透心涼色系的網美冰店藍冰菓｜恆春老街

用藍色跟白色打造的清涼一夏的網美冰店，整間店的色系很清爽、舒服，而且不只賣好吃的剉冰還有濃厚的奶酥厚片，奶酥人的我當然也不能錯過～ ✪餐點內容 🔸三號冰 芋泥 芋圓 地瓜圓 寒天球 $100 🔸厚臉皮奶酥厚片 $70 ✿ 三號冰 為了芋圓點的三號冰，芋泥綿密吃得到芋頭的顆粒感，很有芋頭的香氣，味道很純粹好吃不甜膩，上面還灑上脆片增添口感，下層的自製煉乳讓口感滑順，有奶香不死甜，甜度抓得剛好，冰品的部分是綿綿的剉冰加自製黑糖水，很清爽不膩，但吃到後面變糖水的時候就開始膩了，芋圓跟地瓜圓都很Q彈有嚼勁。 ✿ 厚臉皮奶酥 奶酥塗的非常足我喜歡，用法國天然發酵奶油及紐西蘭奶粉做的奶酥，再烤的微焦，味道是重度奶香，而且有厚度吃起來夠厚好滿足，果然很厚臉皮XDD雖然甜度也是不容小覷，但為了奶酥我可以瞬間變成螞蟻人😋 🔺店家溫馨提醒：吃冰的時候由上往下吃，邊吃邊壓才不會山崩喔 🔺低消為一份餐點 🔺僅提供現金付款 這樣藍白簡約風的剉冰店，一踏進來就有透心涼的感覺，還有小中庭可以拍照，2樓也有用餐區，所以座位算多，還是寵物友善空間，整體冰品的甜膩度抓得不錯很清爽，而且奶酥也好吃，會在二訪吃其他冰品的～ 🏠：藍冰菓norm-冰品專賣店 📍：屏東市恆春鎮中山路91號 ☎️：08 888 2248 ⏱：週一到週五13:00-21:00/六日12:00-21:00 喜歡我的食記歡迎分享及追蹤 https://www.instagram.com/p/Cizsbt0pflG/?igshid=NDRkN2NkYzU=

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

絕美夕陽秘境，墾丁包棟民宿推薦，必訪CNN評選最美關山夕陽民宿，墾丁懶人包

墾丁包棟民宿推薦-墾丁勿忘我城堡莊園民宿─關山民宿推薦，必訪CNN評選最美夕陽秘境，墾丁兩天一夜景點美食懶人包：吃在地海產店、沙灘走跳、海景第一排活海鮮餐廳、關山上的絕美夕陽秘境、夜景秘境，年末旅遊、春節出遊先看這篇！ 目錄索引 1. 恆春墾丁兩天一夜遊景點美食懶人包行程規劃 1.1 吃喝第一站-墾丁在地小吃-滿意小館 1.2 玩樂第二站-墾丁人氣旅遊景點-墾丁白沙灣 1.3 住宿第三站-關山夕陽秘境高評價民宿-墾丁勿忘我城堡莊園民宿 1.3.1 墾丁勿忘我城堡莊園民宿環境開箱 1.3.2 墾丁勿忘我城堡莊園民宿房間開箱 1.3.3 墾丁勿忘我城堡莊園民宿歐式早餐分享 1.4 吃喝玩樂第四站-關山夕陽秘境美食-關山田庄所在 1.5 吃喝第五站-紅柴坑漁港海景第一排平價海鮮餐廳-南台灣活海鮮 1.6 玩樂第六站-關山夜景秘境-恆春高山巖福德宫 2. 恆春墾丁兩天一夜遊景點美食懶人包總結 3. 關於墾丁勿忘我城堡莊園民宿 4. 恆春墾丁兩天一夜遊景點美食懶人包相關資訊 恆春墾丁兩天一夜遊景點美食懶人包行程規劃 11月底，正式進入墾丁旅遊淡季，規劃了一趟墾丁兩天一夜遊，安排了在地吃貨朋友推薦的美食小吃、海鮮餐廳、CNN評選絕美日落-關山夕陽，在恆春墾丁包棟民宿推薦-墾丁勿忘我城堡莊園民宿過夜，享受幾乎沒有遊客，可以靜心享受墾丁在地人文風情的深度體驗之旅。 第一天早上9點從台南出發，前往墾丁走跳去： 1 │吃喝第一站-墾丁在地小吃-滿意小館 2 │玩樂第二站-墾丁人氣旅遊景點-墾丁白沙灣 3 │住宿第三站-關山夕陽秘境高評價民宿-墾丁勿忘我城堡莊園民宿 4 │吃喝玩樂第四站-關山夕陽秘境美食-關山田庄所在 5 │吃喝第五站-紅柴坑漁港海景第一排平價海鮮餐廳-南台灣活海鮮 6 │玩樂第六站-關山夜景秘境-恆春高山巖福德宫 吃喝第一站-墾丁在地小吃-滿意小館 早上從台南出發到墾丁第一站直接開吃！ 在地朋友推薦的在地小吃就在墾丁知名景點-白沙灣附近，店面前方剛好有可停放汽車的空間，蠻方便的。 滿意小館有販售現點現做的料理、冰凍椰子水，也有提供沖手腳的服務，從海邊玩沙上岸可以來這裡沖洗乾淨順便飽餐一頓。 位於屏東縣恆春鎮白砂路30-6號的滿意小館，供應：炒飯、炒麵、鍋燒麵、冰沙、果汁、手沖咖啡、漢堡、炸物、各式飲料。 當天點了： 火龍果冰沙 70元 櫻花蝦肉絲炒飯 100元 海鮮炒烏龍麵 100元 蛤蜊湯 60元 11月底的墾丁，太陽依舊熱情，很需要來杯冰涼的，搭配現點現炒料好實在的櫻花蝦肉絲炒飯、海鮮炒烏龍麵、蛤蜊湯一起享用。 隱身在海灘附近的在地小吃攤真的強，吃得到海鮮的自然鮮美、肉質飽滿的爆鮮蛤蜊，粒粒分明有鑊氣的炒飯、Q彈有勁的烏龍麵條，為墾丁兩天一夜之旅點下一個美好的起點。 喝的每一口都可以感受到火龍果的自然甜香，沒有過多糖味綴飾，清涼解渴超~消暑！ 玩樂第二站-墾丁人氣旅遊景點-墾丁白沙灣 在滿意小館吃飽喝足以後，沿著滿意小館與白沙灘之間的道路向下走，專屬於墾丁海洋的藍就在眼前。 墾丁白沙灣有特別規畫安全海域，有帶小朋友前往的朋友們可以安心地在安全區同樂，享受沙灘、享受陽光。 周邊也有許多海上活動、沙灘車可以購買形成即刻出發。 住宿第三站-關山夕陽秘境高評價民宿-墾丁勿忘我城堡莊園民宿 在墾丁白沙灣漫步、玩水到下午2點左右，前往預訂的墾丁勿忘我城堡莊園民宿辦理入住，稍做休息再出發關山夕陽秘境追夕陽。 墾丁勿忘我城堡莊園民宿環境開箱 從墾丁白沙灣啟程，跟著導航指示10分鐘左右的路程即抵達位於屏東縣恆春鎮樹林路51-10號的墾丁勿忘我城堡莊園。 在停車場停妥汽車後，走上一旁的階梯來到墾丁勿忘我城堡莊園的大門口，由總管蔣大哥親自接待，先在換鞋區將隨身穿著的鞋子脫除，換上貼心準備好穿的室內拖。 對於每一位住客的住宿安全的重視從換鞋區旁的警報系統主機就可以感受到。 換上室內拖後，走到接待區辦理入住。 辦理入住的櫃台，退房時將鑰匙放在櫃台擺放的籃子裡即可。 合法民宿編號：屏東縣政府製發編號953。 接待每一位旅客有如家人般的墾丁勿忘我城堡莊園民宿，交通部觀光局頒獲為好客民宿。 接待櫃台旁的展示區，有擺放莊園主人：葉醫師的攝影作品周邊紀念品，可購買收藏。 在整座城堡莊園裡，不定期更換各種主題的攝影無框畫，攝影照片均出自城堡莊園主人葉醫師，可在城堡空間裡欣賞在各個國家遊覽，以相機記錄下的美景。 緊鄰著接待櫃檯的後方即為大廳，可在大廳享用管家們準備的點心、喝喝咖啡。 以歐系高級建材打造的城堡莊園，加上歐洲設計款燈飾點亮，城堡內的任一空間都好好拍！ 在寬闊的大廳裡擺放著坐感舒適的沙發、歐式古董家具、圓球形吊椅、鋼琴，在空間裡撥放著悠美的城堡音樂，可選擇窩在沙發、吊椅上享受音樂、享受在城堡裡的寧靜，由窗戶引入的暖陽。 在歐系城堡莊園裡彈鋼琴，浪漫分數直接點滿，很適合來包棟求婚！ 不限時，24小時都可以喝到的濃萃咖啡，也有茶包可沖泡。 陽光灑落的午後，坐在窗邊的座位，喝著咖啡、看著窗外，特別愜意。 交誼廳跟大廳同樣備有精選點心可享用。 設有一台手足球可共遊。 以大理石打造連接著樓層的階梯。 在城堡莊園裡隨處可見與空間氛圍完美結合的攝影作品。 每個樓層都有擺放可拍攝的沙發座椅，冰、溫、熱飲水機。 墾丁勿忘我城堡莊園民宿的三寶之一，就是這座戶外噴泉，可以在周邊陳設的座椅乘坐，用照片留下美好的旅程記憶。 位在關山小山坡上，坐北朝南的墾丁勿忘我城堡莊園民宿，在城堡莊園內、戶外庭園區都可以遠眺窗映入眼簾的巴士海峽海景。 可在充滿仙氣的植物藤蔓花園漫步錄下影片紀念。 城堡莊園的戶外庭園，精心設置多處可拍照的打卡區，用照片記錄下在渡假的美好與莊園的美。 可以跟莊園裡的貓貓一樣窩在椅子附近享受午後溫暖和煦的陽光。 在稻草堆旁貼心設置了好踩踏到上面的木階梯。 坐臥在稻草堆上的療癒貓貓 戶外BBQ 墾丁包棟民宿推薦之一的墾丁勿忘我城堡莊園民宿，有包棟的住宿方案可選擇，建議提早至少1個月預訂，帶著家人、朋友們在精心維護的城堡莊園裡共度美好的度假時光，可以在戶外庭園BBQ。 墾丁勿忘我城堡莊園民宿的無框畫杯墊紀念品，帶回家收藏。 入夜後的墾丁勿忘我城堡莊園民宿，展現了有別於白天的美，更加夢幻動人。 可坐臥在躺椅上，看著幾乎沒有光害有著點點星光的夜空 墾丁勿忘我城堡莊園民宿房間開箱 墾丁勿忘我城堡莊園民宿共有5個房間：2F的花雪雙間連通五人房、1間雙人房；3F的2間雙人房(其中一間為雙床房)、1間3人房。 當天入住的房型是位於3樓的湖雙人房。 打開房門，以質感邊條裝飾成相框的電視，撥放著莊園主的攝影作品迎接著我們。 基本配置：一大床、電視、迎賓點心、茶水、冰箱、沙發、梳妝台、浴廁。 走入以暖色調燈光點亮的空間裡，可以感受到用心營造的溫馨氛圍，感到放鬆。 兩碗泡麵、兩瓶茶飲、點心。 茶水、馬克杯、快煮壺。 選用OLIVIA系列沐浴用品、備品：牙刷牙膏組、梳子、刮鬍刀等。 枕頭的躺感是軟硬適中偏軟的。 坐在緊鄰著窗戶的沙發上休憩。 在純白色系的浴廁空間裡擺放著泡澡檜木桶。 防滑巾，可鋪設在檜木泡澡桶旁，先鋪地墊巾再鋪防滑巾。 大理石打造的洗手台搭配設計款水龍頭，美翻！ 墾丁勿忘我城堡莊園民宿歐式早餐分享 第二天一早睡醒走到早餐區，享用由管家精心準備的西式早餐，選擇入住兩天的朋友們第二天會有中式早餐。 看著擺盤用心的早午餐盤，享受入口的甜脆生菜、豐富水果香氣的蘋果、火龍果、奇異果，搭配現煎的滑嫩歐姆蛋、外酥內有嚼勁的歐式麵包，好~滿足。 歐式麵包烤製的溫度時間控制得很不錯，外酥內Q的口感，吃不夠可以再續加。 吃喝玩樂第四站-關山夕陽秘境美食-關山田庄所在 從墾丁勿忘我城堡莊園民宿步行不到10分鐘即可抵達，關山夕陽秘境─關山田庄所在。 位於屏東縣恆春鎮樹林路53號的關山田庄所在，為欣賞關山夕陽的熱點之一，可遠眺太陽逐漸落入海平面下的絕美景致。 關山田庄所在的門票為100元，可全額折抵飲料。 點了一杯沁涼的桑葚冰沙，冰沙打製的相當細緻，選用自家種植的桑葚。 闆娘分享每年4~6月桑葚的甜度是最高的，夏天有到墾丁走跳可以在來回味，桑葚的自然果香、酸甜。 可在點餐櫃台購買可餵食兔子的食物，體驗餵食兔兔的療癒感。 即使當天的天氣不甚良好，雲層稍微厚重了一些，站在靠近海面這一側的戶外用餐區，冬天的墾丁微風蠻柔和的不會太冷，可以享受著海風吹拂的愜意感。 沖破雲層映照在海面上的耶穌光，超~美！ 吃喝第五站-紅柴坑漁港海景第一排平價海鮮餐廳-南台灣活海鮮 追完夕陽回到墾丁勿忘我城堡莊園民宿開車，不到10分鐘車程就到了位於屏東縣恆春鎮紅柴路18號，紅柴坑漁港海景第一排的南台灣活海鮮。 在汽車停車場停好車後，沿著橋走入南台灣活海鮮，看著迎接著我們的活海鮮區，感受到了這裡肯定有極鮮的海鮮料裡可以享用。 只有2位也可以走入南台灣活海鮮大啖海鮮料理！ 這天點了： 蛤蜊絲瓜 150元 炒高麗菜 100元 蔥花蛤蜊湯 150元 烤軟絲 350元 金沙中卷 大份 300元 魚蛋沙拉 200元 洋蔥沙拉 贈送 拔絲地瓜 贈送 150元的蛤蜊湯就是這麼大碗，湯裡有著20.30顆跟50元差不多大的蛤蜊，入口就爆鮮，搭配清爽融入蛤蜊自然鮮美的湯一起吃，特別~暖！ 這家海鮮的鮮美程度真的太狠了！ 初訪直接成為墾丁活海鮮餐廳TOP的就是這家！ 嚴選極鮮海產在簡單的烹調、調味以後，保有著各自的自然鮮味，搭配鹹蛋黃的迷人鹹香、甜嫩絲瓜一起吃，很搭，還有份量有夠實在的魚蛋沙拉，不沾美乃滋可以享受化在嘴裡的鮮，最後用外層嘎蹦脆內裡鬆軟的拔絲地瓜畫下句點，完美！ 玩樂第六站-關山夜景秘境-恆春高山巖福德宫 墾丁夜景秘境底家！ 吃完晚餐後，走到在關山夕陽景點附近的恆春高山巖福德宮看風景，同時遠眺恆春鎮夜景、海邊襯著連綿山巒的美。 恆春墾丁兩天一夜遊景點美食懶人包總結 恆春墾丁兩天一夜遊的住宿，規劃入住恆春墾丁包棟民宿推薦，也是必訪CNN評選最美關山夕陽民宿的墾丁勿忘我城堡莊園民宿，從訂房 → 入住接待 → 城堡莊園的一草一木 → 溫馨的莊園氛圍，入住當天由蔣大哥親自接待，在接待櫃台辦理入住後，領著我們參觀由大哥打理廣闊的戶外庭園、3層樓的莊園城堡環境、設置，分享著關山周邊的好吃、好玩，擁有完美的住宿體驗，初訪直接收入墾丁包棟民宿口袋名單。 關於墾丁勿忘我城堡莊園民宿 「恆春墾丁包棟民宿推薦」 「CNN評選最美夕陽-關山民宿推薦」 墾丁勿忘我城堡莊園民宿在哪裡？ 墾丁勿忘我城堡莊園民宿位於屏東縣恆春鎮樹林路51-10號，就在CNN評選最美夕陽-關山夕陽附近，為墾丁寵物友善民宿之一，可帶著家中的毛小孩一同度假享受墾丁的慢活感。 墾丁勿忘我城堡莊園民宿特色 「CNN評選最美夕陽-關山夕陽附近」 「墾丁婚紗拍攝」 最新的墾丁婚紗拍攝熱點，充滿歐洲氛圍的戶外庭院、歐系城堡超~好拍，走入有如拆盲包一樣充滿驚喜的城堡莊園裡拍下人生重要時刻的絕美婚紗照。 「城堡莊園三寶」 在夢幻系戶外噴泉拍美照，走入民宿內享受城堡音樂，入夜後圍在歐洲壁爐旁邊取暖吃著管家們精心準備的24H零食吧。 「寵物友善民宿」 為墾丁寵物友善民宿推薦名單裡的墾丁勿忘我城堡莊園民宿，是可以攜帶家中毛小孩前往一起入住的，訂房時跟接待人員說明即可，方便管家們在入住當天給予完美的接待服務，賓主盡歡。 「像家人的總管」 由總管蔣大哥一手打理的千坪莊園，小至莊園裡的一草一樹木 → 大至關山周邊的必吃美食、必玩景點，都可以詢問有如家人般親切接待著每一位旅客的蔣大哥。 恆春墾丁兩天一夜遊景點美食懶人包相關資訊 墾丁勿忘我城堡莊園民宿 類型：恆春墾丁包棟民宿推薦 / 關山民宿推薦 / 關山住宿推薦 ⏰ 客服時間 一~日 08：00~20：00 📍 地址：屏東縣恆春鎮樹林路51-10號 📞 電話：0937-592-520 墾丁勿忘我城堡莊園民宿官網 墾丁勿忘我城堡莊園民宿FB粉絲頁 墾丁勿忘我城堡莊園民宿IG 墾丁勿忘我城堡莊園民宿YOUTUBE 墾丁勿忘我城堡莊園民宿LINE@：kt0937059520 滿意小館 ⏰ 營業時間 一~日 10：00~18：00 📍 地址：屏東縣恆春鎮白砂路30-6號 📞 電話：0918-513-766 墾丁白沙灣 ⏰ 營業時間 24H 📍 地址：GOOGLE搜尋墾丁白沙灣 (導航到滿意小館即可看到入口) 關山田庄所在 ⏰ 營業時間 一~日 11：00~19：00 📍 地址：屏東縣恆春鎮樹林路53號 📞 電話：08-886-6687 南台灣活海鮮 ⏰ 營業時間 一~日 10：00~14：30 / 17：00~20：00 📍 地址：屏東縣恆春鎮紅柴路18號 📞 電話：08-886-9196 恆春高山巖福德宫 ⏰ 營業時間 一~日 05：30~21：30 📍 地址：屏東縣恆春鎮檳榔路9之11號 📞 電話：08-886-6105

夯番薯15周年慶｜最有台灣精神的地瓜瓜｜怎麼吃都好吃的地瓜瓜🍠

#肉肉長的開箱 🎁 吃➰ 番薯 好健康 來去全家🔅 夯番薯 快來 吃➰ Wawa們〰️你們造這是什麼嗎？這是地瓜也叫番薯～你們愛吃地瓜否⁉️ 愛的人肉肉跟你握手手，還不愛的人肉肉跟你拉手手，拉你來去全家買地瓜瓜👭🏾 這圍繞著上一代台灣人胼手胝足的地瓜，在科技膳食的21世紀，可是超級食物之一喔🌼 專業醫師指出，地瓜富含著膳食纖維、維生素B6、維生素C、葉酸、鈣質、鉀及β-胡蘿蔔素等許多的營養素在其中，對於腸胃、抗癌、心血管都有相當好幫助喔！所以現在知道，這看起來土土拙拙有黃有紅的老捧油有多棒惹嗎🥁 全家便利商店在2007年開始賣烤番薯，到現在已經十五年囉，那時肉肉就覺得淚腺忽然忙碌，因為肉肉喜歡的番薯現在全家都可以買得到，還是烤好的🏜 著實給他有點感動這樣，而且在2010年的時候，攜手新化產銷班「瓜瓜園」一起契作產銷，並將「夯番薯」品牌化，在2017年創下年銷售兩千萬條的敲強紀錄🎡讓烤番薯更加深入大家心中跟桌上。 而現如今，全家的烤番薯已經有十五個年頭，所以全家便利商店為了慶祝夯番薯15周年慶，帶給大家🛎”夯樂好食光”，推出了好多跟地瓜瓜有關的不同食品種類🌭不管是喜歡吃甜點或者吃輕食或者用喝的或者吃冰的，全部都用地瓜瓜帶給大家敲好的樸實美好滋味✨ 這次活動有好多樣的新商品，但真的賣得太好，肉肉只有買到三樣跟夯番薯本薯🍠，夯番薯本薯自然不用多說，顆顆嚴選，你的胃有多大就自己夾你要的份量，剝開後(肉肉是剝皮派)熱氣騰騰的地瓜本瓜，香氣四溢💫覺得太燙甚至可以冰著吃，敲好吃敲消暑，完全就是屬於台灣人的下午茶⛱ 另外買的三款，讓肉肉來跟wawa介紹一下 ▪️地瓜乳酪燒 瓜瓜園農場栽種並嚴選的台農57號地瓜，把地瓜與糖蜜跟奶油乳酪高溫烘烤，做成微杯子蛋糕感🧁口感也敲好敲綿密，而且有著地瓜那屬於台灣人的療癒滋味，是一種很有內涵又顯於外的可口滋味💫 ▪️夯吉薯薯酷繽沙 一樣式使用台57號地瓜並且搭配蜜地瓜醬冰沙，整個就是滿滿超夯滋味，並且還搭配一樣是台灣人老捧油的仙草，上層還有嚼嚼控最愛的地瓜小Q圓，整個就是剛好甜又很消暑，這杯肉肉超推的🥣 ▪️雙色地瓜雞肉握沙拉 以雙主角台農57號地瓜條還有台農73號紫地瓜泥來調配的優格醬，有著兩種超受歡迎地瓜品種的鬆軟口感以及味道層次，翠綠色的菠菜餅皮也是營養滿滿，握沙拉裡不可少的生菜跟紅蘿蔔還有雞肉絲也都是滿當當的包軌🌯豐富度跟飽足感完全達標🕊要當早餐或午茶都超適合 還有看起來很有趣的🕺🏾搖滾起司捏捏包，裡面有起司醬玉米火腿等，單吃也是敲可口，也可以搭配番薯馬鈴薯，加熱後做個混搭，真的是敲好玩，下次肉肉一定要去買來吃‼️ 其他還有一樣都是台農57號地瓜製作、搭配帕瑪森起司烘烤的地瓜起司方塊堡、三種起司製作的夯吉QQ球、還有看起來就敲好喝的夯番薯地瓜堅果飲📯 另外還不能忘記的就是地瓜控無法抗拒的甘梅薯條跟蜜糖薯條跟海鹽地瓜薯，一吃就停不下來⏳ 丫說那麼多樣，不可能在一個下午茶把它全部買起來丫⚖️ 但肉肉跟你說ㄛ🎊即日起到9/6，夯番薯系列每一樣商品，都能搭配任一件搭配搖滾起司捏捏包都能省10元唷🎊 而且還有主副配，主餐+1副餐省5元，主餐+2副餐省10元，這樣就可以省一點錢囉💰 詳細活動肉在這裡再介紹一下好康要跟大家分享 即日起到9/6 1. 夯番薯兩件85折 2. 夯番薯任一件搭配搖滾起司捏捏包 省10元 3. 積分趣活動：全家會員集章活動規則與獎品說明 🏷集章時間: 111/8/10(三)~111/9/6(二) 🏷兌換日期：111/8/10(三)~111/9/13(二) 所以不管你愛不愛吃地瓜瓜，地瓜瓜都真的需要多多支持， 畢竟就是台灣勤奮年代的象徵唷🙌🏾🙌🏾🙌🏾(重點是也超好吃 📍 全家FamilyMart 🏠 地址：全台店舖 ⏰營業時間 24H 🚷公休 無 🎈 全家官網：https://www.family.com.tw/Marketing/ 🎈IG： @familymart_tw 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #全家 #Familymart #夯樂好食光 #夯番薯 #新品上市 #超商美食 #全家美食 #全家新品 #全家限定 #超商新品 #全家便利商店 #期間限定 #全家familymart #全家是我家 #familymart #超商 #超商美食 #全家便利商店限定 #便利商店美食 #台灣美食 #台農57號 #夯番薯熱量 #餐餐超值配 #早餐熱食集章趣 #台中早餐 #銅板美食 #台中甜點 #台中早午餐 #肉肉呷美霸

★靡鹿飯糰★料多味美德腸鹹蛋飯糰｜經典自製涼麵、控肉、糖心蛋｜蘆洲早午餐推薦｜闆娘自製炒辣椒｜LZ小情侶吃喝日記❤

★靡鹿飯糰★料多味美德腸鹹蛋飯糰｜經典自製涼麵、控肉、糖心蛋｜蘆洲早午餐推薦｜各式炸物小點｜嗜辣者必試闆娘自製炒辣椒

不知道大家有沒有自己心目中最愛的飯糰店🤗就我們來說，還沒有哪家能取代靡鹿飯糰在我們心裡的地位❤️來一百遍都不會膩，這次我們點的是： ★ 原味涼麵 40 ★ 德腸飯糰 50 (+鹹蛋 15 ★ 蘿蔔糕35 ★ 菲力嫩雞45 ★ 紫玉地瓜球 40 ★ 冰火菠蘿 45 【原味涼麵】 來靡鹿飯糰，除了飯糰之外，他們家涼麵絕對也是必點之一！麵體剛剛好的彈性和剛剛好的份量，淋上店家自製的醬料，讓醬和麵條混出完美比例。冰涼清爽的口感配上濃濃麻醬香，涮嘴爽口的滋味讓人不自覺就會一口接一口🤤是說他們還有辣味涼麵，一樣讚到不行👍 【德腸飯糰+鹹蛋】 Z小姐對飯糰基本要求就是料要多😎這家份量超可以，糯米軟硬適中，基底用肉鬆、菜餔、酸菜帶出鹹香，而油條脆而不硬，堪稱飯糰靈魂，配上德腸鮮脆彈性的咬感，多層次口感已讓人心滿意足。而鹹蛋黃散在飯糰各處，為每口米飯增添風味，好吃得沒話說😋 【蘿蔔糕】 之前一直看別人說炸蘿蔔糕超好吃，我們第一次嘗試時也很驚艷😳算是外觀偏厚的蘿蔔糕，外皮薄脆，內裡卻是超軟綿的口感，吃起來半點不油膩，加上蒜蓉醬真的絕配👍 【菲力嫩雞】 覺得他們家炸物都蠻厲害，雖然嫩雞其實吃起來沒有特別嫩，口感紮實偏鹹，但會越嚼越香，覺得與其當早餐，這要是能當下酒菜肯定超讚🤣 【紫玉地瓜球】 看起來可可愛愛的雙色地瓜球，來上一盤看著心情就好。口感軟Q好咬，而且裡頭居然是有內餡的😍有夠喜歡😚 【冰火菠蘿】 菠蘿外皮烤得剛剛好，但我們拍照拍得太興奮，不小心讓它放太久，奶油融化變稍微油膩的口感。它平常是我們很愛點的品項，這次是我們對不起它><請大家菠蘿點了就趁熱吃😆 這家飯糰跟涼麵口味都不少，泡菜和燻雞口味也是我們的偏愛，據說溏心蛋是招牌，可惜L先生敏感腸胃無福消受生蛋黃的魅力。 店家對素食者也很友善，除了有素涼麵之外，飯糰的肉鬆也能改成素鬆。特別的是飯糰加辣的話就是把原味菜餔換成+辣粉的菜餔，香辣夠味。除了飯糰的辣粉菜餔，闆娘還有賣自己炒的辣椒，涼麵的辣就是闆娘炒的生辣椒，絕對辣好辣爽的那種，愛吃辣的一定要買罐回家試試。 來個菜單給大家參考一下~ 店家資訊： 👼店名-靡鹿飯糰 🏠地址-新北市蘆洲區民生街51號 ⏰營業時間-星期二~六 06:30~13:30 / 星期一公休 #食記 #美食日記 #好吃的 #蘆洲美食 #蘆洲早午餐 #蘆洲飯糰店 #飯糰店 #徐匯中學站美食 #飯糰 #涼麵 #自製辣椒 #炸蘿蔔糕 #地瓜球 #菲力嫩雞 #冰火菠蘿 #捷運徐匯中學站 #早午餐 #靡鹿飯糰 #LZ吃靡鹿飯糰 #LZ小情侶吃喝日記

蟬說：和社山林｜一泊二食｜ 遠離塵囂到深山呼吸純淨空氣與知識

＃遠離塵囂來到了和社山林呼吸新鮮空氣，一泊二食加贈下午茶，抵達後的第一餐：AfternoonTea 這次一家三口的旅行來到了信義鄉，蟬說體系的和社山林，因為算是高山上，常年雲霧繚繞，有著兼具神秘自然的氣息，就連我們到達目的地的時候，也沒發現和社山林的路口，真的是很神秘的一個寧靜民宿。一開車進去是全開放的公共場所，入住的人可以按密碼進入專屬停車場，當天上山時剛好下雨，雨水伴隨著山霧，饒富滿滿的浪漫詩意，從車上下車後的景象讓人內心瞬間沉澱下來。 (和社食堂是和社山林的用餐區） 生活在忙碌的城市裡，總是感受著急速的節奏，彷彿片刻都不能安靜下來，所以我們這次的旅行到了和社山林，尋找深山中的寧靜悠閒，一進入和社山林的櫃檯，馬上就帶來了這份靜謐空閒。因為入住的時間是下午4:00，2:30到達的我們就先去享用和社山林的下午茶，他們的早中晚餐以及下午茶都是在和社食堂用餐，於是我們從民宿外的一個密道走過去和社食堂。 和社食堂是一個大大的木製空間，一進去就看到很多的竹製桌椅及圓桌，一個食堂完美的融合在這片山林裡，享用下午茶的同時也為長途跋涉到達這裡的我們，可以稍微休息一會兒。 抵達雨中的和社山林並享用他們的下午茶 ＃房內窗景美麗的像一幅流動的畫一般掛在牆壁上，桌遊的多樣性讓雨中也不無聊 享用完下午茶後，我們到櫃檯準備入住，民宿給了我們三張床的308四人房，一打開門映入眼簾的就是一扇透光的窗，雨水滴答滴答的打在窗上，配上些許樹梢，這扇窗就像是一幅會動的畫一樣掛在房裡，也剛好搭配了蟬說-和社山林這樣詩情畫意的名稱。 在房內做了些休憩後，為了讓開車的爸爸稍作休息，我帶著大吉來到了櫃檯前玩桌遊，民宿提供了非常多球類與桌遊可以玩，因為下雨所以我們就在室內玩桌遊，並寫了我們入住當天剛好舉辦活動的許願籤，玩著玩著也不知不覺的到了晚餐時間。 四人房型介紹與遊樂影片 ＃和社山林的晚餐『桌袱料理』與手作時間 (五顏六色的漬菜看了真開胃！） 當夜色降臨之時，也是晚餐時間，晚餐是吃桌袱料理（是指日本式的中國宴席菜），我們是報名第二梯次的6:30開始，走進和社食堂香氣四溢，肚子也真的餓了起來！他們的桌袱料理跟我在一些民宿吃過的有很大的不同，他們結合了很多山上特有五顏六色的開胃漬菜，還有當季時蔬與許多海鮮料理，每一道菜都清爽又順口，最有特色的除了漬菜外，蒲燒鰻蔬菜炊飯與蝦卵白帶魚我也覺得非常特別，吃完飯後再來碗山藥雞湯，腸胃獲得了非常大的舒服感，不會太撐又吃得到原型食物的美味鮮甜，真是感謝這頓美味的晚餐。 (手作竹製杯墊課） 用完晚餐後，我們也參與了報名的竹製杯墊手作課，材料其實都準備好了，所以製作過程非常淺顯易懂也輕鬆，跟兒子一起製作杯墊的同時，我們第三個大人朋友也終於到民宿與我們會合了，於是我們就一起製作杯墊，製作過程也大概才花1小時，可以做一個有特色的伴手禮回家也蠻不錯的呢！自己做更有滿滿的回憶。 晚餐與竹製杯墊手作課程 ＃和社山林的早餐與羅娜部落深度導覽Part1 （早餐也是很豐盛！） 隔天我們也是起了個大早，7:30就去食堂吃中西式的豐盛早餐，早餐也是山上的特色菜，有焗烤地瓜、明太子烤山藥、胡麻豆腐等等的菜色都非常搭配粥，而西式的早餐除了一樣會有烤麵包與果醬可以塗抹外，還有三款麥片可以搭配鮮奶食用，大吉一大早就是吃麥片加鮮奶。吃完飽飽的早餐後，因為要參加9:00的羅娜部落的深度導覽，所以會錯過11點的退房時間，所以我們行李拿一拿後就直接開車到羅娜部落。 (Mihumisang的意思是「要好好活著」，是他們的打招呼用語，這句話我很喜歡！） (上山囉！） 我們的導覽是布農族的Lamu，幽默風趣的開始為我們介紹自己後，開始帶著我們爬上羅娜部落內的景點，（深度導覽適合大人，小朋友要參加的話建議一定要推車喔！）走進部落後延路會發現紀錄原住民文化的馬賽克拼貼藝術，就像原始人一樣會把圖案畫在牆上紀錄自己的一天一樣，他們也是透過這樣的方法紀錄下他們的故事及文化。走到一塊石碑是一個很有趣的故事，Lamu告訴我們，這塊石碑是因為有一年村里完全沒發生任何犯罪，所以被政府的人頒發了這樣一塊石碑以示感謝，也太有趣了吧？ 而在Lamu手上的植物是一款叫「羅氏鹽膚木」的可食用植物，Lamu說他們族人都是用這個當作鹽巴調味，吃的時候有一種酸酸鹹鹹的味道，我也現場吃吃看，其實真的蠻好吃的耶！也真的有點鹹鹹的，真是天然的鹽分。 (蕨類的種子是救難種子呢！） (駱駝山上的野生種子） 接著，我們就開始上山，這座山叫駱駝山，但Lamu說他在這裡這麼久，也不曉得為何叫駱駝山？所以這是一座不曉得為何叫駱駝山的駱駝山？山上其實沒有很陡，不過走到最高處，望眼放去的風景真美！我們也認識了不少山上的食物，黑色種子的就是苦茶油的原型，一粒一粒的則是野生愛玉，還有一種最特別的就是蕨類根部的種子，Lamu拔起來給我們一人一顆，原本毛毛的種子經過擦拭後變成一顆像白葡萄充滿光澤的可食用種子，這顆種子真是不能小看，若不幸遇到山難，這顆種子則是可以補充即時水分的呢！吃起來則是酸酸澀澀的，不過真的有很多汁液喔！ 山上一座一座的石片柱，是布農族留作紀念的，以往他們是用石片蓋房子，不過現在已經沒有在用石片蓋的房子了，所以用這樣的方式留存以前的習俗。在認識很多種子與見識過整個山上望眼放去羅娜部落的風景後，我們也慢慢走下山。 PS.不過因為前一晚下過雨後蚊子超級多！記得帶防蚊喔！！媽媽我有隨身攜帶防蚊液） 早餐與羅娜部落深度導覽Part1影片 ＃羅娜部落深度導覽Part2 (長老家） 下山後來到羅娜部落內，來到一戶長老家，長老跟我們介紹了布農族打獵用的自製木槍，還有用木杵製造出來的樂器，Lamu說布農族因為有一次用木杵在打麻糬，木杵打擊到臼的聲音共鳴聲非常好聽，於是他們便想到可以用木杵長短不同與重量不同，來製作敲出來聲音不同的樂器，每年他們都會到政府表演，我們也就地試敲這些樂器的聲音，不過看起來簡單，敲起來真是不簡單，而且木杵真的非常重...佩服他們可以在舞台上敲上15分鐘！我還有拿到他們打獵時留下來的水鹿頭骨，還有Lamu自製用來趕走小鳥們不要來吃小米的道具，完全就是瞭解了很多關於他們的文化與知識呢！ 而獵槍跟刀則是他們上上打獵必備的武器，長槍的槍管對準飛鼠更準了！我老公一路上回答問題，所以很受到Lamu的認同，認為他體內裡也有原住民的血液，所以指定要他配戴刀具跟槍管！（真是太好笑了！）沒想到佩戴上去後還真的有那麼一回事的感覺！下輩子是不是可以投胎變成原住民算了？哈哈！ (羅娜部落內的特色） 我們還到了他們唯一的國小羅娜國小，大吉坐在人家教室內真是彷彿已經上國小的樣子？！教室外一樣有很多用馬賽克拼貼出來的裝飾藝術畫，每一幅畫都有他的故事及意義，最特別的是布農族的「嬰兒祭」，以前住在山裡的孩子其實資源很少，生存下來非常不容易，所以他們會透過嬰兒祭幫每一個嬰兒戴上他們自製的項鍊，祈求他們一切平安順利長大，生為媽媽對這個祭典就非常有感觸，尤其上幼稚園後大吉好容易感冒，現在變種病毒又百百種，每個媽媽都是希望孩子們能一路平平安安的長大，別無所求。 離開國小後每一條路都有不一樣的風景，路名也都很有趣，除了天主教教堂大家都在這裡辦喜宴外，最讓我印象深刻的就是台灣黑熊的壁畫，遠遠一看時我還以為是狼，後來才發現眼前的花紋其實是台灣黑熊，只能說藝術家的藝術畫永遠不會讓你猜出他在畫什麼？不過我反而覺得這樣更有特色！ (烤山豬肉跟香腸，原住民都一定有這樣的餐食耶！） （小米糰與自己種的小黃瓜好好吃！） (大吉吃得又香又甜） 回程的路上我們還遇到很熱心的族人們剛好正在烤午餐，他們也邀請我們吃他們的小米糰子，用葉子包起來有一股淡淡的青草香，大吉也吃得很高興呢！竟然一整塊吃光光！ 感謝我們的導覽Lamu，他們說羅娜部落的聖誕節非常有聖誕氣氛喔！若想過一個不同的聖誕節，也很推薦大家可以體驗看看不同的傳統文化，也可以一起去羅娜部落享受聖誕氣氛呢！期望我們有機會再相見囉！ 羅娜部落深度導覽Part2影片 ＃兩天一夜的最後一站梅子夢工廠 (我叫我兒子模仿這個玩偶，他很彭場哈哈哈！！梅子霜淇淋口味很梅子！） (大吉竟然自己吃了兩管獵人便當） 羅娜部落的行程走完後，我們到梅子夢工廠先吃我們的午餐，我們的午餐很特別，也是我們前一天先跟蟬說預定的「獵人便當」跟「馬告紅茶」，也是前一晚我們手作課做完後，蟬說就先幫我們準備好回房間冰冷藏，他們說這個便當隔天拿出來等到中午就可以直接吃了！不用微波不用加熱真的就很好吃了呢！重點是還方便攜帶，難怪獵人們都會帶這個便當上山打獵！所以他也叫做獵人便當，不過要吃一定要記得前一天就要先跟民宿預訂喔！！大吉自己就吃了兩管獵人便當（食慾大到竟然把媽媽的份也吃光...），孩子也彭場的便當就不用多說了，就是好吃！ 吃完休息一下再吃個梅子霜淇淋，也剛好到了我們下午1:30的導覽時間，我們跟著導覽瞭解了原來在國姓山上一年四季都有不同的美景可以觀光，所以一年四季都有不同的花季可以去山上體驗並放鬆一下呢。我們還有參觀梅子夢工廠他們釀梅子的酒窖跟酒桶，每一款酒還有各種不同的釀法，有的會在酒桶裡有的會在甕裡，有的還會經過發酵，加不同的材料產生新的不同口味的酒，自己本來就很愛喝秋雅的梅酒，所以這次也帶了一罐梅酒回家！！ 參觀完後也可以看到很多梅子的周邊商品，梅子汁我也買了兩罐，是玻璃罐還能留存紀念也可以裝水真不錯！上面也有「忘記回家」「山豬迷路」這些代表原住民的字樣，還有大吉一看到果凍條就吵著要買，我也是買了一些給他吃，沒想到他會願意吃梅子口味的果凍條？除了這些，梅子夢工廠還有很多幾百種的梅子商品，包含醃梅子、梅精、梅片、梅酒...等等，甚至還有梅子軟糖呢！來到梅子夢工廠可以知道原來梅子可以做成這麼多商品！不過最喜歡的還是他們的霜淇淋呢！酸酸甜甜的，跟牛奶竟然也蠻搭的，雖然被大吉說吃起來「有問題？」（只是因為沒吃過這種口味才覺得有問題吧？），不過還是整隻吃光光！ 梅子夢工廠導覽影片 ＃進入和社山林，有美食、有知識、有音樂、有藝術、還有別於以往不同的文化，這次的旅行，就是一場享受山林的放鬆饗宴 （這次的行程都是蟬說和社山林給我們的卷） （圖片來源：https://ricelala.com/chanshuo/） 兩天一夜的行程，其實非常滿呢！其實民宿還附給我們蟬說雅築的大眾池泡湯卷，只是因為兩天的行程太滿加上下雨、好朋友又來了，這次就沒有去泡，但看上網看了一下環境清幽很不錯呢！不過因為卷沒有期限，所以我們決定下次上山一定要好好的去泡一下放鬆！ 回程的路上，大吉跟我也是在車上睡著了，辛苦開車的爸爸，但這次的旅行我認為在心靈上有很大的沈澱，最近工作非常繁忙，我們家因為住高雄所以非常常去海邊，所以這次遠離塵囂來到國姓的山上，與世隔絕的感覺、雨中散步的悠閒、不同美食的味蕾衝擊、走過駱駝山看見的遠處美景與野果、部落內的熱情與藝術、最後還有梅子提供了嗅覺與視覺不同的感受，這一場旅行不僅是和心靈洗滌、忘卻煩惱，更適合放鬆身心、吸收知識，尤其是老人家一定會喜歡這樣的旅程，放假不如就帶著家人一起來一場蟬說：和社山林兩天一夜的輕旅行喔！！ 遠離塵囂的旅行是偶爾都需要一次的心靈旅程，走一趟蟬說-和社山林，將城市內的煩惱全部忘卻，不用出國也能享受不同文化的旅程！ 蟬說：和社山林 粉絲專屬優惠折扣碼：fvm3nh (輸入優惠碼不限房型可以打95折呢！） 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 小孩家庭房蟬說和社山林南投民宿特色民宿和社山林chanshuo桌袱料理羅娜部落梅子夢工廠

『家電』美型居家電器 富士電通烤烤鍋 小巧方便氣烤鍋 玻璃內鍋 透明氣炸鍋

氣炸鍋是現代人料理蠻常會使用的家電 最近Sandy我用了一款造型可愛又方便的氣炸鍋 來分享給有想添購氣炸鍋的你們 富士電通玻璃電熱氣烤鍋 這個品牌的商品造型都很精緻可愛 這次要分享的氣炸鍋當然也不例外 粉紅色的外殼，機器不會很大台 適合小家庭或自己居住的單身貴族 很像一台放大版的咖啡機 不管擺在家裡的哪裡都非常好看 這台氣烤鍋的內鍋是採玻璃內鍋材質 鍋內有一個分離的濾網 有別於傳統型氣炸鍋～清洗超方便 在料理時可以很清楚直接看到食材的變化 不用打開才能觀察食物的熟度，非常方便 使用時不需要調整溫度 只需要調整使用時間～讓料理完全不需要技巧 包裝裡有附上一本說明書 一本簡易食譜 照著食譜就可以做出很多料理 我已經關注氣炸鍋一陣子了 因為料理方便，也因為料理方式比較健康 所以一直在物色品牌及型號 剛好遇到了這台超美又超方便的氣烤鍋 底下我會示範三道料理 （不想看文字的～也可至我的YOUTUBE 仙蒂小姐愛漂亮 看影片分享唷! ) 料理1 氣炸牛排 將食材都洗好 壓乾水分 先將牛排放入 機器上方直接就有不同食材的時間建議 牛排建議時間是12-15分鐘 可以依照自己喜歡的熟度去設定 開始加熱時會有橘色光 眼睛不建議一直盯著看 這個燈光會時而亮時而暗 時間到了之後可以自行依照熟度選擇要不要加時間 接著放入蔬菜，可以拌入一些酪梨油或者橄欖油 我習慣蔬菜熱好後再調味 蔬菜大約只要設定6分鐘 就可以吃到食物原味 大概花20分鐘，就完成一道牛排大餐​ 料理2 香烤雞翅 雞翅是我最愛吃的料理之一 以前用烤箱，都要研究烤的溫度 很容易烤不熟，後來就懶得自己料理 但是這台氣炸鍋超方便 完全不用思考就可以有好吃的烤雞翅 操作方式一樣把食材洗乾淨 水份壓乾之後 依序放入玻璃內鍋 我先將雞翅放入，第一次調整15分鐘 大約在第8分鐘左右，打開將雞翅稍微翻動 再繼續烤完剩下時間 接著看一下雞翅的熟度，看狀況加5-8分鐘 邊烤的時候就可以聞到很香的雞翅味 將雞翅取出之後 放入想吃的蔬菜，拌入酪梨油之後大概設定6分鐘 馬鈴薯是比較不容易熟的，所以可以看狀況獨立再加熱幾分鐘 通通料理好之後擺盤 再依照喜好撒上黑胡椒或椒鹽粉去調味 是一道秒殺的料理 料理3 氣炸鮭魚排 我先放鮭魚排 設定12分鐘，大概在6分鐘的時候會打開翻面 也是需要依照鮭魚排的厚度決定是否要加時間 我很愛吃鮭魚，以前都用鍋子煎，還要顧火候，又會噴的亂七八糟 用氣炸鍋真的覺得方便太多～超輕鬆 接著放入杏鮑菇 我覺得用氣炸鍋料理超級好吃的 只要設定6-8分鐘，就可以吃到多汁的杏鮑菇 我大概在剩下4分鐘時放入我也很喜歡吃的彩椒 加熱完之後我使用椒鹽幫杏鮑菇作調味 鮭魚只需要加入一些玫瑰鹽 就可以吃到好吃的料理 ​同場加映​我這兩天嘗試的烤地瓜 我先將地瓜刷洗乾淨之後 放入玻璃內鍋～先設定15分鐘 打開翻面之後在烤15分鐘～ 好香好鬆軟的烤地瓜的烤好嘍​ 我真的覺得有了這台富士電通玻璃電熱氣烤鍋 讓我覺得料理更簡單更省力 不用再煮飯煮到全身都油煙味 在這裡推薦給大家嘍！​ ​官網：http://www.fujitek.com.tw/​FB粉絲頁： https://www.facebook.com/Fujitek.tw/ 文章內容皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，都是引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果還是要依自己體驗為主。 如果喜歡Sandy的作品~歡迎分享並標明出處 FB粉絲團: Sandy Dai 戴孟涵新秘．造型工作室 http://www.facebook.com/sandydaimakeup 歡迎按讚持續追蹤Sandy的更新唷!!

套餐千元有找約會慶生義式餐廳,義大利羅馬的高級餐廳台北分店

午、晚間的套餐菜色多樣，千元有找，就可以吃到道地手工現做的義大利餐點，從開胃小品、主菜到餐後甜點，能細細品嚐到主廚用心和深厚功力，實在是高貴不貴，值得一嚐的義式餐廳 Trastevere義式餐廳，在Sogo台北忠孝館的後面巷子裡，從捷運忠孝復興站5號出口，步行約3分鐘可以抵達；周圍百貨公司有地下停車場，也可停到市民大道敦復段停車場 用餐環境一眼盡收眼底，白色主調的簡約典雅，點綴橘紅色座椅、舊式歐式吊燈，牆壁上掛著黑白老照片 鄰桌之間寬敞，目測約同時可容納50人左右，每位客人都能有舒適用餐空間 很久沒看到鋪上白色桌布的餐桌了！桌上已經備好了餐具、餐盤紙巾，帶客人就坐後，服務人員便會斟上飲用水 桌上的火鶴花，開得很漂亮，周圍的白色和花器、凸顯出花朵鮮豔姿態 凱撒沙拉搭酪梨水煮蛋 多種生菜、堅果、小番茄，並點綴了酪梨與水煮蛋，上頭再撒上刨絲起司，酪梨讓生菜的口感滑順，堅果和起司增添了香氣，讓生菜沙拉不是只有素素的感覺，還營養滿點！ 義式傳統蔬菜湯綴帕達諾起司 多種蔬菜和馬鈴薯充分燉煮，鹹甜中帶起司的香氣，軟嫩毫不費力就和熱湯一起滑入喉嚨 風味特別引人一口接一口，話都不想多聊兩句，只想趕快把熱湯都送入五臟廟 西班牙生火腿芝麻菜起司白披薩綴帕達諾起司巴沙米克風味 正統義大利薄皮披薩，一口咬下去是會掉碎片的酥脆口感，鋪上滿滿起司的軟Q內層，上層西班牙生火腿和芝麻葉並淋上紅酒醋提味 蒜味辣椒章魚櫛瓜蕃茄義大利麵 餐點上桌瞬間，腦海裡突然閃過涼麵的影子，但吃下第一口後，就馬上意識到是貨真價實的義大利麵。麵條軟硬程度可選擇，服務人員在點餐時有特別詢問，正統義麵應該要能吃到麵心，但習慣吃台式口感的同學，也能請廚師煮成軟Ｑ口感 鹹香微辣麵條，帶有麵芯變得更Q彈，再來上一口彈牙章魚和櫛瓜偽裝的小黃瓜絲，享受咀嚼的樂趣，偶爾配上一口蕃茄調整味覺 爐烤紐西蘭帶骨小犢牛肋排佐瑪莎拉醬汁 又美又好吃的一道主菜，小犢牛肋排擺盤立體，淋上瑪莎拉醬汁看起來多汁可口 點綴上炸長豆、炸地瓜薄片，有肉有炸物，吃起來不單調有爽感！ 熱紅茶 & 義式濃縮咖啡 餐後的飲料選擇了義式濃縮咖啡和熱紅茶 熱紅茶有豐富香氣，把檸檬片放進去浸泡一下，有更多樣花果香，喝起來解膩 濃縮咖啡有水準，濃郁但不會太衝腦門，而且待會還可以搭配甜點一起吃！ 傳統提拉米蘇搭自製香草冰淇淋 一入口就讓人想給讚，好久沒吃到帶有酒香的提拉米蘇啦！提拉米蘇就是要帶點酒味才棒，搭配馬茲卡彭起司、可可粉，入口那軟綿和酒香，沒齒難忘 香草冰淇淋的香氣很足！ 忠孝復興站-Trastevere義式餐廳 北投溫泉餐廳整理 宜蘭古早味合菜餐廳

甘貨極上甘草梅粉，多種用途好滋味！

高雄翻滾屋甘草芭樂｜甘貨極上甘草梅粉，多種用途好滋味！

🌸宅配美食介紹🌸 一說到甘草梅粉，大家第一個想到的應該是甘草芭樂 但其實甘草粉還有很多用途 不只是可以用在水果上，像是料理或是一些燒烤或燉湯都可以讓味道更有層次喔！ 甘貨極上甘草梅粉是由高雄知名的「翻滾屋甘草芭樂」老闆所創立的新品牌，因為家中就是中藥世家的老闆，對於中藥材的調配很拿手！有感於客人們想吃甘草芭樂往往只能親臨翻滾屋甘草芭樂現場，還要排隊等候，索性把這個獨家調味裝罐密封，讓大家在家也能品嘗好吃的甘草梅粉。 「甘貨極上甘草梅粉」主要販售甘草系列調味粉，選用高雄桃源產出的青脆梅果，以手工製作成話梅、搭配古法秘傳食譜中藥材混和磨細，製成獨家甘草梅粉 收到甘貨禮盒的時候外包裝很有質感，拍起來好好看😍 目前共有三種口味 極上梅粉/甘梅綜合/鹽味甘草 前兩款有添加梅粉，鹽味甘草則只有純粹甘草粉。 這次我試著搭配炸雞排、水果(包含芭樂、番茄、小黃瓜)烤肉串以及烤蝦 炸雞排的部分用「極上梅粉」 讓雞肉變得有鹹甜鹹甜，整個味道更濃郁好吃🤤 再來水果(包含芭樂、番茄、小黃瓜) 對於不愛吃水果的小朋友這根本是救星 原本很單調的味道，加上了「甘草綜合」 就變得不平凡，味道豐富香甜！ 酸甜滋味讓人欲罷不能，整體性超搭！😋 烤肉串以及串蝦，選用的是「鹽味甘草」 其實「鹽味甘草」也很適合用來燉肉或是炒物之類的 但我選擇了烤肉串和串蝦，多了層次感，雖然烤肉串和串蝦本身就會有一定的香氣，但加入了鹽味甘草就是不一樣 感覺是鹽味甘草把海鮮的鮮甜味道更提出來，香氣宜人🥰 以上是本次的推薦，喜歡甘草梅粉的朋友 歡迎到下方連結購買「甘貨極上甘草梅粉」 甘貨極上甘草梅粉鹽味甘草 甘貨極上甘草梅粉甘梅綜合 純天然的製作手法，比一般市面工廠販售得更有保障 吃得安心更美味喔！ 目前還有『任選兩罐599$』的禮盒優惠 高顏質的外觀，送禮自用都很合適~~ 過年快到了 送這個給長輩肯定超棒的😍！ facebook：https://www.facebook.com/reallicorice 線上購買網址：https://reallicorice.1shop.tw/RL2022 蝦皮賣場：https://sho.pe/4lfbpz #宅配 #宅配美食 #高雄美食 #番茄 #小黃瓜 #海鮮 #串燒 #芭樂 #夜市 #夜市美食 #美食 #美食推薦 #雞排 #蝦 #甘草 #梅粉 #蝦皮 #蝦皮下單 #蝦皮購物 #food #翻滾屋甘草芭樂 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 白爛貓x弘爺漢堡聯名 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

外送美食｜吃不膩の道地韓式炸雞/披薩🇰🇷

📍bb.q CHICKEN ▫️歡慶享雞餐 ᴺᵀ 1010 ▫️炸雞就醬夾 ᴺᵀ 129（加購價） ▸▸ 販售時間只到 2022/10/31 最近bb.q 又推出新的套餐組合啦🤩 除了經典必吃的韓式炸雞外🍗 還有韓式披薩🍕與韓國進口飲料🇰🇷 炸雞、披薩、飲料一次滿足♥(〃´૩`〃)♥ 此外這次還可以買到一個酷東東.ᐟ .ᐟ 那就是韓國的吃炸雞神器#炸雞夾 ⚡️ 能夠夾著吃不沾手 很方便 \ ꒰๑• ̫•๑꒱ / ------------ ꜰᴏᴏᴅ ------------ ❙ 調味炸雞1份 個人最喜歡他們家‹蜂蜜蒜味›的口味😍 吃起來甜甜的 帶有蒜香很好吃⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ ❙ 去骨炸雞1份 ‹韓式甘醬›醬汁微辣 鹹香涮嘴 而且沒有骨頭很方便食用😋 ❙ 韓式披薩 1份 ‹辣年糕烤雞披薩›是做薄皮的那種🍕 上面有年糕 魚板 雞肉跟泡菜 還有些許青椒點綴🫑 最主要可以吃得到泡菜的辣味🌶️ 年糕蠻Q的 還不錯( ˙༥˙ )✧︎ 但魚板有一點乾🤏🏻 ❙ 轉國飲料2罐 Coco養樂多、水梨汁、白葡萄果汁（任選） «看更多美食 IG ⇨ @small_white_eat_ » ---------- ᴅɪꜱᴄᴏᴜɴᴛ ---------- ① 拍照抽一年份炸雞免費吃 ↳ 拍下『炸雞就醬夾』炸雞照片私訊至 bb.q CHICKEN Taiwan粉絲專頁 ↳ 即可抽一年份『bb.q去骨炸雞』，共3名！ ② 消費炸物享半價優惠 ↳ 到店消費出示『炸雞就醬夾』束口袋 ↳ 指定炸物（薯條/地瓜薯條/安妞薯球/洋蔥圈）半價優惠！ ⚠ 以上活動即日起至12/15止

烤地瓜搜尋結果

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