LANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露(小黑瓶)體驗

不知道是不是我的青春期比別人晚，大家可能已經過了那段狂冒痘痘、亂長東西的階段，我現在正在經歷。有時候手賤亂擠無意間放大毛孔，加上熬夜、碰上髒空氣，臉上容易出現不知名顆粒，甚至肌膚太敏感時會有泛紅、暗沉、粗糙的危機，配上我那個黑眼圈看起來真的是很哀傷。 來跟著我念：戀愛要談，肌膚要顧，底妝要貼，睡眠要足。(亂發明口訣) 這次收到蘭蔻超未來肌因賦活露 #小黑瓶 的7天半臉實測挑戰，之前買大眼冰珠的時候就已經有贈送小樣，用了很喜歡，還在結果想著要入手正貨就幸運地得到這個試用的機會，讓我再更認真感受長期使用的變化。 →最開始的使用感受是質地很輕盈，塗抹在臉上的時候延展性很好，保濕的程度有驚豔到我，就算是油肌也不用怕，精華吸收速度真的很快，不太會有黏膩的感覺。 →小黑瓶使用時機是早晚清潔完的化妝水之後，晚上使用能增加後續保養的吸收，持續穩定肌膚的狀況，膚況升級的感覺大概一週會明顯感受到，我最明顯的感受是毛孔真的縮小了，還有肌膚變平滑！早上用也不會跟底妝打架，可以很完美的融合，妝感看起來還很細緻有光澤。 總之，小黑瓶對我來說真的是肌膚保養的新境界，讓肌膚升級，嫩、亮、Q不是夢啊(真滴含淚推薦) 還沒用過蘭蔻小黑瓶的人快去試試！一起來試試超級黑瓶！登記索取試用包超級好康！ 活動連結：https://bit.ly/33j6hz6 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #蘭蔻 #波波妝漂亮 #popdaily

保濕新品來囉～#BOTANICO+葆黛綠萪

Outdoor 女孩最重要的課題就是保水保水再保水啦～一起來看看BOTANICO+葆黛綠萪保濕新品😍 來自美國40年美肌權威科技團隊研發製造的BOTANICO+葆黛綠萪，致力倡導純草本純淨生活，全產品不含基因改造成份，這次試用「金縷梅活顏精華露」和「極致能量保濕精華」，這就來瞅瞅～ *「金縷梅活顏精華露」 以天然草本植萃，不含酒精的保養品為要旨所研發的爽膚水，包含迷迭香、火炬松、金縷梅等等，能瞬間賦活肌膚，緊緻毛孔。維生素E及蘆薈提供肌膚滋潤，配方中的微量礦物元素，促進肌膚細緻，提升肌膚對保養品的吸收。 這瓶子設計很特別，除了瓶蓋外，還有一個塑膠塞，多重防護不變質，真優秀！ *「極致能量保濕精華」 水液狀的Serum配方，能即刻抗老補水，迅速潤澤肌膚，包含葡萄珍稀賦活因子、蜂王乳、銀杏葉等，提升肌膚防禦力，另有甘油、透明質酸，得以長效保濕。適合熬夜忙碌，需急救膚況試用👏🏻 - （後面喬了半天的兩張素顏照，有點害羞，不過看得出歐美黑耶～❤️） 使用高科技智慧胜肽導入直至肌底，擦完後皮膚吸收快速，而且觸感相較之下變得頗嫩，重點是它們很清爽呢～皮膚不會有厚重油膩的感覺，睡覺不用擔心污染枕頭😌 兩瓶草本味我很喜歡，不甜膩，像在大草原奔跑一樣，一望無際，零星點綴著輕靈不張揚的小花，別緻清新的畫面。 拿不到一個禮拜，消耗速度已是肉眼所能見🤫 追求美麗，除了保養外，多喝水才能事半功倍，更能安心到處玩耍當陽光女孩嚕～ 品牌官網👉🏻www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #極致能量保濕精華 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

血淚☠️崩潰爆痘一個月養皮大作戰！

嗨各位～好久沒有更新了！ 因為都是為了培養寫這篇的動力👻 大約5月初的時候Coral臉部突然爆痘大過敏 短短三天內就變成大爛臉 有很多不確定的因素～連醫生都無法確定啊！ 1.晚睡熬夜 2.季節性過敏 3.壓力爆炸 這邊來跟大家分享我一個月養皮的血淚使🚬 但是非常重要必須說三遍 ⚠️皮膚有任何問題請先看醫生⚠️ ⚠️皮膚有任何問題請先看醫生⚠️ ⚠️皮膚有任何問題請先看醫生⚠️ 看完醫生後的基本照護 除了醫生開藥皮膚不再紅腫癢之後 請放棄一切化妝行為！！ Coral必須說皮膚都已經發出警訊了 化妝只能遮蓋但不會讓皮膚代謝恢復健康狀態 所以接下來的一個月請放棄所有底妝產品 包括素顏霜、粉餅也不要上～ ❗️晚安蜜粉、素顏蜜粉也不要用 覺得很醜的時候就戴上口罩吧！ （注意要每天更換新的） *♡♡★★♡♡★★♡♡★★♡♡★★♡♡* ⏰1-7天 只單獨擦上➡️「廣源良絲瓜水」 使用方法：早晚濕敷 禁止一切去角質行為 洗面乳改用➡️「珂潤潤浸保濕洗顏慕絲」 早晚洗完臉，使用拋棄式洗臉巾擦乾 禁止使用重複性使用毛巾，避免重複感染。 1曬枕頭達到消毒 2棉被、絨毛娃娃請清洗消毒 （不能做到就收起來吧～ 因為不確定是否因塵蟎使皮膚過敏 3枕巾或枕套一個禮拜更換一次 因為臉上的組織液跟汗水都是細菌的來源 4清洗棉被床單 7-14天 重複日常保養清潔如上 膚況較穩定不會再亂長痘時 🉑️加上保濕精華液➡️「Dr.wu2%神經醯胺保濕精華」，增加皮膚修護力～ 不要使用霜類保養品增加皮膚負擔 ⏰14天後 依然重複以上保養方式 此時皮膚會產生痘痘的色素沈澱 所以早上出門時我會擦上防曬 使用的是➡️「dr.wu全日保濕防曬乳潤色款」 終於可以增加一點點氣色的感覺了 晚上可以經由洗臉慕斯洗掉的 *♡♡★★♡♡★★♡♡★★♡♡★★♡♡* 以上是一個月努力💪🏾的戰鬥使 非業配是使用自身的經驗換來的 後面的照片是2019/07/04拍攝 目前痘痘已好的差不多 但是我也還是在使用同樣的保養方法 飲食也是避免油炸、辛辣、連手搖飲都很少喝了 簡單即是健康呀各位～ *♡♡★★♡♡★★♡♡★★♡♡★★♡♡* 歡迎大家跟我分享自己的抗痘血淚經驗 💗喜歡請幫Coral按讚跟收藏誒💗 #popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮#養皮#痘痘肌#廣源良#廣源良絲瓜水#抗痘大作戰#保養品#爆痘#Dr.wu#保養護膚#日常保養#對抗痘痘#痘痘保養

誠徵神隊友🤤

我不覺得是重頭來過，也沒有回到原點。走過的路會留下痕跡，再走一次、兩次只會越走越堅定。 感謝好多人的關心，我又充滿活力的復出了！有人說最近比較少看到妳，有人問身體有沒有好一些。 報告！我已經好很多了！這段時間最大的體悟是還是要讓自己流汗，還是要做會讓自己充滿熱情的事，還是要相信自己是有價值的。 以前我覺得自己的身體沒什麼問題，每天活蹦亂跳的。就只是沒有每天大便，就只是月經會痛暈過去、吃止痛藥然後睡在廁所，就只是肝指數曾經飆到500過（標準是40以下）。反正周遭的人也都要靠著喝早餐店奶茶上廁所，也都是常常熬夜喝酒，我好像也沒什麼，對吧？而且我熬夜都有正當原因：報告趕不完、工作沒做完，很合理啊。果然人就是要倒下來了才知道教訓，所有小毛病都是身體在發出訊號：嘿！我快要不行了。⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如果你不珍惜，他為什麼要好好地陪伴你？這個在關係上容易理解的道理，對待自己就行不通了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 前陣子身體發炎到不行，大家都說我看起來又黃又腫，體脂肪當然也是咻咻咻地標高。 不想面對，不敢面對，看著鏡子裡的自己都沒辦法接受。我強迫自己再次微笑邊說著我沒事。不想負責也不敢負責，學員的訊息不敢回，朋友的問候假裝沒看到，連對家人也是關起門來。對於愛哭的我來說，那陣子我卻一滴眼淚都掉不出來。 然後總算把自己逼到臨界點，我記得有一天的晚上，眼淚停不下來，我覺得我讓愛我的人失望了，我問自己到、底、在、幹、嘛？ / 感謝在這個過程中還是沒有放棄我最愛的煙波訓練，那也是我第一次可以參加領導者培訓。 我的女神總裁在台上說：「領導者要負起責任，但是不要自責、不要貶低自己，因為那其實是在逃避。」這不就是我嗎，我擅長的招數就是先說自己不好，這樣做不好的自己好像也很合情合理了。 我跟昭蓉說：「妳看我這個樣子，我覺得現在的我沒辦法對誰負責。」 她告訴我：「可是有人就需要妳的故事，妳為什麼不要勇敢承認妳現在的狀態？對，妳現在狀況不好，但是妳還是會繼續努力。可能有些地方會做不好，但是都沒問題。」 對啊沒問題的。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 看著鏡子前的自己，不太滿意，但不再無法接受。因為生命會發生很多無法控制的事，也會出現很多必吃的美食，很多必玩的國家，所以身材也都會隨著這些情況千變萬化。慶幸的是我們還能改變，誠實面對自己，然後再次成為自己喜歡的樣子。這對我來說不是重頭來過，也沒有白費功夫，因為每一次都會更確定，更了解自己想要什麼。 說到最後重點就是：我要再次展開我的減脂計畫，為了12月的棚拍還有明年的泰國比基尼！ 有沒有人想要跟我一起變好😚👌🏻好需要找戰友⋯⋯如果你是認真的可以加我的賴♥️♥️♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💬Line id: qq1225q 💬ig: qqshan_

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰其實是件很理所當然的事，當女生在沒有另一半或是性伴侶的時候，「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求，不僅如此，女生自慰好處也不少！有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡？當有另一半一起享受愛愛歡愉時，也會比一般女生更容易達到高潮唷！今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來～ 女生自慰分泌物是什麼 在開始介紹女生自慰方法前，我們先來聊聊大家心中的疑惑：「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢？」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮，交感與副交感神經的共同作用下，我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做：「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物，它除了能維持我們私密處的水潤，裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處，讓它不容易被感染喔！ 女生自慰方法1：自慰前記得墊條毛巾 那了解女生自慰會產生的分泌物以後，首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體，將床單弄得溼答答的，所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方，不僅方便收拾清洗也比較衛生呀～ 女生自慰小提醒1 清洗完毛巾後要記得通風晾乾，以免讓毛巾悶著滋生細菌喔！ 女生自慰方法2：初學者試著使用棉被與枕頭 對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說，我們可以試著躺在床上，吸氣～吐氣，讓身體慢慢到放鬆的狀態，接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭，這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式，也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔！ 女生自慰小提醒2 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法3：洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗 這個也很適合較沒有經驗的女生，當我們在洗澡的時候，可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處，感受一陣陣較明顯的刺激。 女生自慰小提醒3 只是要注意的是：這種方式記得要調整好水溫以及力度，以免讓脆弱的私密處受到傷害呦！ 女生自慰方法4：使用水龍頭來自慰 再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同，是需要女生坐在澡盆內，將雙腿打開，打開水龍頭／將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式，讓水緩緩流到妳的陰部，由於這個方法比較沒有那麼刺激，也較溫和，舒服的感覺是慢慢堆疊上來的，所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小，適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。 女生自慰小提醒4 一樣要提醒：注意水溫，或者家裡水龍頭下沖力道很強的話，也要多觀察會不會傷害到私密處喔！ 女生自慰方法5：夾腿也可以達到高潮 夾腿這個方式，其實有蠻多女生都不知道！但其實很方便快速的一種方式呀～它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉，然後用力的將陰部摩擦夾至高潮，這個方法不需要使用任何道具，也比較省力喔！（夾完還可以順便做抬腿瘦身一下ＸＤ） 女生自慰小提醒5 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法6：使用手指頭自慰 再來是許多女生比較不敢嘗試的部分，不過沒關係，你可以先看看，以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試！這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部，再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸，對於初學的女生來說，自慰不用一定要伸進去陰道內，在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速，也是可以達到高潮的。 女生自慰小提醒6 可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索，記得自慰前後要記得將手清洗乾淨，才不會導致私密處發炎喔！ 女生自慰方法7：使用假陽具 再來是比較進階的女生自慰方法了～市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具，也因為他們會模擬男生勃起時的硬度，所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法，但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦，會比較容易受傷！建議入門的都上手後再嘗試看看～另外現在的假陽具造型也都做得很可愛，讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬！ 女生自慰小提醒7 使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，因爲是模擬男性生殖器，它會比你的手指粗許多，所以才會建議有性經驗，或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試～ 女生自慰方法8：跳蛋也是一個選擇 而市面上的跳蛋千千百百種，使用跳蛋不僅方便，讓妳可以隨時隨地都能高潮外，跳蛋還有超級多的功能可以使用呢！不同段數的震動，都可以很快速的慰女生帶來高潮，對於有自慰習慣的女生來說，是一個超棒的選擇啊～如果覺得不夠刺激的話，可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋，模擬舌頭上下舌舔的快感，更刺激你的敏感帶，為妳開啟新世界！ 女生自慰小提醒8 這邊的提醒一樣是：使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，以及注意結束後的清潔。 女生自慰方法9：妳的情趣玩具一定要清潔 使用玩具的女孩們，自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔，不然很容易造成私密處的感染，畢竟自慰是一件健康又快樂的事情，不要讓自慰變成私密處感染的來源呀！建議可以購買有防水功能的按摩棒，清潔方便，安全又省力～ 女生自慰小提醒9 清潔前要注意玩具是否能碰水清洗，清洗完畢後放置在通風處或擦乾它，讓玩具壽命更延長～ 女生自慰方法10：將手指頭伸進去陰道內 已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們，如果想要感受到不同種類的高潮，可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內，可以先伸進去一隻手指，再慢慢的增加，藉由手指的進出，達到陰道高潮。 女生自慰小提醒10 進入的手指頭數要漸進式的，一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔！ 女生自慰方法11：使用潤滑液 在自慰的時候，如果妳的私處還不夠滑潤，建議可以使用潤滑作為輔助，有了潤滑液的輔助，使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動，讓身體更有感覺！除了幫助妳更快達到高潮，更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液，更接近私處肌膚的pH值，享受的同時呵護私密處。 女生自慰小提醒11 現階的潤滑液也有出許多種，如：高潮液、口交液，要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的！ 女生自慰方法12：不要忘記自己的胸部 而女生自慰的時候，也不要忘記了，胸部也是我們女生的敏感帶之一！適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭，再配合陰道的按摩，都會讓高潮的感覺加倍呦！ 女生自慰小提醒12 這邊的小提醒也是要注意力道，尤其乳頭比較脆弱，施力過大可能會很痛呀～ 女生自慰方法13：騎自行車來達到高潮 有騎自行車（腳踏車）的女生一定有這樣的經驗：當騎車行經顛波路段時，妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦，都會帶來些許的快感，如果還能配合扭腰以及臀部，更能帶來深度刺激。 女生自慰小提醒13 不過這種方法千萬要注意行車的安全！以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。 女生自慰方法14：色情片是妳的最佳夥伴 有時候自慰很難達到高潮的原因，通常都是因為「氛圍不夠」，該如何將自己帶入情緒裡？這時候就很需要色情片的輔助，而且其實現在也都有專門女性向的A片哦！最好可以想像自己就是片中的女主角，邊自慰邊進行性幻想，也都可以幫助妳更快達到高潮，讓感官都更加興奮。 女生自慰小提醒14 這個小提醒比較輕鬆！就是記得在周遭沒人的狀況下，戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔ＸＤ 女生自慰方法15：一定要清理身體 最後，很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡（畢竟太舒服了），其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的！更建議在自慰或做愛完後，一定要上個廁所，讓壞菌隨著尿液排除掉，細心呵護自己的私密處，才可以避免感染喔！ 女生自慰好處1：改善睡眠品質 最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處～我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事，讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔！讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的～ 女生自慰好處2：預防私密處感染 想不到吧？其實我們女生自慰達到高潮時，當下體內所分泌出的愛液，能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外，降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦！ 女生自慰好處3：在正式性行為前有愛撫經驗 最後一個好處便是：能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶，你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服？讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。 以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎～若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看！讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利，而是很正常的慾望與需求喔！一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！ 👉🏻愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！ 👉🏻處女該如何自慰？教妳6種自慰技巧+小玩具，讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感！ 👉🏻生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

這群人茵聲真愛代言「仙女系纖纖凍」，吃出超夯緊實腰線不費力，輕鬆告別肉肉體質！

有在發摟YouTube圈的朋友，想必對百萬訂閱的這群人不陌生！從一開始關注的鐵粉一定會發現，成員之一的茵聲從出道時的可愛肉感，到現在瘦身有成的完美魔鬼身材，藏不住的好體態讓女生看了都超羨慕！如今更是跨足戲劇、電影，好歌聲被粉絲封為甜嗓女神！想知道對身材管控嚴格的茵聲，私下是如何保持超夢幻緊實腰線的嗎？即使大膽享用美食也吃不胖的小撇步一次公開，快跟波編一起看下去吧～～ 茵聲瘦身心路歷程大公開！爆款懶女孩保養聖品，維持仙女完美身材好簡單～ 面對誘人可口的美食任誰都超難抗拒，從不刻意忌口的茵聲，可以在她IG上發現各式美食打卡，卻還是能擁有讓女孩羨慕的完美體態，馬上激起波編的好奇心，到底是怎麼辦到的！其實與她日常補充的營養補充品有很大的關係～～茵聲也大方分享嘗試超過兩個月的超夯懶人保養聖品「MuseTime蒔光凍」！ https://www.instagram.com/p/ChzoWdup9XQ/ 原本沒有吃保健品習慣的茵聲，在持續服用蒔光凍後漸漸愛上，強調真心有感才敢推薦，並將首度將保健食品代言處女作獻給MuseTime蒔光凍！茵聲也以過來人的真實案例分享給想要身材管控的女孩們，以前她為了在工作上鏡時看起來纖細苗條，一開始跟多數女孩一樣以節食的極端方式，長期下來身體真的吃不消啊～即使短暫靠節食瘦身有成，食慾還是超容易不受控制地反彈飆升，是不是看到這默默點頭超有同感，波編也是越節食反而身材越走鐘（崩潰）！ 平時把纖纖蒔光凍當作零食吃，或是每日早上空腹吃一條的茵聲，發現即便不刻意去忍受及壓抑食慾，體態也沒有太大變化！同時搭配良好作息、充分睡眠以及多多喝水，意外發現排便頻率增加，規律的上廁所不囤積，大大提升身體代謝，肉眼可見皮膚也跟著變好啦～～是不是超神奇，怪不得KOL、知名網紅們都靠它跟肉肉體態說莎呦娜拉～想要佛系找回仙女般頂級身材、剷除三層肉肉的女孩快筆記，趁夏天前找回最完美的緊實曲線吧！ 超Q可口蒔光凍！佛系變美一試成主顧，告別日常小困擾交給它～ 比起傳統保健食品，蒔光凍一點都沒有難以下嚥的藥感，吃起來就像果凍般口感Q彈超好入口，是每天都會記得吃的討喜小零嘴～～MUSETIME莯蒔更貼心替現代人健康著想，推出四款不同蒔光凍，讓你輕鬆改善身體的疑難雜症！包含流失膠原蛋白造成的肌膚困擾、精緻飲食導致的肥胖體態、生活壓力大引發的睡眠問題及頻繁使用3Ｃ的眼睛保健，快來看看哪一款最適合你吧！ 膠原蒔光凍(藍色)：花大錢買了瓶瓶罐罐昂貴保養品，卻不見膚況好轉，用起來無感到超心痛！想要讓保養品吸收力UP UP，那選擇養顏美容的膠原蒔光凍準沒錯～不僅能補充流失的膠原蛋白，裡面更添加醫美級亮白成份，針對肌膚暗沉及黑色素，還你絕美晶透肌，讓小臉蛋前所未有的光亮細緻！ 纖纖蒔光凍(綠色) ：說到話題王者絕對非纖纖蒔光凍莫屬！也是茵聲的心頭好～小小一條卻有滿滿的益生菌，有效調整腸胃道環境，增加代謝排空，讓身體輕鬆無負擔！更擁有綠咖啡豆萃取，即使愛吃澱粉的女孩也能降低熱量攝取、成功攔截吸收，簡直是管控體態的神隊友！超有感的纖纖蒔光凍能降低食慾，不再暴飲暴食自然不易復胖啦～現在茵聲的曼妙體態根本就是女孩追求的夢想範本，即使沒時間運動，也要記得隨身攜帶纖纖蒔光凍啊！ 晶晶蒔光凍(黃色) ：誰跟波編一樣白天手機、電腦不離身，晚上也不放過熬夜追劇時間～身為重度3C成癮者，維護眼睛健康就變得超重要！晶晶蒔光凍能形成抗光保護層，降低紫外線及藍光對眼睛的傷害，改善疲累感及乾澀，同時舒緩濕潤，低頭族、OL小姊姊必備補充葉黃素神器！ 好眠蒔光凍(紫色) ：常常覺得睡眠不足、工作難以專心、記憶力衰退嗎？那可能跟你晚上睡不好有很大關係！熊貓黑眼圈都要掉到下巴了，光是狂喝咖啡是不能解決根本問題～快試試好眠蒔光凍吧，最強修護配方讓失眠女孩提升睡眠品質，增加退黑激素輕鬆熟睡到天亮，有效護肝解除疲倦感！ 波編認識MuseTime蒔光凍後，最想把纖纖蒔光凍帶回家～連茵聲都推爆的保養聖品，奇蹟甩開肉肉身材！即使忘記運動、赴約飯局也不會有罪惡感，快給自己一次改變體態的機會，今年夏天大膽露出緊實腰線，準備辣一波吧！

2022韓國爆紅醫美品牌「潔美淨」乳霜盤點，油肌、乾肌、敏感肌都也得選，韓妞搶翻沒理由不認識！

結束了年假，天天跟親朋好友通宵打牌、追劇到天亮的快樂時光結束得真快呀～迎來的只有開工開學的厭世氣息，與鏡子裡因為熬夜得來的蠟黃暗沉肌呀QQ，每次看韓劇、韓綜，看著韓國女孩的Q嫩水光肌都是百般羨慕，怎麼他們永遠都能擁有完美肌膚？到底是怎麼養成的呢？決心找到解答的小編靈機一動，看韓國最大藥妝店的排行榜看看韓妞都買什麼吧！發現近期大勢醫美品牌「Physiogel潔美淨」的乳霜滿滿佔據排行榜！研究才發現「潔美淨」是連韓國皮膚科醫生都激推的醫美品牌，保濕不刺激，不管你是什麼膚質都特別研發出最適合你的蜜糖乳霜，其中近期最夯的莫過於就是”連油肌都適用”的熱銷新品「AI清透乳霜」！居然能趕走萬惡油光，讓油肌的你都能擁有韓妞美美水光肌！一次幫你盤點歐膩歐巴都在搶買潔美淨的4款乳霜，想揮別蠟黃暗沉肌快一起看下去吧！ OLIVE YOUNG爆紅新品！「小粉紅水光槍」連油肌女孩都能安心使用的超強乳霜！保濕做好做滿，不怕天天油光滿面啦～ 相信女孩一定都知道韓國指標性的藥妝店OLIVE YOUNG吧！每到韓國必逛必買，雖然現在不能出國，但從OLIVE YOUNG排行榜了解韓國現在流行什麼還是必要的啦！排行榜上琳瑯滿目但有一個品牌就是高居不下！原來是在韓國夯爆的醫美品牌「潔美淨」，其中乳霜更是受到歐膩歐巴愛戴，因為保濕度超高、滲透力超快又不致敏，還特別推出各種膚質都能用的滋養乳霜！而在潔美淨世界觀裡，乳霜也不再是乾肌女孩的專屬，一直在尋覓低敏又質地不厚重的乳霜的油肌女孩們，救星來啦～就是在韓國造成話題的新品「小粉紅水光槍」-AI清透乳霜，輕鬆幫我們跟油光說bye！ 「我要水光！誰要油光啦～」是泛油肌保養最在意的，容易生成粉刺、痘痘的油田女孩通常對乳霜是連碰都不敢碰，但想解決油光問題，首要條件就是保濕絕對要做好！修護肌膚也是關鍵，而有特別為敏感油肌女孩打造的「AI清透乳霜」不含香精、色素、防腐劑就先讓女孩放心不少，低刺激、也降低粉刺生成，添加能為肌膚注入滿滿水分的角鯊烷、神經醯胺3型，修護及增加肌膚屏障，以及與肌膚組成成分相近的Physiogel BioMimicTechnology®擬膚科技，更能有感舒緩肌膚不適，將水份補好補滿、油水平衡後，自然油光也奇蹟減少！在韓國還有96.7%的超高滿意度，使用過的女孩都對消除油光超有感！ 質地輕透如羽毛般到讓人愛不釋手，一抹就讓肌膚迅速喝飽水份，不黏不膩一秒就吸收！油肌女孩完全不用擔心黏膩感讓肌膚有負擔，在小臉蛋上自帶潤澤薄膜保護肌膚，身為油肌女孩，保養完後上妝，以往大概出門2小時就要拿出吸油面紙了，小編居然維持了大半天的水光感，整個被大大圈粉了呀！ 因為效果太讓人驚艷，小編還特別拿出保濕儀測試，歐摸！原本肌膚水分超低才24%秒飆升到45%！連臉上的油份都從39%降低到只剩24%！真不愧是水光肌神隊友，輕鬆幫我們深層補水，提亮、舒緩安撫肌膚，澎潤臉蛋超有感，直接把油光帥氣甩開！用過絕對回不去～ 不可能那麼保濕吧！敏感乾肌此生必收，溫和不刺激到醫美術後都能用～ 每到冬天，就是乾肌女孩的地獄，不僅小臉蛋很容易乾到泛紅，甚至現在天天戴口罩還會乾癢脫皮超崩潰～乾肌女孩們一定不能錯過潔美淨的經典乳霜-「層脂質安撫修護AI乳霜」及「層脂質安撫修護AI滋潤乳霜」！這乳霜連皮膚科醫師都激推～爬文批踢踢還可以發現連有酒糟困擾的女孩都是靠AI層脂質安撫修護系列拯救的～ 乾肌女孩更容易有皮膚敏感的問題，皮膚過乾問題就會由如雪球越滾越大！只知道補水是不夠的，修護肌膚更是保濕的關鍵，所以適度補充滋潤又有修護功能的乳霜是必要的！「層脂質AI安撫修護系列」擁有高含量榮獲諾貝爾生理學獎醫學博士的科研PEA舒緩成分及神經醯胺第3型，能有效修護及加強肌膚保溼度，溫和又不刺激，不含香精、色素、酒精讓敏感肌女孩都能安心使用！ 比起油肌專用的清透乳霜，「層脂質安撫修護AI乳霜」及「層脂質安撫修護AI滋潤乳霜」質地猶如優格般綿密延展度超高，保濕滋潤度真的是一級棒呀～(讚嘆！)一抹就快速吸收，其中這系列除了乾肌能於日常保養使用外，溫和不刺激到連做完醫美都能使用，其中「層脂質安撫修護AI滋潤乳霜」更是推薦給皮膚超乾、容易脫屑的沙漠膚質使用，根本是沙漠肌大救星！！問過乾肌同事使用後感受，一致舉雙手推薦！小臉蛋保濕又澎潤還更細緻一用就愛上！！接下來冬季轉春季的換季敏感期，小編都激推乾肌女孩手邊一定要備上一罐，去泛紅敏感巨有感！無痛擺脫乾燥肌迎向水煮蛋肌太必收！！ 如果你的肌膚是世界難搞的那種終極公主乾敏肌，用什麼都敏感用什麼都不夠力，那你一定是還沒試過「潔美淨層脂質保濕乳霜」！！這罐直接蟬聯“韓國保濕品牌6年的銷售冠軍”！就連最近因實境秀《單身即地獄》爆紅又爆黑的成員宋智雅，都在個人YOUTUBE激推自己已愛用10年～(雖然小編發現他把文都刪了)介於乳霜及乳液之間的綿滑質地，一抹就能長效保濕72小時，增加高度修護肌膚的擬膚成分，身邊的敏弱肌閨蜜都激推～根本是保濕霸主來著！敏弱肌膚質請立馬手刀囤上10罐不會錯～ 看了潔美淨乳霜盤點，大家是不是很想手刀購入！好消息～現在不用找代購也能買到啦～各種膚質都能安心使用，有了潔美淨人人都能擁有韓妞水光肌！快快手刀收下吧！ 康是美網購>>點我 LG生活健康>>點我 潔美淨專賣店>>點我 momo旗艦館>>點我 #超甜情人節

年末壓軸韓劇放大招！Disney+必追新劇羅門《第三人稱復仇》、金來沅《災後調查日誌》，超特色新題材引爆話題，小迷妹準備

隨著天氣逐漸轉冷，是不是跟編輯一樣每天只想在家裡抱著棉被瘋狂追劇呢？隨著編輯近期最常看的《千元律師》、《人生勝利組》即將步入尾聲，讓編輯又開始焦急沒有好劇可追！但是千萬別擔心，因為聽說Disney+11月也將要上檔兩部強檔韓劇：《第三人稱復仇》以及《災後調查日誌》，未開演就有超強大聲量跟劇迷期待度，而且編輯超迷戀的男神金來沅也回歸小螢幕，不看真的會捶心肝啊！ Disney+原創韓劇全新力作《第三人稱復仇》！《殭屍校園》男神​​朴所羅門再次攻陷少女心 還記得當時看《殭屍校園》裡一直守護著班長南拉的秀赫「朴所羅門」嗎？不只是角色設定上帥氣破表、戰力滿滿，朴所羅門精緻、深邃的五官才是讓女孩們魂縈夢牽的秘密武器啊！今年22歲的他曾經出演過《復仇筆記》、《恐怖故事3》等等，還曾經擔任過金來沅、李洪基等男神們的童年角色，而繼《殭屍校園》之後，朴所羅門更將在Disney+11月最新原創韓劇《第三人稱復仇》當中與一票新銳明星合作，飾演對抗霸凌者的復仇角色，超有正義感的人設更令人心動！ 《第三人稱復仇》由曾出演《A-TEEN》、《會讀心術的那小子》的辛叡恩飾演哥哥不幸身亡的明星運動員玉燦美、由朴所羅門飾演致力於為霸凌受害者復仇的學生池秀憲、主演《戀愛的季節》的徐志焄飾演能夠透過他人消失的記憶來追蹤事件真相的石載範、於《怪物們》、《綠豆花》演出的蔡相宇飾演奇伍成、《南瓜時間》的李垂珉飾演藏有秘密的國知賢以及曾於《警校菜鳥》、《黑洞》出演的鄭秀彬飾演泰少妍，新面孔合作出演，想必更能為觀眾帶來強大的戲劇帶入感，也讓人對這齣校園懸疑韓劇更好奇、期待程度再飆高！ 破解命案真相！挑戰「校園霸凌」議題，對加害者的復仇制裁！ 此次《第三人稱復仇》再次以韓國戲劇擅長詮釋的「校園霸凌」議題出發，故事從一樁死因不明的校園命案開始，射擊選手「玉燦美」（辛叡恩飾）在她的雙胞胎哥哥因為不明原因身亡之後，採取了極端的手段試圖揭開真相。 玉燦美轉學到哥哥的學校，並試圖找出警察和校方疑似刻意掩蓋的訊息，以及事件背後的真相。為了不讓心愛的哥哥枉死，玉燦美將與另一名學生「池秀憲」（朴所羅門飾）合作對霸凌者，攜手展開復仇！究竟命案背後帶有什麼樣的真相、燦美與秀憲追查過程中又將帶來什麼樣的高潮起伏，撲朔迷離的劇情走向、緊張刺激的驚悚節奏即將在校園中展開，請務必鎖定11/9開播，每周三16:00 更新的《第三人稱復仇》！ SBS繼《千元律師》後再推大作！《災後調查日誌》華麗卡司＋強大演技，男神金來沅重返小螢幕！ 韓國影視圈首度挑戰警消劇情就獻給這部《災後調查日誌》啦！未演就先受封為韓版《火神的眼淚》，讓一票熱愛警消議題的劇迷們都引頸期盼，最重要的是這齣劇卡司超強，竟然請到編輯心目中的「害羞大叔」男神金來沅回歸小螢幕，講述警察與消防官共同應對救災狀況的現場日誌，身為拯救他人的第一線人員，舉凡意外事件、火災、犯罪事件都囊括在劇情當中，光想像就讓人熱血沸騰，會有哪些令人心揪的案件即將展開，劇迷們都充滿期待！ 卡司部分由金來沅飾演以檢舉率第一名而出名的熱血警察陳浩介，搭配由孫浩俊飾演的火災鎮壓隊員奉道鎮，以及由孔升妍飾演必須經歷高風險、出生入死的緊急救護隊員宋雪，三人強大的黃金陣容，預告為了他人無私奉獻的救災能量即將引爆！ 《災後調查日誌》危機處理、人性感動都在一瞬間！炙熱現場的真實幕後，由本劇為你揭開！ 《災後調查日誌》主要描述在犯罪與災難後，緊急應對與危機處理間穿梭的炙熱現場。當警察局與消防局共同面對這些狀況時，卻又各自以警察辦案，消防隊員救難，以及急救員各自對於現場的分析和不同立場與視角出發，三個立場的真實角力，刻畫犯罪、應急和危急之間激烈的瞬間以及背後的人性與感動，光聽劇情描述就可以猜到劇情的緊湊程度，編輯已經迫不及待想馬上點開Disney+搶先一睹了，但別急別急，先筆記開播時間！《災後調查日誌》將於11/12開播，每周五六22:20 更新，到時候請務必要準時鎖定！ 11月兩大韓劇強勢登場，務必筆記好開播時間，準時收看《第三人稱復仇》、《災後調查日誌》！現在就上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～是不是該訂閱一波了？馬上訂起來！ 現在就加入Disney+行列 >> 點我 瞭解熱門片單 >> 點我 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：點我 Instagram：點我

年末壓軸韓劇放大招！Disney+必追新劇羅門《第三人稱復仇》、金來沅《災後調查日誌》，超特色新題材引爆話題，小迷妹準備開追～

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

想到以前，媽媽很愛跑中醫抓幾帖補藥，小時候真是喝到怕 一想到中藥，都是滿嘴苦味！但青春漸漸隨風消逝(講得好像很老😂😂😂) 適當的運動外，飲食保養也是必要的！ 人總是不能裹足不前😓😓😓，還是要來嘗試點新東西 這次挑戰品項是漢方茶飲包，會下定決心要喝它，也是包裝頗可愛，於是想說試試看吧！ 粉藍綠色系的是淨化體內濕氣、促進新陳代謝，像是長期待在冷氣房的人很適合 粉橘黃色系主要提供給常熬夜、疲憊的族群，這兩個根本都在講我的生活～ 每盒中會有10包，其實可以把他們當成日常喝的茶 以熱水200毫升沖泡，靜置3-5分鐘即可飲用，靜置十分鐘則別有風味！ 兩款主要的重點成分是花旗參，原產於美國北部，屬於溫和不燥熱的藥材 H2U的花旗參來源符合標準，品質嚴格控管！會調節氣血，富含豐富人蔘皂苷等營養素 <h3>淨濕 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 久坐、長期待在冷氣房內，總覺得身體水腫、代謝不順暢？ 那歡迎你來試喝這款！嚴選黃耆、荷葉、茯苓、陳皮、山楂、牛蒡、羅漢果等草本配方 是養身暖心的好飲品，且完全無熱量 光聞味道，就是一陣濃烈的草本香氣，但是清新的荷葉香，口感較橘色款更為醇厚 若泡製10分鐘，漸漸會有順喉的甘甜味 <h3>晶漾 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款是3C工作者的守護神啊！專為熬夜、長期用電腦手機的族群量身打造 有黃耆、枸杞、菊花、決明子、牛蒡、女貞子等各種草本中藥材 提氣量神外，喝起來不會有負擔！ 比起藍色款，他更溫甜，滿像在喝桂圓那種甜甜的茶飲 他比我預期的還要好喝～簡直可以取代日常飲料 雖說看到成分是一堆中藥材時，總會讓人怯步 但我很慶幸有嘗試了一次！滿推薦大家忘掉對他的刻板印象，喝喝看～ H2U漢方草本茶：淨濕/晶漾參沛飲漢方草本茶 用9折折扣HAPPYANN購買👉🏻好喝的健康草本茶 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #草本茶 #吃喝玩樂 #草本 #中藥 #中藥調理 #茶 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #茶飲 #美食分享 #飲品 #飲料 #泡茶 #日常 #日常生活 #飲食 #健康飲食 #枸杞 #菊花茶 #保健 #保健食品 #保健品 #陳皮 #牛蒡 #安安吃美食

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💡BOTANICO+ 葆黛綠萪草本IT美膚系列💡 🔎金縷梅活顏精華露 120ML/$1300 🔍淨透白皙亮膚霜 45ML/$1890 / 今天要來分享葆黛綠萪這個牌子🔝 他們家是 🟢草本純淨保養品🟢 採用綠色環保科技技術製造，比一般有機保養品更進階， 不含基因改造成分 且商品都是使用天然草本植萃 使用智慧胜肽導入讓肌膚保養更不費力 以下開箱兩樣商品推坑大家😝 / 先說明我自己的膚況 有時候會有痘疤 加上愛熬夜所以容易容易肌膚暗沉 / 我自己使用金縷梅活顏精華露就非常有感😯 我自己是濕敷來體驗 不是簡單擦過 我覺得它很能鎮靜肌膚 不會刺激 味道真的很草本哈哈 滿喜歡這種味道的 很舒服 睡前使用很療癒🤩 它不是一般的化妝水 (重點不含酒精 它可以緊緻毛孔平衡保濕 含有金縷梅 亞麻油酸 迷迭香 全部膚質都可以日常使用 不用擔心🙌🏻 / 另個產品🔍淨透白皙亮膚霜 是針對日曬和易暗沉肌膚設計的 它的味道比較重一點 帶點葡萄乾香氣😋 內含有寡肽-6等智慧胜肽 可以對抗老化也能使肌膚亮白 針對肌膚顏色較深的地方可以連續使用(局部) 輕輕按摩到肌膚吸收~ 全膚質也都可以使用 尤其是特別需要加強白皙者😍 / 品牌官網 www.botanicoplus.com ▶️深入提一下關於這個品牌的品牌概念 他們提倡純淨生活 長年研發各種草本純淨商品 且將草本菁華複合最新科研 打破一般市面對有機保養品的定義 以綠色環保科技萃取製造， 用行動與我們一起做到愛地球環境 是不是很棒呢? / #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #淨透白皙亮膚霜 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag / 《合作分享文》

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