午拾煮飯減醣餐 X 十味觀醬料

減醣族 X 十味觀醬料

對減醣族來說 🧆🍛減醣餐都是要使用低脂高蛋白高纖的食物來當主餐 而讓食物好吃的祕決就是要有好吃的調味料 減醣餐才能吃的長長久久 這次收到 “十味觀”的醬料跟鍋底就很棒！！正宗東北酸菜白肉鍋、潮汕沙茶醬、XO醬傳奇 📌【https://www.shiweiguantw.com/】📌 十味觀的創辦人「蔡辰男」 同時也是台北喜來登與高雄漢來飯店的創辦人 這位「商業界的美食教父」 將自身對生活的態度和對料理的熱情 貫徹於十味觀的品牌經營 並持續研發多款湯底、醬料、以及牛肉麵等料理包等 而產品也曾獲好市多主動要求上架並創下熱銷排行榜 #正宗東北酸菜白肉鍋湯底 🍲 我拿來做了一道 酸菜豬肉豆腐麵 「酸菜豬肉豆腐麵 🍜🍜」 夏天天氣悶熱 很容易吃不下 就來嚐口酸開胃吧！ 今天用“十味觀正宗東北酸白菜”湯底 來做豆腐減醣麵 又開胃、又有飽足感 裡頭有菜有肉、高纖低卡、蛋白質同時補滿滿 酸白菜又含益生菌對腸胃消化很好喔！ 做法： 鍋內放“十味觀正宗東北酸白菜”湯底 （半包）加水稀釋 放入 菇菇、娃娃菜、豬肉片、豆腐減醣麵 煮滾即可（不用再加其它調味料就很美味） 完整料理影片連結：https://www.instagram.com/reel/Cs3GVFpAxK3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 「十味觀潮汕沙茶醬 🌰」 我拿來做了 沙茶豬肉蔬菜豆皮麵 「沙茶豬肉蔬菜豆皮麵🧆🍜」 去去澱粉走！減醣族想吃麵 就來試試這道豆皮麵吧！ 滿滿的蛋白質 加上靈魂沙茶醬跟高纖的蔬菜 讚的啦！ 有別於傳統沙茶醬 我更喜歡這款 “十味觀潮汕沙茶醬” 它的口味不會太鹹 主要是鮮味又更提升 拿來拌麵、拌飯都很讚！ 做法：生豆包切條狀就像麵條、 下鍋煸煎、取出備用 鍋下油爆蒜、蔥、下豬肉炒香 後放入 豆芽、紅蘿蔔、美生菜拌炒、 再放入煎好的豆皮麵跟 “十味觀潮汕沙茶醬”一匙、 減鹽醬油少許 攪拌完成 完整料理影片連結：https://www.instagram.com/reel/Cs-UYBvgAjX/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #XO醬傳奇🍖 我拿來做了 XO醬絲瓜豆腐煲 「XO醬絲瓜豆腐煲🍲🍲」 “豆腐”富含蛋白質 是減醣族常常拿來當成飽足感的食材 搭配清爽的絲瓜跟蛋酥還有金針菇、再注入靈魂XO醬 那個吸飽醬汁的豆腐跟蛋酥 簡直到了美味天堂 而且原來這是創辦人的私房配方 難怪跟一般的XO醬不同特別的鮮 好市多也曾主動要求上架是熱排行榜的產品 做法：蛋打散下鍋煎酥並鏟塊取出備用、豆腐切塊下鍋煎香取出備用、鍋下油爆蒜末蔥末、下絲瓜拌炒、下水、金珍菇、再放入蛋跟豆腐、XO醬3匙、再放入少許雞粉、胡椒粉、香菇蠔油、香油 煮滾攪拌完成 完整料理影片連結： https://www.instagram.com/reel/Cs_CCTxg0EG/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 📌身為減醣族大家一起加油吧！ 📌 #全聯 #沙茶 #十味觀 #自家煮 #好市多 #調味料 #家常菜 #沾拌醬 #XO醬 #醬料專家 #料理食譜 #全聯必買 #汕頭沙茶 #減醣料理 #減醣飲食 #減醣食譜 #豆皮 #豆皮麵 #沙茶醬 #自煮料理 #168 #減脂 #減醣豆腐麵 #瘦身餐 #酸白菜 #十味觀蔡辰男研選

演藝圈交際花！盤點韓國6位「人緣最好」的藝人，防彈少年團V、夫勝寛、李泳知都是人氣王！

韓國演藝圈一直以來都是娛樂產業中最熱門的領域之一，而在這個圈子中人緣好的藝人更是倍受大眾矚目，充滿親和力和社交能量的他們更是有許多的藝人朋友呢！今天小編就為大家盤點了韓國6位「人緣最好」的藝人，一起來看看有哪些受到歡迎的交際花藝人吧～ 1、BTS—V 大勢男團BTS成員V可說是人氣王無誤～想必大家一定都有聽過演藝界至親團「Wooga Family」吧！最初朴敘俊和Peakboy原先就是高中好朋友，接著朴敘俊在2012年時，和崔宇植合作電視劇《Family》而認識，又在拍攝《花郎》時和V、朴炯植牽線變成麻吉，5人長達十年友誼的「Wooga Family」就這麼誕生了！身為最年幼的弟弟，4個哥哥可說是相當疼愛V，還一起出演了團綜《In the SOOP：友情旅行》，由此可見5人的深厚友誼啊！ https://www.instagram.com/p/B6duP9WnwXv/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d5fa4f87-1ac0-48f8-babc-d103f7ea47ec （圖片來源：Disney+） 除此之外，V更是與演藝界的各個男神都是好友，像是演員朴寶劍、男團SHINee成員珉豪、EXO伯賢等人，可愛又呆萌的個性果然讓V成為人氣王！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 2、李泳知 2022年最火熱又搞笑的綜藝節目《Biong Biong地球娛樂室》邀請了rapper兼綜藝新星李泳知、女團IVE隊長安兪真、Oh My Girl成員MIMI、以及喜劇演員李恩智出演，四人的化學反應想必也讓坐在電視機前收看的你笑破肚皮！ 李泳知不僅擁有超級大嗓門和外放的性格，其實私底下的她經常照顧及關心他人，再加上滿滿綜藝感的個性，也讓不少偶像或藝人表示真的很想跟李泳知合作或是變得親近！像是男團SEVENTEEN的小分隊BSS（夫碩順）與李泳知一同合作推出歌曲《Fighting》、女團BLACKPINK成員JISOO推出SOLO歌曲《FLOWER》時更是與李泳知一起拍攝舞蹈挑戰，更是出演了泳知的《雖然沒準備什麼菜》！ 3、金希澈 接下來要介紹的這位，一定也是不少人心中的演藝圈人氣王，那就是男團Super Junior成員金希澈啦！身為「宇宙大明星」的他，身旁的朋友可說是一個比一個還大咖～個人instagram上經常看到他發布與各界好友的合照！他也說過自己手機通訊錄的聯絡人多達6,000人呢～ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 4、SEVENTEEN—勝寛 有著「K-POP博士」稱號的男團SEVENTEEN成員勝寛，不僅對於韓國流行音樂及團體瞭若指掌，就連交友圈也超廣！圈內好友包含了男團ASTRO成員文彬、Stray Kids成員Lee Know，而熱情又外向的勝寛更是追星成功，與Wonder girls成員昭熙見面聊天，更是與女團少女時代隊長太妍透過綜藝《驚人的星期六》成功表達自己身為粉絲的心意！先前出演《出差十五夜》時更是與男團TXT隊長秀彬變得更加親近～只能說勝寛的魅力真的無法擋啊！ （圖片來源：instagram @taeyeon_ss） 5、IU 有著「國民妹妹」稱號的歌手IU，不僅有著天籟美聲，更是有著善良的個性，可說是演藝圈中眾所皆知的天使！IU的演藝圈好友包含了10年好友演員劉仁娜、男團BIGBANG隊長G-DRAGON、雪莉、荷拉等。 6、朴信惠 最後一位可說是戲劇界的女神，那就是演員朴信惠！朴信惠曾主演多部知名韓劇，像是《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》等，朴信惠更是與每一部曾合作過的男演員都變成好友，包含了一同主演《皮諾丘》的韓劇男神李鐘奭、《原來是美男》合作過的張根碩、李洪基、鄭容和等，果然是人氣女神！ https://www.instagram.com/p/xi5GJBvdb3/?utm_source=ig_embed&ig_rid=053f848c-fde8-4123-925b-26aa51d5be5f 以上就是6位「人緣最好」的藝人整理啦～自然又容易親近的魅力也讓他們成為了演藝圈裡最會社交、最有親和力的人啦！若是還有其他你知道或是私藏的人氣王名單，也都歡迎留言分享喲～ #泡菜精選 #泡菜追星 #人緣最好 #韓星 #韓國明星 #韓國藝人 #韓國偶像 #韓國人氣王 #崔宇植 #李泳知 #金希澈 #夫勝寛 #IU #朴信惠 

７倍淨白力【Cetaphil舒特膚】BHR淨白無瑕精華液+BHR淨白極致面膜 14天淨白挑戰

大家一定很熟悉【Cetaphil舒特膚】這個品牌， 三寶小的時候辣媽就開始使用了， 它是No.1美國皮膚科及小兒科醫師推薦品牌，專為敏弱肌而生， 可以幫助解決敏弱肌膚問題，全產品均通過肌膚敏感測試， 秉持溫和無添加，敏弱肌和所有膚質都適用！ 2023年全新上市BHR淨白無瑕系列，主打溫和淨白科技，成分不含酸類， 有著7倍淨白力，持續使用，14天透亮無瑕超有感~ ​BHR淨白無瑕系列：BHR淨白無瑕精華液、BHR淨白極致面膜​ 夏天到了，太陽越來越熱情了，辣媽算是蠻容易曬黑的， 所以白天的防曬少不得， 回到家之後缷妝及淨白修護的工作更是不可馬虎~ 這【Cetaphil舒特膚】BHR淨白無瑕系列專為敏弱肌研發的保養品， 嚴選海百合萃取及菸鹼醯胺，不含酒精、不含香精， 溫和低敏的完美複方直達肌底！ 【Cetaphil舒特膚】BHR淨白無瑕系列粉色的外包裝，很有質感， 而包裝上有著清楚的中文產品標示，簡單明瞭~ 市面上許多美白產品成分常常添加酸類，但BHR淨白無瑕系列成分不含酸類， 敏弱肌和所有膚質都適用哦！ ＊BHR淨白極致面膜＊主打​1片=連續使用2周精華液 夏天保養最舒服的步驟可說是敷面膜了，忙了一天回到家， 卸除了疲累與髒污殘妝，敷上一面涼爽的面膜， 短暫的閉目休息一下，整個人會感到超放鬆~ ＊BHR淨白極致面膜＊以溫和淨白科技GentleBright Technology， 有助淡化色斑、減少黑色素生成與堆積、干擾黑色素傳遞，均勻膚色~ 隨著年齡增長，代謝變得慢，原本自詡無斑的辣媽，居然出現了色素沉澱， 原本很擔心是不是哪裡出了狀況，後來想到，每天出門必戴口罩， 卻因為是冬天而忽略了防曬，好在辣媽每天都會仔細的盯著自己， 早早發現臉上出現了不一樣的斑斑點點，趕緊加強了防曬與淨白修護工作~ ＊BHR淨白極致面膜＊除了有海百合萃取、菸鹼醯胺兩大完美複方成分， 並添加「抗氧化劑維他命C」促進肌膚快速代謝老廢角質，擊退暗沉蠟黃！ 暗沉蠟黃的肌膚真的會很顯老，而且人看起來很沒精神，而 這也是辣媽最近的困擾，不得不說，歲月對女人真傷， 好在我有【Cetaphil舒特膚】BHR淨白無瑕系列保養品！ 整個包裝拿在手上時感覺蠻沉的，取出面膜後就知道， 因為它吸附了滿滿的精華液！ ＊BHR淨白極致面膜＊採用的是高科技可生物分解面膜， 質感輕薄服貼，可以完美貼合肌膚紋理~ 敷在臉上好涼爽好舒服哦，而且不仔細看真看不出來有敷著面膜呢， 雖然輕薄但將那滿滿的精華液而全吸附住，不滴落， 讓臉上每一吋都能獲得滋潤！ 【Cetaphil舒特膚】的產品都是低敏配方，並且都經皮膚科及眼科測試， 不含香精、paraben類防腐劑、不易致粉刺， No.1美國皮膚科及小兒科醫師推薦品牌！ 靜靜的敷著大約15~20分鐘後即可取下， 辣媽有時會利用這段時間聽點音樂瞇一下， 有時候就隨易去找自己的事，服貼感非常棒， 都不必擔心面膜脫落或精華液滴答滴~ 可以視肌膚狀況清洗或輕拍至吸收，它的7倍淨白精華， 1片=連續使用2周精華液，立即提亮膚色，實在太棒了！ 臉上還留有不少的精華液，摸起來好滑嫩哦~ 持續使用，提亮有感哦~ ＊BHR淨白無瑕精華液＊是BHR首支無酸淨白精華液！ 與同系列的面膜一樣，都是採用溫和淨白科技GentleBright Technology！ 主要成分除了海百合萃取、菸鹼醯胺之外，也特別增加兩個成分， 幫助肌膚亮白同時延緩肌膚老化！ 抗氧化維他命C及小分子胜肽​，幫助亮白與緊緻的好幫手~ 玻璃瓶身搭配滴管式瓶蓋，質感加分用量更精準！ 精華液呈現著透明的質地，細緻微稠，不含酒精及香精，所以沒有什麼味道~ 並且不含paraben類防腐劑，不易致粉刺，溫和低敏配方，溫柔呵護肌膚~ 同樣有著7倍淨白力，持續使用14天透亮無瑕超有感！ 所以說世上沒有醜女人，只有懶女人，白天的防曬做好， 夜晚的呵護加倍，做一個白皙美人不是難事~ 絲綢般的質地延展性佳，吸收力也非常棒，能快速滲透至肌底~ 推開時可以感覺到光滑，輕柔細膩的觸感，用著好舒服~ 清潔肌膚後，取適量塗抹於全臉，以畫圓方式從内而外，由下往上~ 雖然質地微稠但一點都不黏膩，吸收後感覺很清爽呢~ BHR淨白無瑕精華液與BHR淨白極致面膜，真的是很棒的組合， 特別是來自讓人信任的好品牌【Cetaphil舒特膚】， 今年夏天辣媽就不必擔心黑麻麻啦~ 專為敏弱肌設計的「BHR淨白無瑕系列」，任何膚質都使用哦，辣媽有感推薦​ 哪裡可以買得到呢？ 寶雅：http://frd.tw/64255aa7 康是美：http://frd.tw/64255ac7 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

[職場] 讓你風聲水起、招好人緣的職場密技

人生中有一大半時間都會投入職場，能混的風聲水起必須學上幾招。在工作上，樹立敵人不如多結交朋友，讓自己有好名聲留給人打聽喲～ 1️⃣ 正面心態 3個月內算是新鮮期，這期間記得多發問，即便犯錯，通常前輩都會包容。時間拉長會出現職業倦怠的狀態，請不要陷入無意義的自責，原諒自己，給自己加油打氣。 2️⃣ 主動報告 不論公司大小，學會主動報告或發現問題絕對是大加分！如此一來，在開會時就可以清楚的報告事情的進度與結果、解決辦法，讓上司主管能對你更加放心～ 3️⃣ 承擔責任 對於接下任務，多少有些膽怯，但請放寬心處理。學習承擔責任是大家必經路程，新任務也能給自己重新點燃熱情與挑戰，從中學習到的經驗是錢也買不到的喔！ 4️⃣ 工作熱誠 工作要走得長久，就要像談戀愛。保持熱誠、發現新樂趣、找到自己的定位！Jolin是很好的例子，青春少女一路走到歌后，對唱歌如果沒有強大熱誠是走不下去的！ 5️⃣ 效率至上 職場不僅要團隊合作還會有額外任務，這時候切記要把力氣用在刀口上。懂察言觀色和說對的話，讓你自己迎刃有餘的處理好所有事情又不浪費力氣！ #職場新人 #職場秘笈 #工作職場 #工作熱誠 #承擔責任 #主動出擊 #報告 #人見人愛 #職場禮貌 #積極心態 #經驗學習 #莎姐推薦 #工作效率 #浪費力氣 

宜蘭 星寶蔥鄉間小路體驗農場 迷你驢 ＤＩＹ蔥油餅 蔥滿幸福體驗

宜蘭 星寶蔥 鄉間小路體驗農場 迷你驢 ＤＩＹ蔥油餅 蔥滿幸福體驗

玩不膩的農場又一間！這次找了一間讓大人小孩都有多重宇宙感覺的多重玩樂農場。來到這也不免俗要吃個三星蔥產品,逛各種三星蔥名產,這次就要來做“拔蔥”體驗！自己拔的蔥呀～自己做蔥油餅,體驗很全面。除此之外,餵水豚.餵梅花鹿太普通,這次來找史瑞克的朋友迷你驢！超級豐富活動,一間搞定！ ＧＯＧＯ！一起出發吧！ 星寶蔥鄉間小路體驗農場怎麼去？ 地址:宜蘭縣三星鄉東興路7-5號 電話:03-9891048 營業時間:9:30-17:00 停車場: 免費停車場 ＤＩＹ蔥油餅體驗 自己做的蔥油餅特別好吃 農場設計的三項活動都可以選擇性參加.當然來一趟最好是都玩一下摟～工作人員已經消毒並且準備完畢,洗完手就可以等教學摟。 自己動手做蔥油餅喜歡蔥多就下多一點～這可是提供三星蔥唷！也都有調味過的,這樣蔥油餅才會有鹹香味道。 這邊整理幾個關鍵就是：麵皮一定要桿夠長.再來是要捲貼合密一點.這樣吃起來才會酥脆唷～ 做完就可以去領號碼牌,確保你手上拿到的會是自己親手做的！這樣不管好吃不好吃都會是一種回憶呀！ 拔蔥有訣竅 手勢要有 1-挖 2-翹屁股 3-使勁拔 在做完蔥油餅,就可以著裝準備去拔蔥啦！可以戴著斗笠.好在當天沒下雨.泥土地很乾不怕鞋子髒就不用換雨鞋了。 拔蔥也有另外的指導員細心解說.怎麼照顧這些三星蔥的,還有講解如何拔蔥。看他架勢十足一拔起就是超大一把！看起來很容易呀！但我都拔起來一小撮。 拔蔥就是一個體驗,最重要的是這片綠油油的田超級好拍！拍團體照也很適合。 接下來可以再繼續洗蔥區清洗三星蔥.這樣就可以帶回家。或是把蔥留著.換紀念品回去。有提供這種選項真的很貼心。 乾淨舒適的咖啡廳兼超萌動物SHOW 除了一般農場.較為簡單的鐵皮屋旁邊,有個非常文青的貨櫃屋咖啡廳.後院就是餵動物.迷你驢跟梅花鹿的地方啦～想要省略拔蔥也可以直接到農場購票後過來參加餵食活動。 等候解說跟入場同時,可以逛逛周邊.拍拍美照.喝個好喝的調飲料. 這裡有特色點心：鹿角棒.吃起來像是巧克力鬆餅. 還沒有進到動物園區內.隔窗就可以感受到梅花鹿的熱情（看來是很想吃飼料了）,導覽員的解說一定要認真聽唷～雖然都是溫馴的動物.但還是要多小心.小朋友會怕的要記得抱手上唷． 迷你驢是這裡一大賣點.有沒有覺得很眼熟呀！沒錯～就是史瑞克那隻驢子啦～本人也是超級呆萌可愛的。 小小農場的大大樂趣 值回票價 整個套票玩下來,起碼可以待的2-3小時.是個大人小孩都能玩得開心的地方。農場規劃的很平整.環境也很舒服.開放式空間也不會太悶熱。店家在每場活動上都安排妥當.真的不會有擠在一起的現象.人流上管控的算是很好。真的是很推這裡唷！ 懶得看字的也可以來看看影片唷～ 黃11散步日記 另外！買票優惠： 可以上Klook 購票 集點又享優惠唷～ 點我購票 還沒有Klook 會員 ？ 點我首次登入並購票 折扣100元唷 ～ 點我領首次購票優惠 喜歡我的文章 可以按喜歡 ＋ 追蹤 給予我更多鼓勵唷 Lena IG: 更多我在哪裡玩 _ 阿姨的日常 黃11的頻道：看這邊－散步日記 親子行程玩給你看 黃11的粉專：simple life X 100 _黃11的日常

Coldplay震撼登台！台灣演唱會倒數開演！台灣演唱會在哪舉辦?

光芒四射的時刻即將降臨！Coldplay震撼登台，為我們帶來無限的音樂能量！台灣演唱會即將倒數開演，讓我們一同沉浸在音樂的海洋中，感受心靈的共鳴與激情！準備好迎接這場音樂狂歡了嗎？讓我們一起點燃熱情，為Coldplay的絢爛演出喝彩吧！ Coldplay酷玩樂團>>介紹 Coldplay是一支英國搖滾樂團，成立於1996年，由主唱克里斯·馬汀（Chris Martin）、吉他手喬尼·巴克蘭（Jonny Buckland）、貝斯手蓋·費伊（Guy Berryman）和鼓手威爾·錢普曼（Will Champion）組成。他們以其深情的歌詞、流暢的旋律和創新的音樂風格而聞名，經常融合流行、搖滾、另類和電子元素。 👆影片來源:Coldplay 👉閱讀更多:COLDPLAY酷玩樂團壁畫現身台北，國寶級大師出手，美到連本尊都親自分享 Coldplay台灣演唱會>>時間 Coldplay最新公布將於2023年11月開始，在亞洲各國展開體育場規模的巡迴演出。 日期：2023/11/11 (六) 7:30 PM 加演演出日期 : 2023/11/12 (日) 7:30 PM 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:「乃木坂46齋藤飛鳥畢業演唱會」！齋藤飛鳥在乃木坂46的最後舞台就在5月17、18日！ Coldplay台灣演唱會>>地點 演出地點：高雄國家體育場 (Kaohsiung National Stadium) 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:【持續更新】2023韓星來台懶人包｜時間地點｜SJ赫海、MAMAMOO、(G)I-DLE Coldplay台灣演唱會>>相關資訊 售票時間： 2023/05/17 (三) 12PM-11:59PM Live Nation Taiwan會員預購 2023/05/18 (四) 12PM 拓元售票系統全面開賣 票價： 更多活動與售票詳情可上官網 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:ONE OK ROCK宣佈來台開唱！日本搖滾樂團必聽10首名曲，劃時代亞洲搖滾天團將登場！ #ColdplayTaiwanConcert #MusicMagicInTaiwan #CountdownToColdplay #EpicPerformance #GetReadyForTheShow #MusicFestivalVibes #IncredibleExperience #UnforgettableNight #ColdplayLiveInTaiwan #MusicRevolution 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

[親子共讀] 信誼/上誼0-8歲童書推薦！育兒優選經典書單開團囉～

信誼／上誼的童書是許多人的童年回憶！ 好餓的毛毛蟲、棕色的熊棕色的熊、小金魚逃走了、猜猜我有多愛你......這些繪本充滿我的童年 很多我小時候最喜歡的故事，現在變成我的孩子們最喜歡的故事 小時候我們家有一面長長的牆都是書架，上面放滿了我們全家的書 爸爸的各種名人傳記、文學經典；媽媽的食譜、運動書、心理學；還有我的兒童繪本及青少年成長小說 我的父母都非常喜歡看書，爸爸喜歡跟我分享文學、鼓勵我創作 媽媽則是在我小時候就很重視親子共讀，不厭其煩陪我唸一本又一本的故事書，陪伴我愛上閱讀 在我有孩子後，也很注重親子共讀這一塊，而且比起買玩具、衣服，我更喜歡買童書 喜歡把我覺得好的、有教育意義的、孩子喜歡的童書買回家，放在書架上，想看隨時就可以抽出來看 而當遇見有關於性教育、死亡、人際關係、自然知識......等議題，我也喜歡透過繪本來跟孩子分享 有時候大人覺得很難解釋的議題，繪本總能用孩子的視角輕鬆引導，也讓大人找到跟孩子討論的切入點 非常榮幸可以跟我心目中最經典不敗的 信誼／上誼 合作童書開團～ 把很多我覺得超棒的童書分享給大家（愛心） 這次書單很豐富，總共有60多本，囊括適合不同年紀、談論不同主題 無論是長年熱銷的經典名著、或是新出版的精選好書都買得到唷！！ 買套書是最划算的，但如果只想單本單本買，折扣也很優～ < 阿映 x 信誼／上誼 現正團購中 > 【限時團購 8/14-8/21】 完整書單&下單：https://gbf.tw/67csw *團購價大約75折，套書購入最優惠，非常划算！ *單筆訂單滿 1000元 可享滿額免運 / 滿 1299元 即贈「趣味蠟筆12色組」（限量前100名唷） *下單即可參加抽獎，精美獎品為「磁力接接棒-發光跑車」 （下面照片這些只是冰山一角喔！大家一定要點進去購買連結看完整書單～～） ======下面我會介紹幾本這次可以買到的書====== ***因為一次開團的書實在太多，請大家見諒我沒有辦法每一本都介紹，但這次的書都很棒喔～～ ***點進去團購表單也會有每一本書的詳細介紹跟試讀：https://gbf.tw/67csw 【新書推薦】 ・《魔法神奇湯》 我很喜歡那種「你給出自己的祝福人，而意外得到更多祝福」的故事劇情 有時候就是那種你沒有想要得到回報，就是單純想要助人，卻得到驚喜的回饋，更令人感動！ 《魔法神奇湯》很適合跟孩子聊到關於「分享」「助人」的話題 「小貓咪們為什麼會把湯分享出去呢？」「這鍋湯真的有魔法力量嗎？」 「如果是你看到有人遇到困難願意分享神奇湯嗎？」 而且這本書精彩的地方，就在於背景潛藏很多支線劇情和彩蛋，可以多看幾次、發掘驚喜 ・《小怪獸和雞皮疙瘩》 有一天我和Aaliyah走在路上，她問我：「大人也會害怕嗎」？ 「當然會啊寶貝，每一個人都會害怕，不管大人小孩都會！」 每一個人都會有害怕的東西，越是避而不談，或「這沒什麼好怕的」反而會加深恐懼和反感 讓我們學習去跟害怕不安的感受共處，明白這是很正常的情緒 有時也是在提醒我們更加謹慎、遠離危險，詼諧又有內涵的溫暖繪本，推薦親子共讀！ 【幼幼閱讀推薦】 ・《孩子的情緒互動書》愛戀的書 + 生氣的書 + 害怕的書 + 睡覺的書 本次團購我大推要收的就是一套《孩子的情緒互動書》，非常適合0-3歲閱讀 而且他還有附「好心情互動遊戲組」，5歲的姊姊非常喜歡互動遊戲，她還能自己讀這套書給妹妹聽 四本書有不同的心情主題，循序漸進的談話關懷、或是不同的紓解情緒行動（ex.開小夜燈、一個人靜靜、畫一張畫、擁抱...） 2-3歲的孩子隨著自我意識的高漲及社會認知發展，情緒會越來越細膩、複雜 而3-6歲的孩子更是正在學習處理及面對情緒，是父母引導孩子覺察及自我接納的關鍵期 多跟孩子分享情緒，讓孩子能認識不同的心情感受，可以幫助孩子促進自我成長 並且奠定好的人際發展基礎，四本書都簡單易讀、搭配互動小遊戲也能打造親子精心時刻 「好心情互動遊戲組」包括了導讀手冊以及情緒骰子、不同行動的厚紙片 家長可以按照導讀手冊上的玩法，也能跟孩子發展不同創意的遊戲方式 我特別重視「情緒、人際互動」的方面，也非常推薦這套書，0-3歲就可以讀唷！ *這次也能買到此系列的新書「說不要的書」「上學的書」，可以整套一起帶！ ・《親愛的動物園》（硬頁書） 動物 + 互動翻翻書 的組合一定是小小孩最愛啊！！！ 姊姊小時候很喜歡這本書，妹妹也是愛到不行，翻開紙片看到不同動物好興奮 這是非常熱門受歡迎的幼幼書選，也是我個人很喜歡的一本 *示範照片是英文書，但團購會是中文版唷 ・《寶寶不想睡》 我老公第一次看到這本書的時候說：「啊小孩就那麼不愛睡了還給他看寶寶不想睡？」 哈哈哈哈哈哈哈哈到底在說啥這位爸爸，但笑歸笑其實我覺得《寶寶不想睡》是很好的睡前故事 互動性很足，也培養「該睡覺了」的心情跟氣氛，可以拿一隻娃娃給孩子抱著，然後一起讀 給他拍拍、抓抓、抱抱、親親，最後進入甜美的夢鄉～～～ 還有《寶寶喜歡吃》這個系列真的是很適合小小孩的日常生活讀物，孩子會很感興趣！ ・《抱抱》 《抱抱》真的是我心目中的經典神書，從頭到尾都是兩個字「抱抱」 唯一不同的台詞只有兩句「媽媽」「寶寶」 幾乎沒有文字敘述，卻超級精準的呈現了故事發展、情緒變化、以及不同的感受 5歲Aaliyah小時候超級喜歡這本書，可以看好多好多次，2歲妹妹現在也是正喜歡《抱抱》的年紀 姊姊現在讀這本書的讀法又不同了，會討論更多的細節、不同動物，是非常經典耐讀的親子共讀選書 【情緒品格】 ・《快樂交朋友．培養好品德》套書組：可以跟你做朋友嗎？+為什麼要說對不起？ ・《管理好情緒．養成好行為》套書組（附『讀懂孩子的情緒』親子手冊）：被欺負了怎麼辦？+為什麼會生氣？ 這兩組套書是我非常喜歡的系列，在開團前我就已經推薦給很多媽媽朋友，很有教育意義 因為書中講到很多常見的情緒感受、人際問題，裡面舉的例子都很生動貼切 不是很抽象的，都是孩子生活中實際會發生的困擾（ex.去公園想跟其他小朋友玩但害羞） 透過四隻個性鮮明動物角色的互動，可以看到不同視角的換位思考，家長也能跟孩子進行角色扮演來討論 「如果你是他會有什麼感受？」「你覺得他為什麼要這樣做呢？」很適合用來做情緒反思引導的繪本！ ・《生氣湯》 《生氣湯》是我覺得大人也會有很多反思的一本書，故事講到一個孩子一整天都過得很不順 回家之後一直不理人又亂叫亂踢，媽媽帶他煮了一鍋生氣湯，用有趣的方式宣洩負面情緒，然後他們就笑了 坦白說如果是我看到孩子一問三不理又這種態度，可能已經忍不住把小孩罵一頓 但繪本讓我們看到孩子視角，也許他這一天真的過得很不順利，而大人要做的是引導孩子學習面對抒發情緒 是一本很可愛的書，姊妹有夠喜歡裡面各種對湯大叫的橋段，很適合讀這本來跟孩子聊一聊為什麼心情不好喔～ ・《魔法親親》 最近到了開學季，有很多幼兒園新生以及幼幼轉小班等等，大家都在討論孩子入學適應的問題 《魔法親親》就是談論新生入學、緩解分離焦慮的經典神繪本！ 其實孩子面對要離開家前往學校，心裡一定會有擔心跟不捨，尤其對媽媽的依戀很難一時調適好 但《魔法親親》就用了很好的方式給孩子勇氣，而孩子也能回饋愛給父母，知道不在身邊但仍彼此陪伴 繪本一開頭就是小浣熊在哭哭不想去上課，不知為何姊妹很喜歡哭哭小浣熊 每次翻開這本書就要先一起學小浣熊哭一輪......? 總之這本書超級溫馨開學季必備啦～～（大拇指） 【國際繪本大師精選】 ・《好餓的毛毛蟲》（硬頁書） 艾瑞卡爾爺爺的系列繪本應該是沒有人不認識吧！ 鼎鼎大名的《好餓的毛毛蟲》就是我們這輩人共同的童年回憶啊～ 其實只要是適合小小孩的書，我都特別喜歡買硬頁版本 硬頁書的好處就是不容易被翻壞撕壞，最適合跟還不太會控制力道的小小孩共讀 而且好餓毛毛蟲的硬頁書還有設計長短頁跟洞洞，孩子會覺得很有趣！ ・《棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼》（硬頁書） 棕色的熊是妹妹嬰兒期到1歲多的摯愛，每天都要唸一百萬次哈哈哈哈哈 而且她特別喜歡裡面有一頁有9個小朋友，我還為此幫9個小朋友用A～I分別取了名字 是一本認識顏色跟動物非常棒的幼幼讀物，5歲姊姊現在還能自己用英文講完這本故事！ *示範照片是英文書，但團購會是中文版唷 ・《從頭動到腳》（硬頁書） 這本很棒！因為裡面充滿了動物跟模仿動物的動作，可以引導小孩動起來放很多電 尤其學齡前的孩子很多肢體運用都還在學習當中，挑戰不同動作也是很大的樂趣 模仿動物這件事很容易讓孩子嗨起來，有一次媽媽友們來我們家玩，總共聚集了13個小孩 其中一位厲害的媽媽就帶孩子們讀這本書，並且集體開始模仿動物，那個景象超壯觀的啦！！！ ・《鱷魚怕怕牙醫怕怕》 鱷魚要看牙醫，他很害怕；但牙醫要看鱷魚，其實牙醫也很害怕 「害怕是正常的但是沒有幫助，我們都要勇敢很快事情就解決了」 在好笑當中也帶來正向的力量，肯定安慰了面對看醫生害怕的心情，但也鼓勵我們勇敢面對 說教的成分不會太重，但也很具有教育意義！是我們家姊妹很喜歡重複閱讀的一本～ ・《小金魚逃走了》 啊～《小金魚逃走了》也是我的童年回憶啊 我媽看到這本繪本馬上說「啊這不就你小時候最喜歡看」 而且我的兩個孩子也很愛這本，愛到娘家放一本、我們自己家也要有一本，到處都要有得看 找找小金魚跑去哪了？陪孩子充分享受「找到了」的樂趣，很日常、生活化，又有細節的繪本 【生活體驗】 ・《逛商店街》 純粹是因為覺得很可愛才買了這本，原本想說可以回家陪姊姊看 沒想到剛買回家時她不太感興趣，要讀給她聽也興致缺缺，不太會主動去讀 有天不知為何突然開竅愛上這本書，對裡面不同的商店、琳瑯滿目的商品充滿熱情 她特別喜歡冰淇淋店、水果店、麵包店，還要我跟妹妹當店員和客人陪她看書玩遊戲 透過這本書可以聊很多生活中的大小事，親子也能約定好下次去逛沒逛過的店！ ======還有很多書無法逐一介紹，但真的都很棒====== 童書對我來說是非常值得的投資，不受時間限制，能使用很多年、祝福很多孩子、帶來很多成長跟回憶 我們家裡甚至有好多本是我小時候就在讀的書，能夠保存20多年非常佩服娘家的收藏功力！！！ 這次我有特別跟窗口討論，說希望能重視「情緒、品格」這個層面 所以書單滿多關於情緒感受、關係互動、品格教育，信誼／上誼也幫我們挑選了一些現在很受歡迎的書 《不怕輸的才是贏家》《怎麼說對不起》也是很棒的教育書 赫威托雷的《小黃點》《小花園》《來跳吧》更是寶寶美感互動書的經典 還有溫馨的《阿嬤家》《逃家小兔》《猜猜我有多愛你》是更深感受親情的溫暖讀物 真的很鼓勵大家多買童書，更重要是要陪孩子一起讀，經營親子的共讀時光、精心時刻 孩子的成長是很快的，別看現在這些時間看似丟進水裡，等到成長的那一刻，會感受到湧泉般的回報 希望大家都能選到自己跟孩子都喜歡的書～～ 有時候即便不是第一順位想買的書，不妨也考慮看看，會有驚喜喔！ < 阿映 x 信誼／上誼 現正團購中 > 【限時團購 8/14-8/21】 完整書單&下單：https://gbf.tw/67csw /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

埔心牧場◎餵動物 看小豬賽跑 玩兒童戲水池 夏日一日遊景點 超級好玩

去年報名了一場路跑，地點就在埔心牧場 原本想說跑完之後還可以進去裡面玩耍餵動物，殊不知，當天天氣超級無敵有夠差 濕淋淋的跑完全程之後雨也沒有要消停的意思，稍微進去晃了一下，餵了一些小動物，最後還是決定在午餐前打道回府 今年暑假看到埔心牧場的優惠資訊，在9/3以前不分平假日都有優惠 門票優惠是$250，可以折抵$100，原價$150的萌萌牧場現在免費，還有戲水池可以玩耍 這麼超值的優惠內容，當然要來一趟啊！ 到訪日：2023/07/19(三) 埔心牧場 在埔心牧場外的左右兩邊都是停車場，汽車收費$100/次 停車位非常地多，假日來應該也夠停 跟著指標走來售票處買票，成人一張$250，兜兜未滿3歲免費 除了門票之外還拿了好多票券，一張是$100的折抵券 另外則是小豬和羊兒賽跑的押寶券 埔心牧場裡面佔地非常廣，建議一定要拿一張導覽地圖才不會迷路 上面也有列出牧場內的活動時間表，還有餐廳的所在位置 上次來路跑的時候有看到這台遊園車，但因為下雨所以我們沒有搭乘 兜兜居然還記得這台！一進園區就嚷著要搭遊園車 遊園車是要額外付費的喔，一趟是$30，門票折抵的票券裡面剛好有一格就是$30，直接把它撕下來交給司機先生就可以了 順帶一提，折抵票券除了$30，還有一格$20(我花在餐飲)、一格$50(買牧草) 我們在開園沒多久後就抵達了，牧場內的遊客還沒有很多 司機先生很熱情的幫我們母子拍照，而且拍得很好呢！ 他說他假日的時候很常幫遊客們拍全家福，連要站哪個角度才可以拍到全部的車廂他都很有經驗 這趟我跟兜兜直接包車了，整車只有我們兩人 發車前我詢問司機先生是否會有語音導覽，他說之前有，但是因為園區有稍微更新過，目前還在進行大改造，所以目前語音導覽暫時取消 等之後園區修改完畢之後會再重新錄製 準備發車囉～ 進來牧場第一站就選擇遊園車，主要是想要先了解一下整個園區的配置，這樣比較知道待會要往哪個方向去 遊園車的終點站不會回到大門口這裡喔！是在小豬運動會附近 這樣的安排我覺得很剛好，下車的地方正好就是動物群所在地，可以購買牧草餵動物 而我們下車的時間再過十分鐘就是小豬和小羊賽跑的活動，整個非常流暢～ 就是這兩張票券～要看好哪個是存根聯、哪張是投票聯唷！ 這天有學校的營隊，好多哥哥姊姊跟著老師一起來埔心牧場玩耍，他們對兜兜也很熱情，都主動打招呼呢～ 為了怕大家搞錯，賽福羊上面還有畫一張押寶券，顏色是藍色的唷！！ 賽金豬的上面也有提示是粉紅色的押寶券，不過當天工作人員檢查還是發現有人丟錯，拿出來之後找不到主人，只好隨意幫他放入一個號碼內了 兜兜跟在哥哥姐姐後面一起投票，但我看他根本就是因為旁邊就是一號才投它 因為賽福羊他也是丟到離他最近的五號箱裡面～ 在投票箱這裡是一個很大的休息區，可以坐在裡面休息等待活動開始 這邊也有活動時間表提供大家參考 現在是早上10:40的賽福羊、賽金豬活動，我決定結束後先在附近餵動物，接著到後面的乳牛區參加手工榨乳實演 我覺得埔心牧場的活動時間應該也是依照這樣的思路安排的吧~整個很順！ 動物運動場裡面範圍很大，旁邊有羊可以餵食 最左側有一些路障是讓待會的小豬小羊比賽用，如果想要看得清楚可以在這一側觀看 但我喜歡看結局，所以我是待在終點處，站在這裡其實也可以看得很清楚他們比賽過程唷！ 隨著主持人的宣告，比賽的小豬們跟著工作人員一起出場了！ 等等！小豬？？？？這幾隻看起來一點都不小了說！！！！ 但仍舊是很可愛啦～還是有被療癒到！ 一開始會讓小豬們試跑一圈，第二圈才是正式比賽 我們投的１號紅色小豬是第三名 工作人員會從第一名小豬的投票箱裡面抽出三位得到獎品 接下來換山羊比賽了，牠們沒有試跑，直接就開始比賽了 這次我們投５號山羊，牠是第一名喔！！不過我們沒有被工作人員抽中 小豬和小羊比賽完之後就回到牠們各自的宿舍，若是錯過這場比賽，下午還會有一場唷！ 在動物運動會的場地旁邊就是牧草販賣處，一把是$50，我覺得份量蠻小的 工作人員還有特別告知紅蘿蔔不能餵小兔子喔！埔心牧場的小兔子是吃牧草的！ 小兔子都有被圍欄擋住，小小孩也不需要害怕 有些兔子小小的，實在是有夠可愛耶！ 留了幾根牧草拿去餵外面的羊 動物運動會場地裡的山羊也可以餵食唷！ 一把牧草餵了小兔子跟羊群，梭哈掉之後去乳牛區等待手工榨乳實演的活動吧！ 時間一到，工作人員就會上台做導覽 工作人員導覽的內容要仔細聽唷！會不時有有獎徵答，答對就可以換一份牧草，待會可以餵乳牛 內容其實都蠻簡單易懂的，雖然兜兜還聽不懂，但我可是收穫良多呢！只可惜每次有獎徵答都沒有被點到～ 在這場活動當中很特別的是可以體驗擠牛乳，但兜兜太矮小抓不到乳牛的ㄋㄟㄋㄟ，只能我自己體驗了 在體驗之前，先請營隊老師幫我們合照 我手上的牧草是剛剛有拿到有獎徵答牧草的隔壁家庭送給我們的，他說他們家小朋友不敢餵，送給我們，很感謝他們～ 原諒我的表情沒有管理好，第一次擠乳牛的奶實在覺得太神奇了！ 雖然那觸感實在有點難以言喻，但真的很推薦來擠擠看！ 來餵乳牛囉！ 乳牛的舌頭好長，是直接舌頭伸出來把牧草捲進嘴巴裡 兜兜被嚇了一大跳，之後就不敢餵了 有獎徵答送的牧草是全部綑在一起的，一時之間我也很難解開，又怕被割到，那就大放送吧！給你一口塞飽飽！ 這區結束之後我們來萌萌牧場準備來跟其他動物做近距離接觸 在裡面買好牧草之後原本要進去水豚區，結果工作人員跟我說只剩三分鐘的時間就是中場休息，會休息一個小時直到一點鐘才開放 這消息對我來說簡直是晴天霹靂！三分鐘怎麼可能好好的餵！而且我牧草才剛買耶～店員也沒提醒我中午會休息，實在有點傻眼 最後回去問販售牧草的人能不能退貨或是寄放，答案都是不行，我只好繼續拿著這把牧草準備去餐廳用餐，真是傻爆眼 幸好去餐廳的途中經過這間冰淇淋餐車，我稍微抱怨了一下這個事件 店員很好心的說可以讓我寄放牧草在他那裏，我滿心歡喜的將牧草交給他，並承諾我會回來向他買冰淇淋，反正我本來就有打算要讓兜兜品嚐了，這完全雙贏啊！！ 走到用餐區需要經過烤肉區和大草皮，這條路真的好漫長 園區內有租借電動車，若是經濟許可以及人數夠多，真的非常建議可以租借一台，這樣在園區裏面趴趴走比較省力 埔心牧場的餐廳有三間，一間速食店沒有營業，另一間是中式合菜 我們走到最遠的西式餐廳－綠廊餐廳享用午餐 現在還有活動是單筆消費滿$300即可抽刮刮卡一張，最大獎是沖繩三人五天四夜的機+酒自由行呢！ 但我只刮中了牧草一束，可惡，剛剛萌萌牧場那把根本多買的！！ 我點了一份主食，附餐有沙拉、湯品、甜點、還有飲料 現在突然發現原來沒有麵包，難道當天的麵包是多送的嗎？ 必須好好稱讚這道湯品，裡面的玉米粒很多呢！ 另外幫兜兜點了一份蜂蜜鬆餅，價格是$150 價格不算便宜，但以遊樂園裡面的價格來說我覺得可以接受，至少它是好吃的 我自己點的是白醬燻鴨義大利麵，價格$450 同樣價格沒有很漂亮，但送上桌的時候我有被那一整排的燻鴨給驚艷到，給的份量很多呢！ 義大利麵是我喜歡的偏硬口感，白醬味道有吃進去，美味分數我給80分，吃起來其實還不錯 燻鴨的話帶比較多筋，雖然肉質算嫩的，但整體來說仍舊不太好咬，最後我只把麵和蔬菜吃完，燻鴨與兜兜吃不完的鬆餅打包回家 這天兜兜的表現良好，禁不住他的詢問，多點了一杯夏日限定的芒果氣泡水給他喝，價格我忘記了 蠻好喝的，下面有真實的芒果果粒，而且不是走味的那種喔~是新鮮好吃的芒果顆粒！ 雖然在餐廳這裡花了不少錢，但我們都吃得好飽，總的來說還挺滿意的！是好吃的喔～ 沿著來時路走回大草皮、操場、還有烤肉區 真的覺得兜兜帶這副墨鏡又時尚又好笑，很可愛啦～ 去冰淇淋餐車之前，我們先來看牛仔趕羊秀 我還以為是帥氣騎馬的那種牛仔，結果只是工作人員騎著腳踏車趕羊群 但羊群的數量很多，還是很壯觀 最後這群羊也會被趕到動物運動會的場地裡面，就沒有出去囉～沒有第二次趕羊了！ 在工作人員的指示之下，先跟工作人員拿取飼料後，我們也可以進到場地裡面餵食羊群 但飼料只能放在手掌心讓羊兒們來舔食，我超怕被咬，更怕兜兜的安危，若是害怕的話我覺得進來跟羊兒們打打招呼就好 兜兜是直接把飼料丟在地上讓小羊吃，但其實這是不可以的！！ 可能因為草地上也有大便吧，怕羊群吃錯？？ 餵食的機會只有一次，餵完就只能往出口方向出去，沒辦法再去拿飼料唷！ 但我是覺得重新進場應該是可以的XD超愛耍這種小聰明！ 洗洗手後我們來吃冰淇淋囉！！ 口味還蠻多種的，請店員推薦，她說芒果是夏日限定口味，裡面有加優格，如果喜歡芒果也喜歡優格很推薦可以試試看 天氣熱，冰淇淋實在融化太快，店員還多給我們一個碗好讓融化的冰淇淋有處可去，我們也不會吃得太過狼狽 我覺得這個口味蠻好吃的，份量很大喔！至少要兩個人一起分食會比較適合 兜兜吃得很開心呢～吃到一半他還突然跟我說：「媽媽，今天辛苦妳了！」 齁齁齁～聽到這句話一切都值得啦～～ 萌萌村～我們來囉！！！ 這裡有四個家，分別是水豚、袋鼠、梅花鹿、以及羊駝 除了袋鼠因為攻擊性比較強，牠的區域不能進入之外，另外三個家都是可以帶著牧草進去餵食的 梅花鹿家沒有人，我們先來餵食梅花鹿 梅花鹿很多隻呢，有大有小，都很可愛 而且感覺很溫馴，不會全部都湊過來，吃牧草的時候也不會搶食，以兜兜來說非常能夠駕馭 兜兜趁機偷摸一把，真的很不怕 跟鹿兒合照的時候我請兜兜看我，兜兜轉過去對鹿兒說：「鹿！看媽媽！」 下一站來餵羊駝，羊駝也非常地溫馴喔！ 這隻羊駝的眼睛都快被遮住了，造型非常有趣 兜：「羊駝！看媽媽！」 中間這隻羊駝的毛被剃了一個很酷的造型，兜兜說他以為是甲龍哈哈哈哈哈哈哈 萌萌村的最後一站來餵水豚囉！我第一次看到這麼小的水豚耶！真的是有夠可愛的啦！ 剛進場的時候，工作人員有提醒不要餵小水豚吃牧草，也不要摸小水豚 所以兜兜一直把牧草藏在身後 但其實小水豚也會去跟大水豚分食呀 而且小水豚也很聰明呢！兜兜都已經藏在身後了，小水豚還是吃到牧草 兩隻小水豚共食牧草，好可愛的畫面唷！ 兜兜蹲在旁邊瞬間變很大隻 喜歡蹲在小水豚旁邊觀察牠們吃牧草 在埔心牧場的最後一個行程，我們要去戲水池 萌萌村跟戲水池幾乎是整個牧場的兩端，那距離真的好遠啊～比餐廳還要遠很多欸！ 中間經過這段林蔭大道我覺得好美喔～而且剛好有遮蔽，涼快許多 兜兜心情很好，很配合地拍了一些奔跑的照片 其實他一整天這樣跟著我奔波已經累壞了，但仍舊很平靜地繼續行程，真的覺得他很棒！ 埔心牧場的戲水池有兩個，我們是玩比較淺的水池，上面有很多小鴨鴨 另外一個是氣墊泳池，比較適合大一點的小孩 除了超級多的小鴨鴨之外，居然還大型的鴨子游泳圈，只有兩個而已唷！ 我們自己有帶玩水的玩具，這樣也比較好玩 水池裡面的水蠻涼的，玩水時非常地消暑 但埔心牧場的戲水池乾淨度不如我預期，蠻多樹枝樹葉在水池裡飄來飄去 兜兜興致來了，拿著水桶撈水、潑水，把自己弄得一身濕 他還作勢要潑我，這個對峙的過程十分有趣、非常好笑 我們兩個都玩得好開心 除了有巨無霸鴨子游泳圈之外，還有這個中型的 不過兜兜都不喜歡，只是套起來拍拍照而已 跟經過的遊園車揮手打招呼，車上的遊客也有回應呢！ 玩到最後天空烏雲密布，工作人員開始撈起水池裡的小鴨子，兜兜也來幫忙 到最後一刻，真的下雨了，而且瞬間下超大！ 工作人員一一請戲水池的遊客起身，準備關閉戲水池，我們也趕緊收拾離開 雨傘放在車上沒有拿，只好幫兜兜這樣包起來 遇到了一位好心的遊客，開著電動車把我們載回停車場的入口處，真的很謝謝那位先生的幫忙！ 小結論 埔心牧場真的好好玩，在這邊一日遊，一瞬間一天就沒了～ 從快十點玩到四點，將近六個小時，若是沒有下雨我們還可以玩更久 除了可以餵食小動物，還能夠體驗擠ㄋㄟㄋㄟ，真的好特別 園區裡面的活動也十分豐富，每個活動都有不同的樂趣 戲水池非常適合親子，而且不需要額外付費，一票玩到底真的太棒了！ 園區範圍真的很大很大，我們走得好累、腳超痠，但是我們都很開心 回家前兜兜甚至還說想要再來玩，希望下次可以跟爸爸一起來，然後租個電動車 看來他也真的是累壞了，辛苦我的寶貝！ 現在埔心牧場正在改裝，門票真的很優惠，推薦大家趁著暑假趕快來這裡找可愛的動物們吧！ 看更多可餵食的動物農場 頑皮世界 廢物媽媽育兒農場 淨園農場 陽榮生態農場 鹿營親子農場 青林農場 羊世界牧場(2022版) 泳霖牧場 正實親子農場(2022版) 千巧谷牛樂園牧場

喬安鹿大小事_晨曦森林民宿

舊曆年前往的，謝謝老闆跟闆娘用心打理，在民宿兩天很舒服。 第一天還沒三點就到了，才剛進到停車場，就看到管家在歡迎我們了，Check in後就直接進房間了，雖然訂房的時候有看到照片，但還是覺得驚豔(畢竟很多民宿都是圖文不符的)，房間的擺飾很簡約，重點是陽台的風景，我就是為它來的，年紀漸長後，覺得出外旅行遊玩不一定是要把形成塞的滿滿的，反而喜歡沒甚麼形成的留白之旅。 民宿共有三層樓，房屋裡面有電梯，因此不用擔心要搬著厚重的行李爬樓梯，一樓是用餐區及公共空間，外面停車場養了一隻熱情的狗狗，好可愛。 用餐區的地方有麵包果醬咖啡跟泡麵，早上出門前可以坐在窗台享受寧靜，傍晚在房間的陽台喝一杯紅酒，看著心曠神怡的景色，讓腦袋清空。 覺得餓了可以下樓吃一碗消夜好朋友，統一肉燥麵，舒服。 晚上吃宵夜的時候，闆娘親切地過來聊天，告訴我們一些景點，都好好玩喔!! 晨曦森林民宿 地址: 975花蓮縣鳳林鎮鳳平信路101號975 電話: 0935071357 Google評價:

『泰國自由行』芭達雅真理寺/紅燈區Walking Street/芭達雅沙灘

到泰國後面幾天的行程就比較鬆散 沒特別排一定要去哪 前幾天行程看這裡 格蘭島(Coral Island)一日遊 美功鐵道市集+丹嫩沙朵水上市集 泰國出入境辦法+最新隔離政策 我們是某天早上決議去真理寺的 距離其他景點都挺遠的 所以我們用BOLT叫車過去 BOLT也是東南亞的叫車App 是飯店櫃台推薦我們用的 價格比Grab便宜 而且在曼谷以外的地區車比較多 大家可以兩個都載來用用看 - 真理寺Sanctuary of Truth 是世界最大的木雕佛寺 裡外全木雕 而且座落在海旁邊 拍起來真的很壯觀很漂亮 雖然不太懂他怎麼會蓋在海旁邊 那個海風一直吹木頭會壞掉吧... 所以真理寺已經蓋了30年還沒完工 要一直忙著蓋新的還有修繕老舊的區域 要進入泰國的佛寺都要穿長褲 若沒有可在入口處租借 現場還有很多師傅持續雕刻木作 由於裡面都還在施工 入內參觀也必須戴著安全帽 入內的時候會有導覽員講解 內容有關於天堂地獄 孝順禮貌等一切世俗道理 富有泰國文化歷史的一間佛寺 我幾乎沒拍什麼裡面的照片 因為都在聽導覽 而且裡面的光拍起來不太好看 留著讓大家實際來自己看吧 裡面還可以騎大象 繞真理寺一圈好像要400泰銖 不過我個人不喜歡騎動物 怕他們都虐待動物QQ 逛完真理寺之後我們就去芭達雅的沙灘了BEACH ROAD 藍天配上幾棵椰子樹 就是很有東南亞的風情 不過這邊的沙子跟格蘭島比差多了 沙子比較黑海水也比較濁 可是是離曼谷最近的沙灘了 依然是曼谷人最愛的渡假勝地 在這邊咖啡廳坐坐喝下午茶 之後可以去按摩 好像因為疫情的關係 泰國的按摩更便宜了 2017年去的時候均價是一小時300-350泰銖 現在一小時只要200泰銖!!! 超便宜 每天按也不心疼 閒晃到晚上大約八九點 就可以準備去Walking Street了 就是泰國所謂的紅燈區 芭達雅這邊是越夜越美麗 不過進去好像不太能亂拍 還是不能直接拍小姐(? 因為看到有人拍照被制止 而且走路的時候會一直有人來推銷你看成人秀 小姐也會過來招攬客人 所以其實我手機都不敢拿出來 心想不要靠近我啊~~~~~ 中途還有看到拳擊賽擂台 我個人是覺得很暴力不敢看 很怕下一秒就打到爆血 這邊就是有走進去體驗一下紅燈區的氛圍 就又走出來了 走到底好像也不能搭車只能原路折返 我也有去過荷蘭的紅燈區 感覺泰國這邊比歐洲的熱情多了 畢竟荷蘭的小姐是在櫥窗裡面 要的客人才打開門跟小姐談價格 正常不會跟觀光客有什麼接觸 泰國這邊的小姐會一直想要靠近你 可以進去店裡坐著喝喝酒 如果要有小姐陪你聊天 就要幫他出酒錢 其他消費我就不知道了XD 大家有機會可以來晃晃感受一下不同的氛圍 放上一張在飯店頂樓的無邊際泳池的照片 這幾天都陣雨 要好好把握有藍天的時候 - 我的Instagram 我的Pixnet

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