昨天熬夜看書前天韓劇看太晚，夜貓女孩拒絕熊貓眼的眼睛明亮化妝術，四個步驟，讓黑眼圈easy come easy go

女孩們的生活多采多姿，每天只有24小時實在不夠用，每到晚上不是停不下來的工作、讀書，就是停不下來的韓劇，沒辦法誰叫歐爸太帥，不看完會做惡夢的。但是每次熬夜過後，女孩都要面對更殘酷的現實，那就是黑眼圈！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 黑眼圈顯得女孩憔悴疲憊，即使你本身美到冒泡都敵不過黑眼圈十足的殺傷力，女孩們一定想知道該用什麼樣的方式消除臉上的黑眼圈，再也不用當個熊貓妹。只要照著以下四個小步驟，就能擺脫熊貓妹做個電眼美人喔！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 1.基礎打底不能少在遮瑕黑眼圈之前，女孩也絕對少不了基礎的打底，但是眼周肌膚較薄，所以當女孩在上妝時記得不要過度拉扯，也不用上太厚太乾的底妝喔。 2.利用珊瑚橘色面對青青的黑眼圈，女孩可以使用神奇的珊瑚橘眼影來做幫助，在黑眼圈處輕輕壓上珊瑚橘眼影，或是有些女孩會使用珊瑚橘口紅也可以。 3.遮瑕由下往上慢慢蓋上一層與自己膚色相近的遮瑕膏，女孩會發現，平常遮不住的黑眼圈，在珊瑚橘眼影的神奇魔力下，已經變的不明顯甚至消失了。 4.使用蜜粉定妝一樣用由下往上的方始，將蜜粉輕輕往上帶，這樣就能擁有最清新亮眼的雙眸了喔！ ​（以上圖片來源: https://www.facebook.com） 利用4個簡單小步驟，就能讓女孩重新展現迷人眼神，這絕對是女孩們必學的小祕訣喔！學會這招，學長什麼的絕對已經變成女孩的囊中物了！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://curet.jp

韓國女生水煮蛋肌是這樣養出來的！都是日常生活中的小小細節，趕緊學起來，明天就偷偷變漂亮了！

韓國女生的白皙皮膚，還有完美體態，一直都是很多女孩兒的目標！雖然除了她們得天獨厚的地理位置讓她們有這些優勢外，其實日常生活的小撇步也很重要，現在就開始實行，日積月累，妳也可以從裡到外美出來唷！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 勤喝水－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 喝水喝水喝水！因為太重要了所以要一直強調！最好早上一起床就先喝500cc的溫開水，每天水分的攝取量也不要少於2000cc喔。水分會幫助身體新陳代謝，尤其年紀愈大，新陳代謝愈差的情況下，水分對我們來說就更是重要啦！ 日常坐姿－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 不管是上班上課，大多數的時間我們可能都是坐著的，良好的坐姿很重要，將背打直，挺胸縮腹，讓腹部時時處於用力狀態，對於體態雕塑非常有幫助！ 充足的睡眠－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 為了皮膚好，睡眠一定要充足，晚上最少睡足7-8小時，讓身心完全休息與復原，徹底休息夠了，隔天起床皮膚都會閃閃發亮呢！女孩兒別再熬夜啦！ 保養不能少－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 就算再怎麼忙，再怎麼懶，最基礎的保養一定不要少喔！讓肌膚好好吸收養分，才能抵禦日常生活中的汙染嘛！ 其實真的都是一些隨時都能提醒自己的小事，為了水煮蛋肌，不如現在就先去喝一大杯水吧！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： naver

品牌推廣 🔝 黑眼圈救星 讓年過的30靈魂之窗重回動人時刻

📌 JUBILEE 冰錐極光緊緻眼膜 🔝此篇為品牌合作推廣 朵莉絲本人真的超愛揉眼睛 跟長期睡眠不佳導致黑眼圈超深😓😓 之前也試過很多眼膜、眼霜 不是長肉芽就是像果凍狀很容易敷的時候跑掉 這次廠商提供的JUBILEE 冰錐極光緊緻眼膜 正好解決這個困擾 他是黏在皮膚上的設計 有一點點刺刺的感覺（按壓可以加強效果） 每天30分鐘就很有感覺🤭 要敷整晚也是ok的唷！ 重要場合前來救急保養一下 讓眼周細紋跟你說掰掰👋🏻 而且蝶型是可以用在法令紋以及眼尾 如果有相關困擾的真的可以來試試👍🏻 使用兩週，大概三天用一次 我一次大概貼一個小時 雖然不是馬上有感黑眼圈消失 但似乎有淡一點點的感覺 眼睛周圍有感覺比較緊一點點 上妝真的有比較服貼 保水度有變好 我會敷完後再抹平時保養的眼霜 效果有加倍吸收的感覺👍🏻 推薦給大家👏🏻 🎡 JUBILEE 冰錐極光緊緻眼介紹 ❶玻尿酸：小分子玻尿酸可以快速吸收，撫平細紋，深層補充眼週水份，達到瞬亮緊緻 ❷類蛇毒胜肽：阻斷神經訊號傳遞肌肉收縮，使臉部肌肉放鬆，達到撫平動態紋、靜態紋及細紋 ❸乙醯八胜肽：促進膠原蛋白與彈性纖維結合 ❹抗敏四胜肽：通過肌膚貼布測試，低敏舒適呵護肌膚 ❺結合創新微陣列微導科技，讓成份更快被吸收 ❻有兩種規格 半月型眼膜（黑眼圈適用） 蝶型眼膜（魚尾紋或法令紋適用） 🎊🎊🎊🎊限時抽獎活動🎊🎊🎊🎊 廠商獨家回饋朵莉絲粉絲 只要完成三步驟 抽出三名可獲得半月型眼膜（黑眼圈適用）*1+ 蝶型眼膜（魚尾紋或法令紋適用）（市值$820） 🎡活動時間：7/18-7/25 🎡抽獎時間：7/28前抽出（公佈於限時動態，得獎者請私訊我❤️） 🎡活動辦法： ①追蹤 @jubileebiomedical 追蹤 @doris_enjoy_life ②按讚+分享此篇貼文到限時動態24小時（得獎需提供限時動態典藏截圖） ③標記一位好友+任意留言（可重複留言,需標記不同人） ✈️購買連結：https://reurl.cc/9v27dX ✈️專屬優惠折扣碼；DORIS200 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 #taiwan #taipei #foodie #吃喝玩樂 #instagood #enjoylife #followme #popdaily #popyummy #howsayhow #howsaylove #朵莉絲旅記 #dorislife #好物推薦 #朵莉絲帶你吃 ##急救黑眼圈 #冰錐極光 #瞬效緊緻 #熬夜急救 #美妝保養 #保養 #急救黑眼圈 #冰錐極光 #瞬效緊緻 #熬夜急救 #冰錐極光緊緻眼膜 #眼膜推薦

我這樣的青春美少女怎麼可以有白頭髮！女孩們都應該關注的抑制白髮生長小秘訣

對於愛漂亮的女孩來說，身上的每一吋肌膚每一根毛髮都是用放大鏡來關注的。但是現代女孩還是會有少年白的小困擾，雖說少年白90%是由基因遺傳，但是如何抑制白色頭髮的生長是所有男孩女孩都需要關注的重要話題。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 1.避免想太多現代人容易給自己過多的壓力，而壓力是除了遺傳外第二容易導致白髮的原因。女孩們！別再杞人憂天！快樂的面對每一天吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2.不要過度節食有時候女孩為了體態輕盈會選擇節食，但是過度的節食會造成養分的不足，而頭髮缺法養分也是造成白髮滋長的原因，所以女孩們即使吃得少，也要記得吃的營養。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 3.看重睡眠的重要性晚上要追劇、假日一定要跟朋友出去狂歡、考試要到了要熬夜讀書、工作做不完還是不要睡好了，以上種種都是女孩容易經歷到的，但是不充足的睡眠除了會讓身體疲憊之外，還會反映在女孩那漂亮的頭髮上，不想白髮蒼蒼的女孩要記得乖乖睡覺喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 4.加強血液循環加強血液循環可以預防白髮的生長，除了運動之外，女孩也可以利用泡泡熱水澡、用熱水沖沖腳底板這樣的方式來加強血液的循環喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 想要避免少年白髮的增長，女孩們就要學會好好愛惜自己的身體，心理和生理上的舒緩都是很重要的喔，人健康了，自然也會變得更美麗。 資料來源： https://candypot.jp

還記得上市時搶都搶不到的粉嫩燒酒，現在推出文字小罐裝！不要跟我搶粉紅罐啦

還記得大明湖畔的夏雨荷嗎?噢！不是不是，是還記得brother soda家推出少女系粉嫩燒酒嗎？不記得的話小編先來個傳送門讓大家回去複習複習XD 現正當紅的粉嫩少女系燒酒，這麼夢幻有合理嗎？最近實在太紅，想買還要碰運氣啦！ 沒想到這款燒酒的熱力都還沒退，brother soda又趁勝追擊，推出了超文青超韓味的鐵罐包裝！顏色則以之前瓶裝所使用的少女系顏色為主，再用白色的韓文字增加它的文青感～而且現在除了原味、草莓、香草，居然還推出了青蘋果（綠色）、優格味（橘色）看到這麼可愛的小物….女孩們能不暴走嗎？韓妞們都已經紛紛陷入搶購大戰中啦！ 韓文字的魅力果然無人能敵，而且越是不好賣到….大家越是會拼了命的搶購！反正它是任何食物的好搭檔～熬夜看奧運還能拿來配宵夜，當然要買個好幾罐囤在冰箱裡…..還能跟好姐妹炫耀XD和樂而不為？ 而且還同時出了香蕉跟芒果口味，味道香濃的水果味讓大家都不約而同一次包兩種口味 糟糕…真的可愛到把喝酒變成一件幸福又適合少女的事情啦！女孩們在喝的同時千萬不要貪杯，不能因為想要收集所有顏色就一個晚上全部喝一輪喔！雖然說是蘇打酒但還是有一定的酒精濃度的～總之飲酒過量是有害健康的！大家千萬要酌量攝取！不過記得如過幸運的買到了，要先幫它拍張照上傳再享用，保證姊妹們都羨慕死妳嚕～ 資料來源： https://www.instagram.com/

往年黑眼圈很嚴重的時候都會先上矯色遮瑕，現在都是粉底液然後直

往年黑眼圈很嚴重的時候都會先上矯色遮瑕，現在都是粉底液然後直接遮瑕（人年紀大了無法再同宵瘋狂熬夜

保健食品篇│威瑪舒培 私密寧PLUS蔓越莓素食膠囊評價 女孩的好閨蜜

夏日保養必備！女孩們除了擔心出汗、脫妝… 還可能需要面對「妹妹」帶來的祕密困擾🥺 除了留意每天的生活作息與習慣 也可以透過適合自己的保健食品來調節生理機能 今天來分享一款女孩們夏天可以嘗試的一款蔓越莓保養品👉 威瑪舒培 新一代升級版私密寧 ✅專利冷壓濃縮，有助於保留更多營養素 ✅全素配方：不論是否吃素，都可以安心食用！ ✅膠囊狀好攜帶、方便補充 >>一天1粒，輕鬆搞定！ >>一瓶有120粒，超大容量，很適合與家人一起營養補給、健康維持 ✅高濃縮蔓越莓 >>360毫克的蔓越莓萃取物(40毫克的原花青素) >>A型原花青素含量大於40% >>炎炎夏日女孩首選秘密武器 ✅添加活性芽孢乳酸菌 >>改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能 >>一兼二顧，不只保養妹妹，也讓身體更舒適 ✅添加維生素C及葡萄籽萃取4重保養 >>有助於維持細胞排列的緊密性、具抗氧化作用 >>補充足夠的維生素C也能促進膠原蛋白的形成，女孩們更要好好照顧自己！ 🩷威瑪舒培私密寧®PLUS素食膠囊 膠囊是粉色的，這看起來超級符合少女心的我們 瓶蓋採用特殊設計，提高保健食品的密封性 要開封的時候記得先稍稍壓一下~ 另外！快來看看自己或身邊的閨蜜們是否有這些大NO特NO的生活作息… ⚠️常常憋尿=>多喝水、規律上廁所 ⚠️褲子穿著太貼身=>減少摩擦、過度貼身的衣物 ⚠️喜歡吃重鹹重辣=>飲食均衡、避免過於重口味 ⚠️讀書/工作熬夜壓力大=>身體是成功的本錢，健康第一(拍拍肩膀) 記得也要維持良好生活習慣與個人衛生 才是照顧妹妹的不二法門❤️ 讓我們一起「莓事～就是好事！」 【威瑪舒培】私密寧®PLUS素食膠囊－120顆/盒－$1500元 Facebook粉絲專頁：威瑪舒培 官網：臺灣威瑪舒培® IG：威瑪舒培

[保養]【SHINGLOW 昕荋睿駐顏霜】Cindy開箱分享

［乳霜開箱］ 秋天到了、換季也要跟著換保養品囉～ 從夏天冷氣到秋天冷風的外在環境、 生活壓力、熬夜、內外因素全都皮膚在承受著😶 有感從輕熟齡的年紀開始後就很容易某因素而皮膚乾燥😐 484初老了，自信點說yes😂 這季節保養品也該換季了啦！ 而且才到秋天還沒轉冷我就已經覺得容易臉頰乾、緊繃😥 我只要一乾燥就覺得摸起來粗糙＝缺水囉， 下巴粗糙、眼周緊繃，保養要加強喔🙈 這季節精華液控的我會多增加二道保養， 把精華液後續多一道鎖水精華以外， 乳液改用乳霜（*我選用駐顏霜） 或依膚況調整也可乳液重複塗二次喔🧴 我是一次乳液後追加昕荋睿駐顏霜 這樣才覺得夠潤澤❤️ 既然都覺得緊繃了⋯ 可別等肌膚太乾燥才換保養品， 我可不想到時收穫乾紋，喔ＮＯ～母湯， 趕緊先拿出我的頂級乳霜們！ 乳霜先拿出來依膚況使用🤨 何況再來秋冬季保養及熟齡肌保養都會要用乳霜， 不是看年紀是依膚況唷 我選用的乳霜品牌是專業美容保養昕荋睿😘 SHINGLOW昕荋睿【駐顏霜】 成份選用有助於緊緻的奢華精萃所以取其名駐顏霜🤩 富含源自瑞士阿爾卑斯山極地的長生雪絨花， 以活性技術萃取其精華😻 成份夠優所以乳霜挑駐顏霜，延緩肌膚老化才給力😎 品牌精神昕荋睿就是希望妳要像蒲公英綻放， 三個字各自是代表光彩、活力、自信 而以SHINE＋GLOW，代表閃耀動人＋容光煥發因而取名 每罐保養都有它正確打開方式！ 保養控的Cindy的用法～ 晚上：（趁夜間好好保養） 化妝水>精華液>鎖水精華>乳液>駐顏霜（兩版本彈性使用） 白天：（精簡護膚） 化妝水>駐顏霜一般版（或乳液／或省略）>防曬 秋天乳霜我都只用晚上， 要趁夜間睡眠好好保養，冬天就依膚況～ 兩個版本質地都是乳霜（但手感不同） 而且真的是頂級乳霜❤️ 我上手的手感質地是非常的綿密喔，很舒服啊啊啊😘 上面的單張照片是特潤版的都能看出乳霜質地能站著😂，非常潤澤 都有附贈挖杓、但大多時候我更喜歡用指甲背反向就直接挖😎 畢竟我都是洗臉後才用手很乾淨， 指甲背也不會卡到甲縫裡，我就不用收挖杓🤣 兩款的香味都是選用頂級的『奧圖玫瑰精油』 奢華的玫瑰芳香耶~我蠻喜歡😘很舒壓的香味 因為駐顏霜共有兩版本，可以用質地來做區分 照片中分左右，左邊都是特潤版、右邊一般版 特潤版質地稠潤澤／顏色偏粉橘 一般版質地清爽水潤／顏色淡米黃 也可以兩種混合使用喔，完全依膚況 我是混合偏乾會出油， 我會避開出油的鼻子以外，全臉用一般版＋特潤版 但秋天這季節，我也會先一般版再用特潤版做局部用使用 如果到了秋冬也可以依需求直接特潤版 【 一般版 】 適用春夏季、輕熟齡肌、熟齡肌膚 成份也從中幫大家畫好幾個重點 小麥神經醯胺是有助於肌膚保水 在日常保養裡是常見明星成份 玻尿酸胜肽有助於提升使肌膚更加緊實 植物性角鯊烷可以幫助肌膚保濕💦 質地可不一般，看起來有點微稠但一抹滋潤 再抹會化成液態狀﹗而非乳霜手感、我很喜歡 我會在精華未乾就在臉頰全上一般版（但避開我出油鼻子） 非常親膚～延展性佳， 抹上就是爆水感～呼～～很舒服😍愛了愛了 差點脫口而出：已購買小孩愛吃（網路流行用語）🤣🤣哈哈 【 特潤版 】 秋天我會局部使用， 從臉頰開始輕輕點開、嘴角也要 因為特潤版比較濃稠， 我會在前一步驟一般版還保有水份還沒乾前就上特潤版 或者再噴保濕化妝水後再按壓特潤版進去 成份幫大家畫重點～看了都好奢華高級 適用乾性、冬季、熟齡肌膚 成份： 泌酵激活精萃、補骨脂酚、馬達加斯加瓊崖海棠籽油、海茴香 有看到成份的補骨脂酚沒～！ 它是新一代的自然植物Ａ醇 延緩肌膚老化更勝Ａ醇， 而且它還是植萃成分喔 適用孕婦、哺乳期耶！ 最後保養控Cindy乳霜的上臉用法～ SHINGLOW昕荋睿【駐顏霜】 塗抹時，我都先從臉頰乾燥處以輕點減少摩擦， 保養品都用摁進去的輕按手法，點開來不要塗抹 我也會小局部厚敷，奢侈但快速潤澤啊😂 可以輕微帶到眼周利用手溫整臉覆蓋 這裡說明眼周小肉芽來自摩擦而非太滋潤唷～ 否則眼霜不是更滋潤？ 眼霜可以使用在乳霜前後皆可 每罐保養品不同季節都有其用法～ 用對產品與手法才能幫助維持肌膚良好狀態！ #長生雪絨花 #抗老乳霜 #頂級抗老乳霜#熟齡肌保養 #駐顏霜 #昕荋睿駐顏霜#專業美容保養 #昕荋睿 #SHINGLOW 想看更多 SHINGLOW 昕荋睿駐顏霜 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=6W3QLShttps://www.justwoman.tw本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

大家有什麼壞習慣嗎 我是 熬夜(´. ॄ.｀) 現在5:35

大家有什麼壞習慣嗎 我是 熬夜(´. ॄ.｀) 現在5:35 我剛躺上床要睡覺(๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

隨著年紀增長，越來越覺得人生要學習的課題還很多，不管是與人的相處或是想法上的變化，一直都有更精進的空間。認清以下這些人生事實，你又離思想成熟的大人更進了。 人生充滿難題 不管是生活上的小事，下大雨時正好沒帶傘、忘了帶重要公文出門，或者是感情破碎、和家人爭執、找工作不順心等等。你會發現不順心的事非常多，但這也能使你變堅強，也會感激遇到的好事。 想要什麼就努力爭取 想要好的物質生活，那就得努力工作；想要好膚質，勤於保養、不熬夜是基本。 犯了錯，請勇於道歉 你已經不是孩子，沒人會為你的爛攤子收拾。人人都會犯錯，重點是如何修補錯誤。 遠離爛人！ 不論是朋友、情人，那些一再越過底線或背叛的不用聯絡了。記住，有些人不值得你的付出。 錢不等於你有快樂人生 錢可以解決大部分的問題，這是必然的，但有錢不等於能買到真心、一段關係和高滿足的生活。 有些事情不會有答案 一段難解的關係、生活的真正意義等等，有些問題很難有答案。 改變永遠不嫌晚 如果你不改變，之後回想起才真的會後悔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

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