冬季必備保養～AirealLand年零艾地苯肌曜淨化雪露、以光之名南非復活草霜

如果說冬季有什麼不可或缺的保養 對我來說 一定是乳霜了！ 近期試用 #AirealLand年零 專為台灣氣候與敏弱膚質打造的MIT品牌 主打快速有效吸收～無黏膩感！適合忙碌現代高壓肌的縮時保養 上個月開始寒流來天氣超冷，我的臉頰變得很乾 但T字部位與下巴依然容易長荳 後來，我在夜間保養時先用「#艾地苯肌曜淨化雪露」 這款是很特別的 2:8乳水分離 晶萃 我習慣直接倒在化妝棉上擦拭臉部，上臉後可以感覺到很滋潤保濕 我喜歡它不油膩的清爽感覺，超好吸收 成分含玻尿酸鈉、有機洋甘菊 能在臉頰泛紅時舒緩不穩定肌況 還有淨膚寡肽、艾地苯、紅石榴酵素等護膚成分 深層滋養肌底、高效淨化角質與毛孔，實現拋光柔嫩肌膚！ 我也會用來全臉濕敷，使用感受很溫和 首創無酸拋光，無水楊酸、無杏仁酸等酸類 也沒有酒精、無香精 內含專櫃保養也有的淨膚寡肽 對付肌膚的顆粒感很有用 濕敷T字部位，調理油水平衡 下巴痘痘問題濕敷幾天也很有感～ 讓冬季乾燥的肌膚好好補充水分 這陣子使用下來感覺臉頰摸起來比較平滑柔嫩 而且洗完臉，素顏臉的自然光澤感提升很多，上底妝時也變得服貼許多！ 後續搭配「#以光之名南非復活草霜」使用更讚！ 這罐我一定要推薦！！相信我你用過真的會愛上 平常用乳霜保養最怕太黏 這罐低油度的#復活草霜，滋潤度很夠 質地輕盈而且吸收速度很不錯 不會有悶熱黏膩感 含有對抗老化因子的南非復活草及富勒烯 全臉薄塗即可補水鎖水全方位修護 同時舒緩肌膚壓力與不適狀況 夜間使用會再多塗一層加強臉頰位置 用這罐復活草霜保濕真的很有感！我超愛 南非復活草更是能夠修護每天使用３Ｃ藍光害肌 達到長效保濕潤澤～再用富勒烯將有害肌膚的因子溫和釋出 不僅如此，還有植萃修護因子配方 讓熬夜乾燥的肌膚先舒緩穩定膚況 維持肌膚彈性與健康，重現透亮光澤 熬夜救星非它莫屬～ 而且冬季必須好好 呵護肌膚 我自己很喜歡這次試用的2款保養產品 艾地苯肌曜淨化雪露搭配以光之名南非復活草霜 兩罐就能做好保濕與鎖水，擁有透潤光亮肌膚 看到這裡是不是很心動～ 趕緊到AirealLand年零官網或實體櫃位選購吧！ 👉🏻實體櫃位：南西誠品1樓、台中勤美誠品2樓、板橋誠品1樓 👉🏻官網： reurl.cc/2gGWOv *產品由 @airealland 提供 #AirealLand #年零 #MIT#無動物性成分 #無動物實驗 #艾地苯肌曜淨化雪露 #以光之名南非復活草霜 #艾地苯 #復活熬夜霜 #復活草 #富勒烯 #掃黃提亮 #口罩救星 #雪露 #牛奶水 #無酸拋光 #拋光化妝水 #拋光雪露 #角質管理 #淨膚 #緊緻毛孔 #深層補水 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因。營養師表示：代表身體缺乏營養素了！本篇帶你了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！ 一、嬰幼兒一日所需營養素有多少？ 在嬰幼兒 6 個月後，正處於斷奶和副食品學習階段，或是孩子挑食，銜接營養不夠，尤其在換季、氣候變化大，更需要適時補充營養素，調整體質，提高保護力。 2016 年台灣兒科醫學會建議喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足 1000cc 的寶寶，從新生兒開始，建議每日需補充維生素D 400IU。經衛福部調查顯示，約 9 成的國人都有維生素D 不足的問題，特別是女性（過度防曬和飲食攝取不足） 二、維他命C、維生素D，提高兒童保護力 維他命 C 人體無法自行合成，必須要透過從食物中來攝取。維他命 C 好處： 1. 促進膠原蛋白的形成2. 具抗氧化作用3. 有助於維持細胞排列的緊密性4. 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長5. 促進鐵的吸收 維生素 D 的合成，主要是透過皮膚暴露在陽光下自然產生。維生素 D 好處： 1. 促進鈣吸收2. 幫助骨骼及牙齒的生長發育3. 促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡4. 有助於維持神經、肌肉的正常生理 三、一張圖告訴你營養素 4 大好處！ 每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因，覺得很困擾。營養師表示：身體缺乏營養素了！ 維生素、礦物質參與身體各種代謝作用，是維持生命的必備營養，大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，長期營養攝取不足會影響健康。 趕快來了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！ 營養素好處 1：能量代謝 營養素好處 2：皮膚健康 營養素好處 3：骨骼發育 營養素好處 4：神經健康 營養師也表示部分族群不易攝取足夠營養或更容易流失，如：年長者、外食族、素食者、勞力工作者、常熬夜壓力大、抽菸飲酒者，更建議每日可額外補充綜合維他命。 四、維他命推薦挑選 4 大原則，這樣挑最安心 維他命推薦挑選 1：選擇高單位 B 群優於單方維生素 B 維生素 B 群的作用是將吃進去的食物營養轉換成能量代謝，包括了維生素 B1、B2、B6、B12、泛酸、菸鹼素等，建議要全員補充才能提升身體代謝率，幫助精神旺盛。 維他命推薦挑選 2：搭配複方天然營養，達到加乘效果 除了足夠的維生素礦物質，若配方裡有搭配其他營養素，如：初乳蛋白、乳鐵蛋白、接骨木莓會更佳，可提升保護力、維持健康，增加體力。 維他命推薦挑選 3：選擇可信賴的維生素大廠 根據國際知名的荷蘭皇家帝斯曼集團（DSM）內部統計，每日都有 5 億人正食用 DSM 維生素，嚴格控管標準維持頂尖品質，是值得信賴的維生素大廠，守護全球人民健康。 維他命推薦挑選 4：選擇適合的劑型 許多人會補充維他命 C 發泡錠，補水同時補 C，喝出自然保護力。高單位維生素 C 1000 毫克，維持健康。一天一顆發泡錠，補充一日所需維生素，特別適合飲食不均衡、作息不正常的族群。 五、兒童維他命C 推薦，幫助挑食的孩子銜接營養 2 歲以上的嬰幼兒族群，可補充 卡蘿琳維他命 C+D3 口嚼錠，專為兒童設計，草莓口味小顆，好吃好嚼好吸收。幫助挑食的孩子，銜接營養。 6 粒口嚼錠 (含維生素C 90g)= 4500g 蘋果 = 300g 橘子，增加保護力，健康維持，調整體質的最佳幫手。 想了解更多 維他命C、維生素D 好處

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌 為城市毛孩打造的機能情緒配方 安定情緒 X 腸胃保健 給毛孩多一份快樂

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌

有養毛孩的毛爸毛媽都知道，狗狗的保健非常重要，現在都建議大家要「預防保健」，平時就要多注意毛孩的健康，透過益生菌、保健食品來給毛孩更好的身體保固！樂奇生技Lechi 快樂益生菌是為城市貓狗毛孩打造的機能情緒配方，安定情緒的同時也為毛孩的腸胃做好保健，三大專利成份，專為失眠及壓力開發出來的保健食品，立即有效！ 樂奇生技Lechi 快樂益生菌 我家毛孩比比娜娜都算是老年狗狗了，所以對於保健食品的選擇我更是加倍用心，希望可以給毛孩最健康的保護！樂奇生技Lechi 快樂益生菌為城市貓狗毛孩打造的機能情緒配方，速效舒緩情緒、長效腸胃保健也影響未來情緒，為毛孩帶來真正的快樂！ 快樂益生菌有三大專利成份，芽孢乳酸菌 BC198 (Bacillus coagulans)、ProGA28 精神益生元素(Lactobacillus brevis ProGA28 代謝物)、南非醉茄萃取物，樂奇生技Lechi 以嚴謹的研發與技術把關為基底，灌注心力於科技創新，採用尖端實驗驗證的創新理論，打造最適合毛孩的營養補充品，並擁有權威的製造配方，為毛孩的健康出力！ 樂奇生技Lechi 以「毛孩客製化益生菌」為基礎，具有日本專利的最強的菌種，這次開箱的快樂益生菌就擁有三大專利成分，提供好菌大軍，補足毛孩飲食中較為缺乏的養份，幫助消化、提升免疫，維護腸道環境幫助好菌茁壯！ 樂奇生技Lechi 快樂益生菌以超美抽屜式外盒設計，質感大加分、方便好用，一天一包剛剛好！ 樂奇生技Lechi 快樂益生菌選用鋁條包裝，雖然高成本，但獨立包裝就可以避免潮濕、壞掉，確保營養成分不會經過高溫、潮濕而影響效果甚至變質！ 每一條都有足量 2g，我們家狗狗是一隻吃一條，一天一包，通常都會在晚餐的時候讓他們混在飼料裡面一起吃~~ 快樂益生菌的質地是非常纖細的細粉，味道不重，所以可以混在食物裡面給毛孩食用，適口性高~ 快樂益生菌的三大專利成分非常厲害！ 我家娜娜長的可愛又童顏，所以很多人看到娜娜的第一眼就會自然地想去摸牠，但娜娜情緒比較不穩定，常常會脾氣不好，很容易生氣咬人😥😥😥 但娜娜吃了快樂益生菌，情緒變得相對穩定，重點是因為益生菌本身味道好，所以吃得很好喔~ 比比晚上常常不愛睡覺，都會一直要找人玩，也常常吃腳、情緒焦慮不安 比比吃了快樂益生菌一周後，吃腳的頻率降低了！現在也比較願意乖乖睡覺，不熬夜~ 如果你家狗狗也有一些情緒上的小問題，推薦來試試快樂益生菌，快樂的來源來自於健康的身體和開心的心境，來試試快樂益生菌，安定情緒和腸胃保健同時做到！ 即將開賣！大家快來搶購吧~~ 📍https://www.zeczec.com/projects/Lechi-happy-probiotics

熬夜人的秘密武器！保持眼部狀態完美的小秘密～克蘭詩黃金家族系列！黃金雙激萃&黃金亮眼萃 

X @clarinstw #阿極變漂亮 熬夜人的秘密小武器🤫

X @clarinstw #阿極變漂亮 熬夜人的秘密小武器🤫 偷偷告訴你保持眼部狀態完美的小秘密！ 很多人都很好奇 為什麼我熬夜皮膚狀態跟眼部狀態卻依然很好🤣 其實是因為我都偷偷在用克蘭詩的 黃金家族系列做保養✨ 雙CP組合-黃金雙激萃、黃金亮眼萃 幫我維穩肌膚提升膚感😆✨ #黃金雙激萃 是獨家水油2:1黃金比例雙質地 黃金薑黃根-修護肌底 全方位植萃 瓶管還有大滴小滴可做選擇！也太貼心了🥺 質地非常的清透水感 一抹就化開了❤️水油質地融合在一起變精華露的膚感 我更注重晚間的保養 所以我都是晚上做使用 但白天也是可以使用的喔～😆 妝前使用底妝服貼也不搓泥！ #黃金亮眼萃 是克蘭詩獨創的水乳雙質地 為脆弱的眼周肌膚特別推出的黃金亮眼萃！ 根據調查報告7日有感！ 添加13種植萃複方 其中有機高山峨蔘是由196種植萃中臻選而得的亮眼新發現！ 來自法國有機栽植和採收～ 黃金薑黃式第八代黄金雙激萃的抗老關鍵😯 亦是自古印度精油療法的黃金植物 極速啟動肌底感知力＋126%✨ 提亮水精華+彈潤乳精華的質地 一抹開瞬間化水 質地清爽不黏膩 我的眼周再也不用擔心過度油膩造成負擔！ 又能改善眼周問題🥹超棒的！ 克蘭詩黃金家族就是我保持眼周及肌膚狀態的小秘密😻😽 偷偷告訴你們啦～～🫶🏻 🧨克蘭詩momo官方旗艦店 【春日美體季】 ✿ 即日起至1/31，下單就送精華液三入組！ ◾滿$3,200送 美體緊實組(輕盈美體油2ml+緊實身體乳8ml+身體去角質8ml，價值$360) ◾滿$4,500送 緊緻小顏組(美頸霜5ml+V型緊緻面膜8ml，價值$440) ◾滿$6,000送 精油面膜組 (蘭花面部精油2ml+生命之葉保濕面膜15ml, 價值$417) 以上贈品皆為累積贈送!!! ✨滿$6,000最高拿10件禮，而且都是跟緊緻、緊實有關，超適合年後雕塑使用😍 快到momo購物網，一起用發光美肌迎兔年🐰 @momoshopping_ @momoibeauty #momo購物網 #克蘭詩 #克蘭詩momo #黃金雙激萃 #冠軍精華液 #黃金亮眼萃

總覺得身體濕氣太重渾身腫腫重重的?消水腫12種方式告訴你!一起告別水腫困擾

各位女孩、女生、女人們看過來!我相信沒有女生沒有水腫的煩惱，因為女生常常需要飽受賀爾蒙的影響而產生身體的生理變化，而水腫就是一個惱人的狀況! 生理期來也會水腫、熬夜也會水腫、吃太鹹也會水腫、甚至是到懷孕了不舒服還是會水腫，各種狀況的水腫我相信一定都困擾著各位! 所以今天凡凡我就來幫大家整理了12個對抗水腫的方法，讓我們一起跟水腫說巴掰掰~ 趕緊來看! 👉新年新希望養成6種好習慣，讓你做事無往不利 消水腫方法1.喝足量的水分 多喝水可以幫助身體體內循環將廢物排出，但如過水分不夠不僅排不出去連多餘水分也排不出去就會造成水腫，所以如果想要避免水腫的話建議每天都要喝足夠量的水，那足夠量的水是多少呢? 有專家指出一天人體所需水分可以用你的體重*30cc=你一天所需水量 消水腫方法2.飲食清淡一點 在大吃大喝之後難免因為鹽分多澱粉多而導致水腫，想要快速消除水腫呢記得飲食上選擇清淡一點，少鹽少油少油炸以及加工類食品，控制鈉含量就可以更快速消除水腫啦! 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 消除水腫方法3.多吃一些含鉀的食物 多吃含「鉀」的食物，可以幫助排納消水腫。 消水腫方法4.喝檸檬水 因為檸檬含高鉀是對抗致水腫的鈉離子，營養師表示，喝檸檬水能消水腫的原因在於檸檬為高鉀的食物，造成水腫原因脫離不了體內過多的鈉含量，鈉離子過高，就會把水保留在體內，形成水腫。偏偏鉀與鈉是一對冤家，所以欲消除水腫，不妨適度補充鉀。 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 消水腫方法5.促進血液循環 多促進血液循環可以幫助代謝、消水腫！像是上班族或是工作者，應避免久站、久坐，要適時起身走動、活動一下有助於血液循環，避免下班後的身體水腫 消水腫方法6.喝排濕茶 其實排濕茶簡單來說也是採用含有鉀成分以及利尿排濕的原料所組成的，大家可以參考一下哪一種排濕茶對自己最有效(切忌以下茶飲都要喝無糖才能達到真正的去濕消水腫效果喔!) 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 消水腫方法7.水腫穴道按摩 針對穴位與淋巴的位置按摩，按摩正確的穴道，就能以幫助身體排除多餘水分，促進代謝，預防浮腫發生。 位於面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶之間，以點揉、點按方式按摩兩處各50次，可馬上消除眼部浮腫。 下額骨轉角處，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處，以大拇指按壓30下，可幫助消除臉部浮腫，也有修飾臉型的作用。 肚臍正上方約1吋處，建議以食指按壓2-3分鐘，幫助促進新陳代謝、改善便祕。 膝蓋下四指處外側，以指腹施力按摩3分鐘，可使疲勞感消除，幫助代謝。多按摩此穴還能調理脾胃，化解濕氣。 早上起床總是水腫？試試按摩4種穴道讓你馬上消水腫（圖/網路） 消水腫方法8.有氧類運動 適度運動絕對是消除水腫最有效，也最積極的方式，可以針對水腫的部分作加強。例如腿部浮腫，就可以慢跑來加強腿部水分的代謝。建議以有氧運動為主，無氧運動對於排水和代謝的幫助較小。 👉女生們!8個你不知道的身體冷知識,趕快來探索這神秘的小世界吧 消水腫方法9.泡腳 泡腳有助於促進末梢血液循環、放鬆肌肉、增強全身新陳代謝。像是容易水腫的體質，可以選擇在睡前、飯後兩小時做足浴。水位應高過腳踝，如過ok建議可高至小腿，水溫維持在38-42℃之間，時間控制在十至三十分鐘，額頭及後背微微發汗時便可停止。切記在泡腳結束後，一定要將汗液擦乾，以免寒氣入侵導致感冒。 消水腫方法10.抬腿 許多女明星在分享瘦腿妙招時都會提到睡前抬腳，實際上，抬腳並不會燃燒脂肪，它是通過回流囤積在腿部的血液，從而達到瘦腿效果。如果你的雙腿非常水腫，可以試試睡前抬腿運動，搭配一些開合動作更能幫助雕塑腿部線條，每天只需十分鐘，持之以恆打造出纖細美腿！ 消水腫方法11.運動流汗 運動流汗也是有助於消水腫，大量的流汗不僅可以排毒也是可以將身體多餘的水分排出呦! 消水腫方法12.養成良好生活習慣 充足睡眠、規律運動、多起身走動、充分喝水! 看似簡單卻很多人都是因為這些生活習慣不好才導致水腫發生~從小地方開始改善做起相信你也可以輕鬆跟水腫說掰掰! #消水腫 #消水腫方法 #消水腫食物 #消水腫按摩 #消水腫穴道 #身體保養 #消水腫吃甚麼 #消水腫飲食 #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

8款「專櫃保養」推薦評比🔥混油肌年度愛用TOP？週年慶＆雙11必買🙋🏻‍♀️

哈囉大家好我是名妤～ 今天要來推薦我的8款年度愛用「專櫃保養」🔥 完全是雙11＆週年慶必買的TOP好物！ 如果說我數量驚人的保養櫃像是一座後宮 這些保養品們絕對都是我的愛妃呀！！ 每天早晚都猶豫要翻誰牌子那種🥺 ✔️透亮✔️煥膚✔️修護✔️保濕 各種效果都要有！ 這次會按照化妝水-精華液-鎖水產品排序 從質地、成分、使用感受等指標 幫大家分析每款的🙋🏻‍♀️「主要功效、適合族群」 最後也會總結出一個心得懶人包💫 雙11＆週年慶不知道買什麼？收藏這篇就對了！！ - 🏷1.【LANCOME 蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水）150ml $3,600】 ▪質地：透明水狀、清爽型化妝水 ▪主要成分：97%激光酵素複合精華＋3%植萃精油 ▪使用感受： 這幾年我最最愛用的清爽型化妝水！ 大推特推給和我一樣的混油肌 使用起來非～常水毫無黏膩感 完全是黃皮救星！「對抗暗沈、顆粒」效果非常好 有活動我都小樣領好領滿 去哪過夜都要放幾罐 正貨中間會有一根極光仙女棒方便搖勻🪄 總之是用完必回購的一款化妝水！ 👉推薦族群：有暗沈顆粒困擾的混合肌、偏油肌 - 🏷2.【Giorgio Armani 黑曜岩新生奇蹟精萃露水精華（粉水） 150ml $4,800】 ▪質地：偏稠的精華型化妝水 ▪主要成分：重生密蘿蘭、地中海紅柚、黑曜岩精萃 ▪使用感受： 這款算是口碑最優秀的精華水了吧？ 用起來稠稠的 流動性明顯較低 比起一般化妝水「保濕度更高、膚感更潤澤」 秋冬換季、偏乾肌非常適合 而且代謝力意外的好！！💕 我剛開始認真使用它後 隔晚卸妝 竟然搓出超多角質我嚇到 雖然價位偏高 但非常值得投資的一款！ 有預算推薦搭配同系列精萃＋黑霜 修護效果絕了 詳細爆痘爛臉實測文章可看 https://www.dcard.tw/f/persona_catcat_0800/p/239954422 👉推薦族群：怎麼補水都不夠的粗糙乾燥肌 - 🏷3.【品木宣言ORIGINS 元氣十足亮顏C精華30ml $1,900】 ▪質地：透感水乳狀精華 ▪主要成分：維他命C、人蔘萃取、咖啡因、玻尿酸 ▪使用感受： 這款CP值超高！完全是寶藏單品 使用最近非常熱門的維他命C成分 上臉明顯有個涼感超～級療癒 柑橘香聞起來很舒服 是我的春夏大愛用款🍊 最強的是它的「提亮」效果超厲害！ 我常常失眠晚睡 久了臉都暗一兩個色號 用了它就算熬夜隔天臉還是亮的！！ 要注意它含果酸建議夜間使用比較不易曬黑哦 👉推薦族群：常常熬夜氣色不好的疲憊肌 - 🏷4.【YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華（仙人掌精華） 30ml $3,500】 ▪質地：水油混合狀精華 ▪主要成分：3.4%煥膚甘醇酸水精華、珍稀夜光仙人掌精萃油 ▪使用感受： 這款之前參加開箱大使活動沒有長時間實測 後來終於有空檔認真使用 膚感比起一般精華水很多 很像化妝水 含微酸成分 只能說「平滑力」驚為天人！🌵 但它不是一開始會有明顯效果的類型 大概半個月後就能感受到臉上的顆粒逐漸消失 最屌的是我本來左臉有一顆紅色的痣（？超醜 用了它一陣子竟然消了一點 太神了！！ 先前去萊雅總部的活動分享可看： https://www.dcard.tw/f/persona_catcat_0800/p/239390633 👉推薦族群：常長痘痘粉刺的顆粒肌 - 🏷5.【SK-II 經典青春露（神仙水）230ml $5,500】 ▪質地：透明水露狀精華 ▪主要成分：PITERA ™酵母萃取、無香料 ▪使用感受： 人生必買的神仙水沒有之一！！🧚🏻‍♀️ 只要習慣了它的特殊味道基本上沒有缺點哈哈 膚感是我很愛的水露清爽感 所以一年四季用它都0負擔 長期下來肌膚的「透亮感」真的會越來越好～ 屬於不分膚質、年齡都能放心使用的類型 👉推薦族群：無腦入＾＾各種膚質年齡都適合 - 🏷6.【LA MER海洋拉娜 濃萃雙重修復精華 15ml $6,800】 ▪質地：偏稠的半透明精華 ▪主要成分：奇蹟活凝金萃Miracle Broth™、高倍濃度萊姆茶萃取 ▪使用感受： 貴婦級精華！爛臉救星非他莫屬！ 每次放縱自己喝酒吃炸的亂長一堆東西時 擦它沒幾天就能完美恢復原本的膚況 最近我愛上做醫美 怕保養品成分太複雜會刺激 這時拿起海洋拉娜就對了！「修復力TOP1」沒話說 而且我很愛它的香味～超級療癒 是非常天然的草本味 聞起來很高級🌿 👉推薦族群：爛臉急救必用！醫美完也ok（要看個人膚質 - 🏷7.【CLINIQUE倩碧 水磁場72H超循環保濕凝膠 50ml $1,700】 ▪質地：果凍凝膠狀 ▪主要成分：玻尿酸、專利成分蘆薈益生發酵精華 ▪使用感受： 我的多年戰友！混油肌的鎖水天才！！ 某天只是想在代購蝦皮湊免運買個小樣 結果好用到我直接去韓國免稅店買最大容量🥹 當年是宣傳72H保濕現在好像變100H了？笑死 用完「隔天臉真的超嫩」～ㄉㄨㄞ到能掐出水 基本上也是不太挑膚質年齡的一款 但偏乾肌或許秋冬會覺得不夠保濕？ 👉推薦族群：想擁有澎彈水嫩小臉蛋的你 - 🏷8.【L’OCCITANE 歐舒丹 蠟菊賦活極萃油 30ml $4,450】 ▪質地：流動性蠻高的油體 ▪主要成分：摩洛哥堅果油、維他命E、7種天然植萃活性精華油 ▪使用感受： 歐舒丹的蠟菊系列一生推！小眾寶藏就在說它 尤其這系列的油最讓我驚艷 膚感絲滑、植萃香味療癒～🌼 每次只需少許用量 是油但完全不黏膩 隔天起床會驚嘆肌膚怎麼如此細緻！ 搭配其他蠟菊系列產品更是消顆粒有感 也可以混合精華或乳霜使用更省時 👉推薦族群：需保濕緊緻的鬆弛無光肌 - 🏷【心得總結懶人包】 ✨透亮：品木宣言亮顏C精華、SK-II神仙水 ✨煥膚：蘭蔻極光水、YSL仙人掌精華 ✨修護：海洋拉娜精華、歐舒丹蠟菊油 ✨保濕：GA粉水、倩碧水磁場 🌟想拯救痘痘粉刺、顆粒粗糙、暗沈蠟黃？ 推薦混油肌亮顏組合： 蘭蔻極光水＋YSL仙人掌精華or品木宣言亮顏C精華＋倩碧水磁場 🌟想拯救乾燥缺水缺油、修護初老鬆垮問題？ 推薦貴婦肌保濕組合： GA粉水＋SK-II神仙水or海洋拉娜精華＋歐舒丹蠟菊油 其實還有各種愛用像YSL仙女水、GA黑霜等 也很有感但使用頻率較低 忍痛沒讓他們進入清單 也歡迎大家推薦你們心目中的必買專櫃保養呦！ - 🤎 歡迎來IG看我更多美妝穿搭、美食生活分享˶ ̇ᵕ​ ̇˶ https://www.instagram.com/catcat_0800/ Dcard｜https://www.dcard.tw/@catcat_0800 YT｜https://youtube.com/channel/UCI3FDZcYbHpdqjnMFFqs4Pg FB｜https://www.facebook.com/mingyu851010 Mail｜mingyu851010@gmail.com - 以上就是這次的分享啦 不知道你看完有什麼心得呢？ 覺得這篇文章有幫助也別忘了按個愛心 謝謝觀看🤍

韓國女神全智賢都愛用的保養品【su:m37甦秘】-青春肌秘露喚醒凍齡奇肌，重現你的逆齡美肌！

預防勝於治療，肌膚保養亦是～收到 @sum37tw 青春肌秘露EX入門禮盒除了產品外觀有著金碧輝煌的古典美不太像是我會喜歡的風格之外憑著神農嚐百草的精神親自體驗了整整7天喚醒奇肌後才有信心推薦給乾荒沙漠肌的朋朋們拯救最近忙碌的熬夜肌（超擔心老化來敲門🫣 平時太忙無法接受3道以上的保養程序還好金萃極致無痕煥采前導精華富含白松露精華質地水感不黏膩也穩固角質讓後續保養品更好吸收是我再忙也絕不放棄第一道保養程序🫶🏼 第二道使用青春奇蹟活酵肌秘露嚴選80多種草本植物發酵加上31種微生物酵素調和經過264hr發酵而成的酵母精華質地輕透快速注入肌膚渴望的水潤感 最後一道程序抹上無痕奇蹟精華（凍齡女神全智賢愛用之一）一樣是多種植物發酵，維持緊緻的秘密 使用後明顯穩定冬天偏乾的膚況毛孔細緻了些，肌膚也更有彈力整體膚況亮澤健康許多希望持續使用能讓我重現逆齡美肌💪🏻@harpersbazaar_tw -#sum37#sum37甦秘#肌膚美麗甦醒#保養#保養品#skincare#精華#保濕#前導精華#天然#保濕推薦#乾燥肌#天然酵母#好物推薦#臉部保養#抗老 #年末最❤️盤點

白浪春禾 大墩店 台中南屯手搖飲推薦!

📍#白浪春禾 大墩店台中南屯手搖飲推薦! ✅️最喜歡加滿特色配料的刮油水，裡面有一般飲料店都很少喝到的檸檬凍、玫瑰凍，口感滿滿，適合飲料咀嚼控的人。 這次一共開箱六杯不同的飲品，有的滋味很新奇，有的則是茶體清香、回甘順口，甚至還有的是視覺太美❤️ https://www.instagram.com/p/CoNMALkyYin/ 《▫️#紫色星空(紫薯牛奶) $60》 味道帶點紫薯自然的香、微甜感，搭配了牛奶之後，也能感受到來自牛奶的濃醇！ 《▫️#荔枝紅茶 $70》 選用我喜歡的18號紅茶，喝起來順口不苦澀，也帶點甘甜的感覺，再加上香甜的全荔枝果汁，果香馥郁！ 《▫️#刮油水 $60》 刮油水搭配了檸檬凍以及玫瑰凍，整體清爽平衡，咀嚼的到料，且QQ的果凍很有口感。 《▫️#窈窕水 $70》 醋飲不會有刮喉感，入口時可感受到蔓越莓醋飲的醋香與果香，搭配白玉珍珠以後，那白玉珍珠的味道也染上不少蔓越莓醋飲的香氣 《▫️#熬夜水 $65》 用菊花茶搭配桂圓紅棗，滋味變的甜蜜且喝的時候嘴裡充滿桂圓那明顯的香氣，最後還加上冬瓜凍，帶著Q彈的口感。 《▫️#素顏水 $65》 大方的加了蜜桃果肉以及檸檬凍，所以喝起來簡直是果香香氣豐富，且配料豐富的一杯喔! 全文更詳細閱讀:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355595605 📌白浪春禾大墩店資訊 地址 : 台中市南屯區大墩路707號 電話 : 04-2310-8286 營業時間 : 10:00~20:00 #台中手搖飲 #台中美食 #台中 #白浪 #大墩 #南屯平價美食 #南屯區美食 #南屯#南屯區

戀愛、工作都是弱肉強食！2022夏季ABEMA原創《Animals》網路劇

戀愛、工作都是弱肉強食！2022夏季ABEMA原創網路劇《Animals》

我會被弱肉強食的世界吞掉嗎？ 無意間發現了這部2022年夏季由ABEMA原創的網路日劇《Animals》，本來是抱著看粉紅泡泡的心情，後來發現不單是愛情劇也不是單純在說職業劇，更多的是在說勇敢的去追求心之所向，總共8集加2集番外篇。 27歲的副編導鹿森海在黑心企業上班，經常要收拾別人的爛攤子、超時工作，再朋友風見雛的引薦下得到了美妝公司 Animal Beauty 的面試機會。不甘被生活妥協的自己，再找尋自己的路途中拔腿狂奔，遇見了年下的攝影師以及年上社長，在磕磕絆絆的選擇下，生活也逐漸變化。 🌟主要演員介紹： 27歲的副編導鹿森海由鈴木愛理飾演，沒日沒夜地將生命奉獻給工作，經常要收拾別人的爛攤子、超時工作，再朋友風見雛的引薦下得到了美妝公司Animal Beauty的面試機會，在思考好的選擇下，生活也逐漸變化。 此劇為鈴木愛理初次主演的日劇，出生於1994/04/21，千葉縣人，名校慶應大學畢業，以團體偶像出道能歌能舞又有主持能力還有在其他娛樂領域涉略。後來以個人歌手活躍於歌壇並在武道館開演唱會，有著「被偶像憧憬的偶像」的名號。 23歲的年輕攝影師長嶺風緒由本田響矢飾演。在工作上經常與Animal Beauty合作，在一次的擦身不小心摔碎了鹿森海的手機螢幕，後來又在Animal Beauty的拍攝現場遇到了前來採訪Animal Beauty的社長榊圭祐，而後兩人開始了歡喜冤家的發展。 本田響矢在2016年「日本最帥男高中生」競賽中獲選，其中考驗包含唱歌、跳舞、演技以及走秀，在評審意見及讀者投票中脫穎而出。 🌟戲劇主題曲 由ロザリーナ演唱的《Gloomy Day》 旋律滿洗腦的，歌詞也充滿著鼓勵的意味 這邊擷取一小段歌詞 🎵ただ前を向いて走れ走れこんな gloomy day只管向前奔跑逃離這樣悲傷的世界 🎵静寂の中を切り裂いて走れ 打破寂靜勇往直前 🎵こぼれそうになった涙で世界が滲んでも 淚流滿面的世界 🎵瞬く時間を走れ走れ走れ 在眨眼間 我已經大步往前 🎵I got my mind made up 暗自下定決心的我 🎵大きく息を吸って そして次の扉へ 用力的深呼吸 然後開啟下個篇章 ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 觀後分享（有點雷請小心）⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 🌟我會被弱肉強食的世界吞掉嗎？ 《Animals》帶給我的感受是勇敢，看的時候也會不禁想著我會不會就這樣被弱肉強食的世界給吞掉呢？ 「我不想變回曾經的自己。」 「你想改變嗎？」 「我想改變。」 「挺好的啊，你已經在改變了。」 劇裡面女主角的心境上蠻寫實的，從小海的微表情還有自嘲的話語中，其實就可以感受到她早就厭倦了這樣的的生活，對於改變，是不是其實只是害怕面對這樣的自己。 🌟找工作先求有再求好？完成夢想要先確保經濟無憂？ 「能請你告訴我你進到公司想做什麼嗎？」 「我對於貴公司與時俱進⋯」 「不要這麼俗套的 能用自己的話說嗎？」 「我想⋯做什麼⋯呢？」 現實的確很多事情都必須有經濟的支撐，男主角風緒作為攝影師為了完成夢想而先選擇接商業廣告攝影的案子，但這並不是他真正想做的，在完成經濟獨立、穩定以後好像就會忘記自己當初是為了什麼而堅持下來的，而風緒其實早就發現自己有這樣的問題，所以在鼓勵幫助小海的時候也給了她一個忠告：「小心不要被吞掉喔」，好像也在告訴自己不能就這樣失去完成夢想的動力。 🌟這個改變是為了自己嗎？還是為了別人對你的期待？ 「你可以果敢的成為自己想成為的人，然後盡快成為一個幸福、快樂的人。」 小海說想要改變，但其實做事的態度一直維持著上一份工作的模式總是熬夜加班，而在某一次的專案跟他一起合作的同時因為太累錯過了重要的會議，太想完成目標的小海很嚴厲的斥責同事，同時他也發現自己不過是在完成公司、上司的期待，變成了她最不想成為的人。 🌟剛剛好的曖昧 劇中小海跟風緒的曖昧氛圍掌握的蠻好的，也有展現了一些小孩子氣的吃醋，我自己嘴角上揚了蠻多次哈哈。雖然兩人很愛鬥嘴，但彼此更多的是看見彼此的努力而互相鼓勵。 「其實大家都差不多，無論身在何處自己還是那個自己，每個人都是自己生活中的主角。」 謝謝看到這裡的你們 以上， ありがとうございました🫶🏼

優倍爍V-Burn 先平衡，後燃燒，輕鬆獲得玲瓏有緻好身線，快樂每一天

熱愛甜食飲料的人總會有體脂過高的煩惱，我自己在使用這類型體內環保的產品也會暗自評比效果以及優劣處 然後選定自己長期使用的品牌，這樣不僅可以補在對的點上也不會攝入過多沒有用處的物質 而我時常外食、高油、高熱量，就很想要消除美食罪餓感，常為體脂過高發愁，想要體態管理但不想挨餓 堅持選用兼顧運動的減肥方式以外，也要搭配一些優質的保健品 今天來介紹一款超好用的產品 #優倍爍V-Burn 這款產品最吸引我的地方就是它的關鍵成分，專利 Hydroxy X 是一種特殊的專利纖維，能幫助平衡，排除殘積，讓您窈窕、輕鬆無負擔 有助於燃燒、釋放和減少惱人油脂 辣椒萃取物 能幫助升溫.促進新陳代謝，排除殘積，提升活動表現 綠咖啡萃取物 是一種酚酸類、能促進新陳代謝減輕負擔 專利AES酵素 能幫助維持消化道機能，照顧好體質 肥胖所暗藏的隱憂，相信大家從報章雜誌、社群媒體應該看到不想再看了 除了大家所熟知的心血管疾病、慢性病外，對於年事漸高，也可能會對骨骼造成問題 導致行動不便..等惡劣影響 抑制食慾與增加熱量消耗、促進肌肉細胞的脂肪酸的消耗，當然另外也包含 辣椒素以及綠原酸，也是減少油油跟提升能量消耗的關鍵，整體產品以先平衡 後燃燒的方式做體內環保，在釋放負擔的同時也避免影響到身體 綜上所述五大產品特性也正是吸引我的主要原因 1.補充營養，維持窈窕活力 2.從內調理，促進新陳代謝 3.做好健康管理，促進整體健康 4.幫助維持健康行為，調整好體質 5.先進的傳遞技術 使用方式也相當容易，睡前優倍爍2顆,搭配飲用水使用，一定要睡前吃唷 其他時間使用效果上會大打折扣 然後在搭配以下五點做輔助 1. 每天15-30分鐘適合的有氧運動 2. 每天飲用1,500~2,000c.c.的白開水 3. 均衡飲食,以蔬食為佳並適量攝取優質蛋白質 4. 建議進食順序: 湯(盡量不喝,禁止喝濃湯) 菜(每天2碗以上) 瘦肉(植物性更佳) 飯(不餓就不吃) 5. 保持作息正常,盡量11點前入睡,避免熬夜 長時間下來就會有夠有效跟油油說掰掰，在使用前我的體重是70、體脂大概是29%、內臟脂肪大概8 在一個月的使用優倍爍，搭配上述五點的飲食以及運動的雙重輔助之下，得到了讓我相對滿意的效果 體重降至68、體脂降至27%、內臟脂肪大概7，雖然幅度不大，但這也是最為正常的瘦身模式 相信時間更為長久之後，能夠累積更大幅度的改變，這也是為什麼我喜歡這款產品的原因 如果你也跟我一樣，常為體脂過高發愁，想要減肥但不想挨餓 堅持選用安全有保障的減肥方式，那你一定不能錯過這個產品 長期使用甚至搭配運動，讓我可以維持體態，整體效果非常明顯 自信滿點的情況下，心情也變得更加美麗 Vasayo美商維善優 VASAYO美商維善優 FB粉絲頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=100064249862807&mibextid=LQQJ4d VASAYO美商維善優 客服專線：02-2701-9987 #love #followback #instagramers #tweegram #photooftheday #優倍爍 #V-Burn

熬夜搜尋結果

冬季必備保養～AirealLand年零艾地苯肌曜淨化雪露、以光之名南非復活草霜

冬季必備保養～AirealLand年零艾地苯肌曜淨化雪露、以光之名南非復活草霜

一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌為城市毛孩打造的機能情緒配方安定情緒 X 腸胃保健給毛孩多一份快樂

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌為城市毛孩打造的機能情緒配方安定情緒 X 腸胃保健給毛孩多一份快樂

熬夜人的秘密武器！保持眼部狀態完美的小秘密～克蘭詩黃金家族系列！黃金雙激萃&黃金亮眼萃

熬夜人的秘密武器！保持眼部狀態完美的小秘密～克蘭詩黃金家族系列！黃金雙激萃&黃金亮眼萃

總覺得身體濕氣太重渾身腫腫重重的?消水腫12種方式告訴你!一起告別水腫困擾

總覺得身體濕氣太重渾身腫腫重重的?消水腫12種方式告訴你!一起告別水腫困擾

8款「專櫃保養」推薦評比🔥混油肌年度愛用TOP？週年慶＆雙11必買🙋🏻‍♀️

8款「專櫃保養」推薦評比🔥混油肌年度愛用TOP？週年慶＆雙11必買🙋🏻‍♀️

韓國女神全智賢都愛用的保養品【su:m37甦秘】-青春肌秘露喚醒凍齡奇肌，重現你的逆齡美肌！

韓國女神全智賢都愛用的保養品【su:m37甦秘】-青春肌秘露喚醒凍齡奇肌，重現你的逆齡美肌！

白浪春禾大墩店台中南屯手搖飲推薦!

白浪春禾大墩店台中南屯手搖飲推薦!

戀愛、工作都是弱肉強食！2022夏季ABEMA原創《Animals》網路劇

戀愛、工作都是弱肉強食！2022夏季ABEMA原創《Animals》網路劇

優倍爍V-Burn 先平衡，後燃燒，輕鬆獲得玲瓏有緻好身線，快樂每一天

優倍爍V-Burn 先平衡，後燃燒，輕鬆獲得玲瓏有緻好身線，快樂每一天

熬夜搜尋結果

冬季必備保養～AirealLand年零艾地苯肌曜淨化雪露、以光之名南非復活草霜

冬季必備保養～AirealLand年零艾地苯肌曜淨化雪露、以光之名南非復活草霜

一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌 為城市毛孩打造的機能情緒配方 安定情緒 X 腸胃保健 給毛孩多一份快樂

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌 為城市毛孩打造的機能情緒配方 安定情緒 X 腸胃保健 給毛孩多一份快樂

熬夜人的秘密武器！保持眼部狀態完美的小秘密～克蘭詩黃金家族系列！黃金雙激萃&黃金亮眼萃

熬夜人的秘密武器！保持眼部狀態完美的小秘密～克蘭詩黃金家族系列！黃金雙激萃&黃金亮眼萃

總覺得身體濕氣太重渾身腫腫重重的?消水腫12種方式告訴你!一起告別水腫困擾

總覺得身體濕氣太重渾身腫腫重重的?消水腫12種方式告訴你!一起告別水腫困擾

8款「專櫃保養」推薦評比🔥混油肌年度愛用TOP？週年慶＆雙11必買🙋🏻‍♀️

8款「專櫃保養」推薦評比🔥混油肌年度愛用TOP？週年慶＆雙11必買🙋🏻‍♀️

韓國女神全智賢都愛用的保養品【su:m37甦秘】-青春肌秘露喚醒凍齡奇肌，重現你的逆齡美肌！

韓國女神全智賢都愛用的保養品【su:m37甦秘】-青春肌秘露喚醒凍齡奇肌，重現你的逆齡美肌！

白浪春禾 大墩店 台中南屯手搖飲推薦!

白浪春禾 大墩店 台中南屯手搖飲推薦!

戀愛、工作都是弱肉強食！2022夏季ABEMA原創《Animals》網路劇

戀愛、工作都是弱肉強食！2022夏季ABEMA原創《Animals》網路劇

優倍爍V-Burn 先平衡，後燃燒，輕鬆獲得玲瓏有緻好身線，快樂每一天

優倍爍V-Burn 先平衡，後燃燒，輕鬆獲得玲瓏有緻好身線，快樂每一天

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌為城市毛孩打造的機能情緒配方安定情緒 X 腸胃保健給毛孩多一份快樂

【寵物保健】樂奇生技Lechi 快樂益生菌為城市毛孩打造的機能情緒配方安定情緒 X 腸胃保健給毛孩多一份快樂

白浪春禾大墩店台中南屯手搖飲推薦!

白浪春禾大墩店台中南屯手搖飲推薦!