玩中學！ 用Lingumi讓孩子自然地愛上英語開口說話

對於洋蔥在螢幕的使用我是控管很嚴格，從小就沒有接觸3C，電視也是2歲後一天最多讓步30分鐘，目的就是希望能夠讓孩子遠離3C，更多的探索這世界，不要被3C給綁架。這過程中我們一起親子共讀、一起共玩，從繪本、桌遊到畫畫等都有，長期下來洋蔥的專注度確實很不錯，很能靜的下來畫畫、看書、玩拼圖、玩教具等都能夠很專注，這也是很值得欣慰的一件事！ 英語語言學習上，我的設定是讓洋蔥用自然的方式接觸，在玩的過程中讓洋蔥理解語言，理解每一個東西都擁有兩個以上的說法，大部分會拿真實的物品或是模型帶洋蔥認識，搭配繪本一起玩，不知不覺洋蔥潛移默化在語言的包容度很高。問他「蘋果怎麼說」，他會回答「Apple」，當然這中間也還有搭配點讀筆讓洋蔥用聽的方式聽英文（洗耳朵）沒有刻意引導，在語言爆發期的洋蔥自己默默的就將英文歌曲記了起來，常哼起歌、有時候我自己都會驚訝到！ 到了快3歲以後，除了上述的活動外，希望能夠增加一點系統性的語言互動和對話部分，這時候找了很多功課也觀望很久，最後選擇了「Lingumi 」，也是以下會介紹的內容，來看看為何我會推薦吧！ 為何選擇Lingumi 是什麼讓幾乎不讓孩子接觸3C的我使用Lingumi？ 其中最大的兩個因素就是「時間」與「內容」 。 深刻的理解3C雖必然會成為生活中常見的東西，既然未來無法完全禁止，但至少第一步跨出去是我帶著走的，而不是隨波逐流的隨便看，將內容與時間做好控管，讓他理解使用著3C螢幕時的目的是上課不是為了玩樂。而且我也相信在前面的高品質陪伴，不會讓孩子成為一個3C成癮的人，螢幕終究只是工具，單看使用的人與方法。 上課時間剛剛好 再來要細說Lingumi課程的內容與時間，一堂課最多15分鐘，對於專注力還無法這麼高的孩子來說是適當的，且一天最多只能解鎖一堂，不會讓孩子無限上崗一直玩，最多也就開放複習上一堂課與一個小遊戲，量的控制也是避免上癮很重要的一件事。 內容設計優質 再者最重要的就是內容，若時間短但是內容不優也沒有意義。Lingumi的創立來自英國牛津大學的現代語言學家Toby Mather創辦開發，教材經過英國教育部認可，課程內容採用螺旋式的教法，透過活潑都互動學習遊戲和智能語音技術，可以在過程中不斷反覆練習，設計上不會枯燥乏味，雖然是透過螢幕的課程，仍然可以感受老師散發的熱情！零基礎的孩子也不會感到負擔。 Linguini課程內容介紹 Lingum 裡面有四種類型的課程，基礎英語課、自然發音、初級英語A、日常生活。 現階段主要是讓洋蔥上自然發音課程、基礎英語課為主，並且搭配洋蔥很愛的小遊戲讓洋蔥玩英文，口說並且搭配發音的練習，循序漸進的方式，像是吃英文小點心一樣，藉由玩樂接觸語言。 自然發音課程 這款的設計我覺得很值得欣賞的，不是坊間用母音方式設計，而是以常見音來做為搭配設計，例如第一單元的：a, t, s, p, i ，學完後可以實際應用在發音還有生活上。最經典的例子是洋蔥有一次再看一本英文繪本，突然指出"s"跟我說是"s" (發音)，這讓我覺得很驚奇！原來孩子都是默默地看且吸收中。 自然發音的課程設計不只是單純聽老師說，而會以唱歌方式、肢體動物還有遊戲小互動來增加孩子學習動機，這點非常對洋蔥的胃。他再玩第一個音"a"的時候，上完課突然會在那邊跟我一起"a -a-a apple"、"a-a-a alligator"，就可以知道內容的活潑設計程度。自然發音的字母歌也很琅琅上口，跟著一起律動洋蔥也學得很快，其中洋蔥最喜歡的是 “s”和“i”的歌。 當然除了app上課以外，我個人建議可以搭配官網上提供的學習單資源，為了讓洋蔥能夠在發音上有更深刻的認知，我會使用小寫積木搭配lingumi學習單做學習，能反覆的在操作自然的學習，也增加了學習的豐富度。 這樣體驗了大約1個多月，洋蔥的小寫字母與拼音上都有了很明顯的進步，也更願意開口了！ 基礎英語課 這系列的課程洋蔥非常的喜歡，常常會指定要重複玩。觸控方式的互動與輕鬆的氛圍，讓孩子真的會不自覺地開口。一開始還需要引導洋蔥跟著唸，到後面他已經會自己跟著唸起來呢！ 課程屬於螺旋式的教法，因此課程可以不用擔心直接繼續上，因為後面都會再反覆複習。這部分官網也有閃卡和學習單資源可以使用，建議能夠一起搭配，我個人覺得效果更好。 Lingumi還有一個特色是鼓勵孩子跟著錄音並且辨識發音的正確度，然後馬上評等，洋蔥上了好幾堂課都無法掌握好錄音的訣竅，導致在這部分一直興趣缺缺，後來只好媽媽不斷的示範才終於掌握訣竅，開始聽起自己的錄音，也開始覺得有趣。聆聽自己的發音也是語言學習很重要的一環呢，幫助培養孩子的自信心，唯有自己喜歡自己，才能繼續喜歡其他事物 整體而言，這套教材非常適合孩子在英語啟蒙上當個很好的推手，畫面風格與教學內容品質都很優質，深得洋蔥與洋蔥媽的青睞，推薦給還在尋找該怎麼引起來孩子英語學習動機的家長們，讓孩子能夠開心玩樂中學習就是無價的呀！一起擺脫框架式的學習，讓孩子學習無負擔！ 活動優惠試用7天抽大禮包！ 這麼好的學習APP，洋蔥媽也幫大家爭取了優惠的試用活動，3/1-3/22只要透過連結註冊試用，還可以抽大禮包喔！ 試用註冊連結：https://bit.ly/Lingumi_onion

『 精華油推薦 』NAFU LIFE賦活青春禮盒開箱．換季保養必備．用單純的保養打造彈嫰水潤肌～

保濕做的好. 皮膚上天堂！每到換季的時節．身為大乾肌的我. 肌膚狀況總是很不穩定. 皮膚不僅會乾燥還會脫皮．後續還有許多難搞的肌膚問題也會一一出現．因為這樣讓我更加意識到平日的保養功課要更加強保濕與鎖水．深刻領悟到只有將肌膚徹底喝飽水分．膚觸才會細緻滑嫩．後續的底妝也可以擁有薄透持久．安然躲過各種得危肌狀況！ 市面上保濕保養品眾多．在成份挑選上我十分的小心．一定要是天然的才行. 再來就是用起來一定要有深刻感受到才符合我的需求！和大家推薦一款我最近都在使用的NAFU LIFE賦活青春禮盒．這系列的保養品除了有植物的萃取配方．更特別的是利用獨家技術從益生菌中萃取超級蝦紅素，添入保養品中，替我的肌膚帶來潤澤與保濕．來達到外鎖水內補水NAFU LIFE所推出的保養品質地潤澤但又不悶黏．夏天使用也很舒服～像是前陣子天氣忽冷忽熱．加上戴口罩皮膚狀況頻頻NG．都可以靠它來溫和保養. 回穩壞壞肌膚．好用程度不輸給專櫃．以下為我個人親測的使用心得．如果你也要擁有潤澤好膚質．那就繼續看下去吧！ 當初會選擇NAFU LIFE系列保養品．還有一點是因為產品使用純素無動物實驗的．僅用簡單的成分來全方位提升皮膚含水量．讓我使用起來特別安心～再加上NAFU LIFE團隊跟產品多年來備受專業肯定與好評不斷. 並榮獲國內外大獎：＊2022Monde Selection國際品質評鑑大賞特級金獎＊2022國家玉山獎最佳產品類＊嘉誠微笑盃Taiwan Top10＊國家新創獎及台北亮點企業將高效的科學融入生活中．以專利萃取精華來幫助賦活肌膚．來提升肌膚的含水量．整體從味道／成分／功效來說完全達到我個人的門檻！ NAFU LIFE賦活青春禮盒外包裝黑色系和燙金點綴包裝．帶來高貴典雅氣息我喜歡這款美顏保養禮盒．從簡約質感的包裝讓人愛不釋手．送禮自用都很適合！ NAFU LIFE賦活青春禮盒一組有兩瓶．小瓶的是Asta-S賦活精華．大瓶的是緹比酵母肌膚調理露．這兩款保養品可全面性修護熟齡的肌膚問題．為忙碌的現代人打造出極致高效保養品．替大家減少保養步驟．輕鬆就能維持高品質生活 這兩瓶保養品．NAFU LIFE全瑩生技獨家專利項目．分別有Tibi緹比酵母萃取＆Asta-S超級蝦紅素一般蝦紅素萃取自藻類及海洋生物（蝦）．而NAFU LIFE堅持環保概念．從自培的益生菌中萃取．以最天然方式來達到高效肌膚保養．由於成分中無動物來源成分．所以素食者也可以安心使用唷～ 緹比酵母肌膚調理露 適合作為日常全臉保養使用．質地屬於水潤質地．含有來自高加索山的獨家專利Tibi緹比酵母萃取．全程無高溫萃取．完整保留精華營養物質．並搭配多種植物成分（玻尿酸／甜菜鹼／海藻糖／橄欖葉／綠花恩南番茄樹皮／繡線菊萃取．減緩肌膚乾澀．做到全面照顧與調理．在保濕水嫩也顧及了油水平衡 擦在臉上會聞到一股草本清香+酵母味．非常療癒．清透乾爽無負擔～平常除了全臉使用．在膚況不穩定時．也可以使用化妝棉來濕敷．來迅速補水與鎖水．大大提升肌膚保水度與透明感 它的清爽保濕又不黏膩的質地．不會帶給肌膚過多的負擔．如同一層薄薄的修護膜．每次使用完後感覺好舒服～ Asta-S賦活精華在成份的選擇上．NAFU LIFE以獨家專利歷經了逾１２年研發的益生菌－Asta-S超級蝦紅素來製作. 這項專利成分讓團隊在2019年受邀至美國NASA演講．並將這項成分加入日常保養當中．可說是肌膚的防護傘．不僅能提升保養效率．也能天天擁有健康好氣色！更值得一提的是．裡面還搭配了海茴香萃取物／植物來源的角鯊烷及科技成分: 六胜肽－緊實因子．相輔相成下來幫助肌膚形成保護屏障. 對內鎖住水份以免蒸發太快. 對外修護光線的影響．達到高效保養與肌膚修復．使肌膚更加安穩！ 瓶身的按壓型設計很好控制使用量．通常我都是按壓３次就可以使用全臉肌膚了．用量超省的！ 擁有潤滑的輕油質地．稍微推開後立即吸收進去．不會跟底妝打架．妝前使用可以讓底妝更服貼～ 每天早晚清潔肌膚後．我都會取適量精華油在手心．再均勻塗抹在臉上 潤澤度很足夠．擦上臉時稍有存在感．但推開一下就被吸進皮膚．宛如一層會呼吸的防護層．輕柔地默默守護著！ 之前使用過許多精華液．保濕效果都是普普的．對於乾肌的我來說保濕度都不足．這瓶Asta-S賦活精華抹完不悶不膩的感受．每次使用我都會一路從臉蛋擦到脖子．再帶到胸口．做到大範圍的保養！ 連續使用一週後．我的乾澀雙頰重見彈潤感．有時晚上我會偷懶只用它來保養．隔天肌膚也不會產生乾旱問題平日一早要出門化妝前．我也會擠一下和粉底液混合使用．來避免底妝起衝突與起屑問題．整天都妝容維持的很不錯！ 來自台灣品牌的NAFU LIFE．是許多問題肌的人愛用的品牌．其中這款NAFU LIFE賦活青春禮盒為純素保養品更是受到許多人的喜愛．那保濕與清爽感受．讓人用過就被圈粉！ NAFU LIFE的高效保養訴求．讓身兼多職的職場媽媽的我．在短時間內做到完整的高效保養．有更多時間留給自己．滋潤度與保濕力絲毫不讓我失望．這陣子我的皮膚狀況明顯變得穩定許多．膚觸更加滑嫩細緻．讓肌膚更加有自信！簡單的兩瓶保養品，就能輕鬆滿足目前膚況所遇到的困擾．臉蛋維持在恰到好處的油水平衡健康狀態上，我個人很推薦！>>https://nafu.tw/用過就被圈粉貼心提醒：保養品使用後狀況．會依個人使用方法及肌膚狀況有所不同，請依照正確使用方法使用 NAFU LIFE ➩ 官方網站 ➩ FB粉絲團 ➩ Instagram ➩ 官方LINE：http://nafu.tw/加LINE現折50元優惠、活動資訊購買輸入小玉媽咪優惠碼yumom，還可享有專屬折扣！

𝗉𝗎𝗋𝖾.𝗍𝗂𝖿𝗎𝗅▮全方位修復保養組

𝗉𝗎𝗋𝖾.𝗍𝗂𝖿𝗎𝗅▮全方位修護保養組

👩🏻‍🦲𖧷✍🏻 - 今天很高興能夠介紹一組 好吸收又清爽保溼的產品給大家☺︎ 一樣是𝖬𝖨𝖳的品牌﹐大家可以給予支持﹗ ❝全方位修復保養組❞ 內含☟ ⋆𝟐％水楊酸調理精華 ⋆𝐇𝐀水感玻尿酸原液 ⋆𝐁𝟏𝟐修護乳液 官網上面也寫了使用３步驟﹗ 𝗌𝗍𝖾𝗉𝟣.淨化毛孔調理‣面皰黑頭消聲匿跡 𝗌𝗍𝖾𝗉𝟤.低分子深層保濕‣深入保濕長效維持 𝗌𝗍𝖾𝗉𝟥.舒服修護鎖水‣深層修護養肌禦力 首先先來介紹﹕ ❛𝟐％水楊酸調理精華❜ 含有衛福部核准的最高濃度２％水楊酸﹗ ☞它的質地偏濃◦ 在手上抹勻往臉上帶時，有一些油潤感 可是意外的吸收速度並不慢﹗ 像這種質地也會讓人擔心起屑的問題 但無論是後續保養還是上妝 完全沒有這些問題發生﹐讚讚的✌︎ 比起質地﹐水楊酸更重要的是它的實力 純淨妍這款２％水楊酸精華﹐ 點擦在有面皰或顆粒凸起的地方 隔天真的很驚喜﹗ 醜醜的煩惱真的有被代謝的感覺✌︎ 想加強保養可以全臉塗抹﹐做全面的去角質調理 長期用下來那叫一個光滑好摸﹗ ∨控油滿分 ∨毛孔調理 ∨淨化白黑頭､面皰 ⚠︎敏感肌也能使用﹗ 黏膩▮●●◐︱吸收▮●●●◐ 保濕▮●●︱回購▮●●●◐ 再來介紹﹕ ❛𝐇𝐀水感玻尿酸原液❜ 獨立小分子玻尿酸深層保濕補水﹗ ☞它的質地是流動水狀◦ 就是一般保濕精華的那種質地 非常清爽無負擔吸收速度超良好 疊擦在水楊酸後面第☝🏻次使用的時候 其實心裡真的有點怕怕的😂 真的很怕水楊酸的凝膠﹐ 會讓後續的保養上上去起屑 幸好它們完全沒有打架 反而幫助水楊酸的更好吸收 而這麼清爽的保濕精華 其實很怕保濕度不夠ᶘ ᵒᴥᵒᶅ 但我使用下來在還有刷酸的情況下 完全沒有保濕不足的情況發生﹗ ∨深度保濕 ∨長效鎖水 ∨清透易吸收 黏膩▮◐︱吸收▮●●●● 保濕▮●●●●︱回購▮●●●● 最後介紹的是﹕ ❛𝐁𝟏𝟐修護乳液❜ 最清爽的臉用乳液﹐修護乾燥超給力﹗ ☞它的質地是輕乳霜狀的◦ 很好塗抹均勻，有淡淡的成分原味感 在最後☝🏻步驟聞到會有一種 身心靈都放鬆舒壓的感覺☺︎ 如同精華一般非常輕盈好吸收 原本也是有不夠保濕的心理準備ʕ*ﾉᴥﾉʔ 結果人家超級厲害保濕度槓槓的﹗ 我保養就用這３個產品 結果完全沒有乾燥脫皮 比我擦霜狀乳霜厚重的那種還要厲害﹗ ∨舒緩修護 ∨強化肌禦力 ∨潤澤鎖水 黏膩▮●︱吸收▮●●●◐ 保濕▮●●●●︱回購▮●●●● 最後我要說我在官網上看它寫： 早上洗臉完後用玻尿酸﹢乳液 晚上則是洗完臉後用水楊酸➝玻尿酸➝乳液 然後水楊酸在局部面皰､白黑頭處塗抹 但是我有去問小編可不可以全臉塗抹 得到可行的回答後我就都全臉塗了 在我這樣全臉刷酸的情況下 後續的２道保養既清爽又不厚重 卻依然能夠維持肌膚的穩定狀況 真心覺得這一套「全方位修復保養組」 很值得購入(୨୧•͈ᴗ•͈)♪ 當然也推推單試那溫和不刺激的水楊酸 這樣☝🏻組３件套都是３０ｍｌ 只要１３８０，結帳且免運﹗ 現在３月週年慶活動 還加送超氣質的網紅風格手鍊 想要嘗試刷酸但還沒試過 想溫和入門的很可以入這組～ 喜歡簡單保養的清爽型女孩﹙男孩﹚ 絕對要收來使用﹗ -本文為合作文‚產品由ᴾᵁᴿᴱ‧ᵀᴵᶠᵁᴸ提供◦ 無酬勞､無抽成､有過稿﹐ 心得為真實感受請安心服用❣︎ #悅の保養 #悅分享 #悅心得 #悅推薦 

【美妝分享】｜【Kacoken御姬研】積極抗老防曬光采霜+積極抗老光采兩用粉餅，防曬、隔離、遮瑕、，一瓶就搞定！

平日上班，都很偷懶只擦防曬就出門🤣 能多睡一點就多睡一點呀🤪 防曬是很重要的工作啊！！！ 不管晴天雨天颱風天，只要出門就會擦防曬🥺 挑選防曬當然第一個就是看他的防曬係數啦～～還有適用膚質，我都挑選一般肌膚或敏感肌膚適用😛 最近防曬都擦《Kacoken御姬研-積極抗老防曬光采霜》(*´∀`)~♥ 防曬係數SPF50 PA ⬆️ 添加LPS穀萃，強化肌膚防禦屏障及抵抗力，改善斑點黯沉，延緩老化。 質地輕透好推開，超保濕復活草滋潤保濕；添加角鯊烷與維他命E，改善乾燥，減緩日曬傷害。 質地不會很厚重，很輕透✨容易推開～瞬間膚色提亮很多呢🥰 一瓶多效 防曬x隔離x遮瑕x輕底妝 🌟使用方法 洗完臉後，取適量均勻擦拭全臉、雙頰處多擦ㄧ層，減少日曬下造成肌膚傷害🌞 💡適用膚質 : 全年齡、全膚質，希望抗老化及美白需求者、醫美術後、不安定異敏肌。 生理期前都會長痘痘，但御姬研的防曬霜並不會讓肌膚有負擔🥺像我的臉頰有曬斑，所以建議臉頰處多上一層，來減緩陽光的日曬。 防曬霜上完後，接著使用《積極抗老光采兩用粉餅》，防曬係數防曬係數SPF50 PA 🌞 採天然由來不含化學性防曬配方與皮脂吸附粉體，抗熱、防汗、抗暗沉，持續12H完美妝效。 添加高保濕抗皺精華，上妝同時保養✨ 添加LPS穀萃提升肌膚抵抗力及防禦機能💪🏻 柔焦光感微細粉體，很服貼👍🏻 毛孔乾濕兩用型，補妝也不怕乾不怕妝容龜裂🥺 提亮肌膚校色，瞬間修飾我的曬斑( ´͈ ᗨ `͈ )◞︎♡⃛︎ 輕鬆打造無瑕肌讚讚💯 🌟使用用法 ❶於保養後或抹上粉底霜或是防曬霜後塗抹。 ❷以乾海綿沾取適量，均勻塗抹或按壓全臉肌膚(眼周肌膚避免量多)。 ❸濕用時將海綿浸濕，輕扭乾水分，然後塗上粉餅。 💡適用膚質 : 全年齡、全膚質，希望抗老化及美白需求者、醫美術後、不安定異敏肌。 我自己是用粉撲直接沾取使用，我的曬斑，鼻子的毛孔都遮住了😍讓我後續上妝很快速，妝容更服貼自然( ˘͈ᵕ˘͈ ）粉餅附鏡子，補妝也超方便💗 現在上班都用防曬光采霜與兩用粉餅，底妝就OK了～超省時省力👍🏻 打造輕透底妝，輕鬆擁有好氣色😉 網站連結🔗 積極抗老防曬光采霜: https://reurl.cc/10yxkY 積極抗老光采兩用粉餅:(待上市後提供)

#MIHONG米鴻生醫 錫蘭奶茶-高效乳清蛋白，實測兩週肚子肥肉自動產掉

⊛圈美食 #乳清蛋白#一周少4200大卡#兩周無痛輕鬆掉分享一下最近健身成果～ 長期久坐造就我的肚子一天比一天猖狂，超級像孕婦的欸！（真的沒懷孕別懷疑...用力深呼吸也藏不住這個肥肚😭下定決心努力改變體態從運動、飲食開始調整，聽身邊朋友說搭配乳清蛋白飲可以事半功倍，於是決定也來試試看！！ 第一次嘗試難免怕怕的，尤其最怕乳清的味道難以下嚥🥺這款完全沒有欸～如果不說這是乳清蛋白，我會以為在喝一般奶茶～ 我自己真實實驗兩周的晚餐，用乳清蛋白取代肥肥的便當!!*晚餐一杯乳清蛋白+一顆芭樂*自己體驗的感覺很棒的是，因為一杯只有100多大卡，就有20公克的蛋白質又很有飽足感，才能讓我在熱量控管下還能維持體態跟肌肉！✄- - - - - - - - - - ✎ 錫蘭奶茶-高效乳清蛋白#MIHONG米鴻生醫 採用無添加人工色素、人工香料和防腐劑的紅茶與奶粉，調配成的錫蘭奶茶口感微甜但不膩口，糖是採用天然乳糖，對身體健康不怕負擔💯奶茶香氣很有置身於國外的文青感，清新淡雅又順口😍 有了#MIHONG 運動搖杯攜帶很便利，裡面還有贈送攪拌強力鋼球，攪拌完全不費力，外觀很有質感而且瓶身重量很輕，平常也可以拿來當水壺使用，超級方便！✄- - - - - - - - - - 平常習慣喝濃郁口感，所以水量都加150~250ml，運動後來一杯增加飽足感也補充滿滿的營養連續喝兩個禮拜效果出乎意料的好，肚子肥肉消瘦不少😘（很嚴格執行！！每次運動最期待就是結束後可以喝乳清蛋白，是運動健身的超級好夥伴欸！一起動起來～維持好體態❤️❤️❤️ 我的優惠連結👉🏻https://bit.ly/3k5TeeZ@MIHONG健康可以改變世界 (英文字母都大寫1.1萬人讚的喔)#乳清蛋白#蛋白飲#高蛋白#錫蘭奶茶#運動#健身#MIHONG#MIHONG米鴻生醫#圈圈#圈美食#圈圈吃瞎咪#圈圈愛分享#健身女孩#健身日記

📍 ᴘʀᴇsᴇʀᴠᴇ.台北士林

10天的連假假期

ᴍɪᴀᴄᴜᴄɪɴᴀ 打造的新品牌創意蔬食餐廳。 剛好在初五這天有機會來吃 白色建築打造，搭配無死角落地窗，採光好到不行 門口有新菜色介紹 在沒預約的情況下，還能有位子果然是過年才享有的福利 只是位置比較角落一點 好美的湖水綠顏色 簡約風格再以綠色植物做為點綴非常的小清新 另一頭的座位區，色系搭配的真好，讓眼睛很舒服，不會有太多的負擔。 「時令南瓜醬甜菜根義大利麵」 「三杯漢堡」 三杯炒菇&素肉，飽滿結實的一個堡，口味真是不錯，算比較重鹹。薯條沾上旁邊的香草冰淇淋吃也好好吃喔🤤 美式咖啡也是我每天不可少的醒腦糧食 越來越多類似這樣的蔬食料理，多了點創意，也多了個選擇，少吃肉也能對地球盡點心力。 夜晚顯得更有氣氛 📌台北市士林區天母東路43巷3號 📞 (02)28766399 ᴏᴘᴇɴ ᴛɪᴍᴇ : Tue - Sun 09:00-20:00 #台北美食#蔬食料理#美食#天母#士林#miacucina#miopane#preserve#義大利麵#漢堡#hamburger#spaghetti#pasta#veggie

谷溜谷溜-擁抱幸福8入禮盒｜日常來瓶井裡月。用心連結飲膳與健康｜台中養生伴手禮｜年節送禮推薦

擁抱幸福。用心連結飲膳與健康 ⧐ 這裡買： 擁抱幸福8入禮盒 ⧐ 適用族群：全家人的健康日常、銀髮族、發育中孩童、病後補中營養、租屋族與忙碌工作者 擁抱幸福、樂享生活，日常來瓶谷溜谷溜，時時刻刻與健康產生美好共鳴，會發現每個角落都充滿活力與精彩。 身為谷溜谷溜忠實粉絲的米，三不五時就會打開一瓶谷溜飲物，尤其是井裡月一直是米的心中愛，極品食材一目瞭然看得見，喝了真的會成主顧的純天然之作！ 以健康為起點，滿足元氣與自信美，款款真材實料又營養好喝。每每看到有新口味推出就忍不住立馬想嚐嚐~ 從六入禮盒喝到現在升級為八入裝，初次購買的朋友，真心推薦八入禮盒，每種口味都能品嘗到完全是最佳解，不只是米的日常養生指南，這麼棒的營養固本極品，也是年節送禮或探病關懷的第一首選~ 以木耳飲聞名遐邇的養生飲物名家-谷溜谷溜，今年是一個很棒的里程碑， 陸陸續續推出了共八款養生飲品，8倒過來又寓意著無限，以無限的愛與善能量，用心連結飲膳與健康兩件事，將這個幸福循環透過養生飲物分享給更多人知悉， 谷溜谷溜讓健康與美好感受，能一口齊享，我想這就是人生最好的禮物！ 嚴選台灣新鮮黑、白木耳，以及各式天然食材與養顏聖品，將各具特色風味的天然美味，完美地鎖進這八款養生飲品裡，淳實又心暖，不只俘獲長輩心，也榮登女孩們的心中愛~！ 小小玻璃瓶內承載著滿滿用心與堅持，以健康、養生、低糖高纖為出發點，將東方陰陽五行概念融入研發，結合質感新穎的設計元素，演繹出專屬谷溜谷溜的養生時尚與魅力品味。 ▷ 擁抱幸福-養生綜合八入禮盒 ⧐ 售價$800｜優惠$669 ⧐ 這裡買： 擁抱幸福8入禮盒 ⧐ 適用族群：全家人的健康日常、銀髮族、發育中孩童、病後補中營養、租屋族與忙碌工作者 ⧐ 井裡月 營養好喝，百喝不膩的美人飲寶座，肯定是獻給谷溜谷溜井裡月！ 透明瓶身可以看見滿滿亞大T8新鮮銀耳，再搭配上紅棗、枸杞等養生食材，新鮮完全看得見，兼具視覺與味蕾的享受。 起床偶爾會想飲一瓶當朝食，下午解饞也喜歡選它，健康清爽無負擔，銀耳鮮脆Ｑ彈且保留大塊口感，而且每次品嚐的風味都一樣濃醇好喝，品管真心一極棒！ ⧐ 童芯 將台灣在地爽口的台東有機米，費時耗力熬煮成精華完全釋放的濃稠米湯，成分簡單且無加糖，特別加入了耐熱乳酸菌，在吸收最純粹的養分之外，還是守護腸道健康的得力小幫手。 入口可以感受到新鮮稻米的香氣，質地溫潤稠滑卻不膩口，經時間洗禮至糊化的米粒，令米湯的口感更顯細緻， 無糖滋味不只低負擔，也為身體帶來最幸福純粹的養分，探病帶上 童芯禮盒，相信收禮之人能感受到滿滿的關懷用心！ ⧐ 裸心 所見即所嚐的裸心，秉持著一目瞭然的天然裸食精神， 以帝王等級的台南東山燻焙桂圓，搭配紅棗、枸杞與黑糖，入口漫著桂香濃厚的燻焙香氣，滋味溫潤甘美且果肉飽滿超肥厚。 身為桂圓愛好的米，這瓶令雙頰紅潤、充滿好氣色的裸心，家裡必須備個兩盒才安心！ ⧐ 五谷登科 嚴選核桃、腰果、南瓜子、黑豆及花生等五種堅果調和而成的營養聖品， 保留堅果的天然香氣與豐富營養素，口感醇滑稠濃而且非常飽口，一瓶就能滿足米米一天所需的元氣補給！ 長輩與孩童的天然系營養救援，早餐時光很適合來一瓶。 ⧐ 黑瓊露 相比井裡月，黑瓊露的味道再豐厚一些， 除了黑木耳還有額外添加桂圓與三色薑黃，口感谷溜滑順，還能感受到桂圓的迷人燻香， 豐富的營養能補充鈣與鐵等微量元素，深受銀髮族與長輩的好評！ ⧐ 彤顏 對薏仁情有獨鍾的米，也超愛彤顏！ 將大小薏仁混合熬煮，巧妙地增添口感及風味的獨特性，啜飲時可以感受到大小薏仁混合出的豐富口感，柔滑順喉且漫著薏仁獨特的清香，結合恰到好處的甜度， 真的是三不五時就會想來一瓶還我漂漂拳的雪白彤顏！ ⧐ 紫相思 將顆顆飽滿的萬丹紅豆熬至香柔酥鬆，配上與紅豆超絕配的台灣紫米， 為整瓶飲物注入豐富的營養價值與膳食纖維，食材簡單純粹的組合，卻注定成為養生經典。 寒冷的冬天很適合來瓶溫熱後的紫相思，身心會不自覺暖了起來。 ⧐ 夏雨 與屏東九如鄉的檸檬大叔檸檬汁聯名推出， 以酸溜檸檬汁為底，添入嫩滑蘆薈和奇亞籽來豐富飲品的食感，最後以天然蜂蜜來提出果香精彩， 滋味酸酸甜甜且含豐富維生素，這杯酸V酸V的盛夏光年，時時都想帶著走，喝著嘴角會不自覺上揚呢！ guliuguliu 谷溜谷溜｜幸福養生飲品專家 📮 台中市西屯區中工三路 117 號 📞 04-23599449 🕙 11:00-20:00/無公休 🔍 官網：點我 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 ⧐ 這裡買： 擁抱幸福8入禮盒 初次購買的朋友，真心推薦八入禮盒，不只是日常養生指南，這麼棒的營養固本極品，也是年節送禮或探病關懷的第一首選~

宅配法式甜點【Uni Pie】台中潭子高質感手作派  2023年節送禮、彌月禮盒推薦

🔖IG ☁️ @cloudfoodie . おうちカフェ 在家的午茶儀式感 為自己倒杯茶，搭配來自UníPie 的高顏值法式甜點。 . ／ 讀者優惠／ 憑 Cloudfoodie 雲．食旅 專屬優惠碼【BB2212】 不限金額享有95折優惠，沒有使用期限呦！ 訂購連結 https://www.unipie.tw/ ／品牌介紹／ 位在台中潭子的UniPie，是間法式手作甜點專門店 主打「蝴蝶派」「愛餡派」「千層派」三種派類甜點🍰 特別減少糖的比例、研發無麩質配方甜點 更加貼近現代人的健康訴求 讓吃甜點回歸幸福、輕負擔的生活享受 ／餐點介紹／ . ☁️ 𝒯ℴ𝒹𝒶𝓎’𝓈 ℳℯ𝓃𝓊 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 成份越單純的烘焙品，越考驗食材品質和製作技巧！ 法式千層酥皮類甜點的製作尤其困難 不只很注重溫度的控制，製作時間更是分秒必爭！ . 「蝴蝶酥」 選用法國進口發酵奶油作為主食材 搭配純熟的法式酥皮烘焙技法 製作出的酥餅吃起來格外鬆脆乾爽！ 灑上砂糖後、更添ㄎㄠˊㄋㄠˊ的脆粒口感 (｡・‧̫・｡) 雙口味蝴蝶派以質感玫瑰金小圓盒呈現🎁 . 🧈原味奶香有著溫潤濃醇的香甜奶油氣味 🍂新推出的紅玉紅茶香氣迷人、尾韻輕盈回甘 「千層派」 以往吃到的拿破崙千層派皮都是易碎易散的 酥脆歸酥脆，在化口度上卻是差強人意 UniPie的千層酥皮不只層次分明、還相當鬆脆潤口 中間搭配的內餡更是別出心裁 . 🍋檸檬夾心 千層酥皮擠上酸爽檸檬奶油霜 酒漬過的蘭姆葡萄鑲嵌其中 醇醇酒香碰上檸檬清香，非常契合！ . 🍫可可布朗 這款搭配的是雙層義式奶油內餡 中間夾入一層帶有可可粒的布朗尼 巧克力味道濃厚，整體層次豐富！ 「愛餡派」 當日我最可愛獎🎗️就決定頒給達克瓦茲！ 以無麩質米穀粉和蛋白製成的外殼 口感鬆口細緻，帶有淡淡杏仁與穀類香氣 花朵造型的奶油霜非常漂亮🌸🌺🌸 . 🍋玫瑰檸檬 新鮮檸檬汁調成風味清新的奶油霜 點綴清香酸甜的蘋果丁 是相當𝓁𝒾ℊ𝒽𝓉的水果系口味 . 🌰咖啡核桃 阿拉比卡咖啡結合柔和奶香 苦甜交織的滑順內餡包覆舌尖 搭配完整核桃顆粒，是富有層次的一款 UniPie呈襲法式甜點一貫的風格 甜點外觀顏值、包裝設計都非常有質感！ 相當適合作為年節禮物or彌月禮盒 目前訂購方式以宅配和工作室自取為主 想吃的人要記得事先預訂呦！ ／店家資訊／ ➤ UniPie法式點心 @unipie_dessert ➤ 04 2535 3198 ➤ 台中市潭子區得福街132號 ➤ 官方網站 https://www.unipie.tw/ ／More About Me／ ­­--­­-- --­­-- Hashtags ­­--­­--­­ --­­--­ ☞ #台中美食#台中甜點#台中下午茶#台中伴手禮#達克瓦茲#蝴蝶酥#伴手禮#法式甜點#潭子美食#台中必吃#團購美食#全台美食#手工餅乾#伴手禮推薦#喜餅#下午茶#甜點#彌月#彌月禮盒#宅配美食

台中飲料｜天然茶飲 x 低卡配料 享受減法生活美學 ! 必喝白浪春禾低負擔飲品刮油水、素顏水! 連續8天買一送一

在手搖飲口味越來越花里胡俏的年代，是否讓我們漸漸遺忘一杯好茶飲的根本其實源自於一杯簡單、純真的好茶呢? 白浪春禾因此要為大家提出減法生活茶飲飲料清爽新選擇，堅持使用無添加香精的天然純淨茶及對環境友善的原物料，回歸茶的原貌。白浪春禾更設計多款低負擔飲品，低卡又有飽足感的刮油水和素顏水，是白浪春禾的必喝名單! - 減法茶飲白浪春禾營業資訊 + 優惠活動 - 白浪春禾大墩店 🚗 台中市南屯區大墩路 707 號 ☎️ 04-23108286 ⏰ 10:00~20:00 ●粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100069569073517 ●白浪春禾菜單：https://www.facebook.com/photo/?fbid=459694699692829&set=pb.100069569073517.-2207520000 - 新品優惠週，凍住你的美好日子！- 活動時間👉️ 2/7( 二 )~2/14 ( 二 ) 2/7(二) 素顏水 2/8(三) 刮油水 2/9(四) 熬夜水 2/10(五) 美容水 2/11(六)~ 2/14(二) 窈窕水、荔枝紅玉 每人每次最多限購兩組 大墩店限定 活動內容：出示LINE@ 好友，即可享 指定飲品買一送一 - 你聽過刮油水嗎! 白浪春禾大墩店 - 台中手搖飲再添新選擇! 我這次要帶大家走跳的新台中飲料品牌─白浪春禾，主打減法生活茶飲的低負擔飲品，讓我喝飲料卻能沒有愧疚感! 這反璞歸真的設計理念讓我非常躍躍欲試! 白浪春禾目前在台中有兩家據點，而我走跳的白浪春禾大墩店就位在大墩路和公益路交叉口附近，蒂芬妮綠的店面盤據街角，幾何、像是茶田裡茶寮的窗櫺設計，是不容易忽視的存在。 白浪春禾點茶區和取茶區有著明確的分隔，這樣明確的購買流程首先就讓我對品牌有很棒的印象! 而店內一側也有咖啡廳般的休憩空間，絕對會是炎夏裡大家的小綠洲! 白浪春禾除了堅持使用環境友善的原料，也要帶領大家參與減塑生活。 因此，白浪春禾除了對飲品減法，更要對我們的生活環境減法，自1/1起自主使用紙杯，所有門市要提供大家一起共同營造減塑、減碳、減糖的環境友善飲品! 白浪春禾的減法生活茶飲，就是要帶大家回歸手搖飲的根本 ─ 品上一杯好「好茶」，除了使用純天然原料、嚴選台灣在地茶葉→茶葉皆採用台灣在地無添加香精的原葉泡製之外，還是全台首間採用直冷式萃茶機的飲料店，只要7分鐘就可以將95度高溫茶湯瞬間降到6度低溫，並在冰箱內低溫發酵數小時後使用! 這個過程不只能確保茶湯的穩定度及口感，還能有效抑制生菌數及大腸桿菌喔! - 台中手搖飲白浪春禾必喝推薦 - 看到這裡，是不是已經可以感受到白浪春禾對泡出一杯好茶可是下足了一番功夫! 所以Joy除了高級原茶要來好好品味一番之外，更要來品嘗白浪春禾的超級必喝品項 ─ 天然茶飲搭配低卡配料的刮油水、素顏水!! 廢話不多說! 開喝! 🥂 刮油水 🥂 這個名字超級逗趣，如果你想要來一杯低卡但又有飽足感的質感手搖飲料，那就首選刮油水啦! 這款逗趣飲品其實有很清爽且略帶少女心的內容! 刮油水以淡然綠茶為基底， 並搭配玫瑰和檸檬這兩款手工凍。我私心頗喜歡白浪春禾的手工凍口感，不會過度軟嫩好像在吃空氣，又可以輕鬆吸吮吸! 刮油水的香氣很有層次，吮清爽綠茶的同時也吸進了玫瑰香氣，清甜的檸檬香甜滋味也在味蕾上顯影! 是一杯能夠喝出飽足感且毫無愧疚感的飲品👍️👍️ 🥂 素顏水 🥂 素顏水是以白浪春禾的招牌雲霧白茶為基底，除了手工檸檬凍之外還添加讓人無法抗拒的酸甜水蜜桃果肉! 這款本身就有淡雅茶香基底茶中融合了這兩款有著酸甜滋味的水蜜桃與檸檬香氣，口感上也可以一次擁有手工凍和水果果肉兩種享受，喜歡果香的朋友們真的要喝起來! 🥂 紫色星空 🥂 在很多健康料理菜中都會看紫薯的身影，因為紫薯不但低脂低熱量還是天然的抗氧化劑! 這杯紫色星空將紫薯打成細緻冰沙後並加入鮮奶，這款有著夢幻色澤的飲品，現喝有冰沙感，放置過後則是很醇厚的奶昔感! 這一杯下肚之後也非常有飽足感呢! 🥂 高山頂級手採紅玉 🥂 原本對基底茶系列沒抱太大期待的我，一喝就立馬覺得我太no respect了! 這個香氣層次很了不得耶! 這款頂級手採紅玉為台灣高海拔人工手栽的茶葉，且選用一心二葉，除了本身紅茶的香氣之外，鼻腔還會有淡淡的肉桂香和薄荷香氣! 白浪春禾也很貼心的提供 清香 和 茶濃 兩種濃度可選擇。 🥂 雲霧白茶 🥂 白浪春禾的明星飲品雲霧白茶由四季春茶和輕烏龍拼配而成，我喜歡這烏龍香氣隱身其中的驚喜! 而且比例搭配在四季春的清新和烏龍的獨特濃郁香氣間取得了巧妙平衡! 白浪春禾真的把基底茶也玩出了很厲害的變化。 🥂 荔枝紅玉 🥂 這款荔枝紅玉也是大有來頭，基底茶的部分使用因為被小綠葉蟬吸吮過所以會散發淡淡薄荷香的茶葉， 搭配於產季收成並使用冷凍技術所製成的荔枝汁，那個荔枝的香氣真的很不一般，你可以品嘗到彷彿在吃荔枝本人的那種酸甜獨特香氣，一吃就知道這荔枝汁真的不是香精，完全讓我對白浪春禾有了更高的尊敬!! - 南屯飲料白浪春禾評價 - 對荔枝毫無抵抗力的我，白浪春禾的荔枝紅玉空降成為我最愛的台中飲料之一! 就因為這個荔枝的真實香氣，讓我體會到白浪春禾所標榜的台灣在地原茶 / 無添加香精 / 純天然原料所打造的低負擔減法生活美學，是認真的落實! 毫無負擔感的素顏水和刮油水也是我會想要再喝和推薦朋友的飲品👍️ 因為我也想要推薦給你們，所以要跟你們大聲說絕對不要錯過新品優惠周的情人節活動! 連續8天每一送一真的太佛，而且做活動的飲品品項都是重點必喝款，趕快趁這個時候把想喝的飲品喝過一輪吧!

Yo！跟著Karen用「愛鈴茶 蔘林茶洗髮露」茶葉做的保養品 洗髮就是保養

撰文編輯/Karen W. 愛鈴茶新品上市「蔘林茶洗髮露」 不知道有沒有朋友跟Karen一樣🙌🏼 對於洗髮露的要求除了成分、清潔力之外還有就是香氣！ 頭髮最迷人的地方在於髮質光澤度及當頭髮飄在空中時散發出的香氣。 這次要來分享我最近用了一陣子感覺很不錯的洗髮露🔆 其實我對洗髮露的要求蠻龜毛的，清潔力要強但成分要天然、洗完不乾澀但髮根可以蓬蓬的、香味要持久但不能太化學香⋯⋯ 是不是真的毛很多😂沒辦法，頭皮就是女孩們的第二張臉，如果不講究，想到隨之而來的頭皮乾癢、出油甚至是落髮⋯Oh my gosh！這怎麼行！ 所以洗髮露對我日常生活來說真是顯得格外重要‼️ Karen本人的頭髮是原生髮，頭皮是屬於不容易出油的那款，但是髮質細軟，所以容易扁塌。而且個人蠻懶的，不論是關於臉部保養、身體保養步驟是希望越簡單越好，但對於髮根蓬度是越持久越好✅ 愛鈴茶 蔘林茶洗髮露真的出乎意料的好用🪴 愛鈴茶 蔘林茶洗髮露的產品設計走一個舒服cozy的感覺，消光夜幕綠的顏色搭配茶色瓶身，單單只是低調絲綢般的顏色就十分有質感！ 加上相同色系的厚磅禮袋，送人都很大方體面。 而且愛鈴茶 蔘林茶洗髮露是露不是乳，300ML像我頭髮在肩下就能用蠻久的，雖然按壓時會需要多一些些力氣，但只要按一廾就很足夠，按出來的質感就是輕透不厚重。 完全沒有刺鼻的香料味是很舒服又有層次的味道，有種置身森的感覺，人蔘的調性輕輕淡淡，有種雲霧的感覺。 加上特別添加的台灣衫木精油，所以整個主調是木質香，非常持久舒適的香氣🌳 搓洗起來不太會起大泡泡，泡沫非常細緻很輕很親膚的感覺。內含的歐盟認證的椰子油潔淨成分，加上微米淨泡科技，不添加刺激性起泡劑SLS/SLES，搓洗出來的泡沫溫和細緻🫧 洗完後頭皮清爽舒服的感覺，非常讚耶！就是有種頭皮透氣的感覺，人蔘精華可以讓髮根穩穩💪🏻 而其中的ECOCERT有機茶葉萃取🌱，讓頭髮洗完絲絲柔順不毛躁，我是個很少用潤髮品的人，愛鈴茶 蔘林茶洗髮露真的單洗都不乾澀、不打結，用手梳就順順了～～ 愛鈴茶 蔘林茶洗髮露針對受損髮、細軟髮及油頭皮研發，使用起來頭皮清爽無負擔，一整天髮絲蓬鬆不扁塌！完全不會乾不會有不舒服的乾澀感。 蔘林茶洗髮露裏的人蔘精華、有機白茶、台灣衫精油有助活化髮根，還有11種日本氨基酸，為頭髮補充豐富養分✨ 安心保證🪴 ❌ 矽靈 ❌ 皂鹼 ❌ 人工香精/色素 ❌ 刺激性起泡劑SLS/SLES ❌ Paraben/過敏原MI/MCI防腐劑 愛鈴茶 蔘林茶洗髮露使用日本百年大廠Ajinomoto的胺基酸潔淨成分，取代開架式洗髮精常用的SLS、SLES刺激性強效清潔成分，所以清潔力較溫和，能避免過度洗掉皮脂，不會造成過度清潔！ 這款愛鈴茶 蔘林茶洗髮露個人真的是覺得很值，洗的乾淨清爽又保持一定的柔潤感，如果有在找洗髮品的朋友可以入手這隻，真的不會踩雷✌️ 若想了解更多產品資訊和選擇，愛鈴樹官網可搜尋及選購🔜 愛鈴茶🌳 https://eileenbeautea.com/ 現在還有「我愛媽咪久久」母親節特惠，4/15至5/20，單瓶$599免運（原價$750） 寵愛媽咪💕 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2212283199977 購買連結：https://reurl.cc/LXgGaa 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境 1 天前

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