18–25 歲女孩的冬季護膚小宇宙❄️🎀 在乾冷的天氣裡，把自己照顧得柔軟又亮晶晶！

冬天對皮膚真的一點都不友善，特別是我們這個年紀，晚上常常因為追劇、滑手機、剪片、聊天、趕作業或是趕工作，一不小心就晚睡。 早上起來臉乾乾、鼻翼起皮、上妝大卡粉，甚至運動後臉一紅就刺刺癢癢🥺 這篇冬季保養文章，就是為了像你這樣的女孩所寫的，讓妳在忙碌的生活裡也可以讓皮膚保持柔軟、安定、有點亮晶晶的光澤感。 18–25 歲女孩的冬季保養心法：溫柔，是一種力量💕🧁 你不需要很多瓶瓶罐罐，你只需要一個順序、一點耐心、一點暖暖的生活節奏。 冬天皮膚最常遇到的狀況： ✔ 臉頰乾癢 ✔ 鼻翼脫皮 ✔ 底妝起屑 ✔ 運動後泛紅刺痛 ✔ 熬夜暗沉 ✔ 力不從心的小敏感 其實所有問題都只有一個根本：皮膚屏障變脆弱！ 冬季保養STEP 1：早晨用微溫水洗臉 熬夜熬太晚，肌膚暗沉發黃又外油內乾，這時如果用太熱的水洗臉，臉上的皮脂會瞬間被帶走，肌膚會更加的乾燥。 不刺激肌膚的做法： 冬季保養STEP 2：每次洗臉後 30 秒內補水是救命的魔法 你會在洗完臉之後去倒水、去滑手機、去穿衣服嗎？ 但這樣皮膚會在做完一系列的事情後，變得乾到不行。 洗完臉直接坐下來，先讓臉喝一口水，就像運動完會補水，皮膚也需要！ 冬季保養STEP 3：擦完化妝水，鎖水層一定要「疊」起來（薄薄兩層） 你很容易鼻翼乾、臉頰緊、妝卡粉嗎？其實有時候跟化妝品的關係並不大，而是肌膚吸收完化妝水後，保濕的步驟沒有做好，讓水分再次蒸發，並且臉上沒有微微的油脂或是乳液可以保護肌膚。 像穿襪子一樣，兩層比一層暖！ 冬季保養訣竅：深夜運動後，先讓臉冷靜 3 分鐘 你晚上做瘦腿運動、拉筋、跳操後臉常常紅紅的、熱熱的嗎？ 這時候保養立刻上臉會更刺激！ 醫學的說法：運動後微血管擴張 ➜ 更易泛紅、不耐刺激。 冬季保養訣竅：濕度管理也很重要！讓皮膚住進舒服的小房間 你經常長時間在房間剪片、滑手機、喝茶、拍照。 但冬天的房間卻很乾，如果加上吹暖氣的話，房間的濕度會再降低！ 皮膚科數據：濕度低於 40%，皮膚 2 小時內會乾裂。 冬天也要美白！防曬不是只有夏天才要！ 醫學研究：冬天 UVA 幾乎不減。 上課、上班、出門拍 Vlog、出門日常、拍 OOTD、喝下午茶，太陽一直存在並沒有消失，你的臉比你想像的更常接觸光線。 防曬不是要你麻煩，是要讓你保持 不長斑、不暗沉、不粗糙、不提早老化。 精選好文推薦 👉🏻韓國 idol 冬日必備拍照配件整理！雪地拍照少不了這些！ 👉🏻韓國 idol 雪地姿勢全解析：復刻 idol 拍照姿勢，讓雪地之旅全部都是美照！ 👉🏻韓國 idol 雪地穿搭必學的層次公式！不是穿得多就好看！ 👉🏻18–25 歲女孩的冬季護膚小宇宙❄️🎀 在乾冷的天氣裡，把自己照顧得柔軟又亮晶晶！ 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #冬季肌膚保養 #肌膚保養 #肌膚保濕 #肌膚補水 #睡前儀式

安心食代 甘寶護薑黃靈芝🌿｜專為應酬、熬夜族研發｜增強體力、精神旺盛❤️‍🔥 

現在熬夜加班、作息不正常的日子真的很常見，有時候不是不想休息，而是生活節奏真的停不下來😮‍💨 我自己在挑選日常營養補充時，最在意的不是講得多厲害💥，而是成分乾不乾淨、來源安不安心！ 這款【 安心食代 甘寶護薑黃靈芝】是食品技師張邦妮研發的配方💡 對於成分與食安把關這點，讓人非常放心🥰，而且所有產品都沒有化學添加物，只給家人最純淨的營養，同時有效劑量足量，因此產品超級有感！也比我吃過的所有保健品都更優秀👍 許多營養師跟醫護人員都是她們家的忠實顧客，也深受媽媽族與銀髮族的信賴🙌，使用之後增強體力、精神旺盛❤️‍🔥 原來~~ 一份5效，含量加滿💥 不添加無效成分，才是有感關鍵！ 專為辛苦工作的家人研發，嚴選專利靈芝多醣、薑黃素與胡椒鹼為主原料，輔助配方則搭配朝鮮薊與五味子，黃金配方增加營養吸收效能 !! 一次攝取多效營養 從體力精神到滋補強身 全方位照顧家人的生理機能 要注意看👀 你買的保健品是否能做到無添加呢❓️ 成分裡是不是都是「麥芽糊精、玉米澱粉、香料、色素、防腐劑、二氧化矽、硬脂酸鎂」 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物，這些就不值得我們安心選擇唷！ 【安心食代 甘寶護薑黃靈芝】 ✔️ 植物來源配方 ✔️ 無動物性成分 ✔️ 通過 SGS 各項檢測合格 ✔️ 成分單純，不添加化學添加物 不論是青壯年、銀髮族，或像我一樣飲食比較講究的素食者🌿，都可以安心食用💚 只有安心食代 不惜成本５效合一 為了辛苦家人的精神體力 打造台灣最好的產品👏 我自己是當作日常營養補充的一環，我會一直吃下去~~也會分享給身邊的家人👨‍👩‍👧‍👦與朋友👭使用！ 歡迎你也來試試看🥰，超過一萬個媽媽滿意口碑的【安心食代 甘寶護薑黃靈芝】 🔗甘寶護薑黃靈芝https://rifi.cc/liver/甘心守護📲加Line諮詢營養專家https://rifi.cc/點擊聯絡 ☎️撥打電話：0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔！ #安心食代 #甘寶護薑黃靈芝 #純素可食 #日常營養補充 #增強體力 

MEDITHERAPY V 臉緊緻按摩乳霜 + V 臉緊緻提升面膜 熬夜狂歡的秘密武器

MEDITHERAPY V 臉緊緻按摩乳霜 + V 臉緊緻提升面膜 常常熬夜加班、徹夜狂歡或者面對突然的約會或重要行程的你我，經常因熬夜後隔天的臉腫脹感常常讓人困擾。當面臨這種情況，我們都渴望能有一款快速見效的秘密武器，讓第二天的自己看起來精神十足、肌膚緊緻，遠離浮腫的困擾WOW。這時，MEDITHERAPY V 臉緊緻按摩乳霜 和 V 臉緊緻提升面膜就是你我必備的良伴。 主要成分解析 這兩款產品的共同特色在於它們富含多種精緻的護膚成分，致力於達到提拉緊緻的效果。 六胜肽（類肉毒桿菌肽）是一種仿效肉毒桿菌的成分，能夠幫助改善皮膚的緊實感，減少因為松弛所帶來的困擾。 咖啡因萃取是公認的活性成分，能促進局部循環，有助於消腫、舒緩浮腫。 **Matrixyl 3000 3%**則是一種多肽配方，能夠幫助改善的整體結構，提升彈性與緊實度。 **海罌粟鹼（Glaucine）**在一些高端護膚產品中廣受好評，具有促進代謝、減少浮腫的作用，使臉部輪廓更加明顯。 產品特色介紹 MEDITHERAPY V 臉緊緻按摩乳霜這款乳霜擁有醫美級提拉效果，其獨特的胜肽配方（俗稱肉毒桿菌胜肽）能夠在舒適的按摩中，幫助實現更緊緻的感覺。與一般乳霜不同，它不僅滋潤，更為帶來“緊緻感”，讓輪廓更加清晰，臉部曲線更迷人。 MEDITHERAPY V 臉緊緻提升面膜這款面膜的獨特之處在於其三階段式的設計，專為臉部不同部位的拉提需求量身定制。面膜的設計順序是：首先從臉頰部位開始，接著敷上下巴部分並拉伸至太陽穴，最後是額頭段，將所有區域進行固定。這樣的三段式拉提設計能夠3D包覆全臉，精準作用於每個需要提拉的部位，達到最佳的效果。 使用後心得 使用這兩款產品後，最明顯的感覺是變得更加緊實，臉部線條變得清晰，不再感覺到任何浮腫感。特別是面膜，它的三段式設計，像是為臉部量身定做的拉提按摩，使用後真的能感受到顯著的改善，彷彿整個臉部輪廓都被提升了。每次使用後，都能感覺到皮膚的緊緻和細緻，拍照時沒有死角，真的非常迷人。更重要的是，這兩款產品的質地都很清爽，乳霜不會油膩，面膜也不會過於厚重，使用後完全不會感到負擔，反而能提供持久的舒適感。 價格與購買 如果你也想擁有這些緊緻效果，這兩款產品的價格分別為 V 臉緊緻按摩乳霜 NT$1395 和 V 臉緊緻提升面膜 NT$1359。此外，MEDITHERAPY的官網上也有不定期的優惠折扣，讓你能以更優惠的價格體驗這些效果顯著的產品。 MEDITHERAPY V 臉緊緻按摩乳霜 和 V 臉緊緻提升面膜 是為了那些追求精緻臉部輪廓、避免浮腫困擾的人們而打造的理想保養組合。無論是對抗疲憊的臉部浮腫，還是讓自己在約會或重要場合中呈現最好的狀態，這兩款產品都能迅速為你帶來完美的效果。 🔍官網: MEDITHERAPY 🔍商品:緊緻拉提V #下垂肌膚提升 #MEDITHERAPY #V 臉緊緻提升面膜 #V 臉緊緻按摩乳霜 #提拉成分胜肽 #韓國皮膚科 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人 

可愛恐龍喵回來過冬！《貓福珊迪》快閃店現身台北東區，近百種超萌新商品快來帶回家

貓福珊迪粉絲準備好與恐龍喵一起過冬了嗎？貓福珊迪恐龍喵系列11/28-1/18現身台北東區地下街第二廣場！快閃店推出十大拍照打卡點，打算讓恐龍喵佔滿各位手機記憶體，入口處八隻化身恐龍喵的「八喵臨門」，有抱著小龍及爬上鐵塔的恐龍喵們向你招手，走進店內馬上看到「打氣三龍喵」幫你加油，讓你在超好玩的「巨型扭蛋機」旗開得勝！ 過分可愛十大打卡點拍好拍滿！ 遠遠就看到超萌大陣仗「八喵臨門」擺弄著各種萌姿吸引你的目光，還用可愛肉球跟惡龍喵咆哮呼喚粉絲快入場，往左有一字排開在散步賣萌的「和平暴龍喵」，右側則是打得水深火熱的「戰鬥泰山喵」等你來決鬥！進店右邊兩隻奶萌的「不睡覺的喵」正在熬夜，快接下「愛心龍喵」傳遞滿滿的愛給你，右後長頸龍喵、厚頭龍喵及翼龍喵組成的「打氣三龍喵」隨時幫你加油，而在櫃台兩旁超可愛的「雙囍龍喵」更是讓人忍不住大喊好可愛喔！店內竟然還有偷學金剛攀上鐵塔的「巨龍喵」，站在高處俯瞰大家呢！別忘記還有兩隻手牽手進入夢鄉的「睡夢中的喵」也要來拍一下喔，最後的最後再到「巨型扭蛋機」試試手氣，保證讓你晚上做夢也會被恐龍喵們給包圍。 外出組合必收！軟萌恐龍喵「長方鏡」加上小巧可愛 找不到鑰匙的看過來，快把舉著手或抱著娃娃總共六款的恐龍喵「掛繩吊飾鑰匙圈」掛上，讓你的鑰匙不再孤單。想當個精緻女孩超簡單，超萌暴龍或三角龍的「立體化妝包」和補妝好夥伴企鵝龍喵及劍龍喵共六款「長方鏡」帶著走，讓你隨時保持最佳狀態！無聊想打發時間嗎？有著舉手、飛翔或萌坐等九種動作的恐龍喵化身「拼圖徽章」，讓你拼出屬於自己的小龍喵。水杯下面別忘記墊上抱著娃娃或化身泰山的恐龍喵等四款超美「流沙杯墊」，看了飲料都甜上一層樓呢！ 穿搭不再困難 ！舒適「短袖T」、「小別針」化身街頭最萌焦點 穿什麼衣服出門呢？換上破土暴龍喵、三隻合唱龍喵及快樂三角龍喵等六款百搭的「短袖Ｔ」，保證讓你回頭率爆表！再別上超級可愛的賣萌舉手暴龍喵、特技表演的泰山喵及捧著愛心的恐龍喵等共六款「小別針」讓你實現裝飾自由。隨身小物全都收進毛茸茸「毛絨化妝包」就對了，有開心暴龍喵或生氣惡龍喵等三款任你選！恐龍喵們這次還附身在超實用的「按摩梳」上，六款讓你邊梳邊融化。得多喝水有益身體健康，讓抱著愛心或呆坐看著你的四種恐龍喵「冷水瓶」監督你喝水水！ 居家必備療癒組合 ！奶萌「抱枕」陪你賴整天 今天想來點文青風嗎？茶點記得放在兩隻招手的小暴龍喵或調皮翹屁屁的三角龍喵「木盤」上，杯子就交給被恐龍喵獨佔版面的四款「木杯墊」，幫你隨時保持桌面的乾爽嚕！冷冷天不可或缺的軟軟「毛毯」就在這，有偷偷脫掉恐龍裝的或被小暴龍喵佔滿版等共四款設計等你帶回家，再把變身為三角龍或暴龍的恐龍喵「抱枕」塞進懷裡，就不會孤單寂寞啦！賴在沙發上，看著爬上鐵塔或抱著小恐龍的超萌恐龍喵「搖搖立牌」，越看越舒壓啊 工作療癒小物！「滑鼠墊」、「陶瓷杯墊」陪你度過一整天 午休買飲品卻找不到零錢嗎？拿著三角龍或暴龍的可愛恐龍喵「零錢包」就不用大海撈幣了，記得把飲料放在四款超萌「陶瓷杯墊」上，讓各種恐龍喵來幫你把桌面吸乾乾。桌上一團亂怎麼辦？就交給破土而出或小暴龍裝三連拍等四組恐龍喵「造型夾子」來好好幫你整理桌面吧！上班搭車不可少的「證件卡套」也出了八款不同的恐龍喵特寫，小心陷入選擇困難喔！還在拿廢紙墊滑鼠嗎？該把翹屁屁或兩隻打滾等四種耍萌的恐龍喵「滑鼠墊」帶去公司好好陪你上班了！ 《貓福珊迪》快閃店活動資訊 #快閃店 #貓福珊迪 

穩定肌膚的救星！✨【我的 BASRE 保養心得】✨

✨【我的 BASRE 保養心得】✨ 你們有聽過「肌膚也要補好菌」嗎？ 我最近膚況真的很不穩定！ 粉刺＋泛紅一起來，心情超崩潰 後來就試了 BASRE 益生菌系列 結果意外超有感！ 保養第一步驟 #溫和潔膚露 下班臉很油又暗沉，用它洗臉 泡泡細細的，洗完乾淨但不乾 臉頰摸起來軟軟嫩嫩 鼻翼那邊也不會卡髒污 接著使用 #水凝霜 我的最愛！ 有時候熬夜爆痘 睡前厚敷一層 隔天起床痘就沒繼續發作 白天上妝前薄擦一層 底妝真的更服貼，不會浮粉～ 再來是3%玻尿酸精華 妝前必備！質地很清爽 不會黏，上完粉底服貼度直接升級 下午看鏡子，臉還是透亮不暗沉！ 超貼心的還有 #夜間精萃 睡前最後一步一定要擦 隔天起來摸臉超Q彈，感覺像剛做完臉 最後用我很喜歡的 #藍銅胜肽面膜 急救小能手！ 有一次曬太陽臉紅紅的 敷一片隔天馬上穩定下來 皮膚還亮亮的 上次員工旅遊也帶著它！ 用了這系列後 粉刺真的少很多 泛紅也不容易復發，膚色整體透亮超多！ 最推組合！水凝霜＋夜間精萃 一個幫我穩定膚況、一個加強修護 搭起來真的超安心。 👉 總結就是：溫和、有感，敏感肌跟痘痘肌都能放心用！ 大家趕快來試試看！！

《機智醫生2》來啦！9部「6月韓劇清單」公開，《上流社會3》、《Voice4》强勢回歸！

繼《某一天滅亡來到我家門前》與《我的室友是九尾狐》等5月韓劇於開播後皆紛紛掀起了熱烈的迴響，即將登場的6月韓劇清單更是歷代級的精彩！從收視口碑雙收的《Penthouse》、《機智醫生生活》、《Voice》，到開播前就因強烈的CP感而引發話題度的《無法抗拒的他》！有興趣的劇迷們就趕緊跟著編輯一起往下看看他們的開播時間與故事介紹吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/980680 https://www.popdaily.com.tw/korea/976937 6月韓劇| 1.《Penthouse 3》 開播時間：6/4 主演名單：李智雅、柳真、金素妍、嚴基俊、申恩慶、奉太奎、尹鐘焄、尹周熙 於去年首季開播以來便憑著實力派主演的瘋狂演繹與反轉再反轉的狗血情節屢創收視佳績的《Penthouse》，繼今年4月以「羅根李之死」為結尾、給觀眾投下一枚震撼彈之後，第三季終於將在6/4重磅回歸！究竟朱丹泰在盤算著什麼、吳允熙是否會再次背叛沈秀蓮、新角色又會帶來什麼樣的展開，眾多伏筆到時候就讓我們繼續在金順玉編劇那天馬行空的世界裡頭大開眼界吧～ （圖片來源：SBS） 6月韓劇|2、《婚詞離曲2》 開播時間：6/12 主演名單：成勳、李太坤、朴柱美、李歌頌、李敏英、全秀卿、全盧民 講述著處於30代、40代、50代的三名女子，在第三者的出現讓原本順遂的人生開始產生裂痕後，所引發的一連串故事。作為韓國狗血劇教母任成漢編劇時隔6年所推出的回歸作，《婚詞離曲》於首季開播時，不僅有著足以與《哲仁王后》、《驅魔麵館》等同時段電視劇互相抗衡的吸睛橋段，飾演男主角「判謝賢」一角的成勳更是一出軌就替TV朝鮮創下最高收視率！而在此就期待即將於6月開播的第二季，在狗血出新花樣的同時，也能將先前的好口碑持續維持下去吧～ （圖片來源：TV朝鮮） 6月韓劇| 3、《遠看是蔚藍的春天》 開播時間：6/14 主演名單：朴志訓、姜旻兒、裴仁赫 以「人生從遠處看是喜劇，從近處看是悲劇」為主軸，講述著本該在人生中的蔚藍春天走下去的20代青春們，卻在刻薄的世界中孤軍奮戰的故事。自2014年漫畫版連載開始便因寫實的描繪出年輕人對於現實的苦惱、矛盾而被譽為「大學生版未生」的《遠看是蔚藍的春天》，本次改編成的電視劇版除了將由《戀愛革命》朴志訓、《女神降臨》姜旻兒與《我的室友是九尾狐》裴仁赫這三位真實漫撕男女領銜主演之外，據韓網消息所示，近期雙雙爆紅的黃寅燁、羅人友也有望在劇中登場！因此有興趣的劇迷們千萬不要錯過這一顏值派對了喔～ （圖片來源：KBS） 6月韓劇| 4、《月刊家》 開播時間：6/16 主演名單：金知碩、庭沼珉、鄭乾柱 以居家生活雜誌社《月刊家》為背景，講述著夢想擁有自己房子的編輯「羅英媛」，與將房子視為投資手段的代表「劉自成」之間的真摯購屋羅曼史。該劇不僅搭上近年韓國時下最熱門的買房租房話題，以電視劇的方式呈現出最寫實的一面，在看著金知碩與庭沼珉這對善男善女演繹甜蜜生活的同時，還能讓觀眾體悟到各個角色對於「家」的認知！而隨著先前明秀賢編劇曾透過《獨酒男女》、《致忘了詩的你》為我們創造出不少療癒故事，本次一定也能將愉快的共鳴與溫暖的安慰再次傳遞給觀眾！ （圖片來源：JTBC） 6月韓劇| 5、《機智醫生生活 2》 開播時間：6/17 主演名單：曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都 繼去年《機智醫生生活》憑著演員間的超強默契與溫馨又不失搞笑的情節為首季畫下完美的句點之後，在充斥著各式續作的6月韓劇大戰之中，他們則將在6/17前來應戰！一樣以醫大五人幫為主軸並講述著醫生、護理師與患者間的故事。該季除了會投入更多有趣的配角及解開「翊晙&頌和」、「碩亨&敏荷」等未解的感情問題之外，深受觀眾喜愛的樂團橋段也會在新一季給我們帶來無限治癒！而在迎來正式開播之前，各位有時間的話不妨先去複習一下先前的精彩橋段，包準會對第二季更加投入啦～ （圖片來源：tvN） 6月韓劇| 6、《希望明天地球滅亡》 開播時間：6/18 主演名單：朴世阮、申泫勝、崔榮宰、Minnie、韓炫旻 單看劇名以為是科幻驚悚，實際上根本就是笑點滿分的情境喜劇！《希望明天地球滅亡》講述著同住在首爾某大學宿舍的一群多國籍學生們之間的青春故事。該劇的主演名單雖然一字排開都是較為陌生的新生代演員或是首次挑戰演技的愛豆，但相信在曾執導過《男生女生向前走》的權益俊導演、《在你背上扣球》的金正植導演與曾執筆過《順風婦產科》的徐恩靜編劇、《男生女生向前走》的白志賢編劇的帶領下，一定不會讓我們失望！ （圖片來源：Netflix） 6月韓劇| 7、《Voice 4：審判的時間》 開播時間：6/19 主演名單：李荷娜、宋承憲、白成鉉、孫恩書、權在煥、姜昇潤 憑著新穎的設定與驚悚的情節為OCN立下好口碑的《Voice》，隨著陸續推出二、三季後依舊讓話題度居高不下，今年的《Voice 4：審判的時間》則注入了宋承憲與姜昇潤等多位新血展開全新的故事！講述著死守犯罪現場黃金時間的112舉報中心隊員們，將在韓國最知名的觀光勝地濟州島上，與操縱觸法少年並殘忍殺害整個家庭的多重人格殺人魔展開激烈鬥爭的故事。除了上述的幾項看點就已經讓劇迷起到一定的新鮮感之外，繼金材昱、權律、朴秉恩之後的冷血殺人魔名單日前也破天荒的率先於網上公布！不過為了避免暴雷編輯在此還是先賣個關子，若想知道的話只要上網搜尋一下就會知道了喔～ （圖片來源：tvN） 6月韓劇| 8、《無法抗拒的他》 開播時間：6/19 主演名單：宋江、韓韶禧、蔡鍾協 隨著去年《Sweet Home》的熱播連帶讓男主角宋江爆紅，今年上半年就已經推出兩部漫改劇的他，前陣子與最美小三韓韶禧攜手合作的《無法抗拒的他》也即將在6/19開播！講述著即使不相信愛情、但仍想要戀愛的女人「劉娜比」，與即使認為戀愛很麻煩、但卻很享受曖昧的男人「朴宰彥」之間的超現實主義羅曼史。從預告開始就已經讓劇迷感受到粉紅泡泡滿天飛的該劇，相信在人氣爆棚的原作漫畫中再加入高顏值卡司的完美演繹，要想造成收視口碑雙收的景象也不是不無可能！ （圖片來源：JTBC） 6月韓劇| 9、《直到瘋狂》 開播時間：6/23 主演名單：鄭在詠、文素利、李相燁 由《Welcome 2 Life》的金根洪導演與《魔女的法庭》的鄭道允編劇攜手合作的《直到瘋狂》，講述著中年上班族們在巨變的職場中，為求生存而拼命工作的炙熱生存記。該劇除了有著活躍於電影界的鄭在詠與文素利這兩名神仙下凡演電視劇之外，近年憑著《平日下午3點的戀人》、《結過一次了》開始打開知名度的李相燁則將久違的展現反派演技，與鄭在詠、文素利對立！究竟演技派之間的較量會擦出什麼樣的火花，到時候就讓我們本放死守確認吧～ （圖片來源：李相燁 IG） 以上就是9部即將於6月開播的韓劇盤點介紹！從編導、演員到題材幾乎無一不精彩！光看追劇清單就知道，勢必又有許多劇迷要熬夜追劇了啦～ #2021待播韓劇 #2021韓劇 #6月韓劇 #Minnie #Penthouse3 #Voice 4：審判的時間 #全盧民 #全秀卿 #嚴基俊 #奉太奎 #姜旻兒 #姜昇潤 #婚詞離曲2 #孫恩書 #宋承憲 #宋江 #尹周熙 #尹鐘焄 #崔榮宰 #希望明天地球滅亡 #庭沼珉 #待播韓劇 #成勳 #文素利 #曹政奭 #月刊家 #朴世阮 #朴志訓 #朴柱美 #李太坤 #李敏英 #李智雅 #李歌頌 #李相燁 #李荷娜 #柳演錫 #柳真 #機智醫生生活 2 #權在煥 #泡菜精選 #泡菜追劇 #無法抗拒的他 #田美都 #申恩慶 #申泫勝 #白成鉉 #直到瘋狂 #蔡鍾協 #裴仁赫 #遠看是蔚藍的春天 #鄭乾柱 #鄭在詠 #鄭敬淏 #金大明 #金知碩 #金素妍 #韓劇推薦 #韓炫旻 #韓韶禧 

超熱門的生產醫院㊙️ 「台北禾馨民權👉🏻媽咪舒適優雅生產過程-樂得兒病房」大推✨（🔞內有臍帶及胎盤拓印照）

二寶原本預產期為12/30，一直到產前一星期產檢似乎都沒有產兆，完全跟第一胎哥哥一樣！ 於是跟林思宏醫師預約12/25催生，12/24晚間八點入住待產。 因為選擇聖誕節，怕樂得兒房型被預訂走，在三十五週左右就跟醫師先預約要這種房型😊 哥哥很開心像是旅行，拖著他的波利行李箱，裡面放著他的家當玩具😂 產前37週的例行產檢，護理師會給生產同意書及相關放用資料讓你回去填寫，還有選擇房型，生產當天再直接給護理師就好了！ 以下是自然產及剖腹產費用參考。 到禾馨生產不需要準備待產包，入住時會附一袋生產會需要的用品給媽咪們❤️ 接下來是住院待產手冊，裡面會寫一些醫院的設備及生產產後注意事項。 房型費用： 產前待產房 推床：100元/1小時，2000元/1天。 豪華單人待產室（無窗）：6000元/1日，290元/1小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/1日，320元/1小時。 溫馨樂得兒病房（原病房生產）：7500元/1日，350元/1小時。 因生產狀況多變，所以護理師會要求選順序。 我的順序是：樂得兒👉🏻尊爵單人房👉🏻豪華單人房。 產後病房 豪華單人待產室（無窗）：6000元/日，290元/小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/日，320元/小時。 環景單人待產室：8200元/日，380元/小時。 行政套房VIP：12000元/日，550元/小時。 行政套房VIP：10000元/日，450元/小時。 要考慮大寶的空間。 我的順序是：環景單人房👉🏻行政VIP套房👉🏻尊爵單人房。 這次是住樂得兒病房，可以在同一間房間生產，裡面的病床可以瞬間變生產的產檯。 我約了很多朋友陪我在平安夜待產🤘🏻 這也是禾馨的優點，可以讓朋友家人們參與生產過程。 我兒子竟然在看寶寶巴士😅 會有一個陪產小床，可以給老公睡👌🏻 房間空間比6000及6800元的單人房大許多！ 浴室乾濕分離，使用aveda沐浴組。 單人房好處就不用多說啦！ 乾淨不用共用衛浴，也可以好好休息！😌 生產這種需要休養調理身體的大事，我認為花這些錢是很值得的！ 護理師會先裝測胎心音觀察寶寶狀況還有內診，沒想到我有開一指半了！ 正躺真的有夠不舒服啊啊！超級難喘氣的，好險禾馨的病床是三段式可以調高度的，完完全全的人性話啊！還記得第一胎時，禾馨的護理師說「多躺點！這個床很好躺！也很貴！」😂😂😂 結果自己的老公永遠比產婦累。 再來就是施打點滴了，我認為這個真比無痛分娩的針還要痛，一直會有異物感存在😒 我兒子BUBU真愛作怪😅 不曉得他知不知道自己要當哥哥了😂 感謝朋友一起陪我熬夜待產✌🏻 今天是平安夜當然要一起吃個平安大餐！ 沒想到生小孩還可以這麼舒服地跟好友吃東西聊天😊 完全降低媽咪的緊張感，也不用擔心生產時大寶沒人顧。 平安夜快樂😊 吃點東西後，護理師進來詢問要不要請麻醉醫師來幫我施打無痛分娩了，當然要立刻答應！ 一刻都不能痛到啊啊啊啊啊！ 上一胎也是如此幸運，洗好頭髮，做好指甲拖行李自己進病房催生😌 禾馨的無痛分娩都是「吃到飽」模式，可以選擇護士幫你加藥或者自控式，這是我選擇自控式。 無痛費用部分是10000元，自控式無痛是16000元。 雖然生過一胎了，但對於這些針還是有點恐懼😭 媽媽真的好偉大啊！從懷孕的不適到生產要挨許多針，還有內診的不舒服。 這就是自控式的按鈕。 無痛的機子。 結果我兒子睡著了😌 護理師正準備中。 早上在護理師協助下，以及林醫師認為我產程太久，直接幫我人工加持一下，讓妹妹可以順利九點多出生。 兒子很乖巧在玩車車❤️ 這個床就像變形金剛一樣，馬上變成一個產檯！ 姿勢有點不雅觀，但沒關係，這是許多媽咪們必經之路呀，不用特別想什麼。 護理師幫我消毒中，林醫師在準備接生了！ 讚嘆無痛分娩，我完全沒有感覺到可以第一視角拍照😂😂😂😂😂 我朋友說，完全顛覆了他的想像，他在看生產影片不是這樣子的啊！ 其實很多媽咪們還是會不舒服，這個完全看體質，但這醫院可以把不適與恐懼盡量降到最低👌🏻 媽咪自己斷臍：象徵新的生命誕生，真正成為獨立的個體。✨ 產前我有跟護理師講說我想自己斷臍，團隊都記得一清二楚！真是難忘特別的經驗💕 登愣！💕初次見面你好！我是你妹！ 非常感謝林醫師，知道我希望他也幫妹妹接生，後來我得知我是他值班接生最後一個產婦，從24號晚上林醫師就開始接生到九點，九點後直接下樓繼續看診，真是辛苦了！❤️ 接下來護理師會幫嬰兒清理胎脂，同時媽媽再生胎盤以及縫合傷口。 經詢問之下，得知原來去除胎脂是花生油～ （長知識中🧐 抹啊抹啊抹～～ （謝謝好友幫我記錄美好的一刻❤️） 神奇地變成一隻乾淨的嬰兒了！ 護士會請爸爸核對手腳趾啊之類的，以及量體重。 整理完成後，會進行與媽咪的第一次親密接觸～ 新鮮的肉體，香香的嬰兒味兒～好可愛！😳 接下來請友人幫忙製作胎盤拓印，第一胎忘記可以做，這胎一定要做一下！ （怕畫面有點血，照片有調色處理，如果不敢看請快速滑過囉！） 製作需要的用品： 1.紙張：選擇你想呈現的紋理，媒材。 2.顏料：根據紙張選擇適合的顏料。 3.完稿噴膠：噴上一層保護膜，顏色不易褪色。 我準備了多張厚磅的阿奇士四開水彩紙，以及珠光水彩及水彩筆、洗筆筒、抹布、完稿噴膠。 感謝好友勇敢拿起！！😂 在護士的建議下，第一張可以用原色血水拓印紀念。 另一張我請他們幫我上我要的水彩顏色。 因為是聖誕節誕生，我發想是做聖誕樹的配色，選擇帶點珠光的水彩做製作。 產後隔天，我自己再加工了一下。 請女兒借我小腳腳蓋一下💕 ❄️雪花下的聖誕樹🌲，用女兒的小腳腳拼成愛心❤️很美吧！ 另一幅黃色是原色血色。 接下來回診會請醫師簽名紀念。 生產完後醫院會給一碗壓腹湯（黑糖湯＋散蛋） 和兩年前生哥哥時一樣，夠特別吧！ 我自己是有把它喝完，我認為蠻好喝的，但有些人覺得甜湯加蛋會有跨不過去的障礙～ 產後換房 嬰兒會先被護理師帶去給醫師做基本檢查，以及施打疫苗。 生產完後護理師會幫媽咪們患產後病房。 產後環景套房沒了，第二順位也沒有了，只剩下尊爵套房。 產房走廊，乾淨明亮，黃燈光又帶點溫暖，不像醫院冰冷冷的感覺😊 尊爵套房有落地窗，採光非常好！ 爸爸餵飯中😂 房內都有戴森清淨機。 除了廁所還會有一個吧台洗手槽。 介紹餐點： 餐點也是重要關鍵之一，畢竟需要休養身體幾天，餐點好不好吃健不健康都會影響心情呀😌 生完第一胎後，真的超懷念禾馨的餐點，口味菜色很合我意，每餐我都會吃光。 這是早餐✨ 以下是午晚餐。 晚餐前還會有甜點🍮 宵夜，晚上十點後：牛肉麵，250元。 禾馨竟然還有提供宵夜服務，我上網爬文一下據說牛肉麵不錯吃！當然要點一下！ 果真蠻好吃的！🥰 這間醫院的餐點根本就是被產科耽誤的餐廳吧🤣 與大寶拜碼頭、見面禮 如果有二寶以上的家庭，要讓大寶知道當哥哥了，希望與妹妹好好相處，可以藉由送玩具方式讓哥哥歡喜迎接妹妹。 於是媽媽我替妹妹準備了四五樣禮物，告訴哥哥說「這是妹妹送你的唷！」 希望他們未來好好相處，互相扶持🥰 妹妹的生日蛋糕 感謝閨密特地去永和買了一顆草莓蛋糕，幫妹妹慶生。（其實是媽媽想吃）😂 禾馨的哺乳衣服蠻好穿，材質很舒服，是一件式長裙，不會因為生完肚子不舒服還要被勒住，櫃子裡也有附長褲。 平板功能 每間房間會附兩張房卡及一台平板，平板內有禾馨專屬ＡＰＰ，有產前寶寶胎心音、每日寶寶的紀錄及花費明細、衛教等。 衛教 物理治療師會來巡房看看乳房狀況外，醫院會安排爸爸媽媽們上寶寶衛教課，交導爸爸媽媽們辨別大便顏色、黃疸狀況、洗澡、臍帶護理等。 出院 出院時醫院會幫寶寶穿一套禾馨衣服、帽子、包巾，還有口水巾、體溫計、濕紙巾，會給一罐免費的小罐奶粉，護理師會在住院期間詢問想要給寶寶的品牌，如果沒有母乳或不足，護理師會使用配方奶補足。 並說明黃疸注意事項，以及說明回診打針時間及檢驗報告內容。 我們出院啦！前往月子中心👉🏻 期待下次分享！下次見！🥰 #禾馨 #禾馨民權 #生產 #自然產 #婦產科 #產檢#無痛分娩 #胎盤 #產婦 #孕婦 #樂得兒病房 #樂得兒

皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

我有「酒糟性皮膚炎」嗎？ 是的，說到酒糟性皮膚炎，就是燕仔內心的痛啊！因為燕仔也是深受其害啊！ 現在有蠻多人皮膚都有酒糟問題，只是自已不知道而已， 一直以為自已就是…過敏、泛紅、太過乾燥、蘋果臉、皮膚一定是太薄了，血管絲才會這麼明顯！ 而且也延伸出很多日常生活的問題~ 😑兩頰皮膚太乾很難上妝 😭早上上妝還好好的，下午就出油到整個板塊位移 ​🙄明明沒喝酒，卻一直被要求酒測… 不過，酒糟性皮膚炎是一種體質，是無法完全根治的，只能想辦法跟和平相處嘍！ 我們就來好好了解她到底是誰？ ​➡酒糟性皮膚炎是什麼？ 酒糟性皮膚炎是一種常見慢性皮膚問題，伴隨著多種變化的皮膚變化，包含發紅、膿皰、潮紅、脫皮或血管擴張…等症狀。 很多人會有的『蘋果臉』大多也是因為酒糟的關係！ 你會發現這樣的狀況會變得持久，粉紅色或紅色的泛紅分佈在鼻子及臉頰，肌膚也變得格外敏感，容易受到內在或外在溫度的變化而有相當大的反應。 例如，從緊張或運動後的溫度上升，甚至是碗熱湯，或者是溫度的下降，像是戶外的冷風，這些溫度劇烈的差異對有酒糟性皮膚炎的人無疑是場災難。 放著不管，酒糟性皮膚炎就會惡化，像有些人甚至呈現持續的發炎狀態，臉部的微血管泛紅到幾近藍紫色。 此外，肌膚的敏感程度簡直糟透了，幾乎任何東西接觸到都會引起極度的反應。 無論肌膚是油性或乾性的，都會不斷的脫皮。也會長出一些類似青春痘的疙瘩，會使得醫生稱之為潮紅性痤瘡。 ​➡什麼人比較容易有『酒糟性皮膚炎』？ 1、酒糟性皮膚炎是出現在成人的狀況。 2、最常發生在肌膚白皙的人身上，有這症狀的白種人就高達30%-50%。 2、女生比男生容易得到酒糟，但男性的症狀反而更嚴重，例如腫脹的鼻子區域及大量破烈的微血管。 3、常常在 25 歲到 30 歲後才會發病，但詳細的致病原因還不清楚。 酒糟也被稱為酒渣，歷史上是因為過去常喝酒酗酒的人臉容易紅，有這樣症狀的會認為常喝酒， 但現在反而是過度保養與清潔的人，造成酒糟或敏感性肌膚的人更多。 ​➡『酒糟性皮膚炎』常見的症狀與特徵？ 1、兩頰紅斑：鼻子及兩頰容易泛紅，且有時也會影響到耳朵、側臉、頸部、頭皮和前胸。 2、酒糟鼻：有些人會出現鼻子組織增生、肥大的情形，通常是皮膚增厚，出現不規則的邊緣。 3、丘疹及膿皰：有些人會在臉部中央出現小的丘疹與膿皰，外觀上可能會跟化膿的小青春痘很像。 4、血管擴張：視覺上明顯看得到兩頰的微細血管變得粗大。 5、灼熱刺痛：兩頰泛紅通常也會伴隨著灼熱刺痛的感受，如果使用了不當的保養品或不正確的保養方式，也可能會更加惡化。 6、乾燥脫屑：反覆的發炎反應，常使得皮膚越來越乾燥，最後出現脫屑情況。 7、眼睛症狀：這類酒糟性皮膚炎影響到眼睛。症狀包括眼睛乾澀，流淚及灼熱感，感覺眼睛有砂，眼皮浮腫，經常麥粒腫甚至造成潛在視力受損。 ​➡『酒糟性皮膚炎』有可能的發生原因？ 目前醫學上詳細的致病原因還不清楚，但歸類出有可能的成因： 1、皮膚免疫機制的異常：保養過程過度傷害皮膚，例如過度去角質、過度進行醫美雷射、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄，導致皮膚表皮失去『屏障功能』。 2、臉部微生物或寄生蟲造成的表皮發炎反應：皮膚上常見的蟎，毛囊蠕形蟎，是引起發炎誘發酒糟性皮膚炎的根源 3、紫外線的傷害：未確實做好防曬，以避開紫外線的刺激。 4 、血管功能異常：特定的藥物，例如菸鹼酸或血管擴張劑。 5、心理、情緒壓力：特別是憤怒或害羞。 6、外界刺激性物質的影響：風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、特定保養品成份、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是熱飲，如咖啡) ​➡『酒糟性皮膚炎』該如何改善？ 1、減少刺激：避免處在濕熱環境(泡溫泉、蒸汽室)，勿熬夜、過度激烈運動，少喝熱飲、酒精飲料、少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。 2、溫和清潔：避免過度去角質、去油脂、誤用熱水洗臉；避免使用煥膚類產品(例：果酸、杏仁酸…等) 3、去紅方法：彩妝類可用綠色系飾底產品，可中和膚色；嚴重泛紅者可考慮使用醫美的脈衝光或是染料雷射。 4、微生物問題：若有丘疹或膿皰的產生，有可能是蠕形蟎蟲的感染，需至皮膚科由醫師診斷後使用抗蟎蟲藥物治療。 ​➡『酒糟性皮膚炎』的居家保養？ 1 、使用溫合不乾燥的胺基酸式潔面產品，千萬不要使用香皂！也要避免使用過熱的熱水洗臉。 2、白天一定要『防曬』！請使用防曬系數SPF15~30的防曬乳或是防曬粉底。 3、選擇配方單純的保養品：不必要的香料或色素；因為本身皮膚的屏障就已經不完整、敏感、脆弱，外來的化學性或物理性的刺激，會造成皮膚莫大的負擔。 4 、避免使用毛孔調理、收斂的產品（常見的有酒精)或者是化學性去角質成分（常見的有果酸、杏仁酸…等)。 5、選用含舒緩肌膚及保濕鎖水功能的產品，有助於重建皮膚屏障功能！ 說了這麼多學術的知識，大家有比較清礎了嗎？ 有任何皮膚上的問題，歡迎留言給我喔！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

開箱｜我的居家美容神器 未來美升級版光波機

身為一個注重維持凍齡的女生，保養這件事千萬不能馬虎，但定期進場保養對荷包負擔又有點大，所以一直在找尋合適的居家美容儀。最近入手了【未來美】升級版光波機，它結合溫熱導入＋微電流＋三種光波模式，讓我在家就能享受韓國院線級的護膚，而且一天只要10分鐘就能完成。 ▲光波機身本體和底座 ▲拆開包裝裡面有說明書、充電線和束口袋 🌈 三種光波五段護理 依膚況自由切換 I弱檔+紅光 使用起來溫溫熱熱的，幫助把保養品慢慢導進去，感覺水分乖乖被送到肌底，肌膚摸起來很柔嫩 I強檔+紅光 這段的溫熱感更加明顯，搭配精華使用，幫助肌膚恢復彈力，隔天早上照鏡子會覺得蘋果肌明顯澎起來 |I弱檔+黃光 用起來有微電流的感覺，很像是幫肌膚溫和刺激鍛鍊，皮膚暗暗沒精神的時候用，搭配保濕面膜或精華，氣色看起來更透亮 |I強檔+黃光 這個模式的電流感更明顯，因為是加大EMS強度，護膚起來緊緻感受更明顯！ I+||強檔+牛奶白光 同樣有電流感，緊緻白皙護理幫助提升膚色明亮度，我會配美白精華，感覺膚色更均勻，隔天上底妝會感覺變得很薄透 🔥 溫熱導入：讓保養品吃到肌底I弱檔+紅光、I強檔+紅光 第一次用的時候，我就愛上它「溫溫熱熱」的觸感～它會在30秒內升溫到42°C，溫感很舒服，配合精華液，感覺肌膚像是在泡溫泉一樣放鬆，而且吸收力真的變快。平常擦完保養品要等半天才乾，現在用光波機導入後，臉完全不黏膩，像是保養成分直接喝到肌底。 ⚡微電流緊緻：彈力小臉護理|I弱檔+黃光、|I強檔+黃光、I+||強檔+牛奶白光 這台的微電流模式有強弱兩檔，我自己喜歡用強檔，會有一點「電流嗶嗶」的感覺，但不會痛，就是有點肌肉在微微運動。搭配抗老精華按摩下顎線，真的很有感，尤其是半邊臉先做完去照鏡子，那個拉提效果超明顯，臉線變得更俐落、法令紋也淡了。 我喜歡一邊看劇、一邊用光波機，整個過程很享受，溫熱＋電流＋光療的組合，讓保養變成儀式感十足的放鬆時光～也可搭配專業緊膚導入凝膠，幫助能量傳導，注意這個是需要沖洗掉的喔！ 我另外也會搭配「修護時空膠囊精華膜」使用，它是雙層設計： •外層：清爽凝凍，冰涼舒緩肌膚。 •內層：潤澤凝乳，保濕鎖水不會悶 成分有積雪草萃取、維他命原B5、南極冰河醣蛋白，保濕度非常優。不含酒精、香精，除了搭配光波機使用，我有時也會把它當「救急面膜」厚敷10分鐘，曬太陽後或熬夜隔天，有感讓肌膚回到穩定柔嫩的狀態。 我的使用小心得 多虧有未來美升級版光波機，最近拍照有感覺氣色更好，自己摸臉也覺得皮膚更澎、線條更緊緻！不管是想要澎澎蘋果肌、淡化細紋、還是改善暗沉，它都有對應的模式。最重要的是—我不用花大錢進場保養，一天10分鐘在家就能完成。對忙碌又注重ＣＰ值的女生來說，這台真的太值得入手了！ ｜未來美官網：https://www.mirae8.com/ #未來美 #美容儀 #光波機 #居家美容 #居家美容儀 #瘦臉 #法令紋 #拉提 #緊緻 #未來美光波機 #居家美容神器 #光波保養 #升級版光波機 #保養黑科技 #居家護理 #懶人保養

年過 30 才懂的保養真相：補骨脂抗老保養品 + TRUE TISANE人蔘逆齡彈潤面膜，真的是穩住我臉的秘密

老實說，過了某個年紀真的很有感（笑）。 以前只要敷個面膜、多喝水，隔天臉就亮起來，現在卻是常常熬夜一兩天，照鏡子立刻發現臉色偏黃、暗沉感整個跑出來，怎麼上妝都覺得不服貼。 再加上肌膚偏乾，兩頰偶爾還會有那種「鬆鬆的、不夠澎潤」的感覺，底妝不是卡粉就是起屑，真的很打擊人。 也因為這樣，我現在挑保養品變得很務實。 網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/01/30-true-tisane.html第一個原則就是「不要太多瓶瓶罐罐」。 生活已經夠忙了，不想早晚還要分七八道工序，更不想每一瓶只顧一種功效，結果保養越擦越無感。 比起來，我更在意成分是不是夠到位，能不能一次做到保濕。 再來，我會特別留意偏「貴婦級大品牌」常用的成分思維。 不是迷信品牌，而是這類型產品在對抗年齡滋養的研發上，真的比較捨得下重本。 像近年我很關注是否有添加補骨脂酚這類對抗年齡成分，溫和卻有感，對於想改善暗沉、乾燥、臉部光澤感不足的人來說，非常加分。 現在的我，不追求一步到位的奇蹟感，而是希望每天照鏡子時，能感覺到肌膚慢慢變得澎潤、有光澤，整體狀態是穩定又舒服的邵雨薇代言保養品好用嗎。 畢竟，輕熟女的保養哲學就是：用得精準、用得值得，讓臉看起來比實際年齡更從容一點。 今天就來分享我最近使用的頂級逆齡保養品分享! TRUE TISANE 草本體驗 人蔘逆齡彈潤面膜50ml*一瓶貴婦級抗老保養品開箱 第一次拿到 TRUE TISANE 人蔘逆齡彈潤面膜，其實心裡默默加了幾分好感。外包裝不是那種一眼就很張揚的設計，而是走一種低調、耐看的路線。 整體色調偏溫潤沈穩，看起來就很「金色系」，會讓人自然聯想到人蔘那種慢慢滋養、溫柔調理的感覺，很符合我現在對保養的期待——不求立刻驚艷，但要用得安心、看得到改變。 包裝設計給人的感覺很舒服，視覺上不雜亂，沒有過多花俏的元素，反而多了一種成熟後才懂的留白美感。放 在梳妝台上，不會顯得突兀，甚至會讓整個保養角落多一點質感，好像提醒自己：這段時間，是留給好好照顧自己的。 字體和整體氛圍也搭得剛剛好，不會太年輕，也不會老氣，是那種輕熟女會默默點頭認同的設計。 拿在手上時，會有一種「這不是隨便做的面膜」的安心感，還沒敷，就已經先對它的內在產生期待。 整體來說，這款面膜的外包裝給我的感覺很溫柔、很穩重，就像它主打的人蔘逆齡概念一樣，是屬於願意陪你慢慢養膚、而不是急著給你答案的那種保養品。 開始用時若覺得任何刺痛或不適感，務必停止並檢查敏感反應 老實說，我自己其實蠻在意面膜敷完後的「沖洗感受」。年紀越來越懂，敷完臉如果還要跟殘留精華搏鬥，真的會瞬間失去耐心。 TRUE TISANE 人蔘逆齡彈潤面膜在沖洗這一點，讓我蠻放心的。 敷完之後用清水沖洗，水一潑上去就能感覺到精華慢慢被帶走，不會黏在臉上不肯走，也不需要一直搓。大概沖個幾次，肌膚表面就乾乾淨淨，不會有那種洗不掉的滑膜感。 最讓我喜歡的是，沖洗乾淨後的臉，不會有「被洗空」的感覺。 肌膚摸起來是清爽的，但裡面還留著潤度，那種柔軟又有彈性的觸感很加分。不是假滑，而是會讓人忍不住多摸兩下的那種細緻感。 整個沖洗過程其實很輕鬆，不用花腦力，也不用懷疑到底洗乾淨沒。 對我來說，它就是那種晚上保養時，能讓人好好收尾、不增加負擔的面膜，敷完沖洗完，心情也跟著放鬆下來。 我自己的膚質其實就是很多輕熟女都會點頭認同的那一型：偏乾、偶爾敏感，還帶點年紀開始出現的小脾氣。 只要熬夜、壓力一大，或是換季沒顧好，整張臉就會立刻顯疲態，光澤感退得很快，臉色也容易暗沉，看起來就是「很累」。 所以對我來說，保養不是追求那種一擦就很誇張的效果三效合一對抗年齡面膜實測，而是希望每天用起來舒服、沒有負擔，然後默默把狀態養回來。 實際使用時，第一個讓我很有好感的是它的質地。 不是厚重型，也不是水到不見的那種，而是介於中間、很細緻的觸感。延展性很好，指腹輕輕推開就能均勻鋪在臉上，完全不需要來回拉扯，對我這種很怕刺激肌膚的人來說特別安心。 補骨脂對抗年齡保養品分享吸收速度也很剛好，不會一擦完就消失到讓人懷疑有沒有用過，但也不會黏在表面讓人不舒服，吸收後肌膚是柔軟的，摸起來很細滑肌膚逆齡保養實測。 光澤度這一塊我蠻喜歡的，敷完不是假亮，也不是那種油油的反光感，而是肌膚看起來真的比較澎潤、有精神的自然光澤。 照鏡子時會覺得臉色乾淨很多，原本因為疲勞顯得暗沉的地方，看起來柔和不少。 保濕度對我來說算是很剛好型，不是敷完立刻水到爆、但半天就乾掉的那種，而是會慢慢滲進肌膚裡，敷完之後就算不上後續保養，也不會有緊繃感。 那種感覺很像肌膚底子被安撫好，而不是只是在表面補水。 方便度也很加分，質地好推、延展性高，不需要挖一大坨，薄薄一層就能均勻覆蓋全臉，敷的時候不會一直往下滑。 對我這種懶得顧姿勢、還會邊敷邊滑手機的人來說，真的很重要熬夜垮臉救星（笑）。 說到清爽度，這點我其實有點驚喜。 明明是主打逆齡、彈潤，但敷起來完全不悶，洗掉之後臉是清爽的，卻同時保有柔軟度，特別適合不喜歡厚重感、但又需要對抗年齡保養的人。 氣味是淡淡的人蔘草本香，不是濃烈型，也不會有刺鼻的中藥味，而是很溫和、很安定的那種香氣，敷的時候反而有點放鬆感，晚上用特別療癒。 產品質地與延展性我覺得是這款面膜的優點之一，質地細緻滑順，推開時很服貼，和一般一敷上就很厚重的面膜不太一樣，比較像是在幫肌膚做一層溫柔的包覆。 整體使用感受下來，我會形容它是那種「不是馬上驚呼，但會越看越順眼」的面膜。 膚況穩定度會慢慢變好，臉摸起來比較有彈性，線條感也沒那麼疲勞。 至於和其他品牌面膜的差別，我覺得最大不同在於它走的是溫和累積型路線，不靠過度刺激或瞬間效果取勝，而是讓肌膚慢慢回到健康、彈潤、有光澤的狀態。 對於像我這種開始在意老化、卻又不想給肌膚太大負擔的輕熟女來說，高效人蔘對抗年齡保養這樣的節奏反而更安心、也更耐用。 大概使用一週左右，就能感覺到膚況穩定不少。 早上起床照鏡子時，不會再看到那種明顯的暗沉或疲憊感，膚色看起來比較均勻，光澤感也慢慢回來。 那不是那種很浮誇的亮，而是皮膚看起來舒服、有精神的透亮感。摸起來的觸感也有差，原本容易粗糙的小地方變得比較細緻。 持續使用到兩、三週後，開始更有感的是臉部整體的彈性和線條感。 尤其是臉頰、嘴邊那一塊，以前笑完或是照側臉時，會覺得臉很容易往容易有紋路，整體看起來比較疲勞。 TRUE TISANE評價現在摸起來會覺得多了一點整體看起來更澎潤，不是空空軟軟的狀態，而是帶著Q彈度的澎潤感。那種改變不是一天出現，而是每天慢慢累積，照鏡子時會發現臉看起來比較有精神，也比較立體。 到了接近28天左右，整體膚況真的有一種「好像回到以前皮膚狀態比較好的時候」的錯覺。 輕熟齡對抗年齡保養品分享臉色紅潤度提升，看起來不再那麼蠟黃，整張臉給人的感覺比較緊實、有精神。連自己都會忍不住多照幾次鏡子，覺得氣色真的不一樣了。 TRUE TISANE人蔘逆齡彈潤面膜評價對於像我這樣開始在意整體視覺比較有精神，又不想把保養變成壓力或繁瑣儀式的輕熟女來說，這種每天用起來輕鬆、卻能慢慢把肌膚狀態顧好的保養方式，真的會讓人很安心，也很容易持續下去。 官網：TRUE TISANE 草本體驗 Facebook粉專：TRUE TISANE 草本體驗 IG：truetisane_tw 蝦皮賣場：TRUE TISANE 草本體驗 品牌旗艦店

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