#新北市 #永和區 #永安市場站 #永和早午餐 因為想吃早午

#新北市 #永和區 #永安市場站 #永和早午餐 因為想吃早午餐， 繞來永和探險發現Goody.O cafe 古迪歐， 用餐座位是比較小啦， 隔壁桌講保險，我也跟著聽了一個小時😂 雖然桌子小，但餐點整個大份量XD 薯條不小份、連鮮奶茶都很大杯， 總匯歐姆蛋捲+WooLaLa拉絲起司比薩太誘人， 高熱量的一餐吃完馬上去旁邊的四號公園走走消個熱量(有用嗎)🚶‍♀️🚶‍♂️ 完整圖文：https://goo.gl/kdQn72 

這才是真正的勝利組吧？滿滿草莓果粒＋純奶優格！媲美果昔濃郁口感，低卡健康整個太莓好了啊～

每年年初最期待草莓季的到來！顆顆飽滿碩大果實，還沒入口就已經香到不行啦～～但大家都懂的加糖粉吃、尬上熱量爆表的邪惡煉乳！Noooo！以上這些吃法都太老氣過時還很不健康！最近“優格界的輕奢品牌”-馬修嚴選把當季新鮮草莓配上招牌100％純正鮮奶優格，無敵match組合保證讓妳愛到一個無法自拔～～ 招牌優格搭配酸甜正是滋味的當季草莓完全是無與倫比的絕配～～而編也不得不誇讚一下！馬修嚴選這”嚴選“二字絕不是空穴來風！草莓還請來草莓植人賴少興先生為此精挑細選～一顆顆飽滿厚實的草莓單吃就很奢了！被馬修嚴選拿來做成果漿更是極奢到不行！！ 簡單木質風格，實際走進馬修嚴選門市就被一股放鬆氣息團團圍繞！時間足夠的話，也可以在店內享受專業店員試吃介紹～ 吃過馬修嚴選家的優格，味蕾都被養得很精明！剛剛好的酸度、濃醇厚的鮮奶香氣，純優格單吃就夠好吃的了！加上馬修嚴選草莓醬與堅果後，更豐富了口感層次！ 男女老少都抗拒不了！這比果昔還要夢幻的酸甜滋味！ 小資女們忙碌生活步調連馬修嚴選也懂！！祭出這罐可以帶著走＆隨時喝的優格飲就是為我們量身打造的呀～將招牌優格搭上出自草莓職人之手的草莓果漿，還為此給了“YOGURT TO GO”的名稱，就是要讓妳不管工作多繁忙都能把優格帶著走！隨時享受輕奢莓好時光～ 開啟每一天的清爽正能量＃搖搖優格飲 馬修嚴選YOGURT TO GO打破傳統優格享用模式！小小一罐攜帶超方便～把底下漸層的草莓果漿搖一搖與100％純鮮奶原味優格融合為一，以後倉促奔波的空腹日再也不必挨餓！這罐喝下，把乳酸菌、維他命C、水果纖維通通補齊！ 別以為優格飲這麼健康的東西一定不會好喝到哪去～那就錯了！！這罐小小草莓果肉優格飲好喝到不說還以為是草莓果昔，據說馬修嚴選還把關一道減糖處理，這罐可以說是既無負擔又能補充乳酸菌的飲品首選！那些為日積月累陳年老便所困的各位！這罐必須收編＋＋ 除了這罐應景草莓果肉優格飲，門市還有蠻多口味可以挑選！或是家庭號原味優格、鮮奶等，而且門市太舒適了～很值得實地走訪進行掃貨對策！ ‧門市查詢 點此 ‧粉絲專頁 點此 #fitness #健身 #優格 #優格飲 #腹肌 #草莓 #草莓季 #馬修嚴選 #體脂 

真的假的？2026愚人節獵奇美食一次看，不敢吃也要買給朋友！

每年愚人節不只考驗創意，更是各大品牌「放飛自我」的最佳時機！2026年的愚人節，各種腦洞大開的獵奇美食再度來襲，從視覺衝擊到口味反轉，通通顛覆你對食物的既定想像。看似荒謬卻又讓人忍不住想試一口，這些話題新品也成功掀起一波社群討論熱潮，快從這些討論度超高的愚人節獵奇新品中，挑一款買給朋友吃吧！ 2026愚人節獵奇美食｜1、7-11「焦糖出走咘布」 🍮 焦糖出走咘布 $18 愛吃上層的人終於等到啦～繼翻轉布丁造成瘋狂熱潮之後，這次愚人節7-11再度推出全新期間限定新品「焦糖出走咘布」🍮滑嫩的統一布丁變成全部黃色！口感濃郁滑順香甜不膩，數量有限售完為止。喜歡布丁的人快到門市碰碰運氣來一顆！ 2026愚人節獵奇美食｜2、清心福全「荔枝白」 🥤荔枝白 $60 必須買給朋友喝！清心福全推出3、4月期間限定新品「荔枝白」，在Threads上掀起脆友一片討論🔥網友紛紛留言「是白開水嗎？」、「該相信嗎？」清心官方也回應這杯是以荔枝果漿為基底，加上白玉珍珠製成，整杯透明的視覺效果太適合愚人節請朋友喝！ 2026愚人節獵奇美食｜3、肯德基「香菜爆擊蛋撻」 🍃 香菜爆擊蛋撻 $57 肯德基愚人節推出一款超狂限時新品「香菜爆擊蛋撻」，和多力多滋香菜口味聯名，把經典蛋撻直接升級成話題王！🍃甜甜的蛋撻跟鹹香又超有爭議的香菜結合，上面鋪滿香菜多力多滋脆片，裡面還有流心香菜醬，甜中帶鹹的口感完全是在挑戰味蕾！香菜控這顆吃嗎😎 2026愚人節獵奇美食｜4、7-11 「豬血糕芝麻風味奶茶」 🍦雪淋霜冰冰堡 $55（原價$75） 🥤這不是豬血糕 芝麻風味奶茶 $80 7-11今年愚人節推出超過20款搞怪又好吃的話題新品🫢包含雪淋霜冰冰堡、豬血糕芝麻奶茶等超獵奇食物🍦還有翻轉飯糰、盲盒御飯糰到「這不是滷肉飯」等創意鹹食；芥末鬆餅、假菠蘿麵包等反差甜點，甚至香菜系列、臭豆腐口味零食通通有，視覺與味覺雙重衝擊！ 2026愚人節獵奇美食｜5、可不可「國王奶茶」 🫅國王奶茶 $5（每間門市限量100杯） 可不可今年以經典寓言《國王的新衣》為靈感推出限定新品「國王奶茶」！標榜去除了一切負擔： 0糖、0奶、0咖啡因、甚至0茶 0熱量，號稱是地表最輕盈、若有似無的極致風味。「想像力豐富的人能品嚐出其中的清甜，而一般人可能只會看到杯中的一個小驚喜！」這杯奶茶層次豐富與否，取決於自己的想像力～ 2026愚人節獵奇美食｜6、亞尼克「玉米濃湯三色豆生乳捲」 🌽 玉米濃湯三色豆生乳捲 $420（盲盒） 別急著翻桌！亞尼克YTM(蛋糕販賣機) 「生乳捲驚喜盲盒」4/1-5/11 限定販售，這次總共有四種口味：集合抹茶控最愛夢幻逸品「宇治抹茶生乳捲」、最新登場的「紅寶石覆盆莓生乳捲」、網路限定人氣款「茶拿鐵布丁生乳捲」，還有最狂「留友吃」獵奇口味「玉米濃湯三色豆生乳捲」，將玉米濃湯風味融入北海道奶霜，再點綴上營養三色豆！愚人節只抽不賣，快跟朋友一起來一捲～ 無論最後是笑著滑過，還是真的被燒到想挑戰，愚人節限定的獵奇美食總能為日常增添一點樂趣與驚喜。也許重點從來不只是好不好吃，而是那一瞬間「真的假的？」的好奇與話題感，才是愚人節最迷人的地方。 延伸閱讀 👉發胖四月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣時間與價格攏底加！ 👉SUBWAY真的不會胖？這幾款是熱量地雷！SUBWAY全品項熱量表 👉愚人節買給朋友吃！寶雅5款獵奇零食，米血脆片意外超涮嘴 撰文編輯 #伊娃 #2026愚人節 #7-11焦糖出走咘布 #亞尼克 #亞尼克玉米濃湯三色豆生乳捲 #可不可國王奶茶 #愚人節 #愚人節WOW大賞 #愚人節獵奇美食 #清心福全荔枝白 #肯德基香菜爆擊蛋撻 

台南中西區∥沙拉 輕食料理∥好吃又不怕熱量爆卡的沙拉店 還有兩隻超萌鬥牛犬店狗坐鎮！∥Salad Hey Yo！

- ［#吃貨露西in台南］ ➡️打拋豬沙拉麵🐷🍝$150 ➡️雞肉好吃沙拉🐔🥗$150 🔺+蛋🥚$10 - ✔️有沒有台南什麼都好吃，連吃菜也可以那麼好吃的八卦啊？🤩第一次步行在城隍街上，發現這裡的小店也太多了吧！想說沒有很餓選一個看起來比較沒那麼肥胖的餐點來吃好了，想不到這家沙拉店吃完好滿足啊啊啊！外面的招牌寫著大大的 Salad hey yo ！剛好和韓文的我愛你「莎朗嘿唷」諧音相近，很有創意的店名！店內空間不大位子不多，但仍可以看到各種可愛的裝飾，最搶眼的莫過於店裡兩隻一黑一白鬥牛犬了，一開門就撲上來好親人，超級可愛，馬上被牠們融化了啦！😍😍😍 - ✔️我點的 #打拋豬沙拉麵 ，感覺很少吃到打拋豬沙拉，辣辣的很開胃，跟天使冷麵拌在一起吃很唰嘴！露西一吃就愛上這一味～蔬菜份量和種類是嚇死人的多，滿少看到放蓮藕的沙拉，還有各種新鮮水果，東西擺到盤子滿出來，他們家使用特級初榨橄欖油和有機生菜，時不時會更改生菜內容，常常吃也不會膩！友人點了 #雞肉好吃沙拉 就是基本款，不過沒發現原本沙拉就有附半顆水煮蛋的他又多點一顆所以盤子更滿了！XD沙拉醬的部分種類多達10種，有點忘記當時選什麼了🤔，應該是 #蒔蘿蜂蜜芥末 和 #金桔紅酒油醋 ～印象中選了平常比較少見的醬料，都很清爽可口，不過那天沾醬似乎略少，菜量很多吃到後面有點乾～不過盤底竟然還是店家的logo真的好可愛！（清乾淨才拍一張XD） - ✔️#Saladheyyo 不論是店員還是店狗都很親切（笑），如果不想吃沙拉也有賣手工水餃🥟（超奇妙的🤣）和烤厚片，他們也有提供外送及外帶服務，好方便哦～～讓上班族們平常想要吃點輕食減少熱量攝取，多了一個好選擇！(ღ˘⌣˘ღ) 真希望雲林也能開一家沙拉專賣店！🙏🏻 ☎️06-2230885 ⏰09:00-17:00 📍台南市中西區城隍街46號 想知道更多中部美食 FB搜尋🔍露西吃貨地圖 IG: 露西吃貨地圖 #露西吃貨地圖 #saladheyyo #popyummy台南 #yummyday台南 #波波發胖 #tainanfood #tainan #instafood #salad #healthy #台南 #台南美食 #台南早午餐 #沙拉 #サラダ #減脂#減重#輕食

🔥辦公室團購美食🔥蝴蝶形狀的一口蛋捲

誰說蛋捲一定要長得像「蛋捲」！！ 外型長得像小蝴蝶翅膀的小點心 吃起來跟蛋捲口感神似！ 奶香味很濃～脆脆的口感 入口即化～ 而且還有健康減糖配方 讓人不禁想要一口接著一口塞進去 不擔心吃多了容易暴增熱量🤭 我吃的 芝麻、鹹蛋黃、咖啡口味 每一種都有他的特色！ 芝麻香味蘊藏在芝麻籽裡面 隨著咀嚼散發開來～ 鹹蛋黃第一口吃起來像是一般的原味蛋捲 但仔細品味又會發現帶有一點點鹹味 原來是鹹蛋黃的滋味阿！！ 咖啡味是裡面3種最濃厚的口味 咖啡香極重 入口就有味蕾衝擊🤭🤭 不管是哪種口味都很適合來杯下午茶當點心 也很適合與同事一起團購起來 過年過節更是可以拿來當伴手禮 為了慶祝官網成立 即日起～5/29 滿990即享免運優惠 滿1500輸入折扣碼「AAY845Y7」，現折100元 快到官網下單訂購🔥🔥 https://38bear.com/ 👇專用tag標籤看這裡👇 #部小姐a食記 #部小姐ㄔ宅配食物 追蹤 @xuan00000foodie，不錯過更多台北&新北美食💓💓 品牌名稱：38熊蝶蝶酥 粉絲團：https://www.facebook.com/38bear/ LINE@ID：@38bear Whatsapp：+886908700233 IG：@38bears 官網：https://38bear.com/ 店址：台北市信義區莊敬路361號 電話：+886-908700233 營業時間： 週二-週日11：00-21：00 週一公休 ✍️不專業評分✍️ （🌝=1分/🌜=0.5分/滿分5分） ¹餐點評價🌝🌝🌝🌝🌝 ²再訪意願🌝🌝🌝🌝 —————————————————————————— #台北美食 #新北美食 #宅配食物 #宅配美食 #台北美食 #手機先食 #相機先食 #網路商店 #popdaily #taiwan #taiwanfood #taipei #taipeifood #團購美食 #蛋捲 #健康減糖配方 #下午茶 #辦公室團購 #38熊 #38熊蝶蝶酥 #伴手禮 #台北伴手禮 #38熊手工蛋捲 #38熊手工蝶蝶酥 #手工蛋捲

📍台北 • 士林區【Banana Blue Coffee】 

📍台北 • 士林區【Banana Blue Coffee】 咖啡店推出肉乾禮盒🎁！？沒錯你沒看錯👆🏼 BananaBlueCoffee推出了各式肉乾禮盒，不管送禮還是都自食超適合😃 __ 🔸豬麗葉蜜汁豬肉乾📢 7/10分 厚度較厚，較硬有嚼勁！偏甜，但小小一個不太會膩，準備膩的時候就吃完了😂真空包裝攜帶食用超方便👍🏻 🔸炙燒蜜汁豬肉條📢7.5/10分 整個超香，是長條狀的所以更容易入口！完全不乾柴，很嫩好咬，越嚼越香～鹹度適中但吃到最後會有點偏甜😅當下酒菜很適合🈴️ 🔸豬麗葉小鬆餅 📢8/10分 肉鬆壓成餅狀！小小一個超可愛♥️口感像餅乾，酥脆越吃越上癮。肉鬆細緻不咋嘴，嘴饞很適合吃😊 🔸豬麗葉米果（肉鬆口味）📢6.8/10分 健康低鹽低熱量的米果🍘淡淡米香散發海苔味，清爽無負擔！脆脆口乾一吃停不下來😙但完全沒有肉鬆味（？小可惜了😐 ✍🏻補充： 還有其他系列的禮盒，也有單賣米果跟小鬆餅的包裝！所有BananaBlueCoffee都有賣喔♥️ ♦️優惠活動♦️ 1.追蹤本帳號+按此篇愛心♥️ 2.到店購買時出示1.給店家看，即可享有『豬麗葉系列』禮盒9折 ⚠️“勿以截圖”方式出示給店家看 ⚠️此活動僅「士林店」適用‼️ 📣數量有限，賣完為止！！ ___ ⭐️店家資訊： 🔎地址：台北市士林區中正路182號 🚶🏻‍♂️交通：捷運士林站1號出口 步行5分鐘 🕛 時間: 週一～週日 07:00～22:00 📞電話: 02-2833-1858 

關於運動🏃🏻‍♀️

. 把運動當成享受 #女生沒在怕 跨越自我後的成就感 享受完成目標後的快感！ ———— 很多時候 人會因懶惰 放縱 選擇舒適 下班後的時間 #你的態度 可以決定你未來想過的生活 我不想運動 運動好累喔 我很忙 沒時間去運動 我討厭運動 討厭教練 經常ㄇㄇ的一堆理由⋯🧐 #請停止抱怨 你可以規劃自己的時間 就看你願不願意去執行 我每天都會滾筒按摩放鬆 紓壓 記得一定要留30分鐘跟自己獨處 #養成規律的運動習慣 #運動後補充蛋白飲 #23:00前上床睡覺！ 📍Instagram👉🏻@emma840110 📍地點：高雄鋒運動 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

「120公斤到90公斤的真實案例分享」

#地瓜搭配168間歇性斷食法 #成功需要用對方法 #真的很有感 17歲那年，榮登破百公斤重量級排行榜，只差沒拿到一個相撲冠軍罷了（喂 為了避免晚年的全家福是自己的自拍照，我開始踏上了減肥之路；斷食，催吐、吃代餐、吃水煮餐、運動... 這段心路歷程真的有夠催淚，我想只有鬼知道我經歷了什麼，每天吃著難吃的食物，推著重到XX的器材，雖然有些成績但是並沒有那麼的明顯。不久前我就在網絡上看到红遍全球的“168间歇性断食法”，做法就是一天之中16小时禁食，并将食物集中在8小时内吃完。 於是，我直接在網絡上買已經製作好的冰烤地瓜，最大的好處就是冷藏後的地瓜會增加抗性澱粉，減少攝取50%熱量，我就開始練習把三餐中的其中一餐主食換成一包600g地瓜。有時候吃半包就飽了，我就會一包兩吃；分成兩餐來吃。時間一久錢包胖了，我的肚肚開始有了明顯的消瘦。 不藏私分享，我在這裡買的🍠https://sweetfood.1shop.tw/sweetpotatoj 持續一週以後就很有感覺了，為了再讓效果更明顯，我還會搭配每天30分鐘運動+補充3000cc水份。我開始重拾對減肥的信心，真心覺得有感才想要分享給各位在減肥這條道路迷茫的你 不管你是... ☑️重訓者 ☑️素食者 ☑️小資族 ☑️想減肥 ☑️姨媽拜訪（溫馨提示：微波加熱不失營養） ☑️想找一年四季的美食 這款地瓜一定很適合你🍠https://sweetfood.1shop.tw/sweetpotatoj

讓你防曬、抗紅外線又有好氣色💕AHC防曬新品上市

天氣變熱後，每日防曬不可少🔆 藥妝店最近有幾款 粉嫩色系包裝的防曬 試擦後覺得很保濕 喜歡美美包裝的我也入手啦❤️ 韓國著名醫美品牌 「AHC」有防曬新品上市🎉 👉🏻 #AHC全能防護亮白系列 📍 AHC專利植萃防禦科技 抵禦紫外線與紅外線，並舒緩肌膚 📍全方位對抗曬痕與光老化現象 阻隔紫外線+亮白+舒緩 紅外線進入皮下脂肪層會產生熱量 進而破壞膠原蛋白、減少皮膚彈性 慢慢形成皺紋、造成熱老化現象 📍嚴選11種植物萃取成分 如：腺苷、白睡蓮、海茴香⋯ 除了抵禦光傷害、舒緩日曬不適 提昇皮膚保濕度、光澤感👍🏻 📍 無添加Parabens防腐劑、酒精 1️⃣ #AHC全能防護亮白防曬棒 📍SPF 50+ / PA++++ 阻隔紫外線+紅外線+舒緩 低敏無香、舒緩控油 敏感脆弱肌膚適用 質地很清爽、不黏膩、不起屑 限時特價$299，便宜又好用 夏天很值得入手1瓶 小小一罐不佔空間 可放包包，方便隨時補防曬 2️⃣ #AHC粉嫩光澤美拍霜 📍SPF 30 / PA++ 📍AHC獨家發酵蘆葦植萃因子 瞬間提亮膚色、修飾黯沉、蠟黃 📍它可以當作妝前乳 我將它視爲有防曬的素顏霜 很保濕、有潤色、很好推勻 不死白、男女都可以擦哦 可以改善蠟黃肌、提亮膚色✨ 休假時，我擦完再戴口罩出門 ⚠️發現口罩幾乎不沾粉 易出油的人建議再壓蜜粉或粉餅定妝 3️⃣ #AHC粉嫩光澤美拍氣墊粉餅 📍SPF30 / PA++ 防曬+潤色+保濕+美白 📍有水解膠原蛋白美容液 📍AHC獨家發酵蘆葦植萃因子 瞬間提亮膚色、修飾黯沉、蠟黃 顏色是偏粉紅色，讓你自帶好命肌 裡面的粉撲很Q彈💕 外盒設計很精緻，很推薦入手👍🏻 #韓國醫美AHC #AHCTaiwan #AHC #skincare #Sunscreen #watsons #watsonstaiwan #屈臣氏 #台灣屈臣氏 #氣墊粉餅

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