香港中環烘焙名店「Vission Bakery」

🍵 抹茶麻糬布里歐，50港幣（約213台幣） 🗻 抹茶富士塔，85港幣（約361台幣） 位於中環的Vission Bakery是有名的排隊人氣烘焙店，份量很大的泡芙塔是店家招牌，可惜造訪日沒有抹茶口味。無緣最想吃的品項，就把櫥窗裡另外兩款一併帶走！ 外酥內軟的布里歐和抹茶富士塔個頭都頗大，兩人分食一個就很足夠～抹茶麻糬布里歐內餡加入有存在感的麻糬，增加口感還不錯～頂層像是抹茶酥頂，抹度蠻高，要小心會邊吃邊掉屑屑。 價格頗高的抹茶富士塔，底層有厚厚的抹茶甘納許，加上像是抹茶磅蛋糕的主體，外層用奶油做成富士山頂雪冠的模樣～原味塔皮酥脆很加分，抹茶甘納許甜度、抹度都有，吃起來會有點負擔感，一次吃個1/4就足夠了～ Vission Bakery店內不大，英文品項和價格都直接寫在櫥窗上只能使用電子支付，造訪時幸運沒太多人排隊，但我一入店後面就多了好幾位顧客！這次沒吃到的抹茶布丁塔，只能期待來日解鎖了。 《Vission Bakery》 📍 地址：香港中環蘇豪士丹頓街7號翠文樓地下低層 🚇 地鐵：中環站 ☎️ 電話：+852 5545 6787 🕛 營業時間：一到五0730~2100；六日0900~2100 ❌ 公休日：無 #VissionBakery #Vission＿Bakery #香港抹茶 #抹茶 #抹茶控 #抹茶烘焙店 #matcha #まっちゃ #抹茶麵包 #bakery #烘焙 #濃抹茶 中環 #抹茶控吃香港 #香港美食 #HK #HongKong

慕里諾旗下餐飲品牌推優惠，母親節提早慶祝，讓您避開人潮、安心用餐！

為了讓您能安心用餐，慕里諾餐飲集團旗下餐飲品牌除了加強消毒，以及設置特別的防護措施，安全抑制空氣中的病菌之外，亦響應政府安全社交距離，安排間隔桌次用餐等措施，更於4/16～5/10長達將近一個月期間推出母親節優惠，讓您可以避開人潮，好好計畫想要慶祝的時間，帶媽媽一起來用餐。同時為了感謝消費者的支持，各品牌也再加碼推出「振興優惠”」活動，讓您安心品嚐美味又省荷包。 靜岡勝政-日式豬排 母親節三人套餐特價1380元（原價1,520），四人同行再加碼送一品料理 以強調使用優質豬肉的「靜岡勝政-日式豬排」，於4/16～5/10期間推出「母親節三人套餐優惠」，套餐選以口感扎實的〈厚切里肌豬排套餐〉，搭配季節限定的〈薑汁醬燒鮪魚腹肉套餐〉，以及海陸雙饗〈澎湖明蝦腰內豬排套餐〉共三份套餐為主軸，另附〈和風雞塊〉與三份甜點與三杯飲品，特惠價1380元（原價1,520）；並再加碼若四人同行點滿四份套餐，即再加送〈酥炸花枝腳〉或〈和風雞塊〉一份。而統一時代店更將〈厚切里肌豬排套餐〉升級為〈極上雪花腿心〉，價格不變，非常超值。 伊勢路勝勢-日式豬排 母親節三人套餐 特價1380元（原價1580），四人同行再加碼送日式玉子燒 於台北市、新北市與新竹均有店鋪的「伊勢路勝勢-日式豬排」，同樣於4/16～5/10期間帶來優惠的「母親節三人套餐」，特價1380元的套餐，包含經典人氣的〈極黑里肌豬排套餐〉、台灣少見的炸牛排〈酥炸翼板牛排套餐〉與可一次嚐盡海陸美味的〈澎湖明蝦腰內豬排套餐〉，加上〈和風雞塊〉與三份甜點、三杯飲品可享用；若四人同行只要點滿四份套餐，即再送〈日式玉子燒〉，點八份套餐再雙倍送，以此類推。 5/1～6/30雙豬排店再合推「鮪魚祭」 兩人同行猜中鮪魚部位享套餐半價 「靜岡勝政-日式豬排」與「伊勢路勝勢-日式豬排」兩大品牌於5/1～6/30期間再推出鮪魚祭，嚴選風味不輸給黑鮪魚的黃鰭鮪魚，並選以油脂含量少，肉質口感較扎實的赤身後背段酥炸，推出〈酥炸鮪魚套餐460元〉、〈酥炸鮪魚腰內豬排套餐420元〉、〈薑汁醬燒鮪魚腹肉套餐390元〉。凡兩人同行均點鮪魚祭限定套餐任二款，點餐時猜中使用鮪魚部位，可享一人半價優惠。 石壁家SPIGA 母親節三人套餐 特價1799元（原價1999） 以自家製麵室帶來生鮮義大利麵的「石壁家SPIGA」，於4/16～5/10期間推出「母親節三人套餐」，原價1999元，期間限定特價只要1799元，套餐從前菜、沙拉、義大利麵、披薩、甜點、麵包、例湯、飲品皆有，包含溫前菜〈松露炒時蔬〉，以及沙拉〈海鮮沙拉/牛排沙拉〉任選，主餐則有經典的〈明太子鮮蝦〉、〈鮭魚蘆筍〉等4款義大利麵可任選3款，以及〈瑪格麗特〉、〈青醬野菇雞肉〉、〈藍紋起士與蜂蜜〉口味披薩任一，而甜點則有〈草莓提拉米蘇〉、〈巧克力布朗尼〉等4款可任選3款，加上麵包、例湯、飲品，超值特惠，僅於母親節期間限定！（優惠活動京站店除外）。 再推週一～週四 點麵就免費升級套餐 除了套餐品項豐富的「母親節三人套餐」，也於平日週一～四帶來免費升級套餐。凡來店用餐只要點選任一款義大利麵，即可免費升級B套餐，讓您現省80元，內容包含〈奶油法國麵包〉、〈沙拉〉或〈今日湯品〉擇一之外，更有咖啡、茶、柳橙汁飲品可免費任選。此外，甜點也推出半價加購，大省荷包！ 鳥丈爐端燒 母親節雙人套餐 特價1380元（原價1480）再送甜點蛋糕 以「原食碳魂」講究使用高品質食材搭配炭烤而成的美味串燒為主打的「鳥丈爐端燒」，於4/16～5/10期間推出原價1480，特價1380元的「母親節雙人套餐」，吃得到當日新鮮魚貨的〈綜合刺身〉、肉汁飽滿的〈和風雞唐揚〉、兼具飽足感與精緻的〈鮭魚親子釜飯〉之外，更有絕對必點的〈三星蔥雞腿肉串〉、〈明太子雞柳串〉、〈紫蘇豬肉捲〉、〈豬頸肉串〉以及軟性飲料，同時再加碼附贈〈米戚風蛋糕〉或〈起士蛋糕〉擇二。 大推「390鳥丈嗨起來」～ 超級組合餐好優惠、啤酒角嗨喝到飽 為了感謝此時期來店用餐饕客，特別再推出“390鳥丈嗨起來”酒水活動，凡只要點選店鋪推薦的390元超級組合餐任一款（原價510~680元），就可以加價180元，享用“三得利生啤酒、角嗨暢飲喝到飽”，1.5小時內想喝多少，就喝多少！ 390元超級組合餐內容相當豐富，有涮嘴的涵館魷魚絲天婦羅、鹽味毛豆、豬五花肉串、明太子雞柳、雞軟骨所組成“串燒組合餐”原價510元，還有和風雞唐揚、招牌的稻草燒鰹魚生魚片、酒盜鮪魚奶油起士所組合的“下酒菜組合餐”原價580元，以及人氣的南蠻雞佐塔塔醬、軟嫩角煮陶板燒、超大份的炒時蔬所組成的“人氣料理組合餐”，原價680元，現在通通390元就享用得到！ 杏桃鬆餅屋 母親節特製鬆餅『香檸鮮奶油冰淇淋厚鬆』感恩價新上市 母親節三人同行點選套餐，就送香草年輪蛋糕 香草年輪蛋糕外賣，甜蜜加碼220元買一送一。 來自東京裏原宿，以扎實細緻的厚鬆餅聞名的「杏桃鬆餅屋」，於4/16～5/10起推出全新〈香檸鮮奶油冰淇淋厚鬆餅〉，以黃、綠檸檬厚片點綴，再淋上以台灣產的香檬、西西里檸檬醬和蜂蜜調成的特調醬汁，厚鬆餅帶有檸檬清香，口感香甜不膩，感恩價只要330元；同步再推任選3份套餐，即再送〈香草年輪蛋糕〉，與媽媽一起來場優雅又豐盛的下午茶時間吧！ 除此之外，也再推出超值特惠的母親節甜蜜加碼送，凡於4/16～5/10期間購買自家烘焙，香甜鬆軟的〈香草年輪蛋糕〉每份220元，，即有超殺的買一送一限量特惠，可提前預購售完為止！ #伊勢路勝勢 #優惠 #慕里諾 #杏桃鬆餅屋 #母親節 #石壁家SPIGA #靜岡勝政 #餐廳 #餐飲 #鳥丈爐端燒 

萌翻! 7-ELEVEN全店推出「角落小夥伴莓好心願集點送」同步推出春節禮盒商品

7-ELEVEN全店集點再萌一波，自12月30日起，與近年人氣爆紅的療癒系肖像角落小夥伴推出「角落小夥伴莓好心願集點送」，搭配節令以草莓主題圖素為設計，讓角落小夥伴穿上草莓裝粉嫩登場，並首度開發絨毛開窗提袋、桌上書架收納盒、多功能桌燈、雙層收納櫃..等20幾款居家、辦公實用商品，讓角落小夥伴療癒你的心。為幫助弱勢家庭溫暖過冬，OPEN POINT APP推出「小7集點卡線上捐點」活動，與4大公益團體攜手幫助弱勢家庭。此外，即日起同步祭出春節禮盒預購，包括應景禮盒、南北好貨、美酒佳釀、零嘴甚至過年與親朋好友同樂的休閒商品，都能一站購足，快來迎接莓好新年！ 7-ELEVEN表示，近年爆紅的療癒系肖像角落小夥伴深受大小朋友喜愛，日前共同打造的「7-ELEVEN X角落小夥伴主題店」，開幕第一週即吸引超過上萬名民眾造訪，門市更史無前例的控管入店人數，週邊商品首週更創造近百萬業績，甚至有部分限量商品試營運當日即被搶購一空，顯現角落小夥伴的超萌魅力。看準此波療癒商機，全店集點與角落小夥伴再度攜手，並搭配節令讓經典角色穿上粉嫩草莓裝，推出一系列實用週邊集點商品，勢必萌爆粉絲少女心! 集點活動首波自12月30日開跑，推出絨毛布偶造型的「按壓式布偶筆」，共有白熊、貓、企鵝?、蜥蜴四款人氣角色，讓書寫起來俏皮可愛。首度開發的「絨毛開窗提袋」，可肩背手提兩用，材質柔軟舒適好摸，透明開窗設計背出門立馬萌翻全場! 第二波緊接著在2021年1月6日下午15:00點起推出居家實用的限量周邊，包括調和居家氣氛，快樂翻玩佈置的超可愛「門簾」，以及具三段式光源，可360度隨意調整角度，能當筆筒與手機架的「多功能造型桌燈」。另還有兩款收納功能的「雙隔滾輪收納籃」、「雙層收納櫃」，隨處妝點居家生活，在家療癒又放鬆。同步針對電子集點推出獨家商品，包括超級卡哇伊的「絨毛卡套零錢包」，角落小夥伴們穿著粉色草莓圍裙，可愛造型、粉嫩色系搭配舒服好摸的短絨毛材質，除可當零錢包外，背面還有卡套設計，還具伸縮扣環使用好方便。適合冬天的「連帽大毛毯」，粉嫩草莓圖素搭配俏皮連帽的斗篷式設計，Q萌又保暖！ 最後則在2021年1月13日下午15:00點起登場，推出「陶瓷盤碗四件組」，一次擁有大、小陶瓷碗，另附上陶瓷盤及湯匙，可任意搭配組合使用，實用又方便。「桌上書架收納盒」除了雙層抽屜好收納外，還附上雙格筆筒好分類，書架能收合讓空間更好運用，更替生活增添療癒力量！ 放大餘額點數價值，7-ELEVEN「角落小夥伴莓好心願集點送」於OPEN POINT APP的小7集點卡推出線上捐點活動，12月30日至2月6日止與四大公益團體合作，會員可自由選擇將小7集點卡點數贈予台灣兒童暨家庭扶助基金會、財團法人心路社會福利基金會、財團法人雙福社會福利慈善事業基金會或 社團法人中華安得烈慈善協會，公益團體將匯集所有愛心點數兌換活動商品、物資，以改善弱勢家庭的生活品質。 不僅如此，為了方便民眾採購年節伴手禮，7-ELEVEN門市將於12月30日起推出四款獨家激萌禮盒，讓民眾免集點也能輕鬆將角落小夥伴提回家。即日起更推出春節禮盒預購，包括與日本知名品牌SOU・SOU共同合作包裝設計的郭元益SOU集好運年糖禮盒，可愛肖像的寶可夢原味蛋捲禮盒、寶可夢公仔吸管杯造型軟糖、蠟筆小新造型零錢包或是節令應景的一之鄉麻將烙印蜂蜜蛋糕、Chiz UP!牛年福字曆起司蛋糕..等，讓民眾送禮超體面。除此之外，針對過年與親朋好友同樂的休閒商品亦推出Hello Kitty繁花似雨麻將組、SWITCH健身環捆包，另還有眾多過年必備南北好貨、美酒佳釀、禮盒、零食..等商品，讓民眾辦年貨免奔波，一站購齊! ~7-ELEVEN全店「角落小夥伴莓好心願集點送」~ ＊【按壓式布偶筆】集滿6點加99元或96點免費送1款，共4款(不可挑款)。 可愛布偶造型設計，自動按壓式筆芯，學生、上班族皆適用，且每支筆都不同顏色唷！收集全套萌噠噠～ 尺寸：約長5x寬5x高15cm ＊【絨毛開窗提袋】集滿6點加229元或216點免費送1款，共2款(不可挑款)。 絨毛材質觸感柔軟；開窗夾層，裝飾、置物都方便；可肩背、可手提。 尺寸：約寬33x高40cm(不含提把) 以下商品2021年1月6日(三)下午15:00點起限量預購 可使用 角落小夥伴貼紙點數或 角落小夥伴集點活動電子點數限量兌換 (7-ELEVEN集點電子點數與貼紙點數擇一集點/兌點，不可合併使用。詳情請見官網公告) ＊【限量門簾】集滿6點加299元，共2款(可挑款)。 可愛圖案設計；安裝輕鬆簡單，快樂翻玩佈置；調和居家氣氛，展現獨特品味。 尺寸：門簾/約寬84x高120cm，伸縮桿/最短:約直徑2x55cm 最長:約直徑2x94cm ＊【限量多功能造型桌燈】集滿6點加449元，共2款(可挑款)。 三段式光源(白光、黃光、暖白光)；彎曲軟管設計，360度隨意調整角度；附筆筒與手機架功能，一燈多用。尺寸：約寬11.3x深13.7x高43.7cm ＊【限量雙隔滾輪收納籃】集滿6點加599元，共2款(可挑款)。 附提把、滑輪設計，移動好方便；雙隔分類，收納更清楚；快拆支架安裝方便，摺疊收納省空間。尺寸：展開約長42 x 寬26 x 高60cm(含滑輪) ＊【限量雙層收納櫃】集滿6點加899元，共2款(可挑款)。 可愛圖案設計，貼心隱藏式拉門；雙層大空間，收納好方便；享受DIY組裝樂趣。 尺寸：約寬42.5x深30x高60cm 下方商品限使用電子點數搶先預購，2021年1月6日(三)下午15:00點起限量預購 OPEN POINT會員可在OPEN POINT APP「小7集點卡」功能中，限使用電子點數搶先兌換預購，數量有限，售完為止。 ＊【限量絨毛卡套零錢包】集滿6點加169元兌換，共3款(可挑款)。 絨毛造型設計，伸縮扣環好方便，卡片零錢好收納 尺寸：約寬11.5x高13cm(不含掛繩) ＊【限量連帽大毛毯】集滿6點加399元兌換，共2款(可挑款)。 可愛圖案設計，絨毛材質，觸感柔軟；居家、旅行必備好物。 尺寸：約寬150x高100cm(不含帽子) 以下商品2021年1月13日(三)下午15:00點起限量預購 ＊【限量陶瓷盤碗四件組】集滿6點加499元兌換，共2款(可挑款)。 陶瓷碗大容量設計；大小碗碟匙組合，好方便。 大陶瓷碗容量約600ml、小陶瓷碗容量約360ml。 ＊【限量桌上書架收納盒】集滿6點加399元兌換，共2款(可挑款)。 雙格筆筒好分類，雙層抽屜好收納，書架收合，空間好運用 尺寸：收合/約寬21.5x深15x高13cm、展開/約寬32x深15x高12cm ～7-ELEVEN春節禮盒推薦～ 販售時間：109年12月30起於實體門市販售 角落小夥伴–果凍袋手提禮盒—299元 全通路獨家商品，角落小夥伴歐風手提禮盒值得珍藏，人氣角色搭配多樣香甜水果口味果凍，附贈超可愛角色造型磁鐵，送禮自用最佳選擇。 喜年來角落小夥伴芝麻蛋捲禮盒 —390元 全通路獨家商品，喜年來熱銷芝麻蛋捲搭配角落小夥伴鐵盒超吸睛，贈送角落小夥伴造型貼紙一張 賈以食品–角落小夥伴寶貝麵3入綜合提袋組—530元 超商通路獨家商品，角落小夥伴陪小寶貝一起開心無負擔吃麵，無添加防腐劑、人工色素、全素、低鈉，可用於拌麵.涼麵.義大利麵等變化多元麵料理 角落小夥伴日式綜合米果鐵罐禮盒—399元 全通路獨家商品，角落小夥伴禮盒設計，內含精美鐵罐及3D立體小包裝設計，送禮自用兩相宜，合大朋友小朋友的各式日式綜合米果，多種口味一次滿足 7-ELEVEN 春節禮盒預購 預購時間：即日起~至110年2月16日 郭元益SOU集好運—390元（7-ELEVEN獨家販售） 包裝設計與京都著名設計品牌SOU・SOU合作，嚴選三款無添加香精色素的必吃年糖，一次滿足挑剔味蕾! 鐵盒設計超吸睛，可當收納盒，新的一年一起SOU集好運吧! 規格: 南棗核桃糕8個、黑芝麻酥心糖10個、芝杏角酥10個。 連珍–芋泥紅豆Q心麻糬餅—336元（7-ELEVEN獨家販售。） 金黃餅皮包覆大甲芋頭製成的紮實芋泥與萬丹紅豆內餡，夾入QQ麻糬，口感特殊綿密，讓人回味無窮。 規格:60g/顆，共6顆。 檀島愛餡芋頭鬆—260元 7-ELEVEN獨家販售。 千層酥皮包裹肉鬆芋泥內餡，一口咬下鹹、甜、香、酥、鬆，推薦飯後甜點食用。 規格:6入/盒，共180g。 寶可夢原味蛋捲禮盒—350元（7-ELEVEN獨家販售。） 黃金酥脆蛋捲帶有濃濃雞蛋香，恰到好處的煎焙蛋皮捲成一層層的金黃色蛋捲。精緻鐵盒、專屬禮袋還附贈限量造型磁鐵，寶可夢粉絲必收藏好禮。 規格:20支/盒，共290g。(隨機附贈造型磁鐵一款) 寶可夢公仔吸管杯造型軟糖(麝香葡萄風味)—350元 獨家造型吸管杯，內有超可愛人氣角色皮卡丘，帶出門使用超吸睛，可愛又環保。軟糖有精靈球、皮卡丘兩種造型，柔軟Q嫩，視覺味覺都大滿足。 規格:麝香葡萄風味造型軟糖15顆，公仔吸管杯(450ml)1組。 蠟筆小新造型零錢包(動感超人/粉紅鱷魚)—369元 獨家推出2款蠟筆小新造型零錢包，搭配波滋達輕盈美味、酥脆爽口的菓糖爆米花。 規格:動感超人款:蠟筆小新零錢包1個、黑糖珍珠奶茶爆米花15gX2包。 粉紅鱷魚款: 蠟筆小新零錢包1個、熱戀草莓爆米花15gX2包。 附贈:30元Candy Poppy官網購物金。 Hello Kitty繁花似雨麻將組—2,800元 2021年最新款，三麗鷗授權，整體設計以奢華的紫色系為主，搭配高雅金屬提盒，不僅可休息娛樂，更具收藏價值! 規格:34mm麻將X144顆、牌尺4支、搬風1個、骰子3個。 重量:6000g。 一之鄉麻將烙印蜂蜜蛋糕—360元 嚴選龍眼蜜、新鮮雞蛋製成鬆軟綿密的蛋糕，甜香滋味讓味蕾享受最真實的原味。麻將圖騰增添趣味，附贈一之鄉發財錢母，祝賀新年財運旺旺來! 規格:455.9g/盒。附贈一之鄉發財錢母乙個。 Chiz UP!牛年福字曆起司蛋糕—810元 網路人氣、IG超夯的起司蛋糕品牌<Chiz UP!>，專為2021金牛年特製福Chiz字曆蛋糕，讓人吃進滿滿好福氣，更是年節最佳伴手禮! 紐約百年老店私房配方，減油減糖無添加，繁複水蒸烘焙製作。 規格:490g/盒。招牌黃金起司原味 美心佳品–鋪鋪發酥餅禮盒—588元 外盒設計以麻將牌”發”為概念，搭配玫瑰金打造貴氣送禮佳品，應景又喜氣。 規格:甜心酥(原味)8入，奶油餅乾10入 

被“排毒”害了的中國人，有的癌症晚期，有的家破人亡

說到養生，“排毒”是經常見到的字眼，很多人總覺得是自己身體裡沉集了許多“毒素”，再加上一些保健品的煽風點火，全民養生在“排毒”。 然而，我們真的需要排毒嗎？ 看看這些被“排毒”坑了的可憐人 打開搜索引擎搜索“排毒”，可見4600多萬個結果；；以“排毒”為噱頭的產品或服務佔據各類網站頭條，讓不少人趨之若鶩，有的花錢買安心。有的人深陷其中當治病，不僅無用，反而傷身！ 花18萬“排毒”，卻查出腸癌晚期！ 2018年7月據遼沈晚報報導，遼寧69歲的陳老先生自從退休後，就與老伴開始迷上了保健品。由於老伴的身體不太好，老兩口在聽過一次保健品的課後，開始迷戀起保健品的“排毒”功效。 保健品銷售員告訴陳老先生，一般的藥副作用大，又傷肝又傷腎又傷脾的。因此推薦陳老先生吃一些保健品，純綠色，沒有任何毒副作用，還能排毒，吃了不得病，不用上醫院，不拖累兒女。 陳老先生購買的保健品（圖片來源：遼沈晚報） 之後陳老先生出現腹瀉症狀，並伴有便血等現象。他堅信自己所吃的保健品，能通腸道、保健康，甚至還將腹瀉、便血症狀認為是“排毒”，因此堅決不去醫院。 到了2018年3月，老人腹瀉和便血症狀越來越嚴重，醫生通過腸鏡檢查後，病理顯示老陳已是直腸癌晚期。 據家人清點後，陳老先生已花18萬購買保健品，到現在還有五六萬的保健品還沒用完。 堅信“排毒”，最後命喪黃泉！ 2018年5月湖南日報社新聞客戶端“新湖南”報導，43歲的田女士，被保健師告知她的“血液有毒，要排毒”，在被勸說下，開始服用他們銷售的保健品排毒，僅僅6天后死亡。最開始田女士突發頭痛、腳痛，保健師以“調理腎區”的緣由安慰她；之後田女士疼痛加劇，保健師告訴田女士：堅持吧，我相信會越來越好的，這正在調理脾胃。田女士對於“保健師”和他們的保健品深信不疑，家人勸其去醫院的建議都被她拒絕。保健師一直告訴田女士：堅持堅持，調理後身體會整體走向健康，黑暗後即是黎明。但是，沒有迎來她的黎明，痛苦離世。 這些排毒方法，根本不靠譜！ 各種排毒方法，我們都聽過、見過，但到底有沒有效果？靠不靠譜？ 1. 排出腸毒——洗腸 在2018年10月26日中央電視台《生活圈》節目中，北京中醫醫院消化科主任醫師翟興紅介紹，正常情況下，大腸是不需要清洗的，因為腸道本身就有排泄功能，不需要藉助外力。 通過腸療來進行美容、排毒或是長壽，根據目前的醫學資料來說是缺乏證據的。 如果到非醫療機構去做腸療，有可能出現腸道菌群失調、水電解質出現紊亂等風險。如果消毒不規範，會造成一些嚴重後果，比如感染肝炎、艾滋病等傳染性疾病。如果操作失當，甚至會出現腸道出血、穿孔甚至破裂，危及生命。③日https://tigerman.tw/ 2. 體內毒素——辟穀 近年來，俗稱為“辟穀”的斷食排毒療法十分盛行，據說除了排毒，還能瘦身。在網絡上，有人更是開心宣布自己在3天裡就通過斷食減掉了5斤體內垃圾，“終於體會到身輕如燕的感覺”。 中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞曾在京華時報的一篇文章中介紹，這種斷食排毒法“很不靠譜”。盲目斷食反而對身體有害，特別是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈等症狀，對健康會有影響。“上世紀90年代，最著名的辟穀倡導者艾倫·格里夫參加電視直播節目時，就聲稱自己可以堅持斷食一周。但48小時後，他就出現血壓升高和脫水，第四天出現瞳孔放大，最後只能終止試驗。”④ 3. 排毒吸油——足貼 把一塊巴掌大的藥袋，貼在腳底一晚上，體內的毒素就會排出，白色藥袋隨之變黑。這就是在朋友圈等網絡上十分流行的排毒足貼。這種足貼號稱有排毒養顏的作用。 朋友圈常見截圖廣東省第二中醫院針灸康復科主任中醫師聶斌曾在2018年11月2日健康時報《“養生貼”管用嗎？》一文中指出，其實足貼變黑與它的主要成分有關。足貼內一般含有竹醋、竹炭、桔梗等提取物，具有抗氧化成分，被水浸濕氧化後自然會變色。當足貼敷在足底後，被足底的汗液浸濕，氧化變色，也就成為了大家所說的“濕氣被吸出來”的現象。但足貼並不能“吸濕”，濕氣並不是汗水，是不會通過某一部位直接排出的。⑤ 所以，人體排出去的根本不是什麼毒，其實就是點汗，如果人連汗都沒有了，那才有問題了。 4. 淋巴排毒——按摩 時下很多美容養生會所都有“淋巴排毒”的項目，聲稱按摩淋巴可以美容，甚至起到排毒治病的療效。https://tigerman.tw/ 中山大學腫瘤防治中心淋巴瘤首席專家、主任醫師林桐榆曾在2013年12月19日健康時報《淋巴排毒沒有科學依據》一文中指出：淋巴排毒根本是個偽概念，不但起不到所謂“排毒作用” ，按摩不好反而還會帶來傷害。目前，我國的衛生監督部門沒有審批過一項'淋巴排毒'的技術。所謂淋巴排毒，根本沒有科學依據。 林桐榆醫師介紹，淋巴系統本身就是人體的'健康衛士'，它在免疫反應過程中出現炎症是很正常的現象，炎症也能隨著身體的抵抗力自行消失，通過簡單的導引和所謂的按摩手法，是不可能徹底排除機體毒素的。”⑥ 真相：你根本不需要額外排毒 中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞表示，所謂“毒”，大多來自於體內自身新陳代謝，產生出各種各樣人體所不需要的廢物，通過排便、排尿、出汗、吐痰等途徑，及時地把體內毒素排出體外。④ 人體本身就具有強大的排毒能力，絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，完全可以依賴自身“排毒”機能，毒素基本能夠排出，無需以外力“排毒”。 若真要想排毒養生，最好的方法是堅持清淡飲食和適當運動。平時睡好、吃好、鍛煉好、心情好，這樣身體就會慢慢變得好起來。可有意識地多吃水果蔬菜，少吃烘焙煎炸食品。

拿坡里蛋塔開賣！經典原味蛋塔 6 入只要 $199壽星再享買一送一優惠

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甜點控、炸雞控都不能錯過！拿坡里披薩．炸雞正式推出全新「經典原味蛋塔」，用千層酥皮包裹香濃蛋奶餡，還直接祭出 6 入特價 $199 的超值優惠，讓你不用多跑一趟甜點店，吃炸雞的同時就能打包幸福滋味。加上同步開跑的壽星限定活動，蛋塔買 1 顆送 1 顆只要 $45，可說是 2026 年開年最親民的速食甜點新品！（圖/取自拿坡里官方粉絲團） 拿坡里蛋塔開賣啦！披薩店也能吃到人氣點心 過去說到蛋塔，大家第一時間可能會想到肯德基、85度C、葡式連鎖烘焙，但這次主角換人當。拿坡里也正式宣布進軍蛋塔戰場，新推出的「經典原味蛋塔」不走浮誇路線，而是以簡單、經典、純粹為主打。搭配熟悉的炸雞與披薩餐點組合，拿坡里這次無疑是要讓你一站滿足正餐＋甜點，直接提升整體用餐體驗。 價格資訊與販售內容 經典原味蛋塔（6 入裝） 每顆平均價格不到 $34 元，不用排隊、不用搶購，也不用跑蛋塔名店，就能輕鬆吃到外酥內滑的原味蛋塔。 1月壽星看過來：消費滿額再享「買 1 送 1」 除了6入嚐鮮價，拿坡里這次也針對壽星族群推出超佛心活動： 壽星限定優惠活動 不管是自己一個人慶生、或是朋友幫你慶生，這個優惠都超值得加點，吃甜點也能幫荷包省一點！ 為什麼大家都在討論拿坡里蛋塔？ 價格親民 以市售速食蛋塔價位來說，拿坡里這次的定價策略非常親切，等於用一杯飲料的價錢就能享受一顆蛋塔，6 顆裝還能一起分食，CP 值高得驚人。 方便入手 全台拿坡里門市皆有販售，不用跑蛋塔名店、不用大排長龍，只要點餐順手加購就能輕鬆帶走。 不需預約 不像人氣甜點可能需要預約、搶限量，拿坡里蛋塔直接現場提供，適合日常突然想吃甜點時隨時補糖。 活動資訊總整理 活動名稱拿坡里蛋塔新上市優惠商品名稱經典原味蛋塔（6入）價格優惠原價 $270 特價 $199壽星優惠滿 $300 買1 1（$45）活動期間2026/1/8 ～ 2/4販售通路全台拿坡里門市（以實際供應為準） 小提醒：蛋塔數量有限，建議用餐離峰時段前往或事先致電詢問門市狀況。 拿坡里蛋塔推薦嗎？這 3 種人一定要試！ 蛋塔控快出發，這盒絕對值得入手！ 炸雞 x 蛋塔的新黃金組合，拿坡里這次不只進軍甜點圈，也成功打中消費者「餐後甜點」的心。不論你是甜點派、炸雞派，或只是想吃個平價點心犒賞自己，這款蛋塔都是不容錯過的必吃新品！ #拿坡里蛋塔 #蛋塔新上市 #炸雞配蛋塔 #速食甜點推薦 #甜點控必吃 #生日優惠#甜點懶人包

邁向20週年！遠雄悅來大飯店全面整改，三大主題餐廳.兩大活動場館.雙主題客房，打造奢華山海渡假體驗

隨2020年蘇花改正式開通、疫後國內旅遊結構質變，遠雄遊憩休閒事業旗下遠雄海洋公園與遠雄悅來大飯店今年共同邁向20週年，其中悅來投資逾4億、歷時2年改裝正式完工揭幕，鎖定「親子家庭」「熟齡玩客」雙客群主軸，提出「悅來，與驚喜相遇 Destination, The New Start」品牌概念，帶領旅客用不同角度探索花蓮，從海岸山脈之巔的太平洋生活出發，展開環遊世界的精采旅程，不僅有10米高熱氣球裝置藝術的飯店大廳，南北翼探索、發現雙主題客房外，全面啟用英倫西餐廳、唐苑中餐廳、秋草日式鍋物3大主題餐廳，親子娛樂中心─瑞奇活力館、煥新聚所─悅沐館2大活動場館，販售零食飲料、在地選品的維多利亞小舖，以及供應每日現作糕點、伴手禮的麥坊…等全新豐富場域。 此外，海洋公園陸續改裝完成開放的探險島水族館、布萊登海岸、燈塔主題咖啡，與全新水晶城堡劇場、海獅劇場與美人魚演出都成為關注話題，今年暑假前也將完成整體改裝，以全新面貌迎接夏日到來，悅來飯店住房專案均將包含暢遊海洋公園門票，共同爭取國內外觀光客，旅客可依喜好規畫靜謐自在的花東小旅行，或與家人好友盡情歡鬧暢遊花蓮，悅來飯店也積極朝平均房價7,000元，年平均住房率70%目標提升。 遠雄遊憩休閒事業武祥生董事長表示：「遠雄海洋公園與悅來飯店20年來的首度大幅改裝，一方面強化主題樂園『園中園』概念，各區獨立發展精采主題並結合活動演出，帶給旅客全新的遊玩樂趣；而悅來打破飯店舊有空間限制，將自然與體驗相互結合，創造『老少皆宜、各適其所』的新旅遊提案，家長可與孩子一同入住飯店北翼帶有野奢露營風情的探索客房，同時造訪一旁的瑞奇活力館盡情放電，晚上再享用豐盛的自助晚餐；下榻南翼發現客房，不論是搭配造訪悅沐館或在秋草享用精緻日式鍋物，則讓人重新沉浸在太平洋畔的時光流動中。」。 而為深化服務，遠雄悅來首次推出「悅心會」會員忠誠計畫，規劃銀卡、金卡、白金卡三等級，透過官網線上入會、立即享有95折起的專案折扣優惠，隨年度住宿晚數達標升等，金卡以上會員開放使用飯店精心打造的「悅心會Club Lounge」，在高品質舒適空間獨攬太平洋最佳視野，享有專人接待、全天零食及咖啡茶飲，下午另有Happy Hour時段，提供紅白酒、輕食小點、軟性飲料，針對白金會員還能協助車位預留、餐廳訂位、規劃花蓮在地旅遊行程及海洋公園貴賓禮遇的全方位專屬服務。 全館388間客房呈現西方與東方韻味融合的設計風格，大幅取樣源自熱帶島嶼與非洲的設計圖騰，完美平衡風格混搭出奢華質感。客房空間平均11坪、寰宇套房自17坪起，全數客房均內建中英日語數位服務系統及整合花蓮特色店家優惠的「Aiello小美犀」、illyｙ3.3膠囊咖啡機；探索及發現主題客房升級選用美國舒達Serta床墊，全台獨家與美國舊金山風靡半世紀、受美國第一夫人賈桂林．甘迺迪及眾多名人們愛戴的精品香氛AGRARIA合作，採用檸檬馬鞭草系列備品並打造限定專屬環保袋，傳遞純淨清新的山林氣息，針對親子旅客精選小王子系列友善備品。平日山景雙人房自8,150元起(含早餐及海洋公園門票)。 針對不同客群主軸旅遊喜好，遠雄悅來除原有獨攬270度太平洋海景的瑞奇活力館，滿足全齡兒童與青少年的親子活動設施，也以遠離都會喧囂、舒緩療癒身心理念，全新規劃「悅沐館Le Space」，開設包括瑜珈伸展、手沖咖啡專業課程，搭配輕柔音樂與沉穩木質空間，由內而外讓旅人煥然一新；此外，看準國內外深度旅遊趨勢，悅來同步斥資成立戶外探索專業領隊，規劃每季專屬行程，從鹽寮海岸SUP、祕境瀑布探訪、夏季潮玩溯溪、冬日野溪溫泉、在地小農體驗，教練不僅均具備專業相關證照，成員更不乏瑜珈教練、水上運動國手資格，期望逐步成為花蓮戶外山林深度旅遊的領導品牌。 新派粵、滬美饌與台茶、地酒的完美協奏─唐苑中餐廳 唐苑中餐廳以現代室內設計，營造中國古典優雅情境，主廚集結粵、滬精選菜式，提供燒味、當令海鮮、炒飯麵、道地炒菜與湯品等多樣美饌，另以唐朝三大詩人杜甫、孟浩然、李白為題，分別對應茶、花蓮山海食材、酒入菜，搭配花東茶廠製茶、花東釀造風味酒及紅白酒佐餐，包括瑞穗柚花烘焙的柚香綠茶、舞鶴冠軍蜜香紅茶、花費漫長時間泡漬的刺蔥酒與紅烏龍桂花釀，邀請旅人以台茶、地酒感受與中式料理的完美協奏，套餐自1,280元起。 嚴選花蓮在地蔬食、肉品的日式精緻鍋物─秋草日式鍋物 秋草以細火慢燉烹製的暖心日式鍋物為基礎，堅持嚴選花蓮在地純粹蔬果、肉品入料，最具代表性的七星潭昆布飛魚湯底，精挑花蓮七星潭漁港柴魚、豐濱飛魚一夜干及上等昆布熬煮，滋味淡雅凸顯蔬菜及肉品原味，豚骨原鄉樹豆湯、剝皮辣椒黃金蜆、川味麻辣香料湯都別具在地特色。主廚選用契作蔬果橫跨花蓮13鄉鎮，西寶高山高麗菜、吉安香檳芋頭、鳳林栗子南瓜、新城甜玉米、花蓮榮耀有機菇、壽豐無毒野菜及牛番茄等，展現花蓮純淨無汙染、鄰海陽光照射充足及海風吹拂的地理特色，栽種出香氣十足、清爽脆甜的蔬果，熬煮後口感綿密鬆軟富含滋味。 三款特色醬料則有風味雞油辣椒醬、堅果花生胡麻醬及日式味增柚子醬，不論沾搭花蓮網室蓮貞豚、放山玉米牧草雞或搭配油脂豐厚的美國Prime翼板肉，感受豐厚風味層次變化，套餐自1,280元起，提供山珍、海味、豪華海陸與和牛海陸不同價位選擇，享用前菜、飲品、湯底、契作無毒小農蔬果盤、附餐、甜點及特色醬料的完整鍋物套餐。 五大洲美食巡禮─英倫西餐廳 由《2022亞太年度名廚》悅來西餐主廚黃琦瑋主理的英倫西餐廳(British Garden)，經大幅改裝調整後整體近670坪、達300席座位，餐廳致力供應當季、當地食材，從花蓮在地生產的玉米雞、網室豬肉、七星潭漁產到小農栽種蔬菜，每日提供新鮮海鮮及冷食、現燙精選料理、亞洲美食薈萃、燒烤炸物、甜品區百道美食，五大主題區域分布於餐廳空間，映襯著窗外山海景色變化萬千，如同環遊世界五大洲、盡享全球特色美食。 獨擁270度太平洋海景、孩子們的秘密基地─瑞奇活力館 全台唯一獨擁270度太平洋海景的親子祕密基地─Rich Fun瑞奇活力館，營造全年齡皆適宜使用的健康休閒娛樂場域，設置健身房、室內外泳池、兒童遊戲室、限時跑酷遊戲區、按摩水療池、蒸氣室、烤箱等空間，以及桌球、撞球及健身房等設施，並推出DIY手作課程(預約制)、生態導覽……等多元活動，讓假期的每一刻都充滿歡笑回憶。 讓大人們放鬆身心的煥新聚所─悅沐館 LE SPACE悅沐館以專屬成人的療癒課程與放鬆空間為出發，採用大量木質設計結合南島石屋元素，大面積的透明玻璃自然引進陽光灑落，旅客可在交誼區與親友同歡，品味現代生活的情調。二樓獨立的多功能教室可彈性作為瑜珈或健身空間，感受在山海之間的瑜珈冥想。 #遠雄悅來大飯店 #遠雄海洋公園 

為什麼大家都愛這款綠蛋糕？《順成蛋糕斑蘭蛋糕》用60年手藝帶你飛南洋！

有人跟我一樣，記憶中有一塊「綠蛋糕」嗎？ 網誌開箱文看這邊： https://kielkiel.com/%e9%a0%86%e6%88%90%e8%9b%8b%e7... 我家因為妹妹嫁去新加坡，早就把「斑蘭蛋糕」當成家中常備甜點。 她每次回台，行李箱裡最穩定的內容物不是保養品，而是那條熟悉的綠色蛋糕。 但不回來的日子，想吃一塊好吃的斑蘭蛋糕，還真有點難度。 最近發現台灣的老字號《順成蛋糕》竟然推出了斑蘭蛋糕， 一吃，真的有驚到。六十年的烘焙底蘊，果然不是開玩笑的。 為什麼值得一試？這幾點讓我很喜歡： • 使用台灣小農斑蘭葉，冷萃工法保留自然香氣 • 蛋糕體鬆軟綿密，不油不膩，帶點椰奶與芋香 • 甜度剛剛好，長輩小孩吃兩塊都不覺得膩（啾啾親測） • 包裝附刀叉＋粉色小花餐盤，直接開吃，也很適合送人 • 單吃或搭配熱茶、咖啡都對味，冰過像在吃綠色雲朵 這款斑蘭蛋糕對我來說，不只是甜點， 更像是一場熟悉又溫柔的南洋午後。 順成蛋糕門市限定優惠中，一條 $399（原價 $420） 冷凍保存14天、解凍即食也超方便 #順成蛋糕 #斑蘭蛋糕 #新加坡國民蛋糕 #東南亞甜點 #南洋風味 #順成禮時刻 #南洋甜點 #台灣甜點推薦 #新加坡記憶 #老字號蛋糕店 #下午茶選物 #甜點收藏家 商品連結：https://supr.link/3jgXe 順成蛋糕門市：https://supr.link/F2F40 順成蛋糕官方網站：https://supr.link/7umR2

咖啡控別錯過！Nespresso 獻上歲末贈禮指南 節慶咖啡、奢華限定色 Vertuo POP+ 咖啡機與雙十二優惠組 

隨著聖誕佳節即將到來，不必出國也能在台灣用一份精緻禮物與親友共度歲末時光，感受異國節慶氛圍！瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso 為咖啡控獻上三種類型的歲末贈禮指南，包含「與法國星級主廚聯名的節慶咖啡風味」、「奢華限定色 Vertuo POP+ 咖啡機」及「咖啡隨行杯與多款時尚配件」，讓收禮者也能在品嚐咖啡香的同時，彷彿來趟充滿異國風情的奢華旅行，感受聖誕佳節的喜悅！ 迎接節慶歡聚時刻，Nespresso 針對咖啡愛好者祭出多重歲末驚喜優惠活動。12/3（二）–12/16（一）雙十二期間咖啡機限時 3,500元起，官網限定購機再贈送節慶限量特調品飲杯。此外，配件收集控也有好康，即日起至12/25（三）年度精選配件優惠限時75折起，包含多款隨行杯、馬克咖啡杯組、膠囊儲存展示架及膠囊回收桶，可謂歲末獻禮選購的最佳時機，讓咖啡愛好者用一杯完美咖啡與質感配件感受佳節氛圍！ 圖1：不必出國就能享受到異國氛圍！Nespresso為咖啡控精選三種歲末贈禮推薦。 歲末贈禮推薦1：來場舌尖上的異國旅行，品味 Nespresso 與星級主廚 Jean Imbert 聯名的節慶咖啡系列 Nespresso 攜手法國知名星級主廚Jean Imbert，透過主廚精湛的烹飪技術與Nespresso 力求卓越的咖啡專業，精選不同產區豆種、精湛的混豆與烘焙工藝，推出節慶限量耶誕咖啡，三款重現主廚記憶中旅行滋味的風味咖啡，包含充滿烘烤穀物與木質香調，彷彿穿梭拉丁美洲的「節慶濃烈黑咖啡」、帶有杏仁與奶油糕點香氣，漫步在浪漫奢華巴黎的「節慶杏仁可頌風味咖啡」、探索烘烤芝麻、爆米花與杏仁、榛果、花生的香氣與金黃焦糖香調融合的「節慶花生與烤芝麻風味咖啡」，讓收禮者品嚐一杯杯充滿異國風情與節慶愉悅的完美咖啡。 此外，本次聯名系列更推出兼具時尚美感的 Nespresso 節慶限量款咖啡隨行杯（售價1,120元），令人愛不釋手的 400ml 大容量設計，深藍色的瓶身與復古鐵道路線設計完美復刻歐洲奢華的東方快車氛圍，探索從吉隆坡、巴黎到墨西哥與紐約沿途風景如畫的旅程。讓收禮者在歡慶歲末佳節時，帶來十足的節慶感受，更是異國旅行的必備之選！即日起至12/31（二）凡購買節慶膠囊30顆與隨行杯組，享9折以上優惠，讓咖啡控用隨行杯感受不同國度的佳節愉悅！ 圖2：歲末贈禮推薦— Nespresso 三款節慶限定風味咖啡，體驗舌尖上的奢華異國旅行。 圖3：歲末贈禮推薦—兼具時尚美感，用Nespresso 節慶限量款咖啡隨行杯享受環遊世界的節慶愉悅。 歲末贈禮推薦2：用節慶限定色咖啡機開啟歲末咖啡時光，為佳節增添啜飲樂趣 為讓咖啡愛好者的節慶儀式感加乘，Nespresso Vertuo 系列再添家族成員，全新推出 Vertuo POP+ 咖啡機極致鈦色與節慶限定曜金黑色，時尚外型搭配流線的設計，絕對是耶誕送禮的質感之選！延續 Vertuo POP 咖啡機輕巧便利的優勢，並升級水箱容量的大小到1,100ml，搭配6種咖啡杯量；兩段式調整杯架，適合不同大小的咖啡杯，滿足3~5人小家庭日常咖啡飲用需求，不論是濃縮義式咖啡、大杯美式，甚至搭配奶泡機製作拿鐵，都能滿足不同咖啡風味喜好的需求。今年歲末佳節，就用一台時尚且質感的Vertuo POP+ 咖啡機，放大享受居家儀式感與咖啡風味，展現精緻生活品味吧！ 圖4：節慶限定色咖啡機升級歲末咖啡時光，Nespresso 推出全新 Vertuo POP + 咖啡機，為佳節增添啜飲樂趣。 歲末贈禮推薦3：入手最佳時機！年度精選配件75折起，為節慶帶來更多驚喜 迎接節慶歡聚時刻，Nespresso 祭出多重歲末驚喜優惠活動。即日起至12/25（三）人氣精選配件限時75折起，包含Travel隨行杯、Vertuo馬克咖啡杯組、DISPLAY 直立式膠囊儲存展示架及完美鋁程膠囊回收桶，是歲末獻禮選購的最佳時機，讓咖啡愛好者用一杯完美咖啡與質感配件感受佳節氛圍！ 此外，12/3（二）–12/16（一） 雙十二期間咖啡機限時 3,500元起，全新節慶限定色Vertuo POP+ 曜金黑咖啡機只要6,400元，官網限定購機再贈送節慶限量特調品飲杯（價值720元，數量有限，贈完為止）；凡購機加購任50顆咖啡膠囊，可再享現折 300元優惠。快把握機會入手，無論自用或送禮選擇，皆能輕鬆營造質感生活的儀式感！ 圖5：迎接節慶歡聚時刻，Nespresso 祭出多重歲末驚喜優惠活動，即日起至12/25（三）人氣精選配件限時75折起。

咖啡控別錯過！Nespresso 獻上歲末贈禮指南 節慶咖啡、奢華限定色 Vertuo POP+ 咖啡機與雙十二優惠組 放大啜飲咖啡樂趣，疊加濃濃節慶氛圍

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

【香港】說走就走的三天兩夜獨旅：蛋塔吃了、夜景也看了，一個人旅遊其實比想像中輕鬆

距離上次去香港已經十年，近兩年想再次訪港的種子一直不斷萌芽，想趁著連假飛一波卻因為找不到旅伴而意外促成這段獨旅。 第一次獨旅的我既興奮又緊張，很怕沒有把自己照顧好 (畢竟我神經偏大條)，但朋友一句「好險是香港，妳自己去我也比較不擔心。」給足了我上路了勇氣。 三天兩夜意外調適得很好，沒有被數位綁架、也沒有耳機不離身，我覺得自己很棒！推薦給獨旅新手試試水溫。 奉勸五一黃金周不要來港，跟大陸長假撞期，人超多、房價也是平常的2倍起跳 非常建議從機場出來後先到機場快線加值八達通卡，幾乎所有店家都可以用八達通付款，不用一直掏現金超級方便 叮叮車：不論長短程，成人一率HKD$3，可使用八達通、信用卡、現金。後門上車、前門下車並支付 1) 點選即時申請，並照著指示一步步填寫個人資料即可 2) 填妥完畢，以空白A4印出並簽名，並於入境時出示檢查。 我帶了快煮壺，但忘記台港電壓不同沒有將電壓調到220V，導致煮不到三分鐘就超大滾，熱水一直濺出很難關機，最後是冒著被燙傷的風險才關到。 吹頭髮吹到一半被大滾熱水嚇到驚魂未定，一個人住還沒同伴可以求救，希望大家都記得調電壓 (望周知) 行程如下，可以參考抓時間： 住處：Atlas Guest House & Backpackers 這間住宿位在一棟大廈內的7樓，除了有獨立套房，也有提供多人混住的背包客房型。地理位置用絕佳形容真的不誇張，從機場搭A21巴士，一下車就到大廈門口、過個轉角就是尖沙咀地鐵站，附近有很多知名店面、景點都走路可到 (ex. Bakehouse, Hashtag B, 蘭芳園, 珍妮曲奇聰明小熊, K11, 星光大道, 海港城等)。 公區域設有飲水機、冰箱，退房時可以寄放行李；設備稍舊但算乾淨、廁所偏小且沒有乾濕分離，但還算堪用。 價錢：獨立套房NT$9,100/兩晚 (NT$4,550/晚) *五一黃金周的價錢真的貴到吐(抱頭)，一般五~日，一晚約NT$2,500-3,000，供參 Agoda: https://reurl.cc/zqV6me Google map: https://maps.app.goo.gl/uShZMCqhmRx2un4y8 Day1: 抵港 - check in - 祥興記上海生煎包 - 深水埗 - 嘉頓山看夜景 - 萬發海鮮餐廳 - 尖沙咀 祥興記上海生煎包 榮獲多年米其林必比登推薦，皮真的薄，九成九會噴汁 (食用小心)。 個人覺得招牌有點偏甜，但麻辣口味蠻特別，可以嘗鮮。(店家不收現金，只接受行動支付，如八達通、信用卡) 營業時間：09:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/cTH6KW2DpsJS8ubv7 深水埗逛街 - 推薦去挖寶 散步逛街好去處，認真逛起來，很難空手而歸 (握緊錢包) 1. 囍囍美食：香港朋友帶我體驗的道地小吃，食物都是熟的但是冰的(?)，顏色有點衝擊，但配上黃芥末意外可接受。 營業時間：09:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/go4eerjkCe9U1TNj8 (同場加映) 文記車仔麵 米其林推薦的小吃，點餐方式為先選麵底、再選配料，蠻多人推薦魚蛋。 營業時間：11:00-04:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/gXcKogc3spsgmd5o7 (同場加映) 合益泰小食 評論超高的腸粉店，記得淋上甜醬跟白芝麻才道地；聽說牛肉粥也好吃。只收現金! 營業時間；06:30-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/Hh3ziyGGVWD741xBA (同場加映) 新香園 (堅記) 香港老牌茶餐廳，牛肉三明治有名。只收現金! 營業時間：06:00-18:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/HUigrJuBMSvEh6TQ6 2. 萬興製衣：有很多牛仔布料再製的手工包包或掛飾，超級可愛也絕對獨一無二。(入手了一個牛仔包小掛飾，可以塞進小鏡子和護唇膏) 營業時間：NA Google map: https://maps.app.goo.gl/Gqteh5st2h8Gq9Fd8 3. 雅俗共想：店內有許多老唱片、海報及杯子，二樓還有中古CCD。 營業時間：13:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/WXgXqkARMP2DiRvCA 4. HEIMA稀物角落：一間很有質感的日常必需品選物店，是會一直忍不住驚呼「怎麼那麼可愛」的地方。 營業時間：12:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/ToAKJqJsaYotuSyT7 (同場加映) Showa City Club 除了滿滿的黑膠唱片、卡式錄音帶之外，還有許多日系復古玩具、T-shirt、海報等，是個適合挖寶的地方。 營業時間：13:00-19:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/crUa2HXYRNDjVkeK6 (同場加映) 星仔記 古著店 以美式圖案的古著T為主。衣服質感很好，沒有古著舊衣的刻板印象，聽說老闆還會回收比較舊的古著再加以改造，賦予新生命，完全是古著迷的尋寶天堂。 營業時間：13:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/5wFNSk2YXsoe6YDW6 (同場加映) MIDWAY shop：也是網路推薦的質感選物店，選物理念來自店主旅途中遇到的美好事物，希望以精心挑選的設計品，為大家的生活注入一些小確幸。 營業時間：13:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/EGyhF8g7ntNDkRfBA 嘉頓山夜景 - 夜景漂亮好抵達，適合散步消食 非常喜歡看夜景的我做功課時找到這個超級漂亮的夜景點，就決定要來一探究竟 (以前怎麼沒想過要來香港爬山呢)。 嘉頓山非常容易抵達，從深水埗D2出口走到登山口約10分鐘，再簡單爬10-15分鐘的階梯就可以到觀景台。香港本就是個高樓林立的都市叢林，當夜幕降臨，燈火開始亮起後的閃爍真的很迷人 (觀景台視野一望無際很讚，有人帶小點心、飲料上去看夜景) 登山口在美荷樓後方，導航可以導到美荷樓(https://maps.app.goo.gl/254dY3Vgt5kaZ6ci8) Google map: https://maps.app.goo.gl/QaV7S3SLkPLxakGV9 萬發海鮮餐廳 - 在地人推薦的合菜餐廳 香港朋友帶路的合菜餐廳，每道菜都好好吃但份量也不小 (我們兩個人點四道實屬偏瘋，好在可以打包)，推薦黑椒薯仔牛柳粒和椒鹽鮮魷。 用餐時間需要排一下隊，但人潮也消化得很快，我們大概19:30開始排，排約20分鐘就入座。因為點餐都由朋友以粵語進行，不確定用中文會不會稍微困難。 餐廳有超多內用區，我們被帶到小巷子的走道內，環境沒有很好，在意的人斟酌。桌上附的熱水是拿來洗餐具用，也可以飲用。 營業時間：17:00-02:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/RbW2whQ1xPwbAQEj6 尖沙咀 吃完晚餐和朋友道別後回到住處附近小晃一下。 1. 豬隊友：來香港最懷念的就是雞蛋仔，嘗試了這間YT推的雞蛋仔，買了芝麻口味，覺得普通、沒有特別驚豔。 營業時間：12:30-23:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/eLHBaXKejtDo36LU9 2. 啊一檸檬茶：號稱最好喝的爆打檸檬，貧嘴如我喝不出什麼叫最好喝，但炎熱的天氣來一杯滿消暑的。(分店很多，找方便的即可) 營業時間：11:00-23:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/oJTHHTrVcf37UcZy9 3. Cookies Quartet曲奇四重奏：香港知名的餅乾及蝴蝶酥伴手禮之一。 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/VEif1SQV2rdVGi1b8 (同場加映) 帝苑餅店蝴蝶酥 香港朋友送的伴手禮，超！級！好！吃！甜而不膩甚至還非常順口，真的是送禮自用兩相宜。一查才發現它甚至被譽為護蝶酥界的愛馬仕 (不知道有沒有過譽，但真的很讚)。 帝苑餅店位於帝苑酒店一樓，大部分人都是為了蝴蝶酥而來，現場容易缺口味，可以上網預訂節省時間。 營業時間：11:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/ud9vdUcmnNqHB7Cm7 線上預訂：https://eshop.rghk.com.hk/zh-hant/product-category/fine-foods/cookies/ Day 2: Bakehouse - Cupping Room - 珍妮小熊 - Hashtag B - 祥興咖啡室 - 利東街/合和中心 - 所有目的地標示牌/中環街市 - 蓮香樓 - Messina - Quinary Bakehouse (尖沙咀店) 香港目前最著名的蛋塔分別為Bakehouse及Hashtag B (這兩家分別成立七年及三年的烘焙店至今還是屹立不搖)。 出發前一直看到排隊排到很瘋狂的勸世文，雖然不相信，但還是在07:20就前往 (不要浪費住那麼近的優勢)，當時前面約有5組客人想說還好吧，約07:40身後就已經有20組人(嚇到)，等到08:05買完已經排到看不到盡頭 (不可思議)。 沒有想到這家由瑞典師傅創立於2018的烘焙坊至今還是相當有人氣。蛋塔一個HDK$12.5 (單買用袋裝、六入用盒裝)，塔皮很酥、內陷很嫩、奶蛋香氣十足卻不會太甜，可以帶回台灣(建議回台當天再買，並手提登機)，冷藏保存約3-4天。 (大實話：如果不用排隊的話可以試試，但如果要等10分鐘以上CP值就有點低，比起來我更喜歡Hashtag B) 營業時間：08:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/qtJ3Cy71q3PLmUQc9 Cupping Room - 早上人少、景漂亮 非常漂亮的海景咖啡廳，周五早上08:30完全沒人，可以隨意挑喜歡的位置。(聽說下午很曬，且沒有用餐時間，候位要等很久) 營業時間：Mon-Fri 08:00-21:00, Sat-Sun 09:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/8ZrwYUmJw9CchhoSA 珍妮曲奇聰明小熊 (尖沙咀店) - 推薦伴手禮 家母非常喜歡的曲奇餅乾，口感綿密、油脂味很香卻不會過膩，很適合配茶或咖啡。店鋪在美麗都大廈2F（地址上的1F實際上是2F。香港採英制用法，1F稱Ground，建築物2F稱1F）。 不確定是否因為五一連價比較早營業，我09:55抵達時人潮已經排到三、四個轉角之後，好在店家消化的速度很快，排約20分鐘而已。(我們家都買二味曲奇-奶油花+咖啡花) 營業時間：10:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/atPewRpPc856cRKi8 Hashtag B (銅鑼灣店) 搭地鐵前往銅鑼灣站踩今天的第二家蛋塔店 (人家明明就是烘焙店)，銅鑼灣店面不大，約11:50抵達完！全！沒！人！一邊想著自己真幸運一邊進店，迅速掃了一圈架上沒有發現蛋塔，正想說該不會是賣完了才沒人吧 (內心衝擊還要強裝鎮定)，才發現原來蛋塔是放在收銀台邊的櫥窗，幾乎所有口味都有 (幸運寶貝)。(買個蛋塔內心戲好多) 買了最經典的開心果千層塔(HKD$32)和拿破崙焦糖千層塔(HKD$18)，但因為天氣太熱的關係完全沒胃口，一直到16:00回住處充電才吃 (好險沒壞)。 有人說塔皮偏乾，我是覺得還好，最令我驚豔的是內餡最下層竟然有液狀的微苦焦糖!! 營業時間：Mon-Fri 07:30-21:00, Sat-Sun 08:30-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/d2cRmTUx97DvAsA3A (同場加映) Bakehouse銅鑼灣分店 營業時間：08:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/9qYAMQXnM7y6FeHh7 (同場加映) 義順牛奶公司 十年前來就吃過，如今還是非常有名。連香港朋友也推薦他們的雙皮奶、燉奶。 營業時間：12:00-23:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/L5QeLhaALbmYSVPT9 (同場加映) 大壹燒鵝：香港朋友推薦的燒鵝店 營業時間：11:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/z1fGABbFiLwdctdo8 (同場加映) kapok Victoria Park 網路推薦的選品店，結合了許多設計師品牌並販售各國選品。(有很多分店) 營業時間：11:30-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/aCVLiGacrqQ9in3r8 祥興咖啡室 這家半世紀老店裝潢相當復古，拍起照來很有港味。蛋塔和菠蘿包是店內招牌，但一個人吃兩個有點小負擔 (獨旅真的好難吃很多)。 店員人很好 (這趟完全沒有以前覺得香港服務態度不好的刻板印象！)，我吃得很慢 (飽到需要放空)，即使外面還有人在排隊也沒有趕我或強制併桌，結帳離開前還跟我說掰掰。 搭叮叮車前往跑馬地總站下車走約三分鐘即可到達，很方便。 營業時間：07:00-17:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/EtLTxutQziYefp4V9 利東街 短短一條街，但有可愛的裝置藝術，有節慶的時候可能會佈置，經過可以來晃晃。 Google map: https://maps.app.goo.gl/Q5EVf1RuxCQvHE5S7 合和中心 (免費觀光電梯) - 一覽香港美景 有超讚的免費觀光電梯，城市美景一覽無遺！(搭乘手扶梯到3F換電梯到17F，找到”The Grand Buffet自助山”就是通往56F的觀光電梯) *這個電梯其實是通往56F餐廳，如果人多的話，建議還是優先留給用餐客人 (做個善良的人) Google map: https://maps.app.goo.gl/ezYcBXmjJ8QKbKFY9 所有目的地標示牌 這個出現在中環天橋上的路牌有個很耐人尋味的名字，第一次看到的時候覺得好浪漫，好像在說任何時候都是起點，世界很大、未來很長，我還有很多可能性 (拍自己肩)。 實際上該路牌的命名是因為該路段為主要幹道，此條路四通八達可以多往多個目的地，如果把全部地點都寫進標示牌則會過於累贅，故以所有目的地概稱。 路線：中環A出口 - 銀行方向直走50m看到麥當勞 - 麥當勞右邊手扶梯上天橋 - 上天橋後右轉再左轉 - 回頭就可以看到“所有目的地 All Destination " 路牌 麥當勞位置：https://maps.app.goo.gl/Ep4q7STapqrLt51e6 中環街市 很多文青店、港式復古店，有名的媽咪雞蛋仔這裡也有，重點是冷氣很涼(✪ω✪) 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/FehqgxntPCbnaVZE8 蓮香樓 - 牛肉球巨好食 道地的港式飲茶之一，除了保有點心車文化，連裝潢也保留以前會帶鳥籠到飲茶用餐的樣子。你沒有看錯，是「鳥籠」沒錯，在地朋友說，以前香港人養鳥都會帶出門，有來喝茶就可以掛在上面，所以整個茶餐廳很吵，都是鳥叫聲。 部分餐點可以直接到餐車前點 (大推牛肉球，有個很特殊的香味)，也有菜單可以直接跟服務生點。(小菜是涼拌蒜頭超特別，不會嗆辣反而蠻解膩) 營業時間：06:00-16:00, 18:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/hDjex9XxLyrszZf6A Messsina (Gelato) - 特色口味冰淇淋 很有風格的冰淇淋店，燈光昏暗、音樂也超大聲，還以為來到酒吧呢 (笑)。 店內超多口味的冰淇淋，還有一些非常具有港式風格的特殊口味，像是蛋塔、港式奶茶和黑芝麻湯圓 (可以跟店員要試吃)。店內有座位可以內用，但數量不多；有提供水和洗手的地方，很貼心。 營業時間：Mon-Thu 12:00-22:00, Fri-Sun 12:00-23:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/uFPKXvxzH14Mvcza6 Quinary (Bar) - 層次很多的調酒，推推 不約而同被我朋友和香港同事都推薦的酒吧。 酒很好喝、層次很多，但單價不低 (均價NT$600)；氣氛很好，朋友或情侶來都適合，但冷氣很冷 (?)。非常推薦吃完晚餐後來喝兩杯。(我們當天是現場排隊，等約半小時) 營業時間：Mon-Sat 17:00-01:00, Sun 17:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/Binb64rNNXngC8mX6 Day 3: 配水庫 - 南豐紗廠 - 朗豪坊 - 機場 前深水埗配水庫 - 充滿異國感的歷史建築 這座已有百年歷史的配水庫於1904年落成，當時提供九龍、深水埗及大坑東一帶居民飲用水，直到容量更大的石硤尾食水配水庫在1970年投入服務才於同年停用，並在2020年重新被發現，隔年更被列為一級歷史建築。 配水庫建在主教山上，由108條花崗岩撐起，非常有羅馬建築風格。從石硤尾站步行上山至入口處約13分鐘，可以參觀的區域並不大，拍照約可停留15-30分鐘。雖然內部均設有電風扇，但夏天上山還是非常熱 (大粒汗小粒汗一直流)，務必三思哈。 入場費：免費 營業時間：09:00-12:00, 14:00-17:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/iLkamzHdUouA13zh8 南豐紗廠 - 文青逛街好去處 南豐紗廠成立於1950年代，是香港製造業最蓬勃發展的黃金年代，而他也一度成為香港產量最高的紗廠之一。 廠內目前結合文創及歷史，不僅可以一窺當年紡織業的輝煌，還有很多文創商店進駐，也是個非常寵物友善的環境 (甚至還有寵物烘焙學院！)。 雖然距離市區有點距離，但搭地鐵都還算方便，可以安排半天來走走。 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/LBLu4KWXGQuRPBFZA 其實會來南豐最主要的原因是追我一直很愛的香港寫手 (IG搜尋 typing.jpg)，買了明信片和魔法小卡，覺得世界快樂！(我用她的字當手機桌布好多年) (同場加映) 葵涌廣場 有吃有逛，疫情前是香港人的掃街首選，可以嚐到香港道地小吃，如撈麵、章魚小丸子等，評論更將其推為平民美食廣場。和南豐紗廠在同一條地鐵線上，可以安排一起踩點。 營業時間：07:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/AQpCytknr5KSHKfq9 朗豪坊 為旺角區最大的商城，其中最著名的室內超長手扶梯，垂直高度達21公尺，真的很震撼 (女生小心走光!)。整座商場樓高15層，近200間店鋪，喜歡逛街的話留半天在這裡沒問題。(當天要趕飛機的關係，只快閃一小時實在可惜) 推薦： - 5F Cccccc select：文創選物店，集結在地藝術家品牌，有特色香氛、原創飾品 - 11F怪店：昭和風格雜貨鋪，以日本選物居多，東西多到不行，可以慢慢挖寶 營業時間：10:30-22:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/i8jASj9vzTT3ZUhP8 (同場加映) 金華冰聽 超級多人推薦的茶餐廳！可以一次吃到很多香港道地美食，推薦推菠蘿油(外帶不用等)、公仔麵、豬扒包。 營業時間：06:30-:22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/zPnwNGgSiN8PC4s18 (同場加映) 女人街食飯公司 (旺角) 也是被大推的特色港菜，推薦黑松露蝦多士(下面吐司、中間蝦、上面是黑松露，建議一人一份)、椒鹽栗米、浸花甲湯和蟹仔脆米炒飯 (aka炒鍋巴) 營業時間：18:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/SpTH64fP8W8EPfra7 (蛋塔小提醒) 如果想要帶Bakehuose或Hashtag B的蛋塔回台灣，建議最後一天一開店就去買，或上機前預留足夠的時間去排隊，不然根本買不到。 (Bakehouse超過四盒可以官網預定，幾年前有人分享可以用what's app預定，但官網沒有看到相關資料) Bakehouse預定官網：https://www.bakehouse.hk/largeorders (回程小插曲) 原本班次一直很多的A21巴士，突然在16:00車流尖峰大塞車，拖班半小時才來，導致我在登機前一小時才奔到櫃台報到，感謝地勤highlight讓我到特殊櫃台辦理，但沒逛到香港機場真的扼腕 (好想逛迪士尼商店)。 回程的機上意外人超少，我這排只有我一個 (舒服)。依依不捨地再看最後一眼香港，好像還看見了迪士尼，似乎偷偷跟我約定下次再見。 香港行的總花費 出發前被五一連假的機酒價錢嚇到，很擔心會爆預算 (只給自己三萬扣打)，好險理智有在線，沒有如想像中的失心瘋。明細如下(含手續費)： 總計： $26,086 此趟香港行充實又滿足，雖然依然有很多沒去到的遺憾，但還是看到了很多面向的香港。很慶幸當時在朋友們都說沒興趣的時候有鼓起勇氣自己飛。 「其實你並不需要等別人，自己也能獨自上路。」我這麼對自己說。 我的IG：beyourthere #香港 #獨旅 #祥興記上海生煎包 #深水埗 #嘉頓山 #萬發海鮮飯店 #尖沙咀 #Bakehouse #CuppingRoom #珍妮小熊 #HashtagB #祥興咖啡室 #利東街 #合和中心 #所有目的地標示牌 #中環街市 #蓮香樓 #Messina #Quinary #前深水埗配水庫 #南豐紗廠 #朗豪坊 #beyourthere

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