悄悄變漂亮 抹上就凍齡 快來試試Almiya

有在保養的朋友們，肯定都很希望肌膚可以凍齡在此時此刻，因此我們總是內服外用，以我個人來說，我早起會先吃膠原蛋白，健身後喝高蛋白，督促自己23:00前入睡，每天喝足量的水，並飲用多酚含量高於綠茶超過30倍的地瓜葉茶，而外用部分今天想和大家分享我近期的新寵兒-Almiya。 這次想特別推薦給20~45歲的女性朋友們，這個年齡range感覺有點大，是個一路從學生到社會人士，甚至成為人妻、母親的年紀；也是更清楚自己想要什麼、需要什麼，從懞懂摸索到只把握自身需要的年紀；而以身體狀況來說，過去熬夜不覺得累，現在一天晚睡就要好幾天才補得回來，我們的膠原蛋白也開始流失，眼角、額頭還是法令開始出現惱人的紋路，因此在保養的程序上，更需要注意保濕與抗老基礎保養。 Almiya對於20~30歲的女性，可提早保養預防細紋，我的小阿姨給了我不錯的觀念，那就是早些開始認真保養，肌膚越有機會停留在那時的狀態，因此當時是社會新鮮人，開始保養的她，只要不小心失手倒了太多的保養品，都會敷在我的臉上（當然啦！前提也是需要知道，是否適合自己的膚質和膚況）。而若您是30~45歲的女性朋友，也別擔心，這組保養將有助您活化肌膚細胞、撫平細紋。 經由專業的配置，每一成分都有清楚的目的和學理依據，這對問題寶寶的我來說實在太重要了，我總說行為背後是動機，我得先了解用了這產品對我有什麼幫助，說明過程是否合理，才會進行實際的行動！而Almiya全商品都有通過SGS德斯實驗室檢測，365項西藥測試｜微生物測試，11項重金屬檢驗及防腐挑戰，生產全程也都符合GMP規範，是特別為了亞洲人膚質及環境研發的一套系列產品，肌膚緊緻感受約莫2hrs有感，上班一整天也能有效維持。 接著來介紹這組Almiya｜時光精緻全套組中的成員： Almiya植萃氨基酸潔顏慕斯 內含蓮花、山茶花柔膚植萃配方，以及多醣與鎮靜因子，洗臉同時緩解刺激，輕鬆洗出肌膚透亮感，更不用擔心乾澀緊繃的問題； 特殊矽膠刷頭深層清潔肌膚，按摩清潔肌膚底層污垢，有效潔淨肌膚，個人最愛使用在鼻翼兩側容易清潔不夠徹底、生成粉刺的邊邊角角。 Almiya魔法水潤精華液 小細紋來自儲水不足的肌膚，這瓶高階網狀玻尿酸，能穩定吸水、延長保濕時間，打造肌膚的「儲水膜」，小分子滲透型玻尿酸，深入角質層補水，滲透肌底， 讓乾紋喝水撫平，肌膚攝水充足了，惱人的小細紋困擾，自然迎刃而解。 Almiya時光無痕精華液 若是有在打肉毒的美女們，這一瓶會相對有感，內含模擬肉毒桿菌的獨有紅蠍胜肽原料配方，深入肌底，強化膠原生成、有效撫平表情紋， 數據證明產品持續使用一個月，對於額頭、眼角細紋，都能明顯看出不同；並含雪絨花保濕鎖水、亮白均衡肌膚，保濕細緻光滑。 Almiya時光無痕面霜 亮富含皮膚微生態保護因子，增加肌膚防禦力，添加玻尿酸、富勒烯、角鯊烷，滑順潤澤好吸收，為膚況起伏不穩定時建立保護膜， 個人最愛當晚安修護面霜使用，不僅是上述的額頭、眼周還是法令，容易洩漏年紀的頸部也別忽略，早上化妝前保養的最後一個步驟，整體妝感也能因此服帖一整天~ Almiya 時光魔法面膜 內含類肉毒胜肽，立即撫平動態紋，另含有精氨酸、賴氨酸多肽，撐起肌膚彈力結構，無論是視覺還是觸感，肌膚的澎潤感都更提升；滲透型玻尿酸，深入角質層補水，快速補水到肌底， 每盒四片的Almiya 時光魔法面膜，以我個人來說當作救急或出差外宿時使用，比如前一天沒睡好當天有重要活動，上妝前敷一片，立即成為乾紋救星的神隊友。 年底到了相信大家的聚會都不少，快來試試悄悄讓自己變漂亮，抹上就凍齡的Almiya~ 更多資訊及購買連結：https://www.idealism.tw/k3jkgl 

【美容保養】新娘秘書的掐出水底妝，原來關鍵在妝前這一步！BEL美邑來「慕光三效美白精萃」開箱

自從拍完婚紗之後，我突然更喜歡研究化妝了。一直覺得新秘老師的手到底是有什麼魔法，眼妝、修容都畫得超精緻，還有那個我怎麼學都學不來的乾淨、透亮、掐出水底妝！明明自己化妝時，妝前也很認真、底妝盡量打薄，但...我就是化不出來那種感覺，尤其如果膚況不在狀態，那就更別說了！ - 由於始終無法下定決心購買貴貴的一對一彩妝課，所以我決定，先改從養膚下手，畢竟自己這陣子忙東忙西的確實也沒怎麼睡好，常熬夜的情況下肌膚當然也就不是很穩定，更別說要看起來透亮、有精神了！整體氣色變得有點悶、有點灰頭土臉(?) - 我也因此開始意識到，想要那種透亮妝感，關鍵也許不在彩妝，而是在妝前的底子。底子打好比什麼都重要，是吧？也是在那個時候，我注意到BEL美邑來的「慕光三效美白精萃」。之前本來就有追蹤一個網紅ZOE，剛好被她影片打到，那時候還以為是什麼專櫃保養品(因為瓶子好漂亮)，殊不知價格是我也能輕鬆入手的～ - 會吸引到我除了包裝很美之外，最主要是我本身就沒有到特別特別追求白，只是希望能透亮，同時因為我肌膚也算是混合偏乾肌，所以在提亮的同時，我也很在乎夠不夠保濕，而這瓶都有達到我的需求，主打讓膚色看起來更均勻、透亮，這正好是我當下最在意的事。第一次使用時，我就很喜歡它的質地。是偏水感的精華，延展性很好，推開之後吸收得很快，不黏、不悶，早上用也完全不影響後續上妝，對我這種很在意妝感的人來說非常加分。 - 成分裡面有穩定性相對高的乙基維他命C之外，它還搭配傳明酸、菸鹼胺，另外也有加上很多種植物精華，跟身為保濕控我很愛的積雪草、尿囊素，雖然是提亮保養品，但整體用起來的感覺很溫和，吸收效率也很好。（敏弱肌會擔心的話建議還是先在手背上試擦在使用喔!） - 因為有時候我的肌膚是真的會因為沒睡飽、睡不好而鬧脾氣，或是乾燥狀況比較明顯，其實有時候我也會用這瓶擠在化妝棉上稍微濕敷3-5分鐘，拿下來後會有種肌膚喝飽水的感覺，毛孔都變得比較不明顯了，有點像是急救保養的用法！ - - 尤其是如果要出席比較重要的約會，需要認真化妝的時候，蠻建議剛剛的濕敷法，這樣做除了底妝會更服貼之外，畫出來的妝感也確實能做到比較透亮、乾淨，就算很不會化妝，也能讓膚色比較一致，整體透亮度提升，比較容易做出我喜歡的那種輕透光澤妝感。 - 現在的我，當然還是很愛研究化妝啦，但比起一直擦一層又一層厚厚的保養品，或是妝前費盡心思努力保濕，我還是更傾向偷吃步、懶人保養法，單靠一瓶慕光三效美白精萃就可以解決我很多煩惱，讓皮膚維持在一個「怎麼化妝都好看」的狀態哈哈哈 - 當然囉！保養這件事絕對是需要持之以恆的，對我來說，慕光三效美白精萃比較是那種慢慢養膚的產品，每一次擦都會覺得自己膚況又進步了一點，不只白、更要亮，然後也兼具保濕跟穩膚，慢慢把我想要的水光肌養出來，這樣一來，即使是化妝小白，不靠技巧也能讓肌膚輕鬆發光囉！ - 【店家資訊】 FB: BEL 美易來｜寵愛自己 （堃翎國際） LINE@: BEL美邑來 官網: BEL美邑來 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #BEL美邑來評價 #BEL保養品評價 #BEL慕光瓶推薦嗎 #MIT專櫃級精華液 #均勻膚色保養品開箱 #MIT美白保養品推薦 #台灣保養品dcard #三效合一專櫃級精華液 #臉部色差保養品開箱 #美白保養品實測分享 #兩千內專櫃級美白精華 #傳明酸保養品開箱 #BioWhite是什麼 #不黏膩臉部精華分享 #BEL優惠碼

🌞夏日夜間保養+一些好物分享🌞

安安大家( ´ ▽ ` )ﾉ 今天來分享一下夏天的保養～ 似乎沒有好好介紹過我的保養品們 那就來詳細的介紹吧🔍 臉、嘴唇和身體的保養都有(｡･ω･｡)❤️ 👉🏻前半部 是產品的介紹 有些常常出現在空空賞，畢竟都是不斷回購的好物😝 如果有看過的話可以跳過 👉🏻後半部 是一些日常保養注意的細節和觀念，有需要可以參考看看(///▽///) 來ㄍ首圖 ❗️我的膚質在夏天是混合偏油❗️ 🌞每天臉部-晚上洗好澡擦的，保養的部分我比較注重保濕！ 🍹Divinia薏仁潤白化妝水 500ml/$357 平常保養第一步都是先用化妝棉沾這個薏仁水擦臉再進行後續保養～這款標榜無酒精，質地也很清爽！ 濕敷完很有感，臉明顯亮白，看起來咕溜咕溜ㄉ🤣 不過這只是暫時的，比較像急救補水的功能（？有時候換季皮膚乾癢還是覺得皮膚沒什麼光澤的時候會這樣用 平常都是用蘭韻化妝棉濕敷，之前買過面膜紙可是它敷不到我的高額頭🙃 🍹Catrice活力補水保濕精華 30ml/$279 保濕超有感而且一點點用量就可以擦全臉，延展性很好因為它不會太水也不會太快被吸收～ 在等吸收的時候我會搭配一些臉部按摩順便消個腫😆 之前有卡友留言問能不能用在妝前，我有用一次結果起屑，但不確定原因是產品問題還是沒等它吸收完全就上後續保養🤔 自從那次起屑後就有點陰影再也沒有把它用在妝前∠( ᐛ 」∠)＿ 回購第二次了！對於學生小資來說價格很佛CP值很高❤️ 🍹The ordinary杜鵑花酸 30ml/$330 功效蠻多的，可以代謝粉刺和亮白，亮白我個人覺得還好🤔 但代謝粉刺很有感！用量不要擠太多不然擦臉會癢癢的(｡ ︿ ｡) 我都是全臉薄擦一層 唯一的缺點就是容量好少QQ 每次都要囤個好幾條不然一下子就用完了😭 🍹理膚寶水全面修復霜（B5霜）40ml/$450 平常拿來消痘疤用的，之前擦刀疤和燙傷的疤，結果淡疤效果超好！不過擦痘疤的話是要擦在那種痘痘已經清掉只剩色素沈澱的，如果還有一些傷口建議先不要擦！然後它有點油，所以抹局部就好 用量超級省，高中用到現在才回購一次～ 然後我都是睡前擦，不然洗好澡擦了吹完頭髮有熱氣臉會油油的不喜歡😕 🍹菠丹妮玫瑰眼晚霜 50g/約$500-600（捷克當地購入） 冬天會拿來擦臉，但夏天先不要，太油了🤣🤣 這個我主要拿來當眼霜和頸霜，因為我的眼下超級乾，用這個塗蠻滋潤的～ 脖子的話因為我脖子蠻黑的（防曬常常忘記擦脖子）所以會用這個擦，保養一下～ 之前用它擦全臉變白超有感！連我媽都說皮膚變好，可是只有冬天才用啦，夏天太油了無法😣 ——-晚上的臉部保養到這邊結束 沒有乳液是因為前陣子偷懶不擦乳液 結果反而皮膚變好🤣🤣🤣 後來覺得夏天對我來說似乎不太需要乳液，就不擦啦 🌞每天身體/唇部 🍹嬌生美體主張24小時水感乳液 400ml/$299（屈臣氏常常加1元多1件） 洗完澡一定擦身體乳液的舉手🙋🏻這個已經變成我的習慣了！來來去去用過好多身體乳液（妮維雅、凡士林、嬌生之類）還是嬌生最得我心 吸收快而且保濕度不錯、不會黏，可是美白相較之下比較無感，有變白但比較慢～ 🍹凡士林 3.75oz $92 偶爾嘴唇乾乾的就會塗，洗完臉、保養、化妝前都會塗，不過只是讓嘴唇油油的不會乾到脫皮，但論保濕我覺得很普通，沒有保濕到嘴唇裡面的感覺😕 反正就加減用，因為很便宜😝 🍹曼菲羅啤酒花護唇膏 15ml/$忘了（應該100-200上下） 這款是唯一讓我覺得有保濕到嘴唇裡面的護唇膏！擦完就算嘴唇不會油油的，但能感受到嘴唇裡面是保濕、舒服的👍 只是香味太香，吃到會覺得有點噁心 🍹雅聞BC乳油木護手霜 150g/$390 這個護手霜超級滋潤！平常打掃家裡、擦擦洗洗之類的，做完這堆家事的結果就是手掌超乾，完全不習慣😫😫 所以我都會在做完家事的耍廢期間和睡前擦護手霜，手就會變回原本滑嫩滑嫩的觸感ㄌ！雖然它包裝很陽春，但好用！推推！ 🌞偶爾做的保養 🍹Innisfree超級火山泥毛孔潔淨面膜100ml/$510（1-2週一次） 超喜歡敷這款泥膜，因為洗掉後臉會覺得毛孔都被清乾淨又有涼涼的感覺，超舒服的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️ 大概1-2週會用一次，每次都是ㄍㄡˇ很厚敷到臉上，缺點是有點難洗掉，我是都洗澡前敷個10分鐘，進去洗澡洗身體的時候順便把泥膜沖掉，這樣可以沖的很乾淨！ 🍹原辰面膜 $25/片（1週1次） 用了就回不去的面膜，面膜紙很薄精華液又都附著在上面，敷了臉保濕很有感，不過我都一個禮拜敷一次啦，記得之前看文章說面膜不要太常敷🤔 從剛出就愛用到現在ㄌ，有些代購還會買面膜送洗面乳覺得很划算(///▽///) 🍹后拱辰享山茶花保濕晚安面膜 100ml/$2080 晚安面膜的部分完全就是視情況敷，可能幾個禮拜甚至一個月敷一次，只有覺得晚上冷氣太強吹到臉很乾或是冬天睡前的時候才會用！每次用完隔天起床洗臉後臉都會超亮～ 我很喜歡山茶花的味道，睡前塗聞著很好入眠😪 不過這條是真d貴，很少買這麼貴的保養品，但是效果明顯就忍痛買了🤣🤣 🌞一些好物 （包裝丟ㄌ放個網路圖） 🍹美舒律蒸氣眼罩薰衣草香 5片/$159 一樣視情況用的～ 有時候覺得用眼過度就會敷一下，這款我覺得它發熱後持久度不錯，通常我都用15分鐘，後來男友拿去敷15分鐘後結果還是一樣熱欸？🤣🤣🤣 下次會想買其他味道，薰衣草有時候會燻到頭有點暈🤦🏻‍♀️ 🍹樂敦妮婕眼藥水 8ml/$219 這個我都放床頭，因為過敏的關係常常眼睛癢，都會用這個點；或是一樣用眼過度的話睡前會點一下，跟藍色和黑色的比起來它不會很涼（以前家裡買黑色的真的是涼到怕，很像辣油滴到眼睛） 🍹優若美痘痘貼 （薄透48片/$219） 平常長那種大痘痘的時候，睡覺一定會貼痘痘貼，很怕痘痘在睡覺的時候破掉沾到枕頭🤭 優點👉🏻吸力蠻強的！常常撕掉後看到吸了好多東西在上面；超薄！平常上妝後也不會太明顯，遠看真的完美融入皮膚（？ 缺點👉🏻太黏導致常常撕下來會有殘膠，不過洗臉是洗得掉的 🍹Naturals 蘆薈舒緩凝露 20g/$130 因為有給人做臉清粉刺的習慣，每次清完闆娘都會說要用蘆薈敷個3-4天，退紅消腫會很快！ 我都把它放冰箱，每次洗完澡拿出來敷的時候真的超級爽😆 —-產品介紹結束 🌞再來是一些我的碎念 會講一些我日常注意ㄉ事 1⃣️每天換枕頭套、毛巾 這種會碰臉的東西盡量常常換，尤其毛巾，雖然之前看說不要用毛巾要用紙巾之類的，但我還是習慣拿毛巾啦～ 所以就每天換😆 2⃣️睡飽 「早睡皮膚會變好」好像沒辦法套用在我身上，我就愛熬夜玩電腦（？ 自己反而覺得有睡飽8個小時隔天起來臉會比較亮🤣 3⃣️全罩安全帽內襯一定要洗 每次安全帽內襯都沾滿了滿滿的粉^_^ 所以要常常洗，前陣子臉頰兩側冒了超多痘痘大概就是沒洗內襯的關係 4⃣️擦保養品前先洗手 感覺蠻常被忽略的，有時候敷面膜滑手機，時間到面膜拿下就進行後續保養了，完全忘記手才剛摸過手機的事🙂 所以記得要碰臉就要洗手！ 5⃣️粉底液少用 除了重要約會或出遊基本上我不太會用粉底液，平常最多就上粉餅而已（不然就擦個防曬蜜粉而已） 常常一用粉底液就長痘痘，真的無論品牌，只要當天有用粉底液回家卸妝就會發現又有新的痘痘了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ — 🌞再來說說美白的部分 去年暑假去墾丁又去澎湖，懶得補防曬的結果就是曬黑ㄌ🌚 以下是粉底色號的比較（對我還為了我的新敷色在澎湖免稅店買新的底妝💸 白回來的方法 1⃣️出門穿長袖 從那次之後幾乎出門都穿長袖長褲，因為不喜歡在四肢擦防曬（很黏很煩）所以平常只要有出門都穿長袖長褲！ 2⃣️多喝水 我是個蠻愛喝水的人！大概是國中開始養成的習慣，平常不太碰手搖飲料都只喝水🤣 不知道為什麼都有種喝水就能白很快的錯覺 我覺得我算是佛系美白的人啦！ 秉持著「能不出門就不出門，出門就穿長袖長褲」的概念 然後走路也盡量走曬不到太陽的地方 畢竟我從小就蠻討厭曬太陽ㄉ —- 不知不覺又打了好多 每次打文章都覺得自己真的好會自言自語ㄛ 對我來說白回來不難 但養膚好難 🤯 常常因為不知名的原因長痘痘QQ 希望大家都有ㄍ漂亮的水煮蛋肌(///▽///) 謝謝看完的各位，你們最棒ㄌ❤️∠( ᐛ 」∠)＿

溫柔保養也能超有感！適合敏感肌女孩的甜甜愛用品推薦🍑

每次換季、熬夜，甚至是洗個臉太用力，臉就像被按到開關一樣，立刻泛紅、癢癢的、緊繃不適——這不是脾氣差，是肌膚在抗議。身為一位熱衷嘗試各種化妝品、保養品的編輯，我試過各種價格帶、不同話題度的保養品，但後來我發現：不是紅的都適合你，適合的才會讓你穩定發光。 這篇文章，不是業配，也不是跟風，而是我從 Cosme 評價榜、Dcard 深夜心得、YouTube 實測影片裡，以及 Daffany 自己購買並使用後的心得，慢慢挖出來的「真實愛用推薦』。 每一款保養品都是敏感肌女孩們的救命恩人，有些默默無名、有些是經典常勝軍，它們的共同點是：不用華麗宣傳，也有穩定好口碑。 💧 La Roche-Posay 多容安超極效舒緩修護精華乳 輕潤型 理膚寶水的這款修護乳堪稱敏感肌的法寶，不只是因為它來自皮膚科醫師信賴的藥妝品牌，更因為它在 Dcard 與 YouTube 上有著超高的真實口碑。質地輕盈但修護力十足，能舒緩泛紅、乾癢、因換季引發的不適。 🌿 Bioderma Sensibio H2O 卸妝潔膚水 被譽為「敏感肌卸妝水之王」，Bioderma 的這款潔膚水在 Cosme 與 Dcard 都是討論熱點。它不只是能卸除防曬與淡妝，更厲害的是它能在不需清水沖洗的情況下溫和清潔，同時不破壞皮脂膜。採用 Micellar Technology 微脂粒技術，抓油不抓水，清爽卻不乾燥。許多敏感肌 YouTuber 也會在肌膚不穩定時回歸這瓶「安全牌」，真的是每一滴都值得珍惜的卸妝救星。 🧴 CeraVe 長效潤澤修護霜 敏感肌最怕的就是乾裂與過度摩擦，而 CeraVe 的這款修護霜提供了極高的保濕修護力，同時維持低刺激配方。含有三種神經醯胺與玻尿酸，能有效補水並鞏固肌膚屏障。雖然看起來是厚乳霜質地，但延展性佳且吸收快速，不會悶出粉刺。 適合夜間加強保養，或在乾冷季節使用。Amazon 上擁有超過13萬筆好評，完全是靠實力累積而來的國民級潤膚聖品。 💦 La Roche-Posay 多容安清潔卸妝乳 除了經典的修護乳，理膚寶水的這款卸妝乳也是敏感肌卸妝好物代表。溫和乳狀質地能徹底清潔防曬與底妝，卻不傷皮脂膜、不拉扯肌膚。許多皮膚科醫師與美妝 Youtuber 都大力推薦它作為敏感肌的「第一道清潔」。即使不化妝，當作日常潔膚也非常適合。許多 Dcard 使用者提到：用了它之後，泛紅與乾癢的問題減少了許多，是溫柔卸妝的真正代表作。 🍃 無印良品 敏感肌化妝水 這款化妝水可說是無印良品敏感肌系列中的明星產品，成分極度單純，無香料、無著色、無酒精，使用天然水源搭配保濕LIPIDURE 與葡萄柚籽萃取。 質地水狀，吸收迅速，適合在化妝棉濕敷或直接拍打使用。許多 Dcard 使用者提到，在肌膚泛紅或乾燥刺癢時，用這瓶濕敷5分鐘，就能大幅緩解不適，回到肌膚的平衡狀態。CP值超高，尤其適合初次建立保養步驟的敏感肌女孩。 🌿 Avene 舒護活泉水 如果要選出「最經典的敏感肌噴霧」，絕對非 Avene 活泉水莫屬。這瓶法國天然溫泉水經過無菌罐裝，可直接用於泛紅、搔癢、曬傷或醫美後的肌膚，達到舒緩鎮定的效果。它的細緻噴霧能在肌膚形成一層柔軟水膜，不僅能舒緩還能補水，成為許多敏感肌的隨身噴霧。Dcard 使用者一致推薦用它當作保養前導，或是下午補水救急。 小容量方便隨身攜帶，大容量則適合居家噴灑使用。 🍄 品木宣言 Dr. Andrew Weil 靈芝水 在敏感肌圈中擁有「神水」稱號的靈芝水，是許多肌膚不穩定時的定心丸！主打靈芝、冬蟲夏草與柔膚果酸三大修護植萃，幫助肌膚在疲憊、泛紅、脆弱狀態下快速回穩。水狀質地搭配淡淡草本香氣，清爽不黏膩，拍上臉的瞬間就像肌膚喝了一口平靜茶。 有使用者分享：「不管是熬夜後的蠟黃，還是曬太陽後的泛紅，靈芝水都能一夜救援」。特別適合季節交替時作為前導保養使用，溫和穩定肌底，讓後續保養更有感。 💧 IPSA 流金歲月精華液（水） 這瓶被暱稱為「流金水」的保養精華水，是許多女生化妝台上的常駐嘉賓。它不只是化妝水，更是一款針對肌膚水油平衡、代謝循環的調理型保養。內含獨家保濕技術「Aqua Presenter III」，讓水分停留在肌膚表層形成水潤膜，乾肌、油肌、混合肌都能用。質地清透、吸收快，擦完後肌膚會有微微水光感，像剛做完保濕導入。敏感肌女孩也可以安心使用，作為每日穩定膚況的「透明水神」，不知不覺讓肌膚狀態越來越好！ 精選好文推薦 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻溫柔保養也能超有感！適合敏感肌女孩的甜甜愛用品推薦🍑 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #敏感肌 #敏感肌保養品 #敏感肌卸妝 #日常保養品推薦 #愛用物推薦 #實測推薦

🧡安心食代 甘寶護薑黃靈芝｜給辛苦生活一份溫柔後盾，為體力與精神加滿能量

有時候，真正讓我們感到無力的，不只是工作或生活瑣事 而是那種——醒著的時候覺得精神不足、回家後只想攤著的感覺 過去我也常覺得：「是不是該多替自己與家人補充營養了？」 直到我接觸到安心食代「甘寶護薑黃靈芝」 才發現原來保健不是一味堆疊成分，而是回到 安心、單純、有效 的本質。 為什麼我會選擇安心食代？ 這款產品是由食品技師張邦妮老師親自研發，讓人非常放心 邦妮技師多年來堅持—「如果不是自己敢給家人吃，就不會做成產品。」 這句話，讓我特別有感💕 把品質與食安放在第一位 而且所有產品都沒有化學添加物 只給家人最純淨的營養 同時有效劑量足量 因此產品超級有感 也比我吃過的所有保健品都更優秀 許多營養師跟醫護人員都是她們家的忠實顧客 也深受媽媽族與銀髮族的信賴 使用之後增強體力 精神旺盛 原來「一份5效 含量加滿」不添加無效成分 才是有感關鍵 許多保健品看似成分很多，但實際有效劑量往往不足 然而甘寶護薑黃靈芝卻反其道而行 主打有效成分足量補充、無多餘填充物 核心成分包含： ✔ 專利靈芝多醣 ✔ 薑黃素＋胡椒鹼（增強薑黃素吸收率） ✔ 輔助配方朝鮮薊、五味子 專為辛苦工作的家人研發 嚴選專利靈芝多醣、薑黃素與胡椒鹼為主原料 輔助配方則搭配朝鮮薊與五味子 黃金配方增加營養吸收效能 一次攝取多效營養 從體力精神到滋補強身 全方位照顧家人的生理機能 🧾為什麼「無添加」那麼重要？ 要注意看！ 你買的保健品是否能做到無添加呢？ 在挑選保健品之前，我開始更仔細檢查成分表 如果看到以下成分密密麻麻 ⬇️ ✖ 麥芽糊精 ✖ 玉米澱粉 ✖ 香料、色素、防腐劑 ✖ 二氧化矽、硬脂酸鎂 就會讓我馬上把商品放回架上😂 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 安心食代 甘寶護薑黃靈芝 ✔ 天然植物配方 ✔ 無動物性成分 ✔ 通過 SGS 各項檢測合格 👪青壯年、銀髮族與素食者——都可以安心食用 ✔ 熬夜應酬、工作壓力大者 ✔ 追求日常精神與體力支持的青壯族 ✔ 需要穩定補給的銀髮族 ✔ 素食族群也能安心食用 對我來說，它不是「單一功能補充品」 而是一份能陪伴家人的長期保養支持 使用體驗分享｜把補給變成每天的小儀式 我現在每天都是固定在早餐後或下午疲倦時補充，那是一種： ✔ 不刺激 ✔ 單純溫和 ✔ 不厚重的滋補感 不像某些保健品令人卻步 它食用起來滑順、自然、沒有負擔 讓我能輕鬆融入日常 尤其是對辛苦工作的家人來說 這份營養更像是一句溫柔地說著：「你辛苦了，別忘了照顧自己。」 💛結語｜把健康，放進每一天的生活步調裡 只有安心食代 不惜成本５效合一 為了辛苦家人的精神體力 打造台灣最好的產品 我會一直吃下去 也會推薦給朋友跟家人使用 如果你也想替家人多放一份溫柔在身體裡 很推薦你了解看看這款產品 👇 超過一萬個媽媽滿意口碑的 安心食代 甘寶護薑黃靈芝 👉甘寶護薑黃靈芝 https://rifi.cc/liver/甘心守護 👉加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 👉也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔💛

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什麼眼妝都難不倒她，一雙大眼就有千百種畫法，神乎其技的技巧求求你全部傳授給我好嗎！

每次上眼妝的時候都是畫大地色，雖然大地色是最基本的眼影顏色，而且對於亞洲人來說是很適合的眼色，只要畫上就會讓眼睛變的很大很有神，可是天天都擦大地色真的覺得好膩哦，而且眼影的畫法都一陳不變，讓化妝這件事都變得無趣了，這時候呢就要來參考一下專業化妝師，來學習他們上妝的技巧，來自韓國的Seohyun相當擅長眼妝的畫法，想要畫出不同眼神的女孩一定要來追蹤他。 即使是基本的大地色，只要在眼線部分畫上閃亮的銀粉色，眼神就會變得溫柔而且動人，覺得大地色太普通的人，可以試試這樣的小秘訣。而且擔心大地色會塗起來黑黑髒髒的女孩，參考一下Seohyun上妝方式，就能變得不一樣了。 每次看到煙燻妝都很想試試看，但是怕一失手就會變成熊貓，還以為是長期熬夜呢，看看Seohyun的煙燻妝，讓眼睛變的有神而且覺得好有型。 粉色眼影看起來很浪漫，可是缺點就是很容易會產生泡泡眼，Seohyun的粉色眼妝就是一般女孩都很想嘗試的吧，淡淡的粉色讓眼神變得溫柔而且更帶著嫵媚的感覺，連下眼影都塗上粉色更能帶出小女人的感覺。 都是粉色眼妝，但是只要加點不同的技巧，就能變得更不一樣了，下眼影塗上粉色但是在後段塗上深色，讓眼睛變的很有魅力呢。 最近流行的玫瑰金也跑到眼睛上了，完全就是把流行元素抓緊緊。 誰說眼影一定要同個顏色，不同的顏色相搭更能創造出俏皮感。 溫暖的橘色塗在眼睛上讓眼神變的跟太陽一樣，火熱可是卻不會太過誇張，暖暖的讓人覺得很可愛，而且橘色眼妝有很多不同的畫法，想要嘗試的女孩快點參考一下。 誰說黃色不能塗上眼睛的，擔心會變成小小兵嗎?看看Seohyun的黃色眼妝，是不是真的很迷人呢。 紫色讓人覺得很迷幻，如果放在眼睛上就會馬上讓你變成另一個人，從可愛的女孩轉變成性感成熟的女人。 特別顏色的眼線很難上手嗎?看看以下的示範↓ 想要去Party的女孩，快看他的眼妝示範，覺得不會太高調但是又有小心機呢。 這麼多的眼妝示範看了讓人覺得很心動耶，明天就來試試看。 資料來源： 整理報導

每天一包YALASO沙棘原漿，讓輕熟女的你從內而外亮起來！

那天心血來潮，我把一包YALASO沙棘原漿倒進了透明的酒杯，接著加了幾顆冰塊，沒想到，整個氛圍瞬間升級，一杯原漿變得像是在喝某種高級果調特調飲料！ 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/08/yalaso.html 沙棘原漿的橘黃色澤在玻璃杯中特別漂亮，透著自然的濃郁感，加上冰塊後微微稀釋了一點點，喝起來的酸甜感更加平衡，口感變得清爽滑順，每一口都透著一種涼涼的果酸風味。冰塊融化後，不會讓味道變淡，反而讓沙棘的果香更柔和、更耐喝。這樣喝真的有種「自己在家調了一杯輕果系Mocktail」的感覺，不只好喝，視覺跟心情也被療癒了。尤其在午後有點悶熱、或是吃飽飯想喝點不甜膩又有風味的飲品時，這樣冰冰喝真的超加分！​​​整體來說，從小包到酒杯，加幾顆冰塊，馬上就變成一杯質感果飲，清爽、解膩、又有一種「有在生活」的小確幸感。沙棘的酸甜味跟冰塊融合得剛剛好，喝完會忍不住想說：「欸～下次要不要來加點氣泡水或水果片玩玩看！」​​​隨著生活越來越忙碌，我越來越重視自己每天攝取進身體的東西。​​​​​比起重口味或人工調製的飲品，我更喜歡那種味道自然、成分簡單、喝起來讓人舒服的東西。YALASO沙棘原漿就是我最近很愛的一款果漿飲，小小一包，卻很有存在感。我會在早上空腹時喝一包，酸酸甜甜的味道剛好能喚醒腸胃，比咖啡還清爽；或者午後精神有點下滑時，加幾顆冰塊倒進杯子裡，瞬間變成一杯好喝又不膩口的冰果飲。吃完重口味或外食太油時來一包，也很適合，嘴裡清爽，胃也舒服。我覺得它很適合像我這樣的女生——平常工作忙、常熬夜、偶爾小壓力，但又不想靠太多有負擔的東西來「撐」精神；更適合想要讓自己看起來有精神、有氣色，又不想每天喝太甜飲料的人。其實連我媽媽喝了也說不錯，口味自然、沒有奇怪的甜味或苦味，她說像在喝一種不會膩的酸甜果汁。整體喝下來，我很喜歡這種「輕鬆無壓力」的感覺，不用特別安排時間，也不需要什麼繁複的泡法，每天一包，隨手放在包包裡，想到就喝。最喜歡的是，它不是那種一下子很甜、一下子很濃的味道，而是每一口都剛剛好，讓人越喝越喜歡。現在它已經變成我生活中的一個小儀式：早上一包醒腦，下午一包轉換心情。喝的不是什麼厲害的機能，而是一種讓自己輕鬆一點的小生活風格。​​生活其實不需要多大的改變，只要多一點對自己的用心， 就能慢慢找回舒服的節奏。像YALASO沙棘原漿這樣的小習慣，不是為了追求什麼立即的變化，而是讓每天的自己，多一點清爽、多一點能量，也多一點「我有在好好照顧自己」的感覺。不是為了變成誰，而是想要在每天的忙碌裡，保留一點專屬自己的自在時光。這一包，就是我每天留給自己的小確幸。​​如果你跟我一樣，平常總想找點自然又不無聊的飲品，那YALASO這瓶沙棘原漿真的可以收進清單裡。酸酸甜甜的原味喝起來很有層次，還能自己混搭成專屬飲料，健康又好玩。反正現在生活已經夠忙了，喝的東西就單純一點吧—沒有添加物，喝起來才安心。​另外有東森電視購物報導​ 東森電視購物 產品線上訂購 請觀看 8/12 東森電視購物 CH47 13:20-14:00

[ 2025要健康 ] 提升免疫力的關鍵！打造幸福的健康體質，打擊病毒，養好體質。

標題：提升免疫力的關鍵！簡單養成不易生病的健康體質 現代人生

現代生活忙碌，加上氣候變化大，免疫力下降可能讓你一換季就感冒，或是經常覺得疲勞、過敏。其實，只要改變一些日常習慣，就能讓身體更強壯，遠離生病困擾！這裡分享五個簡單又有效的方法，幫助你提升免疫力。 1. 均衡飲食，補充身體需要的營養 吃得對，身體自然有防禦力！日常飲食可以多補充這些營養素： - 維生素C（柳橙、奇異果、紅椒）：幫助白血球對抗病毒 - 維生素D（鮭魚、蛋黃、多曬太陽）：增強身體的防禦力 - 鋅（牡蠣、堅果、豆類）：加速細胞修復 - 益生菌（優格、泡菜、味噌）：讓腸胃健康，提升免疫力 吃對食物，就像給身體裝上一層隱形保護罩！ 2. 規律運動，讓免疫細胞更有活力 運動不只是為了減肥，也是讓免疫系統更強大的秘密武器！建議每週 5 天，每次 30 分鐘做些讓心跳加速的運動，比如快走、慢跑、跳繩或瑜伽。動起來，血液循環變好，免疫細胞也能更有效率地巡邏，幫助你對抗外來病菌。 3. 充足睡眠，讓身體有時間修復 熬夜不只讓你精神不濟，還會讓免疫力下降！ 想要提升免疫力，每天至少睡滿 7-9 小時，並養成固定的睡眠習慣，讓身體有時間好好修復。試著在睡前一小時關掉手機，讓自己放鬆，這樣才能真正睡得好。 4. 學會放鬆，減少壓力對身體的影響 壓力太大會影響免疫系統，讓身體變得更容易生病。 - 試試冥想、深呼吸或正念練習，讓自己冷靜下來 - 透過運動、看劇、與朋友聊天來舒壓 - 確保工作與生活平衡，別讓自己一直繃緊神經 適時放鬆，不僅心情變好，身體的防禦力也會更強！ 5. 好習慣養成，遠離病菌 - 勤洗手，特別是在吃東西前、外出回家後 - 打噴嚏或咳嗽時用手肘遮住口鼻，避免細菌擴散 - 定期清潔手機、鍵盤、門把，因為這些地方最容易藏細菌 這些小動作，雖然簡單，卻能有效減少生病的機率！ 只要把這些習慣融入日常生活，免疫力自然會提升，讓你更健康、更有活力！ #健康生活 #提升免疫力 #吃得健康 #規律運動 #好好睡覺 #減壓生活 #波波黛莉 #alyssa

難以評價的作品《CLANNAD》(一)

說起這部作品，網上的評價相當兩極。說看不懂的也有，說畫風無法接受的也有，說最催淚溫馨的神作也有，說「CLANNAD即人生、喜歡它的人都是溫柔的人」這種評論我也看過。當初我是在朋友的推薦下接觸這部作品，那時我才因為未聞花名看的感動莫名，並滿懷期待地接著看這部作品，想不到看完以後我對CLANNAD只有「說不出的違和感」：好像看了很多，卻又吸收不了；值得記憶的段落很多，卻又感動不到。 最近因為有許多閒暇時間，想說過了三年後再重溫這部作品，看看有沒有遺漏或是仍不明白的部分。這次看完後，我認為CLANNAD在我心中的地位仍難以定義，但我對它為何有違和感已經明白不少。 故事簡介： 岡崎朋也是一位時常翹課、喜歡鬼混的高三生。他不喜歡自己所處的小鎮，也討厭去學校上課。這天，他在上學途中偶遇了一位因緊張而說出「豆沙麵包」幫自己打氣的古河渚，並自言自語地說道：「你喜歡這所學校嗎？我非常非常喜歡，但是所有事情都不斷變化著，不管是開心的事情也好，愉快的事情也好，這一切都將不斷變化著，即使這樣你還會喜歡上這裡嗎？」而朋也不假思索地回答：「只要找到不就好了，只要找到下一件愉快或開心的事不就好了嗎？」並走在古河渚前頭，而古河渚不由自主地跟在身後。就這樣，兩人並肩走在長長、名為「人生」的坡道…… 包括我前面描述的開場白，CLANNAD確實有很多值得記憶的段落，也因為它的結構就是一條主線（朋也跟渚的感情、結婚生小孩）與許多支線（幾乎三、四集介紹一位重要配角：風子、琴美、智代、春原與他妹妹、宮澤有紀寧），還有一條跟主線看似有些關聯的平行世界線（少女與機器人），所以要分析起來十分容易，我下面的心得也會就這三條線簡單分享。 主線（朋也跟渚……還有汐） 朋也跟渚是互補的存在。渚常常在一些事情上不夠有決斷力，比方說招募部員復甦演劇社、跟其他社團爭顧問時，朋也都鼎力相助，觀眾可能會覺得渚一直都有軟弱的傾向。然而，渚的家庭給朋也的溫暖同樣不可忽視，護女心切的爸爸秋生與溫柔的媽媽早苗，逐漸照亮了朋也冰冷的視野，深刻感受到家族的羈絆。 爸爸秋生是我最喜歡的角色 兩人確定戀人關係後其實相處模式沒有太大變化，直到朋也畢業，開始為了生活而煩惱時，越來越堅強的渚帶給朋也的影響才開始明顯。 我記得最深刻的一段就是朋也因為自己父親入獄而失去升遷機會時，憤怒的朋也怒捶牆壁（那傷口看得我起雞皮疙瘩），而渚用她弱小的身軀拼命阻擋朋也再次傷害自己。那時的她，眼神充滿心疼與堅定。 渚的個性是很典型的「過分體貼與客氣到有點自卑」的人，總覺得會麻煩到別人，看久了會有點不耐煩。但是，擁有這種個性的她卻背負了許多人未竟的夢想，她父母的、朋也的、春原的，而她也在他們的支持以及她對演戲的執著下逐漸成長。婚後的渚我覺得個性好很多，完全成為朋也在工作上的精神支柱。 朋也如同前面所說，他因自身家庭環境而厭惡周遭一切，在碰到渚後發生變化。有趣的是，他這之前仍然有死黨春原、藤林姊妹在身旁，卻絲毫感受不到人生樂趣。陪著渚重建演劇部的日子裡，他認識更多的夥伴，認識渚的家人，開始喜歡去學校、喜歡渚，這變化是激勵人心的。不過我搞不懂的是，劇中朋也似乎一開始就沒來由地很投入幫助渚重建演劇部，連最起碼的疏離感都沒有。除此之外，雖然他嘴硬，但是愛操心的程度絲毫不輸渚，只因為他比渚有行動力的多，我才沒看得那麼膩。 但說真的，有誰會為了剛認識的人，幫她重建演劇部，甚至不惜用受傷的手跟籃球隊對決？為了一位幽靈的請求，每天跟她一起發海星？為了幫助青梅竹馬打起精神，花好幾天熬夜幫忙除草？這完全不像置身事外的人會做的事。就算真的有人能做到這些，他做某事情的動機也非常牽強。比方說，跟籃球隊對決是為了甚麼？是因為他們要跟合唱部爭顧問，而朋也和春原認為「如果我們能打贏籃球隊，合唱部就會被感動到，然後把顧問讓給演劇部。」……這邏輯到底從何而來？一點都不現實。 畢業後的朋也跟成為妻子的渚一樣，心態上都完成蛻變，尤其是朋也主動離開古河家，獨自住套房並跟芳野學習架設電線、修路燈的工人那段，真的很寫實。工作的枯燥、下班之後疲累到無暇聽渚說學校趣事的段落，相信很多人都深有共鳴，那是為了守護自己所愛之人而奮力直到筋疲力盡的背影。 汐的誕生伴隨著渚的離世，也是朋也人生的另一轉變。他在最幸福的那刻迎來最悲慘的結局。失去妻子的打擊讓他整整五年委靡不振，直到早苗特意安排他與汐的單獨出遊後才讓朋也再次明白他仍有該守護的對象，而那正是他身為「父親」的職責，是他厭惡的父親強忍悲痛完成，自己卻沒有完成的職責。 女兒汐，一直等著爸爸。「爸爸，我現在已經不用忍著了嗎？早苗阿姨說過，能哭的地方只有兩處，一個是在廁所裡，一個是在爸爸懷裡的時候」這段真的很感人，不只是因為你明白汐這段時間只要有傷心事都沒有爸爸在身旁，更因為她失去媽媽的痛、這五年的痛，只有在爸爸懷裡才能抒發。這段哭戲、台詞、聲優的演出都非常出色。朋也透過他與汐的關係了解他自己父親的偉大，正式與他爸化解多年來的仇怨，也非常有傳承的意味。 作為主線，朋也和渚的關係瑕不掩瑜，即便有些牽強或是性格沒那麼討喜的地方，無可否認地是After Story的兩人都非常貼近現實生活。朋也跟汐侃侃而談渚的那段，講到後來突然淚流滿面，腦袋裡有關渚的回憶不斷湧現，是我最喜歡的主線段落。「音容宛在」這句成語原來這麼有力量，在看這部作品的我，那時真的好懷念渚的笑容，以及以前聽覺得過於甜膩的聲音。

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