油性肌冬天的 3 大保濕原則

冬天油性肌怎麼保養？ 用對 PDRN，把外油內乾調回「穩定發光模式」 冬天對油性肌來說，其實是一場隱形考驗 表面還在出油，但底層卻乾到不行 這不是清潔不夠，也不是保養太少，而是 保濕與修護策略需要升級 真正有效的油肌冬季保養，不追求慢慢等效果 而是用「對的成分、對的節奏」，提前把膚況佈局好 油性肌冬天的 3 大保濕原則（一次對齊） 在進入產品之前，先把策略盤好。 原則一｜補水優先，讓出油自動降載 油不是敵人，缺水才是 當角質層含水量夠，肌膚就不需要靠狂出油來自救 這也是為什麼，冬天油肌第一步一定要選 高效補水＋修護型精華 而不是再疊加控油產品 👉 PDRN＋神經醯胺 在這一步，就是關鍵組合 原則二｜油要用對，而不是不用 油肌不是不能用滋潤，而是怕「悶、厚、負擔感」。 原則二｜油要用對，而不是不用油肌不是不能用滋潤，而是怕「悶、厚、負擔感」。質地輕、吸收快、能幫助鎖水與修護的產品， 反而能讓膚況更穩定、妝感更乾淨 原則三｜清潔降頻，讓修護真正發生 冬天過度清潔，只會讓屏障更脆弱。 當清潔變溫和、節奏放慢， 修護型成分才能真正「留下來工作」。 為什麼我會把 PDRN 納入冬天油肌核心保養？ 因為它不是只解決表面問題， 而是從修護、穩定、回彈感這條線一起處理。 這次實際使用的是👇 ✨ CICIBELLA PDRN＆神經醯胺 緊緻抗痕系列 這組產品很明確走「效率派保養」路線 不是慢慢等，而是為重要時刻提前佈局 ❤️ PDRN 緊緻抗痕超導液 30ml 對油性肌來說，這點非常關鍵。 它不是那種「用完很滋潤但臉會累」的精華， 而是讓膚況瞬間回到穩定、細緻、好上妝的狀態。 ✔ 緊緻 ✔ 修護 ✔ 發光感一次到位 ✔ 熬夜臉直接回到「剛睡飽」 ❤️ PDRN＆神經醯胺 緊緻抗痕面膜（7 入） 這款面膜完全是 加速器型產品。 非常適合用在： 敷完的狀態不是假亮， 而是那種「膚況被拉回正軌」的乾淨光澤。 怎麼把它放進油性肌冬季保養流程？ 推薦使用節奏： 日常夜間 洗臉 → 化妝水 → PDRN 超導液 → 清爽乳液 / 少量封層 重要時刻前 洗臉 → 化妝水 → PDRN 面膜 → 超導液 → 收工 這樣的配置，對油肌來說： 這是一筆「決策型投資」的保養 如果你也不想： 那把保養交給效率， 在年前就把自己養到巔峰狀態， 其實是很聰明的一步。 🎁 購買資訊（蝦皮限時優惠到 2026/02/28） 📌 官方帳號：@cicibella.jp 購買通路

開箱｜我的居家美容神器 未來美升級版光波機

身為一個注重維持凍齡的女生，保養這件事千萬不能馬虎，但定期進場保養對荷包負擔又有點大，所以一直在找尋合適的居家美容儀。最近入手了【未來美】升級版光波機，它結合溫熱導入＋微電流＋三種光波模式，讓我在家就能享受韓國院線級的護膚，而且一天只要10分鐘就能完成。 ▲光波機身本體和底座 ▲拆開包裝裡面有說明書、充電線和束口袋 🌈 三種光波五段護理 依膚況自由切換 I弱檔+紅光 使用起來溫溫熱熱的，幫助把保養品慢慢導進去，感覺水分乖乖被送到肌底，肌膚摸起來很柔嫩 I強檔+紅光 這段的溫熱感更加明顯，搭配精華使用，幫助肌膚恢復彈力，隔天早上照鏡子會覺得蘋果肌明顯澎起來 |I弱檔+黃光 用起來有微電流的感覺，很像是幫肌膚溫和刺激鍛鍊，皮膚暗暗沒精神的時候用，搭配保濕面膜或精華，氣色看起來更透亮 |I強檔+黃光 這個模式的電流感更明顯，因為是加大EMS強度，護膚起來緊緻感受更明顯！ I+||強檔+牛奶白光 同樣有電流感，緊緻白皙護理幫助提升膚色明亮度，我會配美白精華，感覺膚色更均勻，隔天上底妝會感覺變得很薄透 🔥 溫熱導入：讓保養品吃到肌底I弱檔+紅光、I強檔+紅光 第一次用的時候，我就愛上它「溫溫熱熱」的觸感～它會在30秒內升溫到42°C，溫感很舒服，配合精華液，感覺肌膚像是在泡溫泉一樣放鬆，而且吸收力真的變快。平常擦完保養品要等半天才乾，現在用光波機導入後，臉完全不黏膩，像是保養成分直接喝到肌底。 ⚡微電流緊緻：彈力小臉護理|I弱檔+黃光、|I強檔+黃光、I+||強檔+牛奶白光 這台的微電流模式有強弱兩檔，我自己喜歡用強檔，會有一點「電流嗶嗶」的感覺，但不會痛，就是有點肌肉在微微運動。搭配抗老精華按摩下顎線，真的很有感，尤其是半邊臉先做完去照鏡子，那個拉提效果超明顯，臉線變得更俐落、法令紋也淡了。 我喜歡一邊看劇、一邊用光波機，整個過程很享受，溫熱＋電流＋光療的組合，讓保養變成儀式感十足的放鬆時光～也可搭配專業緊膚導入凝膠，幫助能量傳導，注意這個是需要沖洗掉的喔！ 我另外也會搭配「修護時空膠囊精華膜」使用，它是雙層設計： •外層：清爽凝凍，冰涼舒緩肌膚。 •內層：潤澤凝乳，保濕鎖水不會悶 成分有積雪草萃取、維他命原B5、南極冰河醣蛋白，保濕度非常優。不含酒精、香精，除了搭配光波機使用，我有時也會把它當「救急面膜」厚敷10分鐘，曬太陽後或熬夜隔天，有感讓肌膚回到穩定柔嫩的狀態。 我的使用小心得 多虧有未來美升級版光波機，最近拍照有感覺氣色更好，自己摸臉也覺得皮膚更澎、線條更緊緻！不管是想要澎澎蘋果肌、淡化細紋、還是改善暗沉，它都有對應的模式。最重要的是—我不用花大錢進場保養，一天10分鐘在家就能完成。對忙碌又注重ＣＰ值的女生來說，這台真的太值得入手了！ ｜未來美官網：https://www.mirae8.com/ #未來美 #美容儀 #光波機 #居家美容 #居家美容儀 #瘦臉 #法令紋 #拉提 #緊緻 #未來美光波機 #居家美容神器 #光波保養 #升級版光波機 #保養黑科技 #居家護理 #懶人保養

《三十九》、《社内相親》必看！盤點9部2022「2月韓劇」清單，韓劇迷快筆記下來！

從演技派孫藝真、金泰梨，到新生代李濬榮、安孝燮，即將於2月開播的10部韓劇可說是集結了觀眾們最愛的主演與題材於一身！想一探究竟接下來有哪些待播韓劇正準備強勢來襲的話，現在就跟隨編輯的腳步趕緊往下看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1217766 https://www.popdaily.com.tw/korea/1219667 2月韓影|《解禁男女》 首播時間：2/11 主演名單：徐玄、李濬榮 《解禁男女》是一部在Netflix播出的電影，改編自韓國作家冬的同名網路漫畫。《解禁男女》講述著擁有特殊性癖好的男代理「鄭智厚」，某天不小心將網購的SM道具寄到公司，並被女職員「鄭智宥」簽收後，公司上下級關係發生了逆轉的故事。從《私生活》開始，便一改乖乖牌形象，挑戰破格角色的徐玄，此次與同為愛豆出身的李濬榮攜手合作，不僅將以菜鳥支配者、老手臣服者的身份見面，華麗的顏值陣容與火辣的19禁題材更是大大的激起了觀眾的追劇慾望！而對於這部電影感興趣的人，也可以先透過WEBTOON了解一下內容，到時候看見真人版勢必會有不同的感受啦～ 2月韓劇| 1、《氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇》 首播時間：2/12 主演名單：朴敏英、宋江、尹博、Yura 講述著比熱帶夜更加炙熱、比局部暴雨更加難以捉摸的氣象廳職員們的成長與愛情故事。在過往以辦公室愛情、職場為題材的韓劇都能獲得觀眾熱烈迴響的情況下，《氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇》除了有著《山茶花開時》車榮勳導演與《夫妻的世界》姜銀慶編劇旗下團隊的加持之外，其主演更是近年號召力滿分的​​浪漫喜劇女神朴敏英與大勢小鮮肉宋江！而在此也期待過往曾因發音不佳、演技尷尬等問題慘遭網友質疑的宋江，此次能展現出更具水準的表現，打臉那些酸民吧～ 2月韓劇| 2、《二十五，二十一》 首播時間：2/12 主演名單：金泰梨、南柱赫、苞娜、崔顯旭 由《請輸入檢索詞WWW》鄭志賢導演與權度恩編劇再次合作打造。《二十五，二十一》講述著在全世界動盪不安的1998年，UBS體育記者「白利鎮」與擊劍國家代表「羅熙道」在相遇、相識的三年間不斷經歷創傷、誤會，直至25歲與21歲才相愛的故事。值得一提的是，透過該劇不僅可以看見粉紅泡泡滿天飛的心動橋段，金泰梨與南柱赫實際上則是相差3歲的姊弟組合！若到時候呈現出來的效果不錯，相信一定可以超越近期的「宋慧喬＆張基龍」、「林秀晶＆李到晛」，在該領域中創下一筆經典！ 2月韓劇| 3、《三十九》 首播時間：2/16 主演名單：孫藝真、田美都、金智賢 繼去年《我的上流世界》讓觀眾感受到雙女主劇的魅力之後，與tvN並稱有線台兩大巨頭的JTBC當然也不會讓它專美於前啊～以三位即將步入四十代的女性為主軸，講述著她們對於友情、愛情與生活，充滿現實、人性與深度的故事。除了從故事大綱來看就能感受到與黑馬神劇《浪漫的體質》隱約有些異曲同工之妙之外，其中兩位主人公更是近年自帶話題度的孫藝真、田美都！希望她們此次攜手合作能成為電視台的救星，一掃先前的低收視率陰霾！ 2月韓劇| 4、《GRID》 首播時間：2/16 主演名單：徐康俊、金亞中、金武烈、金成均、李施昤 《秘密森林》系列李秀妍編劇的最新力作！《GRID》講述著曾從危機中拯救了人類的神秘存在，某天突然出現並幫助殺人魔，管理局職員「金賽河」與警察「鄭清晨」執著於揭發真相的故事。無論是演員，還是編劇，都讓人充滿期待！希望該劇在替Disney+原創韓劇打開知名度的同時，也能為日前正式進入軍白期的徐康俊的粉絲帶來一點慰藉就好了！ 2月韓劇| 5、《Crazy Love》 首播時間：2/21 主演名單：金材昱、鄭秀晶、河俊、柳仁英 2019年憑著《她的私生活》攀上演藝事業巔峰，便始終沒有再接演新作的金材昱，睽違3年終於在日前宣布了即將回歸的消息！《Crazy Love》以一則殺人預告作為開端，講述著患有記憶喪失症的數學講師兼公司代表「盧高鎮」，與存在感0的女秘書「李信雅」在死亡通知下假扮成夫妻，譜出一段殺氣騰騰的甜蜜故事。該劇不僅有著金材昱、鄭秀晶這對顏值演技兼具的華麗組合，浪漫結合懸疑的題材，勢必也能勾起觀眾的好奇心。 2月韓劇| 6、《社內相親》 首播時間：2/21 主演名單：安孝燮、金世正、金旻奎、薛仁雅 隨著去年《驅魔麵館》的成功，進而讓在劇中飾演「都荷娜」一角的金世正迎來演藝事業的巔峰，近期在以歌手、音樂劇演員身份展開跨領域活動的同時，她也馬不停蹄的投入到新作《社內相親》的拍攝，將在2/21與安孝燮一同回歸！該劇改編自韓國作家Yeondam的人氣網路漫畫《我和社長相親相愛》，講述著代替朋友前往相親的平凡上班族「申夏莉」，在計劃直接留下壞印象就拍拍屁股走人的情況下，發現對方竟是公司代表「姜泰武」並對其隱藏身份的故事。淨化眼球的顏值陣容與經典不敗的甜寵題材，要想造就收視口碑雙收的驚人景象一定沒問題啦～ 2月韓劇| 7、《Sponsor》 首播時間：2/23 主演名單：韓彩英、李知勳、池伊秀、具子成 因男主角李知勳陷入了「流氓友人探班鬧場」爭議而進入無限期延遲製作的《Sponsor》，隨著時間的流逝，風波漸漸淡去，日前也確定將在2/23迎來首播！講述著各自擁有不同慾望的四名男女，為了得到想要的東西，不擇手段、尋找能滿足自己的贊助者的故事。集《與神的約定》韓彩英、《月升之江》李知勳於一身的演技派陣容，再加上近年討論度最高的上流社會狗血題材，喜歡這類的劇迷，千萬不要錯過了喔～ （圖片來源：iHQ） 2月韓劇| 8、《少年審判》 首播時間：2/25 主演名單：金惠秀、金武烈 從去年主演名單官宣開始，便已經讓劇迷引頸期盼的《少年審判》，隨著日前拍攝來到了收尾階段，終於也將在今年2月正式上線啦～講述著性格挑惕、勝負欲極強的菁英法官「沈恩碩」，到某地方法院少年部任職後所發生的故事。有別於《秘密森林》、《漢摩拉比小姐》等過往幾部律政劇大多以政客貪污、警檢收賄為題材，該劇則是將核心擺在青少年犯罪，並以犀利的角度批判現今社會縱容此一行為的惡習！而若能透過這部劇灌輸觀眾正確的觀念，其製作價值勢必會更顯可貴。 2月韓劇| 9、《軍檢察官多伯曼》 首播時間：2/28 主演名單：安普賢、曹寶兒、吳妍秀、金永敏、金宇錫 講述著為了錢而成為軍事檢察官的「都培萬」，與為了復仇而成為軍事檢察官的「車友音」一同打擊惡勢力，成為真正的軍事檢察官的故事。《軍檢察官多伯曼》作為韓國首部以軍事法庭為題材的作品，除了從預告開始，便以強烈的氛圍與磅礴的配樂緊緊的抓住了觀眾的心之外，寫實的描繪出軍隊內部的腐敗與黑暗，也有望達到《D.P：逃兵追緝令》的效果，使得觀眾對於這類問題意識抬頭！ 以上就是10部即將於2022年2月開播的韓劇盤點介紹！在各大演技派與新生代齊聚一堂的情況下，還加入了品質保證的編導製作出不同於以往的新穎題材！光看追劇清單就知道2月勢必又有許多人要熬夜了啦～ 撰文編輯 #joyce #2022韓劇 #2022韓劇清單 #2月韓劇 #CrazyLove #GRID #Yura #三十九 #二十五，二十一 #具子成 #南柱赫 #吳妍秀 #孫藝真 #安孝燮 #安普賢 #宋江 #少年審判 #尹博 #崔顯旭 #徐康俊 #徐玄 #曹寶兒 #朴敏英 #李施昤 #李濬榮 #李知勳 #柳仁英 #氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇 #池伊秀 #河俊 #泡菜精選 #泡菜追劇 #田美都 #社內相親 #苞娜 #薛仁雅 #解禁男女 #軍檢察官多伯曼 #鄭秀晶 #金世正 #金亞中 #金宇錫 #金惠秀 #金成均 #金旻奎 #金智賢 #金材昱 #金武烈 #金永敏 #金泰梨 #韓彩英 

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發

TOM FORD香氣幸運符 金錢運（血橙）Ｘ好人緣（蜜桃）Ｘ桃花運（岩玫瑰）洗淨運勢助你拿下眾人心！ TOM FORD「BITTER PEACH蜜桃狂想」，以捕捉蜜桃果肉最甜嫩多汁的熟成美好時刻為靈感，是擁有一瓶甜溢曖昧的花果香調，散發象徵誘惑與歡愉的蜜桃香氣，成功吸引攻佔全球各大男男女女心。本回TOM FORD獻出這款私人調香系列中內建強大吸引法則的香調，全新推出10ML、30ML、100ML各種容量讓你時時刻刻把好運吸過來！此外，趁農曆新年前同步推出50ML+10ML極限量禮盒，高端送禮品格一掃2021灰暗鬱悶！邁向嶄新一年！ 同步推出限定版「私人調香系列 蜜桃狂想」彩妝系列 大「橘」大利打造極品好運！「私人調香系列 蜜桃狂想」同步推出限定版彩妝系列，系列外觀全部都染上了大「橘」大利的極品好運色，更為系列推出全新眼盤與唇膏色選【限定版設計師微霧唇膏 #CHÉRIE】與【限定版高級訂製四格眼盤 #BELLE DE PÊCHE】，用最開運的蜜桃橘色調，絕對為你拿下年度好運王！除此之外，隨身補妝的氣墊也祭出最討喜金橘粉盒【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版氣墊粉餅盒組】與最上鏡奢華時尚氣墊蕊結合，創造此生所見最持久高級開運光！！ 挑戰業界最美超強不挑膚「橘影」 一盤隨便抹都暈出仙氣炸開溫柔開運雙眸 今年農曆新年，為了讓大家一掃2021壞運勢，TOM FORD全新推出最美超時髦開運眼盤色選【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版高級訂製四格眼盤 #BELLE DE PÊCHE】，延續TOM FORD被全球粉絲、美妝教主們譽為「一生之中一定要擁有一次的神級眼影」訂製四格眼盤絕不飛粉Ｘ精準顯色Ｘ極細粉體優良基因，色調設計上，TOM FORD全新運用4款深淺不同的蜜桃橘色調，每款都帶有高質感精緻折射亮粉，不管是單擦、疊擦怎麼抹都美，各種膚色都非常適合盲入不踩雷，創造出一款最完美的橘色眼盤！外觀換上了【私人調香系列 蜜桃狂想】令人著迷宛如成熟而飽滿多汁的蜜桃橘調，就是要讓你由裡到外，創造絕不俗套的最美開運眼妝！ 此生一定要擁有一支！顯氣勢同時提氣色 低調系時髦極品「橘」唇 過年聚餐免不了遇到久違見面的親戚朋友，這種時候最重要的是美得氣勢磅礡卻不張揚過火，讓親友默默驚嘆你的時尚品味才是妝容王道！TOM FORD為粉絲們精心準備了全新【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版設計師微霧唇膏#CHÉRIE】，結合女人夢想中最完美霧面的「設計師微霧唇膏」，精選溫柔堅毅的「蜜桃橘」色選，並將彩度調低，不僅更提升整體的時尚氣場，還能將原本的唇色悄然升級，一抹展現無比好氣色，讓氣質雙倍激升，是一支沒有場合限制，隨擦隨美的仙女色！ 原相機狂拍也不怕！全天候持續發光！過年熬夜早起，一拍讓你的膚況立刻晉升#高級臉 「私人調香系列 蜜桃狂想」彩妝系列同步推出最討喜金橘粉盒【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版氣墊粉餅盒組】，結合被譽為突破底妝市場極限，同時完美遮瑕又能全天候持續發光『最上鏡奢華時尚氣墊粉餅』，富含最高比例頂級保養成分，每次輕拍臉龐，就像為整張臉打上宛若巨星般的高級光感！無論在任何光影下，每個角度都透出健康亮澤的完美膚況，最適合用來過年在家，即使親戚朋友突擊現身，也能完美展現上一分鐘疲累黯淡，下一分鐘馬上綻放絕美光采，隨時隨地、無時無刻完美持光！ TOM FORD最有品味送禮首選組 隨身一噴打造開春最強的香氛幸運氣場！ 正逢農曆新年，TOM FORD專為BITTER PEACH粉絲們獻上【私人調香系列 蜜桃狂想限量禮盒】，外觀運用與香氛同款成熟而飽滿多汁的蜜桃好運橘調，貪心地打包了50ML與10ML兩大人氣容量，讓大家隨身隨地都能擁有一款有別一般的蜜桃香氣，以極度完美的多層次香氣手法，堆疊出蜜桃苦澀與香甜。香氣起點以象徵好人緣的香甜馥郁的水蜜桃做開端，為你打造自帶幸運的得眼緣體質；緊接酸甜的西西里血橙氣息修補一年金錢運勢，最後的性感魅惑的岩玫瑰，助你召喚好桃花，讓愛在對得時間萌芽！從香氣散發第一秒，層層堆疊出極巨大吸引力的香調，2022用氣味洗淨重啟身周磁場，全面召喚提升運勢靈藥！！！ TOM FORD 私人調香系列 蜜桃狂想 醉人的水蜜桃和西西里血橙精油以濃烈花果甜香揭開「BITTER PEACH蜜桃狂想香氛」的序幕，展現出最甜美多汁的氣味，在豆蔻精油的奢華辛香烘托下，以更加生動的方式呈現鮮嫩飽滿的成熟果肉意象，加深嗅覺印象彷彿真實的成熟蜜桃果肉近在眼前，接續以香水草的苦味完美揉合印蒿精油，在蘭姆酒精粹和干邑白蘭地精油的醉人氣息中勾勒出性感調性，其中茉莉花精粹香調則帶出人們對慾望的無盡探索之意，後味則以融合檀香精粹、安息香和喀什米爾香調的華麗香氣迸發出富有層次的基調，再加上柔媚奢華的香草、零陵香豆精粹和岩玫瑰原精交織出奇妙火花，點燃香氛深邃氣息進入的歡愉忘我的深處，最終以濃烈的印尼廣藿香精油達到BITTER PEACH香氛的高潮，延續香氛令人上癮的魔力。 主要香調：水蜜桃香調、血橙精油、印蒿精油、岩玫瑰原精、印尼廣藿香和檀香原精 TOM FORD 私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列 【NEW】私人調香系列 BITTER PEACH 蜜桃狂想 30ML NT$6,900 【NEW】私人調香系列 BITTER PEACH 蜜桃狂想 100ML NT$16,200 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想奢華隨身香氛 NT$2,800 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想限量禮盒 NT$12,400 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想 限定版設計師微霧唇膏#CHÉRIE NT$1,880 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想 限定版高級訂製四格眼盤#BELLE DE PÊCHE NT$3,180 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想 限定版氣墊粉餅盒(含蕊)NT$3,580 2022.1月大橘大利 時髦上市 #Tom Ford #Tom Ford 蜜桃狂想 #TOM FORD新春系列 #TOM FORD私人調香系列 #TOM FORD私人調香系列 蜜桃狂想 

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！

夏天曬到臉脫皮、缺水泛紅不要緊，穩定膚況神器薇姿M89保濕精華液大公開！跟著做增強肌膚抵抗力，恢復健康發光肌！

安心旅遊補助開跑，夏天就是屬於旅遊的季節！夏天小編最愛往海邊跑，準備好妳的比基尼了嗎？到花蓮清水斷崖玩最近超夯的SUP立槳衝浪或與三五好友相約烏石港衝浪還是前往外島蘭嶼浮潛！放暑假了該開始規劃行程囉！夏天出去玩除了注意防曬外，曬後的保濕修復也是非常重要！小編上回從蘭嶼玩回來整個大曬傷，敏感肌的我，臉脫皮、臉頰泛紅又皮膚暗沉無光，用了這兩款神器讓我十天迅速修復回原本膚色，準備出遊的水水們預備起來！曬後以為要繼續當小麥肌妹子的辣妹們看這邊！準備請出小編人生摯愛2款神器-薇姿M89保濕精華液、發光安瓶 ，更要傳授3個夏天曬後保養小撇步，在下次出遊前恢復彈潤健康肌！ 網友討論度No.1*保濕精華液，PTT推爆的”穩定膚況神器”！保濕修復必須靠它！ 薇姿一直以來都是小編的愛牌，每每皮膚乾癢、皮膚乾燥、臉脫皮、臉頰泛紅的時候請出薇姿的M89火山能量微精華都可以得到救贖，不管你是敏感肌、乾性肌膚、油性肌膚、混合肌都可以使用！ 難怪在PTT美妝版上會被鄉民們推爆，在全球更是熱銷五百萬瓶**！一起跟小編來看看它有多厲害吧！ 薇姿是全球第1個誕生的醫美品牌，今年是89週年慶啦！原來從阿祖時代就有醫美啦！真的超驚訝～由皮膚科醫師Dr.Haller創立的薇姿，89年來秉持專業科研、天然高效的品牌精神，與皮膚科醫師共同研發出連敏感肌都能安心用的保養品。 薇姿為了歡慶89週年慶，跟MOMO攜手慶生一起推出超殺優惠，只有今年才有啊！囤貨就要趁現在！一定要看到最後就知道這次有哪些超殺優惠啦！ 先來看看夏天怎麼用薇姿M89火山能量微精華好好做臉部保養，再來決定要囤幾瓶起來吧～ 這個夏天真是毒辣辣，太陽公公沒在留情的大曬特曬，夏天出遊小編很愛往海邊衝，但常常擦了防曬後回來還是被曬傷，尤其像小編這種敏感肌，長時間日曬後皮膚乾癢、皮膚乾燥、臉脫皮、臉頰泛紅，常常連底妝都上不去！這時候只要拿出小編的摯愛M89火山能量微精華就對了！ M89火山能量微精華小編當時一用就愛上，被喻為穩定肌膚神器的它真的不是蓋的，曬後肌膚脆弱、臉頰泛紅、皮膚乾癢，我們更要勤做保濕，從肌底就注飽滿滿水分，M89保濕精華液含有超親膚的高效玻尿酸，讓我們可以長效保濕修復，除此之外，薇姿M89內含89%火山礦物溫泉水，裡面有15種豐富珍貴的礦物質與高濃度微量元素，能夠強化肌膚屏障、增強肌膚的抵抗力，肌膚最外層的防護盔甲穩定健康，就能幫助我們抵禦日曬或空汙的侵襲，維持肌膚健康、彈潤透亮。 夏天最怕用到黏膩的保養品，薇姿M89質地水潤、不黏膩超好吸收！ 而且完全不添加酒精、香精、paraben類防腐劑，敏感肌完全能安心使用～ 更厲害的是，薇姿M89還有320位皮膚科醫師與3200位消費者臨床實證有效性，高達96%***敏感肌消費者都表示「對M89整體的功效感到非常滿意」。 小編幫女孩們實測3個夏天必備的曬後小撇步，讓你整個夏天都能迅速穩定膚況，每天肌膚都彈、潤、透、亮！ ＃TIP1-長時間日曬後皮膚暗沉超明顯，就要濕敷薇姿M89修復肌膚 去曬完太陽之後皮膚都會變得粗糙暗沉，甚至有些女孩還會臉脫皮，這時候小編會拿化妝棉沾滿化妝水後擠上幾滴M89，濕敷在兩頰或特別乾燥的地方，十分鐘後再拿下化妝棉就會感覺肌膚保濕透亮許多，粗糙感也降低，肌膚喝飽水後呈現Q彈透亮！ ＃TIP2-夏天悶熱皮膚常常悶出痘痘、臉頰泛紅，厚敷薇姿M89舒緩肌膚 現在疫情還沒完全結束，偶爾還是要戴上口罩，常常都覺得口罩內跟蒸籠一樣，太悶熱了常會悶出痘痘粉刺，有時也會臉頰泛紅，真的太崩潰了！ 有痘痘的地方、臉頰泛紅不適時，小編就會用厚敷M89的方式舒緩痘痘、臉頰泛紅，厚敷過後明顯舒緩鎮定許多！ ＃TIP3-夏天臉出油爆汗狂脫妝，試試將薇姿M89混合粉底液一起使用吧！ 有沒有覺得這個夏天不管用多持久的粉底液，只要一爆汗出油就更容易脫妝浮粉了，出去玩的時候浮粉最討厭了！前陣子小編看了網友的分享，把M89滴入粉底液中，妝感變得服貼很多！臉出油浮粉的狀況也減少很多～出去玩一整天都沒脫妝！拍照終於不用再美肌開到最強啦！ 曬後皮膚暗沉遲遲白不回來，肌膚吃的維他命，十天迅速還你發光肌 用了M89保濕精華液急救後，好不容易肌膚穩定下來了，但皮膚還是暗沉無光，白不回來怎麼辦！難道要繼續當小麥肌女孩嗎？不用擔心！前陣子小編去蘭嶼玩暗了兩階，收到薇姿15%維他命C超導安瓶後馬上來幫女孩們實測！連續用了十天的15%維他命C超導安瓶，皮膚暗沈都提亮了～連同事都說怎麼白回來那麼快啦！來看看它多厲害！ 薇姿15%維他命C超導安瓶又稱”發光安瓶”，只要10天就能速效告別暗沉，讓肌膚達到亮白緊緻、澎潤健康，讓你從暗沉苦命肌晉升為好命發光肌。雖然小小一瓶，但滴滴都含有超高濃度15%的維他命C，完全是”肌膚吃的維他命”！維他命C安瓶最怕濃度不夠導致效果不佳，而薇姿發光安瓶超高濃度15%的維他命C，對比市面上的維他命C安瓶，濃度高出許多，完全打趴市售一堆維他命C安瓶！薇姿發光安瓶可以有效增強肌膚抵抗力，高效亮白緊緻肌膚，讓皮膚暗沉迅速恢復透亮光澤！維他命C成份最怕不穩定的問題，免擔心！薇姿發光安瓶不僅安定性佳、更有高穩定性的ph值，讓女孩們都能安心使用。 發光安瓶適合給像小編這種常常熬夜的忙碌上班族，還有長時間日曬後導致皮膚暗沈的女孩，或是臨時有重大約會需要急速美白、肌底發光，完全可以指望它的神救援！ 小編知道很多敏感肌看到美白保養品都會怕怕的，擔心太敏感！但薇姿發光安瓶不含香精、有高耐受性的溫和配方，連敏感肌都可以放心使用的美白保濕安瓶！ 令小編更驚豔的是薇姿發光安瓶連細紋都可以輕鬆改善啊～女孩們都知道脖紋會讓女生看起來顯年紀，脖紋一直都是小編超級頭痛的地方，尤其現在每個人都是低頭族不好好保養就很容易暴露年齡啊！使用十天後，脖子的紋路淡化許多，連脖子都白了一階～真不愧是傳說中的超carry發光安瓶啊！ 知道薇姿M89保濕精華液跟發光安瓶的厲害了吧～終於知道為什麼薇姿會成為小編的此生摯愛了吧！ 現在薇姿 X MOMO聯手慶生，全館8折，滿1500再折250，還有機會抽到超狂89,000的生日金，讓你直接省了好幾年的保養品費用！要入坑就要趁現在啊！ 手刀下單>點我 小編另外幫女孩們整理了超值組合優惠～要搶要快阿！ #組合一 ★M89 火山能量微精華 買50ml送50ml超值組，NT$1,480 (下殺5折) 買：M89 火山能量微精華50ml 送：M89火山能量微精華 10ml*5 +薇姿法國時尚化妝包(藍) #組合二 ★M89火山能量微精華 買80ml送80ml超值組，NT$2,379 (下殺5折) 買：M89 火山能量微精華50ml + M89火山能量微精華 30ml 送：M89火山能量微精華 10ml*8 +薇姿法國時尚限定托特包 #組合三 ★15%維他命C超導安瓶 買10ml送235ml超值組，NT$1,350 (下殺5折) 買：15%維他命C超導安瓶 10ml 送：火山礦物溫泉水 150ml +火山礦物溫泉水 50ml + M89火山能量微精華 10ml*2 +智慧保濕超進化水凝霜15ml *2018年ibuzz監測M89火山能量微精華為各大社群平台網友討論度No.1之保濕精華液。 **此宣稱係IMS於2017年間，透過臉部保養市場產品之資訊服務系統，統計在有販售薇姿M89產品的國家中之總銷售數量。 ***臨床實證數據為受試者於2018年7月至2019年2月間，每天使用M89 1-2次，持續使用4周後經皮膚科醫師評估結果 ***資料來源：Tan J,Spada J,Orlandi C, et al. J Cosmet Dermatol. 2019;00:1-7 

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

每次一到星期日晚上，心裡就開始默默擔心，連洗完澡、躺上床都還是有種「怎麼明天又要上班了」的煩悶感嗎？這種狀態其實就是很多人都很有感的星期一症候群。編輯這次幫大家整理出 8 個實際做得到的解法，從最近很紅的 Sunday reset，到讓身體比較順利開機的睡眠、光線和情緒整理方法，幫助你週一不再從鬧鐘響起那一刻就開始崩潰！ 星期一症候群是什麼？為什麼每到週一特別容易心累 所謂的星期一症候群，常常也會被叫做 Monday blues 或 Sunday scaries，指的就是在週末快結束、準備回到工作或課業節奏前，出現焦躁、低落、胸口悶悶的，甚至晚上難睡、早上超難起床的感覺。Cleveland Clinic 將它形容成一種「對新一週的預期性焦慮」，而 Sleep Foundation 也指出，很多人最難入睡的一晚就是星期日。 更扎心的是，這種情緒不一定只是心理感受而已，星期一確實和較高的壓力反應有關，甚至長期來看，週一壓力可能和身體負荷有連動。也難怪很多人明明週末有休息，到了星期一還是像被生活迎面揍了一拳，整個人鈍鈍的、提不起勁吧？ 擺脫星期一症候群方法1. 週末不要放任作息大亂，先把生理時鐘守住 很多人平日累到不行，週末就會一路熬夜、睡到中午，想把疲憊一次補回來，但作息一旦和平日差太多，星期一早上真的很容易像被強行拖出另一個時區，而星期日原本就是許多人最難入睡的一晚，壓力與焦慮也會直接干擾睡眠品質。 編輯很推薦的做法不是「週末也要像軍隊一樣準時」，而是別差太多，像平日 12 點睡、7 點起床的人，週末就算想放鬆，也盡量不要拖到凌晨 3 點才睡、隔天中午才醒。這種落差越大，星期一早上那種眼睛睜開了、靈魂卻還困在棉被裡的感覺就越明顯呢！ 擺脫星期一症候群方法2. 試試看 Sunday reset，但不用把它做成另一種考試 Sunday reset 最重要的，不是你有沒有把家裡整理得像樣品屋，而是星期一早上能不能少一點混亂。編輯覺得最實用的版本其實只有三步： 從整理房間、洗床單、補貨冰箱，到排好下週穿搭、把包包和桌面收乾淨，把 Sunday reset 看成一種幫自己建立界線、為新一週預留空間的做法，而不是把星期天變成高壓清單日。當你一早不用邊找鑰匙邊想早餐吃什麼，真的會少掉很多心理壓力。 擺脫星期一症候群方法3. 星期一早上先接觸陽光，幫身體快一點開機 有時候星期一的累，不只是心情問題，還包括身體根本還沒切進白天模式，國外的研究回顧指出，光線不只影響生理時鐘，也和情緒表現有關；晚間光線暴露與睡眠不足，會削弱隔天早晨明亮光線幫助時鐘前移的效果。換句話說，早上的光真的不是照好看的，它是在提醒大腦：「該清醒囉！」 所以如果你星期一總是很難醒，起床後先把窗簾打開、去陽台站一下，或出門買早餐時讓臉和眼睛接到自然光，都比縮在床上滑手機來得有幫助。那種剛睡醒時臉腫腫、腦袋霧霧、整個人像還沒登入成功的感覺，通常也會退得比較快唷！ 擺脫星期一症候群方法4. 星期日下午動一動，比整天癱著更能收心 很多人一想到明天要上班，就會想把星期日下午整段拿來耍廢，最好一路躺到晚上，但如果能安排活動或做一點運動，其實更能幫忙轉移焦慮，也會讓情緒更加平穩。 運動帶來的，不只是流汗而已，還有那種身體終於有在動、腦子不再一直反覆轉明天待辦的鬆動感。而這裡說的運動也不用太麻煩，包含散步 20 分鐘、去樓下買杯咖啡順便多走一圈、做一點伸展、上個舒服的瑜伽課，其實就很夠了。 比起把自己整個人壓扁在沙發裡，讓身體先暖起來，星期日晚上的情緒通常真的會柔和很多。 擺脫星期一症候群方法5. 把焦慮寫下來，不要讓它整晚卡在腦袋裡打轉 星期一讓人煩的地方，很多時候不是事情真的多到做不完，而是你躺在床上會開始想：「明天那封信要回嗎？主管上次說的東西到底做到哪？早會是不是要報告？」 透過expressive writing，也就是把焦慮和想法自由寫下來，可能有助於把腦中的擔心卸載出去，讓注意力比較能回到當下。 你可以試試看一個很簡單的方法：拿張紙分成兩欄，一欄寫「我現在在煩什麼」，另一欄寫「我明天第一步要做什麼」。重點只是把那些一直在腦裡繞圈圈的東西先倒出來，不需要寫得很漂亮，也不用像寫日記那樣完整。光做到這一步，很多人就會明顯感覺比較沒那麼煩躁了吧？ 擺脫星期一症候群方法6. 把星期一排成暖機模式 最近幾年 Bare Minimum Mondays 也在職場話題裡很紅，不是叫大家偷懶，而是提醒自己別在星期一一早就把標準拉到過高，先聚焦最必要、最重要的任務，降低不必要的壓力感。 編輯很推薦你幫星期一前半小時設定一個「工作暖機時間」： 星期一不是考耐力賽，也不是誰最早自燃誰就贏，先把節奏拉順，比一開局就把自己逼到快沒電有用太多了呢！ 擺脫星期一症候群方法7. 睡前少一點螢幕刺激 現在很多人的星期一症候群，其實也和「星期日晚上停不下來」有關，明明想休息，卻一直滑短影音、看工作訊息、回群組、補各種資訊，眼睛很累，腦袋卻完全沒關機。近來關於 unplugging 和 digital detox 的趨勢持續升溫，從高密度數位刺激裡抽離也是年輕世代越來越重視的生活方式。 所以如果星期日晚上的你總是越滑越焦慮，不妨試試看睡前一小時做一個很小的數位降噪：把工作通知關掉、不再打開信箱、不看容易讓情緒起伏很大的內容，改成洗澡、擦乳液、整理床鋪、聽音樂、看幾頁書，或只是把房間燈光調暗一點。那種空氣慢慢靜下來的感覺，真的會讓你比較像在收心，而不是一邊休息一邊繼續被世界追著跑。 擺脫星期一症候群方法8. 如果你每個週一都痛苦到不行，也許問題不只在星期一 有時候星期一症候群不是單純收假不想上班，而是你對目前的生活節奏、工作內容，甚至職場關係，真的已經累很久了，但如果這種焦慮反覆出現，甚至影響睡眠、心情或身體反應，就值得回頭看看根本壓力來源是什麼，Monday blues 通常和工作壓力、職場不滿足感等因素有關，而不是一個正式診斷，但它反映的壓力感受是真實存在的。 先從這3個問題找原因 如果答案其實很明確，那麼真正該做的，也許不是只學著「撐過星期一」，而是慢慢把讓你每週都耗光的原因找出來。 擺脫星期一症候群不一定要靠一套超完美的晨間儀式，也不用突然變成什麼自律達人，很多時候只是把週末和平日的落差縮小一點，把焦慮先寫出來一點，把星期一的門檻放低一點，整個禮拜的開場就會差非常多。你自己最有感的方法是哪一個呢？先選一個最容易做到的開始試試看，下個星期一也許真的會比較不一樣喔！ 潤稿編輯：#Vivy #MondayBlues #SundayReset #SundayScaries #上班憂鬱 #壓力舒緩 #情緒管理 #星期一症候群 #生活儀式感 #睡眠調整 #職場生活 

2020年度愛用推薦彩妝分享

 安安大家( ´ ▽ ` )ﾉ 2020即將進入尾聲 來和你們分享一下在這年我遇到最好用最喜歡的彩妝品們❤️ 會儘量附上容量和價錢，這樣方便比較🤣 然後我是混油肌喔～～ - 這是今天的主角們! 先來到第一個~~ （拍謝用網路圖，因為我的給媽媽用了🤣） 👑Za美白隔離霜（02透亮紫） 35g/$159 以前都是用舊版的（全白包裝那個），但有鑑於今年太忙常熬夜所以臉變得很蠟黃，只好買個紫色的妝前來校色一下🤣🤣 質地方面和舊版差不多，吸收快又不黏膩，而且修飾蠟黃效果真的超棒！我還成功推坑媽媽和朋友一起買(๑•̀∀- )و - - 👑Benefit嘖嘖稱齊毛孔隱形露 7.5ml/$375 超級後悔買這麼小條的ಥ_ಥ！！大缺貨買不到真的不是沒有原因，先上對比圖～～ 對於細小毛孔修飾力很好，基本上都可以填補（可是痘疤造成的大凹洞沒辦法100%修飾）使用方法是先擠一小點在指頭、抹開、以輕拍的方式按進毛孔裡，如果覺得不服貼才用抹的，現在妝前真的不能沒有它啊😖 - - 👑Clio無瑕美肌霧感遮瑕筆#2 7g/249（代購價） 遮瑕度中高，保濕度尚可，不會太乾可以遮眼下，小缺點就是有點暗沉（暗沉個半階吧🤔）還算我可以接受的範圍內，所以沒關係XD 不過色號挑太白了，所以都當面部提亮比較多，當面部提亮再薄上一層粉餅超完美✨ - 底妝沒遇到覺得很棒的 還是用去年最愛的植村秀無極限 - 👑Banila.co 控油蜜粉 12g/$439 終於在今年夏天買這個大家推到爆的控油蜜粉了！真的像大家說的一樣好用（我愛美妝版的各位❤️） 常出油的部分是額頭，加上平常留瀏海，所以我都在額頭上爆，在夏天大概可以早上9點撐到下午3.4點，不過我還是會隨身帶乾洗髮蜜粉啦（innisfree那個） 粉體是白色的，如果在雙頰上太多會太白，也多少會改變一些底妝的原始妝感，介意者可能要想一下～ 缺點是孔太小了，每次都要敲很久很煩꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱ - - 👑MAC 24小時眼影底霜 12ml/$550 可以讓睫毛膏和眼線更持久/眼下也要帶到 雖然小小的但是用量很省！幾乎一顆綠豆大小就能上兩眼了，真的不要太多，因為它不是很好抹均勻。 只要有用它睫毛膏和眼線基本上是不會暈，但眼影到了晚上還是會糊在一起（似乎真的無法避免🤔） 然後我的習慣是先粉底上完👉🏻眼影底膏👉🏻蜜粉定妝（蜜粉最後才定妝是因為如果你先上蜜粉才上底膏的話底膏會很難塗均勻，加上又沒有先用米白眼影打底的話整個眼影很容易結塊） - - 👑solone大藝術家九宮格眼影盤#當代摩卡 $420 自從買了真的在這邊推了無數次，可是是真的很喜歡ಥ_ಥ！！ 平常上學不知道要畫什麼的話都抓它，因為顏色百搭日常；霧面色很好暈染、不怕暈不開；色調偏暖，基本上不會有畫髒的問題🥰 另外看到有人說粉很飛，在取粉如果太大力是會飛的沒錯，可是抖掉上到眼皮上後就沒有這個問題了～ 🌸眼妝示範在這(•͈⌔•͈⑅)♡ - 👑catrice巴洛克奢華眼影盤#鏡前的維納斯 $439 喜歡這盤是因為它配色很多元！！！可以畫出一般的大地色眼妝和好看精緻的夕陽眼妝；顯色度中等、不會太顯色、好暈染～ 個人覺得它的粉質像韓系眼影，沒有歐美那種浮誇感🤣 如果眼妝新手想挑戰夕陽妝、又怕colourpop的yes,please太顯色的話可以考慮看看這盤，放個我的眼妝示範給大家看ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 包裝的話裡面打開有個鏡子，真的超貼心，CP值爆表！！！🔥 - - 👑canmake睫毛復活液棕色 $295 一直以來都是用黑色，但因為最近偏好溫柔的眼妝所以又買了棕色🤣 Canmake的睫毛復活液根本媲美睫毛膏，刷出來是很有存在感的，但又說不出哪裡浮誇哪裡怪。 要注意的是這個剛買的時候膏體很多而且偏濕，建議先擦掉多餘的再刷，才不會結塊ㄛ🥳 - 眼線睫毛夾也是沿用去年的愛用，是kissme的眼線液筆+無印的睫毛夾～ - 👑catrice單色腮紅#25 6g/$179 這顆腮紅真的一年四季皆宜！什麼季節用在臉上都不會覺得不合時宜🥳 顏色淡淡的，不易失手，有點杏桃感，很顯氣色；粉質很細，不會飛粉，妝容高級感up✨ - - 👑essence完美聚焦打亮修容盤 $179 也是一個CP值爆表的產品！！正在猶豫要買粉色還是香檳色的打亮嗎？這盤直接一次完成你的願望🥳🥳🥳 雖然便宜，可是粉質蠻細緻的，和catrice礦物光綻打亮餅差不多；閃度可低調可高調，看你刷的量怎麼樣，個人覺得很可以收（而且裡面打開有鏡子（到底奪愛鏡子啦：）） - - 👑solone 修容#03暖褐色 2.5g/$159 開始化妝尋尋覓覓好幾年終於找到最適合我膚色的修容了⋯⋯😭😭😭 之前試過各種不同品牌都覺得顏色不是太冷太灰就是太暖太橘，導致每次畫鼻影都很難看很假🤦🏻‍♀️ 還好這個修容顏色對我來說剛剛好，畫鼻影超自然，很像自然的陰影，超讚！ 硬要講個缺點就是容量太小了我要一直買很多顆，上次雙11直接囤四顆，完全沒在客氣的^_^⋯⋯ - - 👑口紅-植村秀BR785/YSL617/BobbiBrown Claret/Nars Aragón 抱歉太貪心選了四支 但顏色都不衝突，應該還可以吧🥺🥺 👑植村秀BR785 $1050 櫃姐說是冷調紅茶色，擦上嘴超有質感，搭配大地色眼妝最適合！！！黃皮也可以買，個人覺得這支超顯白，平常想要霧面一點的顏色一定選它～ 但這支有點乾，用之前記得先擦護唇膏 - 👑YSL617 $1300 是帶點莓果的乾燥玫瑰，亮面水潤的妝效塗起來很有精神，當天想要溫柔一點、成熟一點的妝感就會選它！搭配嫩嫩的粉色眼影超美😍 修飾唇紋的效果很不錯，質地比YSL黑管那系列再輕薄一點，想要高顯色度要疊很多層～ - 👑BobbiBrown Claret $1250 自己都把它當作YSL407的唇膏版（因為我的407快用完了現在都捨不得用） 是不管什麼場合都可以擦的安全牌，而且質地很水潤，根本就不用先擦護唇膏，平常吃完飯補妝很方便，直接變成化妝包的常駐🤣🤣 缺點是有點小染唇，卸的時候要多注意～～ - 👑Nars Aragón $880 買到它真的是我今年最快樂的事❤️❤️ 其實去年就很想買了，但一直缺貨，不然就是代購炒價炒太高不想買🤦🏻‍♀️ 是帶焦糖感的栗棕奶茶色～ 很喜歡這種溫柔的顏色，妝效是水亮唇蜜的感覺，擦完嘴唇嘟嘟的很好看！不挑膚色，什麼膚色都可以衝ㄌ！ 小缺點是持久度不太好，喝水會掉抿嘴也會掉，可是顏色太美了所以這些缺點都沒關係(๑°ㅁ°๑) - - 今天介紹到這邊～～ 希望你們喜歡我的2020愛用彩妝分享 可能有些覺得很眼熟常常看我分享 因為是真愛才會常用啊( ˘ ³˘) 被燒到什麼歡迎留言跟我說 喜歡覺得實用也可以收藏，我會很開心的💕

從深層結構重啟年輕線條：肌肉科技精準改善臉部鬆垂感

隨著3C使用量飆升、熬夜與壓力成為日常，許多人即使才30、40歲，臉部鬆弛、下顎線模糊與雙下巴卻提早上門 國際皮膚科診所謝富森醫師指出，造成臉部加速老化的因素多元，包括睡眠不足、甜食與油脂飲食、過度低頭使用手機，以及卸妝清潔時拉扯皮膚等，甚至連負面情緒都會牽動外貌，使下降肌更活躍，臉就越容易往下垂。 過去談臉部老化，多集中在皮膚與脂肪層，如鬆弛、膠原蛋白流失、輪廓線消失等，近年臨床卻逐漸發現「肌肉層老化」是關鍵，謝醫師說明，隨著年齡增長，臉部會出現兩大變化：第一是肌肉量下降，第二是肌肉張力降低，導致底層支撐鬆散，讓脂肪往下滑，原本立體的V字臉逐漸變成U字臉，法令紋、木偶紋與下巴線條模糊。 近年興起的菲斯波能進入肌肉層，精準處理臉部區域的老化狀態。 謝醫師指出，傳統電波與音波主要透過加熱原理刺激膠原蛋白增生，改善程度因人而異，也與年紀相關，年輕族群因膠原增生能力佳，效果通常較好，然而年紀大、鬆弛程度高，且通常伴隨肌肉量下降，會因電音波治療最多僅到筋膜層，改善幅度往往有限。 近年的新科技EMFACE 菲斯波則是從不同角度切入，不再透過高溫疊加加熱，而是電波溫和加熱與電場刺激肌肉收縮，從中訓練肌肉，以增加臉部肌肉支撐力，謝醫師進一步說明：「簡單來說，電音波加熱皮膚與筋膜；菲斯波則是讓臉部肌肉重新變得有力量。」 其作用層級包括額肌，使眉型上提、改善眼皮沉重感，中臉的顴大肌、顴小肌與笑肌，則能使中臉豐潤度增加、法令與木偶紋淡化，以及鍛鍊下巴的二腹肌，使下巴線條變得銳利等，都是以往療程難以被處理到，卻可以透過菲斯波來精準處理的區域。 謝醫師也分享一位50歲的女性案例，過去曾進行電音波療程，但側邊臉頰仍有明顯下垂感，接受菲斯波療程後，臉頰兩旁的鬆垂感及雙下巴都明顯減少，側面輪廓也有很大幅度的改善。 菲斯波幾乎沒有恢復期，適用範圍廣泛，是午休療程的熱門選項。 謝醫師分享，除了效用外，許多年齡較大、怕痛、不想承受電音波熱能的人，也特別偏好菲斯波，因為幾乎沒恢復期，也幾乎不會紅腫，可以當作午休療程不用請假，結束後上妝，直接上班也難以察覺。 對於已做過電音波但覺得效果有限、想更緊緻的族群，菲斯波也能帶來第二階段的提升，而日常生活中，想要維持中下臉的弧度，以及延長菲斯波療程成效，謝醫師提醒幾項日常技巧，像是減少低頭滑手機的頻率、保持心情愉悅，避免過多負面情緒、規律有氧運動、避免烈日下戶外運動，都是適用的實用方法。

同步韓國醫美規格養成極致「水光肌」！新沙洞 Egglinic 金院長術後也用這組

想要擁有韓星般自帶濾鏡的淨透「水光肌」，除了專業的醫美護理，術後的黃金修復期才是拉開膚質差距的關鍵，在韓國整形一級戰區的江南新沙洞，韓國 Idol AOA 草娥的御用醫生 Egglinic 皮膚科金院長在臨床專業操作後，亦同步選用這套在韓國保養圈具備高度討論、強調「術後也用這組」的專業保養系列，作為維持肌膚巔峰狀態的首選 ! 韓國製造專業背書：穩膚與屏障重建的醫美規格 關鍵時刻的肌膚往往需要更細緻的呵護，保養重點在於極致補水與提升肌膚防禦力，標榜純正「韓國製造」的 EGG CLINIC 專業保養方案，正是鎖定在現代人最嚮往的透亮質感，其成分研發專為敏弱情緒設計，能從基底找回肌膚的平衡感，除了快速舒緩環境帶來的燥熱與不適，更由內而外撐起那股韓系底妝特有的光澤感，讓療程後的美麗狀態能維持得更加長久。 全方位高能滲透 ! 把江南高端護理搬回個人梳妝台 為了應對氣候換季或現代人熬夜導致的乾燥與疲憊感，具備高滲透力的安瓶與乳霜，透過擁有獨家專利的萃取技術，完整保留海藻 PDRN 的成分，經實測能有效提升修護效率，並針對受損屏障進行強力救援，其輕盈如晨露的質地，解決了辦公室空調環境下的乾燥負擔，且低敏配方讓追求穩膚模式的使用者能更安心地將其納入日常清單。 持續使用28天 親手刷出迷人的絲緞膚觸 對於容易洩露年齡的紋路與暗沈困擾，該系列也展現了驚人的保養實力，持續使用連續28天的完整護理週期，能顯著改善肌膚細膩度，效果甚至被許多愛美人士評為比一般護理更具感官衝擊力，無論是妝前保濕、曬後鎮靜或是辦公室內的隨手補水，都能輕鬆刷出那層迷人的水光感，這種同步韓國頂級診所的高訂規格，讓消費者不必飛往首爾，也能在家中實踐最正統的韓式美學。 透過韓國江南 Egglinic 金院長專業認可的修護規格，即便在日常保養中，也能透過簡單步驟實現如韓星般細膩、飽滿的嬰兒肌觸感，讓每一道護理步驟都顯得自然且連貫，選擇與專業同步的保養方案，讓那份定格在最美時刻的透明感，成為日常保養的常態!

夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！

夏過秋至，隨著季節的變化，天氣的轉換，皮膚也跟著發生微妙的轉變，每到換季時間，總是有許多人的肌膚就開始變差，泛紅、敏感、爆痘等各種皮膚問題都在同時間發生，真的會讓人很崩潰啊～今天妝同學要帶給妝寶寶們換季的護膚對策，讓你們的肌膚安心度過問題期！ 換季會有的肌膚問題 出油粗糙（短期） 因為氣候改變，雖然換季的時候一開始都不是太冷或太熱，但總是伴隨著日夜溫差大，肌膚的耐受能力就會降低，破壞肌膚表面的油水平衡系統。 色沉加深（短期） 夏季紫外線刺激產生黑色素，秋冬日夜溫差大，都會導致皮膚新陳代謝降低，導致黑色素無法及時代謝、色素堆積，痘印加深顯得暗淡無光。 乾燥脫屑（長期） 空中的水分和濕度都會改變，油脂分泌減少或增加，皮膚也會開始變得緊繃，甚至出現乾燥脫皮的情況。 肌膚屏障受損（長期） 氣候環境的變化肌膚還沒適應，皮脂腺與角質層含水度的變化，皮脂膜保護力減弱，所以會引起肌膚屏障功能的改變，肌膚耐受性變得更差！ 泛紅敏感（長期） 環境和溫差的變化還會讓肌膚受到敏感，加上換季時期肌膚本身就是不穩定的狀態，像是發癢、泛紅、刺痛都很有可能會出現～ 反覆長痘（長期） 身體、肌膚還沒適應季節變化，雖然基本上主要和代謝有關，但溫差大的環境容易造成角質代謝和皮脂腺分泌的紊亂，常出現毛孔堵塞反覆長痘的狀況～ 換季護膚常見QA Q1：換季怎麼保養？ 補水保濕：去角質、刷酸、清潔泥膜在換季時適當的減少頻率，一定的油脂可以減少皮膚水分的流失並抵禦外界刺激，多使用成分溫和具有保濕、修護效果的保養品～ 抗糖抗氧：糖化和氧化在秋冬是對皮膚的考驗，過多的糖會讓皮膚變得脆弱和敏感，飲食上少量攝取即可。 舒緩：在換季期間肌膚處於敏感狀態，比起美白、去痘這種功能性的效果，不如先建立肌膚的耐受性，不要再二次給肌膚刺激！ Q2：護膚的建議？需要注意什麼？ 避免過度清潔：很多人會忽略換季對肌膚的傷害，延續著過往的清潔方式，像是常常刷酸、去角質，這樣反而會刺激傷害到肌膚！ 調整飲食作息：少吃生冷和油炸、辛辣的刺激食物，可以多吃富含維生素、膳食纖維、優質蛋白的水果蔬菜，可以幫助穩定肌膚。 注意防曬：紫外線無所不在，即便是陰天也需要堅持塗防曬，也可以選擇硬防曬，避免肌膚長時間照射到紫外線。 減少敷面膜：面膜的成分複雜，一般裡面會添加防腐劑、香精、色素等容易刺激皮膚的成分，如果是穩了修護或補水而狂敷面膜，反而會對肌膚造成更大的傷害。 內部調理：保證每日充足飲水和充足睡眠，穩定內分泌。 保養品慎選：不要一直更換保養品，應該觀察肌膚的變化再進行更換，遵循化繁為簡精簡護膚的原則，減少使用功效性的產品。 Q3：肌膚出現狀況了，該怎麼處理？ 若肌膚已經開始出現狀況，加上沒有及時調整護理導致肌膚的問題更加嚴重，出現泛紅、過敏、反覆爆痘的情況，那麼護膚的方式就會不太一樣。 補水保濕：補水保濕依舊是個非常重要的核心，確保肌膚水分的濕潤度，能有助於促進新陳代謝和自我修護。 舒緩修護：皮膚若出現狀況代表肌底和屏障受損，要先做好防止肌膚問題加重，修護肌膚減輕外界對肌膚的持續傷害，可以選擇含有積雪草、B5、油橄欖等保養品。 Q4：為什麼換季會引發皮膚問題？ 飲食和生活習慣影響：換季是個很尷尬的時期，溫度、空氣濕度都極其不穩定！皮膚容易受到外界各種細菌的干擾，乾燥不穩定的環境與天氣會讓皮膚的新陳代謝出問題，造成毛孔堵塞長痘痘，加上天氣轉冷或轉熱狀態，容易吃進過於溫補或冰涼的食物，誘發各種肌膚問題。 溫差的差異：換季早晚溫差會逐漸變大，氣候忽冷忽熱肌膚難以適應，皮脂腺和汗腺難以取得平衡，容易讓肌膚變得敏感～ 睡眠習慣改變：換季是容易犯睏的生理反應，這會導致我們的睡眠習慣改變，若是有熬夜、無規律睡眠的不良習慣，很可能會讓肌膚問題顯現。 外部環境影響：換季時由於外部環境變化，我們的肌膚容易出現各種問題，爛臉爆痘、閉口粉刺、水油濕衡、毛孔粗大等。 Q5：換季護膚的重點？ 修復皮膚屏障：換季出現皮膚乾癢、泛紅等問題時，很容易會只專注在補水，事實上換季所引起的肌膚問題根本原因還是因為皮膚屏障受損，若只有單一的補水很可能還會容易加重角質層的損傷，讓肌膚更加脆弱！應先以修復皮膚屏障為主，等肌膚有了耐受性後再來使用功能性的保養品。 化繁為簡 精簡護膚：很多人會因為換季出現各種肌膚狀況，就開始依照肌膚狀況而使用保養品，像是乾燥就用保濕產品、長痘就用酸類代謝，這樣做會讓肌膚變得越來越脆弱，換季護膚的關鍵是給肌膚減輕負擔！ Q6：保養品應該怎麼挑？有推薦的嗎？ 這時候若用刺激性的保養品反而會帶給肌膚負擔，保養品的成分一定要避免防腐劑、香精、酒精、色素等容易對肌膚有刺激風險的產品！以下就推薦5款在換季肌膚敏感期間適合的產品推薦！ 敏感期間適合的產品推薦 珂潤 潤浸保濕深層乳霜 功效簡單，單純的補水和穩定肌膚，質地像冰淇淋般帶點油感，潤澤能力強，很適合換季時拿來對付乾燥起屑的地方，皮膚較敏感的人日常使用也OK，裡面的神經醯胺成分可以加強肌膚屏障之外，還能提升鎖水能力！ 理膚寶水 B5+全面修復霜 說到穩定肌膚的產品就不能少了鼎鼎大名的修復霜！裡面添加維生素B5能夠立即舒緩肌膚乾燥、泛紅、乾癢，提升皮膚修復品質、淡化瑕疵！能夠舒緩皮膚不適，褪紅速度快！ CeraVe 長效清爽保濕乳 三重神經醯胺的添加，幫助修護皮膚屏障，日常使用穩定修護肌膚，敏感期厚敷能淡化泛紅、緩解乾癢，成分溫和精簡，不挑膚質，作為日常保養、換季保養甚至是妝前保養都OK！ （圖片來源：小紅書什么都不阙） La Mer 經典乳霜 深度補水修復角質層，一抹即刻深層滋潤、舒緩乾燥膚質，讓肌膚恢復穩定狀態，乳霜質地更加適合比較乾燥的肌膚～ 蘭蔻 超未來肌因賦活露 質地清爽不黏膩，上臉非常好吸收，不會給肌膚太大的負擔，還可以維持穩定肌膚屏障，讓肌膚由內而外展現細緻又穩定的狀態～修護肌底的能力遭好～不愧是小黑瓶！ 以上就是關於換季的護膚方式拉～尤其現在準備進入秋冬季節，真的要好好保養才不會各種肌膚問題找上門！ 延伸閱讀 👉🏻皮膚怎麼變好？17個好習慣讓妳由內而外養出好膚質！ 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 👉🏻毛孔粗大怎麼辦？3大毛孔粗大類型＆處理對策，清潔步驟一併附上！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #換季 #換季保養 #換季護膚 #換季護膚保養 #護膚 

熬夜搜尋結果

油性肌冬天的 3 大保濕原則

油性肌冬天的 3 大保濕原則

開箱｜我的居家美容神器未來美升級版光波機

開箱｜我的居家美容神器未來美升級版光波機

《三十九》、《社内相親》必看！盤點9部2022「2月韓劇」清單，韓劇迷快筆記下來！

《三十九》、《社内相親》必看！盤點9部2022「2月韓劇」清單，韓劇迷快筆記下來！

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！

夏天曬到臉脫皮、缺水泛紅不要緊，穩定膚況神器薇姿M89保濕精華液大公開！跟著做增強肌膚抵抗力，恢復健康發光肌！

夏天曬到臉脫皮、缺水泛紅不要緊，穩定膚況神器薇姿M89保濕精華液大公開！跟著做增強肌膚抵抗力，恢復健康發光肌！

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

2020年度愛用推薦彩妝分享

2020年度愛用推薦彩妝分享

從深層結構重啟年輕線條：肌肉科技精準改善臉部鬆垂感

從深層結構重啟年輕線條：肌肉科技精準改善臉部鬆垂感

同步韓國醫美規格養成極致「水光肌」！新沙洞 Egglinic 金院長術後也用這組

同步韓國醫美規格養成極致「水光肌」！新沙洞 Egglinic 金院長術後也用這組

夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！

夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！

熬夜搜尋結果

油性肌冬天的 3 大保濕原則

油性肌冬天的 3 大保濕原則

開箱｜我的居家美容神器 未來美升級版光波機

開箱｜我的居家美容神器 未來美升級版光波機

《三十九》、《社内相親》必看！盤點9部2022「2月韓劇」清單，韓劇迷快筆記下來！

《三十九》、《社内相親》必看！盤點9部2022「2月韓劇」清單，韓劇迷快筆記下來！

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！

夏天曬到臉脫皮、缺水泛紅不要緊，穩定膚況神器薇姿M89保濕精華液大公開！跟著做增強肌膚抵抗力，恢復健康發光肌！

夏天曬到臉脫皮、缺水泛紅不要緊，穩定膚況神器薇姿M89保濕精華液大公開！跟著做增強肌膚抵抗力，恢復健康發光肌！

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

2020年度愛用推薦彩妝分享

2020年度愛用推薦彩妝分享

從深層結構重啟年輕線條：肌肉科技精準改善臉部鬆垂感

從深層結構重啟年輕線條：肌肉科技精準改善臉部鬆垂感

同步韓國醫美規格養成極致「水光肌」！新沙洞 Egglinic 金院長術後也用這組

同步韓國醫美規格養成極致「水光肌」！新沙洞 Egglinic 金院長術後也用這組

夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！

夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！

開箱｜我的居家美容神器未來美升級版光波機

開箱｜我的居家美容神器未來美升級版光波機

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！