🌊【水蛋白護理體驗分享】100 分鐘的深度補水之旅｜極速水潤 × 內外彈亮的保養感受

最近皮膚真的被我操到不行……壓力、熬夜、冷氣房，一整個乾到會緊繃到想哭的那種。朋友推薦我去做「水蛋白護理」——一聽名字就很補水的感覺，加上體驗課程只要 2400 元，我就立刻預約了。 說真的，當天做完我臉真的像喝飽水的海綿，整個亮到我回家照鏡子會忍不住傻笑的那種。以下就來分享我的實際感受～ ✨ 水蛋白護理是什麼？ 療程全程大約 100 分鐘，核心是利用 水蛋白精華 + 海藻多醣，再搭配安瓶與面膜的「層疊式強力導入」。簡單講，就是讓肌膚在短時間內把高效水潤成分吸得滿滿飽飽，像補水加壓機一樣。 ✔️ 強效補水 ✔️ 立即性澎潤感 ✔️ 改善乾燥細紋 ✔️ 修復泛紅 + 舒緩不穩定 對我這種常熬夜、底子容易乾敏的人來說，完全是救星。 🛁｜我的完整體驗流程（超細分享） 1. 輕柔卸洗 → 做好保養的第一步 美容師的手真的很溫柔，洗到我快睡著。卸完之後臉不用擦就不會乾的那種，我第一步就加了分。 2. 深層清潔 + 角質調理 這裡讓我最有感，清了超多粉刺出來～因為我 T 字容易出油但兩頰又乾，一清完整個鼻翼旁和下巴滑到不行。美容師有說這樣更能提升後續精華的吸收。 3. 水蛋白精華 × 海藻多醣導入 這步驟是整個療程的靈魂！ 他們用的海藻多醣敷上後超服貼，像一層清透的水膜，把水蛋白精華牢牢鎖在皮膚上。 再搭配導入儀器，是真的能感覺到皮膚在「喝水」。敷到後面臉是又涼又舒服，完全進入放空模式。 4. 安瓶 × 面膜雙層疊敷（強力補水關鍵！） 這一步是把濃縮安瓶先拍進肌底，再敷上能鎖水的膜布，讓兩種效果交錯疊加，短時間內把水提升到最滿。 我敷完真的“瞬間彈”，摸起來不是油，而是那種透亮彈潤感。 5. 按摩、肩頸放鬆 → 直接睡著 我真的沒誇張，按到後面我直接睡死。醒來的時候頭超輕，臉也變亮。 ✨｜做完的即時效果（超級明顯） 下床照鏡子的瞬間我真的嚇到。 ✔ 臉變亮、膚色均勻 ✔ 乾燥小紋路當場消失 ✔ 臉頰的緊繃感完全沒了 ✔ 帶妝服貼度直接升級 尤其我最近在練 #修復保養、又習慣 #以油養膚，水蛋白護理對我來說就是把底層補到飽，後續油保養更能鎖住水。 非常適合肌膚狀態差、作息爆炸、換季不穩定的人。 如果你最近皮膚乾、暗、緊繃、妝卡、毛孔粗、敏感…… 真的可以試一次看看「水蛋白護理」。 補水補到位，皮膚真的會變乖。

#看插畫學日文 - 跨年跨起來

#萊思與屁猴主題日文週 這次的主題是🎊 #跨年 年越し / としこし(to shi ko shi) 👉🏻年越し(を)する 好冷啊啊啊❄️大家跨年有出門嗎～～～ 🔸IG貼文最後一頁有附上發音🔸 . #跨年晚會 #live 年越しライブ / としこしライブ (to shi ko shi ra i bu) #演唱會 #concert コンサート (ko n sa to) #煙火 花火 / はなび (ha na bi) #倒數 #countdown カウントダウン (ka u n to da u n) #麥克風 #microphone #mic マイク (ma i ku) マイクロフォン (ma i ku ro fo n) マイクロホン (ma i ku ro ho n) #手提式音響 #RadioCassetteRecorder ラジカセ (ra ji ka se) ラジオカセットレコーダー (ra ji o ka se tto re ko da ) #新年快樂 #1月1號之後說的 あけまして おめでとうございます (a ke ma shi te o me de to u go za i ma su) 簡稱：あけおめ (a ke o me) 💖其他相關單字/ #年底 年末 / ねんまつ (ne n ma tsu) #跨年日 #12/31 大晦日 / おおみそか (o o mi so ka) #音響 #audio オーディオ (o di o) (o de xi o) #熬夜 夜更かし / よふかし (yo fu ka shi) #通宵 夜通し / よどおし (yo do o shi) #迎接新年 新年(しんねん)を迎(むか)える (shi n ne n wo mu ka e ru) #新年 年明け / としあけ (to shi a ke) / #放煙火（拿在手上的） 花火をする / はなびをする (ha na bi wo su ru) #放煙火（高空煙火) 花火を打ち上げる / はなびをうちあげる (ha na bi wo u chi a ge ru) / #祝有個好年（過年前） 良いお年を お迎えください / よいおとしを おむかえください (yo i o to shi wo o mu ka e ku da sa i) 良いお年を / よいおとしを (yo i o to shi wo) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴日文 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #插畫 #萊思與屁猴

請假也要買到！2022週慶必搶5款專櫃底妝！油痘肌、沙漠肌通通有解，保濕、遮瑕、持妝不浮粉樣樣需求都能100%滿足！

轉眼間又到了百貨週慶準備開打的時分，想必女孩們都已經摩拳擦掌、存好銀彈，一天花25小時上網爬文，規劃週慶搶貨的計畫，甚至還特地請了特休，準備橫掃各大百貨了吧！波編今天也來送一波幸福、貢獻一波心力，在此隆重推出2022最新！週慶必搶！5款各膚質最適合的專櫃底妝！直接仙人指路一波，為各位選擇困難症的女孩們，輕鬆根據自己的膚質，找到你的命定款底妝！無論是浮粉＋炸出油光的油痘肌、上妝後粉感超重又各種龜裂的沙漠肌，甚至是以上兩者都有的難搞混合肌，通通都能透過這篇找到解套良方，話不多說趕快往下滑，解鎖專屬於妳的底妝囉～ 讓肌膚閃出質感柔焦光暈！遮瑕校正提亮一步到位，乾肌、中性、混合肌都愛用！ 突破柔焦與光澤的界線！MAKE UP FOREVER的這款新品「粉無痕幻采極光蜜粉」，是由全球彩妝師團隊共同研發，採用「雙球粉體配方」，讓肌膚完妝後，閃出自然卻耀眼的幻光！其中「超細扁平珍珠粉末」能以線性的方式折射光線，使女孩的妝感視覺上顯得更輕盈透亮，帶有自然的質感光澤！而「極細球狀粉體」則能與肌膚完美結合，製造出柔焦的修飾效果，毛孔、痘疤、泛紅過敏、等壞份子，通通都能被完美「屏蔽」，留給你一片無瑕完美的淨土美肌～ 此外，它更能潤飾、校正各種膚色不均問題，也能自然提亮妝感，消除暗沈，再加上首創的旋轉定量取粉技術，能讓女孩完美控制取粉量，輕鬆不ＮＧ，根本是產品力超強的神級蜜粉！波編特別推薦給乾肌、中性肌、混合肌等易暗沈無光澤的膚質，有這罐MUF蜜粉在手，絕美幻采極光一刷到位！ 幫妳內建光圈奶油肌！網路口碑狂燒，不挑膚質的微霧透亮感！ 看段標就能猜到了吧！奶油肌霸主「M·A·C 超持妝無瑕粉底液」享譽美妝圈已久，各大美妝部落客更是讚不絕口，回購百分百！專為亞洲肌膚打造，它不僅有驚人的持妝度，出門前後幾乎看不出差別，還有極強的零毛孔遮瑕力，上妝後根本像是精修後的精緻模特肌，更有優異的控油力，即便是油田肌在夏天也不擔心浮粉毀妝！重點是那完妝後的微霧奶油光，真的是讓人內心尖叫100遍，每天早上完妝後，都會在鏡子前被自己的肌膚給迷得暈頭轉向，捨不得轉頭移開目光啊！ 而它在持妝、遮瑕、控油力都拉滿，卻又不挑膚質的原因，就是M·A·C 獨家添加，高效保濕抗氧化的～激活養膚復合配方！能長時間為肌膚補水保濕，形成抗氧化封膜，完美解決肌膚乾燥、油水失衡的出油問題，進而加強粉底液的延展性及持妝度，讓肌膚輕鬆閃出微霧透亮的奶油光感！ 精緻女孩必備：同時做到控油抗汗、無敵持妝遮瑕又自帶高級霧感！是夏天與悶熱口罩的救贖正解！ 網讚無限回購的「人生粉底液」、多年霸榜粉底液排行冠軍！「持妝」真的是夏日女孩最頭痛的問題，尤其台灣氣候溼熱、口罩未解封，想要妝感美美的整日不崩壞，為什麼那麼難～～～好在你有讀這篇文章，能見識到雅詩蘭黛「粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++」的厲害！它獨特的「超微米控油粉末」，有效吸附多餘油脂、以不同角度吸附油光，使底妝牢牢服貼，大爆汗也絕不擔心掉妝！ 超強「超持妝原色科技」讓粉體完全貼合肌膚原色，上妝立即鎖色、不暗沉，維持全天不浮粉、不結塊的舒適透氣超完美妝效，完全沒有其他底妝的悶悶黏膩感，達到油水平衡效果，減少因為出油而浮粉毀妝的尷尬情況發生，使得妝感更加完美均勻、無懈可擊！ 另外，它細緻的粉體，也能強力掩蓋臉上的各種瑕疵，諸如毛孔、斑點、疤痕，甚至是熬夜追劇的黑眼圈，都能秒變不見，讓精緻的娃娃臉瞬間乍現！且其在上妝後，就十分貼膚，如同女孩的第二層透氣肌膚，無論是汗水、出油都無法讓它溶去掉妝，完全是精緻女孩奉為寶藏級粉底的必收神物！ 前所未見的水潤服貼，又能讓毛孔神隱！全膚質都買單的輕盈抗悶粉底！ 網路激推持久No.1 的水粉底～蘭蔻「零粉感超持久粉底液」，想必也是許多女孩正在熱烈觀望，或是早已把它放在化妝台上最尊貴的位置，把它當神一樣在拜啊！針對容易乾燥到死皮卡粉，讓底妝完全上不去的枯竭沙漠肌，蘭蔻首創的「超微粒粉體」，只要一接觸肌膚，能立即形成高結構力的「氣凝鎖水網」，立即降低臉部水份揮發的速度，讓肌膚有如水庫般豐盈飽潤，使得底妝一上臉就被牢牢鎖住，讓妝感更水潤，不顯乾紋或緊繃，且全天超抗汗防水！搭配粉底中的另一個超強成分「珍珠光感粒子」，更能加倍折射光線，靠光澤即可完美遮瑕，使得妝感輕盈又抗悶，持妝零粉感！ 而針對油肌妹仔，蘭蔻獨家的「智慧油水平衡」能夠針對易出油處自動吸油，乾燥處自動補水，讓油光浮粉、乾燥卡粉的問題徹底從你的臉上消失，全天透出完美微霧光澤＋零暗沉的奶油肌！非常適合應對現在戴口罩的需求，拿下口罩也不擔心脫妝問題！ 無極限持妝神器！爆汗＋出油＋口罩的惡劣條件下都能完美HOLD住！混合肌、油肌請看這！ 能完美防堵爆汗、爆油土石流及攻破口罩大魔王關卡的底妝，你猜得到嗎？有如開外掛般直接讓你的妝感穩如泰山，時時刻刻都像剛完妝的～植村秀「無極限超時輕粉底」，一直以來都穩穩地奪下Hold妝排行榜的前幾名！ 其輕薄的高流動性的液態粉體，以超高的延展性，讓女孩薄薄地疊擦一層，即可看到超強的遮瑕力，連難搞的鼻翼毛孔都輕鬆一蓋就消失，且因為它透氣輕薄的特性，更不用擔心美美的臉蛋，因為戴口罩而悶出粉刺、痘痘！且它超凡的服貼持妝力，讓能讓面頰完整帶妝超過18小時，就算反覆脫戴口罩，都能擁有像才剛上妝般的無與倫比遮瑕力，什麼爆汗猛流啊、毛孔炸油之類的難關，通通難不倒植村秀「無極限超時輕粉底」啦！ 以上！就是今天波編為各位週慶迷途羔羊們，帶來的5款用過的美眉都說讚的底妝啦！趕緊針對自己的膚況，選好下手的底妝目標，趁著百貨週年慶，趕緊手刀爆衝到專櫃，把一年份的貨都囤起來囉～ #週年慶網友推薦

這是一個蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量

#成功經驗投稿 #勵志 #正能量 撰文編輯/Karen W. 朋友們👋🏻Karen這回不是要開箱美食、也不是要餐廳分享，而是要來開箱本人的 #減肥 心酸血淚史啦！一起來看看Karen從137kg到52kg的心態、行為上的轉變。 #發胖原因 1.從小食量大👉🏻一餐最多可以吃2份特盛牛丼套餐加4個肉鬆沙拉麵包 2.不愛動👉🏻能躺就不坐、能坐就不站，連3分鐘路程都要騎摩托車 3.生活作息不正常👉🏻工作熬夜吃宵夜是家常便飯 #減肥契機 #減肥動機 #減肥 #瘦身 應該是大多愛美人士都有過經驗。 但是對於Karen來說，愛吃的嘴真的是戰勝一切。 不管是路人甲乙丙的嫌惡眼光、或是身邊的嘲諷玩笑，甚至胖到被大尺碼店員拒絕，就算生氣難過減肥行動最多也撐不過幾個日子，有時更會用吃來宣洩不滿。理所當然的瘦不下來甚至體重更直線上升。 直到前幾年身邊的長輩離開，發現原來生病時失去行動自主權是那麼的沒有尊嚴，這件事令我非常震驚，同時也不希望發生在自己身上！ 當時就下定減肥決心，雖然跟一般人的減重理由有點不同，但這能證明原來想減肥時什麼都能是最佳理由😂 #設定目標 由於要減的公斤數、體脂肪比例很多，所以當時Karen是先從設立短期目標開始，多久瘦多少公斤數、體脂。 基本上我習慣設定減5公斤為一個短期目標，依個人的習慣設定短期、中期、長期目標才是比較容易成功的方式。 #飲食習慣調整 #飲食控制 1.不吃精緻、油炸食品 2.每日規定飲水量 3.飯量減半 4.改變進食順序 #生活習慣調整 #養成運動習慣 1.飯後不坐下 2.不騎摩托車改搭大眾交通工具 3.養成運動習慣 4.每日固定走路公里數 5.紀錄每日體重、體脂 #階段調整飲食 #逐漸增加運動習慣 1.根據不同體重調整飲食菜單 2.依照階段性的基礎代謝去規劃運動行程 讓我們回到原點，不管是減重或任何事情要達成目標最重要的就是「決心」、「毅力」想不想要、有多想要這是十分重要的基礎。 這個起心動念(動機)是關乎下一步成與不成的關鍵！ 如果動機不夠堅定、內心不夠想要，漫漫長路真的是非常容易使人感到疲憊而放棄！ 上述的動機就關乎於完成目標的行動力與執行力，不管想完成任何事情，只有貫徹到底才是重點。 以上是Karen關於減肥的心路歷程及習慣上的改變，但此篇文章偏向大略。 如果有更多的問題或更想知道關於減重菜單規劃，歡迎大家留言給我或FB.IG私訊我，也許有機會可以做個「關於減重Q&A」💗 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！

女生為什麼單身？盤點單身的8大好處，身心更健康～別再把單身貼標籤！

有時候單身不代表孤獨，而是一種選擇、一種自由自在的生活狀態。雖然社會總愛給單身女生貼上標籤，是不是因為個性不夠好、不夠漂亮所以才單身？其實不是的！單身生活擁有超級多意想不到的好處。這篇文章將帶你探索8個為什麼女生選擇單身，以及單身生活究竟有多棒！準備好享受單身的快樂指南，自己一個人過也很好！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處1、自由 自由就是王道，想去哪就去哪 單身的你可以隨時隨地來場說走就走的旅行，完全不用顧慮他人的行程或感受。今天想吃甜點、明天想去看海，全憑心情、完全沒有人限制你，這種自由感絕對會讓人上癮！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處2、時間彈性 時間全是自己的，可以隨心所欲安排 下班後要追劇、泡澡、健身還是學新才藝？單身的你擁有一整晚的自由時間、沒有任何束縛，不用像以前一樣下班、下課還必須跑去找另一半。想要沉浸在自己的世界裡完全沒問題，這就是單身生活的美妙之處！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處3、錢用在自己身上 金錢掌控在自己手中，不用討論支出 財務自由帶來的是心靈上的輕鬆，想買一雙很貴的鞋子或一套專櫃保養品，完全不用和誰商量。以前約會可能還要多花錢，單身的話自己在家追劇、放鬆都是零成本！經濟自主感，會讓人心情愉悅！ （圖片來源：tvN） 單身的八大好處4、社交自由 社交圈更廣泛，認識更多不同類型的人 交往時或多或少一定會被另一半限制認識異性朋友，如果少了伴侶的限制，社交活動會變得更豐富多彩！無論是和朋友聚餐、參加興趣小組，還是結識新朋友，都能讓生活變得更加充實有趣。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處5、自我成長 專注於自我實現與職場發展 單身時期最適合用來衝刺職場目標，全力以赴爭取升職加薪或創業機會。所以如果剛恢復單身的朋友，可以轉念想一想，當作這是一個人生轉機！因為當你專注於自己時，成長速度往往會超乎想像。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處6、隨心所欲 生活隨心所欲，愛怎麼過就怎麼過 想一個人去看電影？不會有人反對、周末想賴床到中午？也完全沒問題。單身讓生活充滿彈性，無需因為伴侶而調整任何習慣，能想怎麼樣就怎麼樣，自己是自己的主人。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處7、健康心理 更健康的心理狀態，少了不必要的情緒負擔 情感關係中難免會有爭吵和摩擦，你可能會因為這些爭吵內耗、流淚、熬夜，心理狀態直線下降。而單身則少了這些不必要的情緒起伏，不僅有助於心理健康，還能讓人更平靜地面對生活。 （圖片來源：tvN） 單身的八大好處8、更愛自己 學會愛自己，變得更有吸引力 單身期會讓你更懂得照顧自己，更有時間打扮、充實自己內在，可以說是內外兼修。當你真正愛上自己時，那種散發出來的自信與魅力，反而會吸引更多人注意！ （圖片來源：tvN） 單身並不是人生的空白期，而是充滿可能性的篇章。這段時光讓你更懂得珍惜自己、探索世界，並找到真正適合的方向。無論你選擇單身多久，都記得這是屬於你的快樂時光，讓我們一起活出單身的精彩吧！ 延伸閱讀 👉找不到另一半原因是他！「12星座單身原因分析」別再跟感情擦肩而過了～ 👉2024脫單指南！招桃花有特定咒語？10個告別單身小撇步，除了拜月老你還能這樣做！ 👉誰說一個人住就是孤單？插畫家畫出女生才懂的「單身生活」，最後一張實在太中肯啦！ 👉「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！ 撰文編輯＃ruby #poplove #享受單身 #喜歡單身 #單身 #單身生活 #波波邱比特 

痘痘反覆長、A酸擦到脫皮，好想擁有淨透肌啊！消除惱人黑頭粉刺，這款「去痘秘密武器」連Lily 許韶恩也是頭號愛用戶～敏感

臉上經常長痘，還反覆長在同一個位置實在令人好困擾，就算調整作息、飲食、生活習慣，又或者更換清潔保養品依舊不見效！但每次看女IDOL 4K直拍影片，就好羨慕她們乾乾淨淨的肌膚，你以為是天生麗質都不長痘痘嗎？才不是勒～她們和平常人一樣經常熬夜加上工作壓力，肯定也會冒出一兩顆尷尬痘痘。尤其是起床看到臉上冒痘時內心總特別焦慮，幾乎所有人（包含漂亮編）都會忍不住去擠，這種錯誤方式可是會讓痘印、疤痕留在臉上更難消除，甚至還有可能擠不乾淨，導致痘痘反覆長，但放著痘痘成熟爆發後又很怕自己沒有照顧好，實在很難找到解決方法！處在青春時期容易長痘的Z世代代表Lily許韶恩，分享了她近期的去痘救星「d program敏感話題 淨荳益生精華」，不僅有效抑制痘痘生長，還能當隱形痘痘貼，連敏感肌也能放心使用，甚至還被封為「擦的益生菌」，已經在日本造成話題的同時，也看到許多台灣人去日本狂掃貨，讓長痘痘的大家表示，在哪可以買到呀！！ 「痘痘反覆長」的困擾大家都懂！嚮往女團水光肌靠「好菌」養出不長痘膚質！ 想要養出「不易長痘」的皮膚很簡單，抗痘的真正原理是要「平衡肌膚的好壞菌」，而不是單用酸類保養煥膚造成肌膚受損。d program 敏感話題淨荳益生精華，添加「酵母萃取美肌益生元」及溫和「琥珀酸」，增加強化肌膚好菌，降低肌膚壞菌，從預防到抑制粉刺及痘痘跟色素沉澱!女孩們再也不怕和朋友合照被發現一堆痘痘啦～ 6/5-6/9 Watashi+ 限時57折起 : https://jbeauty.com.tw/188n1x 省下醫美去疤費用，短時間和粉刺説掰掰就靠淨荳益生精華！ 注意！暴力對待痘痘硬擠是大忌！以為等待痘痘成熟即可解脫，但無奈照料不易也會有痘印與黑色素沉澱，所以在長痘時就要選擇對的保養品，d program 敏感話題淨荳益生精華因為「琥珀酸」抗痘超溫和且有感，敏感肌人再也不用怕抗痘同時還要受脫皮之苦！另外虎耳草萃取則是避免痘印生成，真的太照顧愛美的女孩們啦～高純度植萃成分更有助於減少過多油脂分泌，還能阻止黑色素沈澱，不管你是臉上粉刺長太多，還是發炎化膿痘痘，都能在使用這款d program 敏感話題淨荳益生精華之後回到健康肌膚狀態，解決同一個位置不斷長痘痘的困擾，即使停用一段時間也不用怕痘痘再次找上門，直接讓痘痘消失好像什麼都沒發生，真的太神奇了！ 6/5-6/9 Watashi+ 限時57折起 : https://jbeauty.com.tw/188n1x *圖片為使用 #淨荳益生精華 3天，從發炎痘痘到完整消除前後對比。 d program敏感話題淨荳益生精華不只平常保養時可以使用，連化妝也能產生痘痘貼的效果，擦上後阻止痘痘繼續化膿發炎！在妝前把淨荳益生精華塗在痘痘上，一段時間之後就會形成#d敏隱形荳荳貼，清爽薄透的質地保護痘痘同時還不覺得悶，讓你不會因為化妝品關係讓發炎越來越嚴重，完妝之後還能在同一個位置補擦，阻隔髒空氣還能舒緩敏感肌膚，雙重功效下也很難不和難搞痘痘分手吧～ 抗痘留級生注意！3步驟保養程序筆記下來，一個月就能畢業！ 如果你是長年抗痘戰士，一定要把這個痘痘肌保養程序記下來，簡單3步驟就能從痘痘留級生畢業～首先每次臉部清潔完就先用「淨荳益生化妝水」幫助補水打底，接著使用「淨荳益生精華」針對痘痘做舒緩消炎，最後則是「淨荳益生乳液」為肌膚鎖水保濕。這兩款＃淨荳橘系列的明星商品質地不油不黏，能快速吸收至肌底，和「淨荳益生精華」一樣擁有酵母萃取美肌益生元，幫你養好皮膚好菌和強化肌膚屏障，再也不怕痘痘會糾纏啦。 6/5-6/9 Watashi+ 限時57折起 : https://jbeauty.com.tw/188n1x 史上第一支敏感肌適用的抗痘精華！比日本還便宜連Lily許韶恩都愛到囤貨! 最後是大家最關心的一點，那就是如此強大的痘痘神器，d program敏感話題淨荳益生精華在台灣終於可以買到！連新一代女神Lily 許韶恩也對它愛不釋手，表示自己都會在化妝包裡備上一條，發現臉蛋有狀況時就能立刻急救！而且同樣是敏感肌的她，最訝異的就是使用時完全沒有感受到脫皮脫屑的不適刺激感～「淨荳益生精華」將在Watashi+官網6/5正式開賣，買一送三只要$585，不到$600超優惠價格就能直接入手，如果你也想同步購入淨荳橘系列，就不要錯過淨荳益生水潤組合，「淨荳益生精華」＋「淨荳益生化妝水」還送上6項明星好物只要$1620，官網下單還有其他優惠拿不完。漂亮編再分享獨家好消息，6/5-6/9 Line購物最高享LINE POINTS 14%回饋，另外消費滿$2,000，還贈 d program x Bonny & Read 獨家聯名手機吊繩，優惠好禮一次拿不完，還不趕快手刀下單！！ 6/5-6/9 Watashi+ 限時57折起 : https://jbeauty.com.tw/188n1x 淨荳益生精華新客組買1送3輕鬆入手👉6/5 限量優惠https://jbeauty.com.tw/cZHSM6 價值$1,026 特價$585 (57折) 購 淨荳益生精華 贈 淨荳水23ml+淨荳乳11ml+淨荳益生精華體驗包 淨荳益生水潤組，買2送6立刻加入淨荳橘行列👉6/5 極澎湃優惠https://jbeauty.com.tw/hk94aC 價值$2,626 特價$1,620(62折) 購 淨荳益生精華+淨荳益生化妝水 贈 淨荳水23ml+淨荳乳11ml+保濕修護精華6ml+保濕修護霜5g+潔膚乳(N)20g+淨荳益生精華體驗包

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產後腹女の心酸血淚屎-【掉髮掉不停】孩子都1歲了還在掉髮

●產後的睡眠不足，導致毛孔變粗 細紋一堆、眼尾下垂代謝變慢，瘦不下來… (光講到這邊我已快放聲大哭) 而最令人傷心的事情，大概就是產後落髮這件事 掉了還真他ox的多啊，多到我一度要翻臉了 雖然現在已經漸漸長出頭髮 但是！這長出來像稻草的短毛 超級醜~~~~尤其額頭頂端最明顯 看起來瞬間老10歲~我的天！ 孩子都1歲了，我還在掉髮 人最在意髮型了每天頂著一堆長短不齊的稻草 讓我常常忍不住呆坐在化妝台前偷偷拭淚~~您知道嗎 (誇張….處理1號、2號都沒時間了，還哭~) 你好，我是三寶媽 ★1號→6Y ★2號→4Y ★3號→1Y很瘋狂又假掰的水瓶座媽媽歡迎追蹤我們的粉絲團【三寶飯的北勢子樂趣】還有【IG】https://www.instagram.com/huihui0121/ ●在35歲前，達成生完三個健康孩子的規劃 我是真的很開心拉看著孩子一天一天長大 看著孩子黏在你身邊玩樂 那些掉髮啦、身材變形、變老變醜啦 相較之下好像沒那麼重要→(屁拉~超級重要) 所以我總覺得女人生孩子這部份是真的犧牲很大 產後掉髮雖是一種正常現象聽說很少有人掉到真的禿頭 聽說還有媽媽會使用母乳來擦頭皮 但其實證明這好像無任何太大益處 有點擦心安的意思哈哈~~~ 雖然狂掉時期實在讓人心驚甚至心慌 而且我覺得我生完3號掉得更厲害 真的就是隨便一撥就一束一束的掉 更別說洗完頭後，排水孔上方精彩的模樣… ●後記: 產後掉髮是正常的 以下提供產後【養髮】照顧方向1.剪短頭髮，減輕對頭皮負擔的重量，且好整理整個人看起來更有精神。2. 正常生活作息避免熬夜，充足的睡眠才能夠增進新陳代謝，使頭皮血液供應順暢，毛囊獲得足夠養分。(咦!!!!!!)3.使用寬齒木梳，取代密齒圓梳，減少靜電脫髮。4.飲食均衡營養充足，均衡攝取五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、奶類、水果類及油脂類等六大類食物。5.減輕壓力，掉髮與壓力賀爾蒙息息相關，媽咪們放鬆心情吧！6.在洗髮精中加入幾滴薄荷油，可以幫助滋潤頭髮並改善秀髮光澤。7. 避免同時染燙，頻繁使用燙髮及染髮的化學藥劑，容易導致糾纏打結，也會讓頭髮脆弱斷裂。

【逃】

. 若是遇見過往負面的習慣軌跡，你會怎麼做？ . 或許是我還不願意接受現況，每當心情鬱卒，過去不是很好的習慣軌跡浮出，即便自己完全可以察覺這些行為，也知道行為模式背後的潛意識為何，但要面對它，真的好難。 . 總不自覺地想逃跑，盯著手機不願入睡，內心低價值感又一點一滴浮上，這感覺真難受啊。 . 都說要真實地面對難堪，全然地接受自我缺陷，但或許正因還無法做到這點，所以每當遇到這種時候，總會想辦法轉移注意力，試圖逃避負面感受。 . 為何從前學校都沒有教導我們如何面對不完美之處呢？ . 現在回想，無論小學、中學時期，學校總讚頌成績好，拿嘉獎，有功過的孩子上台領獎，大人們教會我們將優秀的一面展現出來，但從沒告訴孩子，該如何面對生命中的陰暗面。 . . 關於這個問題，可能連大人都難以回答吧。 . 因為大家習慣用工作狂熱、熬夜追劇、睡眠逃避、無盡地消費、飲酒、性愛，各種生理或心理上的追求與刺激，來填補內心空洞。或許大多數人都難以察覺，當下依循的開心事，可能只是轉移注意力的逃避手段，或深或淺地深植在難以察覺的潛意識中。 . . 我也是，花了好久時間才發現自己深陷此地，總試圖在清醒時刻將生活塞滿，但實際上是在轉移目標，因為這樣就不用靜下心來面對難題，面對那些內心難以接受的狀況。 . 持續逃離並不能解決問題，反而讓負面能量積累成沙，並加深惡性習慣軌跡，待下次再遇見問題時，可能會不自覺又重蹈了同樣覆轍，最終不斷複製過往模式。 . 曾看過一篇文章，描述人是如何重複相同軌跡，大至幾年上演一個循環，小至春夏秋冬、數週，甚至僅需數天。時間久了，也就變成人們口中的業力，我們以為自由意志能給予人們選擇的權利，但其實往復循環下的軌跡，不過使我們成為箝制於自身框架中活著的角色。 . 我期許自己把這些記錄下來，覺察，再一步步做出改變。 . . . . Miss S寫於20200825 . Facebook 👉 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram 👉 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ Popdaily 👉 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 . #S隨筆 #靈感日常 #逃 #負面習慣 #習慣軌跡 #覺察 #潛意識 #低價值感 #自我缺陷 #負面感受 #不完美 #陰暗面 #內心空洞 #逃避 #負面能量 #業力 #自身框架 #自由意志

全新生活™ 體內環保組成分功效全解析｜促進新陳代謝 × 維持消化道健康的關鍵

🌿 為什麼需要體內環保？我親身有感！ 🌿 最近真的太忙，加上外食比例高、常熬夜、又少動，整個人都覺得「卡卡的」(其實不只最近，我已經熬夜亂吃好幾年了...)。 直到我開始喝 全新生活™ 體內環保組，再搭配生活作息規律，飲食調整，短短一週—— 👉 我居然瘦了 3 公斤 😳！ 而且不是那種虛掉的感覺，是整個人變得清爽、氣色變好、腸胃也順多了✨ 💧 體內環保，其實是給身體一個喘息的機會。 現代人生活節奏快、外食多、壓力大，這些都會讓代謝變慢、消化系統負擔變重。 全新生活™ 體內環保組 結合多種草本植物萃取與營養素， 幫助從內而外調整體質，特別針對「促進代謝」與「腸胃保健」設計。 全新生活™ 體內環保組的三大核心產品 全新生活™體內環保組 四大草本成分深入解析 1. 山桑果萃取物（Mulberry Fruit Extract） 2. 綠茶葉萃取物（Green Tea Leaf Extract） 3. 朝鮮薊葉萃取物（Artichoke Leaf Extract） 4. 甘草根萃取物（Licorice Root Extract） 美安常青配方®膠囊食品 協同作用：1+1>2 的健康效益 當這四種草本成分與維生素 C、E、礦物質及膳食纖維結合時，能帶來多層次的健康支持： 1. 促進新陳代謝：綠茶與朝鮮薊葉幫助能量利用與廢物代謝 2. 維持消化道健康：朝鮮薊葉與甘草根溫和護腸，搭配纖維粉效果更佳 3. 增強體力與活力：山桑果與綠茶的抗氧化作用，減少疲勞感 4. 全方位防護：多種抗氧化成分協同作用，維持細胞健康 蘆薈汁 適合族群 💡 小提醒：搭配均衡飲食、規律運動與充足水分，效果更佳。 nutriclean®先進纖維粉 FDA 聲明：These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

我是陽痿患者亦是醫師

我不敢告訴你們我的名字、住所。我是一名醫師，亦是一名陽痿患者。身為醫務人員，掌握眾多人類健康關鍵的知識卻能醫不自醫成了陽痿患者並因濫用犀利士出現嚴重用藥事故進院救治。因此，我一直感到羞恥、尷尬，甚至有時感到侮辱。即使在多年之後的今天，我仍然心有餘悸難以面對。 希望，我個人積極治療陽痿的故事，能讓眾多陽痿患者、醫學人士能夠得到有用的資料。 大概從高中開始，在損友的誘導下喝酒，並染上了酒癮。隔三差五到夜場喝酒泡妞。最初的三年沒發現酗酒、熬夜對身體造成什麼影響。直到高考後上醫學院後，與女朋友做愛時發現自己無論怎樣都無法勃起，疲軟的程度使我無法插入女友的陰道裡。作為醫學生，瞬間意識到自己成了陽痿患者，並指導其嚴重性。從那時開始。我就開始使用犀利士，因為自己是學醫的，相當明白陽痿是什麼疾病，吃犀利士能解決勃起障礙。從服下犀利士30分鐘後陽痿的困擾便煙消雲散，女伴一挑逗，我就能堅挺地勃起。 總的來說，那幾年我並沒有因為自己得了陽痿而去檢討自己的生活作風。繼續與損友去夜場喝酒、泡妞、約炮。然後，有一天晚上，當我吃了犀利士後發現很難保持清醒狀態，不清醒的狀態持續了4個小時。一位朋友將我送到了榮民總醫院。到我醒來時，已經是次日的中午。事後才知道，我是既飲用酒精，並且前後兩次使用犀利士的間隔時間不足半天，導致嚴重的副作用。 不知為什麼，我因為吃犀利士出現嚴重副作用送院治療的事被學校和家里人知道。從此，每天過著抬不起頭的日子，彷彿大家在竊竊私語談論我的疾病，把我當成笑話。學校的醫學隔三差五詢問我的狀況，家里人也花更多的時間陪伴我。他們越是關心我，我的病人負擔成倍增加，我的學業無法跟上大家的步伐。我沒有足夠的樂觀自信，、無法應付不斷增長的負面情緒。我發現通過做愛能讓自己忘卻煩惱，於是繼續上網購買犀利士服用，在外面約炮，一夜情。自己服用的犀利士越多，越是逃避問題。 我的問題升級了。除了濫用犀利士，還服用軟性毒品。還會以家人的名字寫處方。突然，我叔叔膝蓋疼痛，岳父岳母背痛，姨媽關節炎。我既沒有考慮我正在建立的所謂使用記錄，也沒有考慮我自己的處方實踐記錄。我一發不可收拾，但每天都吃很多藥。 在整個求學階段，在藥物的幫助下，我解決了很多無法正面克服的問題。但我知道，前面等著我的將是無盡地獄。我決意積極面對，解決問題。到禁毒署坦白了自己的情況。在醫師保健服務（PHS）的指導下，我進入了一個治療計劃，該計劃幫助我意識到自己患有嚴重的疾病。學會了對自己的行為負責，但同時也認識到我生病了並且一定會康復。至於陽痿的治療方案是每日定時服用5mg的犀利士。經過數月的治療，狀態不錯，回到家時感覺很溫暖。我很健康，沒有毒品，思路清晰，並準備將我的事業重新建立起來。 現在，我是一名蒸蒸日上的醫師。我提供了優質的醫療護理，沒有患者的抱怨。我有一個妻子和孩子依靠我，並視我為好丈夫、偉大的父親。朋友和家人都很欣賞我，在社區中受到尊重。 犀利士台灣官網：https://yescialis.com 濫用犀利士出現明顯副作用：https://yescialis.com/effect/47.html

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