SOFINA✨️土台美容液

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@SOFINA 📍土台美容液 剛擠出時是固態的碳酸慕絲質地當推抹開來化為水狀，細看的話會發現像是由許多小氣泡組成一樣 香味偏濃郁同時帶有微微的碳酸味道，使用時味道還蠻濃郁的，不過在使用過程中味道就會逐漸消散 使用後肌膚帶有水潤感整體輕盈無負擔不會感到悶厚黏膩，清潔後第一步使用能有效幫助後續保養吸收✨️ 📍角質修護恆潤精萃水 帶有流動性的濃稠質地帶有濃郁的香氣，使用的同時味道會逐漸揮發，使用後帶有滋潤感並且有微微的異物感會覺得沒有那麼清爽😅 整體保濕度和滋潤度偏高，夏季使用可能會沒那麼清爽，會建議油性肌膚可以秋冬在嘗試看看 #SOFINA #SOFINAIP #蘇菲娜 #土台美容液 #角質修護恆潤精萃水 #精萃水 #開架 #保養 #保養分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose保養中

無負擔抹茶純素蛋糕「harbor market」🎁IG抽獎🎁

🍵 抹茶玄米旦糕，1180元（六吋） 喜歡吃甜甜又怕負擔，純素蛋糕就是不錯選擇！由美國甜點師創立的harbor market，產品都是只用植物性食材，無添加人工香料、防腐劑等化學物質，幾乎沒使用精緻糖，連奶蛋都沒使用，所以品項是用「旦」糕而非蛋糕。父親節前推出了新品抹茶玄米旦糕，使用的還是最近缺貨又漲價的丸久小山園若竹，抹度有保障！ 六吋的旦糕有四層明顯分層，從上而下依序是香草鮮乃油、抹茶旦糕、抹茶鮮乃油和抹茶旦糕，抹茶鮮乃油的夾層還夾入楓糖玄米，口感變化外也帶出一絲淡淡米香～表面再灑滿抹茶粉和厚厚抹茶酥，顏色完全是屬於抹茶控的顏色～ 這顆無奶蛋和植物性鮮奶油的旦糕，香草鮮乃油和抹茶鮮乃油的口感綿密滑順也完全不膩口，冷凍解凍完還有一絲絲冰淇淋口感～香草鮮乃油有著淡淡的甜度，這層單吃也很好吃！抹茶旦糕是有點像紅蘿蔔蛋糕的微紮實口感，吃起來卻不會厚重，配上舒服的抹茶香，可以讓人一口接一口，六吋尺寸和老公一起兩天就吃光了！ 難得吃到全素的抹茶旦糕，這顆吃完還會回味，連清洗餐具都沒那麼油！唯一要提醒是冷凍收到後要解凍前可以先把側邊的塑膠片卸下，才不會像我這顆一樣，香草鮮乃油已經變軟黏到塑膠片，外觀上沒那麼完美。收到也要盡快食用，頂層的抹茶酥口感會更佳～值得一提是店家的紙盒包裝簡單但有質感，不會產生太多垃圾也很棒！ 父親節快到了，harbor market在8/1前有父親節優惠活動，可以到店家IG查看資訊！這次也準備了一顆抹茶玄米旦糕當禮物，抽獎內容請見：https://www.instagram.com/p/DMhEWsJz0Wk/?igsh=MTYwcHppaXYxd3B0dw== 🏠 店家：harbor market 💰 訂購：官網訂購（https://www.harbormarket.com.tw） 🍩 地址：宅配／店到店／台北自取 #harbor＿market #harbor #harbormarket #植物性烘焙 #抹茶 #抹茶控 #Matcha #まっちゃ #丸久小山園 #抹茶旦糕 #父親節蛋糕 #純素 #vegan

【卡蘿琳海藻鈣評價】補鈣新選擇！天然紅藻鈣補充 天然、高吸收、安心補鈣首選

前陣子在網路上做功課，看到很多營養師和網友都在討論「卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣」。這個品牌主打 100% 來自愛爾蘭紅藻的天然鈣質，還添加多種海洋礦物質，吸收率也比一般碳酸鈣、檸檬酸鈣更高。我原本對鈣片的印象停留在「難吸收、吃了沒感覺」，所以看到大家對卡蘿琳海藻鈣的評價不錯，就決定親自入手試試看，也順便記錄下來，分享給跟我一樣想輕鬆補鈣的人！ 現代人的生活型態，往往讓我們不知不覺就陷入「鈣質缺口」的困境。像我自己就是典型的例子：早餐隨便一杯咖啡，中餐外食常常油炸或精緻澱粉居多，晚餐也很少特別安排高鈣食材。再加上我咖啡成癮，天天至少兩杯，鈣質流失的速度更快。雖然偶爾會喝牛奶，但算一算每天要達到建議的 1000mg 鈣質，其實真的很難做到。尤其隨著年紀增長，我越來越關注「骨骼健康」這件事──畢竟每天上下樓梯、跑步運動時，偶爾感覺到身體有點吃力，就會提醒自己該好好補鈣了！ 我開始認真思考補鈣，是在一次健檢後，醫師提醒我日常鈣質來源不足，加上咖啡會加速鈣質流失，如果沒有額外補充，很容易造成長期缺乏。當下真的被敲醒，因為我一直覺得喝牛奶就能補鈣，但實際上光靠飲食很難達到每日需求。這也是為什麼後來我會上網搜尋「海藻鈣推薦」或「卡蘿琳海藻鈣評價」這些關鍵字，想要找到一款天然、吸收率高又不會造成負擔的鈣補充品。當我看到卡蘿琳的介紹，才發現原來補鈣也可以這麼有質感，來自海洋、成分單純，而且有完整的營養組合，這才讓我決定認真試看看～ 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜天然來源，來自純淨海域的紅藻力量 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣最大的特色，就是「天然來源」。它的鈣不是人工合成的碳酸鈣或乳酸鈣，而是來自愛爾蘭大西洋海域的紅藻──這片海域以純淨聞名，富含礦物質。這種紅藻經過自然沉積，鈣含量相當高，也因此被稱作「天然的鈣礦寶庫」。不同於一般鈣補充品可能單一成分，卡蘿琳的海藻鈣同時含有 70 種以上的海洋礦物質，像是鎂、鋅、鐵等，對於維持身體機能很有幫助。 另外，卡蘿琳還特別結合了三大國際授權成分： 還有加上 CPP 酪蛋白磷酸胜肽 和 鷹嘴豆來源的維生素 K2，也就是所謂的「五大補鈣黃金組合」：補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣，一次到位。這樣的配方設計，對於像我這種飲食不均衡的人來說真的很方便，不用額外吃很多保健品，就能在一瓶裡補齊需要的元素。而且它是 100% 全素植物膠囊，吃起來安心，也適合素食者。 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜五大補鈣黃金組合，讓營養更完整 市面上的鈣補充品很多，但卡蘿琳海藻鈣之所以受到好評，我覺得最關鍵的是它完整的「五大補鈣黃金組合」。不只是單純提供鈣，而是從「補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣」五個層面來設計。舉例來說： 這樣的設計，等於把補鈣過程中最常遇到的「吃了沒吸收、補了卻容易流失」問題都解決掉了。我自己在挑選保健食品的時候，最在意的就是「有沒有科學根據」，而卡蘿琳的配方來自世界原廠授權，劑量也都有標準依據，不是隨便灑一點成分就拿出來賣。這也是為什麼在網路上查「卡蘿琳海藻鈣評價」時，很多人都會提到它值得信賴的原因。對我來說，這讓我在補充的過程中更安心，也更願意持續下去。 更重要的是，它的吸收率高達 39.4%。這代表我們吃進去的鈣，身體能真正吸收，而不是白白排出。很多人補鈣失敗的原因，往往不是「沒吃」，而是「吃了卻沒吸收」。這也是為什麼不少營養師會推薦海藻鈣，因為天然來源的結構更接近人體所需，加上額外添加維生素 D3 幫助吸收，能真正發揮效果。對於像我這樣外食、缺乏均衡營養的人來說，這樣的配方可以說是量身打造！ 先來說說外觀和口感。卡蘿琳海藻鈣是做成透明膠囊狀的，大小適中，我覺得比市面上一些鈣片還要好吞，不會卡喉嚨。聞起來有一點點淡淡的海藻味，但完全不刺鼻，吞下去後也不會有粉感或異味殘留。依照建議，一般保養每天 2 粒，加強保養每天 4 粒，我自己習慣在 晚餐後或睡前吃，因為這樣最不會忘記！ 食用一段時間下來，我最大的感受是「日常變得比較有精神」。以前常常覺得爬樓梯或跑步後，身體負擔大，但現在感覺輕鬆不少。雖然不能說是立刻有神奇變化，但補鈣這件事本來就是長期投資，重點是能建立起規律的習慣。尤其我很喜歡它可以隨時食用，不像傳統鈣片要飯後才可食用，小粒好吞服。 而且我平常咖啡喝得多，對鈣質流失一直很擔心。這段時間搭配卡蘿琳海藻鈣後，心理上覺得更安心。朋友知道我開始固定補鈣後還笑說：「你終於開始走健康路線了！」對我來說，補充海藻鈣不只是保養骨骼，也是提醒自己要更注重生活習慣，像是多運動、曬太陽，讓身體更有活力！ 我覺得「卡蘿琳海藻鈣」是一款很適合現代人的補鈣選擇。天然來源、安全無負擔，搭配多重營養素，能讓補鈣變得更有效率。對於像我這種長期外食、咖啡成癮、運動不足的人來說，它讓我不用再煩惱「到底每天鈣質有沒有補足」。 當然，補鈣不是一蹴可幾的事情，真正重要的還是持之以恆。就像存錢一樣，慢慢累積才能看見成果。只要找到一個好產品，建立固定補充的習慣，搭配飲食和生活方式的改善，就能為未來打下更好的基礎。如果你也正在猶豫該怎麼挑選鈣補充品，不妨參考看看卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣，或許會像我一樣，找到「剛剛好」的補鈣解方！ 👉 更多資訊可參考商品頁：卡蘿琳海藻鈣買一送一 👉 延伸閱讀：補鈣越多越好？吸收率是關鍵！海藻鈣推薦 5 大優勢

「五分鐘就可以喝到雞湯」超多樣雞湯，報你知！

有沒有人也是那種下班回家就想趕快喝到熱熱的湯？這家真的是你的福星！ ▶酸白菜雞湯$449元/1000g◀ 這是二月的新品，裡面有非常多酸菜，湯底是雞骨架熬湯，加上小農種的大白菜醃製成酸白菜。一份大約4-5塊的雞肉，雞肉是使用台灣黑羽土雞，所以很有嚼勁，皮也是很Ｑ！雞湯本身的味道不會過酸，基本上可以不用再加水稀釋～可以加一些喜歡的蔬菜和豆腐～ ▶咕姑菇干貝雞湯$219元/550g◀ 咕咕咕～～這款裡面有很多不一樣的菇類，秀珍菇、杏鮑菇、鴻禧菇等，還有一顆小干貝！非常豐盛的一碗個人雞湯，這款的湯比較濃郁些。 ▶剝皮辣椒雞湯$219元/550g◀ 微微微辣的剝皮辣椒熬煮的湯，香醇回甘，喝完暖呼呼～裡面有一條剝皮辣椒，但因為熬煮過了所以直接吃也不會太辣！ ▶陳年老蔔杞雞湯$219元/550g◀ 很少有機會可以喝到陳年的蘿蔔乾熬煮的湯，非常清爽，可以一口接一口無負擔的喝，裡面還有一些枸杞，所以偶爾會吃到甜甜的～搭配土雞真的非常讚耶！ ▶黑蒜雞湯$219元/550g◀ 黑蒜發酵過後熬煮的雞湯，清爽不油膩，裡面還加了枸杞等食材，成份天然無負擔！給小孩喝也超讚～ 可以自己加麵線或是寬麵～每一種雞湯都超適合 他們家有超多不一樣的雞湯，連雞高湯都有喔！ 不用自己熬就可以喝啦～ 📍台北市中正區·元榆牧場 ⏰9:00-19:00 🏡台北市中正區金山南路一段94號（🚇捷運東門站） 💰現金、刷卡 ☎️02 2391 6535 ✨超方便的個人雞湯，不用熬三小時就可以喝到啦！ ✨超推薦大家可以備著在家裡，下班回家很累不想煮，就熱一碗湯加個麵就可以享用晚餐啦～ ✨可以宅配、店取，非常方便！！ https://www.instagram.com/reel/DHC4OWHza4W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #元榆牧場#酸白菜雞湯#酸白菜#雞湯#黑蒜雞湯#黑蒜#陳年老蔔杞雞湯#剝皮辣椒雞#剝皮辣椒#剝皮辣椒雞湯#干貝雞湯#雞湯推薦#冷凍包#雞湯冷凍包#媽媽好物#能吃就是福x吃台北 

【原創小說】幻影晨天-百題猜謎3-2

「那裡！」風指向右前方。 「我們過去看看。」修司打起精神，隨著聲音的方向跑去。 之前曾被這樣對待過，所以無法忍受這種殘酷的惡行，就算要他出手相助，也在所不辭。 不久，他們來到尚未建設完的豪宅，裡頭不斷翻新、擴建，似乎沒有結束的一天。從牆縫偷瞄，成群的人類滿臉疲倦，馬不停蹄地搬運木柱、磚石，累了，無力搬動，就會被魔妖毒打一頓，儘管如此，也不曾從他們口中聽到救命之類的話。 這種情境，再度勾起修司的回憶，那是多麼痛苦、無助，如行屍走肉般毫無希望，他緊握著拳，臉上露出厭惡與憤怒。 風看見修司臉上驟然變，明白他是想起過往，便伸手摸著他的頭，幾乎將他的頭髮給弄亂。 「好啦！好啦！我沒事的，風，你別再用我的頭髮了。」修司笑笑地說。 他們再度望著高牆，修司低頭沉思，風則走向前敲擊牆面，接著耳貼至牆，更清楚凝聽裡面的談話內容。 「讓風衝進去轟殺敵人，不行、不行…萬一敵人太多，風的負擔太大；還是縱火？這樣大家可以趁亂逃脫，等等！好像也不太妥當，如果大家逃不出來，不就完了…」修司嘀咕唸著，不斷思考要如何救出大家，只是，傷透腦筋就是想不出好法子。 「風，你覺得該怎麼救他們？」最後，修司決定求助於風。 風沒有回應，只是又往裡面瞄一眼，然後瞇起眼，似乎決定些什麼。 「喂！風－－你有沒有聽到我在跟你說話。」修司墊起腳尖，在他眼前揮了揮手。 「我們潛進去打探消息。」 「消息？不救出他們嗎？」修司疑惑地問。 「這裡離居民那麼近，他們卻不向外求救，相信這其中必有什麼原因，所以我們就混到裡頭，假裝跟他們一樣是勞役，趁機問人，看有什麼辦法可以救出他們。」 「風說得是。」 修司不得不佩服風，在那麼短的時間內，能如此分析、判斷，比起自己，他可就大嘆不如。 「那要如何潛入？」 裡頭監工的魔妖到處都是，如果翻牆進去，無非就是告訴大家他們是從外非法進入的偷渡客，光明正大從大門口進入就更不用說。 「你先在這裡等我，無論發生任何事，都不能離開這裡。」風說。 修司點點頭。就算敵人殺過來，他也不會隨便亂跑。 說完，風獨自走到前方轉角，順勢彎腰撿起地上的小石子後，又繼續往前走，直到站在漆著發亮的鐵欄杆前。 修司從縫隙張望，只見風大膽地站在大門前，毫不避諱。看到這，不由得緊張起來，感覺手心沁著汗，不敢想像，風會做出什麼驚人之舉？ 風輕握手心的小石子，將氣灌輸到裡頭，然後隨手一拋，往魔妖的後腦杓砸去。 「噫…」驚覺自己要喊出聲音，修司立刻雙手壓住嘴巴。 他不敢置信，更不明白風到底打什麼主意？如果是想將人打暈，也至少找個大顆的石頭；再說，無論是想將人打暈，還是故意激怒對方，也都只是打草驚蛇，想闖入更是難上加難。 原以為魔妖會惱羞成怒，沒想到，卻只是愣愣地站在原處，隨即往前倒地。這個舉動，引起大家的圍觀討論，彼此交頭接耳、驚訝不已。 「幹什麼！幹什麼！還不給我繼續工作！」其一魔妖拿著鞭子，凶狠地抽著地面。 「這是怎麼回事！」較胖的魔妖扶起倒地的同伴，頭上還腫著包。 「快看！那傢伙在那裡，快去抓他！」另一魔妖，看到有人鬼鬼祟祟站在大門外，就與其他同伴衝過去。 「風到底在做什麼？他們都快要接近了…」 正所謂皇帝不急，急死太監，眼看魔妖逐漸逼近，風還在原地站著，讓修司是急著跳腳，決定打破跟風的約定。 才剛轉身，只覺得腰際被摟住，接著整個人騰空而起，還來不及反應，眼前景象剎然劇變，轉變的速度僅在一瞬間，令人看不清。 修司呆愣住，完全不曉得發生何事？隨即定眼一瞧，驚覺自己竟然站在高牆內，所幸是在不起眼的角落，大家的注意力又在大門外，才不至於被發現。 「這…是怎麼回事？」 修司整個腦袋打結，前方的魔妖現在才準備開門而出，而他們卻早已在這裡，難不成…風還會瞬間移動？ 風將修司緩緩放下，「我將氣灌到石頭中，以增強它的硬度，即使不用力投擲，也有百斤的力道將對方擊暈；接著再運氣提升腳力，讓身體可輕如鴻毛跳躍至此。」 「風好厲害喔！不僅劍術高超，還會聲東擊西，矇騙敵人趁機偷溜進來。」修司雙手合十，眼神充滿著崇拜。 他總算明白風的用意，這樣不但可避開衝突，還可省下許多不必要的麻煩事。 「這並沒有什麼。」被這麼誇獎，風面無表情地將臉轉向一旁。 「我們趁機混進人群裡面…」修司說。 「先等等，我先將劍藏起來。」 勞役身上總不可能佩帶著劍，如果就這樣混進人群裡，無非就是告訴大家，他們是不法人士。 「對喔！」修司尷尬地搔著頭，竟然遺漏這麼重要的事，「那劍要藏在哪？」 「屋裡。」 決定後，他們偷溜進屋內，往無人的方向走去，走幾條長廊後，發現有間幽暗、雜亂的儲藏室，物品堆疊淩亂。風走入拿起破布包裹，放置角落一隅，並將雜物覆蓋上去。 就在走出儲藏室時，他們猛然被叫住，「你們給我等一下！」 修司嚇了一大跳，身軀微微顫抖，無法言語。 風鎮定自若地轉身，壓低著頭，讓頭髮遮蓋住半邊容貌，「請問您有什麼事嗎？」 「新來的嗎！連規矩都不懂，這裡哪是你們低下奴隸能進來的！」魔妖拿起鞭子，對他們就是胡亂鞭打。 風趕緊擋在修司面前，舉起雙手擋住鞭子，故作弱不禁風、畏縮膽怯，「下次我們不敢了，請饒了我們…」 「呿！還不趕快去工作！」 「是、是…」 風跟修司趕緊匆忙離去。 「風，你的手沒事吧？」修司皺著眉，小聲地問。剛才那力道凶狠無比，簡直就是怒氣無處發洩，加諸在別人身上。 風將左邊衣袖拉起，手上除了輕微的鞭痕，就沒太大嚴重的傷。 「怎麼回事？我剛看他打得很用力。」修司不可思議地問。 「氣也是能做防護。」風解釋。 「哇－－這也太好用了吧！那我也要學。」 「可以。資質不錯的，十年即可練成；資質中等，則需三十年；資質低劣，恐怕需五十年以上。」 「…我還是讀我的書就好。」修司嘴角尷尬地抽搐著。依照他的資質，恐怕躺進棺材還學不會。 沿著先前的路出去，風驀然發現前方的轉角處，有道熟悉的背影，為了避免被發現，他拉著修司躲到一旁的柱子。 「發生什麼事了？」修司滿臉疑惑。 風沒答腔，只是直盯著前方，良久，不見那個人走過來，才鬆了口氣。 看到風遲遲都沒回應，修司再度開口，「是怎麼了嗎？」 「不…沒事。」風的眼睛依舊盯著前方。 不會有錯！那個人就是奇里倪斯，竟然能光明正大在屋內走動，就表示他跟主人有很深的關係？ 就在他們走遠時，一道輕而柔的腳步踏入儲藏室內，撥開眾多的雜物堆，將風的劍給拿走… <br> <br> #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#風

永和｜在地8年巷弄人氣餐酒館

平日390指定品項暢飲活動‼️餐點完全不馬虎、店裡氣氛溫馨又帶點微醺氛圍🥰超適合下班小酌放鬆一波✨ — 記得追蹤 👉 @foodie____aii 看更多雙北美食分享唷🌟 — 特別推薦以下幾道餐點 ▫️青醬小卷義大利麵 口味濃郁、份量大器，青醬香氣完全不輸外面義大利麵專賣店🍝 ▫️松露雞腿燉飯 雞腿多汁軟嫩，每一口都吃得到松露香 ▫️鹽烤風味松阪豬 擺盤講究，肉質彈牙不柴 ▫️綜合烤蔬菜 真的推薦，吃多了油膩想解膩它很可以 再來說說這次單點的調酒 這家真的懂小酌的靈魂😆 ▫️杏桃烏龍 一入口就清爽，完全無負擔～ 超適合當第一杯開場🤩 ▫️插入瘋狂世界 超浮誇打卡系！ 拍照吸睛度100分，微甜中帶後勁🌈 ▫️牛奶的秘密 像在喝一杯大人的甜點 頂層還放了蓮花餅乾點綴 視覺＋味覺一次滿足 ▫️荔枝妹莓 完全是果香爆擊！酸甜又順口 平日限定390喝到飽活動可以看@dinggebistro 官方菜單更詳細唷📝 整體來說交通便利 + 餐點用心份量實在 想找聚會餐酒館不如就約在這❤️ 店名：定格餐酒DinggeBistro / bar 地址：新北市永和區中和路421巷4號 #永和 #永安市場 #永安市場捷運站 #永安市場站美食 #餐酒館 #永和區 #永和區美食 #永和區美食 #台北美食 #台北美食推薦 #台北美食地圖🌍 #新北美食 #新北美食推薦 #新北美食地圖 #在地美食 #在地美食推薦 #聚餐 #聚餐推薦 #聚餐餐廳 #暢飲 #暢飲活動 #調酒 #義大利麵 #台北義大利麵 #燉飯 #小酌 #臺北美食 #新北市永和區 #中永和美食 

動漫《我和班上最討厭的女生結婚了。》觀後心得，2025推出的全新戀愛喜劇！高富帥男主與傲嬌女主先婚後愛的故事～

👩‍❤️‍👨《我和班上最討厭的女生結婚了。》👩‍❤️‍👨✣播出年份：2025年◎類型：愛情喜劇◎集數：12集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴劇情大綱：劇情講述原本互相敵視的同班同學，某天在祖父、母的要求下被迫與對方成婚，男主才人是財閥富三代，有著過目不忘的超強記憶力，課業能力和才華也都十分的突出，因此在班上被很多女生喜歡，唯有朱音總是與才人爭吵，還整天對才人表現出厭惡的樣子，而這樣的兩人在得知要與對方結婚後，表示出強烈的反對，但最終才人為了繼承北条集團、朱音為了成為醫生，兩人被迫同意了這門婚事，並且展開了同居生活！ °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 這部片的主要劇情其實就是蠻典型的冤家變情人，一開始看劇情雖然蠻荒唐的（兩人的祖父母要他們結婚的理由很瞎 但這種老套路的劇情，我個人還是百看不膩，所以就繼續看下去了！而且這部作畫品質也蠻優良的，畫風跟人設也蠻有以前一些熱門番的味道，再加上劇情整體偏輕鬆有趣，所以一開始還蠻期待後續的劇情發展的（一開始是把這部當成戀愛番在看的 如果看這部是為了看男女主角的戀愛主線的話，我要在此先勸退大家！ 因為看到後面，我覺得整部偏日常喜劇番，男女主角雖然基本上就是互相喜歡對方了，但是！女主角朱音是個超級傲嬌，傲嬌到嚴重阻礙劇情發展的程度 朱音的人設就是那種很早期的動畫傲嬌女主角，雖然我本身喜歡的動漫角色有很多都有傲嬌屬性，但是這部的女主角個人魅力值真的偏低，動畫裡隨便一個女配都比女主角討喜，因為我覺得傲嬌的精隨在於「恰到好處」，如果沒有恰到好處就必須要有其他更強的優點來填補， 像是《零之使魔》的露易絲就是我看過最「傲嬌」的角色了，但是她的角色魅力值卻遠遠大出這部動畫的女主角，因為她該傲的時後，絕對是100%的不講理、傲慢，但該嬌的時後，也是100%的嬌羞、軟萌，而且露易絲也有其它的人格特質和外貌作為加分項 但這部動畫的女主角不是那種恰到好處的傲嬌，而是那種會讓人感到很煩躁的類型，超級愛腦補、吃醋，但每次又都不把話說開，一次、兩次還好，但這部是從頭到最後一集都這樣！ 女主角到了最後一集還在那邊喊：「最討厭你了」，然後喊完自己嬌羞，真的是讓人看了滿臉問號，和男主角的關係雖然在同居後有所前進，但整體甜度不高，雖然他們的相處日常其實還蠻好看的，但戀愛線的部分都被女主的傲嬌給磨沒了，除非動畫會出第二季，不然第一季斷在這種地方，真的蠻怪的，感情線的前進幅度不大 但儘管我前面把女主批的那麼難聽，整部動畫看下來，我還是看的很開心啦～ 因為男主角的人設跟其它角色的人設還行，可以說是整部劇完全是靠其它女角在撐的，不然我應該早就棄番了。 這一部最討喜的女角色大概就是堂妹糸青了吧，萌點是腦迴路很特別、經常語出驚人，外表是個大美人，但實際上是個大食怪，雖然糸青的人設在動畫裡也是很常見的設定，但這種有點天然的萌萌怪真的是看幾次都不會膩！ 如果不是因為有骨科的風險，我真的會站男主跟糸青這一對耶 再不然，跟陽鞠也行。 總之整部動畫我個人覺得女主朱音的角色魅力值最低，雖然這個角色也是有其它優點啦，但整體而言還是偏煩躁 撇除女主人設、感情線，整部動畫還是值得一看的（但前提是你不是想看戀愛番 如果只是無聊想看點輕鬆、無負擔的動畫，這部還蠻適合的，以喜劇來說，過關✅日常線還算好看

【三重早午餐推薦】Mr.達樂 Brunch早午餐，｜巷弄美味發現，平價大份量×療癒狗狗相伴的完美早午餐約會

假日就是要睡到自然醒，再和朋友來個小小約會，享受療癒又澎派的早午餐！ Ruby跟朋友來到三重的 Mr.達樂 Brunch，真的想大力推薦～ 不只價格親民、份量十足，每一道都用心好吃，上餐速度更是飛快。 且店內還是寵物友善空間，不論是店裡的狗狗還是客人帶來的毛孩，全都超可愛，邊吃邊被療癒真的很幸福。 Mr.達樂 Brunch藏在巷弄內，Ruby有次經過發現價格很親民，就決定找時間來試試。 店裡的每個角落都能看見老闆對店面的用心，不是網美風，而是溫馨又帶點居家的風格。牆上貼滿老闆愛犬的照片，喜歡狗狗的人來一定會瞬間融化！ 內用不收服務費，餐點照片也都是「原圖實拍」，價格更是友善錢包。 餐具與醬料採自取，整體用餐體驗很輕鬆自在。 明太子美乃滋蝦排 $170 （含陽光沙拉、美式脆薯及水煮蛋＋附飲料） Ruby 一吃驚為天人，直接外帶一份回家跟家人分享！ 蝦排現點現炸，外酥內嫩，一咬下去滿滿蝦肉香氣，搭配濃郁卻不膩的明太子美乃滋，超級涮嘴。 配餐也很加分：水煮蛋清爽、細薯條酥脆、生菜沙拉又能解膩，整份吃完滿足度爆表！ 義大利肉醬鐵板麵 $130（ 含陽光沙拉、太陽蛋＋附飲料） 炒麵很好吃，醬汁和麵體有融合，比一般早餐店版本更用心、更好吃。 多了沙拉和一顆煎蛋，覺得可以吃的飽飽的。 健康舒肥雞沙拉 $60 舒肥雞胸軟嫩不乾柴，搭配新鮮生菜，簡單、清爽、無負擔，吃美食也不忘攝取纖維的好選擇。 香蒜厚片 $40 厚片烤得外酥內軟，蒜香濃郁卻不嗆，是那種吃一口就會停不下來的好吃厚片！ 炸物拼盤 $150 Ruby選了德式香腸、迷你銀絲卷和香酥雞塊。炸物控點絕對必點，整份份量滿滿，很適合朋友一起分享。 飲料Ruby加價點了經典美式咖啡和鮮奶綠， 經典美式咖啡：不苦不酸，很順口 鮮奶綠：奶香與茶香剛剛好，不過對Ruby來說稍微偏甜一點。 Ruby覺得上餐速度很快，對餓到不行的我們超友善。 沙拉的生菜非常新鮮，如果你住三重或經過三重， Mr. 達樂 Brunch真的值得收藏！ 餐點用心、美味、份量足夠、價格親民， 最加分的是店裡的狗狗超可愛，讓整個氣氛更放鬆❤️。 【店家資訊】 👉Mr.達樂 Brunch早午餐 (星期一公休) 🍽 IG官方粉絲團請點此 🏠 新北市三重區碧華街396號1樓 ☎️ 0919 060 001 ⏰二~五 AM𝟢𝟪:𝟢𝟢~PM 𝟣𝟪:𝟥𝟢；六、日 AM𝟢𝟪:𝟢𝟢 ~PM 𝟣𝟩:𝟥𝟢 此篇文章為Ruby自費用餐,文章內容為自身感受,而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大,Ruby以當時吃的價格寫文,正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成,請勿盜用或是抄襲,否則依法追究請愛惜自己的羽毛 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率 ⭐⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩🍳愛烹飪,也非常喜歡一個人去旅行🛫, 目前住在台北,食記大部分的都在雙北地區, 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊, 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信,如3天內沒回應該是有遺漏,麻煩再重信寄信一次,感謝🥰🥰。

【青春紀錄】不管父母有沒有錢，都買不到孩子這兩樣東西

今天來剖析一下韓劇【青春紀錄】，由朴寶劍和朴素丹主演。故事大綱描述男主角夢想成為演員，在追逐夢想的路上受盡冷眼和嘲諷，爸爸一路潑冷水，家裡只有爺爺和媽媽支持他，最後他憑著努力和機運出頭天成了知名演員。 其實故事蠻單純的，但這部戲好看在於延伸出的其他議題。「依靠」是這部戲的隱藏核心，劇中反覆探討著父母能否成為孩子的依靠和助力，從不同角度辯證著。一開始我知道故事在講演藝圈的時候，我興趣不大，因為我覺得演藝圈不太真實，不是一般人會遇到的。看了之後發現戲裡探討的問題很真實，所以讓我忍不住追下去。 嘴巴說支持追夢，內心是痴人說夢 告訴孩子「讀書不是唯一，成績不是全部」這些話很簡單，但是要說出「孩子我支持你進演藝圈」卻很不簡單。也許是因為大家看多了演藝圈的瞬息萬變，也許是名氣和人氣都是觸摸不到的因素，所以不可靠，因為你不知道何時人家會喜歡你，也不懂為何網友會討厭你。人都是傾向於要能看見能掌握的事情比較有安全感，演藝圈剛好沒辦法給你安全感，他不是一條清晰的路告訴你認真工作三五年就可以換得怎樣的升遷，演藝圈也沒辦法告訴你每一年的收入會有多少。彗峻在第一集就點出這是一個沒賺錢要先燒錢的工作，身為媽媽的我也深深的思考著這個問題，如果有一天我女兒告訴我他想進入演藝圈當模特兒、歌手、演員或導演，我又要如何支持他呢?我可能也是那種會幫女兒規劃好一條道路的人，但我會擔心一件事情，就是他是否說說而已。如果他能拿出像彗峻一樣不只是在心底想，而付出行動去做，我也會默默支持著他吧! 這部戲好就好在各自的立場都有道理，彗峻的母親其實一開始也不是很支持，因為彗峻爸爸顧慮的不是沒道理，當初讓兒子去試試看模特兒的工作，但是做得也不怎麼樣，工作有一搭沒一搭的，收入不穩定要打很多份工才賺取生活費。彗峻爸爸嘴巴上老是罵兒子不要像爺爺一樣癡心妄想，老老實實地去當兵找份工作就這樣過一輩子才是安全的。 你的恐懼是孩子最大的詛咒 史爸爸怨氣從第一集就很深，只要有他在的場景氣氛都很僵，雖然跟史爺爺一起住，但史爸爸的氣場就是家裡的國王，而且是脾氣不好的國王。當年史爺爺也想往演藝圈發展，但是被騙走大半積蓄，導致家裡負債累累，靠著史爸爸做木工來償還。史爸爸一直覺得要不是因為史爺爺太天真不務實，自己也不會扛的這麼辛苦要養老爸要還債還要養兩個兒子，長年的怨氣都出在家人身上，有意無意地拿這些事情來互相傷害，因為史爸爸對史爺爺內心是有埋怨的，積怨很深。他看見史彗峻也跟爺爺一樣想往演藝圈發展害怕舊事重演，所以極力反對，三不五時就數落彗峻不要像爺爺一樣惹麻煩，且壓根不覺得兒子會紅，就跟爺爺當年也沒紅一樣。 這種來自至親家人的數落是最傷人的，因為理應最靠近最了解自己的家人，卻只會打擊自己，可以想見彗峻和史爺爺有多傷心。但家裡經濟重擔靠史爸爸扛，他們也不好說什麼。可是，有賺錢養家不代表你可以這樣糟蹋家人，但很多家庭都有一個這樣的角色，拿錢回家糟蹋人還要全家感激他，這是什麼邏輯?! 史爸爸從小時候的經驗裡留下對金錢與工作的恐懼，所以拼命賺錢，外人形容他是工作狂，他覺得工作能讓他安心，有收入能讓他睡得好，但是彗峻跟他做了不一樣的選擇，彗峻選擇一份不可控的職業，賺著不穩定的收入，這些都引發了史爸爸內在的陰影，所以他無情的打擊彗峻，也許在史爸爸心裡面他是在保護彗峻，他不希望兒子跟爺爺一樣竹籃打水一場空，什麼都沒得到還白費時間，許多父母會把自己的擔憂投射在子女身上，卻反而像是一種詛咒一樣，越是害怕子女變成怎樣，他們反而就變成你最害怕的樣子。因為你一直擔心的事情，某種程度上你也在期待它發生，因為當它發生了，你就可以講出那句:「看吧!我就知道會這樣!」，然後證明你當初想的是對的。如果你不想證明你的擔憂是對的，那麼你就不會這麼堅決反對孩子的選擇。彗峻最後成名，其實是超乎史爸爸想像的，雖然這結果史爸爸也是開心的，但他確實沒想過彗峻會成功。 所以當彗峻成名之後，史爸爸反而變得很抬不起頭，彗峻得獎的時候沒有謝謝他，雖然感到尷尬卻也無法說什麼，因為確實一路以來史爸爸都沒給予任何支持和鼓勵，只有責罵。 被欺騙是因為笨，還是正直? 史爺爺是很特別的，他沒有老一輩父親的威嚴，因為被詐騙錢財，讓兒子自力更生扛家計，因此內疚一輩子，被兒子當眾數落而難過，但他脾氣很好，反而跟彗峻這個孫子志趣相投，祖孫成為彼此的依靠，在沒人能理解的家中，兩人是唯一的知己。 大兒子京峻市家裡最會念書的人，所以史爸爸的資源都投入大兒子身上，京峻也很爭氣，應徵上國際銀行當主任，符合爸爸認為穩定工作的知識份子，但是京峻也遇上了房仲詐欺，騙光訂金，回家被史爸爸罵，彗峻和爺爺都幫京峻說話，京峻沒有做錯事，他很謹慎的看了合約文件，也確認再三，爺爺說有人存心要騙你，你是無法防範的。做錯事情的是騙人的人，為什麼要怪被騙的人呢?很多人都說被騙的人自己傻笨或是太貪心，但很多被騙的人都不是因為貪心才被騙，是因為根本沒有想到對方存心要來騙自己。你說他們究竟是笨，還是太正直?為什麼我們習慣先檢討受害者呢? 父母的資源是幸還是不幸? 劇中一直拿彗峻和楷效做比較，彗峻家境貧窮，楷效是有錢人，有媽媽幫他買IG粉絲數，有媽媽利用人脈資源替他打通關係爭取演出機會，彗峻什麼都沒有，只能靠自己的實力，但是實力也要遇到好的機會和懂賞識的人。楷效是個善良的朋友，總是不忘拉拔彗峻，希望能多幫助努力的彗峻，直到他被告知粉絲數是媽媽買來的，他才發現那些影響力都是假的。 一開始也許很多人羨慕楷效的出身背景，高學歷的富二代不愁吃穿，但是後來發現他跟妹妹海娜都只是父母的棋子，路都被安排好了，雖然平坦但也無法任意轉彎，這樣子的魁儡生活，以及無法感受自己能力的生活，到底是幸還是不幸? 彗峻起步真的是非常辛苦，雖然有不錯的表現，但是因為競爭激烈，容易埋沒在一群表現都很好的人當中，起初彗峻有鄭查理照顧，讓他走了幾場秀，但是鄭查理對彗峻別有目的讓彗峻很反感，因為他不想要自己的事業是透過關係才獲得機會，雖然明確拒絕鄭查理，但還是獲得鄭查理特別禮遇。 不管父母有沒有給資源，彗峻的爸爸還是想掌控彗峻的人生，希望彗峻能趕緊去當兵，只是彗峻沒有聽話而已。彗峻選擇演員這條路雖然辛苦，但是他比楷效知道自己的能耐在哪裡，因為除了演技和臉蛋他也沒別的了，別人不會因為其他原因而給他機會。 當你擁有很多的時候，你不確定別人看中的到底是什麼，當你什麼都沒有的時候，反而很清楚別人看中的就是你僅有的。 孩子的尊嚴值多少錢? 彗峻的爸爸對彗峻常常言語暴力和人身攻擊，不支持他的夢想就算了，為什麼每次都要說彗峻沒用、不切實際、帶給家裡負擔這種話?雖然史爸爸他扛起家庭重擔賺錢養家，但是史媽媽也賺錢養家啊，史媽媽對待家人的態度也沒有這麼糟蹋人啊?我們身邊有些家長不知道是什麼心態，有拿錢回家就可以言語侮辱家人嗎?不管是對爸媽或是子女，都用言語人身攻擊，這跟賺錢能力沒有關係，這是修養問題，史爸爸就是這種長輩類型。楷效媽媽是另一種類型，對孩子很好也很溫柔，出錢花時間陪伴孩子，但是她常常對楷效說:「你不要以為你都是靠自己」、「你有哪樣東西是你自己的?」這種話語也非常傷害孩子的尊嚴，感覺楷效是個物品，他的學業、事業都是她媽媽裝飾上去的，兩種父母的類型都在傷害孩子，從這個角度看，其實楷效和彗峻並沒有什麼不同，因為不管家境有沒有錢，他們的尊嚴都不值錢。 楷效媽媽對楷效講過一句經典的話，當她看見彗峻拿下最佳男演員獎，而楷效新人獎落榜，她說:「你知道我在你身上花了多少錢多少心血?你拿這麼爛的成績回報我?」我真的很想問，所以你花多少錢買你兒子的自尊，所以你可以這樣踐踏他?楷效應當感謝媽媽嗎?彗峻應該感謝他爸爸嗎?他們的心情應該很複雜吧! 不管父母有沒有錢，都買不到孩子的尊嚴和感謝 很多爸媽都認為自己對孩子的付出孩子會心懷感激，越是有這種想法的父母越覺得孩子不懂感恩。為什麼這麼矛盾呢?因為打從一開始的出發點就是條件交換了。當懷抱著「我這麼做還不是為了你」「我在你身上花這麼多錢」的想法，就會想從孩子身上拿回點什麼，或是希望孩子做些什麼來回報，這不是感恩，這是要他們謝主隆恩。也許史媽媽賺的微薄薪水沒有很多，史爺爺也沒賺什麼錢給彗峻，但是他們對彗峻的尊重和支持，卻一直讓彗峻感激在心。我見過許多孩子最需要的就是被尊重，當你懂得從言語中開始尊重孩子，才能換得孩子對你的尊敬。 #青春紀錄 #朴寶劍 #樸素丹 #電影關係星理學

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