2022伴手禮推薦｜百豆堅果禮盒

每逢過年過節🧨 或是拜訪親戚好友， 多辣總為挑選伴手禮盒而煩惱， 前陣子剛寄了月餅，上回才送過甜品呢⋯🤔 這次多辣決定帶著天然無負擔的 #堅果禮盒 ！ #百豆堅果 採用低溫烘焙技術， 鎖住堅果完整養份，非油炸且無防腐劑， 每一口都吃得到堅果本身的香甜😋 天然、健康、無負擔， 全年齡都適合的休閒零食✨ - 🐿️每日堅果隨手包精緻小禮盒 ✨活力滿滿五堅果10包 內容物：杏仁果、腰果、核桃、夏威夷豆、胡桃 多辣喜歡隨手包的精緻禮盒， 收到後還能和大家分享過節的喜悅✨ 小小一包放在公事包裡或辦公桌上， 隨時隨地都能補充營養能量💪🏻 每日攝取1湯匙的堅果油脂，營養更均衡！ ✨美國蔓越莓2包 內容物：蔓越紅莓 有紅寶石之稱的蔓越莓， 富含多種維生素、微量元素， 和最具價值的多種植化素。 尤其像多辣經常熬夜、水喝的少的媽媽， 更需要認真補充！ - 🐿️十寶綜合堅果禮盒（兩入） ✨活力滿滿五堅果 內容物：杏仁果、腰果、核桃、夏威夷豆、胡桃 ✨綜合五行豆 內容物：黃豆、黑豆、青豆、葡萄干、南瓜子仁、枸杞 絕對是誠意十足最澎湃的禮盒首選✨ 單一類別的堅果吃了太無聊， #活力滿滿五堅果 一次可以吃到5種不同的堅果， 能攝取到不同營養的營養價值哦！ #綜合五行豆 低溫烘焙、非油炸，無化學添加， 天然、純粹的營養美味小點心✨ - 精緻的禮盒包裝外， 百豆堅果也有多款袋裝罐裝的堅果零嘴， 老林很喜歡 #麻辣花生 ，鹹香酥脆的口感， 很適合當作下午點心或宵夜再來瓶啤酒！ 多辣很推 #五香蒟蒻條 ， 低熱量零嘴首選😎越嚼越香， 不知不覺一包就吃光光了😌 食用堅果的好處非常多！ 今年過節送禮不妨選擇養生又健康的百豆堅果✨ ✨官方網站： https://www.baidaunuts.com/ ✨粉絲團： https://www.facebook.com/BaiDou8888/ #百豆堅果 #堅果禮盒 #果乾禮盒 #送禮首選 #伴手禮 #中秋節 #中秋節禮盒 #中秋節快樂 #禮盒推薦 #堅果

熬10年再超越！推薦「老協珍熬雞精」榮獲雞精三冠王 隨手來一包 高效補充抗疲勞No.1！

熬10年再超越！老協珍熬雞精 隨手來一包 高效補充抗疲勞No.1

身為資深生活作息不正常愛熬夜又易疲累的女子，真的很需要除了正餐以外額外的營養補充品，平常最喜歡的烹調方式就是用新鮮雞肉所蒸出來的雞湯原汁了，喝下去既可以迅速補充營養又不會造成身體負擔，但要我每天早起蒸雞肉實在是太麻煩了，這時候省時又能快速補充營養的「老協珍熬雞精」就派上用場啦！如果你剛好也有需要，就一起看下去吧！ 老協珍熬雞精連續5年人氣票選No.1，以高效抗疲勞No.1，還有滴雞精銷售No.1榮獲雞精三冠王❗️ 市面上這麼多牌子的雞精，為什麼我會推薦這款老協珍熬雞精呢？因為一樣都是喝雞精，當然要認真選擇營養成份較完整的，好讓身體營養補給更完整呀～除了喝對之外還要成份喝的好👌！！！ 這次選擇的老協珍熬雞精是14入的禮盒， 每一小包是42毫升 選擇老協珍熬雞精讓人安心，除了榮獲健字號高效抗疲勞No.1，而且每100ml就有蛋白質11.8g喔！！(支鏈胺基酸最高860mg)，嚴選品質優良的老母雞，以獨創的「熬工法」與「獨門複方」來製作滴雞精升級版，營養較完整、健康抗疲勞很有感，包裝大小攜帶又方便！小小一包就能獲得大大豐富營養，很適合我這種老是沒時間吃早餐的人～～ 老協珍熬雞精飲用方式： 採隔水加熱，只要準備一個碗或保溫瓶，裝點熱水至少淹過一半， 超快就熱了，不得不說老協珍的包裝材質導熱超快！如果是用沸騰熱水一沖下去不用等馬上就可以拿起來喝了！ 撕下包裝一角，直接就口飲用，或是倒入杯中 看得見老協珍熬雞精的質地濃厚，呈現淡黃色澤 老協珍熬雞精的味道真的就是熬了很久的那種濃厚雞湯味，好香哦！每天早上只要隔水加熱3分鐘，就能立即享受到熬煮的雞湯精華，超幸福的！！ 而且喝起來嘴唇會黏黏的哦，感受的到滿滿的膠質！ 老協珍熬雞精滴雞精銷售No.1，營養足夠完整，只要一天一包就能增強每天的體力，讓營養補給更完整哦！！一樣喝雞精，當然選擇營養較完整的老協珍熬雞精！！！ 🌟有興趣的朋友可以點👇下方連結唷❗️ 🔗老協珍熬雞精： https://lxz.com.tw/categories/chicken 🛒老協珍官網：https://lxz.com.tw 🔗老協珍粉絲團： https://www.facebook.com/laoxiezhen/ 我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我的分享唷～！ #曹愛吃CaoCaoeatfoods #CaoCaoeatfoods #老協珍熬雞精 #老協珍 #熬雞精 

小黑瓶實測有感！

最近熬夜工作一個不注意肌膚出現各種粉刺、乾燥及毛孔粗大的問題(ಥ_ಥ) 步驟一：先對家人吶喊怎麼會這樣 步驟二：開始翻箱倒櫃找好東西 (當然是翻姐姐的 步驟三：拿走開用！ 肌膚急救救星小黑瓶，獨家研發微生態修護專利，內含七大益生菌及益生質一滴就釋放3000萬益菌活性萃取，除了快速深入修護肌底可以幫助臉部達到微生態平衡，穩定肌膚進而提升膚質。 肌膚保濕、彈潤、緊緻、細緻！好嫩好平滑～ 質地清爽好吸收也是成為愛用推薦的原因之一毛孔粗大感OUT❗️緊緻度UP❗️ 早晚先使用蘭蔻極光水，再來使用小黑瓶。瓶身走自動及取專利滴管設計，一次使用一滴管保養全臉。超～滋潤！ 🔗 https://reurl.cc/jGqZQn📢 現在可以上官網申請靠櫃免費兌換小黑瓶穩膚體驗組~ 大家可以先試試在買唷！ #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

神仙級蘭蔻小黑瓶，輕鬆一滴簡單擁有寶寶Q彈滑嫩肌膚🌷

老實說從大學時期就超級愛小黑瓶（朋友們可以幫我認證吧 連露營都硬要帶上山去）😍✨ 真的是熬夜救星 一擦就擁有無敵星星 來美國後尤其加州真的超級乾燥… 前幾天除了手指緣外 臉部缺水超粗糙 肌膚黯淡無光膚況超不穩定 因為要幫大家實測的關係我超認真用力擦了一週 只能說又把我這張臉給救回來了🥳 我是混合偏乾肌 到加州後直接超超超乾燥 小黑瓶可以有效改善缺水肌膚 才擦到第二天吧 整個水潤度就回了一些！ 此外身為可悲菸酒生 熬夜讀paper隔天一定爛臉（或者看劇也是嘻嘻） 小黑瓶能有效提升肌膚Q彈度 改善鬆垮垮滴肌膚（真心不騙 我覺得擦完立馬會變成baby肌） 隔天起床肌膚透亮度增加 也變得更柔嫩水潤！！⛅️ 小黑瓶透過蘭蔻實驗室獨家研發的BIO-7微生態修護專利 內含7大益生菌+益生質 一滴就能深入修護肌底 同時平衡肌膚微生態 讓肌膚得以平衡 使肌膚擁有更強的防禦力 超越穩定進而提升膚質！ 個人也超喜歡小黑瓶上臉後的蘭蔻香（誤） 一種淡淡花香搭配超好吸收的質地 真的超級紓壓🌷 講了超級多馬上來教大家如何上手我的大愛保養品 每天早晚使用於化妝水後（搭配極光水效果更好！⚡️） 🌷質地水潤保濕且超好吸收！🌷 瓶身有「自動汲取專利滴管」設計 轉開即自動吸滿 一管用量 一次使用一滴保養全臉！ 也可加一滴於粉底液中 讓底妝更服貼持久 妝感更好 無痛擁有水煮蛋肌💓 🥨 最後～～～～親古們好康在這！🥨 現在去蘭蔻官網活動頁申請靠櫃領取 即可免費兌換小黑瓶穩膚體驗組，大家可以先試再買！ 連結：https://reurl.cc/jGqZQn 只能說朋友們衝呀 這罐我本來就超級愛 蘭蔻真的是我的大蜜糖 從粉底液、極光水、小黑、絲滑唇膏都用他們家 保證絕對不會讓你失望ㄉ！🌷💞 #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

原来种子法则和理想伴侣清单可以这样连接

时常在谈找伴侣的时候会说找不到，其实要理清是真的找不到，还是那个伴侣出现了，只是你不认为是。 要先理清一个概念，我们喜欢一个人，是喜欢这个人带给我们的感受，而我们的头脑时常在骗我们说“喜欢这个人”。 可能有些时候在感情遇到问题，当别人劝你离开，其实你不是离不开他，而是你离不开他给你的感受。 我们时常忽略了这个真正的关键，我们要的是感受而不是这个人，而不是要这个人而已。 感受是无形的，要有一个人对你做一些事你才会觉得怎么样，重点在于这个人对你怎么样而不是这个人。 可是没有人对你献殷情就不会感受幸福，所以必须要有一个物质出现，才能带出感受。 比如： 一个人喜欢打电动，每天熬夜打电动对身体不好，背后追求的是闯关成功的快乐感 一个喜欢抽烟的人，烟虽然对身体不好，但是背后追求的是放松快乐 是外在的条件把一种感觉带入 如何运用种子法则种出理想伴侣 如果希望未来不孤单就要去老人院陪伴老人，种下让他人不孤单的种子。 心里学上人缺乏什么东西，势必会创造什么东西来填补，让你感觉圆满或满足。 理想伴侣清单为例子 1、先简单明确列出清单，形容你要什么，例如要完美情人 2、要找下可以种出这个伴侣的土壤（他人），肥沃的土壤（老人家），要的是这个种子的养分，要先将你想要的种下去 3、陪伴他去执行他，就是开始去种下种子，清单上列出的东西 4、冥想回顾自己的动机，要为这个为什么而作而开心，要强化（浇水）这个动机 如果想要一个喜欢聆听你说话的人，在推老人家出去晒太阳的时候，可以边耐心聆听他们说的故事。 如果想找一个身高180，背后的原因是觉得有安全感，那可能遇到一个身高160但是可以给你200%的安全感，你会因为这份安全感而选择他而不会因为他身高。 如果你参加公益活动，动机是为了让别人感觉你很关爱社会，你内心表现的是一个“假象”，那这个种子种下后成果也是“假象”。 如果想找个高富帅，在陪伴老人家时，衣着打扮要得体，要想怎么做让老人家觉得你视他们为贵客尊贵的感觉，种下什么就会得到什么 先认清自己想要和需要的，要对自己想要的深入扎根，才能利用种子法则种下你理想的伴侣。 #好女人的情场攻略笔记 #伴侣清单 #种子法则

保養推薦｜蘭蔻小黑瓶 只要一滴7天立即見效！

最近太操勞 好好睡一覺都變成一種奢侈 每天熬夜肌膚的光澤都消失了～ 也變得比較容易過敏（哭） 我是真的絞盡腦汁想要讓自己的肌膚恢復水光肌‍♀ 蘭蔻超未來肌因賦活露 絕對是我不可或缺的精華液（相信也是許多人的愛用品吧～） 它除了是我穩定膚況的精華，更讓我的皮膚變得比較細緻 連續使用7天，原本暗沉無光、乾燥缺水感的問題明顯改善許多🤍 肌膚其實跟腸道一樣，需要補充益生菌，才能擁有更強大的防護力 蘭蔻小黑瓶含有能平衡肌膚微生態的全球獨家微生態修護專利成分 一滴就有3000萬個活性粹取 含獨家七大益生菌+益生質 經過實驗證明可以2倍數修護肌膚、平衡肌膚表層微生態！ 每天早晚在化妝水後使用，有時候肌膚乾，我還會加入一滴到粉底液中 補水有鎖水 讓底妝更服貼持久、妝效超美！ 如果要入手第一罐專櫃精華 蘭蔻小黑瓶絕對是首選 ✨不確定自己適不適合，現在靠櫃即可免費兌換小黑瓶穩膚體驗組，大家可以先試再買！ 🖤這邊附上兌換連結給大家：https://reurl.cc/V1XzG5 #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

《蘭蔻》我愛的保養品牌 #蘭蔻 ❤️超未來肌因賦活露 #小黑瓶 也是我梳妝台的必備精華液 #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 

#悠比分享好物 #蘭蔻 #小黑瓶 平常大家有在乖乖的保養嗎？ 保養真的是太重要了‼️ 今天想跟大家分享 我愛的保養品牌 #蘭蔻 超未來肌因賦活露 #小黑瓶 相信大家一定都聽過～～ 它效果真的很棒， 也是我梳妝台的必備精華液😍✨ 而且真的要試過才知道👍🏻 蘭蔻獨家研發的BIO-7微生態修護專利科技 厲害的是一滴精華液就有滿滿3000萬個活性粹取😍 蘊含了7大益生菌＋益生質✨ 真的太讚了👍🏻 全方位穩定膚況，超有感提升肌膚質感！ 不管幾歲，什麼肌膚問題，通通幫你OUT ! OUT! OUT! ❤️「粗糙顆粒」 OUT! ❤️「暗沉無光」 OUT! ❤️「鬆垮下垂」 OUT! ❤️「乾燥缺水」 OUT! ❤️「毛孔粗大」 OUT! ♡︎❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎ 最近我蠻常熬夜的， 皮膚狀況不是到很好🥲 好險我遇到了小黑瓶～～～ 真的完全是我的救星🌟😍 也是我的摯愛～～～❤️ 我自己都是早/晚 用完化妝水後使用～🥰 而且瓶身有 「自動汲取專利滴管」設計✨ 轉開即自動吸滿一管用量 真的太方便了👍🏻👍🏻 在我使用之前， 原本肌膚毛孔粗大、臉部粗糙😣 而且比較黯淡無光😢 這幾天使用後， 肌膚狀況變得比較穩定😍👍🏻 而且擠出來有淡淡香氣～ 非常好吸收完全沒有黏膩感 我超愛❤️❤️❤️ 小黑瓶真的是功不可沒‼️😍 完全穩定我的肌膚 用過就真的離不開啦～～～❤️ 上妝也可以加一滴在粉底液裡 讓底妝更服貼持久、妝效超美✨ 心動的妳還在等什麼呢？🙋‍♀️ 現在靠櫃即可免費兌換小黑瓶穩膚體驗組，大家可以先試再買🥰 ➡️https://reurl.cc/jGqZQn #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻 #日常保養

四季好膚質清單get！想要仙女光澤肌膚，這８種精華液你一定要知道！

精華液

精華液在保養步驟裡面是不可缺少的一部分，並不是因為年紀還是什麼的，而是現在外在環境對於皮膚真的是傷害太大了！光用化妝水真的不夠修護，而且換季的時候真的更可怕，作為一個被精華液救了很多次的過來人，小編可以鐵噹噹地告訴大家，精華液真的是神器啊！以下就來介紹８款特推精華液！不論你是什麼膚質都能心有所屬！ 油性/混和皮-精華液推薦：所有肌膚都適合innisfree綠茶籽保濕精華-升級 innisfree明星經典款！無人不知的綠茶籽保濕精華升級啦~🔥 成分、包裝 全新升級改版🔥🤍全新第四代 綠茶籽保濕精華質地更清爽、吸收度更快💪🏻 快速修護、鎮定肌膚的不穩定還能夠深層的補水保濕，讓肌膚擁有滿滿的水分清爽又保濕，更適合在即將到來的悶熱夏天做使用!!! 油性/混和皮-精華液推薦：@klairs.taiwan·完美滋潤舒緩精華露 @klairs.taiwan 官方直營進駐啦✨·完美滋潤舒緩精華露很適合缺水型的油性肌膚，最近天氣不是很詭異嗎，一下大雨一下大太陽，都不知道到底是要控油還是補水，補了又怕太油⋯這種時候就是交給精華液去解決，最能即時且正確修復肌膚油水跟各種肌膚悶熱不適，而且這款質地潤但是使用後很清爽， 透明感整個都使用上很溫和，是敏感肌也很有好的款 油性/混和痘痘-精華液推薦：#瑜珈喵喵辣木油淨化精華 🤍瑜珈喵喵辣木油精華#神力綠瓶#一秒淨化舒緩藥草之王 X 辣木籽油 還妳乖乖肌🌴 超能藻類加羽衣甘藍，抵抗力全面UP🌴 生命之樹辣木油，回歸平衡乖乖肌雖然有添加辣木籽油，但是卻一點都不油膩！可以有效地改善油水平衡，且吸收力也極強～想要挑選清透，又可以改善毛孔、泛紅問題的，這款精華液非常推薦！ 敏感易出油-精華液推薦：#瑜珈喵喵辣木油淨化精華 shen_official_tw#喚顏花瓣精露 \ 小花瓶 /✓專利植萃褪紅因子，修護舒緩躁動膚況✓高效屏護，防護肌膚暗沉，賦活美麗肌 這款儀式感超好！油皮或是敏感肌膚會療癒到心坎裡，而且吸收效果很棒，沒有黏膩感跟沾手，是不論四季都可以安心使用的精華液，淡淡花香不刺鼻，重點外包還這麼可愛！而且他們家的外包也是美到捨不得開～ 敏感敏弱，全膚質-精華液推薦：梨梨荷 🌱梨梨荷超透光淨白精華·多重修復因子：麥蘆卡蜂蜜、吟釀麴（白米萃酵）、藍色不凋花、球蘭花蜜等萃取成分精華液質地是液態感，在台灣這樣潮濕的地帶使用真的很舒服，不濃稠、不黏膩、不黏手，吸收度非常快，而且臉部透亮卻不粘膩！想要肌膚有透亮感一定要搭配精華液。 中性/混和-精華液推薦：TriForce 超能導蛋舒緩修復精華 TriForce 超能導蛋舒緩修復精華，不論是泛紅還是粗糙、熬夜暗沈蠟黃肌，肌膚再怎麼搗蛋也可以靠它解決😜添加專利成分硫辛酸金，這是擁有比維他命C高10,000倍抗氧化力的成分！以及大小分子玻尿酸，澎彈潤就靠它❤️自己個人最有感的就是：修復熬夜蠟黃 中性/混和乾/乾性-精華液推薦：韓國純植抗氧化專業品牌··Schwanen Garten ·抗氧賦活精華露薰衣草花水、積雪草、菸鹼醯胺歐美最熱賣的就是這瓶，使用後深刻體會到為什麼會大熱賣了，最近因為戴口罩關係嘛！就會容易有泛紅的狀況，這一瓶下去那個泛紅直接在你眼前消失！要肌膚跟水煮蛋一樣細緻就是靠這一瓶，啵亮啵亮的，難怪會大賣👏🏻這個一定會回購它！ 中性/混和乾/乾性-精華液推薦：🌝AirealLand 🌝AirealLand 艾地苯肌曜精華包含抗老修護明星成分─艾地苯、四胜肽、仙人掌、苦橙花，其中仙人掌精華跟YSL的仙人掌精華是同一個成分唷！還有同於伊莉莎白雅頓的艾地苯成分也是！都是專櫃等級的成分。油水精粹的比例拿捏的很棒，既不會太油膩，分子也更細小好吸收。有油類的觸感，但是很好推開，吸收快速，完全不用擔心用太多會有什麼負擔，唯一可惜的就是它沒辦法搭配按摩器，因為吸收真的太快速了！吸收快速再來就是維持度了，隔天早上起床，早上冷冷的空氣吹來，但皮膚潤彈依舊👍 #IDEWCARETW #全方位淨化舒緩 #平衡乖乖肌 #瑜珈喵喵家族 #AirealLand #艾地苯肌曜精華 #油水平衡 #精華液 #清爽精華油 #無添加酒精 

《開箱》不能不知道的小黑瓶

《開箱》不能不知道的小黑瓶/蘭蔻小黑瓶

#小桃愛分享 #居家生活保養(❁´◡`❁) 因為南部天氣又是熱到不行，這陣子又常戴口罩的原因，導致皮膚都會油油低，加上又最近因為考試的關係，熬夜念書，肌膚不好好保養真的不行餒 近期轉換保養品時，一直把小黑瓶列入口袋中，你聽過小黑瓶嗎？名字看似簡單，但卻讓人深深烙印在腦海中呢!沒錯～它就是#蘭蔻風靡的小黑瓶 晚睡跟天氣的關係，讓我眉頭肌膚中間有時候都會覺得癢癢的又粗粗的，自從體驗過小黑瓶之後，想換其他保養品好像就非常的困難，這是體驗了約一週之後，不適感漸漸地改善，讓我又驚又喜耶 原來小黑瓶的成分真的也很高級餒，不僅有BIO-7微生態修護專利科技，獨家7大益生菌＋益生質，小小一滴就釋放滿滿3000萬活性益菌萃取，能夠快速深入修護肌底，讓我肌膚擁有防護力，保濕更是加分呢 我通常上班前都會當妝前保養， 小小一滴就能擦滿全臉，讓妝感更是服貼， 不輕易地脫妝 ⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽ ♡ 讓我們一起見證小黑瓶的奇蹟吧 小桃私心推推餒♪(´∇`*) 現在到官網活動頁申請體驗即可免費兌換小黑瓶穩膚體驗組 大家可以先試試看再購買喔 https://reurl.cc/jGqZQn 以上為個人心得分享，成效因人而異 #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

接下來期待包羅萬象!可能，妳/你也會寫在我的故事裡

早上 夾雜昨日的熬夜，鬧鐘只剩按下功能， 雖然腦海裡不斷盤旋今天和孩子的早餐約定， (習慣在前一晚哥哥、妹妹、媽媽本人，溺在床上討論明日餐點，是一種期待感。好喜歡…..)像極了明天要吃約會餐，即便是不變的三位! 然後透著眼看見輕透的眼珠望向我 嘔!許棿醒了… 好愛在床上摸摸小臉蛋，這份溫柔臉龐，僅存在於晨曦這時刻 因為過了這個時，秒變聒噪大嬸、短腿舞棍 我們可否換個行程，改去早餐店呢!? 沉默……… 沉默的確是最好的回應 媽媽猶如樹懶移動沉重身軀 手機鬧鐘五分鐘響一次也懶得按掉(自己不能睡別人也別想睡的小人思想) 黑咖啡醒腦 手起刀落製作突發奇想餐點(白吐司剪塊、摻入一顆攪拌蛋、鋪上滿滿起司)豆漿、水果一份。 在家裡食用雖然忙碌些，但好像比較有家的味 畢竟身為職業婦女，晚上下班完全懶得走進廚房啊 * 經過假日放縱 暗黑星期一也是輕斷食日 畢竟被我妹喊胖，那實在有肉到 曾經，問過一位女性友人 為什麼女人一定要瘦才好看 她說:妳也可以啊，除非妳夠有羞恥心… 白眼秒翻到屁眼 * 接下來期許包羅萬象 可能，妳/你也會寫在我的故事裡

熬夜搜尋結果

2022伴手禮推薦｜百豆堅果禮盒

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小黑瓶實測有感！

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原来种子法则和理想伴侣清单可以这样连接

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保養推薦｜蘭蔻小黑瓶只要一滴7天立即見效！

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