新開幕！我要玩桌遊也要吃美食！

📍台北┊中正┊西門町┊西元壹玖陸伍 🍛 / （找不到地標，文末有店家資訊💪🏻) 十二點鐘翻開營業的門牌，不用十分鐘就座滿 這時間是最忙碌的時候，上班族與談公事的客人 等待時間不算長，在拍照的同時，隔壁桌的阿姨詢問可否拍一張(食物) 笑著說我們這是第二次來，東西很好吃(超可愛的阿姨哈哈哈哈🤣) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 整體的設計似乎都精挑細選，從餐盤設計到米食上的字樣都是「壹玖陸伍」 地板的花磚、復古音響、老式菜櫥、古典綠的牆面✨🥰 順著舊式樓梯上去即是貝克街桌遊，很棒的合作設計(好想玩) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 與三重的五円ご縁是同一個老闆，跟壹玖陸伍一樣好吃❤️ 先給大家結論，這家好好吃🥰 / ▪︎(套餐)去骨雞腿花醬紅咖哩飯 $295 ▪︎(套餐)厚切里肌蘑菇肉醬飯 $295 附:小菜三碟，搭配任飲品折抵80元 ▪︎(經濟餐)大阪燒風厚切里肌飯 $195 附:飲料一杯，更換飲品折抵80元 / 這三個飯的飯底不是純白飯，是特選樂田米的高麗菜香菇飯 只有套餐才有照片上的小菜🥬 米飯QQ的，高麗菜與香菇的味道清淡，主要還是靠主菜的醬汁帶來風味 不過發現是高麗菜香菇飯的當下很驚喜(很少有店家簡餐這樣準備QQ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 去骨雞腿花醬紅咖哩的咖哩醬好厲害，是特調花生醬紅咖哩🍛 也有吃到香茅與椰香，花生顆粒，香濃又豐厚的咖哩，第一次吃到有花生醬的咖哩☺️ 配上去骨雞腿肉，炸得外酥內嫩，沾沾咖哩醬挖一口小菜，讚讚💯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 厚切里肌豬排帶有一些咬勁，有彈性的炸豬排，沒有太多油脂 特調蘑菇肉醬也非常對味，豬排上看到滿滿香菇與辣椒絲 就算只有黑胡椒也很好吃，不會辣，帶些辛香料味超下飯，這也讚讚☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 經濟餐限制平日才有，雖然沒有小菜，不過卻有附飲料 今天喝四季春茶，清爽無負擔 跟其他兩道相比之下，我覺得大阪燒風厚切里肌稍遜色一些 不過大阪燒的特色也都有吃到，微甜的醬汁、美奶滋、柴魚片 厚切里肌本身沒什麼油脂，這道餐點也沒有醬汁的搭配，稍微乾 米飯雖然Q彈但是要配上醬汁才完美，所以我會挖咖哩的醬來搭配(超好吃XD) / 與好夥伴萱妮與宜軒 宜軒a吃貨生活日常 / ▪︎有WIFI，不收取服務費 ▪︎假日低消一份套餐或一份甜點 ▪︎響應環保以及品質顧慮，無提供打包服務 ——————————————— 📍台北市中正區寶慶路37號 (🚇捷運西門站三號出口，步行約5分鐘) ☎️ 02-2314-1965 🕘週一至週日12:00-21:30 ——————————————— #台北美食 #西門美食 #中正美食 #西門町美食 #西門簡餐 #台北桌遊 #西門桌遊 #新開幕 #西門町 #西元壹玖陸伍 / ✍︎ #jian愛吃美食 #jian吃台北 #jian吃中正 ©2018 jian.food 版權所有 ——————————————— 追蹤𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞看更多美食📷 @jian.food https://www.instagram.com/jian.food

JF Organic 海洋美機精華油

 冬天要來了， 最近皮膚都很乾燥， 而且不好好保養的話皮膚也不夠保濕 所以今天來介紹我很喜歡的產品💜 就是來至凍齡有機JF Organic 海洋美機精華油 它是一個有機的保養品~~~ 簡單的薄涂就能完成肌膚的保濕和修護； 尤其是在冬天， 對於皮膚是一個非常好的保養精華油❤ 我認為這個精華油很厲害的地方在於他 清爽無負擔， 就算是敏感肌也能用💗 使用後能讓肌膚維持良好的保水度 持續使用能維持健康肌膚、 讓你的皮膚更水嫩😍 而且年輕時選對好的保養品讓你維持好的肌膚很重要， 尤其很多人現在年輕時就開始化妝， 它還有修護肌膚的功能！！ 跟定妝不容易脫妝的效果💜 像我自己使用下來， 晚上洗臉後只要涂這樣瓶， 其它保養品都不用擦， 就已經完成了睡前保養程序了🎉 重點是不黏膩！！！ 有些保養品擦完之後會黏黏的， 但是我用這瓶完全不會❤ 而且擦完之後臉也不會乾癢 而且這瓶非常適合給上班族、家庭主婦、小資族使用~~ 晚上清潔完臉只要上這瓶就好， 非常適合懶人😝 而且晚上擦完以後隔天起來你可以感受到皮膚充滿了光澤， 因為油脂鎖住了水分， 減少水分流失， 所以醒來後會發現你的皮膚依然水嫩水嫩的 推薦給水水們~~~🎁 @jf_organic 官網: https://www.jforganic.com/ FB: https://www.facebook.com/JForganic.tw #海洋美機精華油 #有機保養品 #夜間修護保養品 #淡斑保養品 #抗皺保養品 #天然有機保養品 #醫美保養品 #敏感肌保養品 #過敏肌保養品 #抗老保養品 #凍齡有機保養品 #柒默𝓛𝓲𝓼 #默x_保養 

誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理了呢？ 外食族的我們甚至有時連一週都吃不到一次魚吧！ 現在有越來越多研究證實 魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(EPA和DHA兩大類)對人體有益 Omega-3脂肪酸是人體無法自行合成的必需脂肪酸必須靠飲食來攝取 但因為現在人習慣於外食的飲食習慣 想要從日常飲食中攝取足量的Omega-3脂肪酸難度較高 因此搭配適量保健食品魚油及挑選好的魚油就非常重要 魚油的好處多多，上網google查詢就會有許多相關資訊， 簡單來說，魚油富含EPA和DHA 能幫助靈活思緒與清晰思考，也是遠離健康風險的兩大營養素， 足量攝取Omega-3，也可以去平衡因為外食而多攝取的Omega-6， 雖然Omega-6是人體必需攝取的一種脂肪酸， 但攝取過多也會影響健康，甚至導致健檢數值紅色居多， 在典型的西方飲食中，二個脂肪酸的攝取比例可能差距到15:1，甚至還可能高達30:1 所以我們要做的，就是去平衡Omega-3與Omega-6是1:1的比例 老實說，家裡從小爸爸媽媽就已經為我們養成適量吃營養食品的習慣， 例如︰維他命C、維他命B、葉黃素、鈣片、維生素D， 其中當然也包括魚油Omega-3在內絕對不會少 但市售魚油Omega-3百百種，到底應該怎麼挑選才是對適合自己的呢？ 今天要跟大家分享的大研生醫 德國頂級魚油就是很棒的選擇 根據美國國家衛生研究院對Omega-3脂肪酸的每日攝取量建議 以14~50歲來說，男性每日建議攝取量為1600毫克，女性則為1100毫克 懷孕女性建議每日Omega-3攝取量為1400毫克， 而哺乳中的媽咪們則建議身體每日所需的Omega-3為1300毫克 以上資料引用自 https://www.daikenshop.com/product.php?ino=DAIKEN0001&code=4710255450036大研生醫 德國頂級魚油來自德國100%純魚油，高品質絕無添加沙拉油 擁有市售含量最高的Omega-3 84%以上的魚油含量、EPA+DHA 80% 大研每份魚油1200mg含有1000毫克以上的Omega-3 每份魚油1200mg含有EPA+DHA 960毫克 以這樣的魚油含量，輕輕鬆鬆就可達到每日人體所需的Omega-3脂肪酸 這就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油在2020年經SGS檢驗Omega-3高達95.8% 跟一般市售的低含量Omega-3魚油不同， 高純度可Omega-3魚油避免人體攝入過多不必要脂肪， 擁有人體最高吸收率，rTG型態吸收率最高，天然無化學溶劑 不僅如此， 大研生醫 德國頂級魚油更獲得德國KD Pharma11項國際專利萃取 及 IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證 擁有國際組織安心認證 ISO9001、ISO14004、ISO50001、cGMP 在2020年更獲得SNQ國家品質標章認證 是全台灣第一高濃度魚油獲得SNQ認證 高純度、高品質、高穩定度就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油 一瓶內裝有60粒 (為30天份) 它可是由陳美鳳代言的喔 (台灣最美歐巴桑安心掛保證) 大研生醫 德國頂級魚油嚴選遠海智利和祕魯海岸的小型魚種 如沙丁魚、鯧魚和馬鮫魚，萃取出濃淨無重金屬的魚油， 專利製程技術不含化學溶劑水糖...等等添加物， 同時也注重生態環境及地球永續資源， 並通過美國USP與歐洲CEP的嚴格官方認證的高品質魚油， 讓大家可以吃的安心無負擔， 大研生醫除了魚油外，還有葉黃素、瑪卡，及這幾年很夯的UC2產品 魚油要怎麼吃呢？什麼時候吃魚油是最佳時刻呢？ 魚油最好的食用時間就是隨餐或飯後吃 因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度 魚油是屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油一樣 在飯後或隨餐吃魚油，食物可以幫助魚油的吸收 也有醫師建議魚油可以選擇在一天之中吃的最豐盛的一餐來補充魚油 以我來說，通常我一天中吃了最豐盛的一餐是在中午， 早餐簡單吃，晚餐吃得也比較清淡， 所以我每天都是在中午午餐時間吃大研生醫 德國頂級魚油 你膠囊，體積小， 吃起來完全沒有腥味 搭配白開水吃，沽溜的膠囊對於大朋友小朋友們來說都很容易吞食 看看這晶瑩剔透的魚油膠囊超誘人，跟著午餐一起服用或吃飽後再吃都可以 想補充一整天人體所需的Omega-3脂肪酸營養素， 靠2顆小小的大研生醫 德國頂級魚油就可以做到喔 對了~還有個小小健康常識跟大家分享， 因為我平常除了吃魚油外，也有吃鈣片的習慣 我google了一下才知道，原來鈣片(包括牛奶)和魚油建議要間隔三小時服用 因為脂肪酸在鹼性環境中可能會與鈣發生交互反應，而漸低吸收率， 也有可能會造成身體不適， 所以醫師建議鈣片和魚油要分開三小時吃比較好喔 平常我就習慣用隨身小藥盒分裝我的營養保養食品 一盒六格大約就是一週的份量，讓我天天都可以補充Omega-3脂肪酸 但其實大研生醫 德國頂級魚油的瓶裝也非常方便 我也會直接拿一罐大研生醫 德國頂級魚油放在工作室 即便經常因為外食無法吃到魚， 利用午餐飯後來2顆大研生醫 德國頂級魚油，也可補充一天所需的營養素 雖然說魚油的好處多多 但畢竟它是補充人體所需不足的營養素保營養補充品，而不是藥品 所以沒有所謂的療效，更不可能短期吃就能明顯感受到 長期吃能是最穩定的補充 貼心的大研生醫就為大家推出月扣方案 不但可以定期補充，還能享原價8折優惠 每個月還能獲得健康好禮7選1 每個月定期宅配到家，不必擔心忘記續訂(是不是很大心!!!) 更棒的是，沒有綁約限制，隨時想取消就取消，完全不會造成負擔喔 從小爸媽就養成我定期且適量地補充維他命，來補充不足的營養素 魚油更是我極推薦的保健食品 魚油中的Omega-3脂肪酸的好處多多，非常多的研究文獻都可以搜尋到 其實不只是三餐不正常的外食族們需要吃大研生醫 德國頂級魚油， 家裡的長輩老年人們、學生族群、上班族、和經常接觸3C族群的我們 都可以通過大研生醫 德國頂級魚油 一天2顆來補充一天所需的Omega-3脂肪酸營養素 不僅僅可以養好身體、紅潤氣色、為身體提供強大健康力 還能提升精神與活力，讓身體獲得更均衡的營養素 要做個美麗漂亮的姊姊，不只是化妝與打扮 更要懂得寵愛自己，活得健康才能美得有自信，做自己的女神 ! 文章最後當然又到了好康報報時間 現在只要是新朋友註冊大研生醫網路商店，就能夠立即享有購物金500元 是的你們真的沒有看錯~整整500大洋的購物金啊!!! 超級好康大家還在等什麼，趕快手刀加起來啊GOGOGO 手刀獲得$500購物金(點我) 大研生醫 德國頂級魚油哪裡買(點我) 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

🥄高雄巨蛋美食(多色裙襬蛋包飯)

蛋包飯也能讓裙襬搖搖🤔 很適合親子同遊或是喜愛公主風的女生可選擇的用餐場所☺️ 這有趣的多色公主造型😆 是使用12色天然蔬果製成 呈現出食物原本的色澤😮 醬汁也是店家選用蔬果去熬煮出的 沒有使用調理包或是化學添加物 真材實料的爽口感 讓自己養成健康飲食 身體較無負擔哦❗️ 🉐️玉子公主套餐組(全蛋液)/奶油白醬/炸肉餅💰249 🉐️神秘公主套餐組(紫甘藍)/南瓜黃醬/厚切豬排💰249 💕拿到菜單才知道裙襬顏色是隨機出餐😭(有紫甘藍、墨魚汁、紅丁汁、巧克力、火龍果、甜菜梗、全蛋液、蛋白液、蝶豆花等食材上色)，也因上色完有色差關係~像巧克力、紫甘藍、火龍果的上色會呈現出2種不同顏色❗️就像早上再幫女兒選衣服的顏色，媽媽選桃紅色，女兒偏要淡粉色的那種色差😂 💕 套餐均附茶凍+海帶芽味增湯。挖一口看蛋皮的內層有含起司😍特別的是白飯的部分是濕軟的口感，且咬的到8種堅果🌰再加入特製醬汁拌著吃，讓蛋包飯整體的味道更濃郁，香甜又營養😋 💕對了❗️太晚來用餐的話，很多主食會完售哦～可選擇有皇冠標記的店內招牌(主打是厚切豬排)😁但炸肉餅不是招牌，嚐過後喀滋聲的酥脆，扎實的絞豬肉擠上沾醬很搭有咀嚼感😚可以點來試試 🔍茉莉公主蛋包飯 🏠高雄市左營區新庄仔路542號 📞(07)556-7862 ⏰11:00~14:00/17:00~21:00 💤星期三 ⚠️外帶無附茶凍 🛵Uber Eats：五目坊蛋包飯 看更多美食👇🏻 https://instagram.com/ameliahaung 如果喜歡我的食記❗️可以給我個肯定幫我按個讚😣或是分享給你身旁的朋友知道☺️大家一起發掘美食😆歡迎追蹤評論哦~ #茉莉公主蛋包飯 #高雄美食 #台中美食 #彰化美食 #台灣美食 #左營區 #台湾旅行 #美食日記 #食好西 #愛食記 #吃貨日記 #una在高雄 #美味しい #相機食先 #日常寫真 #instafood #kaohsiungfood #omeletrice #changhuafood #taichungfood #taiwanfood #foodie #igfood #popdaily #asiafoodprn #yummyday #kaohsiungtrip #popyummy #dailyfood #photography 

在台北跟蹤夏天 | 北台灣紅油抄手的高手就是它

被朋友推薦後 一吃成主顧 抄手本身跟醬料都完美 我也喜歡雞絲麵 但大家都說我很怪 味道偏淡 但有蔥油的香氣 吃起來清爽無負擔！ 史大華精緻麵食安和店 1, No. 145號安和路二段大安區台北市106 推薦：紅油抄手 About 作者： 半旅居首爾的 Summer 專欄作家 | 網美攝影師 | 首爾 airbnb INSTAGRAM : summerdzeng 首爾吃喝玩樂 #在首爾跟蹤夏天

捷斯膠原蛋白

這款膠原蛋白有何不同，第一他是小分子膠原蛋白肽，兩種胺基酸組合而成，讓人體非常容易就吸收進去，還有8種維生素7種礦物質，，所以吃了營養美麗無負擔 而且一個月後就很有感，皮膚緊繃細緻又有臉QQ彈性， 讓人保有年輕活力 所以別只是外在塗塗抹抹，也要注意體內營養吸取，而且越早保養越好，對這款有興趣都歡迎私訊我，女人要多愛自己寵愛自己就是從保養做起，讓我們永遠無齡感，創造不老傳說，所以也不要再說一樣三四十歲，怎麼長了不一樣

用耳朵增廣見聞！精選「有聲書APP」Top6推薦，沒時間看書也可以獲得知識！

閱讀可以讓一個人吸收更多不同領域的新知識，但在這忙碌的時代，現代人要找時間好好坐著看完一本書是件相當困難的事情，因為這樣所以人們也發明了一款APP，就是「有聲書APP」，不管是在通勤還是閒暇的瑣碎時間也可以讓你輕鬆得到知識，今天編輯要介紹6款有聲書APP給大家，快一起來看看吧！ 有聲書App推薦一｜PressPlay Academy 下載👉🏻點我 擁有300個專案，包含了影片、圖文或是音檔的多元學習形式，並且有系統性的成套學習課程，不管是在通勤中、閒暇時間都可以資料同步，收到第一手消息不錯過最新課程，想問問題還可以留言給老師，解決你對影片的疑惑喔！ （圖片來源：App Store） 使用方法： 每週都有編輯嚴選好文，可以在其中挑選自己有興趣的內容，樣式也更有靈活度，藉由小遊戲的方式讓學習不再是件辛苦的事情，內容包含PPO 原創課程、投資財經、 商業趨勢、行銷文案等主題，讓你多種選擇不怕找不到自己想要的主題！ （圖片來源：GooglePlay） 有聲書App推薦二｜1號課堂-提升自我的學習平台 下載👉🏻點我 「1號課堂」是由遠見天下文化事業群所創立的台灣第一個音頻學習平台，提供了上班族們新的學習方式，利用瑣碎的時間來學習，平台裡也高達100位的名師開課，也得到許多網路媒體的青睞！ （圖片來源：App Store） 使用方法： 可以利用LINE或FACEBOOK帳號註冊成為會員，點擊任何一項免費新知內容即可，包含了新聞時事、商業管理、自我成長等內容，或是升級成付費課程，透過「點數」來進行兌換想要的課程內容，高達120本專家好書解析以及700多本電子書等你來體驗！ （圖片來源：GooglePlay） 有聲書App推薦三｜Himalaya 喜馬拉雅 下載👉🏻點我 Himalaya內包含了10大類書籍，商業財經、心靈成長、科幻推理、英文專區等多項領域，其中也涵蓋了36種語言，讓自己可以依照個人喜好來透過「聽」的方式達到學習，成為付費用戶後更可以享受多位大師級作家的分享內容喔！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 使用前可以先免費體驗，體驗結束才開始扣款，價格也相當實惠，介面設計簡單也不會有廣告干擾，並且提供了內容簡介和章節時間，還能夠使用「加速閱讀」功能，來達到最佳的時間運用喔！ （圖片來源：GooglePlay） 聽書App推薦四｜網易蝸牛讀書 下載👉🏻點我 是一款由中國網易出品的APP，根據行業類別分類了所也書籍，也邀情了許多知名讀書人來當嘉賓，每天可以領取免費1小時來閱讀軟體內的書籍，也可以成為一種每日讀書的一種習慣，隨著用戶愛好而隨意更改，帶給使用者非常大的便利性。 （圖片來源：App Store） 使用方法： 介面簡潔，輕鬆操作無負擔，許多好書都收錄在此，每天閱讀一小時，還有各種分類書籍，更能藉由領讀人的推薦書單中針對書籍來進行問答互動，相當有成效！ （圖片來源：App Store） 有聲書App推薦五｜帆書（原樊登讀書） 下載👉🏻點我 如果想要深入理解書籍概念的朋友，這款APP就滿適合的，以音頻、圖文等作為輔助，將學習實際運用，讓你完全學以致用。 （圖片來源：App Store） 使用方法： 擁有電子書的好品質，輕鬆搞定你的隨身圖書館，也可以付費成為VIP會員，訓練營的功能讓用戶透過互動式模式在全球的方式和書友們互相學習與思考。 （圖片來源：App Store） 有聲書App推薦六｜Blinkist：Key Books Insights 下載👉🏻點我 在《Blinkist》上只有英文的聽書內容，對於想要練習英文聽力的人非常有幫助，不過由於是全英文的聽書內容，對於沒有英文底子的朋友們聽起來會相對比較吃力喔！ （圖片來源：Googleplay） 使用方法： 每日都有一本免費的書可以聽取，《Blinkist》將書本製作成15分鐘的書摘，聽取的時候可以搭配文字邊看邊聽；每日一本的話不僅可以增強英文聽力，更可以增強閱讀能力，是一個非常好每日精進英文的APP喔～ （圖片來源：Googleplay） 以上就是編輯推薦的6款聽書APP，各種不一樣的模式都有，想要利用時間來精進自己的朋友，不妨可以試試看利用聽書APP來讓自己學習更加省時又省力！ 延伸閱讀｜更多「有聲書APP」相關文章 👉讀書APP懶人包！讓妳成績突破、有效學習！ 👉愛聽故事的孩子有福啦！5款中文高品質有聲故事App，包準小孩超過癮！ 👉4步驟用計畫展開閱讀 | 下決心、分配時間、找地方! 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #1號課堂 #3C少女 #Blinkist #Himalaya #Himalaya 喜馬拉雅 #neko喵嗚 #PressPlay #啾啾鞋 #啾音好書 #喜馬拉雅 #有聲書 #有聲書app #生活精選 #生鮮時蔬鮪魚 #聽書app #聽書app推薦 #說書app #說書人 #閱讀app 

【戀人未滿】升級版的曖昧「愛情家家酒」，一場讓你深陷其中的「愛情遊戲」

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 前陣子發現原來現在除了速食愛情外，又有新的另一種約會關係了，這種關係英文叫Situaionship (狀態關係)。 用中文簡單解釋就是像扮家家酒一樣，只是這次遊戲主題是「愛情」，兩個人的親密程度就像情侶一般，可以頻繁的傳訊息，可以常常約會，甚至可以上床，唯一的差別就是沒有確定的關係，不討論一起的「未來」。 ▍優缺點分析 📍好處 1.不太缺伴侶(入門檻較低) 2.不用有負擔 3.不用負責任 4.不喜歡就分開 📍壞處 1.不知道怎麼處理親密關係，因為不喜歡就逃避 2.沒有承諾，沒有付出，也不會真正的可以依靠什麼 3.有實無名，另一方在外面有其他的對象，你(妳)也沒資格說什麼 4.雙方的需求不一時，模糊的關係更容易讓人產生焦慮、挫折等不好的情緒🙄 有些人會說這是在一段關係裡面「多一點時間認識自己，搞清楚自己要什麼，是不是真的要跟這個人在一起」，但其實說白了也就是不敢給承諾，不想被綁住怕沒有自由而已。 ▍了解自己，才會懂自己愛什麼 個人覺得最重要的一點就是，你可能不會更了解自己，在這種若有似無的曖昧關係裡，短暫的浪漫可以彌補你的空虛，不喜歡你可以隨時更換，少了自我反省就不會成長。因為不喜歡時你就選擇走開，但有哪一段長久的愛不需要包容跟磨合?！ ▲但沒有說這種關係對或錯，那是個人的選擇，只是希望你誠實面對自己的感受，想一想這場遊戲你是否玩得起? ? 不管如何，希望大家都能幸福快樂 😊 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng #曖昧#戀人未滿#兩性話題#兩性關係#愛情#情人#自我探索#了解自己

媽咪內衣優選｜Gennies·奇妮

這次懷孕～派瑞絲本人不想這麼折磨自己了！！ 孕期真的還是得選擇正確的內在美！！ 之前我都覺得有些物品等到卸貨之後也不太使用，但！未必喔！！ 其實很多物品卸貨之後還是能運用～ 女生最基本的配備就是內在美～ 一件舒服的內衣勝過一切！！ 今兒要分享是派派近期穿的品牌：） 這樣方便媽咪們參考～ 圖文 🔗 https://dk3vm06.pixnet.net/blog/post/352755773 —————————————————— 『 #Gennies 』 #FREEDOM自由無鋼圈哺乳內衣 總共有四種顏色 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-underwear/maternity-bra （黑） （白） （粉） （藍） 這款真的非常舒服👍👍 而且也很適合哺乳媽咪們選擇～ 他本身是無鋼圈+活動式哺乳開扣 背後是U型美背設計穩定又美型～ 加上5段式背鉤，可以照身型變化做調整～ 因為無鋼圈穿上的感覺是輕盈零負擔～ 材質透氣乾爽～羅紋針織柔軟親膚面料～ 內衣&內褲的彈性是2倍彈力～ 整個胸部的包覆性非常佳，下擺加寬完全不會有跑杯困擾。 這款當內搭、小可愛都不成問題，而且四個顏色都非常實搭，這點也是我選擇這系列的原因之一。 —————————————————— Perfect Skin #孕美肌撫紋肚膜 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-supplies/pregnancy-skincare/perfect-skin/maternity-belly-mask 我近期很認真的敷臉， 當然⋯⋯也不能忽略肚皮問題！！ 孕媽咪專用肚皮面膜很酷吧！！ 隨著肚子ㄧ日一日越來越大～ 嚴重肌膚彈力受損+乾燥導致肚皮癢！！ 肚膜好像不用不行欸！！ 這是一種深層保養概念！！ 肚膜=導入精華，就跟敷臉的保濕面膜概念差不多！！保養滲透吸收效果， 添加多重保濕因子，提升長效鎖水， 而且也能舒緩肚皮肌膚乾癢困擾。 內容物含有「雷公根萃取液」能改善肌膚鬆弛，輔助肌膚回復緊緻彈力+修護受損肌。 肚皮面膜只要花十分鐘即可， 敷完後～我會按摩肚皮吸收。 當然完整的療程是敷完面膜之後還要使用撫紋霜。 —————————————————— Perfect Skin #孕美肌撫紋霜 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-supplies/pregnancy-skincare/perfect-skin/wrinkle-treatment-cream 敷完肚膜之後一定要搭配撫紋霜，這樣才能達到強大鎖水感。 當然平時只使用撫紋霜也是沒問題，他依然含有「雷公根萃取液」～ 撫紋霜質地細緻不黏膩，在肚皮肌膚表層形成保護膜+深層修護滋潤，同時也舒緩孕期緊繃+乾癢，邊塗抹邊輕輕按摩，吸收度相當佳。 —————————————————— #智能恆溫抗菌月亮枕-原棉 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-supplies/pregnancy-pillows/moon-pillow/1713 我想這款～很多媽咪都不陌生！ 之前我參觀很多月子中心～ 他們幾乎都有提供這款月亮枕！！ 就是我分享的這款～ 一開始覺得應該還好～ 但是使用起來真的蠻舒服 產前&產後都能運用！！ （（產前）） 就是減輕孕媽咪 休息或睡覺時的肚子負擔～ 幫助孕媽咪有個支撐點。 當然背部&腰部+雙腿都能做使用。 （（產後）） 可以專門給寶寶做使用～ 例如餵奶時～可以將枕頭（三段式背扣）扣成環抱形～ 減輕媽咪手部壓力！！ 等寶寶長大些也能讓寶寶學習趴或躺時身體肌肉的發展訓練，開始學習坐姿時也能拿來當作輔助。 枕頭的拉鍊是做隱藏式，所以不用擔心寶貝們被拉鍊刮傷～～ 採用記憶膠棉&絲綿枕心，柔軟又有彈性～ 天然纖維～親膚不刺激～ 孕婦睡覺不抱一個不行！！ —————————————————— Gennies官網（可以線上購物～超方便） 當然各大百貨基本都有專櫃。 🔗 https://www.gennies.com

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