我現在國二 我的臉上長了一般人都會長的 痘痘.粉刺.黑頭粉刺

我現在國二 我的臉上長了一般人都會長的 痘痘.粉刺.黑頭粉刺，還有一顆淺黃色的痘痘我不知道那是什麼，我要怎麼樣才能消除他們😫 臉上也有點乾燥 怎樣才能讓我的皮膚變好 我的背上也是一大堆的痘痘 該怎麼消啊 我知道要清潔臉部.不能熬夜.不能吃油炸和甜食 除了這些還有嗎？

還在煩惱要怎麼扭轉暗沉的臉蛋嗎？那就試試看小村美粧植萃外泌體水潤修護面膜吧！

最近遇到換季、熬夜追劇，膚況直接出狀況！如果你也是忙碌的上班族，那我非常推薦小村美粧植萃外泌體水潤修護面膜，原來一片面膜，真的能扭轉氣色！ 第一次打開他的時候，裡頭的精華液多到流出來，我原本以為會很黏，敷在臉上會感覺噁心，但其實吸收超快！敷起來也很貼臉，不會滑來滑去喔！敷了一段時間，慢慢有感受到原本暗沉的皮膚逐漸有變淡的趨向！非常神奇！ 裡面添加了蘆薈囊泡萃取外泌體，諾貝爾得獎成分外泌體，小分子滲透超給力，他就是吸收快沒有黏膩厚重感的重要功臣，用了他讓敷面膜變得非常舒服！ 同時專利柳蘭修護因子與小分子玻尿酸，幫助肌膚保濕同時有保護力，特別適合最近換季還有長時間待在冷氣房的上班族！ 五種神經醯胺、蠶絲蛋白、尿囊素等等，都是保養的必要成分！超適合育兒或工作繁忙沒空去保養的我們！ 我自己是偏敏感肌，換季時最怕敷完面膜反而過敏泛紅，但這片從第一次用起，我的皮膚就是很穩定、很舒服！ ✨小村美粧 你的青春守護者 這款面膜我親自爬文發現許多醫美醫師和美妝網紅都跟我一樣一致推薦！不只是保濕，還有修護、緊緻、抗老四大功效，真的非常適合像我一樣年過三十整天忙碌的女性！ 記得到我們的FB IG參加抽獎活動喔！ 小村美粧 官方網站>>>>> https://www.komurabeauty.com.tw/ #小村美粧 #KomuraBeauty #植萃外泌體水潤修護面膜 #外泌體 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

 八點一到鬧鐘鈴鈴作響，想到昨天晚上的報復性熬夜，後悔萬分。心裡大喊「老天，再給我一次機會回到昨夜，我一定會好好睡覺」。但現實終究要面對的，盡可能地用最緩慢的方式從被窩的洞穴爬了出來，腦袋還混混沌沌的，還沒出門就開始煩惱—這一天要怎麼熬過…（延伸閱讀：靈感必備良藥歌曲） 在一些研究報導中，音樂治療師指出：「音樂可以超越人的理性，觸碰到內心隱藏感性的一面。當人們遇上瓶頸，音樂通常都能有所助益。」就讓我們一起用一整天的好音樂，從出港到賦歸都有好心情！ ．刷個牙，洗過臉，早餐隨意吃兩口，出門前往公司路上： 在人擠人的大眾運輸工具上，想要立馬戴上耳機隔絕城市的紛擾，推薦這些節奏輕快的歌曲，慢慢讓大腦甦醒。 為你介紹來自美國的小鮮肉團體 Why Don't We 、華語 R&B 才子方大同和總是帶著快樂因子的Jason Mraz，今天早上好像有些不一樣了！ ．打開電腦，倒杯水，整理一下今天的代辦事項，手放鍵盤準備上工： 來到辦公室，打開電腦準備收信，馬上收到許多主管、同事的任務要處理。今天還是一樣忙碌，提高效率是你一直期待的事嗎？ 試試自創作才子 Alec Benjamin 精選的在家工作歌單和英倫迷幻電氣組合 HONNE，一聽就進入超級專注的無人模式，想來打擾請把我的耳機用力拆下。 ．無數信件、會議、提案、修改循環中，轉眼已在回家路上：有好音樂的陪伴，讓人覺得上班時光飛逝，不只工作效率加倍，還可以準時下班回家休息！回到家後，到杯酒或溫熱的咖啡、水，讓自己一整天緊繃的情緒放鬆，搭配慵懶的歌曲，犒賞自己一整天的努力。 「點聽」Acoustic 放鬆不插電 Cafe' 「點聽」Coldplay Official Music Videos Playlist 「點聽」 R&B 小酒館 【延伸閱讀】 ．靈感捕捉必備良藥，讓你創作靈感噴發無限的五首歌曲 ．選一首你的專屬鬧鈴歌，準時起床再也不是難事 ．快樂至上，帶速的歌曲帶領你做一個享樂主義者！

【養顏美容】怕痛女孩的水光新選擇！ZYROL「美姬水光錠」有用嗎？內服穀胱甘肽推薦！

大概從去年開始就一直被好多人洗版去韓國做醫美，其中最夯的大概就是水光針，而我雖然也算是在醫美產業打滾了幾年，但老實說，每次看到客人或身邊的勇者同事打水光，我還是覺得好佩服，因為感覺好痛哇！靜茹沒有給我勇氣嘗試嗚嗚...不過，內心真的好羨慕她們打完之後那個啵亮的肌膚！ - 但是！身為待嫁人妻，婚紗照拍照倒數一個月，我當然要卯起來拼命，即使身為超級怕痛代表，還是要想盡辦法讓自己在拍照那天閃亮登場，之前就有看網紅分享肌膚保養要變成水光肌最重要的就是穀胱甘肽這個成分，上網爬了爬相關的水光錠dcard，找了一些穀胱甘肽推薦，最後決定入手ZYROL美姬水光錠！ - 別的先不說，先看我最近皮膚的發光程度，就知道這次的水光錠實測很成功吧！接下來就跟大家説説我對ZYROL評價，還有我覺得美姬水光錠吃起來的感受如何？ - 它是這種一顆一顆的錠狀，然後很貼心的分成好攜帶的片狀，放包包、帶出門都很方便～ - 我本來以為「吃的水光錠」這種東西都差不多，但吃到現在是第二週，我覺得有差欸！平常也有吃過其他的口服穀胱甘肽，但是感受度都很普，但可能因為美姬水光錠是有一個美國大廠的微脂體包覆技術，等於它把錠片中一些重要的亮白成分，像是我剛說到的穀胱甘肽、維生素C，這兩大核心亮白成分，用與人體相同結構的技術包覆，讓吸收過程不被浪費，更能提升４倍以上吸收，亮白因子是一般市售穀胱甘肽的100倍！成份上還有一些對於修護都很有幫助的複方成分加乘，余甘子、玻尿酸、玄米萃取物(神經醯胺)等9大醫美成分。簡單來講就是把「打針的養分」變成吃的版本，成分不容易被破壞，吃進去自然也更有感。 - 是說，最近在換季，所以照理說我的膚況應該會是偏不穩定，但是你們看，以下照片為真實素顏喔！是不是蠻有水感的！裡面也有添加口服玻尿酸跟維生素B3、B5，補水力是真的非常有感！ - 平常我就是每天「兩顆」配水吞下，早上吃或晚上吃基本上沒有什麼特別限制，但我自己通常是習慣早上起床第一杯溫開水時直接一起吃～以一盒30顆的份量來說，可以吃上半個月。 - 這陣子吃下來，我覺得ZYROL美姬水光錠真的算是懶人美容保健品，而且以它的價格來說，相對其他品牌更平價、也更有感，即使是素顏，也能感覺氣色明顯變比較亮，尤其我現在這發光的燈泡肌，跟你們說我平常其實都熬夜到兩三點睡，應該也沒人敢相信吧！但真的是這樣... - 拍照在即，好險及時找到了這盒內服保養的美姬水光錠，當然我還是有想要嘗試去打水光針的，只不過最近實在太忙也不想要有恢復期的等待，所以這盒最棒的地方是「不靠外力」，就能讓皮膚慢慢養回水嫩感。每天吃就感覺像是每天幫肌膚打底的感覺，尤其最近天氣變乾變冷，我還能維持臉上的光澤度，上妝也不太浮粉，這真的加分很多！ - 我現在就打算拍婚紗前繼續吃，讓皮膚狀態維持在最好！如果你也跟我一樣暫時沒有靜茹給的勇氣，或是想省荷包，都推薦你們可以試試看ZYROL高CP值水光錠！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 官網: CHESS FB: ZYROL｜CHESS Taiwan LINE官方帳號：CHESS LINE社群：Hey CHESS - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #ZYROL評價 #美姬水光錠 #水光錠評價 #水光肌 #穀胱甘肽推薦 #肌膚保養 #美容保健 #曬後急救 #吃的水光針 #吃的醫美水光 #水光錠怎麼吃 #懶人美容保健品 #口服玻尿酸開箱 #口服穀胱甘肽推薦 #色差亮膚分享 #水光錠dcard #高CP值水光錠 #千元內水光錠 #水光錠實測

【開箱】fractionalCC微晶精華液A＋微晶精華C面膜｜保養升級的秘密武器

這陣子肌膚狀態有點難搞，乾、 dull、保養品怎麼好像都不太吃進去？身為一個長年熱衷保養的小資女，當然立刻開啟「找新品」模式（笑）！這次我嘗試的是來自日本的【fractionalCC微晶精華系列】，包含： 微晶精華液A（30ml） 它給我的感覺就是：不是用來即刻「有感爆水」的類型，而是像在幫肌膚「打底鋪路」，讓你後續擦的保養品更能發揮作用。 個人小提醒：使用這瓶之後記得做好保濕收尾！精華滲透完之後，我都會再上乳液或面霜鎖住，效果比較明顯。 fractionalCC微晶精華C面膜｜補水+舒緩一次到位，敷完皮膚超透亮！搭配使用的還有這款微晶精華C面膜，敷上去的那刻真的超療癒～ 它不是那種厚厚重重的精華，而是質地剛剛好、不黏膩、吸收快。成分同樣走高效路線，敷完肌膚會有一種柔嫩感、透亮感，像是喝飽水但不油膩的那種膚況 尤其在熬夜或冷氣房待一整天後，用它來急救真的很有感，我通常在重要場合前一天晚上會搭配精華液使用，隔天底妝更服貼 使用感受總結｜日常保養升級的一個轉捩點說真的，以往我用的保養品不見得是成分不好，而是感覺「卡關」，沒什麼變化。但這組【fractionalCC微晶精華液＋面膜】的搭配，讓我意識到：吸收力不夠，是很多保養停滯不前的關鍵！ 這組產品目前已經用了快一個月，肌膚整體狀態變得穩定、有光澤，雖然我不是追求快速爆白或拉提的路線，但這種細緻度＋透亮感的提升，是我很滿意的變化。 小提醒：•初次使用精華液時建議循序漸進，避免過度使用造成肌膚不適•使用後建議搭配乳液或面霜鎖水，幫助肌膚長效保濕•精華液為夜間專用，白天建議搭配防曬，維護肌膚狀態•保存時請避開高溫潮濕與陽光直射，瓶口也記得保持乾淨！ 我的懶人保養組合推薦：晚間洗臉後 → 化妝水 → fractionalCC微晶精華液A → 保濕乳液/霜每週2次搭配 → fractionalCC微晶精華C面膜 → 化妝水 → fractionalCC微晶精華液A → 保濕精華或乳霜對於和我一樣生活忙碌又想好好照顧肌膚的人，這組真的滿推薦，簡單幾個步驟，讓肌膚回歸乾淨、透亮、有活力的狀態 如果你也對這系列有興趣，建議可以從精華液A入手，再慢慢搭配面膜做密集修護～之後有空我也想再試試他們家其他產品，有心得再跟大家分享囉！ @ikirei_eshop官方/蝦皮 | #千康購物網實體| 松本清#fractionalCC微晶 #fractionalCC #fractionalCCtw #微晶 #精華液 #皮膚管理

熬夜膚色暗沉怎麼辦？Karen蘊韻五行精華液使用心得｜動態保養打造剛剛好的肌膚平衡

撰文編輯/Karen W. 為什麼我開始嘗試動態保養？ 一直以來，我的保養習慣都追求「簡單、好執行」，因為我真的沒有耐心搞一堆瓶瓶罐罐🥲 但隨著年齡和生活型態的改變，我發現一件事：肌膚的需求會隨時變動。 有時候因為熬夜，隔天照鏡子就覺得臉色不太好；有時候換季，臉上又會覺得乾乾的。 以前我總是用同一組保養品，但感覺不是每次都符合狀態。 直到遇見「動態保養」這個概念，才讓我覺得保養變得更有邏輯。 簡單說，動態保養就是：肌膚像季節一樣會變化，所以要用最適合當下狀態的方式養膚。 這正是【蘊韻五行精華液】的品牌哲學，也是我這次體驗後覺得最有趣的地方。 什麼是五行養膚？ 蘊韻的特別之處在於，它不是單純只看「保濕、靚白、延老」這些常見功效，而是把中醫哲學裡的五行元素概念，套用到肌膚狀態。 如果你跟我一樣對「中醫五行」有興趣，那一定會覺得這種方式很新鮮。 它把 木、火、土、金、水 五行能量，對應到不同的膚況，透過五行的互補概念，去找到更貼近自己的保養方向。 五行元素與肌膚感受對應 🪵 木元素：和整體明亮度有關。木多時，臉色容易偏蠟黃或顯得不透亮。 🔥 火元素：和紅潤氣色相關。 火不足時，臉色會顯得沒精神。 🌏 土元素：和保水感、膚觸相關。 土弱時，肌膚容易覺得乾乾的。 ⚪ 金元素：和穩定感有關。 金不足時，膚況會比較容易受環境影響。 💧 水元素：和澎潤感相關。 水少時，容易看起來缺乏彈性。 這就是「五行養膚」的邏輯：它讓我用不同的角度去理解肌膚狀態。 比起只是單純「擦保養品」，更多了一種和自己對話的過程。 我的五行分析結果 🧾 在蘊韻官網加入Line後，按照著指示填寫了肌膚狀態。 結果出爐：👉 木㊉ 金㊀ 火㊀ • 木元素過盛（木㊉） → 臉色顯得偏暗，不夠亮。 • 金元素不足（金㊀） → 膚況比較容易受外在影響。 • 火元素不足（火㊀） → 氣色看起來偏淡，尤其眼周比較沒精神。 看到這結果我其實有點驚訝🤣，因為完全就是我平常照鏡子時的感覺。 尤其最近熬夜多，真的常覺得整體氣色差了一些。 專屬配方：紓 · 禦 精華液 🌿 根據分析結果，蘊韻幫我搭配了【紓 · 禦 精華液 木㊉ 金㊀】 👉 這瓶精華液的設計理念，就是給「木元素偏旺、金元素偏弱」的人使用，幫助日常保養更貼近需求。 我的使用感受： (純屬個人使用後心得） 💧 質地：水感清爽，推開後吸收很快，不會有厚重或黏膩感。 🌸 膚觸：擦完有種清新的感覺，屬於日常很容易融入保養步驟的那種。 ☀️ 使用後的觀察：隔天照鏡子時，我覺得膚色看起來比較自然有光澤，氣色也舒服許多。 Karen的小Tips 💡 • 我喜歡晚上最後一道保養擦這瓶，因為清爽好吸收，隔天起來覺得膚況比較舒服。 • 白天用的話我會再疊防曬，整體更完整。 • 如果像我一樣偶爾覺得臉色不夠亮，用這瓶當作日常保養的一環還蠻合適的。 為什麼推薦蘊韻五行精華液？ 對我來說，這瓶已經列入我的「精華液推薦清單」 理由很簡單： 1. 動態保養 → 可以依照不同時期的膚況，重新做五行分析。 2. 五行養膚 → 不只是單純的功效分類，而是更生活化的角度。 3. 專屬配方 → 每個人得到的組合都不一樣，很有專屬感。 4. 肌膚平衡 → 追求的是「剛剛好的狀態」讓膚況呈現自然的光澤感。 蘊韻五行精華液 使用評價 🌸 這次體驗【蘊韻五行精華液】，讓我真的覺得保養可以變得「簡單又精準」 透過五行分析，我更認識了自己肌膚的特性，也找到了一種很符合我生活習慣的保養方式。 如果你也正在尋找一種簡單卻不失專屬感的動態保養，或對「五行養膚」感到好奇，那麼【蘊韻五行精華液】會是一個值得嘗試的選擇。 因為 剛剛好的平衡，就是最美的狀態 ✨ ➡️蘊韻官網 #蘊韻五行精華液 #五行養膚 #動態保養 #保養分享 #精準保養 #簡單保養 #敏感肌保養 #提亮膚色 #保養日常 #膚況分享 #Karen保養筆記 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

小宅女、網購族有福了！懶得出門靠櫃體驗，就讓「完美肌膚EXPO」帶你進入肌膚元宇宙！專櫃線上逛！加碼四大完美肌膚禮盒限定

都說科技讓生活變得更便利，這麼一想自從有了網購之後，你有多久沒有真的實際靠櫃，親自到百貨專櫃或是開架通路，把想買的保養彩妝品帶回家了呢？有時想買的東西太多樣，出門一趟還不見得能全部買齊，甚至試用後被燒到想買，卻正好遇到大缺貨！明明都特別跑出門一趟了，還沒辦法入手喜歡的美妝品，也太讓人崩潰了吧QQ 而現在再也不用擔心遇上同樣的煩惱啦～ 不論你是懶得出門的小宅女，或是網購血拼的愛好者通通都有福了！只要在家動動手指就能感受宛如身歷其境的沈浸式體驗，想知道更多就快看下去吧～ 免出門跑一趟！「完美肌膚EXPO」在家一秒開啟沈浸式肌膚保養全新體驗！ 看到窗外的大好天氣，想著準備出門好好血拼大採購一番～ 但一想到光是要踏出門坐車、走路，還要忍受擁擠的人潮和車潮，就讓人一秒直接作罷，不如躺在家裡吹冷氣滑手機，打開購物網站一次買完，還直接寄送到家啊！嘿嘿～ 波編是不是說出了女孩們常常在心裡來回無數次的偷懶心聲呢！現代人常因為工作生活忙碌，好不容易迎來放假休息日，就只想好好宅在家追劇、逛網拍，抒發各種壓力呀～ 但想必大家也曾跟波編一樣遇過同樣的困擾吧～ 明明網站上看到美美的照片，想像著收到包裹時樣子，可拆開瞬間卻從驚喜包變驚嚇包，怎麼照片跟實體差這麼多啊！（吶喊） 女孩們不用再擔心被照「騙」啦～ 想更了解產品特性是否符合自己需求，現在只要在家打開全新首創3D線上專櫃「完美肌膚EXPO」就能體驗到啦！ 完美肌膚EXPO一次集結了「理膚寶水、薇姿、適樂膚、修麗可」共四大醫美品牌，打造沈浸式3D線上專櫃，讓每個進入網站的體驗者，都能彷彿身歷其境般，一秒走進專屬的線上專櫃！超逼真3D產品設計，還有明星成分與熱銷排行，都能讓你更真實的了解品牌！不論是各種肌膚需求，或是不同年齡層的女孩們，透過互動式的產品介紹，都能在完美肌膚EXPO找到適合自己的命定保養品，自由自在享受無人限制的沈浸式靠櫃體驗！實在太享受太療癒啦～ 🌟即刻體驗3D虛擬專櫃「完美肌膚EXPO」 ＞ 傳送門 心動想試就趁現在！momo超級品牌日獨家優惠，帶你搶先體驗「完美肌膚禮盒」！ 體驗完四大醫美品牌的線上專櫃「完美肌膚EXPO」之後，女孩們是不是也跟波編一樣超級驚豔呢！沒想到現在不用特別出門跑一趟，在家動動手指就能進入肌膚元宇宙！而逛完之後你被燒到哪一款產品呢？心動等不及想手刀收下，把屬於你的命定保養品帶回家？這就讓波編來告訴你期間限定的「momo超級品牌日」獨家優惠吧～ 號外～號外～ momo超級品牌日優惠活動將在9/5～9/7開跑啦！在開啟線上購物之旅前，就讓波編先來加碼推薦大家，波編私心的愛牌理膚寶水這次推出的「四大完美肌膚禮盒」限定優惠吧！ 💖A醇緊緻美肌禮盒 特價 $1,546（原價 $3,397） 買：A醇緊緻抗精華 30ml 送：B5彈潤修復精華 10ml+B5全面修復凝乳15ml+多容安舒緩保濕化妝水 15ml+超品日探險兩用水桶包 每天照鏡子總覺得臉上的小細紋一天比一天還多，尤其連續熬夜多天之後，更顯得視覺年齡瞬間增十歲，差點沒被自己日漸老態的肌膚嚇到原地暈倒啊！想讓肌膚撫紋緊實那一定要認識它！8月新上市，具有抗痕緊緻功能的「AB小紅瓶」，透過0.29%緩式A醇+2%維生素B3，在A醇發揮煥膚抗老功效，讓肌膚摸起來更加細緻又透亮時，同時鎮靜穩定肌膚，讓敏感肌也能安心使用！現在入手A醇緊緻美肌禮盒，除了有30ml的AB小紅瓶之外，還再免費贈送超夯明星級B5彈潤修復精華、B5全面修復凝乳、多容安舒緩保濕化妝水，及超級品牌日限定絕美「探險兩用水桶包」，買一送多的好康優惠怎麼能不收下！ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 💖舒緩抗敏美肌禮盒 特價 $1,495（原價 $2,830） 買：多容安舒緩濕潤乳液40ml*2 送：理膚寶水溫泉舒緩噴液50ml+多容安泡沫洗面乳 15ML+多容安舒緩保濕修護精華 5ml*2+超品日探險兩用水桶包 敏感肌在哪裡？（遠望） 相信同樣深受敏感肌困擾的女孩們，一定都知道理膚寶水的這款「多容安舒緩濕潤乳液」吧！專為敏油肌設計，質地清爽好吸收！現在momo超級品牌日直接推出「舒緩抗敏美肌禮盒」，只要購買一瓶安心乳液，就能再拿到溫泉舒緩噴液、多容安泡沫洗面乳、多容安舒緩保濕修護精華和超級品牌日限定絕美「探險兩用水桶包」！簡單一個禮盒就能把日常基本保養步驟一次收齊，尤其平常就是安心乳液的鐵粉們，這還不快把握機會手刀收下～ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 💖極速修復美肌禮盒 特價 $2,608（原價 $4,786） 買：B5瞬效全面修復精華*2 送：B5全面修復保濕化妝水 50ml+B5彈潤修復精華 10ml+B5全面修復霜15ml+超品日探險兩用水桶包 說到理膚寶水有誰不知道這瓶紅到連KOL也愛用到空瓶無數的「B5瞬效全面修復精華」！小巧瓶身裡面就含有滿滿10%的高濃度維生素原B5，擦上後1小時內就能快速修復肌膚，極速穩膚透亮，一掃各種泛紅敏感、脫屑瑕疵、蠟黃暗沉！尤其最近正好是季節交替時刻，還在為膚況不穩而煩惱的女孩們，大推一定要趁著優惠趕緊收下呀～ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 💖太空防曬美肌禮盒 特價 $1,663（原價 $3,254） 買：全護極致抗油光防曬亮白乳 UVA PRO*2 送：理膚寶水溫泉舒緩噴液50ml+青春潔膚凝膠 50ml +全護清透亮顏防曬隔離乳UVA PRO 15ml+超品日探險兩用水桶包 每天出門都要面對空氣髒污、灰塵，還有外頭炙熱毒辣的太陽，若是不擦上防曬，不僅曬黑更會曬出老化肌膚啊！而提到防曬波編就想私心推薦大家，擁有太空科技防曬的「全護極致抗油光防曬亮白乳」，實際上臉質地清爽不厚重之外，彷彿就像替肌膚套上防曬濾鏡般，給予極高UVA隔離防護，有效抵擋曬黑、3C科技光及老化等，同時還能修飾毛孔透出自然好膚質！還在尋覓一款全方位防曬的女孩，跟著閉眼收下保證不會錯！ 🛒手刀購買 ＞ 傳送門 看完波編的介紹之後，女孩們筆記好了沒呢？不想踏出門、只想在家躺平滑手機，又希望讓肌膚更加細緻平滑，那就快上momo超級品牌日趁著期間限定優惠，把喜歡的理膚寶水完美肌膚禮盒通通帶回家吧！ 🛍️看更多優惠組合 ＞ 傳送門

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東港有名的特色早餐店【早點報到】，結合課桌椅打造上課氛圍，十分有趣

早點報到這間早餐店是民宿老闆的女兒推薦給我的，距離皇庭民宿沒有很遠，走路就可以到 早點報到的店名跟店內的軟裝十分呼應，用餐的是課桌椅，菜單是隨堂考試卷，完全營造了一個要早起認真上課的氛圍，非常可愛 而且生意非常的好，平日的早上來很快就客滿，蠻多媽媽會帶小朋友來這邊用餐，老闆娘對小朋友也十分友善唷！ 到訪日：2025/03/28(五) 早點報到 店名叫做早點報到，不過圖案卻是像熬夜好幾天的熊貓，蠻有趣的 騎樓有半戶外座位，不過這個天氣還是進來室內吹冷氣比較實在 裡面的椅子是課桌椅，跟店名十分呼應 點菜單是測驗卷，細節很完整 裡面的品項蠻多的，也有每日限量餐點，這怎麼能不點呢！ 等餐的時候老闆娘拿了一張用過的菜單給兜兜寫字，兜兜真的是有夠勤奮，絕對不是我逼他練習的喔！ 櫃台前面還用毛筆字寫了報到處 櫃台上面充滿了東港在地的元素，尤其東港的王船十分有名，等兜兜長大再帶他來看感覺比較適合 我點了一杯豆漿給兜兜，自己則是喝紅茶，兩杯都是好喝的不過稍微偏甜 草莓吐司 $15 就只是草莓吐司而已也要切和擺盤得這麼漂亮，裡面的草莓醬感覺塗得很滿，兜兜吃得滿手都是 小時候油飯蛋餅 $70 比較特別的就是這份蛋餅，裡面包的居然是油飯，擺盤一樣非常講究 上面的醬汁其實就是醬油，搞得好像什麼高級的黑栗醋哈哈哈哈哈 因為是包油飯的關係所以蛋餅皮也比較厚一點，這樣才能把油飯整個緊緊的包在裡面 咬下去還有小驚喜，不是只有糯米飯而已，油飯會有的元素裡面真的都有 肉鬆、蝦米、香菇，我在這個蛋餅裡面都有吃到！ 油飯的糯米很軟很香，做成蛋餅我覺得毫無違和，而且是可以吃飽的蛋餅喔！ 小結論 我覺得早點報到是一間很有特色的早餐店，除了店內的軟裝之外，餐點設計也是如此 每日限量的餐點除了我點的小時候油飯之外還有芋斷絲連蛋餅，不知道是什麼內容物，但應該有芋頭 看網友分享焗烤厚片也很不錯，感覺份量也蠻大的 價格我覺得不貴，很經濟實惠，是一間無論遊客或是在地人都會很喜歡的早餐店！

【喝的保養儀式】讓肌膚喝飽飽的TRM漂漂膠原飲｜生活中的小確幸，每天都值得被溫柔對待

分享這款讓我超驚喜的「喝的保養品」TRUE REAL M 漂漂膠原飲，不只好喝、好攜帶，連效果都讓我驚豔連續喝了一週皮膚亮到同事以為我偷偷去做臉（笑）！ 為什麼我開始喝膠原蛋白？ 說實話，過了25歲，身體的膠原蛋白就開始默默地「消失」了真的不是在唬人，不管再怎麼努力擦保養品，感覺好像就是少了點什麼—直到我接觸到TRM漂漂膠原飲。 我不是那種可以吞膠原蛋白粉的人，味道腥我真的受不了！除非加咖啡或是奶茶，但這款膠原飲完全改變我的觀念喝起來就像蜜桃蘋果果汁！清爽又滑順，重點是沒有腥味，真的超重要。 在日常裡，保養也媽媽必備是一場儀式 工作再忙、生活再亂，我都提醒自己：女人可以不完美，但不能忘記愛自己。我不追求繁瑣的保養步驟，也不強求自己每晚都面膜敷好敷滿。至少一個禮拜會敷臉三次，但我會為自己準備一包TRM漂漂膠原飲在睡前的喝下它，保養不再只是功能性的責任而是日積月累層層堆疊出來自己想要的成果。 你知道嗎？每一包都只有25卡，低負擔、高效能，還含有： 德國小分子膠原蛋白 → 容易吸收，肌膚更有彈性 櫻花＋青蘋果萃取 → 淡化暗沉、提亮膚色 蠶絲蛋白、玻尿酸 → 滋潤、保水，讓肌膚喝得飽飽這些成分不只是噱頭，是真的針對肌膚保濕、彈潤、亮白去設計。尤其是德國小分子膠原蛋白，吸收效果真的有差，喝下去之後不會有負擔、也不會有腥味，真的像在喝果汁！ 夏日清涼提案：把膠原飲變成生活風格 我私心推薦夏天喝法：把它冰起來或是加進氣泡水裡！不僅降溫，也變得超有質感，像極了高級果汁調飲不僅自己喝得開心，也取代了含糖飲料。 我自己都是： 早上空腹喝一包（吸收效果好） 晚上睡前再補一包（晚上是肌膚修復的黃金時段） 而且這款真的很方便攜帶，獨立包裝超輕巧，我包包裡一定放個幾包，工作加班、聚餐前、外出旅行都能隨時喝！ 喝法小技巧： 放冰箱冰冰喝，口感更爽口 加入氣泡水，變身高級水果飲，夏天必備！ 喝了一週的變化｜我的親身體驗 原本只是想試試，沒想到才一週我就覺得： 🌟 皮膚變亮了！ 🌟 妝超級服貼，不容易浮粉 🌟 整個氣色看起來有精神，像有打光一樣！ 真的不誇張，朋友看到我還以為我去做了臉部護理，結果只是每天固定喝這包神奇的膠原飲而已～ 誰適合喝 TRM 漂漂膠原飲？ 我認為這款真的適合所有在乎肌膚保養的人！特別推薦給以下族群： 上班族OL：忙碌沒時間保養，只能靠「喝的保養」快速補充 育兒媽媽：時間緊湊，但還是想要保持好氣色 熬夜加班：熬夜、壓力大更需要補充膠原蛋白 如果你還在猶豫該不該補充膠原蛋白，或是之前吃過的都讓你害怕味道那你真的可以試試這款TRM漂漂膠原飲。我自己已經列入日常保養清單真心推薦給想要變漂亮的妳❤️ 你值得被自己好好寵愛從一口TRM漂漂膠原飲開始。 本文為個人經驗分享，僅供參考。非醫療建議，亦未宣稱具任何療效。膠原蛋白產品屬於食品，非藥品，實際效果依個人體質與生活作息而異，請依自身狀況斟酌使用～ 購買官網： https://truerealm.qdm.tw/ 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 #TRM #漂漂膠原飲 #TRM漂漂膠原飲 #喝的保養品 #膠原蛋白飲 ＃喝的膠原蛋白飲 ＃愛美不能偷懶 #TRUEREALM漂漂膠原飲＃好物推薦 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界

【選書】儘管一再背負國族與中華帝國幻想的詛咒 但台灣從來就不是「足球沙漠」—《我們的足球夢》

 一百年來，不同世代、族群、性別的人們，在臺灣懷抱過足球夢。我們的足球夢，穿越時代而綿延，與彼此共鳴。然而，這個夢也受到各種力量的干預。 在所有的運動項目當中，足球在台灣的處境大概是最矛盾的。我們一方面熱衷於四年一度的世界盃熱潮，甚至不惜熬夜也要觀看遠在世界另一邊舉辦的競賽，許多運動場地更是經常出現人們踢足球的身影，但台灣是「足球沙漠」的概念卻又是如此輕易被接受。正當我們開始走向國際，是怎樣的歷史脈絡阻礙著台灣與這塊全球運動的重要版圖，屬於這塊島嶼的足球夢是否也會有實現的一天？ 回顧台灣足球發展史 看見「沙漠」謊言後的真相 《我們的足球夢：從日治到戰後，臺灣百年足球記憶》是一本關於台灣足球發展歷史的專書，它紀錄了這項來自西方的運動，是如何透過各種管道來到這座島嶼，並且形塑屬於台灣本土的足球文化。尤其是對相對熟悉棒球脈絡的讀者而言，這本作品當中所呈現出的台灣足球命運，可以說是一個鮮明的對比，而在作者背景分析下，我們也將看見那些為了背負虛幻中華道統包袱、貶抑台灣本土發展的思維，在歷史上又一次付出的慘痛代價。 就如同台灣本身複雜的歷史背景，台灣的足球文化發展也具有多向性。包含在殖民統治下從日本傳來的足球文化，教會學校所帶來的西方足球，都是戰前臺灣足球發展的重要緣起；但在國民政府「台灣不興足球」的偏見，及為了維持道統所建立的「中華民國是足球王國，台灣風行棒球」框架下，台灣的本土足球文化被漠視，只剩下由「港腳」來維繫的「正統」中華足球文化，這樣的方針不只與台灣社會產生隔閡，也阻礙了本土足球的發展。 只有競賽沒有文化 足球只是台灣體育困境的縮影 為了讓讀者更了解足球在台灣的發展脈絡，除了深入介紹台灣足球文化的各個源頭，《我們的足球夢》也加入了關於「體保生」、「官方競賽」等，與體育發展息息相關的內容；它們不只補足了讀者在台灣足球方面所需要的背景知識，也有助於我們理解台灣整體的體育界的發展歷程，並且意識到那些普遍存在於各項運動當中的困境與其原因。稍嫌可惜的是，在介紹各種硬知識的同時，過多未校正的錯字與贅字，難免影響整體閱讀的體驗。 就在大約一個月前，足協又被爆出「支援不足」的爭議，甚至讓總教練不惜請辭；對照近幾年投入的大量資源，還有持續不振的國際賽戰績，在點出足協長年弊病的同時，或許也加深了「足球沙漠」的刻板印象。但在《我們的足球夢》中，我們也將看見蘊含在台灣社會的多元足球能量，甚至是外籍移工帶來的新化學變化。台灣不是沒有足球，而是應該拋棄一昧只是承襲、背負「中華足球王國」的包袱，並且以更宏觀的視角來看見競賽以外的足球生態；說到底，這也不只是屬於足球的課題，而是台灣從各個面向走向世界、實現夢想的關鍵。

熬夜搜尋結果

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