喜歡一次追完，雖然都會熬夜看。不喜歡等戲啦😂😂

Skin Lane肌侶 升塑提拉面膜讓臉瞬間被「提起來」的神奇面膜！

2025/07/25 #lamrainpin美妝保養 ✨最近體驗了超厲害的【Skin Lane肌侶 升塑提拉面膜】🎭 只能說這是一片讓臉瞬間被「提起來」的神奇面膜！ ✨第一次看到它的全臉設計我就被震撼了： 一片同時包含眼膜👀、法令紋膜👄和面膜 完全是全臉照顧 連容易被忽略的細節都不放過 實在太貼心了❤️ 它不只是普通的薄片面膜 而是「雙層布膜設計」！ 上層壓紋布料可以幫助精華均勻分布🧴 下層包覆層則是軟軟服貼 敷上去就像幫臉蓋了一層溫暖的被子🛌 感覺非常安心 皮膚整個被滿滿養分包圍的幸福感🥰 而且這片面膜居然含有36ml的高濃度精華液 超級大方 敷完拿來擦脖子、手臂也都還有剩 超划算！ 我最喜歡的部分是它強調「緊緻彈潤」和「淡化紋路」✨ 官方數據顯示使用後可以讓眼紋淡化23.29%、法令紋減少21.65%😳 肌膚保濕甚至提升49%！ 第一次敷完就覺得臉好像真的被輕輕提起來 拍照的時候輪廓線看起來比較立體 肌膚的細紋也不那麼明顯了 超有成就感🙌 面膜的成分也很用心 有「白池花籽油」可以幫助肌膚保濕💧 還有「角鯊烷」修護屏障 對我這種敏弱肌來說簡直是福音🌿 敷的時候完全不會刺痛或泛紅 反而有一種被修護的舒服感 好像臉在做SPA💆‍♀️ 品牌背景也很讓人安心 Skin Lane肌侶由專業醫學研發團隊創立🏥 專注敏弱肌保養和術後修護 全球還有五大科研實驗室🔬 聽起來就很有科學底氣 不是隨便誇大其詞的品牌 使用起來安心度大加分👍 最有趣的是它的「雕塑提拉」概念 每次敷完都會忍不住在鏡子前比對前後 感覺自己的法令紋和小細紋都被「撫平」一些 有一種偷偷回春的驚喜感👶✨ 連續用了7天 臉真的看起來比較有光澤 保濕度up up 化妝也更服貼了 摸起來滑滑嫩嫩 忍不住一直摸🤣 如果你也是對臉部輪廓很在意 或者想改善細紋和乾燥 這片面膜真的值得一試✨！ 它不只是簡單保濕 而是全方位「雕塑級保養」🎯 一片就搞定眼周、法令紋和臉頰 比起一堆分開買的保養品方便多了🛍️ Skin Lane肌侶升塑提拉面膜用起來就像幫臉做了一場奢華小型療程💎 每天都期待敷面膜的療癒時光 如果想讓肌膚維持彈潤光澤 又懶得搞太多步驟 這款會是你的好幫手💪 我已經把它列為我的「急救神器」清單 派對前、約會前一定要敷一片❤️❤️❤️ 🛍️在哪裡買呢？ 屈臣氏＠watsonstaiwan新品促銷$499元 ⚠️實際效果因人而異 #SKIN LANE#肌侶#面膜#肌侶升塑提拉面膜#面膜#肌侶大師面膜#小紅書 爆款#抗老#熬夜救急#屈臣氏#一定要屈臣氏 #watsons#LookGoodDoGoodFeelGreat #TheNewBeautiful

漫想專業肌膚管理Man Xiang的「薰衣草眼部舒眠課程」喚醒雙眼的活力，不要在新年跑出討厭的熊貓眼。

讓眼睛乾澀、疲憊不說， 趁新年的好時機，來幫眼部瞬間減壓～

生活壓力與年齡增長的雙重夾擊下，眼袋問題成為自己的「心頭大患」， 每天對著鏡子看著浮腫又黯淡的雙眼，無論是素顏還是化妝，總覺得少了一份精氣神，鼓起勇氣到「漫想專業肌膚管理Man Xiang」做個眼部的專屬SPA，體驗他們的「薰衣草眼部舒眠課程」幫眼部瞬間減壓，這次的改變，超乎我的期待，以下是體驗者-小婷，尚未做眼部體驗照片。 五官難以掩蓋疲憊感，看不出清爽俐落的樣子，每天盯著3C螢幕，熬夜追劇、加班工作，讓眼睛乾澀、疲憊不說， 趁新年的好時機，來幫眼部瞬間減壓，長時間熬夜的體驗者-小婷。 薰衣草眼部舒眠課程的服務亮點 💡 美容師了解需求後，推薦一款眼部保養的課程「薰衣草眼部舒眠課程」讓累贅的眼袋增加活氧不見了，這可是課程的小驚喜，淡淡的薰衣草香，瞬間釋放壓力，每一個動作都根據眼部的乾、酸、澀、疲勞跟血液不流通，保養方案的小驚喜。 美容師的按摩手法輕柔又專業，的美容課程將溫熱的眼部墊布覆上眼睛，一層厚厚的疲憊感被暖意融化，雙眼的浮腫與黯淡，療程中用溫熱的眼部墊布和舒緩的按摩手法，保養效果非常自然，讓眼部疲勞感隨著按壓消散，肌膚前後的緊緻平滑跟對比相當明顯，使人不自覺地放鬆下來，不再害怕被說「看起來很累」。 頭部按摩的手法好驚豔，從頭皮、太陽穴、肩頸拿捏得恰到好處，每一下按壓把壓力帶走，疲憊隨著按壓消失，結束之後頭腦清新、肩膀也不在緊繃，讓 「空氣的維他命」負離子，帶走人體受到正離子的汙染，釋放長久累積的疲憊，迎接新的一年！ 舒適輕柔的音樂瞬間拂去外界的喧囂與壓力，美容師每一次的按壓都輕輕帶走長時間的眼部疲勞，「都快睡著了，真的好舒服」補充原本有點緊繃的肩頸，因為整個人放鬆下來不再那麼僵硬，眼部到心靈都被療癒，眼睛看起來更大、更有活力！熊貓眼消失了，整個人明亮了好多，體驗者-小婷。 讀者小小消息，漫想臉書、漫想IG 👈👈新年想給自己一個放鬆的機會，讓自己好好「喘口氣」釋放長久累積的疲憊，台北捷運民權西路站9號出口走路3分鐘， 快來尋找你的放鬆角落，為新的一年開啟一個輕鬆自在的開始！

小宅女、網購族有福了！懶得出門靠櫃體驗，就讓「完美肌膚EXPO」帶你進入肌膚元宇宙！專櫃線上逛！加碼四大完美肌膚禮盒限定

都說科技讓生活變得更便利，這麼一想自從有了網購之後，你有多久沒有真的實際靠櫃，親自到百貨專櫃或是開架通路，把想買的保養彩妝品帶回家了呢？有時想買的東西太多樣，出門一趟還不見得能全部買齊，甚至試用後被燒到想買，卻正好遇到大缺貨！明明都特別跑出門一趟了，還沒辦法入手喜歡的美妝品，也太讓人崩潰了吧QQ 而現在再也不用擔心遇上同樣的煩惱啦～ 不論你是懶得出門的小宅女，或是網購血拼的愛好者通通都有福了！只要在家動動手指就能感受宛如身歷其境的沈浸式體驗，想知道更多就快看下去吧～ 免出門跑一趟！「完美肌膚EXPO」在家一秒開啟沈浸式肌膚保養全新體驗！ 看到窗外的大好天氣，想著準備出門好好血拼大採購一番～ 但一想到光是要踏出門坐車、走路，還要忍受擁擠的人潮和車潮，就讓人一秒直接作罷，不如躺在家裡吹冷氣滑手機，打開購物網站一次買完，還直接寄送到家啊！嘿嘿～ 波編是不是說出了女孩們常常在心裡來回無數次的偷懶心聲呢！現代人常因為工作生活忙碌，好不容易迎來放假休息日，就只想好好宅在家追劇、逛網拍，抒發各種壓力呀～ 但想必大家也曾跟波編一樣遇過同樣的困擾吧～ 明明網站上看到美美的照片，想像著收到包裹時樣子，可拆開瞬間卻從驚喜包變驚嚇包，怎麼照片跟實體差這麼多啊！（吶喊） 女孩們不用再擔心被照「騙」啦～ 想更了解產品特性是否符合自己需求，現在只要在家打開全新首創3D線上專櫃「完美肌膚EXPO」就能體驗到啦！ 完美肌膚EXPO一次集結了「理膚寶水、薇姿、適樂膚、修麗可」共四大醫美品牌，打造沈浸式3D線上專櫃，讓每個進入網站的體驗者，都能彷彿身歷其境般，一秒走進專屬的線上專櫃！超逼真3D產品設計，還有明星成分與熱銷排行，都能讓你更真實的了解品牌！不論是各種肌膚需求，或是不同年齡層的女孩們，透過互動式的產品介紹，都能在完美肌膚EXPO找到適合自己的命定保養品，自由自在享受無人限制的沈浸式靠櫃體驗！實在太享受太療癒啦～ 🌟即刻體驗3D虛擬專櫃「完美肌膚EXPO」 ＞ 傳送門 心動想試就趁現在！momo超級品牌日獨家優惠，帶你搶先體驗「完美肌膚禮盒」！ 體驗完四大醫美品牌的線上專櫃「完美肌膚EXPO」之後，女孩們是不是也跟波編一樣超級驚豔呢！沒想到現在不用特別出門跑一趟，在家動動手指就能進入肌膚元宇宙！而逛完之後你被燒到哪一款產品呢？心動等不及想手刀收下，把屬於你的命定保養品帶回家？這就讓波編來告訴你期間限定的「momo超級品牌日」獨家優惠吧～ 號外～號外～ momo超級品牌日優惠活動將在9/5～9/7開跑啦！在開啟線上購物之旅前，就讓波編先來加碼推薦大家，波編私心的愛牌理膚寶水這次推出的「四大完美肌膚禮盒」限定優惠吧！ 💖A醇緊緻美肌禮盒 特價 $1,546（原價 $3,397） 買：A醇緊緻抗精華 30ml 送：B5彈潤修復精華 10ml+B5全面修復凝乳15ml+多容安舒緩保濕化妝水 15ml+超品日探險兩用水桶包 每天照鏡子總覺得臉上的小細紋一天比一天還多，尤其連續熬夜多天之後，更顯得視覺年齡瞬間增十歲，差點沒被自己日漸老態的肌膚嚇到原地暈倒啊！想讓肌膚撫紋緊實那一定要認識它！8月新上市，具有抗痕緊緻功能的「AB小紅瓶」，透過0.29%緩式A醇+2%維生素B3，在A醇發揮煥膚抗老功效，讓肌膚摸起來更加細緻又透亮時，同時鎮靜穩定肌膚，讓敏感肌也能安心使用！現在入手A醇緊緻美肌禮盒，除了有30ml的AB小紅瓶之外，還再免費贈送超夯明星級B5彈潤修復精華、B5全面修復凝乳、多容安舒緩保濕化妝水，及超級品牌日限定絕美「探險兩用水桶包」，買一送多的好康優惠怎麼能不收下！ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 💖舒緩抗敏美肌禮盒 特價 $1,495（原價 $2,830） 買：多容安舒緩濕潤乳液40ml*2 送：理膚寶水溫泉舒緩噴液50ml+多容安泡沫洗面乳 15ML+多容安舒緩保濕修護精華 5ml*2+超品日探險兩用水桶包 敏感肌在哪裡？（遠望） 相信同樣深受敏感肌困擾的女孩們，一定都知道理膚寶水的這款「多容安舒緩濕潤乳液」吧！專為敏油肌設計，質地清爽好吸收！現在momo超級品牌日直接推出「舒緩抗敏美肌禮盒」，只要購買一瓶安心乳液，就能再拿到溫泉舒緩噴液、多容安泡沫洗面乳、多容安舒緩保濕修護精華和超級品牌日限定絕美「探險兩用水桶包」！簡單一個禮盒就能把日常基本保養步驟一次收齊，尤其平常就是安心乳液的鐵粉們，這還不快把握機會手刀收下～ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 💖極速修復美肌禮盒 特價 $2,608（原價 $4,786） 買：B5瞬效全面修復精華*2 送：B5全面修復保濕化妝水 50ml+B5彈潤修復精華 10ml+B5全面修復霜15ml+超品日探險兩用水桶包 說到理膚寶水有誰不知道這瓶紅到連KOL也愛用到空瓶無數的「B5瞬效全面修復精華」！小巧瓶身裡面就含有滿滿10%的高濃度維生素原B5，擦上後1小時內就能快速修復肌膚，極速穩膚透亮，一掃各種泛紅敏感、脫屑瑕疵、蠟黃暗沉！尤其最近正好是季節交替時刻，還在為膚況不穩而煩惱的女孩們，大推一定要趁著優惠趕緊收下呀～ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 💖太空防曬美肌禮盒 特價 $1,663（原價 $3,254） 買：全護極致抗油光防曬亮白乳 UVA PRO*2 送：理膚寶水溫泉舒緩噴液50ml+青春潔膚凝膠 50ml +全護清透亮顏防曬隔離乳UVA PRO 15ml+超品日探險兩用水桶包 每天出門都要面對空氣髒污、灰塵，還有外頭炙熱毒辣的太陽，若是不擦上防曬，不僅曬黑更會曬出老化肌膚啊！而提到防曬波編就想私心推薦大家，擁有太空科技防曬的「全護極致抗油光防曬亮白乳」，實際上臉質地清爽不厚重之外，彷彿就像替肌膚套上防曬濾鏡般，給予極高UVA隔離防護，有效抵擋曬黑、3C科技光及老化等，同時還能修飾毛孔透出自然好膚質！還在尋覓一款全方位防曬的女孩，跟著閉眼收下保證不會錯！ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 看完波編的介紹之後，女孩們筆記好了沒呢？不想踏出門、只想在家躺平滑手機，又希望讓肌膚更加細緻平滑，那就快上momo超級品牌日趁著期間限定優惠，把喜歡的理膚寶水完美肌膚禮盒通通帶回家吧！ 🛍️看更多優惠組合 ＞ 傳送門

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【唐綺陽解析】12星座凍齡秘密大公開！有一組最像高中生，而這一組全靠「天生麗質」撐到老！

想知道為什麼有些人年過30還是被叫學妹？有些人出門化妝只花3分鐘卻被誇「天生皮膚好」？ 來來來～讓唐綺陽老師親自揭曉，12星座保持年輕的秘密武器是什麼！不只要美，更要自帶凍齡濾鏡，看看你是哪種「越老越美型」！ 💪 開創星座（牡羊、巨蟹、天秤、魔羯）： 自律瘋狂派，美得有原則！ 這組星座真的不是開玩笑，他們會為了變美做到超乎常人想像的自律，比如吃沙拉連醬都不加、每天10點準時斷網睡覺。 而且他們很敢玩、很敢裝可愛，家裡一大堆療癒娃娃、粉紅色傢俱、香氛蠟燭全包了～ 美麗，是他們一輩子的信仰；少女心，是他們不老的祕密武器！ 🔮代表語錄：「我的自律讓我無敵。」 👑 固定星座（金牛、獅子、天蠍、水瓶）： 天生麗質型，拜託別再熬夜了！ 這組星座走的是「我本來就很美」的天選路線～ 但也因為太享受生活，小心暴飲暴食、追劇到凌晨，耗損值直接飆高⚠️ 唐老師點出，這些星座只要不自毀美貌，其實根本不需要大整修！ 早點睡、多喝水、不亂吃，妳的凍齡資產才不會打折！ 🔮代表語錄：「我美不是因為保養，是因為基因。」 🪞 變動星座（雙子、雙魚、處女、射手）： 青春永駐型，根本精神少女！ 變動星座就是標準的「心態比誰都年輕」！ 永遠有新想法，永遠跟得上流行（甚至是流行的創造者），不怕嘗試新髮型、新保養、新變身。 她們認真逛小紅書、瘋搶限量美妝，說不定你媽年紀比她小，但活力輸她三條街！ 內心少女＋知識型美妝腦＝最有機會美到老的關鍵！ 🔮代表語錄：「老是生理年齡，心理我才23。」 💬美，不是為了誰，是為了自己！ 無論你是哪個星座，唐老師都提醒：「保持青春不是靠年齡，是靠你對生活的熱情！」與其擔心老得快，不如今天就開始把自己當成女主角，活出閃閃發光的模樣 💖 #唐綺陽星座分析 #12星座保養祕訣 #開創星座 #固定星座 #變動星座 #凍齡女神 #保持年輕的方法 #精神少女 #星座美麗守則 #波波黛莉 #alyssa推薦

【KORENA珂蕾娜】擦的魚子水光｜讓肌膚回到柔嫩澎潤的日常儀式 璀璨時空魚子金萃精華＋璀璨時空小藍鑽晚霜

最近真的太愛這組「魚子精華保養」啦！以前總覺得要做醫美，肌膚才會有那種水潤透亮的感覺， 每次照鏡又總希望肌膚能自然透出光澤，不用濾鏡也能有「剛睡醒就發光」的感覺。迷上了這一組以魚子精華液與魚子精華晚霜。每天的早晚保養，就像在家替肌膚舉辦一場溫和水光的醫美課程。 璀璨時空魚子金萃精華 一抹就有柔亮光澤感 先來說這瓶魚子精華液質地超級滑順、延展性很好，推開的瞬間整個臉都像喝飽水一樣柔柔亮亮的 ,裡面有滿滿的鮭魚子精華、法國黑松露、義大利白松露，再加上透明質酸、以醯基六酸、99%煙醯胺。聽起來很高級對吧？可是實際擦起來一點都不厚重，反而是清爽又保濕。 我特別喜歡它的味道淡淡自然成分沒有化學香氣，擦的時候超療癒。更棒的是它標榜無酒精 無色素，連我這種「動不動就敏感泛紅小疹子」的膚況都可以安心用，完全不刺激。 璀璨時空魚子精華晚霜 晚上擦完隔天肌膚超有光 魚子精華晚霜「靈魂伴侶」, 晚霜是整個夜間保養儀式重頭戲。裡頭的挪威鮭魚子精華與法國黑白松露，加上帶有奢華氣息的黃金A醇，讓人一抹就覺得很療癒。它的質地濃郁卻不厚重非常輕薄，延展性很好，推開後肌膚就像被一層輕柔的羽層包裹著感覺。 我最喜歡睡前塗上這罐，隔天早上起來的時候，「水光肌」的光澤感特別明顯。也有人說這是「不用飛韓國就能體驗的醫美級修護力」，但我更喜歡把它形容成：一夜之間，肌膚變得像被魚子精華吻過一樣柔亮潤澤。早上照鏡子真的會忍不住摸臉（有夠Q彈XD），感覺肌膚變得澎澎嫩嫩的～ 適合每一種肌膚狀態的日常呵護 對於常熬夜、換季容易乾燥過敏的我來說，這組璀璨時空保養品讓日常的保養變得簡單又有儀式感。不需要繁複步驟就能完成從水潤到澎潤的呵護。最重要的是，它讓我重新享受「保養」這件事本身不是為了追求完美，而是讓自己在一天的結尾，有一段與肌膚對話的小時光。 把肌膚的光澤，交給自然的力量 在這個充滿壓力的時代，保養不只是保養，更像是一種生活態度。璀璨時空魚子精華液與晚霜讓我重新體會真正的奢華不是多貴重的成分，而是每天擦上的那一刻感受到的安心與柔潤。不飛韓國，在家也能體驗魚子水光 , 讓肌膚自己說話且用最純粹方式找回那份柔亮的光澤。 給敏感肌的一份安心 我自己是混合性又容易敏感的膚質所以特別挑保養品 ; 這系列0添加化學成分用起來真的很安心, 沒有刺激的香料味也不會厚重悶膚。對我來說，這組璀璨時空魚子精華最大魅力是它附上一支精緻小巧按摩棒讓保養時舒緩舒緩臉部筋膜穴位，而對我來說按摩穴位並不是特別繁瑣的事,最近按摩保養完臉部好放鬆。 擦完那種柔光澎潤感覺，是會讓人上癮的KORENA珂蕾娜 !! 官方網頁: KORENA珂蕾娜 官方FB : KORENA珂蕾娜 #KORENA珂蕾娜評價 #KORENA保養品評價 #珂蕾娜璀璨時空系列評價 #韓國原裝保養品分享 #擦的魚子水光針 #保濕精華分享 #妝感服貼保養品分享 #鎖水臉部保養品分享 #高吸收臉部精華分享 #緊緻精華液分享 #淡化紋路乳霜心得 #緊緻晚霜分享 #不黏膩臉部霜分享 #修護晚霜開箱 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

穀胱甘肽是什麼？昇芙時間精靈膠原蛋白開箱評價｜真的能變亮嗎？

現代人生活忙碌，不論是長時間盯著螢幕、熬夜加班，還是飲食不均衡，都會讓膠原蛋白流失，加速肌膚老化。許多人開始發現，肌膚狀態不如從前，甚至出現乾燥、暗沉、細紋等問題，但外在塗抹保養品真的夠嗎？ ✔ 膚質乾燥，容易脫皮、卡粉 ✔ 熬夜後氣色變差，看起來沒精神 ✔ 肌膚彈性下降，開始出現細紋 ✔ 作息不穩定，膚況時好時壞 如果妳也有這些困擾，可能是身體的膠原蛋白正在流失！這時候，除了外在保養，內在補充膠原蛋白才是關鍵，幫助肌膚由內而外維持水潤彈性。 這些問題都讓人很頭痛，所以除了外在保養，內在補充也很重要！ 這次開始嘗試 《昇芙時間精靈膠原蛋白》希望透過簡單的方式，讓膚況穩定下來，喝出自然的透亮光澤。 昇芙 時間精靈膠原蛋白，主要成分 ✅nippi日本膠原蛋白5000DA-低分子小分子技術，好吸收，幫助肌膚維持彈性與緊緻度。 ✅日本專利穀胱甘肽-有助於提升膚色均勻度與明亮感，讓肌膚由內而外透出好氣色。 ✅超級水果余甘子-富含天然維生素C，有助於促進膠原蛋白合成，搭配穀胱甘肽，雙效加乘，幫助肌膚保持淨透光澤。 ✅Hyabest玻尿酸-能夠鎖住水分，提升肌膚保濕力，讓乾燥肌維持潤澤感，不再因為缺水而顯得暗沉粗糙。 ✅米胚芽萃取賽洛美-富含植物性神經醯胺（賽洛美），幫助強化肌膚屏障，減少水分流失，讓肌膚維持穩定細緻狀態。 時間精靈膠原蛋白除了可以補充膠原蛋白還有多重呵護，讓肌膚保持彈潤細緻，成份還有八大無添，無人工香料、色素、甜味劑、防腐劑、漂白劑、保色劑、結著劑、無含鋁膨脹劑，還有經過SNG檢驗，食用上都可以安心～～ 本身最害怕膠原蛋白就是腥味，很多人不敢喝就是因為味道太重，但時間精靈膠原蛋白真的讓我驚喜，沒有魚腥味，喝起來溫和順口，還有淡淡的果香味，完全不會讓人抗拒！ 打開白色外包裝，內容物是條狀設計（盒）共有30入，攜帶方便，也不佔空間！撕開它是細緻粉末，搭配水好溶解，不會卡喉，長輩如果想保養也很適合，若要加入豆漿、果汁，不管是使用冷水還是溫水都能輕鬆攪拌開，不會有顆粒感，喝起來非常順口！ ⭕一日建議1-2包（不得超過2包） ⚠️備註：本產品含圓酵母發酵製成之穀胱甘肽 ⚠️對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女、幼兒嬰兒請避免食用！ ⚠️對乳製品過敏者請避免食用 我食用大約兩週後，膚況真的有明顯的有感，尤其早上早上起床時，肌膚沒有那麼乾燥了，原本容易脫皮的地方也比較穩定，上妝變得更服貼，整體看起來比較透亮有光澤透亮 時間精靈膠原蛋白，適合哪些人？如果妳有以下困擾，真的很適合試試這款膠原蛋白： ✅ 肌膚乾燥缺水，容易卡粉、浮粉 ✅ 熬夜導致氣色差，想要維持透亮膚況 ✅ 在意細紋、彈性下降，希望肌膚維持緊緻感 ✅ 追求內外兼顧的保養，讓美麗從內在開始 美麗不是一天就能養成，而是來自每天的堅持，時間精靈膠原蛋白讓保養變得簡單又輕鬆，無論是忙碌的工作日，還是放鬆的週末時光，都能透過每天一杯，累積健康光采的肌膚！ Facebook粉絲專頁：昇芙 Sheng•Fu IG：昇芙 | Sheng.Fu ꕥ 蝦皮: https://shopee.tw/shengfu2023 #波波黛莉 #昇芙評價#昇芙膠原蛋白推薦嗎#時間精靈膠原蛋白有效嗎#穀胱甘肽美白有效嗎#膠原蛋白粉開箱#台灣製造膠原蛋白分享#無防腐劑膠原蛋白分享#穀胱甘肽功效分享#穀胱甘肽保健品開箱#玻尿酸膠原蛋白開箱#無腥味膠原蛋白分享#肌膚保養好物分享#美顏保健品分享#穀胱甘肽效果分享

【選書】儘管一再背負國族與中華帝國幻想的詛咒 但台灣從來就不是「足球沙漠」—《我們的足球夢》

 一百年來，不同世代、族群、性別的人們，在臺灣懷抱過足球夢。我們的足球夢，穿越時代而綿延，與彼此共鳴。然而，這個夢也受到各種力量的干預。 在所有的運動項目當中，足球在台灣的處境大概是最矛盾的。我們一方面熱衷於四年一度的世界盃熱潮，甚至不惜熬夜也要觀看遠在世界另一邊舉辦的競賽，許多運動場地更是經常出現人們踢足球的身影，但台灣是「足球沙漠」的概念卻又是如此輕易被接受。正當我們開始走向國際，是怎樣的歷史脈絡阻礙著台灣與這塊全球運動的重要版圖，屬於這塊島嶼的足球夢是否也會有實現的一天？ 回顧台灣足球發展史 看見「沙漠」謊言後的真相 《我們的足球夢：從日治到戰後，臺灣百年足球記憶》是一本關於台灣足球發展歷史的專書，它紀錄了這項來自西方的運動，是如何透過各種管道來到這座島嶼，並且形塑屬於台灣本土的足球文化。尤其是對相對熟悉棒球脈絡的讀者而言，這本作品當中所呈現出的台灣足球命運，可以說是一個鮮明的對比，而在作者背景分析下，我們也將看見那些為了背負虛幻中華道統包袱、貶抑台灣本土發展的思維，在歷史上又一次付出的慘痛代價。 就如同台灣本身複雜的歷史背景，台灣的足球文化發展也具有多向性。包含在殖民統治下從日本傳來的足球文化，教會學校所帶來的西方足球，都是戰前臺灣足球發展的重要緣起；但在國民政府「台灣不興足球」的偏見，及為了維持道統所建立的「中華民國是足球王國，台灣風行棒球」框架下，台灣的本土足球文化被漠視，只剩下由「港腳」來維繫的「正統」中華足球文化，這樣的方針不只與台灣社會產生隔閡，也阻礙了本土足球的發展。 只有競賽沒有文化 足球只是台灣體育困境的縮影 為了讓讀者更了解足球在台灣的發展脈絡，除了深入介紹台灣足球文化的各個源頭，《我們的足球夢》也加入了關於「體保生」、「官方競賽」等，與體育發展息息相關的內容；它們不只補足了讀者在台灣足球方面所需要的背景知識，也有助於我們理解台灣整體的體育界的發展歷程，並且意識到那些普遍存在於各項運動當中的困境與其原因。稍嫌可惜的是，在介紹各種硬知識的同時，過多未校正的錯字與贅字，難免影響整體閱讀的體驗。 就在大約一個月前，足協又被爆出「支援不足」的爭議，甚至讓總教練不惜請辭；對照近幾年投入的大量資源，還有持續不振的國際賽戰績，在點出足協長年弊病的同時，或許也加深了「足球沙漠」的刻板印象。但在《我們的足球夢》中，我們也將看見蘊含在台灣社會的多元足球能量，甚至是外籍移工帶來的新化學變化。台灣不是沒有足球，而是應該拋棄一昧只是承襲、背負「中華足球王國」的包袱，並且以更宏觀的視角來看見競賽以外的足球生態；說到底，這也不只是屬於足球的課題，而是台灣從各個面向走向世界、實現夢想的關鍵。

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只是單純想抒發心情♥ ------------------------------------- ⚠此文章為長篇文 其實關於那位學長，本來想把後續記錄完的。 奇怪的是，感覺已經不如當時強烈，那時的千言萬語及百感交集，似乎隨著時間被慢慢沖淡了。 時間，原來真的能撫平傷口。 --------------關於學長🌻--------------- 滿心期待見面的網友，長得竟讓人忍不住在心裡罵髒話，妳還會和他聯絡嗎？ 老實說，“看外表是膚淺的行為，應該看內在的涵養”這種話，碰上這種狀況，是非常矛盾的。 當所見之事與所謂有內涵的人無法取得平衡，當真實感受與佔據心中的罪惡感起了衝突，那樣的感覺，會令人多麼喘不過氣。 如此真誠而溫柔的男人，我又怎麼能隨便對待他？ 因此我決定繼續和他聯絡。 每天照三餐收到他的問候，秒讀秒回已成家常便飯。放學時，三不五時便騎著機車載我到附近夜市晃晃，到公園散步，陪我等公車。 牽著手散步，擁抱著等車。 我喜歡在後座靠著他的背，而我的手在他的外套口袋裡，紅燈時，他會把手伸進口袋裡握緊我的。我喜歡與他在公園裡散步時，突如其來的被他從後面環抱，心裡暖暖的，很幸福。 嗯，我喜歡他。 其實他有和我告白，但我拒絕了。 一開始還沒察覺自己的心情，只想維持現狀，不想再前進，不要再後退。當然，跟他的長相多少有點關係。 等到我的感覺強烈了，更加確定自己的感情時，已經來不及了。 誰沒有自尊心呢？憑什麼我拒絕後又說喜歡，他非得接受不可？憑什麼我傷害了他又努力彌補，他非得再次掏出真心不可？ 當我的感覺不斷擴大，他的感情已漸漸消逝。 人們總說“好聚好散”，是否打從遇見的那一刻起，便開始緩緩邁向名為分離的終點？ 記得是2018年12月31號，他的最後一句話是 “對不起”。 記得那時哭到臉乾裂，眼睛每天腫到媽媽以為妳熬夜追劇，氣得要妳早點睡覺。 那時才知道，原來很難過很痛苦的時候，心真的會隱隱作痛，真的會揪起來，真的會很難受。 封鎖一個人，對方還是能看到你換了頭貼、換了封面、改掉個簽。 沒多久，他的封面便換成一個女孩，閉著眼睛嘟著嘴巴，好像是要準備跟誰接吻了。 後來他的封面換成他搭著一個女孩的肩膀，兩人對著鏡頭笑得燦爛，看起來很幸福。 原來和我聊天的時候，也在跟其他女孩聊天啊。 我花了一段時間才捨得把他封鎖刪除，一段時間習慣沒有他的日子，現在才能若無其事的打這篇。 誰說找一個比自己（醜）的對象，就不會被劈腿？ 最後想以歌詞為這段故事作個結尾。 “開始和結束總是不同，如此不同啊...” “哭著去尋找下一段深刻的愛情吧” －Taeyeon《Time Lapse》－ --------------關於大野狼🐺------------- 2/17那天，他突然離開Line的聊天室。 應該要過很久才發現的，但置頂的人突然不見，唯一置頂的人突然不見，是非常明顯的。 是不是討厭我了？發生什麼事了？怎麼不告而別？ 不管發生了什麼事，遇到了什麼樣的網友，被誰離開又被誰拒絕了，再怎麼傷心，還是自我安慰著：沒關係的，這不是還有大野狼先生嗎。 我把他當成心靈支柱。 還記得被那位學長離開後，我和他說： “我不想當流浪貓” 他說： “妳只是暫時一個人出去玩，不是流浪” “會不會有一天，你也離開我？” 雖然看不到他的表情，可我總覺得他正笑著。 溫柔的笑著。 “我說過的，船在，人在” 結果他也離開了。 最後一次我和他說： “等我期末考完，不煩死你才怪” “哈哈，那妳得先找的到我” 那時候沒有把這句話放在心上，現在似乎明白了。 雖然沒有看過他的長相，卻常常夢到他。 夢到我跟他相處的很好，一切都是那麼美好時， 醒來才發現是一場夢， 若夢與現實是相反的呢？ 夢到我跟他相處的不好，一切都令我難以忍受時， 醒來才發現是一場夢， 若這是所謂的預知夢呢？ 如果緣分是老天爺賜予的， 那有沒有可能... 自己也能創造出來呢？ 能遇到他的機率大概微乎其微吧。 但我總想相信那微乎其微的希望。 曾經，他說 “未來的事誰也說不準” 我從來不知道會認識一隻大野狼。 從來不知道自己會喜歡上他。 從來不知道有一天他會突然消失。 那有沒有可能... 下一句能說， 我從來不知道自己能與他再次見面。 最後想以大野狼先生最喜歡的歌手－李宗聖 的歌《鏗鏘玫瑰》的歌詞為這段結尾。 “像曠野的玫瑰，用驕傲的花蕊，想擺脫那四季的支配” “想一想也對，她說，誰怕誰” 🌹 ------------------------------------- 希望這不會是最後一篇 關於大野狼🐈。 

熬夜膚色暗沉怎麼辦？Karen蘊韻五行精華液使用心得｜動態保養打造剛剛好的肌膚平衡

撰文編輯/Karen W. 為什麼我開始嘗試動態保養？ 一直以來，我的保養習慣都追求「簡單、好執行」，因為我真的沒有耐心搞一堆瓶瓶罐罐🥲 但隨著年齡和生活型態的改變，我發現一件事：肌膚的需求會隨時變動。 有時候因為熬夜，隔天照鏡子就覺得臉色不太好；有時候換季，臉上又會覺得乾乾的。 以前我總是用同一組保養品，但感覺不是每次都符合狀態。 直到遇見「動態保養」這個概念，才讓我覺得保養變得更有邏輯。 簡單說，動態保養就是：肌膚像季節一樣會變化，所以要用最適合當下狀態的方式養膚。 這正是【蘊韻五行精華液】的品牌哲學，也是我這次體驗後覺得最有趣的地方。 什麼是五行養膚？ 蘊韻的特別之處在於，它不是單純只看「保濕、靚白、延老」這些常見功效，而是把中醫哲學裡的五行元素概念，套用到肌膚狀態。 如果你跟我一樣對「中醫五行」有興趣，那一定會覺得這種方式很新鮮。 它把 木、火、土、金、水 五行能量，對應到不同的膚況，透過五行的互補概念，去找到更貼近自己的保養方向。 五行元素與肌膚感受對應 🪵 木元素：和整體明亮度有關。木多時，臉色容易偏蠟黃或顯得不透亮。 🔥 火元素：和紅潤氣色相關。 火不足時，臉色會顯得沒精神。 🌏 土元素：和保水感、膚觸相關。 土弱時，肌膚容易覺得乾乾的。 ⚪ 金元素：和穩定感有關。 金不足時，膚況會比較容易受環境影響。 💧 水元素：和澎潤感相關。 水少時，容易看起來缺乏彈性。 這就是「五行養膚」的邏輯：它讓我用不同的角度去理解肌膚狀態。 比起只是單純「擦保養品」，更多了一種和自己對話的過程。 我的五行分析結果 🧾 在蘊韻官網加入Line後，按照著指示填寫了肌膚狀態。 結果出爐：👉 木㊉ 金㊀ 火㊀ • 木元素過盛（木㊉） → 臉色顯得偏暗，不夠亮。 • 金元素不足（金㊀） → 膚況比較容易受外在影響。 • 火元素不足（火㊀） → 氣色看起來偏淡，尤其眼周比較沒精神。 看到這結果我其實有點驚訝🤣，因為完全就是我平常照鏡子時的感覺。 尤其最近熬夜多，真的常覺得整體氣色差了一些。 專屬配方：紓 · 禦 精華液 🌿 根據分析結果，蘊韻幫我搭配了【紓 · 禦 精華液 木㊉ 金㊀】 👉 這瓶精華液的設計理念，就是給「木元素偏旺、金元素偏弱」的人使用，幫助日常保養更貼近需求。 我的使用感受： (純屬個人使用後心得） 💧 質地：水感清爽，推開後吸收很快，不會有厚重或黏膩感。 🌸 膚觸：擦完有種清新的感覺，屬於日常很容易融入保養步驟的那種。 ☀️ 使用後的觀察：隔天照鏡子時，我覺得膚色看起來比較自然有光澤，氣色也舒服許多。 Karen的小Tips 💡 • 我喜歡晚上最後一道保養擦這瓶，因為清爽好吸收，隔天起來覺得膚況比較舒服。 • 白天用的話我會再疊防曬，整體更完整。 • 如果像我一樣偶爾覺得臉色不夠亮，用這瓶當作日常保養的一環還蠻合適的。 為什麼推薦蘊韻五行精華液？ 對我來說，這瓶已經列入我的「精華液推薦清單」 理由很簡單： 1. 動態保養 → 可以依照不同時期的膚況，重新做五行分析。 2. 五行養膚 → 不只是單純的功效分類，而是更生活化的角度。 3. 專屬配方 → 每個人得到的組合都不一樣，很有專屬感。 4. 肌膚平衡 → 追求的是「剛剛好的狀態」讓膚況呈現自然的光澤感。 蘊韻五行精華液 使用評價 🌸 這次體驗【蘊韻五行精華液】，讓我真的覺得保養可以變得「簡單又精準」 透過五行分析，我更認識了自己肌膚的特性，也找到了一種很符合我生活習慣的保養方式。 如果你也正在尋找一種簡單卻不失專屬感的動態保養，或對「五行養膚」感到好奇，那麼【蘊韻五行精華液】會是一個值得嘗試的選擇。 因為 剛剛好的平衡，就是最美的狀態 ✨ ➡️蘊韻官網 #蘊韻五行精華液 #五行養膚 #動態保養 #保養分享 #精準保養 #簡單保養 #敏感肌保養 #提亮膚色 #保養日常 #膚況分享 #Karen保養筆記 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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