私廚料理❤️

私廚料理來了！ 久更🥺 📍蝦仁烘蛋 飽滿多汁蝦仁爆香，用多油大火燒的均勻蛋液下去拌炒，微穌金黃飽滿的烘蛋滿口生香。 📍三杯燒肉片 簡易三杯料理，用肥嫩的燒肉片下去拌炒，醬油、九層塔香氣四溢，每口肉汁鹹香得宜，太想配酒！ 📍蒜炒四季豆 下次想嘗試下酒的乾癟四季豆，這次只好先用大火爆香蒜頭，下四季豆加點水悶熟透收汁，把清甜的四季豆用微辣的蒜頭襯托出爽脆！ 📍鹹蛋雞腿肉 香煎雞腿肉用蒜末、鹹蛋末炒開，泡沫般的鹹蛋香氣包裹雞腿肉，滑嫩口感加爆棚的鹹蛋氣息，配一點蔥絲增加豐富的口感～ 📍油拌蒜地瓜葉 燙好的地瓜葉，用一點熱水、鹽巴、蒜末拌出簡單爆香的感覺，淋上橄欖油，健康清爽的超香地瓜葉就可以吃得無負擔了！ 📍川燙小卷 簡單的蔥段川燙小卷不多說了～半熟半生的Q彈口感，沾上哇沙米的嗆辣，沙西米滋味真的啊嘶～ 📍清蒸魚 簡單魚露蔥絲辣椒，清蒸肥嫩的魚肉，白花花的身軀帶了清甜，一點彈牙一點新鮮，可惜我對魚沒太大研究，不然我還可以唸魚經給你們聽～ 以上，私廚料理🥺 也就是你們吃不到的我做的料理啦～ 不過還是可以把作法跟味道口感視覺分享給你們❤️ 讓你們各種垂涎🤤 #私廚 #阿貓放毒 #自己煮料理啦 #紫晶萃 #美食放心吃 #美食文久更 #深夜放毒

#我來開箱 🦞🦞人均$1140可以吃到龍蝦合菜蒸天下海鮮蒸氣火鍋 兩人豪華套餐｜龍蝦、小卷、甜點一次滿足💛

 最近真的開始有秋意🍂 天氣一轉涼 就想來點暖呼呼的火鍋～ 這次和家人去板橋逛大遠百順便吃很有名的火鍋 點了他們的【兩人豪華套餐 $2,280】 整桌滿滿海味太澎湃，從龍蝦到小卷全都有 每一道都能吃出鮮甜原味，完全無油膩負擔✨ 🦞 雙人豪華套餐介紹｜#板橋火鍋推薦 #海鮮控天堂 這份雙人套餐真的誠意滿滿，菜色豐富又精緻～ 最特別的是主鍋蒸氣火鍋 利用高壓蒸氣的原理，把食材原汁原味鎖在裡面， 湯底越煮越甜，每一口都能感受到鮮甜 ✨ 套餐內容如下： 客家豆腐｜滑嫩入味、鹹香開胃，第一道就讓人印象深刻 鮮蝦＋小卷+蛤蜊拼盤｜海味滿滿 蝦子新鮮彈牙、小卷鮮甜無腥味 波士頓龍蝦｜整隻龍蝦超霸氣🦞湯頭鮮香濃郁，海味十足 海鮮蒸蛋｜上面有➕北歐魚卵，口感細緻綿密、入口即化，裡面還有魚肉 蒸天下海鮮蒸氣火鍋（主鍋） 用蒸氣層層蒸煮，蝦、小卷、蛤蜊輪番上陣 湯頭自然清甜、無負擔！ （想吃螃蟹的記得提前預訂🦀） 黃金干貝粥｜吸滿整鍋海鮮精華，香氣濃郁又暖胃，是整套的靈魂收尾💛 甜點｜ 飯後還有精緻芝麻包+木耳養顏美容，完美結尾超加分 店內空間乾淨明亮、氣氛溫馨 不論是情侶約會還是家人聚餐都很適合♡ 服務人員態度親切，整體用餐節奏剛剛好 餐點端上桌時還會細心說明每道菜的特色 完全能感受到店家的用心與專業 這餐真的讓人超滿意💯 整體食材新鮮、調味自然清爽 蒸氣火鍋的鮮味會一層層堆疊，越吃越香 重點是吃完完全不會油膩，女生也能輕鬆完食💗 📍店家資訊 蒸天下海鮮蒸氣火鍋 📍 新北市板橋區漢生東路193巷9號1F、B1 🚇 板橋捷運站搭公車轉乘10分鐘 ☎️ 建議提前預約（螃蟹需事先訂🦀）

新北水水必收，精選板橋11間質感咖啡廳，快約姐妹一起吃爆拍爆！

撰文編輯＃小zoe 說到新北哪裡熱鬧就會想到有市政府、車站、百貨公司、耶誕城等地標的板橋，光是每日上下班經過的人龍和車潮，看著都不自覺會加快自己的步調～而人潮多的地方當然就會是美食戰場，那今天編輯為大家挑出了板橋11間質感咖啡廳，繁忙的日常也要適時放慢腳步，有空就找一家來場與自己的獨處，又或是放鬆地與姐妹們聚會談心吧！ Merci vielle 地址：新北市板橋區府中路50號2樓 丹麥吐司佐奶油 $100/抹茶歐蕾 $160 說到板橋咖啡廳，當然就得提到Merci系列店！而其中的vielle更是以丹麥土司厚片，吸引不少人來朝聖踩點，在烤酥的丹麥上放奶油或紅豆麻糬餡，單純不多調味的味道就很美味，加上還用竹籃裝一個氣質破表！不管是餐點還是飲料，味道表現很優秀外，搭配的器皿也都很用心，儘管地點有點隱密，但依舊讓不少人願意一訪再訪，小提醒這裡不適合大聲聊天，需要輕聲細語享受午茶才可以喔～ Merci créme 地址：新北市板橋區漢生東路43巷34號 粉紅系＄ 150/ 聖多諾黑＄190 身為Merci的第四間分店，延續系列店的老宅風格外， créme主打的是法式甜點！從走濃厚紮實路線香草焦糖布丁、有覆盆莓和貝禮詩奶酒風味的粉紅系，到小泡芙配上榛果奶油和香草卡士達的聖多諾黑，都是人氣必點吃了讓你欲罷不能還想再吃，其他也有提供常溫點心和鹹食們，像是火腿可頌和紅酒燉牛肉飯都蠻不錯的，整體很推薦給喜歡精緻類的朋友們來踩點。 我在閏月早午餐 地址：新北市板橋區文聖街99號 法式吐司佐水果布丁 $220/秘製雞腿排 $240 網路人氣相當高的早午餐，不少人是為了法式吐司來踩點，使用店家自製的奶香厚土司，浸泡蛋液後依舊保有Q彈的口感，外頭還有一層炙燒脆糖，搭配綿密滑順的布丁，甜蜜又好吃不愧是來店必點！因為法式吐司下午兩點才供應，想吃的可不要太早來，另外鹹食像是秘製雞腿排、南洋沙爹牛肉堡評價也不錯，來這享用正餐或午茶都不是問題～ 藍色微光 One Earth Café 新北市板橋區文化路二段225巷72弄60號 北海道天使蛋糕＄120/檸檬街骨木蛋糕$ 140 位在幽靜的小弄中，以白色清新調為主的透天咖啡店，門口還有吸睛的藍色燈管和仙人掌，讓人會忍不住多看幾眼。除了咖啡這裡的花草茶也很厲害，配上人氣甜點天使與惡魔蛋糕，就是享受的午茶組合！邪惡勢力戚風蛋糕裡頭還夾有榛果巧克力醬，真的有夠邪惡，雖然蛋糕體偏乾但和手打鮮奶油一起吃就濕潤許多，據說抹茶戚風、紅蘿蔔蛋糕和檸檬接骨木蛋糕也都很不錯，有機會可以試試，整個環境舒適佈置也溫馨，來還能一賭可愛店貓的風采。 cafe noote 地址：新北市板橋區文化路二段182巷3弄99號 港式蘿蔔糕＄70/港式奶茶 $ 150 是一個結合藝文空間、不定時會有展覽可看的咖啡廳，裝潢走著韓系文青風，賣的卻有港味餐點，像是蘿蔔糕、臘味飯、港式奶茶、凍檸茶等在這都吃得到，當然一般配咖啡的磅蛋糕和司康等常溫甜點也有提供，很餓的話也有三明治，整體餐點種類算蠻多的，填飽肚子不是問題，不能出國來這體驗一下港式風情也不賴。 霜蒔咖啡 地址：新北市板橋區宏國路97號 輕焦糖烤布丁＄100/法式經典餐盤 $180 新開幕不久的霜蒔是間復古又典雅的咖啡廳，室內有著水泥牆和紅瓦磚牆中裝潢，算是走著微老宅和工業的混搭風，待著挺舒適享受的，經典餐盤系列給的量蠻澎派的，烤丹麥三明治也不錯大份，甜點布丁吃起來則是偏紮實，焦糖醬稍甜很適合螞蟻人點來吃的，來板橋不知道去哪可以來新店踩點一下。 Click coffee 地址：新北市板橋區府中路1號 牛肉起司烤可頌＄130/早餐組合＄99 有著輕工業風又帶點韓系風的咖啡廳，超美外牆還是闆娘親自畫的，室內裝潢空間清爽，牆上還掛了不少畫作，有種來到藝術展覽會的文青氛圍。從香濃的咖啡到清爽的氣泡飲都有提供，輕食像是法棍和可頌也很受歡迎，加上離捷運站近交通方便，經過帶杯咖啡和餐點走都很適合，還有早餐限定組合，在附近上班的朋友也別錯過了。 那裡的咖啡店 The Place 地址：新北市板橋區東門街1-2號 抹茶毛巾捲$85/芋頭吐司$75 來的人不外乎都是來吃毛巾捲吧？真實份量比照片看來小一些，但味道可是不打折，最多人點的抹茶，如果不吃抹茶也有花香味伯爵、濃郁巧克力可以選，基本上都不會太甜，算是無負擔的輕盈享受，芋頭控也別錯過他的芋頭吐司和芋頭牛奶，真材實料的芋頭吃著有過癮，平日不限時間，來待一會看書、辦公都蠻適合的。 Foliage cafe 地址：新北市板橋區中山路一段158巷23號 泰式奶茶鬆餅 $140 賣著南洋料理的咖啡店，來必點的就是荷蘭小鬆餅，人氣口味當然非泰奶莫屬！鬆餅濕潤紮實的口感，加上一口大小很好入口，不小心就會一個人將它吃光，其他鹹食像是打拋豬、海南雞、綠咖哩等東南亞料理也都有，想吃鹹吃甜都能滿足，配上咖啡加上各種特色餐食融合挺有意思的。 稼咖啡 地址：新北市板橋區民族路129巷10號 抹茶雪藏蛋糕$120/巧克力雪藏蛋糕$125 由一對老夫妻經營的小店，一踏進店就能看到不少綠色植栽與木作擺設，氣氛格外很溫馨舒適，招牌就是每日限量的雪藏蛋糕，只使用蛋白不添加奶油製成，可說是相當健康的點心，想吃甜或酸一點滋味的也能點有淋醬的，不過淋上醬汁要快點吃，不然蛋糕體很容易就浸爛，除了甜的也有鹹食炸物、義大利麵和飯類可以讓你吃飽，小提醒這裡距離捷運站有點遠，建議轉搭公車才不會走太久。 LEE HO 地址：新北市板橋區中山路一段160之10號 香草籽布丁 $80/舒芙蕾雞蛋糕 $50 店名用台語發音就是中文的你好，讓人格外很有親切感，小店裝潢簡約明亮，這不僅能喝到咖啡和奶茶，也吃得到鹹輕食的可頌三明治和手作甜點，用小竹籃裝的可愛雞蛋糕、甜滋滋的布丁、咬下會有咔滋口感的酥頂肉桂捲都很讚，對了樓上還是間畫室，挺適合享受完下午茶去畫畫放鬆一下。 以上就是編輯為大家選的十間質感咖啡廳，有空不妨就挑一家來踩點，喝杯咖啡放鬆一下，享受愜意的好時光。 PopYummy/撰文報導 #cafenoote #Clickcoffee #Foliagecafe #LEEHO #Merci vielle #Mercicréme #台北咖啡 #我在閏月早午餐 #板橋咖啡廳 #稼咖啡 #藍色微光 #那裡的咖啡店 #霜蒔咖啡 

女孩好用推推！網友評鑑の「開架式化妝水」TOP 10 

 ＃TOP10－肌研極潤健康化粧水 容量：170ml 價格：NT$ 480 上市日期：2015.10.01 🏆2018 網友評鑑美妝賞 化妝水 第1名 🏆2015 下半年新秀賞 化妝水 第1名 🦋產品特點： 1. 肌研第 1 瓶膚質調理化粧水，能舒緩不安定膚況，使肌膚回復至原本的健康狀態，改善粗荒、油光、暗沉等肌膚問題。 2. 嚴選薏仁、魚腥草、母菊花及薄荷 4 重和漢植物精華，溫和有效修護肌膚。 3. 添加有效肌膚調理成分甘草酸二鉀，能調理不適膚況，強化肌膚抵禦外在刺激的保護能力。 4. 添加經典保濕成分玻尿酸、角鯊烷，賦予肌膚長效潤澤。 5. 採用與健康肌膚相同弱酸性。 6. 溫和對待肌膚，無香料、無色素、無礦物油。 🦋網友心得： 「持續用了一兩週以後，肌膚狀況真的穩定很多!痘痘有消了，也沒有再亂冒痘！因為裡面還有甘草酸二鉀可以鎮定肌膚~」 「化妝水是不透明的乳白色，它的質地和曼秀雷敦的抗痘粉狀調理水很像～優點是它擦完不會有粉狀殘留在臉上～所以大量的擦在臉上也不會有痕跡^ ^」 「主打訴求就是要鎮定肌膚，使用至今才四五天，我就有明顯感受到穩定膚況的效果 皮膚變得比較平滑，也不會亂長一些東西」 📌商品資訊：http://bit.ly/39Kogim ＃TOP9－SUGURI月桃爽膚水 容量：300ml 價格：NT$ 680 上市日期：2019.10.01 🦋產品特點： 100%沖繩特產的月桃蒸餾水配合，平衡肌膚油水，清爽好吸收，由內而外展現透亮膚質。淡淡高雅薑香，舒緩心情。 🦋網友心得： 「 *適合臺灣或溼熱地區夏秋時期, 喜歡清爽膚觸, 或油性 / 混和性肌膚使用 * 一開始有比較重的特殊氣味, 建議先試聞後再考慮入手 * 清爽的月桃爽膚水很搭同系列的月桃美顏乳霜, 適合喜歡簡單保養的人」 「他是一股很草本的味道，我非常喜歡這種味道😍很療癒，很放鬆，使用的時候超級舒服！🥰帶點桃子味🍑、薑味的混合感，說不出的好聞，外瓶是霧面的日系風格，很可愛」 「爽膚水的質地是水露狀，吸收速度超快 沒幾下就被肌膚吸收，完全不會有任何黏膩感，留下的是清爽跟保水感，現在這種炎熱天氣使用真的完全沒負擔」 📌商品資訊：http://bit.ly/39JDfcp ＃TOP8－肌研極潤保濕化粧水（升級版） 容量：170ml 價格：NT$ 440 上市日期：2013.05.01 🦋產品特點： 2013 新配方升級，觸感更濃潤，同時提升玻尿酸分子鎖水力，使肌膚更潤澤保濕有彈力。嚴選玻尿酸、高效玻尿酸及水解玻尿酸，三種不同分子大小的玻尿酸能深度保濕、全面鎖水，弱酸性，以溫和對待肌膚為重點，低刺激性，無添加香料、色素、油份、酒精。 🦋網友心得： 「我將壓縮面膜泡化妝水浸濕後貼在臉上， 10 分鐘後取下化妝綿，化妝水在臉頰上抹後，感覺不油不膩，甚至敷完臉後完全沒有黏膩感，整張臉滋潤感明顯提升，還有種 QQ 的彈潤感，感覺非常舒服。」 「沒有香味、流動性高的化妝水，但卻有滿滿的保濕玻尿酸，有時候洗完臉感覺臉上肌膚緊繃時，先壓兩下輕拍至吸收，之後再使用其他保養品真的有加乘的保濕作用喔～」 「倒出來的化妝水質地是透明無色無味的，但它有精華液的質地！抹開來非常滑順水嫩，很好吸收，換季使用剛剛好，非常保濕」 📌商品資訊：http://bit.ly/3cQMWaT ＃TOP7－Dr.Satin魚子奇蹟高水感保濕菁露 容量：150ml 價格：NT$ 980 🏆2019 Monde Selection 世界品質評鑑大賞 銀獎 🦋產品特點： 高保濕極品，是美容前後最佳修護保養液 有效提升肌膚含水量與鎖水功能，舒緩乾燥肌膚，迅速補充水分！提升肌膚彈性及緊緻度，讓肌膚更加細緻，重現水潤活力！尤其美容過後的皮膚，角質受損脆弱不完整，更急需肌膚調理平衡修護、使其恢復健康明亮。 🦋網友心得： 「我個人不愛帶黏性的化妝水（例如開架非常火紅的肌Ｘ），而 Dr.Satin 這瓶魚子奇蹟高水感保濕菁露也不是清清如水的質地, 但上在肌膚輕拍後吸收力快, 當下會帶點點黏度, 但不黏膩, 想要到完全吸收, 大概可以等個 3～5 分鐘, 不影響我後續保養品吸收, 更不會影響我的底妝, 這是我很喜歡的部分」 「濃稠微透明液體，整組使用下來 1 星期左右就有感覺臉摸起來比較嫩，也沒有甚麼粗糙感了！剛擦上，稍微按摩一下可以感覺到保濕感，並不會一下子吸收，就是夏天用稍微不是那麼的清爽，但是秋冬絕對是最舒服的選擇」 「痘痘消失，斑點也有比較淡，撫平地球表面！這是我令我感到意外的！沒有凹凹凸凸的感覺！最討厭黏黏的感覺，但這款完全不黏膩阿！三個重點回顧：非常好吸收、保濕度很夠、質地清爽不黏膩，使用 12 天就很有感了，真心推薦給其他女孩們！」 📌商品資訊：http://bit.ly/338Lts4 ＃＃TOP6－肌研極水薏仁維他命C化粧水 容量：400ml 價格：NT$ 299 上市日期：2019.10.01 🦋產品特點： 不可思議の清爽極水感！薏仁精華 x 維他命C誘導體，舒緩調理不穩定膚況，撫平粗荒、敏弱、粗大毛孔，光滑細緻の素肌實現！ -小分子礦物保濕精華，改善乾燥粗糙 -極清爽的使用膚觸，零油份、不黏膩 -可搭配化粧棉濕敷全臉、塗抹身體、或日曬過後舒緩肌膚 -採用與健康肌膚相同的弱酸性 -無香料、色素，敏弱肌也可使用 🦋網友心得： 「這幾天洗完澡過後拿來濕敷全臉，覺得皮膚有比較穩定也比較透亮，早上上妝也比較沒有那麼容易發生卡粉的問題，小小拯救了冷熱天氣多變化的近日造成長痘痘的皮膚～表現算在開價化妝水中表現不俗阿！會讓人想再次回購」 「我本身的肌膚是混合肌，平常都是早晚搭配化妝棉擦拭使用，使用完之後肌膚感覺保濕，但卻不會粘膩，很清爽。連續使用7天也沒有出現泛紅、過敏現象，早上上妝前濕敷妝感會比較服貼。而且 CP 值很高，天天敷也不心疼～」 「肌膚敷完後保濕明亮、平滑柔嫩，毛孔也因為肌膚喝飽水後便的細緻不少，我本身是很容易泛紅的肌膚，它也確實對於舒緩我肌膚泛紅的效果很不錯，且完全不會讓肌膚產生敏感反應，確實很適合敏感肌使用」 📌商品資訊：http://bit.ly/33a1y0F ＃TOP5－蜜濃保潤噴霧化粧水 容量：50/150g 價格：NT$ 335/780 🦋產品特點： 透過獨創研發的 11 種氨基酸配方添加於全系列商品中，目的是讓肌膚達到鎖水、保濕及守護的機制。透過低刺激的護理，讓肌膚達到保潤清透的美容效果。在 9 種保潤氨基酸與 2 種清透氨基酸配合的保濕化粧水，添加了與肌膚容易密着「吸著玻尿酸」，在肌膚形成滋潤膜預防水分蒸發。 1. 補充肌膚保濕成分並鎖住滋潤（形成滋潤膜的效果） 2. 讓後面所使用的保養品更容易導入肌膚深層（推進效果） 🦋網友心得： 「這款噴霧真的算數一數二噴頭很細緻的，水珠接近霧化的程度，會隨風飄走XDD我通常白天直接噴，晚上才會噴在化妝棉上擦拭 由於這款噴霧還添加了一些保濕成分，因此很適合秋冬坐在辦公室時，臉乾時補充一下水分因為很細，也不會影響妝容，長按可以一直噴～不過他很小一瓶，每天噴很快就用光了」 「臉上就好似有一層保護膜一樣，無厚重感也不會黏膩以及油膩，這種感覺更像是剛敷完面膜，肌膚那種滿滿水潤感受，吸收後肌膚水嫩Ｑ彈，無論是肉眼看還是用手掐，都回到以往媽咪滿意的狀態」 「這罐噴霧化妝水是目前我用過噴的最勻的一款化妝水了！不管是水珠，力道，還是範圍都超級剛好，輕輕按壓一下整臉都可以均勻的噴到化妝水。噴出來的不是水柱而是真真實實的噴霧感！」 📌商品資訊：http://bit.ly/3cQgTaV ＃TOP4－專科水潤專科保濕化粧水（滋潤型） 容量：200ml 價格：NT$ 370 上市日期：2019.09.01 🦋產品特點： 精華液般的質地，深入肌膚滋潤補水，深層潤澤，柔潤光滑。 -明星保濕成分 : 膠原蛋白&雙重玻尿酸 提升肌膚保濕程度，持續水嫩潤澤 -長效保濕，肌膚擁有水潤感 -精華液質地輕盈不黏膩，瞬間滲透肌底 -溫和不刺激肌膚 -無酒精、無香料、無色素。經肌膚敏感性測試，將導致過敏的機會降至最低 🦋網友心得： 「雖然是滋潤型的，但使用起來並不粘膩～ 開架的化妝水用來濕敷也一點都不心疼！可以讓乾燥脫皮的肌膚，快速改善皮膚 NG 的狀況～本身是有點敏感的膚質，濕敷起來並沒有任何的不適，也沒有酒精熏眼的味道～」 「很水潤的乳液，滑動性很高，延展性很好，擦完之後整臉直接一個發亮，超保濕！ 一樣無色無味，用起來沒甚麼負擔，就是保濕！這一整個系列的理念就是持久保濕一整天，敏感肌友善，雖然我不是敏感肌，但她的保濕力真的很不錯，是我會把它用完的保養品！然後想找開價安全不出錯的保養品可以試試！」 「我起初用量比較多，但後來發現，會黏膩，所以我就少量多次，不夠再加。剛開始超級不習慣，那個黏黏的感受，皮膚摸起來不是乾爽滑滑的，不舒服～但後來調整用量，加上習慣後，我有了驚人的發現！我的皮膚變得好光滑，好古溜喔～嚇死我了！我才用個幾天吧，就有驚人的進展，原本乾燥粗糙的皮膚，竟然可以到達這個程度！」 📌商品資訊：http://bit.ly/2xz3lkh ＃TOP3－Imju薏仁清潤化妝水 容量：500ml 價格：NT$ 250 上市日期：2013.04.25 🦋產品特點： 以「濕敷」為訴求，主要成分薏仁，自日本江戶時代開始栽種，作用於肌膚可大力促進肌膚彈力飽滿，防止老化，具有極優的保濕力！肌膚像喝了滿滿的水分一樣，含水量大為提升！同時使膚色淨白透亮！這款穿透吸收力絕佳的化妝水！提供每日肌膚最簡單也最必要的水分補給。 －無香料、無著色，肌膚可安心使用! 臉部與全身皆適用。 －冷藏方式保存，使用更清爽 －夏日的日曬肌和冬天乾燥肌皆適用。 －可裝於噴霧瓶，隨身冰鎮保濕 🦋網友心得： 「便宜又大碗，拿來濕敷也非常好用，除了荷包不會痛之外，肌膚也不會覺得太過滋潤有負擔，真的是無香料，低刺激性，一點味道也沒有～但又有一定的保濕度，如果厚敷拿下後肌膚會有透亮的感覺」 「平時保濕就是用這瓶當作日常保養，覺得濕敷的感覺比單純擦拭更喜歡呢！而且這瓶沒有什麼香精或味道～價格又便宜，難怪它很紅✔️非常推薦給所有人」 「雖然文宣上說可以保濕，但它的保濕效果感覺起來會比較無感，畢竟質地是真的非常液態的水感，就好比你拿清水來敷臉是一樣的感覺，濕敷起來就跟一般水狀化妝水是一樣的，然後美白淨白的效果也同樣比較無感 可以說是就是一瓶單純用來濕敷的化妝水喔！」 📌商品資訊：http://bit.ly/2Q7NKyp ＃TOP2－自白肌微分子玻尿酸保濕修護精華水 容量：250ml 價格：NT$ 380 上市日期：2019.11.01 🦋產品特點： 不添加香料、酒精配方，微乳化質地保濕好吸收，獨家彈潤修護成分CPAQUA®+ 微分子精準高滲透科技 1. 微分子修護玻尿酸Hyalo-Repair，舒緩肌膚乾燥不適同時鎖住水分，密集修護保濕，再現彈潤透亮好膚質。 2. 微分子滲透玻尿酸microHA，極小分子玻尿酸成分，高效精準滲透至肌底，長時間不斷補充水分。 3. 肌因修護型益生菌 Repair Complex，98%*高純度益生菌發酵液，使肌膚煥發年輕光采。 4. 浸透修護型神經醯胺Ceramide，減少肌膚不適與乾燥的問題，維持肌膚健康。 🦋網友心得： 「真的超推超推的！保濕效果可以說更升一級，在寒冷的冬天有時沒有塗乳液或乳霜，臉上竟然不太感覺乾，但因為我冬天臉真的很乾，還是會塗上乳液的，使用完這罐精華水後乳液意外的好吸收，且保濕度更能持久 非常建議不太會選擇保濕的化妝水，這罐真的無雷，給推」 「我覺得超好用！！！！！這個價錢+這個保濕度 沒什麼好批評的耶！（撒花～）用了之後覺得肌膚乾燥的現象改善蠻多的，因為他是精華水的質地，不是完全的化妝水 也不是完全精華液，保留了化妝水的保濕度，也有精華液的好吸收特性，兩種質地混合根本是保溼神器😂而且算蠻好吸收的哦～超喜歡的，也不會太黏（我自己覺得啦），蠻清爽的」 「這瓶玻尿酸保濕修護精華水是偏向霧白色的精華液，質地也跟有些精華液感覺很像。整臉塗上後吸收速度很快，吸收後的皮膚感覺很細嫩，有種同時擦化妝水和精華液的感覺。保濕效果出乎意料的好👍🏻很推薦肌膚偏乾的妞兒可以買來試試。」 📌商品資訊：http://bit.ly/39HM2LO ＃TOP1－初時肌玫瑰精萃超導修護露 容量：150ml 價格：NT$ 1180 🦋產品特點： 全新升級配方，歷經 7 年獨家研發的專利配方，具滋潤、舒緩功能，可長效維持肌膚飽水狀態，大馬士革玫瑰純露：迅速補充水分、淡化細紋，白珍珠萃取：長效鎖水、亮白。 🦋網友心得： 「透明微稠的質地，觸感滋潤，聞起來有淡淡的自然玫瑰香，是舒服好聞的味道～輕推一下很快就吸收，有保濕的感覺，但又不會很黏膩，溫和又舒服」 「使用化妝棉沒有黏膩感，也沒有一層膜的感覺！！！整個皮膚超水潤的，而且上完後，皮膚瞬間變超白，感到非常滿意！說真的～有台灣這個品牌且這樣的效果，給他們一個讚！使用這一個月以來都沒有過敏以及致粉刺，而且之前鼻頭會有些許的小粉刺，但這一個月以來都沒有，鼻頭跟下巴都蠻平滑，CP值真的很高，味道跟質地方面都有專櫃的表現。」 「皮膚發紅比較敏感時也可以用，不會發紅刺痛，幫助保水，擦拭後臉也會有光澤感，重點不會黏膩感，玫瑰味道也很舒服，濕敷或是日常保養臉很飽水，整組用下來覺得都很好吸收，也不會跟其他產品打架，但乾肌不太夠力，我上妝還是偏乾，需要其它精華液加入使用，油肌或夏天應該就很夠了！」 📌商品資訊：http://bit.ly/2Q8Pt6z 

台中飲品｜墨耳·木耳飲品，健康飲品旋風來襲

假日跑來崇德輕井澤旁的#墨耳 喝#飲料 比起一般手搖飲料🥤 這間主打養生木耳產品 算是蠻有特色✨的一間飲料店~~ - 🎉活動：聖誕抽抽樂派對，等你來參加 ⌚️時間：𝟙𝟚/𝟙𝟡-𝟘𝟙/𝟙𝟡 ➡️購買兩杯即可享樂抽獎一次 🎉活動：歲末年終感恩回饋 ⌚️時間：𝟙𝟚/𝟝~𝟙𝟚/𝟛𝟙 ➡️粉專留言「我愛墨耳」即獲10元現金抵用券 - 🔸#自然三重 ₦₮➎⓿ ⭐️⭐️⭐️ 咀嚼感的寒天晶球、滑順的蘆薈果肉、凝膠狀的羅勒籽口感 搭配冬瓜茶(下層)跟綠茶(上層) 滿滿配料搭配豐富口感 清爽低卡低熱量 好喝無負擔 爽口又消暑 🔹#墨耳拿鐵 ₦₮➏⓿ 木耳本身有很高的營養價值👍 有胺基酸、維生素等 還有滿滿的膳食纖維 搭配紅棗、枸杞熬煮 充滿飽足感 喝起來帶有一點木耳的脆口 毫無違和感 🔸#百香果纖籽 ₦₮➍➎ 使用的纖籽是羅勒籽不是奇亞籽唷 羅勒籽的膳食纖維是奇亞籽的5倍 能降血脂清宿便 🤩🤩🤩 甜度選擇微糖 剛剛好不會太甜 下層有百香果肉是很濃很濃的百香果汁 讚 搭配自家熬煮黑糖 酸酸甜甜好滋味 小缺點💡纖籽可以多一點XDDD 🔹#墨耳抹茶 ₦₮➏⓿ 抹茶粉蠻香濃 不會苦澀 口味偏厚喝完還會有一點點回甘 這我覺得可以 🔸#雪耳拿鐵 ₦₮➐⓿ 白木耳+拿鐵🍼 除了能降低食物的膽固醇促進腸胃乳動 而且還有豐富多醣體 能提升自體免疫技能喔 是一款很#養生 的飲品喔~~ - 📌可透過#UberEats 訂購 - #墨耳木耳飲品 ⌚️10:00-21:30 ☎️04 2234 8885 🏠台中市北屯區崇德路二段101號 #台中飲料&#popyummy #popyummy台中&#igdrink &#instadrink #foodie #台中美食 #taiwandrink &#yummyday #howsayhow #taichungfoodie #taichungdrink &#墨耳 #木耳飲品 #新竹 &#新竹飲料 #台中 #楊梅 &#楊梅飲料 #飲料 &#木耳 #低熱量 

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台北西門｜JAI宅！偷偷告訴你，隱藏大樓中的叢林餐廳～視覺漂亮就算了！餐點更是可以回訪多次的質感小店！

於2019年底開幕的叢林美食餐廳來了！ 這時候去吃剛好可以避開壅擠的開幕期與春節期間， 恰好能慢慢享受這自然造景配美食～ ｜ 叢林綠意的視覺大門 抵達本棟樓的樓梯間擺了一張JAI的海報與站牌。 門口燈光明亮，也有店面的大招牌可以合照。 從這兒開始就充滿著滿滿的植物了～ 另外牆邊還附有一處拍立得展示區， 可以看看有沒有認識的名人或朋友曾來到訪過噢！ ｜綠意占比85% ！榮登台北第一叢林餐廳 ！ 店內的造景從天花板、牆面、地板與擺設都有植栽打造。 大家可以舒適地在這個空間用餐～ 提醒各位要注意店內都是活生生的植物， 皆為店員們努力照顧維護的成果，千萬不要蓄意破壞噢！ 店內甚至直接擺了一輛Drink Bar巴士！ 非常有心營造叢林感的氛圍呢～ ｜飽足感大份量！嚴選食材餐點 到店用餐時是小週末的晚餐時段，算是用餐高峰時間。 因此許多鮭魚、雞腿等食材都已經銷售完畢了～ 還好這道號稱一盤有40顆新鮮蛤蜊的義大利麵還點得到！ 真的非常好吃！ 每一顆蛤蜊都新鮮飽滿，還貼心附上小鐵盤可以裝吃完的貝殼。 義大利麵也能夠選擇喜歡的醬料基底。 我們點了兩份爆炸蛤蜊義大利麵，分別是橘醬與白酒。 ・JAI橘醬爆炸蛤蜊宅宅麵NT.310 ・原汁原味法式白酒爆炸蛤蜊宅宅麵NT.299 除此之外，加購170元的套餐含了飲品任選與前菜湯品。 美味程度非常有水準。 今天提供的是奶油南瓜濃湯，味道溫厚順口。 飲品的部分朋友點了芒果果昔，我則是點紅茶拿鐵。 他的果昔皆是現打的健康果汁。 除了芒果之外，也添加了蘋果、香蕉等水果提升口感層次。 奶茶的部分很特別～ 使用一壺沖泡好的溫熱奶茶，自己手動沖泡進杯子裡。 杯中有裝店家特別製作的新鮮牛奶冰球。 甜度也可以自行調整，附上的是對健康無負擔的天然蔗糖哦～ 除了店內滿滿綠意盎然的用餐環境， 還有規劃一處擁有透明陽台用餐區。 白天坐在這個區域感受到自然光的沐浴一定非常的愜意～ 晚上則是充滿西門町燈光點綴的街景， 也別有一番風味～ 在這個充滿建築林立的都市叢林中， JAI宅餐廳，用植物真真切切的打造了充滿自然的療癒系叢林風格。 也因為太過漂亮、富有特色， 成為短期的人氣直奔的網路熱門打卡餐廳。 我不喜歡過於華而無實的熱門景點， 因此撰寫文章都是親身體驗過， 認真覺得這很棒才會決定整理成文章分享給各位。 JAI宅的話，無論是食材選用、服務品質或是用餐氛圍都深得我心。 現場候位與電話預約都是ＯＫ的！ 分享給每一位喜歡植栽風格又挑嘴的你們～ 以下整理了店點資訊，方便各位收藏作為下次聚會的口袋名單哦！ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 JAI宅 西門店｜FB粉絲頁｜ 地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 TEL：02 2371 7666 營業時間：AM11:00～PM10:00 交通資訊：捷運➤西門站6號出口， 至UNIQLO(後方)或松本清(轉角)轉進小巷內大樓。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #西門美食#網美餐廳#叢林系#西門餐廳#台北西門#捷運景點 #JAI宅#西門JAI宅#台中JAI宅#波波打卡#波波發胖

揭曉美妝KOL年度愛用底妝！資生堂「超聚光粉底」實測1週肌膚光澤超驚人～還能當「液態打亮」用 ✨

新的一年眨眼就來，緊接著就是情人節這重要節日 ! 在重要約會來臨前，肯定要化上美美的妝，在看到的第一眼後就說出：「哇！你好漂亮」、「你皮膚好好喔 !」的稱讚～想獲得他的肯定，不只平日的保養功夫要做足，上妝的同時保養也不能中斷！讓許多美妝KOL深陷其中、搶著推薦的這罐年度最愛粉底就是資生堂「超聚光活膚粉底精華」，一上市就榮登日本粉底排行榜NO.1的養膚底妝榜首蟬聯至今，質地像保養精華液般輕盈又超貼合肌膚，上妝時宛如做了一場療癒的SPA SKIN TIME。不論是想打造親戚見一次就誇一次的妝容，還是和男友約會時精緻透亮的情人節吸睛底妝，這罐 #超聚光粉底精華 保證用過一次，就再也離不開你的梳妝台了～ https://www.instagram.com/p/DD6kEvrTYdt/ 即刻體驗KOL年度愛用「NO.1超聚光粉底」 >> https://jbeauty.com.tw/593mLO 精緻妝容不再困難，超聚光粉底一瓶就搞定 ! 突破光澤型底妝天花板 都說底妝只要畫得好，就已經離完美不遠了！大家心中最嚮往的完美妝感，肯定是水亮、清透、無時無刻自帶超美光澤吧！集聚所有優點的「超聚光活膚粉底精華」一抹上臉就透亮到以為有聚光燈在前面打光，而且還能保持24小時肌膚水潤，有效提高持妝力，難怪讓許多美妝KOL愛不釋手 ! 底妝接觸到肌膚後能感受到肌膚上了保濕精華般，彷彿做了什麼高級皮膚管理！而將上妝=保養的養膚終極秘密，原來都是粉底採用了業界首創的「精華裹妝科技」、更添加「菸鹼醯胺B3」及資生堂獨家「酵母精萃」！ 超聚光粉底3大亮點「保濕 x 0粉感 x 超聚光」一週改善膚況，越用越美是真的～ 秋冬季節比較乾燥，肌膚的潤澤度更要24小時不間斷！而對於許多乾肌、容易卡粉的膚況來說，遇到這罐結合底妝美學x頂尖保養科技的養膚型粉底，簡直是遇到人生蜜糖呀！「超聚光活膚粉底精華」透過資生堂首創「精華裹妝科技」，讓每滴粉底都包裹在美容精華液中～塗抹上臉即刻就能被粉底的水潤感給驚艷到，像KOL Marco提到自己是混合肌，上妝習慣時在臉頰處薄擦上一層超聚光粉底，一邊上妝一邊驚嘆它水潤的質地和高延展性，隔著螢幕也能明顯看出那零粉感的超高服貼度 ! 完妝後輕盈無負擔，用蜜粉定妝後也掩蓋不了粉底的光澤感耶！ https://www.instagram.com/p/C94SY0byUXp/ 原來「精華裹妝科技」的厲害之處就在於它能完美將粉底鎖住，一觸膚溫即破裂釋放出色料，並藉由流動性絕佳的精華液均勻地貼服在肌膚之上。搭載超夯美容聖品「菸鹼醯胺B3」不僅能打造健康的肌膚屏障，有效緊緻粗大毛孔、改善暗沉膚色，因此上妝後肌膚平滑得像Q彈零瑕疵的蛋白肌！同時也採用資生堂獨家「酵母精萃」維持肌膚24小時輕透的水潤感，上妝後就像喝飽水瞬間澎潤，膚況自然呈現健康明亮的光澤！ 大家最怕的長時間帶妝卡粉困擾，遇到這罐粉底完全不需要擔心～經過KOL們和漂亮編一週的實測後，都讚嘆底妝的保濕效果相當驚人！尤其分享到以前化妝時總會碰到眼角、鼻液卡粉，甚至眼周和嘴角處都會有小細紋冒出，將底妝換成「超聚光活膚粉底精華」後，上妝後的肌膚依舊保持水潤，延續保養的功效更能讓小小的細紋被「撐起來」，膚色就像是自體發光一樣自然無瑕，完全沒有尷尬的面具感，暗沉困擾同時也一次被改善啦～ 即刻體驗KOL年度愛用「NO.1超聚光粉底」 >> https://jbeauty.com.tw/593mLO 快筆記！公開最適合台灣女孩的5款色號，還有1 TIP打造高光美肌 不僅好用程度堪稱人生粉底，色號上也都適用於亞洲人膚色！猶豫要選哪一款色號的姐妹們，漂亮編建議可以從最適合台灣女孩的5款色號來下手，#140 透亮瓷 Porcelain、#160 貝殼沙 Shell、#210 白樺木 Birch、#220 棉麻白 Linen、#240 粉石英 Quartz，都是非常適合亞洲人的暖色調色號，超聚光活膚粉底精華的質地輕盈地，貼妝程度宛如媽生美肌之外，同時還能修飾蠟黃與膚色不均的問題呢！ 另外教你們一個使用小TIP : 使用淺一到兩階色號的粉底在鼻翼兩側、顴骨、T字部位疊擦作為「液態高光」使用，不僅沒有厚重的粉感，反而會讓臉部變得更加立體 ! 這不被誇讚皮膚好都難吧～ 趁著過年前把這罐資生堂的超聚光活膚粉底精華給收下吧～日常約會都能畫出精緻感，Keep住見一次誇一次的精緻高光時刻啦～漂亮編必須再次稱讚它改善膚況的驚人效果，上了底妝後的肌膚水潤透亮、惱人的卡粉問題也不再出現，甚至還會明顯感受到肌膚越來越細緻平滑，整天散發的光澤感就像套上濾鏡般，是原相機就能拍得出的高光 ! 下次親戚若問你是不是趁著年前去大保養，就可以很自信地跟他們說：「沒有啊～我本來就是這麼天生麗質！」 即刻體驗KOL年度愛用「NO.1超聚光粉底」 >> https://jbeauty.com.tw/593mLO

#bffect #最實在的科學保養 專為小資族而生的BFFE

#bffect #最實在的科學保養 專為小資族而生的BFFECT ✨ 我的 #秋冬保養 分享 <3 平價也可以很科學!!! 之前有分享過這個100% MIT的平價保養品牌《BFFECT》 不是我在說，這個價格可以買到這樣的精華液 除了超值之外我也不知道還能說什麼~ 真的是平價到讓我覺得不可思議啊💖 🔹保濕修護首選→玻尿酸保濕精華液 2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA（第一代） 為肌膚柔滑、彈性與光澤而設計的保濕配方 屬於清爽型的保濕精華💦 結合了大、中、小分子的玻尿酸 輕輕在肌膚上抹開就能感受到滲透肌底的速度 想要深層補水、提升肌膚水感絕對不能少了它 🔹換季修護首選→修復保養精華液 10% 維他命 B3 + 2% 淡紋四胜肽 這支我不會全臉擦 只會針對比較暗沉、有毛孔困擾的地方加強 剛好可以跟上一支搭配著使用💡 平常我是不可能一次擦多瓶精華液的 這麼奢侈的習慣我可不敢有XDDD 但BFFECT的價格讓我整組收藏都完全無負擔 可以完全按照自身需求來做搭配啦!!! 🔹換季美白首選→傳明酸美白精華液-Luz 淡斑美白精華 30ml 2% Potassium Methoxysalicylate、2% 傳明酸 之前有跟大家分享過囉❤️ 雙重美白配方再搭配亮白九胜肽 能夠幫助我們改善暗沉、淡化斑點 早晚都可以用， 也很推薦加幾滴跟化妝水一起濕敷 可以讓亮白效果更加滲透到肌膚👍️ - 《BFFECT》省下了大把的品牌廣告預算 把資源都花在產品的研究了 所以我們才能用這麼平實的價格用到這麼高品質的產品 而且還敢給出30天不滿意無效退費的承諾 真的很推薦大家可以入手試試呀!! //AD with @bffectbeauty #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退 - 🎀 Follow me 🎀 IG │ https://www.instagram.com/amini0808/ FB │ https://www.facebook.com/gogoami1986/ BLOG │ http://gogoami.tw/ MAIL │ gogoami@gmail.com 

【是否該讓另一半了解你的財務狀況？】

單身時吃住靠爸媽，婚後期待靠另一半，如意算盤打得精，如果另一半也是月光族，你要靠什麼？金錢是件很敏感的事，有些人更視為禁忌話題，金錢運用得宜可以保障生活品質，不當使用可能會讓你陷入眾叛親離的深淵。 年輕時大家只要愛情，忽視麵包的重要；真正面對柴米油鹽，才深刻體認沒有足夠麵包，愛情很難長久保鮮。親兄弟明算帳，根據自己、周遭好友的經驗，即便關係親密的夫妻，都曾經為錢事反目、撕破臉。2019年10月美國Money雜誌曾針對25歲以上夫妻做調查，發現錢是造成失和最大主因；台灣Cheers雜誌也曾於2014年「理財vs. 感情」調查中統計，有3成受訪者曾因錢和另一半吵架，超過4成表示雖無正面衝突但心理非常不舒服。 上班族領固定薪水，每月扣除租金、生活費後所剩不多，女生想買個名牌包要存好幾個月。好不容易找到真愛，結婚後兩人該如何面對生活支出，老婆要分擔一半開銷嗎？名義上先生是一家之主，他就必須負擔所有的花費嗎？通常薪水高的願意多承擔些家庭責任，同時也握有較強經濟大權，萬一雙方都有各自想法，這時該如何處理。 你會讓另一半知道每月賺多少錢嗎？ 你會設法了解另一半的財務狀況嗎？ 還是從沒想過這件事？ 小杉從小被父母教育生活要勤儉、要懂得存錢，高中就在便利商店打工賺取零用錢，大學忙著家教、兼差。小杉說：「其實我爸媽很有錢，但他們明白表示零用錢要自己賺，剛開始我心裡很不平衡，同學們都在玩而我卻要忙著打工，成年後比較能體諒他們的想法」。 雖然打工歷練多，小杉的感情經驗卻少得可憐，在速食店結識現在的先生，當初因工作產生革命情感，大學畢業沒多久兩人就步入禮堂。婚後，她才發現雙方對於經濟問題總是雞同鴨講，先生婚前就有卡債，生活上喜歡打腫臉充胖子，買車要用貸款，外出吃喝刷卡不手軟。更糟的是，小杉存摺裡的一分一毫先生都瞭若指掌，經常假借名義周轉。儘管百般不願意，小杉為了維持婚姻關係，自己省吃儉用默默承受。 另一對夫妻好友，先生任職於大企業工作穩定，太太好不容易懷孕，於是辭職在家養身體。因為信任，一直以來先生把薪水、年終獎金全數交由老婆管理，沒料到太太喜歡網購，更愛買名牌，還聽信市場謠言亂投資，最後血本無歸。原本盤算能很快湊足頭期款，買間溫暖小房迎接寶寶來臨，卻因老婆不當花費、刻意隱瞞，讓先生夢想落空。經濟重新歸零，造成兩人失和，更求助婚姻諮商。 " 設好底線 互不侵犯 ＂ 雙薪家庭夫妻，不論是平均或按比例分攤家庭開支，同意後應該能相安無事。現實生活中，其中一方就是會干涉對方的用錢行為，如果金錢價值觀差異太大，收入和付出不對等，或一方私下回饋給原生家庭，都會影響到日常生活。 舉個例子，太太領到一筆不小的年終獎金，先生知道後就大力遊說要換台進口車，還說老婆坐起來更舒服、更安全。太太心想：「我經常坐大眾捷運上下班，你只是想滿足自己的虛榮」，最後堅持只能當小孩教育基金使用。試想，如果太太不主動告知年終獎金金額，這個紛爭也許就能避免。 經濟獨立的好處是共同分擔，減輕彼此負擔。雙方事先預設各自底線，不須互相斤斤計較，也不要想占對方便宜， 1. 對等付出，尊重對方 千萬不要企圖改變對方，畢竟兩人的教育、生活背景不同，就像合夥事業異中求同，雙方訂好責任義務，不論是共同承擔或比例分攤，一旦同意就要互相尊重、正向經營。 2. 以兩人整體利益做考量 為了滿足個人私欲，強迫另一半買單，這是一種不負責任行為。也許有人會說：「只看重利益太現實了，要如此計較嗎？」當然要，因為雙方是生活共同體，任何一方必須以整體利益做考量。 3. 有圖有真相 坦誠布公，任何一方都可以負責記錄生活所有開銷，並定期檢視；有任何超支或不足，應該討論處理方式。沒有記錄，就不會有真相，這時只要一方存有懷疑、猜忌，就會引起不必要爭執。 " 合資經營 追求共好 " 本是同林鳥，大難來時各分飛，錢最容易引發家庭災難。親兄弟缺錢有求助於你，口袋空空又礙於面子，只好硬著頭皮向另一半開口；經常私下金援娘家父母，引來另一半不滿抱怨，經常藉機發揮。 牽涉到錢的事，每個人都有自己的立場，所以我們更需要經濟獨立，只有雙方保有好的經濟能力，才能維持正常生活運作，進而累積家庭財富。 不論，你選擇讓另一半了解你的財務狀況，或是期待另一半尊重你的財務隱私，都必須事先表明態度，並取得認同、信任。不管錢賺得多、賺得少，錢沒了再賺就有，但相處卻是一輩子的事，追求共好才能更好。 Photo source : freepik 本文章作者2020/10/20發表於風傳媒小黛專欄

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