All in One 打造女神自信 OZIO皇家膠原能量粉，不上妝也能有好氣色！

女生愛美的最高境界， 就是想要不上妝也能有好氣色，甚至是達到" #凍齡關鍵 ”， 就是除了勤勞保養＋補充膠原蛋白～～ All in One 打造女神自信 OZIO皇家膠原能量粉 是市面少見的4效合一新型態膠原蛋白， 專為台灣人飲食習慣研發，投入兩年五個月的時間潛心開發， 促進新陳代謝的同時，還可以打造女神自信， 快跟小花一起來開啟健康美麗新篇章！ 台灣又濕又熱的環境，肌膚的彈性與健康是非常需要花時間去維護的！ 像小花大多時間都在冷氣房內，常常作息時間不正常之外， 熬夜也是小花的壞習慣～～�隨著歳月流逝， 在肌膚失去彈性時，從食物中可以攝取的膠原蛋白是有限的！ 這時候就要補充由內而外的～OZIO皇家膠原能量粉！！！ All in One的新型態膠原蛋白真的好方便！！ 水解小分子快速滲透、好吸收 *平均分子量3500Da(道爾頓)* 市面真的滿少見的！！！添加4種美容成分，還添加 #蜂王乳 吔！！ 136種自然蔬果酵素、膳食纖維，膠原蛋白、蜂王乳、 136種蔬果酵素、膳食纖維讓吃膠原蛋白不再只是臉部保養、 抗老,而是全方位的營養健康補充!OZIO皇家膠原能量粉是 #個別小包裝 , 能隨身輕鬆帶著走!因為是粉末類型，可以加入任何飲料中都能迅速溶解！！ 無腥味無添加人工甜味劑，低熱量，空腹飲用不擔心， 小花偶爾也會直接食用！總之呢，用過OZIO的蜂王乳系列產品， 再加這款皇家膠原能量粉，內外夾攻，Q彈美肌、 光滑肌膚、離讓皮膚光彩滿分的日子不遠啦！！ OZIO皇家膠原能量粉產品資訊：https://www.ozioproduct03.com/cpowder/lp01B/OZIO 歐姬兒 #OZIO皇家膠原能量粉#超浸透型膠原蛋白#All in One#紅潤好氣色#順口易溶解#歐姬兒#OZIO#蜂王乳系列#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#我是駐站格主曾小花#花兒の愛美殿堂#我的專屬主業#likeforlikes#like4likes#likeforfollow#likesforlike#liketime#likeforlikeback#likelike

HH Herb & Health 私密潔淨舒緩噴霧｜好評百萬熱銷！最貼身的私密呵護！

我受不了悶熱濕黏有味道，也受不了乾到緊繃的狀態😑 只想要妹妹舒舒服服的有好心情💜 除了量身打造的私密洗以外，日常保養也是關鍵 HH Herb & Health 私密潔淨舒緩噴霧絕對是我此生不可少的好物（超！好！用！）💯 日常、好朋友拜訪期間、孕期通通都適合使用 📍使用敏弱配方，不含Paraben防腐劑等致敏成份 📍以微酸呵護為主，更適合妹妹的需求 📍使用精油調配，不含人工香精，有多種香味可選擇 📍5種植萃保養帶來全面呵護 📍倒噴設計非常順手！使用相當流暢 香味有質感！異味OUT！水潤保養UP以及剛剛好的涼感 這些優點全部加在一起，妹妹自然心情愉悅啊啊啊😍 很多因素會影響妹妹的狀態，像是水喝太少、久坐、熬夜、穿著太緊身等 再加上台灣天氣又潮濕悶熱，然後每個月那幾天也濕濕黏黏，還有不太好聞的味道orz 所以我習慣使用私密洗來清潔（畢竟清潔是保養的根本） 而日常保養，同時也可作為加強保養，我會使用私密噴霧 因此廁所是一定要準備1瓶HH Herb & Health 私密潔淨舒緩噴霧啦！ 這款私密噴霧體積小巧，方便攜帶 所以我也會準備1瓶在包包，這樣能隨時照顧到妹妹！！ 對私密噴霧有興趣的小夥伴🙋🏻‍♀️ 男性朋友想要幫媽媽、姊姊、妹妹或另一伴表示貼心的一面嗎？ 可以參考看看HH Herb & Health 私密潔淨舒緩噴霧哦～ ▶官網：HH Herb & Health ▶FB粉絲團：HH Herb & Health ▶IG：hh.taiwan ▶蝦皮賣場：HH草本新淨界 (私密/寶寶/食品/保養品都在HH) ▶Youtube：HH 草本新淨界

今天好累 但是放假還是想吃宵夜然後熬夜ʕ•̀ω•́ʔ✧

【京都堂嚴選】健康養生中醫調理「五型藥膳包」，透過「食療」體質調理，維持青春與美麗！

這次受邀來台北京都堂參加五型藥膳包試飲體驗會～ 活動當天額外還給兩款試飲包～ 《中醫五型減重》書中有簡易版的體質檢測 由專業的中醫師與營養師們共同研發出的「京都堂嚴選五型藥膳包」，分為「藥材包」和「即飲包」兩種 「藥材包」不計成本使用原片藥材，真空透明包裝藥材看得一清二楚，適合喜歡自己花時間熬煮的人～ 「即飲包」經過事先濃煮，拆開可以直接喝，適合忙碌沒時間的人 我平常要顧小孩又要趕稿，比較偏好透過「即飲包」來幫助自己調整體質～ 京都堂官方網站五型體質介紹https://www.kyoto.com.tw/slimbody 看下來我自己比較屬於複合型，胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型和腎陽虛痰濁型 透過輕鬆簡單的介紹及現場試喝，讓人更了解商品的特性～ 五型體質檢測：脾虛濕阻型(水腫型)、胃熱濕阻型(老饕型) 肝鬱氣滯型(壓力型)、氣血虛弱型(虚弱型)、腎陽虛痰濁型(失調型) 忙碌的現代人幾乎外食居多，飲食不正常攝取過多垃圾食物 不只容易肥胖也容易讓健康亮紅燈！如何拒當「亞健康」的人呢？ 京都堂嚴選推廣「藥食同源」透過食療的方式針對體質做調理 依照屬性選擇適合自己的產品，讓減重事半功倍也讓身體健康回歸正常 五行藥膳即飲包禮盒組裡面有14包，大約是兩個禮拜的份量(可依自身需求搭配) 五種口味分別是：纖膳飲、沁膳飲、頤膳飲、潤膳飲、衡膳飲 京都堂嚴選所使用的中藥材通過SGS檢驗合格，無重金屬、無農藥殘留、無甜味劑、無色素，無防腐劑，讓人喝的心安！ 脾虛濕阻型（水腫型）－纖膳飲 主要成分：黨參、茯苓、薏仁、蓮子、芡實、山藥、當歸 代謝不好，以及產後肥胖的人很適合喝這款～ 這款中藥味淡淡的，喝起來最為清爽，害怕中藥味的人也能輕鬆嘗試！ 胃熱濕阻型（老饕型）－沁膳飲 主要成分：赤小豆、荷葉、茯苓、黨參、薏仁、黃耆、陳皮、甘草 希望使口氣芬芳、降火氣，外食應酬多的族群適合喝這款，不過建議避開月經期間食用這款~ 中藥味道略為濃郁，私心推薦搭配香菇雞，mix在一起出乎意料的好喝哦！ 肝鬱氣滯型（壓力型）－頤膳飲 主要成分：金線連、黃耆、當歸、川芎、枸杞、陳皮 生活緊張忙碌壓力大者、經期不規律者適合喝這一款～ 這款中藥味雖為濃郁，但能幫助降火氣，滋補強身！ 氣血虛弱型（虛弱型）－潤膳飲 主要成分：當歸、黃耆、枸杞、白芍、川芎、熟地、紅棗 平常容易感到疲勞、體力差就很適合喝這款增強體力！ 喝起來很像四物飲的味道，紅棗的甜味很明顯，能幫助營養補給、養顏美容 腎陽虛痰濁型（失調型）－衡膳飲 主要成分：當歸、桂枝、黃耆、甘草、乾薑、紅棗、枸杞 適合常熬夜作息不正常，易怕冷、的族群～能幫助調節生理機能~ 這款味道強烈喝起來尾韻有微微辣感，喜好度因人而異，喜歡吃薑的人或許很喜歡 「五型藥膳即飲包」可常溫保存，外出攜帶很方便，讓我隨時隨地都能補充滿滿元氣～ 「五型藥膳即飲包」一包有150ml，我大多都是早上起床養生一下，撕開包裝直接喝，追求一個快速方便～ 天氣冷想要熱熱喝進補，我會整袋放入碗中浸泡3-5分鐘或倒入容器微波加熱約30秒再喝～ 以前印象中醫養生的中藥味道都很苦，自己不是特別喜歡甚至有點排斥～ 而「五型藥膳即飲包」有中藥香又不會苦到讓人難以入口，我接受度挺高的 「五型藥膳即飲包」除了直接飲用，也可以加入日常食材在口味上做變化，使風味更佳升級！ 作為美食部落客，經常精緻飲食及熬夜趕稿，長期飲食不均衡處於壓力狀態 身體健康逐漸走下坡，隨著年紀越大越有感！每當感覺疲累時．．． 我會喝一包「五型藥膳即飲包」當作日常營養補給來增強體力～ 愛美是女人的天性，任誰都想擁有良好的體態，維持青春美麗！ 自從生了小孩，體重達到人生巔峰，衣櫃裡衣服和褲子幾乎塞不下 小肥肚藏不住只能盡量穿寬鬆的洋裝，讓自己看起來顯瘦一點～ 這陣子剛好遇到減肥停滯期，我也會喝「五型藥膳即飲包」 幫助調節生理機能、促進新陳代謝，讓減重之路更加順暢！ 京都堂嚴選五型藥膳包：https://bit.ly/3XuWSQB ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

 想問大家熬夜的隔天 一定都會喝提神飲料嗎? 我是肯定會喝的

 想問大家熬夜的隔天 一定都會喝提神飲料嗎? 我是肯定會喝的 但是最近覺得提神飲料只能維持一下下 過了那時間就又想睡了 一直疲倦想睡覺的情況 就會持續到中午 中午有時間會小睡一下 可是還是好累就又會買提神飲料來喝 那天同事忽然提醒我說叫我不要喝太多 害我有點緊張耶

火車與我

以前在高中國文課本讀到的阿盛的〈火車與稻田〉散文，便想起自己高中搭三年火車通勤的那些日子。 記得剛考上市區的高中時，便把家中的腳踏車寄到市區火車站附近的寄車行，就這樣我每天就得要早起搭早上六點半左右的火車，約二十分鐘的車程到火車站，然後走到火車站附近的寄車行，牽我的腳踏車，大約十五二十分鐘左右騎到學校。 說真的，這三年通勤的日子裡，我還真的沒有賴床過，沒有錯過搭火車，倒是吃早餐的時間變短了，常常沒吃完就出門上學去了。 因為家裡離火車站很近，每次都從車站後面的鐵軌走到車站，然後都一副睡眼惺忪的望著和我一樣要通勤上班上學的人。那時候智慧型手機還沒被發明、藍皮火車（普通號）還沒被淘汰的時代，每次一上藍皮火車，每節車廂都塞滿了臉上寫著我不想上學、上班的人。每個人的表情像活死人般毫無生氣，坐在位子上的學生、上班族，全都低頭做自己的事情，沒人抬頭看我一眼。有些學生在讀昨天晚上沒複習到的功課、有些學生抱著書包睡到不省人事，還嘴巴開開，流著口水；旁邊的上班族也是睡到不省人事，嘴巴開開。 塞滿人的車廂，卻一片死寂，只有頭上的電風扇嘎嘎作響和車長的哨聲。 因為每次火車開到我們村中的火車站時，都一定會沒位子，我就這樣每天早上站到市區的火車站，站了三年，有時候，因為隔天熬夜唸書太晚睡，早上搭火車十，拉著吊環站在那都快睡著，我常常用意志力去克服我的睡意，免得睡著摔倒在地上。 記得我同學平衡感超強，她乾脆直挺挺地站著睡著，手都不用扶桿子或吊環，還跟我說，到站記得叫我。 有時候避免自己站著睡著，我都會用我的想像力，望著窗外鄉村的景色，假裝窗外有一個看不見得天使正在追著我們的火車，繞過樹叢、柵欄、電線桿到處鑽來鑽去的，就覺得很有趣；有時候太累了，腦袋空空於是從書包裡拿起《論語》，逼自己進入另一個國度與孔子和他的弟子對話。 免得自己也變得像活死人一樣，不省人事、嘴巴開開流口水。 但傍晚的通勤火車就熱鬧多了，如果說白天的火車像去參加送喪的列車，那麼傍晚回家的火車，就像是要去參加派對的列車。 那時，車廂充滿歡樂的人聲，一整車的車廂裡坐的全都是剛放學的學生，像是這輛火車被來自不同學校的學生們包下要開派對似的。他們坐在一起吃著放學剛買來的車輪餅、鹽酥雞、飲料開心地大笑聊天。而我也是，和同校的女生一起開心地聊著天、講著一些有趣的學校事情。 有時候我們會安靜地看著昏黃的夕陽從窗外照射到車廂裡，都會覺得我們正搭著霍格華茲特快車，準備去霍格華茲城堡學魔法；而剛好那陣子哈利波特正風靡全台灣，常常會看到走道隔壁坐著別校的男生手裡看拿著最新一集的《哈利波特》正看著津津有味，還看到斜對面的上班族手上的報紙上寫著哈利波特電影的幕後花絮，看到演哈利的演員在報紙上露出開朗的笑容，頓時就會覺得車廂的氛圍充滿一股歡樂的魔法。 大家的表情比早上來得活潑愉快，車廂裡充滿笑聲、食物的香氣和一股暖暖昏黃色的夕陽魔法，每次放學後，騎腳踏車去火車站的路上，我都好期待回家通勤的火車之旅，因為那時候的火車真的有一股神奇的魔法帶著我從市區到鄉下的家，就覺得自己來到了活米村的感覺，就覺得自己根本就是魔法世界的學生，和伙伴們一起學習聊天的溫馨感。 後來我就把這段通勤的日子一部分寫進了我的日記，我還記得每次出村中的火車站時，望著即將落下的紅色夕陽，當我獨自走在那條回家的小路上，曾經一起讀同個國中而考上男校的他還特地跑過來還跟我短暫一起走在鄉間小路聊天過，當時還被坐在火車上的女同學看到，被八卦了一陣子呢。 但我們只是朋友而已，之後升高三考大學那段期間，那段傍晚黃澄澄充滿歡樂的魔法火車之旅，我就不常搭了，常常在學校晚自習到九點，搭著晚班火車時，內心倒是憂慮著未來大學的規劃了，想著自己即將要離開鄉村而惶恐不安。 長大後，也很常坐火車到更遠的縣市去，有時候孤單一人時，搭著搭著望著窗外的景色會突然想起高中那段回憶，就會突然暖流觸及心中，會感概時光已經流逝這麼多了啊！窗外的景色也悄悄地變了！少年時的火車站也變成高架鐵路，藍皮火車也走入歷史了，唯有心中的回憶沒有變。 *寫於二零二四年，十一月七日，晚上。

當妳在做這些自以為很迷人的舉動時，對面的男生已經默默在心裡跪下祈求妳停下手邊動作了！

當然，如果對方心裡已經有妳，妳的所有動作在他眼裡看來可能都會是可愛的，畢竟情人眼裡出西施嘛！但如果，女孩，妳和心儀的他八字都還沒一撇，以下動作千、萬、別、做！ 娃娃音 聲音好聽、語氣溫柔與發嗲、裝娃娃音是兩碼子事好嗎？！平常開開玩笑時候裝個一兩聲就算了，但當對方再跟你討論球賽、選舉等正經事情，娃娃音、疊字是欠人白眼嗎？！ 沒經過允許就拿起對方身上的帽子、墨鏡等配件試戴 已經很熟了的話倒沒關係，但如果在頭幾次見面的時候就做出這樣的舉動，妳確定對方知道妳是在調情，而不是家教不好嗎？！ 裝傻裝得太過 天真的女生確實得人疼，而之所以深受男生的喜愛原因不外乎她們似乎比較沒心機、沒有公主病。妳可以裝傻，但方向絕對是「妳從不想太多」的那種裝傻，而非裝做什麼都不會的那種，那種叫笨，妳覺得男生會想找一個什麼都不會「麻煩」回來嗎？！ 欲擒故縱的戲碼 女生會有的情緒男生也通通都有。對方好不容易鼓起勇氣向妳表白、對妳有所表示，妳知道他在心裡頭共過了幾道關卡嗎？如果妳也有感覺，就請大聲說出來，不要想耍什麼欲擒故縱的花招，錯過了這次機會，還不一定就會再有下一次的機會呢！ 妳可以試著也開始喜歡對方的興趣，但請不要假裝自己很「巧」地也對該項事務相當熱衷 因為真的很容易被看穿！妳可以表現出相當有興趣，但不是自己「剛剛好」地也很喜歡。妳知道嗎？當妳在那揉著眼睛嬌嗔說著上一季的NBA實在是太精采，讓妳每晚都熬夜等著看比賽時，人家已經拿著酒杯不知道晃到哪兒去了。 資料來源： cosmopolitan.com

讀商科畢業的感概～

現在是不是比較偏向男生讀工科，女生讀商科 好比就我來說吧，我之前高中大學都是讀商科的 雖然大學課業很輕鬆也不用像設計常常熬夜趕作品之類 但是我出社會找工作之後真的後悔了 在填履歷時我看不到我有哪些專長可以填 說不定當初讀工科跟設計有比較有出路 而且平均薪資也比較高 如果重來的話我一定會選工科或設計 至少自己還有一技之長 想問有沒有商科畢業的也有像我這樣的感慨? 

《美容保健》朝和生醫 雪之肌覓

今天要開箱的是：朝和生醫 雪之肌覓 先來淺淺介紹一下膠原蛋白到底為什麼會被這麼多人重視， 膠原蛋白對各種組織的功能維持是非常重要的關鍵角色之一， 佔了蛋白質約30％的含量，是含量最多且非常重要的一種蛋白質 所以膠原蛋白對我們來說，也是非常重要的關鍵角色， 尤其是在養顏美容這一塊，更是不分男女老少都很注重的部分。 再來說一下，造成膠原蛋白流失又會有哪些原因， 最常見的四大類就是： 飲食營養不均衡、熬夜生活作息不正常、長期紫外線傷害、年齡歲月增長。 前面三樣其實都是我們可以盡力去避免或是調整的， 最後一樣年齡的部分，卻是我們怎麼避也避不開的成長； 因此當這麼重要的膠原蛋白漸漸在流失時， 我們又可以用甚麼樣的方式讓膠原蛋白不要流失那麼快呢？ 那就是保持營養均衡攝取足夠水分，多補充富有膠原蛋白的食物， 保持良好的習慣、日常要做好防曬、生活作息要正常， 並且可以再搭配補充含有膠原蛋白的保健產品， 這樣才可以更好的幫助養顏美容喔！ 但我還是要老話一句， 「再好的產品再多的選擇，都不及自己要吃的習慣才更重要。」 所以我覺得口感口味佔了非常大的因素，即便是再好的產品， 若我們自己吃不習慣不敢吃，久久才吃或吃了一次就擱置在一旁的話， 那這樣也沒有辦法可以補充足量，那也就喪失了它的意義。 尤其是對於我這種非常害怕會有腥味產品的人來說， 膠原蛋白可以說是我一直愛而不得的對象了， 畢竟市面上許多膠原蛋白產品都是粉狀的但腥味很明顯， 之所以執著要選擇粉狀是因為普遍粉狀的膠原蛋白含量會比較高， 所以我就一直都有在關注還有哪些膠原蛋白粉的產品， 剛好最近看到朝和生醫 雪之肌覓覺得好像很不錯所以就來嘗試看看。 朝和生醫 雪之肌覓： 獲得了多國專利且有著市售獨家配方讓美妍因子一次滿足， 首創添加食品級美容成分-外泌體、余甘子、維他命C， 維持青春美麗小幫手的專利外泌體， 達到每日足量玻尿酸的玻尿酸鈉、以及冰晶番茄， 日本的兩大專利，日本一丸蠶絲膠原蛋白、日本新田小分子膠原蛋白。 食用方法：每日最多2包，建議餐前空腹或睡前食用。 雖然官方是介紹沒有動物腥味、入口就很好融化， 但其實第一次吃的時候還是非常的緊張， 還好到入口中時發現真的沒有甚麼腥的味道，吃起來會有一點甜甜的感覺， 真要放在口中慢慢等融化開來也是可以，但我還是比較習慣配開水一起食用， 而且不論是外盒還是單包裝，粉色質感的設計讓我覺得很有小清新的溫柔感， 有種自己吃了也可以變成氣質小姐姐的感覺，所以整體讓我覺得非常喜歡～ 想看更多 朝和生醫 雪之肌覓 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=MOO2HJhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

保養推薦｜K.C WIN-WIN『熬夜霜』保濕補水、彈嫩、透亮、豐潤撫紋、緊緻毛孔 一抹5效💪🏻

今天要來跟大家介紹我最新使用到的好用保養品 K.C WIN-WIN『熬夜霜』，是台灣第一瓶熬夜霜 一開始聽到是霜的時候 想說應該會是比較厚重適合乾肌或冬天使用吧 結果收到打開後 覺得他比較像是精華霜（？ 使用起來也完全打破我對霜類的印象 水潤清爽，有著化妝水的觸感的乳霜劑型 （根本像是化妝水＋精華液＋乳液的綜合體） 難怪官網說是全膚質都適用的面霜產品 之前第一代推出的時候就是品牌暢銷的明星商品了 這次推出2.0版本，成分更升級，抗老效果加倍💛 7大金字塔配方 可以提拉緊緻、舒緩敏感、維持彈力、撫平細紋、 光澤透亮、修護屏障、調理肌膚 K.C WIN-WIN熬夜霜在臉上的感受我超愛💓 一抹就化開，延展力好超快吸收🧽 我這陣子因為又要搬家每天都睡超少（大概3-4小時吧） 但我的肌膚狀況看起來還不錯，有Keep住吧哈哈 K.C WIN-WIN熬夜霜 高效配方使肌膚散發光彩✨ 保濕補水、彈嫩、透亮、豐潤撫紋、緊緻毛孔 一抹5效💪🏻 成分單純，乾肌、油肌、痘痘肌就連孕媽咪也能安心使用🥰 有興趣的朋友們，我把官網連結放在底下 去逛逛吧🛒 K.C WIN-WIN『熬夜霜』 官網: https://wowtantan.com/product/621/NjIx FB: https://www.facebook.com/kcwinwin.tw IG: https://www.instagram.com/kc_winwin/ #熬夜霜 #KCWINWIN #主宰夜晚 #夜貓 #保養品推薦 #抗老保養品

熬夜搜尋結果

All in One 打造女神自信 OZIO皇家膠原能量粉，不上妝也能有好氣色！

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【京都堂嚴選】健康養生中醫調理「五型藥膳包」，透過「食療」體質調理，維持青春與美麗！

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火車與我

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讀商科畢業的感概～

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《美容保健》朝和生醫雪之肌覓

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