別讓眼袋搶走你的精緻感！2025網友最推的眼袋療程，精緻女孩們必須收！

近期波編突然有感，無論妝容畫得再精緻、穿搭再用心，但最先被注意到的永遠是眼神！因為近期跟姐妹見面時總會被說：「你的眼神看起來好疲倦！」這才發現原來「眼袋」就是最大的問題。 近年來，「眼袋」已經成為許多女孩默默煩惱的小細節—— 尤其是每天早上起床照鏡子、自拍時開前鏡頭一看，總覺得哪裡怪怪的⋯⋯經常被問：「是不是昨晚沒睡好？」「你最近是不是壓力很大啊？」 其實只是因為眼下那一塊惱人的「泡泡」，讓整個人看起來疲累又沒精神。 為什麼眼袋會讓人「顯老感爆棚」？ 但你知道嗎？其實真正的眼袋，不只是單純水腫或熬夜那麼簡單。 當脂肪向下滑動、膠原蛋白流失、皮膚支撐力變弱， 即使日常保養再努力，也很難靠眼霜或按摩「逆轉眼袋」。這就是為什麼越來越多人選擇「結構性改善」的根本方案。波編分享一下上次學到的眼袋小知識，快來暸解一下你的眼袋是哪一類型！ 【快速檢測】你是哪一型眼袋？找到最適合你的解決方式！ 1. 水腫型眼袋：俗稱泡泡眼 可以在睡前少喝水、搭配眼霜按摩。 2. 遺傳型眼袋：眼袋浮腫＋淚溝 眼袋輕微澎起，伴隨淚溝，黑眼圈較明顯。 3. 老化型眼袋：眼周明顯下垂，眼下脂肪明顯澎出 建議進行結構性手術搭配電波拉提以改善眼周老化問題。若屬於脂肪突出型、眼下凹陷型或老化型眼袋，單靠保養真的不夠！ 女孩們看看，差一點眼袋，精神感差很多！術前（左圖）眼神無神、陰影感重、氣色不佳；術後（右圖）眼神明亮、視覺更清爽、五官更加立體，波編這才知道其實不需要「整形」也能精緻升級——只要把眼袋處理掉，精神氣場就能up up！ 別再被眼袋默默扣分！2025 網友討論人氣 No.1 眼袋療程出爐 根據《網路溫度計 DailyView》最新眼袋療程聲量排行顯示，美加醫美的 「眼袋手術」療程勇奪全台人氣第一！ 不只在討論度上輾壓其他療程，更被大票網友一致認證是「最自然、最有感」的神救援。網友分享：「眼袋消了之後，眼周真的像自帶美肌濾鏡」、「手術完兩週我朋友都沒發現我做了手術，只說我最近看起來很有精神！」 眼袋手術會痛、會腫、會被發現？破解 3 大迷思！ 迷思一：手術一定會腫得很誇張？ 錯！美加醫美的「4D 精密眼袋撫平術」採用內開技術，幾乎無傷口、恢復快。 迷思二：是不是會看起來超假？ 錯！這療程強調「自然微調」，讓你回到原本更好的狀態，不是突然變臉。 迷思三：是不是一定要年紀很大才需要動？ 錯！現在越來越多28～35歲族群因先天結構選擇提早處理，恢復更快速，效果更自然穩定。 如果你也被眼袋困擾很久，如果你也已經試過所有眼霜、保養、按摩都沒有用，是時候試一個「真正有效」的方法，找回妳的精神與精緻感。有眼袋沒關係，但處理好會更美！別讓眼袋繼續默默搶走妳的好氣色，來美加醫美讓屬於你的美貌回歸吧～

先看完再打開錢包，7款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學！開啟你浪漫眼妝的大路！

眼影要是挑的好，真的一盤就夠你打天下！最近在小紅書或者微博上一定會這些眼影盤的身影，到底好不好用呢？這次就來讓網友們直接實測給大家看，同場加映眼妝教學，貴婦款、平價款都有，大家想要什麼風格自己看！ ＃西柚色 1.TOMFORD—Disco dust TF被稱為眼影中的愛馬仕，許多人畢生夢想是擁有一屋子的愛馬仕，如果不行，一屋子的TF也是勉強可以接受的！Disco dust是大名鼎鼎的張韶涵同款，一款買到全靠運氣的萬年斷貨王，算是TF家難得的清透日常款，亮片色、米色、蜜桃色、棕色，一輩子都不過氣不出錯的搭配。 延伸閱讀：看來今年秋冬眼影需要自備仙氣，把閃亮星河放在眼皮上，巴眨巴眨隨便塗都美 亮片色閃得異常水潤，blingbling的，毫無攻擊性疊加會有種波光粼粼的效果。左下角是唇唇最愛的蜜桃色，帶點微微的細閃，溫柔低調又帶點少女獨特的小天真。 日常偽素顏奶茶妝都離不開它，新手也能駕馭，貼心的給大家教學，簡直被自己的體貼迷住了！先用1號色給整個眼窩打底，包括下眼尾。 用2號色塗抹眼皮中後部，以及下眼瞼眼尾1/2，用3號色沿著睫毛根部塗抹，一直到雙眼皮褶皺處，並加深下眼尾。 用4色點拍在眼球中央提亮。 整個眼妝像是蒙上一層霧氣，乾凈通透的像顆水蜜桃，真的是仙女本仙了 （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 2.ColourPop—Cameo 擔心眼影盤駕馭不了的寶寶，可以嘗試一下單色眼影。colorpop這款新出的眼影深受唇唇寵愛，少女蜜桃橘粉，橘子汽水一樣元氣滿滿，珠光疏密有致，粉嫩的底色加上金色閃片，妥妥的人魚姬色，它的偏光和獨特的金屬感是獨一無二的！ 延伸閱讀：這不是腦波弱不弱的問題，ColourPop又出一系列很難不手滑的新品！上次訂的才剛到又要準備下單了 淡淡的用可以撐起一整個眼妝，上眼後有一種濕漉漉水淋淋的無辜感。 可以單獨使用，也可以和其他眼影一起搭配，在眼角和quicksand疊加，顯得整個眼妝更加深邃！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） ＃紅棕色 1.TOMFORD—Honeymoon 天涼了，又到了畫紅棕色眼妝的季節，這盤沒有大亮片，但是粉質細閃，顏色低調高級。 延伸閱讀：我也等到唇膏變色的季節，秋天「楓葉紅棕色」唇彩大集合，這一抹絕對妳最秋！ 右上是香檳金色，唇唇一般用來打底，左下深酒紅色，可濃可淡，淺塗能畫出比較清新的桃花妝。 這盤顯色度很好，想要有溫柔桃花妝效果的寶寶，在下手的時候一定要輕一點。 厚塗的話氣場全開，簡直就是夜空中最亮的星！平時出門趴踢，或是見情敵見前男友見前男友的現女友⋯一定要風情萬種是不是！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 2.珂曼—02情迷勃根第 最近淘寶上很紅的眼影盤，一聽說出新款了，第一時間就入手了！相較於TF的Honeymoon，這一盤更偏日常，更加少女，整盤都是甜甜的豆沙暖色調。 延伸閱讀：帶你發掘新世界！淘寶佛心價彩妝不踩雷這樣買，跟著她們一步一步入手！ 第一格的啞光色很順滑，非常好暈染，用來打底很清爽乾淨，會讓妳的眼部皮膚看起來像磨皮後的嫩嫩的感覺。 中間的豆沙色帶有淡紫色偏光，不是那種爆閃的大亮片，就像把碎鑽灑在了啞光色裏的感覺，完全可以單獨使用，就像韓劇女主的眼睛一樣有種水水嫩嫩，楚楚可憐的素顏感！ 酒紅色和上面唇唇推薦的TF Honeymoon的，左下深酒紅色超級像！完全可以做平價替代了，錢包承受不住的TF的寶寶，可以入手這一盤！ 想要畫出幹凈清透桃花妝的寶寶，可以按照下面的教程學習一下！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 3.Holika Holika 蛋黃哥眼影— 01紅絲絨蛋糕 傳說中小香268的平價替代品，紅棕的色搭配，非常像巧克力蛋糕，右上角的草莓色，在棕紅色的底色上，加入了五彩的亮片，在陽光下，不同角度有不同的偏光，仙氣十足，左下角的紅絲絨色很有秋天的感覺，但是控制不好範圍會顯得眼睛腫腫的，一定要小心啊！ 延伸閱讀：可愛爆擊！韓系超萌聯名系列全新登場，讓熊大＆過動兔陪你過年末！ 粉質細膩，珠光色稍微有一咪咪飛粉，但是完全在可以接受的範圍內，這盤既能打造深邃精緻的風格，也可以是可愛風，一盤多用！ 眼睛容易腫、泡泡眼的寶寶可以參考下面的畫法！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） ＃大地色 1.Nars—Surabaya Nars的眼影除了吉隆坡還有很多！Surabaya也是非常實用的顏色！ 暖棕色的眼影雖然適合大部分人，但是對技術要求也是很高的，畫不好容易顯老，顯髒，但是左邊的金棕色中帶的細閃，很好的挽救了這一點，上眼還會有很微妙的華麗感，右邊的紅棕色，壓在眼尾很高級。 這兩個顏色都是腫泡眼的救星，前一天熬夜第二天眼睛浮腫的話，用它立刻就能拯救回來！ 除了極易上色外，沒有別的毛病，如果容易下手重或者用慣了淺色眼影的同學，還是要小心自己下手的力道喔！ 薄薄暈染一層就是閃閃的金棕色，多次疊加會有煙熏妝的效果，千萬不要指望一筆成型，慢慢疊加出漸變效果會更好看！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 2.橘朵—M06，M21 M06是那種很正的啞光土色，不偏灰不偏棕，可以和M21的橘棕色搭配使用，秋季復古感迎面而來，粉質細膩軟糯，容易塗抹，持妝時間更是沒的說！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】淘寶眼影買什麼？從彩妝新手到重口味一次滿足！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 每次上眼都有種溫柔嫻靜，歲月靜好的感覺XD （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 先用M06在眼窩打底，再在雙眼皮內二次疊加，M21用扁頭眼影刷在眼部後半段拉長 （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 為了讓眼妝更加清爽，可以用M21在下睫毛畫出棕橘色的下睫毛 （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 一款秋冬氣息滿滿的復古眼妝就完成啦～ （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 今天的眼影＆眼妝分享這裏就結束了，有被燒到嗎？就現在的天氣來講，酒紅色真的非常復古顯氣質，有一種優雅lady的感覺，TF的Honeymoon是很好的選擇，想要平價一點的可以選珂曼的02情迷勃根地orHolika Holika的蛋黃哥，簡單又實用，手殘的寶寶們放心打開錢包吧！ − 本篇內容由小紅唇提供，想看完整的內容請至《小紅唇》閱讀喔！ #2018眼影 #ColourPop #Disco dust #HolikaHolika #Honey Moon #Judydoll橘朵 #NARS #Tom Ford #專櫃眼影 #珂曼 #眼妝教學 #眼影 #眼影評測 #秋冬眼妝教學 #網紅眼影 #網紅眼影評測 #蛋黃哥眼影 #開架眼影 

【減肥】營養素代謝毒素，保健食品怎麼吃最有效？掌握7大原則，教你聰明吃！

🔺我需要補充營養品嗎？ 🔺我不想長期依賴營養品？！ 當然可以！如果你可以做到三餐正常、均衡飲食 不要常態喝飲料吃零食甜點、熬夜喝酒 說真的～～你的身材不會太差！ 如果不行，還要要求身體快速瘦下來變好 問教練最快什麼時候可以看到效果😅 簡直把教練當 神明 在祈求🙏 很多人因為忙碌或偏食，沒能好好吃飯 難免缺乏一種或多種營養素 或因疾病關係，飲食受限制 除了攝取原型食物 營養補充品就是輔助加分的好辦法💯 三餐外食很難維持身材！ 是啊！以前覺得超難、每年反反覆覆減肥 更麻煩 但現在維持超好超方便✌🏻✌🏻 我就是一個標準外食族 (不開伙、不會煮、暫時不想碰廚房的人） 但又不想因為這樣 賠了健康、越工作身材越走樣😢 ♥️那我的飲食控制、現在的身材怎麼來的呢⁉️ ☑️ 原型食物➕營養補充品輔助 生活上，難免會有不方便、沒時間、很緊湊的行程 我不想再隨便買麵包零食充飢、血糖震盪打亂精神 現在有很棒的營養補充 除了正餐之外 配上低熱量蛋白飲、蛋白棒、營養錠片茶飲 現在在健康意識高漲的年代 人人或許多少都有在吃一些營養補充品 例如：高蛋白、綜合維他命、鈣片、魚油等等。 👇🏻👇🏻 但對於這些營養補充品 我們是否有先了解自己是否適合服用？ 以及該怎麼服用才安全？劑量的攝取？ 品牌產品的選擇？ 或許因為它們被歸類在 #營養食品 或 #健康食品 而多少被我們忽略了。 結果都是花錢吃安心吃流行😅😅 許多人可能不曉得 服用營養品是有可能產生副作用的。 像是體脂肪過高、身體本身有健康疾病的問題的人 就要特別注意….💢💢 但這部分很難一次說情 真的有興趣多瞭解，歡迎主動私訊：） 🔺如果你現在有營養補充的習慣 那麼 請認真往下滑~(￣▽￣)~* ✔️長期使用營養品會不會出現依賴性？ ✔️補充營養品有無時間限制？ ✔️營養補充品，如何補充最有效？照三餐？ ✔️我要吃多少營養素才算足夠？ 以上，希望大家對營養補充 有個新觀念反轉 不要讓舊觀念卡住你前進👣👣 #保健食品 #健身 #減肥 

超強頂級黑酵母幫妳肌膚再生！斑點、瑕疵通通K.O.，不只有人人稱羨的好皮膚，還白到免打光！起床臉發光！

（左圖來源：instagram_@sunsun0305） 每次說到保養這件事～總是有種提不上力的感覺，因為常常就是很拼命在做了，結果還是沒有什麼改變，久而久之就呈半放棄的狀態了～這就是因為不知道這趟路的盡頭在哪啊！但會這樣是不是因為自己一直在瘋狂摧殘自己的肌膚呢？ #這四個就是讓妳變深宮怨婦的肌膚殺手！趕快跟著做讓美肌逆轉勝～ 雖然很愛吵保養擦了都無感，但也是要回頭看看自己平常到底做了哪些事情摧殘肌膚，接下來這四點妳要是都check了，臉這麼爛就只能怪自己啦！ 和小編同個年代的人，都有個共同煩惱～就是YouTube、Netflix和太多線上看的平台被發明了，所以每天夜深人靜的時候只想躺在床上盯著電腦螢幕瘋狂追劇！不要以為熬夜只會讓妳的肝壞掉（其實這點就已經夠恐怖了），因為肝不好不止人生是黑白的，妳的臉還是蠟黃的！ （圖片來源：instagram_@sunsun0305） 我知道很多女生都聽保濕這兩個字聽得很煩了，但是如果不重要一直講幹嘛！小編還年輕時也以為保濕就只是一個名詞，騙大家買保養品而已，結果殊不知，保濕真的超重要！（老人家講的都是真的要聽啊！）只要保濕做好了，皮膚都會全部跟著好起來啊～ 很多女生都仗著自己還是二字頭，想說保養以後再做就好，妳錯了！小編以前就聽過一個說法是妳什麼時候開始化妝、就什麼時候要開始保養，不然持續破壞肌膚，等到30歲之後要補救可沒這麼簡單了～可能要直接進場維修啦！ 台灣的天氣很詭異，換季時皮膚也最容易出狀況，這時一定要根據氣候改變自己使用的保養品，才不會讓肌膚油水失衡出問題了～ #跟著做就讓肌膚狀況大改善！小編親自下海實測給妳看～ 好在小編發現兩罐明星級保養，用了之後真的兩個禮拜就有感！不止瑕疵、細紋、膚色不均都大大改善，整張臉都更白、變更亮了！原來要擁有女神肌比想像中簡單啊！所有肌膚問題都可以一一被攻破！ 首先要說這罐ml數超大！因為只要一滴就能補足水能量，所以110ml真的超多！質地很像精華液，超清爽很好吸收～ 再來就是這罐誘光肌因極效亮采精華液，最厲害的就是用了醫美配方「黑酵母培養液」，可以讓肌膚再生修護，還妳失去的白肌光！不僅明亮度提升、也可以淡化斑點，皮膚水嫩度也大大增加！ 質地也非常不黏膩，而且有很舒服的玫瑰花香～ 說了這麼多，小編就來自己實測給大家看看啦～ 這是原本的素臉～斑點、膚色不均樣樣來（哭），連續使用兩個禮拜的變化～ 兩個禮拜後，整個皮膚狀況都變好了！斑點變淡了，也更有白皙有光澤！ 小編才用兩個禮拜就已經明顯有感，各位女孩們也別再懶了，趕快一起踏上變美的路吧！現在就試試→點我

《折腰》宋祖兒身材管理！科學瘦身不挨餓、不節食，養出好身材的5大秘訣～

在古裝劇《折腰》中，宋祖兒不僅以精湛的演技擄獲人心，她在劇中飾演小喬一角，古典氣質與纖細身段更是成為觀眾熱議的焦點。從童星出道一路走來，宋祖兒始終維持著極佳的體態，背後靠的不是極端節食，而是一套科學又溫和的身材管理方法。讓我們一起來看看她如何在忙碌的拍戲生活中，依然維持健康曲線與好氣色。 宋祖兒減肥技巧1. 健康飲食：重視營養平衡 宋祖兒的飲食原則很簡單：「要瘦，也要營養。」她會選擇優格作為早餐，不僅輕盈美味，更富含益生菌與蛋白質，對腸胃健康大有益處。平時她也愛吃蔬菜乾來替代高熱量的洋芋片，特別強調選擇非油炸款式，避免攝取過多反式脂肪。想吃甜食時，她會選擇低卡酸奶、小份量的水果或黑巧克力來取代蛋糕、餅乾等高糖零食。這樣不僅能控制熱量，也不會犧牲口腹之欲。 宋祖兒減肥技巧2. 多餐少量：控制食量不挨餓 很多人以為減肥就要餓肚子，但宋祖兒反其道而行。她提倡「多餐少量」的飲食方式，每天分多次進食小份量的食物，維持血糖穩定、避免暴飲暴食，讓身體持續有能量運作，也減少脂肪囤積的機會。 宋祖兒減肥技巧3. 充足睡眠：養出好代謝 別小看睡眠對身材的影響，宋祖兒強調「不熬夜」是她保持好氣色與不易水腫的關鍵。良好的睡眠可以幫助荷爾蒙穩定、提升基礎代謝率，長期下來自然有助於體脂下降。 宋祖兒減肥技巧4. 居家運動：養成每日鍛鍊習慣 即使行程再忙，宋祖兒也會抽出時間做居家運動，尤其是針對下半身線條的「瘦腿操」。她分享了自己常做的一組動作，每個動作持續30秒，組合起來是一套完整循環訓練：相撲深蹲 30秒/交替提重 30秒/弓步蹲（左右各）30秒/開合深蹲跳 30秒/深蹲保持 30秒這樣的訓練不需器材，居家即可完成，不僅鍛鍊腿部與臀部線條，也能提升心肺功能與燃脂效率。 宋祖兒減肥技巧5. 自製瘦腹操：局部雕塑靠持續 除了瘦腿操，宋祖兒也研究出了一套簡單的瘦腹運動，專門針對核心肌群加強訓練。動作設計簡單實用，搭配呼吸控制，讓腹部更緊實有感。她強調這類運動不求一次大量，而在於「每天做一點、持續最重要」。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻錯過會後悔！編輯真心推薦8款討論度低卻超驚豔的神仙香水， Le Labo不要只知道黑茶！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 👉🏻ZARA七款大牌香水平替看這篇！竟然有MFK540、Le Labo 33… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #宋祖兒 #宋祖兒瘦身 #宋祖兒瘦身技巧 #美體瘦身 

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〃最後一哩路〃

- 本來打算考前最後一週不跑的 本來我以為… 不過這種話還是聽聽就好 - 前兩天遇到下雨藉口休息 沒有鬧鐘干擾睡得很飽心裡卻怪不舒服 今天雨停一口氣跑了15km 才兩天沒跑就有點小喘 不過很堅定的要跑完今天的課表 要不是老毛病胃痛又犯了 （是不是該去檢查一下） 本來打算加碼到20km - 最後一週沒有熬夜 每天平均紮實6小時的最後複習 其他時間都在放鬆看閒書 圖書館什麼沒有書最多 - 一直以來都是一反常人的 考前絕對要有最充分的休息 以前段考前一天晚上還在看哈利波特 學測前一晚我記得九點多就上床睡覺了 最後幾天心情調適得還可以 可能再準備也是這樣了 要相信自己已經盡力 然後坦然的接受結果 畢竟人生不是只有一種選擇 - #跑步 #running #run #夜跑 #15k #運動 #健康 #最後一哩路 #調適 #備戰

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又是熬夜看日出的日子！編輯私心收藏2018年7部未開播先轟動的『話題秋季日劇』清單（上）

當完美演出的《Good Doctor》等夏季日劇全都看完一輪，偶爾拿來調劑生活的《延禧攻略》也完結，渣男代表《如懿傳》渣到看不下去時，「2018年秋季最新日劇清單」就來拯救我了！！這一季有好多部片都超級期待，接下來就來讓日本編為大家介紹『私心收藏的待看清單』，從十月開始讓我們一起燃燒生命追劇囉～ 《來到少女雜誌的編輯君》（プリティが多すぎる） 2018年10月18日開播 不得不說編輯一開始就被他的劇照海報所吸引，怎麼可以這麼適合這個造型？！改編自同名小說，中文劇名又翻作《可愛萬歲》，由能帥氣又能可愛的千葉雄大所主演，主題曲則是找來超符合這部片風格的木村KAELA來演唱，將於9個國家同時開播。 在劇中的他一反平時可愛搞笑的角色，這次是飾演有著嚴肅個性的文學線編輯「新見佳孝」。而明明是大型出版社中王牌文學編輯的他，某天卻突然被調派至充滿原宿系可愛風格的少女時尚雜誌《Pipin》。面對流行於年輕人之間的物品、用語等等一切都無法理解也不感興趣，還要承受被編輯部充滿個性的女性們大罵，每天都在這「可愛至上主義」世界惡鬥！ 在不熟悉的工作環境下接連失誤甚至與同事對立，想著「我怎麼會在這種工作⋯⋯。」的同時，卻也漸漸意識到從編輯、模特、攝影師、造型師以及原宿店店員的專業能力而觸動了心中的想法。 在與意願相反的工作也能變得熱情！隱藏在繽紛流行雜誌之下的熱血魂開始燃燒，這是一部不妥協的能讓編輯部產生共鳴的熱血工作日劇！ （都這麼說了，編輯沒道理不追了吧～） 《Legal V 不敗律師》（リーガルＶ～元弁護士・小島遊翔子～）2018年10月11日開播 「我絕對不會失敗」的米倉涼子回來了！想當初派遣女醫可是讓編輯追得無日無夜，每一集都看得很過癮。脫下醫師袍，穿上律師服，這次她飾演的是遭吊銷律師執照的「小鳥遊翔子」。 【延伸閱讀】＃米倉涼子回歸日劇戰場 網歡呼：律師界大門來了 沒有執照的她，說服了大學教授成立法律事務所，更用曾在知名法律事務所工作的舊名片騙來來自各方的律師一同工作。在她大膽且不按牌理出牌作風的帶領下，竭盡所能地在無論是多棘手的訴訟中的奪下勝利！ 最後看看演員名單，這部片的卡司也太強大，不僅米倉涼子本身就很吸引人，林遣都、向井理、菜菜緒、三浦翔平等有飾演敵對角色也有同伴，各個都十分亮眼，好期待「Legal V」能超越「Doctor X」的好看啊～ 《SUITS》（スーツ）2018年10月8日開播 沒錯！就是翻拍美國熱門影集《無照律師》，由大叔型男「織田裕二」、鮮肉型男「中島裕翔」主演，也是一部韓國曾拍攝過的題材。 織田裕二在劇中飾演一位在日本四大律師事務所之一工作，優秀聰明卻傲慢且為了勝利不擇手段的王牌律師「甲斐正午」。熟知一切也是甲斐唯一會尊敬的對象——上司「幸村千花」對他的作風十分擔心，進而以升職的條件要求他雇用一位助理律師。 在一場場面試中，看上由中島裕翔所飾演，擁有過目不忘記憶力且頭腦清晰的「鈴木大貴」，便決定錄用他。對於雖曾有著律師未來卻因損友而未考上律師執照的鈴木，看上他能力的甲斐決定偽造他的律師資格，兩人聯手在訴訟中連連取勝。 然而他們這共同的秘密一但被外人發現，則將會失去一切……。 《我們是奇蹟產生的》（僕らは奇跡でできている）2018年10月9日開播 天啊～這微笑是要暖遍北極圈嗎？由高橋一生、榮倉奈奈主演，劇中的他是一位專注於研究動物行為的大學講師「相河一輝」。眼中只有動物的他，對於身邊一切事物都不感興趣，常做出不可思議行為、不受拘束的個性帶給周遭的人不少困擾。 內外兼具的女牙醫師、嫉妒主角的副教授等個性鮮明的人物圍繞在他身邊，而在「普通」、「常識」、「當然」之下，大家眼中無法捉摸、不符合常理的他，對動物那股一心一意的率真也開始動搖著週遭人們面對生活的價值觀。 看來這是一部會有不少真摯詮釋的喜劇，雖然還不太能理解這部戲主要的劇情，但對高橋一生的印象除了善於描述人物魅力之外，草食性形象又更深刻了～ 《無法成為野獸的我們》（獣になれない私たち）2018年10月10日開播 國民女友「新垣結衣」繼《逃避可恥但有用 》後再度與編劇野木亜紀子合作，與「松田龍平」一同演出這部都會愛情男女故事。中文劇名又翻作《非獸性男女》，在官方公布的卡司之中也能看到田中圭、黒木華、菊地凛子等演員參演，連同主演簡直是豪華陣容！ （圖片來源：《獣になれない私たち》公式） 由新垣結衣飾演的「深海晶」在工作上表現完美，受到所有人喜愛，但事實上這全是建立在沒日沒夜地拚命，消耗生命工作之上，雖想著「我到底是為了什麼而努力？」卻也為了迎合他人目光而表面地生活著；而松田龍平飾演的「根元恒星」則是為人處事圓融的會計師，工作能力非常強，表面上是女性心目中的好好人，實際上則是不相信任何人且認為毫無防備地愛上他人是非常地愚蠢。 壓抑著自身想法而在表面生活中快喘不過氣的男女主角在酒吧中相遇，反而因對方是陌生人意外地吐露了真實想法。這部以野獸象徵著本能，描述著他們是否能成為野獸，擺脫表面生活的束縛自在地生活呢？ 編輯個人對於新垣結衣會怎麼詮釋「成為野獸」很好奇，當然要把這部放進清單囉～ 《中學聖日記》（中学聖日記）2018年10月9日開播 改編自同名漫畫，這次有村架純再度挑戰師生的禁斷戀情，上次是愛上老師的學生，這次則是愛上自己學生的老師，對象還是中學生？！不僅是題材，在多次選角後大膽地起用新人的做法，也引起不少人關注。 （圖片來源：《中学聖日記》公式） 在偏遠鄉村如願當上中學教師的「聖」遇見了小自己十歲有著獨特氣質的學生「晶」，而晶深深被教導著自己的老師所吸引進而展開攻勢。面對明知不行內心卻逐漸靠向自己學生，有著遠距離未婚夫的聖究竟會如何抉擇？ （飾演未婚夫的町田啓太，女主角不要的話讓給我好嗎？） 《深夜的奇葩戀愛圖鑑》（深夜のダメ恋図鑑）2018年10月6日開播 一樣也是改編自同名漫畫，女生看這部絕對會非常過癮！刮起20～30代女性共鳴旋風，原著漫畫曾在『這部漫畫太棒了！2017 』的評比中榮登前幾名，充滿話題性的超人氣題材，各種吐槽身邊男性的深夜聊天內容看得眾女生頻頻點頭。 由馬場ふみか、佐野ひなこ、久松郁実分別飾演三位女主角円、佐和子、千代，還找來了MEN’S NON-NO男星清原翔飾演其中一位差勁男。 （圖片來源：《深夜のダメ恋図鑑》公式） 外表出色卻沒有任何交往經驗的「古賀円」、外貌與工作能力兼具卻處處容忍生活智障但大男人同居男友的「千鳥佐和子」以及夢想像著王子型理想男友，如願交往後卻無法接受過於現實男子的可愛女子「福間千代」，三位好友在每晚聊著各自的戀愛話題，不管是男性話題還是親戚話題，這些吐槽都讓人看了十分痛快！ 秋季日劇清單太精彩，這私心收藏的清單已經可以讓編輯看到熬夜的肝了！還有更多秋季日劇等著我們，接下來就期待下集的收藏清單吧～ #Legal V 不敗律師 #suits #中學聖日記 #來到少女雜誌的編輯君 #千葉雄大 #可愛萬歲 #我們是奇蹟產生的 #新垣結衣 #日劇 #日本 #深夜的奇葩戀愛圖鑑 #無法成為野獸的我們 #生活娛樂 #秋季日劇 #米倉涼子 #編輯精選 

看奧運顧眼睛！那些奧運比賽上的跳水鮮肉們，就是我熬夜看奧運的理由啊

雖然我不愛運動，但四年一次的奧運比賽我可是超級關注的！不為什麼，就只為運動場上的鮮肉群！最顧目珠的奧運比賽項目當屬游泳、跳水、體操三項。還不了解「看奧運顧眼睛」精髓、但也頗有興趣的初心者們，今天就容我在這裡先為大家介紹奧運跳水比賽選手吧！ Matthew Mitchman 澳洲 來自澳洲的Matthew Mitchman，他的陽光笑容與那身壯碩肌肉真的超級不搭的！但姐喜歡～ Tom Daley 英國 今年只有21歲的Tom Daley，有雙渾圓沽溜的大眼睛，是喜歡底迪款的姊姊們會喜歡的唷！前陣子他公開出櫃公佈與自己穩定交往中的男朋友，可是傷了無數師奶們的心！人家不是只有身材好，臉蛋俊俏而已，上網搜尋一下他的跳水影片妳一定會驚艷的！ Christopher Mears 英國 看看這跳水選手的眼睛，是不是覺得大得相當不合理呢？作為英國本土帥哥，2012年的倫敦奧運跳水比賽上，他可是位話題人物呢！ Troy Dumais 美國 看得出來這位美國籍選手比前面幾位底迪的年紀來得大吧？今年已經32歲的他，從年紀還很輕的時候就開始跳水。特地放上他年輕時候的照片給你們看一下，你們比較喜歡年輕的Troy還是成熟一點的Troy呢? Sascha Klein 德國 人家都說德國人看起來比較冷酷，你們覺得Sascha Klein會嗎？ Javier Illana Garcia 西班牙 來自西班牙的Javier，有著深邃的輪孔，也是大家跳水比賽上大家討論的焦點人物喔！ 看完以上這幾位跳水選手之後，女孩們，知道我必看奧運比賽的原因了吧？！是不是也跟我一樣同樣地期待下次奧運比賽的舉行呢？ 資料來源： 資料整理

熬夜搜尋結果

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