受夠在家當防疫小廚師！ 編輯精選WFH必吃6道百元外帶美食推薦，限時6折根本小資福音超欠吃！免下車就能將優惠美食帶回家！

疫情期間大家都待在家中，三餐幾乎也是開伙解決，但廚藝有限很多菜色早已吃膩了呀～點外送又總要等上好久菜都冷了。這時小編發現編輯群的愛店莫凡彼，竟然推出了疫情期間限定的「主餐六折、飲料五折」超狂優惠，根本小資族福音呀！ 別再問晚餐吃什麼了！超罪惡披薩燉飯直接六折點起來 一個禮拜不用煩惱還超滿足！ 現在只要到莫凡彼的線上訂餐系統點餐，到疫情解封為止，每項主餐都有六折的優惠折扣、飲品更是五折半價！而且超有誠意從早到晚隨時想點都能點，從超罪惡的pizza、滿滿都是料的義大利麵、鋪上香濃起司的牛肉燉飯、還有超Juicy的經典排餐，竟然全部都6折！ 還提供超貼心免下車外帶服務，完全不怕餐點冷掉！只要下單時註明自己車號與顏色，就可以體驗免下車取餐的服務！不僅大大提高方便度，還能減少與人接觸的機會，安心在車上就能輕鬆拿到餐點呢～ 省錢又能安心防疫的購買方式，不論小資家庭、或是下班想犒賞自己都超划算！還能趁機補貨最消暑的莫凡彼冰淇淋，現在連生鮮產品都能直接線上一起訂！ 選擇障礙看這裡！編輯私心必點料理大公開！這幾道照著點 絕對不會錯！ 雖然莫凡彼每一樣餐點都很美味不踩雷，但編編怕大家看到這麼多樣會選擇障礙爆發，所以精選了6道編輯群超愛且每次來都必點的餐點品項，推薦給想要嚐鮮的大家，點餐時選這幾道準沒錯啊～～ #烤雞肉農夫花椰米溫沙拉 $156 外食吃多身體不健康？NONO～～美味與健康不必兩者之間作妥協！若是在減脂ing的女孩們請一定要點上這道「烤雞肉農夫花椰米溫沙拉」，使用了花椰菜米，口感獨特且熱量甚至只有米飯1/5而已！搭配多樣烤蔬菜與起司雞肉，吃得健康負擔又少～～ #烤鮭魚起司菠菜燉飯 $174 一打開外帶盒那瞬間真的要大大稱讚莫凡彼耶～以往對於外帶美食總覺得在擺盤上不夠好看，但這次每道打開都非常精緻且高顏值。鮮綠色的烤鮭魚起司菠菜燉飯，將菠菜香與奶香完美結合，更不用說一大片完整的厚切烤鮭魚，只要小資價格就能無負擔吃得飽，用量超扎實的份量對於食量大的男生來說也很足夠耶！ #波爾多牛肉焗飯 $162 身為焗烤控絕對要吃吃看「波爾多牛肉焗飯」！光是看到外層酥脆焗烤就忍不住流口水，聞到香濃起司香完全激起了食慾，滿滿起司甚至可以牽絲，實在太犯規了啊～～特別是焗烤香味中搭配著軟嫩牛肉，豐富的多層次口感一點都不會膩口！ #西班牙海鮮烤飯 $192 這滿滿的海鮮配料未免太划算了吧！實在無法想像若自己料理起來會有多複雜，如今只要不到200元便吃到如此多料的異國料理。將西班牙道地美食融入各國特色，不僅經典卻又符合大家口味，各種海鮮烹煮的香氣與金黃色烤飯，每一顆米飯都濕潤綿密，吃得到鮮甜海鮮香氣啊！ #櫻桃鴨胸芥子義大利麵 $156 看到滿滿燉飯與烤飯介紹後，怎會遺漏麵食愛好者的需求呢？小編自己必推的一道就是櫻桃鴨胸芥子義大利麵，採用肉質細緻、油脂豐富的櫻桃鴨，並加入新鮮蘆筍跟鴻禧菇拌炒調配成，如此清爽又開胃的料理，無論是作為午餐或是晚餐都很合適呢！ #夏威夷披薩 $162 除了以上的主食可以選擇，莫凡彼菜單中還有披薩！小編認為如果是兩三個室友聚在一起吃的話，可以多點道披薩來share分食，鮮甜的鳳梨與濃郁培根香超解膩，甚至還幫女孩們貼心切成好入口的大小！ 看完大家應該也等不及打開訂餐系統了吧？畢竟這麼便宜又精美的擺盤，大大減少了自己料理的時間，且多了免下車的服務，防疫期間也可以吃得超澎湃！再也不用到晚餐時間又要猜拳選要吃什麼啦～ 對自己好一點，現在就手刀下訂吃起來［點我立即點餐］ 本優惠延長至7/26止 

[喜憨兒×幾米] 奇幻圓月-可愛又美味

[喜憨兒×幾米] 奇幻圓月 光是可愛的餅盒就很加分💕，但是內容物也不錯喔！其實本來怕很雷的，尤其是這種創新口味，結果出乎意料的還滿好吃的😋 以下是烏鴉小姊食話實說，不專業分析Ψ(￣∀￣)Ψ 備注：烏鴉小姊是屬螞蟻🐜喔！ 有喜憨兒LOGO的是廣式餅皮、玫瑰是日式月餅皮+濕潤綿密的泥狀內餡，另外烏鴉覺得餅皮偏薄…終於有皮薄的了，多些美味再少些熱量，Good💕❤️💕 🌹玫瑰起司-鹹甜鹹甜（主要還是偏甜，但是不會膩口），有點像現在流行的鹹蛋黃口味，微微甜加上外皮的玫瑰餅皮，整個好少女心，不過玫瑰外皮多摸幾下會跟內餡分開喔！（貼❤️提醒：所以要拍照要小心點喔🤣） 🥮棗泥核桃-這個就屬基本款了，但是棗泥味超濃郁，不過帶一點微微酸，另外這個口味就比較甜囉！（貼❤️提醒：可以搭茶或咖啡解膩喔！） ☕️觀音奶茶-其實烏鴉小姊超排斥奶茶（如果有看過以前食記的人就知道），不過這個好好吃，清新淡雅的茶香（非市售的奶茶味，這個感覺高雅多了）+微甜的內餡，淡淡的茶香滿解膩的，平衡整個餅，結果不愛奶茶的烏鴉小姊被它驚豔到。 這個可愛的禮盒送人基本上烏鴉覺得不會失禮，當然還有更多顆的禮盒可以選擇，不過烏鴉只是買來試試口感，而且盒子好可❤️，又能順便做做愛心，當然口感也是很棒！結果連帶影響烏鴉妹（因為烏鴉小姊住的地方難買，需要拜託烏鴉妹），烏鴉妹很大心再訂2盒送人，希望吃的人能感受可愛天使們的用心。 #喜憨兒喜歡你 #幾米 #奇幻圓月 #中秋節 #月餅 #烏鴉小姊就愛吃

【倪減脂】吃不胖的蛋餅 🤤

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 🌸痞客邦：https://nieesdiet.pixnet.net/ 吃蛋餅會得到幸福？💕 🐷還是得到肥胖的覺悟？ 傳統蛋餅油脂高😖熱量高😵 💦好容易胖胖是吧～ 倪倪今天做的是✨吃不胖蛋餅😏 完全無麵粉🙅🏻‍♀️低卡高蛋白🐣 🤤酥酥脆脆，吃完能量🈵️ 🍳食譜： 優質蛋白粉一匙 車洋子纖維粉一匙 新鮮雞蛋🥚 橄欖油適量 蒜香粉、鹽巴、胡椒適量 鮪魚、起司、玉米🧀️ 任何你❤️的料～ 喜歡我的料理，歡迎追蹤分享✨ #倪的料理教室

呷茶 JIATE 敦化店 

呷茶 JIATE 敦化店 @jiatehomeatea ■落雪 花生磚鮮奶茶 (M) 70元 鮮奶茶一直是我的最愛，但由於熱量的威脅指數太高，所以大都變成我假日放縱的小確信，呷茶最近新推出"落雪"本來很懷疑上層刨過的花生會不會很難入口，結果真的不會~吸了一口濃醇綿密的奶蓋與花生粉，層層堆疊出豐富的口感，鹹甜鹹甜得很好喝~再與下層的小農鮮奶巧妙的融合，清爽又順口，甜度我選三分糖剛剛好，不會搶走原有的風采。 喝到最後剩下 的奶蓋，我也是一口灌下去了哈哈哈哈阿!到底是多餓XDD 除了好喝之外，店內選用大理石桌，讓桌上的飲料增添更多質感的氛圍，店內也有簡約的牆面與擺飾能夠拍照打卡，簡單拍都好看喔~ - - - 如果想看更多Frieda貼文 👉👉歡迎追蹤 @frieda_makeupok 感謝大家的支持!😚 - ___________________________________________ (magnifying glass)店家資訊 呷茶 JIATE 電話：02-2741-9458 營業時間：1100-2200(週六、日1200~2300) 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷37號(捷運忠孝敦化站2號出口) #jiate #東區飲料 #網美打卡 #忠孝敦化站 #落雪 #花生 #呷茶 #台北飲料 #手搖控 #飲料外送 #新上市 #限定 #呷茶 #taipeifood #taipei #taipeitravel #taipeifoodie 

乳酪溢出來啦💚🍰香蕉系列cake🍌 / 薄荷巧克力蛋白飲 乾

乳酪溢出來啦💚🍰香蕉系列cake🍌 / 薄荷巧克力蛋白飲 乾糧餅乾 選一個你滿意的香蕉🍌💚 / 喜歡吃甜點就自己做無麵粉蛋糕 減脂不要怕還是可以吃的開心 因為熱量減半了💚💚 / 學員餵食中🔝🔝🔝🔝 感謝每天在教室都是幸福百分百😂 🔍白肌女孩養成班 http://white87940.mystrikingly.com #白的減脂點心食譜

WAYA 3/25

依然是來不及吃早餐的一天 兩顆蛋一根香蕉 移到下午吃 中午才開始進食可以使用168輕斷食法 晚餐8點前吃完這樣 這幾天午餐都差不多 但不會覺得無趣還是食之無味 因為紅椒很甜好好吃，牛番茄也很好吃 是自己喜歡的食物，吃的很開心 而且今天午餐有增加澱粉進來，把昨天的蛋換成了綠豆冬粉😋慢慢調整了 / 有看到影片說有氧運動完可以吃東西 需要補充碳水化合物 說是吃一根香蕉一顆茶葉蛋一杯無糖豆漿 然後我運動完居然是吃三明治😂感覺好罪惡但好好吃喔😭 晚一點再補充一些青菜結束今天的進食吧 **一餐吃什麼很重要，但更重要的是一整天的總攝取量** 熱量跟營養值都要考慮進去 都邊吃午餐邊看影片增加一些知識😂 有正確的知識才能健康快樂的減脂 一切會慢慢變好的吧 按自己的步伐慢慢前進就好了😊

21天挑戰習慣Day5

. #21天挑戰習慣 #21天Day5 1.早起站上體脂計😂 2.滾筒+伸展 3.敷蘆薈凝露 4.整理衣服，想穿的裱框！ —— 1.感謝早晨溫暖的太陽叫醒我🌞 2.感謝一早就執行計劃的自己✏️ 3.感謝新朋友說看了我的文章心情會變好 4.感謝有人說我聲音很甜想設成鬧鐘鈴聲😈 5.感謝媽媽今晚願意陪我出席公司春酒 6.感謝設計師今天幫我用美美的頭髮❤️ 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

關於運動🏃🏻‍♀️

. 把運動當成享受 #女生沒在怕 跨越自我後的成就感 享受完成目標後的快感！ ———— 很多時候 人會因懶惰 放縱 選擇舒適 下班後的時間 #你的態度 可以決定你未來想過的生活 我不想運動 運動好累喔 我很忙 沒時間去運動 我討厭運動 討厭教練 經常ㄇㄇ的一堆理由⋯🧐 #請停止抱怨 你可以規劃自己的時間 就看你願不願意去執行 我每天都會滾筒按摩放鬆 紓壓 記得一定要留30分鐘跟自己獨處 #養成規律的運動習慣 #運動後補充蛋白飲 #23:00前上床睡覺！ 📍Instagram👉🏻@emma840110 📍地點：高雄鋒運動 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

#新北市 #永和區 #永安市場站 #永和早午餐 因為想吃早午

#新北市 #永和區 #永安市場站 #永和早午餐 因為想吃早午餐， 繞來永和探險發現Goody.O cafe 古迪歐， 用餐座位是比較小啦， 隔壁桌講保險，我也跟著聽了一個小時😂 雖然桌子小，但餐點整個大份量XD 薯條不小份、連鮮奶茶都很大杯， 總匯歐姆蛋捲+WooLaLa拉絲起司比薩太誘人， 高熱量的一餐吃完馬上去旁邊的四號公園走走消個熱量(有用嗎)🚶‍♀️🚶‍♂️ 完整圖文：https://goo.gl/kdQn72 

月子中心DAY26

你今天，吃草了嗎？ 和#吃草家族 一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 今日早餐黑黑的芝麻糊，有點油耗味不是很喜歡 春捲：裡面滿滿的炒蛋和雪菜，不是很喜歡雪菜的味道 我媽說我來月子中心靜養怎麼沒有變胖🤣兒子一直喝奶，幫我消耗熱量👍 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 歡迎追蹤 IG:amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #相機食先 #育兒日記 #生活 #全職媽媽 #新手媽媽 #新手媽媽日記 

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