就等這一波！盤點2023各大購物網站黑五折扣，免運門檻低＋可直送台灣！

雖然前陣子剛度過亞洲最大購物節1111，但如果還沒有買夠沒有關係，因為其實歐美國家最大的促銷活動是在感恩節之後，俗稱『黑五』的黑色星期五購物節，折扣力度非常大，眾多潮牌、精品都會在這時候有折扣，今天穿搭編就來幫大家整理，可以直送台灣的國外五大購物網站，讓你一次把購物車清光光～ 黑色星期五由來 Black Friday黑色星期五可以說是歐美地區的1111，時間大約是美國感恩節之後的星期五。創造出這個購物節的是美國購物網站shop.org，會選擇『黑色』的原因是因為通常人們在感恩節之後會為了準備聖誕節（相當於亞洲的農曆節慶）而大肆採購，原本傳統的商家會用筆來記帳，紅色代表虧損、黑色代表有盈利，所以就使用黑色做為代表，也因此在黑色星期五時，通常會是全年最低價、折扣最多的優惠！ https://www.instagram.com/p/Cx8AS48stBu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點2023各大購物網站黑五折扣1 – HBX HBX是來自香港的購物平台，在這裡販售的類型多為休閒品牌、街頭潮牌（Nike、ACNE、MM6、Human made還有台灣品牌GoopiMade等眾多品牌）。除了官網本身就有一個折扣專區之外，現在加入會員成為HBX Pro資格，還能享有50%折扣，等於是折上加折，太划算了吧！ 直送台灣免運資格：正價商品滿NT7700(＄238.56)即可免運。 https://www.instagram.com/p/CzbfdPxNPJk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxiQVZ0twVw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CspZxYUNxqL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點2023各大購物網站黑五折扣2 – Farfetch 來自英國的購物平台Farfetch，因為與全球眾多買手店合作，所以在網站上的品牌、種類也是非常齊全，服飾品牌、鞋款、手錶甚至家用品通通都有！平常捨不得下手的精品類，在這邊也可找到折扣！這次折扣單品有Balenciaga短袖基本款7折、Salomon鞋款9折、Lemaire靴款65折、Maison Margiela包款65折，另外在黑五折扣區這次除了原本的折扣之外，下單後還能享有8折的優惠！ 直送台灣免運資格：消費滿美金$3000即可享免運費資格。並且14日可以免費推貨，不需額外收費。 https://www.instagram.com/p/CydkoNPNRAl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cub4PEzSaVy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ctth-ayy9S0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點2023各大購物網站黑五折扣3 – giglio 這個是專門販售精品品牌的購物網站，Gucci、Fendi、Burberry、Prada、YSL…等多達300個精品品牌，這次黑五專區全部低至6折，Autry經典鞋款只要台幣3807元（原價5856)、Dr. Martens短靴7折、Diesel牛仔裙款7折、叮噹包也7折，真的是隨隨便便都會免運的狀況！ 直送台灣免運資格：包含關稅後，滿NT12125元就可以免運 https://www.instagram.com/p/CxibJFEIFwN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwxmVWvsAds/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點2023各大購物網站黑五折扣4 – ifchic 這是來自美國加州的電商品牌，全站黑五優惠活動無上限折上折（滿USD250現折USD50、滿USD500現折USD100、滿USD750現折USD150、滿USD1000現折USD200），穿搭編幫大家看過了，都是現在流行的款式以及超多穿搭配件以及大家日常都用得到的商品，折扣後還能使用黑五折上折，一不小心湊到免運簡直是輕而易舉的事情！ 直送台灣免運資格：單筆訂單超過USD$50即可免運 https://www.instagram.com/p/Cxr2DU8L8X7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxMrU82M3-A/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點2023各大購物網站黑五折扣5 – mybag 英國電商集團THG旗下的包包專門購物網Mybag，相信進到這個網站將會是很多女孩的天堂，平時沒有折扣的輕奢品牌（Coach、Marc Jacobs、Vivienne Westwood、Tory Burch….等），黑五通通85折，真的是感謝商人發明了這個節日啊！ 直送台灣免運資格：單筆消費滿120英鎊（約台幣5602元）即可享有免運優惠 圖片來源：Mybag 看完以上五個海外購物平台，相信你又要熬夜做功課了吧，但本來就要買的單品如果剛好有折扣，誰又能抗拒呢！ 延伸閱讀 👉🏻 不想跟路人撞鞋？網友票選「最容易撞款的鞋」Top 5，你的愛鞋也上榜？ 👉🏻 錢包絕對守不住！2023時尚界6個話題度超高聯名系列，哪一個你搶到了？ 👉🏻 逛這裡才沒白來！2023韓國逛街地圖－新沙狎鷗亭篇，買不完根本買不完！ 👉🏻 平價入手精品質感！6家超人氣KOL自創網拍好店推薦，小心買到你手軟！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 撰文編輯 #cora #品牌折扣 #年終折扣 #穿搭折扣 #穿搭推薦 #精品折扣 #購物平台 #黑五折扣 #黑色星期五 

【開箱】近期日常最愛的順暢小幫手｜麗彤生醫 醇享受體驗分享

之前就聽朋友推薦過「雙樂纖」 她不只氣色變好，整個人看起來有精神✨我就一直很心動～ 現在出了全新升級版「醇享受」，當然立刻入手來試試！ 吃了一陣子，我最有感的是—— ✔ 幫助維持消化道機能 ✔ 體感離理想狀態更靠近 ✔氣色也有變明亮 看到官網介紹最吸引我的兩點 🔸 荔枝綠茶多酚 👉 飯後兩顆，像是幫自己存下一場 40 分鐘的有氧代謝能量 🔸 超級酵母胜肽 👉 是日韓流行多年的明星成分，搭配飲食和生活作息一起使用，幫助日常維持 三合一菌種配方：益生質＋益生菌＋後生元 每天補充，維持菌叢平衡更有感 搭配水溶性膳食纖維，有助排出多餘負擔，讓日常更清爽 膠囊設計也很方便攜帶，放包包超輕鬆 像我這種三餐外食、偶爾熬夜＋運動不穩定的人，真的超適合 有日／韓／美等多國專利認證，讓我使用起來更安心🌍 而且是植物膠囊，無動物成分添加，不含人工色素，這點我很加分！ 整體來說，我覺得「醇享受」這款產品不會讓你突然有什麼驚天動地的大變化 但就是默默讓生活節奏變得更順，讓你比較不會被飲食或作息影響太多。 用法用量：建議飯後搭配冷溫開水食用 一般保養 : 每日一顆 加強保養 : 每日兩顆，多食無益 食用後5-8小時會有排便現像，排便量及次數增加皆屬正常 @麗彤生醫 如果你也是像我一樣三餐外食＋作息不正常的可以試試看這種小日常補充方式，讓自己「從容一點」，感覺真的不錯 ✨現在官網優惠中，連結網址：https://reurl.cc/6qVZ3V （本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。素食者，孕婦，授乳婦女及兒童不宜食用） #麗彤生醫 #醇享受 #保健食品 #順暢 #代謝 #好菌#膳食纖維 #好吸收 #健康 #多國專利

MEDITHERAPY抗老修護系列｜抗老修護A醛精華｜藍色積雪草修護乖乖霜｜熟女輕熟女必備保養品｜換季保養品推薦

年過35歲已經進入老化明顯加劇的年紀，又是三個孩子的媽媽每天熬夜好疲憊，加上夏天來臨陪著孩子到戶外放風長期在紫外線照射下傷害肌膚，蠟黃膚色更是讓老態畢現，這次接觸到MEDITHERAPY抗老修護系列的抗老修護A醛精華和藍色積雪草修護乖乖霜，讓我換季時素顏能有無瑕疵的逆齡肌膚！一起來看看我的使用心得分享吧！ 抗老修護A醛精華 這罐讓我最推薦的就是它是低刺激Ａ醛，特殊調和過的配方佳並含有積雪草萃取，比一般傳統A醛更不刺激，溫和保濕不刺激，像Phyllis髮際、額頭很容易有面皰問題。每天晚上清潔後使用抗老修護A醛精華，讓我的膚況更穩定，且使用後也沒有不舒服、脫皮、泛紅等問題 。 這罐精華質地是黃色的，塗抹在臉上輕輕按壓就快速吸收非常清爽，不會有油膩感，流動性亦非常好，擠壓式設計除了更好控制需要的量外，也讓保養品更衛生。 之前我也使用過其他品牌的A醇的保養品，但這次接觸到MEDITHERAPY抗老修護A醛精華，我覺得A醛對我來說用起來更有明顯的感覺，提升肌膚保水度，膚感也更舒適，自然光澤肌膚剔透有感，穩定肌膚生態系統，不愧是超強基礎保養新巨星！ 藍色積雪草修護乖乖霜 這罐和精華一樣裡面除了穩定肌膚系統的藍色積雪草、藍洋甘菊、藍銅胜肽，也添加了複合式Ａ醛，全天然成分，讓A醛保養更加完善。 雖然品名是霜，但卻非常棒的輕薄透！淡藍色QQ的 我覺得更像濃稠凝霜質地，不需要太多，珍珠大小即可全臉使用。 這罐平常是固定保養，當換季或是熬夜肌膚狀況較多時，我早上上妝前也特別會在擦一次（不過別擔心因為好吸收不粘膩，不必擔心和底妝打架）， 晚上則是塗抹別的量再更多一點，像晚安霜使用的方法，隔天早上起來除了舒緩鎮定，膚觸細緻柔嫩外，素顏整張臉是非常保水，看起來光滑透明亮感的！藍色積雪草修護乖乖霜真的是肌膚屏障的好幫手！ 擁有好氣色不再需要瓶瓶罐罐，想要輕鬆擁有透明無暇美肌，挑戰美麗新境界就交給MEDITHERAPY抗老修護系列-抗老修護A醛精華和藍色積雪草修護乖乖霜！給肌膚健康安全、零負擔，美肌承諾！妳一定要來試看看！ ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

防曬＋妝前＋潤色一次完成！SUNCUT透亮美肌防曬隔離精華開箱心得

最近天氣越來越熱，出門最怕的就是 底妝融掉＋膚色看起來暗沉🥲 所以最近妝前我都會先用 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列，真的有種一支搞定妝前的感覺！ 這系列最讓我喜歡的是 防曬＋隔離＋潤色三合一，直接 SPF50+ PA++++ 高防曬係數，日常通勤或戶外拍照都很安心。 而且質地是超水潤的防曬精華，裡面還添加 70%美容液成分，推開的時候很清爽、不黏膩，後續上底妝也變得更服貼，不容易卡粉或脫妝。我最近很常輪流用三個顏色： ✨ 清透紫很適合膚色偏蠟黃或熬夜暗沉的時候，用起來整體膚色會提亮很多。 ✨ 光透白有點像柔焦濾鏡的感覺，毛孔跟肌膚小凹凸會被修飾得比較柔和。 ✨ 檸檬黃校正膚色效果很好，讓臉看起來自然又有光澤感，很適合想要輕透妝感的時候。 而且它還 耐汗耐水，夏天在戶外拍照、跑行程也不太怕脫妝。淡淡的香氛也很舒服，擦防曬的時候整個儀式感都提升了✨ 如果平常喜歡 自然提亮＋清爽底妝感，真的可以試試看這系列～另外 勻亮綠、紅潤粉 是寶雅限定色，有興趣也可以去看看！#SUNCUT #就是不怕曬 #透亮美肌 #潤色隔離

我姐是惡魔！！讓正在準備基測的我就算熬夜跟爸媽吵架我還是想看

我姐是惡魔！！讓正在準備基測的我就算熬夜跟爸媽吵架我還是想看😂😂😂透露年紀了

SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華。防曬飾底妝前一次搞定！

如果你也在找一款「可以直接當妝前」的防曬 那這系列我真的要大大推薦✨ 最近用的是 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華 完全就是把「防曬＋飾底＋妝前」三件事一次做好 SPF50+ PA++++ 日常通勤或外出都很安心 但最讓我喜歡的是它的質地 很像精華乳一樣水潤 推開完全不黏、不厚重 後續上底妝會變得超貼！ 而且它不是單純防曬而已 還是有校色效果的唷！ ✔ 清透紫：很適合氣色偏蠟黃或熬夜臉，一擦直接提亮、看起來比較有精神 ✔ 光透白：有柔焦感，毛孔跟小凹凸會被自然修飾，底妝更細緻 ✔ 檸檬黃：校正膚色不均，讓整體膚色看起來乾淨又有光澤 我自己會看當天膚況選顏色 有時甚至只擦這支＋蜜粉就出門 整個像自帶濾鏡的那種透亮感✨ 另外它還添加高比例美容液 上臉的保濕感很舒服，不會乾到卡粉 加上耐汗耐水，夏天真的很加分 還有淡淡香味，擦的時候心情會很好（笑） 如果你是懶人化妝派 或是想讓底妝更乾淨服貼 這系列可以試～ 真的會默默變成每天出門必擦的一步☀️ #SUNCUT #就是不怕曬 #透亮美肌 #潤色隔離

資深保養控都在推的神級保養膠囊！超進化新王牌「超進化輕感黃金導航膠囊」#水感金膠，輕盈質地一抹打造韓妞水嫩拋光肌！加碼公

每天打開手機看到韓國演藝圈在線歐膩們的逆天美肌，再轉頭看見鏡子裡肌膚蠟黃暗沈又粗糙的自己，讓人羨慕又忌妒到恨不得直接重新投胎換張臉蛋啊QQ 但其實想要改善毛孔粗大問題沒這麼難！像是這款隱藏在排行榜裡的新黑馬伊麗莎白雅頓「超進化輕感黃金導航膠囊」#水感金膠，就以天然植粹類分子釘，加上宛如水油般的輕盈質地，打造出自然Q彈又光滑細緻的拋光美顏！究竟連資深保養控們都在推的神級好物，到底有多好用？就讓波編來告訴你吧～ 天然植萃成份水油同步養膚，輕鬆打造水嫩拋光肌，一掃所有肌膚困擾！ 相信平常有在接觸保養品的女孩們，一定都對百年經典保養品牌「伊麗莎白雅頓」不陌生吧！尤其是經典黃金膠囊，有很多鐵粉愛用和無限回購，更是許多好萊塢巨星必囤的明星商品！其中明星成分「分子釘」更是立下保養界的經典，無數愛美女性的共同記憶！今年雅頓將此超過30年的「分子釘」全方面卓越升級成「植萃類分子釘」，以純淨高效的天然精粹成份，打造出“輕抹如水、拋油養膚”的保養新觀念，搶救油性與混合性肌膚在肌膚上缺水多油，造成毛孔粗大的困擾，增強皮膚屏障與鎖水的功能，平衡油水同步細化毛孔，輕鬆達到稚緻膚質，水嫩拋光的美顏效果！ 如果你也和波編一樣已正式踏入25+的輕熟女階段，多少都能感受到肌膚狀況越來越不穩定（哭） 以前認為只要做好基礎保濕就好，現在不僅保濕做好還不夠，如果前一天碰到熬夜追劇、加班，臉蛋更是黯淡無光、缺乏彈性，外加各種細紋通通跑出來見人！照鏡子還以為自己一秒老十歲超崩潰～～ 想找一款抗老精華卻又因為害怕保養成分過於油膩、讓長痘痘不斷冒出，而遲遲不敢入手嗎？如果是和波編有一樣困擾的你，務必認識這款今年隱藏在排行榜裡的保養新黑馬「超進化輕感黃金導航膠囊」！ 超進化輕感黃金導航膠囊 上市日期：2023/04/01 30顆/NT$1,900 60顆/NT$3,650 究竟這款能夠橫跨輕熟齡及熟齡肌的膠囊精華，厲害之處到底在哪呢？關鍵就在於裡面的特殊精華成分！像是能夠在肌膚表面形成一層屏障，保護肌膚有效抵抗外在刺激和污染，同時鎖水保濕的全新升級成分「植萃類分子釘」，以及能淡化細紋，讓肌膚宛如水煮蛋般光滑細緻的「專利環狀胜肽分子」，和清爽又不油膩的「植萃角鯊烷」，使肌膚達到油水平衡！這些全都all in在這顆「超進化輕感黃金導航膠囊」 #水感金膠裡啦～ 裡面天然植萃成分讓肌膚同步補充水油養分，不僅能一抹掃除所有肌膚困擾，同時也能替肌膚做好基礎保濕打底及增強抵抗力，讓後續保養步驟能事半功倍！小巧一顆就有這麼多功效，難怪連輕熟小姊姊、熟齡媽媽們，各個資深保養控都在推！真的就像是乘坐著時光機一樣，讓肌膚時光倒退逆著走～ 原來這就是養出水嫩拋光肌的秘密！想要打造宛如韓國一線愛豆們的逆天美肌，伊麗莎白雅頓「超進化輕感黃金導航膠囊 #水感金膠」，絕對是25+以上輕熟齡肌們的首選膠囊精華呀！ 肌膚保養再也不卡關！跨世代神級保養「水感金膠」，一次小小一顆剛剛好！ 尤其是跟波編一樣花心又愛美的女孩們，肯定不只有一瓶正在服役中的精華液吧！（偷笑） 但其實精華液裡面的活性成分，若開封後沒有盡快使用完，可是會隨著時間跟你說掰掰，用了等於白用啊～～ 好在伊麗莎白雅頓這款輕感黃金膠囊是採用「單顆膠囊劑型設計」，一次使用所需的用量剛剛好就是一顆膠囊！每次打開使用時都能確保裡面的所有活性保養成分，都是最新鮮且最佳高效的狀態，讓女孩們可以非常安心又放心的使用，完全不擔心因保存問題而影響保養效果，把錢錢丟水溝的窘境啦～ 使用方法也非常簡單！於早晚完成臉部清潔步驟之後，先輕輕扭開膠囊並擠出半顆量在指腹上，透過雙指互相搓揉讓精華液溫熱，接著再均勻的按壓在額頭、臉頰及下巴由內往外輕柔按摩。而剩下的半顆精華液則是重覆同樣的方式，單手按壓在肩頸與胸口肌膚，讓肌膚吸收速度level up！ 明星商品怎麼買最划算？母檔必敗全攻略跟著這樣買絕對不會錯！ 母親節檔期2波活動即將開跑，想體驗CP值高的新品和必買經典，絕不可錯過這次機會！ 4/20～5/14 台中廣三SOGO 4/21～5/15 台中中友百貨 5/1～5/14 宜蘭新月廣場 4/29～5/14 遠東SOGO百貨忠孝店、遠東SOGO百貨天母店、遠東SOGO百貨中壢本館、遠東SOGO百貨巨城店 4/27～5/15 太平洋百貨豐原店 4/20～5/24 遠東SOGO百貨高雄店 4/20～5/16 遠東百貨桃園店、遠東百貨花蓮店、遠東百貨嘉義店、遠東百貨寶慶店 4/27～5/14 板橋大遠百Mega City、新光三越台北站前店、新光三越信義A8、新光三越台南西門店、新光三越高雄左營店、新光三越台南中山店、新光三越高雄三多店、太平洋百貨屏東店 5/4～5/14 漢神百貨本館、漢神巨蛋購物廣場 伊麗莎白雅頓✨最強Top4 粉絲必囤組合✨ 1. 拋光美顏嫩肌 超進化輕感黃金導航膠囊入門組（30顆）特惠價1,900元 （超進化輕感黃金導航膠囊（30顆）/ Superstart奇肌超導活研精華5ml / 白茶賦活水凝霜5ml） 2. 高效抗老精華天花板 艾地苯高效橙燦精華2.0 尊榮組 特惠價6,000元 （艾地苯高效橙燦精華2.0 30ml / 艾地苯高效橙燦精華2.0 5ml / Superstart奇肌超導活研精華5ml） 3. 全方位精準修護肌膚 超進化黃金導航膠囊保濕組（60顆）特惠價3,650元 （超進化黃金導航膠囊（60顆）/ 白茶賦活水凝霜15ml / 時空還原再生露10ml /白茶野薑花香水10ml） 4. 夜間鎖水抗皺 玫瑰金抗痕膠囊必買組 特惠價3,990元 （玫瑰金抗痕膠囊（60顆）/ 玫瑰金抗痕膠囊（30顆）/ 玫瑰金無痕眼霜5ml） #媽咪送禮推薦

資深保養控都在推的神級保養膠囊！超進化新王牌「超進化輕感黃金導航膠囊」#水感金膠，輕盈質地一抹打造韓妞水嫩拋光肌！加碼公開母檔必敗全攻略！

精緻女孩必知30個『秋冬護膚守則』！肌膚不知不覺偷偷變好，徹底解決不安危肌！

最近天氣越來越冷，妝寶寶們是否也覺得肌膚開始出現不安定的NG狀況？乾燥、細紋、脫皮樣樣來，還可能遇上過敏、痘痘一起來找碴，每天被口罩悶著，膚況也跟著越來越糟糕，沒關係！這篇幫大家整理了30個秋冬美肌保養祕訣！從飲食攝取、運動作息到保養防護三個階段告訴大家該怎麼解決秋冬不安肌，還原水潤好膚質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/606554 ｜飲食攝取 想要擁有膨亮水潤的肌膚，從調整日常飲食開始就相當重要！吃對食物不僅可以增進皮膚健康及防護力，還能亮白水潤！ 1.清淡飲食，少油、少糖、少鹽、忌重口味！注意均衡的營養攝取，多使用清蒸、白煮、涼拌烹煮食物，過多的精緻碳水化合物會導致肌膚的彈性和柔軟度下降喔～ 2.補充益生菌！換季之後許多過敏體質的人皮膚會經常發癢紅腫，補充適合的益生菌可以為肌膚強化防禦力，減少發癢的狀況～ 3.來杯蜂蜜檸檬水吧！每天持續喝2到3週左右，皮膚會變得更透亮，其中豐富的維生素，能防止和消除皮膚暗沉，更具有美白肌膚的效果～ 4.早餐好朋友豆漿含有的維生素E具有延緩身體器官與肌膚老化、滋潤皮膚的效果，而其中也含有大豆異黃酮可以讓肌膚變得更光滑、細嫩！ 5.睡前補充維他命C！睡覺的時候，因腎臟代謝會變慢，維生素C較容易保留在體內，能夠促進肌膚修護、美白、抗氧化！ 6.適量補充鋅！鋅有助於皮膚組織蛋白質的合成、增進皮膚健康，除了口服錠的保健食品，也可透過食物攝取，如：貝殼類海鮮、肉類、魚類、豆類及堅果類等。 7.每天至少喝八杯水！一天需要補充約2,000毫升（1杯約240毫升）的水量，可促進身體排毒、代謝循環，養出水水美肌～ 8.補充可以增進皮膚光澤的必需脂肪酸！如鮭魚、鯖魚、酪梨、核桃、亞麻籽、芝麻等食物，能幫助脂溶性維他命吸收，讓肌膚散發光澤～ 9.多攝取天然蔬果也有助保養肌膚，其中的抗氧化物質能夠給予養成健康皮膚必需的營養成分！幫助表皮代謝、減少黑色素形成！ 10.擁有「神仙之食」之稱的山藥，具有蛋白質、甘露聚醣等活性物質，能讓皮膚保持濕度、彈性，加速新陳代謝和美白，熱量也很低不怕發胖～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/577122 ｜運動作息 運動可以帶動流汗將皮膚多餘的汙垢以及油脂排出，用以清潔肌膚及毛孔內的髒污，另外運動也能促進身體循環，提高新陳代謝減少痘痘生成，維持精神狀態及心情！調整良好的作息也對養膚有很大的影響，能夠維持肌膚穩定！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/451258 1.「間歇式健走」不但兼具瘦身和美肌效果，還能改善血壓和血糖值，每天30分鐘，輕鬆緊實肌膚促進代謝循環～ 2.每週進行有氧運動四小時！慢跑、飛輪與有氧體操都是很好的選擇～不僅能防止老化更能提升膠原蛋白的合成作用！ 3.多做瑜伽可以有效防止肌膚老化，因瑜珈有許多動作能夠讓大量血液倒流到頭部，刺激腦下垂體，減少自由基，能讓血液中的抗氧化劑明顯提高，進而達到降低老化程度的效果。 4.美容覺必須睡好睡滿！一般建議應睡滿7～9小時，持續2～3週就會有明顯差異，能夠促進肌膚生成新的膠原蛋白，促進彈性並讓臉色更加紅潤，減輕黑眼圈及眼袋腫大，另外也能幫助肌膚的吸收睡前保養品！ 5.在日常作息中規劃紓壓這個環節，對肌膚也相當有幫助，可利用深層的腹式呼吸，平穩情緒和身心狀態，減少3C產品的使用降低刺激，好好泡個澡也能放鬆舒緩心情！ 6.拒當夜貓族！熬夜會造成皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺等問題，盡量在11點前入睡才能維持正常的生理機制運作～ 7.溫補足浴促進氣血循環！睡前可以泡腳加強保暖，溫和清潔足部肌膚、舒緩滋潤乾燥，另外也能達到減少手腳冰冷的效果！ 8.運動不帶妝！上班族經常在下班後直奔健身房，運動時毛孔打開，髒污、底妝容易卡在毛孔導致發炎、毛孔堵塞，對肌膚容易造成負擔。 9.臉部按摩能對皮膚發揮天然緊緻效果，讓肌肉組織因受刺激而增強血液循環促進肌膚平滑，避免細紋形成，增進淋巴循環代謝！ 10.避免長時間吹冷氣！冷氣會使得空間內的水分蒸發包括肌膚內含的水分，造成乾燥不適、彈性變差，除了隨時多喝水之外也可使用保濕噴霧隨時為肌膚進行補水！ ｜保養防護 秋冬使用的保養方式也需要更上心，從保養品的選擇到保養方式每一個環節都會影響肌膚的健康度，針對自己的肌膚選擇適合的保養品，加強防護力輕鬆戰勝秋冬不安肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 1.妝前不要敷面膜！對於膚況較容易不穩定的人需要特別注意，當肌膚含水度變高時對彩妝成分的防護力則越低，不單單會造成不貼妝更會使得肌膚受傷，甚至導致過敏的狀況發生，建議使用化妝水輕拍全臉再上妝即可。 2.小心去角質！秋冬之際肌膚容易變得乾燥，頻繁的去角質會使得肌膚難以形成新的角質層，進而進低肌膚防護機制，產生敏感泛紅等狀況。建議挑選成分溫和的清潔產品，每天清潔次數一天不宜超過2次。 3.防曬不能少！許多人到了冬天以為不需再進行防曬，這是錯誤的觀念～實際上紫外線在冬天更容易破壞肌膚健康，可選擇一些較輕透的防曬產品來加強肌膚防禦力！ 4.不使用含油量過高的保濕產品！冬天來的又急又快，許多人往往會選用滋潤度高的保養品來應急拯救NG膚況，但此舉可能反而帶來反效果，導致肌膚負擔加劇，悶痘生成，建議循序漸進地增加保濕度，慢慢地更換保養品讓肌膚好好適應！ 5.身體保養不可忽略！冬天乾燥的冷風不只會對臉部肌膚造成傷害，身體的肌膚也容易產生乾燥、龜裂的狀況，建議挑選適合的身體乳或護手霜等來為身體肌膚進行呵護！ 6.溫度驟降的冬天，天氣變化大也容易影響睡眠品質，在睡前保養時可以使用精油香氛輔助，達到放鬆身心及助眠的效果，也有助於緩解肌膚疲勞，快速進入修復黃金時間！ 7.分區護膚法！天氣乾冷肌膚問題可能會分區發生，建議可以使用分區保養的方式，在較乾的肌膚部位擦上有助鎖水的乳霜，較容易出油的部位則使用酸類或是可調理油脂兼具保濕效果的保養品！ 8.簡化保養程序！當肌膚抵抗力較弱時，可以透過簡化保養來減少肌膚的負擔，加上按摩來加強代謝及穩定肌膚吸收力。 9.挑選天然保濕成分！冬季肌膚較為敏感不穩定，複雜的成分可能引起肌膚不適，建議挑選成分單純的保養品，來為肌膚進行最安全的保濕！ 10.舒緩口罩肌！建議每天戴著口罩的女孩們可以搭配補水噴霧、活泉水等產品，隨時為肌膚補充水分緩解被口罩悶住的肌膚，可以促進保濕，減輕對肌膚的負擔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177244 看完以上這30個養膚秘訣，從飲食、運動作息一直到保養層面，從裡到外解決不安危肌，從今天開始實行！今年冬天也能擁有水噹噹的膨潤美肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #保養 #健康飲食 #秋冬保養 #護膚 #護膚觀念 #運動 

蘇志燮、池昌旭回歸！盤點8部2022「5月韓劇清單」，《魔幻之音》、《夏娃》必看！

目前現正熱播中的《我的出走日記》、《我們的藍調時光》、《流星》、《Again My Life》皆引起了廣大的討論！5月的韓劇清單中，有各種各樣的題材供我們選擇，也將有許多實力派的演員們即將回歸，今天泡菜編整理出8部將在5月開播的韓劇清單，趕快準備筆記下來，一起追劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1264631 https://www.popdaily.com.tw/korea/1267314 5月韓劇｜1、《紅丹心》 首播時間：5/2 KBS 主演名單：李準、姜漢娜、張赫 KBS即將播出的古裝劇《紅丹心》劇情講述與懦弱的父親不同、夢想成為絕對君主的世子李泰(李準飾)，與想親手打造出「賢明睿智君王」的朴繼元(張赫飾)之間緊張政治對決的故事。李準在劇中飾演不擇手段的世子，為了鞏固王權不動聲色暗中削弱朴繼元的權力，一步步達成自己的目標，直到李泰遇見了令自己心動的劉貞(姜漢娜飾)，他原有的計劃全被打亂。 (圖片來源：KBS) 《紅丹心》不僅是李準退伍後的第三部戲約，也是姜漢娜第一部擔任女主角的劇，觀眾們都相當期待她將會如何呈現這位為生存被迫捲入政治鬥爭的女子！值得一提的是，這也是李準和張赫繼 2013 年《IRIS 2》後，相隔 9 年再度合作，泡菜編作為《IRIS 2》的忠實粉絲，真的迫不及待想趕快看到兩人同台飆戲了！李準近2年透過《寧靜海》、《不可殺：永生之靈》，將優秀的演技呈現給觀眾。劇中爾虞我詐的宮廷政治鬥爭、背叛陷害，以及宮廷禁忌虐戀的劇情，想必一定會讓觀眾看了之後，都深深地著迷吧！ 5月韓劇｜2、《沒有具必秀》 首播時間：5/4 KT Studio Genie 主演名單：郭道元、尹斗俊 KT Studio Genie即將推出的《沒有具必秀》是一部生活喜劇，講述從年輕時期的拳擊新人王，到中年時期總是為了錢戰戰兢兢過生活的40歲多歲炸雞店老闆具必秀(郭道元飾)，和家境貧困、有夢想卻沒有錢的天才青年創業家鄭碩(尹斗俊飾)相遇之後的故事。這部劇除了是尹斗俊退伍後首次的戲劇演出，也是郭道元首次作為主演出演的作品，因此受到相當大的關注！ (圖片來源：KT Studio Genie) 5月韓劇｜3、 《魔幻之音》 首播時間：5/6 Netflix 主演名單：池昌旭、崔聖恩、黃寅燁 Netflix韓國原創奇幻劇《魔幻之音》，改編自人氣漫畫家河日權的漫畫《安娜拉蘇瑪娜拉》，劇情講述面臨殘酷現實且放棄夢想的少女尹雅伊(崔成恩飾)，與住在廢棄遊樂園不想長大的魔術師李乙(池昌旭飾)相遇後，逐漸喚醒過去夢想而展開的故事。 (圖片來源：Naver Webtoon) 魔術師不僅讓她的麻煩消失，還讓她對夢想重燃希望！黃寅燁在劇中則是飾演集父母期待於一身的資優生羅日等，在遇到魔術師李乙和尹雅伊之後，才領悟該如何去觀望真正的世界，開始瞭解人生的真諦。基於原著在韓國相當有人氣，加上以小孩為視角的新穎治癒題材，以及是一部音樂劇類型的韓劇，光是看預告，就讓人興奮不已。池昌旭也將在劇中展現好歌喉，讓觀眾粉絲們都相當期待！ (圖片來源：NETFLIX) 5月韓劇｜4、《我們從今天開始》 首播時間：5/9 SBS 主演名單：林秀香、成勛 SBS新劇《我們從今天開始》改編自美國知名浪漫喜劇《Jane the Virgin》，因此本劇的英文劇名也以女主角的名字命名《Woori the Virgin》劇情講述在結婚前將貞潔視為生命般守護的吳雨莉(林秀香飾)，在接受健檢的過程中，因醫療疏失被誤植人工受孕，懷上一名陌生男子拉斐爾(成勛飾)的孩子後，發生一連串不可預期的故事。 (圖片來源：SBS) 除了成勛在劇中將扮演花花公子令人期待外，這部戲是林秀香和成勛繼 2011 年《新妓生傳》和 2016 年《五個孩子》後第三度合作，《新妓生傳》當年拿下24.0%的高收視率，讓他們為觀眾所熟知，三度合作讓許多觀眾更加好奇兩人會在劇中擦出什麼樣的火花呢？ (圖片來源：SBS) 5月韓劇｜5、《玫瑰公寓》 首播時間：5/13 TVING 主演名單：林智妍、尹均相 韓國OTT影音平台TVING的懸疑驚悚新劇《玫瑰公寓》，由《殭屍校園》、《犯罪都市》的製作公司製作。劇情講述為了尋找在「玫瑰豪華公寓」裡失蹤的姊姊，迫不得已回到家中的智娜(林智妍飾)，和刑警民秀(尹均相飾)一起調查可疑的鄰居們，卻發現了意想不到的真相的故事。 (圖片來源：TVING) 可疑的鄰居們表面上看似平凡，背後卻隱藏著貪婪內心，陸續暴露了隱藏的秘密，釋出的預告中舉止怪異的鄰居們，以及奶奶露出詭異的笑容，都讓觀眾看了不寒而慄。《玫瑰公寓》將在5/13起播出，每週五一次播兩集，看完預告後，驚悚刺激的劇情、懸疑的題材，大家是不是都跟泡菜編一樣期待呢？ (圖片來源：TVING) 5月韓劇｜6、《夏娃》 首播時間：5/25 tvN 主演名單：徐睿知、朴秉恩、李相燁、裕善 tvN新劇《夏娃》劇情講述李拉艾(徐睿知飾)利用一場精心策劃13年，且賭上自己人生的復仇計劃，揭露韓國0.1%上流財閥家中發生的2兆韓元離婚案的內幕，最終導致家族崩塌，以及兩個男人和一個渴望復仇的女人的致命復仇愛情故事。這部劇也是徐睿知在去年被爆出是恐怖情人、校園霸凌、學歷造假等爭議後，相隔數月後的回歸之作。雖然去年引起了不小的爭議，但徐睿知的人氣與演技仍然受到肯定，再加上王牌製作團隊與集結眾多演技派演員，預告一出，就讓廣大觀眾相當期待！ (圖片來源：tvN) 5月韓劇｜7、《第六感之吻》 首播時間：5/25 Disney+ 主演名單：尹啟相、徐智慧 5/25將在Disney+開播的新劇《第六感之吻》，改編自同名人氣網路漫畫，劇情講述一碰到嘴唇就能看見未來的洪藝術(徐智慧飾)，因失誤不小心親了超敏感男上司車旼厚(尹啟相飾)的脖子之後，看到了兩人「19禁」的未來所發生的浪漫愛情喜劇。原著《第六感之吻》以活潑有趣的故事內容受到了許多讀者的喜愛，這次電視劇幾乎100%還原了原著漫畫，讓讀者和觀眾都相當期待！再加上劇情需要，男女主角在劇中也有許多吻戲及親密戲，也讓人相當好奇他們會如何呈現。這次是徐智慧和尹啟相二度合作，兩人在17年前的《嫂嫂19歲》中飾演兄妹，17年後兄妹變成情侶，還有許多19禁的場景，令人非常期待兩人的精彩表現！ (圖片來源：Disney+) 5月韓劇｜8、《Dr.Lawyer》 首播時間：5/27 MBC 主演名單：蘇志燮、林秀香 林秀香主演的另一部電視劇《Dr.Lawyer》，劇情講述因造假的手術而失去一切，成為醫療訴訟專門律師的天才外科醫生韓以漢，和因手術失去唯一家人和戀人的醫療犯罪檢察官相遇後，兩人一起向受害者伸出援手、伸張正義的溫暖故事。這次是蘇志燮繼《我身後的陶斯》後，睽違4年回歸小螢幕，也是他結婚後復出的首部作品，讓許多粉絲都非常期待這次的回歸之作！不過，不久前MBC因林秀香主演的《Dr.Lawyer》和《我們從今天開始》播出日期重疊，公開表示不滿，並斥責SBS「不守行規」，要求SBS調整播出日程，引起了不小的爭議。 (圖片來源：mbcdrama_now IG) 看完了以上8部即將開播的韓劇介紹，是不是既興奮又期待5月的到來呢？蘇志燮、張赫、徐睿知等實力派演員的回歸，再加上豐富的題材，大家都準備好了嗎？泡菜編已經筆記好想看的劇，準備好迎接熬夜追劇的5月到來了！ 撰文編輯 #HyeJeong #2022韓劇清單 #5月韓劇 #5月韓劇清單 #DrLawyer #夏娃 #姜漢娜 #尹啟相 #尹均相 #尹斗俊 #崔聖恩 #張赫 #徐智慧 #徐睿知 #成勛 #我們從今天開始 #朴秉恩 #李準 #李相燁 #林智妍 #林秀香 #池昌旭 #沒有具必秀 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #玫瑰公寓 #第六感之吻 #紅丹心 #蘇志燮 #裕善 #郭道元 #魔幻之音 #黃寅燁 

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