捷運美食｜東門｜來了就吃

來了就吃頂級牛肉麵位在金山南路2段巷弄，靠近東門捷運站3號出口步行約5分鐘左右的距離。 門口菜單很簡單，3種麵食：五色五味牛肉麵、麻辣椒香雞腿麵、初來乍到雞腿麵。 麵可選粗、細，店內另有首座焦糖布丁跟四季豆可點。 因為不吃牛跟辣的，我點了初來乍到雞腿麵外帶，包裝很密實，雞腿肉塊跟麵是分開裝的，原來腿肉好像有用咖哩醃過的感覺，皮煎的微酥，(吃下去有點咖哩味)拌麵是有混油蔥香那種，味道很香但不鹹，整完吃完很飽，因個人不是很愛咖哩，整個吃完是有點點膩。 老闆一人作業，態度頗親切熱情，傍晚5點多時進去買外帶就有3個客人內用了，感覺店小小但熟客不少。 來了就吃 地址：臺北市大安區金山南路2段85巷7號1樓 #來了就吃 #牛肉麵 #雞腿麵 #巷弄小吃 #東門 #捷運美食 #大安區 #台北美食推薦 👉Podcast:花花說

澎湖東吉嶼5大景點攻略，除了登島看燈塔、日軍遺跡，周邊還有絕美海洋薰衣草森林!

澎湖南海有許多美麗的島嶼，這篇「澎湖東吉嶼攻略」告訴大家在澎湖的南方四島之中的東吉嶼，超經典的5個景點有哪些?因為東吉嶼戰略位置特殊，以前曾經是澎湖赴往台南的海運貿易的轉運站，繁華一時。到了現今，島上主要居住者變成隨處可見的山羊群，周邊還有豐富的珊瑚礁生態，也在近幾年成為浮潛者的天堂忘憂島，如次夢幻的景觀，來到澎湖千萬不能錯過。 現在跳脫大家熟悉的澎湖七美島(雙心石滬、小台灣)和望安嶼(綠蠵龜觀光保育中心、花宅聚落)。帶大家到東吉嶼來個秘境探訪，一起探索這個小島嶼的獨特魅力吧。 圖片擷取自海洋國家公園管理處 澎湖東吉嶼攻略1-八卦山 位於東吉嶼碼頭的北側處的「八卦山」，看的到黃褐色圓形的微輝長岩鑲嵌於黑色柱狀玄武岩中，就像是朝向村莊望去的眼睛，守護著島上每位村民。因而又被稱為東吉之眼，也是進港時最醒目的地標，在這裡還可以俯瞰東吉村、東吉碼頭港跟鋤頭嶼。 八卦山前方的沙灘由珊瑚及貝殼碎屑所組成，退潮時還可以在淺灘處悠遊漫步。每當日出或黃昏時分，瞬息萬變的天光雲影與波光粼粼的海面相互呼應，超級浪漫的，就在八卦山下還有一個海蝕平台，隨著潮汐的漲退更迭，很推薦大家可以在退潮時去看看，會發現許多有趣的潮間帶生物。 在這裡還可以俯瞰東吉村、東吉碼頭港跟鋤頭嶼，因為東吉嶼聚落建築群多數以背山面海的姿態分布在鄰近港口較低坳處，眺望過去曾繁華一時留下的那些別具一番風味的建築群，偷偷告訴大家，東吉嶼的八卦山上也是看羊群的好地方! 澎湖東吉嶼攻略2-東吉嶼燈塔 外表很有特色，漆成像斑馬一樣黑白相間平行橫條紋的「東吉燈塔」，位於澎湖縣東吉嶼北角崖頂，除了造型獨特外以還可以加強船隻注意。 它除了是澎湖極東的燈塔外，也曾經獲選為澎湖縣歷史建築十景之一，可以說是東吉嶼最重要的必訪地標。 在燈塔東北側還有一片純白圍牆，很適合在草地上坐下來舒服的欣賞東吉嶼綿延的草原與蔚藍的海景，這裡除了拍照好看外，還是休息放鬆看美景的好地方。 我第一次去東吉嶼是在2020年，當時是用走的爬上八卦山步道(太陽很曬，強烈建議做好防曬，我第二天腳背就被曬傷，完全沒有注意到要保護腳背。)，會先到達氣象站，再抵達燈塔，而2022年時，當地就又機車出租廠商進駐，所以改用機車環島，超級愜意的。 澎湖東吉嶼攻略3-石巨人岩柱(隩房) 在參觀完燈塔後沿著水泥路到叉路往日軍遺跡方向，就在東岸臨海處海岸，可以看到「石巨人岩柱」又被稱作「隩房」的告示牌，往懸崖方向看過去就能欣賞到數根岩柱豎立於海邊。 因為澎湖的火山噴發，形成了許多玄武岩的岩脈經長期風化、海蝕作用後，而露出的玄武岩岩脈形狀貌似人型，在這裡除了可以驚嘆大自然巧奪天工的藝術之作外，傍晚時分還是觀賞日出的最佳位置。 還可以看到山羊在上面看海，超級可愛的! 澎湖東吉嶼攻略4-日軍遺址 位於島的東北端的「日軍遺址」，也是水泥道路的終點處，他是在日治時期日軍登島所建房舍遺址，又被當地人稱做兵厝。 從遺址中殘留的防備空襲的防空壕、防空洞、軍事瞭望台以及木質宿舍所殘留的建築基座，可以一窺探其當時的歷史盛況，因為距離東吉嶼碼頭較遠，大家如果是漫步至此景點，澎湖的陽光真都很熱情，一定要做好防曬。 澎湖東吉嶼攻略5-菜宅 「菜宅」雖然他的景點名稱中有宅，但其實現在就是一大片草坪，東吉嶼的菜宅建置在北側陸塊上，在東吉嶼人口外移後，菜宅多已廢棄且長滿雜草，縱橫交錯的翠綠草原一望無際，形成宛如「翡翠豆腐」般的美景。夏季時，在這片綠油油的草原裡，可以看到羊群在這享受著微微海風，愜意的吃草。 在菜宅的凹陷內，依稀可以看到飛機的殘骸。飛機殘骸是1987年台航班機，從高雄飛往望安在東吉島上空因機械故障而墜落，所幸的是機上11名機組員和乘客，全都安然無恙，飛機的殘骸也在此留作記憶。 周邊景點分享-薰衣草森林(東嶼坪) 東嶼坪因為地理位置獨特、交通不便等諸多原因，曾經是台灣秘境之一，因為平日少有遊客，造就附近海域珊瑚礁有著覆蓋率極高，加上海水水質清澈，孕育豐富多元海洋生態，在這裡光用肉眼就能欣賞到絕美的紫色珊瑚礁景觀，擁有超夢幻的名字「薰衣草森林」。 如果是夏天喜愛水上活動的人一定要來看看！只要潛進水中就能飽覽到整片海底宛如薰衣草森林般，壯觀又夢幻的景色。 到了東嶼坪一定不能錯過浮淺，在欣賞過這樣夢幻的海底美景後必定讓這趟旅程永生難忘。 以上「澎湖東吉嶼攻略」整理起超多精華的景點及行程推薦給你們，之後也會持續更新更多好玩好吃的「澎湖景點」跟「澎湖美食」相關推薦文章!祝大家遊玩快樂，旅途平安喲。 #澎湖東吉嶼攻略 #澎湖東吉嶼 #東吉嶼景點 #澎湖景點 #望安鄉 #澎湖美食 #澎湖行程 #東吉嶼一日遊 #東吉嶼行程 #東吉嶼花費 #南方四島 #澎湖國家公園 #八卦山 #東吉嶼碼頭 #鋤頭嶼 #東吉嶼燈塔 #澎湖地標 #澎湖空拍 #石巨人岩柱 #隩房 #澎湖玄武岩 #日軍遺址 #菜宅 #翡翠豆腐 #薰衣草森林 #藍珊瑚 #跳島一日遊 #澎湖浮潛 #藍洞 #七美 #望安嶼 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

【塔羅占卜】 測 寧缺勿濫指數！

單身許久，不是沒人追，只是一直沒遇上符合心中理想條件的人，你寧願一個人也不願意隨便找人談戀愛嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，看你是不是個寧缺勿濫的人吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌 Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 成為全方位塔羅占卜師，不能錯過的自學進階指南！立即擁有>> 【寧缺勿濫指數80%】 愛情當然是要找一個自己喜歡，可以長長久久的人啊！在你身上是不會發生隨便動情這樣子的狀況，寧缺勿濫是你在愛情裡很重要的信念，對於自己想要的愛情很有規劃的你，未來是想要有一個家庭、一段婚姻的，所以挑一個能不能跟你目標相同的對象，可是一個很重要的選擇，畢竟談戀愛還是要找到那個好的人才對！ 【寧缺勿濫指數60%】 目前的你對於愛情可說是心如止水！所以對於自己在愛情中想要的對象，很有主見喔！也能在認識對方後就把自己想要的未來表達出來，在進入愛情之前，兩個人早就先溝通好要完成的未來藍圖，能不能真的好好交往，在一開始就講清楚了，這樣一來就不會讓自己陷入選錯人的狀況之中，也不會浪費自己的青春時光！ 【寧缺勿濫指數40%】 了解自己在愛情上想要什麼，渴望愛情的你，還是會期待愛情的來臨！這樣的你，有時候雖然知道這個人並不是你未來想要的，但只要這段感覺讓你感覺到溫暖，你就會無法克制自己的情感萌芽，跟對方產生很多曖昧行為，說真的，如果你自己很清楚這段愛情只是人生中的一個小插曲，那就讓自己去享受這個小確幸吧！ 【寧缺勿濫指數20%】 很容易被愛情的樣子所誘惑的你，很不能體會寧缺勿濫的意義喔！因為總覺得愛情就是要多談，人生中怎麼可以沒有愛情呢？喜歡在愛情裡被呵護照顧的你，只要有人對你做出這些表面的愛情關注，你就會在不知不覺中喜歡上對方，確沒留意到對方的個性與本質是不是你欣賞的，要小心囉！當愛的熱情一消失，你就會慢慢驚覺自己其實沒有這麼喜歡他！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 、塔羅事典IG塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》★孟小靖老師塔羅書：新手入門推薦《塔羅事典》、自學進階指南《塔羅思維》❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >> 

｜商業｜開發被市場接受的新商品

新商品花那麼多錢拍影片、做宣傳，為什麼顧客不買單? Product-Market Fit（PMF）產品市場契合度，PMF是指產品符合市場需求的程度。 常遇新創老闆來諮詢如何能讓開發的產品找到肯銷售的通路販賣，這些老闆通常抱持著熱情來開發新產品，有很好的理念、遠大的抱負，總覺得只要把好東西做出來，再簡單下點廣告，就會有源源不絕的訂單飛過來，等到產品實際問市，FB粉專開起來，文案素材開始推廣，才發現事情沒有想的那麼簡單。所以，在產品開發初期應該先測試市場接受度，至少你得先找出能讓目標客人有共鳴的切入點與語言，簡單的講就是要打到對方的痛，說他聽得懂的話，並說進他的心坎裡。有些人認為這個步驟可以留到產品快要上市時再來做，問題是，當你那時無論發現哪裡有不對勁，已耗費的大量時間，並投入大量開發成本，要做任何產品的調整，甚至就此收手，都已經來不及了。 在數位發展的現在是很幸福的，因為很便利能測試市場反應的線上工具，透過普及化的平台，例如FB、IG等，簡單的製作文案與素材與設定好的目標客群進行對話，來測試與觀察他們的行為反應，作為開發產品的參考。 製造出來的叫「產品」，能被市場接受的才能稱為「商品」。曾看過太多的產品在熱情中誕生，卻死於乏人問津，無法成為商品。創業是一場關於適者生存的進化，唯有步步為營、大膽設想、謹慎執行，才能讓產品變商品，在市場發光發熱，讓企業永續發展。 #微伴商業顧問 #通路行銷

2022高鐵假期2日豐富行@彰化鹿港小吃全明星@五大人氣小吃一次收@美食饗宴之旅@永樂酒店@三輪車古蹟巡禮

三輪車跑得快 上面坐著老太太… 大家再熟悉不過的兒時歌謠曾經是台灣光復初期 最重要的交通工具 等同於現代的計程車來趟鹿港 仍可搭乘三輪車四處趴趴走 仲夏時期 熱情陽光 暖和空氣 感受陽光明媚的豔夏時分立即搭乘安全 快速 便捷的高鐵安排趟悠閒夏之旅 ​入住優質永樂酒店屬全球奢華精品酒店之一Small Luxury Hotels of the World™ （SLH） 🚅 吃遍全鹿港小吃選擇“高鐵假期“超貼心無需規劃 無需比價 無需排隊省下汗流浹背時間😅輕鬆出遊就是那麽簡單👍 懷念鹿港美味的饕客們不用出門 一次就能嚐盡鹿港傳統美味！​ ​近期疫清逐漸趨緩正逢暑假季節出遊的心情也不時躍躍欲動 後疫情時代 仍可正常生活 落實防疫安心出遊啦~​ 高鐵假期-【饗宴之旅】鹿港小吃全明星 永樂酒店2日豐富行 超貼心 完全了解媽媽們的需求無需規劃 無需比價 無需排隊 重點是省下汗流浹背 排隊的時間😅​含櫻花蝦炒飯 水晶餃 手工一口香腸 素豆包 生炒五味羹 芋丸…讓您全家在飯店內 以中餐西吃方式 吹冷氣啖美食 真是太享受了啦~​超人氣素珠芋丸店家堅持真材實料芋丸都是當天現場製作而成口感綿密 香氣逼人 完美比例！（排隊可是要排1小時才吃的到喔） 將鹿港超人氣排隊小吃 全部一次上桌 讓您輕鬆大啖在地小吃 「永香手工自製香腸」歷經傳承四代正宗古早味手工製作香腸肉質細膩 酒香四溢 為純正台味！​ 鹿港小吃全明星包：漢彬水晶餃 為鹿港第一市場超熱賣的水晶餃老店！ 從清光緒時代營運至今 店家堅持純手工製作 選擇 高鐵假期-【饗宴之旅】 一次可嚐到 水晶餃 水丸 蒸丸共三種滋味 超划算~~ 鹿港小吃全明星-懷舊英式午茶組讓您 無需外出汗流浹背即可輕鬆品嘗多種經典小吃​ 含國宴茶點-朝和口酥餅祖傳4代-芋丸 熱賣一甲子-阿振牛舌餅 阿振麻荖 阿振饅頭夾爌肉 一天只賣四小時-阿婆麻糬 百年老店-鳳眼糕及鹹蛋糕 水蒸蛋糕 水果... Check in 15:30Check out 11:30 櫃檯旁 更貼心設有孩童等候區提供多種桌遊可玩樂 ​​同時 也設有迎賓茶點 可自行取用​​​每間房 可免費租借兩台親子腳踏車每輛可乘坐一名四歲以下孩童​ 無論是家庭房或雅緻雙人房皆為溫暖明亮系 主要以金色簡潔的空間流線為設計基調 融入鹿港在地文化特色的元素 處處營造出溫馨優雅風情 寬敞又舒適 重點是 傍晚步行至老街 採買 覓食 遊街 或前往鹿港溪散步…都很愜意 ​房內皆有梨山高冷茶供房客自行沖泡 讓您在房內也能感受到濃郁的懷舊風情​ 廁所採乾溼分離 雙人房有浴缸家庭房則為淋浴設備 備品皆充滿著鹿港在地圖騰元素希望從小細節 讓您能夠多欣賞鹿港的美 ​當然 也可以透過專業的三輪車導覽員安排趟古蹟巡禮 ​三輪車導覽遊鹿港 讓您穿梭羊腸小徑 迂迴巷弄街道間透過聲音 氣味 古蹟 隨著步伐抑揚迴轉的行進節奏逐步深度了解不一樣的鹿港​​​​ ​近期的龍山寺 正在進行整修作業​​ 知名的摸乳巷 為鹿港著名的景點之一 位在菜園路38號旁的巷弄內 因為此巷弄相當狹窄最窄的部份 甚至不到70cm 若有兩人需同時經過必會有肢體上的碰觸 因此有了許多逗趣的名稱 ​桂花巷藝術村彰化縣鹿港鎮桂花巷505號​ 桂花巷位於鹿港公會堂前方的日式建築 原為閒置數十年的日式宿舍 後來經重新規劃 及藝術家的進駐 讓這裡充滿了文青風氣息因此成為近期遊鹿港之打卡熱點 ​充滿色彩的傳統燈籠怎麼拍都好看 隨著時空的推進生活在這塊土地的人們 持續深耕創造與傳承並進而豐富著 鹿港的文化底蘊藝術家以合十手勢作為發想 融入鹿港傳承百年手工曬麵線的意象 並將人們雙掌合十向媽祖祈求的虔誠之心伴隨著光影綻放 渲染在這片土地上因此有了藝術創作的靈感​​ 鹿港除小吃聞名全台外🍨☕ 近幾年多了創新景點 也增添許多藝術氣息 期待下回再訪 發現不一樣的鹿港之美 慢活台灣 ​2022雪兒吃喝玩樂VS高鐵假期-饗宴之旅 ​高鐵假期-【饗宴之旅】彰化鹿港小吃全明星．永樂酒店2日豐富行鹿港永樂酒店UNION HOUSE Lukang​彰化縣鹿港鎮三民路152號預約專線 04 776 2999交通資訊：近台中高鐵站 鹿港龍山寺​

瑞典斯德哥爾摩背包 GASTON LUGA x VERNA 

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新北｜中和區｜林家汕頭麵｜隱藏版不起眼小店，用職人精神詮釋古早味。

經過幾次卻沒注意到已經開了數年的林家汕頭麵， 位在保平路比較偏僻的區段， 搬來雙和後，吃過不少數家汕頭麵， 就屬這家老闆最親切， 不吝嗇分享並與顧客侃侃而談， 言談之中，感覺到對餐飲業的熱情， 老闆過去所學是國貿科系，毅然決然離開相關所學及工作後， 投入了讓身邊人費解的傳統產業，古早味麵店。 如果不是老闆喜歡分享並聊天的個性， 我這一篇文章不會那麼仔細的知道店家背景(此篇非業配XD)， 因為我並不會輕易表露出我的來歷與身分， 以一個神秘客身分去真實了解這家店的本質，才是我撰文的目的。 前面我提到的費解，聽起來似乎很不可思議， 其實我是為了要帶到老闆創店的用意， 係為了紀念已離世的爸爸用一家麵店養活一家子的貧苦歲月， 而從零開始，開了這家麵店。 言談中老闆熠熠生輝的眼眸不時出現，我相信這理念確實是主因， 不為誰，就為了一股職人精神的傳承吧! 於是老闆說到，他與自己父親有淵源的保健路汕頭麵學習製麵技術， 麵條也是自己製作的，其他食材、醬汁等一切都親力親為。 - 📍汕頭乾麵(💰 45) 麵條真的有手打的感覺，Q彈有勁， 吃起來可以感受到用心而且令人安心(老闆親手製作)。 澆頭的肉燥口味清淡且量我覺得可以再多一點， 份量還可以，不過或許是手工製作麵條的關係， 整體價格略高。 - 📍隱藏版皮蛋麵(💰75) 在IG網友的分享之下， 起初吸引我的是這個隱藏版美食—皮蛋麵。 只是發現得晚，不然就會在前陣子發文的top6中分享給大家。 (目前已同步更新在皮蛋麵特蒐那篇文章) https://bambiroad.pixnet.net/blog/post/336041589 - 麻醬是老闆親自調製，味道十分濃郁! 如果嗜辣者，一定要試試看老闆手作的辣椒油， 味道有花椒香氣，層次不錯。 原本只有皮蛋配麻醬還覺得吃久膩口， 但搭上辣椒油相當美味， 麵條不僅能吸附醬汁，麵條本身也很好拌， 之後再訪絕對會點! - 📍傻瓜汕頭麵(💰45) 味道有點像烏醋配香油或豬油之類的簡單調味， 不過口味比較平淡，算是一般醬香味， 口味單純，用料簡單無添加，不過換作另一角度來思考， 這樣反而更能呈現麵條本身的優點。 老闆最後幫我撒上白芝麻，意外地很香很好吃! - 📍四兩肉(💰 55) 再訪也會想點的小菜， 一隻豬身上只有四兩，所以被稱為四兩肉， 但我網路查也不確定是豬的什麼部位。 只知道這個作法是連皮帶肉川燙的黑白切， 外觀像梅花肉又像三層肉的混和體， 還是第一次看到呢! 肉質軟嫩特別，其花紋像梅花肉，但咬勁略有不同， 上面那層肥肉很少，直接連著皮，豬皮吃起來脆又Q。 搭配醬汁與薑絲，簡單又美味。 我點的皮蛋麵與四兩肉很有特色， 其他品項的調味，則並無太大驚豔之處， 但或許沒有高潮迭起的風味， 細水長流的樸實味道，意外深得我心， 尤其令我喜歡的麵條，絕對為此而多訪。 除了麵條吸引我之外，還有難得的人情味。 希望老闆未來每一天都能秉持初衷，作出更多美味的料理。 附上菜單供參考 加麵+25 - 🔍林家汕頭麵 👣 新北市中和區保平路342號 🚇 捷運永安市場站 (走路約12分鐘) 🕛 11:00–15:00 17:00–20:00 ☎️ 0980 053 285 🔍 #mytoast_yummy吃中和 #林家汕頭麵 #中和美食 #永安市場站美食 #午晚餐 #新北美食 #台灣美食 #台北美食 #taipeifood #taiwanfood #銅板美食 #人氣美食 # #popyummy #dcard美食板 #美食推薦 #省錢 #永和美食

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自以為很熟悉 卻走不進對方的心

或許在兩人世界中，再多的激情都是假的，只有真實相處過才是真的，當情人開始同居或是結婚後，感情的溫度其實會漸漸退去對吧，情人相處的磨合就變得十分重要，每當一段感情熱情漸漸退去，這些磨合是否可以讓這段感情繼續下去呢？許多人的感情為什麼在同居後，就走上了末路，就是在相處後才發現不合適，究竟如何知道彼此適合呢？或許從相處日常就能看的出來。 1.是否願意為你感同身受 大家都希望自己另一半願意在你背後支持你、鼓勵你支持你的決定與夢想，但是對於某些事情兩個人縱然不認同，但同一件事再次發生時，但他依然會認真看待和重視，這樣的行為是感情中很重要的一件事。 2.其實在兩個人的相處不需要太多甜言蜜語 每當和另一伴相處一段時間後，兩人很容易產生莫名的默契，即使不需要言語，一個眼神一個動作，對方就能知道彼此的心意以及對方想要甚麼。 3.生活中都有彼此的存在以及自己的空間 我會這樣說並不是隨時隨地都有另一伴在身邊陪伴，因為我不喜歡另一伴追著我跑或著一直黏著我‚而是彼此願意分享日常的大小事，儘管是一些瑣事或是無聊的事，兩人在討論時也能感到十分的開心也能增進雙方感情一起進步。 4.雙方是否共同為了這段感情而努力 我相信天底下的情侶一定會同樣重視這段關係，彼此都認同兩人之間的關係是牢不可破的，會一同好好地守護著彼此這段關係。 5.和他相處是否向家人一般自然 天底下的情侶們是否在相處就想家人一般自然時，是否能以最輕鬆的狀態面對他和他交流呢?而不感到拘束呢?同時更能為了相處彼此一起進步。 6.願意接納與眾不同的你 我相信如果夠愛、信任彼此、互相尊重他對你的愛不會受任何外在因素影響，即便因為相處看到了許多不同的面相，無論是你因為愛情變醜、變胖他都依然愛著你。 7.是否彼此的避風港 我相信雙方都有都有脾氣會生氣或難過，但是只要有另一伴在身邊就能讓自己平靜下來，還能降低雙方的壓力以及舒緩情緒，讓彼此都能重新振作起來。 8.情人眼裡出西施 我相信每一對情侶當兩人相處久了，熱情一定會慢慢消退，如果對方仍舊能覺得你是他眼中永遠是最可愛、最好的，甚至旁人無人能比就好了。 9.每當吵完架馬上和好不會過夜 每當吵架當下其實也能雙方各退一步互相溝通，但是要知道每次吵架，你們當下是否會懂得好好地處理當下的情緒呢?每當將情緒發洩完是否還能回歸理性，處理彼此的問題所在。 10.還記得某天沒有他的日子會不會覺得不對勁 有時候感情就像一碗玉米濃湯，看似沒有甚麼，但是少了它卻會懷念口感以及他熬煮過程，當你們彼此已經習慣對方的存在時，如果生活少了對方，好像就會覺得缺少了什麼一樣。

低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧!

有沒有那種無緣無故就很低落的時候? 並不是因為工作也不是感情更不是家庭，不是任何關係給你帶來的低潮感! 而是在突然之中的迷茫了，每個人的低潮時期時機點都不同，你說這個人事業現在很成功但或許他在低潮，你說她愛情順利另一半都超好但她可能在低潮，低潮期是一種你知道你要很努力卻努力不起來的一種困境，但沒關係當你遇到低潮期或許可以試試看這些小方法幫助自己跨出那個檻! 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 療傷心法1.停下腳步好好休息一下 或許你生活的太努力了，快速到連自己都還來不及意識到就又過去了，常常這樣的狀況其實很容易忽略自己真正的感受，停下腳步好好的舒緩一下，任何休息的方式都好! 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 療傷心法2.從情緒中找答案 在低潮難過時一定會有情緒，而這時候的情緒更該去好好探討! 平時你已經過於忽略這樣的情緒，停下來時更該好好與情緒相處，問問自己怎麼了?遇到怎樣的事情會難過?或是怎樣的狀況讓自己不舒服?好好地聆聽自己內心的聲音 療傷心法3.找個身邊的人告訴他你真實的狀況 當你狀況不好的時候請記得一定要讓身邊信任的人知道你的狀況，除了以防自己的人身安全之外，訴說出來也會是幫助自己排遣的一種方式，說出來是一種表達自己的方式，因為悶在心裡想其實有時候也會毫無頭緒，透過【說】出來也是一種方法呦! 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 療傷心法4.寫出自己內心的想法 其實這點跟說出來很像，只是換個方式是用【寫】的，拿出一張紙跟筆問問自己怎麼了? 為甚麼不開心?有任何想法都可以寫出來，寫下來後再自己回頭來檢視看看自己的問題到底在哪裡，並且可以開始慢慢改善 療傷心法5.找到可以讓自己紓壓的方式 像是運動、出去走走、聽歌、做一頓好吃的飯之類的，找一個是你喜歡且比較正向一點的活動從事，不過也不要往會讓情況變得更糟的方式走例如:大量飲酒、暴飲暴食、自行服用藥物等，這些不僅比較不能幫你改善狀況，甚至狀況可能更糟! 👉戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 療傷心法6.調整混亂的生活作息 有時候生活作息會是被自己忽略掉了一大重點!你可能想說為甚麼都精神不濟?為甚麼我無法專心思考? 很多為甚麼都來自於你沒有規律的生活作息，你日夜顛倒晚睡，卻又要早起工作日復一日你的身體一定也會發出警訊! 身心靈相通這是確實的，當妳身體不好心裡也不會好到哪裡去，所以! 好好的讓自己睡個好覺把作息調整好吧! 療傷心法7.可以悲傷但不能沉溺 喜怒哀樂是只要是人都會有的情緒，所以有傷心難過是一定妳可以讓自己好好的發洩自己傷心的情緒，但要記得不能太久! 太久會讓自己更迷茫並且會有點難回復成正常的樣子，所以適時的讓自己發洩難過對身心靈也是好的呦! 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 療傷心法8.整理混亂的生活空間 當你身在不好的狀態時其實你的生活空間也相對會是混亂的，可能衣服沒折、垃圾沒倒、灰塵厚厚一層、桌面很亂等等，那麼你可以開始思考要重哪裡開始整理，不用一次就完全整理完，但是要告訴自己每天至少做一點點，慢慢的開始一天進步一點 療傷心法9.放過自己放過已經過去的事物 並沒有要求你要放下或是怎樣，因為每個人放下的時間點跟領悟的狀況都不一樣，但請先放過自己! 你不需要拿已經發生過的事情再來綁架自己，這樣一點意義都沒有，因為已經過去了，或許想起來會痛心很難過那又怎樣? 生活還是要過，你可以回憶可以悲傷緬懷，但不要拿別人的過錯以及已經發生的事情來懲罰自己。 療傷心法10.找回初衷 初衷就像是個純真的孩子，住在你心裡那最單純的孩子! 剛出社會你也滿腔的熱血，剛找到自己喜歡的工作你也有滿滿的熱情，而在你迷失的時候你會不知道自己到底是為了甚麼而做? 當你在迷失的時候可以好好想想回憶一下，當初你在做你喜歡的事情時候那有自信以及熱情的樣子，或許能夠讓你找回生活的意義呦! #療傷心法 #低潮 #傷心 #療傷 #心情 #療癒 #心靈雞湯 #自我成長 #正能量 #生活 #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 #凡凡不平凡 #凡凡談品牌 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

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