結婚十年後的約會+近況報告

這就是老派約會嗎😎😎 . 現在因為不用早起載小孩去上課 所以最近我都一直熬夜滑手機 然後下巴就長了好幾顆熬夜痘！！ 好討厭的感覺呀！🥲🥲🥲 然後小孩在家上課一整天，冷氣也不客氣的吹了一整天 雖說是變頻冷氣電費不至於超高 但還是感覺很奢侈～ 北極熊真的很拍謝🥹🥹🥹 阿對了對了 最近又開始狂搜刮清爽的洗髮精和沐浴乳 不得不說男生的沐浴乳真的超好洗的耶～ 尤其是 #biore 還出了一款調酒系列的沐浴乳 洗完之後皮膚會變得很清爽滑嫩 比女用的還好用欸👍強力推薦！ 洗髮精的話，我覺得 #farcent 自然蓬鬆那款還挺好洗 洗完感覺頭皮真的蠻清爽乾淨，味道也很香甜，頭髮也不會乾澀 最近還將條狀果凍，冰在冷凍庫裡 口感就很像在吃冰沙一樣～比原本的果凍還要好吃😆 還有冰涼的啤酒，為了不致胖一直都是在喝 #淡麗 的減醣啤酒 但是我突然在想：為什麼它可以把醣質去除？該不會是用了什麼化學物品吧？？（就像你們知道，市面上有一種無咖啡因的咖啡嗎？那是經過化學過程去除的，似乎對健康不太好） 等等還是來搜尋看看吧😅 你也留言寫下你的消暑方式吧～⬇️⬇️ 😊😊 #親子 #插畫 #插圖 #イラスト #減醣

【讓自己更好】害怕與勇敢可以同時存在

【讓自己更好】 上台演講的前一天我會熬夜準備，害怕哪個環節沒有記得，害怕在台上空白的自己；我站上舞台的那一天，帶著努力壓抑的緊張情緒，想著都記住了嗎？開頭結尾我可以牢牢記得嗎？ 就這樣我在台上開始了第一句，深呼吸後選了一個最遙遠的距離注視著，語調甚至還能夠稍做調整，沒有演講稿在手的那分分秒秒，我以為我會失常與空白，原來我的害怕與勇敢可以同時並存，就在那得到掌聲後的悸動，原來這樣的害怕一點也不可怕，這樣的勇敢讓我好感動，那些分分秒秒的時刻是有多麼的珍貴。 在恐懼之下感受了不一樣的自己，面對那真實的「不痛快」、「不舒坦」、「不愉快」的感受，才能成為更勇敢前進的動力。 你也會因為害怕某一件事而遲遲不敢前行嗎？是感情、是工作還是生活呢？ 讓不痛快的經驗成為勇敢的動力 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #心情分享 #語錄 #語錄分享 #語錄點滴 #手寫 #手寫語錄 #手寫文字 #海灘 #圖文創作 #風景攝影 #勇敢 #害怕 #力量 #生活語錄 #writing #life #brave

【三五生技】小護適葉黃素膠囊，調養系葉黃素，複方多效，從根本保養晶亮水潤

最近越來越喜歡複方類型的保健食品，除了有別於同質性產品的單一，複方多效的模式，也讓我可以補充其他所需營養，朋友親人間也可以互相推薦💕 而眾多保健產品中，葉黃素又屬我研究最多的產品，我自己是上班族，平常都有在固定使用葉黃素膠囊，所以對產品的要求頗高😀 除了需要成分、用料透明以外，在安全、健康方便也必須了解透徹，才會成為我固定使用的品牌👍 葉黃素的補充逐漸普及在每個人每日必吃的保健食品清單中，這種人體無法自行合成的營養素，必須從天然食品中攝取👩‍🎓 但問題是，你無法每日每餐都攝入相關食品，更遑論 這樣的植物性來源的食物也不會一直出現在你的菜單 所以透過額外的補充變成一種必然，所以一直沒有間斷在吃葉黃素👏 今天就來介紹一下，最近超愛的一款葉黃素，也是市售第一瓶 #調養系葉黃素😘 實在很想分享給大家 #三五生技小護適葉黃素🌈 這款葉黃素最吸引我的特色，就是它強大的複方陣容⤵️竟然可以達到從根本調養、效率補給 從決明子、朝鮮薊、葉下珠、醣化橙皮苷的漢方草本降火疏通🔥💧 到葉黃素、玉米黃素、黑醋栗的日常效率補給，實現內外保養合一😊，讓保養補給不是只有停留在表面短暫的舒緩而已 對於我沒看過、或是不懂的成分，我的習慣當然還是把它搞懂，這樣才能充分了解自己到底吃下了什麼🤔 而在了解過後，自己才得以安心的每天吃，個人認為這才是對保健食品應有的態度 當然還是要有值得信賴的品牌支撐🌟 然而東方人的體質本就與西方不同，所以我特別鍾愛這種以漢方草本製作的保健品😃 可以很好的從內部慢慢調整體質，也不會因為補得太烈，造成身體的負擔⭕️ 像我這種工作、休閒都時刻離不開3C產品，體內的壓力與勞累，都會隨著時間去累積，長期以往可能會造成身體的問題😌 所以才特別需要去保養、保健，達到深度放鬆🥰 而這款美國FloraGLO專利游離型葉黃素，更能幫助身體吸收👍 效率更好，加上花青素這種天然的抗氧化劑，來為保養提升一個層次💪 相信有在體內保養的朋友都知道花青素的好處，這也是近些年來，受歡迎的營養素😘 當然此類保健品的健康安全保障也是十分重要的一環 中研院顧問團隊把關😚 嚴格優質的原料，以及上述提及的草本植萃，都是這款保健食品如此受歡迎的重要原因🥇 當然更包括SGS的檢驗，無重金屬，無微生物超標，食用上更安全無虞🍃 長時間食用之下，工作一整天的疲勞乾澀感減退，感覺輕鬆舒服，不管是熬夜看劇，長時間使用電腦工作等等，都不再感到負壓，真的是我的生活、身體好幫手🥳 放鬆的感覺日漸清晰，也讓我決定持續使用這款熱銷的 #三五生技小護適葉黃素🌟 綜合來說這款產品無論在製程成分上，抑或是安全度上都是令我相當滿意的產品 也讓我在挑選保健食品上多了一份安心❤️ 正如保健食品的初衷一樣 "守護我們的健康"🍃 建議大家跟我一樣每天定時吃，需要持之以恆才是維持晶亮的關鍵，每天一粒，補充日常所需🙂 有相關問題，可以聯繫官方FB或是Line帳號做詢問 FB：https://www.facebook.com/35bio Line：@b1035 線上通路：請上三五生技官網https://www.35bio.com.tw/product-detail.php?id=16 或加入官方Line帳號 @b1035 #晶亮 #補充 #營養素 #葉黃素 #三五生技 #維持 #小護適葉黃素 #love #followback #instagramers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood

越擦越亮~米豆 逆黑瓷肌穀物精華+乳霜

擊退黑深入白😍 現在太陽越來越大！一個沒注意曬斑就跑出來了 雖然現在天天戴口罩、勤擦防曬 不過想在夏天一樣有透亮白肌的話 美白還是需要給它認真保養起來 @ricebean.skincare的逆黑瓷肌穀物精華+乳霜是我最近睡前保養不可或缺的一個步驟 厲害的是 除了美白之外 它還能減緩粉刺發生👏 口罩戴一整天容易悶出閉鎖粉刺，認真擦下巴鼻翼都變好光滑 讓我驚艷的是，以往生理期都會大冒生理痘大爛臉 這次居然只有額頭冒兩三顆 算是安安穩穩的沒事 認真保養一週左右痘痘粉刺也消很快 太amazing了💯 精華質地是偏精華水，流動性很高 本來想說保濕度會不會不夠 結果很可以~~ 擦完臉也ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺 乳霜質地稍微偏厚重 我按兩下就可以推全臉 用量很省 官網寫說因為裡面的有效成份劑量蠻多的 剛擦上去會稍微覺得有點黏膩 我覺得按摩一下就有吸收進去了 皮膚摸起來嫩嫩滑滑的 好喜歡❤️ 每個禮拜都有做紀錄 毛孔部分變好細緻🥰，臉也變透亮 熬夜蠟黃肌用它改善也很有感 他們家很貼心的是有出旅行組 皮膚比較敏感的美眉都可以先用用看小樣在入手正貨 好物分享給大家

預防勝於治療的有感保養從日常開始

炎炎夏日有感團來嚕💪大家平常有健身的習慣嗎？有沒有注意運動後

炎炎夏日有感團來嚕💪大家平常有健身的習慣嗎？有沒有注意運動後也要做好保養呢？不論什麼年紀，就算沒有感覺到任何不適的地方，最好都可以盡早開始保養哦！ 最近了解到市場上很紅的UC-ll®非變性二型膠原蛋白，主打關節有感保養，分子小吸收利用率高，是一種幫助維持靈活活動力的專利成份。而且非變性二型膠原蛋白和變性膠原蛋白不同哦！變性膠原蛋白，大多是先經過高溫水解，因此在處理過程中已將膠原蛋白特有分子螺旋結構破壞殆盡，無法保有膠原蛋白原本的生物效能，而非變性的意思指的是使用低溫的專利技術，將完整的三股螺旋結構保留下來，所以真的不一樣，價格也差很多，一分錢一分貨，既然都要吃了，當然就要吃會改善的，而不是吃安心的哦。德國進口的Kalso 科德司葡萄糖胺非變性二型膠原蛋白，劑型小，方便吞服。👍非變性二型膠原成份，以專利低溫技術，從雞胸軟骨中萃取出完整保有三股螺旋結構的活性膠原蛋白，具有完整蛋白質三級與四級結構，能在人體中快速作用 ，幫助維護靈活行動力。👍複方葡萄糖胺成份，強健行動力。👍油菜籽油成分，可增加99%吸收率。 Kalso 科德司葡萄糖胺非變性二型膠原蛋白適合每天保養使用，每日2錠，飯前空腹時吃，如需加強保養則3~4錠，建議長時間服用，才能達到最佳效果。平常有在騎自行車、慢跑或固定上健身房的人，或者因為工作而時常感到關節不適的朋友，真的要盡早保養。長輩需要，年輕人也需要，女生需要，男生更需要，這次廠商有提供限量100瓶 Kalso葡萄糖胺非變性二型膠原蛋白，保存期限至2024/06/15，豪華組CP值高！平均單罐990元(定價1850元)，因為是德國進口，下次若要再爭取優惠團購，最快也要等半年，敬請把握哦！#限量100瓶售完即停 #刷卡可無息分三期🛒這裡買👉🏼https://gbf.tw/zfkk5 正值又悶又濕的熱天，工作生活壓力更讓人煩躁，不少女性朋友有時工作一忙，時常就是好幾個小時無法如廁，在夏天就特別容易發生私密處感染的問題，有些人就醫求診後才剛剛治療好，沒多久就又復發，很容易就反覆感染，尤其是生理期的時候加上熬夜，就更加不舒服。最近聽了朋友的分享，每天早上吃一粒 Kalso 蔓越莓精華膠囊，生理期前後那幾天，晚上再多吃一粒加強保養，配合多喝水，多排尿，不憋尿，維持作息正常，真的能夠大大改善女生們的那些困擾！Kalso 蔓越莓精華膠囊含有豐富的 A型前花青素及水楊酸有助美顏及健康維持。它的製程也很先進，蔓越莓去除雜質後，經由專業萃取技術取得，保留最精華高濃度的蔓越莓，採用高濃縮型的方式，完整保留黃酮類、多酚、有機酸與微量原素，它高含量的濃縮物及蔓越莓提取物高逹500mg，加上維生素C及維生素B2，能養顏美容，健康維持及增強體力，由內而外調整體質。如果妳曾經有過這些私密處困擾，工作忙碌時需要憋尿，沒辦法隨時如厠，有時候需要穿緊身長褲，天氣稍微濕熱就會比較不舒服，作息時常不正常，或者經常性熬夜的女性朋友，真的可以試試看。德國進口 Kalso 蔓越莓精華膠囊，保存期限至2024/10/04保存到明年夏天都沒問題，買大組的平均單罐1200元(定價1850元)也是限量100瓶，敬請把握優惠下單哦💪🛒這裡買👉🏼https://gbf.tw/zfkk5 Daily天天 開團及出貨詳情開團時間 2022/06/09 00:00結團時間 2022/06/16 23:59Daily天天好康團購這裡買https://gbf.tw/zfkk5

熬夜肌保養✨紅茶精華❤️

熬夜應該是現代人的標配吧？ 每天都捨不能睡覺，想要擁有自己的單獨時光 而且我的睡眠品質又很差..大概睡5小時到6小時就一定會醒過來… 臉上氣色直接變的超黯淡無光啊🥺 直到我遇見了這瓶 innisfree #濟州紅茶極效修護安瓶 又稱紅茶精華 主打專為疲憊與熬夜肌膚所打造 可以加強皮膚的修護能力跟自我防禦能力 還可以舒緩敏感肌跟改善乾燥、暗沈 完全就是為了我設計的吧？ 它的質地較水乳狀，很保濕、延展性極好!! 而且味道超舒服！！擦在臉上按摩整個很舒壓😌 少量就可以塗滿全臉，而且吸收很快不粘膩～ 大概使用四到五天，肌膚就會明顯變得比較透亮✨ innisfree的保養品真的很多我都很喜歡欸！ 綠茶乳液我現在也正在使用～ 用乳液前先用這罐精華，皮膚真的會好到不行啦！ 保濕又有光澤，還能擁有好氣色，一瓶搞定٩(ˊᗜˋ*)و #innisfree #紅茶精華 #拾光肌 #妝寶寶投稿 #保養 #開架保養 #skincare 

育兒好物｜WEIDER 威德迪士尼益生菌/小孩超愛吃/幫助消化打造好體質 

女兒超愛的益生菌 開團囉✨ 6/23~7/7 #威德迪士尼系列 專利菌種 不必吞嚥 酸甜好入口 包裝特別療癒人心 連我都愛😍 最低76折起！補貨趁現在！！ 🔍 #WEIDER 威德迪士尼益生菌&蔓越莓 開團中 🛒 https://p2.groupbuyforms.tw/vpjst WEIDER是美國知名的健康品牌 擁有85年的經驗歷史 獨家菌種 之前懷孕也有習慣吃威德益生菌 這次開團 有4種不同功效的益生菌 有需要的朋友 可以自行下單～ ▲🌟迪士尼 #益口酵益生菌 (6個月以上可食)適合不愛吃蔬果的小孩！益生菌+酵素 雙效蠕動添加四國功效專利SG-A95微笑菌 可保持口氣清新優選10種複合菌，幫助順暢、調整體質日本久司博士80種蔬果酵素，補充營養 ▲粉狀水蜜桃口味 酸酸甜甜女兒超愛❤️ ▲🌟獅子王系列 #敏飛兒益生菌 (6個月以上可食)一天一包 調整體質、提升保護專利LCW23益生菌，提升保護力， 一包高達 60億菌洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，特殊顆粒設計非常好溶解酸甜好入口，女兒吃了不排斥 推推！女兒遺傳我的敏感體質 讓我很頭痛環境變化 空氣品質不好就會不舒服現在吃這增加基本保護力💪🏻💪🏻⁡ ▲🌟#全效乳酸菌榮獲FG特優評鑑，5星好評推薦每包含20億菌，優選12種複合活菌7種完整消化酵素及3種益生質有益成分耐胃酸膽鹼，好菌進駐發揮作用改善消化道好菌、幫助排便消化及代謝提升保護力，容易肚子脹也可食用～ ▲適合上班族習慣吃外食或宵夜營養不均衡、加班熬夜、排便不順、脹氣等推薦這款當作日常保養 調整體質 提升保護力！ ▲🌟#蔓越莓益生菌 妹妹保養適合忙碌會忘記補充水分或習慣憋尿長期坐著導致悶癢難耐、有隱密處問題建立第一層防護 提高自信 保養輕鬆又簡單 ▲獨立小包裝 每包含蔓越莓500mg媽媽們 照顧小孩也別忘了照顧自己呦！ 最低76折起！補貨趁現在！！ 🔍 #WEIDER 威德迪士尼益生菌&蔓越莓 開團中 🛒 https://p2.groupbuyforms.tw/vpjs

口罩肌必收的寶藏好物，TriForce超能導蛋舒緩修復精華

TriForce Brief ：超能導蛋舒緩修復精華

最近肌膚狀況最想解決當然就是口罩肌啦！可能會覺得說口罩肌的主題怎麼延續這麼久？因為我們口罩還在戴呀😩😩😩而且就算一時間不帶口罩也沒辦法馬上修復皮膚的問題所以這時候就要靠！有高度修復功能的精華液✨ #導蛋瓶 TriForce超能導蛋舒緩修復精華不論是泛紅還是粗糙、熬夜暗沈蠟黃肌， 肌膚再怎麼搗蛋也可以靠它解決😜 添加專利成分硫辛酸金，這是擁有比維他命C高10,000倍抗氧化力的成分！ 以及大小分子玻尿酸，澎彈潤就靠它❤️ 我自己個人最有感的就是：修護熬夜蠟黃再加上我們常常用手機三C產品 都會無意間讓我們的皮膚產生一些暗沉尤其再加上熬夜!!真的是非常的崩潰⋯ 那這個地方讓我覺得最有改善就是蠟黃肌使用完之後，肌膚明亮了許多、還很彈性🤩·敏感肌膚、或是醫美術後都可以使用 精華液的質地是稍微比較有點濃稠剛上去的時候也會有一點點濃度的感受 但是很快拍打完之後，就吸收完畢了✨而且吸收完的皮膚非常的冰涼清爽 可以十足的摸到自己皮膚喝飽水的樣子！ @triforce.bio 專屬折扣碼 22TF001 ： #triforce #翠芙思 #導蛋瓶 #超能導蛋舒緩修復精華

|2022網路暢銷美白抗皺乳霜推薦 | 人氣排行榜大評比．安美諾．朵莉麗蔻．契爾氏哪一款最推薦？

這篇保養品的評比文章我想寫很久了．但由於生活過於忙碌．直到最近才決定要來熬夜趕出來與大家分享(/^-^(^ ^*)/肌膚保養的美白及保濕一直以來都是我最注重的．自從年過３５歲之後．肌膚老化速度更是快到讓我措手不及那些肌膚蠟黃. 斑點等~都悄悄找上門了．因此，對於肌膚老化保養，我一刻都不敢鬆懈女生最在乎的淡化一些皺紋跟細紋．改善因歲月累積的暗沉．緊緻毛孔．美白肌膚，想找到能做到深層修護．淡斑．光澤白皙．這些都是我目前最需要的保養重點．只要是能防止肌膚粗糙．修護肌膚的保養品. 我都想嘗試看看這張圖片是我前陣子剛從海邊曬回來的慘狀，加上那陣子肌膚狀況不穩定．整個膚況超級糟糕的！ 今年的夏天太陽特別強烈，太陽特別毒辣！所以只要出門我都會隨身攜帶一瓶高係數的防曬乳．還有一瓶得力的美白霜來幫忙．使膚況隨時維持在最佳狀態 這些日子我嘗試了許多不同品牌的美白霜．有了許多心得想和大家分享這次. 玉媽咪特地選了三瓶在2022年使用過的熟齡肌適用的乳霜．特地整合寫一篇能撫平細紋．緊緻毛孔又能淡斑的美白霜及乳霜評比文章下面文章我會分別來和大家介紹．另外．也會和大家推薦我個人最願意回購的保養品．若你也想改善暗沉，延緩肌膚老化．修護肌膚 就繼續看看下去吧！（產品順序不代表推薦順序） 朵茉麗寇 乳霜20 容量30ml 售價$3900明亮度 : ★★★★☆保濕續航力 : ★★★★☆吸收度 : ★★★★☆質地 : ★★★★☆乳霜20主要訴求是推開時能迅速融入肌底打造飽滿澎潤水感. 用指腹輕輕按摩就能感受到對肌膚的濃潤呵護. 當成份在深層持續作用時．會從肌底到肌膚表面緊緊的鎖住每一道珍貴的精華．讓肌膚從底部亮起來呈現出肌膚的澎潤. 光澤與Ｑ彈做到熟齡肌最在乎的撫平細紋與保濕 這瓶乳霜富含優質海洋性膠原蛋白．使肌膚從根本改善．透過有邏輯的分層保養來修護肌膚．使膚況一天天更加穩定 雖然是乳狀質地的精華. 但很親膚. 推開後肌膚摸起來不會有黏膩感吸收度高．唯一缺點就是需要擠出使用的量比較大．所以使用速度蠻快的．．．．乳霜20沒多久就空了．若是要長期使用保養肌膚的話. 口袋真的要有夠深！ 使用方法很簡單. 在臉部清潔後．擠出約２公分的乳霜．用指腹由內往外以畫圓方式輕柔按摩直到吸收 它的吸收度真的還不錯．能讓肌膚感覺透亮之外，摸起來也是柔柔嫩嫩的，使肌膚透出光澤連續使用一週下來的深層修護及撫平細紋都蠻有感的！ 契爾氏 超進化全能修護超級乳霜 容量50ml．售價$2800明亮度 : ★★★☆☆保濕續航力 : ★★★★☆吸收度 : ★★★☆☆質地 : ★★★☆☆Kiehl's契爾氏-來自紐約的專業肌膚保養專櫃品牌，由美容保養專家與皮膚科醫師共同研發的. 使用天然不刺激的成份調製而成的 這瓶修護霜之所以會如此迷人．就是因為掌握改善暗沉．肌膚彈嫩透亮的關鍵主打1抹注入7大修護．緊緻輪廓．撫紋抗皺．細緻平滑．長效保濕．柔潤水嫩．澎潤Ｑ彈．透亮勻淨它的穩定度高. 不會對肌膚造成不適．能做到深層修護 質地同樣也是乳狀的．很好推開. 但後續表面會感覺有點黏膩感．不太適合夏天使用(๑•﹏•)成分中內含高活性維他命Ａ．白樺茸萃取等頂級專利抗老修護成份會認真替你趕走黑色素. 能長效修護穩定膚況並改善膚色不均. 當肌膚吃進了維他命之後．還可以順便把肌膚變得更細緻. 肌膚摸起來細細滑滑！ 這瓶乳霜的質地很滋潤. 所以使用量不需要太多（白天使用太多會過油）．若是肌膚較為乾燥的朋友．我建議在晚上睡前再使用多一點. 大家可以自己拿捏使用量 個人覺得它使用起來蠻舒服的. 保濕度真的很不錯．按壓一下臉頰能感受到它帶來的彈嫩是一瓶可以冬天使用的乳霜．實測一週後．它的淡化皺紋，緊緻毛孔效果還不錯，但針對美白．淡斑方面我覺得需要再加強！ 安美諾美白修護霜．容量30ml．售價$2980 明亮度 : ★★★★★保濕續航力 : ★★★★★吸收度 : ★★★★☆質地 : ★★★★☆這瓶美白霜是在我肌膚不太穩定的情況下使用的（海邊剛曬完後回來使用）會選擇安美諾美白修護霜．也是因為它很溫和．除了可能提升明亮之外．還能做到深層修護肌膚滋潤的質地中的高濃度傳明酸還能擊退黑色素. 使肌膚亮白細緻. 屬於治標又治本的方法 經實測５週有感，可改善暗沉．淡化皺紋．淡化細紋．均勻膚色．防止肌膚老化．使肌膚無暇光澤等多重功效．一次做到！當初我就是被這句話給吸引到的．這是一瓶看似簡單卻不簡單的美白霜安美諾美白修護霜．已榮獲SNQ國家品質標章. 加上民視．蘇晏霈代言的．也是網美推薦款．於是我默默入坑了．想來試用看看～ 我喜歡它的外盒設計．相當精緻有質感．不論送禮或自用我都很推薦！我很推薦拿來送禮．相信收到的人當下都會很開心！光看到盒子還沒使用. 就大大加分了！ 來和大家介紹安美諾美白修護霜這瓶美白霜集合國內外醫美團隊高科技所研發的保養品專門再對付肌膚肌膚暗沉，內含可抑制黑色素的高濃度傳明酸及多種美肌精華，另添加0.5%尿囊素. 草本抗老精萃．神經醯胺．比菲德氏菌．胎盤蛋白．珍珠粉．還結合了西方與漢方的珍貴精萃成份（人蔘．刺五加．紅花．乳香．沉香）富含多重頂級滋養成分．為肌膚帶來彈力及長效保濕．若在上妝時使用能兼顧亮白. 順便做到提升肌膚防護力及深層修護特別是淡化皺紋，緊緻毛孔改善暗沉．美白，淡斑（改善斑點），延緩肌膚老化等~修護肌膚問題都很有效果是一款市面上難得一見多功效的保養品貼心提醒：產品成分中含有胎盤素．全素者須斟酌購買 安美諾美白修護霜為MIT台灣品牌產品均在國內GMP廠生產．已通過多項認證（SNQ國家認證／SGS安全檢驗，衛福部核可）讓人感到安心有保障全成份不添加酒精．香精．Ａ酸．果酸．水楊酸．著色廖．石油性界面活性劑．酒精．礦物油．紫外線接收劑．且使用後不反黑．早晚都能使用由於成份很天然．所以敏弱肌膚也能放心使用唷~ 它的質地是細緻的乳霜．分子小／吸收度高．質地清爽保濕. 即使吸收後也不會覺得黏膩裏頭特別添加天然珍珠粉．所以擦上肌膚後會呈現出自然透亮的潤色感及保濕度．對於淡化皺紋．改善暗沉．撫平細紋感受都會很明顯．彷彿擦上了一層素顏霜來均勻膚色．能看見肌膚明顯提升光澤．看上去更加白皙透亮了！（由於成份很天然．並非市售素顏霜．所以使用後無需卸妝）安美諾美白修護霜雖然是一款滋潤極佳的保養品，吸收度也很好但由於質地較為濃稠．建議一次不要使用太多．避免肌膚會過於保濕與黏膩！ 我都是早晚臉部清潔後．先擦上化妝水及精華液. 後續再使用安美諾美白修護霜. 以指腹輕推塗抹再以拉提按摩方式使草本精粹滲入到肌底 由於吸收度高．所以使用後並不會有厚重感．這瓶美白霜砸了重本. 除了高濃度傳明酸. 0.5%尿囊素. 草本抗老精粹．神經醯胺．還添加了比菲德氏菌．在淡化細紋及均勻膚色同時．肌膚也能彈力up up! 另外．也可以舒緩不穩定的膚況. 使肌膚有很好的防禦力來分享一下我的感覺(*＾3＾)/～♡使用了一週後．覺得肌膚的改善暗沉．緊緻毛孔．光澤白皙．修護肌膚. 淡斑很有感！兩週後．還能做到我想要的淡化皺紋．撫平細紋及美白肌膚．讓原本曬後的肌膚都光澤白皙了不少．就連粗糙的乾燥感也一併修護了．讓我感到很意外！ 一週後 兩週後這瓶美白霜同時具有美白．淡化斑點．撫平細紋及深層修護．有了它就不必擔心外出時被太陽日曬．也能省下不少醫美雷射的費用. 長時間下來省下了不少荷包！實際體驗一段時間下來發現它有個缺點：畢竟這是一款可潤膚色的乳霜，所以單次用量不可塗抹太多，避免膚色不自然不過．整體而言我對安美諾美白修護霜的表現相當滿意．覺得它是一款值得投資的保養品！由於每個人膚況不同．感受到的肌膚變化時間也會不盡相同～實際效果因人而異 現在的我每天早晚都會認真使用安美諾美白修護霜．希望可以像代言人蘇晏霈一樣擁有好膚質（在鏡頭下近距離看可以呈現出光澤白皙的透亮感）沒想到這瓶美白霜不但舒緩了我的乾燥問題. 同時也讓斑點乖乖的聽話每天使用下來肌膚摸起來水嫩又透亮. 老實說我還蠻驚訝的台劇一姐蘇晏霈推薦的. 果然值得投資！ 以上是玉媽咪實際體驗心得分享．感謝大家閱讀到最後．女生真的要認真保養．不能偷懶才能真正做到對抗肌膚老化夏天的到來．除了防曬佔有舉足輕重的角色之外．肌膚美白當然也少不了. 找到適合自己的肌膚保養品使肌膚白嫩透亮／穩定膚況並舒緩肌膚的不適也相當重要！玉媽咪針對這次介紹的三款保養品做個比較表，大家可以參考看看唷～ 安美諾-美白修護霜朵茉麗蔻－乳霜20契爾氏-超級乳霜功效美白．淡斑．抗皺．撫紋緊緻毛孔．保濕．抗老對抗鬆弛，細緻，撫紋，保濕保濕．澎潤Ｑ彈．撫紋．抗皺質地清爽乳霜，好吸收細緻豐盈．好吸收較油不好推勻．夏天使用會有點黏膩認證榮獲SNQ國家品質標章無無代言人蘇晏霈高達八萬名日本女性親自體驗無以上，是玉媽咪這次的實際體驗分享，大家可依照本身膚質．喜好的質地及預算等等做挑選～希望這次的分享文能夠幫助到大家，祝大家可以美美的度過每一個酷熱的夏天！ 安美諾AMIINO 官方網站 FB粉絲團

台北1對1彩妝課程｜點點造型團隊｜一日基礎彩妝課程！手把手教你學會日常約會妝容！

嗨，我是Mured！今日要分享的課程，對我而言真的受益良多！身為有長達12年化妝經驗的我，一直都覺得自己算是會化妝的人，殊不知在上課之後，完完全全被打回原形！你是不是也跟我一樣？在化妝時總是有各種問題卻無法解決？又或者想要提升化妝技巧卻無人請教？那就讓我來跟你分享今天上課的成果吧！ 點點造型團隊-為什麼會想來上基礎彩妝課？ 在上課前，事先將自己化妝遇到的問題都可以先統整好，一次讓老師幫你解決！ 點點造型團隊-環境介紹 點點造型工作室位在小巨蛋捷運4號出口步行大約2分鐘即可到達！ 一踏入點點造型工作室，明亮的採光搭配北歐風的裝飾，寬敞無拘束的工作室空間，讓人進來就很放鬆，接著，由工作人員引領到今天我們要上課的教室。 因為是一對一課程，這次選在獨立的小房間來上課。桌面上的空間非常大，讓我們可以擺放自己的彩妝用品。缺少的化妝用品也不用擔心，老師這邊也都會提供！ 另外，也有提供化妝燈鏡，方便在上妝的時候能夠一目瞭然，也避免黃色燈光造成下手太重的問題。 點點造型團隊-實際操作 在上課前一天，點點造型團隊都會事前提醒上課前需要攜帶的用具，沒有的彩妝用品也不用擔心，老師都會替你準備好。今天是由點點造型師Vivian老師來幫我上課，攤開在眼前的就是我平常使用的彩妝品以及保養品。 首先，老師會先示範半邊臉從頭到尾教你怎麼畫，而另一半會由自己來實際操作！ 一開始，先來審視一下自己的膚況，整體有明顯膚色不均、暗沈的現象，除此之外，生理期最愛長的痘痘+痘疤，以及熬夜必有黑眼圈，他們都是我一直的煩惱。 化妝水-精華液-乳液一個步驟都不可少！想不到從最基礎的保養我就已經出局了！常常為了求快速，在妝前保養這一塊省略了很多步驟，除了用量用的少以外，也只使用乳液跟化妝水當作為我的妝前保養，加上我臉本身偏乾，再油水不平衡的狀態下，導致有出油、脫妝的現象，也更讓我發現妝前保養的重要性！ Vivian老師在我臉上示範，讓我知道一邊有濕敷跟一邊單純保養的差異性，老師說要用手輕碰臉頰去感受臉部的潤度，有喝過水的皮膚會飽滿Ｑ彈，並且有提亮的效果。如果有使用凝膠類的保養品，比較建議晚上在使用，避免有脫屑的情形發生。 選擇適合自己的飾底乳，也是很重要的！原先使用的黃色飾底乳，除了質地較乾以外，顏色上也比較不適合小麥肌的膚色。所以這次使用老師粉色較保濕的飾底乳，一來跟粉底液的顏色較近，二來輕透不死白，以指腹輕輕推勻即可。 Vivian老師拿出了四款粉底液（其中之一是我的）來帶我認識粉底液的質地，並以手背來做測試！一樣用指腹來回推開去測試、感受粉底液本身的質地。 由此可見！手腕上的粉底液明顯偏乾但遮瑕效果相對好，而食指關節下的，則是延展性高但遮瑕力相對就沒有那麼出色！經過比較過後的粉底液，才能更知道什麼粉底液才更適合自己。 上妝也有技巧！無論是用刷具、指腹、海綿都可以完成！但我選擇使用粉底液附贈的刷子搭配海綿來上妝，跟老師的扁刷比起來，兩者的使用方法都是以輕拍的方式，唯一的差別在於刷具的厚度會吃掉較多粉底液。 以輕壓的方式，減少過多的粉底液殘留在刷子上，另外，拿捏刷子的角度也是極為重要的！以刷子平面、少量多次的方式慢慢堆疊，遇到臉的立體輪廓處，改變筆刷方向，用平壓的方式，在搭配海綿輕拍，讓粉底液效果不但清透又均勻！ 小麥肌選用橘色系遮瑕、泛紅則選用黃色系 遮瑕的質地也分很多種！依樣畫葫蘆的測試在手背上，膏狀質地會比較乾但遮瑕力高非常適合來遮痘痘，建議選用圓頭一點的筆刷來操作，再用海綿將痘痘周圍輕壓貼合，而遮蓋痘疤會根據痘疤顏色再來做調和的動作，遮完痘痘後，可以先用蜜粉定妝。 而黑眼圈則使用液狀遮瑕，除了避免眼下肌膚太過乾澀，可在妝前保養前簡單上一下眼霜，靠近眼睛的地方遮瑕不要帶到太多，再用海綿輕點均勻即可。 上眼影-鬆刷、下眼影-扁刷 眼影的刷具也很多選擇！會根據上眼影跟下眼影挑選出適合的刷具，尤其是當你越強調細節的時候，刷具會越來越小，刷具厚度也會有所調整。 我以前的畫眼影的習慣，會用左邊這盤挑選出三種顏色，但因為我本身眼皮是比較拋的類型，會比較適合粉質細緻的彩妝品。老師說如果挑選太多顆粒、亮粉的眼影盤，反而會造成反效果，就無法達成漸層、暈染乾淨的眼妝。 於是呢！這次先使用綠色星星霧面色當作第一層打底，再使用鬆刷從後中-中-前來回輕輕帶到整個眼窩，在畫上眼影的時候，頭也要微微的仰角，才能讓筆刷在正確的角度上，切記不要畫超過，避免有垂眼的情形發生！ 第二層選用黃色星星的顏色來做中間漸層色，筆刷方向由後到中再來是斜上的角度，同樣用比較扁的刷具上下眼影的部分，這時候下巴就要收一點，由後到中筆刷貼合睫毛根部，最後使用圓頭一點的刷具沾取打亮，帶到前段微微勾一點眼頭！ 為了不要呈現太過俐落的妝感，選用眼影盤的深咖啡色當作眼線打底，以斜角刷沾取適量的眼影，保持眼睛平視，找到正確的角度平拉就完成啦！這個方式也很適合眼線初學者來練習，熟練之後就可以再上眼線液。 因為本身就是濃密型的眉毛，所以在畫眉的時候只需要補足眉頭的部分就足夠！先用淺咖啡色眉粉補足眉毛的空隙，再用眉筆輕輕畫一條至眉頭下方，接著在眼頭部分斜斜畫上一至兩條，最後再使用刷具來暈開，就完成囉！ 這也是我今天最想學的部分！以前都覺得不太需要修容，但因為鼻子天生條件比較沒那麼好，老師也說修容是為了讓五官更加立體，但也不過度修容，才能更顯得妝感乾淨不髒，因為就如前面所說的，因為本身眼皮比較拋，所以可以在眼影上方的位置帶一點修容。 另外顴骨比較高的關係，可以在太陽穴，不超過眼下的位置稍微帶到一點，接著是修飾下巴線條，正確的畫法從脖子下緣的位置，沿著下巴線條輕輕帶過即可。加上鼻頭本身是圓的，為了修飾，簡單帶到鼻翼兩側，而打亮的位置可以在山根的位置上輕輕帶到就完成囉！ 因為是日常妝容，所以眼睛會呈現比較自然的妝感，以分段式夾法，不留空隙上、中、下各20下，再用透明睫毛膏定型，選用濃密型睫毛膏，從睫毛根部開始往上刷，簡單就能達到有神！ 腮紅一直以為要很突兀，所以每次下手都很重，但後來發現整體妝感只需擇一凸顯就好，如果今天眼妝或唇色都很重的話，老師會建議腮紅顏色可以選不要那麼飽和，避免整體妝感看起來很厚重！ 在上口紅前，可以先用護唇膏打底！使用唇筆從下唇開始描繪，將唇峰用唇筆勾勒出線條，最後可以用淺一色系的口紅堆疊在中間，帶一點漸層，就完成囉！ 點點造型團隊-整體呈現 上課前自己畫的妝容/上課學成後的妝容 點點造型團隊-整體心得 經過這次點點造型團隊的基礎彩妝課，讓我以後更加重視化妝的每一個環節，也解決了我多年的疑難雜症，在課後實際操作上，最有感觸的部分在於底妝持久度，成果是有目共睹的，即使一整天在外奔波，脫妝的問題也獲得改善。 再來是眼影的小技巧，挑選適合的產品也很重要，以前對於質地都不了解，只挑選喜歡的色系就購買，就會造成拋拋眼問題一直存在。除此之外，就連挑選刷具跟角度的運用上也會成為化妝的成敗的關鍵，這都是以前學化妝時沒有人會告訴你的秘密！ 也很謝謝vivian老師告訴我很多化妝的技巧！讓我今天收穫滿滿，也即許未來自己的化妝技巧能更近一步！ 點點造型團隊-完整資訊 一對一基礎彩妝課程介紹！ 想上課可以直接點取以下Instagram @point.makeupteam說出通關密語！ 『 Mured_1o1mk 』 可享有300元的學費折扣優惠！ 以上為台北1對1彩妝課程｜點點造型團隊｜一日彩妝課程！手把手教你學會日常約會妝容！的完整介紹，跟我一樣想好好進修自己的化妝技巧嗎？只需要3.5小時，讓你能從零到一輕鬆學會約會日常妝容！ ▾▾▾關於我 ▾▾▾Instagram #一對一彩妝課程 #點點造型團隊 #點點造型團隊讓你不止美一點 #台北彩妝課程推薦 #台北新秘 #婚禮新秘服務 #學化妝 #一對一素人基礎彩妝教學 #一對一彩妝教學

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