4+2R-R2攻略圖文版

**備註： 資料來源：衛福部食品管理署-食品營養成分資料庫 食材的碳水含量5g/每100g，為建議食材** R2：Renew，減脂養好菌 進入標準： - 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg (昨天80今天79.6kg可進入) - 飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食（不含根莖類蔬菜、豆類堅果類） - 持續時間：約1~2個月（因人而異） - 注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重 - 飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) Q1 R2 怎麼吃？ * 午餐晚餐蛋奶素 * 早餐及下午茶與R1相同的蛋白飲 * 一天蔬菜量450g(書上寫要包含菇類，但是本人是光蔬菜就450g，可自行拿捏) * 大部分超市販售的葉菜一包是250克，我通常是一餐一包，在有誤差的狀況底下，這樣是最方便計算蔬菜量的 Q2 蛋奶素，到底可以吃什麼？ * 只要不是根莖類及豆類，什麼都吃！ * 堅果類也不行喔！油酯含量太高 * 海苔是我嘴饞的好夥伴，還有水煮蛋加鹽也是點心 * 蒟蒻條（盡量不要有調味） * 生豆皮切絲或是海帶絲替代麵的感受 Q3調味方式？ * 無額外加油的涼拌、蒸、燙、煮、烤、滷（滷汁不加油），可添加鹽、醋（果醋除外）、清醬油（嚴禁醬油膏）。可多利用辛香料（蔥薑蒜、生辣椒、七味粉、薑黃粉、迷迭香等）促進代謝跟增加水量 * 成份較為單純的火鍋底料清湯、柴魚粉當湯底，雞湯排骨湯塊不建議，畢竟可能含有油酯 * 坊間有販售低鹽的綜合香料，可以買來沾 Q4 推薦菜單？ * 生菜加上切片大番茄，水煮蛋切片或半熟蛋，用氣炸鍋把菇類跟板豆腐烘烤至脆口，淋上無添加醬油及紅酒醋，完成一道夏日清爽的沙拉。 * 把所有食材放進鍋理煮成素食小火鍋，是最方便的懶人料理法，加上柴魚粉或是成分單純的清湯火鍋底料，在冬天吃就很暖胃。 * 超市有賣很多海帶芽乾貨，裡面因為有鹹度，所以放進小火鍋煮真的很對味。 Q5 外食建議？ * Subway （沙拉+油醋醬） * 便利超商沙拉、茶葉蛋及關東煮（菜頭） * 聚餐就吃有提供素食的火鍋店 * 滷味攤（蔬菜及菇類，避免百頁豆腐及四季豆） 本人在R2期間跟家人出遊，把蛋白粉裝罐，趕路過程中餓了就先停在便利超商買瓶豆漿來泡一杯蛋白飲。抵達時跟家人去火鍋店享受聚餐的樂趣，我還蠻不要臉的都會跟店家說我不要芋頭南瓜等配料，玉米就留給小孩吃，通常可以換得更多的葉菜 Q6 可以吃水果嗎？ 絕對禁止！所有水果類（大番茄除外，可視為蔬菜）因含有糖分。如果真的想吃的話就吃大番茄吧！但是我在這過程中是真的一點水果都沒有碰！ 身體在長期沒有糖分進入時，只要一有果糖進入，尤其果糖是非常好吸收的分子，身體會像惡虎撲羊的把所有糖類都囤積起來放，擔心下次不知道何時才再有，而這些囤積的就是脂肪，所以要特別注意不要攝取水果。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy]想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #R2

Joyce愛美食｜台中三大沙茶火鍋之一【台灣陳沙茶火鍋】一定要來嚐嚐｜人氣高的沙茶火鍋老店

這家隱身在台灣大道巷弄內的人氣沙茶火鍋老店， 鄰近台中火車站和宮原眼科，雖位置隱密，但生意超好， 除了食材新鮮外鍋底的湯熬得很清甜， 老闆也很風趣介紹食材怕你點太多還會提醒你， 服務態度真的沒話說。 這家是採單點式每桌鍋底$180附一盤菜盤， 座位有分冷氣房跟室外區，但夏天吃火鍋沒冷氣真的會熱死啊！ 如果，第一次吃不知道怎麼點， 除了老闆介紹的菜單上有打“星星”的都可以試試。 這次我們都是點老闆介紹的食材， 兩人吃點了五道菜每道菜份量都不少， 吃完剛剛好幾乎沒剩菜， 這是我們第一次可以吃得這麼乾淨， 主要是這家的食材超級新鮮的， 只要下鍋燙一下就超好吃。 這家店就在悅樂旅店對面巷子內， 下次來台中一定要來嚐嚐這家老字號的沙茶火鍋店 ▍台灣陳沙茶火鍋 ▍ 營業地址：台中市中區台灣大道一段81巷23號 營業電話：04-22271304 價格：單點制每桌低消$180up ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #台中旅遊 #輕旅行 #台中 #沙茶火鍋 #travel #travertaiwan #relax

逢甲夜市必吃柒串燒｜最便宜只要19元，豬五花包蕃茄必點！

逢甲夜市美食｜逢甲夜市必吃柒串燒 本來只有台北的柒串燒 居然在台中的逢甲夜市吃的到柒串燒啦！ 柒串燒的食材皆放在玻璃櫃裡，一目瞭然 柒串燒也有大型的菜單看板可以看😍 店員會介紹餐點，像是左手邊擺著夾子以及酒精可以消毒喔！ 柒串燒逢甲店菜單 這次選擇的餐點是 牛肋條串$49 梅花豬肉串$45 雞肉串$45 牛五花包蔥$55 豬五花包番茄$50甜不辣$20 百頁豆腐$19豬血糕$19米腸$30 豆皮$29鑫鑫腸$19花枝丸$39 去骨雞腿$79雞心$30雞皮$35 雞胗$29青椒$29花椰菜$29香菇$30 招待鱈魚丸 每一個串燒的醬汁都很入味，均勻吸附每個食材上 其中最讓我念念不忘的是柒串燒的豬五花包番茄 番茄本身有醃製過 所以帶點甜 加上豬五花本身的味道 吃起來很解膩！整個超愛😍 再來青椒的部分 其實點串燒我都不會點青椒 因為怕會苦澀 結果吃起來口感juicy搭配醬汁甜超好吃！ 去骨雞腿是人人驚豔的一份串燒吧！ 超大隻，雞腿肉也很嫩💛 百頁豆腐我也好喜歡，入口的豆腐很軟嫩加上百頁豆腐外皮有點QQ的 營業地址：台中市西屯區福星路365號 營業時間：16:00～00:30 電話：04-24525824 #台中美食 #逢甲 #逢甲夜市 #逢甲美食 #西屯區美食 #台中宵夜 #台中必吃 #銅板美食 #銅板價 #夜市美食 #串燒 #台中美食地圖 #相機食先 #美食 #美食推薦 #food #dcard美食版 #popyummy #yummy #popdaily #foodie #omnomnom #柒串燒 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 一中阿蒝師沙威瑪|50元料多實在 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 租界|隱身在巷弄的美食．炭火蝦飯必點，三溫糖牛奶凍飲加奶超好喝 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

台中南屯「演藝牛鍋」 最新菜單 超推搭配 聚餐推薦 台中火鍋推薦

#台中美食#台中餐廳#台中南屯美食台中南屯區「演藝牛鍋」 - 我的Instagram分享>>燕子食之友胃-雙人套餐 🎃$1680 (10%服務費另加)-牛肉+熬煮過後的湯底品嘗起來很像清燉牛肉湯！很清爽、溫暖且不油膩，冬天真的無法拒絕這一鍋！配料和蔬菜也很足夠，雖然是雙人套餐，但也可以做為三人份共享，不夠的部分再選個單點就很剛剛好~-內部裝潢超用心，而且店內不會有太濃的火鍋味，讓用餐氣氛是開心且舒服的。同時，肉品的種類也很多樣化，不是傳統火鍋店單一種的肉片，演藝牛鍋能提供牛腩、鳳尾筋等豐富的選擇，讓愛吃牛肉的饕客們好好飽餐一次！-追蹤 @yummy.0608 更多美食開箱追蹤 @rd.joanne 發現營養師的世界-🌏地址：台中市南屯區大富街6號☎️電話：04-2252-5522⏰營業時間：11:00-22:00 #台中美食#台中美食推薦#台中餐廳#台中必吃#台中聚餐#台中火鍋#台中鍋物#台中南屯區美食#台中南屯#台中南屯區甜點#台中下午茶#台中午餐#台中晚餐#演藝牛鍋#演藝#牛肉推薦#鳳尾筋#Talato#義式冰淇淋#本產牛肉

台北京站，海底撈，一個人的火鍋

剛吃完燒肉LIKE的我，馬上又吃了海底撈。這次還認識了新朋友，她叫阿紅，看起來很陰鬱。 ↓第一次來吃海底撈的我，順便寫一下流程。抽個號碼牌，走進來等候區，拿了個方塊酥。 ↓這個遊樂區暫時不開放。 ↓海底撈免費項目有: 女士專屬美甲服務、兒童遊戲間、按摩椅、擦皮鞋、等座飲料、水果、小菜、粥品、哈根達斯、輕便雨衣、川劇變臉。 旁邊可以抽號碼牌免費做指甲，因為有客人，我不好意思亂拍照。 ↓按摩椅 ↓哈根達斯，在外頭等候區。 ↓等座飲料(? ↓app點餐 湯底的話是服務人員來點，後續加點才是我操作。 ↓餐點可以選擇點整份、半份。 整份10片肉=$100，半份5片肉=$50，大概是這種概念，非常不錯。 ↓提供濕紙巾、酒精棉片、袋子，(我自己頭上就有髮圈所以就沒拿)。 ↓四宮格。 三鮮火鍋、清水火鍋、清水火鍋、清水火鍋。 因為我不吃辣，就粗糙的點了1+3，清水鍋還有蘿蔔各2片，我夾起來吃了。 ↓本來碗裡裝著碎肉末和蔥花，淋上三鮮湯後嚐試味道。 ↓小菜 ↓這是阿紅。 ↓這是服務人員給我的圍裙。 ↓我+$50的自選醬料區。 ↓一碗芝麻醬，非常的香，然後一碗醬油+蒜+蔥，基本沾料。 ↓黃金酥肉 $188，這個非常的好吃。 ↓梅花豬肉整份 $320 ↓五花豬肉半份 $145 ↓桌面上還有一杯+50元無限暢飲的楊桃汁，也可以改喝烏梅汁。 ↓撈派巴沙魚片半份 $140 這個煮出來非常非常軟嫩，沒有魚刺，而且份量還蠻多的。 ↓大干貝 $80 ↓紅糖糍粑半份 $60 炸年糕的口感，沾糖，好吃到不行，挺甜的，但就是好吃。 ↓飯後水果 這盤基本上都不酸，可以接受。 ↓冬瓜檸檬山粉圓 ↓沒有服務費，桌邊結帳。 我看了底下，他們還有徵人，要不...我去應徵洗碗的? 整餐吃下來，服務是真的很好，餐點也是吃多少叫多少，我個人蠻喜歡的。

小海水產，主打海鮮的火鍋。

↓一進門就能看到...海鮮，其實現場有各式各樣的，但其他角度的座位都有客人就不拍了。 ↓菜單 ↓會員活動 ↓餐具在座位的抽屜裡 ↓菜盤，可以菜換肉。培根牛7oz或者台灣黑豚5oz(※但我用餐當天，服務人員以人手不足拒絕我更換，老實說我還真的是不愛吃火鍋菜盤的一族...) ↓自助吧區 ↓主餐，美國藍帶培根牛肉 $360 ↓台灣之光黑豚肉 10oz $230 ↓附餐，白飯 ↓餐點照 ↓帳單 -說實話，現場人力明顯超不足。霜淇淋最後沒吃的原因是還在『製造』。肉的部分就是很普通的水準。肉片偏薄，這間應該就是真的只要來吃海鮮的那種。(可是我海鮮過敏阿阿阿阿。)自助吧區蠻乾淨這點值得誇獎，但是餐點一直出錯，菜盤換肉沒換到，加點的黑豚肉份量也上錯，我還要一直找人員確認。-

菸酒生日常丨冬季的日常碎片

20221209 媽媽回去一趟外婆家帶了一鍋麻油雞酒腰子回來， 略冷的冬天來一碗超暖的， 整個從裡到外從頭到腳都暖呼呼的， 雞酒喝起來甜甜的， 腰子則是吃起來非常有彈性， 冬天就是要吃火鍋、喝雞酒啊(*’ｰ’*) 晚上妹妹出門去吃飯順路帶了中原的烤布蕾回來， 一整個超級幸福的啊， 這學期的課剛好錯開夜市營業時間以至於無法下課後去買烤布蕾， 饞了好久正好那天特別想吃， 沒想到妹妹就帶回來了， 還是我特別愛吃的那一家一整個超級幸福的啊(*´∀`*)~♥ 最近正在整理我的紙膠帶們， 因為今年暑假買了平板後就漸漸開始逐漸習慣電子化。 前陣子一直在考慮明年究竟要使用電子還是紙本手帳， 但最近我想了想， 明年是一個身分的轉換， 年中大概就畢業了， 之後年中接續到年末大概幾乎都在上班， 也不太會需要學生時期的這種手帳模式， 於是經過幾番考量後我決定明年使用電子手帳， 於是我打算把我真愛的紙孩子們以還不錯的價格讓給有緣人， 讓他們能夠被有需要的人使用。 所有的商品都會在蝦皮上販售， 除了紙膠帶以外還有一些貼紙等等的， 之後整理好商品後再貼網址給大家， 需要的朋朋都可以來看看嗷(˙︶˙) 用非常快的速度把研究流程給畫出來， 也順帶的把一些文字說明的部分寫一寫， 做流程圖是我最快樂的時候， 因為完全不需要動腦(`･∀･)b — 最近一直看著平板上的proposal倒數每天正逐漸的減少而感到焦慮， 身邊的朋朋也有不少人已經準備要口試正忙的焦頭爛額的， 有一堆事項要注意還有很多事需要處理、聯繫， 口試前的好幾個禮拜又卡報告真的是純心要逼死人R --- #生活碎片 →日常瑣碎小事 #微糖讀書趣 →書單介紹 #微糖陪你寫 →手帳系列 #微糖a菸酒人生 →關於碩士之路 ♥歡迎點擊hashtag觀看其他更多文章，喜歡也可以追蹤我呦♥ --- #生活碎片 #微糖a菸酒人生

京華餐廳平津涮羊肉｜鹽埕區美食｜酸菜白肉鍋｜拔絲地瓜必點

來吃老店餐廳❤️ 為了酸菜白肉鍋和拔絲地瓜而來 酸菜白肉鍋使用經典碳燒煙囪 湯頭酸感溫和不嗆 鍋底本身有滿滿配料 在額外加價一盤白肉 兩人吃就很飽了 拔絲地瓜真的很好吃!!跟夜市賣的不同 外層糖衣脆口感滿分卻不黏牙 撒上白芝麻 吃起來甜香+芝麻香 完全不膩 炸銀絲卷淋上煉乳+花生粉 外層炸的金黃 一定要熱熱吃 - ▴ 酸菜白肉鍋 $580 ▴ 拔絲地瓜 $100✨ ▴ 炸一條 $70 ❍ 高雄市鹽埕區大勇路76巷8號 ❍ 07-551-1688 ❍ 11:00-14:00、17:00-21:00 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○ ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃鹽埕 #太陽愛吃鍋 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#鹽埕區美食#高雄老店#鹽埕美食#高雄火鍋#高雄酸菜白肉鍋 #京華餐廳 #京華餐廳平津涮羊肉

｜台北火鍋｜CP值爆表的龍蝦四吃推薦！（驚）🤤🤤

🔍#跟著妮吃 〖 貳房頂級鍋物 〗 歡迎到我的美食帳號逛逛呦➪@eatmore_food_ #台北美食 #台北火鍋 ▫️用餐90分鐘 ▫️每人低消一份套餐 ▫️酌收10%服務費 沒想到新北投捷運站有一家可以吃到龍蝦的平價火鍋店🦞 喜歡他們的室內環境，包廂很適合家庭聚餐 🍲套餐均含：老母雞湯底、開胃前菜、季節蔬菜盤、主食、台灣鹹粥、甜點、茶 ☞老母雞湯底：暖胃的滴雞精 ☞開胃前菜：紫蘇冰沙佐番茄酸甜開胃的前菜，綠綠的是紫蘇梅葉製成的冰沙與醃漬過的小番茄，再和蜜餞一同享用👍🏻冰涼沁爽☞季節蔬菜盤高麗菜、娃娃菜、青江菜、鴻禧菇、金針菇、甜玉米、南瓜、絲瓜 ｜龍蝦套餐｜ ☞龍蝦4吃 #龍蝦第一吃 鍋煮龍蝦第一吃來嚐嚐龍蝦的原味！店員川燙後撈起，口感Q彈有咬勁， 建議可吃一口原味後沾點玫瑰鹽，試試不同味道#龍蝦第二吃 龍蝦雲吞半個手掌大的龍蝦雲吞，內餡是龍蝦肉製成的蝦漿， 最喜歡搭配的這碟特製花生粒胡麻醬，咬下去鮮嫩多汁～～#龍蝦第三吃 龍蝦鉗手捲滿到爆的馬鈴薯絲，咬下去滿滿的龍蝦肉，還有美乃滋，頗清爽的手捲而且很大😆#龍蝦第四吃 龍蝦鹹粥米粒不夠軟爛、味道偏淡，可以再鹹一點，記得前兩次去店員會先讓顧客試味道，這次不知道怎麼沒有xddd +美國頂級牛小排150g $1280 比較沒有油脂的推薦點牛小排，涮個7-8秒即可起鍋，除了入口即化還帶有嫩嫩的肉香～～🥩 +M9澳洲紐約客150g $1580 紐約客切的很大片、肉質鮮嫩，也不用涮到全熟，帶點粉色即可，可搭配玫瑰鹽享用🤤 ｜海陸套餐｜ ☞季節海鮮盤+西班牙伊比利豚150g $1150 海鮮盤有蛤蜊、生蠔、花枝、干貝，本來有鮑魚但賣完換魚片，比起肉好像更喜歡海鮮～～店員煮的好讚，口感很嫩又鮮甜😆然後伊比利豚偏肥耶xdd沒什麼特別印象，會比較建議點牛肉～｜陸餐｜☞日本A5霜降和牛200g $1280 我比較不推這個和牛，切的比較小塊口感也沒有牛小排和紐約客來的好🤣🤣 ｜甜點｜ ☞桂圓銀耳冷熱皆有，口感絲滑的銀耳+不過甜的桂圓結合成這道養身甜品☞泡芙塔店員特別推薦的雙層泡芙塔，第一層裡面是檸檬餡的酸甜口味，第二層內餡是有點香草口感的冰淇淋，旁邊有淋上牛奶糖！ 龍蝦四吃每到都是特別且不能錯過的料理，肉類推薦牛肉～～入口即化的口感～食材新鮮美味👍🏻👍🏻 唯一的小缺點是用餐時間比較緊迫，服務員有桌邊服務，但那天的服務員真的煮的非常趕，煮粥時也沒有先給試味道 （因為是三訪了 記得前兩次都有><） 龍蝦也沒有刮很乾淨⋯總之那天下來的感受服務上是比較有點小扣分的( ･᷄ὢ･᷅ ) 推薦指數🌕🌕🌕⇣INFO⇣ 📍台北市北投區大業路717-2號1樓 ⏰週二～週日 12:00～14:30/17:30～21:30 週一公休 ☎️02-28945333 #taiwan #taipei #foodie #taipeifood #yummy #popdaily #popyummy #4foodieforfoodie #beitou #beitoufood #popyummy台北 #新北投站 #新北投 #新北投美食 #北投美食推薦 #相機食先 #台北火鍋推薦 #波波發胖台北 #美食推薦 #美食 #hotpot #龍蝦 #貳房頂級鍋物

【宅配美食】豬鱻生(豬先生)手作黃金泡菜 吃一口回味初戀的酸甜辣 不會煮菜也能做出簡單的黃金泡菜火鍋

大家家裡必囤的食物有哪些呢？我家冰箱絕對備有超涮嘴的泡菜！！因為配白飯、炒青菜、煮火鍋樣樣都百搭，堪比百搭配件界的小白鞋，一樣厲害！CP值也高出XO干貝醬許多～ 豬鱻生(豬先生)手作黃金泡菜 宅配訂購網址：https://www.mrpig.com.tw/ 「豬鱻生」豬先生是我近期吃到很涮嘴的手作黃金泡菜！看名字還有點小遲疑，但事實上老闆不是賣豬也沒有賣魚，是賣黃金泡菜🤔 有著豆腐乳般的香氣，微甜微辣的醬汁！冷著吃、熱著吃都好吃！實屬單身女子或懶惰媳婦的救星🤩 老闆說他們家的泡菜是挑選新鮮的大白菜，再使用活水spa清洗，最後加入獨家調製的醬汁，充分醃製後得到「最浪漫的黃金泡菜」！！吃起來有微酸、微甜、微辣的滋味，就像初戀的味道！（我相信！老闆的初戀一定很美好😇） 「豬鱻生」豬先生有兩種容量可以選擇，想嚐鮮或送人可以選擇小容量400g，家裡人口數多可以選擇大容量650g比較划算，大小容量只差$30超佛心。 最懶惰的吃法絕對是煮火鍋！！ 黃金泡菜的精華就是那微甜微辣的醬汁！！「豬鱻生」豬先生的泡菜醬汁是使用蒜頭和辣椒調味，超適合拿來煮火鍋湯底，再加入少許的泡菜、火鍋料、青菜、王子麵…芭啦芭啦～又是完美的一餐❤️ 黃金泡菜火鍋煮好後，我先開動囉😋 再過幾週，天氣就慢慢轉涼，最適合裹棉被吃小火鍋！如果還沒試過台灣的黃金泡菜，有機會一定要試試看！一起掉入lazy potato的行列吧～ 【官網】https://www.mrpig.com.tw/ 【FB粉專】https://www.facebook.com/Mr.Pig9 【圖文網誌完整版】https://mifichu.pixnet.net/blog/post/70203208 👉追蹤💕Instagram 米菲💛吃喝玩樂每一天 👉追蹤💕Instagram 采菲 美睫丨霧眉丨美瞳線丨熱蠟丨塔羅丨耳燭｜教學 👉點我看Blog Miffy跑跑跳跳的小世界

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Joyce愛美食｜台中三大沙茶火鍋之一【台灣陳沙茶火鍋】一定要來嚐嚐｜人氣高的沙茶火鍋老店

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逢甲夜市必吃柒串燒｜最便宜只要19元，豬五花包蕃茄必點！

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台中南屯「演藝牛鍋」最新菜單超推搭配聚餐推薦台中火鍋推薦

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台北京站，海底撈，一個人的火鍋

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｜台北火鍋｜CP值爆表的龍蝦四吃推薦！（驚）🤤🤤

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【宅配美食】豬鱻生(豬先生)手作黃金泡菜吃一口回味初戀的酸甜辣不會煮菜也能做出簡單的黃金泡菜火鍋

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｜台北火鍋｜CP值爆表的龍蝦四吃推薦！（驚）🤤🤤

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【宅配美食】豬鱻生(豬先生)手作黃金泡菜 吃一口回味初戀的酸甜辣 不會煮菜也能做出簡單的黃金泡菜火鍋

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