思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 從小的興趣就是玩 我從小就沒有學才藝，不是父母沒錢，是我覺得學才藝，那我童年就一直在教室裡了，我更喜歡玩土、看卡通阿，沒有興趣的原因是小時候自己不想犧牲玩樂的童年時光。 我媽問我：「你要學才藝嗎？」小孩子直覺回答當然「不要」，我媽就說：「也是，童年就該無憂無慮的渡過」，中間當然有學過鋼琴、英文課、日文課、書法課，結果就是浪費錢又沒半點成效，所以國中畢業後，我就再也沒想過我要培養才藝還是興趣了。 出社會工作後，我才發現那些國小把鋼琴學的很精、很厲害的同學，雖然長大對工作沒幫助，也沒有人真的發展成像朗朗那樣的鋼琴家，或者像韓國鋼琴家那麼火辣的身材而爆紅...。但這些同學現在工作累、心情差，就會彈鋼琴當做發洩情緒的管道，真是太文雅的發洩了。有些會發上臉書、IG，彈鋼琴男生的手指真的都很修長阿～ 培養興趣的心理調適，不追求成果，沒有成功因素的興趣 是時候做一些讓自己快樂、沒有壓力、舒展身心、療癒心情的興趣，沒有一定要有成果（比如：要有賺到錢、要有成績、要有作品），這些都不需要，單純做來讓自己喜歡、給自己成就感的事情。 從小在家父母叫你這樣做、去學校老師教你怎麼做、在職場主管交代你這樣說，很少能完全順著自己心意、心情做事，一般都是要看人臉色的，到這把年紀了，總該有自己作主的事情吧？網路上有很多叫你列清單，找出自己有興趣的事情，容易到困難逐一實現，我嘗試過寫下來，我就對什麼都沒興趣，或者覺得這興趣太累流太多汗，這個起步又太困難，這個興趣要花錢，東挑西挑根本寫不出來哈哈。 因為省錢跟想吃的健康而找出第一個興趣 下廚這件事，開頭真的很難，我也曾經差點燒了廚房，印象深刻幾件案例，整鍋肉球散掉的紅燒白菜獅子頭、爆炸的洞洞蒸蛋、燒焦的煎黃魚、醃肉的太白粉多到肉絲黏一起的青椒肉絲，水米比例沒抓好的大鍋白粥變燉白飯⋯，萬事起頭難，總是熟能生巧就會變成小廚娘的。 如果獨居或者兩個人，去菜市場買菜是最省錢，也不會浪費食材得首選，當然全聯、頂好超市類型的也很方便，只是份量無法控制，而且比較貴，有時候包裝的關係無法看到菜的內部新鮮程度，像買蛋一次就是一盒10顆，買好一點土雞蛋還是紅仁心的更貴，菜市場就能讓你一次買4-6顆也不會怎樣。我很喜歡逛菜市場，每次都一小時起跳，食材新鮮份量少，有時候500元以內的食材，可以讓你吃一週還有剩，所以租屋的條件之一，一定要離菜市場不遠，買菜會遇到認不出的菜，不知道怎麼判斷海鮮、肉品新鮮度，菜市場阿嬤、攤販都很熱情，除了告訴你菜名還會教學你料理方式，久了自然也會自己認識菜了。 平日下班沒事，晚上滑手機，我就會看做菜影片，現在臉書上超多，每道菜都看不用特別認真記，有些看切菜的刀工跟不同菜的切法，看料理肉的作法（初期為了不製造自己麻煩，都不怎麼買肉，肉要好吃比菜還難），處理新鮮魚的方式（會怕魚販也會幫你清），我也是最近才進階會處理魚的部份。 現代人興趣能療癒心靈跟暫時忘記煩惱就可以 煮飯的過程中，療癒的部份在於，從一堆不同的菜變成一道道料理的成就感，擺盤也是療癒部分之一，會下廚後就特別喜歡買鍋碗瓢盆，讓吃飯變得更有儀式感，生活不就該過得精緻？ 很多男人都說女人會下廚是很加分的，反過來也是，但我更想當煮的那位，男生負責洗碗的部份。現代女性願意進廚房、學習廚藝的越來越少，有外賣服務跟餐廳眾多，誰還想自己滿頭大汗，忙的跟黃臉婆一樣，做完一桌能吃的餐點事小，成堆的鍋碗瓢盆等著妳洗，才是最想哭的部份，洗完後手還會殘留洗碗味道，蒜頭不小心用到指甲，洗都洗不掉味道，但外面大魚大肉吃久了，總會懷念家裡的味道，以後有小孩也不可能讓孩子餐餐外賣吧？ 獨居的生活，讓我養成獨立的個性，外加省錢的因素，開啟下廚的興趣，運動的培養不是為了減肥，單純為了健康，跟中年代謝下降容易變胖而預防，靜下心來看書的閱讀模式，但這點還在練習中，以前覺得看展覽、表演這些很花錢，省不得花也覺得自己沒那麼藝術看這些浪費錢，但今年突然就開啟一個人去看展覽得模式，看不懂我也沒關係，至少覺得有療癒到自己，這個興趣真的是輕鬆又開心阿，捨棄熬夜追劇的壞習慣，追求更健康更正常的生活作息，有另一半後，依然帶著另一半一起健康。 我的30歲會是怎樣的生活？ 還有一年就30歲了，也開始在倒數，人家說30歲沒那麼恐怖，甚至真正到30歲是女人最美好的開始？我想今年先實現人身自由，創造被動收入，不要被綁在公司裡，時間能自己安排控制，不要再看人臉色，看了十年了真的好悶吶，實現人身自由接著才有可能財富自由吧？ 以上是我個人的培養興趣的過程，至少經歷五年的時間才能寫出這點心得，興趣真的需要時間跟錢，還有無數失敗跟療癒建立，有什麼興趣有趣又不麻煩的嗎？歡迎留言分享。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。 下一篇-思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。

【美妝開箱】KORÉNA一次滿足水潤、修護與緊緻 雙魚子×黑白松露保養！媲美醫美的奢華級逆齡保養體驗

女生的化妝台是不是永遠都少一瓶保養品？尤其年過 25 之後，真的開始會認真想：「我要怎麼讓肌膚保持 Q 彈、不顯老？」這次就來跟大家分享我最近的新寵 —— KORÉNA！實際用了一陣子，發現它不只外型有質感，連質地和效果都很讓人驚喜。尤其是那種塗上去的瞬間，肌膚像喝了水一樣澎潤，隔天照鏡子真的有差！這篇就要來開箱我自己真實的使用心得，看看這組號稱「必敗」的保養組，究竟有多必敗！如果你也在找一組兼顧保濕、彈潤、抗老的保養好物，那就一起看下去吧～ 女生是不是常常有這種小劇場：看著鏡子裡的自己，覺得昨天還好好的，今天怎麼細紋變明顯了？肌膚好像突然變得比較乾、比較沒精神。尤其像我這樣熬夜又常接觸電腦藍光的人，真的覺得臉上寫滿「加班痕跡」~說真的，保養品我也試過不少，但真正有感、而且讓我覺得「哇！值得一再回購」的，其實不多。 這次要跟大家分享的 KORÉNA ，完全可以說是近期我的肌膚救星。先說結論：這一組根本就是「擦的魚子水光針」！因為成分真的太奢華，裡面用到雙魚子精華、黑白松露，還搭配上黃金A醇、多重胜肽等黑科技。原本我以為這種高端保養只會出現在萬元等級的專櫃，沒想到 KORÉNA 竟然用比較親民的價格，做到媲美醫美等級的效果。 而且我自己連續用了快一個月，最明顯的就是：肌膚真的變得澎潤、乾紋改善很多，甚至化妝師朋友還問我：「你最近是不是偷偷去打什麼醫美？」 這就是我愛上它的原因！ 在開始介紹產品之前，我一定要先聊聊 KORÉNA 這個品牌，因為它背後的理念其實滿打動我的。KORÉNA 是韓國 KT&G 集團底下的高端保養品牌，強調把「大自然的珍貴精華」和「尖端科技」結合。光聽可能會覺得抽象，但你看它的產品成分就知道，它是真的把最奢華的元素都搬進瓶子裡。 像是深海的鮭魚子和鱘魚子、森林裡的黑白松露，這些原本就是醫美或頂級保養愛用的明星成分。再加上韓國三大科研集團共同研發的專利科技，讓這些活性成分不會流失，而是能在擦上的瞬間才釋放出來，維持新鮮度和效果。這一點真的很厲害，因為很多時候保養品打開後，成分會慢慢氧化變質，但 KORÉNA 的瓶設計和技術，讓我用到最後一滴都還是穩定高效的。 更重要的是，品牌哲學是「奢華卻不該是少數人的專屬」。這句話我真的很有感！因為以前一聽到魚子精華就覺得遙不可及，但 KORÉNA 把這個奢華帶到更親近的價位區間，讓我們這些小資女也能享受像明星般的護膚待遇。 煥顏露 第一次用到 KORÉNA 煥顏露，我覺得它是「被低估的強者」！因為很多人可能會把它當化妝水，但其實它是有滿強大功能的前導精華。它的質地介於化妝水和精華液之間，帶一點潤度，但拍開後超快吸收！ 裡面有 99% 煙酰胺和類肉毒成分，所以不只是補水，還有改善毛孔和亮白的效果。我特別喜歡拿來當妝前保養，因為它真的有讓底妝更服貼、不浮粉的神奇效果。 我自己實測下來，連續用兩週後，鼻翼和額頭毛孔真的小了一圈（我自己照放大鏡看得出來）。而且它是全天候補水，早上用也不會泛油，晚上用又夠滋潤，完全就是一瓶「全膚質救星」。 KORÉNA 煥顏露給了我一種「輕盈卻不單薄」的質地！最明顯的感受就是吸收超快。它不像一般化妝水那樣清透得像水，也不是濃稠到會黏膩的精華，而是介於兩者之間的柔滑液態，帶著微微的厚度，倒在手心時能感受到一股柔順的延展感~連我最近在換季時，兩頰常常會出現乾燥脫皮的狀況，連上妝都卡粉，用了這瓶後狀況改善很多。敷妝前用它當打底，妝感真的更服貼、更有光澤，朋友還問我是不是換了粉底液，但其實只是保養打底做對了！ 小藍鑽晚霜 如果要我選一個這組裡面最讓我「離不開」的產品，那就是 小藍鑽晚霜。我第一眼就被它的名字吸引，覺得光聽就很夢幻，結果實際用下來，真的有被圈粉~ 我最常在熬夜後用它，因為這瓶有黃金A醇和多重胜肽，等於夜間膠原修復的黃金組合。熬夜的隔天通常我臉色會很暗沉，但用了小藍鑽晚霜的晚上，隔天起床真的臉色好很多，泛紅的地方也穩定下來，整體感覺是「休息好了」的膚況。 它真的不是一般的保濕霜，而是有修護力的「夜間保養神器」。如果你跟我一樣，常常因為生活忙碌或熬夜而讓膚況小鬧脾氣，那麼小藍鑽晚霜會是你很可靠的睡前伴侶~ 打開瓶子的瞬間，可以看到乳霜質地帶著一點點藍白的光澤，看起來就很高級。用手指取一點，會發現它是那種綿密厚實的霜狀，但完全不會死厚或油膩，推開來反而很柔滑，帶點「化開」的感覺，像奶油被溫熱後慢慢融化在皮膚上。 它被很多人叫「小藍鑽晚霜」，質地超特別，是那種雪酪狀的固態膏，推開後在手溫下會乳化，然後化成一層絲滑的修護膜。這設計我超喜歡，因為它在臉上完全不會厚重或悶痘！ 我的保養習慣是晚上睡前一定要鎖水，因為開冷氣睡覺超容易流失水分。以前用過一些太油的晚霜，結果早上起來臉反而悶痘，但小藍鑽的使用感超棒——擦完之後臉蛋是帶著水潤光澤的，不會有「一層膜」的厚重感，反而像肌膚自己在散發健康的光。最神奇的是，隔天醒來照鏡子，臉真的會覺得變得更 Q 彈！尤其法令紋那一區，以前總是很容易顯乾紋，但用了幾次小藍鑽後，那條紋路明顯不會那麼深，甚至覺得臉型線條比較有精神~ 時光針修護面膜 最後要大推的，就是 時光針修護面膜。老實說，我是一個很愛敷面膜的人，因為覺得那段時間很像「儀式感」，能讓自己靜下來專心休息。但市面上的面膜千百種，真的要有特別的效果才能讓我想回購，而這款時光針完全打中了我的心！ 我最常在重要約會或拍照前敷，因為敷完真的會透亮！暗沉直接消失，膚況變得很像剛去完做臉一樣。重點是它的精華液超多，不會滴得滿臉都是，而是剛剛好能被肌膚吃進去！ 這款面膜絕對不只是單純的補水，而是我用過後會覺得「有在抗老」的那種高效修護。它被取名為「時光針」真的名副其實，用起來就像給肌膚打了一劑回春針，短時間內就能看到皮膚狀態被喚醒的感覺~ 除了面膜本身帶來的深層修護，這組合裡貼心附上的 小金管修護乳 更是我意想不到的驚喜。這支乳液雖然外表小巧，但功能卻非常全面。它主打 日間修護與長效保濕，擦在臉上的瞬間就能感受到輕盈又絲滑的質地，不會油膩厚重，反而像替肌膚蓋上一層柔軟的防護膜。最讓我驚豔的是，它的保濕力真的很持久，出門一整天到晚上回家，臉上依然維持著細緻的光澤與彈潤感，完全沒有乾燥緊繃的困擾。對於常常待在冷氣房的我來說，這種 24小時續航的保濕力 簡直就是救星~~ 先說它的膜布，觸感非常細緻，敷在臉上不會有硬邦邦的感覺，反而是輕薄服貼的那種，好像第二層肌膚一樣~ 最棒的是，它的精華液超級足，袋子裡還會剩很多，可以順便擦脖子和手臂。敷上去的瞬間，整張臉都被「澆灌」一樣，冰涼感讓人瞬間放鬆。我通常會在洗完澡後敷，邊看劇邊享受這種療癒時刻~ 使用上的效果更是讓人驚艷。大概敷 15–20 分鐘後拿下來，臉上的肌膚不只是水潤，而是帶有一種「玻尿酸打滿」的澎潤感，所以它才叫「時光針」吧！而且那種光澤感不是油亮，而是從肌膚裡透出來的健康光澤，讓人照鏡子的時候都會忍不住多看兩眼。對我來說，它很適合在重要場合前使用，比如拍攝、約會或出席活動，因為它真的能讓膚況瞬間提升一個等級！ 而且我觀察到，它的修護力不只是一時。像有幾次我膚況比較差，臉上冒了一些小粉刺或泛紅，用了時光針後，隔天肌膚的穩定度也會更好，膚色看起來比較均勻，敏感感覺被安撫了。我自己已經默默把它列入「冰箱必備面膜」，因為冰冰涼涼的使用感，真的很療癒又有效。對我來說，這款面膜不只是保養，而是心情加分的存在~ KORÉNA從魚子精華的立體緊緻，到小藍鑽晚霜的夜間修護，再到煥顏露的補水打底，以及時光針面膜的急救效果，真的每一樣都有它的亮點~ 我覺得 KORÉNA 成功的地方，就是把醫美級的成分搬到日常保養裡，讓我們可以每天輕鬆使用，而不用花大錢去醫美診所。這種感覺很像：你在家就能享受專櫃級、甚至更高規格的呵護！而且最重要的是真的「有感」。我這個人很挑，保養品如果沒感覺，一兩週就會被打入冷宮，但這組我已經用到見底，還默默加購了~ 如果你跟我一樣，開始在意小細紋、鬆弛，或是單純想要讓肌膚穩定健康，真的很推薦試試看這一組。保養不只是擦瓶瓶罐罐，而是對自己的一種投資，讓未來的自己感謝現在努力呵護的你。💙

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

 八點一到鬧鐘鈴鈴作響，想到昨天晚上的報復性熬夜，後悔萬分。心裡大喊「老天，再給我一次機會回到昨夜，我一定會好好睡覺」。但現實終究要面對的，盡可能地用最緩慢的方式從被窩的洞穴爬了出來，腦袋還混混沌沌的，還沒出門就開始煩惱—這一天要怎麼熬過…（延伸閱讀：靈感必備良藥歌曲） 在一些研究報導中，音樂治療師指出：「音樂可以超越人的理性，觸碰到內心隱藏感性的一面。當人們遇上瓶頸，音樂通常都能有所助益。」就讓我們一起用一整天的好音樂，從出港到賦歸都有好心情！ ．刷個牙，洗過臉，早餐隨意吃兩口，出門前往公司路上： 在人擠人的大眾運輸工具上，想要立馬戴上耳機隔絕城市的紛擾，推薦這些節奏輕快的歌曲，慢慢讓大腦甦醒。 為你介紹來自美國的小鮮肉團體 Why Don't We 、華語 R&B 才子方大同和總是帶著快樂因子的Jason Mraz，今天早上好像有些不一樣了！ ．打開電腦，倒杯水，整理一下今天的代辦事項，手放鍵盤準備上工： 來到辦公室，打開電腦準備收信，馬上收到許多主管、同事的任務要處理。今天還是一樣忙碌，提高效率是你一直期待的事嗎？ 試試自創作才子 Alec Benjamin 精選的在家工作歌單和英倫迷幻電氣組合 HONNE，一聽就進入超級專注的無人模式，想來打擾請把我的耳機用力拆下。 ．無數信件、會議、提案、修改循環中，轉眼已在回家路上：有好音樂的陪伴，讓人覺得上班時光飛逝，不只工作效率加倍，還可以準時下班回家休息！回到家後，到杯酒或溫熱的咖啡、水，讓自己一整天緊繃的情緒放鬆，搭配慵懶的歌曲，犒賞自己一整天的努力。 「點聽」Acoustic 放鬆不插電 Cafe' 「點聽」Coldplay Official Music Videos Playlist 「點聽」 R&B 小酒館 【延伸閱讀】 ．靈感捕捉必備良藥，讓你創作靈感噴發無限的五首歌曲 ．選一首你的專屬鬧鈴歌，準時起床再也不是難事 ．快樂至上，帶速的歌曲帶領你做一個享樂主義者！

母親節送禮急救懶人包！頂標級獻禮推薦絕對不出錯，從保養到美妝、穿搭，超人氣明星商品一應俱全！

一年一度的母親節要來啦～想當孝子的你還在為了送禮煩惱嗎？放心，波編這就精選出2023超人氣品牌推出的母親節商品，平時昂貴捨不得下手，終於可以趁現在用最優惠的價格入門！像是雅詩蘭黛就推出超多明星商品組合，根本可以直接當起雅詩蘭黛暴發戶，還有日本超夯飾品品牌COCOSHNIK、哥德式護髮品牌milbon，或是女人都愛的浪琴表、YSL唇彩，都推出令人超瘋狂的母親節限定商品、組合啊～！！ 上半年最大檔母親節優惠，趁機入門超強明星商品推薦，素顏美魔媽絕對看一眼就愛！ 雅詩蘭黛是不少保養控的心頭愛，雅詩蘭黛剛好佛心大爆發，在母檔裡推出超狂母親節組合，而且裡面還涵蓋人氣爆棚的明星商品呀～夢想成為雅詩蘭黛暴發戶的人，趕緊趁這一波衝最優惠啊！！ 母親節必買保養推薦1：《美肌必備金三角組》 說到雅詩蘭黛最有名的年輕金三角就非「小棕瓶、原生露、膠原霜」三大熱銷商品莫屬啦～無論是要讓媽咪、讓你自己、讓閨蜜「水嫩x修護x澎彈3 in 1」，一次都到位的金三角神品，這組超優惠保證讓妳買到失心瘋啊～直接58折一波帶走，讓媽咪在今年母親節變成自己的姐妹！>>這裡買 建議售價$9,990元（58折，原價$17,263元) 母親節必買保養推薦2：《黑鑽松露小奢華組》 這組身為貴婦最愛的雅詩蘭黛超級奢華組合，居然在這次母親節釋出超甜的64折優惠價啦～平時看到操勞的媽咪，不趁機用最奢華犒賞她怎麼行！擁有醫美般的全方位緊緻拉提效果，煥發如頂級鑽石般完美無瑕的澎、彈、緊、潤、亮奇蹟鑽光美肌，把媽咪疲勞的肌膚全變年輕，今年最大孝子就是你啦！>>這裡買 建議售價$13,500元（64折，原價$20,993元) 母親節必買保養推薦3：《完美底妝持久組》 媽咪也愛熬夜追劇嗎？送這組讓妝容服服貼貼準沒錯！選擇超級粉底粉持久+怪物新品乖乖乳，就送超明星保養、眼唇保養明星四件組，不但讓媽咪知道你關心他的肌膚全面狀況，也讓他更有自信化出完美持妝零瑕疵的妝容！ 建議售價$4,200元（原價$6,488元） 雅詩蘭黛母親節暖心再加碼，獻禮首選推薦！ 天啊～全新限量典藏版「原生露、櫻花水」包裝、「雋永工藝探索香氛奢華禮盒組」實在美到冒泡，超適合奢寵媽咪的微分子肌底原生露系列、白金級黑鑽松露系列，根本超級厚禮無誤～雅詩蘭黛母親節不只貼心打造精緻花禮與質感禮盒，還很有送禮儀式感！ 立即購入>> 點這裡 質感爆表COCOSHNIK飾品推薦！日本職人超細膩切工出鑽石般璀璨光芒，媽咪上身秒變貴婦！ 日本輕珠寶品牌「COCOSHNIK」新推出的母親節臺灣限定飾品，每款兼具日本職人細膩精緻的金工、精湛鑲嵌的技術，有如鑽石般散發璀璨的光芒，造型設計也非常時髦有型，也因為整體質感高得沒話說，新推出的限定手鍊及雙圈鍊戒，任意疊搭造型感強烈、溫柔雅緻、氣勢不凡的款式，都能感受到不凡的時尚氣息～自然率性的展現自我風格，在日常生活享受奢華的組搭樂趣，保證出門會瘋狂被問在哪裡買的！ *銷售通路為百貨專櫃：誠品南西 / 統一時代 / 忠孝sogo / 新光三越A8 / 新竹巨城 / 板橋大遠百。* 點擊了解更多>> 點這裡 媽咪髮質也可以凍齡！神級居家洗護「milbon 金澤系列」，從髮根到髮尾都讓你留住青春的美貌！ 隨著頭髮內保持柔軟度的液態油脂及水分從20+開始減少，髮齡越高鎖住養分的能力變差，想要全面解決乾枯毛躁、受損斷裂等髮絲問題，就必須派上擁有髮齡保養新概念護髮的「milbon 金澤系列」！milbon是專業美髮業界中廣為人知，且深受美髮設計師喜愛的日本專業品牌，本系列為髮絲老化調理補充內部自然流失的養分，添加蘊含１２種胺基酸的水捕捉因子，不只能提升頭髮保水性，也能同時進行受損髮空洞修復，平時工作家庭繁忙的媽咪最推薦使用「金澤髮露」搭配金澤水凝乳，使用洗完後的頭髮相當蓬鬆、保濕有光澤感，視覺直接減齡好幾歲，如此一來媽咪也能擁有女神背殺啦～！！ *通路只有在指定專業髮廊販售，需要專業設計師依照髮況挑選最適合的產品。milbon另有9大系列對應不同頭皮與髮況需求，如有詢問其他系列需求或購買需求，可上哥德式官網查詢與洽詢指定專業髮廊，或至IG: @milbon_tw 詢問 才能保證買到正品喔！ 立即了解更多>>點這裡 優雅魅力無限放大！浪琴表腕錶「多情、巨擘系列」，打造專屬女性的精緻哲學～ 浪琴表向來把「優雅」二字刻在品牌基因中，一直都是女性腕錶的首選～在女士專屬的巨擘系列34毫米錶款中，浪琴表營造乾淨純粹的錶面，無論搭配數字時標還是鑽石時標，都非常簡潔，有最溫潤細膩的氣質。多情系列長方形的錶殼設計有成熟的女人味，還有現代摩登的俐落感，反映出女性率性從容的「義式態度」，送給媽咪絕對愛不釋手！ 浪琴表Master巨擘系列，定價NT$98,500；浪琴表DolceVita 多情系列，定價NT$46,200。 母親節優雅獻禮，了解更多錶款資訊>>點這裡 潮媽必備YSL「情挑誘吻晶亮蜜唇膏」，打造人間最美蜜桃唇～ 超多女人都著迷的YSL唇膏母親節不能少！2023唇彩專家YSL再度突破自我，將水潤甜美與火辣性感的熱吻相結合，打造【全新情挑唇膏 熱吻蜜桃色選】就像爆水多汁的禁果誘人蜜桃，從色調、光澤到氣息都超級甜慾誘人。其中【情挑誘吻晶亮蜜唇膏】加倍注入「冷壓芒果養護精油」 ，一抹為唇瓣提供舒緩滋養，宛如包覆上絲柔亮澤的頂級蜜糖保養唇膜一般心動不已！而被譽為乾唇死皮救星的【情挑誘光水唇膏】，添加65%保養精油，感受極致服貼的水潤感，輕鬆打造完美的水亮蜜桃豐唇，送給媽咪之餘絕對也要自己偷買幾支起來啊～～！ 【全新情挑唇膏 熱吻蜜桃色選】熱門色 蜜唇膏 #13甜嫩蜜桃 #15冰晶玫瑰 水唇膏 #161熱戀蜜桃 #162曖昧玫瑰 打造誘人雙唇必買>>這裡買 看完以上波編介紹完，對挑選禮物是不是有底啦～無論是保養、彩妝還是穿搭，全部都超適合在母親節送給媽咪，趕緊試探媽咪最想收到什麼禮物來下手吧！ #媽咪送禮推薦

2026懶人防曬首選：SUNCUT透亮美肌防曬隔離精華，潤色防護一抹搞定

懶人精準美學：防曬、隔離、濾鏡，我全都要！ 坦白說，我是一個非常追求「效率」（白話文就是懶 😂）的人，但唯獨對「防曬」這件事，我有一種近乎偏執的要求。很多人問我為什麼這麼怕曬？因為紫外線真的是皮膚最無情的殺手，不只是變黑，更可怕的是乾燥、粗糙跟不可逆的老化。對我來說，與其事後花大錢做醫美、買昂貴的精華液救火，不如在源頭就把防護做好。 最近徹底收服我的，是 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列。 它完全拯救了像我這種「早起困難戶」，又想在最短時間內維持完美膚況出門的人！ 💧 這不只是防曬，是「擦的保養濾鏡」 這系列最讓我驚艷的是它含有 70% 美容液。 以往對高係數防曬的印象就是厚重、黏膩、或是有一股化學味。但 SUNCUT 這款擦起來質地極其水潤，就像是在擦輕盈的保養精華，完全沒有負擔感。 對於我這種容易過敏、怕長粉刺的人來說，它的配方非常友善，不易產生粉刺痘痘，這是我挑選產品時的首要關鍵，這系列完美過關！ 🎨 三款色號：精準修飾妳的每一種日常 這次推出的三個色號，我會根據當天的皮膚狀態和場合來使用： 💜 清透紫 (薰衣草色/柔軟白花香)： 這是我的「熬夜救星」！當皮膚因為壓力或睡眠不足顯得蠟黃、暗沉時，紫色調能瞬間中和黃感，擦完膚色立刻提亮一個檔次，有一種自然的透亮感。 🤍 光透白 (無色/優雅花香)： 它的強項在於「柔焦」。透過光影折射來遮蓋毛孔和皮膚的微小凹凸。如果今天想走那種「我沒化妝但皮膚天生就很好」的偽素顏路線，選這支就對了！ 💛 檸檬黃 (檸檬黃色/甜美花香)： 這款是校色的高手，能讓膚色變得非常均勻明亮，呈現出一種充滿健康元氣的光澤感，適合各種日常場合。 💡 私藏的「細節控」用法 除了臉部，我一定會把它擦在膝蓋與手肘！ 這些地方容易有色素沉澱，看起來髒髒的，用這系列帶過後，關節處的色差會被自然修飾，讓全身的膚色看起來更一致。 最最最加分的一點：用肥皂、洗面乳或沐浴乳就能輕鬆卸除！ 🧼 這對我們這種回到家就想癱在沙發上的懶人來說，簡直是福音中的福音！不用為了防曬再多一道卸妝手續，洗澡時順便就搞定了。 身為一個愛美又講求效率的現代女性，這系列真的是防曬與妝前的完美平衡。它讓防曬不再是一種負擔，而是一種充滿儀式感的香氛保養。 💖 Meg 的私心小提醒： 除了這三款，寶雅還有獨家銷售的 「勻亮綠」 與 「紅潤粉」，大家可以依照自己的膚色需求（比如修飾泛紅或是增加紅潤感）去逛逛喔！ #SUNCUT #就是不怕曬 #透亮美肌 #潤色隔離 #防曬隔離精華 #懶人美學 #妝前乳推薦 #防曬推薦 #敏感肌友善 #美容液成分 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 更多文章看這裡 2026睫毛雨衣推薦!Cindy Chen讓你輕鬆擁有捲翹的歐美濃密長睫毛，電眼升級UP UP! 2026最火紅8款女孩們必備的IG特效，自然妝感好氣色、韓系清透溫柔風，素顏不修圖就能自帶心機美顏! 2026最新20大IG美妝網紅排行榜：每個都是試色、保養達人，在家跟著他們的步驟絕對沒問題！

換上 MEREST 鷗型枕

2025/06/18 #lamrainpin生活 🌙 每天晚上 當我結束一天的研究生生活、熬完夜、盯完屏幕、揉著肩膀準備睡覺時 我才發現原本床上那顆枕頭 真的不太行 🤦‍♀️💤 長時間打論文的我 肩頸常常像被電腦椅綁架一樣 硬邦邦、緊繃繃 晚上躺下來 枕頭卻像一顆沒靈魂的豆腐渣 支撐力全無 後來換了#眠植萃 MEREST 的鷗型枕 才知道什麼叫「真的懂我」！😆💚 🌊 鷗型枕 這名字也太有畫面感了吧？ 腦袋裡馬上浮現鷗鳥在天空中翱翔的畫面 輕盈、自在、毫無壓力～ 沒想到 這顆枕頭還真的做到了！ 它的設計靈感就是來自鷗鳥的展翅形狀 透過符合人體工學的曲線支撐 從頭到頸、從頸到肩 完全「貼心到不行」！ ✨ 貼心點一：溫柔支撐感 像我們這種整天打論文、熬夜趕稿、低頭打鍵盤的「論文戰士」 脖子和肩膀最容易緊繃、僵硬 鷗型枕的彈性設計 就像是專為「打字癱」們量身打造的 它不會過軟陷下去 卻也不會硬到像睡在磚塊上 躺下的那一刻 感覺整個肩頸被溫柔托起 好像枕頭懂得我的每一吋線條 就像被輕輕捧在雲上☁️ 🌬️ 貼心點二：連續微型釋壓點+空氣導流槽 你也有過那種「枕頭睡一睡，頭髮變成汗濕雞窩」的經驗嗎？ 特別是夏天 頭髮黏在枕頭上的悶熱感真的讓人超崩潰🤯 幸好# 鷗型枕 內部設計了連續微型釋壓點+空氣導流槽 搭配滿滿的小孔設計 就像枕頭在幫你「呼吸」一樣💨～ 一整夜下來 不用擔心腦袋悶熱到像蒸籠 夏天睡覺也能清爽乾爽 頭髮不再黏黏的 好心情自然加分👍！ 🛏️ 貼心點三：健康材質 安心好眠 身為研究生 平時睡眠時間已經夠少了 對枕頭的要求更高！ 而 MEREST 的鷗型枕 不只強調舒適 還在材質上下一番功夫： 天絲™萊賽爾纖維： 柔軟親膚、透氣不悶熱 就像在雲朵上睡覺☁️～ Silverplus® 銀離子抗菌： 把過敏源通通 say bye👋 特別適合像我這種熬夜容易鼻塞的過敏體質 無毒環保材質： 睡覺不是一天兩天的事 挑選材質當然要謹慎 MEREST 用心選材 就是為了守護我們每一晚的睡眠品質 Nature In Your Way 隨形所欲 自然在家 撐起你的夢想！ 身為研究生 我天天被論文追著跑 白天忙著追逐夢想 晚上卻忘了給自己一場真正放鬆的睡眠之旅 MEREST 鷗型枕 就像我的救星 不僅讓我每晚睡得更踏實 醒來的肩膀不再硬梆梆 腦袋也更清爽 不會再頂著「大煎餅」般的臉去上課🤣！ 🌱Nature In Your Way 隨形所欲 自然在家 說到底 人生不過就是一場長途旅行 白天拼命趕路 晚上更要好好放鬆自己 換上 MEREST 鷗型枕 讓每一晚的睡眠都像是飛在天空中 輕盈又自在～ 👉 還在熬夜趕稿嗎？ 不如趕快點進來 讓你的腦袋飛起來吧 立即入手鷗型枕 官網:https://merest.com.tw/ fb:https://www.facebook.com/merest.tw/ #眠植萃 #枕頭 #鷗型枕

葡萄王易得纖順纖酵素粉-高纖順暢 多餘Out！

身為美食部落客常常跑店吃美食 深怕膳食纖維攝取不足🥹 直到我遇到了葡萄王易得纖順纖酵素粉 一天一包從此改變，高纖順暢 多餘Out！ 最近我都在吃這款葡萄王易得纖順纖酵素粉 因為它含有多種關鍵成分⬇ ✅解脂酵素，輕鬆消化 ✅包覆力 UP⬆獨家專利GKM3®新時代益生菌，擁有30件專利，不愧是獲得台灣「國家創新獎」的益生菌👍🏻 另添加2000倍蘋果果膠，來幫助窈窕美麗🥰男女都能食用 最吸引我的就是✅內含高膳食纖維不僅能增加飽足感，還能促進腸道蠕動 ✨嚴選101種蔬果發酵精華，完整保留豐富植化素及纖維質，食用2-3週～上廁所真的順暢有感😄身體輕鬆無負擔太棒了👏🏻 如果你常常熬夜、愛喝酒.吃炸物或是有吃宵夜的習慣也很適合吃葡萄王易得纖順纖酵素粉來補充膳食纖維與幫助消化唷 這款就推薦給你們啦🙌🏻 / 易得纖系列新品上市，即日起~07/24 康是美限定優惠，易得纖順纖酵素粉嘗鮮價749元/盒。另外還有，易得纖膠囊(國家健康認證)，特惠659元/盒 @grapeking.official #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊#高纖順暢 #葡萄王#易得纖 #酵素

羅志祥現身台北大巨蛋力挺！中醫品牌「澤本良方」首發『五行茶包』「澤予堂」將數十年的中醫智慧濃縮成一杯茶的時光！

▲羅志祥力挺澤予堂旗艦店開幕，與陳立哲總院長合影，大讚「陪伴」理念。 週日（19日）下午，台北大巨蛋商圈迎來了一場充滿草本香氣的聚會。中醫品牌「澤予堂」台北旗艦店正式開幕，現場沒有傳統診所的冰冷感，反而像是一間質感藝廊。品牌好友羅志祥（小豬）也特別到場，現身分享抗失控、維持體態的心路歷程，由澤予堂中醫師團隊傾力研發的全新養生品牌——「澤本良方」更是首發品牌新作『五行茶包』，現場分享手作茶包體驗、五行茶飲試喝，讓貴賓能體會真正看得見的安心！ ▌「澤本良方」：把一品一醫的專業叮嚀，變成一杯好入口的茶這次活動的重要靈魂，是澤予堂團隊延伸出的養生品牌——「澤本良方」。陳立哲院長發現，現代人忙到連看診都沒時間，更別提花幾個小時熬藥。因此，他帶領五位中醫師，根據「金、木、水、火、土」五行理論，親手調配出五款茶包。 這系列「五行茶」很不一樣，它強調「一品一醫」。每一款茶都有一位負責的醫師，從睡眠管理、循環代謝到女性調理，把醫師在診間對病人的那份細心關懷，縮小成一包隨手可沖泡的茶。 【金 / 提升活力】研發醫師：盧宜伶 (公益分院醫師) —— 為疲累的現代人補足元氣，找回神采奕奕的狀態。 【木 / 安穩好眠】研發醫師：陳綿綿 (大里分院院長) —— 針對壓力大、思緒多的族群，提供靜心與舒緩的入睡陪伴。 【水 / 代謝水氣】研發醫師：張斯閔 (竹北分院院長) —— 啟動內在循環，為忙碌的生活節奏注入代謝活力。 【火 / 女性調理】研發醫師：張靜文 (中區總院長) —— 專為女性打造的溫柔滋養，由內而外調理好氣色。 【土 / 排便順暢】研發醫師：劉品盷 (中科分院醫師) —— 幫助消化道機能，維持日常輕盈不負擔。五位醫師從草本配伍到比例拿捏皆反覆測試，確保每一口茶湯都能精準對應五行平衡，並在口感上達到溫潤回甘的標準，讓消費者在喝茶的同時，享有更有保障的專業照護。 ▲澤予堂研發醫師：由左至右，劉品盷、張斯閔、陳立哲、張靜文、陳綿綿、盧宜伶醫師。 ▌「親手做的溫度」：手作體驗重溫草本的原始模樣「我們希望大家喝下去的，是植物最原本的模樣。」陳立哲院長這麼說。與市售茶粉不同，澤本良方堅持選用「原型草本」，透過透明的三角立體茶包，消費者能清晰看見所有沖泡的草本原貌。為了讓這份誠意被看見，開幕現場特別設置了手作茶包體驗區。許多民眾拿起乾燥的紅棗、黃耆與黑豆，親手放進透明的三角立體茶包中。透過手心的溫度與鼻尖的香氣，漢方不再是神祕的黑色苦水，而是看得到、摸得到的天然素材。 現場的試喝區也打破了大家對中藥的偏見，不少人驚訝於五行茶的甘甜與清香。簡單沖泡 5 分鐘，無論是在高壓的辦公室或是放鬆的睡前，都能給自己一段靜下來的時間。 ▲澤予堂張斯閔醫師帶領貴賓體驗手作茶包，感受草本的原始香氣、模樣。 ▌看得見的安心：透明三角茶包，讓原型草本說話 不同於市面上常見、包裝密不透光的細碎茶粉包，「澤本良方」想做的是一場關於誠實的革命。陳立哲總院長表示，許多市售茶包為了成本或口感，常使用碎末或來源不明的原料，導致消費者根本看不出喝進去的是什麼。 「我們絕不模糊。」澤本良方堅持選用完整的「原型草本」，並刻意採用全透明的三角立體茶包。這不僅是為了美觀，更是為了讓高品質的紅棗、厚實黃耆與碩大黑豆直接與消費者「坦誠相見」，讓大自然最原始的模樣為品質說話。 ▲澤本良方堅持原型草本，讓消費者感受看得見的，最安心。 ▌生活美學：漢方不再苦！輕盈回甘的日常儀式 許多人對漢方的印象仍停留在「苦、黑、難熬」，澤本良方徹底翻轉了這項偏見。 透過中醫師的精妙配比，五行茶包不僅散發天然草本清香，口感更是溫潤回甘。只需 5 分鐘簡單沖泡，無論是辦公室午後或是居家放鬆，都能輕鬆享受。真正的美感應該是從內在調節出來的。當身體透過醫師親研的配方找回平衡，自然的氣色與輕盈體感便會隨之而來。漢方養生不應是生活的負擔，而是提升生活品質的一種優雅儀式。 ▲中藥調理轉變為輕盈的日常儀式，在醫師的陪伴下，找回五行的平衡，體現真正內在美。 澤本良方相信，最好的保養品不應只塗抹於表面。陳立哲院長分享：「真正的內在美，源於體內五行的流動與平衡。」 透過五行茶包由內而外的調節，幫助現代人應對熬夜、高壓與疲勞。澤予堂與澤本良方想告訴大家的很簡單：未來的精緻生活，不再是追求名牌，而是身體的平衡。當身體內部找回平衡，自然的紅潤氣色與輕盈體感便會隨之而來。 ▲澤本良方全新五行茶飲，一品一醫的保證，將中醫專業濃縮於茶包，成為消費者日常的陪伴。 澤本良方官網：https://www.zevengoodays.com/ IG：https://www.instagram.com/zevengoodays/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61583416453323&locale=zh_TW

自然植萃保養品牌「珍朵絲特」邀來胡宇威代言！全能男神不離身的Ms.Right 隨時維持耀眼膚況

許多女生生活壓力大、作息不正常，容易造成皮膚暗沉、膚況不穩定，猛擦保養品卻沒有明顯改善。尤其在四、五月季節交替，皮膚容易油水不平衡造成脫皮、細紋也偷偷生成！這時“修護”型保養品對肌膚非常重要，就連珍朵絲特代言人胡宇威，也於出席珍朵絲特品牌見面會時，公開對粉絲喊話：『我找到了，穩定肌膚的方法！』 親身試用珍朵絲特龍血求麗系列後推薦給愛美的你/妳。 經過大數據統計*顯示，台灣女性最在意的肌膚問題為換季肌膚不穩定、外油內乾易冒痘、肌膚缺水造成脫皮等困擾，造成以上困擾的因素大多在於肌膚缺少自我修護力。經品牌調查台灣消費者普遍以混合肌為主，保養首要追求保濕、肌膚穩定及修護，且半數以上的消費者更會鎖定植萃產品，會期待植萃產品的保濕、舒緩及修護力會更勝於一般保養品。自然植萃保養新品牌「珍朵絲特」，根據上述消費者訴求，推出「龍血求麗系列」，主要成分『龍血』，萃取自秘魯的龍血樹樹脂，具有強大的修護能力，能夠穩定膚況、保濕及提亮，維持肌膚好氣色，主打年輕族群植萃輕保養。 全能男神胡宇威，終於找到Ms.Right 胡宇威身為戲劇男主角，對自己嚴格要求，在鏡頭前不容許肌膚有一絲瑕疵，因此做好臉部保養是一種敬業的態度！經常工作超過24小時以上的他，雖然疲累卻依然保持最好狀態，懂得如何「修護」，偏好透過大自然植萃力量，來維持肌膚健康，也因此接下全新代言「植萃保養品牌 珍朵絲特」的龍血求麗精華及修護乳。 胡宇威坦言，在臉部保養的這條路上，要找到適合自己的產品真的要花時間，因此這次找到Ms. Right就迫不及待想與大家分享。17日首次出席「珍朵絲特品牌見面會」，親身試用珍朵絲特「龍血求麗精華」後，也大方分享自己在保養上的心路歷程：『自己的皮膚偏乾性，常因連續熬夜尬戲造成膚況不穩，有時也會冒痘痘，讓化妝師不好上妝，在還沒遇到珍朵絲特前，都是以厚敷厚擦做急救保養，以為下重本就可以喚回完美膚質！』 胡宇威接著說：「後來發現下重本的保養方式是錯誤的，在使用『龍血求麗精華』之後，意外發現只要用對產品，一滴就能有效滋潤肌膚，穩定、提亮膚況！找到適合自己的保養方式，提升肌膚保濕度，甚至細紋和小瑕疵也都有明顯改善，也有自然透亮的健康膚況！」戲劇男神胡宇威在不斷挑戰創造新作品的同時，也不斷地修護自己、修護肌膚，藉由宇威的見證，推薦給愛美的朋友們！ 「珍朵絲特」珍稀龍血植萃！帶給肌膚神級修護力 美容美體集團「佐登妮絲」，致力於耕耘美妝相關產業，也跨足保養品領域，集團總經理陳佳琦表示：「我們研發中心更不斷研究成分及精進配方，旗下自然植萃保養新品牌「珍朵絲特」，主打年輕族群輕保養」，其中「龍血求麗系列」，主要成分『龍血』，萃取自秘魯的龍血樹樹脂。龍血樹在地球上存活超越數千多年，歷經多次大自然的更迭，適應了各種氣候變遷、克服貧脊的生存環境，生生不息地孕育自我滋養，直到現在被譽為『不老樹』。『龍血』貴為地球上珍稀的植萃原料之一，其驚人的自我修護力量，也被保養專家觀玲老師點名為王級修護聖品。 針對肌膚修護的課題，保養專家觀玲老師表示：「保養，是每位愛美人士的每日功課！想養成透亮美肌，成分的選擇最重要，用對成分即能事半功倍，快速養出澎彈透亮的肌膚。」隨著環境的侵害、年齡的增長以及每日反覆上妝卸妝的刺激，肌膚日漸暗沉，細紋悄悄浮現，因此選擇具修護成分的保養品，是非常重要的關鍵。 愛美的女生們不斷挖掘各種保養成分，在追求保養的路上，持續嘗試、找尋最適合自己的保養品。珍朵絲特「龍血求麗精華」除了主要成分龍血樹脂萃取，添加了「深海海藻」萃取，能幫助增加皮膚保溼度，另外「藻紅素」也是產品中非常重要的抗老成分，玫瑰花水、比菲特菌、玻尿酸等成分，幫助皮膚修護、保濕、對抗環境傷害，修護肌膚回到如同嬰兒肌膚般的澎、彈、透、潤。產品無酒精、無香精、無色素、無防腐劑，天然成分全膚質可以安心使用！珍朵絲特以植萃、自然、簡單的概念， 打造自信、品味與美麗，產品進軍連鎖藥妝通路，電商平台皆有販售！ 急救1滴，打造好肌底 珍朵絲特 【龍血求麗精華】 (1) 容量：30mL (2) 原價：1,290元；優惠價：890元 (3) 主要成分： ◆龍血樹脂：具優越的抗老化功效，能自肌底漸進且持續的舒緩、修護、活化及增加彈性。 ◆酵母發酵產物(比菲特菌)：防禦環境破壞肌膚而形成的的老化現象。 ◆藻紅素：日本富士化學的無菌培養雨生紅球藻，能預防肌膚老化，減少皺紋生成，修護肌膚升級。 ◆玻尿酸：完美比例達至絕佳肌膚保濕。 (4) 用途：賦活肌膚、淡化細紋、肌膚水嫩緊緻有光澤。 (5) 特色：榮獲2021年FashionGuide特優評鑑，優異的修護效果從肌底重建賦活力量，實際感受夢寐以求的澎．彈．透．亮。 (6) 用法：早晚化妝水後使用，可先取半管按摩全臉待吸收，再視肌膚狀況使用半管去補強優質成分，隨後可依據保養習慣增添乳液、乳霜或美容油。每個人肌膚角質層厚薄不同，因此保養品吸收的時間亦不會相同，若您感覺到較黏膩，可以減少用量或先使用去角質產品後再進行保養。 全方位呵護，ALL IN ONE清爽水乳液 珍朵絲特 【龍血求麗修護乳】 (1) 容量：80mL (2) 原價：1,290元；優惠價：850元 (3) 主要成分： ◆龍血樹脂：具優越的抗老化功效，能自肌底漸進且持續的舒緩、修護、活化及增加彈性。 ◆五、六胜肽：淡化皺紋，恢復肌膚彈性。 ◆酵母發酵產物(比菲特菌)：防禦環境破壞肌膚而形成的的老化現象。 ◆玻尿酸：完美比例達至絕佳肌膚保濕。 (4) 用途：改善暗沉、活化肌膚並增強防禦力，使肌膚晶亮光澤。 (5) 特色：全方位修護all in one，清爽水乳液劑型，柔潤質地更適合全年使用，穩定不乖肌。 (6) 用法：早晚化妝水或精華液後使用，清爽劑型可依照膚質及季節進行調整：油性肌膚或夏季可單擦當精華使用；乾性及冬季則取足量加強保養。

【保健養生】照顧長輩健康 提升保護力絕對不能等 ♡ 讓體內保養更全面 大研生醫 台灣極品靈芝膠囊

2020年發生太多不順心的事，大家對於健康議題越來越關心， 再加上今年父親身體微恙，歷經開刀和住院，更讓我對養生愈加重視。 小時候常聽長輩們提起關於『靈芝』的重要性， 似懂非懂的我只知道『靈芝』是對身體很好的一種珍貴食材， 一直到前陣子我親身接觸靈芝膠囊後，才了解到它的好。 對我來說，『靈芝保養』除了可以幫助調整體質及增強體力之外， 最重要的是希望能夠給最愛的爸爸更多一分保護力， 守護爸爸的健康，讓體內保養更全面、更升級。 這幾年因為工作需要每個月飛韓國連線，日夜顛倒、工作壓力大、睡眠品質差， 導致自己的體力慢慢下降，最後甚至時常感覺非常勞累。 除了年紀漸長，已不是少女的我體力大不如前，身體似乎也在默默對我抗議著， 這也讓我更加強烈意識到，滋補養身及守護健康的重要性； 趁著今年無法出國之際，我選擇大研生醫的『極品靈芝膠囊』為自己和家人增強保護力。 『靈芝屬 (Ganoderma)』，是靈芝科中的一種多孔真菌，是中國傳統草藥中最富盛名的一種， 最廣為人知的，則為李時珍於《本草綱目》中所記載， 同時也在《神農本草經》中以『仙草』的身分出現，至今已超過2000年歷史； 而『靈芝』目前被視為現代人調整身體、滋補強身的養生聖品。 正所謂，花錢就要花在刀口上，給長輩吃當然也要吃最好的 ! 大研生醫『極品靈芝膠囊』嚴選自台灣阿里山地區的珍貴極品松山靈芝 不說大家一定不知道，市面上的靈芝產品大多都是成本低廉的菌絲體， 但大研生醫堅持只給台灣人最好的，『極品靈芝膠囊』中採用靈芝子實體萃取， 靈芝子實體中所含有的養分齊全，活性成分含量高， 靈芝子實體中含有完整三萜類成分(粉末中苦味的來源)、靈芝高分子多醣體20%、 16種胺基酸、靈芝酸、蛋白質和數種微量元素等。 偷偷跟大家分享一個小撇步，分辨靈芝子實體與否的方法，只要打開膠囊，倒出粉末， 粉末吃起來苦苦的就代表使用的是真正的靈芝子實體，成本低廉的菌絲體則不會。 每一粒『極品靈芝膠囊』中都添加有Wellmune®酵母B-葡聚多醣體， Wellmune®酵母葡聚多醣體獲有全球超過40項專利， 並通過美國政府FDA GRAS認證，純度高達75%為全台灣最高， 可明顯幫助體內的保護力提升、守護全家人的健康。 更重要的，『極品靈芝膠囊』是由獲台灣HACCP / ISO2200等食品安全認證廠生產， 不僅成分保證，MIT製造商也有所依據，大家可以安心食用^^ 靈芝雖然屬於菇蕈類，但與其他菇蕈中所含的多醣體種類及含量大不相同， 靈芝成分中的腺苷、三萜類及靈芝多醣體是其他菇蕈類所沒有的成份， 而『極品靈芝膠囊』中所含的足量多醣體，具有人體所需要的養分， 其搭載的靈芝子實體萃取及Wellmune®酵母B-葡聚多醣體， 不但讓體內保養更全面，更幫助調整體質及增強體力。 大研生醫『極品靈芝膠囊』一瓶中有60粒，一罐即為一個月的份量， 每份(2粒)靈芝膠囊中的Wellmune®酵母B-葡聚多醣體含量皆為300毫克， 成分均為素食產品，純素的朋友及長輩們都可以吃， 靈芝膠囊沒有食用限制，任何時間，無論餐前餐後都可服用， 每次食用2粒，一天一次即可，建議搭配白開水食用。 今年因為父親身體微恙，我幾乎三天二頭就往醫院跑， 對於長期服用西藥的爸爸來說，身體也造成不小負擔， 而『極品靈芝膠囊』中滿滿的保護力就成了爸爸滋補強身+護身最佳養生聖品。 當然，為了照顧+陪伴爸爸，提升自我的保護力也很重要， 所以我每天很認真地補充二粒靈芝膠囊，這陣子感覺整體狀態都很不錯 ! 最重要的，比較過其他品牌，『極品靈芝膠囊』的成分更完整， 讓我更相信自己的選擇 ! 除了重視養生的長輩銀髮族，作息不正常的上班族們、準備應考的熬夜考生、 季節變化就容易跟流行的族群們，也可以選擇『極品靈芝膠囊』來增強保護力。 但畢竟調整體質和提升保護力需要時間累積，養身保養的效果也絕非立即性， 建議連續服用至少2~4個月才能發揮理想的保健效果。 貼心的大研生醫為此推出超棒月扣方案，不但可享原價8折優惠， 只要是新朋友註冊<(點我)，本月立即享有購物金500大洋 大研生醫除了極品靈芝膠囊，還有私密保養淨密樂及UC2， 甚至連身體保養的魚油及葉黃素，這些我都已經入手並定時補充， 之前也有寫文分享，歡迎大家可以爬文作筆記^^ 【保健養生】不怕難言之隱。姊妹們不能不知道的私密保養新寵兒 ♡ 女孩益生菌 大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 【保健養生】三餐不正常+外食族的你有多久沒吃魚了呢 ? ♡ 守護健康 Omega3 大研生醫 德國頂級魚油 【保健養生】保養就要由內而外 ♡ 用吃的美麗保養品*女神力膠原蛋白聚醣美妍粉 想要跟我一起增加保護力，趕緊動動手點進連結，都可以看到商品說明喔 了解更多關於今天分享的『極品靈芝膠囊』，歡迎到以下連結逛逛^^ 大研生醫 極品靈芝膠囊 大研生醫 官方網站 大研生醫 粉絲團 後貼心提醒姊妹們，如果發現有任何不適狀況一定要盡速就醫， 聽從專業醫師的指示並按時服藥， 靈芝膠囊只是食品，它是一種日常保養，並不能視為藥品或治療， 做自己身體的主人，努力工作之餘也別忘了加倍呵護自己喔^^ 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 產品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

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