱量超標也會覺得值得啦💕 - - 但偏好土鳳梨餡的人，應該會比較愛微熱山丘 我身邊就有明明很怕酸怕的要死的人，卻很愛微熱山丘喲🤣 - - —————————————————— 𓁙 你好, 我是新竹在地人的 𝔭𝔢𝔦 𓇥𓊯𓊱 從學生時期就愛吃愛玩的 喜歡出門找些「在地美食.景色」 如果剛好你們也喜歡我喜歡的美食 我也會感到無比開心𓆛𓆝𓆞𓆟𓆝 歡迎去我的ig 瞧瞧 獲得更多的美食景點🌹 🔗https://instagram.com/158pei?igshid=kc6kgdl9ksnr —————————————————— 

可不可熟成紅茶新品12/16開喝！靜岡焙茶烏龍奶必試亮點×手搖控不能錯過的香醇新選擇

可不可熟成紅茶又有驚喜推出！12月16日正式上市的新品靜岡焙茶烏龍奶，以日本高級焙茶結合台式烏龍，打造出濃香與奶韻交融的溫潤系手搖茶。這次新品上市，讓許多可不可愛好者直呼「這杯太可以」，不僅充滿冬季感，還是手搖控年底必收的一杯！ 本文將帶你認識這款超夯新品背後的香氣層次、推薦喝法、熱量與甜度選擇等資訊，一次掌握「可不可 靜岡焙茶烏龍奶」的所有重點。（首圖source：可不可熟成紅茶FB） 可不可靜岡焙茶烏龍奶是什麼？為什麼會爆紅？ 「靜岡焙茶烏龍奶」是可不可熟成紅茶在2025年12月16日全台門市同步推出的冬季限定手搖新品。主打選用來自日本靜岡的高品質焙茶，與台灣特選烏龍茶結合，再加入濃郁奶香，打造香氣四溢、口感圓潤的混合茶飲。 不同於一般奶茶的厚重，這款飲品的焙茶香氣濃郁卻不苦澀，尾韻帶有熟成感的回甘，入口輕盈但層次豐富，是許多手搖迷口碑大讚的「喝得出質感」手搖之一。尤其焙茶與烏龍的結合，更讓不少茶飲老饕驚艷：「沒想到這麼搭！」 用「溫暖系茶底」圈粉手搖控 可不可熟成紅茶近年來在手搖市場持續創新，從經典熟成紅茶系列、春芽綠茶，到與各地產地茶種跨界合作。這次選用「靜岡焙茶」作為主角，不只打中冬季喝暖茶的需求，也展現品牌對茶葉本身的講究與品味。「靜岡焙茶烏龍奶」不僅是新品，更是一次品牌形象的再升級。 怎麼喝最剛好？靜岡焙茶烏龍奶推薦喝法＋客製化建議 想喝出這杯茶的精髓，除了選對甜度冰量，可不可這杯焙茶烏龍奶還有幾個「進階喝法」，讓你一喝就上癮。 甜度與冰量建議：微糖去冰最能凸顯茶香 焙茶本身香氣明顯，不建議喝全糖。根據門市店員與回饋最多的選項來看，「微糖」或「三分糖」最適合，既不會蓋過焙茶香，也能保有奶韻的滑順感。 冰量部分則推薦「去冰」或「微冰」，特別適合冬天想來一杯溫暖手搖的你。 加料推薦：加白玉還是加墨玉？ 這款焙茶烏龍奶本身風味已足，若想再增添口感層次，可考慮加一份「白玉（珍珠）」或「墨玉（咖啡凍）」。珍珠提供嚼感的同時不搶戲，而咖啡凍則能讓整體更有層次、更濃厚，特別適合嗜甜一族。 不過，若你是追求純茶香體驗的人，原味就非常足夠，完全不需加料也能感受到焙茶與烏龍的交融魅力。 可不可靜岡焙茶烏龍奶熱量多少？適合減糖喝嗎？ 許多人在意手搖飲的熱量，這杯新品其實比你想像中「罪惡感」低一點。根據品牌回覆與實際成分推算，一杯中杯的「靜岡焙茶烏龍奶（微糖、去冰、不加料）」熱量大約落在180～220大卡之間。相較於全糖珍奶動輒400大卡以上，已是相當友善的選擇。 此外，焙茶屬於低咖啡因茶種，也不容易造成睡眠影響，適合下午茶或晚餐後來一杯小小療癒。 可不可新品哪裡喝？靜岡焙茶烏龍奶販售門市與價格整理 目前可不可熟成紅茶全台門市皆已同步開賣這款新品。 價格方面： 不論你在北部、中部、南部都能就近找間分店來試試。 建議先透過品牌官網或官方IG查詢最近門市是否有販售及營業時間，部分熱門門市可能初期供應量有限，建議避開人潮高峰期（如下午3點到5點）前往。 這次可不可熟成紅茶推出的「靜岡焙茶烏龍奶」，無論是茶香、奶味還是價格設定，都展現品牌對冬季手搖市場的用心。 如果你是焙茶控、奶茶控，或是追求質感系飲品的人，這杯就是你12月必喝的第一名！記得微糖去冰、原味上場，感受焙茶與烏龍的交響樂，讓這個冬天更有溫度。 #可不可熟成紅茶 #靜岡焙茶烏龍奶 #手搖新品推薦 #焙茶奶茶 #12月新品飲品 #手搖控必喝 #奶茶推薦 #冬季飲品 #低咖啡因茶飲 #可不可冬季限定

讓寶寶愛上洗澡的方法！療癒親子泡泡浴，媽咪也能有自己的泡澡me time～

經過一整天的工作、帶小孩，疲憊的身軀及緊繃的精神總是要找個方式放鬆，「泡澡」就是個簡單又立即見效的方法。 👉🏻全台首創新生兒友善咖啡館《NICE to MEET U》，小嬰兒也歡迎！帶寶貝來一場最貼心的下午茶～ 退下一身的疲累，放好一缸熱呼呼的水，點上香氛蠟燭，為自己倒杯水、倒杯酒，把燈光轉暗，在入水的那一刻，覺得全身上下的所有緊繃、煩惱都從身上每個毛細孔中散發，在熱氣繚繞四周，看著搖曳的燭光，暫時將世界隔絕在門外，這一刻徹底舒緩，壓力全消。 「泡澡」能放鬆身心，療癒緊繃情緒，順便告訴自己今天辛苦了！看本書、追個劇創造媽媽們的me time也很重要，或跟著孩子來個親子泡泡浴，邊玩邊洗澡，讓媽媽們也能少了一件差事。 泡澡對身體有非常大的好處，只要泡對方法既可以暖身也能養身，適度的泡澡據日本研究指出是可以降低心血管疾病的風險，但是對於泡澡的水溫要適時地掌控，溫度不能過熱尤其長輩或是跟孩子一起泡澡時，另外泡澡的時間盡量控制在20-30分鐘，不宜過久才不會導致暈眩或是越泡皮膚越乾燥，也要適時地補充水分，如果孩子泡澡更要注意水分的補充。 泡澡能加速身體的新陳代謝，流汗排毒，對身體才有幫助，這時候如果再加點小樂趣，這段時間就會更加療癒。 粉嫩彩色沐浴球 依照心情選擇顏色，愉悅的挑選，童趣的欽點，無論大人或小孩泡澡就是玩一場遊戲。 👉🏻做家務事可以控制體重？韓國政府「孕期指南」惹爭議，看完產後憂鬱一秒爆發！ 草莓蛋糕入浴球 帶一顆草莓彩虹蛋糕回家，熱量0大卡，但快樂滿載，一天一片心情舒暢、身體健康。 小叮噹入浴球 陪伴我們多年的好朋友，雖然想念他的四次元口袋，但與孩子一起泡澡地回憶無須懷念。 JO MALONE 沐浴油 在沐浴時間好好寵愛自己，以香氛沐浴徜徉於滿室的浪漫，女人們自然散發芬芳像是穿上一層自信，優雅面對再次開始！ 歐舒丹 杏仁牛奶泡泡浴/乳油木泡泡浴/薰衣草泡泡浴 👉🏻日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～ 營造氣氛是放鬆的第一步，打造一個專屬自己的沐浴空間，閉上眼睛就彷彿置身在普羅旺斯的薰衣草田，香氛療癒身心，跟著滑嫩細緻的泡泡來趟微旅行。 讓放滿水的浴缸溫暖的擁抱，熱氣緩緩上升起舞，繚繞在空氣中的是剛點上的蠟燭香氣，今天就結束在這一片夢幻虛無的浪漫中。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #沐浴球 #泡澡 #親子時光 

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