2021網友票選台北最好吃蛋餅TOP8，傳統跟創新通通有，快來去一一征服吧！

大家早餐都吃什麼呢？不管是西式還是中式早餐，光是要選擇吃哪個，就要費一番功夫，想到腦袋都快打結，那以編輯我來說，如果沒什麼特別想法，最直覺常點的就是蛋餅了，相信有不少發胖粉們也是一樣吧？所以這次一樣出動了廣大網友的美食雷達，再經過一番廝殺後終於整理出TOP8台北最好吃的蛋餅，讓我們一起來看看有哪些店上榜啦！ 台北蛋餅推薦一： Bus蛋餅坊 地址：台北市內湖區內湖路二段193號 起司蛋餅 $45/培根蛋餅$45 最多網友推薦的第一名，就由內湖的巴士蛋餅奪下啦！他們家的餅皮單吃原味就很酥脆，而且吃起來也不會油膩，人氣口味的起司是會牽絲的那種，起司控絕對不要錯過，想要更有味點可以加培根吃，另外據說蔥油餅也不錯，有機會來內湖不妨都給它一試，如同店名bus真的可以看到不少車裝潢，就連貨車都可以當餐桌，相當有風格的一間排隊早餐呢！ 台北蛋餅推薦二：石牌無名蛋餅 地址：台北市北投區實踐街48巷7號 手工蛋餅 $35/花生湯$45 石牌在地有名的古早味早餐店，連知名主廚江振誠都稱讚說是從小吃到大的好滋味！手工蛋餅吃起來很厚實，外皮酥脆內層有嚼勁的口感，好吃到讓人難以抗拒，本身蛋香味就很足，隱藏版雙蛋蛋餅的美味程度就更不用多說，適量加上醬油膏和辣椒醬會更對味，另外蘿蔔糕和花生湯也很有人氣，特別是料多又綿密的花生湯，一早喝真的超幸福！ 台北蛋餅推薦三：軟食力 Soft Power 地址：台北市信義區嘉興街216巷12號 九層塔豬排$ 75/五香豆乳雞$85 (+65元套餐) 位在六張犁站的軟食力，是主打傳統粉漿蛋餅的文青早餐店，蛋餅本身餅皮很Ｑ彈，表面還會煎至酥酥脆脆，一口咬下真的好銷魂，店家也推出了許多創意口味，像是充滿台味的五香豆乳雞、九層塔豬排，還有吻仔魚和麻辣香腸等都是人氣必點，不過其中吸引編輯的是加套餐的小點心，地瓜球和炸湯圓看起來都好讚，據說還有芋丸和梅干薯條，一早吃這樣會不會太罪惡啦～是說在行天宮也開了二店，新北的朋友不用跑台北也吃的到喔！ 台北蛋餅推薦四：BOX 巴克斯點心專賣店 地點：台北市大安區延吉街137巷30號 經典蛋餅$70/高麗菜起司蛋餅 $60 在國父紀念館巷弄裡，只有外帶沒有內用的蛋餅小店，現擀現做的手工蛋餅真的很酥脆，招牌的經典蛋餅內有高麗菜、粉絲、起司和培根，一盒滿滿餡料吃完很有飽足感，不少網友表示加辣會更好吃，除了蛋餅他們的韭菜盒也很有名，咬下去會噴汁大家可以試試，因為現點現做的要等大概五到十分鐘，可以先打電話預訂再抓時間去拿，一早改時間也就不用現場等啦！ 台北蛋餅推薦五：樂口福 Locofood 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5-4號 阿嬤燒肉通通有$75 被譽為台北十大必吃早餐之一的樂口福，以鐵鍋酥皮蛋捲最受到大家關注，他們家的餅皮真的酥脆又厚實，連冷掉吃都還飽有脆感，口味有非常多選擇，其中「阿嬤燒肉通通有」最有人氣，裡面有起司、燒肉、生菜和烘蛋，燒肉是有點厚度的，整體吃起來起司味很濃郁，編輯個人喜歡主廚樂口捲，金黃酥脆的黃金薯餅不解釋也是十足美味，一份蛋餅再配上杯飲料就很有飽足感，喜歡吃蛋餅的朋友這間一定要踩點！ 台北蛋餅推薦六：双胞胎手工蛋餅捲ㄦ 地址：台北市士林區中山北路五段505巷29號 招牌燒肉蛋餅捲ㄦ$60/雙胞胎蛋餅捲ㄦ$45 位在士林捷運站2號出口附近的小巷，手工餅皮吃起來很像蔥抓餅，是外層微酥偏有嚼勁的口感，招牌燒肉的調味本身就很夠，裡頭加有高麗菜和起司，整體來說不油膩很好吃，那雙胞胎蛋餅就是雙蛋的意思，加的是高麗菜和青蔥，相對來說更清爽，如果是重口味的人推薦要加辣，很香不會過辣很提味，下次來吃的朋友可以試試看 台北蛋餅推薦七：早吧 地址：台北市士林區美崙街32號 私房鮪魚蛋餅 $60/特製薯餅蛋餅 $55/ 藍莓乳酪厚片 $35 在士林和中山都有店的早吧，最有人氣的就是鐵鍋蛋餅啦！餅皮是有點小厚度，像脆皮千層的那種，吃起來是乾乾酥酥的口感，最多人推薦的口味是私房鮪魚蛋餅，鮪魚餡美乃滋不會太膩，裡頭還有高麗菜絲、玉米等相當多料，另外特製薯餅和燒肉口味也不少人點，藍莓乳酪厚片也是招牌，點一塊來吃個也不失是個好選擇，由於士林店位在士林市場內，距離捷運站有點距離，吃美食前先走一下消耗熱量也不錯啦～ 台北蛋餅推薦八：威美 地址：台北市信義區莊敬路381號 蔬菜總匯$60/起司蔬菜蛋餅 $45 這間可說是編輯的大學回憶，北醫附近的朋友一定都知道！推薦他們家的蔬菜系列蛋餅，一早就能攝取到纖維這點真的很值得讚賞，那總匯裡面就有鮪魚、肉鬆和滿滿生菜，加上外皮煎到酥酥恰恰，雖然有點油，但薄酥焦香的口感好吃到讓人停不了，另外搭鮪魚和火腿也都很不錯，飽食感的大總匯三明治也別錯過，整體來說份量都蠻大的，當正餐午餐吃也很剛好，小缺點是店內油煙頗重的，在意的可以外帶喔！ 以上就是這次網友票選前八名的好吃蛋餅，不知道大家有沒有吃過呢？有愛店上榜就代表你是真吃貨，那沒有的也沒關係，有編輯和吃貨們帶你一起吃啊！一起踩點吃起來就對了！ 撰文編輯＃小zoe #Bus蛋餅坊 #双胞胎手工蛋餅捲ㄦ #台北早午餐 #台北早餐 #台北蛋餅 #威美 #巴克斯點心專賣店 #早吧 #發胖網友票選 #石牌無名蛋餅 #網友票選 #軟食力 

保健│True One 初望濃純膠原蛋白錠👍孕婦🤰哺乳中媽媽🤱也可吃🥰

最近Larissa工作真是太忙了 終於有時間好好來打打文章跟大家分享生活😅 再不到一個月就是Larissa 25歲的生日啦🤞 除了感嘆歲月無情外...也開始研究膠原蛋白了😅 這是我體驗的是True One的初望濃純膠原蛋白錠👍 這牌子很厲害的地方是 True One標榜孕婦🤰哺乳中媽媽🤱都可以吃! 雖然Larissa對懷孕還是遠到爆的距離 但是連孕婦、哺乳媽媽都可以吃 對我來說就是一個大 放 心! 這麼厲害的膠原蛋白錠 我用文字形容可能還不夠生動 那讓我們先來看看官方的影片介紹吧! 看完影片後 讓我來為大家開箱 True One的初望濃純膠原蛋白錠! 紙盒材質滿厚的!設計得很簡約 我喜歡🤩 後面包裝有產品簡介 營養標示 這也是我最喜歡看的地方! 吃下去的東西一定要看仔細!才安心呀🥰 打開來 是白色橢圓形的瓶器! 老實說我吃過這麼多牌膠原蛋白 這還是我第一次吃顆粒狀的 以為都吃粉狀的! 瓶器小小的好攜帶 又好看😍 打開瓶蓋 有一片封口貼 撕開後裡面有一片塑膠片 拿出來後就可以看到很多橢圓形白白的 True One初望濃純膠原蛋白錠囉🙂 一瓶裡面總共會有240顆膠原蛋白錠! 一顆大小就是這樣! 放在手指上給大家比較~! 怕吞食的人不用太害怕 小小的很好吞喔! 再食用之前我有在官網研究很久 True One初望濃純膠原蛋白錠是瑞士天然豬皮萃取 且使用奈米過濾 裡面也無添加香料、色素、防腐劑、荷爾蒙、抗生素 而且有經過SGS許多檢驗👍👍 且網站說 True One初望濃純膠原蛋白錠濃度是高達他陪牌1.9倍以上~ 這點非常吸引我 畢竟...吃膠原蛋白就是要吸收多一些蛋白質呀! True One初望濃純膠原蛋白錠一天建議是吃5-15錠 我覺得我才剛過25歲 吃最基本的數量即可了! 所以我是每天早上起床空腹配一大口水一次5錠一起吞! 害怕吞嚥的人可以咬碎再吞下😇😇 我吃過味道很腥的膠原蛋白 也吃過沒有味道好下嚥的膠原蛋白 True One的初望濃純膠原蛋白錠我覺得算是無腥味等級的了 怕腥味但想嘗試膠原蛋白的新手 可以考慮從True One的初望濃純膠原蛋白錠下手唷! 來來看總結🙂 雖然許多人總說膠原蛋白沒有用 多吃蛋白質 多運動比較實在 不過我覺得 一天每個人需要的蛋白質是這麼多分量 說不定蛋白質吃充足了 你的熱量也爆表了! 而膠原蛋白的重要性讓我們一起看這張圖表吧! 從頭到腳都非常需要蛋白質 在經濟能力允許的時候 每天補充一點膠原蛋白我想是非常好的! 更何況 True One初望濃純膠原蛋白錠方便好攜帶😍 女人就是要對自己好一點! 讓我們一起青春美麗凍齡吧🤩 True One初望濃純膠原蛋白錠 FB👉https://reurl.cc/LdboMK IG👉https://www.instagram.com/trueonecollagen/ 官網👉https://reurl.cc/A8klOY *本篇與 True One初望濃純膠原蛋白錠 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果以個人為主* 

【量販美食】山田村一 ￭ 三文治冰淇淋：鮮芒果口味

例行性的前往賣場補充點生活用品的日子 東看西看的總有新鮮事~ 這次讓我遇見了滿山滿谷的山田村一 三文治冰淇淋 哈哈哈~之前的口味都在小七買到的，一個60元 現在家樂福一個促銷55元．．．讓我情何以堪 草莓&芋頭 超濃巧克力 ▼這次在家樂福看到有還沒吃過的芒果口味， 就買一個回來嚐鮮看看啦 🔸鮮芒果三文治冰淇淋 $55元 不得不說這三明治的造型包裝， 每一次看到都還是覺得討喜可愛XDD ▼不過一個冰品吃下肚 熱量也是不容小覷 239.1大卡，要快走操場多少圈才能說掰掰>< (夏日冰品五花八門，想要瘦身難上加難XDD) ▼鮮芒果三文治冰淇淋一打開呢， 竟然是虎皮蛋糕的香氣先撲鼻？！？！ 這是５種山田村一 三文治冰淇淋裡面，虎皮蛋糕的表現最搶眼的一個口味 ▼裡面的芒果丁本人數量蠻多而且大塊的 但是可能被愛文芒果的香甜味寵壞了 這裏頭的芒果香氣有點不夠 加上冷凍後變成沙沙的口感， 吃著吃著突然好想吃芒果雪花冰XDD 芒果口味的冰淇淋吃起來不會很化學感，但整體味到我覺得有點偏淡@@ 山田村一 ￭ 三文治冰淇淋的5個口味：草莓、芋頭、花生、巧克力和芒果 我個人喜好排名①巧克力②芋頭③花生④草莓⑤芒果 芒果口味我真的覺得不太驚豔 如果真的想吃三文治冰淇淋 除了芒果，其他4個口味我比較推薦 不過口味是很主觀的，大家有機會還是可以買來吃看看啦~

［ 糖勒？兩茶匙 ］港式雞排配珍奶

邊走邊吃，吃什麼嗎？ 午餐前或是午餐後， 最適合來個簡單的小點心配上一杯飲料， 雞排配珍奶？ 熱量太高了！ 那來個菠蘿油或是厚蛋起司火腿三文治， 配上一杯鴛鴦如何？ 鴛鴦 咖啡味道明顯但不苦澀， 奶味圓潤， 茶味就淡淡的， 甚至有點喝不出來， 但喝起來又不是純粹的咖啡加奶水， 覺得茶在調和整體的味道上佔了很大一部分， 讓整體喝起來的口味更為厚實！ 菠蘿油（每日限量發售） 熱熱的波蘿麵包， 從中間切開加上厚厚的有鹽奶油， 菠蘿皮的酥脆口感搭配上柔軟的麵包體， 味道上則是甜甜的麵包味， 但有了奶油的鹹味， 讓整個口裡鹹鹹又甜甜的， 讓人一口接一口。 對了，相較於其他店家， 他們的大小比較大一點， 他們吃起來會比較有飽足感！ 厚蛋起司火腿三文治 微微烤過的吐司， 加上了火腿、厚蛋跟起司， 最驚豔的部分是蛋的厚度跟軟嫩， 而且有層次， 雞蛋部分沒有太過多餘的調味， 主要是火腿鹹味跟起司的奶味， 蛋的部分就是提供口感， 讓整個吃起來更滑口， 但整體也因為沒有多餘的醬料， 吃到最後， 其實有點乾。 店家堅持咖啡、茶葉跟淡奶， 都是從香港進口， 以維持道地的香港風味！ 店裡的品項其實不多， 大多數是飲品， 所以很適合買來當下午茶， 或是買杯飲料然後拿著邊喝邊逛。 因為疫情關係， 目前內用只能在騎樓， 不開放室內空間！ 🥤： 台南市西門路一段703巷36號 #糖勒兩茶匙 #hongkongdrink #hongkongsnack #coffeemilktea #pineapplebunwithsaltedbutter #tainan #roasttoastwithegghamandcheese #sandwitch #haianroad #菠蘿油 #鴛鴦奶茶 #hotpineapplebunandicebutter #hongkongisnotchina

超高人氣必吃酥脆洋芋片，吃貨們又暴動啦！激推英國超人氣國民零食，時尚復古包裝一次掃光，好吃到忍不住舔手指～

身為零食控的小編一提到洋芋片就無法自拔，自己嗑完一包簡直是小意思，吃過各種洋芋片有些不是太重鹹就是高熱量，讓愛美的女孩超卻步！不忍心從此與洋芋片分手，因此小編挖掘到一款去英國必買的超人氣零食Tyrrell’s泰勒思，聽說英國人一年可以吃掉60億的小包洋芋片，就知道有多涮嘴了吧～自從小編有了它假日就想宅在家，抱著Tyrrell’s泰勒思洋芋片當個稱職的沙發馬鈴薯，連姐妹來訪都被秒殺一空，每款口味都讓人超上癮，不想錯過就快跟小編一起看下去吧！ 英國人的最愛！Tyrrell’s泰勒思超好吃洋芋片只花43分鐘完成！ 對Tyrrell’s泰勒思可能比較陌生的女孩，小編趕緊幫大家科普一下！號稱最會吃洋芋片的英國，每年每人平均吃掉150包洋芋片，Tyrrell’s泰勒思洋芋片從馬鈴薯採收、製作、包裝到貨架上，最快僅花費43分鐘！就是要維持特殊的捲度與脆度，讓每個人都能吃到最新鮮的口感，怪不得好吃到嘴巴停不下來啦！ 每一包洋芋片都是選用當地最好的馬鈴薯，加上最精純的葵花籽油全手工製成，不含人工添加劑，無麩質讓人超安心～而且透過特殊的機器可以將洋芋片油脂降到最低，保留著馬鈴薯原始風味，怕熱量纏身又想解嘴饞的女孩，Tyrrell’s就是最佳零食首選！Tyrrell’s泰勒思洋芋片一共推出7款口味，絕對可以滿足吃貨的味蕾，其中4款必吃口味大公開，還沒吃過就落伍啦！ 洋芋片的天花板～每款口味都好吃到讓人無法抗拒，全部包下準沒錯！ ＃薄鹽 喜歡簡單調味的女孩，這款薄鹽口味強力推坑給你！淡淡的鹹味不搶過馬鈴薯自然的風味，仔細看每一片都保留馬鈴薯皮一起烘焙，吃起來簡單又爽口！薄到透光的洋芋片，一咬下酥脆卡滋的聲音脆度太高，小編必須舉牌給滿分，不僅薄脆到無法抗拒還帶有扎實的口感，越吃越上癮，整包忍不住一次嗑光光！ ＃巧達起司 身為忠實的起司控怎麼能放過巧達起司口味呢！一打開包裝濃郁的起司香氣撲鼻而來，每一片的鹹度都拿捏的剛剛好，香濃卻不膩口，起司在嘴裡散開真是滿足罪惡的心～將多種口味洋芋片倒入大碗中一次享用，週末就是要這麼療癒，有了最完美的追劇夥伴，讓人一整天陷入沙發不想起身啦，根本就在天堂級享受呀，還不快衝去囤貨！ ＃海鹽黑胡椒 小編的難波萬就是海鹽黑胡椒口味，微微的黑胡椒辣度融合海鹽的風味，可以看到一顆顆胡椒均勻的包覆洋芋片，口感層次超豐富，讓美味大爆棚～像是大人味的洋芋片太銷魂啦！跟朋友聚會只要一打開就快速被秒殺，吃過的人都讚不絕口，小編早就把家裡零食櫃堆滿Tyrrell’s泰勒思啦～～ ＃甜椒及紅辣椒 聽到甜椒及紅辣椒是不是有點卻步呢？別害怕一定要大膽嘗試，它可是會顛覆你對洋芋片口味的想像，這款是重口味女孩的心頭好，吃下去有明顯強烈的甜鹹味，紅辣椒粉的香氣與甜椒風味結合的恰到好處，好吃到忍不住舔手指，是亞洲人愛爆的口味之一！ 吃洋芋片不只可以擁有好心情同時還能最環保，Tyrrell’s泰勒思致力於永續經營，減少廢棄物、節約能源、減少水的使用。更採用精簡的包裝、可回收的包材，開過包裝的朋友就知道，Tyrrell’s泰勒思比起一般市面上包裝更好撕開，像是手殘女孩常常把零食袋撕的亂七八糟就不用擔心，輕鬆就可以將開口漂亮撕開，還不會用髒手呢～ 連吃零食都比別人更時尚！復古詼諧英倫風包裝真是太可愛啦～ 想必女孩們早就被時尚的包裝深深吸引，黑白的老照片搭配上演技誇張的人像、滑稽的文字，充分展現出獨特復古風格，像是宛如好吃到神昏顛倒的倒立者、抱著起司的老奶奶、抬著巨大辣椒的消防隊員，看了都想噗滋一笑，根本是史上最有趣的英倫包裝，連吃洋芋片都可以超時髦，每一款口味都充滿新奇感，滿足洋芋片愛好著的無底胃，還沒嚐鮮過的朋友，快手刀購入吧！>>點我 看到這裡是不是超心動！PopDaily要送大家體驗喔！怎麼獲得？快筆記起來吧！ 活動方法： 1.12/24 22:00準時進入 PopDaily聖誕活動頁的「快閃遊行送聖誕禮專區」 2.登入FB玩遊戲就有機會獲得 3.中獎後，填寫收件資料的同時須輸入「領獎密碼」！輸入錯誤獎品就充公了QQ～ 「領獎密碼」大公開：Tyrrell’s 快快訂好鬧鐘，別錯過把禮物帶回家的機會啦～ #聖誕跨年樂園 #聖誕快閃

你所不知道的「隱藏版」炸雞原來在這裡！韓國人心中的5大炸雞店，還不知道就遜掉啦！

「炸雞啤酒」可說是宵夜的最佳組合，但韓國可是有多到不行的炸雞店呀～哪幾家才是當地人推薦、深植於他們心中的炸雞店呢？隱藏版的店面都在這，想吃到酥脆又特別的風味就讓我們繼續往下看，保證讓你直流口水，直接打開電腦訂機票！ #굽네치킨 首先要為大家推薦的是Goobne的「酥脆辣椒口味 고추바사삭」，它們家的雞肉是用烤的，非常的特別，皮是酥脆型，吃起來也不油膩，這個口味是將香料與辣椒粉混合後先醃製雞肉，入味後再放入烤箱，所以味道十分足夠，鹹中帶點小辣，很ㄙㄨㄚˋ嘴！ #충만치킨 這家CHOONG MAN算是比較少聽到的，但點開菜單的瞬間絕對讓你驚艷，因為真的是無所不用其極的在發揮創意呀！而最知名的莫過於「洋蔥雪花口味 어니언스노우」，聽到這個名字就很驚奇，主要是因為有獨家特調的白醬加上新鮮的洋蔥，滿滿的堆疊在炸雞上，就像下雪一般，一邊吃一邊ㄙㄨㄣˇ手指！ #처갓집 喜歡吃韓國甜辣醬口味的千萬不能錯過這家！主推的就是「Supreme甜辣醬口味 슈프림양념치킨」，酥脆的炸雞裹上滿滿的醬汁，給醬給的大方不手軟，重點是還淋了一些cream做點綴，有點美乃滋的感覺，整體偏甜一些，但它的醬真的是給最多的，光是這一點就贏很多了呀！ #지코바치킨 這一家G-COVA炸雞大家可能也比較少聽過，但它們家可說是評價頗高的，最著名的便是「炭火甜辣醬口味 숮불양념치킨」啦！炸雞並不是擁有酥脆外皮的那種，吃起來像烤雞一般非常香，雞汁全部鎖在肉裡，而且裡面還有附年糕～CP值真的很高，而且韓國人還會微波一碗白飯配著一起吃，絕配呀絕配！ #맘스터치 最後一家是韓國國民速食炸雞店MOM’S TOUCH啦！真的真心推薦～而且分店可是超多家，走在路上就能看到許多，點炸雞的話當然是「燉雞口味 찜했닭」，主要是醬油調製而成的醬汁，口味偏鹹一些，裡面還有黑芝麻帶出整體香氣，真的是極推，絕對不能錯過！ 看完了以上5家炸雞店，編輯真的直流口水，好餓呀～管他什麼熱量、卡路里的，下次直接怒吃，人生就是吃，不能錯過任何一項美食呀！ 【同場加映】 啊～天堂不遠了～啃個精光後再來一口冰鎮的啤酒！天使下凡的「雞啤」組合Top7 【2017年度韓國炸雞大評比】最新的排行榜出爐！快讓炸雞在肚子裡「儲！存！」 還在猶豫外送炸雞要選哪家嗎？編輯精選5家不可錯過的代表作通通在這裡！ #Goobne 굽네치킨 #mom"s touch #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國泡菜 #韓國炸雞 #맘스터치 #지코바치킨 #처갓집치킨 #충만치킨 

【台北】酮伴咖啡

位於#捷運中正紀念堂站 的一家生酮飲食專門店，很符合現在潮流，熱量都有標示清楚，吃起來無負擔！ / 店內位置較少，建議可以先打電話訂位 / #小山園抹茶布丁 $130 抹茶濃，焦糖甜，上面還有厚厚的抹茶粉跟抹茶醬，布丁滑順好吃！ . #抹茶生乳卷 $130 無澱粉蛋糕體吃起來很酷！口感扎實但又不會太乾，內餡抹茶濃郁又不會太甜！ / 自備容器外帶可以8折！ 為了海龜所以外帶不提供一次性餐具🍴 / 地址：台北市中正區福州街5-1號1樓（國語日報的對面） 營業時間：週一週三週五11:00-21:00 週六週日10:00-21:00（週二公休） 電話：(02)2391-3845 低消：每人一杯飲料 （客滿時限時兩小時） #台北美食 #台北甜點 #抹茶 #中正紀念堂站 #中正紀念堂美食 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #希吃中正紀念堂 #希吃台北 #酮伴 #生酮飲食 #dessert #cafe #matcha #taipeifood #popyummy #popdaily 

中秋吃月餅-不知名蛋黃酥

不知名蛋黃酥，聽說滿好吃的，反正中秋節要到了，所以這次烏鴉就應景一下跟風去了（其實蛋黃酥對烏鴉的吸引力還好），就團購團主下單，聽烏鴉嫂說這個要當天吃才好吃，所以熱量、體重拋後頭，先吃一口在說，因為這幾天買超多餅的，所以很多食記可以寫🤣 以下是烏鴉小姊食話實說，不專業分析Ψ(￣∀￣)Ψ 這家蛋黃酥確實還不錯，內餡飽滿（王。。。某家-烏鴉懷疑不是分家而是沒填滿，其實頂是空的）但是不會過於乾硬，而是鬆軟綿密，微甜偏濕潤的豆泥餡，搭上微鹹的蛋黃，再加上餅皮酥脆也還算薄（以蛋黃酥來說），而且單吃餅皮就滿好吃的，因為烏鴉媽很想吃又怕胖，所以偷偷摘餅皮吃，覺得餅皮酥脆也沒很油🤣 真的當天吃（2018.08.23）跟隔日（24）吃有差別，隔天就覺得油稍稍冒出來了，不過也還是Ok #蛋黃酥 #月餅

媽媽手做料理！幼兒版南瓜雞肉菇菇燉飯 豬小弟1Y1M吃光光

終於到了豬小弟可以跟大家一起吃飯的時候了！現在的他雖然才1歲1個月，但他的咀嚼能力非常好，比保母家兩歲多的哥哥還棒，肉類、菇類，對豬小弟來說都不是問題。對我來說，終於能輕鬆煮飯了，只要不加調味料，多用天然辛香料解決，就能煮出大人小孩都能吃的料理囉！ 今天臨時決定要煮飯，就從冰箱找找有哪些食材，決定做「南瓜雞肉菇菇燉飯」，主要材料就是菜名的三樣，量的多寡自己決定就好，喜歡吃哪一樣就多放哪一樣，料理是很自由的！ 現在是南瓜的季節，現在不吃更待何時？而且南瓜甜甜的，小孩都很愛，是個媽媽自己料理時的好夥伴。這次使用的菇是鴻喜菇，黃黃的南瓜加上咖啡色的鴻喜菇，配色很好看，而且富含纖維跟維他命B，媽媽很在意的低脂、低熱量，這個吃多也不用怕。最後就是雞肉啦！這次選用的是雞里肌肉，只要標示里肌肉都是較低熱量的部位，減肥中可以多買這部位的肉喔！ 首先，傳統的燉飯做法就是要生炒米粒，炒過的米真的比較香，而且加水和食材煮的時候也比較容易將香味吸收，鎖在米飯之中喔！這次我選用的是糙米，營養價值高，還低熱量、又富含膳食纖維，適合正在減肥中的媽媽，以及成長中的小孩。 等到糙米炒到略帶咖啡色，有米的香氣出來後，就可以加高湯了，蓋過食材即可。低雞精或是自製的蔬菜高湯、大骨湯都可。因為這次是臨時要煮飯，直接加開水，其他的就用蔬菜的甜味來帶就好。接著放入南瓜，隨個人喜好切成好入口的塊狀即可。因為南瓜皮也是富含膳食纖維，我習慣外皮洗乾淨，切略小塊，丟進鍋裡煮，小孩能吃到部分的塊狀南瓜，也能吃到南瓜皮。 大約十分鐘後就可放入鴻喜菇。因為我突然發現整鍋沒什麼太跳TONE的顏色，切了幾塊青花菜一起丟進去悶煮。 由於里肌肉煮太久肉質容易變柴，等到湯汁快收乾時，再將雞里肌切塊放入，湯汁收乾，加點喜歡的調味料就可以關火上桌囉囉！ 小提醒，這次因為還有一歲老嬰跟著一起吃，水量我有特地多加一些，讓米粒吸飽水分，也較軟爛好咀嚼。 不得不說，米粒炒過真的很香耶！我邊吃邊聞到像是傳統「爆米香」的味道，而且料理過程中，我只放一點點的鹽巴，大部分都是甜味、香味原本的味道，小孩們非常捧場，大碗通通吃光光！這時候就是媽媽的成就感啦！下次又有動力繼續研發料理了。 喜歡這篇文章的話，請幫忙按個讚，並分享給更多人喔！ 想看更多小家媽咪的育兒心得，請到粉絲團： 🌟https://www.facebook.com/chiachiamummy🌟 想看小家媽咪的減醣減肥日記，請到IG： 🌟https://www.instagram.com/erisu/🌟 記得按讚+追蹤，隨時鎖定小家媽咪和羊妞的有趣生活喔！

優の姬｜精純膠原蛋白粉奶茶，奶茶控必收的懶人保養術，專利分子好喝又無腥味！

原本對於膚況就很重視的我，長期都有在攝取膠原蛋白粉，畢竟女人過了25歲以後，膠原蛋白是每天都在流失呢！ 以往我都是將膠原蛋白粉末，直接加入黑咖啡飲用，因為我深怕將膠原蛋白粉，加入其他飲品會影響風味，此外雖然我平常就很愛喝奶茶，但是也是很怕膠原蛋白的腥味讓奶茶變得很不好喝～ 剛好在上個月把手邊的膠原蛋白粉喝完，尋覓新產品的時候，居然被我發現「優の姬－精純膠原蛋白粉奶茶」，這是一款喝的保養飲料！ 「優の姬－精純膠原蛋白粉奶茶」結合了膠原蛋白跟奶茶，看起來超級無違和的產品，這款沖泡的奶茶粉中，最厲害的就是它含有足量的精粹海洋膠原蛋白！ 對我來說，撇除只有咖啡+膠原蛋白粉末的喝法，更是發現新大陸的感覺，「精純膠原蛋白粉奶茶」更像是另一種：可以每日輕鬆攝取膠原蛋白的方法。 畢竟直接乾吃膠原蛋白粉真的會有點腥味，想要讓保養變成生活中一件輕鬆又快樂的事，就是把它變成一個小確幸！ 我是一個不折不扣的奶茶控，每天上班只要覺得有喝到水以外的飲品就覺得很療癒，上班族的小確幸真的很微乎其微，但這次我要分享的奶茶真的很好喝～推薦給大家▼ 優の姬｜精純膠原蛋白粉奶茶 優の姬精純膠原蛋白粉奶茶，每盒有15包，這是一款得到日本スキンケア賞第一名的膠原蛋白奶茶，使用的原料是法國深海純淨魚鱗，獨家專利分子小、好吸收，完全感受不到任何的腥味，真的很像只是在喝杯好喝的香醇奶茶，同時你正在善待自己、進行每日的美顏保養。 市面上的奶茶沖泡粉，常常熱水一沖下去就結塊，精純膠原蛋白粉奶茶居然不用特別攪拌、就能快速溶解，而且味道香甜不膩口，小小一杯熱熱喝超喜歡 尤其是女生生理期來的期間，都會特別嘴饞想吃甜點，或是喝點熱可可、熱奶茶等風味飲料，這時候來上一杯特別有感！ 每包熱量只有91.4大卡，不要用太熱的水讓分子被破壞，建議的溫度是70度，大約注入150CC的水即可，也可以加入冰塊飲用變成好喝的冰膠原奶茶飲 從來沒想過喝奶茶也可以是保養的一環，選對好的保養品真的可以幫助氣色越來越好，包裝上顯示精純膠原蛋白粉奶茶還有添加維生素、紅茶多酚 可以讓我們輕鬆擁有自然美顏的好氣色，重點是裡面的法國專利膠原蛋白<1000，小分子完全好吸收！每包海洋膠原蛋白含量最高 2500mg，足量的膠原蛋白也不需要再另外吃瓶瓶罐罐了。 最近喝了精純膠原蛋白粉奶茶覺得很喜歡，推薦給大家～ 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り ＃膠原蛋白 ＃奶茶控 ＃奶茶推薦 ＃好喝奶茶 ＃保養日常 ＃保養 ＃女孩保養

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