【新北】三峽美食｜三峽咖啡廳｜健康餐盒｜北大美食｜心湖會館｜二訪學長的店 RICHARD'S SHOP

常常來北大校園運動，現在實聯制後校外人士都可以進來逛逛，不過平常北大就是鄰里遛狗、帶小朋友來玩的地方。兼顧活絡社區與學習環境的場域。 年假這幾天學長的店初三就開了，進來坐坐躲雨，我們這次還是坐在二樓的窗邊。中午時段蠻多人的，等到下午窗邊才有空位可以坐。 香檸醬烤雞腿160元 看看這光澤雞皮多汁 雞肉又嫩 米飯拌有藜麥超健康～搭配豐富蔬食 以及半顆是水煮蛋補充蛋白質好滿足 學長特製燒肉160元 健康餐盒的配菜與藜麥飯是固定 主餐不同 特製燒肉帶油脂 一口藜麥飯一口燒肉吃剛好的美味 蘋果味噌鮭魚飯200元 一樣有附飲品（我選無糖熱紅茶）主餐是用了半片鮭魚，味噌在外層吃起來不會太鹹，配藜麥飯剛剛好。配菜有花椰菜、彩椒、地瓜以及水煮蛋，都是很豐富的纖維、蛋白質。 不過吃完正餐還是想來一下邪惡的美食！學長的薯條真的很好吃，炸的酥脆而且冷掉也好吃。 另外看到兩球冰淇淋75元就特別買來吃吃看。一個是巧克力一個是香蕉牛奶味，味道很濃郁不過不到必吃的等級。 學長的店 地址：新北市三峽區大學路151號 (心湖會館) 營業時間： 上午9:30 - 下午7:30 電話： 0986712728 文章出處：小譽的食旅地圖

好物推薦｜KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 小資女的廚房神器 一鍋抵多鍋 蒸煮煎烤涮燉炒都沒問題！

小資女孩的秘密武器在這裡：KRiBEE庫比5秒快蒸鍋，7合1多功能，蒸煮煎烤涮燉炒都沒問題！即將畢業的我也面臨到要搬出家裡找工作的危機了，為了避免在外餓死，我開始和媽媽學做簡單的料理，但自從我有了KRiBEE庫比5秒快蒸鍋，任何料理都難不倒我！5秒出蒸氣，料理快速又方便，多檔定時操作免顧火，質感外觀超加分！ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 實用心得 前陣子跟媽媽看到這款KRiBEE庫比5秒快蒸鍋，覺得很適合小資女孩、租屋族的朋友使用，因為考慮到我也快要加入社畜行列，先買來試用看看，以後在外租屋即使沒有廚房也可以輕鬆下廚！ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 7合1多功能 KRiBEE庫比5秒快蒸鍋質感霧黑時尚又好看，體積不大收納也方便，放在家裡當裝飾也可以~這款快蒸鍋真的很厲害，7合1多功能，蒸煮煎炒烤涮燉1鍋搞定，早餐到晚餐只要這一鍋就ok~ 為什麼我要買KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 ？ 很多人都問我為什麼要買KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 ？在這邊快速整理5點打中我的優點： 🤳時尚外觀：霧黑好時尚，體積好收納 💨烹煮快速：5秒出蒸氣，立刻就上桌 🍳不沾烤盤：烤煎都可以，清洗好方便 🔥多種檔位：可靈活掌控，蒸煮都可以 🔒定時操作：方便免顧火，定時好操作 KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 使用介紹 KRiBEE庫比5秒快蒸鍋體積不大，有3L的容量，適合兩人或小家庭一起食用~ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋適用插電的哟~是三叉頭的，如果插座不是三座式的可以準備轉接頭~ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 鋼化玻璃透明鍋蓋 KRiBEE庫比5秒快蒸鍋的鍋蓋不會很重，拿起來很輕巧，4mm 的鋼化透明玻璃，加熱過程都可以在旁觀看~防燙把手設計質感很好摸起來很細緻，使用安心又放心~ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 蒸格 KRiBEE庫比5秒快蒸鍋有附一個蒸格和一個煎烤盤，一鍋可以蒸、煎、煮、烤、炒超方便~ 蒸煮烹調方式很健康，早餐蒸個饅頭、玉米都很方便，這個蒸格的大小空間很足夠，可以放上兩個饅頭、兩個玉米、兩個地瓜喔~ 在KRiBEE庫比5秒快蒸鍋的下方有水箱， 750ml的超大水箱可以持久加溫， 60分鐘蒸氣不間斷~ 水箱打開方式很順暢，推一下就可以拿出來 倒水口很大，不怕到水時漏出來喔~ 750ml超大水箱可以讓我蒸兩天東西，很夠用！ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 兩用煎烤盤 再來介紹KRiBEE庫比5秒快蒸鍋的兩用煎烤盤~KRiBEE庫比5秒快蒸鍋有大功率火力強大，加熱超快速~ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋兩用煎烤盤有條紋和平面設計，可以同時煎牛排和煎荷包蛋，超方便又省時~ 深度非常高， 1.5L 大容量不沾塗層煎烤盤炒麵炒菜都不怕調出鍋外，還可以煮壽喜燒喔~ KRiBEE庫比5秒快蒸鍋 多檔位按鈕介紹 KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋最讓我喜歡的就是有多檔位按鈕，因為在烹調不同料理會需要不同的火侯或溫度，所以可調節的多檔位按鈕就很方便，只要調整按鈕就可以快速切換~ 調節按鈕簡單明瞭： 左：開關 中：煎烤(煎烤盤按鈕) 右：蒸煮(蒸格按鈕) 使用煎烤盤模式下，火力大小共有三個檔位：p1、p2、p3，可依不同食材與烹調方式去做調整 使用蒸煮模式下，可轉動按鈕出現數字(蒸煮時間)，機器上方也有提供幾項大家常用的食材計時建議： 牛奶 3 分鐘、鮮蝦 6 分鐘、溫泉蛋 7 分鐘、包子 8 分鐘、青菜 8 分鐘、玉米 15 分鐘、螃蟹 15 分鐘 接下來就來跟大家分享我一天如何使用KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋吃三餐~ 用 KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋 吃早餐 我是全部放在一起蒸，容量真的很大，全部放在一起還有空間不會很擠！ 第一次做出這麼棒的溫泉蛋~~超好吃的！！ 玉米很快就熟透了，而且很香！如果早上上班上學前把食材放入，蒸個15分鐘就可以帶熱騰騰的早餐出門了，真的很方便！ 用 KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋 吃午餐 帶骨豬小排要先醃漬一下喔~我是用醬油、黑胡椒和一點糖趣醃漬，大概一個上午就可以了~ 煎烤的過程非常簡單，而且加熱非常快速，所以我一下就做好了！想要做出美味的豬小排一點也不難！ 請看看這美麗的顏色~很難想像我也可以做出這麼漂亮的豬小排~搭配時蔬解膩又健康！ 豬五花肉因為油脂多，所以要烤出酥脆的豬五花用KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋準沒錯！快速加熱，不到10分鐘就上桌！ 邊邊都帶點焦香味，快速上桌的美味就是這麼簡單呀~ KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋的煎烤盤也可以煮泡麵喔~午餐的主食是日式炒麵，我先用煎烤盤煮麵，容量可以放下兩包泡麵~ 麵煮熟透後再加入醬料、剛剛的豬五花~拌炒起來很輕鬆，因為煎烤盤兩邊有一定的高度，所以不怕食物調出鍋外~ 完成！！ 營養要均衡，最後來炒個青菜，用KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋炒青菜也可以！ 炒青菜最簡單，把青菜放入鍋內加點鹽，蓋上鍋蓋悶一下，最後再翻炒就可以上桌了~ 用 KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋 吃晚餐 來到晚餐的部分~因為今天要煮給家人吃，所以我選了壽喜燒，可以放很多配料，冷冷天吃鍋最合適了！ KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋的煎烤盤有1.5L的容量，很適合吃壽喜燒，因為湯頭不會太多，但還是可以放入滿滿的配料，真是太幸福了~ KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋 哪裡買？ 我覺得KRiBEE 庫比5秒快蒸鍋非常適合小家庭使用，鍋子的大小剛剛好，省空間又省時間，快速加熱、煎炒煮蒸都可以，從早到晚有這一鍋就OK！對於料理懶人也非常友善，操作簡單不複雜，可以輕鬆做出美味料理，也讓大家可以在家吃得更健康~推薦給大家喔~ 購買連結：請點我

【旅食.東湖】超過20間東湖在地美食分享(牛排、日式料理、火鍋、市場美食)

內湖人的驕傲不在是只有“哈啦影城”，誠品書店熄燈😭後自覺東湖最多就是“全聯福利中心”。 自從東湖多了搭捷運+免爬山就能賞櫻的景點「樂活公園櫻花林」撐腰，櫻花盛開時熱搜文字也出現像東湖內湖景點、美食，整理東湖在地老店及新店美食。 在 地 老 店 阿文鵝肉 地址：台北市內湖區康樂街50號 營業時間：11:00~15:00/17:00~22:00 喜愛餐點：鵝肉、涼拌韭菜、湯板條、醃蜆仔必點店內招牌「鵝肉」喜歡沾特製的辣椒醬油，跟鵝肉很合拍。 調味較清淡的湯板條及其他湯麵，就是要搭口味較重的鵝肉、小菜一起吃。 滷肉飯肥肉偏多，老闆滷肉給的很大方，拌勻每一口飯都吃到的滷肉。 三戶料亭 地址：台北市內湖區康樂街121號1樓 營業時間：11:00~14:00/14:30~21:00，週一休息 喜愛餐點：親子丼、炒烏龍麵、海苔壽司、豆皮壽司、魚蛋沙拉 在東湖的平價日式料理小吃店，店內也有供應一些單點熱炒菜。 生魚片、魚蛋沙拉及各式涼拌小菜。 炒烏龍麵(左)，親子丼飯(右)，口味超正點的好吃，老闆份量也給的超足，保證吃的飽。 台式口味的海苔壽司，內包簡單配料的樸實壽司。 佳佳牛排 地址：台北市內湖區東湖路119巷30號 營業時間：11:30~14:00/17:00~21:00 排餐+附餐吃到飽，牛肉肉質略勝隔壁的孫東寶，自助吧內容有生菜沙拉、涼拌豆干＆海帶、奶油餐包...。 王家水餃 地址：台北市內湖區東湖路119巷2號 營業時間：11:30~15:30/16:30~21:00 喜愛餐點：水餃、酸辣湯、涼拌小菜 王家的招牌就是水餃，還滿大顆的小鳥胃要慎點，至於牛肉麵原本牛肉味道就很普通又加上稀釋的湯汁，不得我緣不推。 韭菜豬肉水餃不沾醬就有味道。 現煮的酸辣湯也是強推的餐點，豆腐、金針菇、木耳...料多味道好。 永吉涼麵 地址：台北市內湖區東湖路119巷49弄28號 營業時間：6:00~13:30 喜愛餐點：雞絲涼麵、炸醬涼麵、味噌湯 小碗的涼麵份量就很多，若是外帶味噌湯，老闆差不多會裝到兩人份的湯。涼麵醬料有麻香，醋的比例也調的將將好(不會太酸)，唯一就是店內環境不佳。 豆干丁+肉末的「炸醬涼麵」，老闆也是加滿多的炸醬料。 雞絲涼麵內的雞絲處理的不錯(不會柴)，雞絲舖滿多的。 胡子與麵 地址：台北市內湖區東湖路119巷4號 營業時間：9:00~14:00/17:00~20:30，週一休息 喜愛餐點：麻醬涼麵、味噌湯 早期店名為四川涼麵，現在由第三代經營「胡子與麵」，除原本的涼麵、味噌湯又多了麵食、紅油炒手跟冷滷小菜。店內環境乾淨整潔，不過涼麵跟味噌湯的份量比永吉涼麵少，涼麵醬汁醋味較重，值得一提中藥的辣椒粉很香跟涼麵很搭。 招牌涼麵 「雙牛涼麵」牛肉片跟牛肚滷的入味，入口即化，不過肉片切的太薄也不多，價格偏貴。 貢丸味噌湯 好餃子 地址：台北市內湖區東湖路43巷2號 喜愛餐點：鍋貼、水餃、酸辣湯、冰豆漿 剛起鍋的鍋貼就是好吃，店家若是送上桌是冷掉的鍋貼，會顯較油膩很扣分(建議點餐跟老闆提醒要熱的)。 水餃個人會推薦韭菜口味的，高麗菜水餃味道很不足。 酸辣湯則勝於玉米濃湯，玉米濃湯應該有加麵粉或是其他分類下去調配濃稠度。 其 他 美 食 阿杜串燒烤肉飯 地址：台北市內湖區東湖路113巷3弄1號 營業時間：週一至五10:30~14:00/16:30~20:00，週六10:30~14:00，週日休息 喜愛餐點：烤肉飯、串燒烤肉飯跟串燒有一定水準，烤肉醬汁很香。這家烤肉飯讓小孩都不挑食了。鹹甜烤烤醬汁「蒲燒烤鯛魚飯」鯛魚很嫩。 肥瘦比例剛好「蒜香烤鹹豬肉飯」姪子吃的津津有味，想必他很愛。 「照燒烤雞排飯」雞肉頗嫩不乾，烤的不錯。 不能少點的「單點串燒」系列，青椒烤到軟硬適中又夠好吃的，豬血糕跟甜不辣軟Q好吃。 八百八小火鍋 地址：台北市內湖區東湖路113巷23號 營業時間：11:30~14:00/17:00~22:00 平價式個人小火鍋，自助吧內容麵條、冬粉、白飯(附自助滷肉)、滷鴨血、枸杞紅棗白木耳湯、汽水咖啡暢飲、霜淇淋。 東湖小么雞 健康蔬果鹹水雞 地址：台北市內湖區康樂街136巷15弄23號 營業時間：17:00~00:00，週日休息 喜愛餐點：鹹水雞、高麗菜、花椰菜、米血糕... 靠近東湖國中的巷弄內，主角雞胸肉完全不柴，老闆在拌調味粉搖的很均勻，每塊食物都有入味。 店內有附用餐座位區，老闆收藏的玩具公仔、模型，也陳列在店裡供大家欣賞。 配料除了蔥花還有芭樂丁的健康鹹水雞，吃起來更清爽。 東湖羹麵小館 地址：台北市內湖區東湖路58巷1號 營業時間： 喜愛餐點：鹹湯圓、小顆湯圓、魷魚羹麵、餛飩湯 小顆鹹湯圓(左)、魷魚羹麵(右) 包肉鹹湯圓、滷肉飯、紅油炒手、乾意麵。 豬皮&豬耳朵(左)、地瓜葉(右) 不好吃免錢 蚵仔麵線 地址：台北市內湖區東湖路41號 綜合麵線配料豐富，包含滷大腸、魷魚羹、肉羹、蚵仔，麵線跟一般麵線攤比較，不好吃免錢比較小碗，勾芡也較濃稠。另外也會點肉圓來吃，沒有突出特色但滿好吃的。 北方大陸餅 地址：台北市內湖區東湖路119巷路口 便宜好吃的北方餅食，餅皮有發酵過的甜味，鮮肉酥餅使用台灣豬肉。 韭菜餅內包餡料十足，不用另外沾鹹香好吃。 碳烤地瓜 地址：台北市內湖區東湖路119巷路口 金黃色地瓜好像偷加砂糖一樣，好甜又好綿密，經過烤火烘烤香氣十足。 台北永和豆漿大王 地址：台北市內湖區康樂街63號 營業時間： 週二至五17:00~11:00 週日00:00~12:00/17:00~00:00 週一00:00~12:00/17:00~11:00 在樂活公園旁邊，白天賞櫻&夜間賞櫻豆漿店都有營業，上菜速度快。 大呼過癮臭臭鍋 地址：台北市內湖區東湖路119巷50弄5號 營業時間：週二至日11:00~22:00，週一休息 臭臭鍋一鍋140~150元，2020.7月調漲後價格食材並沒有變多，不過還是平價的小火鍋選擇。 吃臭臭過另外提供自助飲料、冰淇淋無限吃。 五 分 街 菜 市 場 航情麵線 地址：台北市內湖區東湖路106巷32號營業時間：週三至五 6:00~13:30週六週日 6:00~14:00週一週二休息 喜愛餐點：蚵仔麵線、羊肉麵線 無名水煎包 地址：台北市內湖區東湖路33巷大馬路口 喜愛餐點：水煎包、韭菜盒、蔥抓餅 黑胡椒香雞排 地址：台北市內湖區安康路353號(水煎包正對面) 營業時間：15:30~23:30，週日休息 簡單只賣4樣炸物，每樣都是經典，好吃。 炸的酥香的雞排裡面雞肉鮮嫩又多汁，剛炸好，趁熱吃最能品嚐到酥脆多汁口感。 阿伯蛋包麵 地址：台北市內湖區康寧路三段219巷1號 營業時間：週一至五 11:00~20:00，星期六 11:00~14:00，週日休息 筷子扳開荷包蛋讓蛋黃液跟醬油膏及黃油麵攪拌在一起，傳統的麵香滋味，再配滷過的豆干跟榨菜，真的讚不絕口。 蛋包麵會再附一碗貢丸湯，雖然只是配角的貢丸湯卻好好喝，貢丸也好吃。 東 湖 飲 品 甜 點 阿富傳統豆花 地址：台北市內湖區康樂街72巷8弄1號 營業時間：18:30~23:30，週日休息夏天吃冰、冬天喝甜品「阿富豆花」天天都有客人排隊買甜湯。從原本在東湖119巷的路邊攤就開始吃阿富豆花，直到現在的店面還是很喜歡這家豆花。 豆花口感綿密超嫩，比雞蛋豆腐還嫩非常好吃，店家自己熬煮的湯甘甜而不膩口。 豆花可任選二種配料，有軟花生、粉圓、湯圓、大紅豆等配料選擇，每樣配料都是經典必加。 清心福全內湖東湖店 地址：台北市內湖區東湖路146號 營業時間：10:00~22:00 丹蜜爾蛋糕 地址：台北市內湖區康樂街72巷1號 營業時間：7:00~23:00 傳統台式麵包紮實的麵包口感，舖在麵包內鹹甜餡料剛剛好，價格平易近人。吃過某些麵包店的麵包內層蓬鬆、麵包舖的料又少吃完還有空虛感。 麵包、蛋塔、椰子塔、傳統三角巧克力海綿蛋糕(推)、古式肉餅、生日蛋糕應有盡有。 #東湖美食 #樂活夜櫻 #內湖美食 #內湖櫻花 #市場小吃 #愛食記 #窩客島 #鹹水雞 #東湖捷運美食

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