不專業分享！小家媽咪孕期&哺乳期保養品大公開

身為二寶媽，經歷兩次懷孕、哺乳期，似乎經驗也還算可以！剛好最近身邊又有新手媽咪，問我保養品要怎麼擦，趁機整理成一篇文章跟大家分享吧！ 首先，懷孕期間因為賀爾蒙的變化，皮膚狀況是無法預料的，像我懷小羊妞時，痘痘直冒、膚況很糟，大家一開始還以為我懷的是男孩呢！前幾個月還看不出性別的時候，我也很緊張，加上當時的工作又是會上鏡頭連線的記者，只想快點把自已的皮膚顧好，雖然醫生都會告訴準媽媽「只擦保濕就好」，但媽媽我就是很難聽進去，只想快點把皮膚恢復阿妹仔的時候。但是！孕期有很多地雷保養品是不能碰的。 剛懷孕時，醫生都會告訴準媽媽，美白相關產品暫時先不用。是因為美白產品當中苯二酚（hydroquinone）、A酸和類固醇等成分，可能會造成寶寶發育遲緩，甚至有畸胎的可能。為了寶寶的健康，美白產品最好還是先停掉，直到哺乳期結束後再使用。不過有人說含有維他命C或是熊果素等成分的美白產品可以使用，這點還是先問過醫生比較安全。我記得我那時候有把保養品一個一個念給醫生聽，我的醫生很有耐心的幫我解釋成分了。 第一胎已經相隔五年多，其實當時保養品用什麼有點忘記了，但都是大廠牌，Dr.Wu、雅漾等醫美品牌是我最常用的。第二胎的保養品我認真覺得很不錯，就算現在已經是哺乳期，我還是繼續沿用。 化妝水 第一瓶我選擇的是「MUJI敏感肌化妝水(清爽型)」 官網上寫著： 取自日本岩手縣釜石市水源製成的肌膚保養系列。添加葡萄柚籽精華，及具保濕功能的LIPIDURE®(POLYQUATERNIUM-51)，低刺激性，提供乾燥肌膚清爽潤澤。●無香料●無色素●無礦物油●弱酸性●無苯甲酸酯類防腐劑●無酒精●通過敏感測試(並非所有人皆不會過敏)。 容量400ml，其實滿多的，如果膚況比較糟時，我也會用來濕敷，真的讓膚質狀況很不錯，後來是因為取得太麻煩，我工作的地方跟通勤的路上都不會經過無印良品的門市，加上本人覺得網購要等，就換了一個品牌了。 第二瓶是【Neogence 霓淨思】玻尿酸深度潤澤 官網寫著： ◎抗旱鼠尾草有效補水，灌注豐沛水潤能量 ◎增量保濕精華，大幅提昇水分吸收度 ◎豐潤精華質地，針對乾性和極乾性肌膚研發 容量200ml，也是很夠用，不過他的質地不用一般化妝水那樣是液體狀，比較像是介於水和精華液之間。而且雖然官網說是針對乾性肌研發，但我混和肌的人用起來也很不錯，妝也很服貼。 精華液 我使用的是VICHY 薇姿【火山能量系列】M89火山能量微精華 這個我記得非常清楚第一胎、第二胎都是同一罐，因為用了真的愛上了。不論是夏天還是冬天，他都非常夠力。第一胎結束哺乳期之後有改成夏天使用m89，冬天使用雅詩蘭黛的小棕瓶，第二胎才又完全使用m89。對我來說，他的清爽不油膩，是我最愛的主因。然後他能確實穩定我的膚質，而且讓我的皮膚看起來有光澤，真的很不錯。而且到momo買，有時還可以找到不錯的價錢喔！雙11我就用999元買到正品50ml再送50ml的試用包耶！對於我兩個月就會回娘家一次超好用，一小瓶帶著就走。 晚霜 晚霜孕期我是用0RBIS的芯生悠保濕凝凍 官網： 開啟你的肌膚水巡力！ 全新「芯生悠系列」為肌膚帶來水通道逆齡保養！ 含世界首創水通道關鍵成分，為肌膚重新打開水分巡迴動能。 守護肌膚水分不散逸的保濕凝凍，超乎想像的輕盈質地， 實現膨潤彷彿看不見毛孔的細密膚質，展現肌膚的彈潤光澤。 這品牌標榜的就是無油，從以前我就愛用，孕期用他也是讓我皮膚很保濕，而且質地清爽，剛好是陪我度過炎熱的夏天。 第二瓶就是現在用的，肌研糀潤賦活雪凝晚霜 官網這麼介紹： 「糀」是日本清酒釀造過程中白米發酵而成，富含白米發酵產生的白糀酵源精華，能促進肌膚新陳代謝，改善肌膚乾燥細紋，並提升肌膚光澤。濃潤質地能深層滋潤保水，於睡前搭配按摩，能完整修護受損肌膚，一覺醒來，肌膚恢復緊緻彈潤！ 這系列有人說是「開架版的青春露」，好吧！說的有點浮誇，但我覺得是真的！！我最近常熬夜，但很少看起來肌膚走鍾，而且他的質地屬於較厚重感的，現在這時候用剛剛好！這個我還會繼續用下去。 乳液 用的也是MUJI敏感肌乳液(保濕型) 400ml容量真的很難用完耶！我已經努力擦了，但是還是剩很多，到底這瓶是有聚寶盆功能嗎？倒一點就會默默回補。建議買200ml就好，才會保鮮啊！而這瓶的質地雖然是保濕型，但一樣質地清爽，夏天不會讓我炸油，冬天也不會讓我乾到脫皮，也是很值得推薦。 最後兩次孕期期間，我停掉所有的美白產品，只留下保濕效果的保養品，不過也因為這樣，我也意外發現，與其一昧追求美白，倒不如把保濕做好，之後再搭配面膜，讓皮膚保水度增加，其實也能讓皮膚變得有光澤，倒也不用再苦苦追求當白雪公主了，反正我本來就是黑肉底，讓膚況好自然發光，素顏其實也不差啦！

唯爾生醫晶透妍冰晶番茄粉｜14天有感散發光采！以色列專利冰晶番茄+圓酵母榖胱甘肽，打造天使光澤肌✨｜

你有沒有想過，為什麼有些人即使素顏，肌膚依舊透亮、白皙，彷彿自帶「天使光」？✨ 是不是有人天生就擁有這樣的好膚質？其實，不一定喔！ 美麗不只是天生，後天的保養更是關鍵，而這次我要來分享的 「晶透妍．冰晶番茄粉」 就是讓你不上妝也能擁有完美光澤肌的秘密武器！💖💡 💼 生活忙碌，保養更要聰明！ 身為OL的我，每天都在辦公室和戶外奔波，長時間面對電腦藍光、空氣污染 再加上台灣的太陽那麼「熱情」🌞，真的很容易讓膚色變得暗沉、蠟黃，甚至產生色差！😩 以前我為了美白，試過各種方法，從美白面膜、美白精華到美白針，甚至連出門都得「全副武裝」 🧥：防曬乳、帽子、太陽眼鏡、長袖外套……但說真的，這樣好累啊！😵‍💫 然後我發現，與其花大把時間做外在防護 不如從內而外來調理，讓肌膚自帶光澤，這才是長久之計！✨💡 💎 晶透妍．冰晶番茄粉的秘密是什麼？ 這款來自 唯爾生醫 的「晶透妍．冰晶番茄粉」可不是普通的美白粉，成分真的很猛，尤其是這兩個核心成分—— ✅ 以色列專利冰晶番茄 (PhytoflORAL®) 🍅💎 冰晶番茄可不是一般的番茄，而是一種來自以色列的特選品種 它富含天然茄紅素、β-胡蘿蔔素，能夠從內而外幫助肌膚對抗紫外線，讓膚色更均勻、更透亮！ ✅ 圓酵母榖胱甘肽 🌿✨ 這可是被譽為「美白之王」的成分！ 它能夠幫助減少黑色素的形成，提升肌膚亮度，讓膚色更均勻，告別暗沉蠟黃的臉色～ 除此之外，還有 PUREWAY-C® 維生素C 🍊 能夠促進膠原蛋白的形成，幫助肌膚維持彈性與緊緻，讓整體氣色更亮眼💖 📅 試吃14天，散發光采！ 起初，我只是抱著「試試看」的心態，但沒想到，才短短兩週 朋友見到我第一句話居然是：「欸妳是不是換了什麼粉底？膚色變得好均勻，還有光澤感耶！」😳 這一聽，我自己也嚇到了，趕快對照鏡子 發現原本因為熬夜、壓力造成的蠟黃感真的減少了，膚色變得比較透亮 而且臉上的「死氣沉沉感」也減少很多，整個人看起來更有精神！💃✨ 🍹 食用方式超簡單，懶人福音！ 比起那些需要天天敷、美白保養品還要層層疊疊塗抹的方式，這款 冰晶番茄粉真的超方便！ 📌 直接倒入口中，無需搭配水，入口即化！ 💨 📌 口感有點像細緻的果粉，微甜不苦澀，超好吃！ 😋 📌 一天一包，不需要特別搭配時間，早上、下午都可以喝！ ⏳ 對於我這種總是忙碌的上班族來說，這種「即開即食」的設計真的超讚！🎉 不需要花時間泡水、攪拌，拿起來直接倒入口中，快速又方便！ 📊 效果實測： 👉 連續吃了7天，膚色開始有比較均勻的感覺，出門時覺得妝感變得更服貼，底妝甚至可以省一點💄✨ 👉 14天後，整體氣色明顯變好，素顏看起來也比以前透亮！ 👉 通勤曬太陽也沒那麼容易變黑了！ 以前曬一下就覺得膚色暗沉，現在感覺防禦力提升了！🌞🛡️ 🌸 誰適合吃？ 如果你有以下問題，那這款真的超適合你👇 經常熬夜，膚色蠟黃、沒有氣色 😵‍💫 長時間待在戶外，想要防止曬黑、減少色差 🌞 平時就很重視美白保養，希望內服加外養 💖 懶得每天塗一堆美白產品，希望有更輕鬆的方式 😆 💯 值得回購的吃的美白保養！ 這次試吃 「晶透妍．冰晶番茄粉」 真的讓我驚艷到，才短短 14天，就能感受到皮膚變得更透亮 連朋友都發現我的膚色有14天有感散發光采！💖 🌸 內含以色列專利冰晶番茄＋圓酵母榖胱甘肽，成分夠強大！ 🌸 食用超簡單，不用泡水，直接倒入口中就OK！ 🌸 連續吃下來，膚色更均勻，氣色變好，真的有感！ 如果你也跟我一樣，想要 不用化妝也能擁有好氣色，那這款真的可以試試看！💖✨ 官網：唯爾生醫 FB粉絲團：唯爾生醫 Line：唯爾生醫

Netflix台劇女神林奕嵐 擔任nywow o保養品牌代言人
攜手開啟肌膚新時代

▲國際知名保養品牌nywow o正式宣布，邀請新生代人氣演員林奕嵐擔任全新品牌代言人。（圖／nywow o提供） 知名保養品牌nywow o正式宣布，邀請新生代人氣演員林奕嵐（Charlize Lamb）擔任全新品牌代言人，攜手推廣品牌旗下熱銷系列「蘭花精萃緊顏水嫩雪蘭乳」，讓更多消費者感受極致護膚體驗。 憑藉Netflix台劇《她和她的她》獲得火爆討論的林奕嵐，除了獲選台北電影節「非常新人」，更憑藉此劇榮獲金鐘獎最佳新演員殊榮，成為近期討論度高的新星。擁有混血基因的她，以獨特五官與時尚氣質成為時尚品牌與精品的寵兒，粉絲更封她為「空靈仙女」。除了活躍於影視圈，她近期主演電影《命中註定那頭鵝》，並參與影集《同棲散策》、《郵票與舒芙蕾》，人氣持續飆升，被網友封為最年輕的「Netflix台劇女神」！ 林奕嵐坦言，作為演員，長時間拍戲、熬夜、頻繁上妝卸妝，肌膚時刻經受考驗，日常保養更顯重要。她分享：「幸好有 nywow o 的『蘭花精萃緊顏水嫩雪蘭乳』，讓我在忙碌的工作中，也能輕鬆做好肌膚呵護。」簡單的保養步驟，成為她保持自信的關鍵，在鏡頭前始終展現最佳狀態。無論是在燈光強烈的拍攝現場，還是緊湊的工作行程中，「雪蘭乳」都是她日常生活中不可或缺的一部分。 ▲林奕嵐手持熱銷產品「蘭花精萃晶潤蘭花油」展現優雅自信的護膚魅力（圖／nywow o提供） nywow o打造蘭花精萃系列保養品，將每項產品視為『藝術品』，為消費者帶來藝術與時尚兼具的保養體驗。「蘭花精萃緊顏水嫩雪蘭乳」結合「雪白蘭花精萃乳液」與「蘭花活萃精華液」，雙效合一，為肌膚提供極致修護與滋潤。其黃金4大成分：「羽衣草、棗和歐百里香的微脂囊微乳化液」、「BIO CERAMYDYL 神經醯胺」、「膠原 COLLAGEN」、「母菊花提取物」，能讓肌膚飽滿透亮，強化肌膚防禦力，舒緩肌膚壓力。 nywow o品牌方表示：「林奕嵐不僅擁有極高的影視潛力，她健康自信的形象也與我們品牌的精神完美契合。我們期待透過這次合作，能夠讓更多消費者體驗nywow o的獨特魅力，開啟護膚新時代。」此次合作將推出一系列以林奕嵐為靈感的聯名活動，包括全新廣告影片、社群互動企劃以及限量聯名產品等，讓粉絲與消費者能更近距離地感受nywow o的美肌奧秘。全省康是美熱銷中。 更多相關資訊，關注品牌官方網站: https://nywow-o.com.tw/ 康是美eshop購買網址: https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/9891724 

【換季肌膚保養開箱】天氣說變就變．肌膚有要撐下去！LUNALINK活顏體驗完整平衡你的肌膚

各位要知道，這天氣就是涼，偶而來點風 天哪！這臉皮還是摸起來粗糙了呢！ 實在是覺得這樣日子真的難過，姊也不知道為什麼這世界就是要產生出換季肌膚就開始起扎這概念 起扎有鎮壓的方式，所以今天姊就來理解一下什麼是ABS肌活露、什麼是SOS平衡液、什麼是ABC活顏亮膚霜 只能說不要說你們平常不接觸這類型產品 連姊也是第一次遇到，還記得姊第一次收到這產品時 還看著想說：這是該用在哪時候呢？ 不過可以初步確定的是：油性肌膚、混合性肌膚都適合 給自己唯一的安慰沒有亂拿產品轉頭就走 而且做成有點像是旅行體驗組合包感覺，不得不說，旅行不是給自己找事情 而是給你的肌膚找事情，每次出去玩總會在旅行途中，肌膚就像是吸High了 旅行中途就會開始不穩定，冒痘、脫皮、過敏什麼都來，網美照都要精修一下 #保養 #保濕 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►旅行、換季必備又方便．LUNALINK活顏體驗組 ◆ABS肌活露是平衡因外在環境刺激崩潰的水油不均，可以讓你肌膚變得更細緻 ◆SOS平衡液最主要就是把肌膚油水平衡加強顧好，爆油的悲劇也能逐漸改善 ◆ABC活顏亮膚霜是讓你的角質代謝可以變得順利，讓精華可以直達肌膚 大致上就是這樣概念，ABC活顏亮膚霜比較好理解就是乳液的一種 ABS肌活露則是化妝水概念，SOS平衡液可以當成精華液 在名為平衡液的名字裡面最有名就是那罐來自韓國，更多的姊就不說了 因為姊不是要介紹那罐韓國，SOS平衡液的概念跟它蠻像 不過SOS平衡液還能優化肌膚，能維持肌膚更棒的平衡 #鎖水 #油水平衡 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►ABS肌活露．保濕測驗 當肌膚只有34%的水分，連機器都能擺個臭臉給你看 不過也不怪機器啦，姊平時就不太喜歡抹乳液的感覺 年紀到了好像就該開始抹一下才對喔！？ ABS肌活露偏稠，液體顏色也比較乳白色 沒有什麼味道，擦起來感覺肌膚很快就能吸收 剛擦完的時候，一量保濕程度，簡直沒把姊的手嚇到抖掉 44%耶～這是什麼概念？ 連機器都開心的賞了笑臉給姊 天哪～這是姊的人生最顛峰的含水量耶！ #清爽 #LUNALINK －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►SOS平衡液．保濕測驗 在ABS肌活露之後，滴上了SOS平衡液，這個比較水，液體呈現透明感 有多水呢？滴下去那刻姊差點挽不回它 真的是頭也不回，還好很快按下快門 然後在趕緊把手轉回來，才成功留在手上 不過也毫無意外的持續保持了44%的保濕程度 姊沒有拿前一張照片繼續忽悠各位 這都是姊煞費苦心的實測啊！ #美白 #敏感肌 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►ABC活顏亮膚霜．總結鎖水實測 真的是一款乳液，質地比較輕透，不黏膩 有一股淡淡的檸檬香氣，姊原先還有點想說頂多就是鎖住水份吧？ 這樣想的時候，姊注定輸了！ 把它抹在已經用過ABS肌活露和SOS平衡液的手背上 真的非常清爽，覺得一抹就化成水的感覺 但是推勻後又向是霜狀質地 我的天哪！居然又上升了！變成46% 而且油水居然平衡了，姊都驚呆了 #出油 #暗沉 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►事不宜遲．臉部實測 這次都是直接一次用下去，所以照片來說也會比較多一些 連續使用三天，看照片才覺得姊的黑眼圈真的好重！ 是不是要早點睡覺了，不要再熬夜寫文章了！ 第一天覺得使用起來肌膚沒什麼特別感受 不過看照片後才覺得，耶？肌膚提亮了？ 這還只是用了ABS肌活露 然後ABS肌活露，就上了SOS平衡液 也是比較沒什麼特別感覺，不過剛擦上去很快吸收 到底缺水缺多久了啊？怎麼可以餓成這樣 最後ABC活顏亮膚霜擦上去，真的很清爽 感覺臉上就像是有一個膜，但很透氣 肌膚也沒有不適感，這就是第一天第一次使用在臉上感覺 而且他這淡淡檸檬氣味真的很好聞，姊都能聞著它入眠 第二天開始，會把第一天的肌膚狀況放在旁邊做對比 讓各位可以看得更清楚到底有沒有變化感 這時候姊覺得擦上去的時候都自帶柔化功能 這功能挺不錯的，看來這產品的效用終於出來了 油田要變成青青草原了嘛！？ ABC活顏亮膚霜擦完後都會把提亮感Hold住 狀態就會一直維持這樣，沒有打算要讓你黯淡 第三天使用時，覺得狀態跟前兩天比起來實在落差有點多了 雖然明顯姊是很想睡覺的狀態，不過不得不說這柔霧光感效果 可比天使光圈還要強，先說：姊沒有買天使光的燈具 實在是沒地方放了！所以全部都是用一般光線 就知道一般光線膚質都能這般好了 天使光圈的燈下去，你都能把妝都卸了也沒問題 跟前兩天比起來，膚質明顯就是好了一倍 黑眼圈也沒了，黑眼圈一沒姊就會不小心熬起來 但不得不讚嘆一下這套產品，姊以為只是一套體驗組 原來是一套武功秘笈！ #保養聖品 #美容 #亮膚 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 我的天哪！這邊還要再讚嘆一次 雖然你們可能覺得很煩，但姊就簡單扼要概述一下 這是一款你會覺得沒什麼，可是用起來非常有感的產品 你真的出門不要帶什麼化妝水、精華液、晚安凍膜、乳液、保濕噴霧那些 帶這盒活顏體驗組出去，比你帶那堆東西都強多了 三天連續使用下來膚況不僅穩定，還被母上大人問說：你最近睡眠狀況還不錯喔？ 但姊只回了一句：通常睡著了都不太會醒來，所以沒有好不好，但媽你想試試看活顏體驗組嗎？ 連這東西姊都想推薦給母上大人使用了 但因為母上大人的皮膚狀況，也是姊無法想像的狀態 所以還是自己用吧！女兒一點孝心就拿去貢獻點其他事情了 整套產品非常清爽，不僅清爽但可以挽救肌膚脫皮、肌膚過度出油、肌膚暗沉與細紋等 不要想著回到18歲那時候膠原蛋白的時光 先想一下怎麼讓肌膚活在該有的年齡中 不過出門還是要記得擦防曬，不要真的什麼都不擦就走出去 還是太傷肌膚了 #提亮 #痘痘 #粉刺 ．．．．．．．．．．．．．．．． 官網：https://www.lunalink.co/ 粉專：https://www.facebook.com/lunalinkco/ 

累積一次看完！不用煎熬的等待新劇情，熬夜一次看完是一定要的🤣

30+護膚保養｜板橋新埔 詠 · 52 鯨室複合式美學 不穩定的膚況更需要溫柔的對待它

近因為天氣轉換讓膚況變得不穩定，明顯感覺到臉部肌膚狀況開始不太聽話：乾燥、暗沉、粉刺悄悄冒出來，底妝不服貼、卡粉嚴重，甚至不到下午，臉上的油光就已經讓出門的妝容逐漸暈開～為了改善這樣的狀況，來到位於新埔捷運站步行不到5分鐘即可抵達的詠 · 52鯨室複合式美學，替肌膚好好做一次深層保養！ 🌟詠 · 52 鯨室美學｜交通便利、空間舒適，讓人一進門就放鬆 詠 · 52 鯨室的位置相當方便，從新埔捷運站 1 號出口，步行不到五分鐘即可抵達，對於工作需要到處跑的人來說非常加分。 走進工作室的第一印象就是乾淨、安靜、沒有壓迫感，整體氛圍偏向溫暖放鬆的氛圍，可以暫時把外面忙碌的節奏放緩，專心享受屬於自己的保養時光。 美容師在開始前會先簡單了解膚況與近期生活狀態，包含是否熬夜、是否容易泛紅或乾癢，真正依照個人需求提供「客製化肌膚管理」服務。 這次選用的是【PDRN 肌因水光安瓶】主打「雙源修護」，深層直達肌底，利用低溫刺激技術提升穩定性，高效保濕與抗氧化雙管齊下，重塑緊緻水潤的健康膚況。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜臉部清潔與粉刺調理 敏感肌也能獲得舒緩鎮定 臉部護膚流程從卸妝、清潔開始。使用【積雪草肌泌深層洗卸凝膠2 in 1】主打「輕卸妝、重修護」。採用奈米微粒技術，能一次帶走彩妝髒污。添加積雪草精粹與生物糖膠，在清潔同時穩定屏障、舒緩泛紅並提升彈性。洗後清爽不緊繃，讓洗臉成為水潤保養的享受。 美容師的手法非常溫和，即使是眼周或鼻翼等比較脆弱的部位，也完全不刺激。對於我這種偏乾、敏感的膚質來說，相對溫和。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜小氣泡深層清潔 肌膚真的有被洗乾淨的感覺 會搭配小氣泡清潔儀器進行深層清潔，這個步驟對於平時容易堆積老廢角質、黑頭粉刺的我來說非常有感。透過溫和的水流與吸力，把毛孔內的髒污帶走，做完後摸起來的膚觸明顯變得比較平滑，鼻頭與兩頰的粗糙感也降低不少。 洗淨完的水色變化 這個階段讓我最有感的地方在於「清爽但不乾澀」，很多深層清潔做完會有緊繃感，但做完後完全沒有緊繃感，反而覺得肌膚是在一個很舒服、且毛孔真的被洗淨的感覺。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜粉刺與毛孔清潔 清粉刺一直是我最苦惱的做臉步驟，但又不得不固定做清潔。因為過去曾有過疼痛或泛紅很久的經驗。但在這裡的處理方式相對細緻，不會為了「清乾淨」而過度擠壓，過程中的不適感非常低，清理完後皮膚也沒有明顯泛紅，這點讓我相當驚喜。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜精華導入與軟膜修護 感覺到臉真的在吸收補水 完整清潔完後，進入我最喜歡的精華導入保養階段。美容師這次選用【PDRN 肌因水光安瓶】透過搭配微波導入儀讓精華更好吸收，還當下可以明顯感覺到肌膚受到微小刺激與熱能，讓肌膚更有彈性，不是表面敷上精華而已，讓肌膚有在吸收補水的感覺！ 敷軟面膜的同時還有脖子熱敷，這個細節真的很加分。平常很少注意到脖子放鬆，但熱敷的過程讓整個人更沈靜，肩頸也跟著放鬆下來，完全是身心一起被照顧到。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜做完當下與隔天狀態 上妝服貼、膚況穩定 整個臉部護膚結束後，最直接的感受就是膚色看起來比較透亮，臉部摸起來柔嫩、有光澤，但不是油亮感。回家後照鏡子會忍不住多看幾眼，因為那是一種「皮膚狀態很好」的自然感。 隔天上妝時更明顯感受到差異，底妝變得服貼、不容易卡粉，整體妝感乾淨很多。即使後續幾天作息比較滿，肌膚也沒有出現大幅不穩定的狀況，保水度維持得不錯。 這次在詠 · 52鯨室美學的臉部護膚體驗，對我來說不只是單純做臉，更像是一段「讓肌膚與自己都慢下來」的時間。從清潔、調理到修護，每一個步驟都不急躁，也不會過度推銷，讓人可以很安心地把臉交給專業。 如果你和我一樣，正在被換季膚況、乾燥或粉刺困擾，或只是單純想找一個可以放鬆、好好照顧自己的地方，這裡會是一個很不錯的選擇！ 有興趣的朋友可以直接加LINE預約體驗：@983nnbsr 📍 新北板橋｜詠 · 52 鯨室複合式美學 地址：新北市板橋區民生路三段113號3樓 營業時間：10:00-21:00 IG：https://www.instagram.com/52wrsalon/ FB：https://www.facebook.com/52wrsalon/ Line ID預約： @983nnbsr #板橋新埔護膚管理 #板橋做臉 #客製化臉部保養 #臉部保養 #複合式美學保養 #護膚管理推薦

【美容保養品分享】🇰🇷韓國LALUCELL 精華液系列，維他命 12 亮白精華液、EGF 賦活精華液、玻尿酸保濕精華

Lalucell 的精華液專為解決肌膚問題並提供重建功效而設計。 \獨家的脂質體專利x4倍高效吸收/ 高彈性負奈米x帶負電荷脂體x快速導入活性！ Lalucell 的精華液除了可單獨使用外，也可以兩種精華液疊加使用、效果更加乘！ 這陣子因為溫度溫差大臉上就會出現粉刺、細紋、斑點等，若有熬夜隔天就暗沉，日子久了就開始蠟黃，臉的皮膚就顯得無光澤。我使用了大約14天，讓我14天臉上淡化得很有感！！ 四寶媽五星推薦組合：V12亮白精華液+ 積雪草鎮靜精華液 通過德國過敏肌膚測試，對皮膚刺激等級0.00，即使是孕婦也可以放心使用它，醫美術後保養也ＯＫ👌跟手上現有的保養品也不打架👍 系列產品說明： #V12亮白精華液-膚色及斑點護理|保濕具有改善因紫外線造成的暗沉，可滋潤更深層的肌底，明顯平衡的膚色，還添加玻尿酸，從基底透亮水嫩到外，更讓皮膚更顯得潤澤光滑。不黏且不刺激，在家也能輕鬆保養肌膚，皺紋變淡了、臉變亮了！ #EGF賦活精華液-改善皺紋|皮膚活力 長期熬夜皮膚真的變很差，這罐有改善保溼，具有20000ppm的EGF(表皮生長因子)、胜肽複合物和玻尿酸，可以抗衰老、去除細紋、敏感皮膚皺紋，幫皮膚恢復活力和再生細胞，連續使用幾天皮膚平滑多了！ #玻尿酸保濕精華液-粗糙皮膚護理 |保濕彈力玻尿酸 含量高達50,000 ppm，能有效改善肌膚缺水問題，適合滋養所有皮膚類型，用低中高三種不同大小分子的玻尿酸，為乾燥肌膚提供由外到內的深層保濕！冬天乾肌的妳四寶媽超級推薦這款玻尿酸保濕精華液！ #積雪草鎮靜精華液-敏感肌護理| 皮膚鎮靜 這瓶四寶媽必推，終極舒緩精華臉部精華！積雪草萃取具保濕、可使肌膚維持水分作用，也擁有良好修復效果，能改善肌膚曬後老化問題，提升皮膚緊緻度，防止皮膚粗糙問題。 ♥️ 認真的塗抹14天，真心有感推薦！🌟🌟🌟🌟 官網：www.lalucelltw.com/ #韓國LALUCELL 精華液 #LALUCELL #韓國保養品 #精華液 #韓國 #保濕 #積雪草 #玻尿酸 #EGF #亮白 #維他命12亮白精華液 #EGF賦活精華液 #玻尿酸保濕精華液 #積雪草鎮靜精華液 #四寶媽的瑣碎日常

思考日記【三】-29歲邁入中年，每年繳保險費能活到20年後嗎？投資、存款、理財規劃現在起步也不遲

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 以下文章純屬個人觀點，僅供參考。 保險一簽20年，買了就是保障？ 年紀一到，身邊朋友都開始補齊自身的保險，醫療險、意外險、儲蓄險怕老了沒保障，趁年輕還有收入能負擔保險時，越早付越早解脫，意外來的時候也會有保障比較安心，但每當我簽保險單時，都想著20年後我還在這世上嗎？明天跟意外，誰先來後到都很難說。 20年後我在幹嘛？我收入怎樣？我退休了嗎？ 年輕時不會怎麼思考這些問題，甚至死亡問題從來沒想過，但28歲後，突然會意識到20年其實不久，20年後不過48歲，如果我沒有孩子沒有結婚，我應該會怎樣生活？這些問題好似繞了我一整年的矛盾，我竟然不知不覺30歲了。 我家人特別不愛工作，不是很有錢就是一般平凡的家庭，日常都滿省的可能也很會理財沒傳授給我（被邊緣哈哈），都約50-55歲退休，也玩樂20多年後離開人世，我想人生就是讀書佔據三分之一，工作三分之一，玩樂享福下半生，才不會留下遺憾吧？在他們那個年代賺錢、買房好像都不是難事，但在我們這年代，連賺錢都變得很困難，所以保險才會顯得那麼重要，至少出意外或者生病不用擔心沒錢治療。 投資理財很難賺，存款是女人的底氣 我想要的生活態度是從容不迫，不依靠男人，分手、離婚都能有底氣離開。 自小家庭因素，加上看過不少婚姻悲劇的新聞，妻子因為沒有經濟收入來源，依靠丈夫收入支撐整個家庭開銷，即使丈夫渣到不行甚至家暴，也不敢輕易離婚。 我很慶幸身邊沒有這種案例發生，但我總會想著我還能工作幾年？我現在就已經不想工作了，我還能勉強自己工作幾年？這點存款根本沒有退休的資本，每次網路試算退休金，都是好幾千萬才可能過上平凡的退休，還不是隨心所欲的說出國就出國的退休生活。 被動收入，是要主動學習的 零零總總的理財方式，年輕時每一種我都沒有提起勁去學習，真的因為懶散少賺很多錢啊，想要被動收入，其實根本不能被動，只能透過工作以外的時間去學習，不然真的沒有所謂躺著就有錢掉下來的好投資項目。 女孩子最簡單、基本的就是先存錢，女生吃的少，伙食費的節約已經贏男生很多了，不是要妳不吃飯當減肥，是要妳少吃網美餐廳、爆紅餐廳以及沒有意義的社交聚會，人脈真的不是吃飯吃出來的，還有少點夜生活吧，熬夜老的快，錢也不見的更快，唱歌、夜店這些看似一兩千的小錢，一個月下來真的不少。（我同齡的女生圈子不少還是工作穩定但零存款） 先存錢後花費，預算清單列出來 好多人問過我，這樣一直出國自助旅行，花費都從哪裡來？小資女沒有選擇的權力，只好靠自己。 再來就是克製妳的購物慾，我知道滑手機，臉書IG一堆衣服、飾品、化妝品、保養品琳琅滿目，我也會被燒到，腦波一弱就買了。初期理財，我會把支付全部寫下來，加總是多少，這樣我就知道每個月固定支出有這些，還有年支出保險費、稅務、車子保養等，年支出的部份就是要先存下來，不能當月才突然想到，突然從戶頭支出大筆的費用心會很痛的。 亂買購物費是我每個月都會有的預算開銷內，就是妳這個月已經先存好存錢的部份後，繳完應繳帳單，多出來的現金才可以拿來亂買的花費。 不是說你繳清信用卡後，又可以繼續刷，我20歲～25歲時都有信用卡，那時候真的月光族，對自己很好，想幹嘛想買什麼都不手軟的，每個月薪水獎金下來都在繳卡費，被錢追的跑的日子，日復一日的重複，當我買車有車貸後，我毅然決然把信用卡剪了停用，我只花現金，不論去哪我就只帶現金，如果這個月娛樂部分的現金花完了，那我就不出門了，我還有車要養呢，我怎麼能亂花錢呢？ 強迫自己，只有逼到絕境才能苦盡甘來 真沒辦法在戶頭存下錢，會想一直刷金融卡一直領出來花，那妳就強迫自己儲蓄險，我19歲負氣離開家裡，嚐過窮得一無所有的滋味後，打死不回家不求救，拼命工作，20歲自己買了人生第一張儲蓄險，26歲就到期了，默默的就會有一筆存款，還會有利息可以拿，妳回頭看這一切就不會那麼辛苦那麼難了，我總會對過去吃了好多委屈的自己會心一笑，謝謝當初那麼堅強的自己。 也因為這幾年的堅持，讓我近年都能隨心所欲的出國玩，不用為了出國省吃儉用，因為我再也不想過省吃儉用的日子了，現在吃泡麵是因為我喜歡，而不是因為我沒錢，就算日本泡麵一碗100元我也能吃的很安心，真的很珍惜現在的生活，是我自己努力來的。 打敗自己懶散的惰性 現在還有很多理財投資管道，股票、債卷、其他產業的投資等，因為我也還不是很瞭解，我都會去請教前輩，同輩經驗交流，所有投資都是要學習的，不要聽別人說就投錢，風險太大了，妳不可能把自己辛苦存下來的錢拿去送別人亂投資的，花點滑手機、玩電腦的時間研究，關心國際大局勢，妳會更快接近財務自由，時間就像乳溝，擠一下就會有的。 我這幾年也真的有這種體會，不是沒時間運動，是根本懶散沒有心想真的瘦下來，不是沒時間培養閱讀看書習慣，是連書都懶得去買去挑選，不是不會理財投資，而是連存錢都不會或者學習都懶。 也許邁入中年30而立的年紀，就是讓自己生活能掌握在自己手中，過的慢條斯理，最近很紅的陸劇「三十而已」：最先感知 30 將至的也許不是我們的身體，也不是精神，而是物質。比起情感的不安，物質的困頓才時時刻刻勒着你的脖子。沒有了 20 歲的灑脫肆意，沒有過 40 歲的雲淡風輕，30 歲想要的，不過是更好的生活。 雖然我沒有顧佳頭腦那麼會賺錢，也沒有王漫妮對一切的堅忍努力，也沒有鍾曉芹的妥協好脾氣，但我能把生活活成自己想要的樣子，並且持續努力著。 我不能幫助妳們什麼，但我可以鼓勵妳，妳可以告訴我妳遇到什麼問題，也許陌生人說幾句妳茅塞頓開一點就通，身邊的人怎麼說就是聽不進去。 以上是我個人的想法，我一直像前輩們學習更多理財方式，我真的很想人身自由，不看老闆臉色，存錢真的是最笨最慢的方式，希望有志同道合的筆友，能交流理財經驗一起發大財。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？ 下一篇-思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。

悄悄變漂亮 抹上就凍齡 快來試試Almiya

有在保養的朋友們，肯定都很希望肌膚可以凍齡在此時此刻，因此我們總是內服外用，以我個人來說，我早起會先吃膠原蛋白，健身後喝高蛋白，督促自己23:00前入睡，每天喝足量的水，並飲用多酚含量高於綠茶超過30倍的地瓜葉茶，而外用部分今天想和大家分享我近期的新寵兒-Almiya。 這次想特別推薦給20~45歲的女性朋友們，這個年齡range感覺有點大，是個一路從學生到社會人士，甚至成為人妻、母親的年紀；也是更清楚自己想要什麼、需要什麼，從懞懂摸索到只把握自身需要的年紀；而以身體狀況來說，過去熬夜不覺得累，現在一天晚睡就要好幾天才補得回來，我們的膠原蛋白也開始流失，眼角、額頭還是法令開始出現惱人的紋路，因此在保養的程序上，更需要注意保濕與抗老基礎保養。 Almiya對於20~30歲的女性，可提早保養預防細紋，我的小阿姨給了我不錯的觀念，那就是早些開始認真保養，肌膚越有機會停留在那時的狀態，因此當時是社會新鮮人，開始保養的她，只要不小心失手倒了太多的保養品，都會敷在我的臉上（當然啦！前提也是需要知道，是否適合自己的膚質和膚況）。而若您是30~45歲的女性朋友，也別擔心，這組保養將有助您活化肌膚細胞、撫平細紋。 經由專業的配置，每一成分都有清楚的目的和學理依據，這對問題寶寶的我來說實在太重要了，我總說行為背後是動機，我得先了解用了這產品對我有什麼幫助，說明過程是否合理，才會進行實際的行動！而Almiya全商品都有通過SGS德斯實驗室檢測，365項西藥測試｜微生物測試，11項重金屬檢驗及防腐挑戰，生產全程也都符合GMP規範，是特別為了亞洲人膚質及環境研發的一套系列產品，肌膚緊緻感受約莫2hrs有感，上班一整天也能有效維持。 接著來介紹這組Almiya｜時光精緻全套組中的成員： Almiya植萃氨基酸潔顏慕斯 內含蓮花、山茶花柔膚植萃配方，以及多醣與鎮靜因子，洗臉同時緩解刺激，輕鬆洗出肌膚透亮感，更不用擔心乾澀緊繃的問題； 特殊矽膠刷頭深層清潔肌膚，按摩清潔肌膚底層污垢，有效潔淨肌膚，個人最愛使用在鼻翼兩側容易清潔不夠徹底、生成粉刺的邊邊角角。 Almiya魔法水潤精華液 小細紋來自儲水不足的肌膚，這瓶高階網狀玻尿酸，能穩定吸水、延長保濕時間，打造肌膚的「儲水膜」，小分子滲透型玻尿酸，深入角質層補水，滲透肌底， 讓乾紋喝水撫平，肌膚攝水充足了，惱人的小細紋困擾，自然迎刃而解。 Almiya時光無痕精華液 若是有在打肉毒的美女們，這一瓶會相對有感，內含模擬肉毒桿菌的獨有紅蠍胜肽原料配方，深入肌底，強化膠原生成、有效撫平表情紋， 數據證明產品持續使用一個月，對於額頭、眼角細紋，都能明顯看出不同；並含雪絨花保濕鎖水、亮白均衡肌膚，保濕細緻光滑。 Almiya時光無痕面霜 亮富含皮膚微生態保護因子，增加肌膚防禦力，添加玻尿酸、富勒烯、角鯊烷，滑順潤澤好吸收，為膚況起伏不穩定時建立保護膜， 個人最愛當晚安修護面霜使用，不僅是上述的額頭、眼周還是法令，容易洩漏年紀的頸部也別忽略，早上化妝前保養的最後一個步驟，整體妝感也能因此服帖一整天~ Almiya 時光魔法面膜 內含類肉毒胜肽，立即撫平動態紋，另含有精氨酸、賴氨酸多肽，撐起肌膚彈力結構，無論是視覺還是觸感，肌膚的澎潤感都更提升；滲透型玻尿酸，深入角質層補水，快速補水到肌底， 每盒四片的Almiya 時光魔法面膜，以我個人來說當作救急或出差外宿時使用，比如前一天沒睡好當天有重要活動，上妝前敷一片，立即成為乾紋救星的神隊友。 年底到了相信大家的聚會都不少，快來試試悄悄讓自己變漂亮，抹上就凍齡的Almiya~ 更多資訊及購買連結：https://www.idealism.tw/k3jkgl 

什麼眼妝都難不倒她，一雙大眼就有千百種畫法，神乎其技的技巧求求你全部傳授給我好嗎！

每次上眼妝的時候都是畫大地色，雖然大地色是最基本的眼影顏色，而且對於亞洲人來說是很適合的眼色，只要畫上就會讓眼睛變的很大很有神，可是天天都擦大地色真的覺得好膩哦，而且眼影的畫法都一陳不變，讓化妝這件事都變得無趣了，這時候呢就要來參考一下專業化妝師，來學習他們上妝的技巧，來自韓國的Seohyun相當擅長眼妝的畫法，想要畫出不同眼神的女孩一定要來追蹤他。 即使是基本的大地色，只要在眼線部分畫上閃亮的銀粉色，眼神就會變得溫柔而且動人，覺得大地色太普通的人，可以試試這樣的小秘訣。而且擔心大地色會塗起來黑黑髒髒的女孩，參考一下Seohyun上妝方式，就能變得不一樣了。 每次看到煙燻妝都很想試試看，但是怕一失手就會變成熊貓，還以為是長期熬夜呢，看看Seohyun的煙燻妝，讓眼睛變的有神而且覺得好有型。 粉色眼影看起來很浪漫，可是缺點就是很容易會產生泡泡眼，Seohyun的粉色眼妝就是一般女孩都很想嘗試的吧，淡淡的粉色讓眼神變得溫柔而且更帶著嫵媚的感覺，連下眼影都塗上粉色更能帶出小女人的感覺。 都是粉色眼妝，但是只要加點不同的技巧，就能變得更不一樣了，下眼影塗上粉色但是在後段塗上深色，讓眼睛變的很有魅力呢。 最近流行的玫瑰金也跑到眼睛上了，完全就是把流行元素抓緊緊。 誰說眼影一定要同個顏色，不同的顏色相搭更能創造出俏皮感。 溫暖的橘色塗在眼睛上讓眼神變的跟太陽一樣，火熱可是卻不會太過誇張，暖暖的讓人覺得很可愛，而且橘色眼妝有很多不同的畫法，想要嘗試的女孩快點參考一下。 誰說黃色不能塗上眼睛的，擔心會變成小小兵嗎?看看Seohyun的黃色眼妝，是不是真的很迷人呢。 紫色讓人覺得很迷幻，如果放在眼睛上就會馬上讓你變成另一個人，從可愛的女孩轉變成性感成熟的女人。 特別顏色的眼線很難上手嗎?看看以下的示範↓ 想要去Party的女孩，快看他的眼妝示範，覺得不會太高調但是又有小心機呢。 這麼多的眼妝示範看了讓人覺得很心動耶，明天就來試試看。 資料來源： 整理報導

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