盤點8首【小鬼 黃鴻升】帶給大家的音樂作品，人走音樂不走，讓我們用音樂永遠記住他(上)

永遠的黃隊小隊長鬼哥，多希望你只是在和我們開玩笑，這次真的玩很大欸你！可惜今天醒來.....一樣的新聞，只能在MV和影片中繼續找鬼哥的身影，下面就讓我們一起用音樂記住鬼哥的才華吧！ 聯合撰文編輯/布魯娜娜帶妳去打卡 摳妮Connie 家甄Janet 👉🏻【聊聊】盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目(中) 👉🏻【電影】盤點五部小鬼黃鴻升主演的台灣本土電影，好好記住他最亮眼的時刻(下) 關東煮 切啦切啦再會啦，謀哩謀理哇謀差！ 認識鬼哥，應該都是因為這首歌吧！ 2003年以團體"丸子"出道，俏皮可愛又平易近人的一首歌，也成了人人都會唱的國民歌曲 不屑 轉戰主持人、演員、圖文創作者、潮牌設計師，幾乎已經是全方位藝人，不過大家可別忘了，鬼哥是以歌手身分出道的呀! 2009/7月發行迷你專輯，收錄包含不屑、鬼打牆 再次讓大家看到鬼式情歌！ 玩具槍與玫瑰 收錄在愛&英雄專輯的玩具槍與玫瑰，當時可是佔據了KKBOX點播排行大榜四個月之久，聽膩了一般的抒情歌嗎？來聽聽鬼哥的抒情搖滾吧！！！ 地球上最浪漫的一首歌 2011年11月發行的地球上最浪漫的一首歌，絕對是鬼哥情歌代表作 想必也陪伴大家過了不少熬夜K書的夜晚 溫柔的嗓音，讓21公克的靈魂更完整了 布魯娜娜現在正聽著這首歌.... 千分之一 你相信命運嗎？ 鬼式情歌再一發，三立華劇「就是要你愛上我」的插曲， 不論是朋友、情侶，家人，都請抓住讓你們在這世界上遇到的千分之一的機率 珍惜身邊所有遇到的人。 人生定番 定番，源於日語，意思是必須、必備 歌詞中提到人生中很多事是定番！ 聽人生定番，就是人生的定番！ PLAN B 由鬼哥作詞，訴盡人生無奈，時間不會因為你逆轉，太陽不會因為你不升起，逆著所有不甘願，毫無懸念的繼續大步向前行吧 我不是空笑夢 鬼哥第一首首寫台語歌，聽著這首歌，腦中呈現的盡是鬼哥在電影、綜藝節目上認真做好每一次演出的畫面 由野人七號部落KID徹夜作出的MV版本 好像.....鬼哥沒有離開過😭 謹以此文，悼念永遠的黃隊小隊長 小鬼 黃鴻升 1983年11月28日－2020年9月16日 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

Disney+《千元律師》劇情翻轉再創收視新高！原來千檢變身千辯、僅收千元委託費都是為了「她」，超虐劇情榮登南宮珉最愛的

還在抱怨近期韓劇劇荒得嚴重嗎？那一定是因為還沒有點開最近熱播的話題韓劇《千元律師》！收視紀錄更是創本劇新高來到15%！在韓國爆紅熱議，由​​以《黑色太陽》拿下 MBC 演技大賞最高榮譽大獎「收視保證王」的南宮珉飾演，搭擋金智恩、李清娥一票女神，詼諧幽默、虐爆壞人的無厘頭劇情，在輕鬆搞笑的節奏中突破各項艱難案件！目前播到最新集數EP8竟然帶來驚人反轉，究竟是什麼樣的回憶殺情節，讓一票觀眾落下眼淚、感動不已，甚至榮登南宮叔至今最愛集數，那就要跟著小編繼續看下去！ ————防爆雷分割線———— 委託費僅收一千元、竟然是超級有錢人？《千元律師》千智勳的秘密身份公開 羅藝珍檢察官解密不為人知的「千檢」過去！不苟言笑千檢變身瀟灑千辯都是為了「她」 解密千辯過去的契機就從白瑪莉在辦公室中意外發現由李清娥飾演的「李周英」律師的照片，開始對於千智勳、李周英關係感到好奇的她，立刻將熟知千智勳過去的檢察官「羅藝珍」約出來吃飯，進而打探有關千辯的過去、一解千檢化身千辯的過往故事。 原來身為總理候選人私生子的千辯礙於身份關係只得低調度日，也養成了他行事內斂、低調又不苟言笑的性格，直到他在調查JQ集團秘密資金流向的案件當中碰巧遇見對造律師「李周英」，李周英雖然身為幫財團辯護的律師角色，但內心也維持著正義的熱血、希望壞人能夠受到懲治，溫柔聰慧的她讓不苟言笑的智勳破解心防、露出笑容，李周英更以「當你笑第三次的時候，要不要考慮與我交往」直球告白，成為劇中愛意滿滿的名場面之一！ 但故事並沒有因此完滿，JQ集團秘密資金案件案件最終指向了千智勳身為總理候選人的父親金允燮，讓千智勳不得不與最敬愛的父親正面交鋒，案件的最後甚至造成父親受到神秘人士施壓而自殺，讓千智勳受到重大打擊，而李周英默默相伴、陪伴療傷的過程也讓兩人之間的愛情與日俱增。但千智勳並沒有放棄追查父親真正的死因，困在過去的他一度憂鬱、執著，但李周英仍然無悔相伴，直到周英勇於離開任職已久的白律師事務所，想嘗試延攬千智勳一起開設自己的律師事務所，兩人在追夢的過程中逐漸讓智勳下定決心走出過去，甚至向周英求婚、期待一起共創美好未來。 虐心愛戀的最高境界！周英領便當讓劇情再反轉，千辯於焉而生！ 就在周英答應求婚、一邊籌備自己的律師事務所時，一個反轉劇情卻讓周英陷入了危機之中！她在一場碰撞中不幸將律師事務所的營業執照與不明人士手中的金允燮背後秘密檔案互換，讓她發現黑暗秘密、也成為殺手的目標！就在奔向告知智勳手中機密檔案的途中不幸遭遇刺殺而死亡，這也讓千智勳再次回到黑暗的人生低谷。 就在千智勳回到李周英生前籌備的律師事務所回憶周英的時候，周英的第一位委託人「謝武長」突然現身！讓智勳不得不繼續承接周英未完成的案件，也開啟了他成為「千辯」的契機。這也讓觀眾突然明白，原本處事內斂深沈的千智勳，之所以成為了現在開朗樂觀、幽默機智的「千辯」，就像是為了達成周英對他的期待，因為喜歡看著智勳笑、所以智勳開始變得愛笑，也願意承接周英未完成的「千元律師」夢想，自願成為以一千韓元為委託費、幫助委託人度過困難的熱血律師。 戴墨鏡、吃炸醬麵的背後含義超揪心！為愛而生的「千辯」讓人忍不住落淚 感人細節一波接一波！最新集數也同時解密了千智勳身為「千元律師」為什麼總是要吃炸醬麵、戴墨鏡的劇情細節，原來炸醬麵的過去是代表了千智勳童年時期，只要見不到身為議員的父親，母親就會讓他吃最喜歡的炸醬麵，讓智勳更渴望能與父親一起吃炸醬麵，即使後續終於有完成與父親共食炸醬麵的心願，但面對父親的自殺，炸醬麵就像代表了他與父親共同的記憶，想到就讓觀眾忍不住目光含淚。 而戴墨鏡的設定，正是當千智勳現身在周英辦公室，而第一位委託人謝武長現身來找周英，卻只遇上被回憶所困、禁不住落淚的智勳，智勳為了遮掩淚眼、默默戴上了墨鏡，原來戴上墨鏡的千智勳是為了遮掩悲傷，但後期也成為了千辯的招牌配件。墨鏡、炸醬麵的背後都是傷心的痕跡，讓人怎能不心疼千辯的遭遇呢？ 從幽默機智、梗點滿滿的喜劇，透過最新集數更是一睹千智勳受傷的過往，與二次合作的李清娥搭檔更是CP感爆棚，讓觀眾的心情跟著故事線的牽引一路上上下下，時而笑、時而哀傷落淚，這就是這部《千元律師》難以抵抗的劇情魅力點！究竟之後還會有哪些反轉劇情、又有哪些案件等著千智勳、白瑪莉、謝武長等人靠機智化解、智勳爸爸的自殺原因是否能夠見光，務必要鎖定Disney+ 每周五六晚上10:30更新的《千元律師》！ 還沒加入Disney+行列？那可不行！立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～如果你鍾愛像《千元律師》這樣的律政劇主題，小編也大推Disney+九月開播的「爭鋒相辯」與「人生勝利組」，讓日常生活隨著劇中人物起起伏伏，保證大呼過癮！ 現在就加入Disney+行列 >> 點我 瞭解熱門片單 >> 點我 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：點我 Instagram：點我

Disney+《千元律師》劇情翻轉再創收視新高！原來千檢變身千辯、僅收千元委託費都是為了「她」，超虐劇情榮登南宮珉最愛的一集！

夜間救援小隊!比補眠更有感的保養~雅詩蘭黛Esteelauder

比補眠更有感的保養~ 熬夜壓力肌的我 看起來仍神采奕奕真的是多虧 已用了10 年的小棕瓶💛 下班回家 卸完妝的那一刻 整個人像脫掉一天的盔甲 先用原生露喚醒肌膚 再取1 管 #小棕瓶 塗在臉跟脖子 感覺每個毛孔都在喝水 肌膚慢慢變得柔嫩又有光澤 超級有感的~ 原來是添加夜修護胜肽! 睡眠不足的皮膚問題真的不能沒有 #特潤超導全方位修護露 眼周一定要更認真呵護~ 不能被發現秘密!! 新推出的 #小棕肉毒胜肽眼萃 醫美等級4D 拉提眼部精華 針對眼內側.外側.上眼皮.眼下四大區 輕輕推開就像做了小小眼部SPA 細紋慢慢被呵護 眼神也立刻有感精神 早上醒來 整個人看起來像真的睡飽一樣✨ 最後再上一層 #膠原藍霜 雙重奶霜彈潤質地超綿密 輕輕一抹就融入肌膚 夜晚用不怕黏枕頭 早上用也不怕跟底妝打架 裡面8 種天然植萃配方加持 能感覺肌膚回彈澎彈 肌膚柔嫩緊緻 這套組合完全是我的夜間救援小隊 小棕瓶 + 小棕眼萃 + 膠原藍霜 連續密集使用三天 我就能感覺肌膚更穩定.細紋和毛孔問題改善 每天都偷偷摸自己的臉~ 夜晚的保養 不只是保養 更像是一段寵愛自己的時光 點一杯熱茶 放點音樂 慢慢塗抹每一滴精華 感受肌膚被呵護的感覺💛 . 好消息現在~ 填單即可靠櫃兌換3 雅詩蘭黛 含小棕瓶1.5ml*3 包+小棕肉毒胜肽眼萃0.5ml 每人乙次機會 https://reurl.cc/VWV3NZ IG @esteelaudertw . #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃 #膠原藍霜 #熬夜救星

Disney+《台北女子圖鑑》桂綸鎂、范少勳大談姊弟戀！藉由林怡姍戀情，看見台灣女性在愛情中的掙扎與迷惘

歷經十多年來自台北的磨難歷練，《台北女子圖鑑》女主角林怡姍aka. 013終於爬上總監的職位，也有了相當的人脈與資源，更擁有一間屬於自己的辦公室（羨慕～），開始可以在職場上獨當一面哩！然而事業上軌道的同時，013的戀愛學分，似乎尚未修滿！從她一開始的青澀迷惘，一路跌跌撞撞到後來的各種斷捨離，讓觀眾們越來越好奇：怡姍她要的是什麼？ 在最新幾集中，讓我們先放下這個難解的問題，因為小鮮肉范少勳登場囉！飾演年輕可愛的咖啡師「邱曉風」，范少勳和女主角桂綸鎂，會擦出什麼火花呢！？他們之間的戀情，究竟能不能撐過一集，並修成正果哩！？ 乾枯無趣的生活，需要奶狗來注入活水～如同初戀般純粹的浪漫！我也想談姐弟戀啦（？） 歷經歷任形形色色男友，主人翁林怡姍一路跌跌撞撞，卻始終找不到命中註定的那個他～與此同時，日復一日的機械式生活，也讓她逐漸對任何事喪失熱情，怎麼片頭如此悲觀啊！ 好在013下載了～盛傳能燃起男女花火的萬惡（？）交友軟體，並認識了本集的男主角～由范少勳飾演的「邱曉風」（撒花！ 雖然身為文青、帥氣咖啡師的邱曉風，年紀與013相差甚多，但卻意外地一拍即合，眼看兩人一起健行、騎單車，歡喜愉悅地悠遊在台北都會裡，享受這座城市中，專屬於彼此的單純小確幸，不僅波編在電腦前一邊嗑洋芋片，一邊看得心花怒放，林怡姍本人更是happy得對生活又有了熱情，彷彿又再次初戀啦！ 這種毫無顧忌、沒有牽掛的純純戀愛，讓身為姊姊的013徹底解放自己，快樂地享受曖昧的悸動，邱曉風也在紀念日、特殊節日大獻殷勤，眼見螢幕上各種你儂我儂、我餵你你餵我的戲碼，似乎世間上沒有任何東西，能擋得住打得火熱的兩人，波編甚至一度認為范少勳會成為固定班底男主角啦！ 曖昧讓人受盡委屈，沒有戀愛的證據！？缺少承諾的情愫，究竟是被現實粉碎，或是被自己親手葬送？ 套句波編的閨蜜每次酒後最愛大吼的金句：「沒有在一起，就只是ㄆ友而已啦！」第八集中林怡姍與邱曉風中的年齡差距，終究還是終結了這段浪漫的戀愛假期嗎？或許013只是單純地享受有弟弟陪伴玩耍的感覺，其中的種種快樂甜蜜時光，雖然都是真切實在的，但考量到現實面，不僅在聊天話題上還是有落差代溝，也容易被他人指指點點、被輿論給壓倒！ 這也或許這就是013雖然跟邱曉風在一起時很快樂，從未給過他承諾的原因，如果想要走得長遠、定終身的話，相信許多女孩還是會遵從自己的理智，不會考慮年紀差距過大的對象的！畢竟身為一個什麼都體驗過的女性，在懵懵懂懂、單純可愛的年輕弟弟身上，只能找到新鮮的青春歡騰、甜蜜的直球來往，卻無法找到沒有賞味期限的堅實感情基礎……或許在對的時候及時停損，讓雙方的關係與回憶，都停留在最甜蜜美好的時刻，才是對雙方最好的選擇。 與其讓這段風花雪月的情愫，轉變為現實中的痛楚，不如輕聲地道別！波編雖然不太喜歡013最後處理這段姐弟戀的方式，也為這段甜蜜的戀愛假期感到惋惜，卻無法不認同她所做的正確選擇，也佩服她拿得起、放得下的性格，畢竟許多連同波編在內的台灣女孩，在處理自己的感情、乃至生活大小選擇的時候，好像都滿容易偏安在現狀，呈現一個尷尬、矛盾的心境，知道如何改變，卻又不太敢付諸行動！ 或許在追完如同我們生活縮影的《台北女子圖鑑》後，女孩們會對自己的生活有更多的反思，在處理感情的時候也會思考更多，更加成熟吧～非常期待《台北女子圖鑑》的後續最終發展！也好奇林怡姍在碰上年輕熱血的邱曉風後，是否想法上會有些轉變，終結一成不變的生活呢～ 《台北女子圖鑑》Disney＋熱播中！並於每週三下午4:00更新！現在Disney＋中還有許多熱門好劇可以觀看，像是話題度超高的韓劇《千元律師》、《舊案尋兇》、日劇《遊戲之子》《戀與槍彈》、美劇《大熊餐廳》《美國恐怖故事集》等，各種類型都能滿足你的觀看慾望，開心享受每個月追劇樂趣！ 還沒加入Disney+行列？那可不行！立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～ 現在就加入Disney+行列 >> 點我 瞭解熱門片單 >> 點我 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：點我 Instagram：點我 

限量警報響起，先不要管有伴沒伴能放閃！M·A·C未來樂園系列開啟高光模式！絕美 #放閃唇膏 #放閃眼影 、泰迪唇彩組陪你

每到年末，手機群組就開始叮叮咚咚熱鬧起來，和閨蜜的心電感應更是秒亮「該約了吧～」的跑馬燈提示。畢竟派對一場接一場，姐妹聚會怎能少了能在燈光下自帶閃光的秘密武器？熬了一整年還沒脫單沒關係，這時候拿出M·A·C全新【#未來樂園系列】，不用戀愛濾鏡，靠妝容氣場要閃出存在感，照樣能成為你一年當中最值得放閃的時刻！！！ 年末必須盡情放閃！讓M·A·C #未來樂園系列 成為姐妹聚會耀眼驚喜！ 別說漂亮編浮誇，M·A·C未來樂園系列真的會讓各位美妝控「美到尖叫」！夢幻極光的薄荷綠包裝設計讓每一樣限量單品宛如收藏藝術品，閃耀得像是從北極星飛來的禮物盒～尤其是必收的全新 #放閃唇膏 ，一抹閃出高級光澤唇，放閃程度絕對會讓閨蜜狂盯嘴唇想問「你到底擦了什麼秘密武器」！更別說收藏傳說級的泰迪唇彩組，這組絕美紅棕裸Teddy色一次收下4款不同質地跟色號，真的是每個女生閉眼入手決不會錯的秋冬唇膏！ 除了聖誕限量系列，怎麼能錯過一年一次的倒數月曆呢～今年超豪華的【聖誕倒數月曆】，每天拆一格都像在開驚喜，不只有經典彩妝品，還有初次登場的限量版小物！簡直是年底最值得期待的「美妝控聖誕儀式感代表」～本次漂亮編特地精選 #未來樂園系列 必收TOP 3，畢竟是年末限量，小心錯過時機或動作太慢被搶光，就跟那無緣的另一半明年再見囉ＱＱ～ TOP 1：Bestie聚會閃閃惹人愛，走到哪都是放閃焦點！ 本次放閃的秘密武器，絕非這支全新「晶透光感唇油棒」#放閃唇膏莫屬 ！輕輕抹在嘴唇就像套上水光濾鏡，不同於傳統唇油容易黏膩、沾頭髮，這支唇油棒輕盈服貼、卻能牢牢鎖水，修護、光澤一次到位。 漂亮編已經迫不及待實測，在姐妹聚會上吃飯、聊天、自拍三連擊後，滑亮飽滿的嘟嘟唇真的是零死角無可挑惕。外殼亮眼之外，唇膏膏體的細節更是美得像藝術品，精緻切面營造宛如冰晶的視覺，光是拿在手上就足夠成為焦點啦～ https://www.instagram.com/p/DQJcrjlEf-V 若想讓日常唇色更有層次，也能把它疊擦在喜歡的唇膏色號上，唇面瞬間閃出細緻光澤，從素雅女孩變身自體發光女神！ https://www.instagram.com/p/DQHaKaVk9hk TOP 2：眼神BlingBling好迷人，派對閃光用它點綴～ 想要眼神閃出故事感，那就絕不能錯過 #放閃眼影 -「閃耀果凍眼影」。質地像果凍般晶透細緻，抹上眼皮後會隨著光線變化的珍珠光澤，就像有銀河流動在眼神中一樣具有魅力。漂亮編是很喜歡單擦，讓整個眼皮自帶清亮濾鏡感；若喜歡妝感再重一點，還能再疊上深一點的色號，光影層次更豐富卻依舊乾淨不混濁。 #放閃眼影 這三款色號完全不挑膚色，手指輕拍就能完成超自然光暈。這種閃爍得剛剛好的妝感，就算熬夜去跨年，也能看起來像剛睡飽八小時的仙女｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ TOP 3：漂亮寶貝的唇膏永遠不嫌多！全新Teddy Shade泰迪色榮登唇膏迷必收！ 說到收藏控一定會尖叫的單品，就是全新登場的「Teddy Shade泰迪唇彩組」。M·A·C經典Teddy色系跟著未來系列回歸大升級，四款不同質地的泰迪唇彩一次收穫！從奢華緞光紅棕的氣場女王，到絲滑水光奶茶裸色溫柔日常，每一支都美到像是量身訂做。 漂亮編愛那支柔霧質地的絲柔粉霧奢緞唇膏-Edgy Teddy，搭配針織衫就是「戀愛系質感女孩」代表。這組就像一本完整的「唇色故事集」，有選擇困難的朋朋不收下這組真的太可惜！ 聚會放閃成功！年末犒賞自己的禮物怎麼能錯過聖誕倒數月曆！！ 最後的重頭戲，怎麼能錯過一年一度聖誕限量的【未來樂園系列-2025年聖誕倒數月曆】勒～耀眼的極光月曆盒藏著24個驚喜小格，從熱門的清潔保養，到正貨經典子彈唇膏、妝前乳、明星小眼影及眼影筆，每天打開都像拆禮物一樣令人期待。最特別的是，今年還藏進了全新限量「凝膠眼膜」與「刮痧板」，一邊保養、一邊放鬆，連冬天的壞情緒都被療癒得無影無蹤。 M·A·C【未來樂園系列】與倒數月曆已陸續在全台上市，忠孝SOGO將於11/6率先開賣聖誕倒數月曆。這個年末，無論有沒有人一起放閃，就先拿下M·A·C未來樂園系列，陪妳在節日燈光下穩穩成為全場焦點吧！

限量警報響起，先不要管有伴沒伴能放閃！M·A·C未來樂園系列開啟高光模式！絕美 #放閃唇膏 #放閃眼影 、泰迪唇彩組陪你一起放閃到明年～

宛如重返青春的自信魔法，每天維持「這一步」視覺年齡減5歲不是夢！女孩都該知道的保養大招必須筆記！

HAVE A GOOD DAY！相信每個愛美的女孩一定經常在尋覓保養大法吧！為了與歲月痕跡抵抗，在保養品上真的必須好好嚴格挑選，才不會花了大錢卻看不見效果啊（哭） 而「這件事」卻是許多女孩經常忽略，但又是維持青春美肌的關鍵步驟之一！別說波編沒提醒你，趁現在還來得及快往下看起來吧～ 養出ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ美肌就差這一步！高濃度頂配複方由內而外吃出Q彈好氣色！ 每天加班熬夜工作到天亮，隨著歲月增長只見臉上氣色越來越差又黯淡無光，明明都擦了這麼多瓶瓶罐罐保養品，怎麼肌膚保養卻還老是卡關呢？（哭） 原來黃金關鍵就在「補充膠原蛋白粉」呀！但走進藥妝店看到琳瑯滿目的各式膠原蛋白補給品，百百種品牌到底該如何挑選呢？其實最主要的挑選重點就在於，裡面添加的膠原蛋白含量，及是否有其他的添加物！ 像是K.C WIN-WIN的這款「Baby Q膠原蛋白粉」，就含有日本、美國、德國共14項全方位專利成分，且產地來源皆非中國，100%無添加阿里不打奇怪的不明成分！且其中的「日本專利NEO膠原蛋白」更是特選昂貴魚種100%魚皮萃取，裡面富含的特殊胺基酸Desmosine鎖鏈素能組成彈性蛋白！一包就有足足4.6g這麼多！等同於將膠原蛋白、彈力蛋白、蠶絲蛋白所組成的「蛋白金三角」，全部all in one啊～ 讓女孩每次食用都能一次補足所需的份量，加上「小分子」的膠原BABY讓身體好好地吸收享用～ 高含量、高純度的頂規配方，每一口都吃得到滿滿「真的」膠原蛋白！宛如重返青春的自信魔法，每天連續食用3～7天就能逐漸感受到肌膚變得不一樣，即使素顏脫下口罩見人也能超給力！而且波編吃過之後還感受到魅力自信美，夜晚重要時刻更能展現內在美小心機了～推薦給身邊產後各種的三千煩惱，姐妹也說超有感！同步調節體質與生理機能，24小時每一刻都能維持在最美麗自信的狀態呀～（撒花） 獨特百香風味超好吃！酸甜口感零腥味吃過就回不去了～ 食用方式一點也不麻煩！波編建議打開包裝直接吃最方便又簡單！但如果是初次嘗試，也可以依照個人喜好加在果汁或是咖啡飲品裡面！一邊享用還能養顏美容，輕鬆養出粉嫩好氣色，實在太方便啦～ 每一包膠原蛋白粉都是獨立包裝，小小一條外出時隨身帶在身上也超方便之外，也不擔心打翻整個包包！基礎保養的話一天建議食用一包，而如果需要加強保養的話，可以一天食用兩包並持續使用一個月以上，感受會更加明顯！ 相信大家在選擇膠原蛋白時一定都跟波編一樣，最在意裡面的味道會不會有令人害怕又作嘔的強烈魚腥味QQ 女孩們別擔心！波編早已親自幫大家試吃過，真的完全沒！有！腥！味！而是酸酸甜甜連小朋友都愛的「百香果」味道～ 波編甚至實測拿給挑嘴又害怕海鮮和魚腥味的同事吃，沒說還不知道原來這是膠原蛋白粉呢～ 超好吃又順口的味道，真的會讓人忍不住每天都想吃！強力推薦給一直在觀望膠原蛋白保養品，想要入手但又害怕腥味而遲遲不敢嘗試的女孩！吃過你肯定也會跟波編一樣邊吃邊點頭，雙手豎起大拇指呢～（笑） 眼看每年最溫馨的重要節日「母親節」就快到啦～ 還沒想好要準備什麼禮物送給敬愛的母親大人嗎？剛出社會工作還沒有太多存款，不能送媽媽去醫美診所進廠保養也沒關係！K.C WIN-WIN推出了「母親節優惠活動」，購買6盒Baby Q膠原蛋白粉，即贈送品牌帆布袋乙個！母親節提著一整袋膠原蛋白粉回家，向媽媽、婆婆表達心意，一起變漂亮變年輕絕對是再適合不過的事了～ 💖BABY Q母親節活動只到5月10日止！＞傳送門 🛒訂購請洽K.C WIN-WIN台灣、香港品牌授權經銷商，或上全球探探選物平台參觀選購＞購買請點我 🌟K.C WIN-WIN品牌資訊：官方Instagram、官方粉絲團、官方YT頻道、官方指定購物平台

四招讓你永遠告別拖延症💪🏻

拖延症真的是現代人的通病，就像是中了一股「不拖到最後一刻絕對不做」的魔咒當中。 答應我，新的一年大家一起努力改變拖延的症狀好嗎💪🏻 以下來分享，四招能夠讓你徹底改變拖延症狀的好方法，改善拖延症，讓大家迎來高效率、高品質的生活。 📌重建生活方式 1.先從自己的生活環境下手 拖延患者的生活環境通常不會太有條理，所以第一步就是要先整理房間的桌面、衣櫃、書櫃。髒亂或雜亂的環境容易讓人產生懶散的心情所以一定要養成定期整理的好習慣。 2.學會收納 收納是一個培養高效率的訓練，當你越習慣收納的動作，做起事來就會更快速俐落。例如：書籍分類、衣服按顏色/季節分類、化妝品依品項擺放。 3.習慣提前準備 拖延症就是習慣到最後一刻才動身去做，記住每一次“趕不上”、做不完”的教訓，把該做的事情依照所花費時間去計算該提前多久開始做，例如：和朋友約中午12點吃飯；我預計化妝換衣服的時間需要一個小時，通勤時間要20分鐘，所以最慢我必須在10點四十分開始準備。 4.斷捨離 東西太多容易讓人感到疲倦和煩躁，越是阿雜（台語）越不想動，想必大家都有這種經驗吧。把身邊無用的東西丟掉，讓眼前的事物越簡潔越好，當東西變少了且變得有條理了，就能間接影響改善你的拖延症啦～ 📌個人管理安排 1. 管理情緒 其實拖延的思考模式是一種「放縱自我」的心理，當你越說服自己“時間還早啦不用急”或是“現在好累哦，晚點再做好了”時間一久，就會成為習慣。與負面情緒為敵，戰勝懶惰、情緒化、拖延症、馬虎、敷衍等行為。 2.紀錄生活 總是拖拖拉拉，生性懶散的人在生活中很難獨立，更容易忘記自己做過的事或是答應過別人的事，這樣的生活必須停止！這一刻起，開始善用行事曆來記錄日程、代辦事項用鬧鐘來提醒自己，甚至養成記帳的好習慣。只要21天就能養成一個習慣，還不試試嗎！ 3.早睡早起 晚睡晚起的人工作效率和精神會比較差，做事精神總無法集中，思緒緩慢不清楚。作息常常熬夜到凌晨，再睡到中午或下午的人，是拖延症狀的高危險群，如果真有心想改善，第一就是從規律生活、正常作息開始。 📌健康生活 1.良好習慣 「規律運動」可以為生活帶來正面的效益實在太多，運動可以讓你的身心都達到一個優良的狀態，原本懶洋洋的身體會多更多力氣，精神變的更集中，進而改善拖延的狀況。 2.控制飲食 暴飲暴食、整天節食不吃飯，這兩種都會影響身體的機能和運作，讓你有氣無力，整個身體都懶懶散散的。所以充分的營養，正常的飲食 和改善拖延症有絕對的關係！ 3.堅持喝水 補充水分能讓身體的排毒、消化、吸收達到最正確的運作，所以在工作時、休息時、運動時充分喝水，就能讓你神清氣爽～ 📌時間管理 1.正確的時間觀念 總是感覺到時間不夠用嗎？其實時間很充足，只是你用錯方法。在不經意的時候，是時間流逝的最無感的時候， 2.有效規劃時間 劃分緊急與不緊急的事情，做完劃分後再分析所進行之事宜需要多少時間，再作時間的分配。 📌人際關係 1.建立關係 長期活在自己世界的人，對事物都會看很淡，不知道輕重緩急，當你與人交際、建立關係、拓展生活圈的交流，就能夠改善你“不想認真看待事物”的想法。有人可以督促你，陪伴你，生活自然會導向更正面的視野。 以上改善拖延症患者的小撇步，大家看懂了嗎～ 拖延和心態與身體狀態有非常大的關係，可別小看這些要素帶來的影想！2020擺脫拖延症吧～ ＃如何自律＃改善拖延＃拖延症＃懂生活＃生活技巧＃波波黛莉

拯救爛下巴大作戰

 在這個疫情期間冒出猛爆性的痘痘和粉刺，而且我的痘痘凡走過必留痕跡……就算不擠臉上也會留下黑色素沈澱型痘疤😭，膚況糟到一個慘不忍睹，大大打擊了我的自信心，覺得太嚴重，於是直接去皮膚科看診，展開我的奮鬥過程。以下就來分享給大家😆祝大家早日抗痘成功 （痘痘藥都是皮膚科開的） >思媚是杜鵑花酸，白色的乳狀，乾掉會變一層膜，擦會癢癢刺刺但是正常的粉刺跟痘痘代謝比較快，還有淡疤效果有傷口的痘痘就不太建議使用 ->愛康娜（早晚擦）黃色乳狀，但這條藥效真的太強，敏感性肌膚可能要注意皮膚耐不耐受像是對我的皮膚就太過刺激，臉直接灼傷，會留褐色的痘疤 ->樂淨凝膠醫生指示說白天擦這個透明凝膠，點在已經有紅腫痘痘的地方，但我我覺得擦了沒特別感覺，對我來說作用不大 >膚喜定（早晚擦）說是比較溫和 搭配 口服藥 ->四環黴素Doxycycline，是新型的口服抗生素 這種藥少部分的人會出現頭暈的副作用，我吃了大約兩天（早晚各一顆），有時會覺得天旋地轉，後來改只吃早上就好多了。 覺得蠻有效的，我的痘痘就不長了!!! (抗痘大約30天後)現在已經是穩定的狀態，但還是可以看到有一些色素疤😩 ⚠抗痘最重要的⚠ #盡量不化妝避免妝造成皮膚阻塞，如果一定要化妝，卸妝也要卸乾淨點早上用清水洗臉不使用洗面乳 #飲食的話盡量清淡 #找到適合的化妝品挑不會致痘的成分如果可以，牙膏也都要慎選，盡量用不含氟的 #不要熬夜11點後絕對是躺在床上，但我本身有睡眠障礙，睡眠品質極差 #看皮膚科👨🏻‍⚕ 看皮膚科真的是最正確的抗痘方式，醫師能依據你的情況下診斷，給你最好的方法治療，免除擦錯藥多花冤枉錢的困擾 以上只是個人經驗分享‼️一起加油 ：） 

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說真的，熬夜趕工作這種事，應該沒有人能逃得掉吧？尤其換季的時候，皮膚狀態超不穩定，乾燥、暗沉、細紋全都找上門 身為混合油肌的輕熟齡戰士，我最怕遇到只有保濕但沒有修復力的保養品，畢竟光補水沒用，皮膚皮膚該累還是會累，尤其是法令紋，一旦累垮了疲勞感就很明顯，從肌底的深層修護最需要重視 更別說平時能跑醫美的時間根本有限，難得發現這組船井生醫Ido醫朵醫美級「黑玫瑰抗老修護系列 」，直接省下醫美時間，還能達到專櫃級的緊實法令紋的效果，讓我立刻手刀開 寶雅全新上架，全系列都可以買得到超級方便直接省下醫美時間，還能達到專櫃級的緊實效果全新上架還有特別優惠的價格當然立刻入手開箱啦👉如果不方便前往實體門市，直接線上通路購買也超級方便當然最推薦直接在划算的官網下單👉https://www.funaicare.com/collections/ido-iagiah Step 1：黑玫瑰重生緊膚金萃《玫瑰波波》— 小棕瓶平替，一夜嫩亮 📌 質地＆使用感受： 這罐黑玫瑰重生緊膚金萃「玫瑰波波」的質地比一般精華更有存在感，因為它蘊含5000顆『波波超導晶球』，推開會瞬間化開滲透，完全不黏膩，肌膚吸收後的光澤感很自然，不會覺得厚重或油膩 📌 效果感受： 這罐簡直就是「小棕瓶的平替」，但價格直接砍半！裡面有雙波類肉毒胜肽，能幫助淡化細紋、提亮肌膚，連續用一週後細紋真的有變淡！尤其熬夜後隔天，膚況真的不像前一天那麼暗沉了，這罐熬夜黨必收 📌 分享自己簡易的搭配使用TIP： 官方網站有提供更專業的按摩方法 詳細請見影片：https://youtu.be/W_9l-_ZlpBA?si=heNFwAh-Kl33uPw_ 如果跟我一樣平日比較趕時間 可以試試看我這個簡易方法 先把玫瑰波波擠上手心按壓4-5下 塗抹在臉上輕拍吸收 👉 加碼「極塑T拉棒」按摩拉提，左右兩臉各按一輪 我會用T拉棒輕輕滾過臉部，如下圖由上到下拉提每個部位，讓精華滲透更快，按摩後皮膚真的會變紅潤透亮，感覺循環整個開起來 Step 2：黑玫瑰抗老膠原乳霜《玫瑰繃帶》— 專櫃黑繃帶霜平替，一抹修護 整體按摩完成後，接著再加強玫瑰繃帶塗抹緊緻修護一下 這罐乳霜完全不厚重，質地是「隱形繃帶霧感」，抹開之後立刻服貼，四季都能用！比起一般抗老霜的滋潤感，這罐更偏向輕盈柔滑，但鎖水力而且包覆感超強，混合油肌也完全OK 搭配使用TIP： 👉 T拉棒尾杓取霜，再用手心溫度活化霜體 T拉棒除了用按摩頭拉提，尾杓可用在取用乳霜，運用手溫暖霜活化成分，靠鼻聞香感受黑玫瑰的柔香療癒！再輕輕按壓、推勻在臉部，也可以針對法令紋、抬頭紋，稍微加強局部厚敷，讓整體撫紋效果更有感，真的會有那種「繃起來」的感覺 ✨ 整組使用完的總結心得： ✔ 懶人救星！減法保養快速又有效！ ✨ 整組使用完的總結心得：✔ 懶人救星！減法保養快速又有效！✨ 整組使用完的總結心得： 懶人救星！減法保養快速又有效！懶得瓶瓶罐罐來一堆？這組直接幫你省去繁瑣步驟，「玫瑰波波 + 玫瑰繃帶 + T拉棒」三步驟搞定，短時間內就能急救皮膚 ✔ 專櫃級效果 × 平替價格，CP值超高 「玫瑰波波」直接媲美小棕瓶的抗老修護效果，但價格只要一半，搭配活動甚至還能拿到贈送的極塑T拉棒，整個超值 「玫瑰繃帶」更直接添加專櫃等級的抗老成分最高濃度「普拉絲鏈」，撫紋修護的效果與萬元黑繃霜簡直就是姊妹款，但價格只要1/10，真的是很厲害的平替款乳霜 ✔ 熬夜肌救星，一週有感氣色紅潤，緊緻又透亮！ 這組的修護力是真的有感！連續用幾天，皮膚不但有變亮，細紋也開始淡化，最明顯的就是熬夜後不再臉色暗沉，T拉棒加碼按摩後，肌膚還會有透亮紅潤感，超級推薦給忙碌又想要高效保養的女生 而且自從肌底保養好，平常上妝也更服貼，整天下來不會浮粉卡妝，持妝度變更好~ 總之這組黑玫瑰系列 + T拉棒真的很可以 寶雅都可以買得到超級方便 如果你跟我一樣是熬夜工作、換季膚況不穩、沒時間常常跑醫美的人 這套CP值真的超高 看看我使用前後的差異，小V臉的緊緻效果真的好明顯 想入手的姊妹們 網路可從船井生醫官網或電商平台購入 實體則可以在寶雅都可以POYA門市買得到超級方便 抗老有感、價格親民，這套CP值真的超高 可說是抗老保養的最佳專櫃平替款 用最簡單的步驟，達到醫美級＋專櫃級的緊緻彈嫩效果，快去試試吧 👉Ido醫朵黑玫瑰抗老雙星：https://www.funaicare.com/products/ido-iagiah https://www.instagram.com/p/DJlPSGCTQsL/?igsh=MWN1cnZ1aDgxb3FtOQ== #保養品 #全新上市 #開箱 #醫朵 #船井生醫 #寶雅 #新品 #醫美保養 #緊緻 #拉提 #消除法令紋

Raness氨基酸奇蹟洗顏乳、草本淨痘膏

- Raness這個台灣品牌看過很多網紅分享過 應該很多人像我之前一樣對他們的產品很好奇吧! 今天就來分享胺基酸奇蹟洗顏乳和草本淨痘膏的心得🙋🏻‍♂️ — ✔️胺基酸奇蹟洗顏乳 這款潔顏產品主打高濃度胺基酸成分 用了一個月下來我覺得乾肌應該會很愛! 像我是一個沒有特別挑潔顏產品的人 基本上只要洗得乾淨我就OK 所以有點乾燥、緊繃感也不會特別覺得什麼 反正洗完就要保養了哈哈 - 不過這瓶真的讓我意外 因為用他洗完臉後認真不會有緊繃、不適感 而且臉的膚觸摸起來是滑嫩的! 本來擔心會不會有洗不乾淨的問題 但一個月下來發現是我多慮了🤔 然後油肌如果覺得清潔力不夠的話 可以拿來當作白天的潔顏品 清潔力不會過強 不用怕之後上妝會有粉不貼的情形 - 我自己習慣按壓三下 然後搭配沾濕的起泡網搓泡 泡泡非常細緻綿密 洗起來的過程很舒服😌 — ✔️草本淨痘膏 看到這名字可能會以為是痘痘藥 不過他是保養品! 所以各種膚質、年齡都可以放心使用 現在這種悶熱的季節非常適合用這罐淨痘膏 因為擦完會有一點像薄荷涼涼的感覺 程度上我覺得夏天使用滿剛好的 不會太過度造成反效果 - 質地的部分 雖然品名是"膏" 不過實際上更接近"凝乳" 使用時不用擔心會有悶厚的問題 這一個月的膚況滿穩定的 基本上只要沒有熬夜的太超過 是沒有亂長什麼超級紅、超級大的痘痘 至於有長痘痘的話我會在局部抹得比較厚一點 涼涼的比較舒服哈哈 而且不要看這罐小小的就覺得它會消耗得很快 這罐延展性很不錯 所以用量不用太多就可以抹整臉了 我天天都拿它來擦整臉到現在已經有1個月了 剩的量還可以讓我用大約5-7天 重點是我是大頭(所以臉也跟著大) 如果你是女生臉比較小的話應該可以用很久😂 - 我自己習慣拿它代替乳液這步驟 因為夏天臉上真的不想擦太多東西 我會覺得好像太多了反而造成臉的負擔 而且我也沒有吹冷氣一整個晚上的習慣(都定時1個小時關機) 所以這樣的使用方式滿OK的 官方是說這罐使用在保養的最後一個步驟 如果你覺得保濕不夠力的話 可以再視自己的需求增加保養程序 — 整體來說這兩樣我覺得都很好用!!! 我自己也很喜歡 - 然後Nina有給我的讀者30張蝦皮折扣券 賣場全部商品滿NT$1000現折NT$100 每人限領一張 活動時間到7/31的晚上11:50唷! 因為價格遲遲下不了手的朋友把握這次機會❤️ 👉🏻折扣券 : NINNX0 👉🏻蝦皮賣場 : nin_na 👉🏻 IG : @nnin_na / / / #x0skincare #raness #populzzang #AD

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