由內釋放少女心♡穿出舒適可愛的內在美推薦～遇到悶熱夏季也不怕！超涼感設計陪你每天能自信展現好身材！

這幾天溫度上升特有感，是不是感覺到貼身衣物變得悶熱不適呢？這時候就需要一件穿上舒適好看又帶有涼感效果的內在美！就讓小編帶你穿出滿滿少女心，換上莎薇的VV好愛現 涼爽又透氣的Bra系列，共推出三種粉嫩色系外，舒適又能展現集中托高的V LINE，更是秒擁有好身材呀～且這系列使用冰涼紗，透氣又涼感的效果還能無負擔穿出自信感！完全就是女孩最貼身與最貼心的內在美好夥伴呀～ 第一眼是不是就被超高顏值吸引呢？沒錯沒錯～如此少女又馬卡龍的色系，小編一看就好想把每種顏色都收集完呀！不論是少女感十足的芳心粉、清爽又浪漫的蒼藍紫、以及穩重中帶有氣質的森浴綠，都以唯美的配色以及多處蕾絲點綴，陪伴女孩穿出隱藏內心的少女魂！當然內衣挑選上顏值只是第一關考驗～能讓女孩一年四季都穿得自信又舒適，才是最能收服女孩心與錢包的重點啊XD 所以小編這就要來分享這系列有多、好、穿！ 舒適背扣不卡卡！高雅吊飾更在胸口製造亮點小心機～ 「舒適感」絕對是挑選內衣的第一大重點呀～許多女孩都遺漏了背扣這一塊，導致自己每次扣內衣都超狼狽！莎薇的VV好愛現不只背扣牢固，在背面更使用U型美背設計，上邊無痕不會緊勒後背，連背面都有超高顏值！好看的同時還兼具透氣彈性網狀編布，穿著起來超級舒適不卡卡，背面優美外正面也有小心機！以小鑽吊飾作為亮點增添整體優雅感，正反面都帶有巧思的設計，這點實在太懂少女心了吧～ 透氣材質涼爽不悶熱！WIN COOL冰涼紗瞬間降溫超～涼～感～ 季節越來越悶熱，內心越來越討厭穿內衣啦！你是不是也曾冒出過這樣的想法，為什麼衣服有涼感設計，貼身內衣卻總是悶熱又不容易排汗呢？登登～這就來解決女孩最討厭的悶熱困擾！莎薇這系列採用了WIN COOL冰涼紗，不單透氣又舒爽，超涼感的材質更是夏天救星！體感溫度瞬間降低，讓炎炎夏日再也不是恐怖地獄，還是透心涼全身，不論是夏天或是各種氣候都愛上穿內衣的舒適涼感啊！！ 優雅蕾絲增添性感女人味！集中托高超顯自信好身材～ 可愛配色x性感蕾絲組合，完全就是新世代酷甜又有氣質的完美組合啊！內衣波邊以蕾絲勾勒出一條性感的曲線，讓胸型更加漂亮好看～（雙眼冒愛心）且柔軟的蕾絲還有集中托高的視覺效果，看起來胸型更漂亮更飽滿，照鏡子時都會忍不住想多看自己好幾眼。穿內衣不再是討人厭的束縛，而是令自己能自信挺胸，舒服不受限的日常穿搭之一呢～ via@277.andrea via@miss_sockk 這就快趁夏天來臨前快替自己準備套舒適的內在美吧～不用怕自己獨自去店面會尷尬，許多網紅已經幫大家探店一波啦後！紛紛表示好看又好穿真的是這系列最大特點，而且自己去門市體驗時親切的服務態度和舒適的環境，相信女孩們都可以放心在此體驗，買到合適自己的內在美！ #媽咪送禮推薦

美食｜兩半茶。熊寶小榆の旅遊日記。

🍹#兩半茶 台中北區簡約風手搖店，在靠近中國醫、中友百貨、一中的位置，飲品平價，內裝超好拍照📷！ ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/7XX85k ． 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎏招牌明星商品-凝凍系列，三款不同漸層色系。果汁飲品搭配Q彈的海藻果凍，喝起來是清爽無負擔的口感✨✨✨。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅ #鐵觀音珍珠奶茶 58元。 ✅ #雪藻雙梅凝凍 50元。 ✅ #檸檬莓果凝凍 60元。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚡️二樓還有#場租 的服務！ ✔️適合🈴️抓周、茶會、說明會、慶生、排隊、求婚💎！請洽店家04-2235-0500。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📎快速搜尋🔜🔎#台中美食熊寶小榆 立即追蹤，美食不漏接 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📝兩半茶banbantea 🏠台中市北區學士路140號 ⏰10:00-22:00 ☎️04-2235-0500 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔎#台中 #台中手搖飲 #台中飲料店 #珍珠奶茶 #台中珍奶 #台中美食 #台中北區 #學士路 #中國醫 #中國醫藥大學附設醫院 #中友百貨 #一中 #手搖飲料 #飲料 #台中飲料 #喝飲料 #珍奶 #果凍 #珍珠 #場地租用 #場地租借 #場地佈置 #派對場地 #求婚 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

📍台北｜信義安和站｜Kōhī Bar外帶咖啡戶外區陽光無敵/療癒雪人棉花糖/悄悄好食美味司康一次擁有

📍Kōhī Bar 📮地址:台北市大 區安和路二段18號 ☎️電話:02-2708-9801 ⏰營業時間:週一-週五 08:00-18:00 週六週日 10:00-18:00 位於信義安和站二號出口步行約三分鐘即可到達Kōhī Bar 主打外帶咖啡，價格都在百元以內，非常合理外帶價格。 店內也有幾個位子供內用以及轉角旁戶外區 店門口清新舒服小巧可愛，一進去發現原來是店中店 與一旁球具店同間店面 🔻遠遠就可以看到Kōhī小小立牌 🔻店內也有提供輕食軟法麵包及司康 🔻轉角戶外區，不是面向大馬路 車流量沒有很多 木質椅配上陽光灑落，比起室內更喜歡戶外區的感覺～木椅子上也一層像沙發的墊子坐起來很柔軟配上太陽很舒服！ 🔻焦糖瑪奇朵 NT.85 / 黑糖拿鐵 NT.85 凡點購牛奶類飲品都有小雪人棉花糖一隻 🔻戶外區迷人太陽 自然光線拍起來就是喜歡 旁雪人棉花糖超級療癒，服務員很貼心幫我們另外裝成沒有直接放在飲品上 焦糖瑪奇朵得到愛心拉花，淡淡焦糖香氣混合咖啡中，和咖啡混合的很順口 黑糖拿鐵則是喝的到咖啡本身的味道，緊接著黑糖在嘴中畫出的甜，剛剛好的甜不會搶走咖啡本身 比起來喜歡黑糖拿鐵勝過焦糖瑪奇朵～ 把雪人放在咖啡上真的超級療癒 雪人泡湯囉⛄️ 🔻蛋沙拉軟法麵包 NT.75 蛋沙拉配上蔬菜，當早餐或是下午茶都很適合 輕爽無負擔 🔻原味司康 NT.55 🔻 神奇司康！！！外表樸實卻過分好吃！配上迷人鮮奶油～外表酥脆，內心卻保有鬆軟及濕潤口感配上鮮奶油滑順 超喜歡鮮奶油口感像奶泡在濃稠一些吃起來完全不膩口，配上本身就很完美的司康簡直絕配❤️喜歡到最後在紙袋裡的鮮奶油我也不放。 🔻太 陽 光 的 美 好 一想到司康馬上想到口袋名單悄悄好食 友人看到便跟我說Kōhī好像就是悄悄好食的司康 一聽到馬上驚喜!!!太想知道真相便直接詢問Kōhī 得到回覆沒錯～是悄悄好食的！但鮮奶油不太一樣店家有再自己做調整 天呀～太開心！一次吃到兩家店 超級滿足 喜歡咖啡雪人又喜歡司康就來這裡吧haha 以及 下定決心下回一定要去吃悄悄好食司康 完全是心中第一名司康 喜歡太陽建議可以早上或下午來訪 坐在戶外區喝著咖啡和朋友自在聊天超級舒服☀️ #Kōhībar #kohibar #大安區咖啡 #信義安和咖啡 #外帶咖啡 #司康 #悄悄好食#波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

台南最新美食清單，編輯18家口袋名單大公開，甜鹹都有讓你吃好吃滿！

撰稿編輯#白函 台南好吃又好玩，編輯每次去都是吃好吃滿，但大家是否已經吃膩了大排長龍的知名老店了呢，今天就給你個人私藏最新的台南美食清單，筆記起來下次去台南換個口味看看啦！ Hello 大邱 台南市安南區國安街213號 韓國拳頭飯$50／魚板$35/支／韓式拌拌拉麵$70 位於安南區的一間平價韓式料理店，每樣都百元內有找價格平易近人又好吃，只要銅板價就可以吃的很有飽足感，CP值超高，很適合小資族或學生們，私心超推他們家的魚板，超大一串只要$35，既Ｑ彈又入味，湯頭有著淡淡的昆布香味和一絲絲微辣的口感，在寒冷的冬天來上一碗超級幸福！ 豆腐洋行 台南市東區富農街二段77號 煉乳波霸泰奶豆腐冰 $60／綜合麻糬冰+杏仁豆腐 $100 台南東區的富農街冰品店「豆腐洋行」以杏仁豆腐冰和牛奶豆腐冰為主軸可以自己調整加購各種配料想吃什麼就加什麼，千萬別錯過這款獨家泰奶豆腐一入口就給你滿滿的泰奶衝擊不只消暑、降溫，給你滿滿的飽足感，這個夏天非吃不可！另外他們家的芋圓系列也很多人推薦，口感很Q彈香氣也很夠，再搭配芋泥身為一個芋頭控絕對不能錯過！ 同二廚房烘焙 蜂蜜檸檬法式千層 $170/2片 地址：台南市永康區龍埔街179號 千層蛋糕上面大方的放上甜蜜蜂巢，這間台南人氣強滾滾的烘焙店，最常賣到缺貨的就是法式千層蛋糕，下午開店前就已經有不少人在排隊，除了招牌芋頭口味必買，近期推出了這款蜂蜜檸檬法式千層！香甜的蜂蜜配上微酸的檸檬，酸酸甜談不用擔心膩口，這款不是每天都有，想吃的不妨私訊店家或現場碰碰運氣，千層都是以2片一組賣的，平均下來一個百元有找，實在很可以耶！ 東馬海南雞飯 地址：台南市東區勝利路52巷1-3號 海南雞腿飯 $75/海南燒雞腿飯 $75 天氣越來越熱，來吃海南雞最開胃了！這間是來自高雄的海南雞飯，雞肉肉質多汁，不管是雞腿和燒雞腿都很有人氣，配上淋有雞汁的白飯，每口吃著是香氣十足，喜歡重口味的可以把辣醬和蔥加進去拌，整個會更下飯！因為內用位置不多，不少人都會選擇外帶，外帶還會特別用紙包，不僅攜帶方便也相當可愛好拍，雖然營業到晚上，但很常下午就賣完，想吃的朋友可別太晚來啦～ Jiang Zhi醬汁 番茄瓶 $120 地址：台南市中西區國華街2段81巷6號 什麼？番茄醬居然能喝！原來是用番茄醬瓶裝番茄汁啊～這家位在國華保安食藝市集內的小攤，以新鮮現打的番茄調飲為主，使用了迷你小番茄 、黃金416、牛番茄和帥哥番茄一共四種番茄，再加入番茄醬與甘梅粉下去提味，整體喝起來挺有層次的，清爽又順口，喝玩瓶身還能帶回家，拿來裝真正的番茄醬也很可以！ 上海味香小吃店 排骨蛋炒飯$65 地址:台南市中西區民權路一段273號 超過60年字號的上海小吃店，主打份量十足的排骨蛋炒飯，滿滿排骨鋪在粒粒分明的炒飯上，排骨口感酥脆肉質軟嫩，配上清淡油香的炒飯，樸實卻令人回味無窮啊！ 貴一郎 S.R.T 燒肉咖哩 台南市中西區府前路一段189號 雙肉咖哩$185／雙肉肉排丼飯$220 吃咖哩也能享受到高檔和牛！提供四種口味的咖哩，不管是牛肉/和牛/牛舌/豬肉都有，份量大小上也能自選，再加點炙燒起司、半熟蛋或泡菜，一碗真的超滿足！除了濃郁的咖哩系列，還有肉量爆棚的丼飯，其中雙拼肉的雙重享受當然不能錯過，據說黑色炸雞也很有人氣，肉食族們還不快衝 森井丼飯 台南市東區東安路80號 日式厚切豬排$160／日式唐揚炸雞$170 用木盆裝咖哩飯也太可愛了～這家不管是肉和飯都超有份量，鮮嫩多汁的唐揚雞、厚實酥脆的炸豬排…想吃雞豬魚都能滿足你！餐點都還附有小菜，像是溏心蛋、豆乾，海帶都很不錯，內用也能飲料和味噌湯無限量續，高CP值相當適合學生族、小資族來吃飽飽！ 兜空間 台南市中西區中正路33號 楓糖千層蛋糕 套餐$260 這根本已經不是千層蛋糕！是萬層蛋糕了吧～這家位在林百貨附近的兜空間一共有三層樓，裡頭販售著許多小物包包或是衣服等等，除此之外也有提供甜點跟飲品讓人喝下午茶，其中最吸睛的無非就是這款楓糖千層了，比一般常見的千層來的厚上許多，絕對要讓你吃到值回票價，口味的部分，吃過的朋友表示味道很像蜂蜜蛋糕，奶油也偏油膩，不過套餐都可以隨意搭配飲品，配個清爽的茶類剛剛好！ 味熟 Mijuku 台南市中西區海安路二段86巷13號 綜合招牌生魚片丼飯$530 隱藏在海安路巷弄內的味熟，是一間丼飯專賣店，菜單選擇超級多，每一款都非常豐富，讓人直接選擇障礙，來這邊必點他們家的「生魚片丼飯」，不知道要吃什麼的建議可以點綜合招牌生魚片丼飯，一次品嚐到鮭魚、鮪魚、其餘、海膽、干貝、天使紅蝦等高級刺身真的超級滿足，不吃生食的朋友也有燒肉丼飯可以選擇，他們家位子不多建議要提前訂位才不會等喔！ 林記食堂 波霸滷肉飯$50(加一片起司$10)／中瘋鮮蚵波霸魯肉飯$90 地址:台南市安南區海佃路一段213巷29號 台南最近人氣很夯的波霸魯肉飯，這個份量光用看的就先飽一半！最上層是雙蛋黃荷包蛋，再下來是香甜玉米粒，最後就是重頭戲魯肉飯啦，三種口感一次滿足，這裡再加碼提供網友的吃法，把蛋黃跟飯伴再一起，再淋上店家特製醬油膏，甜鹹的口感有夠涮嘴喔！重點是這樣澎湃的份量，一碗竟然一個銅板就可以搞定，已經太佛心！ 除此之外最近店家更是推出一款限定版的超狂餐點，這款限量的中瘋鮮蚵波霸魯肉飯，新鮮飽滿的蚵仔搭配上油嫩滷肉，最底部還有一顆半熟蛋，攪拌之後一起入口，只能用幸福兩個字來形容！已經吃過的網友表示可以加點蒜頭醬油提味，層次更加豐富，或是也變入起司片，也很不賴喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/621815 一農 旗魚黑輪$25/原味甜不辣$30/溏心蛋$40 地址:台南市中西區萬昌街29號 位於萬昌街轉角的20年老店，每天現做的甜不辣，厚度相當有誠意，味道新鮮香氣十足，不會乾澀口感相當軟綿，編輯個人大推溏心蛋，蛋的外圍裹滿魚漿，無論是口感或是味道都相當有層次，老闆也很貼心的怕客人吃膩，提供無限量的醃蘿蔔，搭配著炸物吃相當解膩，一個人吃掉一大盤也不是問題。 https://www.popdaily.com.tw/place/621828 燒究牛肉飯專門店 牛肉飯+溫泉蛋 $70/滷豆腐$30/雞湯免費供應 地址:台南市中西區民生路二段136號 台灣地日本味指的就是這家牛肉飯，招牌的牛肉飯，淋上滿滿牛肉和煮到軟爛的洋蔥搭配上軟硬適中的白飯，真的有夠涮嘴，牛帶肉帶筋，煮的入味卻不會太過重鹹，如果喜歡更滑順溫柔的口感，可以另加一顆溫泉蛋，會是完全不同的美味喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/418319 桑原商店 覆盆子甜甜圈$80 地址:台南市東區光華街122號 近期台南最火熱的打卡美食，濃濃昭和感的店面，主打甜甜圈和霜淇淋，甜甜圈鬆軟外層裹有糖粒，霜淇淋的口味很多樣而且每天都不同，個人最喜歡鮮乳口味，濃郁的奶香加上霜淇淋綿密的口感，再配一個甜甜圈剛剛好！ https://www.popdaily.com.tw/place/616745 金三益健康茶飲 小卷沙茶炒意麵$120/蚵仔鍋燒意麵$150 地址:台南市北區林森路三段185號 看店名你可能以為主打的是手搖茶，但這間必吃的其實是鍋燒意麵系列，尤其當中的小卷和蚵仔是絕對不能錯過的，湯頭清甜充滿海鮮味，滿滿的小卷和蚵仔量誇張到看不見碗底的麵條，意麵也不會煮到過爛，喜歡海鮮類的人，這家的CP值可以說是台南最高也不為過。 https://www.popdaily.com.tw/place/411389 日子食作烘焙 丹麥烤布丁$50 地址:台南市安南區同安路342號 麵包界的豪邁甜點，一口咬下酥脆的丹麥麵包，多層次的麵皮配上烤到剛好的焦香，再咬第二口就能吃到滿口的手工布丁，軟嫩滑順配上多層次酥皮，香濃奶香配上剛好的焦糖味，絕對會讓你想一再品嘗，另外季節性的草莓商品也非常推薦喔！ 一品肉圓 肉圓$70(一份10顆) 地址:台南市中西區民權路三段216號 這家純手工製作的肉圓，外皮使用天然在來米粉製成，Q彈不黏牙，也不會有咬不斷的煩惱，調理方法因為用蒸的方式，比起油炸更能保留肉餡的水分和清甜，一口大小也剛剛好，吃了不會有太大的負擔感，也有特別製作素圓，讓素食者的朋友們也能品嘗到這細心的手工美味。 https://www.popdaily.com.tw/place/621858 鳳姐鴨肉飯 鴨腿飯$80/鴨肉飯$40 地址:台南市中西區民族路三段190號 看看這個份量，這家編輯去台南必吃的鴨肉飯，整隻鴨腿豪不手軟切片，鋪滿在淋好鴨油的白飯上，肉質非常柔軟不會死硬，白飯上的鴨油也充滿香氣，配菜還附有獨門筍乾、梅乾和滷蛋豆腐，包準讓你吃到非常滿足，絕對不會有鴨肉吃不夠的遺憾產生。 https://www.popdaily.com.tw/place/621859 紅對麵 酸辣粉$80/紅油抄手$80 地址:台南市東區東寧路530號(東寧店)/台南市安平區建平七街586號(安平店) 這家編輯吃過一次就難以忘懷的酸辣粉，酸跟辣的比例調整的很剛好，清涼滑溜的粉絲吸滿湯汁，咀嚼中偶而能吃到上頭放的花生粒，又為這道麵食增加一絲香氣，天氣熱的時候吃上一碗真的很過癮，另外他們家的紅油抄手也是必點，皮薄餡多，醬汁更是一絕，推薦隱藏吃法可以把紅油抄手放置酸辣粉上一起品味，一口抄手一口辣粉，相當不賴喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/621861 看完是不是想手刀衝去台南啊!每一道都是沒吃到就會飲恨的人間美味，不要猶豫立刻出發，攻略這篇最新的台南美食清單吧! PopYummy／撰文報導 #2020台南美食 #一農 #上海味香小吃店 #台南小吃 #台南甜點 #台南美食 #同二廚房烘焙 #布丁 #排骨飯 #東馬海南雞飯 #桑原商店 #滷肉飯 #燒究牛肉飯專門店 #甜不辣 #發胖南部 #肉圓 #蛋炒飯 #鍋燒意麵 #鳳姐鴨肉飯 

北台灣第一間個人風味卜卜蜆『蛤尛』

位於台北市市民大道靠近敦化南路的『蛤尛?!』是邁霓康餐飲旗下全新個人小火鍋品牌。邁霓康旗下另有去年開幕便造成網路熱烈討論的北台灣第一間正宗粵式卜卜蜆專賣店『蛤?!』。而『蛤尛?!』則是主打個人風味卜卜蜆鍋與獨創特色風味湯頭，翻轉傳統粵式卜卜蜆獨創出全新口味『瑤柱響螺卜卜蜆』、『京味麻辣卜卜蜆』、『冬瓜孖圈卜卜蜆』，更將原有的共鍋形式轉變為一人也能獨享的個人鍋，讓愛吃蛤蠣的你不需要揪人也能盡情享用。 首推『瑤柱響螺卜卜蜆』，在大骨與老母雞熬煮的基底中滾入干貝與螺肉，一道滋陰補腎的經典港式湯頭在上桌後加入蛤蠣，畫龍點睛的將風味提升至另一層級，是春夏時節的美顏保健聖品更是曾經在香港工作六年的老闆堅持的口味。 潤肺生津、清熱祛暑的冬瓜與肥厚飽滿的蛤蠣一同滾入高湯中，『冬瓜孖圈卜卜蜆』清爽又濃郁的口味，低熱量、無負擔最適合夏日沒胃口的你。 喜歡吃辣的當然就不能錯過『京味麻辣卜卜蜆』，不同於四川麻辣的油膩，正宗北京麻辣不但又香又麻再加入蛤蠣後更是爽口的讓人一口一口停不下來。 客家酸菜與胡椒交織出的『酸民心雞鍋』，鍋底不但有膠原蛋白豐富的雞腳更是別出心裁的附上一盤豬心，不但滿足味覺更是豐富了口感。而獨家秘制的剝皮辣椒跳脫傳統口味，加入泡椒，一層又一層的甜酸滋味中帶著辣味後勁，酸辣脆爽是蛤尛獨有的『剝皮雙椒鍋』。洋菇、洋蔥與奶油先行拌炒後，加入由大骨、雞骨與鮮奶熬製而成的湯頭，配上附贈的起司與千張，濃、醇、香是女孩兒們最愛的『菇奶奶鍋』。 ＃冬瓜孖圈卜卜蜆 (左下)$488 ＃瑤柱響螺卜卜蜆 (左上)$588 ＃京味麻辣卜卜蜆 (右)$568 ＃剝皮雙椒鍋 $488 ＃酸民心雞鍋$428 ＃藍鑚花盤 (內含藍鑽蝦乙隻)-套餐附送 〖 蛤尛?! 〗 地址：台北市大安區市民大道四段78號 電話：(02)2721-9488 營業時間：週一至週日 5pm-1am FB：https://www.facebook.com/littlehuhpot IG：https://www.instagram.com/littlehuhpot/ #小火鍋 #粵式火鍋 #蛤尛 #邁霓康 #風味卜卜蜆 

【台南美食】東區人氣低卡餐「韻菓釀」搬家囉！開幕首三日健身餐買一送一 還有賣沙拉/潛艇堡/果醋飲 健康養生餐新選擇｜中西

#台南新店報報 韻菓釀搬新家囉！ 11/8開幕首三日健身餐買一送一 趕快訂起來！ 主打低卡健身餐、水耕蔬菜為基底的沙拉及果醋 從餐點到飲料都是走健康養生路線 口味不錯無負擔 - - - - - - 主食有牛肉/雞胸肉/燻雞/鮮蝦小卷 都會搭配蔬果+菇類 五穀雜糧(紫米) 的組合，吃完就可達到成人一天所需的營養 蔬菜都是自家種殖，以一個女生食量來說一碗就吃得很飽 每種健身餐都有標示幾大卡，很適合當早餐/午餐/下午茶 或是晚餐宵夜，很推薦給有在健身與要維持身材的朋友們!!! 附的醬有 : 蘋果油醋醬/義式油醋醬/蜂蜜芥末醬/特調胡麻醬 飲料以醋飲為主，而輕優格系列飲品是果醋+牛奶，喝起來 沒有像優格那麼酸，都是很天然的酸甜味 這我很喜歡✌️ - - - - - - 🔺蛋白燻雞營養餐 $125 / 檸檬雞胸塑身餐 $145 🔺炙燒牛肉增肌餐 $155 / 鮮蝦小卷低脂餐 $155 🔺蔓越莓冰菓釀 $45 / 繽紛檸檬醋 $55 🔺 柚香輕優格 $65 - - - - - - ⚠️11/8～11/10 使用Line提前一天預訂並FB或ig 公開分享可享當天限定餐點買一送一(限量30名) ⚠️Line訂購享優惠(@vme6044h) 提前一日預訂5份健身享8.5折優惠 - - - - - - 📍 #韻菓釀 (11/8才開幕) 🏠 台南市中西區民權路二段6號 📞 06- 200 7289 ⏱11:30~19:00 推薦指數🔥🔥🔥🔥 - - - - - - #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #中西區美食 #台南中西區 #中西區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南下午茶 #台南點心 #台南早午餐 #台南沙拉 #沙拉 #輕食 #低卡健身餐 #台南飲料 #台南飲品 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popyummy台南 #yummyday #yummyday台南

【台南美食】東區人氣低卡餐「韻菓釀」搬家囉！開幕首三日健身餐買一送一 還有賣沙拉/潛艇堡/果醋飲 健康養生餐新選擇｜中西區美食

減肥蔬果汁｜馬甲線，用喝的喝出來～✨

如何獲得一個平坦又結實的小腹？除了靠飲食，靠局部運動，還有一招！！就是喝“助於燃脂和代謝的健康蔬飲料” 在減重期間，餐與餐中間如果實在餓到不行，也可以靠這些健康飲來充饑，效果很好唷～ 把宿便排掉了，肚子裡的廢物（便便）都清空後，小腹的線條自然會跑出來～所以說有些人的馬甲線是靠飲食換來的！大家趕快一起來嘗試做做看這些健康的蔬果汁吧！ ✨第一杯：菠菜＋蘋果＋蜂蜜 15片菠菜洗淨去跟後加入一顆蘋果、一勺蜂蜜和150ML的水打均勻就完成啦～簡單快速又方便，這杯非常有利於潤腸和通便，建議上午可以喝～ ✨第二杯：柳橙＋養樂多 2顆柳橙加上一瓶半的養樂多（無需另外加糖），打均勻即可。這杯主要是補充維他命和益身菌，幫助身體獲取好的能量～ ✨第三杯：胡蘿蔔＋蘋果＋牛奶 半條胡蘿蔔加上一整顆去皮蘋果，150ml牛奶與一勺蜂蜜，打勻即可。這杯可以獲取不同的維他命和幫助代謝體內的廢物堆積！ ✨第三杯：百香果＋蘋果＋牛奶 一顆百香果加上一顆蕭提蘋果、150ml牛奶與一勺蜂蜜。健康無負擔的奶昔，喝起來酸酸甜甜超順口～ ✨第四杯：草莓＋牛奶 適量草莓家150ml牛奶（無需另外加糖），打勻及可。這杯女孩子都喜歡的草莓牛奶，熱量低，飽足感高，在減肥期間是很好的正餐替代品～ ✨第五杯：火龍果＋牛奶 一顆火龍果，一顆去皮蘋果和150ml牛奶（無需另外加糖），超高膳食纖維的火龍果是排宿便的良藥，這杯早上喝，絕對讓你中午前把宿便排乾淨～ ✨第六杯：酪梨＋香蕉＋牛奶 一顆酪梨加上兩根香蕉，240ml牛奶（無需另外加糖）。酪梨含有良好的天然油脂，香蕉熱量較高，這杯適合代替正餐飲用，絕對是可以瘦身的熱量來源！ ✨第七杯：小番茄＋胡蘿蔔＋水 一條胡蘿蔔加適量番茄、150ml水（無需另外加糖）。這杯口感較明顯，纖維比較多，不喜歡的女孩勿嘗試～這杯超級燃脂飲料，運動前後喝效果最好～

台北西門 :: ACME Breakfast CLUB ｜純白簡約設計風格加州早午餐，健康食材吃來零負擔！

- ::: ACME Breakfast CLUB ::: ■ 台北市萬華區成都路27巷10號3樓 ■ 09:00-00:00（五六延長至01:00，週二公休） ■ 不開放訂位，客滿用餐時間限制2個小時 ■ 無特殊低消限制，不收取服務費 - ．酪梨三明治 $290 ・巴西莓優格碗 $280 ・嫩煎雞胸肉綜合沙拉碗 $340 聽說法式吐司也是店內招牌，但QA這天兩人來吃，戰力有限，下次再好好來吃個甜點下午茶！ 非常喜歡酪梨開放三明治，將大量的酪梨、芝麻葉與水波蛋，一同置放在酸種麵包上，口感豐富，整口咬下是大大的滿足。優格碗中加入巴西莓、鮮奶優格、水果、穀麥和黑巧克力，擺盤相當吸睛，每口都吃得到配料，本身就熱愛優格的我們，沒兩下就吃個精光。 雞胸沙拉實在好大一盆，滿滿的新鮮生菜、南瓜、小番茄、橄欖、水煮蛋等，雞胸肉也相當軟嫩，淋上一旁的油醋醬，吃完整份也挺有飽足感，真的好吃！不過有個小缺點是送上來的器皿邊緣破掉了（照片中看不出來，已修圖），多少影響了整體的完整度。 總的來說，如果本來就喜歡吃沙拉、酪梨、優格等健康早午餐的人，應該會像我們一樣很喜歡ACME；不過如果吃相對重口味，喜愛拼盤、炸物等，那麼也許這裡不會是你的首選，大家挑選餐廳時還是要斟酌個人的口味呀。 - 彎進西門的巷弄內，沿著指示走到三樓，映入眼簾的是純白簡約風格，環境無一處不經過精心設計的ACME Breakfast CLUB。 2018年成立到現在，去年在象山站開了CAFE ACME，更將西門店面的上方樓層打造成設計感旅店。從白天的早午餐，到晚上搖身一變成為時尚酒吧，無論是起始店或者後續新增的店面與品牌，ACME極具特色的設計風格，一直都深受許多人喜愛。 我們雖是平日前來，人潮還是相當可觀，應該坐有七八成滿，如果是假日，更是一位難求，而且店家不開放訂位，要吃真的得早點來報到。 雖然整體價位偏高，但ACME對我們來說相對吸引之處，環境、餐點都漂漂亮亮是一點，東西好吃又健康也很重要，再者就是其實店家並無低消規定，點起餐來也很彈性！ 在台北其實不常吃早午餐的我們，用完餐後比原先預想的還好上非常多！把握明天還會出太陽的好天氣，來西門享用一頓毫無負擔又好吃的早午餐吧！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 #QA健身食間 - #ACME#台北美食#西門美食#台湾#西門咖啡廳 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#台北三明治 #popyummy#yummyday#台北早午餐#西門早午餐 #台灣美食#台北下午茶#台北甜點#台北酒吧#健身餐廳 #台北早餐#台北咖啡廳#西門町#網美景點#增肌減脂

韓國歐膩最愛彩妝品牌TOP10！innisfree進榜不意外，第一名無需代購台灣也買得到！

韓國企業評價研究所針對韓國消費者喜愛的彩妝品牌作了全面的調查，分析了多個品牌與消費者的參與指數之後，統計出最受大眾喜愛的前十大彩妝品牌，你也想知道在地的韓國歐膩都使用什麼品牌的彩妝保養品嗎？許多品牌台灣就買的到，是不是聽了都心癢癢想跟著買了！那就跟著儂編一起筆記下來吧！ 延伸閱讀：孫藝珍《三十九》40+逆生長妝容5大Tips！眼影選擇要小心，這個唇膏色讓桃花倍增 第十名 PASSION&BEYOND source： PASSION&BEYOND官網 排行榜第十名就是著名韓國保養品牌PASSION&BEYOND，他們標榜「人與動物也是自然的一種」，不但反對使用動物性實驗產品，也一直為環境盡一份心力，每年都會將捐款使用在環境保護上。 PASSION&BEYOND多為身體保濕類的產品，而且產品不只有女性專利，他們打造了不分性別、膚況都能使用的保濕產品，女孩想要送男友的也很適合喔！ 延伸閱讀：惹人愛到不行！新手必學初戀感「桃花眼妝」，這樣約會好感度直接UP！ 第九名 NATURE REPUBLIC soruce： NATURE REPUBLIC NATURE REPUBLIC最具代表性的產品就是「蘆薈保濕凝膠」，儂編自己也超愛使用他們家的這款蘆薈保濕，清爽不黏膩的質地加上淡淡的香味，超大容量百元有找，只能說CP值真的超高！其他相關產品也都能在官方蝦皮上找到， NATURE REPUBLIC也曾與韓國天團EXO合作長達七年之久，聯名商品眾多，喜歡EXO的愛麗們快點將聯名商品都湊齊吧！ 延伸閱讀：Sephora 2022情人節禮物推薦Top8！必買美妝清單請筆記，男女保養聖品是它、這款唇膏送禮零失誤 第八名 ETUDE HOUSE source： ETUDE HOUSE官網 說到韓國彩妝品牌，一定會想到的就是充滿粉紅少女感的 ETUDE HOUSE，他們家的十色眼影盤可以說是長年霸佔銷售榜的前幾名！品牌宗旨為「Life is Sweaty!」就是要讓儂粉們的生活充滿香甜氣息，下到學生檔上到上班族，都是人手一個 ETUDE HOUSE彩妝啊！價錢也十分親民好入手，絕對是送禮又不失顏面的好選擇。 延伸閱讀：2022情人節專櫃美妝推薦Top7！Miss Dior彩妝盤、YSL、蘭蔻天鵝絨唇膏，MIT護唇膏禮盒讓你低調放閃 第七名 TONYMOLY source： TONYMOLY官網 台灣也有實體專門店的 TONYMOLY 標榜為肌膚帶來有效的滋養與保護的同時，更在商品外觀帶給大家新奇有趣的視覺享受，讓我們在體驗保養的同時也能充滿時尚與趣味性，太符合韓妞的可愛時髦特質了！ 同時TONYMOLY在韓國擁有了500多間門市，提供高質感的肌膚護理商品，不僅擁有優越的護膚功效，更是提升個人自信，增添自我魅力的最佳推手！ 延伸閱讀：雅詩蘭黛第一款「天然唇膏」粉嫩上架！粉嫩慾望晶透潤唇膏45％精油保濕配方，修護力媲美唇部的小棕瓶 第六名 SKINFOOD source： SKINFOOD官網 SKINFOOD超可愛又逗趣的包裝常常讓人分不清楚到底是食物還是化妝品，他們主打「別吃了、讓給皮膚吧！」的一系列產品，秉持嚴格要求食物成分的韓國彩妝保養品。 特別是使用黑糖的「黑糖肌底精華系列」最受歡迎！大家可能會覺得「來自食物藴育出的彩妝品，顯色度比較低」，但是SKINFOOD的彩妝品顯色度好、持久度也很優秀呢！台灣也有實體店鋪，可以輕鬆將可愛的食物化妝品、保養品們入手喔！ 延伸閱讀：韓妞都在用的”美甲貼片”怎麼貼？小紅書「美甲貼片」5步驟不求人！「這款膠」手殘黨必入，輕鬆上手、好卸除 第五名 ARITAUM source： ARITAUM官網 與一般的化妝品店不同， ARITAUM店面不僅銷售此一品牌，還銷售同公司Amore Pacific旗下的七個品牌，讓你擁有一次性滿足的體驗！ ARITAUM意為「美麗的人打造的美麗空間」，讓顧客感受美的薰陶，從大自然中精選的最佳成分，結合廣泛的科學研究，為大家提供極致的護膚體驗和精緻的時尚色彩。 延伸閱讀：學化妝必追！5位超強韓國美妝YouTuber推薦，疊擦技巧、底妝手法、愛用產品一次看 第四名 THE FACE SHOP source： THE FACE SHOP官網 韓國美妝保養始祖 THE FACE SHOP榮登排行榜第四名，是以自然主義為概念的品牌，他們的產品成分溫和，不刺激皮膚，非常適合敏感肌的儂粉喔！外包裝簡單大方的設計也十分受到韓國歐膩的喜愛，一年的營業額居然有3,146億韓元啊！就讓超夯的THE FACE SHOP 全面呵護你的每吋肌膚，重返初生般的純淨生命力。 絕對是你肌膚保養的神隊友，讓使用者自帶spotlight不誇張！ 延伸閱讀： 5款韓國美妝保養小眾品牌！號稱空姐最愛囤貨的彩妝，質感媲美大牌必買 第三名 MISSHA source：MISSHA官網 預算比較吃緊的儂粉們快照過來！CP值最高的平價彩妝保養品牌 MISSHA絕對帶給你物超所值的全新感受， MISSHA貫徹化妝品是日常每天使用的生活用品，不一定要貴，質量好、價格平，才不會造成負擔。他們有名的除了彩妝以外，保養系列的The Revolution活膚精華露也是 MISSHA 非常具代表性的熱門品項，以五行草、桑白皮、何首烏這三種天然植物萃取物為基本成分，因為價格實在，不用省著用量使用，很適合習慣大量使用保養品的儂粉喔！ 延伸閱讀：韓國5大平價唇膏品牌推薦！WAKE MAKE、lilybyred、bbia…一支不到台幣200元？ 第二名 innisfree source：innisfree官網 儂編自己的愛用品牌 innisfree登上排行榜第二名，受韓妞喜愛的程度可想而知！ innisfree常常推出一整個系列的全套保養品，每次都好想整組買下來，不管是綠茶籽保濕精華系列，還是櫻花濟州島系列使用上全都超有感，皮膚的保濕度、提亮度都會大大提升喔！ innisfree也非常注重環保與環境議題，大家可以放心使用他們的產品，從內容物到外包裝，都是對環境友善的喔！ 延伸閱讀： SKINFOOD TW CAFE，韓國美妝品牌台灣首間鬆餅咖啡店，明亮鮮黃可愛首爾空間 第一名 OLIVE YOUNG source： OLIVE YOUNG官網 登登！第一名就是在韓國擁有最多賣場的藥妝店 OLIVE YOUNG，在首爾每兩公里就有一間門市，不愧是韓國人最愛的第一品牌啊！品牌主打「 All live young with Olive Young」，不但從保養彩妝區、身體護理、頭髮護理、生活用品、零食…都可以一次買齊，還能從架上了解時下最流行的趨勢，等到疫情趨緩開放國外旅遊時，有機會到韓國的儂粉們，得注意不要一不小心就在 OLIVE YOUNG 買到失心瘋啦！雖然目前台灣訂沒有實體門市，但一樣能在官網上訂購喔~ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #彩妝 #彩妝品牌 #美妝 #美妝品牌 #美妝店 #韓國最愛彩妝品牌 

【台北美食￭外送】全新味來 食尚低GI餐盒 x 不油又不膩，好吃很可以!!!顛覆外食印象，一起越吃越健康吧║ 健康餐盒推

HELLO PEOPLE IM FINN 人家都說少吃外食 外食的多糖、多油又多鹽 油油膩膩與重口味會造成身體很大的負擔>< 隨著注重健康意識的抬頭 追求清爽、無負擔的時代來啦~ 這次揪了同事一起來健康 在戶戶送外送平台訂購了全新味來 食尚低GI餐盒 餐盒色彩好繽紛 感覺吃了就清爽XDD 全新味來食尚低GI餐盒的誕生 是因為接觸到低GI的老闆與老闆娘發現 食物的純粹帶來的改變 身體健康的回饋與變化 讓頭家們不惜高成本也要提供一個自己敢吃才給客人吃的健康餐盒!!! OKOK~ 外送熱騰騰上門 一起顛覆外食印象，越吃越健康吧 吃貨模式馬上開啟啦~ GOGO~ 我們共點了3個全新味來食尚低GI餐盒 單點了2個餐盒+1個套餐 🔸套餐part包含了季節水果食蔬盒+飲料一杯 飲料是無糖綠茶 季節水果食蔬盒的醬料有和風和胡麻可以選擇 我這次選的是胡麻風味的 渾厚的芝麻香氣,香濃又清爽 搭配沙拉很絕配 登愣~全新味來食尚低GI餐盒 主角登場~ 光是打開來的味道 鼻腔都不覺得油膩XDD 🔸義式舒肥雞 健康這一味 打開就對味 香氣逼人卻不感油膩~讓人垂涎三尺啦 不要想說看起來小小一盒(我就是...一開始以貌取盒的那個人><) 吃起來飽足滿分啊 舒肥過的雞肉肉質之鮮嫩是一定 義式香料很入味 不乾不柴好好味~ ▼全新味來食尚低GI餐盒的米飯是選用較營養、膳食纖維較多的紫米飯 美味不打折 健康更加分 ▼配菜清一色都是食物的原型 沒有加工食品 每樣菜都吃的到食物的原味卻不會覺得不夠味 調味清淡很得宜 🔸法式舒肥嫩煎牛排 打開餐盒隨即引起一陣騷動的牛排來啦~ ▼全新味來食尚低GI餐盒牛排給的厚度沒有在客氣的 一咬就斷剛剛好 不會有太厚難咬的窘境 也不會太薄覺得吃不夠 舒肥處理過後的牛肉肉質更加軟嫩 加上香煎過後較為脆口的外層口感 好吃無懸念 搶食是應該XDD 🔸玉子炒蛋食蔬 這是蛋奶素者也可以選擇的餐盒喔 雖然我們通常走無肉不歡路線 但是這玉子炒蛋食蔬餐盒也是下飯好吃不得了 玉子炒蛋上撒的七味粉偏小辣 我覺得很提味很剛好XDD 玉子炒蛋色澤金黃很誘人 炒蛋很是扎實、蛋香氣與份量都十足 ▼吃完餐盒擦一擦 乾淨溜溜沒話說 誰說外食很油膩?!?! 全新味來食尚低GI餐盒顛覆我的外食既定印象!!! 油膩感通通out!!! 吃對食物很重要 善待自己才可靠 吃了全新味來 才有健康未來 全新味來食尚低GI餐盒 外送便當叫起來 健康美味馬上來 Enjoy Life 📍全新味來 食尚低GI餐盒 🏠地址：新北市永和區國中路104巷8弄20號 ☎️電話：(02) 7751-5037 🕘營業時間 (周一公休)： 【自取】週二~週日11:00-20:45 【外送/宅配】週二~週日11:30-21:00

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