【大地之子】多種植萃保濕配方-天空之戀溫和洗卸露、七彩泉水修護沁潤面膜開箱

作為一個對皮膚保養有高標準的我，對於接觸臉部肌膚的產品都抱持著謹慎而挑剔的態度。每天的保養程序不僅僅是一種習慣，更是一種自我呵護的儀式🥺 選擇溫和、有效且符合自己肌膚需求的產品，對我來說至關重要。最近我發現了一款「大地之子-天空之戀溫和洗卸露」，試用後對它讚譽有加，迫不及待想分享我的使用心得😍 這款洗卸露的最大特點就是多種保濕植萃配方，在洗卸潔淨的同時，能夠持續保水並舒緩肌膚，完全不會有緊繃的感覺。這對於我這樣一個經常化妝的人來說，真的是太貼心了。每天卸妝後，皮膚不僅沒有乾燥不適，反而感覺更加滋潤和平滑🙆‍♀️ 這款洗卸露有三大特點：清爽淨潤、溫和舒緩和平衡控油。在卸妝後依然感受到肌膚的清新與水潤；即使是脆弱的肌膚也能安心使用；可以調節肌膚的油脂分泌，讓皮膚時刻保持在最佳狀態💪 當有上妝時，可以取適量的洗卸露於掌心，然後以指腹輕輕按摩臉部，這個過程能更有效幫助卸除彩妝，按摩還能促進血液循環。按摩後，再以清水洗淨，重複一次濕洗步驟，以確保徹底清潔。如果有眼妝，可以用棉花棒沾取洗卸露輕敷卸妝，這樣更精細，也更不會刺激眼部肌膚👌 當沒有上妝時，可以先打濕臉部，取適量的洗卸露在掌心搓揉出泡沫，然後按摩臉部，再以清水洗淨。這種方式可以溫和地清潔肌膚，同時保持皮膚的水潤感😇 除了洗卸露，另一款令我驚艷的產品是「七彩泉水修護沁潤面膜」。這款面膜帶給我保濕與修護效果。 每次使用後，皮膚都能即刻感受到一股沁入肌理的清爽感受，面膜中的成分可以有效舒緩肌膚，尤其是在經歷了乾燥或是熬夜之後，使用更加明顯。肌膚得到了新生，變得更加柔嫩、光滑，充滿彈性✌️ 大地之子的「天空之戀溫和洗卸露」與「七彩泉水修護沁潤面膜」這兩款產品，真的讓我著迷。 從清潔到修護，這一整套保養程序讓我的肌膚狀態達到了最佳水平，這些產品還能帶來一種心理上的滿足感和安心感，讓我在繁忙的生活中，依然能夠保持肌膚的美麗。如果你和我一樣，對保養有著高標準，那麼一定要試試這些產品🥰 【大地之子】 官網：http://www.herb-republic.com/ #HerbRepublic #大地之子 #馥芊國際 #中醫師李嘉菱 #中醫芳療診察室 #七彩泉水修護沁潤面膜 #天空之戀溫和洗卸露 ＃面膜推薦 ＃洗卸推薦

吃的紫熨斗|愛美保養大升級【肽活素日本玄米萃取青春膠囊】神經醯胺/水潤澎亮青春美麗補給~

時間一點一滴的流逝，每天梳妝打扮的時刻 常常最感嘆的就是歲月的無情，讓人困擾的顏值焦慮萌生! 加上時常作息不規律、缺乏運動、熬夜等各種因素... 總覺得肌膚看起來乾燥暗沉無光，許多老態感...自己看著自己都覺得心好累~ 爲了穩定自己的狀態，除了開始調整自己的生活方式 也會加強外在護膚保養，同時也更加重視內在的飲食習慣 真的覺得為了保持美麗，很需要適當的幫自己補充肌膚所需的營養補給!! 最近補充的【肽活素日本玄米萃取青春膠囊】分享給大家 每天都要持續的補充，不要浪費可以保養的最佳時機 這裡面含有美麗所需的成份，像是日本專利玄米中的神經醯胺、專利百香果子萃取的白皮杉醇及玻尿酸…等 難怪有個美稱為『吃的紫熨斗』​，而且全素食可食唷～ 每天吃一顆幫自己輕鬆保養，餐前食用即可 近期補充下來，尤其我自己在照鏡子、化妝的時候最明顯感受的到 妝感更服貼細緻之外，也覺得自己就算沒化妝時，整個人看起來也較水潤亮澤有精神的感覺✨ 在維持美麗抗老的路上，我覺得平常除了堅持內外在的保養外 保持積極正向的心態也很重要! 一定要樂觀，而且要相信自己的一切努力都變得更美好❤️ 希望大家都越來越自信，充滿Q彈的光彩~ 天天認真補充美麗澎嫩感，就像包裝上從鏡中發現煥采那樣（自己照鏡子的時候微笑是藏不住的）🥰 母親節到了，趁優惠買最划算~ 一起幫自己，也幫媽媽補滿好氣色❤️ 吃的紫熨斗【肽活素日本玄米萃取青春膠囊】母親節限定優惠中 🛒 https://lihi2.com/6pZP2 輸入專屬優惠碼:『beauty』可現折100元 (即日起~2024/5/31止)

《美妝保養》第一次紋唇心得&揭開心中許久的疑惑｜痛嗎？結痂嗎？會腫嗎？恢復期？｜初次體驗者必看

以前聽到的紋唇都是痛啊！腫啊！ 聽到這些怕痛到連打針都會哭的我當然不敢輕易嘗試， 直到找到紓玉粉專的分享， 有個跟我一樣很怕痛的客人，還能開心的跟家人視訊， 我才鼓起勇氣預約，而且紓玉都是親自操刀， 所以一天只接2組客人，重質不重量更讓我有了就是她了的決定。 線上了解唇況及衛教 開始詢問紓玉如何預約，紓玉會先請我們拍唇況給她看， 之後會給注意事項，要霧唇前一個禮拜要保養好唇部並多補充維他命B&C， 還有不熬夜，霧唇當天只要帶著變漂亮的心情到現場就好囉！！ 施作過程 真的很讓我意料之外啊！！ 怕痛的我竟然可以邊做邊聊天， 雖然會有些口齒不清， 而且中間一度快舒服到睡著， 像去給人家做臉一樣很放鬆。 後續保養 施作完可不是直接走人唷！！ 紓玉會仔細的教怎麼護理，回去怎麼清潔， 如果有脫皮不能硬扯，要濕敷生理食鹽水軟化脫皮 在擦拭過程中可以很輕鬆把皮屑擦掉 或用凡士林按摩可以輕鬆搓掉皮屑就搓掉不能刻意用力， 還有紋唇後的第1-3天飲食也不要太刺激辛辣重口味， 然後傲嬌小公主有聽到這句話， 晚上要吃飯時竟然跟我說：「媽媽滷肉飯太重口味妳不要吃，我吃就好，你先喝水」， 我女兒這是讓我霧唇兼減肥嗎？哭笑不得呀 解惑時間？！ Q.紋唇前需準備什麼？ A.請帶著愉悅即將變美的心情，然後前一個禮拜乖乖不熬夜及適量補充維他命B&C，做好唇部護理即可。 Q.唇部護理怎麼做？ A.紋唇前一週勤擦護唇膏保養好唇部皮膚 （可在這一週找一天晚上刷完牙後，厚敷凡士林或小護士,再使用濕紙巾包住食指， 將唇拉成一字，打小圈去角質，去角質不要在施作前一天做） 身體狀況好唇部膚況佳做起來最漂亮 Q.會痛到哇哇大叫或腫成香腸嘴嗎？ A.我都能聊天還用到打瞌睡了，當然是不會痛啊！！你們看我的嘴巴像香腸嘴嗎？😄 Q.多久脫皮？ A.一般來說第三天就會脫皮 Q.為什麼聽說紋唇要很多次？ A.紋唇依照每個人的唇暗沉狀況施作次數不一定，烏唇嚴重的可能要3-4次。 Q.紋唇修復期多久? A.認真做好修復保養3-4天即可脫完皮成粉嫩唇色，施作兩次才是完整流程， 所以1.5-2個月後需要補色一次。 Sophi紓玉半永久紋繡美學 紓玉粉專：https://www.facebook.com/linsophi9417?mibextid=LQQJ4d 地址：407 臺中市西屯區大信街56號

全新豐盈健髮神器 賦活育髮「泌」帖！BIO UP「蘊活泌境強健洗髮精」強健滋養頭皮

▲BIO UP全新力作「蘊活泌境強健洗髮精」添加外泌體成分，讓秀髮重獲生機。 表單的頂端一頭豐盈烏黑的秀髮使人氣色好也顯年輕，看準人人嚮往擁有濃密亮麗秀髮的心願，BIO UP科美研引領健髮新趨勢，打造黑科技「泌」帖，將當紅的美容科技明星成分「外泌體」結合專利瑞士喚黑胜肽、Neo 17御髮科技及BIO UP獨家雞尾酒配方等4大專利，推出全新BIO UP「蘊活泌境強健洗髮精」，能活絡頭皮、維持健康髮肌，卓越的科研成果將全面引爆髮品市場新話題，成為新一代豐盈健髮神器。 揮別頂上荒涼感！「泌」帖洗髮逆轉髮絲命運 身處社交媒體盛行、注重形象的時代，外在美麗直接影響內在自信。不僅臉要美美的，一頭蓬鬆發亮的秀髮更是提升個人精緻度的關鍵，然而除了積極養髮、護髮，如何保有豐盈髮量維持凍齡年輕形象，也是近期相當熱門的美容話題。 過去髮量問題經常被視為男性專屬話題，其實許多新手媽媽或熬夜、作息不規律的女性也經常飽受毛髮稀疏所苦，甚至因為現代外在環境劇變，不少人都有換季敏感問題，而生活中的壓力、遺傳或健康等各種因素也都會造成頭皮或毛髮問題，成為許多人心中不能說的秘密。眼看梳子、排水孔上殘留的髮絲越來越多，隨手紮起的馬尾越來越小束，那股恐懼感絕對不言而喻！ 所幸美容科技與時俱進，相關成分及技術研究皆有新突破，BIO UP全新力作「蘊活泌境強健洗髮精」結合了最新成分與技術，能重新賦活頭皮、豐盈髮絲，防止髮絲斷裂，從日常生活的「洗頭」就能輕鬆做起。 ▲BIO UP「蘊活泌境強健洗髮精」成為新一代育髮神器，重新賦活頭皮、豐盈髮絲。 髮界黑科技外泌體 健髮育髮超有「酵」 BIO UP科美研將超人氣「根源強健洗髮精」配方，全面升級為二代洗髮精－「BIO UP蘊活泌境強健洗髮精」。添加「健髮黑科技」外泌體成分，打造出專利EXO科技成分賦活髮根，結合高效升級版BIO UP獨家雞尾酒配方以971種美肌成分強健頭皮屏障，形成強效育髮配方，同時添加專利「瑞士喚黑胜肽」透過健康養護式調理，從「頭」實現視覺年輕風采。 有了這些專利還不夠，BIO UP蘊活泌境強健洗髮精協同Neo 17專利御髮科技，以溫和草本精萃組成的科技配方，由根源調理頭皮環境，讓頭皮及髮絲越洗越健康！Neo 17御髮科技蘊含多項舒緩、促進毛髮活化的成分，包含：桑白皮能舒緩頭皮，有效加強頭皮防護；枇杷葉滋養髮根、活絡促進養髮；八重櫻則可維護頭皮健康、強健髮根，以及添加紅蔘提供髮根及秀髮所需養分等，一瓶達到全面豐盈健髮、保持髮根健康，讓人人都能擁有一頭閃耀絲絨光澤的健康秀髮。 ▲溫和草本精萃，一瓶達到頭皮養護與豐盈健髮，讓每一天洗髮都像在做SPA。 高品質、高CP值 BIO UP「外泌體洗髮精」實現豐盈秀髮心願 BIO UP凝時之泌系列甫上市就狂吸業界目光，直播圈鐵粉也頻敲碗等待新一代健髮神器開賣！陞醫生技董事長謝儒生博士表示，BIO UP選用的外泌體適合應用在皮膚和髮根上。在肌膚上，能顯著撫平細紋及對抗老化，其經生化脈衝技術處理後的外泌體分子僅30~150奈米，吸收效果更佳。在安全性方面也已通過多項美妝安全檢測，包括無重金屬、無致敏、不刺激眼睛等，並選用SPF無特定病原雞蛋製作，不僅已有與三總合作的成果，東森自然美研發團隊也全面檢視並確認研究數據，以超高規格保障消費者。 直播天后Smile分享自己使用BIO UP蘊活泌境強健洗髮精不到一個月，原本是易扁塌細軟髮的她，現在卻是一頭又黑又蓬鬆的秀髮，反而因此被明星御用髮型師讚嘆不可思議，令Smile大讚BIO UP蘊活泌境強健洗髮精不僅使用有感、價格划算、整體CP值極高，未來肯定會讓市售大牌感覺到壓力，是很值得入手的保養新品。BIO UP「蘊活泌境強健洗髮精」讓每次洗頭都能享受創新黑科技成分及卓越科研成果，邀請大家一起見證豐盈秀髮的華麗蛻變，時時閃耀美麗與自信。 BIO UP官方網站 https://www.bio-up.com.tw/ BIO UP科美研粉絲專頁 https://www.facebook.com/BIOUP.TW

解鎖身心重啟的舒壓天堂-台北忠孝敦化輕森活睡眠咖啡館，讓疲累身心焕然一新的城市綠洲

覺得全身疲憊、心情低落，想找地方好好地充個電？位在捷運忠孝敦化站附近的輕森活睡眠咖啡館，通過衛服部核可的專業儀器幫忙做評估，3分鐘就能判斷是短期倦怠或長期累積勞累所造成的狀況，從源頭找出問題後由專業健康管理師量身制訂最適合的放鬆方式！像我選的方案從眼睛到全身性的5感體驗：從手技精油經絡按摩到按摩椅全身疏通輔助，並提供氫鬆保養，還會搭配α波音樂來調適心情，找回久違的平靜與安詳後，好好睡一覺起來再提供養生輕食，能獲得從內到外的徹底放鬆及滿足，感覺就如同重獲新生一樣。 輕森活睡眠咖啡館的健管師還會教導該如何瞭解、調整自己的身體狀況，學習自我管理及情緒療癒，不依賴藥物就能脫離亞健康的狀況，而且一定要提前預約會有額外驚喜喔！ 台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室的輕森活睡眠咖啡館地點很好，就在著名東區216巷旁的阿波羅大廈裡。從板南線忠孝敦化捷運站3號出口步行3分鐘即可抵達，樓下有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處還有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通非常便利。 輕森活睡眠咖啡館2023年7月15日曾在新莊館啟動，因為房屋租期的緣故所以搬到台北東區，忠孝東路店是2024年2月15日成立的，但也常有不少曾做過的死忠客人會回來放鬆。因為交通超方便，下班或週末輕鬆坐捷運或公車過來，一點也不麻煩。 一進去輕森活睡眠咖啡館就能感覺到心情放鬆了不少，公領域光線、擺設和氣氛都非常講究，擁有木質元素、淺色調簡潔設計的北歐風裝潢，讓人感覺很悠閒、放鬆，就如同店名一聽就讓人聯想到一種輕盈、自然、悠閒的氛圍，在公領域拍照打卡張張都是美照！ 輕森活睡眠咖啡館創辦人2014年因為健康出了狀況，發現健康比財富重要，便開始嘗試長達十年的探索，從中醫到芳療等自然療法都接觸過最後找到了非侵入性且有感的方式，於是決定創立輕森活睡眠咖啡館來將經驗分享給有相同困擾的人。 睡眠咖啡館其實是從日本延伸過來的概念，預約一個私密的空間、點一杯咖啡、就會有一個沙發可以關起來稍微的瞇一下，當然日本睡眠咖啡沒有那麼齊全也沒有結合那麼專業健康檢測，輕森活睡眠咖啡館則將創辦人十年來做的一些主流預防醫學概念融入，且以不用藥的非侵入方式去讓大家感受深層地放鬆。 作為一名擁有運動習慣的粉領族，我一直覺得自己應該是健康的，畢竟平時有運動，飲食也盡量保持均衡。然而，因為這段時間工作壓力極大，身體持續出現各種不舒服的狀況總覺得疲勞、睡眠品質差，甚至連運動後的恢復也變得比平常慢了很多，不曉得自己到底是出了什麼問題？ 其實我也有考慮過要去找專門檢測自律神經的門診看看，但我實在不喜歡去有很多病人出的入醫療院所，所以得知輕森活睡眠咖啡館有專業級的健康檢測，收費也合理就決定要來這裡看看。 輕森活睡眠咖啡館的服務有3種方案，1280起就有含檢測、手作按摩手部、全身按摩及輕食。如果做完覺得效果不錯，也可選擇他們的多次套組就能常來享受。 付款方式除了現金之外，若錢帶不夠也接受刷卡，而且他們還有給客人發票喔！ 想來的朋友基本上需透過Line App預約(Google店家上也有連結)，系統只能接受前一天的預約、無法當日預約，如果臨時有問題或需求可以撥上面的手機連絡店家。 輕森活睡眠咖啡館除了媲美網美咖啡廳的漂亮的公領域，有也有能好好放鬆的私密空間。私密空間的設計提供了一個不受打擾的放鬆角落，特別適合那些想要沉澱、重置自我的人。可以在這裡吸氫氣、做按摩，完全不用擔心外界干擾。 近年國外很流行氫保養，甚至將氫氣應用在保健、美容及醫療三個領域，氫氣可以對抗一些小麻煩，讓我們感覺更輕鬆、更有活力。 (想知道氫氣對健康有什麼影響跟作用的朋友可以上網搜尋) 輕森活睡眠咖啡館結合氫氣、精油、經絡和音樂紓壓，並與多位專家合作提供綜合性的健康調理方案。 如果真有需要找醫師，他們也有跟中醫師及內科醫師聯盟合作，可以推薦認識的醫療院所，因為那些醫療單位都認同他們的理念，所以後續的過程中就會取其輕，不會動不動就下重藥、或者是動不動就叫人動手術喔！ 輕森活睡眠咖啡館的長駐健管師有兩位，健管師安瑤具護理師和營養師背景、英國長照工作經驗，並取得美國NGH&ACHE雙認證催眠療癒師，及中科院心理咨詢師資格。她強調健康管理除了生理管理，更需要情緒調整，透過專業儀器檢測提供科學數據，了解整體生理狀況、情緒感受後，管理的重點在於自我調整而非依賴藥物。 安瑤提供的服務不僅僅是身體上的放鬆，還包括心靈上的探索與療癒。透過數字密碼解析、潛意識牌卡、脈輪卡、心理咨詢、催眠療癒、工作坊等方式來自我探索、發掘天賦才華、改善人際關係、增進親子關係、找回內在動力、找回健康自信的狀態，協助來訪者從身體到心靈的舒壓、放鬆與療癒。 現在，只要到輕森活睡眠咖啡館體驗療程，更可以優惠的價格加購【脈輪舒壓spa、催眠咨詢、生命密碼解析、潛意識牌卡遊戲】，讓人真正達到身心靈的放鬆。 我們的身體就像是一台超級精密的機器，運作要靠自動調節器控制，不需要刻意去控制就會自己調整，而SNS、PNS負責不同的工作來讓各部位運作得很順暢。當我們在忙碌、緊張、運動的時候，SNS就會啟動，就像是在踩油門，讓我們有能量去應付挑戰。但是一直踩著油門機器會過熱、耗損，這時候就要靠PNS來踩煞車、適時的休息一下。 輕森活睡眠希望大家平常多關注自己的身體狀況，也要學會如何在忙碌的時候可以踩油門，但在該放鬆的時候也能好好踩煞車。這樣我們才不會過勞、過累，各部位才會長久運作得更好、更順暢！ 如果平常沒空常來的朋友也可以購買這裡的家用氫氣機，他們跟原廠而非中盤商進貨，而且是專精於產氫的技術研究及發展的台灣品牌，運用質子交換膜技術創新開發氫氣機讓人在家也能享受同樣的健康好處。 這裡也有引進醫療通路第一品牌的雞極本味滴雞精，雞極本味從養雞開始把關，連製程、販售都採一條龍服務來完全掌控品質，加上有第3代經營者的醫療專業、也因此受到越來越多消費者信任，也屢屢獲得許多大獎肯定喔！ 創辦人也是烘豆師、對咖啡很有研究，好的咖啡其實不會喝了就亢奮、心悸，也不會讓人睡不著，好的淺焙咖啡其實很養生且可HOLD住情緒，有事先預約的話，他們還能幫忙準備冷泡茶或淺焙咖啡喔！ 如果不喝咖啡的朋友，又事先預約的朋友也可提供冷泡萬壽菊茶。萬壽菊茶很對放鬆有助益，也超適合用眼過度的現代人飲用。在享受萬壽菊清新的香氣和味道時，不用擔心因為攝取過多咖啡因而影響睡眠，特別適合需要放鬆但又對咖啡因敏感的上班族。 所以來之前強烈建議要先預約，店家有準備才能多出這類額外的驚喜！ 服務流程。 來放鬆會有專業的健康管理師來幫忙做身心健康評估，還會用儀器來檢測，也會根據測試結果做詳細解析，之後就能坐上按摩椅開始享受按摩，同時還會讓人吸氫氣進行全身放鬆，也能趁機小睡一下。服務結束後會送上適合的飲品或養生健輕食，讓人不會有任何負擔。 在做機器檢測諮詢之前，服務人員會先讓我在休息區靜坐五分鐘，讓心跳、脈搏慢慢平穩下來，同時還倒了一杯氫水給我喝，這瞬間讓整個身體好像被輕盈的能量包覆。 氫水喝起來清爽柔和跟普通水比起來，口感更滑順且帶著微微的甜味，心理上則有種放鬆的滿足感，好像喝下去的每一口都在為身體補充活力。 這裡的專業人員先幫我做了一個健康檢測。他們用通過衛服部核可的專業儀器，3分鐘左右就能檢測出我最近的身體狀況，真的超方便！整個做完之後還有專業人員詳細解釋報告內容。 這台專業儀器能針對亞健康的狀況先抓出問題，找出到底是短期倦怠、還是長期累積出來的狀況，這兩種處理方式都不太一樣。有目的性的短期倦怠可能只有一個週期、階段性完成後就會慢慢正常，長期累積下來的狀況反而對健康影響更深遠。 我坐下來後享受了一次精油手部筋絡的按摩，簡直神了！這手法太細膩，感覺到筋絡的每一條線都在被舒展開來。當精油被溫柔地塗抹在皮膚上，健管師輕輕按壓那些經絡和穴位，整個手部的緊繃感就逐漸消失了。 在按摩的時候，很有經驗的專業人員也察覺出我的大腸目前狀況不是很好，9月的生日月慶生活動真的讓我廁所上得很不正常耶！ 因為手部是跟身體很多部位相連的，按對地方也等於讓全身都在放鬆。 之後，他們還安排讓我用按摩椅按摩全身，不論是力道或手法都很到位，除了進行從頭到腳的全身鬆綁，也順開了原本糾結的地方，也能讓氫氣的流動更順暢。 15分鐘的手技經絡按摩之後，搭配著那淡淡的芳香水霧進入60分鐘氣體保養課程，再加上背景放的α波音樂，居然讓我不知不覺睡著了！ 全身被到位的按摩時，蒸氣眼罩溫暖呵護著疲憊的眼周，再配合那種輕柔的音樂和空氣中飄散的香氣，讓我整個人一下子就徹底放鬆下來了。 那種感覺真的很奇妙，好像身心的壓力都隨著每一次呼吸慢慢被釋放，整個人從內到外都得到了深度的平和狀態。 整個過程讓我感到全身放鬆，彷彿多日來的疲憊瞬間得到了釋放。醒來的時候，感覺像是剛從清晨的陽光中甦醒，心情愉悅又清新，真的是一場小小的奇蹟！ 課程結束後他們還準備好素食滴雞精及通過SGS檢驗的纖體能量棒當下午茶。做完課程，身體剛剛好不容易清掉了累積的垃圾，當然不可以再吃那些會給身體負擔的食物啊！ 輕森活睡眠咖啡館的纖體棒有通過SGS檢測，沒有隱藏不好的成分，能安心享用！纖體棒使用植物大豆素雞精食材製作，讓它成為一個零膽固醇的健康選擇，讓人不必擔心攝取過多的壞脂肪。裡面還特別加入了薑和菊糖，這不僅增添了風味，高纖維也有助於促進消化。而堅果的加入則讓纖體棒一塊吃下去就有五克的高蛋白含量，為忙碌的生活提供了充足的能量支持。 纖體棒吃起來口感豐富、層次分明！每一口都是堅果的酥脆與大豆的柔韌相結合，咀嚼時能感受到堅果的香氣在嘴裡四散開來，帶來自然的香甜。它的味道不會過於甜膩，反而是清新的堅果香和淡淡的薑味相得益彰。不僅滿足了口腹之欲，更讓你感受到健康與美味的完美融合，吃完後能量瞬間補充，心情也隨之提升！ 而素食滴雞精我之前其實就喝過！它的口感很順，不像一般滴雞精那麼油膩，反而是帶點清爽的感覺。而且裡面的營養真的很厲害，尤其是它不含動物成分，對於想要補充營養又注重健康的朋友來說非常適合。它幫助我補充了所需的胺基酸和維生素，喝完感覺身體瞬間被喚醒，精神都變好了！ 一個小時的五感享受讓我感覺整個人煥然一新，心情開闊了，繁忙的思緒也被好好清理，取而代之的是一種平靜與愉悅的感覺 因為有預約，他們還送上含氫的萬壽菊冷泡茶，喝起來的口感清新柔和，帶著淡淡的植物香氣，每一口都能感受到微微的甜味，喝下去後整個身心都感到舒暢。 我覺得這裡超適合像我一樣平時壓力大的人，不僅環境舒適還有一套不亞於醫師等級的檢測系統喔！健管師解說檢測結果時表示；我的問題已不僅僅是短期倦怠，而是長期累積的壓力導致的失衡。這讓我恍然大悟，原來長時間的工作壓力不斷累積，早已悄悄影響了我的健康狀態！這讓我有點驚訝，但更慶幸自己有來到這裡。 一般若去醫院做什麼檢查，醫生看到檢測數據都會直接下一個定論、然後就會開處方籤，而這邊最主要的是有專業的健管師能幫忙解析說明，幫人瞭解自身的狀況後，還能根據個人的狀況去找出更適合的狀況的調整方式，且建議該如何配合，也會陪同客戶去管理自己的身體健康，這樣也是健康管理的一個精髓。 輕森活睡眠咖啡廳是一個幫助大家了解自己健康狀況的平台，提供的服務針會對每個人的不同狀況，量身定做健康方案。即使不是一次性的解決方案，定期回來放鬆和檢測，慢慢調整身體失衡的根源，長期來看對健康的幫助更大。 除了全身放鬆，我還學到了：健康管理不僅僅是依賴藥物來解決問題，而是應該通過改變生活方式、健康飲食、規律作息來配合改善。所以我決定將這個地方加入我的健康守護站，不僅是身體的放鬆空間，也是一個可以學習如何更好管理自己健康的地方。 順帶一提，這裡是個複合式美業空間，放鬆後想變美也不用跑很多處去做，而且裡面的店家因為都認識，互相介紹的客人都能享受到折扣優惠喔！ 對了！除了當下好好的睡了一覺，我當天晚上因整個人都放鬆了自然無法熬夜、回家後也早早就去睡，原本淺眠多夢的我難得睡眠深沉且一夜無夢，隔天醒來後精神飽滿，最近做事一直提不起勁的我感覺終於充飽了電。 因為處女座追求完美的特性，我總會給自己加上無形的壓力，導致精神緊繃、身體也時常處於不穩定的狀態，常常感覺疲憊不堪，而到過輕森活睡眠咖啡館後才真正感受到什麼叫徹底放鬆。精準的專業健康檢測、吸氫氣還有超舒服的按摩讓我通體舒暢，氫氣飲料和養生輕食不僅是對身體的能量補充，更是對心靈的呵護。當晚久違地睡得香甜，隔天也很神清氣爽！ 最讓我感動的是，裡面的專業人士還幫我建立了正確的健康觀念，不再一味追求完美，而是學會如何平衡身心。所以我有打算定期回去，除了讓自己保持在最佳狀態，也能持續學習如何成為自己的健康管理師。超推薦壓力大、身心失衡的朋友跟輕森活預約，找回最好的自己喔！ 輕森活睡眠咖啡館 地址：台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室 電話：0915879900 營業時間：星期一~五11:00–19:00，星期日特別預約(星期六公休) 

20240411—身體防禦力的期中考來了。

行運的火星與土星形成了合相，很直接的影響，近日對於身體防禦力的考驗，將一波接一波出現，直到我們學會什麼樣的生活型態，才是對自己健康有益的方式。 特別是生活當中，一些看似微不足道，卻應該要改善調整的小習慣。例如：買回來的熟食保存不當，讓細菌滋生。家中塵蟎過多，造成嚴重過敏。飲用水污染，缺乏相關因應。或是現代人最常見到的，熬夜捨不得睡覺，使得抵抗力衰弱等等。 假日出遊若安排到河畔、海邊等與水有關的環境，相關安全也要多加注意。 #星座 #塔羅 #運勢 #水逆 #健康人生

健康保健｜養顏美容只吃膠原蛋白不夠，從睡眠美容開始你有做到嗎? 醫療院所開發的DR.HSU美姬纖子

我們都知道想要維持青春美麗需要補充膠原蛋白,但養顏美容只吃膠原蛋白不夠，需要從中醫理念做根源調理，由內由外容光煥發。而睡眠對於肌膚的美容保養有著至關重要的作用。 但具體到"睡眠美容"這個概念,你又了解多少呢?很多人可能會覺得只要睡得好就足夠了,但事實上,睡眠美容遠不止如此簡單。 睡眠是肌膚修復和再生的黃金時段。 人體的細胞修復和再生在夜間進行得最為旺盛,這也意味著在睡眠時肌膚能夠充分吸收各種營養成分,從而實現自我修復和淨白提亮。適當延長睡眠時間,能夠讓肌膚吸收到更多的"睡眠養分",從而達到更好的美容效果。 擁有內在良好的睡眠品質後，從外再補充膠原蛋白搭配多種美容聖品的成分，讓肌膚從根本調理起，才能真的達到彈嫩細緻的效果。Clear在每天睡覺前透過一些"小妙招"來進一步提升美容養顏功效 就寢前吃一包DR.HSU的美姬纖子，小小一包裡面有好多優秀的成分： 1.GABA ：是一種舒眠因子，調節生理機能，幫助入睡，天天有充足高品質的美容覺 2.三大台灣益生菌：維持消化道機能，營養吸收佳，維持好氣色，由DR.HSU專科團隊研發的兩支專利菌株(Lactobacillus.johnsonii約氏乳酸桿菌-PM308及Lactobacillus.paracasei副乾酪乳酸桿菌-BRAP01)和機能菌株Lactobacillus.rhamnosus 鼠李糖乳酸桿菌 3.美麗大補帖： 德國Gelita複方水解膠原蛋白(含珍珠粉)：3000Da分子小好吸收，打好基礎 維生素C：促進膠原蛋白形成，封存澎嫩因子 專利彈力蛋白：全球唯一專利NDS，維持肌膚彈性的關鍵 穀胱甘肽：人人都愛養顏美容的秘密武器 輔酶Q10：留住青春的腳步，保護膠原蛋白流失 專利BNP燕窩：酵素水解製程，保留珍貴燕窩酸，讓保養再升級 4. 輕盈好幫手： 藤黃果：幫助新陳代謝，維持體態的美麗 洋車前子：高達90%以上的豐富天然纖維，促進腸道蠕動，幫助排便順暢 菊苣纖維：又稱菊糖，是一種有益美麗健康的水溶性纖維 總之,只要我們善用睡眠時間,加上一包美姬纖子，美容的效果會更加顯著。 看看食用美姬纖子前剛曝曬回來的腿部色差 , 短短20天左右膚色除了穩定下來,已經開始恢復白皙水亮的路上 , 各個成分環環相扣下排除Clear最討厭的色差問題 !! 有看到膝蓋處原本曝曬後像有曬痕的幾條皺褶,目前已經沒看到了!!綜上所述,睡眠時間前使用美容保養內服外用都是不可缺的一環, 不僅睡眠品質很重要，更要善用美姬纖子保養品,就能享受睡眠美容"的卓越成果。 美姬纖子吃起來是櫻桃玫瑰口味，沒有一般膠原蛋白粉的腥味，粉末好入口， 一包7大卡低熱量也不造成負擔。適合想要美姬養成的族群，像是 ◆愛美一族：青少女、輕熟女、美魔女等 ◆樂齡保養的銀髮族 ◆25歲以上膠原蛋白流失者 ◆有肌膚問題者：氣色差、肌膚狀況不佳 ◆代謝不佳、熬夜操勞者 所以,我們要珍惜睡眠時光,好好呵護自己的肌膚,相信只要堅持下去,必定能夠擁有一張水嫩動人的美麗容顏與肌膚。 一起健康美麗的保健食品：DR.HSU 美姬纖子 產品購買網址：https://reurl.cc/ezVxLR 官網網址：https://www.drhsulife.com/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/drhsulife #膠原蛋白推薦 #膠原蛋白怎麼吃 #睡覺時吃什麼 #膠原蛋白推薦ptt #DR.HSU #美姬纖子 #睡眠保養 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人體驗為主

大人小孩長者都適合的保護眼睛好物💗-「樂活佳 保視睫」

現代人完全不能沒有手機📱 尤其像我們需要寫文案和修圖片的人 使用手機的頻率更是無法想像😖 長時間下來，眼睛都很容易覺得疲勞和乾澀 到晚上洗完澡之後，整顆眼睛都紅通通的 為了好好保護這個靈魂之窗 我開始嘗試「樂活佳」的「保視睫」 之所以會使用他們家的產品是因為非常有保障 所以的產品都有經過專業醫師研發及藥師把關 讓消費者都可以很放心的使用👍🏻 我自己在沒有熬夜的情況下食用完一個禮拜之後 就有明顯感受到眼睛不再那麼乾澀疲勞 一個月之後發現眼睛的紅血絲減少很多 也沒有像以前有乾癢的情形出現 完全不需再點眼藥水💯 超級神奇的一款保養品🙌🏻🙌🏻 裡面含有各種維生素、山桑子與黑醋栗萃取液 再加上最厲害的「玻尿酸」 利用滿滿的營養來幫助我們養眼睛👀 而且加上它裡面的成分是素食者也可以放心食用的喔‼️‼️ 還有一個設計很貼心的是 它屬於「液態」配方，所以像小孩以及長者都不用擔心需要吞嚥膠囊或錠片的問題 不像市場上果凍添加了糖！ 反而能夠幫助我們更有效地吸收👍🏻👍🏻 對於上班族也非常的友善 小瓶裝的設計攜帶非常方便不佔空間 如果你也和我一樣需要長時間看手機電腦 或者家裡的長輩容易視力模糊的話 都非常推薦補充「保視睫」哦💗💗 趕快點擊以下連結購買吧⬇️⬇️⬇️ 購買🔗 https://www.pure-liva.com/product/%e6%a8%82%e6%b4%bb%e4%bd%b3%e4%bf%9d%e8%a6%96%e7%9d%ab/ #樂活佳 #保視睫 #葉黃素 #玻尿酸 #純素 #素食者 #眼睛保健 #保養 #日常保養 #保健食品 #保健食品推薦 #雪莉好物分享 

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為了迎來炎炎夏日🌞 保濕防禦你做好準備了嗎？ 和大家分享，這陣子喜歡的極簡保養小步驟 尤其大推 #蓓樂膚 PURIFY 保養型防曬守護我和孩子的肌膚 對抗炎熱夏天💪 這是◆台灣唯一榮獲 2023 特級金獎 X 海洋友善 🌊防曬乳 ◆適用塗抹全身肌膚、敏弱肌/孕婦/兒童都適用🫶🏻 雖然高達SPF 50+ UVA UVB防曬係數 但質地擦起來水潤、好推開很像乳液，讓肌膚一整天很保濕，不會乾乾的，也不會有悶住的不舒服油膩感 不怕小孩抗拒 不買單~~ ◆ 通過歐洲防曬權威最高標準！符合夏威夷標準，不含傷害珊瑚礁的成分，且無動物實驗，用起來很安心！ ◆添加「日本專利益生菌」獨特三重益生技術 防曬同時能夠養膚是一款保養型防曬乳🧴 也很適合作為妝前打底 👑和大家分享近期外出前的保養小貼士，常熬夜的敏弱肌也很適合哦 1. 早上洗完臉後，先擦 #激光煥彩機能水 微導滲透配方的機能水能讓後續的精華液吸收更好 2. 厚敷 #激光煥彩淡斑乳霜 加強肌底修復 即使前一晚熬夜也不怕臉色菜菜 3. 妝前用 #益生美肌防曬 保濕養膚成分能讓我的底妝更輕薄透亮 順便收進包包帶出門隨時補擦 現在只要外出公園玩耍 兩姐妹一定主動擦上 蓓樂膚 「益生美肌防曬乳」 ❤️ 大人小孩都適用 一起擦同一條防曬真的超方便！ 除此之外，他們家的防曬還有一點超酷的！是選用甘蔗廢渣製作包材 100%可回收 台灣製造 環保美妝 日本厚生省製造認證✅ 有了 #敏弱肌保濕修復組 即使只是去公園溜小孩，也不怕曬黑曬老，很適合推薦給媽咪的極簡保養哦 @purifycare #海洋友善 #日本厚生認證 #台灣製造 #百分百MIT #環保美妝 #防曬 #防曬推薦 #益生美肌防曬乳 #綠色生活 #植物系容器

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現代人資訊爆炸很容易就失眠，貝兒從小打從娘胎就熬夜人，可能因為高敏族群小時候就發現有睡眠障礙的問題，一直到社會社畜後一直苦尋各種助睡良方！ #β石竹烯 #呵護你的睡眠 幫助入睡 👉沒有任何副作用，能長期食用，主要成分EXCBD成分也安全無成癮性，個人吃了之後真的有效改善躺下入睡的時間！ 👍最棒的就是隔天起來思緒清晰！ 有吃過助眠類的人應該都知道各家的藥品副作用不太相同，但是大部分副作用就是隔天頭昏腦脹，有的強效的比方說贊x諾或柔x還直接斷片咧！ ✔️無依賴性 不像有些安眠藥會有點依賴性，通過SGS不含西藥檢測，目前吃了一次，當天睡得跟什麼一樣，真的是入眠時間縮短好多，而且隔一晚我沒有吃也有不錯的睡眠品質，真的是不錯！ 睡眠真的很重要，一路自己研究到現在才發現，原來我體弱又瘦的一些問題就是睡不好！苦苦找尋各種好入睡的妙方這呵睏 EXCBD®真的好厲害，延長深層的熟睡時間有感，讓我一覺到天明還少夢，天然植物萃取+β-石竹烯澳洲專利原料，停用也不會出現「反彈性失眠」，對人體無負擔，每晚都能自動轉成熟睡模式。👍 🔎【LightFIT－呵睏EXCBD®好眠膠囊】📢優惠9折【BKCLT】 🔺打折到5/13而已喔！ 👉優惠購買連結： https://lightfit.com.tw/discount/BKCLT *註冊會員成為呵康人 領取現金回饋 ▲官網：https://www.lightfit.com.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/lightfit.tw ▲IG：@lightfit.tw https://www.instagram.com/lightfit.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

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