蘇志燮、池昌旭回歸！盤點8部2022「5月韓劇清單」，《魔幻之音》、《夏娃》必看！

目前現正熱播中的《我的出走日記》、《我們的藍調時光》、《流星》、《Again My Life》皆引起了廣大的討論！5月的韓劇清單中，有各種各樣的題材供我們選擇，也將有許多實力派的演員們即將回歸，今天泡菜編整理出8部將在5月開播的韓劇清單，趕快準備筆記下來，一起追劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1264631 https://www.popdaily.com.tw/korea/1267314 5月韓劇｜1、《紅丹心》 首播時間：5/2 KBS 主演名單：李準、姜漢娜、張赫 KBS即將播出的古裝劇《紅丹心》劇情講述與懦弱的父親不同、夢想成為絕對君主的世子李泰(李準飾)，與想親手打造出「賢明睿智君王」的朴繼元(張赫飾)之間緊張政治對決的故事。李準在劇中飾演不擇手段的世子，為了鞏固王權不動聲色暗中削弱朴繼元的權力，一步步達成自己的目標，直到李泰遇見了令自己心動的劉貞(姜漢娜飾)，他原有的計劃全被打亂。 (圖片來源：KBS) 《紅丹心》不僅是李準退伍後的第三部戲約，也是姜漢娜第一部擔任女主角的劇，觀眾們都相當期待她將會如何呈現這位為生存被迫捲入政治鬥爭的女子！值得一提的是，這也是李準和張赫繼 2013 年《IRIS 2》後，相隔 9 年再度合作，泡菜編作為《IRIS 2》的忠實粉絲，真的迫不及待想趕快看到兩人同台飆戲了！李準近2年透過《寧靜海》、《不可殺：永生之靈》，將優秀的演技呈現給觀眾。劇中爾虞我詐的宮廷政治鬥爭、背叛陷害，以及宮廷禁忌虐戀的劇情，想必一定會讓觀眾看了之後，都深深地著迷吧！ 5月韓劇｜2、《沒有具必秀》 首播時間：5/4 KT Studio Genie 主演名單：郭道元、尹斗俊 KT Studio Genie即將推出的《沒有具必秀》是一部生活喜劇，講述從年輕時期的拳擊新人王，到中年時期總是為了錢戰戰兢兢過生活的40歲多歲炸雞店老闆具必秀(郭道元飾)，和家境貧困、有夢想卻沒有錢的天才青年創業家鄭碩(尹斗俊飾)相遇之後的故事。這部劇除了是尹斗俊退伍後首次的戲劇演出，也是郭道元首次作為主演出演的作品，因此受到相當大的關注！ (圖片來源：KT Studio Genie) 5月韓劇｜3、 《魔幻之音》 首播時間：5/6 Netflix 主演名單：池昌旭、崔聖恩、黃寅燁 Netflix韓國原創奇幻劇《魔幻之音》，改編自人氣漫畫家河日權的漫畫《安娜拉蘇瑪娜拉》，劇情講述面臨殘酷現實且放棄夢想的少女尹雅伊(崔成恩飾)，與住在廢棄遊樂園不想長大的魔術師李乙(池昌旭飾)相遇後，逐漸喚醒過去夢想而展開的故事。 (圖片來源：Naver Webtoon) 魔術師不僅讓她的麻煩消失，還讓她對夢想重燃希望！黃寅燁在劇中則是飾演集父母期待於一身的資優生羅日等，在遇到魔術師李乙和尹雅伊之後，才領悟該如何去觀望真正的世界，開始瞭解人生的真諦。基於原著在韓國相當有人氣，加上以小孩為視角的新穎治癒題材，以及是一部音樂劇類型的韓劇，光是看預告，就讓人興奮不已。池昌旭也將在劇中展現好歌喉，讓觀眾粉絲們都相當期待！ (圖片來源：NETFLIX) 5月韓劇｜4、《我們從今天開始》 首播時間：5/9 SBS 主演名單：林秀香、成勛 SBS新劇《我們從今天開始》改編自美國知名浪漫喜劇《Jane the Virgin》，因此本劇的英文劇名也以女主角的名字命名《Woori the Virgin》劇情講述在結婚前將貞潔視為生命般守護的吳雨莉(林秀香飾)，在接受健檢的過程中，因醫療疏失被誤植人工受孕，懷上一名陌生男子拉斐爾(成勛飾)的孩子後，發生一連串不可預期的故事。 (圖片來源：SBS) 除了成勛在劇中將扮演花花公子令人期待外，這部戲是林秀香和成勛繼 2011 年《新妓生傳》和 2016 年《五個孩子》後第三度合作，《新妓生傳》當年拿下24.0%的高收視率，讓他們為觀眾所熟知，三度合作讓許多觀眾更加好奇兩人會在劇中擦出什麼樣的火花呢？ (圖片來源：SBS) 5月韓劇｜5、《玫瑰公寓》 首播時間：5/13 TVING 主演名單：林智妍、尹均相 韓國OTT影音平台TVING的懸疑驚悚新劇《玫瑰公寓》，由《殭屍校園》、《犯罪都市》的製作公司製作。劇情講述為了尋找在「玫瑰豪華公寓」裡失蹤的姊姊，迫不得已回到家中的智娜(林智妍飾)，和刑警民秀(尹均相飾)一起調查可疑的鄰居們，卻發現了意想不到的真相的故事。 (圖片來源：TVING) 可疑的鄰居們表面上看似平凡，背後卻隱藏著貪婪內心，陸續暴露了隱藏的秘密，釋出的預告中舉止怪異的鄰居們，以及奶奶露出詭異的笑容，都讓觀眾看了不寒而慄。《玫瑰公寓》將在5/13起播出，每週五一次播兩集，看完預告後，驚悚刺激的劇情、懸疑的題材，大家是不是都跟泡菜編一樣期待呢？ (圖片來源：TVING) 5月韓劇｜6、《夏娃》 首播時間：5/25 tvN 主演名單：徐睿知、朴秉恩、李相燁、裕善 tvN新劇《夏娃》劇情講述李拉艾(徐睿知飾)利用一場精心策劃13年，且賭上自己人生的復仇計劃，揭露韓國0.1%上流財閥家中發生的2兆韓元離婚案的內幕，最終導致家族崩塌，以及兩個男人和一個渴望復仇的女人的致命復仇愛情故事。這部劇也是徐睿知在去年被爆出是恐怖情人、校園霸凌、學歷造假等爭議後，相隔數月後的回歸之作。雖然去年引起了不小的爭議，但徐睿知的人氣與演技仍然受到肯定，再加上王牌製作團隊與集結眾多演技派演員，預告一出，就讓廣大觀眾相當期待！ (圖片來源：tvN) 5月韓劇｜7、《第六感之吻》 首播時間：5/25 Disney+ 主演名單：尹啟相、徐智慧 5/25將在Disney+開播的新劇《第六感之吻》，改編自同名人氣網路漫畫，劇情講述一碰到嘴唇就能看見未來的洪藝術(徐智慧飾)，因失誤不小心親了超敏感男上司車旼厚(尹啟相飾)的脖子之後，看到了兩人「19禁」的未來所發生的浪漫愛情喜劇。原著《第六感之吻》以活潑有趣的故事內容受到了許多讀者的喜愛，這次電視劇幾乎100%還原了原著漫畫，讓讀者和觀眾都相當期待！再加上劇情需要，男女主角在劇中也有許多吻戲及親密戲，也讓人相當好奇他們會如何呈現。這次是徐智慧和尹啟相二度合作，兩人在17年前的《嫂嫂19歲》中飾演兄妹，17年後兄妹變成情侶，還有許多19禁的場景，令人非常期待兩人的精彩表現！ (圖片來源：Disney+) 5月韓劇｜8、《Dr.Lawyer》 首播時間：5/27 MBC 主演名單：蘇志燮、林秀香 林秀香主演的另一部電視劇《Dr.Lawyer》，劇情講述因造假的手術而失去一切，成為醫療訴訟專門律師的天才外科醫生韓以漢，和因手術失去唯一家人和戀人的醫療犯罪檢察官相遇後，兩人一起向受害者伸出援手、伸張正義的溫暖故事。這次是蘇志燮繼《我身後的陶斯》後，睽違4年回歸小螢幕，也是他結婚後復出的首部作品，讓許多粉絲都非常期待這次的回歸之作！不過，不久前MBC因林秀香主演的《Dr.Lawyer》和《我們從今天開始》播出日期重疊，公開表示不滿，並斥責SBS「不守行規」，要求SBS調整播出日程，引起了不小的爭議。 (圖片來源：mbcdrama_now IG) 看完了以上8部即將開播的韓劇介紹，是不是既興奮又期待5月的到來呢？蘇志燮、張赫、徐睿知等實力派演員的回歸，再加上豐富的題材，大家都準備好了嗎？泡菜編已經筆記好想看的劇，準備好迎接熬夜追劇的5月到來了！ 撰文編輯 #HyeJeong #2022韓劇清單 #5月韓劇 #5月韓劇清單 #DrLawyer #夏娃 #姜漢娜 #尹啟相 #尹均相 #尹斗俊 #崔聖恩 #張赫 #徐智慧 #徐睿知 #成勛 #我們從今天開始 #朴秉恩 #李準 #李相燁 #林智妍 #林秀香 #池昌旭 #沒有具必秀 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #玫瑰公寓 #第六感之吻 #紅丹心 #蘇志燮 #裕善 #郭道元 #魔幻之音 #黃寅燁 

昂萃保健品推薦｜代謝膠囊、眠萃膠囊、晶視研EX Karen親身體驗分享

撰文編輯/Karen W. 初次體驗昂萃保健品：安全安心感受 平常我挑保健品超級挑，對成分非常在意。第一次接觸 昂萃系列保健品，就被它的用心吸引： ✔ 不含232種西藥成分 ✔ 不含4大重金屬 ✔ 不含瀉藥成分（番瀉葉、決明子、望江南、阿勃勒果實、氧化鎂） 收到產品時就覺得很安心，包裝簡潔有質感，標示清楚，和我以前隨便買的保健品完全不同，安全感滿分。 昂萃代謝膠囊使用心得與日常體驗 我先從 昂萃代謝膠囊 開始試用，每天午餐和晚餐前各吃兩顆，搭配溫開水，感覺像給自己一個小小的生活儀式感 🥰 產品特色： ✔ 精選8種高劑量代謝漢方 ✔ 美國專利 SLENDACOR 3 重複方植物萃取（薑黃 X 辣木葉 X 咖哩葉） ✔ Grecobe® 綠咖啡萃取物（市售最高 >45%綠原酸） 相比市面上普通膠囊，昂萃不只是隨便抓幾個成分，而是完整配方設計，吃得安心又有感，讓我覺得每天的小習慣更踏實。 眠萃晚安膠囊推薦：睡前放鬆小習慣 對我這種容易熬夜、滑手機的人，睡前真的很需要小幫手。 眠萃晚安膠囊 每晚睡前兩顆，心情上覺得放鬆、準備好入睡。 主要特色： ✔ 高劑量色胺酸 ✔ 20% 高濃度 GABA ✔ SesaVita® 芝麻精華 ✔ 海藻鈣（含鎂及多種微量礦物質） ✔ B6 & B12 維生素 ✔ 中醫師獨家調配好眠漢方 它有 純素食認證，吃得安心，比一般入睡產品更講究成分完整，睡前小習慣也變得簡單又享受。 昂萃晶視研EX心得：眼睛晶亮守護體驗 長時間盯螢幕、熬夜追劇、戶外曝曬，眼睛真的很累。 晶視研EX 每天白天飯後兩顆，讓我覺得對眼睛的日常保養更踏實。 主要成分： ✔ Lute-gen™ 專利金盞花萃取物（葉黃素與玉米黃素 5:1 黃金比例） ✔ AstaPure® 紅藻萃取物 ✔ Kuromanin 日本黑豆皮萃取物 ✔ HAPLEX™Plus 高濃度玻尿酸 ✔ 枸杞經典漢方元素 ✔ 智利酒果萃取物 吃完感受很生活化，像是在給眼睛做每日保養，而不是單純吞膠囊，晶亮守護和水潤舒適兼顧。 昂萃與市售保健品差異比較 這幾週試用下來，我發現昂萃系列保健品和市面上一般產品差異很明顯： ✔ 成分透明、安全感高 ✔ 配方有專利與科學背書 ✔ 使用方便，融入日常生活 ✔ 更貼近台灣人的體質與飲食習慣 相比隨便抓幾個成分的保健品，昂萃真的有用心、可靠，也讓我更願意分享給朋友。 Karen 小總結 從 代謝膠囊、眠萃晚安膠囊到晶視研EX，昂萃讓保健變成日常小習慣，而不是負擔。 如果你想找 保健品推薦，重視成分安全、配方完整、生活化使用感，我很推薦去官網看看，挑選最適合自己的產品！ ▪️官網：https://www.puriginal-life.com/ ▪️粉絲專頁：https://www.facebook.com/puriginallife/ ▪️IG：https://www.instagram.com/puriginal_life/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! *NETFLIX* 有雷分享

Hello我是Emily~ 最近天氣好冷都不想出門，卻不知道要追什麼劇嗎?🤦🏻‍♀️ 今天要來分享一部Emily最近熬夜追的漫威影集! ✨潔西卡瓊斯!!✨ ---------------------------------------------------------潔西卡瓊斯不是非常新的影集，也很可惜被腰斬了，但打著漫威出品的品質保證，還是一部值得窩在床上狂嗑的影集。 潔西卡瓊斯是漫威宇宙裡的超級英雄，時間背景大約在美國隊長內戰的前後，在漫畫版中，潔西卡瓊斯是有加入復仇者聯盟的，然而Marvel不希望觀眾需要補齊捍衛者聯盟裡的英雄才看得懂復仇者劇情，所以就決定不將捍衛者聯盟中的英雄加入了。​​ 對我而言，潔西卡瓊斯這部影集的成功不在於拍攝手法或劇情，而是人物角色的塑造。 潔西卡瓊斯雖然是超級英雄，卻在影集裡可以看到她對於善惡之間的掙扎，還有堅強外表下的脆弱。少了英雄的高道德標準，潔西卡瓊斯更展現出人性的矛盾與現實。整部影集呈現的風格十分暗黑，但卻不會讓觀眾看完覺得厭世。 我非常喜歡潔西卡的個人風格，帶著叛逆還有對周遭的莫不關心，藉由酒精麻痺自己來逃避對於現實的以及自己的厭惡。而這一切在劇情慢慢的揭示潔西卡的過去後都會讓觀眾明白塑造出潔西卡頹廢生活的原因。 如果要帶著看爽片的輕鬆心情也不用失望，看著Krysten Ritter嬌小的身軀，穿著帥氣的黑色皮衣，打飛一群肌肉男的打鬥場面還是非常有看頭的😂 --------------------------------------------------------- *人物介紹* ▪️潔西卡瓊斯 Jessica Jones 潔西卡在小時候經歷了一場死亡車禍，醒來之後除了發現自己失去了家人之外，也意外獲得了超能力，力大無窮且擁有異於常人的復原能力，而後被知名童星小翠一家收養，與小翠雖然沒有血緣關係，但卻有著非常緊密的友情。 ▪️崔西沃克 Trish Walker 知名童星，在潔西卡出車禍後，崔西的媽媽收養了潔西卡，與潔西卡情同親姐妹，在潔西卡的人生裡擔任不可或缺的良心，提醒著潔西卡要利用自己的超能力幫助別人。 ▪️盧克凱吉 潔西卡監視的對象，是間酒吧的酒保，與潔西卡關係親密，但始終無法走出喪妻之痛。 ▪️紫人Kilgrave 大反派， 因為患有罕見腦瘤，父母為了救他，便帶著kilgrave進行各種實驗，沒想到卻意外使他獲得了超能力，紫人的超能力是能夠藉由言語控制他人，並讓受害者做出違反自己意願的事情。 ▪️律師 Jeri Hogarth 時常委託案件給潔西卡的私人偵探社，是個亦正亦邪，為了達到目的不擇手段的角色。 ------------------------------------------------------（劇情介紹會主要著重在第一季，還有少數的第二季） 潔西卡曾被紫人控制過很長一段時間，過程中，紫人不斷逼迫潔西卡做出違反潔西卡意願的事情，殺人、犯法、還被紫人強暴。這段過去對潔西卡造成非常大的創傷，也更因此將自己封閉在酒精與一夜情當中，試圖將痛苦的過去遺忘。 在被紫人控制的時候，潔西卡被迫殺死盧克的妻子，這份愧疚使得潔西卡不斷的監視著盧克的生活，確保他的安然無恙。隨著盧克與潔西卡的關係越走越近，這份秘密也漸漸藏不住，也讓這份感情變得十分糾結。 ［第一季在主角感情線的戲份拿捏的不錯，沒有太多情愛的糾葛，也沒有灑狗血的劇情，並不會讓人有種在看漫威愛情片的錯覺，但卻足夠讓人了解角色的感情生活。］ 隨著紫人的回歸，潔西卡好不容易漸漸恢復的生活又被打亂，並陷入恐懼當中，小翠為了保護潔西卡以及自己，開始接受訓練，也開始了一場調查。 紫人其實是個蠻讓人恐懼的反派，除了他所擁有的超能力，優雅又病態的角色設定也讓人不寒而慄。紫人為了得到潔西卡，將整個城市陷入恐慌，並控制自己的父母及兄弟自殺。 我個人認為，雖然紫人的野心有點小，其實說穿了就是個恐怖情人（一個有超能力的恐怖情人），但他創造出來的暗黑感還有張力，其實真的不輸其他漫威反派。（至少讓我看我第一季之後做了幾天的惡夢） 在第一季中小翠跟潔西卡的組合互相幫助、信任，，最後將紫人打敗。但隨著小翠對潔西卡身世的調查，加上小翠對於超能力的渴望，逐漸地讓這段友誼慢慢的變質。我們在影集當中，慢慢的分不清楚當小翠要求潔西卡繼續調查關於自己身世的秘密時，有多少成分是為了潔西卡，又有多少是為了滿足自己的野心。 這部影集其實充分的表現出人性，所謂的正、邪，都是有後面的原因的，而我們真的看的清楚、真的能去判定什麼是對或錯嗎？還是這一切只是我們的價值觀。 傑瑞是裡面最自私、又或者說最平凡的角色，傑瑞沒有超能力，她跟我們一樣，有自己的私慾，會遇到人生裡的困難，而當我們可以選擇藉由超能力來解決這些問題時，我們又會拒絕嗎？ 而當我們有渴望時，這些渴望就成為了有心人的把柄了。 第一季在kilgrave被殺後結束，而第二季以潔西卡的身世做開始，隨著小翠的調查，他們查出了神秘組織IGH，這個組織會找垂死的、沒有家人的病人來做超能力者的實驗。潔西卡便是其中之一。 然而，灑狗血的地方來了！🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 潔西卡的媽媽居然還活著，而且也是IGH的實驗品之一，並且有著更強大的超能力。 這還不是最灑狗血的地方，潔西卡的媽媽還和IGH的博士相愛且結婚了。 本來這個大團圓的時刻，卻因為潔西卡的媽媽造成了太多人的傷亡而被關進牢裡。 而在這個時候，小翠為了滿足自己的超能力野心，綁架了IGH的博士，要他在自己身上做實驗，希望藉此也與潔西卡一樣獲得超能力。然而不幸的是，博士因為實驗喪命了，潔西卡的媽媽在監獄中看到新聞悲痛萬分，因此逃獄並打算找小翠報仇。 潔西卡為了救小翠，加上不願意媽媽自己一個人，於是決定帶著媽媽一起逃跑。 在一個夜晚，母女兩人坐著兒時常一起搭著的摩天輪，媽媽對潔西卡說著自己對女兒的驕傲，卻在這個溫馨的時刻，小翠趕到現場，並對著潔西卡媽媽扣下板機。潔西卡又再一次失去了媽媽。 看到這裡，其實我對於小翠是無法諒解的。 小翠是個成功的人，有著成功的事業，帥氣的未婚夫。然而她一心只想追求她所沒有的超能力。 這個世界上有太多的事情我們沒有辦法以黑白來區分，而我們也不該將自己的價值觀強加在他人身上或幫他人做出什麼是正確的決定。 小翠在追求超能力的途中慢慢的迷失了那個成為潔西卡良心的自己，也失去了潔西卡這個情同姐妹的朋友。 --------------------------------------------------------- 這部影集最吸引人的地方在於，沒有一個完美的角色，就像我們的現實生活。每個人都有缺陷，也都有黑暗面。當我們在善與惡之間拉扯時，有時善良多了一些，有時自私多了一些。但這些缺陷、這些複雜的人性、這些不完美，正是身為人美好的原因。 今天就分享到這裡啦～～希望各位喜歡我的分享❤️ 如果有資訊錯誤麻煩請你們留言告訴我🙏🙏 如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的IG : travel_with_em 有更多旅行及美食分享喔!! #美劇#影評#追劇#寒假

1825雅諾絲頭皮養護中心鄰近捷運圓山站植萃雙效奇肌修護課程

現代人因為壓力、熬夜、生活作息、飲食…等不正常狀況，使得頭皮健康出現警訊，相對就會讓頭髮出現狀況，如果自己無法維持頭皮健康，那麼到專業頭皮養護中心進行推薦課程，來維持頭皮的健康就是不錯選擇，所以這次就來個台北頭皮管理推薦，分享不久前去做頭皮課程，鄰近捷運圓山站的台北頭皮養護專門店1825雅諾絲頭皮養護中心。至於這間提供頭皮養護、養髮育髮、植萃護髮、白髮覆色…等服務，周邊大眾交通也便利的大同區頭皮管理專門店，我當天在這裡由服務人員以高端頭皮檢測儀器知道頭皮目前狀況，然後再進行推薦的植萃雙效奇肌養護課程後，頭皮當下感受相當舒服，接著透過儀器檢查也看到頭皮比沒進行課程相對乾淨許多呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #1825雅諾絲頭皮養護中心 #台北頭皮養護專門店 #圓山頭皮管理 #台北頭皮管理 #養護頭皮 #頭髮養護 #hardaway生活筆記

入股不虧的母檔攻略！M·A·C搶貨級遮瑕盤、冠軍底妝與話題唇彩組全都有！這樣買最划算最超值，小編都幫你整理好必衝組合啦！

又到了一年一度的母親節檔期啦！你是不是在觀望各大品牌推出的優惠組合呢～尤其是近期連連推出怪物新品的彩妝王M·A·C，各種爆款好物都讓小編想趁這波好好囤貨入手啊！高遮瑕力又自帶高級霧感的粉底液，以及許多明星化妝師都在推薦的六格遮瑕盤，甚至新推出就獲得超高評價的花瓣洗卸組，都是小編想在這檔收下的組合啊！所以這就幫大家精選了各種好物組合，帶你用最優惠價格收下M·A·C經典款。 一整天都底妝服貼不脫妝「神級妝前持妝組」 相信大家每次化妝完都有個極大困擾，那就是底妝一開始服服貼貼美到不像話，過了中午後整個乾燥、結塊又脫妝，到底要如何維持美美底妝呢？除了原本粉底挑選上以「持久」為考量，妝前打底更是超多人都會遺漏掉的步驟啊～單純透過妝前保濕加強外，M·A·C這條「爆水超持妝透光水凝乳」成分內含有植物滋養油精配方，上臉保有潤澤水感，臉蛋就像喝飽滿滿水份一樣澎潤，還具有提亮膚色的效果，感覺臉蛋又亮又水，組合更搭配萬年囤貨王玫瑰乳，不只擁有超高防曬係數SPF45/PA++++，更是去蠟黃保證，一抹馬上擁有玫瑰濾鏡好氣色、偽素顏感～組合內的人間最水淨妝油就是小編今年最驚豔的洗卸黑馬，水感不油膩，輕鬆卸掉濃厚持久型彩妝，一定不能錯過！這組大推乾皮媽必入手外，混合肌更不用害怕脫妝，完全就是蜜糖等級的神級好物啊～ 優惠價NT$3,150(價值NT$3,750，84折)超持妝透光水凝乳*1(正貨)超顯白水光玫瑰乳*1(正貨)超奇肌清爽花瓣淨妝油30ml*1M·A·C化妝包*1) 瑕疵毛孔全都被隱藏「自帶濾鏡底妝組」 都說M·A·C最讓人喜愛的絕對非底妝產品莫屬啦～尤其是使用過好幾罐空瓶的「超持妝無瑕粉底液」完全就是瑕疵掩蓋達人！小編超喜歡上妝後的高級奶油霧感，臉蛋上的細小瑕疵都能被隱藏起來～不長時間帶妝還能讓妝感越夜越美麗，就算外出遊玩跑趴後都不怕脫妝掉漆！重點是底妝完妝後要記得以「超持妝輕透濾鏡蜜粉」來定妝，細膩粉質能吸附油脂，即使出油也化為奶油般質地綿密不卡粉，完美的柔焦感就像自帶濾鏡，宛若天生好膚況的效果，實在美到完妝後小編忍不住狂自拍！這樣神仙般的絕美底妝實在難以抗拒啊～ 優惠價NT$3,260(價值NT$4,910，66折) 超持妝無瑕粉底液*1(正貨)超持妝輕透濾鏡蜜粉*1(正貨)#129專業彩妝刷*1(正貨) 黑眼圈黯沉痘疤通通請走的「零負評遮瑕霸主」 熬夜起床的濃厚黑眼圈，或是痘痘剛冒出頭時紅腫又暗沉時，遮瑕怎麼蓋怎麼選都是一大哲學～小編自己真的愛用外，也收穫超多好評的「超持妝六色遮瑕盤」每一格都可以依據膚色狀況來mix遮瑕調色，讓瑕疵完美掩蓋貼合肌膚又不會乾燥到結塊！膏體保濕度真的愛了，以膚溫輕輕融化上臉服貼到不行，再搭配遮瑕刷中的資優生270迷你美妝蛋刷，輕輕拍勻就能輕鬆均勻膚色，讓整臉都像精緻娃娃般，360度角都找不到一點瑕疵，這如同新生兒嫩肌的無敵妝效，就連頑固黑眼圈和痘印都像P圖一樣秒消失！同步加碼迷你舒緩保濕潔膚膜，懶人必備一張卸全臉底妝，輕盈柔嫩感你絕對會愛上！ 優惠價NT$2,970(價值NT$3,670，81折) 超持妝六色遮瑕盤*1(正貨)#270專業遮瑕刷*1(正貨)迷你舒緩保濕潔膚膜*1 口罩解禁可要用高顏值唇彩稱霸眾人目光「柔霧奢緞美唇組」 隨著口罩逐步解禁後，是不是又開啟許多唇彩控的開關呢？這次母親節一定要趁機搜刮美色！最懂寵粉的M·A·C這波也將一直霸榜柔霧美唇界榜首的「絲柔粉霧唇釉」加進優惠組合，天鵝絨般的高級霧感，以及專業後台神級調色，含精油粉體保濕不拔乾的特性，直接成為小編入手首選～而在一上市就掀起全球搶貨熱潮的壞壞黑魔杖「絲柔粉霧奢緞唇膏」也加入戰場，微霧感輕奢妝感，不只顯高級，更讓保濕與極致霧緞妝感同步並存，妝前搭配讓彩妝師愛不釋手的妝前唇霜，幫妳潤澤雙唇同時隔離打底，讓大家擔心的唇紋困擾都能被K.O！這次趁母檔入手組合，讓你的唇色不只美到失魂，在視覺上看起來更是好親～～ 優惠價NT$2,200 (價值NT$3,300，67折) 絲柔粉霧奢緞唇膏*1(正貨/任選色) 絲柔粉霧唇釉 *1(正貨/任選色) 妝前唇霜*1(正貨) M·A·C化妝包*1 輕鬆洗淨各種頑固彩妝「人間最水淨妝組」 結束一天美美又精緻的妝容，才發現卸妝成為了痛苦地獄嗎？這罐上市即造成美妝圈熱門話題的超奇肌清爽花瓣淨妝油，擁有溫和的強大卸妝力，清爽的水感質地上臉不油不悶也好清洗！只要輕柔搓開乳化就能卸除頑固唇彩，卸除妝容外更能帶走臉上頑固髒污，許多人更是被這罐柔滑的清爽感吸引，不分膚質都能入手之外，甚至在配戴隱形眼鏡時也能安心使用！潔淨肌膚後整個毛孔都能感受到清潔溜溜的舒適感～且不緊繃不乾燥的洗淨力，讓肌膚散發出健康的光、透、亮！ 優惠價NT$1,600(價值NT$1,900，73折) 超奇肌清爽花瓣淨妝油200ml*1(正貨)超奇肌清爽花瓣淨妝油30ml*1 從妝前到卸妝，就是一步讓你全購入完成～小編自己也將好幾組列為愛用回購王之中！剛好母檔能以小資價格入手這些明星商品，買下來省的錢錢更是可以投資其他M·A·C好物上，像是經典打亮或是氣墊都也成為小編心頭好～當然不只可以全入手，母檔還推出許多滿額活動等著女孩！像是單筆消費滿$4,200贈環保冷水杯、單筆消費滿$9,000贈送旅行手提箱、單筆消費滿$13,800贈送登機箱、單筆消費滿$16,000更能直接折抵$1,500。滿滿優惠和超值組合，這就快把這篇收藏起來直奔櫃位吧～ 完整優惠組合+百貨檔期>>點我

熬夜＋冷氣房肌膚超崩潰？我最近用這兩罐救回來了｜Ido醫朵黑玫瑰抗老修護系列真實心得

最近真的工作爆量，每天都待在冷氣房超過10小時，回到家還想放空追劇放鬆一下，結果膚況就這樣一路下滑到谷底 肌膚變得乾、暗沉、脫屑還粗糙，早上起床照鏡子都會覺得氣色超糟，化妝也會有乾紋容易變得卡粉浮粉，怎麼保養都感覺不上力 剛好前陣子開始用了船井生醫 Ido醫朵的黑玫瑰抗老修護系列，主打專櫃平替和一瓶三效(繃帶霜x眼膜x頸膜)讓人很有興趣試試! 認真說…這兩罐真的有救我一命的感覺！ Step1：黑玫瑰重生緊膚金萃（#玫瑰波波） 這瓶金萃裡面有5000顆超可愛的透明「波波超導晶球」，添加雙波類肉毒胜肽，剛好是我需要的緊緻撫紋功效! 擠出來會隨著按摩融化、爆開，延展性很好，推起來很滑順，吸收速度也比我預期快很多 我自己的使用習慣是：睡前清潔後直接擦一層波波精華，再搭配T拉棒按摩，加強下顎線，尤其在熬夜前使用感受最明顯！ 隔天起床肌膚摸起來是比較細、比較滑的那種，氣色也不會像以往那麼慘白＋乾巴巴而且它的保濕透亮感不會浮在表面，不是那種假潤亮～ 而是真的幫肌膚補進去的感覺，長期用下來我覺得毛孔緊緻度有明顯改善！ Step2：黑玫瑰抗老膠原乳霜（#玫瑰繃帶） 乳霜質地是霧感絲滑的那種，看起來有點厚實質地真的很像專櫃破萬元的黑繃帶霜! 還添加了150%高活性版的普拉絲鏈。雖然是霜狀質地但其實一推就開很特別的用法是在掌心暖霜後，輕輕按壓上臉、整個超級好吸收，完全不油不悶，還有一股淡淡的高級玫瑰香氣，對我這種怕悶出粉刺的混合肌來說很友善。 我通常會在精華後，晚上當晚安霜厚敷一點(蓋過膚色的厚度)，隔天膚況真的會穩定很多！ 尤其在連續熬夜或壓力比較大的時候，會明顯感覺到今天上妝比較不卡、毛孔尤其明顯細緻有感!，膚色比較透亮、整體也比較有彈性和精神感！ 我現在是玫瑰波波＋玫瑰繃帶早晚搭配使用 白天就用少量(波波按壓3-4下、乳霜大概半個指節量)，晚上會擦比較厚＋敷個15分鐘，加強容易有紋路或是乾燥的部位，這樣大概用了兩週，肌膚的穩定度、澎彈性跟氣色都有感提升！ 重點是它的價格比很多只要專櫃繃帶霜的十分之一，超親民的抗老產品，但而且使用感受跟效果完全不輸專櫃！ 我自己是直接在寶雅買的，現在玫瑰波波門市有試用品體驗喔，還有送Ｔ拉棒（就是我圖中使用的小工具），這兩款對我來說，不只是肌膚的急救包，也是讓我在忙碌日常裡，能多給自己一點 Me Time 儀式感的工具！ 5分鐘快速保養，讓皮膚穩定，也讓心情慢慢平靜下來～ 分享給也在高壓生活中努力的你 💆🏻‍♀️ https://www.funaicare.com/collections/ido-iagiah #Ido醫朵 #船井醫朵 #黑玫瑰抗老修護系列 #船井生醫 #黑玫瑰抗老緊膚金萃 #黑玫瑰抗老膠原乳霜 #專櫃平替推薦 #肌膚救星 #冷氣房乾肌 #熬夜肌急救 #膚況修護 #寶雅

可愛恐龍喵回來過冬！《貓福珊迪》快閃店現身台北東區，近百種超萌新商品快來帶回家

貓福珊迪粉絲準備好與恐龍喵一起過冬了嗎？貓福珊迪恐龍喵系列11/28-1/18現身台北東區地下街第二廣場！快閃店推出十大拍照打卡點，打算讓恐龍喵佔滿各位手機記憶體，入口處八隻化身恐龍喵的「八喵臨門」，有抱著小龍及爬上鐵塔的恐龍喵們向你招手，走進店內馬上看到「打氣三龍喵」幫你加油，讓你在超好玩的「巨型扭蛋機」旗開得勝！ 過分可愛十大打卡點拍好拍滿！ 遠遠就看到超萌大陣仗「八喵臨門」擺弄著各種萌姿吸引你的目光，還用可愛肉球跟惡龍喵咆哮呼喚粉絲快入場，往左有一字排開在散步賣萌的「和平暴龍喵」，右側則是打得水深火熱的「戰鬥泰山喵」等你來決鬥！進店右邊兩隻奶萌的「不睡覺的喵」正在熬夜，快接下「愛心龍喵」傳遞滿滿的愛給你，右後長頸龍喵、厚頭龍喵及翼龍喵組成的「打氣三龍喵」隨時幫你加油，而在櫃台兩旁超可愛的「雙囍龍喵」更是讓人忍不住大喊好可愛喔！店內竟然還有偷學金剛攀上鐵塔的「巨龍喵」，站在高處俯瞰大家呢！別忘記還有兩隻手牽手進入夢鄉的「睡夢中的喵」也要來拍一下喔，最後的最後再到「巨型扭蛋機」試試手氣，保證讓你晚上做夢也會被恐龍喵們給包圍。 外出組合必收！軟萌恐龍喵「長方鏡」加上小巧可愛 找不到鑰匙的看過來，快把舉著手或抱著娃娃總共六款的恐龍喵「掛繩吊飾鑰匙圈」掛上，讓你的鑰匙不再孤單。想當個精緻女孩超簡單，超萌暴龍或三角龍的「立體化妝包」和補妝好夥伴企鵝龍喵及劍龍喵共六款「長方鏡」帶著走，讓你隨時保持最佳狀態！無聊想打發時間嗎？有著舉手、飛翔或萌坐等九種動作的恐龍喵化身「拼圖徽章」，讓你拼出屬於自己的小龍喵。水杯下面別忘記墊上抱著娃娃或化身泰山的恐龍喵等四款超美「流沙杯墊」，看了飲料都甜上一層樓呢！ 穿搭不再困難 ！舒適「短袖T」、「小別針」化身街頭最萌焦點 穿什麼衣服出門呢？換上破土暴龍喵、三隻合唱龍喵及快樂三角龍喵等六款百搭的「短袖Ｔ」，保證讓你回頭率爆表！再別上超級可愛的賣萌舉手暴龍喵、特技表演的泰山喵及捧著愛心的恐龍喵等共六款「小別針」讓你實現裝飾自由。隨身小物全都收進毛茸茸「毛絨化妝包」就對了，有開心暴龍喵或生氣惡龍喵等三款任你選！恐龍喵們這次還附身在超實用的「按摩梳」上，六款讓你邊梳邊融化。得多喝水有益身體健康，讓抱著愛心或呆坐看著你的四種恐龍喵「冷水瓶」監督你喝水水！ 居家必備療癒組合 ！奶萌「抱枕」陪你賴整天 今天想來點文青風嗎？茶點記得放在兩隻招手的小暴龍喵或調皮翹屁屁的三角龍喵「木盤」上，杯子就交給被恐龍喵獨佔版面的四款「木杯墊」，幫你隨時保持桌面的乾爽嚕！冷冷天不可或缺的軟軟「毛毯」就在這，有偷偷脫掉恐龍裝的或被小暴龍喵佔滿版等共四款設計等你帶回家，再把變身為三角龍或暴龍的恐龍喵「抱枕」塞進懷裡，就不會孤單寂寞啦！賴在沙發上，看著爬上鐵塔或抱著小恐龍的超萌恐龍喵「搖搖立牌」，越看越舒壓啊 工作療癒小物！「滑鼠墊」、「陶瓷杯墊」陪你度過一整天 午休買飲品卻找不到零錢嗎？拿著三角龍或暴龍的可愛恐龍喵「零錢包」就不用大海撈幣了，記得把飲料放在四款超萌「陶瓷杯墊」上，讓各種恐龍喵來幫你把桌面吸乾乾。桌上一團亂怎麼辦？就交給破土而出或小暴龍裝三連拍等四組恐龍喵「造型夾子」來好好幫你整理桌面吧！上班搭車不可少的「證件卡套」也出了八款不同的恐龍喵特寫，小心陷入選擇困難喔！還在拿廢紙墊滑鼠嗎？該把翹屁屁或兩隻打滾等四種耍萌的恐龍喵「滑鼠墊」帶去公司好好陪你上班了！ 《貓福珊迪》快閃店活動資訊 #快閃店 #貓福珊迪 

#angelababy#異色瞳精靈妝#仿妝微改

 嗨！⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆♡ 大概兩個月前就一直想拍這個妝，實在是太太太～美了🥺 但身為稱職的社畜，晚上是不能有精神的 所以只能憑著連假給我的衝勁，一路熬夜到凌晨五點結束這個妝🤍 但想像跟現實總是相反的，完全不像angelababy😃 唯一類似的就是我們都擁有眼睛、鼻子跟嘴巴～ 我在這邊想道歉，希望粉絲們別罵我( ´･ᴗ･` ) 我喜歡整個顏色的搭配跟妝容呈現的感覺，我很努力了 但我沒辦法變成angelababy，她真的太美了😭 那就開始了～ 底妝部分是這些 妝前：媚點— 零瑕美肌粧前乳（橘色） * 橘色的功效是修飾暗沈 粉底液：雅詩蘭黛— 粉持久微霧光澤 * 我是乾肌，用起來妝感不重，質地蠻水潤、透薄 遮瑕：LA GIRL、媚比琳FIT—遮遮稱奇 * 這兩隻我覺得都蠻不錯的，最大的差別是質地 LA比較厚重一點點、我會拿來遮黑眼圈 媚比琳就是整個很水潤！但我兩個都喜歡💛 蜜粉：CHACOTT— 788 * 這真的推推推！超定妝 788的粉是紫色的，可以調整偏黃的肌膚！ ————————🌸🌼🌸——————— 底妝都上好之後呢就可以開始畫眉毛 順序為：保養➡️妝前➡️遮瑕➡️粉底液➡️蜜粉 ——————————————————— 眉毛部分是這些 眉筆：媚點自轉式眉筆、液態眉筆 * 媚點是上次緊急時買來擋著用的，我覺得顯色度還行不過畫起來不是非常滑順那種～ 眉粉：大創三色眉粉 眼影：是我高中（？時買來畫喪屍妝用的哈哈哈哈 廣告顏料 睫毛膏：是朋友送的忘了哪個牌子🥺 * 拿來刷眉毛營造一些毛流感啦，⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆♡ ————————🌸🌼🌸——————— 💛 眉毛的部分，我是畫微微的平眉，眉刷刷淡後再用睫毛膏刷一點毛流感 （若要仿baby的話可以選擇深色偏黑的眉筆，畫在眉尾就好，營造自然的野生眉） 💛 橘色和藍色的眼影使用刷具畫在眉頭處，也可以用一些遮瑕蓋在眉頭處會比較好上色 「這邊呢！我拍完才發現我畫錯邊了🙂 baby是藍色在右邊、橘色在左邊，抱歉各位！！！」 💛 接著用眉粉畫鼻影，我會使用鼻影刷帶過去眼窩加深輪廓 鼻影可以刷到鼻子三分之一處，接著在鼻頭畫U，鼻翼處也刷一下 「這樣看起來鼻梁看起來會變窄，精緻感UP」 💛 再使用高光打在鼻子最凹的地方跟鼻頭頂點處 「鼻頭的高光範圍不要打太大，不然看起來會變大鼻頭」 ——————————————————— 眼妝部分 眼影：52色眼影盤、MISSHA— 完美濾鏡眼頰盤、16 brand、MISSHA— 三色眼影、JILL LEEN * MISSHA的右邊腮紅色，我覺得刷起來超可愛～～ 睫毛膏：金色雙頭睫毛膏、戀愛魔鏡— 超現實激長 眼線筆：lilybyred、Essence 唇線筆 ————————🌸🌼🌸——————— 💛 baby這個妝的顏色其實蠻淡的 所以簡單的用⑤在眼窩打底， 再將①刷在眼頭「前三分之一」的位子， 最後用③刷在「後面三分之一」處做加深 中間眼前凸起處使用JILL LEEN的眼影膏提亮 💛 眼線的部分，如果有酒紅色的眼線筆是最棒的 但我的眼線液筆是酒紅偏深棕，我希望看起來是有點帶紅的 所以我用眼線液筆先畫出「上揚的眼線」再使用唇線筆描繪一次，最後用棉花棒調整尾巴的粗細就好了👌🏻 💛 接著用扁平的小刷子沾取③，刷在「眼球外圍到眼尾的位子」畫出下眼線 「醬子眼睛看起來會比較圓、比較可愛⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆♡」 💛 接著用16 brand的亮色「刷在眼頭到眼中的位子」畫出可愛的臥蠶～再使用剛剛的小刷子在臥蠶下方畫出一條細細的線打造陰影！ 💛 再來呢！就是刷睫毛～ 夾完睫毛後，先刷一層睫毛膏！乾了之後再上第二層 「眼中的睫毛可以加強」多刷一些，這樣可以修飾眼型讓眼睛看起來圓滾滾的！下睫毛也要記得刷一刷唷 💛 最後！！ 用一些白色點在眼頭處，再沾取一些框中的藍綠色點在眼頭下方處 腮紅的部分可以先刷上⑤，上面再蓋一層偏橘色的腮紅，刷完後拿一些小花花、小水鑽黏在臉頰上 就！完！成！了！ ——————————————————— 唇膏的部分 唇膏：露華濃— 445、MAC— CHILI ————————🌸🌼🌸——————— 💛 我會先用遮瑕蓋掉一些唇色，再上一些偏橘的唇膏讓妝容看起來色調比較一致(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 「雖然不知道為什麼最後拍起來都變成紅色哈哈哈哈」 ——————————————————— 對啦～ 照片的蟲蟲是姐姐真的幫我做了一隻出來哈哈哈 不是p上去的 讓各位瞧瞧它可愛的模樣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 最後呢！卸妝時發現把眼頭的藍綠色卸掉，然後再眼球下黏小珍珠再開個濾鏡拍照 拍起來也是很有日韓的感覺呢( ꂧ᷆⺫ꂧ᷇)！ 快試試看(ᵒ̴̶̷̤́◞౪◟ ᵒ̴̶̷̤̀ ) 最後想說，大家都要努力愛自己 不要想變成第二個誰誰誰 畢竟就算當不成angelababy，我們還能當我們自己😤 下次見～～

【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

覺得以前好像已經很久沒有看鬼片了，因為妮娜中了鬼片的癮，想到小時候放暑假都會跑到表姊家，買幾包爆米花、鹹酥雞和飲料一起熬夜看鬼片，時常外面有一點風吹草動就會嚇到，大人上個廁所我們也會嚇得一身冷汗，一起尖叫之後大笑，好懷念啊！ 不過長大常常會覺得好像鬼片越來越少了，心血來潮找了一下，下半年有好多值得看的鬼片耶！跟妮娜一樣喜歡鬼片的朋友們跟著我一起看下去吧！ 👻 1. 驚夢49天 🎞上映日期：6/24 📎【故事大綱】📎 本片由新銳導演詹家維執導，潘志遠擔任監製及編劇，主要演員包括新生代知名女星任容萱、金鐘影帝庹宗華、「劇場鬼才」陳家逵、《父後七日》演員朱家儀、金鐘年輕影帝吳政迪、李至元、香港演員古斌、有『國民美少女』封號的陳天仁、以及來自美國洛杉磯的華裔性格演員Lewis Liu。 高富帥的美籍華人李家豪（Lewis Liu 飾），經歷一場與紅衣女子交纏的惡夢後，手臂上開始莫名出現的數字烙痕，從49開始一天天減少，像是倒數般的灼熱，身邊的人接二連三的離奇死亡，他成為了重大嫌疑犯，科學查證無法解釋所有的疑點，卻在民俗「觀落陰」中找到答案？ 29歲、不愛打扮的劉奕臻（任容萱 飾）為何立志成為刑警？陷於痛苦回憶中的她如何幫助自己走出泥沼？她如何協助李家豪一步一步地找出背後真正的元兇？ (取自:開演電影網) 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 鬼侍女 The Maid 🎞上映日期：7/3 終於有泰國鬼片可以看了，好一陣子泰國的鬼片都走搞笑路線…不太符合妮娜的期待，這應該就不搞笑了，不過未看先猜這個鬼侍女應該有什麼可憐的身世。 📎【故事大綱】📎 剛畢業的女孩應徵到富豪家庭當幫佣，雖然家事繁瑣眾多，但同時也獲得高昂的薪水。月明星稀，幽幽啜泣聲在夜半響起，獨處的佣人房傳出其他女人哭聲，同時夾雜著男人撕心裂肺的淒厲慘叫。 「好痛…救我…」「別以為妳可以取代我…」原以為是新工作壓力伴隨的噩夢，不料鬼魅的形體越來越清晰，死狀悽慘橫躺在豪宅長廊，還有無時無刻被死盯的視線，令人渾身發寒，教人頭皮發麻。 為何主人夫婦從未察覺？家中女傭頻繁汰換是否另有隱情？豪門宅邸貴氣華麗，卻也深藏著層層謎團，而女孩也有不為人知的祕密，她有陰陽眼... 🎥 預告片在此 🎥 👻 3. 戰爭中的鬼故事 Ghost of War 🎞上映日期：7/3 這個封面看起來像搶救雷恩大兵之類的，看起來還好，不過看了一下預告片，是會突然嚇到的那種，不過不知道是不是把所有恐怖的精華都剪進預告了，總之有閒錢的話會進電影院看，沒有的話就．．． 📎【故事大綱】📎 在二次世界大戰最黑暗的日子裡，五名美國大兵受命前往一座曾被納粹高級指揮官佔領的法國莊園。當他們進入這座莊園後，竟開始經歷一連串難以解釋的靈異現象，讓他們的世界變得瘋狂。這場難以脫逃的夢魘，似乎比戰爭所目睹事物都更加可怕…。 🎥 預告片在此 🎥 👻 4. 杏林醫院 Hospital 🎞上映日期：7/24 實地到杏林醫院取材的電影，聽說杏林醫院是全台網友票選出來的鬼屋第一名，超級期待的！ 📎【故事大綱】📎 鬼門關剛開，凌晨零點零分時，台灣最大鬧鬼醫院-杏林醫院裡，出現了四位準備尋親之人。由台南最負盛名的法師與其弟子帶隊，曉玲與妙如，她們各懷目的，義無反顧踏入醫院，曾經在這發生的過往，一一湧上眼前。不料，醫院陰氣太重，壓的四人喘不過氣；無法投胎的怨魂糾纏，四人的生死，危在旦夕… 🎥 預告片在此 🎥 👻 5. 粽邪2 🎞上映日期：鬼月 以送肉粽、跳鍾馗為題材，妮娜有看粽邪1，真的是嚇到我冷汗直流，好過癮，這次加上了「椅仔姑」，沒有聽說過，是台灣流傳很久民間信仰，期待到電影院去看他們怎麼詮釋呢! 🎥 預告片在此 🎥 👻 6. 厲陰宅3：是惡魔逼我的 The Conjuring：THE DEVIL MADE ME DO IT 🎞上映日期：9月 經典的厲陰宅是一定要進電影院看的！ 🎥 預告片在此 🎥 同場加映血腥片 雖然妮娜不是那麼喜歡血腥片，比較喜歡貼近現實而且不會亂剁人殺人的鬼片，不過偶爾看看ru/是紓壓啦!不過也是看起來很恐怖的電影。 👻 1. 糖果人 Candy Man 🎞上映日期：9/30 感覺也是個都市傳說，然後糖果人出來殺人的恐怖片，預告片蠻刺激的！ 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 奪魂鋸9 Spiral: From the Book of Saw 🎞上映日期：未知 奪魂鋸又出來了!雖然不愛看血腥，不過這個奪魂鋸也算是經典中的經典，妮娜都看奪魂鋸長大的哈哈!殺人的手法超級多，真佩服有那麼厲害的想像力呢! 🎥 預告片在此 🎥 因為疫情的影響，電影產業根本進入蕭條的狀態，不過也因為這樣，下半年有好多期待的電影，希望有閒錢的人可以進電影院去支持支持！ 這裡要跟大家推薦一下環球影城，辦會員卡只要100元，每年續辦50元，一張票只要170元喔~一張會員卡可以買4張，超級划算，最近經過都覺得人少了很多，這次又沒有上映驚夢49天，希望他不要倒掉！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 #夏天 #鬼片 #2020下半年 #電影 #恐怖片 #杏林醫院 #鬼侍女 #奪魂鋸 #粽邪 #厲陰宅 #戰爭中的鬼故事 #糖果人 #驚夢49天 #TheMaid #GhostofWar #Hospital #TheConjuring #THEEVILMADEMEDOIT #CandyMan #Spiral #FromtheBookofSaw #環球影城 #送肉粽 #跳鍾馗 #椅仔姑 #泰國鬼片 #台灣鬼片 

2026北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

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