痘痘為什麼長在這裡？！要如何改善？

大家知道為什麼會長痘痘嗎？ 有時候可能是作息、生活習慣，但也有時候是身體的某部位出現問題了。 ＃額頭長痘 身體毒素太多、暴飲暴食都有可能是長痘的原因，充足睡眠、早睡早起，可以有效改善。 ＃髮際線長痘 卸妝沒卸乾淨、沒有洗乾淨，都有可能造成長痘，洗臉時要注意清洗乾淨，定時去角質。 ＃眉心長痘 有胸悶、心律不正問題的人，很有可能沒心長痘，飲食盡量清淡，不要劇烈運動。 ＃鼻子長痘 油脂分泌過多、也有可能和婦科有關，所以如果有感到身體不舒服，要適當就醫，再來就是如果有便秘問題也有可能長痘，平常多吃蔬菜少吃肉，溫水洗臉、定時去角質，心情要保持愉快。 ＃臉頰長痘 左變臉頰的話可能是熬夜造成肝的負荷太大，右邊的話有可能是火氣大、壓力大，注意多喝水、睡眠時間要充足、長痘期間不要吃海鮮。 ＃嘴邊長痘 過度勞累、睡眠不充足所造成，淋巴腺堵塞都有可能是原因，睡前不要吃東西，作息正常、睡眠充足很重要。 ＃下巴長痘 通常是生理期快要來的時候，會比較明顯長痘在下巴，因為這時候可能是內分泌比較不穩定的時候，應該注意保暖、少吃冰冷的食物，保持睡眠充足。 ＃嘴角長痘 常常熬夜唸書、工作，肝膽的負擔變重，就很有可能造成嘴角長痘，應該注意作息時間、睡前勁量不要吃東西。 ＃眼周長痘 吃太多加工食品造成膽囊阻塞，如果嚴重感覺身體不舒服，要早早就醫檢查，平時注意不要吃太重口味的食物多吃蔬菜。 #痘痘 ＃保養 ＃睡眠 ＃睡覺 

真想在18歲就遇見它～眼周乾巴巴總是被叫阿姨！拒絕顏值被拉低，這款眼睛聚光神器必收下啊！

因為居家辦公而養成了熬夜壞習慣，加上最近實在太多好劇可以追，使得小編這幾天進到辦公室後都會被同事們關心，總被問到怎麼整個人如此疲憊，雙眼看起來超級無神的，即使塗上厚厚一層遮瑕也掩蓋不了啊！為何昨晚跟自己一同追劇的閨蜜，上班完一整天依舊雙眼電力十足！況且明明兩人年紀差不多，為何外出逛街時總會有人誇張到以為是母女呢？這麼多委屈實在讓小編感到心寒，這才跟上好姐妹眼霜保養的步伐，將克蘭詩這瓶替眼睛聚光的黃金亮眼萃納入保養中。 沙漠型眼周也能水潤All Day～18歲就該找到的命定眼霜！再錯過等著被叫「阿姨」 如果還在看文章的你正處在花樣年華、學生時代也別輕易滑掉呀！聽小編這過來人的準沒錯，千萬別仗著自己現在還年輕就忽略了眼周的保養。平時照鏡子看可能沒有太大的感覺，但是與好姊妹外出合照時就會發現，沒有比較沒有傷害，「眼周」亮度真的會有明顯差異耶，難怪大家都會說，眼周才是保養細節，照顧好才不會讓自己看起來超顯老！ 不想輸在眼神的魅力之下，這瓶好姐妹無私分享的「雙眼聚光神器」絕對要收下！小編親身使用幾天後，認真覺得當初若是在18歲就能遇見這罐黃金亮眼萃，一定會大大囤貨、天天認真保養，讓自己眼睛就像自帶亮眼濾鏡，隨時都散發著光芒啊！原本有點無神老態的雙眼，因為聚光神器的加持，彷彿回歸到顏值顛峰。 相信許多人也在觀望這瓶吧？先不說小編自己就是克蘭詩的頭號粉絲，所以當好友推坑後當然不囉唆秒入坑，加上之前親自使用其他克蘭詩的保養品，不僅質地清爽好吸收，更帶著一股植萃感的草本香味，非常舒服迷人，讓大家結束整天行程後保養時邊保養邊舒壓。 而這罐黃金亮眼萃同樣也有療癒的香味，成分96％ 源自天然萃取。擠壓後發現到是採用水＋乳的雙管質地精華，不同於眼霜有些厚重的黏膩感，乳狀質地更加輕盈好推開，更不會造成敏感眼周肌膚的負擔，擦完就像替肌膚注入滿滿水分，不單保濕效果效果極佳，更是超明顯肉眼可見變得更加彈潤亮澤。清透保濕又帶有光感，非常適合初次入手眼部精華的女孩列入首購保養品喔！ 保養時女孩們可以根據自己需求調整用量之外，大滴可以作為眼膜來進行眼睛周圍的深層保養、小滴則是日常保養時的量，只要轉動瓶蓋就能自由切換用量。 不只眼周要自帶亮澤光圈！整臉亮到路人都被閃瞎！ 如今在小編的保養步驟中，除了有這罐黃金亮眼萃來增加雙眼的光澤感，還會搭配整臉大大發光的黃金雙激萃，特別是在熬夜過後，除了雙眼容易暗沉有黑眼圈外，最重要的臉蛋同樣也會暗沉有蠟黃感呀！！保養當然就要全方面，才不會只有雙眼聚光XD 以水油2:1的黃金比例，保濕並有效提亮肌膚，1+1的光感組合即使有時候偷懶素顏沒化妝，皮膚同樣好到超犯規呀～～ 畢竟要阻止小編不熬夜追劇實在太難了！所以這組眼周聚光燈＋臉蛋發光神器絕對要一組同時收下，剛好趁著週年慶即將到來以少負擔價格入手，雖然錢錢可以消失，但一定要變成喜歡的東西呀！女孩們不想視覺上看起來顯老無神，這組絕對是比點光明燈還有效的全臉發光組合。 了解更多聚光神器>>點我領取試用包

告別黑眼圈！5大擊退黑眼圈必學招式， 一起跟討厭熊貓眼Say Bye！

撰文編輯＃Haru 有時後明明就睡飽了，但總是被周遭的人嫌棄看起來精神不佳，或是沒氣色，好像還是很累的樣子，這時候其實都是討人厭的黑眼圈在作怪啊！討厭的黑眼圈讓你整個人看起來顯得很暗沉，那該怎麼做才能擊退這惱人的問題呢？ │消除黑眼圈好物 早上起床時，發現自己有黑眼圈時，可以使用冰過的湯匙輕敷在眼下，或是用黃瓜按摩，不然泡過的茶包放涼之後，敷在眼周，也有一樣的效果喔！ │睡眠夠不夠 擊退黑眼圈最根本的方法，當然就是睡眠啦！與其長時間花在保養跟善後，不如早點睡覺，每天充足的睡眠7、8個小時，才能最有效暖解黑眼圈的出現！ │擺脫壞習慣 喜歡熬夜喝酒到天亮，容易讓身體感到疲倦之外，對皮膚也會造成不好的影響，另外吸菸也會造成血液不循環，讓黑眼圈惡化，所以還是要有所節制才好喔！ │預防黑眼圈的食物 鮭魚含有豐富的OMEGA-3、維生素E，能夠改善血管疾病，所以可以有效緩解黑眼圈，而花椰菜則是有維生素A可以淡化眼周的黑色素沉澱，最後紅蘿蔔跟高麗菜則是可以促進血液循環，是抗氧化非常有效果的食材呢！ │多多喝水 為了消除黑眼圈，保濕方面的管理就顯得很重要，除了保養品的使用之外，當然平常也要多多注意水分的攝取喔！ 平常除了保養品跟化妝品的保養之外，還是要從體內最根本的解決黑眼圈的養成，才是長久的方法喔！ 延伸閱讀 👉🏻最新！網友心中的愛用開架遮瑕清單更新，只要一筆痘疤、黑眼圈都再見！ 👉🏻原來是不夠了解它！磨皮開最大也遮不住的黑眼圈，一篇教會你對症下藥K.O它！ 👉🏻怎樣都遮不住黑眼圈？熊貓眼重度患者看這裡！在遮瑕前先用＿＿打底還你乾淨眼周！ #漂亮 #皮膚管理 #眼周保養 #眼睛 #臉部保養 #黑眼圈 

小資必收！四款熱門大牌「粉底液平替版」，花小錢一樣有高級妝感！

完成美麗妝容的基本功就是打造完美的底妝，有了精緻無瑕的打底，才能展現出更有層次的眼妝、唇妝等等，而許多熱門大牌的粉底液，更是能幫你提升整體膚質，但是往往也會因為價格的關係捨不得入手，所以今天特地整理了四款粉底液效果媲美專櫃的平替版，讓你用起來一點都不會心疼～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/938457 粉底液平替版1.GIORGIOARMANI 完美絲絨水慕斯粉底→CATRICE 瓷肌柔焦粉底液 這款大家狂推的完美絲絨水慕斯粉底，除了本身持久、控油度都非常優秀外，擦在臉上的遮瑕度也很不錯，就像是自帶柔焦美肌一樣，妝感偏自然微霧感！同樣也是遮瑕＆持久度很好的CATRICE粉底液，對於混和肌來說，冬天不需要定妝就能持久一整天，不過對於乾肌的人來說就會有點小乾～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/850030 粉底液平替版2.MAKE UP FOR EVER 活潤精華粉底液→BOURJOIS 果然新肌光粉底液 如果肌膚因熬夜暗沉、換季乾燥等等，活潤精華粉底液都能拯救你的底妝，主要就是以補水、滋潤的妝效聞名，直接上臉就能擁有無瑕的肌膚，而且本身對於輕度的遮瑕完全足夠～而BOURJOIS這瓶粉底液無論是從擦在臉上的質地到呈現的妝感也都非常相似，同樣是屬於滋潤款式的底妝，只是遮瑕力就稍弱一點，需要搭配其他的遮瑕產品會更好。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/883 粉底液平替版3.Lancôme 零粉感超持久粉底→LOREAL PARIS 24H無瑕完美粉底液 完全是夏天救星的LANCOME粉底液，不只能夠有效控油、不乾裂外，夏天上妝一整天不定妝也沒問題，而且就算臉部出油，也會從一開始的霧感自動轉換成奶油肌～而平替版這款24H無瑕完美粉底液的妝感也是很相似，剛上妝時是微霧的妝感，會慢慢變成自然的奶油肌，不過持久度就稍微弱一些些～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/818152 粉底液平替版4.M.A.C 超持妝無瑕粉底液→MAYBELLINE FIT ME反孔特霧粉底液 從持妝度、遮瑕度以及控油方面都很優秀的M.A.C粉底液，上臉就能讓你的底妝完美無瑕，微霧的自然美肌，讓你一整天從頭美到尾！另外怎能少的了開架霸主這款FIT ME反孔特霧粉底液，各項功效都廣受好評，連遮瑕力也表現的很不錯，就算臉部出油後也不太會斑駁，CP值非常的高。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/786732 以上四款就是今天介紹大牌的平替版本，而且因為粉底液算是蠻大量的消耗品，所以偶而使用平價版來替代，或是有重要約會再用專櫃版都行，自由隨著妝容轉換，輕鬆又無負擔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #Bourjois #CATRICE #GiorgioArmani #L'OREAL PARIS #LANCOME #M.A.C #MAKE UP FOR EVER #Maybelline #小資女 #平替版 #底妝產品 #粉底液推薦 

Guerlain 娇兰 Midnight Secret 熬夜霜

✨ GUERLAIN Midnight Secret Recovery Treatment … 保湿/补水度：✧✧✧ 黏腻度：✧ 滋润度：✧✧✧✧✧ 提亮度：✧✧✧✧ // 味道： 浓烈的香味 要形容它是充满贵妇的花香味？ 或者70年代过气贵族的香水味？ 反正我第一次用时就觉得这味道很老气 不是现代的味道 但闻久了又觉得这味道很贵很香？ 。 质地： 本来以为这么滋润的东西质地会很厚重 意外的是它很轻薄，水润 乳液般延展性好，容易吸收 。 成分： 含有很多保湿剂，多种氨基酸 舒缓抗敏，促进血液循环，美白提亮气色成分 但致命的香精也添加很多 有安全及引起皮肤过敏的风险 - 买这产品完全是因为风很大 大家都说它是熬夜续命面霜 虽然平时不太熬夜 但只要放假或追星追现场时 无可避免地追最贵的现场用最好的面霜 。 使用方法： 当普通晚霜来使用就好 不需要叠加太多东西 也不需要用量很多 单纯只用它第二天更能够感受它的强大 第二天完全没有熬夜的蜡黄、暗沉 皮肤很柔软细滑透亮 完全没有熬夜的倦容、暗淡 签售会怼脸看偶帮也不怕被取笑 偶帮看见的我都是最完美的我 。 一管只有15ML 很方便携带出门 不需要每天使用 也不宜长期使用 营养成分相当高 密集使用有造成粉刺的隐患 也可能会在真正需要急救的时候无法达到最好的焕肤功效 过敏时期要斟酌使用 毕竟香精很多很浓烈 。 这管完全很珍惜地使用 不追现场不追偶帮也很少使用它 用完这管会回购么？ 眼看最近没有现场偶帮可追 就先缓缓吧

2020「白晝之夜」週末登場！7大展區、21件展品一夜限定街頭藝術活動，整座城市陪你熬夜

撰文編輯 #Jessieeee 去年的白晝之夜大家有參與嗎？在大直內湖一帶盛大舉行，從夜晚一路觀看各種藝術活動到日出，真的非常特別～而今年的白晝之夜也即將來臨，主場則是選在南港，有興趣的朋友們千萬不要錯過啦！ （圖片來源：白晝之夜官方網站） 「白晝之夜」是2002年由法國發起的一樣夜間城市藝術節，活動的兩大核心概念為都市創新以及公共空間設計。台灣從2016年起便開始在台北舉辦，除了拓展國際文化交流外，同時也成為了台灣最大的街頭藝術活動。2019年也加入更多的表演及互動性質的活動，讓觀者更有互動感，巨型藝術裝置也吸引了不少人潮前往拍照打卡，還有想必今年一定也非常值得期待！ （圖片來源：白晝之夜官方網站） 今年第五屆的白晝之夜，主要活動地點為台北南港區，從10/3-10/4跨夜舉行，以共創表演、文化事件、裝置藝術、觀者的參與為核心，共有7大展區、21件展品、50組表演團體，變成一座大型的12小時限定公民美術館，錯過這個晚上就要再等一年囉。如果今年是第一次參與活動不知道從何逛起，主辦也很貼心的推出👉白晝攻略可以參考唷！ （圖片來源：白晝之夜官方網站） Info. 活動時間：10/3 Sat. 18:00 – 10/4 Sun. 6:00 地點：南港區（捷運南港站─昆陽站） 更多活動地點及作品詳情可以官方網站查詢。 👉【台北】來去內湖一日遊！9個都市隱藏版美景，踏青、喝咖啡到看夜景全包辦啦 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 #2020白晝之夜 #白晝之夜 

一上市就瘋搶的OLAY全新升級水光小白瓶 ！革命性「水光蛋白科技」讓你居家擦出媲美醫美的透亮水光肌！絕對是熬夜水水+精緻

一到夏天是不是就開始瘋狂找美白、透亮的保養品？甚至想替自己安排一趟醫美的水光針嗎？但對於還沒做好心理準備，或不確定是否真的要這麼做的寶寶們，漂亮編偷偷說，其實不用挨針也能擁有由內而外的透亮淨白！已在台灣上市的全新升級「OLAY水光小白瓶*」好用程度已經在網路上造成熱門話題，更被網友直封為「無痛版水光針」、「用過真的回不去」、「一夜透亮超有感’」，許多美妝KOL都表示自己早就空瓶＋＋＋，直接卡位下半年必買的保養品list！現在台灣就可以入手囉～終於輪到我們體驗這波無痛水光針啦！ 在美妝話題中榮獲好評滿滿的「OLAY小白瓶」，不僅每一代都成為大家討論焦點，這次升級版擦完後的美白透亮程度幾乎直逼水光針！因此許多資深愛用戶在體驗過後都表示「這次升級款根本直接預定了年度空空賞！」，一夜就有感, 不僅整體質地更輕盈有感，夏天用也不黏膩，成分中的「革糖素 PRO” + 控羰素」，從肌底減黃^提亮、膚色更均勻透亮，讓你免戒糖、大熬夜也能亮到像是打完醫美一樣！ 身為小白瓶的忠實粉絲，都大大稱讚每次升級後的保養效果！全新升級版不僅質地更加水感輕透，潤澤的輕盈度與極佳延展性更是不分膚質都很好吸收，妝前使用保濕不會與底妝打架，早晚都好用！且成分上的升級更是肌膚散發光澤感的一大重點，以革糖素 PRO + 控羰素 + 水光蛋白科技–，讓肌膚由裡到外減黃提亮、膚色均勻透亮。 你知道為何肌膚透亮度與蛋白顏色有關係嗎？這就要提到肌膚表層內83%是由蛋白組成，而蛋白顏色會影響到整體膚色與透亮度，尤其是甜食、熬夜都很容易讓肌膚變黃變暗～因此OLAY專研出的水光蛋白科技，可以有效改善暗沉，關鍵成分「革糖素」升級成PRO可以更精準地減黃提亮，能從肌底精準減黃，以保養的方式讓你養出媲美水光針的透亮感！像上班族日常忙碌會有痘印與毛孔粗大困擾時，透過新添加成分控羰素可以改善毛孔、細嫩膚質；而年輕媽咪經常熬夜照顧寶寶時導致的不好氣色，更可以透過水光小白瓶來一齊改善！ 想要素顏時肌膚散發出水感光澤度，再也不用依靠醫美水光針，OLAY水光小白瓶就能直接擦出同款效果！讓肌底減黃，由內喚起白透亮，改善毛孔問題與膚觸粗糙，完完全全就是一瓶搞定多重膚況的全方位進化精華！ * OLAY 水光小白瓶:指 OLAY 水感光曜精華露的暱稱。 ‘一夜實現:數據來自寶潔委託第三方機構。 59名23-40歲亞洲女性在2023年8月-10月使用產品第二天的 自我評估結果，實際效果因人而異 水光蛋白科技:水光蛋白指比喻肌膚如蛋白般光滑細緻，水光蛋白科技指產品可以達到美白和滋養的護膚功效 。 “指NYMPHAEA ALBA FLOWER EXTRACT, LACTOBIONIC ACID的復配名稱 ^數據來自 2023 年第三方人體祛斑美白測試報告。 -指產品可以達到美白和滋養的護膚功效 。

一上市就瘋搶的OLAY全新升級水光小白瓶 ！革命性「水光蛋白科技」讓你居家擦出媲美醫美的透亮水光肌！絕對是熬夜水水+精緻媽咪的氣色救星！

熬夜暗沉、眼周細紋慢走不送！超有感「蔬食面膜」千元有找，聖誕節盡情開趴，也能養出好膚質

又到了一年一度女生們最愛的聖誕節了，除了有收不完的禮物，還有超多優惠折扣可以買，就是要趁機好好犒勞辛苦一整年的自己！在日本熱賣的社群保養品牌Ujelly，將變身成為聖誕老公公，來好好照顧你的肌膚，滿滿好物的beauty box還是台灣限定！光看到這包裝小編已經等不急要拆開，裡面9項商品完全不踩雷，特別的蔬食面膜、抗疫護手保養品，就算熬夜狂歡也可以緊急急救，瞬間恢復透亮美肌！ 聖誕嘉年華開箱！5款好評蔬食面膜，快速修復受損肌膚，正確敷法你學會了嗎？ 聖誕節快來了，一直在苦惱交換禮物該送什麼，怕送筆記本、馬克杯這種萬年不變的交換禮物，會被朋友絕交。正當小編想破頭時，在IG上滑到近期大家都在風靡的蔬食面膜，一聽還以為是好吃的東西，仔細研究了一下原來是特別選用無尾熊最愛的尤加利樹製成，敷起來更加服貼，近期還推出聖誕嘉年華保養禮合，買起來一千有找，也太划算了吧！ 光看這包裝繽紛又可愛，小編真捨不得送人就想留著自己用，一共9樣商品都超級實用，蔬食面膜就有5款可以選擇，急救妳每個重要時刻，像是基本水潤保濕睡前就該敷一下，瞬感美白、曬後冰鎮面膜都很適合出去旅遊回來，好好保養一下。如果有聖誕派對熬夜狂歡，熬夜奇肌舒壓晶亮面膜簡直是救星，超適合小編這樣的夜貓族，而妝後淨緻毛孔修護面膜，在上完派對大濃妝可以幫助肌膚吸附殘妝，讓肌膚吃好吃滿，再也不用擔心肌膚乾燥、暗沉、蠟黃的問題，輕鬆打造透亮肌。 Ujelly INSTA膜力面膜不只有多款可以選擇，特別研製按絲布膜實際敷起來真的有差，感覺就跟肌膚融為一體。不會有厚重黏膩的感覺，精華液還超多順便連脖子一起保養，真適合小資女，敷完肌膚都會呼吸了，難怪在日本會大熱賣！ 酒精消毒手超乾？護手聖品抗菌同時保養，清新香味聞起來就是療癒～ 禮盒內還貼心準備了超植緻潤護手霜、水感瞬乾淨手凝露和防護噴霧，防疫期間日常抗菌就變得很重要，常常需要噴酒精手摸起來超乾澀，這樣跟男友牽手實在太NG！抗菌保濕噴霧真的是日常外出法寶，用起來快乾且不會讓手有乾澀的感覺，淡淡的香味聞起來很療癒，送禮男生女生都很適合。黃色小小一瓶隨身攜帶，放在包包一點都不占空間，一起當個愛乾淨的水女孩吧！ 天氣越來越冷，手都會有些乾燥甚至產生細紋，女生的手怎麼可以摸起來粗糙呢！超植緻潤護手霜擠出來是淡淡的粉色，獨特的複方精油，用起來滋潤不黏膩，沒有化學的味道，超級好聞。每次拿出來借朋友用，粉色的質地都讓朋友尖叫，怎麼那麼可愛～如果你是喜歡清爽一點的護手霜，水感瞬乾淨手凝露妳一定會喜歡。高保濕修復卻不黏稠，輕輕抹開一下就吸收，讓雙手變的水嫩，抗菌還能兼顧保養，太值得入手了！台灣限定聖誕節beauty box正式開賣囉，活動只到12月31日，盡情PARTY的同時還能成為社群IG亮點，讓朋友們羨慕一下吧～現在使用Popdaily獨家優惠碼：popujelly，下單即送蔬食面膜絕對讓你養出好膚質！ ★ Ujelly官網>>點我 ★ MOMO>>點我 ★ Instagram>>點我 ★ Facebook>>點我 

天然的最美！14招不化妝也能很好看的小技巧，女孩們絕對要學起來啊！

想要擁有光滑的水煮蛋肌，除了使用適合自己的保養產品外，也可以從日常生活中注意一些小技巧！像是擁有良好的飲食習慣、早睡早起、做好防曬等，都會對肌膚產生很大的影響，今天妝同學要來分享14個超實用的不化妝也能變好看的小技巧，讓你輕鬆打造健康美麗的肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1389395 內調 1.戒糖 糖分攝取過多會導致皮膚的膠原蛋白變得脆弱和自我修復能力下降，加速肌膚的老化，而且更容易產生痘痘，這一點比吃辣還嚴重！ 2.喝檸檬水 每天晚上可以喝一杯檸檬水，可以促進美白代謝出黑色素，但是檸檬是感光食物，如果吃了感光食物再曬到太陽，會使黑色素細胞活力增加，肌膚會變黑或產生各式各樣的色斑，所以不要在白天喝～ 3.飲食規律 良好的飲食規律定時定量，確保不會吃太多也不會因為要減肥而吃太少，同時能夠保證營養均衡！ 4.每天喝8杯水 每天至少喝8杯水2000cc，盡量分時段喝不要一次喝太多，才能浸潤到身體的每個器官。 日常習慣 5.多吃水果 可以多吃含有維C的水果，補充身體所需的元素和減少黑色素，讓肌膚變的光澤又有氣色，可以吃番茄、柑橘、藍莓等。 6.每天吃早餐 9:00之前吃完早餐，早餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃而且還要吃好，這樣一天下來精神才會飽滿，還可以幫助控制體重。 7.泡腳 腳下有很多的穴位，泡腳可以加速血液循環同時幫助我們排汗，促進身體的新陳代謝！ 8.早睡早起 23:00以前入睡才能夠睡滿8小時，熬夜會讓身體沉澱黑色素，導致皮膚變得黯淡無光，早睡不熬夜是最好最便宜保養肌膚的好方法！ 臉部保養 9.認真洗臉 早上用清水洗臉，晚上再用洗面乳洗，盡量選擇溫和不刺激的洗面乳，在洗臉前記得要先洗手，把洗面乳擠在手上加水起泡後再上臉，洗完後不要用毛巾擦乾，選擇紙巾擦乾。 10.做好防曬 一年四季無論晴天、陰天還是雨天都要塗防曬，不會因為天氣的變化就導致紫外線不存在，所以一定要認真做好防曬！ 11.定期敷面膜 面膜可以快速地幫助肌膚補充水分，一周敷2～3次左右，每次敷10～15分鐘為宜，敷完後一定要洗臉再做好保養。 12.極簡護膚 首先要先了解自己的膚質，根據自己的膚質和肌膚狀況再來做保養，不要所有的保養品都往臉上塗，不僅浪費錢還會因為太過滋潤長痘痘。 13.長期使用美白產品 肌膚的代謝期是28天，所以使用美白產品並不會立刻就有效果，必須長期使用才有效！ 14.堅持塗身體乳 在擦身體乳前可以先泡澡，增加身體的血液循環，氣色也會越來越好，最後堅持每天塗身體乳，可以發現肌膚變得更加Q彈有光澤！ 雖然靠化妝可以讓五官更精緻也更加有自信，但透過以上14個小技巧，不需要化妝也能讓你散發出美麗的光采！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #女生變美技巧 #改善肌膚 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美的保養方法 #變美習慣 #養好肌膚 

熬夜、肌膚狀況不穩定 救星就是它！契爾氏神力小紅瓶

✨契爾氏 11kDa超導全能修護露✨ 沒錯 就是神力小紅瓶來了！！ 平常跟我一樣愛熬夜晚睡、滑手機追劇的人 沒關係 可以用看看這罐神力小紅瓶 名稱聽起來很厲害對不對～ - · 超有感的修護能力 可以穩定肌膚舒緩泛紅 · 質地是白色稠狀 但卻不黏膩好吸收👍🏼 · 晚上擦完 隔天起床會覺得肌膚狀況變穩定了 原本臉上痘痘還紅紅的 隔天起床就改善很多 整體來說CP值超高✨ - 跟大家分享我的使用順序：化妝水➡️神力小紅瓶➡️保濕蛋白霜➡️放心熬夜追劇(喂！是早點睡覺 #kiehls #kiehlstw #契爾氏 #神力小紅瓶 #膚況升級全面年輕 #超越你的修護精華 #契爾氏好朋友 

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痘痘為什麼長在這裡？！要如何改善？

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告別黑眼圈！5大擊退黑眼圈必學招式，一起跟討厭熊貓眼Say Bye！

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小資必收！四款熱門大牌「粉底液平替版」，花小錢一樣有高級妝感！

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Guerlain 娇兰 Midnight Secret 熬夜霜

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2020「白晝之夜」週末登場！7大展區、21件展品一夜限定街頭藝術活動，整座城市陪你熬夜

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一上市就瘋搶的OLAY全新升級水光小白瓶！革命性「水光蛋白科技」讓你居家擦出媲美醫美的透亮水光肌！絕對是熬夜水水+精緻媽咪的氣色救星！

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熬夜暗沉、眼周細紋慢走不送！超有感「蔬食面膜」千元有找，聖誕節盡情開趴，也能養出好膚質

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天然的最美！14招不化妝也能很好看的小技巧，女孩們絕對要學起來啊！

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熬夜、肌膚狀況不穩定救星就是它！契爾氏神力小紅瓶

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熬夜暗沉、眼周細紋慢走不送！超有感「蔬食面膜」千元有找，聖誕節盡情開趴，也能養出好膚質

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天然的最美！14招不化妝也能很好看的小技巧，女孩們絕對要學起來啊！

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