日本Häagen-Dazs秋季限定新品即將登場！

日本Häagen-Dazs推出秋季限定新品完熟烤地瓜杯裝冰淇淋，將於2022/ 9/ 13起在全國各大超商及量販通路限量銷售。 選用紅春香地瓜為原料，以秋季必吃的烤地瓜為意象，推出期間限定杯裝冰淇淋。 可以盡情享受紅春香地瓜的天然甘甜風味及烘烤過後的焦香風味。 還有另一款2022/ 8/ 23剛上市的新品焦糖布蕾雪糕三明治。 香濃的卡士達冰淇淋拌入焦糖脆片，裹上薄薄一層卡士達巧克力，再搭配外層兩片酥脆的威化餅。 參考自日本Häagen-Dazs官網 延伸閱讀👇 #haagendazs #哈根達斯 #冰淇淋 #秋季限定 #日本限定 #期間限定 #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #甜點 #超商美食 #超商甜點 #日本新品 #地瓜 #烤布蕾 

這醬很可以❗Kitchen Masters 北歐醬｜來自立陶宛的正統北歐醬，適用各種美食讓你輕鬆快速上桌

自己本身非常喜歡吃異國料理，但在準備上光是食材就需要找好久，而且還要上班，根本就也沒時間可以準備，最後還是只能去外面餐廳吃😭 但❗今天要來跟大家推一個深得我心的醬料罐：Kitchen Masters 北歐醬，推出四款醬： 因為北歐地理位置關係擁有鮮美的各式魚貨，有鮪魚、鮭魚等等，又是起司與奶油的常用地，所以造就了得天獨厚的飲食文化，這四款醬就是為此而生的✨ Kitchen Masters北歐醬，是不添加防腐劑，可以安心吃，還吃的到豐富的魚肉、玉米、蘑菇等等食材配料，顛覆你對醬就只有「醬」的想像👍🏻 接著我會一一介紹這四款醬的應用，不是專業，就是想分享給大家參考💓 #極品鮭魚醬 內含煙燻鮭魚、玉米以及濃郁的沙拉，可以看照片裡面是滿料的狀態，味道香濃又有口感，我是鮭魚愛好者，這款真的跟我很match 😆 除了沙拉之外，我覺得拿來當熟食也很搭，你可以試試煎一塊鮭魚，一旁放一些藜麥、地瓜、甜椒等等你喜歡吃的熱蔬菜、蛋，沾著醬吃也很讚👍🏻 #經典鮪魚醬 鮪魚醬嘗起來感覺有些偏番茄的風味，我覺得拿來夾在烤過的吐司就很讚，因為本身都已經有調味過了，所以其實不用再加美乃滋或番茄醬了 也可以再夾蛋或蔬菜進去吐司裡面會更豐盛🥪 我覺得單吃也很棒哈哈～也可以自己做日式飯糰加這個醬喔❗ #純濃起司醬 超濃郁起司最適合搭配的當然就是炸薯條了 我用澳洲馬鈴薯先切條狀再用冷水＋一小匙鹽巴泡半小時，可以去澱粉喔～ 這真的是一下子就秒殺了😆 媲美外面賣的欸👌🏻，幾乎是適用於各種炸物，如果不想吃炸的話也可以先把馬鈴薯切塊用蒸的，蒸熟之後加起司醬，上方再鋪上焗烤，放入烤箱，就是經典的美式開胃菜：焗烤馬鈴薯了🥔 #頂級蘑菇醬 最後是頂級蘑菇醬，是可以吃的到蘑菇的滑脆口感的，我覺得這款用法很多，可以拿來加進去炒蘑菇當中，先把蘑菇與鴻喜菇洗淨 先於平底鍋乾煎（香氣會比較濃），乾煎時會出水，就開始翻炒收汁，最後再加蘑菇醬拌一拌即可 還可以沾牛排、加進去松露義大利麵當中😆 其實也可以加進去濃湯裡面，你可以做一鍋洋蔥湯然後加蘑菇醬進去熬煮，就變成香厚濃郁蘑菇湯了🍄 Kitchen Masters 北歐醬根本完勝各種料理💓大推 ✨Kitchen Masters北歐醬購買連結：https://bit.ly/3Cp7tCg 2022/10/31前購買有77折優惠喔❗趕快行動吧💓 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

【 桃園美食】#米炭火燒肉小酒館 #燒烤 #精緻 #桃園區

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食🔍 @leely_foodie 桃園精緻單點式燒烤｜燒烤、炸物、啤酒、飲品 🎈 月圓人團圓中秋節除了跟家人開心聚餐一定要來吃個烤肉也是必備行程考量到莉爸莉媽不能吃太多就選了可以自己控制食量的單點店((雖然最後還是失心瘋點太多🥲🥲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂低消無特別說明/用餐時限座滿時120分鐘🙋👉 限量熟成肋眼牛排 $598 👉 最Prime夢幻牛五花 $398👉 無豬能敵良心無毒松阪豬 $228👉 大塊厚切黑毛豬五花 $188👉 吃了不會變笨的鯖魚 $158👉 最佳主角黑毛豬五花/炸物拼盤 $98👉 甜點控煉乳麻糬/米家好心墨魚香腸/點率最高嫩牛串 $68👉 一咬噗汁雞腿肉串/明太子加分雞腿肉串 $68👉 明太子山藥/韓國泡菜/五行開運日式拌飯 $68👉 鮭魚起士烤飯糰 $58👉 起士地瓜 $55👉 油切綠茶 $38👉 可爾必思/雪碧 $28💰人均消費：$944❤️服務費10%🎈肉品部分都好好吃隨便點都Ok 牛五花跟黑毛豬五花屬於薄片油花均勻吃起來很順口❤️❤️沾醬更是別有風味喜歡比較有口感的朋友可以試試厚切豬五花跟松阪豬烤得啪滋啪滋超誘人 主食推薦五行開運日式拌飯跟烤飯糰海苔與蔥拌在一起後更香更好吃 烤飯糰🍙因為是店員代烤要稍等✨✨特別推薦✨✨ 限量肋眼牛排兩大塊份量超足夠因為厚度比較厚還有會有店員代烤服務可以指定5分或7分熟唷🥰🥰很貼心肉質軟嫩香氣四溢剪成小小塊更好入口🎈 店內用餐座位算多分成吧台區、4-6人大桌但建議要先訂位不然用餐期間還是滿滿人潮唷整體環境很乾淨不會有很濃的烤肉味服務也非常用心從介紹餐點到代烤服務餐點選擇也很多樣化不用怕找不到喜歡的付款方式可以使用現金/刷卡都可以唷💰＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【 米炭火 #燒肉小酒館】 桃園三民店🏠：桃園市桃園區三民路二段85號⏰：17:30-00:00☎️：03-3351133＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #桃園食代 #桃園美食 #桃園 #餐酒館 #燒烤 #燒肉#炸物 #桃園燒烤 #牛五花 #豬五花 #肋眼牛排#鯖魚 #烤飯糰 #烤麻糬 #墨魚香腸 #대만 #타오웬 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy#Taoyuan #Taoyuanfood #popyummy桃園 #popyummy

蟬說：和社山林｜一泊二食｜ 遠離塵囂到深山呼吸純淨空氣與知識

＃遠離塵囂來到了和社山林呼吸新鮮空氣，一泊二食加贈下午茶，抵達後的第一餐：AfternoonTea 這次一家三口的旅行來到了信義鄉，蟬說體系的和社山林，因為算是高山上，常年雲霧繚繞，有著兼具神秘自然的氣息，就連我們到達目的地的時候，也沒發現和社山林的路口，真的是很神秘的一個寧靜民宿。一開車進去是全開放的公共場所，入住的人可以按密碼進入專屬停車場，當天上山時剛好下雨，雨水伴隨著山霧，饒富滿滿的浪漫詩意，從車上下車後的景象讓人內心瞬間沉澱下來。 (和社食堂是和社山林的用餐區） 生活在忙碌的城市裡，總是感受著急速的節奏，彷彿片刻都不能安靜下來，所以我們這次的旅行到了和社山林，尋找深山中的寧靜悠閒，一進入和社山林的櫃檯，馬上就帶來了這份靜謐空閒。因為入住的時間是下午4:00，2:30到達的我們就先去享用和社山林的下午茶，他們的早中晚餐以及下午茶都是在和社食堂用餐，於是我們從民宿外的一個密道走過去和社食堂。 和社食堂是一個大大的木製空間，一進去就看到很多的竹製桌椅及圓桌，一個食堂完美的融合在這片山林裡，享用下午茶的同時也為長途跋涉到達這裡的我們，可以稍微休息一會兒。 抵達雨中的和社山林並享用他們的下午茶 ＃房內窗景美麗的像一幅流動的畫一般掛在牆壁上，桌遊的多樣性讓雨中也不無聊 享用完下午茶後，我們到櫃檯準備入住，民宿給了我們三張床的308四人房，一打開門映入眼簾的就是一扇透光的窗，雨水滴答滴答的打在窗上，配上些許樹梢，這扇窗就像是一幅會動的畫一樣掛在房裡，也剛好搭配了蟬說-和社山林這樣詩情畫意的名稱。 在房內做了些休憩後，為了讓開車的爸爸稍作休息，我帶著大吉來到了櫃檯前玩桌遊，民宿提供了非常多球類與桌遊可以玩，因為下雨所以我們就在室內玩桌遊，並寫了我們入住當天剛好舉辦活動的許願籤，玩著玩著也不知不覺的到了晚餐時間。 四人房型介紹與遊樂影片 ＃和社山林的晚餐『桌袱料理』與手作時間 (五顏六色的漬菜看了真開胃！） 當夜色降臨之時，也是晚餐時間，晚餐是吃桌袱料理（是指日本式的中國宴席菜），我們是報名第二梯次的6:30開始，走進和社食堂香氣四溢，肚子也真的餓了起來！他們的桌袱料理跟我在一些民宿吃過的有很大的不同，他們結合了很多山上特有五顏六色的開胃漬菜，還有當季時蔬與許多海鮮料理，每一道菜都清爽又順口，最有特色的除了漬菜外，蒲燒鰻蔬菜炊飯與蝦卵白帶魚我也覺得非常特別，吃完飯後再來碗山藥雞湯，腸胃獲得了非常大的舒服感，不會太撐又吃得到原型食物的美味鮮甜，真是感謝這頓美味的晚餐。 (手作竹製杯墊課） 用完晚餐後，我們也參與了報名的竹製杯墊手作課，材料其實都準備好了，所以製作過程非常淺顯易懂也輕鬆，跟兒子一起製作杯墊的同時，我們第三個大人朋友也終於到民宿與我們會合了，於是我們就一起製作杯墊，製作過程也大概才花1小時，可以做一個有特色的伴手禮回家也蠻不錯的呢！自己做更有滿滿的回憶。 晚餐與竹製杯墊手作課程 ＃和社山林的早餐與羅娜部落深度導覽Part1 （早餐也是很豐盛！） 隔天我們也是起了個大早，7:30就去食堂吃中西式的豐盛早餐，早餐也是山上的特色菜，有焗烤地瓜、明太子烤山藥、胡麻豆腐等等的菜色都非常搭配粥，而西式的早餐除了一樣會有烤麵包與果醬可以塗抹外，還有三款麥片可以搭配鮮奶食用，大吉一大早就是吃麥片加鮮奶。吃完飽飽的早餐後，因為要參加9:00的羅娜部落的深度導覽，所以會錯過11點的退房時間，所以我們行李拿一拿後就直接開車到羅娜部落。 (Mihumisang的意思是「要好好活著」，是他們的打招呼用語，這句話我很喜歡！） (上山囉！） 我們的導覽是布農族的Lamu，幽默風趣的開始為我們介紹自己後，開始帶著我們爬上羅娜部落內的景點，（深度導覽適合大人，小朋友要參加的話建議一定要推車喔！）走進部落後延路會發現紀錄原住民文化的馬賽克拼貼藝術，就像原始人一樣會把圖案畫在牆上紀錄自己的一天一樣，他們也是透過這樣的方法紀錄下他們的故事及文化。走到一塊石碑是一個很有趣的故事，Lamu告訴我們，這塊石碑是因為有一年村里完全沒發生任何犯罪，所以被政府的人頒發了這樣一塊石碑以示感謝，也太有趣了吧？ 而在Lamu手上的植物是一款叫「羅氏鹽膚木」的可食用植物，Lamu說他們族人都是用這個當作鹽巴調味，吃的時候有一種酸酸鹹鹹的味道，我也現場吃吃看，其實真的蠻好吃的耶！也真的有點鹹鹹的，真是天然的鹽分。 (蕨類的種子是救難種子呢！） (駱駝山上的野生種子） 接著，我們就開始上山，這座山叫駱駝山，但Lamu說他在這裡這麼久，也不曉得為何叫駱駝山？所以這是一座不曉得為何叫駱駝山的駱駝山？山上其實沒有很陡，不過走到最高處，望眼放去的風景真美！我們也認識了不少山上的食物，黑色種子的就是苦茶油的原型，一粒一粒的則是野生愛玉，還有一種最特別的就是蕨類根部的種子，Lamu拔起來給我們一人一顆，原本毛毛的種子經過擦拭後變成一顆像白葡萄充滿光澤的可食用種子，這顆種子真是不能小看，若不幸遇到山難，這顆種子則是可以補充即時水分的呢！吃起來則是酸酸澀澀的，不過真的有很多汁液喔！ 山上一座一座的石片柱，是布農族留作紀念的，以往他們是用石片蓋房子，不過現在已經沒有在用石片蓋的房子了，所以用這樣的方式留存以前的習俗。在認識很多種子與見識過整個山上望眼放去羅娜部落的風景後，我們也慢慢走下山。 PS.不過因為前一晚下過雨後蚊子超級多！記得帶防蚊喔！！媽媽我有隨身攜帶防蚊液） 早餐與羅娜部落深度導覽Part1影片 ＃羅娜部落深度導覽Part2 (長老家） 下山後來到羅娜部落內，來到一戶長老家，長老跟我們介紹了布農族打獵用的自製木槍，還有用木杵製造出來的樂器，Lamu說布農族因為有一次用木杵在打麻糬，木杵打擊到臼的聲音共鳴聲非常好聽，於是他們便想到可以用木杵長短不同與重量不同，來製作敲出來聲音不同的樂器，每年他們都會到政府表演，我們也就地試敲這些樂器的聲音，不過看起來簡單，敲起來真是不簡單，而且木杵真的非常重...佩服他們可以在舞台上敲上15分鐘！我還有拿到他們打獵時留下來的水鹿頭骨，還有Lamu自製用來趕走小鳥們不要來吃小米的道具，完全就是瞭解了很多關於他們的文化與知識呢！ 而獵槍跟刀則是他們上上打獵必備的武器，長槍的槍管對準飛鼠更準了！我老公一路上回答問題，所以很受到Lamu的認同，認為他體內裡也有原住民的血液，所以指定要他配戴刀具跟槍管！（真是太好笑了！）沒想到佩戴上去後還真的有那麼一回事的感覺！下輩子是不是可以投胎變成原住民算了？哈哈！ (羅娜部落內的特色） 我們還到了他們唯一的國小羅娜國小，大吉坐在人家教室內真是彷彿已經上國小的樣子？！教室外一樣有很多用馬賽克拼貼出來的裝飾藝術畫，每一幅畫都有他的故事及意義，最特別的是布農族的「嬰兒祭」，以前住在山裡的孩子其實資源很少，生存下來非常不容易，所以他們會透過嬰兒祭幫每一個嬰兒戴上他們自製的項鍊，祈求他們一切平安順利長大，生為媽媽對這個祭典就非常有感觸，尤其上幼稚園後大吉好容易感冒，現在變種病毒又百百種，每個媽媽都是希望孩子們能一路平平安安的長大，別無所求。 離開國小後每一條路都有不一樣的風景，路名也都很有趣，除了天主教教堂大家都在這裡辦喜宴外，最讓我印象深刻的就是台灣黑熊的壁畫，遠遠一看時我還以為是狼，後來才發現眼前的花紋其實是台灣黑熊，只能說藝術家的藝術畫永遠不會讓你猜出他在畫什麼？不過我反而覺得這樣更有特色！ (烤山豬肉跟香腸，原住民都一定有這樣的餐食耶！） （小米糰與自己種的小黃瓜好好吃！） (大吉吃得又香又甜） 回程的路上我們還遇到很熱心的族人們剛好正在烤午餐，他們也邀請我們吃他們的小米糰子，用葉子包起來有一股淡淡的青草香，大吉也吃得很高興呢！竟然一整塊吃光光！ 感謝我們的導覽Lamu，他們說羅娜部落的聖誕節非常有聖誕氣氛喔！若想過一個不同的聖誕節，也很推薦大家可以體驗看看不同的傳統文化，也可以一起去羅娜部落享受聖誕氣氛呢！期望我們有機會再相見囉！ 羅娜部落深度導覽Part2影片 ＃兩天一夜的最後一站梅子夢工廠 (我叫我兒子模仿這個玩偶，他很彭場哈哈哈！！梅子霜淇淋口味很梅子！） (大吉竟然自己吃了兩管獵人便當） 羅娜部落的行程走完後，我們到梅子夢工廠先吃我們的午餐，我們的午餐很特別，也是我們前一天先跟蟬說預定的「獵人便當」跟「馬告紅茶」，也是前一晚我們手作課做完後，蟬說就先幫我們準備好回房間冰冷藏，他們說這個便當隔天拿出來等到中午就可以直接吃了！不用微波不用加熱真的就很好吃了呢！重點是還方便攜帶，難怪獵人們都會帶這個便當上山打獵！所以他也叫做獵人便當，不過要吃一定要記得前一天就要先跟民宿預訂喔！！大吉自己就吃了兩管獵人便當（食慾大到竟然把媽媽的份也吃光...），孩子也彭場的便當就不用多說了，就是好吃！ 吃完休息一下再吃個梅子霜淇淋，也剛好到了我們下午1:30的導覽時間，我們跟著導覽瞭解了原來在國姓山上一年四季都有不同的美景可以觀光，所以一年四季都有不同的花季可以去山上體驗並放鬆一下呢。我們還有參觀梅子夢工廠他們釀梅子的酒窖跟酒桶，每一款酒還有各種不同的釀法，有的會在酒桶裡有的會在甕裡，有的還會經過發酵，加不同的材料產生新的不同口味的酒，自己本來就很愛喝秋雅的梅酒，所以這次也帶了一罐梅酒回家！！ 參觀完後也可以看到很多梅子的周邊商品，梅子汁我也買了兩罐，是玻璃罐還能留存紀念也可以裝水真不錯！上面也有「忘記回家」「山豬迷路」這些代表原住民的字樣，還有大吉一看到果凍條就吵著要買，我也是買了一些給他吃，沒想到他會願意吃梅子口味的果凍條？除了這些，梅子夢工廠還有很多幾百種的梅子商品，包含醃梅子、梅精、梅片、梅酒...等等，甚至還有梅子軟糖呢！來到梅子夢工廠可以知道原來梅子可以做成這麼多商品！不過最喜歡的還是他們的霜淇淋呢！酸酸甜甜的，跟牛奶竟然也蠻搭的，雖然被大吉說吃起來「有問題？」（只是因為沒吃過這種口味才覺得有問題吧？），不過還是整隻吃光光！ 梅子夢工廠導覽影片 ＃進入和社山林，有美食、有知識、有音樂、有藝術、還有別於以往不同的文化，這次的旅行，就是一場享受山林的放鬆饗宴 （這次的行程都是蟬說和社山林給我們的卷） （圖片來源：https://ricelala.com/chanshuo/） 兩天一夜的行程，其實非常滿呢！其實民宿還附給我們蟬說雅築的大眾池泡湯卷，只是因為兩天的行程太滿加上下雨、好朋友又來了，這次就沒有去泡，但看上網看了一下環境清幽很不錯呢！不過因為卷沒有期限，所以我們決定下次上山一定要好好的去泡一下放鬆！ 回程的路上，大吉跟我也是在車上睡著了，辛苦開車的爸爸，但這次的旅行我認為在心靈上有很大的沈澱，最近工作非常繁忙，我們家因為住高雄所以非常常去海邊，所以這次遠離塵囂來到國姓的山上，與世隔絕的感覺、雨中散步的悠閒、不同美食的味蕾衝擊、走過駱駝山看見的遠處美景與野果、部落內的熱情與藝術、最後還有梅子提供了嗅覺與視覺不同的感受，這一場旅行不僅是和心靈洗滌、忘卻煩惱，更適合放鬆身心、吸收知識，尤其是老人家一定會喜歡這樣的旅程，放假不如就帶著家人一起來一場蟬說：和社山林兩天一夜的輕旅行喔！！ 遠離塵囂的旅行是偶爾都需要一次的心靈旅程，走一趟蟬說-和社山林，將城市內的煩惱全部忘卻，不用出國也能享受不同文化的旅程！ 蟬說：和社山林 粉絲專屬優惠折扣碼：fvm3nh (輸入優惠碼不限房型可以打95折呢！） 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 小孩家庭房蟬說和社山林南投民宿特色民宿和社山林chanshuo桌袱料理羅娜部落梅子夢工廠

台南新化美食🥙

台南新化好吃，環境優美🌿的餐廳推薦 店名聽說是三個醫生的姓氏取的很酷～ 合菜NT5,800 特色芋頭鴨（芋頭超綿密外皮酥脆好好吃加上鴨肉烤得很脆）我一個人就可以吃3個🤭🤭 櫻花蝦米糕炊的剛剛好連親戚小妹妹也吃了兩碗👏👏 海鮮翡翠羹很清爽豆腐好吃又嫩 其他菜色如圖，推推👍👍 點心除了銀絲捲必點，還有新化特產的地瓜蛋糕（真的只有麵粉跟地瓜） 🚗臺南市新化區信義路54-1號 #女孩👧台南食記 #新化 #新化美食 #葉陶楊坊人文餐廳 #芋頭鴨 #香酥鴨 #翡翠羹 #醉雞 #米糕 #櫻花蝦 #涼菜 #地瓜蛋糕 #地瓜 #tainanfood #tainantravel #foodie #sweetpotato #taro #duck #chicken #🥘 

台中蔬食餐廳｜野菜共和國‧享受蔬食料理，即使是蔬食也很不平凡 ，更健康的享用餐點！

大家有想過沒有肉的日子是怎麼樣的嗎？野菜共合國以蔬食料理為主，像我們吃葷的客人來到這裡會覺得跟一般在餐廳吃的味道上很像，並沒有太大的差異唷🥰野菜共合國營業近20年，從2005開幕至今 仍然吸引不少喜愛蔬食的客人前來用餐即使是蔬食也很不平凡 更健康的享用餐點！(餐點酌收一成服務費) 野菜共和國內部環境 野菜共和國為了確保餐點新鮮及美味程度 現點現煮，要稍作等候喔！ 野菜共和國菜單 這次選擇的餐點是焗烤番茄蔬菜筆管麵$290奶油羅勒松子燉飯$290(兩份餐點各升級經典套餐+89 升級豪華套餐+109)(套餐限定加購甜點+30)酥炸墨魚圈$130 焗烤番茄蔬菜筆管麵層次感很豐富的焗烤番茄蔬菜筆管麵以季節時蔬下去調配加入番茄以及焗烤淡淡的番茄香和焗烤香氣結合季節時蔬很營養稍嫌可惜的筆管麵沒有和醬汁融合的太match，會覺得筆管麵味道略顯不足 奶油羅勒松子燉飯很喜歡這道燉飯，有著九層塔香的奶油羅勒松子燉飯雖然菜單上寫義大利進口米，口感偏硬但當天享用的時候覺得口感佳，吃的到米芯口感而且味道也很棒，超喜歡這份餐點👍 經典套餐可選沙拉or麵包 搭配一杯飲料豪華套餐 沙拉、麵包、濃湯、飲料(全素者請告知 濃湯可更換為番茄湯喔)飲品選擇檸檬紅茶 雪碧套餐附贈的麵包酥脆 放入濃湯更好吃！ 酥炸墨魚圈點心種類有超多種，每一樣都想試試！最後選擇了酥炸墨魚圈🤪以豆製品下去製作的酥炸墨魚圈 外酥內軟 味道真的很像鹽酥雞耶這款我們大推！！真的吃不出來是素的😍 最後享用甜點啦❤️也是豆製品做的冰淇淋喔🍦吃到的是藍莓口味及抹茶口味😋 營業地址：台中市西區博館路111號營業時間：11:00~15:30，17:00~20:00供餐時間：11:00~15:00，17:00~19:00電話：04-23280558#野菜共和國#台中餐廳#台中美食#台中素食#台中義式料理#素食義式料理#素食義大利麵#素食餐廳#台中素食餐廳#義式料理#炸物#西區美食#台中必吃#台中美食地圖#義大利麵#燉飯#台中午餐#台中晚餐#蔬食#蔬食料理#蔬食餐廳#美食#美食推薦#food#yummy 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

▪️台中▪️KoDō和牛燒肉｜西區和牛燒肉｜專人幫忙烤超幸福

#Q老師最愛吃 📍台中西區-KoDō和牛燒肉 店面小小間不太顯眼，但門口有超吸睛大肉櫃🤩 和牛油花美到不行，鮮嫩肥美好好吃🤤超美沙拉裡面還有可愛的地瓜球整個大愛😍 還有還有因為我們多人用餐，有服務人員幫忙烤超幸福的☺️☺️ #台中美食 #台中西區 #台中西區美食 #Kodo #kodo和牛燒肉 #和牛燒肉 #台中燒肉 #台中和牛 #台中和牛燒肉 #美食 #美食推薦 #美食摄影 #美食照片 #美食日記 #台中推薦 #台中推薦餐廳 #和牛餐廳

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

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Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

透心涼色系的網美冰店藍冰菓｜恆春老街

用藍色跟白色打造的清涼一夏的網美冰店，整間店的色系很清爽、舒服，而且不只賣好吃的剉冰還有濃厚的奶酥厚片，奶酥人的我當然也不能錯過～ ✪餐點內容 🔸三號冰 芋泥 芋圓 地瓜圓 寒天球 $100 🔸厚臉皮奶酥厚片 $70 ✿ 三號冰 為了芋圓點的三號冰，芋泥綿密吃得到芋頭的顆粒感，很有芋頭的香氣，味道很純粹好吃不甜膩，上面還灑上脆片增添口感，下層的自製煉乳讓口感滑順，有奶香不死甜，甜度抓得剛好，冰品的部分是綿綿的剉冰加自製黑糖水，很清爽不膩，但吃到後面變糖水的時候就開始膩了，芋圓跟地瓜圓都很Q彈有嚼勁。 ✿ 厚臉皮奶酥 奶酥塗的非常足我喜歡，用法國天然發酵奶油及紐西蘭奶粉做的奶酥，再烤的微焦，味道是重度奶香，而且有厚度吃起來夠厚好滿足，果然很厚臉皮XDD雖然甜度也是不容小覷，但為了奶酥我可以瞬間變成螞蟻人😋 🔺店家溫馨提醒：吃冰的時候由上往下吃，邊吃邊壓才不會山崩喔 🔺低消為一份餐點 🔺僅提供現金付款 這樣藍白簡約風的剉冰店，一踏進來就有透心涼的感覺，還有小中庭可以拍照，2樓也有用餐區，所以座位算多，還是寵物友善空間，整體冰品的甜膩度抓得不錯很清爽，而且奶酥也好吃，會在二訪吃其他冰品的～ 🏠：藍冰菓norm-冰品專賣店 📍：屏東市恆春鎮中山路91號 ☎️：08 888 2248 ⏱：週一到週五13:00-21:00/六日12:00-21:00 喜歡我的食記歡迎分享及追蹤 https://www.instagram.com/p/Cizsbt0pflG/?igshid=NDRkN2NkYzU=

★靡鹿飯糰★料多味美德腸鹹蛋飯糰｜經典自製涼麵、控肉、糖心蛋｜蘆洲早午餐推薦｜闆娘自製炒辣椒｜LZ小情侶吃喝日記❤

★靡鹿飯糰★料多味美德腸鹹蛋飯糰｜經典自製涼麵、控肉、糖心蛋｜蘆洲早午餐推薦｜各式炸物小點｜嗜辣者必試闆娘自製炒辣椒

不知道大家有沒有自己心目中最愛的飯糰店🤗就我們來說，還沒有哪家能取代靡鹿飯糰在我們心裡的地位❤️來一百遍都不會膩，這次我們點的是： ★ 原味涼麵 40 ★ 德腸飯糰 50 (+鹹蛋 15 ★ 蘿蔔糕35 ★ 菲力嫩雞45 ★ 紫玉地瓜球 40 ★ 冰火菠蘿 45 【原味涼麵】 來靡鹿飯糰，除了飯糰之外，他們家涼麵絕對也是必點之一！麵體剛剛好的彈性和剛剛好的份量，淋上店家自製的醬料，讓醬和麵條混出完美比例。冰涼清爽的口感配上濃濃麻醬香，涮嘴爽口的滋味讓人不自覺就會一口接一口🤤是說他們還有辣味涼麵，一樣讚到不行👍 【德腸飯糰+鹹蛋】 Z小姐對飯糰基本要求就是料要多😎這家份量超可以，糯米軟硬適中，基底用肉鬆、菜餔、酸菜帶出鹹香，而油條脆而不硬，堪稱飯糰靈魂，配上德腸鮮脆彈性的咬感，多層次口感已讓人心滿意足。而鹹蛋黃散在飯糰各處，為每口米飯增添風味，好吃得沒話說😋 【蘿蔔糕】 之前一直看別人說炸蘿蔔糕超好吃，我們第一次嘗試時也很驚艷😳算是外觀偏厚的蘿蔔糕，外皮薄脆，內裡卻是超軟綿的口感，吃起來半點不油膩，加上蒜蓉醬真的絕配👍 【菲力嫩雞】 覺得他們家炸物都蠻厲害，雖然嫩雞其實吃起來沒有特別嫩，口感紮實偏鹹，但會越嚼越香，覺得與其當早餐，這要是能當下酒菜肯定超讚🤣 【紫玉地瓜球】 看起來可可愛愛的雙色地瓜球，來上一盤看著心情就好。口感軟Q好咬，而且裡頭居然是有內餡的😍有夠喜歡😚 【冰火菠蘿】 菠蘿外皮烤得剛剛好，但我們拍照拍得太興奮，不小心讓它放太久，奶油融化變稍微油膩的口感。它平常是我們很愛點的品項，這次是我們對不起它><請大家菠蘿點了就趁熱吃😆 這家飯糰跟涼麵口味都不少，泡菜和燻雞口味也是我們的偏愛，據說溏心蛋是招牌，可惜L先生敏感腸胃無福消受生蛋黃的魅力。 店家對素食者也很友善，除了有素涼麵之外，飯糰的肉鬆也能改成素鬆。特別的是飯糰加辣的話就是把原味菜餔換成+辣粉的菜餔，香辣夠味。除了飯糰的辣粉菜餔，闆娘還有賣自己炒的辣椒，涼麵的辣就是闆娘炒的生辣椒，絕對辣好辣爽的那種，愛吃辣的一定要買罐回家試試。 來個菜單給大家參考一下~ 店家資訊： 👼店名-靡鹿飯糰 🏠地址-新北市蘆洲區民生街51號 ⏰營業時間-星期二~六 06:30~13:30 / 星期一公休 #食記 #美食日記 #好吃的 #蘆洲美食 #蘆洲早午餐 #蘆洲飯糰店 #飯糰店 #徐匯中學站美食 #飯糰 #涼麵 #自製辣椒 #炸蘿蔔糕 #地瓜球 #菲力嫩雞 #冰火菠蘿 #捷運徐匯中學站 #早午餐 #靡鹿飯糰 #LZ吃靡鹿飯糰 #LZ小情侶吃喝日記

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