🌸初春的四種長髮造型🌸 

 年假過得真快，不知不覺就到初五了⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 長髮的妹子們你們準備換好哪種新造型去上班/上學了嗎？ 同樣整理了四位我很喜歡的妹子們的長髮造型 來看看吧⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ / #1 微側分長捲髮 最常見，同時是女生心目中髮型夢幻逸品代表！大波浪捲給人仙氣爆棚、充滿女人味的感覺，大部分的女生都適合，也是捲髮中相對容易打理的，可以靠熬夜編髮、電棒捲等輕鬆打造！ #2 中分水波紋捲髮 捲度的方向與弧度走自然路線，優雅、氣質顯臉小，尤其上班族，還帶有浪漫的專業感。 #3 側分長直髮 長直髮造型給人自然清純的印象。無瀏海的情況，可以做出中分的瀏海造型或是大波浪瀏海造型來改變整體氛圍喔！ #4 三股辮造型 這種髮型重點就是蓬鬆的辮子，綁三股辮的要點在於把些微的頭髮拉出來做出蓬鬆的感覺，這樣就是很有春夏感的辮子造型囉！ 大家喜歡哪種造型呢？ 歡迎在底下留言分享喲！ / https://instagram.com/_dog1066?igshid=1uf3sk6wb7iap

【文化早點】中壢／內壢最神控肉飯～從宵夜賣到早餐人潮不斷！

. 📍 文化早點 🏠 桃園市中壢區文化路340號☎️ 03 461 5875🕤 2:00~10:30 (周一公休) . ❤︎ 更多旅遊美食歡迎follow 晴雯子食堂 ❤︎ ❤︎ ‣ IG peilan_food_travel ‣ FB 北蘭姐妹外出中 ❤︎ . 今天要來推薦我超愛的中壢／內壢宵夜美食「文化早點」，營業時間比較特別～是凌晨２點賣到早上，但真的好吃到讓我願意熬夜到凌晨2點，就只為了一碗控肉飯和筍子湯٩(๑> ₃ <)۶ 文化早點內用區的座位不多，我平常都是凌晨２點準時抵達，但幾乎每次來都已經客滿，真的很誇張ＸＤ不過還好翻桌率蠻快的，所以想內用可以先在外面等一下，老闆都會拿菜單說可以先看看要吃什麼，想外帶的話也可以打電話先訂喔！ . 菜單 上菜囉～～～ 控肉飯（小）$ 60（大）$ 70 控肉飯的飯會淋上肉燥滷汁，配料給得很大方，有油豆腐、魯蛋和筍絲，不過滷蛋跟油豆腐要看運氣才能吃到非常好吃的，有時候會不小心吃到還不夠入味的ＸＤ 但是文化早點的控肉真的好吃的無話可說！！！我還會特別跟老闆說我想要三層一點的，每個都滷得超香超入味，它的肥肉入口即化，上面的皮還很Ｑ彈，配著飯吃真的是人間美味 ♡ ♡ ♡ 大碗的控肉飯，料跟飯會分開給（因為太多料裝不下哈哈）吃起來真的超飽超過癮(*´∀`)~♥ 麵＋米粉（小）$ 35 很少店有賣炒麵跟米粉綜合的，如果兩種都想吃，點這個就對了！他們的肉燥滷汁真的是餐點的靈魂，淋上去都會變得很好吃，他們的麵條是粗麵，吃起來ＱＱ的，米粉也很香，不會太軟爛～攪在一起吃，口感會更有層次👍 如果喜歡吃辣的，放在桌上的特製辣醬配什麼都很搭，吃起來非常夠味！ 竹筍湯 $ 30 筍子切得薄薄的，但給得超多～湯很清甜很好喝！但它夏天才有，冬天的時候喝不到就會超想念ＸＤ老闆很大方，湯喝不夠還可以續喔！ PS：它豬血湯跟蘿蔔湯也超好喝(*´∀`)~♥ ． 身為中原大學學生，文化早點真的是畢業後會超級懷念的中壢美食！還在中壢念書的學子們趕快揪團去吃吧(●´ωˋ●) . 我の評分：🌕🌕🌕🌕🌕（真的是中壢最好吃控肉販） . #文化早點#中壢美食#中壢美食推薦#中壢宵夜美食#中壢宵夜美食推薦#中壢早餐#中壢早餐推薦#控肉飯#竹筍湯

爆吃烤肉佛系還債，愛美女孩快收下！維持虐人身材小秘訣，新陳代謝、遠離水腫超有感，吃好睡好別虧待自己～

每年到了中秋節最期待就是烤肉啦，一年就爆吃這一次，絕對不能虧待自己！但各種高熱量烤肉吃下肚，說不變胖都是騙人的～愛美女孩為了降低罪惡感，維持良好體態，都必須擁有維持窈窕的小法寶，不僅可以幫助腸道順暢，讓水腫遠離我，現在就快跟小編一起看看神奇效果吧～ 中秋烤肉不想錯過美食，睡前1包沒在怕，隔天紅潤好氣色不打折～ 說到促進新陳代謝小法寶，就不能不提SuSHOW超夯極燃樂纖飲，誰也跟小編一樣有過中秋節烤肉大吃特吃，回過神就飽到不行的經驗，就算到了隔天還有烤肉累積在腸胃道還沒消化的感覺，導致排便不順利～為了改善尷尬情況，小編回到家後，都會在睡前直接飲用一包極燃樂纖飲，甜甜微酸的口感比之前喝過的保養飲還好入口，它含有獨特的非洲芒果種籽、望江南萃取物，抗氧化和膳食纖維，可以讓基礎代謝率變更好，同時促進大腸蠕動～幫助排便，真的好久沒那麼順暢了（笑）！ 愛美的女孩你相信睡好覺還能偷偷做好維持窈窕這件事嗎？日本醫生研究發現7.3.3減重法，就是睡覺時間要達到7小時、深度睡眠3小時、凌晨3點是在熟睡中，身體就會產生瘦體素有抑制食慾的功效，比慢跑一小時還有效啊！ 因此睡眠品質實在是太重要啦！極燃樂纖飲之所以被瘋傳，因為運用專業小麥苗發酵液、米胚芽萃取物，可以幫助入睡、提升睡眠品質，睡前一包好睡到天亮，隔天起來元氣滿滿，身體都變更健康有活力！連男友都狂讚紅潤小臉蛋看上去超有氣色，養顏美容同時遠離水腫問題，大大提升新陳代謝把體態維持最佳狀態，沒有比躺著還能維持窈窕更佛系的還債方法啦～ 貼心小叮嚀～每日睡前1-2小時，直接飲用1包，冰涼使用風味更佳！ 別再熬夜啦，晚上睡好大大提升工作效率！快跟熊貓黑眼圈說byebye～ 如果你常常躺在床上兩小時都睡不著，早上起床精神超差又頭昏腦脹，工作時只能不停灌咖啡提神，就一定要試試SuSHOW深眠UP機能膠囊！身為深眠小幫手只要在睡前2小時食用兩粒，搭配200~350cc溫開水，TritiTide小麥苗專利技術的優點就是可以達到舒眠效果，好入睡且睡得更好，讓身體充飽電。小編試了一陣子下來，熬夜習慣終於戒掉，晚上更好入眠早上再也不會賴床了，實在太有感連身邊的朋友也跟著入坑！ 睡飽後連熊貓黑眼圈都跟著消失，工作起來更有精力、專注力up up，不用再依賴咖啡因啦～最後小編必須大讚深眠UP機能膠囊，大小適中不會難吞嚥，貼心的密封夾鏈設計，可以避免潮濕影響膠囊變質，試過之後直接納入愛用品，再也回不去啦！ 女孩們拒絕在中秋節後體態大走針，就快入手變漂亮的秘密武器吧～讓肚子肉肉不糾纏大大降低罪惡感，還能養顏美容一覺到天亮，小編這就衝去下單>>點我購買

✍🏼手寫溫度 / 

熬夜不需要理由☺️ . . 圖 #paris #travel #photography #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 #handwriting #Handwrittenme

台北深夜食堂【豆豆里】開到凌晨4點的超好吃韓式料理 夜貓子必收藏！

#韓式 #東區美食 #台北美食 #韓式料理 #忠孝敦化美食#台北韓式 #愛吃的嘴 #豆豆里 DODOLI 地址：台北市大安區仁愛路四段71巷8號 營業時間：11:30-21:00 、23:00-04:00 公休日：週一 交通：捷運忠孝敦化站 開到半夜4點宵夜場的韓式 跑趴完、熬夜追劇完真的很適合來一碗熱熱的湯 請來美裔韓國華僑「蘇阿姨」重現最道地的美式韓國料理風味 高湯都是熬煮72小時的牛大骨高湯 #辣牛肉湯 #大醬味噌湯 #牛肉雪濃湯 #韓式湯冷麵 #炸醬麵 #韓式炸雞 你最喜歡的韓式料理這裡都有 #牛肉豆腐鍋 $270 可以挑小、中、大、不辣 豆腐是道地的大片豆腐，很嫩、很滑順 豆腐、配湯飯吃完非常有飽足感 這家豆腐鍋很道地、很好吃 #韓式炸雞 $180 韓式炸雞我覺得CP值不高、不推 份量小、味道普通 要吃韓式炸雞不如選NENE炸雞、起家雞 份量、口味都好吃很多 平常中午、晚餐時段都非常非常多人 不能訂位、所以現場候位的人沒有停過 2018開幕到現在 依舊很熱門，來之前要做好排隊準備 想看美食、打卡景點👉🏻 #愛吃的嘴 想看日韓旅行👉🏻 #果汁味道的旅行 痞客邦搜尋👉🏽 #果汁味道的旅行

又到了粉刺猖狂的夏天！跟著我們從平日調理到事後補救8招，養成毛孔乾淨健康的零粉刺肌

除了減肥之外，粉刺應該也是女生永遠的困擾吧…。從學生時代學會化妝後，便開始我與粉刺共處的每一天。也許是年紀越大越有羞恥心（咦？），開始積極著手清除粉刺這件事，幾年下來也有點小心得，以下就分享個人經驗給大家，希望能對有粉刺困擾的女孩們有所幫助囉。 粉刺是什麼：​ 粉刺是毛孔堵塞後由「油脂和角質」組成的，像是皮脂線分泌過甚、臉部清潔不乾淨、角質層厚重皮脂腺無法正常排出…等原因，都會促使粉刺生成。而粉刺就是痘痘的前身，如果不妥善處理粉刺，皮膚狀態一不好就容易變成面皰痘痘肌。 預防粉刺的平日保養： 基本上良好的預防粉刺保養就是要使「毛孔維持乾淨、健康」。正確根除粉刺的方式應該要從平日著手，用溫和的方式讓皮膚代謝正常，更重要的當然就是確實的毛孔清潔囉。 （一）確實卸妝清潔 不管今天談的是粉刺、痘痘還是皮膚光澤度，清潔卸妝絕對都是最重要的事了！無論你多勤勞保養，如果第一步清潔就沒有做好，再多的保養品也徒勞無功。分享我前幾個月前的經驗，那陣子非常注重皮膚保養，毛孔也蠻乾淨，卻因為某次出國連續兩晚熬夜到凌晨都沒有卸妝，黑頭粉刺完全不留情面地爬上鼻子。對，就那麼兩天，原本沒粉刺的我立刻整個粉刺長滿鼻子，那次之後，就再也不敢偷懶不卸妝。 （二）加強保濕 肌膚許多問題的原因都來自於「缺水」。只要皮膚保水度夠，毛孔口角質代謝才會正常，才不會造成皮脂線阻塞因而形成粉刺。所以在清潔之後，濕敷面膜的狀態能同時將角質軟化，接下來要進行局部清除黑頭粉刺時會更輕鬆，是預防粉刺保養是很不錯的選擇。 （三）去除老廢角質（洗臉布、洗臉機、軟刷） 前陣子很火紅的洗臉機，就是標榜能幫你更深層清潔並去除老廢角質，進而改善粉刺問題。但其實這類去角質輔助品不能太頻繁使用，應依個人皮膚狀況不同，大約一個星期1-2次即可。過度去角質反而可能使毛孔發炎讓問題惡化，甚至造成皮膚敏感。 （四）避免熬夜 就是剛剛提到的熬夜問題，長時間熬夜會讓內分泌系統與皮脂分泌異常，皮膚粗糙乾燥，毛孔粗大、缺乏光澤以及粉刺面皰等問題便自然爬上臉了。 粉刺長出來了怎麼辦？ 好了，粉刺現身時請先翻一個白眼，尤其是毛孔張開粉刺全部在外面跟你say hello時真的很不舒服！以下方法雖說是粉刺長出來之後的事後補救方法，但還是要遵循確實卸粧保養、加強保濕…等等步驟，再輔以補救方法讓粉刺根除，而非治標不治本之道。特別推薦酸類保養加入平日保養步驟之中，平日就養成正常代謝的健康角質。 （一）酸類保養 加強角質代謝 像是A酸、水楊酸，到近幾年非常火紅的杏仁酸，都是調理粉刺痘痘肌的得力幫手。依我的經驗用於平日的保養調理，可依肌膚狀況不同，挑選濃度5%-10%的杏仁酸原液，於化妝水步驟前擦在需要調理的部位，如T字、下巴容易堆積粉刺處。約2-3次/週替肌膚大掃除，次數不可過於頻繁，否則會造成皮膚變薄、過敏等等狀況。用酸類換膚會造成些微脫皮，使用的前後日也要特別注意保濕。 （二）妙鼻貼 其實妙鼻貼這種沒有事先對皮膚表層的角質進行軟化動作就直接進行黏上撕下的產品，對於皮膚是很刺激的。如果久久用一次OK，但不建議經常使用。 （三）粉刺夾 最根本的救急方式就是將他們連根拔起吧！市面上有賣尖頭的粉刺夾，能在洗澡後趁毛孔張開粉刺蹦出頭時，將它們一根一根解決掉。 （四）醫美/做臉 懶人們當然也是可以直接請美容師幫你將一個一個粉刺挑出，或是用酸類換膚的療程將粉刺代謝乾淨。坊間還是有用手指幫你擠粉刺的方式，不僅容易使皮膚紅腫發炎，若是處理不好可是會留下疤痕的。 以上，只要保持正常飲食作息，每天確實清潔與保濕，每2-3天一次酸類保養加強代謝， 就能有健康乾淨的毛孔囉！ 

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嬌蘭 熬夜霜 🔥🔥🔥 小小一隻(15ml)就要85加幣(1:23) ～ 雖然用完第二天真的氣色超好 但是為了省錢平常還是別熬夜好 花錢又傷身 救急用大推✨ 

IMDB高評價美劇推薦 意猶未盡跪求新一季快上線！

#安眠書店 （YOU）共兩季 IMDB：7.8 美國心理驚悚犯罪影集 劇情走向其實有點超出我意料 而且快節奏、劇情緊張完全是我的Style 每一集最後都切在最讓人心癢的地方 只好熬夜看下一集 Netflix 的作品目前為止都不讓我失望 #摩登情愛 （Modern Love) 共一季 IMDB：8.0 近期聚集最多大咖演員的美劇 安海瑟薇、紅髮愛德、戴夫帕托... 八集是不相連的小品故事 每集都是淡淡的、輕輕的，但不小心就碰到你的心 第一集前面還不太專心 結局前一句話完全敲擊我心臟 雖然本來是衝著安海瑟薇來看的 那一集劇本反而太超出現實、沒什麼共感 最推薦1、7、8集，很棒的愛情小品 #性愛自修室 （Sex Education）共兩季 IMDB：8.3 大受好評的英國青春校園喜劇 用詼諧的手法包裝青少年對性、霸凌、性別認同等問題 我覺得兩季的水準都很不錯 人物角色很像你身邊真的有一個這樣的同學 在比較封閉的東方文化中 這戲也帶給我一些解答 （雖然我也不是青少年了） #追劇 #日劇 #韓劇 #陸劇 #台劇 #美劇 #Netflix#Netflix推薦

28天奶油肌計畫：從膚質檢測小技巧開始，一起成為一顆光滑的水煮蛋～

撰文編輯＃Haru 你也想要擁有光滑的、Q彈的、水嫩的肌膚嗎？殊不知過了一個冬天，卻感覺自己的皮膚越來越差了～不如好好跟著編輯的腳步，一起遵守這些小秘訣，好好利用肌膚的代謝週期28天，一起來幫自己換膚，搖身一變成為水嫩的水煮蛋吧！ ｜知道自己是怎樣的肌膚嗎？ 首先你要先知道自己屬於哪一類型的皮膚，才能對症下藥，保養的正確才不會白做工，以下總共有11道題目，分別是A–1點、B–2點、C–3點、D–4點、E–2.5點，最後在加總在一起就好！ Q1：洗完臉2～3個小時後，沒有擦任何的保養品下，照鏡子時額頭跟臉頰的狀態是？ A、非常的乾燥、有皮屑 B、帶點緊繃感 C、回復到正常的光澤感，但是不反光 D、可以看見反光 Q2：在乾燥的環境下，如果不使用保濕產品或防曬，你的臉會呈現怎樣的狀態？ A、覺得很乾 B、覺得緊繃 C、覺得正常 D、覺得有亮度，感覺不需要保濕產品 E、不清楚 Q3：使用放大效果的鏡子時，能夠看到的大頭針頂端大小的毛孔？ A、幾乎沒有 B、T字部位有一些 C、很多 D、非常多 Q4：在看照片的時候，會不會覺得臉很光亮？ A、從來沒有，或是沒注意過 B、有時候 C、經常會 D、一直都有 Q5：上妝完、使用完粉底、蜜粉後，2～3小時候，妝容看起來如何？ A、出現浮粉和皮屑 B、光滑感 C、出現反光感 D、跑出線條而且油亮 E、從不用粉底 Q6：當你洗完泡沫非常豐富的洗面乳後，有什麼樣的感覺？ A、覺得很乾、有點刺痛感 B、覺得很乾但是不會刺痛 C、沒有感覺 D、覺得皮膚出油 Q7：如果自行評估的話，你覺得你的臉部肌膚偏？ A、乾性 B、中性 C、混和性 D、油性 Q8：你的臉上有粉刺嗎？ A、一點也沒有 B、很少 C、有時候 D、總是會有 Q9：T字部位會出油嗎？ A、一點也沒有 B、有時候 C、經常會有 D、總是油油的 Q10：如果不使用保濕產品的話，會覺得臉部乾嗎？ A、一定會 B、有時候 C、很少 D、從來不會 Q11：擦完保濕產品後的2～3個小時後，你臉頰的狀態？ A、很乾燥、還會有脫皮的現象 B、乾燥但是光滑 C、些微的油光 D、有油光，甚至不太會使用保濕產品 總結點數： 44～34：非常油性肌膚 33～27：輕微油性肌膚 26～17：輕微乾性肌膚 16～11：非常乾性肌膚 ｜5個錯誤的保養習慣 X『化妝水一定要搭配化妝棉』，雖然有些人會拿來做二次清潔，但其實化妝棉過度的拉扯皮膚，反而會讓肌膚組織受到破壞，所以建議化妝水可以用手輕拍至吸收就好囉～ X『面膜天天敷』，面膜使用時間過長或是太頻繁敷臉的話，反而會讓肌膚變得敏感，建議一周敷2～3次就好，1次也不要超過15分鐘 X『嬰兒保養品無添加比較好』，其實這些商品都是為了中性肌膚的寶寶所設計的，但是成人很少會有中性的肌膚，所以適合兒童的不見得適合你！ X『面膜泡熱水』，冬天面膜熱熱敷才舒服，但是這樣加熱面膜的話，會造成化學物質產生變質，反而會讓功效降低 X『冬天不擦防曬』，在跟大家說一遍，不管夏天冬天太陽的紫外線都365天全年無休，所以一定要擦防曬好嗎～ ｜養成奶油肌的5個好習慣 O『早起一杯溫水』，起床後來一杯水，可以增加新陳代謝又能喚醒體內機能，而且一天記得也要喝滿1800CC，才能幫助肌膚補水 O『戒掉熬夜的習慣』，身體修復的黃金時間為23～3點，所以記得皮膚要好美容覺不能少，而且一天最起碼睡滿8小時喔！ O『少吃動物的皮』，通常肉類的皮脂肪含量都會偏高，建議吃肉就好少吃皮，如果是魚類的話就沒關係～ O『一天一番茄』，番茄是對於抗氧化非常好的蔬果，多吃一點可以美白、增強我們的抵抗力 O『含糖量太高的食物少吃』，例如飲料、甜品、零食等等，都要少吃，因為過多的糖只會讓我們的皮膚變差 ｜同場加映：7天日本肌斷食法 除了以上這些5大壞習慣＆5大好習慣以外，還另外加碼告訴你，櫻花妹最流行的『7天肌斷食法』，來幫肌膚做的保養大調整，讓它回到最好的狀態！ DAY1：溫水清潔臉部就好，其他什麼都不要做，進行徹底的斷食 DAY2：洗面乳＋化妝水＋精華＋眼霜，記得乳液拿掉不要擦 DAY3：洗面乳＋化妝水＋眼霜，在停掉一個精華的步驟 DAY4：洗面乳＋補水面膜＋眼霜，著重於我們的補水就好 DAY5：洗面乳＋補水面膜＋化妝水＋眼霜，雙重的補水效果 DAY6：洗面乳＋化妝水＋乳液，加上乳液幫忙鎖水 DAY7：回到正常的護膚狀態，依照個人習慣做保養 這麼多的小細節，有些是不是你也不小心犯錯過呢？只要把壞習慣改過來，好好努力養成新的好習慣，相信在夏天來臨之前，你也可以一起變成美麗的奶油肌！ 延伸閱讀 演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 老覺得面膜沒效果？面膜保養「3要2不」請筆記，才不會浪費敷臉的15分鐘！ #7天日本肌斷食法 #保養習慣 #光滑肌膚 #奶油肌 #洗臉 #漂亮 #皮膚管理 #美膚計畫 #肌膚保養 #養成好習慣 

肌膚容易脫皮怎麼辦？

這陣子經常熬夜，加上季節換季的關係，發現皮膚容易乾燥、脫皮，好友推薦 「星采保養品」奇肌修復菁粹，洗完臉後保養的第一步，可讓肌膚迅速深入吸收，清爽不留油感，主要成分：第三型神經醯胺、角鯊烯、西蘭花苗萃取物、紫草萃取物，各種膚質都適用，讓肌膚擁有好氣色！ ★主要效能： 一、第三型神經醯胺︰強化角質屏障，改善乾燥脫皮並在肌膚表層形成防護膜，避免肌膚水分散失 二、角鯊烯︰小分子特性能深入修護，並幫助恢復肌膚皮脂平衡 三、西蘭花苗萃取物︰增加肌膚防禦能力 四、紫草萃取物︰舒緩、改善肌膚不適 #星和愛漂亮 #保濕 #星采保養品 #星采奇肌修復菁粹 #Jason蜜月寶寶 #Ms珊小姐 #珊珊

熬夜搜尋結果

🌸初春的四種長髮造型🌸

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【文化早點】中壢／內壢最神控肉飯～從宵夜賣到早餐人潮不斷！

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爆吃烤肉佛系還債，愛美女孩快收下！維持虐人身材小秘訣，新陳代謝、遠離水腫超有感，吃好睡好別虧待自己～

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✍🏼手寫溫度 /

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肌膚容易脫皮怎麼辦？

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