拯救斷髮分岔髮質！VCool 雪松醇修護重建組：洗護抗熱全方位呵護

我自己本身的頭髮長髮，屬於容易斷裂分岔的那種髮質，髮尾比較乾，容易梳頭髮時卡住或者是斷裂，頭髮梳起來總是無法很順，或者肉眼看頭髮髮尾很雜亂，心裡也會讓我覺得不舒服! 原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/05/vcool.html 像我自己就是那種很典型的「容易斷裂型」髮質。 梳頭會卡、髮尾很容易分岔，甚至有時候洗完頭，看著排水孔的頭髮，都會默默有點心慌。 以前會以為只是保養不夠，但後來才發現，其實是整體狀態變了 吹風、電棒、染燙，加上生活節奏忙碌，頭髮真的不像以前那樣隨便對待也沒差。 也是因為這樣，我才開始認真挑洗護產品。 不是只求洗乾淨，而是開始在意「有沒有真的在修護」。 後來接觸到【VCool雪松醇修護重建組】的時候，其實是被它「修護＋抗熱」這個組合打到。 它不是那種只做表面滑順的路線，而是比較偏向從洗髮開始慢慢把髮質養回來的感覺。 尤其像我這種： 髮尾容易分岔 髮絲偏細、容易斷 日常一定會吹頭髮甚至偶爾用電棒 就很需要這種「洗＋護」一起搭配的保養方式。 雪松醇洗髮精（修護款）給我的第一印象，是洗完不會乾澀，但也不會過度厚重，是一種剛剛好的柔順感，頭髮摸起來比較沒那麼粗糙。 再搭配修護芯生抗熱護髮油，吹頭髮的時候真的會有差那種拉扯感變少，髮尾也比較乖，不會炸開。 慢慢用一段時間之後，其實最有感的不是「瞬間變超美」，而是那種頭髮好像比較不容易亂掉、比較不容易斷裂的小改變。 對我來說，這就是現在選洗護產品很在意的地方。 不是一時的效果，而是能不能讓頭髮維持在一個「穩定舒服的狀態」。 如果你也跟我一樣，是那種髮質偏脆弱、容易分岔、平常又離不開熱工具的人，這種從洗髮到抗熱都一起顧到的系列，真的會比較安心一點。 VCool【雪松醇修護重建組】雪松醇洗髮精 500ml (修復) + 修護芯生抗熱護髮油 50ml 我屬於比較油性的頭皮，外加是長髮，所以頭髮兩天沒洗，頭皮就會出現油垢味道，我頭髮真的很油很臭自己也覺得噁心尤其頭皮~ 也會有點癢，抓一下就會有油臭味，然後頭髮都有燙過兩次，去年燙過大捲髮，後來燙成直髮， 所以我的頭髮髮質變得很差，尤其是髮尾都有多受損的情況，開岔很常見，因為分岔常常掉頭髮， 有時侯躺個床一起來，我的床都是我的頭髮，個人覺得已經有點誇張， 看到這品牌感覺不錯用，所以想嘗試看看，希望使用後讓自己的頭髮梳起來可以順一點， 先從洗髮精開始介紹 其實我一開始會注意到【VCool雪松醇洗髮精】 老實說，不是因為成分，而是它的外包裝真的很有質感。容量500ML女生用很OK! 想特別提一下外瓶身，它不是那種很花俏、很少女的設計，帶點霧面感，走一種很耐看的「低調高級感」。 第一眼看到就覺得：「嗯，這應該不是隨便做的洗髮精」放在浴室裡其實會默默加分，很像沙龍會出現的那種風格。 我連續使用近一個月的【VCool雪松醇洗髮精（修護款）】之後，才發現它不是那種一用就很戲劇化的類型，而是那種會讓你慢慢離不開的存在。 先說質地它擠出來是偏透明帶一點微凝膠感的，不是厚重乳狀。 加水起泡之後，泡沫其實算細緻，不會過於蓬鬆誇張，但洗起來很舒服，有一種剛剛好的包覆感。 它不算是那種洗了會產生很多泡沫的洗髮精， 它的泡沫剛開始會很多，然後逐漸變少，我想可能是因為它的成份自然的關係， 不會像有些我使用過的洗髮精有超級無敵多泡沫， 等泡沫漸漸消除之後，就可以用水沖洗泡沫了， 洗的當下不會覺得乾澀，也不是那種假滑的觸感，而是很自然的順。 香味的部分，我自己真的滿加分。 它的香氣不是那種直接衝出來的濃甜，而是很有層次的慢慢展開。 剛接觸到的第一秒，其實是帶點微微橘子果皮的清甜感，不是汽水那種甜，而是比較像剝開柑橘時那種清新、帶一點陽光感的香氣，聞起來很乾淨，會讓人忍不住多吸兩下。 起泡之後，那個甜味就會慢慢柔下來，開始帶出一點溫潤的木質調。 有點像在森林裡的那種氣味，不是潮濕，而是偏乾淨、帶點沉穩的雪松香，會讓整個洗頭過程變得很安靜、很放鬆，有種在幫自己 reset 一整天的感覺。 沖水的時候最喜歡香氣不會突然消失，而是變成一種很貼膚的淡淡木質＋微甜果香的餘韻，很輕很柔，像剛洗完頭走在微風裡那種若有似無的香。 最有感的，其實是洗完吹頭髮的那一刻。 以前洗完頭，頭髮常常會有點乾、卡卡的，尤其髮尾很容易糾結。 但用這款之後會發現 👉 濕髮時比較好梳開 👉 吹的時候比較不打結 👉 髮尾的毛躁度明顯下降 是一個很自然的洗髮精成分製成的優良洗髮精，我用過後真的蠻推薦的! 洗完頭髮當然要用上我最常保護頭髮使用的護髮油，我洗完頭髮通常都會擦上護髮油，因為自己頭髮偏長，而且頭髮容易髮尾斷掉， 所以使用護髮油是保護頭髮讓自己頭髮梳起來看起來更順的好方法，我使用過覺得很不錯跟各位做分享~ VCool修護芯生抗熱護髮油 它的瓶身是玻璃做的，50ML的容量擠壓口的設計，整體拿起來相當有質感， 而我自己很喜歡它的內包裝細節按壓式的設計，用量很好控制，不會一不小心倒太多，這點真的對護髮油很重要。 而且整體手感是偏輕盈的，拿起來不會有廉價塑膠感，比較像是有質感的沙龍產品。 真正讓我留下來用的，其實還是它的質地跟使用感。 【VCool修護芯生抗熱護髮油】不是那種很厚重的油。 是偏輕盈、流動性高的質地，在手心稍微推開就會化開，不會有那種黏黏的負擔感。 抹在頭髮上的時候也很明顯不是一層油包住，它是透明無色的油，而是有點像被吸進去，髮絲會變得比較柔順，但不會結塊或一條一條的。 香味的部分，我自己其實滿在意，因為有些護髮油真的會香到有點壓迫感。 但它是那種偏木質調＋一點淡淡清新感的味道，有點像洗完頭走出來的那種乾淨氣息，不會過甜，也不會太濃。 聞起來是舒服的，而且是會讓人放鬆的那種味道，不是為了存在感而存在。 最有感的，其實是吹頭髮的時候。 以前吹頭的時候，髮尾很容易卡、打結，甚至會有一點「乾乾拉扯」的感覺。 但用了之後會發現那種卡卡的感覺少很多，手指可以順順帶過，頭髮也比較不會炸開。 吹完之後的觸感是那種： 👉 柔順，但還是保有輕盈感 👉 有光澤，但不是油亮 👉 摸起來是滑的，不是黏的 它一開始聞起來，其實會有一點點柔甜的果香調，很細緻、很乾淨，有點像剛洗完澡、肌膚還帶點溫度時散出來的那種淡淡香氣。 接著很快就會轉成它最迷人的地方那種帶點奶感的木質調。 不是厚重的木頭味，而是很溫柔、很有質感的那種，有點像雪松混了一點柔霧感的乳香，聞起來會讓人覺得很安心、很放鬆。 最加分的是，它的香氣是會貼在頭髮上的那種，不是外放型，而是當你撥頭髮、或風輕輕吹過的時候，才會若有似無地飄出來。 那種感覺很像你沒有特別噴香水，但別人靠近會覺得「你好好聞」。 真的會讓人不自覺在吹頭髮的時候，多聞幾下自己的髮尾。 那種剛剛好的平衡，其實很加分。 而且用一段時間之後，會慢慢感覺到一件事頭髮沒有那麼容易毛躁、分岔感也比較不明顯。 不是瞬間變超好，而是那種很真實的「狀態變穩」的感覺。 對現在的我來說，這種不誇張、但每天都感覺得到的小改變，反而更重要。 這味道是我使用過洗髮精一來前所未見的香氣，這味道真叫人難忘也叫人喜歡，我用過一次就愛上它的香味了， 最好笑的是連我家的貓咪都很愛，我坐在沙發上面，我家的貓開始趴我頭上很喜歡我的頭髮香氣， 因為牠通常不會這樣，我媽說是不適頭髮太香了吉吉很喜歡，我們笑得好開心， 這香味真讓人記憶深刻耶，太好聞~~ 它的質地比我想像中輕很多，不會有那種一抹就油掉的負擔感，反而是很快被髮絲吸收的那種。 我通常是在半乾的時候用，吹頭髮的過程差別就滿明顯的。 以前髮尾很容易打結，甚至會有點拉扯，但現在比較順，手指可以很自然地滑過去。 吹乾之後的觸感，我自己會形容成一種剛剛好的狀態不扁、不油，但也不毛。 那種輕柔的順感，其實很耐人喜歡。 用到現在，最有感的反而不是什麼「瞬間變很好」，而是頭髮慢慢變得比較穩定。 出門的時候，不太需要一直整理髮尾，拍照的時候，也不會特別在意某一撮毛躁亂掉。 那種感覺比較像是你不需要一直去照顧它，但它默默就維持在一個還不錯的狀態。 如果你的髮質跟我一樣很長或者是常染髮常燙頭髮，想讓自己髮質看起來又好又有質感， 我很推薦這個品牌VCool雪松醇洗髮精修護款給你使用，它真的長時間使用會讓我髮質看起來真的很不錯!! 我用過真的是大愛來說，用過都說好，果然是有質感的好用洗髮護髮，使用過後頭髮就會又香又好看，大推， 希望我今天分享的對你有用處，如果看了也很喜歡很推薦購買來使用，謝謝閱讀~ 去那裡購買【VCool雪松醇修護重建組】? 點這個連結喔💗 

史上最濃堅果奶蓋！NUTTEA 堅果奶蓋推出超強開心果和草莓口味奶蓋，更有聖誕限定的開心果奶酪！

如果你跟我一樣對堅果奶蓋情有獨鍾，那麼 NUTTEA 堅果奶茶絕對是你不能錯過的隱藏版寶地！每次回訪都忍不住被他們家濃到極致的堅果奶蓋吸引，質地濃郁到可以當甜點直接吃了！ 這裡的奶蓋完全由五種堅果真材實料製作，無添加任何牛奶、奶精或奶粉。不僅讓每一口都喝得更健康，也讓素食者和乳糖不耐症的朋友們都能無負擔享用。真的超愛他們堅果奶蓋那淡淡的堅果香氣，真的會上人一喝就上癮！ 🔸青森蘋果脆脆堅果奶蓋：這款以茉莉綠茶搭配清新脆甜的日本青森蘋果汁，並加入蘋果果肉和蘋果醬，讓蘋果香氣更加層次分明。最後上面還撒上了蘋果脆片與杏仁，口感清爽又帶有濃郁堅果香，這款我超愛！ 🔸粉紅莓好堅果奶蓋茶（冬季限定）：冬天怎麼能少了草莓呢？這款將茉莉花茶與新鮮草莓搭配，再加上自製的草莓堅果奶蓋，完美的天然莓果香氣讓人每一口都感到溫暖幸福！ 🔸開心果奶蓋穀麥茶：如果你是麥茶控，一定不能錯過這款！它的麥茶香氣來自天然的穀物焙炒，再搭配濃郁的開心果奶蓋，無咖啡因的設計非常適合晚間享用，每一口都讓人滿足得像是吃到了甜品！ 🔸開心果奶酪堅果奶茶：這款是聖誕限定的飲品，每天100%新鮮製作的開心果奶酪讓口感格外綿密，搭配日月潭的紅玉紅茶，讓人每一口都驚艷不已！瓶身上可愛的聖誕帽設計，更是讓這款飲品看起來既美味又具節日氛圍！ 每次來 NUTTEA，都能發現新驚喜。他們家的堅果奶蓋真的是我的心頭好，喝上一口，整個冬天都變得暖暖的，快來喝喝看吧！ 📍店名：NUTTEA Nut Mylk Tea 堅果奶 · 茶 地址：台北市大安區復興南路二段11之1號 時間：平日10:30-19:00 / 假日11:00-19:00 捷運：大安站5號出口 ┃ 如果您喜歡我的文章，歡迎私訊與我們洽談合作┃IG：https://www.instagram.com/97_food/臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084017665907 (歡迎轉貼連結分享,非邀約合作店家,請勿使用圖文作為商業用途之使用,若有額外需求請來信取得授權同意,謝謝) ┃更多美食分享就愛這一味！新竹也吃得到超讚小卷米粉湯！「葫蘆仔米粉湯」以新鮮豬肉精華熬成湯頭， 清爽鮮甜不油膩，香氣十足麻醬麵和黑白切小菜也是必點！

石碇一日遊｜台灣也有流水麵？石碇深山這樣玩最Chill！石碇老街、豆腐冰淇淋、鱷魚島一次收集

藏在山裡的石碇小鎮，保留著最純粹的慢生活節奏，這趟一日輕旅行沿著蜿蜒的山路往前，空氣裡多了一股清新的香氣，樹葉在陽光下閃爍，水聲從山谷間傳來，這裡沒有喧鬧人潮，只有一種讓人想停下腳步的寧靜，誰能想到，在這樣的山裡，竟藏著一種「邊玩邊吃」的樂趣？準備好了嗎？接下來的風景，會讓你重新定義「放鬆」的意義。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：家豪點此連結 -> 報名成為RG特派員 新北一日遊｜石碇許家麵線 傳承百年工法的山泉手工麵線 在石碇這座被山環抱的小鎮裡，「許家麵線」幾乎是當地的代名詞。遠遠走近，就能看到一條條潔白的麵線在陽光下飄動，那畫面彷彿一場療癒的風景詩，這裡的製麵方式延續了百年手藝，從揉麵、搓條、甩麵、拉展到日曬，每一步都以山泉水入麵、不假機械，靠的是經驗與時間堆疊出的韌性。當地老闆說：「做麵線，其實是在看天吃飯。」曬麵要掌握風向與日照，太陽太烈會斷，濕氣太重又乾不了，正因這樣的細節講究，也讓許家麵線的每一根都透著微微的麥香與陽光的味道。 圖/Readygo 來到現場，最受歡迎的莫過於「手工甩麵體驗」，在老師傅指導下，雙手高舉、快速甩動，一整團麵糰在空中被拉長、再拉長——不過幾秒鐘，就成了一縷縷細絲，那種節奏與力道之間的拿捏，是只有親身嘗試才懂的樂趣。接著登場的，是許家特有的「流水麵」體驗，清涼山泉水順著竹管流下，白嫩的手工麵條隨水滑落，夾取的瞬間不僅考驗反應力，也充滿童心，夾不到也沒關係，底下還有竹籃接著，笑聲在山谷間迴盪，成為最獨特的回憶。 圖/Readygo 許家麵線不只是一家觀光工坊，更是傳統飲食文化的縮影。早期石碇居民仰賴山泉製麵維生，麵線成了象徵勤勞與團圓的代表食物，如今，他們用體驗與互動的方式，讓這門手藝重新走進年輕世代的旅程中，無論是親眼看到滿架麵線隨風搖曳，還是親手甩出第一根成功的麵條，那份成就感與單純的快樂，都會在回程時慢慢回味。在石碇，做麵線不是為了趕時間，而是學會與自然共處，下一次想逃離城市時，不妨讓自己慢下來，看看陽光下飄動的麵線，感受那股樸實卻最動人的節奏。 地址：新北市石碇區3號電話： 0932-129-041營業時間：週三至週五08:30–15:00,週六8:00-15:00,週一週日8:30-15:30(週二公休) 新北一日遊｜一粒粽 石碇老街人氣美食，排骨酥粽一吃就上癮 走進石碇老街，空氣裡瀰漫著淡淡竹葉香，那就是「一粒粽」的味道。這家小店沒有醒目的招牌，卻總有一串串蒸氣從竹籠裡冒出，香氣順著巷弄飄散開來，老闆娘的手幾乎沒有停過，熟練地舀米、包餡、綁繩，動作一氣呵成，每一顆粽子都像是時間的累積。「一粒粽」最有名的，就是那顆排骨酥粽，糯米粒粒分明、油亮柔軟，裡頭包著厚實的排骨酥與香菇、花生，咬下去鹹香交融、層次豐富，排骨酥滷得入味卻不油膩，搭配微甜的米香，是許多老客人心中「吃不膩」的經典口味。 圖/Readygo 店家堅持每天現包現蒸，竹葉香與滷汁香在蒸氣中融合，每一口都能嚐到剛出籠的溫度，除了排骨酥粽外，也有招牌的豆沙粽與素食粽，讓不同口味的旅人都能找到自己的那一顆。「我們希望每個人來石碇，都能帶走一份溫熱的記憶。」老闆娘笑著說。那種真誠的語氣，就像粽子的包法一樣，不花俏卻很紮實。一顆粽子，包進的不只是米香，還有山城的溫度與人情。如果你想找一個能慢下來吃飯、靜下心感受的地方，那麼石碇老街上的「一粒粽」，正好能給你這份簡單卻珍貴的滿足。 地址：新北市石碇區石碇東街109之1號電話：02-26633558營業時間：週一至週五10:00-18:00,週六週日9:00-18:00 新北一日遊｜陳記豆腐養生恬點 美式風格的質感餐車 走在石碇老街盡頭，一陣淡淡豆香在空氣中飄散開來，那是「陳記豆腐養生恬點」最迷人的味道。這家店以傳統手工豆腐為基底，延伸出一系列創新甜點，從豆花、豆漿到冰淇淋，每一樣都保留著純粹的豆香與自然的甘甜，老闆堅持每日新鮮研磨非基改黃豆，豆香濃郁卻不厚重，最受歡迎的品項莫過於「豆腐冰淇淋」，綿密滑順、入口即化，伴隨著淡淡豆香與微微甘味，吃起來輕盈無負擔，是許多遊客夏日到石碇時的指定甜品。 圖/Readygo 或許這就是石碇的魅力——不需要多華麗的裝飾，只要一碗用心做的甜點，就能讓人靜下來。陳記豆腐養生恬點不只是甜品店，更像是一個讓旅人暫時停下腳步、感受純粹滋味的小角落，當豆香在口中散開的那一刻，你會發現，原來「簡單」也能成為最令人難忘的味道，山裡的甜味，不來自糖，而是豆香與微風。下次走進石碇，不妨留點時間給自己，坐下來吃一碗豆腐冰淇淋，讓那份溫柔的香氣，替旅途劃下一個最柔軟的句點。 地點：新北市石碇區石碇東街77號電話： 02-2663-2555營業時間：週二至週日10:00-17:00,週六10:30-17:00(週一公休) 新北一日遊｜鱷魚島觀景平台 俯瞰山巒與湖光的石碇秘境 離開老街，短短十多分鐘後，視野突然開闊起來，那片碧綠的水面與層疊山巒交錯的地方，正是「鱷魚島觀景平台」，站在平台上，整座山谷彷彿被霧氣輕輕擁抱，微風吹過臉頰，空氣裡帶著淡淡水氣與樹香，俯瞰下方蜿蜒的溪水，因地形起伏形成一條酷似鱷魚輪廓的半島，也因此得名。鱷魚島不是熱鬧的景點，卻有一種難得的靜謐，這裡沒有商業氣息，只有自然的聲音與遠方偶爾傳來的鳥鳴，天氣晴朗時，湖面會映出天空的藍與雲的形狀；而在午後時分，光影變化又讓整片山色更加迷人。 圖/Readygo 若想拍下最漂亮的畫面，建議傍晚前抵達，夕陽斜照在水面上時，整個湖光山色染上一層金色濾鏡，無論是廣角風景還是人像合照，都特別動人，附近設有觀景步道與小亭，可靜靜坐著休息，也能順著步道繞一圈，從不同角度欣賞鱷魚島的輪廓。這裡不需要太多言語，安靜地待上一會兒，就能感受到石碇最真實的氣息，有時候，旅行不在於走多遠，而是找到能讓自己靜下來的地方，鱷魚島觀景平台沒有喧鬧的聲音，只有風吹過樹梢的沙沙聲與山的呼吸。當夕陽落在山頭，你會發現，這裡正是屬於石碇最溫柔的一幕。 地點：新北市石碇區北宜路五段電話：0922-803-071 新北一日遊行程攻略 時間行程內容重點特色09:30–10:30抵達石碇許家麵線體驗傳統手工甩麵、了解日曬麵線製程，感受山泉水與陽光交織的風景。10:30–11:30流水麵體驗區享用順著山泉流下的Q彈手工麵條，趣味十足、拍照療癒。11:45–12:45前往一粒粽午餐品嚐人氣排骨酥粽，鹹香入味、份量十足，是老街人氣必吃代表。13:00–14:30陳記豆腐養生恬點下午茶品嚐豆腐冰淇淋、豆花與豆漿甜點，享受石碇限定的豆香風味。14:30–15:30漫步石碇老街逛在地老店與手作小物攤，體驗純樸山城氛圍。16:00–17:00登上鱷魚島觀景平台眺望山巒與湖面交織的美景，遠離城市喧囂，拍下石碇最經典的視角。17:30返回市區沿途欣賞山路夕陽，結束愜意的山城一日遊。 新北石碇一日輕旅行 新北一日遊常見問題 一粒粽在石碇老街哪裡？有推薦口味嗎？ 一粒粽位於石碇老街中心地段，招牌為「排骨酥粽」，內餡紮實、糯米香氣濃厚。粽子以古法包製並現蒸，口感Q彈又入味，是老街必吃的石碇美食之一。 鱷魚島觀景平台怎麼去？ 鱷魚島觀景平台位於石碇外圍山區，從北宜公路上的碧山派出所旁進入，可以用google map搜尋鱷魚島觀景平台，開車約10分鐘。觀景台視野極佳，可俯瞰新店溪與群山環繞的湖面，是熱門打卡與攝影景點，建議傍晚前往欣賞夕陽。 石碇許家麵線的特色是什麼？ 石碇許家麵線以純手工製作聞名，遊客可體驗傳統「甩麵」與曬麵過程。店家使用山泉水與天然日曬工法，讓麵線更有彈性與香氣，是石碇最具代表性的在地體驗之一。 陳記豆腐養生恬點推薦什麼？ 陳記豆腐養生恬點以手工豆腐甜點與冰淇淋聞名，口感綿密、豆香自然清爽。招牌「豆腐冰淇淋」深受遊客喜愛，結合石碇當地豆製文化，成為夏季消暑必訪甜品店。 >>>看更多影片

訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360

需不需要訓練握奶瓶？多大可以訓練握奶瓶？多大可以自己拿奶瓶喝奶？多大可以自己拿水杯喝水？怎麼訓練喝水？媽咪咪很小就訓練胖靈精握奶瓶，由貝親奶瓶換到Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶，並用貝親莫哭杯喝水，最後用美國Wow Cup不漏水360度神奇喝水杯訓練用杯子喝水成功！成功脫離洗奶瓶、消毒奶瓶的生活～～～後來還得到自動喝水神器，有了它，胖靈精竟然都自動喝水，媽咪咪不用再叫破喉嚨了～～～真好！！！而且家中用水要過濾，水質也很重要！最後也附上每日飲水量計算參考表，供新手爸媽們參考哦！ 原文網址：訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ （因為上一篇🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單已經寫好，不想再重改，所以寫懶人包2😅😅） 🔎推薦閱讀：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 大綱： 🌺訓練握奶瓶 🌺Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寛口奶瓶 ＆ 貝親莫哭杯 🌺美國Wowc Cup 360度神奇喝水杯 🌺自動喝水神器 🌺每日飲水量計算參考表 🌺水質也很重要！ ⚜ 🍁 媽咪咪的murmur 🍁 ⚜ 其實這篇文章大致上寫好一陣子，但是找照片實在找太久了......畢竟從出生到現在，照片累積了幾萬張了......是有多會拍？？就是這麼會拍！當了爸媽了就知道～～～ 貼心提醒1：照片記得備份，媽咪咪就用了兩個外接式硬碟備份，跟寫論文一樣：備份很重要！！！ 貼心提醒2：何時訓練和何時學會，得依寶寶的狀況決定。 🌺訓練握奶瓶 媽咪咪自認為在帶孩子方面有些時候懶懶的，因為太固定的儀式、沒有變動，所以媽咪咪覺得很無趣，雖然還是會做，但就會覺得好無趣😅😅。有時候比較累或是剛好有很多事情要處理，所以媽咪咪都把握一個原則來訓練小孩的能力：試試看小孩會不會？具備了哪些能力？可以訓練了嗎？ 以訓練握奶瓶為例，媽咪咪就會觀察到胖靈精手都能打開，心想如果胖靈精可以自己握奶瓶，那麼媽咪咪就不用一直在旁邊餵，可以做自己的事或整理家務，只要一邊做事、一邊出聲跟他講話，讓他安心就好（可參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話）。另外，因為玻璃奶瓶比較重，萬一掉下去摔破也是相當危險的。相較之下，PPSU奶瓶比較輕，故選用PPSU奶瓶進行握奶瓶訓練。 （註：因為瓶餵，媽咪咪半夜起來泡奶，已經摔破兩個玻璃奶瓶，所以還是用PPSU😅😅，比較保險） 訓練方式： 1. 一開始陪他練習握：有段時間，媽咪咪就一邊餵奶、兩隻手包住胖靈精的手握奶嘴，然後一邊跟胖靈精講話。握一陣子，媽咪咪開始練習放鬆一點點，若觀察到胖靈精手快放開奶瓶了，就趕快再包住胖靈精的手握奶瓶。 2. 當握奶瓶已經像反射動作一樣自然，就會了：練習一陣子後，大概握奶瓶已經變成反射動作，所以胖靈精已經知道喝奶要自己握奶瓶，只要奶瓶拿過去，胖靈精的雙手就自動握住奶瓶。長輩們看到胖靈精會自己握奶瓶，驚呼胖靈精好厲害，殊不知這也是要訓練的，胖靈精也是練習了一陣子才會的。 3. 如果奶瓶太低，可以墊東西撐高。媽咪咪是用棉被折一折墊高（隨手可用即可），不然奶瓶一直下滑，寶寶喝不到奶會發脾氣😡的哦～～所以一定要用東西固定好。 回顧照片才發現（結果找照片最後都變成看照片，瀏覽得超開心，忘了要找照片的目的～～😅😅），原來胖靈精兩個多月大就自己握奶瓶了（媽咪咪用平板拍照，照片名稱是拍照時間）。 ❤貼心提醒：重點不是多小就會，而是有訓練、有練習才會，何時訓練和何時學會還是要依寶寶個人發展狀況。 胖靈精學會握奶瓶後，媽咪咪可以邊做事、邊跟胖靈精聊天，都還是在胖靈精視線範圍內，這樣胖靈精喝奶也會看到媽咪咪，覺得安心！稍微離遠視線，也一定不會太遠，但是持續發出聲音，讓胖靈精聽到安心，是重點！也有降低分離焦慮的作用。愈長愈大，握奶瓶自然愈來愈熟練！餵奶時間，媽咪咪也能輕鬆一些！ 平常白天都自己握奶瓶喝，除了晚上就寢後，半夜喝奶、胖靈精不會醒、睡著喝，那一次是媽咪咪餵完，媽咪咪才睡覺，胖靈精是喝完直接再度睡著。 親餵母乳的媽媽也是很偉大，可以直接跳過握奶瓶訓練，（如果全親餵，應該）也不用洗奶瓶！不能親餵母乳的媽媽也不用難過，媽咪咪自己也是奶量不足，所以放棄親餵，改用瓶餵，反而換來早點睡過夜，媽咪咪和胖靈精也可以好好一覺到天亮！各有各的好。 🌺Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寛口奶瓶 ＆ 貝親莫哭杯 當初選擇貝親是因為貝親是日本的知名品牌，在品牌形象上能讓媽咪咪覺得放心，產品設計上應該能符合寶寶的需求。胖靈精大概是天使寶寶，相當買單！媽咪咪買的貝親產品：貝親奶瓶、貝親奶嘴、貝親固齒器、副食品用的貝親學習湯碗組，喝水杯當然也是貝親莫哭杯啦！因為胖靈精都買單，幫媽咪咪節省了尋找或更換產品的時間。媽咪咪真心覺得選貝親，選得好！媽咪咪若順利懷上第二胎，應該還是會繼續沿用貝親系列。 因為後來貝親奶瓶容量太小、泡一瓶不夠喝（最大奶瓶只有240ml），媽咪咪只好換到比較大容量270ml的Simba小獅王辛巴PPSu自動把手寬口奶瓶，因為貝親和小獅王辛巴的奶嘴口徑可通用。媽咪咪選了Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶，因為有把手可讓胖靈精自己拿，而且中間的吸管會自動隨瓶身方向移動，不論怎麼轉奶瓶，任何角度都可以吸到奶。因此，之後媽咪咪只負責泡奶，胖靈精要自己握奶瓶把手喝奶。 結論：喝水用貝親莫哭杯，喝奶用Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶。貝親莫哭杯與Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶均有把手可讓小孩自己拿，但貝親莫哭杯的吸管是固定的，小獅王辛巴則會360度跟著移動。 🌺美國Wowc Cup 360度神奇喝水杯 在上一篇（🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）也有提到。 媽咪咪讓1Y3M的胖靈精用Wow Cup 360度神奇喝水杯，它具有以下特色： 1. 360度設計：讓孩子每個方向都能喝得到。換言之，很有生態效度的設計，因為我們喝水的杯子也是360度啊～ 2. 只有水杯傾斜，讓水流到洞口，再加上「吸力」。所以小孩一定要自己主動地吸，才能喝到水；不吸是喝不到水的哦！ 3. 安全不漏水：就算倒扣，也不會漏水，導致大家錯覺地認為它不會有水流出來。但這項防漏設計，讓媽咪咪可以很放心讓小孩拿著水杯喝水，就算不小心翻倒也不怕！ 成功學會用杯子喝水後，奶瓶就直接整理好封箱，功成身退囉！之後都用杯子泡早晚奶喝，連水壺也不用買有吸管的（因為吸管髒了會發霉，萬一太髒卻無法單換吸管，也是蠻難處理的）。 商品連結：美國WOW Cup透明360度透明喝水杯+握把透明喝水杯 商品連結：美國WOW Cup透明360度透明喝水杯 🌺自動喝水神器 媽咪咪讓胖靈精在家用水壺喝水，這樣方便媽咪咪去掌握胖靈精的喝水量（參考下一段：每日飲水量計算參考表），例如胖靈精17公斤，喝水量為1350ml，大約喝兩瓶水壺（一瓶容量約700ml）。媽咪咪在家喝水時，也會順便提醒胖靈精也要來喝水！ 媽咪咪在家喝水時，就會有天帶著胖靈精去銀行辦事，剛好分行裡沒什麼人，才幾分鐘而已，很快就辦好了，已經準備要離開了。結果銀行裡的一位行員（應該是主管級，因為他的辦公座位在後面），他看胖靈精很乖地坐在那邊等媽咪咪辦好事情，在我們即將離開時，把我們叫住，揮手叫胖靈精過去，他說胖靈精「坐在那邊等媽媽，很乖」，於是拿了一個小禮物要送胖靈精！媽咪咪感嘆：人帥真好！小孩有乖真好！（大人乖好像是理所當然齁～～🤣🤣🤣）！ 回到家打開一看，是個蠻特別的水壺：「捲捲矽水壺」。媽咪咪本來也不當回事，想說就拿來用吧！反正現在夏天，外出本來就需要多帶水，如果外出一整天，有時一瓶水壺是不夠的。剛好也是水壺，就給胖靈精需要多帶水的時候用，這樣兩瓶加起來差不多一天的喝水量。 結果：不懂都不知有多好用，一用才知道有多神奇！ 媽咪咪以為只是水壺，並不疑有他，頂多就是可以捲起來收納而已。但事實上並不只如此！！ 胖靈精剛用它來喝水，沒多久就來找媽咪咪，像發現新機關一樣興奮，跑來跟媽咪咪介紹這水壺有多神奇和怎麼用： 1. 要用吸的或壓的才會喝到水：媽咪咪以為它和其他水壺一樣，不是吸管就是開口，結果不是！胖靈精說要用吸的才會喝得到。或是用壓的，壓瓶身會擠出空氣，帶動水往上，總之就是氣壓改變造成水位上升。 2. 水壺倒立也不會滴水：承上，要吸才會導致壓力改變而流出水，開口處設計真的很特別！所以倒立，再壓瓶身，水就會噴出來了。如下圖，水壺橫放，水都不會流出來。 3. 瓶身扁掉，可壓氣閥充氣：如果瓶身扁掉，壓下氣閥就可以讓水壺充氣囉！胖靈精很愛玩這個機關！為了表演就會一直去喝水給人家看，例如媽咪咪、爸比比或其他小朋友…………😅，人家注意到他，胖靈精就開始跟人解釋壓氣閥就會膨脹～～ 4. 捲一捲，好收納：喝完就可以捲～捲～捲～收起來囉！外出時很方便，喝完捲好放包包，就不用怕到最後不知忘在哪裡。 最後可建議廠商改良的唯一一點，大概就是矽膠綁繩有時候會鬆掉，最好可以改良成可固定在水壺上，否則綁繩掉了，就無法捲捲綁起來收納了。 媽咪咪的解決方法：把三孔紙常用的環扣拿來扣住，就可以囉！本來想用登山扣環，但家中沒有多的，而且家中扣環都是大型的。所以廠商其實也可以在綁繩這邊設計扣環，使用完可以輕巧扣住背包，不一定要塞回背包中。 自此後，胖靈精在家就拿著這水壺，想到就拿起來喝！！這水壺也太厲害了吧！因為他想示範機關給媽咪咪看，水壺只有一個，所以是胖靈精專用，有愛現的感覺😂😂，媽咪咪倒是不在意，好用就好。有了這個捲捲矽水壺的自動喝水神器，真的能讓胖靈精自動喝水，媽咪咪坐享其成！！！ 後來得知這個禮物－捲捲矽水壺有免費獲得方式！ 🌺每日飲水量計算參考表 ❝ 臺安醫院小兒科主治醫師王和順表示，小嬰兒的腎功能，約在2歲以後才能算是達到如大人般的穩定階段。一般來說，1歲之前新生兒腎功能屬於逐漸成熟的發育階段，因此要幫寶寶額外補充水份時，尤須格外注意。 ❞ ❝ 如果單以腎小球濾過率來說的話，嬰兒期腎臟成熟得很快，基本上1歲就接近成年人的水平了。然而，腎臟的功能除了腎小球濾過率這項過濾指標之外，還有分泌及再吸收兩項功能，三項全部發展成熟需要2-3年甚至更久，而其中成熟得最慢的是腎小管的再吸收，這部分和腎臟處理水份及鹽息息相關。所以，能少給點鹽，讓嬰幼兒的腎臟少一點負擔的話，是好事！(原文網址：https://kknews.cc/baby/3bk5mrg.html) ❞ 以下表格是整理網路上的資訊： 以上表格僅供參考。媽咪咪一歲前只在意吃副食品後嗯嗯順暢、不便秘就好，所以觀察嗯嗯的頻率與狀態來抓喝水量（喝奶的水含在內）。一歲後才要求喝水量，所以才用水壺的量來看，對媽咪咪來說方便就好。 🌺水質也很重要！ 胖靈精小時候是用小浴缸洗澡，媽咪咪有準備一些洗澡玩水的玩具，除了讓胖靈精在小浴缸裡玩一下，媽咪咪也可以趁機休息一下～～ 結果有次胖靈精被媽咪咪發現在喝浴缸的水，當下立刻阻止，並告知「不可以喝浴缸的水！因為浴缸的水沒有煮沸，不能直接喝」。同時，媽咪咪也在家中會用到水的地方，例如廚房、廁所洗手台和蓮蓬頭，都加裝過濾。用了才知道原來家中用水的水質這麼可怕😱😱😱～～～ 家裡如果要燒水，媽咪咪也會叫胖靈精來看，並告訴他：「水龍頭加的水，不能直接喝，一定要煮開、沸騰，才能消毒殺菌，煮沸過才能喝哦！」，讓胖靈精看到煮沸和生水的差異。 以下照片，上面是浴室蓮蓬頭，下面是浴室水龍頭，使用約一個半月至兩個月，就可知水質…………家中用水真的要很小心，畢竟是要喝的。 最後，希望這篇訓練小孩喝水的文章，有讓爸媽們找到適合小孩喝水的育兒神器，而且也要注意家中水質的過濾，喝得健康哦！！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸

訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！

火星恢復順行

從2024/12/7自獅子座逆行的火星，在2025/2/24日於巨蟹座恢復順行。 如何迅速累積財富、如何握有更多的資源籌碼，仍是近期大家關注的重點。各種投資理財的訊息漫天飛舞，好像人人距離一夕暴富，就只差一次好運氣，這樣的氛圍，使得生活當中，因為利益分配或是～～所導致的衝突，也來到高峰。 工作上合作夥伴之間，盈餘分配是否公平，是否有人領取高額報酬，卻沒有付出/負擔相對的責任義務。小至生活當中購買東西時，老闆沒有給予令人滿意的優惠折扣等，都可以成為產生衝突的導火線。 家人或是伴侶之間，原本應該是最給予支持力量，也是最懂我們的角色。但若缺少實際的相處，並且忽略了去同理彼此的內心世界，那些出門在外、面對外人時所壓抑下來的情緒，不加掩飾的發洩在家人身上，尖銳犀利的言語，就算只是脫口而出的無心話語，卻對於關係造成了嚴重的傷害。 健康方面，對於除了個人情緒狀況要多些關照覺察之外，牙齒、骨骼、胸部、肺部的保健，腸胃相關狀況，吃入口的食物、喝入嘴的飲品，乃至水源與空氣的潔凈等問題，都要多加注意。 我們的心中都有夢想，很渴望能夠有夢想成真的一天。但是，也要捫心自問，我們為了心中的夢想，做過什麼樣的努力嗎？或許，現在就是動起來的時刻喲。

亮亮私藏淡水宵夜！路邊烤肉 WildBBQ 滬尾店：不到 500 元的野營風聚餐，高 CP 值必點清單看這篇

哈囉大家好！我是亮亮。 今天要帶大家去的地方，是亮亮私藏好久、每次心情想放鬆或是肚子咕嚕叫時都會想起的秘密基地。說到淡水，大家腦海中浮現的可能是老街、阿給或是那落日餘暉，但對亮亮來說，淡水最迷人的時刻，其實是當夜幕低垂，涼爽的海風徐徐吹過，空氣中開始飄散著一股讓人無法抗拒的炭火焦香味。 對於住在淡水、或是在淡水運動中心剛揮汗如雨完的朋友們，這股香味简直就是最邪惡也最溫暖的召喚。沒錯！今天亮亮要來大推的就是位於中山北路一段上的路邊烤肉 WildBBQ 滬尾店。 這家店亮亮第一次去就被深深吸引，不是那種華麗到讓人有壓力的裝潢，而是一種充滿野營風、工業感的自在氛圍。重點來了！對於我們這種追求質感生活，但又要精打細算的小資族來說，燒烤往往是錢包的天敵。每次想吃串燒，心裡總會掙扎：吃不飽很空虛，吃太飽口袋又會空空。 別怕！亮亮今天特別幫大家整理了一份 500元內吃飽又吃好 的隱藏版高 CP 值點法。讓我們一起用不到一客精緻西餐的錢，換來一場職人等級的炭火饗宴吧！ 為什麼路邊烤肉是淡水人的深夜聖地？ 大家在搜尋淡水宵夜或串燒推薦時，路邊烤肉的名字一定會出現。亮亮覺得它之所以這麼受歡迎，是因為它打破了我們對傳統串燒店那種貴桑桑的印象。一般居酒屋點幾串肉、喝杯飲料，隨便都要破千，而且份量精緻到回家還要泡泡麵。 但路邊烤肉滬尾店不一樣，它承襲了宜蘭起家的靈魂，主打原型食物。走進店裡，你會看到整齊乾淨的冷藏櫃，每一樣食材的價格都清清楚楚。這裡的串燒很多都是銅板價起跳，你可以像在超市採購一樣，看著當下的心情和預算來搭配。 更讓亮亮心動的是這裡的環境。那種露營風的燈泡、摺疊椅，讓你即便只是花幾百元吃幾串烤肉，也能感受到在高級露營區野炊的放鬆感。這種生活儀式感，真的是無價啊！ 亮亮專屬：500元點餐指南，生理與心理雙重飽足 要在有限的預算內吃到翻過去，點餐的節奏非常重要。亮亮幫大家歸納了三種不同需求的方案，快拿筆記本記下來： 方案一：大胃王首選，重量級飽足組合（預算約 350 至 400 元） 如果你剛運動完，肚子餓到可以吃下一頭牛，那這組方案絕對是你的救星！ 組合內容：野炊烤飯糰、招牌豬五花捲蔥、嫩烤雞肉串、職人豆干、帶殼玉米筍。 這個組合的靈魂就在於烤飯糰。路邊烤肉的飯糰烤得像鍋巴一樣，表面焦香酥脆，咬下去內層軟嫩，那種紮實的澱粉感能迅速填飽你的胃。配上爆汁的豬五花和Ｑ彈的雞肉串，最後再來一份鮮甜的帶殼玉米筍。這一套吃下來，蛋白質、澱粉、蔬菜通通有，預算還綽綽有餘，簡直是小資族的福音！ 方案二：精緻吃貨首選，多樣化豐富組合（預算約 450 至 500 元） 如果你跟亮亮一樣，喜歡每種都嚐一點，追求口味的豐富度，那看這組就對了。 組合內容：培根捲小番茄、牛肉串、剝皮辣椒豬肉捲、甜不辣、櫛瓜、糯米椒、氣泡飲。 亮亮超愛他們的剝皮辣椒豬肉捲，微辣的辣椒與豬肉的甜味交織，在炭火的洗禮下層次感十足。培根捲小番茄則是酸甜解膩的神隊友。利用多樣化的時蔬和口感紮實的甜不辣來增加份量感，再配上一瓶清爽的氣泡飲，那種坐在吧台看著師傅烤肉的感覺，簡直像在演深夜食堂。 方案三：雙人甜蜜分享餐（預算約 900 元，人均 450 元） 如果是跟好姊妹或是另一半一起來，那點餐就更容易了。 組合內容：兩份烤飯糰、一份厚切雞腿排、兩份豬五花捲蔥、兩份雞肉串、綜合時蔬拼盤、兩瓶飲品。 兩個人一起分食的好處就是可以點厚切雞腿排這種大單品。這款雞腿排皮被烤得金黃酥脆，肉質卻多汁到不行，是亮亮心目中的必點清單。兩個人分著吃，比起去吃連鎖速食店，這種充滿溫度的炭火料理更有約會的質感。 聰明人必點！冷藏櫃裡的 CP 值之王 在路邊烤肉的冷藏櫃前，亮亮還要教大家分辨幾樣隱藏版的寶藏食材，它們雖然低調，但絕對物超所值： 第一個是手作甜不辣。大家別小看甜不辣，這裡的甜不辣經過炭火慢烤後，會像吹氣球一樣膨脹起來，口感Ｑ彈且帶有濃郁的魚漿香氣，是墊胃的最佳首選。 第二個是職人豆干。這真的很考驗師傅的功力！能把平價的豆干烤到外皮微脆、內部還保有濕潤度，且每一口都滲透了炭香味，真的是技術流的展現，預算有限時點它準沒錯。 最後是季節時蔬，像是杏鮑菇或香菇。炭火直烤能鎖住蔬菜原有的水分，那種鮮甜度有時候甚至超越了肉類。多吃點蔬菜，也能讓這頓宵夜變得更清爽無負擔。 亮亮的私房貼心提醒：如何優雅地避開排隊潮？ 路邊烤肉滬尾店因為就在中山北路一段，鄰近行政中心和住宅區，所以週末或是宵夜時段真的非常熱門。亮亮建議大家，如果要內用，可以選擇在下午 6 點左右或是晚上 9 點之後進店，這兩個時間點比較容易有位置。 另外，亮亮還有一個祕密武器，就是善用線上訂餐系統！如果你只想在家窩著看影集、配烤肉，可以在出發前先在線上選好想吃的組合，設定好取餐時間。這樣到了現場就能直接拎走，省下了在現場等待的 20 到 30 分鐘，生活質感瞬間大加分！ 亮亮真心話結尾 在路邊烤肉 WildBBQ 滬尾店，亮亮學到了一件事：小資生活並不代表要委屈自己的味蕾。只要掌握好澱粉墊胃、肉類點睛、時蔬解膩的點餐撇步，每個人都能在 500 元預算內，獲得一場極具儀式感的晚餐或宵夜。 那一爐紅透的炭火，不僅烤熟了美味的食材，更溫暖了淡水深夜裡每一顆渴望被美食療癒的心。下次當你路過中山北路，看到那盞熟悉的露營燈，不妨走進去，點幾串你最愛的味道。 讓我們一起在淡水的夜裡，讓每一分錢都帶著香噴噴的炭香味吧！ 我是亮亮，我們下次的美食冒險再見囉！ 商家資訊基本檔案 公司名稱： 路邊烤肉wildbbq 淡水滬尾 地址： 251新北市淡水區中山北路一段188號 Google地圖連結： https://maps.app.goo.gl/87p4YCndiALg5zm67?g_st=ic 電話號碼： 02 2626 9358 相關連結： 官網線上購： https://www.wildbbqshop.com/ 線上訂餐：https://shop.ichefpos.com/store/EH8qRTXo/ordering FB： https://www.facebook.com/wildbbq2018/# https://vocus.cc/article/69f4ae1dfd89780001ff339e

連挑食貓也無法抗拒的k9 Feline Natural頂級美味貓咪凍乾生食餐｜鮮燉貓咪主食貓罐

這次來挑戰 k9 Feline Natural~究竟能不能擄獲不愛吃罐罐娜娜的心呢? 這牌子大家應該不陌生，是來自純淨的紐西蘭 貓咪凍乾生食餐 這次是吃牛肉鱈魚口味，兩種肉類蛋白質的層次感，雙重享受 給他們最頂級的選擇(麻麻都沒吃這麼好，羨慕) 紐西蘭天然嚴選食材100%原隻動物 99%高含肉量最頂的鮮肉營養 0%穀物無化學添加物 1%綠唇貝 口感鬆軟 口感鬆軟好捏碎，娜娜也超愛，像以往娜娜遇到不愛吃的罐罐就可以捏碎加在上面增加他的願意進食度 而且口感鬆軟很適合牙口不好的貓貓 這是生食餐，生食是未經高溫加熱烹調，保留食材營養，香氣風味不流失 以前也曾經試過生食，但因為居家環境有所限制，沒辦法冷凍到它的溫度保存 但有了這款生食餐就不用擔心保存問題啦，唯一擔心的是太頂級好吃，被牠們咬破洞啦(真的!剛收到就已經被咬破洞了) 而且凍乾生食餐有減輕便便氣味，臭味減少超多，也能幫助腸胃健康 還有三種吃法:直接吃.當零食吃.加水吃 六寶都是直接吃，因為我們家蠻愛喝水的，米妃還一次吃了兩碗，是多好吃啦 而且碳水也很低，不用擔心造成他們負擔 K9 鮮燉貓咪主食貓罐 K9 鮮燉貓咪主食貓罐 口味:羊肉鮭魚 |牛肉 |雞肉鹿肉|羊肉 98%原隻動物製成 ，天然放牧雞與草飼牛.羊.鹿以及紐西蘭帝王鮭.鱈魚等來自紐西蘭的天然食材，不添加膠類而用紐西蘭純水製作。 我們家很少吃紐西蘭罐，但對紐罐的印象就是純淨 打開k9罐，濃濃的肉香味 平常吃罐罐會抗拒一直後退的娜娜，這一次沒有猶豫直接吃起來，挑食貓也愛(果然是以往的罐罐不夠好吃嗎?咦?) 吃貨米妃更是愛，一直跟娜娜搶食，麻麻也有試吃，不會鹹對他們不會造成負擔 100%紐西蘭放牧草飼肉搭配純水慢燉、幻化成濃郁肉香氣味的高湯與肉泥、再挑嘴的也無法抵擋 ฅ՞• •՞ฅ——《六寶心得》——ฅ՞• •՞ฅ 這款對六寶家是算高單價的產品，不過一分錢一分貨，碳水又低，成分又很好，根本超級頂級的食物 再加上不吃罐罐的娜娜超級買單，居然願意吃罐罐(感動~)所以還是算cp高的啦 尤其凍乾，平常娜娜不吃的罐罐還可以加上這個凍乾生食魔法讓挑食的他願意吃 ♦️適口性:♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎(超高，挑食娜娜願意吃了) ♦️整體CP:♥︎♥︎♥︎♥︎ ♦️價格：💰💰💰 #K9凍乾 #K9 主食罐 #K9natural #FelineNatrual #來自紐西蘭全台寵物公園門市、毛孩市集皆可購買線上購買：https://l.ppgo.tw/ur6w1

Netflix 德國黑色喜劇《正念殺機》一堂教你「如何正念思考、毀屍滅跡」的大型公開課。

非常簡單的劇情介紹： 主角身為幫黑道老大處理各種骯髒事的御用律師，在這樣高壓的工作環境下，有非常典型的婚姻危機，而為了挽救婚姻和自己的心靈，他決定要嘗試用「正念」幫助自己讓身心靈都得到真正的平靜，沒想到因為一起怎麼都無法掩蓋的命案，讓他不得不開始運用正念來解決所有的難題（與屍體）…… 全篇都是無雷心得，請大家放心食用。 這是一部非常輕鬆、有趣的喜劇，一集只有三十分鐘而已，是一個週末就可以追完的無負擔劇集。 我們看過許多以謀殺、黑道為主軸的戲劇，也肯定聽過近幾年被積極推廣的正念思考，但將這兩個主題結合是一個非常新奇的嘗試，而且主要概念是在講說：「如何用正念思考幫助你殺人？」這樣的故事就變得有趣許多。 雖然可能裡面的正念使用方式有點不正確（哈哈哈請大家自己去看看），但我越看越覺得，裡面有許多正面思考的方式非常值得筆記！（我甚至是一邊看一邊按暫停做紀錄） 以下分享十個我覺得特別有共鳴的句子： 1. 用跑的不會讓距離縮短，卻會比較快到達目的地 2. 面對造成你苦惱的人，讓他好好把話說完，就能知道他們的價值觀和情緒 3. 不要讓別人決定自己的輕重緩急 4. 不勉強自己做不想做的事，才能得到自由 5. 承認你的急躁，不要批評自己的不耐煩，說出你想要的狀態 6. 散步有助於消化問題 7. 針對特定問題，不要只想著單一解答 8. 感謝與負面情緒無法並存，所以記得感謝自己擁有的一切 9. 憤怒就是感覺到自己的界線被跨越，憤怒也經常阻撓我們正念思考、蒙蔽我們的判斷能力，把憤怒視為必須採取行動的跡象，但應該要慎選手段，而不是被憤怒淹沒，必須冷靜且慎重的做出行動 10. 阻止舊傷口被觸碰到，傷口就會癒合的更快 其中有一些聽起來都是廢話，但真的搭配上劇情的實際操作後，你會發現這些句子真的是有它的意義在。尤其是 3、4、5、9，我簡直該抄起來每天讀一遍。 正念思考其中一個很重要的原則是：活在當下、享受現在的精心時刻。 但你就會不斷地為主角擔心說：「人怎麼可以犯下這麼大的錯誤啊！」「你接下來要怎麼辦啊！」 當然主角用各種方法驚險的化解了，與其解決問題，不如解決創造出問題的人，說到底主角才是最適合成為黑道老大的人。 看完後也會有一種：「原來天要塌下來了還是有辦法補救嘛。」 劇集用了比較誇張的方式告訴我們正念思考的好處，而我跟我朋友看完後也在生活中立刻實踐正念思考，近兩個禮拜真的感覺生活有變輕鬆許多，也時時刻刻提醒對方不要過於擔心，不要焦慮，善用這部戲劇中老師教給我們的東西（好荒謬）我們一定也可以成為殺了人也保持冷靜的人吧！（開玩笑） 這部戲真的是非常好玩又好看的劇集，節奏很快不拖泥帶水，似乎已經續訂第二季了！ （個人覺得有沒有第二季都沒有關係，因為第一季就滿成功的收尾了。） #Netflix推薦 #正念 #Netflix #影劇

南崁市心「和耀四季」寬景雙校園

▲南崁市心自住為王「和耀四季」抗通膨置產市中心最保值（空拍圖輔以電腦美化）。（圖／業者提供） 置產A級贏家「和耀四季」市心地段致勝 國際中外投資房地產鐵律，地段、地段，還是地段！市心交通快捷、商業匯聚，一直都是房地產指標的主動脈！A級地段是金融銀行、飯店商旅、名店商場、購物中心爭相進駐首選。 和耀建設向來以“地段、交通與生活優勢”選地，三大道匯聚市心，以此軸線展開大樹開枝效應發展，精華領域生活機能，城市青景一次擁有，寬裕入主「和耀四季」即享南崁市心商住職學發展，掌握豐富機能軸線，市中心、學園宅向來是投資保值穩漲的選項；稀缺地段大基地增值潛力，更是投資不動產成長潛力的安定價值。 ▲雙學園正鄰居「和耀四季」福祿貝爾幼教書香文風，享書香氛圍與便捷生活機能，展現A級置產眼光。（圖／業者提供） 抗通膨贏家眼光「和耀四季」雙校園為鄰碳權與各項營建成本增加，勢必影響消費端負擔，通膨不再是討論議題，當下正在發生！自住當道，置產購屋正是最佳保值所選，核心商業區在繁忙的氛圍中，仍有享受親水、綠帶及休閒的空間，符合國際城市軸線發展的特質，更增添其增值潛力空間。 市中心寬闊視野「和耀四季」輕奢入席，坐擁繁華與生活平衡，動靜瞬接切換，更有滿足菁英家庭關心的學習照護需求，安心安全好環境，錦興國小伴學過斑馬線就到，福祿貝爾幼教為鄰，【和耀四季】文風鼎盛2-3房，學富力贏家領先第一步！ ▲滿足學齡家庭學習需求「和耀四季」錦興國小安心伴學過斑馬線就到。（圖／業者提供） 繁城建築名片「和耀四季」榮耀地標手筆 以現代、自然的風格，創造和諧的建築空間，「和耀四季」作為城市地標的名片，建築外觀手筆採用時尚簡約之美的天際線，勾勒出建築量體的豐富、沉穩質感氛圍。與難得的校園大樹怡然自得的環境共好，城心光雕采居「和耀四季」大道轉靜優雅回家，引“光”作設計，自然節能開窗，城心闊居優家！ ▲南崁市心寬景迎光「和耀四季」樂擁都市悠然生活無需遠求。（圖／業者提供） 全齡公設輕奢度假風格，嚴選質感名品設備 住過才知市心好，市心寬闊大基地【和耀四季】2-3房，社區度假風格公設款待，創造主題式公設專區，面面俱到設想放心。嚴選建材、質感名品設備，規劃Clean up日本第一名廚、Rinnai林內三機，日本百年品牌INAX伊奈衛浴、全自動馬桶、錦鋐氣密鋁門窗、VULCAN沃肯電子智能鎖、歐系血統KRONOPOL科諾柏超耐磨木地板、冠軍MIT地磚壁磚、Delta台達四合一暖風機、電動車充匯流排等，【和耀四季】專注舒心生活體驗，從回家開始享受。 繁華逸境自在切換【和耀四季】寬景迎光𝟐-𝟑房 接待會館｜桃園市蘆竹區南竹路一段98巷42號 03-3127800 建築代銷｜圓石灘團隊-圓元廣告 官網預約｜https://reurl.cc/9D30Oj 

[生活] 好喝的乳清蛋白Hozhobody【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】Cindy開箱

［飲品開箱］ 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋‍♀️！484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好，Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】！ 不只喝起來就像飲品，營養比我早餐還高哩😂，奶茶控懂喝的快來看看，Cindy趁最近活動包軌來開箱！ 它有三款：關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味，多款讓日常添加小確幸兼顧營養！ 【好滋好乳清蛋白】並不只For健身愛好者，像我就不愛運動健身只愛奶茶😂，身為久坐上班族＋職場媽咪，日常保健跟飲食計畫一樣不少，特別是哺乳後更在意營養品與成分來源，Cindy都會特別看品牌、技術、配方、檢驗，只相信這些「科學」。 所以才會認識這品牌，每天都來一杯「大寶寶ㄋㄟㄋㄟ」For me😂，整個被圈粉灑花。 乳清蛋白是指從牛奶提取的蛋白質來源，含有較完整氨基酸，適合像我們忙碌或外食人補充。 但【好滋好乳清蛋白】並不侷限運動族群，像是外食族、忙碌上班族、長者或成長中的青少年，都可依照個人營養需求選擇補充。 它是「優質的高蛋白、低熱量、無負擔」為核心的日常版本，每包含 20g蛋白質、低熱量配方，從香草牛奶風味、香濃奶茶風味，成分表能看出還加入益生菌＋酵素等等，照顧久坐辦公室的我。😂何況是它把「香濃奶茶」提升得很高雅！ ​三大特色Cindy直接畫重點： 🍦【好滋好關健乳清蛋白-乳酸風味】30g 小包裝打開就聞到熟悉乳酸清香，粉末細緻、不會飛粉，顏色偏乳黃，輕鬆沖泡很好拌勻， Cindy第一次是用奶瓶抓水量200cc，這樣就能記住杯子裡的高度，​ 常溫水一倒下去，粉末就自動溶解大半，筷子喇喇馬上完成。 這款關健乳酸風味我建議冰冰喝、越冰越好喝😂冷藏後風味更明亮清爽！喝起來類似養樂多的微酸風味，適合運動後或夏日來一杯清爽！ 成分表其中有黑酵母發酵物、膠原蛋白複合物及西印度櫻桃萃取等等，無咖啡因，會是討喜的乳酸風味乳清。 🥛【好滋好乳清蛋白-香草牛奶風味】30g 小包裝打開就聞到是甜香中帶著奶感的熟悉香氣，有點像香草冰淇淋剛融化的那一刻～粉末一樣細緻、不卡粉，倒進常溫水裡就能輕鬆溶解、不會有結塊感。攪拌後就是那種滑順綿密的香草奶香飲品，喝起來有種小確幸感。 風味是偏香甜柔和，但不會太重，香草與牛奶搭配得剛剛好，都不會過於甜膩。 入口後是那種溫潤順口、奶香繞舌的柔滑口感，如果冷藏後再喝，更有點像喝冰沙化開的香草奶昔，香氣層次豐富卻清爽，是奶控、甜點控會喜歡的類型。香草控更別錯過～無咖啡因，適合大眾日常的療癒選擇！ 🥤【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】900g 這款Cindy的是900g大容量包裝，夾鏈袋封口設計，輕巧收納方便，袋口大打開就能看到粉質細緻、也好舀取。 風味是少見使用斯里蘭卡高地紅茶製作的乳清蛋白，光是打開包裝就能聞到一股奶香交織著淡雅茶香。 粉末細緻卻不易飛粉，還能看到奶粉、茶粉，喝起來則是奶香濃郁、風味層次感滿滿。Cindy都冷水隨意攪拌，就能輕鬆溶解。表層會浮著一層綿密泡泡，根本泡沫奶茶等級了吧〜 口感是細緻柔滑、奶香濃郁的質地，杯緣還會掛留一圈泡泡，入口順口綿密但不會有顆粒感喔，聞起來、喝起來都是讓人愉悅的奶茶香。 風味溫潤香濃卻不膩口，喝完是齒留茶香、清爽感。咖啡因也很低，會想天天來一杯。奶香好喝順口不會有怪味，這樣才能願意持續喝下去啦！ 有時Cindy會把它當早餐或下午茶，尤其早上喝完奶茶風味就覺得挺有飽足感，我的奶茶風味是大包裝拉鍊袋裡有附湯匙，一杯約可加三湯匙再多點，200cc冷溫水搖搖就可以，只要水溫別高於40度（這精準感像媽咪們的泡奶魂😂)， Cindy就是三匙/天，而水量就大概，也可以拌勻再加入冰塊、牛奶、豆漿等等，只要能搭風味的飲品都可以，外出可以用搖搖杯會更方便！ 室內喝的話我就杯子、湯匙其實就很好攪拌均勻也好清潔。 但不只有奶茶風味做大包裝，而是最近品牌推出【Hozho Body好滋好年中補給祭】活動，可任一風味買大袋送三小包風味＋滿千再送搖搖杯，滿千這樣更划算。而且小包Cindy除了便攜外，小包就是30公克/天。 【乳清雙層搖搖杯（奶油白）】400ml 這款設計非常貼心，外型簡約透明杯身掌握飲品狀態、400ml小巧便攜、杯蓋扣環設計緊密不易彈開、貼心附掛鈎、雙層設計外出攜帶超方便。 剛收到時，杯子是內外疊放形式，裡面有螺旋球，還有一個獨立小杯。這個小杯就是外出使用時用的，可以旋緊在主杯底部，下層裝粉、上層加水，要喝的時候搖一搖就能快速混合。螺旋球的設計更是加分，能快速幫助乳清蛋白不結塊、不黏底，搖完質地順口不卡卡。 這個杯子平常除了拿來泡乳清蛋白，當然也方便拿來裝咖啡粉或其他沖泡飲品，是大寶寶媽咪自己的分裝罐😂，一杯多用、清洗也不費力，是我近期常帶出門的隨行杯。 尤其遇到品牌活動送杯時入手最划算，喝得方便、用得開心，而且放包包也不太占空間～也是健身族群與蛋白控的貼心神器！ 整體設計兼顧實用與攜帶方便，不論是通勤、健身後或出差旅行，都能讓你隨時來一杯。 💡誰適合喝乳清蛋白？ ⚠️乳清蛋白為奶類來源，若對乳製品不適或有體況者請諮詢專業。 ⚠️請依建議用量攝取，多食無益，勿以單一食品取代正餐。 💗我最喜歡的是【好滋好乳清蛋白】獨家強化配方不只蛋白營養，還喝得很開心，我就當喝飲料的愉悅感，同時日常營養補充與飲食熱量控制。 【好滋好】 品牌 Hozho Body，中文譯作「好滋好」，願好好照顧身體，從好的飲食，讓生活的能量生生不息，享受內外和諧的美好。用好的原料做好的產品，願成為人們過好生活的最佳陪伴，幫助人們實現更好的生活理想。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* *保健食品請依標示正確的使用.多食無益* *因個人化喜好或體質差異.此文僅供參考* 🛍️最新活動：好滋好年中補給祭！ 🔥買900g大袋裝就送：✔風味小包*3＋免運！✔全館滿千送乳清搖搖杯1只👉活動詳情看這邊：https://is.gd/4yNPvE

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