突破彩妝框架最貼近日常，1028在寶雅正式啟航！致生活中最美的你與你一起一顏為定！

最具指標性的台灣彩妝品牌 1028深受亞洲女孩的青睞，長年細心洞察消費者對於美妝品的真實需求，以美為出發點，量身打造高品質美妝保養品並每每締造佳績，征服無數消費者的心。近年因疫情扭轉了每個人的生活型態，隨著陪伴大家14年來去蕪存菁的經歷體悟，於失序已久的步調中找出無拘無束的新生活模式 ，以Hashtag為概念，全新品牌Hashtag #1028 即將正式啟程，把美的質感昇華到最高境界並延續到每一個生 1028首波領航推出美妝三寶輕柔對待每一個細節，完卸肌膚後使用#幼咪咪化妝棉，一棉多用不僅能輕鬆完卸彩妝去除老廢角質，養出乾淨美肌讓後續保養服服貼貼。 #美妝彈飛碟海綿，飛碟型設計能完美貼合臉部輪廓，零技巧快速打造服貼底妝，最後使用#棉花糖雲朵粉撲輕柔按壓出零瑕疵妝面瞬間秒柔肌，打造出的極致高級妝效，讓人徹底愛上出門前的打理自己的每一個小時刻。 一棉敷出柔嫩肌 保養控私心最愛！幼咪咪輕柔公式，擊退髒污解決熬夜蠟黃！ 疫情影響下不少彩妝控逐漸轉為保養控，而保養控的第一步就是從化妝棉開始，毛孔清潔乾淨才能讓後續保養有效吸收，幼咪咪化妝棉不僅能溫和卸妝、帶走老廢角質、更能濕敷保養，頂級棉柔膚處呵護每一次的卸妝，新創網格＋養膚一棉兩用的貼心設計讓卸妝的同時不傷肌膚，養膚面360度彈力純棉不易變形，均勻吸收保養精華並釋放於肌膚，高韌性好延展整臉濕敷超方便，一敷解除毛孔飢渴快速補水，重現亮白水嫩肌 二拍服貼神助攻 美妝蛋再進化！完美貼合輪廓零死角，打造長效均勻妝面！ 想要當精緻女孩底妝當然也要完美無瑕，隨著上妝工具越來越多，更體現女生對妝容的講究程度，一看就知道有沒有好好挑選工具琢磨上妝。底妝服貼的關鍵除了肌膚保濕要做好之外，上妝工具選擇更是重要，美妝彈飛碟海綿以獨特飛碟型多角度切面設計，完美照顧到各種輪廓細節，無論是大面積或尖端細節都能快速均勻完妝。遇水後海綿會膨脹至1.5倍Q彈程度更是大大提升，完妝速度也能快轉1.5倍！妝感極致服貼、輕薄不假面。搭配剛剛好的氣孔密度結構，能有效減少吃粉量並能均勻釋出粉底，每一下都能拍出天生好膚質的細膩妝感，展現優秀的抓粉力與釋粉力，讓底妝與肌膚零距離。美妝彈飛碟海綿不僅兼具服貼與遮瑕力，Q彈軟觸感更為上妝時刻增添了滿滿的幸福感。 三撲秒柔焦 毛孔安心說掰掰！選對粉撲瞬間柔焦毛孔！超持妝整天不脫妝！ 底妝不暗沉不脫妝的關鍵就是乖乖定妝！為了避免脫下口罩妝面土石流的窘境，棉花糖雲朵粉撲搭配蜜粉做收尾是必不可少的步驟，採用頂級日本細緻長絨毛，膨厚柔軟的絨毛能將蜜粉均勻撲在底妝上，一拍無痕妝感輕透自然。羽毛般輕盈的毛質能瞬間柔化肌膚瑕疵，底妝完美定格不移位。可放三指頭的寬緞帶讓定妝時精準好掌握，專屬訂製的小size設計適用於各種蜜粉餅、粉餅及鬆粉粉盒 ，讓外出補妝既方便又不失優雅。 1028 幼咪咪化妝棉 40入/70入 $69/$109 ★極嫩肌 蠶絲般柔棉，極細零觸感！每一次觸碰肌膚都柔軟舒適。 ★多功能 網格＋養膚雙面設計，一棉多用！溫柔清潔、去除老廢角質，幫助保養品更好吸收。 ★彈力佳 360。純棉緊密壓邊！彈性棉質不易變形，不起棉屑，柔韌好拉伸，大面積濕敷更方便。 ★釋水力 更省化妝水用量！充分吸收保養精華，並完整釋出於臉部肌膚，急速補水。 #1028 美妝彈飛碟海綿1入 $129 ★飛碟型 3D斜切設計，貼合臉部曲線！更貼輪廓，上妝手感極佳好掌握。 ★勻上妝 多角度切面設計！大面積與細節處都能均勻完妝！A斜切平面使用於臉頰、額頭、脖子等部位，上妝更快速。B弧面區域彎曲面能貼合眼下及兩側下顎部位，使妝容更精緻。C底部弧尖輕易切入眼角、鼻翼、修容線等細節處，一次完成，妝容更佳無瑕。 ★更省力 比美妝蛋更不費力，隨拍輕薄上妝！快速貼合拍勻，告別假面，打造無粉痕底妝。 ★膨彈感 泡水膨脹1.5倍 觸感柔軟更Q彈！回彈力更強，不含乳膠材質，均勻釋粉，底妝服服貼貼。 ★ 飛碟海綿 清潔小tips 先將飛碟海綿充分沾濕後，將適量洗劑滴於髒污部位。以指腹輕輕搓揉，直到彩妝溶解擠不出泡泡為止。用清水沖洗乾淨後，可用紙巾吸乾水分，並將海綿置於通風處陰乾。 #1028 棉花糖雲朵粉撲2入 $159 ★長絨毛 頂級日本細緻絨毛，極豐厚不易掉毛！柔軟貼合親膚，正反兩面皆可用。 ★巧控量 適量取粉，精巧控制!一拍無痕，妝感薄透自然秒柔焦。 ★勻上妝 觸感柔彈，上妝均勻！毛質輕盈如羽，細膩柔化肌膚瑕疵。 ★精細節 全面專屬定製，使用更加順手！ 豐厚感 1.5cm柔軟輕柔絨毛，溫柔貼合肌膚。 寬緞帶 5.5cm直徑寬緞帶，上妝好掌握（三指可放！）。 小輕巧 小巧可愛，出門攜帶隨行補妝。 好收納 一般粉盒皆可放，簡單補充替換。 #1028 #1028美材 

忙碌二寶媽的保養秘訣✨QQQ水解膠原蛋白，輕鬆養出好氣色！

身為二寶媽，真的每天都在跟時間賽跑🥹 照顧小孩、家事、工作三頭燒，根本沒太多時間做繁瑣的保養。 但還是希望自己看起來有精神，不要太「狼狽」😂 所以我現在每天都固定補充 瑞霖生技 QQQ水解膠原蛋白。 它用的是 德國 GELITA 膠原蛋白，小分子好吸收！ 而且完全 無腥味、無添加，不管是早上匆忙的熱咖啡心ㄥ，還是陪孩子時随手來一杯冰水，都能輕鬆加入～喝起來零負擔 對我這種忙碌媽媽來說，這真的是最簡單的「保養日常」。不用特別花時間，卻能默默補充流失的膠原蛋白，讓自己保持元氣跟狀態。 而且持續喝下來，真的有感覺差異～肌膚比較不那麼乾燥，上妝也更服貼，不容易浮粉或暗沉✨ 就算是帶孩子熬夜後，氣色也沒那麼糟，朋友還說我比以前更有精神！ 媽媽顧好自己，才有力氣顧孩子呀～～ 能在忙碌生活裡找到這種「偷偷變美」的小確幸，真的是送給自己的最好禮物🎁 🛒https://lihi.cc/SJiKq 瑞霖生技工坊 #瑞霖生技 #阿揪博士 #機能型保健品 #膠原蛋白推薦 #QQQ膠原蛋白

🌙 Yun Yun 蘊韻五行精華液評測︱Claire的晚安保養日常，打造肌膚平衡新儀式

我的夜間保養新發現 最近晚上睡前多了一個小儀式，就是使用Yun Yun 蘊韻五行精華液「采·緩」。 連續用了兩週下來，明顯感覺到膚況變得更穩定。尤其是入秋後，臉常容易乾燥、暗沉，這瓶精華液帶來的「#動態保養 × #五行養膚」真的有幫助。 它的質地非常輕透，擦起來不厚重卻能夠溫和滋潤乾燥區域。睡前均勻抹在兩頰，隔天起床臉不再緊繃，妝感也變得更服貼。 五行養膚 × 動態保養，保養新哲學 Yun Yun 蘊韻五行精華液主打「五行哲學」概念，把保養和生活作息結合，打造出符合自己膚況的量身訂製保養方式。 我最喜歡的，就是它強調的「肌膚平衡」理念——不急著大補，而是用剛剛好的滋潤，讓膚況回到自然舒適的狀態。 對於敏感、乾燥肌來說，這樣的慢調保養反而更能長期維持穩定。 專屬線上諮詢，量身打造的精華液 最特別的是，這不是隨便挑一瓶保養品就開始用。品牌在寄出商品前，會先透過 線上諮詢了解使用者的膚況與生活作息，例如：平常是否熬夜、壓力大不大、飲食習慣等等。接著再進行 五行肌膚分析，最後才推薦最適合我的精華液。 和以前自己盲目亂買保養品完全不同，這次感覺像是多了一個懂肌膚的保養顧問。 Claire的真實心得 這兩週使用下來，最有感的地方有三個： 對我來說，這瓶精華液不只是「夜間保養品」，更像是一種幫助肌膚重新 reset 的安心感。每天照鏡子，都覺得自己狀態更好了❤️ #蘊韻五行精華液 #動態保養 #五行養膚 #精華液推薦 #肌膚平衡 #乾燥肌救星 #夜間保養 #肌膚勻亮 #雙下巴女孩Claire保養日常

【養顏美容】怕痛女孩的水光新選擇！ZYROL「美姬水光錠」有用嗎？內服穀胱甘肽推薦！

大概從去年開始就一直被好多人洗版去韓國做醫美，其中最夯的大概就是水光針，而我雖然也算是在醫美產業打滾了幾年，但老實說，每次看到客人或身邊的勇者同事打水光，我還是覺得好佩服，因為感覺好痛哇！靜茹沒有給我勇氣嘗試嗚嗚...不過，內心真的好羨慕她們打完之後那個啵亮的肌膚！ - 但是！身為待嫁人妻，婚紗照拍照倒數一個月，我當然要卯起來拼命，即使身為超級怕痛代表，還是要想盡辦法讓自己在拍照那天閃亮登場，之前就有看網紅分享肌膚保養要變成水光肌最重要的就是穀胱甘肽這個成分，上網爬了爬相關的水光錠dcard，找了一些穀胱甘肽推薦，最後決定入手ZYROL美姬水光錠！ - 別的先不說，先看我最近皮膚的發光程度，就知道這次的水光錠實測很成功吧！接下來就跟大家説説我對ZYROL評價，還有我覺得美姬水光錠吃起來的感受如何？ - 它是這種一顆一顆的錠狀，然後很貼心的分成好攜帶的片狀，放包包、帶出門都很方便～ - 我本來以為「吃的水光錠」這種東西都差不多，但吃到現在是第二週，我覺得有差欸！平常也有吃過其他的口服穀胱甘肽，但是感受度都很普，但可能因為美姬水光錠是有一個美國大廠的微脂體包覆技術，等於它把錠片中一些重要的亮白成分，像是我剛說到的穀胱甘肽、維生素C，這兩大核心亮白成分，用與人體相同結構的技術包覆，讓吸收過程不被浪費，更能提升４倍以上吸收，亮白因子是一般市售穀胱甘肽的100倍！成份上還有一些對於修護都很有幫助的複方成分加乘，余甘子、玻尿酸、玄米萃取物(神經醯胺)等9大醫美成分。簡單來講就是把「打針的養分」變成吃的版本，成分不容易被破壞，吃進去自然也更有感。 - 是說，最近在換季，所以照理說我的膚況應該會是偏不穩定，但是你們看，以下照片為真實素顏喔！是不是蠻有水感的！裡面也有添加口服玻尿酸跟維生素B3、B5，補水力是真的非常有感！ - 平常我就是每天「兩顆」配水吞下，早上吃或晚上吃基本上沒有什麼特別限制，但我自己通常是習慣早上起床第一杯溫開水時直接一起吃～以一盒30顆的份量來說，可以吃上半個月。 - 這陣子吃下來，我覺得ZYROL美姬水光錠真的算是懶人美容保健品，而且以它的價格來說，相對其他品牌更平價、也更有感，即使是素顏，也能感覺氣色明顯變比較亮，尤其我現在這發光的燈泡肌，跟你們說我平常其實都熬夜到兩三點睡，應該也沒人敢相信吧！但真的是這樣... - 拍照在即，好險及時找到了這盒內服保養的美姬水光錠，當然我還是有想要嘗試去打水光針的，只不過最近實在太忙也不想要有恢復期的等待，所以這盒最棒的地方是「不靠外力」，就能讓皮膚慢慢養回水嫩感。每天吃就感覺像是每天幫肌膚打底的感覺，尤其最近天氣變乾變冷，我還能維持臉上的光澤度，上妝也不太浮粉，這真的加分很多！ - 我現在就打算拍婚紗前繼續吃，讓皮膚狀態維持在最好！如果你也跟我一樣暫時沒有靜茹給的勇氣，或是想省荷包，都推薦你們可以試試看ZYROL高CP值水光錠！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 官網: CHESS FB: ZYROL｜CHESS Taiwan LINE官方帳號：CHESS LINE社群：Hey CHESS - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #ZYROL評價 #美姬水光錠 #水光錠評價 #水光肌 #穀胱甘肽推薦 #肌膚保養 #美容保健 #曬後急救 #吃的水光針 #吃的醫美水光 #水光錠怎麼吃 #懶人美容保健品 #口服玻尿酸開箱 #口服穀胱甘肽推薦 #色差亮膚分享 #水光錠dcard #高CP值水光錠 #千元內水光錠 #水光錠實測

地表最強種草機！2017年@COSME名單出爐，這些人人激推的好貨你有幾款？

每年最期待的就是年末的＠COSME大賞，一整年到底哪些彩妝品獨領風騷一次讓你了解，看到自己同款就會特別開心，覺得自己眼光真好！看到自己還沒入手的也會立刻被種草去買，真的是超級萬惡的美妝大賞啊！ ＃綜合大賞NO.1 OPERA唇萃綜合大賞的第一名當然不意外就是OPERA超好用的唇膏啦！完全就已經變成國民等級的化妝品，大家都人手一支的超高CP值唇膏，擦起來不但顯色又非常滋潤，而且顏色也都非常可愛！除了是綜合大賞第一名外，它也同樣榮登口紅大賞的第一名，這厲害程度真的不可小看！ NO.2 ADDICTION癮彩眼影幾乎年年都上榜的ADDICTION的單色眼影也是日本女孩化妝包的必備單品，特別是99號，漂亮的櫻花粉色真的很難讓人不心動啊！除了99以外，閃亮的92號也是非常熱門的色號選項喔！當然這也是眼影部門的第一名啦！ NO.3 naturie薏仁清潤化妝水這瓶化妝水的好用就根本不用再多說了吧！第一個想到的濕敷化妝水一定會是它！不但便宜又是超大容量，用量完全不會心疼，而且保濕效果也非常好，敷完也很清爽！ ＃殿堂大賞NO.1 SK2青春露這瓶已經蟬聯化妝水的冠軍寶座好久啦！不過今年依然不意外繼續登上冠軍，青春露是很多女孩就算錢包縮水也心甘情願購買的神級化妝水，它能讓肌膚變得更加透亮還有平滑，濕敷的話效果也非常棒！ 2.7更新 最近人人都在曬的小抽屜，是SKII新出的夜間修護賦活面膜，小小一顆卻可以給你滿滿活力，就算熬夜追劇也不用怕，看秀英的皮膚好成這樣就知道，相信這個一推出明年也會出現在這份榜單上啦！ NO.2 牛乳石鹼 美肌保濕沐浴乳牛乳石鹼的沐浴乳也是日本妹子激推的熱門商品，洗完肌膚不緊繃、非常清爽，而且還有淡淡的花香，洗完真的會超級療癒的～ NO.3 NARS 妝點甜心遮瑕蜜這支遮瑕蜜絕對是黑眼圈女孩的救星，遮瑕度非常高，可以很完美地遮住黑眼圈，但是卻不會乾澀卡粉，就連編輯本人也超級愛用！ NO.4 露華濃持久無瑕水潤粉底液這瓶不僅在日本很紅，在台灣也是開架超級熱門的粉底液，粉底非常水潤好推開，遮瑕力也非常優秀，持妝度更是不在話下，想要維持美美的妝容真的要靠它！ NO.5 KATE極致大眼睫毛膏睫毛要捲翹一整天的話，上睫毛膏前最重要的就是打底了！這支KATE的打底睫毛膏，不但能讓睫毛看起來更纖長，也可以讓睫毛一整天不坍塌喔！ ＃下半期新人賞唇彩部-Dior癮誘超模染唇露DIOR今年新推出的唇露除了很顯色以外，持久度也非常好，吃東西也不用擔心唇露會掉色，這系列的顏色也非常生火，除了可愛的櫻桃粉色外，還有今年秋冬很流行的乾燥玫瑰色，每支顏色都非常好看！ 粉餅部-DIOR 超完美絲柔粉餅這塊粉餅也是今年的超級新星，粉質非常細緻，擦起來非常輕薄，但是遮瑕力卻又很好，而且不會乾，它能登上熱門新人賞絕對不是沒理由的！ 唇蜜部-FLOWFUSHI LIP38℃潤唇精華下半年只要去日本，大家都會強推的就是這款潤唇精華，它主打可以控制唇溫，針對不同的唇色來做校正，真的超厲害的！除此之外，它還具備防曬系數，夏天只要擦它就能幫嘴唇做好防曬囉！ ＃口紅部門NO.1 OPERA唇萃NO.2 YSL 情挑誘光水唇膏YSL的這款唇膏也是每年大賞的老名單了！唇膏的質地滋潤又顯色，也難怪每年榜單都會有它的出現！而色號15也是日本女孩選出的求婚熱門色，到日本一定要買一支15號才行！ NO.3 CANMAKE 唇彩水蠟筆這去日本當然一定要買個5支才過癮，它擦起來有點像是潤色護唇膏，淡淡的顏色卻能顯氣色，而且也很保濕，重點是一支不用200元，這樣的價格真的很難讓人不心動啊！ ＃腮紅部門NO.1 倩碧 花漾腮紅小花腮紅在日本也是超級熱門的，尤其是紫色小花，上起來真的非常可愛！台灣現在也有推出了兩款新色，也都非常生火！ NO.2 CANMAKE 花漾戀愛修容組這顆腮紅的CP值也非常高，除了花瓣造型非常吸睛以外，刷起來淡淡的粉色，能提亮整體顏色，價格卻非常便宜，也是大家人手一顆的熱門腮紅！ NO.3 IPSA 3D微整型臉彩盒EX這盒臉彩盒除了腮紅以外，還有附帶打亮和修容，在上腮紅的同時，就能微整型，真的非常方便，而且只要帶一盒就能解決三樣！ ＃眼影部門NO.1 ADDICTION 癮彩眼影NO.2 EXCEL 裸色深邃眼影這盒眼影在台灣上市也同樣造成了大搶購，就可以知道它有多好用了，眼影的珠光非常細緻，顏色也都是氣質百搭色，怎麼抹就怎麼好看！ NO.3 ESPRIQUE 幻粧魅光寶石眼影這款眼影閃亮亮的程度也很厲害，擦上去就像鑲寶石在眼皮上一樣閃亮，今年夏天也推出了可愛的海水藍色和櫻花粉色，真的超級生火的～ ＃眉彩部門NO.1 Fujiko染眉膏號稱不會掉色的染眉膏登上寶座真的是實至名歸！撕下來後可以維持整整三天，真的超級持色的，而且它顏色選擇也非常多，最近也推出了墨綠色的限定色喔！ NO.2 IPSA 五色造型眉粉盒我以為四色已經是最多了！沒想到竟然還有五色的眉粉盒！這盒眉粉盒除了基本的咖啡色外，還有橘色和粉色，輕輕刷在眉頭，可以讓眉毛看起來更立體，也可以增加一點小變化喔！ NO.3 CEZANNE 立體眉粉彩這盒眉粉小小一盒很好攜帶，顏色則非常適合深髮色的女孩，裡面除了眉刷外，還有附海綿頭，可以暈染眉毛邊界喔！ 這些熱門商品你已經入手幾項了？趁著年底發獎金，立刻殺去日本補齊還沒買到的啦！ #＠cosme #彩妝 #必買 #排行榜 #日本 #漂亮 

我現在國二 我的臉上長了一般人都會長的 痘痘.粉刺.黑頭粉刺

我現在國二 我的臉上長了一般人都會長的 痘痘.粉刺.黑頭粉刺，還有一顆淺黃色的痘痘我不知道那是什麼，我要怎麼樣才能消除他們😫 臉上也有點乾燥 怎樣才能讓我的皮膚變好 我的背上也是一大堆的痘痘 該怎麼消啊 我知道要清潔臉部.不能熬夜.不能吃油炸和甜食 除了這些還有嗎？

AYSWE 愛蕊友肌不只卸妝蜜、臉部保養，他們家的面膜也超級好用

身為面膜重度成癮者，今天要來分享這陣子一直陪在我身邊照顧我因為換季而亂七八糟的AYSWE 愛蕊友肌 AYSWE 愛蕊友肌不只卸妝蜜、臉部保養，他們家的面膜也超級好用面膜有三款，無添加酒精，敏感肌、孕婦媽咪們也可以安心使用~! 三款的質地都不會黏膩，直接收入愛用清單!!!✨ 海芙蓉修護彈潤面膜✨ 蜜紅極光淨白面膜✨ 蘭萃雪潤保濕面膜✨ 紅葡萄藻海洋舒緩凍膜 🩵海芙蓉修護彈潤面膜，添加馬祖峭壁野生在地成分-海芙蓉幫助改善肌膚紋路跟彈性，讓整體更有精神面膜彈力Q，服貼效果極好!!!不管是曬後泛紅還是換季粗糙無彈性，通通可以用這款🩵蜜紅極光淨白面膜，肌膚蠟黃或是膚色不均的首選熬夜成癮的給我去買他，皮膚亮到再熬幾天都沒關係 (???)添加蜜香紅茶萃取、吉野櫻花萃取、維他命C石墨烯御黑超導布，穩定肌膚零死角🩵蘭萃雪潤保濕面膜🩵系列裡面我最喜歡的就是它，添加蘭妍萃取、海芙蓉、有機雪絨花，哪裡缺水就補哪裡重點針對我這種泛紅肌真的改善很有感，冷氣房待久容易肌膚緊繃乾燥、或是曬後泛紅粗糙、肌膚油水不平衡的，用這款就對了 🍇 紅葡萄藻海洋舒緩凍膜，添加添加花蓮赤科山的「有機蜜香紅茶」，以及高水量外加有「海洋紅寶石」之稱的紅葡萄藻萃取，我很常在擠完粉刺的時候，或是曬後用它做緊急舒緩 換季肌膚亂糟糟的時候，AYSWE 愛蕊友肌真的是急救星還在找換季保養的，趕快去逛逛!!!#ayswe愛蕊友肌#面膜#面膜推薦#台灣面膜#台灣保養品牌

【HomeDr.】NMN時光膠囊、蔓越莓飲小紅條，10月團購開跑，從日常開始的溫柔呵護，讓自己回到最好的狀態

每天忙碌，也要懂得照顧自己 💗 這陣子真的太常熬夜、外食，加上季節變化大，整個狀態就有點不太穩。後來朋友推薦我試試 HomeDr.，他是富邦集團底下的保健品牌，同時也是momo購物中很熱銷的保健牌子💯 【HomeDr.】NMN時光膠囊、蔓越莓飲小紅條 10/27-11/2好評限時團購中 https://reurl.cc/4N20AY 原料天然又無添加，品質保證也安心。我入手他們超熱門的兩款蔓越莓呵護飲 和 NMN時光膠囊。這兩個組合🌸 每天一包，讓私密呵護更輕盈 🍒 先說說我最有感的 蔓越莓呵護飲。我一直都有定期補充蔓越莓的習慣，但市售飲品糖分太高又淡，HomeDr.這款真的讓我改觀💪 主打 一包等於50瓶蔓越莓果汁的濃度，還添加了 高含量原花青素✔️ 我自己是早上空腹喝一包，酸甜順口，完全沒有一般保健飲那種味道。而且使用了 專利奈米乳化技術，液態劑型好吸收，喝了一陣子，舒適感真的明顯提升，女生們懂那種安心的感覺💧 時光膠囊，讓身體逆時有感 ⏳ 接著是我自己超愛的 NMN時光膠囊。HomeDr.這款真的不一樣，NMN時光膠囊除了是合法合規天然啤酒酵母NMN成分，還添加了非常珍貴的天山雪蓮、神經醯胺、小分子三胜肽，讓我們追求的青春美麗更加分👇 業界 首創「NMN + NR」雙配方，成分升級五倍簡單來說，讓精神和氣色都變得更亮。每天早上起床吃一顆，整天精神都很好，有一種「睡飽的透亮感」也是日常中低調的奢華保養，Home Dr.NMN時光膠囊也榮獲多項專利認證與國際發明大獎肯定，品質安心有保障💎 我最喜歡HomeDr.的一點，就是他們的理念讓健康成為日常的一部分。每一款產品都強調「無多餘添加」，不像有些保健品喝起來味道太重或負擔感太強🙆‍♀️ 這讓我能長期補充，不會中斷。蔓越莓呵護飲放在包包裡超方便，NMN膠囊則放在床頭，每天睡前一顆就像是給自己的小獎勵，陪我一起面對新的一天🌼 給自己最自然的照顧 💫 保養不是刻意，而是「生活中最溫柔的一個動作」。每天花幾秒鐘，就能讓自己多一點力量，多一點自信。這份改變，從內到外都美得剛剛好✨ Line官方帳號 https://lin.ee/qqSI7dk Facebook粉專https://www.facebook.com/HomeDrTaiwan

身處畢製地獄的人請舉手！以下九種雷雷夥伴，你碰過哪幾種？

不知道大家是不是跟小編一樣，每天焦頭爛額的在畢製地獄中，無論是什麼高中還是大學、商業相關科、設計相關、傳播相關、甚至語文類科系都有畢業製作，拍影片、成果展、戲劇演出等等，只能說畢業證書實在好難拿到啊～ 今天來分析畢製會碰上的雷組員； （p.s照片與文章主題不相關） 1神隱少年＆神隱少女 學期初到學期末可能只碰過一次的同學，分組作業當然也從來不出現，明明大家正辛苦的在做畢製，他卻好像已經畢業一樣，從來沒出現過，成果展當天可能也在遙遠的國度還沒回來。 小編的吶喊：你損失的不只是這個學習機會，還損失了友情啊，神隱少年少女們！ 2已讀不回 這是最常見的狀況，當一個熱心的同學在群組裡提醒大家，甚至是分配工作時，很容易有全數已讀，但無人回應的狀況，這真的會讓這位熱心的同學心靈受創啊！ 小編的吶喊：想想如果是你被已讀不回，是什麼心情好嗎，同理心啊各位同理心！ 3很會說不會做 大家討論的時候總是頭頭是道，感覺像是擁有超多高明的建議，不過執行起來可能非常困難！ 小編的吶喊：只能說祝福你以後的工作只需要發號施令，不然我想問你用嘴巴是要怎麼做事呀？ 4貢獻很少卻嫌東嫌西 這人久久參與一次分組討論，一來看到進度就開始罵，覺得這裡不好，那裡也不好，雖然一個好的成果需要不斷修正，但不可能只靠修正就能成就好的結果吧？ 小編的吶喊：寬以待人，嚴以律己！ （除了這句沒別的想說了） 5蝸牛般的效率 交代他完成的事情他確實會做，但每每都是拖到deadline的最後一天，統整的人就會超累，甚至必須熬夜，真的不知道他是沒有心做？還是沒有能力做？（應該是前者吧！）人只要有心都能做得很好啊～ 小編的吶喊：如果做得很好就算了，交出來明明就是很一般的東西啊？ 6應付一下交差了事 哎呀有做就好嘛，東西看起來漂亮就好，品質不重要，反正自己的部分有完成了，應該不會被組員說閒話了！ 小編的吶喊：剛好大家都有長眼睛喔～隨便敷衍的東西真的看得一清二楚啦！ 7高高在上拒絕溝通 可能是實在智商太高了，這種人把大家都當白癡，分組作業雖然是團隊合作，但每次跟他一組感覺就像是他的個人主場秀，這種人通常態度傲慢，眼睛長在頭頂上！ 小編的吶喊：大家都是人生父母養啊，可不可以正眼瞧我一下阿大大！ 8什麼都答應最後什麼都沒做 好好好這個沒問題，事實是好好好我都還沒開始做！這樣的人，可能個性比較隨和，說得不好聽一點就是比較軟弱，答應他人但是無法如期完成，甚至最後會擺爛，直接成為一灘爛泥！ 小編的吶喊：幼稚園的時候我們打勾勾，現在是不是要麻煩你蓋章簽字寫張合約呢？ 9那天真的不行我剛好有事 那天剛好要打工不能換班，那天剛好要練球教練規定，那天剛好要比賽不能不到，那天剛好要跟家人吃飯很久沒見，那天剛好要返鄉很久沒回家了！ 小編的吶喊：乾脆說那天剛好要耍廢不就好了？ 無論畢業製作結果如何，過程其實都是很棒的學習啊，祝福各位不會再遇到雷夥伴了，當然如果你剛好就是雷夥伴，發揮一點同學案，跪求你們別再拖累大家了！ （這邊再次強調，以上圖片和文章內容無相關性啦只是朋友喔） 資料來源： instgram #popdaily #分組 #報告 #大學 #生活 #畢製 #豬隊友 

【玩樂】抓住夏天的尾巴 🏄‍♀SUP新手攻略

想挑戰看看時下最夯『SUP立槳』 但心裏又是萬分緊張嗎? 小編為你整理了新手攻略，第一次SUP就輕鬆上手✌️ ✨SUP小知識 SUP = Stand Up Paddle 站立划槳，也有人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪板」或「槳板」。SUP算是非常簡單易學、不分男女、老人、小孩、甚至寵物都可以一起參與的水上運動 ❤️貼心提醒: 每年5 ~10月是最適合玩sup的季節，通常當天也會評估天氣狀況決定是否出團，因為若有颱風或風浪太大還是會有一些危險性的! ✨行前準備/注意事項 1. 前一晚盡量充足睡眠、避免熬夜 2. 防曬一定要做足，建議可使用海洋友善防曬乳 3. 怕曬的人建議可穿水母衣或長袖輕薄衣物(內著泳衣)、避免穿棉質或牛仔褲 4. 建議配戴有綁繩的漁夫帽或鴨舌帽 (風大或掉到海裡可能會飛/飄走) 5. 記得攜帶一瓶水綁在板子前端、隨時補充水份 6. 自備暈車藥 (視個人體質)，容易暈車暈船的人建議半小時前吃 7. 若有要帶眼鏡或手機下水拍照，建議眼鏡要有牽繩、手機要有掛脖繩跟防水袋 (重要!!!!!!!!!!) ✨SUP熱門體驗地點 北部 深澳象鼻岩、金山燭台雙嶼、福隆雙溪河、東北角龍洞、宜蘭南方澳 中部 南投日月潭 南部 高雄旗津、屏東大鵬灣、墾丁後灣、台南漁光島 東部 花蓮鯉魚潭、花蓮清水斷崖、台東東河 ✨出發 通常SUP體驗費用約在$1500-$2000左右 這次和朋友是去很適合初學者的『龍洞四季灣』 包案內包含: 板子、槳、救生衣、保險 防滑膠鞋跟浮淺設備是需要另外自行準備或現場另外租借的 (每家包含的項目可能不同) 大家著裝完畢後，教練會在岸邊先講解划槳正確姿勢、轉彎與前進的方式 然後一行人就浩浩蕩蕩出發啦👊 八月這天的浪還算平穩，但風是有點偏大的 所以教練會不時提醒大家不要划到太接近外海，不然若風太大或遇到暗流可能就被吹出去了 也建議第一次體驗的人，一定要穿救生衣，也要聽從教練的指示唷~ 等到身體習慣了海上的平衡後，就可以慢慢嘗試在板上站起來 原本以為完全沒有衝浪過、也很少接觸水上活動的我應該很難站起來😂 沒想到意外還算挺容易，划出去10分鐘後幾乎就都是站姿前進了 這裡也簡單教大家幾個往前划行的技巧 站著划 若習慣右側划槳 : 右手握在槳的軸心，左手握頂端手柄 (若習慣左側划槳，手的位置顛倒) 先盡可能把槳往前伸，再將槳往下挖入水中，沿著板子邊緣慢慢往後拉，把槳拉出水面 (沿著板子可以筆直的划水 👉行駛方向直行、不易偏離) 站立划的時候，若風浪較大，用力時會比較容易重心不穩，這時可以稍微彎曲保持平衡 若要往後退，基本上就是與前進完全相反的動作就好唷~ - 坐著划 跟站著划的操作是大同小異的，只是雙手可以都握住槳的中段就好，比較不費力 學會以上幾個小技巧後 就可以開始做各種瑜珈動作跟拍網美照啦🥰 當然必拍的團體照也要來一下 天氣好拍起來畫面就是如此美💖 當初去體驗前，緊張得東查西查資料，但發現網路上的資訊好分散 所以才決定要來寫一篇完整的SUP新手攻略，讓大家可以參考🥰 希望這篇對大家有幫助囉🙆‍♀ 想知道更多好玩好吃的，歡迎追蹤IG : @oliviakuooo

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