內外調理：漢方美妍茶喝起來！

#婗媽阿婗日常對話 #受高中生青睞的美妍茶 阿婗說：別人的水壼都裝水，就我的不一樣！ 婗媽說：那是媽媽的愛，只有妳有！ 有天幫阿婗泡了美妍茶，她同學好奇要了一杯喝，很喜歡的問那是什麼茶！婗媽馬上割愛兩包，沒想到小女生也會愛漢方茶耶~冰涼喝味道更爽口！ #好氣色好體態讓您顯年輕 還記得翰方御品的去濕茶(現在改名叫順孅茶了)？發現大家都很喜歡，這次翰方御品聯合了十位中醫師再推出新品，愛漂亮的婗媽挑選「洛神美妍茶」與大家分享，在追劇熬夜時可以多補充美妍漢方來避免菜菜色！我自己都覺得現在自己的狀態似乎更好了，偶爾覺得疲累也看不出疲態！ #姐姐們叫我不要再推坑了 不喜歡喝開水沒關係，西方茶喝膩了，也可以改選漢方茶飲，婗媽很信賴中醫飲茶，也在藥房買過茶包，翰方御品足量茶包泡到2000CC都還有味道，而且味道單純不添加，喝得到配方的原味，獨家配方美妍茶，可以和去濕茶輪流喝效果更好，姐妹們就讓我再推坑一次，好氣色絕對可以讓你更顯年輕！ #喝茶不再乏味又養生 忙錄工作、追劇、顧小孩之餘，也要好好照顧自己喔！ 了解更多漢方茶飲：https://hanfang.tw/purFv

擁有好的睡眠很重要｜優倍多芝麻E舒眠，讓我做媽媽的不再無力，還能擁有美容覺。

睡眠不佳總是導致我精神狀況不好，當媽媽照顧小孩、整理家務事、工作樣樣來，沒有完整的睡眠只會讓自己更累，現在我有了優倍多芝麻E舒眠，讓我晚上睡覺更好入眠，所以人家才會說美容覺很重要，會影響整個人的氣色，優倍多芝麻E舒眠讓我真的很有感。 我知道睡眠不佳導致代謝變差，我把我的實際感受告訴大家，現在的人壓力大、經常熬夜、睡眠品質不佳，這些都會導致讓我們的日常生活精神狀況都不好。 精神狀況不好也會牽連自己的情緒，我不是情緒管理大師，所以只要我睡眠不充足就會容易暴怒（情緒不穩定），相對的精神狀態不佳的情況下，做事情也很容易恍神沒有集中力。 這陣子嘗試了杏輝醫藥集團的「優倍多芝麻E舒眠」，每天睡前3顆，雙色軟膠囊，最主要有添加珍貴成份芝麻素，也是來自日本的成份！也額外含有植物必需脂肪酸以及日本專利成分麩胺酸發酵物（含GABA）、迷迭香抽出物，能調節生理機能，幫助入眠~ 如果你跟我一樣是夜夜難入眠，都還要躺在床上翻來翻去，可能翻了好久都睡不著，感覺頭腦都靜不下來！我就真的很推薦優倍多芝麻E舒眠，我真的覺得讓我睡眠品質有變好（是真的！）也是幫助入睡首選唷。 幫助入睡調整體質真的好重要！這樣我隔天起床才會有好氣色與精神來照顧小孩與自己的工作，不然精神狀況不好的時候，做事情慢吞吞還會被老公碎念，那種壓力實在是說不上來呀！雖然我也透過運動希望晚上比較好睡，但效果不是那麼明顯。 如果能幫助緩和睡前情緒、享受足夠的深層睡眠，早上起床精神也會很好！這樣一整天下來也不會感到容易疲憊，所以我很推薦優倍多芝麻E舒眠給您們各位，一定要嘗試看看。而且無西藥成分添加，吃得很安心！ 好的睡眠品質很重要，其實從一個人的氣色就看得出來，有的時候氣色差還是昏昏沈沈的、搖頭晃腦整個人都在恍神！這樣過每一天都會變得很辛苦，我也有這樣的經驗！所以我不想回到過去了，現在有了優倍多芝麻E舒眠也不需要讓我回到過去難以入睡的狀態，每天睡前3顆搞定！ 想要擁有好的氣色，由內而外做保養！絕對不可少優倍多芝麻E舒眠，氣色好自然心情就會好，身為辛苦的媽咪們壓力大到難以入睡，沒有關係～請試試看優倍多芝麻E舒眠，讓您找回什麼叫做高品質睡眠。 ｜更多資訊｜ 消費滿$490 免運。新會員註冊享$100 購物金 還有眾多實體通路：屈臣氏、康是美、寶雅、佑全藥局

［ 阿南推好物🕰️｜韓國小眾護膚品牌 ］私藏韓系高顏值好物，𝐈𝐍𝐒風滿分顏控快入手！｜《 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 》

不知不覺迎來了冷颼颼的冬季 溫差極大的近日別說身體吃不消 就連臉蛋也承受不住惹！ 忙碌的工作、頻繁的熬夜 更是讓原本就脆弱的臉泛紅、敏感 甚至暗沈到沒有臉見人ㄌ！ 所以阿南這就來介紹～ 來自韓國的小眾護膚品牌【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】 成分相當單一 是真正意義上做到極簡的護膚 看看這外包裝完全擊中我的審美啊！ 尤其是化妝水彷彿就像威士忌瓶 #ONETHING · 來自韓國的超夯文青護膚品牌 專注於肌膚𝟏𝟎𝟎%真正需要的單一成分 推崇𝟏𝟎𝟎%全植物性原料 每一項產品都是單一提取物 打造最單純的保養 給肌膚最小負擔的同時 還能解決各類肌膚問題 🧾｜阿南の推坑清單 ➿ 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草萃取化妝水 · ➿ 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草精華液 · ➿ 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 經典保濕面霜 💧｜𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草萃取化妝水 光是化妝水系列就包含十種以上的品項 皆是選擇針對各種肌膚𝟏𝟎𝟎%原成分萃取 能夠搭配化妝棉濕敷於肌膚方便快捷 為各種肌膚問題提供改善之道 ➿ 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍認證 𝟏𝟎𝟎%天然植物來源成分 無進行任何動物實驗 ➿ 全成分皆為𝐄𝐖𝐆綠色等級 不刺激肌膚 ➿ 使用天然原料 不添加化學防腐劑 💡｜阿南老實說 想必水水們對於積雪草都不陌生吧！ 積雪草又被稱為老虎草 是一種對肌膚修復具有極高效果的植物 阿南都會於早晚洗臉後 直接倒在掌心輕拍在臉蛋上 除了能穩定肌膚外 還能提升滋潤度 最近似乎是月月來臨前夕 下巴久久以來大冒痘讓偶很頭疼 再加上又不太忌口 導致下巴上就留下了深深淺淺的痘印 實在是好難看呀！ 因此我都用它來濕敷 用化妝棉浸透後 敷在下巴上大約五分鐘左右取下即可 持續使用痘印真的會淡掉不少 下次想回購魚腥草試試嘿嘿😁 現在有了它～ 梳妝台上的瓶瓶罐罐慢慢成了閒置 直接替阿南的荷包省下一大筆！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🌿｜𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 積雪草精華液 為𝐆𝐋𝐎𝐖 𝐏𝐈𝐂𝐊 票選前𝟑名的精華液 含有植物原葉 將自然功效傳遞到至肌膚 ➿ 含𝟖種玻尿酸 上妝更加服貼 且能深度保濕 ➿ 選用植物配方 不含𝟐𝟎種警示、引發過敏反應的成分 無香料、無色素 ➿ 通過肌膚低剌激測試 敏感肌也能安心使用的溫和精華液 ➿ 環境永續性 包装採用𝐅𝐒𝐂認證的環保再生紙製成 💡｜阿南老實說 這款積雪草精華液是滴管的取用設計 能夠很好的控制用量 每次使用我都是簡單用一管即可 用量剛剛好可以塗抹全臉肌膚 一按壓質地好輕薄好水潤 還能看見積雪草本人呢！ 精華液本身流動性頗好 塗抹在臉上不一會兒就吸收囉！ 阿南作為一個典型的痘痘肌膚 使用下來不會感覺到刺激 是實實在在的溫和感 其中含有八種玻尿酸精華 算是給肌膚滿滿的補水效果呀！ 像𝐓區、臉頰、下巴等 愛出油長痘痘的地方都該好好伺候 堅持使用了一段時間 臉上的痘痘真的消失不見 連痘印也有所改善惹 油痘肌的姐妹們該跟上了吧！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🧴｜𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 經典保濕面霜 ➿ 質地水潤輕薄不加水 不添加化學矽油成分來幫助乳霜吸收 選用白樺樹液和綠茶水代替純水 極致發揮肌膚舒缓和保濕效果 ➿ 全成分皆為𝐄𝐖𝐆綠色等級 含有樺樹汁、綠茶水、葵花籽油、 佛手柑油及親膚天然保濕因子 ➿ 敏感肌也適用 完成皮膚剌激測試 適合所有肌膚類型使用 ➿ 神奇的混合搭配 可與【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】其他產品搭配使用 💡｜阿南老實說 【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】經典保濕面霜 是一款可以自由搭配的面霜 其中的樺樹汁是使用～ 被譽為森林中的皇后樺樹樹枝所製成的 內含豐富天然礦物質 與水相比更能提供保濕效果 可直接為肌膚提供水分 至於綠茶一向都是護膚品中 非常常見的成分 有助於舒緩因刺激而引起敏感的肌膚 讓肌膚免於受到外來刺激 裡頭還有葵花籽油 主要含有大量維維他命𝐀和𝐄 不僅具有保濕功效之外 更對所有肌膚類型有舒緩作用 內含蛋白質更有效降低面部粉刺 及暗沉的滋生 雖然它是油性 但對於油性肌的👶🏻更具有保濕滋潤的功效 以及佛手柑油～ 是一種天然的抗菌成分 具有鎮靜功效 能有效呵護肌膚 終於被我挖到能深層保濕的面霜了！ 畢竟許多號稱補水的面霜 都只能做到表層的保濕 若是保濕到位的面霜又比較厚重容易悶痘 【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】經典保濕面霜 倒是將這個平衡拿捏的恰恰好 裡頭含有上述的種種啵棒成分 葵花籽油給肌膚長久的保濕調節油水平衡 也含有茶樹成分不僅可以補水還不會悶痘 搭配【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】的其他保養品 不衝突反而是秋冬保養的好選擇～ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🌷｜雙𝟏𝟐活動看這邊！ ➿ 𝟏𝟐/𝟏𝟐 當日 凡購買化妝水 $𝟖𝟗𝟎以上 即贈送大直徑圓形化妝棉片 （ 𝟕𝟎片 / 附專用罐子 ） · 領取賣場優惠券 消費滿 $𝟐𝟓𝟎享𝟖折優惠 ➿ 𝟏𝟐/𝟏𝟖 當日 領取賣場優惠券 消費滿 $𝟐𝟓𝟎享𝟖𝟖折優惠 ➿ 𝟏𝟐/𝟏𝟐至𝟏𝟐/𝟑𝟏 精華液（ 𝟒擇𝟏 ）➕化妝水 ( 𝟖擇𝟏 ) 只要 $𝟏𝟐𝟏𝟐 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @onething_official.taiwan @onething_official / @timophbeauty · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐨𝐧𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠.𝐭𝐰𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #onething #onethingtaiwan #onething萃取液 #onething保養 #timophbeauty #保濕 #問題肌 #敏感肌 #肌膚保養 #保養品調配 #積雪草萃取化妝水 #積雪草精華液 #經典保濕面霜 #艾草萃取液 #魚腥草萃取液 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐎𝐍𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

慕丞生技水慕光透亮精萃 喝的玻尿酸 精緻保養 水潤好氣色

萱兒平常因為工作的關係，經常熬夜， 肌膚暗沉粗糙，很煩惱肌膚老化問題 ~ 所以萱兒邁入30歲後就更注重肌膚保養與養生 ， 平常除了肌膚擦保養品外，也會喝『保養品』 最近很喜歡喝 慕丞生技-水慕光透亮精萃 這款喝的玻尿酸酸甜滋味好喝外還能讓我由內而外的保養！雙重保養更有感~ 添加日本四大品牌精華元素將滿滿珍貴精華濃縮至20ml/瓶隨插即飲，很順口可兩口直接喝完的效率保養 ！ 其中成分選用的是日本第一大品牌的玻尿酸 『 Hyabest玻尿酸』採用獨家發酵技術，萃取出純度高達 99%平均分子量僅30萬道爾頓的流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉) 因為分子量小 ! 更能有效讓全身吸收利用 !⁡ 慕丞生技-水慕光透亮精萃 20ml之中，每滴都是精華 ! ✓ 添加 日本myoceram米胚芽萃取物 10公噸米萃取1公斤(神經醯胺)賽洛美的珍貴精華 ✓ 添加全球第一的 Oryza櫻花萃取物 肌活青春因子 ✓ 添加 新田專利膠原蛋白 專利二胜肽分子 慕丞生技-水慕光透亮精萃 還有添加 26種蔬果酵素多元營養、綜合莓果高濃度維生素C 讓我每天都可以由內而外的保養 ! 氣色看起來更好~ 妝容也更服貼了 ! 瓶身為醫材防光瓶(玻璃材質)，並且真空包裝 確保瓶中的成分沒有氧化問題 ! >>>建議飲用方式 : 早晚一瓶即可 !! 開啟方式也很便利與衛生 將蓋子拔起，吸管直接插入矽膠蓋中間小洞內就可以囉 ! (盒內有附10支包裝小吸管) 小小一瓶好攜帶不佔位~ 在外也可以隨時飲用 萱兒飲用一陣子 慕丞生技-水慕光透亮精萃 覺得肌膚氣色更好、上妝更服貼 就連素顏的時候，別人都說不像有30歲 🤭偷笑所以由內而外雙重保養 ~比單一外部肌膚保養更有感唷 !!萱兒推薦水水們也一起美麗保養吧 !⁡ 慕丞生技品牌資訊 → 水慕光 → 官方網站 → 粉絲專頁 → Instagram ❤️到萱兒Blog看更詳細內容 🔗https://eaetfann.com/muchen/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 ⁡#慕丞生技#喝的玻尿酸#送禮首選#日本Hyabest#水慕光透亮精萃#日本品牌精華#保養推薦#喝的保養品

2022最新雙11必入手5000元以下專櫃美妝推薦，各大品牌懶人包

每年年度最大購物節的雙11又來了，本篇為大家統整1111各大專櫃美妝保養品牌優惠和必買清單，通通5,000元以下，優惠期間、官網限定組合有哪些一次整理給你，先收藏本篇接著看下去吧！ 雙11必入手專櫃美妝推薦1-CLARINS克蘭詩黃金發光抗老明星組(雙11禮盒版)NT$4,900 圖片來源 克蘭詩在雙11推出了許多官網限定禮盒，11/1~11/7搶先預購，其中這個黃金發光抗老明星組合絕對要入手！包含克蘭詩的兩項人氣商品黃金雙激萃和黃金亮眼萃，還有15ml的漾采肌活熬夜霜，簡直太超值！ 雙11必入手專櫃美妝推薦2-CLARINS克蘭詩賽車電眼耶誕寵愛組2022限定版 NT$2,700 圖片來源 賽車眼霜也是克蘭詩的人氣商品，我個人使用了有感也有回購，乳霜質地，特別適合眼周紋路明顯的人，賽車眼霜原價單買就要2,600元，但這次推出聖誕限定禮盒包含卸妝油、濃密翹睫4D睫毛膏和化妝包，只要2,700元，太划算了！ 雙11必入手專櫃美妝推薦3-雅詩蘭黛粉持久底妝派對組 NT$2,100 圖片來源 雅詩蘭黛也推出不少超值買贈組，粉持久底妝派對組在11/5~11/8期間限定優惠，包含粉持久完美持妝粉底、3個5ml的粉保濕水啵啵妝前精華、美妝蛋和粉持久完美持妝粉底替換壓頭，想找底妝的人不妨考慮！ 雙11必入手專櫃美妝推薦4-雅詩蘭黛夢幻心願棕心超值組 NT$2,950 圖片來源 都提到雅詩蘭黛了當然不能錯過他們家的人氣商品小棕瓶，雙11超值組包含1瓶30ml和2瓶15ml的特潤超導全方位修護露，等於60ml只要2,950元，超級划算！ 雙11必入手專櫃美妝推薦5-LANCOME蘭蔻雙11限量-零粉感粉底完美底妝組 NT$1,980 蘭蔻在今年雙11活動官網全站9折，其中這個底妝組合9折完只要1,980元，包含任一零粉感超持久粉底正品、超未來肌因賦活露 5ml、超極光活粹晶露 10ml、零粉感超持久粉底5ml和蘭蔻化妝包，錯過這檔就得再等一年唷～ 雙11必入手專櫃美妝推薦6-LANCOME蘭蔻雙11限量 超未來肌因精華組 NT$3,942 提片來源 提到蘭蔻最經典的當然還是小黑瓶，這次的雙11限量組合搭配官網結帳9折後只要3,942元，除了50ml正品的小黑瓶之外，再多贈3瓶7ml以及2瓶10m極光水，若是首購登入輸碼還加贈5ml小黑瓶唷～ 雙11必入手專櫃美妝推薦7-shu uemura植村秀雙11限定 極輕底妝入門組(光澤) NT$1,900 圖片來源 植村秀在今年推出雙11限定底妝組合，包含無極限光澤水粉底正貨1瓶＋10ml無極限保濕妝前乳3瓶，原價3,600元，雙11優惠1,900元，手速慢可能就搶不到囉～ 雙11必入手專櫃美妝推薦8-shu uemura植村秀零刷痕粉底刷超值組 NT$1,900 圖片來源 除了粉底之外，植村秀的粉底刷在網路上也有不少網友大力推薦，今年雙11推出粉底刷超值組，有55零刷痕粉底刷＋5ml的無極限超時輕/光澤水粉底共5罐，同樣在11/6起於官網開始販售，想補貨的人可別錯過了。 雙11必入手專櫃美妝推薦9-YSL全新午夜粉底+小黑條 無瑕彩妝組 NT$4,070 圖片來源 YSL在1111推出的限定組，於11/1-11/15期間購買全新午夜粉底＋小黑條再多贈隨身訂製底妝刷＋慾望巴黎淡香精7.5ml＋妝前乳5ml，只要4,070元，等於一個組合擁有底妝、唇妝和香水，太值得入手了！ 雙11必入手專櫃美妝推薦10-YSL全新時尚霧黑氣墊+小黑條 時尚彩妝組 NT$4,100 圖片來源 習慣用氣墊的朋友也可以考慮YSL的黑氣墊組合，包含全新時尚霧黑氣墊＋小黑條，加贈慾望巴黎淡香精7.5ml＋名模肌密卸妝水50ml和超模粉底5ml ，底妝、唇妝、香水和卸妝一次到手！ 以上為大家統整2022年最新10組雙11必入手專櫃美妝推薦，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝、穿搭分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 #1111 ＃雙11購物節 ＃雙11美妝推薦 ＃雙11購物清單 ＃雙11必買 ＃雅詩蘭黛 ＃蘭蔻 ＃克蘭詩 ＃植村秀 ＃小黑瓶 ＃小棕瓶 ＃底妝推薦 ＃Poper耍漂亮

"澳洲 凱恩斯旅行日記" 澳洲的台北市 熱鬧觀光城市-Polly波波莉娜

這次自駕遊開到凱恩斯旅遊, 因為小唐要去凱恩斯考雅斯,我們決定從湯斯維爾開六個多小時的車程, 前往凱恩斯! 一路上經過了好多個小城鎮, 鎮上有很多小店和咖啡廳,真的好有意思, 還有靠海的小鎮,途中我們也下車休息一下看看海~ 來到凱恩斯後就感到這個靠海城市的熱鬧, 我們住的酒店是凱恩斯香格里拉飯店, 價格貴且飯店篇老舊了,其實很不推薦, 房間也不大,周圍有好幾家新蓋的飯店,價格還比香格里拉便宜些, 這次是我們的失誤呀!!​​ 在飯店陽台拍拍照,下午準備去飯店的泳池玩一下, 人還是蠻多的! 泳池還是很大的,旁邊有歌手唱歌半Party,整個很熱鬧​ 凱恩斯因為氣溫比較高一點又離海很近, 一下雨就很濕熱,悶悶的,那種感覺跟台北實在太像了, 我們來的時候剛好下完雨,我興奮的喊著:好熟悉的氣候!! 這個濕熱的溫度,像極了午後雷陣雨的台北市哈哈​ 酒店樓下是酒吧,旁邊是大公園, 公園有公共泳池,很多人和小孩子在玩水,還有一個小小的人造沙灘 還有一個漂亮的摩天輪~~ 旁邊還有港口,停靠很多遊艇, 公園方向是很熱鬧的街道, 很多賣咖啡美食冰其淋的店!!晚上就會變成酒吧, 人也是晚上比白天多​ 晚上變的超級熱鬧,公共泳池還有噴水秀, 就連摩天輪,晚上的感覺也不一樣了!ps.摩天輪的票價不便宜捏​ 其實凱恩斯整個城市感覺也沒有很大, 雖然如此我們也只來兩天一夜,我覺得有點不夠玩, 像是棕梠灣,我們也沒時間去到​ 因為怕魚我也沒去浮淺(不喜歡接近大自然的女子一枚​) 因為是觀光城市,凱恩斯的物價也非常高, 所以吃飯都要特別注意價錢​中餐館真的又貴又沒有到非常好吃!!! 我們中午吃了一間很不好吃的日料, 後來晚上吃了日料對面的日本燒烤店, 結果超級好吃!!!我們是爆吃的​​ 這間叫做 "力 日式燒餐廳" 我跟小唐是吃到撐到不行那種,太久沒吃到好吃的食物了​ 兩個人吃完大概140刀左右~ 還有一間新開的韓國燒BBQ,因為沒有預約訂位, 去的時候都是人,大客滿,也感覺很不錯吃的店! 下午我獨自去況了凱恩斯因該是最大的百貨公司了, 裡面人也是超多,百貨公司大的跟迷宮一樣, 但我這種困在村里多日的人逛的可開心了!!!! 逛到手機沒電才肯罷休! 還在附近逛到了亞洲超市,買了一瓶麥香!!!!超級開心 此時此刻,我才深刻體會到, 麥香原來我們那麼近的廣告台詞的意義​想家了都~~ 後來吃飽了我們去了附近的小博物館, 雖然是晚上了,博物館外面還有歌唱活動, 聚集了好多民眾,大家坐在草地上,還有的遛狗, 非常悠然自得, 隔壁還有一間大的博物館,聽說很漂亮很值得去看一看, 可惜我們時間來不及,第二天還要開車回湯村​ 接著我們又走走逛逛來到凱恩斯的夜市, 人也好多好多,雖然說是夜市但好像也只開到11,12點的樣子, 不得不佩服澳洲人真的都不熬夜的嗎~~​ 夜市裡有吃的,賣飲料的,伴手力的,按摩的, 還有通靈師算命的,其實沒有很大,一下下就逛完了~ 凱恩斯是一個我好喜歡的城市, 可能他跟台北有一點像,讓我能夠想念家鄉, 蠻推薦大家旅遊來玩的,但物價比較高, 食物有些也會被雷到,(真的看運氣​) 還有浮淺和看珊瑚礁,跳傘等很多戶外活動,喜歡戶外的人一定不能錯過~

游離型葉黃素有效嗎？3C愛用者的營養小幫手：Tianmo靚眸葉黃素QQ果凍，隨身包好方便，連小孩也愛吃

現代人越來越注重日常保養，這是一件好事，也是趨勢。每天接觸電腦或手機等3C產品，加上我本身有配戴隱形眼鏡，晚上弄睡孩子又喜歡享受追劇的自由時光，那麼更是該好好愛護保養自己，才能迎接更美好的每一天。補充葉黃素該怎麼挑選，又該何時補充，今天分享Tianmo靚眸葉黃素QQ果凍給大家，邊看邊了解吧！ 年輕時沒日沒夜的工作，根本沒仔細照顧好自己的身體，等到當媽後，才知道熬夜有多傷身體！近年來吹起了一股葉黃素保養風氣，有些人盲目跟從，只知道亂買亂吃，這樣真的有效嗎？既然是要吃下肚，對產品我們還是應該有一定的了解，才能發揮效用又不傷荷包。 ▍葉黃素是什麼？ 葉黃素是一種脂溶性胡蘿蔔素，具備極強的抗氧化能力，但人體無法自行製造葉黃素，必須藉由食物攝取而得到，但因現代人時常過量使用3C產品，如果只依靠日常飲食的攝取，已遠遠不足。 現在市售葉黃素主要分為兩種：酯化型及游離型葉黃素。 游離型葉黃素不需經過腸道分解，可以直接被小腸吸收，所以吸收率是高於酯化型葉黃素，建議在購買葉黃素時，可以留意這個部份。 在直播代購圈相當有名氣的長腿姊姊Tiffany，正是Tianmo的創辦人。身處加拿大的Tiffany，因為長期長時間使用手機，加上家人健康問題，深知生活與健康是絕不能分開的夥伴，於是決心研究嚴選對的產品。 Tianmo靚眸葉黃素QQ果凍複合型葉黃素達到銷售萬盒以上的佳績，也有許多老顧客回購，光是衝著這一點，就足以讓我們來好好介紹分享一下。 不得不誇獎一下，市面上很多營養補充品的外觀都很傳統，Tianmo好美的外包裝有讓我眼睛一亮耶！ 為了方便攜帶，盒裝內容物是十包獨立包裝的QQ果凍，上班趕著出門隨手放進包包裡，非常方便又不佔空間。 撕開封口，橘色的QQ果凍好ㄉㄨㄞ喔～聞起來有些香甜的味道，小朋友不僅可以一起補充營養，而且沒有怪味，不用再哄騙孩子像吞藥一樣來補充營養了。 ＊果凍請咀嚼，勿整粒吞食，兒童嬉戲時請勿食用＊ 咻一下就吃完一條，早上出門前還主動要求要帶一條去學校吃呢。 大家知道嗎，葉黃素與玉米黃素都是提升晶亮力不可或缺的營養成份，Tianmo靚眸葉黃素QQ果凍是游離型葉黃素，擁有葉黃素＆玉米黃素黃金比例的專利5:1，並添加黑醋栗、蝦紅素、東方枸杞等，讓我們可以更加舒適放鬆。 一般葉黃素都建議在早餐後30分鐘左右攝取，是因為食物油脂可以促進膽汁分泌，增加葉黃素的吸收，而且人體早上的代謝比晚上好，所以早上補充是最適合不過的。 攝取葉黃素來做一般保養，每天建議的攝取量為6至10mg，Tianmo的葉黃素含量一包約8至12mg，所以一天吃1至2包即可，長期穩定補充才能更有效果。 現在的人真的挺幸福的，就算外食且生活不正常，還能有這些方法補充不足的營養，尤其像Tianmo的隨身包裝，真是方便不少，橘子口味的QQ果凍沒有腥味，根本可以當零食吃，香甜可口，大人小孩都很喜歡，也不會像吃藥一樣排斥。 Tianmo 官網 Tianmo 粉絲頁 Tianmo IG

倩碧💡天才激光修護煥膚精華

長大的同時 追求苗條的身材、精緻的打扮 當然也不能少了透亮的肌膚🫧 大學生最愛的就是熬夜😵‍💫 三點睡是常態 日出才睡也不意外 長期下來臉部肌膚真的會暗沉很多 哪怕忙到再晚、眼睛都快闔上 也要天天使用👑天才激光修護煥膚精華 據說是臨床實證NO.1新世代A醇😍 還內含厲害的微分子玻尿酸！ 他可以「10天」煥收毛孔細紋 尤其是臉頰兩側的毛孔！超級有感 素顏可以清清楚楚看到毛孔更細緻 上妝後妝效也會更加服貼唷🫶🏻～ 而且溫和不刺激、不粘膩 更讓人放心的是 這瓶不只經過臨床實證產品 更是市面上唯一「可早晚使用」的A醇精華 簡直就是我的熬夜救星！🐼 讓我熬夜隔天一樣膚況一百分 上課好氣色、工作拍攝沒問題📷✨ #文末優惠🎁 9/30前新客回櫃領10ml試用 🛒倩碧官網優惠中 加入倩碧line 好友:點進連結後還要手動輸入”新世代A醇”即會跳出優惠劵導櫃換激嫩雙星的霜和精華各5ml https://bit.ly/3RsJYx5 #新世代A醇 #A醇 #天才精華 #天才激光胜肽鏈 #皮膚科醫師品牌 #臨床實證 #毛孔 #緊緻有感#淡化細紋 #cliniquetw

超級好用的足貼

#小桃愛分享 #居家生活保養(❁´◡`❁) #小桃開團中 現代人為了方便三餐老是吃外面的，為了就是方便省時，桃其實也是一樣的，加上因為本身是業務人員，所以三餐總是在外面解決，加上又熬夜的關係，常常導致身體上代謝變得不是很好，又因為通勤的關係，所以每天總是要走上1小時的路程去轉換車上班，演變成每當回家的時候，總是覺得兩條腿已不是自己的ಥ‿ಥ 通常解決辦法不是泡腳就是抬腳，但最近發現一款#翰方御品的養生保養組合，不僅內服外用都顧到了，保養起來也特別輕鬆，裡裡外外都幫我們照顧好了呢 🍵順纖茶(輕盈窈窕去濕茶) 1袋內含7包，1小包可以沖泡大約2000cc左右，一天喝水的量就非常足夠了耶，而且完全沒有中藥味，茶香帶點微酸洛神花茶味，就算是生理期來也可以飲用喔，不僅能促進代謝，對於調理體質也非常有感呢!加上還有中醫團隊把關，100%天然漢方，讓我喝起來更是安心。 ✨ 輕盈窈窕去濕茶10月起更換品名及包裝【順孅茶】囉~ （我有跟廠商確認過，配方、克數都沒有更動唷！大家可以安心享用 🦶御醫足貼 睡前最喜歡貼上足貼保養，對於長期容易感到束縛的我特別有感，且成分還是頂級人蔘耶，不僅對於足部保養真的既方便又快速，隔天起床感覺兩腳都顯得特別輕盈呢， 另外睡前我都還會使用按摩刮痧板來按摩我的腿部，搭配精油保養，最後再貼上一片足貼，保養美足就是這樣簡單♪(´∇`*) 團購優惠◡̈︎ 進入購物車結帳畫面， 點選推薦人編號「momo95」，即可使用優惠 (個人首頁也可以點選唷） 足貼：https://hanfang.tw/UyFCI 順孅茶：https://hanfang.tw/uashL #翰方御品#去濕茶#足貼#養生#保養#居家生活保養 #日常保養#日常#居家生活#中醫保養#順纖茶#御醫人蔘足貼

必收藏6個秋冬換季保養祕訣！拯救乾燥脫皮發癢爛臉，強勢回歸光滑水煮蛋肌！

不知不覺又邁入了秋冬之際，一下熱到爆汗、一下陰雨濕冷，起伏不定的氣溫造成每到換季時節皮膚總是不聽話，除了泛紅乾燥之外還容易脫皮發癢，真的好煩惱啊！這次要和大家分享如何避免換季產生的肌膚問題外，也想要提供我自己的換季保養小秘訣唷～ 換季保養祕訣1｜改用保濕型清潔產品，勿過度清潔 雖然清潔很重要，但畢竟溫度下降出油量減緩（每上升1°C，皮脂分泌量就會增加10%，反之亦然），清潔的頻率不需要這麼高，早晚各一次即可。甚至若不太會出油，早上可以直接用清水洗過就好。 清潔產品建議暫時把控油、去脂的洗面產品放到明年天氣炎熱時再使用，改為以保濕成分為主的清潔產品。除非是出油量大的油性肌膚，否則去角質、清潔泥膜等深層清潔步驟一週使用一次即可。 換季保養祕訣2｜漸進式替換保養品質地，加強保濕度 夏天的控油保養系列建議逐漸改為以保濕為主的保養，但因為還在季節轉換期，不需要立刻改成油脂含量多的保養組合，可以先從液狀化妝水改為凍狀化妝水、美白＆酸類代謝精華液改為保濕精華液、凝霜or乳液改為乳霜等。 不用一次全套更換，可以先從一兩項產品開始漸進式的替換，直到冬天來臨再使用最保濕的保養品系列。如此一來不但能讓皮膚的保水度增加，因為還有之前夏季的保養品做基底，不會有產品變換的肌膚適應期，也能改善因乾燥而發癢的情況！ 換季保養祕訣3｜暫時停止使用代謝、刺激性酸類煥膚保養品 許多人都有皮膚出油過剩的煩惱，因此喜歡使用加強代謝老廢角質、粉刺痘痘的保養品，但在秋冬換季時節、出油量不穩導致角質層容易受損的時刻，先停止這些步驟吧！ 角質層中的皮脂膜是我們肌膚的第一道防線，若遭受破壞，表皮細胞也會跟著受損。不但保水功能降低，皮膚也容易乾燥、發癢、敏感泛紅。 這段時間先以單純保濕修護為主，等到肌膚狀態穩定後，再考慮其他類型的保養，避免一到換季臉部肌膚就鬧脾氣！ 換季保養祕訣4｜事先準備鎮靜舒敏的急救型保養 若是容易敏感或過敏的肌膚，除了日常保養之外，一定要準備一套舒敏急救用的保養品！如萬用舒緩膏、止癢的抗敏精華甚至皮膚科醫生開的處方外用藥也可以，覺得皮膚開始搔癢、泛紅刺痛擦什麼都不對的時候趕緊拿出來急救，拯救換季不穩的膚況！ 我自己的舒敏保養品是Homeoplasmine金盞花急救萬用膏、DARPHIN全效舒緩精華液、理膚寶水B5全面修復霜。金盞花急救萬用膏屬於油膏狀比較厚實，對於脫皮處的修復效果很好；全效舒緩精華液是我只要皮膚一有搔癢症狀就會立即擦上它，舒緩效果絕佳，過沒多久就不會再癢了，屢試不爽！ 而B5全面修復霜的厲害更不用我再提，之前讓每到換季就會嚴重發癢脫皮的客人早晚擦，皮膚狀態恢復到令我嘖嘖稱奇的好！ 換季保養祕訣5｜換季更不要忽略防曬 雖然進入較為涼爽的秋冬，但千萬不要因為氣候變涼而忽略防曬的重要性！若曬傷的話，角質層便會受損脫皮，皮膚第一層的屏障保護力不夠很容易對溫度變化和外在的刺激失去適應能力。 若真的不小心曬傷，記得要勤保濕，先讓皮膚鎮靜舒緩下來不脫皮後，才可以開始擦美白的產品，避免皮膚還沒修復好就再受刺激！ 換季保養祕訣6｜小技巧：油包水的保養手法 除了上述的保養手法之外，其實我很喜歡用油包水的保養方式，擦起來保濕度更高但又不會油膩！在凍狀化妝水／精華液／乳液（三選一，不用每個步驟都加）裡滴入2滴美容油，用雙手手掌搓揉混合均勻後，利用掌心的溫度將保養品壓按在臉上。 這種油包水的保養手法不但能大幅增加原本保養品的滋潤度外，因為有化妝水／精華液／乳液的稀釋，所以即便是滴入油脂也不會感受到黏膩感～是換季時漸進式保養的好方法！ 忽冷忽熱的換季時節，總是抓不準肌膚的脾氣嗎？其實只要加強保濕、讓自己的角質層皮脂膜保持在最佳狀態，很多不舒服的皮膚症狀都能迎刃而解！ 👉🏻👉🏻更多保養文章延伸閱讀： ▸ 7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便熬夜整晚隔天肌膚依然發光～ ▸ 輕鬆擊退黑眼圈！有效消除黑眼圈懶人包，就算熬夜雙眼也炯炯有神！ ▸ 不用找了！超高回購率化妝水清單就在這，濕敷、妝前打底、代謝角質…功效全都有！ ▸ 好用但不想再回購！妝前保養空空賞真心話老實說，用完就一定是真愛嗎？ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #保養 #秋冬保養 #換季保養 #換季保養推薦 #保養品推薦 #保濕推薦 #保養手法 #養皮 #Poper耍漂亮

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